“A LA HORA DE VESTIRME FUI UNA NIÑA UN POCO REBELDE. SIEMPRE TUVE UN ESTILO PROPIO BASTANTE DEFINIDO”. RAUL ZANELLA “Necesitamos arte, nos hace mejores personas, más humanas y más empáticas”. DISEÑO CASA FOA POR DENTRO NOVIEMBRE / DICIEMBRE 2022 | Nº 50 caro criado
440x285 BASE ADV
Los mejores estilos para bebés y niños
CARTERS.UY - envíos a todo el país
FELICES FIESTAS
Y casi en un abrir y cerrar de ojos estamos en diciembre…. Reuniones, salidas, fiestas. Un mes que nos obliga a unos minutos de reflexión, de planes para el próximo año. Sumarme a este equipo de trabajo y continuar aportando contenido para que Cala llegue a sus manos es uno de mis desafíos para este final del año y el 2023.
Es un placer para nosotros haberlos acompañado un año más. En este número te ayudamos a imaginar tu barbacoa con estilo y te mostramos lo que fue Casa Foa en Argentina. Como siempre te acercamos los consejos de Silvia Cardozo. En una charla con Raúl Zanella te mostramos IUADE por dentro y te contamos todo sobre la Licenciatura en Artes Escénicas.
Caro Criado nos recibió en su casa para hablar de todo, la maternidad, cómo llegó a ser una de las diseñadoras más famosas del país y qué planes tiene para el año próximo.
Te mostramos como siempre las últimas tendencias en moda, belleza y cuidado personal y te contamos cómo hacer para que el calor no te afecte a la hora de entrenar.
¡Les deseamos a todos muy felices fiestas y nos vemos el próximo año!
NOVIEMBRE / DICIEMBRE
Natalia
WOOD RECONECTAR DE MANERA NATURAL
Respira la energía elemental del bosque. Esta fragancia cálida y vívida trae a la mente imágenes de maderas de nogal suizo bañadas en sol, tiene sus raíces en la tierra y te transporta a increíbles alturas.
FROM THE MAKERS OF THE ORIGINAL SWISS ARMY KNIFE ™ ESTABLISHED 1884
CONTENIDO
Make up y rostro Dove poder de las plantas Perfumes de verano Wood, reconectar de manera natural
D I R E C C I Ó N Martín Vázquez mvazquez@cala.com.uy E D I T O R A Natalia Muñoz natalia@cala.com.uy A R T E Y D I S E Ñ O Lic. María Inés Garretano
F
S H I O N I N Básicos verano 23
Carter´s
Que regalar esta navidad Zapatos primavera Las mejores opciones de Carters y Oshkosh
F O T O G R A F Í A Luciano Rosano LR Producciones 099233887 D E P A R T A M E N T O C O M E R C I A L Martín Vázquez 094401160 I M P R E N T A Mosca P O R I N F O R M A C I Ó N D E L A R E V I S T A R E D E S O C A L A O N L I N E info@cala.com.uy D I S T R I B U C I Ó N C A L A
REVISTA CALA SE DISTRIBUYE EN LAS SALAS DE ESPERA DE MP (CLINICA CARRASCO, CLINICA SETIEMBRE Y CLINICA GOLF), HOTEL SHERATON, HOTEL ALOFT, PELUQUERIAS FEMENINAS, LAS ESCARDO, ROTUNDA, MARGARA SHAW, TITS, MAGMA, RAPSODIA, PRUNE, LACOSTE, PECARI, LEMON, CARO CRIADO, LA GAYOLA, MARGO BARIDON, BY FLORENCIA, WATCH ME, MEGASUN, DEPILACIÓN CARRASCO, ANGELA DEMARIA, CAFÉ MARTINEZ, LA DULCERIA, CREPAS Y PANTECA.
12 24 30 34 Caro Criado E N T R E V I S T A Caro Criado E N T R E V I S T A Raúl Zanella ¿ Q U I E N E S ? Carina Martinez M U J E R C A L A Estrategias para controlar el enojo y la agresividad
12 38 50 58 66 70 74 78 82 B E L L E Z A Valmont
RevistaCala revista_cala www.cala.com.uy
A
Z O N A D I S E Ñ O N O V E D A D E S S A L U D Y B I E N E S T A R G A S T R O N O M Í A S O C I A L E S C A L A N E W S 49 50
aromasdelatierra.uy aromasdelatierra_uy
26 de Marzo 1342 - local 007 2705 8256
CARO CRIADO
DE LA NIÑA REBELDE QUE AMABA LA MODA E INTERVENÍA SU ROPA A SER UNA DE LAS DISEÑADORAS MÁS RECONOCIDAS DEL PAÍS. CON OBJETIVOS CLAROS Y MUCHO TRABAJO, CARO CRIADO VA CUMPLIENDO SUEÑOS.
14
¿QUIÉN ES CAROLINA CRIADO?
Soy una persona sencilla, apasionada por la vida, mi familia, el trabajo y los amigos. Me gusta hacer las cosas con mucho disfrute. Creo que soy una persona autentica, soy lo que soy. Intento ser cada día una mejor versión de mi misma y disfrutar el proceso.
¿SIEMPRE TE SENTISTE ATRAÍDA POR LA MODA? ¿CÓMO ERAS DE NIÑA?
Si, en realidad por la moda, por la decoración, por el arte en general. Vengo de una familia muy ligada a la manualidad. De chica siempre acompañaba a mi abuela que era decoradora a arreglar los salones.
A la hora de vestirme siempre fui una niña un poco rebelde. Me gustaba hacerme mis cosas, por ejemplo si me compraba una remera le cortaba las mangas, la intervenía para darle mi toque. Siempre tuve como un estilo propio bastante definido.
¿CÓMO LLEGASTE A LA IDEA DE ABRIR UNA TIENDA DE ROPA?
Tuve claro desde siempre que quería ser diseñadora y tener mis propias tiendas. Empecé a estudiar diseño y lo primero que quise fue empezar a trabajar en tiendas de ropa para entender un poco el consumo, entender a la clienta.
Desde chica me gusta vender, cuando era niña jugaba a los supermercados, atendiendo a la clientela. Soy una persona muy charlatana y muy sociable, me parece fundamental el vínculo con la gente y siempre entendí que cuanto más conozcamos al cliente y sus gustos, va a ser más fácil llegarle con los diseños y las ventas. Trabajé muchos años en tiendas de ropa y cuando me sentí segura de conocer a la mujer, su consumo y su comportamiento, me lancé a hacer cosas.
16 ENTREVISTA
18 ENTREVISTA
”TUVE
CLARO DESDE
SIEMPRE QUE QUERÍA SER DISEÑADORA Y TENER MIS
PROPIAS TIENDAS”.
El rubro de la moda es increíble, donde uno puede exponer toda su creatividad, pero por otro lado hay que invertir, estar siempre viendo lo que se viene. Tienes que estar muy segura y preparada para donde quieres ir, a que mercado quieres llegar.
Una vez que yo me sentí segura y preparada abrí mi primer local en Carrasco. Yo antes había hecho muchas ferias que eran ahí, conocía bien el público y eso me daba seguridad. Antes de eso era valija en mano y salir a recorrer y vender por todos lados.
¿CÓMO UNIFICAS EL ROL DE MAMÁ Y DE EMPRESARIA? ¿ERES DE PONER LÍMITES?
Uf, que tema la maternidad. Al principio me costó un poco ser mamá, yo tenía una vida bastante agitada y de golpe ellos pasan a ser prioridad absoluta, te cambia la vida de un momento para el otro. Así que tuve que aprender a ser mamá, a poner límites. Fue un proceso, me llevo un tiempo entenderlos, poner foco hasta que en un momento hice un click. Hoy pongo límites aunque soy bastante permisiva. El que esta mas a full con los límites es el papá, pero tenernos una relación divina, mis hijos me respetan y saben que soy una mamá súper presente a pesar de que trabajo muchísimas horas al día y que eso me lleva mucho tiempo, pero cuando estoy con ellos intento dejar lo otro de lado y estar para ellos.
TRABAJAS CON TU MARIDO, ¿CÓMO LLEVAN ESO?
Mi marido fue mi socio desde el día uno. Pusimos la mitad del capital cada uno, siempre confió en mí y me dio para adelante. Yo hasta ese momento trabajaba en la empresa familiar pero siempre supe que lo mío no era por ahí, que yo quería tener mi propio negocio en la moda.
La verdad que es una experiencia re linda. Al principio teníamos más diferencias pero en realidad fluimos súper bien. Creo que es clave que yo estoy mucho más presente en las tiendas y él en realidad trabaja más desde la oficina. La pandemia nos ayudo a organizarnos en ese sentido. Cada uno tiene su espacio, sus tareas, su oficina. Hacemos un equipo increíble y lo llevamos muy bien. El se ocupa de todo lo que es logística, contabilidad, planificación y yo de la parte ejecución y diseño. Cada uno tiene sus roles bien definidos y funcionamos perfecto.
¿CÓMO ES UN DÍA TÍPICO TUYO?
Me levanto y llevo a Ignacia al jardín 8 am, después trato de hacer una hora de gimnasia y me organizo el día. Los lunes y martes son días de planificación semanal. Miércoles y jueves son días de tiendas, un día voy a Carrasco y otro a Punta Carretas y trabajo mucho desde casa. Siento que con la pandemia me organice y para mi es la clave para llevar adelante un negocio. Antes iba todos los días a las tiendas, pero hoy mi rol cambió y que pasa más por gerenciar y organizar.
19 ENTREVISTA www.cala.com.uy
¿CÓMO TE AFECTÓ LA PANDEMIA? ME IMAGINO QUE EL NEGOCIO CAMBIÓ Y SE TUVIERON QUE
ADAPTAR COMO TODO EL MUNDO. Con la pandemia tuvimos que hacer varios cambios. Cerramos locales, sobre todo en Punta del Este que teníamos dos locales en La Barra y en calle 20 y nos tuvimos que reestructurar, pensar estrategias rápidas porque el mundo cambió de un día al otro y por ende teníamos que cambiar nosotros también. Mandamos a seguro de paro a mucha gente hasta que finalmente pudimos reincorporarlos.
La verdad que si bien la pandemia para mí fue un stress porque las ventas bajaron y tuvimos que cambiar el rumbo de la marca, también fue un gran desafío personal y laboral.
Después de la pandemia hubo un cambio grande en la empresa en cuanto a los equipos a la organización, hoy gerenciamos desde otro punto de vista. Estamos mucho mas en lo macro, también nos abrió muchas puertas a nivel online. Hoy la venta online es una tienda más, fue un cambio que tuvimos que hacer rápido y si bien la veníamos trabajando, tuvimos que reforzarla y enfocándonos en eso pudimos salir a flote en ese tiempo.
¿QUÉ LE FALTA A LA MODA URUGUAYA QUE VEAS EN OTROS LADOS Y PIENSES: DEBERÍAMOS TENER ESO O SER MÁS ASÍ?
Creo que los diseñadores estamos haciendo un trabajo increíble en Uruguay. Hay cosas realmente fascinantes y muchas marcas están saliendo al mundo. Eso es realmente es un logro impresionante sobre todo porque uno sabe que acá el diseñador es el que hace todo, va el día de las fotos, hace los estilismos, está ahí. En el mundo de la moda si una va a Londres, París o New York el diseñador es el que hizo el diseño, el fotógrafo hace las fotos y cada uno hace lo suyo. Acá es como que nos manejamos, siento que tenemos eso de que podemos hacer de todo y las cosas salen. Es por eso que el uruguayo cuando se va para afuera en moda esta súper bien preparado. Siento que no tenemos que envidiarle nada a nadie, se están haciendo cosas increíbles y hay muchísimo talento en la moda uruguaya.
ENTREVISTA 20
¿LA MUJER URUGUAYA SE ESTÁ ANIMANDO MÁS? ¿CÓMO LA DEFINIRÍAS?
Si, totalmente. Hace un tiempo ya que se nota un cambio en la mujer uruguaya, se anima a los colores. Hoy vivir en un mundo globalizado, con internet, que te permite acceder a la información en el momento hace que la gente esté al tanto de la tendencia, de lo que se usa y estamos mucho más actualizados.
Nosotros como marca queremos vestir a mujeres cancheras, que se quieren comer el mundo, que tienen seguridad en sí mismas y diseñamos para ellas. Para aquellas que se animan, que juegan, que son activas, que les gusta sentirse bien y estar cómodas con prendas atemporales que tengan su diferencial.
¿EN QUÉ TE INSPIRAS PARA DISEÑAR UNA COLECCIÓN?
Yo como soy diseñadora realmente siempre hice los diseños pensando en la mujer que me gusta vestir. Es decir, esa mujer copada, activa y jugada. En ese sentido mis diseños cambiaron porque la marca evolucionó y yo también (por un tema de edad y conocimiento) pero siempre traté de diseñar y ser fiel a mi estilo. Siempre nos inspiramos en distintas cosas, por lo general el foco es la mujer y después hay bajadas. Puede ser la naturaleza, a veces salimos a la calle y vemos algo que nos inspira. Viajamos mucho por el trabajo y ahí siempre surgen cosas.
¿DISEÑAS SOLA O TIENES CON UN EQUIPO?
Somos un equipo. una diseñadora, yo y una asesora, Tati. Somos tres en lo que es diseño, pero tenemos un equipo formado que nos ayuda y nos guía. Estamos siempre viendo lo que se viene y lo que usa para aplicarlo a nuestra marca, aunque muchas veces no seguimos lo que la tendencia nos marca. O sea miramos lo que se viene pero no necesariamente lo implementamos. Nuestra marca tiene un diferencial en bordados y piezas, tratamos que no sean piezas simples y si son simples siempre tienen el detalle Caro Criado.
HACE UNOS DÍAS ESTUVO ZAIRA NARA LANZANDO UNA CÁPSULA EN EL LOCAL DE CARRASCO, ¿CÓMO ES TU RELACIÓN CON LAS FIGURAS DEL MEDIO? SOBRE
TODO LAS ARGENTINAS QUE UNO LAS VE COMO MÁS INALCANZABLES.
Si, hace poquito lanzamos la capsula con Zaira. Realmente ella nos eligió, tuvimos una charla, nosotras nos conocíamos desde hace un tiempo porque ella fue un poco pionera en usar nuestras prendas cuando la marca era más chica, así que ella nos conocía, le gusta nuestro trabajo. Lo veníamos charlando desde hace un tiempo y ella nos ofreció hacer una cápsula y me
pareció increíble. Creo que es el comienzo de algo muy interesante que va a surgir. Siento que a la gente le gustó mucho y esperamos ir por muchas más.
En realidad las figuras argentinas vienen a nosotras. No quiero que suene mal pero la realidad es esa. Hace muchos años que estamos en Punta del Este y creo que eso ayuda también a que ellas mismas nos conozcan y les guste la marca y después es un boca a boca entre ellas.
¿QUÉ PLANES HAY PARA EL 2023? ¿LA IDEA DE EXPANDIRTE A NIVEL REGIONAL TE TIENTA?
Estamos abriendo un local nuevo en La Barra, estoy copada con eso, es una propuesta muy interesante y más conceptual, con una evolución y crecimiento de la marca que me tiene súper entusiasmada. La idea de expandirme me tienta pero creo que es paso a paso. Me gustaría decir, acá quiero estar e ir por el lugar donde realmente quiero estar, es de la manera que me gusta trabajar. Quiero internacionalizar la marca pero estamos viendo la manera a implementarlo.
ESTAMOS A DÍAS DEL VERANO, ¿QUÉ NO PUEDE FALTAR EN LA VALIJA DE VACACIONES?
Unas buenas zapatillas que te vayan con todo, un buen vestido blanco y una campera de cuero canchera.
¿QUÉ LE DIRÍAS A ESA CARO QUE ABRIÓ SU PRIMER TIENDA ALLÁ POR 2011?
Que el camino no va a ser fácil, que va a tener momento lindos y no tan lindos, pro que nunca se rinda que los sueños se cumplen, se trabajan.
22 ENTREVISTA
ENTREVISTA www.cala.com.uy 23
Fotos: Luciano Rosano
Raúl Zanella
La cita era a las 11 de la mañana de un martes soleado. Entramos a la casona ubicada en Joaquín Núñez y ya respiramos arte. En un jardín precioso desde donde se podía apreciar el ensayo de una alumna a punto de dar un examen, nos recibió Raúl Zanella, director de IUDAE, Instituto Universitario de Artes Escénicas.
"Siempre estuve muy marcado por lo artístico. Realmente toda mi vida quise hacer cosas artísticamente hablando, si bien no tengo talentos destacados ni en danza ni en canto, realicé bastantes cosas en actuación pero después la vida laboral me llevo por otro camino. Soy directivo en el colegio Ivy Thomas y en realidad es en ese ámbito donde nace esto. Nosotros empezamos hace 10 años a realizar las obras de Teatro Musical y es allí donde empiezo a pensar en por qué el artista no puede tener un reconocimiento universitario que le permita expandirse tanto en Uruguay como en el mundo entero.
Si bien acá hay opciones universitarias son más especificas, danza o actuación. Nosotros lo que quisimos hacer es una Licenciatura en artes escénicas, es decir, trabajar como artes escénicas la actuación, el canto y la danza y armar la carrera con esas tres arreas repartidas por igual. La carrera cuenta en los dos primeros años con un tercio de canto, un tercio de actuación y un tercio de danza".
¿CÓMO SE LLEVA A LA REALIDAD UNA IDEA DE ESTA MAGNITUD?
No es nada fácil. Existen en el mundo institutos universitarios de artes escénicas, no es que sea una creación nuestra. Estuvimos explorando mucho en los otros países a ver cómo es que lo lograron.
Una licenciatura en Uruguay y en el mundo conlleva 2200 horas de clase. En nuestro caso tenemos 3300 horas de clase, o sea que tenemos un tercio más de horas de clase. No es que tengamos ganas de llenar una currícula si no que es imposible abarcar todo lo que tenemos para dar si no contamos con una carga horaria fuerte.
El arte en realidad y la educación artística tienen fama de fácil, como si fuera algo menor. A todos los que
26
ENTREVISTA
estamos en esto en algún momento nos preguntaron qué íbamos a estudiar y cuando dijimos algo relacionado con arte la reacción fue: Si, pero ¿estudiar, qué vas a estudiar? Entonces cuando llegan al instituto, incluso hasta los padres se sorprenden y se dan cuenta que es mucho más difícil de lo que pensaban. Y no porque lo queramos hacer difícil si no que debe ser así.
Nosotros pretendemos que los chicos egresados tengan una formación integral y que puedan manejarse tanto arriba como abajo del escenario. Queremos acabar con el concepto del artista que está esperando que lo llamen. Queremos que sepan armar un espectáculo y salir a venderlo, concursar por fondos, que puedan producirse unos a otros.
¿CÓMO INGRESAN LOS ALUMNOS? ¿TIENEN PRUEBA DE INGRESO? ¿SIRVE CUALQUIER ORIENTACIÓN DE BACHILLERATO?
Ellos llegan con cualquier bachillerato, si bien con el artístico les resulte un poco más fácil pueden entrar con cualquier orientación.
Nosotros realizamos es una prueba de nivelación, que no es un examen de ingreso. No determina que no entres al instituto si no que determina qué nivel tienen en cada área. También pedimos una serie de exámenes médicos, que para nosotros son muy importantes. Sobre todo lo que tiene que ver con cuerdas vocales. Nosotros tenemos que conocer el estado de cada alumno. Acá están 5 horas diarias, a veces un poco más, trabajando con su cuerpo, si bien tienen materias
teóricas por supuesto, se trabaja mucho con el cuerpo, entonces tienen que estar sanos y si no lo están debemos conocerlo para poder cursar otro camino y que no sea contraproducente.
¿CÓMO DEFINISTE EL EQUIPO DOCENTE? ¿TE COSTÓ ELEGIR A LAS PERSONAS QUE TE ACOMPAÑAN?
Sí, me costó mucho. Yo vengo trabajando hace mucho en Teatro Musical y conozco mucha gente del ambiente, personas que tenía como referentes y que ya sabía que quería contar con ellos. En este momento esperando el ok definitivo del MEC. Uno de los grandes problemas a los que nos enfrentamos es que el 75% de los docentes debe ser universitarios o presentar una trayectoria notoria. La trayectoria
www.cala.com.uy ENTREVISTA 27
notoria esta prevista para un parte de esa plantilla docente. En el caso de las artes son muy pocos los universitarios, eso fue todo un tema de intercambios con el MEC que lo fuimos trabajando juntos.
Nosotros siempre explicamos lo mismo, podemos armar una carrera con docentes con título universitarios pero no van a ser los mejores, o podemos enfocarnos en la trayectoria de los docentes. Nuestros docentes son personas que tienen muchísima más experiencia de lo que te puede dar un título universitario. Una de la parte final del reconocimiento de la carrera es la evaluación externa. A nosotros nos evaluó un español, un brasilero y un uruguayo. Tuvimos muy buenas devoluciones por los tres lados pero en los tres casos marcando éste detalle de la necesidad de que el MEC reconozca la trayectoria para que esto empiece a rodar, una vez que eso arranque ya vas a tener universitarios en la materia.
Eso fue una de las dificultades a la hora de armar el equipo. Una dificultad que nos jugó a favor porque salimos a buscar a los mejores.
¿Y TODOS DIJERON QUE SÍ?
Sí, todos. Absolutamente. Impresionante. Es que es una demanda del artista, no es una idea mía. El artista necesita éste reconocimiento, todos quisieran tenerlo. Hay un montón de gente de 50 o 60 años que están averiguando de qué manera pueden acceder al título con su trayectoria y complementar con el instituto. Mané Pérez, que es nuestra directora, tiene la ventaja de conocer a muchos profesionales entonces pudimos apuntar alto y rodearnos de todos estos talentos.
¿CÓMO ESTÁ ESTRUCTURADA LA CARRERA?
Son cuatro años, los primeros dos años son integrales, canto, actuación y danza. Hay materias anuales y semestrales. A partir de tercer año se puede optar por poner énfasis en danza, actuación o canto pero nunca se pierde la integración de las áreas ya que esa es la fortaleza de la carrera. Los chicos apuestan a eso, poder desarrollarse en las tres áreas. No es que tengan que ser buenos en todo pero sí tener las herramientas para poder desarrollarse y defenderse. Obviamente el bailarín es bailarín, el cantante es cantante pero sí que tengan las herramientas para poder manejarse en las tres áreas.
¿CUÁNDO EMPEZARON? ¿CON CUÁNTOS ALUMNOS CUENTAN HOY?
Abrimos hace dos años, plena pandemia. Hoy tenemos 25 alumnos y vamos por más. La casa ya nos está quedando chica. Yo esto lo soñaba y esperaba cosas como esta casa por ejemplo, y cuando la casa llegó lo armamos. La verdad que estuvimos muy poco tiempo con zoom, enseguida arrancamos con las clases presenciales porque además al
28
ENTREVISTA
C M Y CM MY CY CMY K
ser clases chicas podíamos cumplir con todos los protocolos. Ahora tenemos primero y segundo. Ya están abiertas las inscripciones para 2023, las clases empiezan en marzo.
¿CÓMO VES VOS LA EVOLUCIÓN DEL TEATRO Y DEL ARTE EN URUGUAY?
Nosotros fuimos de los cuatro finalistas de Got Talent. FULL HOUSE es una compañía de Teatro Musical que formé yo con gente de acá y del Ivy para ir posicionándolo de a poco.
Argentina por ejemplo, que siempre fue famosa por su teatro de revista, ha dado hoy un giro importantísimo al Teatro Musical. En España pasa lo mismo, eso no se daba antes, era algo que tenias en Londres o New York no en estos lados.
Argentina nos da una mano grande con eso en realidad, a la gente le gusta. Todo lo que hizo acá Julio Boca por ejemplo, nos ayudó muchísimo también. El trabajo de La Comedia Nacional, el Sodre con las producciones de Ballet que son increíbles, son producciones de nivel mundial, todo eso ayuda y de a poco hace que vaya creciendo. A mí me parece que necesitamos mucho más arte. Nos hace mejores personas, más empáticos, más humanos. Uno sale distinto de ver una obra de teatro, no importa que el tema sea híper profundo, aunque sea algo de pasarla bien, la gente quiere pasarla bien, divertirse. Vale mucho el espectáculo más comercial digamos también.
¿TE GUSTA QUE VENGAN OBRAS DE ARGENTINA?
Creo que suma y está buenísimo es que vengan cuando hay momentos de festival. Ahí ayuda mucho.
Después, cuando vienen solo por el fin de semana ya es más complicado. A mí me encantaría hacer obras con elenco uruguayo. El tema es ver por qué un productor se anima a traer cosas de afuera y no a apostar acá. Ahora es un momento que podes traer de afuera por poca plata,
pero acá tenemos profesionales imponentes con un talento fuera de serie. Nosotros tenemos a Sergio Blanco, un dramaturgo que acá capaz no lo conocen tanto pero en Europa es un groso, en Italia y España es una locura lo que pasa con él. Y acá hay que remarla, todo hay que remarlo. Es algo que nos pasa a los uruguayos, nos cuesta mucho ver el talento de los nuestros. Pasó con María Noel Riccetto cuando gano el Benoice de Danza, recién ahí nos detuvimos a mirarla un poco más. Lo mismo nos pasa con Jorge Drexler y tantos otros. Pero bueno, nos cuesta.
¿TE PARECE QUE LOS MEDIOS ACOMPAÑAN?
No, los medios no acompañan. Los medios van a lo que les sirve. Hay programas que apoyan claramente, pero son muy pocas excepciones. Lo masivo no acompaña. Eso duele. El tema es que ellos responden a los empresarios y a lo que rinde.
Creo que deberíamos sensibilizar a los empresarios. En Argentina se dio algo interesante con los teatros y las compañías de seguro, ahora los teatros están asociados a empresas importantes de seguros. A mí me parece que tenemos que ir por ese lado. Las producciones tienen que ser ambiciosas. Y ¿te vas a dar contra la pared? Si obvio, pero hay que animarse. Cuesta mucho pero también vas descubriendo cosas. Todo lo que pasa ahora con los niños y el arte hace que las cosas vayan creciendo. Yo lo veo en el colegio. Me pasa con padres que ven que sus hijos quedan fascinados cuando hacemos las obras, ese tipo de cosas ayuda. Hay muchos temas, el machismo, el género, todo un tema educacional que si bien va cambiando falta todavía. A mí me maravilla ver cómo de a poco se va normalizando que te guste bailar, que te guste actuar y que nada de eso tenga una segunda lectura. Y que no haya una lucha permanente entre los padres y los alumnos por lo que quieren hacer. Se van dando pasos y eso es lo bueno y lo importante.
CUERPO DOCENTE
ACTUACION
Roxana Blanco
María Elena Pérez
Florencia Zabaleta
Gabriela Pérez
Domingo Milesi
Juan Peralta
DANZA
Sofia Bernatzky
Jesica Schapira
Mariana Torres
Maria Inés Dantes
Lucía Martínez
María Eugenia Mello
CANTO
Bárbara Jorcin
Sara Sabah
Maria José Bentancur
Jhoanna Duarte
Emiliano Pegorano
Juan Ignacio Rodríguez Mariana Airaudo Ana Laura Rey
INTEGRAL
Federico Longo Adriana Assandri
Los invitamos a todos a acercarse, las inscripciones están abiertas de lunes a viernes de 8 a 19 hs.
Joaquín Núñez 3092 094 700 545 info@iudae.com www.iudae.com instagram @iudae.uy
30
ENTREVISTA
Carina
32 ¿quien es?
Martinez 1. Definite en una sola palabra: Inquieta. 2. Tu lugar en el mundo: Mi casa. 3. Una frase: Se puede! 4. Tu idea de la felicidad: Tiempo en familia. 5. Una ciudad: Madrid. 6. Un libro: Viven. 7. Una película: El Rey León. 8. Qué te hace reír: El humor de mi marido. 9. En otra vida fui: No creo en otra vida pasada. 10. Una persona: Dios. 11. En mi tiempo libre me gusta: Disfrutar el jardín. 12. Un hobby: Cocinar. 13. ¿Cocinas?: Si me encanta. 14. Lo que no puede faltar en tu casa: Flores 15. Un toc: El orden y la nomenclatura en los archivos digitales. ¿QUIÉNES? DIRECTORA Y CREADORA DE MOWEEK. CO CREADORA DE CASA DECO. MADRE, ESPOSA Y EMPRENDEDORA. ESTUDIÓ INGENIERÍA PERO SE FASCINÓ CON EL MUNDO DEL MARKETING Y LA COMUNICACIÓN LO QUE LA LLEVO HASTA DONDE ESTÁ HOY.
Estrategias para controlar el enojo y la agresividad
Cuando llegan a consulta pacientes con esta problemática y con intención de corregirla, se percibe que es un tema que hace sufrir a la persona que lo padece y también por supuesto a su entorno. Es un problema conductual que no es sencillo de corregir solo con voluntad, sino se sabe cómo hacerlo. El individuo trata de controlar su conducta, que es lo más difícil una vez que llega a la instancia de estar enfadado, en vez de controlar la situación desde antes. El hecho de estar enfadado no es justificación para ser agresivo.
En general vemos en estas personas una muy baja tolerancia a la frustración que los lleva a cometer errores de pensamiento que les generan emociones de enojo e ira que luego les resulta muy difícil controlar. El poder trabajar y corregir en terapia estos errores de pensamiento ayuda mucho en el control de la conducta agresiva.
Basándome en autores como A. Beck y A.Ellis, que estudiaron las creencias irracionales más frecuentes en las personas con diferentes patologías y las sistematizaron, más la experiencia clínica que he tenido con personas con esta problemática, voy a tratar de trasmitirles los errores de pensamiento más comunes que cometen los individuos con conductas agresivas y una idea sobre cómo corregirlos.
34 mujer cala
Algunos de los errores más frecuentes son:
• El pensar que “ las cosas tienen que ser como yo quiero”; esto hace que al cometer este error en su forma de pensar, el individuo se enoje y agreda cuando esto no se da así. Le cuesta aceptar que sus deseos se vean frustrados.
No es la situación la que produce el enojo, sino la forma en como es interpretada, por tanto puedo elegir corregir dicha interpretación de forma más conveniente y productiva, y decirse por ejemplo: “ las cosas son como son, coincidan o no con lo que yo quiero y que muchas veces no voy a poder cambiarlas y por tanto tengo que aceptarlas. Además enojándome no voy a conseguir acercarme a mis objetivos, ya que de esa forma solo consigo sentirme mal y pelearme con los demás y las cosas seguirán igual.”
• Otro error común, es creer que “los demás deben comportarse como el/ella quiere “ o considera que deberían hacerlo. El pensar así hace que la persona se enoje cuando los demás no responden a sus expectativas.
Piensa que si los agrede entrarán en razón o rectificarán y harán lo que el agresor desea, y que merece por esto un castigo.
En este caso la forma de corregir este pensamiento es decirse que cada persona está convencida de que su forma de actuar es la mejor, así como el/ella lo está de la suya, y que el pensar distinto o diferente no lo hace merecedor de castigo; además si agredimos al otro menos estará dispuesto a complacernos ni siquiera parcialmente.
Es mejor calmarse y hablar de forma asertiva para tratar de acercarse si es posible a nuestros objetivos.
• También es erróneo creer que las cosas tienen que ser fáciles. Esto hace que el individuo se altere ante cualquier complicación.
Hay que pensar que es normal el hecho de que surjan problemas. Siempre que haga algo existe la posibilidad de que salga bien, regular o mal. Y que hay que tratar de tomarlo con tranquilidad manejando esas posibilidades
MUJER CALA www.cala.com.uy
y reintentar cuando algo no salió como queríamos, es probable que la siguiente vez salga mejor.
• También está la creencia errónea de que las cosas tienen que darse inmediatamente. Esto hace que ante cualquier demora la persona se moleste y agreda. El individuo cree que es una señal de incompetencia y que por tanto el otro debe ser agredido.
En estos casos hay que pensar que las cosas tienen su tiempo, y no van a acelerarse porque me enoje. La demora no siempre se debe a incompetencia, y aun así no va a cambiar porque nos enojemos.
• Otra creencia que lleva a estas conductas agresivas es pensar que toda crítica debe ser respondida y desacreditada. La persona no deja pasar ningún comentario que signifique un juicio hacia su persona, con lo cual se molesta e intenta demostrar a quien le hace la crítica que está equivocado y debe corregir su error. Si no lo logra su enojo se acentúa e intensifica su agresividad.
Acá debemos ser conscientes de usar nuestros derechos asertivos y saber que nosotros somos nuestros únicos jueces, por tanto los demás no tienen derecho a juzgarnos, por lo cual no debemos demostrarles
nada, ya que si nos ponemos a darle explicaciones, implica aceptar que tienen ese derecho pero que están en un error del que pretendemos sacarlo. Cada persona sabe como actúa y porque lo hace, los demás podrán sacar conjeturas o hacer juicios por cuenta de ellos pero nunca pueden saber nuestras razones ni ponerse exactamente en nuestro lugar, por tanto no debemos darle importancia a los comentarios o críticas, cada persona sabe sobre las razones de su conducta y es su propio juez.
• También es frecuente el error de responder una agresión con otra. Esto lleva a que la persona se considere autorizada a agredir si es objeto de agresión y además responsabiliza al otro por su agresividad. EL único caso en que uno debe responder así es cuando está en riesgo su integridad física, sino no hay que responder de esta forma porque si la agresión es una conducta indeseable y yo hago lo mismo, estoy cometiendo el mismo error que la otra persona y empeorando más las cosas. Es preferible no responder de esa manera y hacerle saber de forma adecuada que le molesta su conducta. Como estas anteriores, hay varias ideas irracionales más que generan conductas agresivas, y el poder corregirlas hace que la persona pueda evitar sentirse violenta.
Siempre hablamos en el consultorio que lo mejor es evitar las situaciones que nos llevan a sentirnos violentos, por ejemplo: evitar una persona que nos genera esto o una situación que tiene ese efecto sobre nosotros. También si estamos en una discusión que va subiendo el tono, podemos poner fin a ella y no seguir hasta sentirnos enfadados. Siempre podemos poner punto final a lo que nos pone agresivos.
Cuando no nos es posible evitar las situaciones, podemos controlar los pensamientos, como veíamos recién, el cambiar y dar un giro a nuestra forma de ver la situación hace que podamos tomarnos con más calma cualquier evento. Y por último, si fallamos en evitar la situación y en corregir los pensamientos, tenemos como opción siempre el controlar la conducta, o sea evitar agredir. De todas formas son preferibles las instancias anteriores, ya que cuando llegamos a estar enfadados nos genera bastante stress el controlar la conducta.
El corregir esta problemática de conducta ayuda al individuo a tener una convivencia mas armoniosa con quienes lo rodean, a sentirse más seguro de sí mismo y de su conducta, y no tener que padecer los innumerables inconvenientes que acarrea la conducta agresiva para él y para los demás.
Ps. Silvia Cardozo Terapeuta cognitivo Conductual ensil@adinet.com.uy 099183950
36
mujer cala
WATCHES - ACCESORIES
Daniel Pomiés, CEO de Valmont Uruguay, es un hombre de logros. Y cumplir, de su mano, diez años de la marca en el mercado uruguayo es, sin duda, uno digno de celebración. Visión, expertise y conocimiento, tres características que le permitieron visualizar y asumir el desafío de introducir en nuestro País una de las marcas de cosmética, de alta gama y reconocida eficacia, más prestigiosas del Mundo.
QUÉ ES VALMONT?
Como marca se origina en 1905 a partir de una clínica, enclavada en los Alpes suizos, dedicada al bienestar y la estética. De esa herencia médica nace la pasión por la investigación científica aplicada a la innovación y el desarrollo de cosméticos de vanguardia que, gracias a la combinación de productos naturales y ADN, genera un real y duradero efecto anti edad. Resultados que le han valido el calificativo de “le Magicien du Temps” por parte de la crítica especializada, por ejemplo.
CUAL FUE EL COMIENZO EN NUESTRO PAÍS?
Inicialmente se comercializaba en puntos de venta de frontera, free shops, y desdé allí, en el momento adecuado, se dio el paso hacia el mercado interno. Un desafío sin duda, pero que implicaba la posibilidad de ofrecer al público la experiencia completa ya que Valmont es, más alla de la marca, un concepto amplio que además de la cosmética abarca la fragancias, el arte y el MediSpa. Fue una tarea tan laboriosa como gratificante dado que Uruguay es el primer, y único, punto de venta que Valmont dispone en el hemisferio sur.
A JUZGAR POR LOS RESULTADOS, SE DIRÍA QUE EL DESAFÍO FUE SUPERADO.
El desafío inicial, si. Y con gran satisfacción podemos decir que hoy Valmont está presente en cinco puntos de venta: tres en Montevideo, un cuarto en Colonia del Sacramento y el quinto en Punta del Este. Pero esta es una tarea que nunca acaba y los desafíos están presentes casi a diario. La idiosincrasia del Grupo Valmont está perfectamente alineada con la nuestra, tener como norte la excelencia en todo lo que hacemos. Esto puede sonar a frase hecha, pero quienes se acercan a Valmont saben que es así. Lo que nos lleva a por un lado a hacer para conocer y satisfacer las necesidades de nuestros clientes y por otro a generar propuestas diferenciales.
A QUE SE REFIERE CON “PROPUESTAS DIFERENCIALES”?
A la creación de actividades que, más allá de un acercamiento a la marca o producto específico, forjen un vínculo con los participantes y les brinden un plus. El dinamismo y la innovación, en todas las áreas, está en la genética de Valmont y eso se transmite a todos quienes participamos de la compañía.
La creatividad, el ver más alla y hacer para alcanzarlo es parte del día a día.
Con satisfacción, y honrados por ello, podemos decir que en estos años hemos generado una comunidad allegada a Valmont que nos provoca e impulsa a dar nuestra mejor versión para ellos. Cada evento realizado conlleva un pienso, una minuciosa preparación que no es igual en ningún caso y que se relaciona directamente con lo que presentamos o queremos transmitir. Así por ejemplo en abril pasado presentamos una colección dirigida a la luminosidad en el piso 40 del WTC y ahora estamos abocados a la preparación de nuestra celebración en el Museo de Artes Decorativas –Palacio Taranco. También, como parte de un ciclo llamado “When Art Meets Beauty” realizamos actividades en CasaPueblo, donde la presentación comercial se elevó con lectura de poesía a la caída del sol o en la Fundación Pablo Atchugarry, ocasión en que la Sra. Cristina Morán, por primera vez, entrevistara a Pablo Atchugarry. Recientemente hemos vivido un tiempo donde la cercanía con nuestra comunidad no era posible, pero en esa adversidad creamos un ciclo de encuentros virtuales del que
38 belleza
Valmont, laboratorio de cosmética celular suiza, celebra diez años en el Uruguay.
participaron profesionales y expertos abordando temas de interés y estrecha relación con nuestros productos y donde las participantes los vivieron casi como en la presencialidad. En fin, de eso se trata, ir más allá de mostrar un producto creando una experiencia alrededor de él.
Esto también se traduce en la redes, donde más allá de mostrar los productos de la marca, compartimos las actividades del Grupo alrededor del Mundo y presentamos lo que dimos
en llamar “El Universo Valmont”, en el que mostramos a través de experiencias personales los lugares donde Valmont está presente.
ANTES MENCIONÓ EL ARTE. CÓMO SE CONJUGA ARTE Y COSMÉTICA?
Arte y belleza son conceptos que van juntos. Toda expresión de arte tiene su cuota de belleza y en Valmont proponemos la natural belleza a través de la cosmética. Con la creación de la Fondation Valmont, se elevó esa unión creando una amalgama perfecta donde el arte es ya parte del concepto total y se expresa a través de la frase “When Art Meets Beauty”. Sea en creaciones de artistas locales engalanando las Maison Valmont en las diferentes ciudades donde se ubican o encuentros que propician expresiones artísticas. Siguiendo los lineamientos originales, en Uruguay hicimos para innovar y ejecutamos el concepto en el uso de icónicos hoteles y locaciones, Galeria Xippas, Casapueblo, Fundación Atchugarry, apoyo al Institut Pasteur, aupiciando actividades como en Teatro Solís con la muestra Escalante por Nieto y siendo sponsors del Ballet Clásico Juvenil del SODRE, lo que nos brindó una particular alegría.
ALGO QUE TAMBIÉN HA MENCIONADO ES EL “MEDISPA”
Si. El concepto MediSpa surge a partir de los Spa Valmont y es la aplicación de tratamientos complementarios a procesos dermatológicos, lo que redunda en una mejor y más rápida reciperción. Cada colección de productos tiene un ritual que es realizado en cabina por expertas y entrenadas esteticistas. En las Maison Valmont y en selectos hoteles del Mundo están disponibles estos Spa Valmont, espacios donde la magia de Valmont se manifiesta a través de sus productos y la experiencia sensorial. En Uruguay también disponemos de dos cabinas Valmont donde se realizan estos tratamientos.
COMO PODRÍA DEFINIR ESTOS DIEZ AÑOS?
Como una gran y satisfactoria aventura, un enorme reto que nos ha dejado, en lo personal y como equipo, una gran experiencia que, lejos de desanimarnos, nos ha impulsado y nos impulsa a continuar. Ver en perspectiva hacia atrás y deleitarnos con el camino recorrido no es más que un aliciente para continuar. Las dudas y los escollos surgen siempre, pero cuando el resultado obtenido satisface, todo pasa a ser parte del anecdotario. Es un camino que no lo he transitado solo y eso me llena de agradecimiento.
www.cala.com.uy BELLEZA
39
PURE GOLD RADIANCE NOCTURNAL BALM
Enriquecido con el exclusivo The Pure Gold Diffusion System, es un bálsamo de textura generosa que potencia los procesos de regeneración nocturna de la piel. Más que un gesto, se trata de una ceremonia que envuelve la piel en un abrazo reconfortante.
Inspirado en los tratamientos dermoestéticos, el Double R Renew & Repair Advanced Serum combina el poder de dos tecnologías exclusivas para renovar la epidermis y ofrecer un efecto reafirmante a la piel con un solo gesto.
MAKE UP Y ROSTRO
ALL DAY ALL YEAR DE SISLEY
Un escudo protector contra las agresiones externas responsables del envejecimiento de la piel
MASQUE EXFOLIANT ENZYMATIQUE DE SISLEY
Mascarilla exfoliante preparadora que unifica e ilumina la tez en 1 minuto.
VALMONT V-FIRM SERUM
Reafirmante y corrector del contorno. Fortalece la estructura de la dermis. Aporta volumen
VALMONT V-FIRM EYE Contorno de ojos reafirmante. Reafirma, hidrata y fortalece las membranas celulares.
VALMONT V-FIRM CREAM Crema facial densificadora. Mejora la densidad. Aumenta la elasticidad. Define los contornos.
40 belleza
GUERLAIN SÉRUM DOUBLE R RENEW & REPAIR AVANZADO
Paletas de sombras de ojos con el relieve del tejido, introducidas en una bolsita de tweed a juego con cada una de las armonías de color.
POLVO ILUMINADOR PUPA
Cuatro colores de tono que se pueden usar individualmente o combinados. Puede usarlos como polvos para la cara y como rubor, el resultado es un maquillaje para la cara luminoso y una piel suave y aterciopelada.
LES BEIGES DE CHANEL
La línea LES BEIGES revela el efecto buena cara de un día al aire libre. Productos para la tez, los ojos y los labios que ofrecen confort, una rutina intuitiva y un resultado natural.
LOS MEJORES Y ÚLTIMOS PRODUCTOS PARA TU ROSTRO EN CUANTO A MAKE UP Y CUIDADO DE LA PIEL
LES BEIGES WATER-FRESH COMPLEXION TOUCH DE CHANEL El primer fondo de maquillaje con microburbujas ultraconcentradas en pigmentos.
LIP DUO DE PUPA
Efecto vinilo, color y brillo máximo.
VOLUME RAPID ACTION
LIPSTICK DE PUPA
Esta barra de labios combina un increíble resultado de maquillaje con un tratamiento efectivo para mejorar el volumen.
PROFESSIONAL
BASE
PUPA BB CREAM
Imprimador humectante con crema tinturada mas suavizante.
PUPA DELINEADOR DE OJOS MULTIPLAY 17
Un lápiz de ojos para tres propósitos: EYELINER, KAJAL, y EYESHADOW.
La textura es suave y lisa con una recompensa de color increíble.
Dale a tus pestañas un aspecto extremadamente sensual con Vamp! Sexy Lashes, un arma seductora irresistible para ojos peligrosamente sexys.
41 www.cala.com.uy BELLEZA
VAMP! MASCARA SEXY LASHES
CHANEL BEAUTY NOIR ALLURE
MASCARA Nueva mascara de pestaña
LES 4 OMBRES TWEED
DOVE PODER DE LAS PLANTAS
El rango Dove Poder de las Plantas está desarrollado a partir de ingredientes naturales, con fragancias de origen 100% natural y en botellas 100% recicladas y reciclables.
En el año 2019, Unilever realizó un estudio de macro tendencias a nivel global para entender qué buscan los consumidores en sus productos de cuidado personal. A raíz de esta investigación, se identificaron 6 macrotendencias a nivel mundial donde se observa un crecimiento, cada vez más continuado, del interés de los consumidores por los productos naturales.
Dove Poder de las Plantas nace, entonces, para cubrir una necesidad
manifiesta y buscando satisfacer a este grupo de consumidores. Por este motivo, lanza al mercado un producto que cuenta las credenciales habituales de cuidado superior de los productos Dove, así como con certificaciones oficiales e internacionales (como la acreditación Cruelty Free de PETA), al estar producido a partir de 98% de ingredientes de origen natural, sin parabenos, siliconas o sulfatos, con fragancia 100% de origen natural, no testeado en animales y, además, envasado en botella 100% de plástico reciclado.
Los productos naturales para el cuidado personal llegaron para quedarse. Con esta nueva línea de productos, la marca Dove logra
superarse y sigue trabajando en la innovación y la diversificación para el cuidado personal. Se trata de un proceso en el que la marca viene trabajando desde hace años, cuando asumió un compromiso con la sustentabilidad y apostó por un futuro más ecológico y saludable.
Fiel a su filosofía de creer que la belleza debe ser una fuente de confianza y no de ansiedad, la amplia variedad de sus productos apuesta a cubrir las diferentes necesidades e inquietudes de sus consumidores, esta vez asumiendo un compromiso aún mayor tanto con el cuidado personal, como con el cuidado del medio ambiente. Para conocer más sobre la marca Dove y sus productos, invitamos a visitar su página web.
42 belleza
Dove lanza una nueva línea de cuidado del cabello a base de plantas
WONDER ME INSTANT PERFECTION TOTAL LIGHTNESS FOUNDATION WATERPROOF MASKFRIENDLY COMFORT AND HOLD www.pupamilano.com #MASKFRIENDLY
THE NB DE NEW BRAND PRESTIGE
Fragancia masculina intensamente sensual que combina frescura y poder, ideal para hombres carismáticos a los que les encanta presumir.
VERSACE EROS FLAME
El perfume Flame ofrece una fragancia intensa con un alto nivel de concentración. A diferencia de los eau de toilette, se recomienda para el invierno y noches interminables ya que va a perdurar en tu piel por muchas horas.
COACH OPEN ROAD
Una nueva fragancia masculina inspirada en el espíritu de amistad, aventura y optimismo de un viaje por carretera a lo largo de la costa Oeste de Estados Unidos.
PER FU MES
DE VERANO
VIKTOR & ROLF GOOD FORTUNE
Good Fortune es la fragancia para el tipo de mujeres que buscan un propósito y están unidas por un inquebrantable sentimiento de hermandad.
SUNFLOWERS SUNLIGHT KISS DE ELIZABETH ARDEN
Las Notas de Salida son mandarina, bergamota, níspero japonés y hojas del manzano; las Notas de Corazón son notas ozónicas, jazmín, osmanto (olivo oloroso), ciclamen (violeta persa) y rosa.
AQUA ALLEGORIA
Una fragancia floral, afrutada, amaderada. aqua allegoria rosa rossa forte, una majestuosa eclosión de delicadas rosas bañadas por el sol que se funden con un melocotón blanco jugoso sobre un fondo deliciosamente amaderado.
JIMMY CHOO, I WANT CHOO FOREVER
DE JIMMY CHOO
Tanto si vas a asistir a una velada elegante como si te estás arreglando para una noche de cita, a la hora de crear un look deslumbrante y sexy de fiesta nocturna hasta la madrugada.
44 belleza
JIMMY CHOO MAN AQUA
Fragancia masculina. Ideada para evocar el olor del océano, es a la vez audaz y sobria.
GUCCI BLOOM EAU DE TOILETTE
Inspirando un viaje de autodescubrimiento basado en la noción fortalecedora de conectarse a través de la diferencia, la fragancia floral se mantiene fiel a la firma original de Bloom, las mujeres Gucci Bloom florecen de una manera natural, expresiva e individual, sin limitaciones convencionales.
ESTE VERANO BUSCÁ LAS NOTAS QUE MÁS SE ADAPTEN A TU ESTILO ESTA TEMPORADA Y RENOVATE
BURBERRY HER EAU DE TOILETTE
Burberry presenta Her Eau de Toilette, una fragancia gourmand indómita para la mujer moderna, que equilibra notas afrutadas verdes y alegres con un adictivo fondo.
MUGLER ALIEN GODDESS
Un perfume luminoso, sensual misterioso fascinante, para una mujer muy femenina, que quiera ser sorprendida con un aroma diferente, para mujeres exigentes que disfruten de la excelentisima calidad de su contenido.
WIND FLOWERS DE CREED
Fragancia de la familia olfativa Floral para Mujeres. Las Notas de Salida son jazmín, flor de azahar del naranjo y durazno.
KENZO FLOWER BY KENZO
Es un perfume con aroma floral, cuyos perfumes abundan de notas concentradas en una o más flores. Fragancia suave, natural y romántica.
4711 REMIX COLOGNE
Una fragancia fresca y exótica para una experiencia sensorial completa. Remix Cologne edición pomelo 4711, estimulante frescura y alegría de vivir como en un paraíso exótico.
www.cala.com.uy 45
BELLEZA
COACH WILD ROSE
Esta fragancia suave pero audaz se abre con notas de grosella roja jugosa y chispeante y bergamota especiada y solar.
VERSACE YELLOW DIAMOND
Pura como la luz del sol, extraordinaria, brillante que irradia con una intensidad ardiente. Una nueva fragancia, cautivadora y voluptuosa de verdadera feminidad, segura de su encanto. En armonía con el glamour de Versace inconfundible.
LOEWE EARTH EAU DE PARFUM
Inspirado en los elementos que conectan lo que existe en la superficie con lo que vive bajo tierra, tanto visible como invisible, unificando los mundos interior y exterior de la naturaleza.
BURBERRY HERO EAU DE PARFUM
La fragancia se caracteriza por un trío de aceites de madera de cedro como base y matices frescos y radiantes. Combinamos la frescura del pino con benjuí e incienso para crear una intensa dimensión sensual.
El perfume Fresh Couture Gold ofrece una fragancia intensa con un alto nivel de concentración.
Flora Gorgeous Jasmine, una poción serena de alegría, para una sensación reconfortante y relajante. Ingredientes, esencia de mandarina, jazmín grandflorum, acorde de magnolia.Aroma,floral frutal, jazmín envolvente, mandarina.
CUBA AUTHENTIC MYSTIC
Una mezcla especial de notas vibrantes de flores blancas, vainilla y ámbar, diseñada para mujeres únicas y encantadoras.
CUBA AUTHENTIC DARK
Una mezcla aromática amaderada con un suave toque de ámbar, hecha para hombres con actitud y fuerte personalidad.
MOSCHINO TOY 2 BUBBLE GUM
Toy 2 Bubble Gum, una nueva versión de la fragancia Toy 2, viene en un frasco de cristal con forma de osito en color rosa pop.
46 belleza
GUCCI FLORA GORGEOUS JASMINE
MOSCHINO FRESH COUTURE GOLD
NUEVO
FLORICULTORA
MASAMI CHARLOTTE LAVAULT
ACTIVISTA
Wood
RECONECTAR DE MANERA NATURAL
La nueva esencia Wood de Victorinox es una poderosa fusión de ricas notas amaderadas y vibrantes notas frutales. Es parte de la colección Signature de Victorinox, y complementa las fragancias masculinas con auténticas e intensas maderas.
Inspirada en los bosques suizos, esta esencia sustentable es una invitación a reconectarse con la naturaleza y disfrutar de una mágica escapada.
Inspirada en la energía de los bosques suizos Esta composición sustentable y vegana, está caracterizada por la yuxtaposición de notas maderosas y ricas que se compensan con aromas brillantes y cítricos. Esta esencia, creada para responder a la tendencia actual para fragancias masculinas que equilibran intensidad maderosa y terrosa, con notas frescas y energizantes, es salvaje y animada.
Para el hombre que hace su propio camino Para quien gusta la estética distintiva y exclusiva. Con espíritu libre y amante la naturaleza, pero con estilo de vida urbano. Que busca el equilibrio y la inspiración en el bosque. Altamente social, leal y honesto.
48 belleza
with The Lifeblood™, Power of Science. U LT
E Ren ew Yo u r B e a u t y w i t h Eve r y H e a r t b e at P OW E R I S YO U
I MU N
INFALTABLES DE VERANO TE VAS UNOS DÍAS DE VACACIONES, NO PODES DEJAR DE LLEVAR ESTO PARA QUE TODOS LOS DÍAS ESTÉS A LA MODA
50 Fashion in
23 Sneakers RAPSODIA Riñonera PRÜNE Sombrero
Cinturón
Reloj
Short ONLY Chaleco ONLY Sandalias TEVA Conjunto MAGMA
Básicos VERANO
ZARA
ZARA Top ZARA
FOSSIL
Fashion in 51
Mochila PRÜNE Pañuelo RAPSODIA
Conjunto LA QUIA
Sandalias PRÜNE
Conjunto RAPSODIA
Bandolera GUESS Chaleco LA QUIA Sandalias MELISSA
LLEGA EL VERANO Y ELLOS SIGUEN PROTEGIDOS DEL SOL CARTERS TIENE SU LÍNEA DE ROPA UPF+50 PARA QUE SIGAN VESTIDOS A LA MODA
52 Fashion in
L’INTERDIT DE GIVENCHY
Una fragancia magnífica, audaz y arrasadoramente elegante. Un nuevo tipo de feminidad. Una mezcla prohibida de una flor blanca con un acorde oscuro. El lado impactante del chic.
Fashion in 54 NA VI DAD QUÉ REGALAR ESTA IDEAS Y OPCIONES PARA QUE TU REGALO NO PASE DESAPERCIBIDO Y SORPENDAS Riñonera PRÜNE Sandalia ROTUNDA Conjunto RAPSODIA
Cartera GUESS
Pulsera RAPSODIA
Lentes PUMA
Vestido PEPITA DASH
Kimono PEPITA DASH
GREEN WOOD DE DSQUARED2
Fragancia de la familia olfativa Amaderada Aromática para Hombres. Las Notas de Salida son limón, pimienta bourbon y santolina; las Notas de Corazón son vetiver, cedro y resinas; las Notas de Fondo son ambroxan, cipriol y almizcle.
56 FASHION IN
Reloj EMPORIO ARMANI
Traje de baño ZARA Gorro NEW ERA
SEDUCTIVE RED DE GUESS Es una fragancia de la familia olfativa Floral Frutal Gourmand para Mujeres. Las Notas de Salida son cereza, almendra y pimienta rosa; las Notas de Corazón son flor del cerezo, magnolia y violeta; las Notas de Fondo son vainilla, haba tonka y sándalo.
Sandalia ZARA
Juego de asado LA IBÉRICA
Cuchillo MANOS DEL URUGUAY
Reloj SKECHERS
Barbacoas CON ESTILO
Se avecina la mejor época del año, temperaturas agradables, despedidas de fin de año, reunión con amigos que ameritan charlas hasta altas horas de la madrugada y con eso las comidas y famosos asados rioplatenses que no dejan de ser más que una excusa para rodearse de gente querida entorno a la parrilla.
El gran encanto de las barbacoas es el ambiente que las rodea y podemos obtener excelentes resultados si contamos con el equipamiento y la deco adecuada.
Las nuevas tendencias marcan una integración de la barbacoa al área de la casa, transformando la galería o deck con una doble función: disfrutar de un punto de encuentro al aire libre y compartir una comida entorno a la parrilla. Se enfatiza fuertemente la idea de continuidad del interior hacia el exterior
Atrás quedó el concepto de aquellos parrilleros construidos al fondo del jardín con techo de quincho y ladrillo a la vista, donde las inclemencias del tiempo, muchas veces, hacían abortar el momento de encuentro.
¿CÓMO DISTRIBUIMOS EL ESPACIO?
Las galerías generalmente son abiertas aunque muchas de ellas cuentan con cerramiento de vidrio templado o toldos transparentes que se pueden abrir o cerrar por completo según el clima y la época del año.
Deberán coexistir 3 sectores bien diferenciados:
A) La zona de parrilla, generalmente ubicada en uno de los extremos de la galería.
58
ZONA DISEÑO
B) La zona para comer con un amplio y cómodo juego de comedor
C) La zona de relax o “estar” , el cual generará un clima informal de reunión, en donde los comensales podrán comenzar compartiendo una picada, conversar, o simplemente disfrutar de un rico café luego del almuerzo. Esta zona estará formada por un pequeño juego de living (un sofá, sillones bajos, o puffs y una mesa ratona de centro).
Una buena y económica idea es crear sofás con pallets en forma de L para albergar hasta 7 comensales, brindándole comodidad con colchonetas o almohadones de color. Colocaremos además algún puff y una alfombra redonda de yute para delimitar el lugar.
Una sugerencia que va muy bien es colocar una isla con banquetas altas alrededor del fuego para formar un lugar de encuentro. Las barras no solo funcionan como elemento de diseño sino también esconden áreas de lavado o guardado.
Sabemos que la parilla si no está limpia no es agradable de exhibir por eso existen múltiples soluciones en cuanto a calidad y diseño para esconderla o camuflarla, una de ellas son los cerramientos de materiales industriales intervenidos. Dichos cerramientos se usan también para los espacios de guardado de leña bajo la mesada.
59 www.cala.com.uy ZONA DISEÑO
Almohadón DEARCOS
Luminaria DEARCOS
Luminaria DEARCOS
Mesa DEARCOS
Butaca KAVE
Luminaria DEARCOS
DETALLES QUE ENAMORAN
En cuanto a la deco, se trata de decorar con el mismo entusiasmo que decoramos los espacios interiores. Las galerías con parrillas integradas suelen ser ambientadas con muebles rústicos, colores tenues, mix de texturas en almohadones y alfombras, fibras naturales pero principalmente se trata de incorporar el sello personal de los dueños de casa. No olvides utilizar telas resistentes al clima y si apenas necesitan mantenimiento mejor!
Materiales como madera, hierro, rattán son ideales por su resistencia al sol. La madera es el elemento estrella en el mobiliario. Si el espacio te lo permite puedes incluir una hamaca de rattán que será ideal para relajarte, leer un buen libro o simplemente descansar. El balanceo proporciona una agradable sensación de bienestar.
Las plantas serán protagonistas a la hora de brindar color y calidez al ambiente, así como los objetos de diseño, faroles, jarrones, velas, flores y mantas. El verde con la madera siempre ha funcionado muy bien. Intenta distribuir flores coloridas en jarrones y centros de mesa.
Un tip: transforma una jarra bonita de cerámica en un atractivo e improvisado florero. Sugerimos plantas vistosas como Ficus, Santa Rita,
helechos, caña de bambú, Palmera Dracena, Palma de Areca, Alocasio u oreja de elefante, Espada de San Jorge, no solo decorarán sino que también embellecerán y purificarán el ambiente.
LA ILUMINACIÓN
No nos olvidemos de la iluminación. Una composición de lámparas de diferentes tamaños y alturas es un elemento fundamental a la hora de decorar, tanto en barras como en el comedor.
Respecto a los tonos se trata de estar dentro de la gama de blanco, beige, grises y negros, éste último quizás para dar un cierto contraste al marrón de la madera. Sin embargo no olvides que el detalle de color estará dado por los almohadones, alfombras y objetos de decoración.
Como has visto no se trata de tener mucho dinero para realizar un espacio confortable y acogedor. Anímate y crea ese espacio soñado para disfrutar de hermosos encuentro entre amigos o simplemente con los residentes de la casa. Recuerda que cada espacio de tu casa es el escenario de tus vivencias y la barbacoa no es una excepción.
Eleonora Liotti
Instagram: @decorando.uy
60
Puff LA IBÉRICA
LA IBÉRICA
Sillón
Sillas DEARCOS
Almohadones
DEARCOS
Luminaria KAVE
Alfombra DEARCOS
CASA FOA
IMPOSIBLE NO SORPRENDERSE
SEGURAMENTE HAS ESCUCHADO HABLAR EN LA VECINA ORILLA DE CASA FOA COMO UNA EXPOSICIÓN ANUAL DE DISEÑO Y ARQUITECTURA, PERO HOY AQUÍ TE CONTAREMOS SU HISTORIA Y CUÁLES SON LAS NUEVAS TENDENCIAS PARA EL AÑO 2023 ALLÍ PRESENTADAS.
62 ZONA DISEÑO
¿Qué es Casa Foa?
Es un lugar de encuentro, abierto al público, en donde diseñadores, arquitectos, decoradores, paisajistas y artistas comparten sus hallazgos e ideas y donde la creatividad y el diseño pasan a ser los protagonistas absolutos.
Este año se conmemoró la 38va edición, la que se llevó a cabo durante un mes y medio en una casa de época en el barrio Retiro de Buenos Aires en la esquina de la calle Arroyo y Suipacha, más precisamente en un edificio perteneciente a la Parroquia, Pensionado y Casa Parroquial Madre Admirable. Cada año Casa Foa cambia su ubicación revalorizando, de esta manera, distintas construcciones de la ciudad.
Su historia. ¿Cuáles fueron sus comienzos?
Surgió en 1985 como iniciativa de Mercedes Malbran de Campos y un grupo de señoras con la finalidad de recaudar fondos para la Fundación Oftalmológica Argentina (FOA) con el objetivo de ayudar y contribuir a la visión perfecta de los habitantes. Hoy en día, el motor de Casa Foa está inspirado en proponer nitidez en las tendencias arquitectónicas y diseño para que nuestros espacios se vean mejor.
Este año la exposición contó con más de 1200 metros cuadrados distribuidos en 31 espacios, un amplio jardín de época, una cafetería y una tienda de diseño.
63 ZONA DISEÑO
Temática 2022
La temática que propuso la exposición para este año fue llamada “Escenarios Futuros”: las nuevas tecnologías se integran a la vida cotidiana en una fusión perfecta con el mobiliario, objetos decorativos, naturaleza y arte. Esta vez lo sensorial crea el espacio aportando armonía y modernidad.
Durante esta edición encontramos en su recorrido diseños de cocina, salas de baño, piezas de arte, dormitorios, escritorios y una habitación infantil donde en pocos metros cuadrados se desarrolló un espacio con capacidad para tres camas, escritorio y amplio lugar de guardado con una excelente distribución y luminosidad.
Hay denominadores en común en todos los espacios recorridos repitiendo varios conceptos:
• El uso de curvas tanto en mobiliario, luminaria, objetos de diseño y cielorrasos generando una fluidez visual extraordinaria.
• Una paleta de colores más bien monocromática.
• Una iluminación un tanto tenue y armoniosa.
El color drenching
El color drenching se ha destacado en la mayoría de los espacios de Casa Foa, en inglés significa “empapar”. Se trata de vestir el ambiente en un único y vibrante color. Es una práctica que se está convirtiendo en la favorita de los diseñadores ya que logra una estética perfecta y atrevida que moderniza cualquier espacio. Luego de ese “baño de color” se incorporan objetos o detalles de otro color mas neutro o más fuerte en detalles del mobiliario u objetos decorativos.
En la foto se muestra un living completamente blanco con detalles sutiles en negro como las patas de la mesa, un marco o en complementos de decoración.
Uno de los elementos más importantes para que el color drenching funcione es la Iluminación, si no hay luz natural se deberá recurrir a la luz led en lámparas o tiras, recurriendo también
a la tecnología en la iluminación y a la utilización de espejos para amplificar el efecto luminario.
En la sala de baño de la foto se utilizó el cemento alisado y el mármol dando un acabado minimalista y continuando también utilizando el recurso de color drenching en gris, y luego se incluyó el verde de las plantas aportando liviandad y calidez.
Al finalizar el recorrido de Casa Foa los visitantes podían ingresar gratuitamente al Museo Isaac Fernández Blanco que se comunicaba con el jardín urbano de la exposición. Un museo de arte hispanoamericano que realmente vale la pena visitar donde se pueden apreciar obras de arte, platería, mobiliario, indumentaria, y objetos religiosos de la época colonial y una colección de instrumentos musicales que datan del siglo XVI al XIX.
Sin lugar a dudas, visitar CASA FOA anualmente es un must en la agenda cultural de quienes sean apasionados por la decoración y arquitectura o simplemente deseen sorprenderse con la creatividad contenida en los espacios exhibidos.
64 ZONA DISEÑO
Eleonora Liotti Instagram: @decorando.uy
DORMIR PARA ESTAR MÁS BELLA
Dormir lo suficiente no solamente es bueno para la salud sino también para la piel. De hecho, según un estudio realizado por la British Medical Journal un buen descanso hace que nos veamos más atractivas y nuestra piel más saludable.
Tanto las cremas como los tratamientos pueden ayudar, pero ya no hay dudas que dormir bien es la clave para ralentizar el proceso de envejecimiento facial.
Mientras dormimos aumenta la oxigenación de los tejidos y se activan los mecanismos metabólicos de reparación, por esa razón es importante que empecemos a prestar más atención a cómo es nuestro descanso.
novedades
66
Dado que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo y se ha comprobado que uno de los hábitos que influyen notablemente en la salud de la piel del rostro es dormir al menos 8 horas diarias, no parecería ilógico pensar en invertir en un buen colchón.
Para todas aquellas personas que nos preocupamos por cuidarnos tanto por fuera como por dentro, con un estilo de vida saludable en el que el cuidado de la piel forma parte de nuestra rutina, Sommistore® ha lanzado recientemente una nueva generación de colchones y sommiers diseñados específicamente con este propósito.
Gracias a las exclusivas tecnologías utilizadas, los productos que componen esta línea ayudan a prevenir el daño celular oxidativo, al tiempo que mejoran la salud de nuestra piel.
Todas las telas de los colchones Sommistore® son hipoalergénicas y cuentan con procesos antibacterianos, propiciando así un entorno higiénico y saludable.
Dentro de su gama hotelera, Sommistore® recomienda especialmente dos modelos de colchones en función de tus preferencias a la hora de dormir.
El colchón Natural Látex Plush que incorpora un suave tejido con viscosa de bamboo y un toque soft que te hará sentir que estás sobre una nube; y el colchón Natural Látex Firm que es ideal para quienes prefieren dormir sobre superficies más firmes, pero manteniendo el confort de la línea hotelera.
Sólo tienes que elegir el que mejor se adapta a tus gustos y prepararte para un descanso reparador mientras cuidas tu piel, ¿qué más se le puede pedir a un colchón?
Te recordamos que podés encontrar ambos modelos en cualquiera de las tiendas Sommistore® o en sommistore.com
¿Un colchón que previene el envejecimiento?
www.cala.com.uy novedades 67
Crece y continúa con el desarrollo de proyectos inmobiliarios. Instalados ya en sus nuevas oficinas en el corazón de Carrasco nos cuentan que significo este cambio y por que la decisión de instalarse aquí.
relevancia e idea que tuvo su fundador, Alfredo Arocena, respetamos las infraestructuras de valor histórico, destacando su originalidad y a su vez, brindamos una mezcla de modernización para acompañar los tiempos que vivimos.
¿CUÁNTO TIEMPO LLEVÓ ACONDICIONAR ESTA CASONA?
¿CÓMO SURGE LA IDEA DE ABRIR EN ESTE PUNTO DE LA CIUDAD?
A pesar de ser una empresa joven y en continuo crecimiento, como emprendedores teníamos en claro que la ubicación de nuestras oficinas debía ser clave; un espacio importante en donde liderar cada uno de nuestros proyectos de primera línea.
Desde su fundación, Carrasco fue ideado como un balneario que pretendía estar separado del movimiento y ajetreo de la ciudad. Sin
embargo, la evolución de esta última, logró que terminara integrándose y de esa manera, hoy en día se presenta como un barrio de perfil alto y en incesante intervención.
Podemos decir que se logra una convivencia perfecta entre el mundo de los negocios y el residencial. Destacándose su proximidad a la playa y espacios verdes que dan un tono más “fresco”, en relación a otros puntos de la capital. La mayoría de quienes nos instalamos aquí y entendiendo la
Gracias al gran compromiso de las empresas subcontratistas que nos vienen acompañando desde hace años, logramos realizar todo su acondicionamiento en tiempo récord: 76 días.
Los trabajos dieron comienzo a mediados de marzo del presente año y finalizaron en mayo. En lo que refiere a la reforma en sí, fue total. Realmente sentimos la necesidad de darle un nuevo estilo a cada ambiente, pensando en el funcionamiento que le daría el equipo en cada oportunidad.
68
¿DESDE CUÁNDO ESTÁN FUNCIONAMIENTO AQUÍ?
La tan esperada mudanza la pudimos llevar a cabo a principios del mes de junio y llegado el día 13, podemos decir que oficialmente dimos inicio a una nueva etapa para todos los que integramos La Buonora y Asociados.
¿QUÉ CARACTERÍSTICAS TIENE?
Nuestras oficinas fueron ideadas para quien nos visite, quede de cierta forma encantado. Ya sea por ubicarnos en una zona privilegiada desde todo punto de vista (acceso al transporte, espacios verdes, cercanía al río…), como por tener una decoración atractiva y, sin lugar a dudas, por respetar lo icónico de la propiedad – como lo fue la completa restauración de su escalera principal de roble -.
Respecto a la organización y distribución del espacio en sí, fue un
planteo en conjunto entre nuestro CEO, Mauricio La Buonora y la arquitecta, Virginia Pereyra. Un punto clave a considerar desde el primer momento, fue el de mantener la identidad que caracteriza a nuestra compañía en cuanto al uso y combinación de materiales a emplear y generar una sensación de calidez en cada ambiente.
Sin embargo, la “preparación” de la propiedad fue todo un desafío ya que, en los últimos años, estuvo identificada por diversos e importantes bancos del país y, en consecuencia, los espacios interiores estaban divididos y cerrados.
Al visitar el sitio por primera vez, comprendimos que queríamos exactamente lo opuesto: grandes espacios interiores que se integraran con los del exterior, sin descuidar la privacidad que es necesaria para el trabajo del equipo en sus diferentes actividades.
La casa por dentro cuenta con unos 170 m2; en planta baja se organizó un espacio de reuniones, oficinas privadas y zonas de usos mixtos. Debido al contexto de la pandemia, las formas de comunicación se vieron afectadas y se llevaron a nuevos niveles tecnológicos y de flexibilidad y nuestra compañía no fue ajena a ello. Se idearon espacios en donde es posible tomar videoconferencias de forma práctica y cómoda.
Finalmente, el piso superior está destinado al Directorio, allí se ubican sus respectivas oficinas y salas de reuniones. Sus espacios están organizados en función de la metodología de trabajo de cada uno. De manera que, tanto el diseño como el uso y circulación, acompañan la dinámica del área.
¿CÓMO SE DESARROLLA LA EMPRESA EN ESTA CASA?
La mudanza a este icónico punto fue un gran cambio para todo el equipo, pero sin lugar a dudas se recibió con mucha alegría y motivación. Confiamos que alcanzamos el objetivo de dejar nuestra impronta a nivel arquitectónico en una reconocida esquina de Carrasco como lo es la Avenida General Fructuoso Rivera y la Avenida Alfredo Arocena,
Es notoria como la interacción con nuestros clientes se ha visto, positivamente, alterada. Al pasar por allí, identifican quiénes somos e ingresan a informarse sobre nuevos proyectos. Eso es fantástico. Vivimos en una gratificante sinergia entre clientes, proveedores y amigos.
novedades 69
¡Llegó el verano, a cuidarse!
LA COLUMNA DE ANIBAL LAVANDEIRA
Ya llegó el verano, los días son más largos, los chicos de la casa empezaron las vacaciones y hacer ejercicio al aire libre, parecería ser que se nos hace un poco más fácil.
Todos sabemos que realizar actividad física en verano es mucho más agradable y más cómodo de encararlo, ya que no hay que usar tanta ropa, como guantes, gorros de lana, camperas, etc.
También en este período del año el ánimo está más arriba y tenemos la motivación extra de querer vernos mejor físicamente, más delgados, más tostados y más atléticos.
Así que todo se presta para salir a trotar, caminar, andar en patines o porqué no a hacer alguna rutina de gimnasia por nuestra cuenta o con algún grupo de entrenamiento.
Pero hay algo muy importante que debemos tener en cuenta para salir a ejercitarse en verano, el calor es un enemigo real a la hora de hacer deporte así como lo es el sol a determinadas horas centrales del día.
Algunos expertos en clima nos vaticinan un verano largo y caluroso, a mí en lo personal me encanta, pero hay que prevenirse y cuidarse para poder disfrutarlo a pleno.
El hacer ejercicio con mucho calor, aumenta las probabilidades de deshidratación, mareos, dolor de cabeza, nauseas, desmayos y golpes de calor, así que hoy voy a darles algunos consejos, para que éste verano lo disfruten a full, se cuiden más y obtengan mejores resultados.
• Entrenar en los horarios de la mañana hasta las 11:00 hs. am y después de las 17:00 horas.
• Si no podes entrenar en otro horario, debes hacerlo en cinta, en bici fija en un lugar aireado, fresco y con mucha agua a disposición.
• Tomar agua cada 30 minutos al menos 200 cc cada vez.
• Usar ropa liviana y fresca.
• Mojarse la cabeza lo más que puedas.
• Usar gorro y si puedes mojarlo mejor.
• Llevar siempre contigo algo dulce por si acaso, como un caramelo, un ticholo, etc.
• Usar mucho protector solar con factor alto y que resista la transpiración.
• En lo posible pégate una ducha de agua fría o métete al mar al terminar el entrenamiento.
70 SALUD Y BIENESTAR
También te voy a dar algún pique para tu alimentación.
• Aprovecha el verano para comer muchas frutas y verduras, te hidratan, te alimentan, te aportan vitaminas y te dan energía y como si fuera poco te van a ayudar a bajar algún gramito que tengas de más.
• La sandía, la ciruela, el durazno y el melón son los ideales para cuando llegas de entrenar.
• Algunas pasas y/ o frutos secos son geniales para antes de entrenar o como para entre horas, sólo algunos, un puñadito alcanza y sobra.
• Después de entrenar te aconsejo almorzar o cenar proteínas y algo de carbohidratos, el pollo con arroz o el pescado con papas por ejemplo.
La leche descremada fría es ideal para cuando llegas luego de entrenar, es fresca, alimenta, tiene proteínas y te da saciedad.
• Té o mate frío son ideales! Mate helado con limón, ¿no lo probaste?
Te refresca, te hidrata y es delicioso. Probalo y después me contás.
¿Cuáles son los ejercicios más recomendados para el verano? Correr, caminar, patinar, bicicleta,
yoga al aire libre, fútbol o tenis playa y cualquier ejercicio que sea al aire libre, siempre cuidando estos consejos.Como siempre les digo yo no soy nutricionista, solo les cuento lo que me ha dado resultado a mí. Si quieren algo más específico deben ir a un experto en nutrición.
Les mando un gran abrazo a todos, entrenen mucho, mejoren su alimentación, cuiden el entorno y disfruten el verano!!
Felices Fiestas y ¡Que nada los detenga!
SALUD Y BIENESTAR 72
W A TCHE S & A CCE S OR I E S
¿Dónde tomar el té?
LLEGA EL VERANO Y LAS GANAS DE SALIR APARECEN MÁS FUERTES QUE NUNCA. SI ESTÁS DE VACACIONES Y VISITAS PUNTA DEL ESTE TE DEJAMOS CUATRO RECOMENDACIONES PARA AYUDARTE A DECIDIR DÓNDE TOMAR EL TÉ.
LA LINDA BAKERY
Surge a partir de una simple idea: Unir a la familia, a los amigos y a cualquiera que quisiera disfrutar de la comida deliciosa que ha sido preparada durante décadas en la casa familiar.
Con el objetivo de recuperar los panes tradicionales de la región, La Linda ofrece productos clásicos horneados con un sabor más contemporáneo.
HOTEL L´AUBERGE
Si estas de antojo de Waffles no tengas dudas. Llegaste al lugar indicado.
Es una visita obligada cada verano. En un entorno mágico que te traslada al viejo continente y un amplio jardín, este lugar ofrece una carta para la hora del té a la cual es difícil resistirse. Los waffles belgas se llevan toda a tención, se pueden acompañar con dulce de leche o salsa de chocolate entre otras opciones.
Los precios son un poco elevados pero en relación con la calidad del servicio y la comida están acordes.
Carnoustie Y, Punta del Este. 4248 8888
Los panes y la pastelería son hechos a mano diariamente con ingredientes locales y sin conservantes agregados.
La selección está inspirada en los inmigrantes alemanes, austríacos e italianos que una vez hicieron de este tramo de costa su hogar. Se destacan las mermeladas y chutneys caseros.
18 de Julio y Montevideo Manantiales, Punta del Este. 4277 5224
74 GASTRONOMIA
LA REBELION
Nada como culminar una linda caminata familiar por la playa con una merienda bajo el atardecer. La Rebelión cuenta con productos de masa madre que son las delicias del lugar. Desde sus focaccias hasta sus panes.
Con una vista privilegiada, este lugar Pet Friendly recibe a sus visitantes con exquisitas opciones de patisserie. También cuenta con un rico y saludable menú para almuerzos.
ZUNINO PATISSERIE
De la mano del Chef Nicolás Zunino que lidera este emprendimiento, en Zunino Patisserie podrán encontrar diferentes opciones de cafetería y pastelería. El chocolate caliente ya es un clásico así como los famosos lingotes.
Un lugar ideal para una pausa a la tarde. La relación precio calidad es más que razonable.
La Galerna 638, Punta del Este
A 0,4 km de Puerto de Punta del Este. 099 695 434
Budapest, Punta del Este
A 3,0 km de Puerto de Punta del Este. Nuevo local Manantiales Ruta 10 entre San Carlos y Maldonado. 094 158 224
76 GASTRONOMIA
Un brindis por un exitoso proyecto: Carlotta, Barrio de Lagos
EL EVENTO DE BALSA & ASOCIADOS QUE TRANSFORMÓ BASURA EN MÚSICA
Balsa & Asociados continúa apostando por volver a lo esencial, a cultivar, hacer deporte, salir del estrés, contemplar un paisaje y, sobre todo, a disfrutar de tus seres queridos y mascotas.
Esta oportunidad se trata del lanzamiento de Carlotta, barrio de lagos, con el mejor acceso sobre Camino de los Horneros, que llegó para fomentar y enseñarnos a cómo vivir en un verdadero ecosistema circular.
Para despedir celebrando un año tan especial, el pasado jueves 17 de noviembre, en el predio de Carlotta, se realizó un gran evento junto a 500 invitados que comprendieron desde colegas, clientes, amigos y familiares.
El evento contó con la presencia de Dominique Sarries, quien habló sobre sustentabilidad y creatividad como herramienta fundamental para innovar, liderar, emprender, negociar, mejorar resultados, destacarse del resto, comunicarse mejor y transformar problemas en oportunidades en un entorno laboral.
A ello se le sumó la aclamada “Orquesta de Instrumentos Reciclados de Cateura”, dirigida por Favio Chávez, la cual está conformada por niños, niñas, adolescentes y jóvenes.
De esta manera Balsa & Asociados puso un broche de oro a otro año de gran crecimiento, en un evento que, siguiendo la filosofía de sus proyectos, fue pensado para ser lo más sustentable posible y carbono neutro, buscando transmitir la experiencia que brindan todos sus desarrollos: salir de la velocidad de la rutina y el ritmo frenético de la ciudad, para vivir el día a día de manera más disfrutable, en un entorno natural único, seguro y de manera sustentable, lo que termina por cambiar de manera significativa la calidad de vida de las personas.
En ese sentido la innovadora propuesta de Carlotta lleva el concepto de bienestar a un nuevo nivel. Desarrollar un ecosistema circular supone cambiar la forma en que se diseñan y construyen los barrios privados, para generar un modelo único, adaptado a las últimas tendencias de urbanismo sostenible.
SOCIALES 78
Since 1887, Mionetto has inspired Italians to truly taste the good life. With its light, crisp and refreshing flavors of golden apple, honey and white peach, Mionetto Prosecco will help you celebrate all of life’s moments, whether big or small.
mionetto.com
Días pasados se realizó la exclusiva cena presentación de Niko cocina fusión.
El moderno restaurante, decorado por Gastón Izaguirre, está ubicado en el corazón de Carrasco, Gabriel Otero 6438 y nos trae lo mejor de la cocina japonés y peruana en una fusión espectacular. El evento conto con el ambiet de Ciara Pascual y la presencia de distintas personalidades del medio local los cales degustaron exquisitos platos y pudieron disfrutar de una gran barra de tragos.
Su chef Manager es Adriana Kac, entre los destacados de la carta encontramos sushi, ceviches, tiraditos y ensaladas.
Abre sus puertas de miércoles a lunes mediodía y noche. Por reservas comunicarse al 097665360 www.nikococinafusion.com Instagram @niko_cocinafusion
80 SOCIALES
Ganton Izaguirre, Claudia Fernandez y Nicoles Kac
Diego Fonsalia , Edgardo Novick, Adriana Kac y Marcelo Kurin
Camila Narde y Virginia Staricco
Marcelo Mercante, Ileana Beramendi, Victoria Damiani y Pablo Chiappori
Thais Grimberg, Michelle Posipil, Samanta Cantoli y Manu Karsten
Jochen Becker y Monika Becher
Veronica Prieto, Maitena Amorin y Geraldine Lewi
Ciara Pascual, Sandra Devoto y Fernando Marguery
DESCANSO 5 ESTRELLAS
Sommistore® Home & Hotel presenta su exclusiva Línea Hotelera de colchones y sommiers con tecnología Suiza.
Por tercer año consecutivo, Sommistore es la tienda de colchones y sommiers mejor calificada en Uruguay. Desde hace más de 10 años equipa los más exclusivos edificios de Punta del Este, así como las cadenas hoteleras 5 estrellas más importantes del país.
En esta ocasión te invita a conocer su nueva línea de colchones y sommiers de alta gama, elaborados 100% con tecnología Suiza y materias primas de calidad premium.
Conocé más y agendá una visita en sommistore.com y llevate un regalo muy especial al momento de tu compra!
Av. Italia 3895 sommistore.com
MÄLU TRAE UNA PROPUESTA INNOVADORA A URUGUAY
Se trata de una línea de juegos cognitivos para adultos mayores diseñada en Reino Unido ayudando a enlentecer enfermedades como el Alzheimer y demencia.
"Brindamos una gran variedad de juegos y desafíos en distintas áreas: manualidades, sensoriales y motrices, entre otros. Siempre buscando potenciar la independencia, fomentar el envejecimiento activo, invitar a socializar, generar calma, entretener y brindar energía positiva."
El primer cliente en Uruguay, el cual fue abierto a experimentar la validación de estos juegos, fue GrupoLife. Un grupo de 23 residenciales ubicados en Montevideo.
www.malu.com.uy instagram @malu.uruguay
82 CALA NEWS
SOMMISTORE
Home & Hotel Av. Rivera 2219
www.lamy.uy lamyuy Lamy
Uruguay
FELIZ NAVIDAD
LA NUEVA FRAGANCIA