Guía para vídeo-conversas con el vídeo “Cuando todo cambia”

El Instituto de Educación y Salud (IES) y Save The Children UK ejecutan en el distrito de El Agustino el proyecto piloto “Diseño de un modelo de servicio de prevención amigable con énfasis en salud sexual y reproductiva dirigido a adolescentes”.

Una de las líneas de intervención de este proyecto es la promoción de espacios de diálogo en las instituciones educativas para que las y los adolescentes puedan expresar sus vivencias e inquietudes, especialmente aquellas relacionadas al desarrollo de su sexualidad.

Para desarrollar esta línea de intervención, IES y Save the Children UK, en alianza con la Asociación de Comunicadores Sociales Calandria, produjeron el video ficción “Cuando todo cambia” y esta guía de uso para video-conversas.

Video “Cuando todo cambia” | Ficción | 15 minutos | NTSC Asociación de Comunicadores Sociales Calandria

Una realización del centroproduccióncalandria www.cpcalandria.com Elaborado a partir de talleres creativos realizados en la IE María Parado de Bellido de El Agustino en Lima-Perú, donde se recogieron opiniones y vivencias de adolescentes que aportaron a la historia y personajes del video.

Pedidos e información: Instituto de Educación y Salud República de Chile 641, Lima 11, Perú. | ( (511) 4336314 www.ies.org.pe Save the Children UK Calle 5 N° 262 Corpac, Lima 27, Perú. | ( (511) 4751188 www.savethechildren.org.pe Asociación de Comunicadores Sociales Calandria Cahuide 752, Lima11, Perú. | ( (511) 2660732 www.cpcalandria.com

Conversemos sobre amistad, sexualidad y comunicación en la

adolescencia

Guía para video-conversas con el video “Cuando todo cambia”

La guía “Conversemos sobre amistad, sexualidad y comunicación en la adolescencia con el video “Cuando todo cambia” es una publicación del Instituto de Educación y Salud, Save the Children y la Asociación de Comunicadores Sociales Calandria.

Lima - Perú, noviembre 2007.

Diseño metodológico y contenidos: Javier Ampuero - Asociación de Comunicadores Sociales Calandria cpcalandria@terra.com.pe

La video-conversa es una metodología comunicativa que les servirá para que un grupo de adolescentes comparta sus opiniones, experiencias e información en torno a temas como la amistad, las sexualidad, la comunicación entre adolescentes y adultos.

La idea es que conduzcan una conversación provocada por el video “Cuando todo cambia” proyectado al iniciar la sesión.

Este video es la clave de la dinámica, pues los personajes y situaciones que contiene, despertarán el interés de las y los participantes y desatarán sus sentimientos y opiniones referidos a los temas del video.

Organizar y conducir una video-conversa es una tarea grupal, por eso es muy importante que se distribuyan las tareas y se organicen muy bien. Esta guía les ofrece recomendaciones para tres momentos: la preparación previa de la video-conversa, el momento de la realización de la video-conversa, y finalmente, la elaboración de los comentarios finales sobre los temas abordados en la video-conversa.

Entonces con una video-conversa promoverán que las y los adolescentes: Expresen libremente sus opiniones, explicando las razones o argumentos que sustentan lo que dicen, pero sin buscar imponer sus ideas.

Escuchen con atención a los demás, respetando las ideas ajenas aún cuando sean opuestas a las suyas.

Identifiquen con claridad cuáles son los acuerdos y los desacuerdos que tienen al finalizar la conversación.

Reciban información nueva que les ayude a comprender los temas discutidos.

Sin embargo, no siempre se logran todos estos propósitos. El camino del diálogo es largo, pero es necesario empezar a andarlo.

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Tienen el video “Cuando todo cambia” en sus manos y han decidido realizar una video-conversa. ¡Felicitaciones!

Veamos cuáles son los pasos para prepararse y organizar el trabajo previamente al día del evento.

Definan los objetivos de la sesión La video-conversa sobre “Cuando todo cambia” busca que las y los adolescentes dialoguen sobre: Las diversas maneras cómo viven su sexualidad, reconociendo las necesidades, dificultades y aspectos que pueden desarrollar para hacerlo de manera más gratificante y saludable, y aprendiendo que cada chico y chica los vive a su propio ritmo.

La importancia de valorarse y quererse a sí mismos sin depender de la aceptación de los demás, identificando y expresando sus sentimientos sin temor.

Definan los temas sobre los cuales podría girar la conversa Luego de ver “Cuando todo cambia” el diálogo y debate pueden girar en torno a tres temas eje. Es recomendable que, de acuerdo al tiempo disponible para el diálogo, la sesión aborde extensamente uno de esos temas. Recordemos que quien mucho abarca poco aprieta. Los temas son: 1. Cambios en la adolescencia: amor y sexualidad.

2. Amistad y presión de grupo.

3. Comunicación con papá y mamá.

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Identifiquen previamente las características del grupo Se trata de reunir información sobre las y los adolescentes que van a participar en la videoconversa. Por ejemplo: Cuántas personas son.

Sus edades y sexos.

Sus niveles de instrucción y/o ocupación.

Sus necesidades de información sobre los temas que se podrían abordar.

Conozcan el video como la palma de su mano Para conducir una video conversa, antes deben ver varias veces el video “Cuando todo cambia”, de esa manera tendrán una idea clara sobre su estructura y personajes, e identificarán aquellas escenas que pueden dar pie a la conversa. En determinadas escenas van a encontrar actitudes, frases y comportamientos de los personajes a los que pueden aludir en el momento de la conversa.

A continuación les presentamos una descripción de los principales personajes y una relación de las escenas clave de “Cuando todo cambia” que pueden usar para la discusión.

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P E R S O N A J E S P R I N C I PA L E S

Daniela (12 años ) Es una chica tranquila y muy amiguera que estudia en 1ero de secundaria. Le encanta bailar los ritmos de moda, es alegre y extrovertida. Es amiga de Junior desde niña y lo considera su mejor amigo.

Ha empezado a sentir una atracción especial por él. El último año ha crecido físicamente a diferencia de los chicos de su salón y está descubriendo que le gusta llamar la atención. No es la mejor de las estudiantes, pero está esforzándose por sacar mejores notas. Vive con su mamá, que es comprensiva con ella, y su papá, que suele estar fuera de casa por su trabajo y se relaciona con ella a gritos, amenazas y golpes.

Junior ( 12 años ) Es un chico estudioso y algo tímido. No le gusta bailar y menos ser el centro de las miradas o las burlas. Desde niño es amigo de Daniela, pero ahora siente hacia ella otras cosas que no termina de comprender. Le cuesta relacionarse con las chicas, peor aún ahora que ellas han crecido y se han puesto bonitas. Teme quedarse de baja estatura y que le empiece a salir acné.

Marco ( 12 años ) Es un chico travieso y muy sociable. Es el mejor amigo de Junior, aunque a veces lo vacila, siempre está allí para escucharlo y ayudarle a salir de algunos problemas ocasionados por su timidez.

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P E R S O N A J E S P R I N C I PA L E S

Vanesa (12 años ) y Katerine (12 años) Son dos chicas muy bulleras y sociables.

Son las mejores amigas de Daniela. Les encanta la música, salir a los centros comerciales, chatear en la cabina de Internet y les gustaría conocer más chicos, sobre todo si son de cuarto o quinto de secundaria.

Estiven ( 15 años ) Es un chico que le va mal en la escuela por su conducta y malas notas. Varias veces lo han suspendido porque suele pelearse con otros chicos. Le encanta enamorar a las chicas como parte de un juego que tiene con su grupo de amigos. Desde hace un tiempo, ha empezado a frecuentar algunas pandillas del barrio.

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E S C E N A S C L AV E

A continuación describimos las principales escenas del video: N° Escena

Escena

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Escena

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Escena

3 Escena

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Descripción

Fiesta en casa de Daniela celebrando sus 12 años.

Chicos y chicas bailan reaggeton. Junior, sentado en un rincón, ha evitado hasta el momento el angustiante ritual de bailar en la fiesta. La tía de Daniela decide cambiar la música y –ante el pavor de Junior- lo obliga a bailar una salsa con su sobrina.

Pasado el roche inicial, Junior y Daniela sienten por un instante como si estuvieran solos… sin embargo, las burlas de sus amigos y amigas que los vacilan como si fueran enamorados y les piden que se besen, hacen que finalmente Junior avergonzado huya de la casa.

Durante el recreo en la escuela, chicos y chicas, por separado, comentan los incidentes de la fiesta de Daniela. Las chicas vacilan a Daniela porque casi se besa con Junior antes que él se fuera corriendo, ella les dice que si bien sintió bonito bailar con él son solo amigos desde niños. Los chicos fastidian a Junior por haber huido en lugar de aprovechar y agarrarse a Daniela, él sólo les dice que son amigos.

En eso, las chicas ven pasar a Estiven, el bacancito del colegio, rumbo a la dirección. Daniela recibe la mirada seductora de Estiven y entonces las chicas empiezan a molestarla con él.

De regreso del colegio, Daniela encuentra a su papá que ha vuelto de un viaje de trabajo. Feliz lo abraza, pero su papá la recibe con un golpe, mostrándole su libreta con varias notas desaprobatorias. Increpa a la mamá por haberle festejado el cumpleaños pese a no haber salido invicta en el bimestre. Alterado, el papá sale de casa amenazando a su esposa que si no se pone más firme, él ya no les dejará dinero. La mamá de Daniela trata de tranquilizar a su hija y aliviarle el dolor.

El profesor anuncia que en adelante chicos con buenas notas se sentarán junto a chicos con malas notas. En la reubicación, a Daniela y Junior les toca sentarse juntos, lo que provoca bromas en el salón.

Daniela escribe una notita y se la pasa a Junior:

E S C E N A S C L AV E N° Escena

Escena

4 Escena

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Escena

6

Escena

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Descripción

“¿Estás enojado conmigo?”, dice el mensaje. Junior responde “No”. Daniela escribe: “Me gustó bailar así contigo. Me hiciste sentir muchas cosas lindas. ¿Tú también sentiste lo mismo?”. Junior, palteado, arruga el papel y lo tira a la basura. Daniela entristece.

Suena el timbre del recreo y ella sale corriendo, aguantándose las ganas de llorar.

Daniela en el baño de mujeres de la escuela llora desconsolada. Katerine y Vanesa, la consuelan.

Daniela confiesa que Junior le gusta, que algo bonito pasó en la fiesta y que sobre eso le escribió una notita, pero que Junior la miró mal y botó la nota a la basura. Las amigas rajan de Junior por feo, chato y encima sobrado. Vanesa le dice a Daniela que más bien debería pensar en Estiven, porque ha preguntado por ella. Daniela no cree lo que le dice su amiga. Y Katerine para animar a Daniela sale a buscarle una cita con Estiven.

Marco termina de leer las notitas que Daniela le envío a Junior e increpa a su amigo por haberlas botado a la basura. “Si a ti te gusta Daniela, ¿por qué la tratas así?” Junior no cree que ella se vaya a fijar en él, pues Daniela ha crecido y está bonita, mientras él se ha quedado chato y feo. Su amigo, le hace entrar en razón, leyéndole las cosas que Daniela le ha escrito. Entonces, Junior le pide consejo. Marco le dice que tiene que escribir una carta de amor a Daniela, para decirle lo que siente. Él le va a ayudar.

Daniela comenta a sus amigas que su papá le pegó a pesar que sus notas mejoraron. De pronto, Estiven se acerca y le pide a Daniela conversar. Las amigas la dejan sola con él. Estiven la empieza a abrazar, pero ella le pide que la suelte, él dice que lo va a hacer si le promete dos cosas: verlo en el parque más tarde… Y cuando, inocente, Daniela le pregunta por la otra promesa, Estiven le roba un beso. Daniela sale corriendo en busca de sus amigas. Estiven la ve alejarse y saborea en sus labios su primera victoria: “Qué rico me voy a agarrar a esta chibola”

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E S C E N A S C L AV E N° Escena

Escena

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Escena

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Escena

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10

Descripción

En su casa, Junior le lee a Marco la vigésima versión de su carta. Marco escucha el estilo formal de su amigo y lo para en seco: “¡Oe, eso suena a carta para el director del cole y no a una carta de amor!”. Y le recomienda a escribir con el corazón, diciendo lo que siente. Marco lo convence además que supere su miedo, y le entregue la carta personalmente a Daniela.

Marco le repite a Junior la mentira que Daniela ha contado a su mamá para que la deje salir: ha ido a estudiar con sus amigas para un supuesto examen. ¿Dónde estará”, se preguntan los amigos. En eso, pasa Katerine y ellos la obligan a confesarle la verdad: Daniela se ha ido a encontrar en el parque con Estiven. Y mirando a Junior, concluye: “¿Ya ves?, por haberla choteado”. Junior y Marco recuerdan las cosas malas que los de quinto cuentan que les hacen a las chicas en el parque. Y salen corriendo desesperados para allá.

En el parque, Estiven intenta besar a Daniela, que asustada busca zafarse. Junior y Marco ven lo que pasa y empiezan a provocar a Estiven para que suelte a Daniela. Estiven los amenaza y afirma con más fuerza a Daniela. Aparecen los amigos de Estiven, increpándolo por demorarse en despachar a Daniela. Ella asqueada, patea a Estiven y logra escaparse. Estiven y sus amigos atacan a Junior y Marco, y en medio de la pelea cae al piso la carta de amor de Junior, que los malandros recogen y leen burlonamente: “A mí también me gustó bailar contigo el día de tu cumpleaños, Daniela. Pero me asusté porque sentí que no éramos los mismos. Ya no somos los niños que jugábamos hasta que caía la noche, sudando sin importar cómo nos veíamos. Ahora estás tan bonita que no puedo dejar de mirarte. No sé qué decir, las manos me sudan y siento roche por cómo nos miran los demás. Tal vez es algo que pasará, a lo mejor no seamos los mismos luego, pero de lo que sí estoy seguro es de que te quiero mucho, Daniela”.

Estiven arruga la carta, la arroja lejos y se va con sus amigos. Junior recoge la carta y se la entrega a Daniela. Se miran profundamente, sintiéndose tan cerca como aquella vez, en el cumpleaños.

Preparen las preguntas que guiarán la discusión En base a las escenas seleccionadas, van definiendo las preguntas para iniciar el debate.

Para empezar, preguntas motivadoras Acabada la proyección del video, es recomendable empezar la conversa con algunas preguntas motivadoras, pidiéndoles a las y los chicos que expresen las primeras sensaciones y emociones que les provocó el video. Por ejemplo: a. ¿Qué les pareció el video “Cuando todo cambia”? b. ¿Cómo se sintieron al ver el video? c. ¿Qué parte del video les gustó o impactó más?

La idea durante esta primera parte de la conversa es que los chicos y chicas vayan tomando confianza para expresarse con absoluta libertad.

Luego, las preguntas de opinión A continuación, partiendo de las escenas que más han mencionado los chicos y chicas, podemos empezar a lanzar preguntas que giren en torno al comportamiento de los personajes en esas escenas, procurando centrar la conversa en uno de los temas que les proponemos abordar.

Cuántos temas abordar y cuán profundo conversar sobre cada tema depende del tiempo que tengas para la conversa. En 20 minutos puedes lograr una conversa sobre un solo tema, en 45 minutos puedes abordar dos temas y profundizar más la discusión.

A continuación les sugerimos una Guía de Preguntas para la video-conversa de “Cuando todo cambia” organizada de acuerdo a los seis temas planteados.

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EJE TEMÁTICO

Cambios en la adolescencia

Cambios en la adolescencia

ESCENAS

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Cambios en la adolescencia

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¿Qué te parece la actitud de las amigas de Daniela de dejarla sola con Estiven? ¿Qué hubieras hecho tú en el lugar de Daniela o de sus amigas? ¿Cómo es Estiven? ¿Cómo te cae? ¿Conoces chicas o chicos como él? ¿Por qué son así? ¿Qué puede hacer una chica ante chicos como Estiven?

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¿Qué te parecen las cosas que le escribe Junior a Daniela? ¿Alguna vez has sentido algo parecido? ¿Cómo fue? ¿Por qué es difícil para un chico o una chica expresar lo que siente y le pasa sin temor? ¿Qué necesita un chico o chica como tú para poder decir lo que siente?

Cambios en la adolescencia

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¿Por qué Junior tira la nota de Daniela? ¿Qué crees que está sintiendo? ¿Por qué Daniela sale llorando del salón? ¿Qué diferencias notas entre las chicas y los chicos del salón? ¿A qué se debe estas diferencias?

Daniela y Junior han sido amigos desde niños, ¿qué ha cambiado ahora?

Esto sucede con frecuencia a tu edad, ¿ qué experiencias conoces? ¿Por qué las amigas le dicen a Daniela que Junior es un chato y que no se fije en él? ¿Qué cambios le ocurren a las chicas durante el desarrollo? ¿Y a los chicos? ¿Es difícil tener tu edad? ¿Qué te llega de ser adolescente? ¿Y qué te gusta? ¿Cómo te sientes cuando los más grandes te llaman “chibolo” o “chibola”?

Cambios en la adolescencia

PREGUNTA

¿Por qué Junior huye de la fiesta cuando está bailando con Daniela? ¿Qué opinas de las reacciones de los amigos y amigas de Daniela y Junior cuando ven que ellos están bailando? ¿Qué hubieras hecho tú en el lugar de Junior o de Daniela? ¿Alguna vez te han molestado en el cole o en el barrio con alguna chica o un chico? ¿Cómo reaccionaste?

EJE TEMÁTICO

Comunicación con papá y mamá

ESCENAS

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PREGUNTA

¿Por qué el papá de Daniela le pega? ¿Qué te parece esa actitud del papá? ¿Qué opinas de la reacción de la mamá en esta situación? ¿Qué hubieras hecho tú en el caso de Daniela? ¿Es posible que papás y mamás aprendan a tratar de mejor manera a sus hijos? ¿Cómo se puede lograr ese cambio? ¿Conoces casos de chicos y chicas que son insultados y golpeados por su papá o mamá? ¿Que les recomendarías para cambiar esa situación? ¿Qué opinas del derecho de las y los adolescentes a ser tratados con cariño, sin golpes ni gritos?

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¿Por qué Daniela no le cuenta a su mamá la verdad: que se iba a ver con Estiven en el parque? ¿Qué cosas las y los adolescentes prefieren no contar a sus papás y sus mamás? ¿De qué manera papá y mamá podrían ganarse la confianza de sus hijos o hijas adolescentes?

2

¿Qué comentarios y preguntas hacen sus amigos y amigas a Daniela y Junior? ¿En qué se diferencia las reacciones de Daniela y de Junior frente a esos comentarios? ¿Qué pasa con las chicas cuando ven pasar a Estiven? ¿Por qué?

4

¿Por qué Junior y Daniela reaccionan distinto a las bromas de sus amigos cuando los sientan juntos? ¿Cómo hubieras reaccionado tú en el lugar de Junior o de Daniela?

Amistad y presión de grupo

5

¿Qué opinas de los consejos que le dan Katerine y Vanesa a Daniela?

Si fueras amiga de Daniela, ¿Qué le hubieras aconsejado? ¿Cómo podemos darnos cuenta cuando los amigos/as nos aconsejan bien o mal?

Amistad y presión de grupo

6

¿Cómo se siente Junior? ¿Por qué no le dice a Daniela lo que siente? ¿Qué le aconseja su amigo Marco a Junior? ¿Tú qué le hubieras aconsejado?

Comunicación con papá y mamá

Amistad y presión de grupo

Amistad y presión de grupo

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EJE TEMÁTICO

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ESCENAS

PREGUNTA

Amistad y presión de grupo

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¿Qué te parece la actitud de Marco, el amigo de Junior? ¿Qué tipo de amigos te gustaría tener: como Katerine y Vanesa o como Marco? ¿Por qué? ¿Por qué es importante para ti tener amigos o amigas?

Amistad y presión de grupo

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¿Qué piensas de la actitud de Junior y Marco cuando ven lo que Estiven hace con Daniela? ¿Qué hubieras hecho tú en el lugar de ellos o de Daniela?

Y llegó el día de la video-conversa. La gente llegará en unas horas a disfrutar del video y participar de la conversa. A continuación, revisemos algunas recomendaciones para conducir una sesión de video-conversa.

Hacer los ajustes finales.

Cada persona del equipo va dando los toques finales para tener todo listo cuando lleguen los participantes.

Por ejemplo: quienes están a cargo de la conducción ensayan la dinámica, las y los responsables de recibir y ubicar a los participantes pueden colocar las sillas y esperar en la puerta la llegada de los asistentes, aquellos a cargo de la ambientación colocan las banderolas y carteles que crearán el clima apropiado para una conversa libre y en confianza, quienes son responsables de los equipos comprueban que el video se vea y escuche bien así como que el equipo de sonido (si fuese necesario usarlo) esté funcionando adecuadamente.

Respeto a la diversidad.

Recuerden que cada persona es diferente. Entre el público de la video-conversa, no sólo van a encontrar chicos y chicas de diferentes edades, sino también con distintos orígenes culturales, diversas orientaciones sexuales, diferentes condiciones económicas, variadas formas de ser (tímidos, locuaces, reflexivos, distraídos, etc.). Entonces, cuando conduzcan la video-conversa eviten decir cosas o tener actitudes que no respeten esas diferencias (¡cuidado con los chistes o comentarios humorísticos que a veces pueden ser ofensivos!).

Finalmente, pueden usar la siguiente pauta para conducir la video-conversa:

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1. Recepción y ubicación del grupo de participantes Ubiquen a los chicos y chicas en colchonetas, graderías o sillas.

2´

Asegurense que todos estén bien ubicados para que puedan ver el video cómodamente.

Los conductores (un chico y una chica) se presentan y dan la bienvenida a los chicos y chicas (decir el nombre del colegio, barrio, organización) a la video-conversa sobre “Cuando todo cambia”.

2. Presentación del video “Cuando todo cambia” Presenten el video: “Vamos a ver el video ´Cuando todo cambia´, producido por IES, Save the Children y Calandria”.

1´

Hagan una sinopsis de la historia: “Se trata de la historia de dos amigos –Daniela y Junior- que están aprendiendo a vivir con los cambios que nos trae la adolescencia: la amistad, la sexualidad y la comunicación con sus padres”.

Finalmente, anuncien la conversación: “Disfruten del video, estén atentos porque luego conversaremos un poco sobre lo que pasa en el video y en nuestras propias vidas”.

3. Proyección del video Las y los promotores se sientan entre los chicos y chicas para motivar su atención y evitar distracciones.

Durante la proyección, pueden observar las reacciones de chicos y chicas en cada parte del video; de manera que puedas aludir a las escenas que provocaron risas, sorpresa o más comentarios para conducir la conversa posterior.

20´

4. Conversa Una vez terminado el video, apagen el equipo e inicien la conversa con las preguntas motivadoras: ¿les gustó el video?, ¿qué parte les gustó o impactó más?

Luego, tomando como punto de partida una o dos escenas más mencionadas, empiecen a hacer las preguntas de opinión.

(Pueden usar la Guía de Preguntas sugerida en la página 10).

Algunas recomendaciones para conducir la conversa: Quienes quieran opinar deben avisar levantando la mano. Eviten hacer caso a los chicos que señalan a otros. No rueguen por opiniones (“Ya pues, chicos, opinen”).

Cada chico o chica debe decir su nombre antes de opinar, para tratarlo de manera personalizada.

Agradezcan y valoren cada opinión (“lo que has dicho es muy importante”), de esa manera los demás se sentirán motivados a participar.

Cada vez que pidan una opinión a alguien, repitan la pregunta.

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15´ a 45´

Cuando las respuestas sean cortas, pidan mayor explicación (“a qué te refieres”, “explícalo un poco más”) o preguntar por qué dice eso.

Repitan la idea que cada chico o chica exprese, de manera que todos puedan escucharla.

Para buscar el intercambio de puntos de vista, pueden pedir comentarios a una opinión expresada anteriormente (“¿qué piensas de lo que ha dicho Juan?”).

Procuren que diversos chicos y chicas participen con sus opiniones, sin presionarlos, evitando que sean sólo unos pocos los que hablen.

Los demás promotores se ubican entre los asistentes para animar la participación. Si el grupo es grande y tienen micrófonos, estos promotores pueden estar buscando opiniones entre chicos y chicas para recoger sus respuestas.

Cuando los temas hayan sido suficientemente discutidos, los conductores ofrecen un resumen de las opiniones recogidas y hacen un comentario “tuerca”: ideas clave sobre el tema. (Pueden usar la Guía de Contenidos sugerida en la página 16).

5. Despedida del grupo Los conductores agradecen la participación de los chicos y chicas (mencionar el nombre del colegio, barrio u organización) en la video-conversa.

2´

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Contenidos Educativos 1. Cambios en la adolescencia: amor y sexualidad

Durante la adolescencia muchos cambios ocurren en nuestro cuerpo. Los sueños húmedos, la primera menstruación, la aparición de vello púbico, el cambio de voz, se profundiza nuestra curiosidad sobre el sexo y aparece alguien que nos gusta.

Sentirse atraído por un chico o una chica es algo que ocurre con frecuencia. Que esa atracción se convierta en amor y que sea correspondido, es más complicado. Si por el momento, no nos gusta nadie, tenemos enamorado o enamorada, o nuestro amor no es correspondido… está bien, ninguna de esas situaciones nos hace menos o más atractivos o valiosos. Nunca dudes de lo que vales y de quién eres.

Por eso, tener enamorado o enamorada puede ser una experiencia agradable siempre y cuando podamos decir, en cada momento, lo que sentimos y lo que pensamos sin vergüenza. Porque una relación es de dos, tiene que haber confianza para que cada persona diga lo que sí quiere y lo que no quiere, sin temor a ser juzgada y con la seguridad de que su decisión será respetada.

Nuestra sexualidad nos acompaña desde que nacemos y se va manifestando de diferentes maneras durante nuestra vida. Como cuando descubrimos nuestro cuerpo, cuando nos acariciamos, cuando nos atrae un chico o una chica, o cuando besamos a alguien que nos gusta.

Entonces, las relaciones sexuales son sólo una de las maneras de disfrutar nuestra sexualidad. Pero pueden convertirse en una experiencia desagradable si no estamos preparados.

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Antes de tener relaciones sexuales con alguien piensa bien si es lo que tú quieres y sientes, no te dejes presionar, conoce bien tu propia sexualidad y aprende a protegerte de las infecciones de transmisión sexual. Cuando estés en edad de hacerlo, tú decidirás cuándo y con quién tener relaciones sexuales. Y nadie puede obligarte a hacerlo ni burlarse de ti por vivir tu sexualidad a tu manera.

2. La amistad y la presión de grupo ¿En quiénes piensas primero para ir a una fiesta, compartir un problema o buscar compañía para no sentirte sola o solo? La mayoría busca a sus amigos, esas personas con las que uno prefiere compartir sus ideas, gustos, alegrías, éxitos, penas y preocupaciones.

Para las y los adolescentes la amistad es muy importante, se trata de relaciones que buscan ser duraderas y basadas en la confianza, la intimidad, la comunicación, el afecto y el conocimiento mutuo.

La amistad es un aprendizaje. Es una relación que a diario se fortalece mientras la ponemos a prueba. Y así, con el tiempo, uno puede encontrar en los amigos y amigas: Confianza. Alguien con quien podemos hablar abiertamente y compartir lo más personal, sin temer el rechazo. A veces confiamos en nuestros amigos más que en nuestros padres.

Interés por el otro. A un amigo o amiga le interesa saber cómo están sus patas, qué les preocupa, cómo se sienten. Por eso, los amigos se buscan, se llaman, se escriben o se reúnen, para conocer en qué andan y apoyarse si uno pasa por un momento difícil.

Comprensión. Un verdadero amigo o amiga aprende a querer sin condiciones, respeta las diferentes ideas y formas de ser, está allí siempre que uno lo necesita y trata de ponerse en sus zapatos para comprenderlo mejor.

Diversión. Con los amigos o amigas uno la pasa bien, se relaja y puede sobrellevar mejor sus problemas y preocupaciones.

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Las amistades nos permiten aprender a conocer y conducir nuestros sentimientos, emociones y actitudes. En ocasiones, podemos abrazar con ternura, actuar con lealtad, reaccionar con violencia o hablar por puros celos. Lo importante es tener el valor de decirle al amigo o amiga lo que sentimos o pensamos, pero respetando sus sentimientos y forma de ser, de esa manera no echaremos a perder una amistad que podría ser para toda la vida.

Lo mejor es aceptar y querer a nuestros amigos y amigas como son, de la misma manera como nosotros queremos que nos acepten. Respetar sus decisiones y personalidad, siempre y cuando no se hagan daño o le hagan daño a otras personas. Entonces, nada de presionar a quienes son más tímidos, burlarse de quienes no bailan, avergonzar a quienes aún no saben cómo enfrentar los cambios que les trae la adolescencia.

Con frecuencia los y las amigas nos están diciendo cómo debemos comportarnos, muchas veces actuamos dejándonos llevar por lo que nos dicen. Todas las personas tenemos la libertad de elegir como comportarnos, es importante que no nos dejemos llevar por lo que dicen los demás porque podemos tomar decisiones que no sean buenas, que no nos convengan.

Para no dejarnos llevar por lo que los demás dicen es importante que al momento de tomar una decisión nos preguntemos: " ¿Por qué lo hago?", ¿porque mis amigos lo dicen? o ¿porque siempre ha sido así?, ¿por miedo?, ¿porque me da la gana? o porque he reflexionado y es mi propia decisión.

3. Comunicación con papá y mamá Cuando pensamos en hablar con alguien sobre nuestros sentimientos, deseos, dudas o preocupaciones, nuestro papá y nuestra mamá ni figuran en la lista. Sin embargo, a pesar de sus rollos, ellos siempre nos apoyarán y harán lo imposible para ayudarnos a resolver cualquier problema que vivamos.

Sabemos que la sexualidad es un asunto muy amplio y que no siempre nuestros padres podrán hablar fácilmente de todo. Muchos papás creen que si nos enamoramos vamos a 20

descuidar los estudios, empezaremos a tener relaciones sexuales de manera irresponsable e inevitablemente llegará un embarazo no deseado o una infección de transmisión sexual.

Además, hay muchos temas que desconocen o sobre los cuales tienen una actitud desfavorable, por eso muchas veces prefieren no hablar sobre sexualidad o se limitan a prohibir y amenazar.

Por otro lado, algunos papás y algunas mamás son violentos.

Cuando hacemos algo que les parece mal, sólo saben responder con amenazas, gritos y golpes. Como si de esa manera aprendiéramos mejor a tomar las decisiones correctas. Por eso, si sentimos que algún tema no podría ser conversado con papá o con mamá, podemos acudir a otras personas de confianza que estén bien informadas.

Nuestros hermanos o hermanas mayores, algún familiar adulto que sepa escucharnos y orientarnos, puede ser de mucha ayuda cuando nuestros padres no saben hacerlo.

Nuestros amigos y amigas podrían ser también una alternativa. Sin embargo, debemos asegurarnos que estén debidamente informados. Recuerda que, así como tú, ellos también están descubriendo su sexualidad y pueden tener muchas dudas y confusiones.

Podríamos conversar también con nuestros profesores y profesoras. Tú puedes identificar aquéllos que se relacionan bien contigo y están mejor preparados para ayudarte a tomar las decisiones más acertadas sobre tu vida afectiva o sexual.

Otra alternativa es conversar con amigos o amigas promotoras de salud, o con profesionales de salud del centro de salud de tu localidad. De esa manera, la información que recibas de otras personas preparadas te ayudará a conversar mejor con tus padres.

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Si deseas más información, consulta:

Punto J. Portal de orientación conducido por jóvenes www.puntoj.com.pe APROPO. Consejería y orientación en sexualidad www.inppares.org.pe INPPARES. Atención y orientación en salud para jóvenes www.inppares.org.pe Acción en sida.

Recursos en Internet sobre VIH/sida y jóvenes www.accionensida.org.pe

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