CALA Setiembre - Octubre 2021

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SETIEMBRE / OCTUBRE 2021 | Nº 45

ESPIA CASAS:

AGUSTINA PEREIRA

PREPARÁ TU PIEL PARA EL VERANO

VIRGINIA STARICCO

“SI NOS DESARROLLAMOS NOSOTRAS, LE HACEMOS BIEN A LA PAREJA, A LOS HIJOS Y A NOSOTRAS MISMAS”

DEPORTE Y NUTRICIÓN,

ANÍBAL LAVANDEIRA

PILAR

Etcheverry

“SOY FELIZ CON LA ELECCIÓN QUE HICE, ME RETRIBUYE ENORMEMENTE”


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SETIEMBRE/OCTUBRE

P R I M AV E R A 2 1 Nos vamos acercando a fin de año, luego de un año y medio intenso y difícil para muchos se viene un trimestre cargado de entusiasmo frente al regreso de las fiestas, las reuniones, nos entusiasma el retorno a la vieja normalidad! Organizar reuniones con amigos, volver a vestirnos de fiesta y empezar a ocuparnos de nosotros nuevamente ..Qué mejor que para esto contar con varias opciones? Te presentamos un catálogo de productos de belleza y moda para que esta primavera - verano estés ra-diante y vuelvas a brillar! La columna de Anibal Lavandeira nos impulsa a retomar la actividad deportiva y llegar divinas a fin de año . Lograr un bienestar general mediante la actividad deportiva diaria y una buena alimentación es clave y èl nos explica cómo alcanzarlo. En tapa la imponente Virginia Staricco, una de las empresarias más importantes de la región cuenta su historia de lucha por respeto e igualdad en un ámbito machista. Como en cada número los mejores artículos de nuestra colaboradora la Psicóloga Silvia Cardozo. Esperamos que este número les guste tanto como a nosotros hacerlo.

Dolores Mendioroz



CONTENIDO 30

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PAREJA Y SEXO Violencia invisible, no solo de golpes se trata. MUJER CALA Amigos tóxicos.

FOTOGRAFÍA

BELLEZA Cirugía Micrográfica de Mohs en Clínica Safiro CQM. Centro odontològico. Beneficios del uso de Retinol en la piel. Prepará tu piel para el verano con los mejores productos. El maquillaje Perfumes primaverales

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FASHION IN Básicos 21/22

Catálogo zapatos 66

ZONA DISEÑO Espía Casas: Agustina Pereira Baños con carácter

ENTREVISTA Virginia Staricco

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ENTREVISTA Pilar Etcheverry ¿QUIEN ES? Virginia Arbulo

SALUD Y BIENESTAR Deporte y nutrición

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NOVEDADES

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CALA NEWS

Luciano Rosano LR Producciones 099233887 DEPARTAMENTO COMERCIAL

Dolores Mendioroz 099665553 Martín Vázquez 094401160 IMPRENTA Mosca

POR INFORMACIÓN DE LA REVISTA REDES O CALA ONLINE info@cala.com.uy

El triunfo del fucsia

Virginia Staricco

EDITORA Dolores Mendioroz dolores@cala.com.uy ARTE Y DISEÑO Lic. María Inés Garretano

Como mejorar la autoestima en nuestros hijos. 40

DIRECCIÓN Martín Vázquez mvazquez@cala.com.uy

CONTACTO Diseño Producciones Av Bolivia 1460 26008483 | 2600 9016 DISTRIBUCIÓN CALA

REVISTA CALA SE DISTRIBUYE EN LAS SALAS DE ESPERA DE MP (CLINICA CARRASCO, CLINICA SETIEMBRE Y CLINICA GOLF), HOTEL SHERATON, HOTEL ALOFT, PELUQUERIAS FEMENINAS, LAS ESCARDO, ROTUNDA, MARGARA SHAW, TITS, MAGMA, RAPSODIA, PRUNE, LACOSTE, PECARI, LEMON, CARO CRIADO, LA GAYOLA, MARGO BARIDON, BY FLORENCIA, WATCH ME, MEGASUN, DEPILACIÓN CARRASCO, ANGELA DEMARIA, CAFÉ MARTINEZ, LA DULCERIA, CREPAS Y PANTECA.

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VIRGINIA STARICCO

VIRGINIA ES LA PRESIDENTA DEL GRUPO LA NAVE MULTIMODAL, UNA DE LAS EMPRESAS DE LOGÍSTICA MÁS GRANDES DE LA REGIÓN. ADEMÁS, ES DIRECTORA DE LA FUNDACIÓN LA NAVE QUE APOYA A MUJERES EN SITUACIÓN DE VULNERABILIDAD. SE HIZO DE ABAJO EN UN RUBRO MAYORMENTE MASCULINO, Y EN BASE A SU TRABAJO Y ESFUERZO ABRIÓ SU PROPIO CAMINO. HOY ES UNA REFERENTE NO SOLO A NIVEL EMPRESARIAL SINO EN TRABAJO SOCIAL EN NUESTRO PAÍS.

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ENTREVISTA


ENTREVISTA

¿QUÉ SIGNIFICA SER MUJER Y EMPRESARIA EN URUGUAY?

Es algo desde muy joven está incorporado a nivel de familia, somos mujeres que tomamos decisiones, por lo que hacerme un lugar fue algo que construí con el tiempo. Lo que hice estos años fue lograr todos mis objetivos y mis sueños. La región no está muy preparada para ver mujeres en cargos altos, pero poco a poco fui ganando respeto en mi rubro y como empresaria. Es un camino de construcción.

EN ESE CAMINO, ¿QUÉ OBSTÁCULOS TUVISTE? Es un problema más que nada cultural. El hombre la mayoría de las veces no te toma en cuenta y el hecho de que seas madre pareciera que te limita aún más. No hay cabida para ser empresaria, mujer y madre. Me costó mucho demostrarme a mí misma y a mi entorno que sí, que no se es perfecta en cada área pero que sí se puede. Uno no debe olvidarse que además de mujeres y madres tenemos desafíos, metas, que como cualquier persona tenemos que satisfacer.

DESDE MUY CHICA SUPISTE LO QUE QUERÍAS, ¿CÓMO TE INICIASTE EN UN MUNDO QUE ERA CONSIDERADO MÁS QUE NADA MASCULINO? Soy perseverante. Cuando empecé a trabajar con mi padre me di cuenta que me encantaba el rubro de la logística, y fue un desafío de avanzar

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ENTREVISTA

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ENTREVISTA

en la empresa. Yo no quería un cargo para ocuparme, quería de verdad tomar decisiones y construir mi modelo de empresa. Fue más que nada mi actitud lo que marcó la entrada a un mundo muy masculinizado en aquel momento. Me enamoré del proyecto y empecé a construir una identidad propia.

¿CUÁNDO Y POR QUÉ PLANTEAS UN CAMBIO RADICAL EN LA EMPRESA? Mirándome a mí misma, y viendo los obstáculos que yo misma tuve que sortear me di cuenta que había que hacer cambios. Quería hacerle el camino más simple a quienes también querían avanzar. Dar oportunidades, aportar una mirada social. Tenemos muchos trabajadores de entorno social crítico y obviamente para ayudarlos había que cambiar la mirada. Así creamos el Centro de Cuidados “Crece desde el pie”, para que las trabajadoras pudieran trabajar tranquilas y darles asistencia a sus hijos de entre 0 a 6 años, así como también a otros niños de Canelones. También tenemos un psicólogo que trabaja con nosotros. Es un ida y vuelta, el empleado se pone la camiseta. Para mí no existe empresario sin empleados ni empleados sin empresarios, y cuando hay una mirada mutua el resultado es positivo. Es un cambio urgente en Uruguay que todavía no se ha dado.

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ENTREVISTA

”CUANDO UNA MUJER VA M U Y C L A R A CO N SU PROYECTO,

SABIENDO A D O N D E VA , Y LO QUE QUIERE, HASTA LOS HOMBRES MÁS PODEROSOS L A RESPETAN”.

HAS CONTADO VARIAS VECES QUE EL EJEMPLO DE TU MADRE FUE TÚ MOTOR. Sí, mi madre fue madre muy joven a los 18 años, y mi padre no tomó la responsabilidad del rol compartido. Ella fue quien cargó con todo sola. Decidió irse a vivir a la casa de mi abuela para que mis abuelos nos pudieran cuidar (a mí y a mi hermano), y ella así poder trabajar.

CUANDO FUISTE MADRE, ¿SENTISTE EN CARNE PROPIA EL BALANCE DE SER MADRE Y TRABAJAR? Sí lo psicológico pesa, uno siempre como madre siente culpa. No siempre podes estar, por ejemplo, alguna vez no pude ir a alguna fiesta de fin de año de mis hijos por estar trabajando. La primera guerra es con nosotras mismas, siempre tenemos que renunciar a algo. Se le puede dar espacio a cada área si lo hacemos con calidad, podemos hacerlo bien y sentirnos bien nosotras. Si nos desarrollamos nosotras le hacemos bien a la pareja, a los hijos y a nosotras mismas.

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Fotografía: Santiago Cerini



ENTREVISTA

Virginia hoy en día está muy dedicada a la Fundación La Nave, la cual se inicia con el Centro de Cuidado para los hijos de empleadas de la empresa en el marco del Sistema Nacional de Cuidados. La Empresa realizó la inversión para la construcción del edificio, y junto con el sindicato se ocupa de la infraestructura, equipamiento y mantenimiento. Por su parte el gobierno a través del INAU asume el coste del funcionamiento del servicio, así como su supervisión. Fue la primera vez que empresa, sindicato y gobierno impulsaron el mismo proyecto.

TUVISTE LA OPORTUNIDAD DE REUNIRTE CON EL PRESIDENTE DE ARGENTINA ALBERTO FERNÁNDEZ, Y TAMBIÉN CON MOYANO, PESOS PESADOS ARGENTINOS ¿CÓMO TE PLANTASTE EN ESAS INSTANCIAS?

La realidad social con la que me encontré es que solo con los cuidados no resolvía nada, había un tema de comida, de abuso... que también debíamos trabajar. Hemos evolucionado, pero aún falta un montón. Hay niños a los que se les da la espalda desde lo público y lo privado.

SE TE VE UNA MUJER FUERTE Y DE CARÁCTER, ¿CUÁL ES PARA TI TU “TALÓN DE AQUILES”?

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Cuando una mujer va muy clara con su proyecto, sabiendo a donde va y lo que quiere, hasta los hombres más poderosos te respetan. Por lo que es clave ir confiadas, y plantear cosas de valor y que sumen. Me sentí escuchada y valorada.

Mis afectos, sin dudas. Si ellos están mal yo estoy mal.



ENTREVISTA

Pilar Etcheverry LA FINALISTA Y GANADORA DEL BOTÓN DORADO EN GOT TALENT NOS RECIBIÓ EN SU CASA JUNTO A SUS HIJOS PARA CONTARNOS CÓMO VIVIÓ LA EXPERIENCIA EN EL REALITY URUGUAYO, Y CÓMO FUE EL PROCESO EN EL QUE SE DECIDIÓ POR UN CAMBIO DE VIDA ROTUNDO.

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ENTREVISTA

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ENTREVISTA

¿PILAR, CÓMO NACE TU VÍNCULO CON LA MÚSICA? Nace en mi casa, en el ámbito familiar. Mi padre es un fanático de la música, siempre se escuchó mucha música en casa. Él nos transmitió ese amor por la música a todos.

¿DE CHICA ESTUDIASTE ALGO VINCULADO A LA MÚSICA? De chica hice clases de guitarra, participé en todas las obras musicales del colegio, y siempre que podía me iba metiendo en cada oportunidad que se me presentaba. Unos años más tarde formé parte del grupo de música uruguayo Charlie Loop, algo que me permitió iniciarme con toques en público, una experiencia divina.

¿CUÁNDO LLEGÓ EL MOMENTO DE DECIDIR QUÉ HACER? ¿TE PLANTEASTE ESTUDIAR MÚSICA? Sí, al momento de decidir qué quería hacer no estaba del todo segura y convencida. Consideré estudiar derecho y música entre otras cosas. Me incliné por el derecho y en ese momento tomé la decisión muy segura y feliz. Disfruté la carrera, me encantó estudiar derecho y también el ejercicio de la profesión. Pero en determinado momento, ante tanto trabajo se me planteó tuve que decidir entre el derecho y la música, y ahí no lo dude.

¿QUÉ ESTABAS HACIENDO A NIVEL MÚSICA EN EL MOMENTO EN QUE TOMASTE ESA DECISIÓN? Tenía toques, sola o con banda, daba clases de canto, tenía un espacio en la tele en el programa “La columna de la gente”, y un espacio en radio todos los viernes con un bloque musical.

¿CÓMO Y CUÁNDO HICISTE CLICK? La inquietud siempre estuvo y la fui procesando. De a poco reduje mi horario de abogacía y empecé a aumentar el trabajo con la música, fue algo gradual. Siempre conté con el apoyo de mi marido al 100%, pero la decisión es de uno. Tomé la decisión muy segura.

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ENTREVISTA

¿ALGUNO DE TUS HIJOS SE INCLINA POR EL LADO DE LA MÚSICA? En casa se escucha mucha música, de todo tipo y género. Paz la más grande canta divino, pero todos disfrutan de la música. En casa siempre hay música y alegría.

¿CÓMO DECIDISTE ANOTARTE EN GOT TALENT URUGUAY? Fue algo mío. El año pasado me quería anotar y se me pasó, así que este año apenas supe que se habían abierto las inscripciones no lo dudé. Por algo me llamaba la atención, así que me anote sin pensarlo.

¿CÓMO FUE LA EXPERIENCIA DE ESTAR EN TV EN UN REALITY EN VIVO? Cuando se dan oportunidades así no hay que desperdiciarlas en la medida que uno pueda. Toda experiencia que salga de la rutina siempre suma. Además, la producción está buenísima. La audición no es en vivo, pero es una oportunidad única, y nunca sabes si tu perfil y tu participación va a gustar. No iba buscando un botón dorado, iba a sacarme las ganas de ir, y todo lo que se dio después fue mucho más de lo que esperé o imaginé. Lo que sí recuerdo es que siempre sentí que lo estaba disfrutando.

¿ESE DÍA ESTABAS SOLA O CON ALGUIEN? El programa fue grabado en febrero. Yo tenía una beba de dos meses por lo que preferí ir sola sabiendo que los chicos estaban con el padre y los abuelos.

¿LE CONTASTE EL RESULTADO A TU FAMILIA Y AMIGOS? Pasaron dos meses hasta que salió en la tv, y hasta ahí solo sabía mi marido, nadie más sabía nada. Les conté que había pasado, pero nunca le dije que había recibido un botón dorado.

POR ÚLTIMO, DECIDISTE DEJAR UN TRABAJO QUE TE LLEVO MUCHOS AÑOS DE ESTUDIO, Y SOS MADRE DE TRES HIJOS, ¿CÓMO ES TU RUTINA AHORA? Gracias a Dios tengo mucho trabajo. Hoy tengo más de 35 alumnos a los que les doy clases de canto. Soy feliz con la elección que hice, me retribuye enormemente. Me pude organizar muy bien mis horarios y dispongo de más tiempo para estar con mis hijos.

Fotografía: Luciano Rosano Vestimenta Pilar: Caro Criado Vestimenta niños: Carter`s & Oshkosh Accesorios: Joyeria Rosefield, Reloj Olivia Burton

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ENTREVISTA

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¿quien es?

¿QUIÉN ES?

Virginia Arbulo VA ORDENADO

SIENDO LICENCIADA EN GERENCIA Y ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS Y LUEGO DE HABER TRABAJADO 20 AÑOS EN EL ÁREA DE MARKETING DE UNA EMPRESA MULTINACIONAL, SINTIÓ LA NECESIDAD DE HACER UN CAMBIO A NIVEL LABORAL Y RENUNCIÓ A SU CARGO COMO JEFA DE ÁREA.

Decidió así unir dos características que la representan: su vocación de servicio y el gusto por el orden. Hoy se dedica a ayudar a vivir mejor a través del orden, ofreciendo asesoramiento para organizar, potenciar y aprovechar al máximo los espacios para que resulten prácticos, cómodos, funcionales y donde el orden se mantenga con facilidad.

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¿quien es?

Drew Barrymore. Me gusta porque es divertida, ocurrente, romántica y transmite un precioso mensaje.

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Qué te hace reír: Comentarios o situaciones graciosas que surgen de forma inesperada.

9.

En otra vida fui… Cantante y bailarina (con trajes llenos de lentejuelas y mucho brillo).

10.

Una persona…

Mmmm, paso.

11.

En mi tiempo libre me gusta: Pasear y conocer

nuevos lugares.

12.

Un hooby: Salir a caminar y andar en bici por la rambla.

1.

Definite en una sola palabra:

Entusiasta.

2.

Tu lugar en el mundo: El que

esté con mis hijos y mi esposo.

3.

Una frase: “Quizás no todos

los días sean buenos, pero siempre hay algo bueno todos los días”. Me considero una persona positiva y creo que de todas las situaciones podemos rescatar algo bueno.

4.

Tu idea de la felicidad:

Disfrutar las cosas simples de cada día.

5. 6.

Una ciudad: Nueva York.

Un libro: La magia del Orden de

13.

¿Cocinas?:

Poco y platos sencillos.

14.

Lo que no puede faltar en tu casa: Música, en todo momento.

15.

Lo mejor de tu trabajo:

Marie Kondo.

Ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas.

7.

a su lugar.

Una película: Como si fuera la primera vez con Adam Sandler y

16.

Un toc: Que cada cosa vuelva

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PAREJA Y SEXO

Violencia invisible,

no solo de golpes se trata Estamos acostumbrados a asociar violencia con agresividad física, pero también existe la agresión verbal, que es también una forma de violencia muy dañina.

Cuando nos referimos a violencia verbal estamos hablando de varias manifestaciones, una de ellas es referida al tono: gritar o hablar muy fuerte en forma imperativa, o incluso hablar de modo irónico o sarcástico, la burla. Pero también existe violencia en el contenido de muchas expresiones verbales aunque sean en tonos normales. Desde las amenazas, insultos, degradación, desvalorización hasta los mensajes de crítica constantes. Son mensajes que buscan herir al otro. Cuando una persona le habla a otra descalificándola es una forma de

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agresión verbal, hemos escuchado muchas veces relatos como “ no sirves para nada” “ nunca haces nada bien” “ sos un desastre”, “ sos un burro”, “una inútil” u otra serie de expresiones verbales que atacan a la persona en su totalidad y hacen un juicio sobre ella. Una cosa es estar en desacuerdo con una conducta y otra es hacer un juicio sobre la persona en relación a esa conducta. Es muy distinto que alguien diga, “no me agrada como hiciste x cosa” a decirle que no sirve para nada. O por ejemplo un padre/ madre que le dice a su hijo “te fue mal en x materia, veamos un profesor que

te ayude a entender” a decirle que es un burro porque le fue mal. Son formas completamente distintas. No es lo mismo comunicar de manera directa y puntual un hecho, e incluso buscar una solución, que hacer una valoración general y negativa de todo el individuo en base a ese hecho. Ataca el autoestima de la persona, la hace sentir insegura, con poco valor. Todas las formas de violencia dejan secuelas. La violencia verbal no es tan notoria para los demás como para quien la vive. A un tercero puede pasarle desapercibida ya que en general no es



PAREJA Y SEXO

mostrada delante de otras personas sino en la intimidad. Muchas veces la violencia verbal tiende a tomarse como algo común o un pequeño conflicto entre las personas involucradas. Si no pasa a mayores, es decir sino se intensifica el nivel de violencia, lo más probable es que pase desapercibido. Se empieza a naturalizar y se incorpora como rutinario. Sin embargo, esta clase de maltrato va haciendo mella en la persona maltratada a nivel psicológico, su autoestima es dañada cada vez más. Su salud mental empieza a estar en riesgo. Y la relación entre estas personas comienza a ser tóxica, se lastima al otro y a la relación que los une. La violencia de tipo verbal puede ser ejercida tanto por hombres como mujeres. En este sentido no se hace diferencias por género, ni de edad tampoco. Cuando la violencia se da en una familia se encuentra expuesta no solo a la víctima, sino también a todos los demás integrantes de la misma. Repercute con consecuencias a todo nivel. Una persona que ha sido víctima de violencia verbal durante un buen tiempo tiende a incorporar ese tipo de maltrato. Las víctimas se acostumbran a ser tratadas de esa forma y lo encuentran normal, de esta manera suele repetir el patrón. Por ejemplo, una persona que sufrió violencia verbal en su infancia por parte de sus padres luego lo suele experimentar de sus parejas también. Al naturalizarlo cree que es algo que debe tolerar. La violencia verbal puede o no ser preludio de la violencia física, hay personas que dicen que jamás fueron violentas porque solo reconocen o asocian la violencia con la experiencia del maltrato físico , no registran el maltrato psicológico como violencia y se escudan en eso en forma equivocada. La persona canaliza su agresividad en esta otra forma de manifestación,

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en que su consecuencia no la ve reflejada tan inmediatamente como puede ser un golpe físico, pero muchas veces llega a tener hasta peor efecto, genera múltiples consecuencias en quien la recibe. Es como la gota que orada la piedra, solo que muchas veces la personalidad de estas víctimas justamente no es de piedra precisamente, ya que lo que les cuesta es poner el límite a estas situaciones, dañándose emocionalmente.

personas a obrar contra su voluntad o que consienta algo que no desea y le genere daño moral a otra persona o a sus bienes o a sus ideas de valor, se trata de violencia.

Hay personalidades mas propensas a tolerar esto, por ejemplo las personalidades dependientes. Toleran lo que sea con tal de no ser dejadas. Creen que solas no van a poder subsistir, que no cuentan con los recursos necesarios para enfrentar la vida sin alguien más fuerte en quien apoyarse. Esa creencia las hace estar pendiente de querer complacer al otro del cual dependen.

Siempre está el camino de la asertividad para resolver las diferencias entre las personas, el dialogo y los acuerdos. También entender que no se puede forzar a nadie a aceptar nada por medio de la violencia, uno puede mostrar su punto de vista, argumentar a favor de lo que cree pero no imponer su voluntad por medios violentos de ningún tipo.

La violencia no solo se da en la pareja, también se da en todo tipo de ámbitos: en las familias, en el trabajo, en ámbitos de educación como en los colegios o liceos (bullying) , incluso en amistades. Siempre que haya personas con algún tipo de vínculo puede darse, en todos los grupos humanos. Cuando haya intención de alguien de forzar directa o indirectamente a otras

Hay que ser consciente que este tipo de situaciones no se deben tolerar, la persona debe alejarse de estas personas en la medida de lo posible o detener el comportamiento, nunca aceptarlo. No normalizar la violencia.

Cada persona es diferente y tiene sus puntos de vista. Aceptar que las personas son y piensan distinto y no se puede imponer la voluntad de nadie por encima de la de los otros por el simple hecho de quererlo.

Ps. Silvia Cardozo Terapeuta cognitivo Conductual ensil@adinet.com.uy 099183950



MUJER CALA

Amigos tóxicos En general los amigos son grandes aliados en la vida para pasar momentos felices, compartir experiencias, darnos apoyo en una situación que nos afecta, aliviar momentos de soledad, etc.

A pesar de esto algunas amistades podrían no ser tan positivas e incluso algunas podrían ser toxicas. Lo cual tienes que tener claro que no es algo que tu hagas mal en la amistad sino características de la personalidad de quien tiene estos comportamientos tóxicos. Como las identificas? Es sencillo, porque en vez de fortalecerte con esa amistad, sucede todo lo contrario. E incluso te agotan mentalmente. Te causan más daño que felicidad. Cualquier amigo puede tener un

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mal día pero normalmente luego se disculpa si estuvo mal por algo, pero los amigos tóxicos mantienen ese tipo de comportamiento en el tiempo. Y no se disculpan aunque hayan estado mal, o sino lo hacen pero notas claramente que no es una disculpa real o justifican su comportamiento. Puede pasar que te haga sentir humillado o mal con frecuencia, use tácticas negativas sutiles o insultos indirectos. Otra conducta común es contar algo que tu se lo dijiste en confianza y después lo hace público. Si bien

cualquiera puede equivocarse y decir cosas que no debería, los amigos tóxicos parecen disfrutar haciéndolo. Traiciona tu confianza sin preocuparse si eso te hace mal. Te pone nervioso, nunca sabes como va a reaccionar, no te generan comodidad sus actitudes. En general te sientes mejor cuando estas lejos de ellos y no deseas pasar más tiempo en su compañía. Puede pasar también que te compare con otras personas, ya sea en la forma de ser, de vestirte o en lo que tienen


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MUJER CALA

y en esa comparación siempre sales perdiendo. Te hace sentir menos o te trata mal. Daña tu autoestima. Un buen amigo nunca hace este tipo de cosas, nunca te insinuará que eres menos que nadie ni te comparará, te acepta como sos y no pretenderá cambiarte. Con una amistad tóxica puede darse también que haya planes en el mismo grupo que ambos pertenecen y no te avise, te ignore, no responda tus mensajes. Incluso te acercas para hacer planes tu y mágicamente quedas afuera. Si evalúas el grado de satisfacción con esa amistad, claramente da negativo. De hecho aumenta tu ansiedad y tu estrés en vez de aliviártelo. Por ejemplo, puede decir o hacer cosas que te molestan cuando pasan tiempo juntos.

Incluso cuando no estás con él, es posible que pases mucho tiempo pensando en tus interacciones negativas, lo que puede hacerte sentir tenso, irritable, e incluso francamente mal. No te sientes apoyado, si tienes una situación que te angustia o te pone mal nunca sientes que tenga empatía contigo, de hecho es probable que minimice tu situación o directamente la ignore. Te sientes solo aunque en teoría tengas su “ amistad”. En resumen, no están ahí para ti cuando más necesitas un amigo. Es probable que comience a manipularte, no te das cuenta pero al dañar tu autoestima, te hace dudar de tus propias capacidades y a medida que comienzas a creer en sus desprecios empiezas a tener cada vez más dudas. Te culpas por su comportamiento y puede pasar que

termines creyendo que eres tú la que actúa mal o está equivocada. De forma lenta empiezan también a dañar otras relaciones que tienes, te confunden y ya no sabes en quien confiar. Que hacer cuando las detectas? Puedes hablar con tu amigo y ver si se da cuenta de estas actitudes desagradables que tiene en intente cambiarlas o también puedes poner fin a la relación. Siempre ten en cuenta que aunque puedas decirle a otra persona las actitudes que te molestan no quiere decir que el otro va a cambiarlas, a veces no quiere y/o a veces no puede. El tema mayor se presenta cuando no siempre fueron tóxicos o no entienden cómo te afectan sus acciones. Algunas personas sí necesitan un poco de apoyo adicional. En ese caso puede haber alguna esperanza si quieres salvar la relación de amistad, pero también siéntete con todo el derecho a terminarla si te hace mal. Incluso puede pasar que por un tiempo te trate bien y luego vuelva a conductas tóxicas, ahí aléjate definitivamente. Siempre pon límites a cualquier comportamiento que te dañe y haz explícitos esos límites. Si decides terminar con esa amistad, no te sientas culpable porque está bien lo que estás haciendo. Abrete con otras personas que tal vez te habías distanciado, dedica también tiempo para ti mismo. Busca apoyo en tus amistades positivas.

Ps. Silvia Cardozo Terapeuta cognitivo Conductual ensil@adinet.com.uy 099183950

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MUJER CALA

Como mejorar la autoestima en nuestros hijos Como padres tenemos sin lugar a dudas una gran influencia en este tema sobre nuestros hijos. Ellos vienen como si fuera una hoja en blanco donde nosotros inscribimos sus primeros aprendizajes y mas importantes, sobre todo acerca de sí mismos.

Esto no es una responsabilidad menor ya que somos quienes con nuestra conducta hacia ellos, marcamos muchas de las formas de relacionarse que ellos tendrán a futuro con las demás personas, y sin duda el concepto sobre ellos mismos va a estar mayormente influido por lo que nosotros les trasmitimos desde pequeños.

queremos, él va a saber que es alguien importante en nuestra vida. Que su persona es valiosa. Va a ir formando un concepto de si mismo, que se lo damos primero nosotros pero que luego le va a influir en sus relaciones a futuro.

HAY VARIOS ELEMENTOS QUE CONTRIBUYEN A UNA BUENA AUTOESTIMA EN UN NIÑO:

Cuando un niño no recibe amor de sus padres es probable que el mensaje interno que se vaya formando sea: “Si mis padres no me quieren entonces nadie lo hará”. Por eso esto es lo primero que hay que tener en cuenta.

• Es fundamental el sentirse amado por los padres. Si nosotros le trasmitimos al niño cuanto lo

• Cuando tengamos que observarlo por alguna acción incorrecta que haya realizado, no referirnos nunca

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su persona, sino a su conducta. Por ejemplo, si le pegó a un compañero no decirle que es un mal niño por haber hecho eso, sino decirle que realmente no aprobamos esa conducta que tuvo. O si deja sus cosas tiradas, no decirle que es un desprolijo o un desordenado, etc. Sino estos conceptos los van incorporando acerca de si mismos y luego pasa a ser parte de lo que creen que son. En cambio si nos referimos a la conducta de que dejó su cuarto desordenado y le pedimos que vaya a ordenarlo, o que no aceptamos esa conducta de dejar las cosas tiradas, que si no lo ordena no irá a jugar, entonces aprenderá acerca de que hay


que realizar determinadas acciones para obtener otras, y esto es algo positivo porque así se manejara a futuro en la vida. • Estimularlo en tener metas, pero que estas sean posibles y acordes a su edad. Esto hace que pueda sentir que es capaz de realizar lo que se propone y se de cuenta que requiere de cierto esfuerzo de su parte pero que lo puede lograr. Si nosotros lo alentamos con metas desproporcionadas a su edad, se va a frustrar en cuanto a sus capacidades.

mirando la tele, o en su celular, etc y ni los miran a la cara, con lo que están trasmitiendo que no son lo suficientemente importantes para que los atiendan y asi van extinguiendo la conducta de que su hijo tenga ganas de contarles algo.

Si en alguna meta de las propuestas para su edad, no la lograra, no es malo, porque también debe aprender a frustrarse, pero seguramente en la mayoría va a salir airoso de ellas.

• No sobreprotegerlos. Siempre la sobre protección debilita. Si en nuestro afán de cuidarlo tanto, no lo dejamos realizar nada, va a crecer con una idea de fragilidad acerca de si mismo. Si sus padres son en exceso aprehensivos, los niños no pueden desarrollar sus capacidades , ya que los padres obstaculizan este proceso. No realizar nunca por él cosas que pueda el niño realizarlas por si mismo, esto lo ayuda a sentirse seguro y orgulloso de sus avances.

• Atenderlos cuando nos hablan y nos quieren contar sus cosas. A veces las madres o padres se quejan de que sus hijos no les cuentan las cosas, pero cuando ellos intentan hacerlo, ellos están en la computadora o

• Evitar las comparaciones con otros niños, trasmitirle que cada persona (cada niño) tiene sus puntos fuertes y débiles, y cuando comparamos no favorecemos la autoaceptación sino que favorecemos la competencia y

también debilitamos su autoestima, ya que después va a tender a compararse también en un futuro con otras personas, sobre todo en aquellos aspectos en donde otros sean mas fuertes. Siempre es mejor aceptarnos con nuestros puntos fuertes y débiles y a partir de esta aceptación trabajar en mejorar aquellos aspectos en los que podemos superarnos, pero siempre en base a nosotros mismos como parámetro y no respecto a otros.

Todas estas pautas son orientadoras para ayudar a nuestros hijos para tener una mejor autoestima. Siempre se está a tiempo de ponerlas en práctica y poder influir positivamente en el desarrollo de ellos.

Ps. Silvia Cardozo Terapeuta cognitivo Conductual ensil@adinet.com.uy 099183950

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MUJER CALA


belleza

Cirugía Micrográfica de Mohs en Clínica Safiro CQM CENTRO QUIRÚRGICO MOHS ¿Que es la Cirugía de Mohs? La Cirugía Micrográfica de Mohs o Cirugía de Mohs, es una técnica quirúrgica especializada en el tratamiento de lesiones de piel malignas, que permite la máxima conservación de tejido sano y examina el 100% de los márgenes del tejido resecado. Este procedimiento es el gold-standard para determinados tipos y localizaciones de cáncer de piel, dada la mayor tasa de curación con respecto a la cirugía convencional, y con mayor ahorro de piel sana.

¿Cuáles son sus indicaciones? Está indicada para el tratamiento del cáncer de piel, CBC (carcinoma basocelular) y CEC (carcinoma espinocelular), principalmente aquellas lesiones localizadas en zonas de relevancia funcional y estética como es la cara.

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El cáncer de piel es el cáncer más frecuente y su incidencia va en aumento a nivel nacional y mundial, siendo actualmente más del 60% de las consultas que se realizan en Cirugía Plástica. Esto explica la alta demanda de este procedimiento, siendo cada vez más frecuente su indicación por dermatólogos y cirujanos plásticos, además de ser solicitado por los propios pacientes.

¿Quién hace la reconstrucción del defecto generado? Una vez obtenida la negatividad de los márgenes de resección corresponde el tiempo de la reconstrucción del defecto generado. Esta es realizada por el equipo de cirujanos plásticos cuya gran experiencia y nivel académico ofrecen al paciente los mejores resultados estéticos y funcionales.


¿Quienes son los profesionales del CQM? Somos un grupo de profesionales médicos, Cirujanos Plásticos y Anátomo Patólogo, de larga trayectoria como docentes en la Cátedra de Cirugía Plástica Reparadora y Estética y en la Cátedra de Anatomía Patológica de la Universidad de la República, con formación en esta técnica en nuestro país y en el exterior. El equipo está integrado por: CIRUGÍA PLÁSTICA REPARADORA Y ESTÉTICA Prof. Agda. Dra. Virginia Giachero. Dra. Gabriella Grattarola. Prof. Adj. Dra. Denisse Hartwig. Profesor Titular Dr. Oscar Jacobo. Dra. Malena Scarone. ANATOMÍA PATOLOGICA Profesora Adjunta Dra. Andrea Cristiani.

¿Cómo contactarse? Consultorio CQM Luis Alberto de Herrera 1138 of 204 26243591 Clínica Safiro Soca 1559.

¿Donde se realiza el procedimiento? La cirugía de Mohs se realiza en block quirúrgico de la Clínica Safiro, que cuenta con dos salas de operaciones habilitadas por el MSP, sala de estancia ambulatoria de pacientes y 4 salas de internación. Además, contamos con un laboratorio de anatomía patológica destinado exclusivamente al estudio extemporáneo de las piezas de Mohs, dotado de todo el equipamiento necesario con tal fin, incluyendo un crióstato de última generación (SLEE®, Alemania) que permite la realización de cortes histológicos por congelación con gran precisión para el estudio intraoperatorio.

Con qué tipo de anestesia se realiza? Puede realizarse de forma ambulatoria? En la gran mayoría de los casos el procedimiento implica una sola cirugía, ambulatoria, con anestesia local. En algunos casos, sea por comorbilidades del paciente o por características de la lesión a tratar, puede requerirse de sedación o anestesia general.

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BELLEZA


BELLEZA

Centro odontològico Dra. Sofìa Ocarìz La Dra Sofia Ocarìz nos abrió las puertas de su clínica para contarnos todos los adelantos en el rubro. Un gran equipo de profesionales dedicados a la salud bucal que ofrecen tecnología de avanzada y estan en constante actualización.

HACE CUÁNTO TIENEN LA CLÍNICA? El Centro odontológico hace 5 años con la idea de brindar todos los servicios relacionados a la odontología con profesionales de primer nivel. La idea es tener un trato personalizado y de cercanía con el paciente, utilizando los mejores materiales y tecnología de avanzada.

desde una simple limpieza bucal hasta cirugías más complejas, brindando un servicio integral para el paciente.

SON UN EQUIPO DE TRABAJO?, CUANTOS PROFESIONALES TRABAJAN EN LA CLÌNICA? Un equipo de trabajo integrado por 8 personas, supervisados por la Doctora Sofía Ocáriz. Creando un ambiente de trabajo agradable y distendido. La idea es que los pacientes se sientan cómodos en todo momento con un trato cercano y personalizado.

Uno de esos tratamientos que nos especializamos son las Carillas dentales, el cual somos pioneros y estamos en permanente actualización. También el Blanqueamiento dental es una gran solución para una sonrisa más luminosa. Otros tratamientos que nos especializamos son los Implantes dentales y Prótesis, trabajando con los mejores materiales buscando la excelencia. Y hace dos años integramos a los servicios de la Clínica, el tratamiento con Toxina botulínica (Bótox) y Ácido Hialurónico con excelentes resultados.

CUÁL ES SU ESPECIALIDAD? La Clínica nos dedicamos a todos los servicios relacionados a la odontología,

Somos una Clínica especializada en estética y rehabilitación. Por eso hemos adoptado el concepto “Diseño de sonrisa”. Este concepto se refiere a un conjunto de procedimientos que nos llevan a tener una sonrisa armoniosa.

REALIZAN LA TÈCNICA DE BOTOX PARA ELIMINAR BRUXISMO? EN QUÈ CONSISTE? Bruxismo lo trabajamos de manera multidisciplinaria. En nuestra visión es necesario abordarlo integralmente a nivel físico, emocional y psicológico. Dentro de los cuales se encuentran los tratamientos de férulas dentarias y terapias alternativas como la

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digitopuntura, mindfulness y aplicación de Toxina botulínica (Bótox) CADA CUANTO DEBE ASISTIR UN ADULTO AL DENTISTA? Y UN NIÑO? Recomienda que un adulto concurra a la consulta odontológica para controles periódicos cada seis meses. EL BLANQUEADO DE DIENTES HACE MAL A LARGO PLAZO? Blanqueamiento dental no afecta la estructura de los dientes, por lo que nuestra dentadura no se verá debilitada. Puede producir sensibilidad pero esta es reversible.



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Beneficios del uso de Retinol en la piel La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Una de sus funciones principales es la de proteger y actuar como barrera.

Con el paso del tiempo, nuestra piel sufre cambios. Dentro de ellos, notamos una disminución de la hidratación, la aparición de manchas, flacidez, entre otros signos que nos permiten visualizar los efectos de los años vividos, la herencia genética, la polución ambiental, el fotoenvejecimiento, el estrés, malos hábitos alimenticios, entre muchos otros factores. Investigaciones, nos han permitido saber que la aplicación de Retinol de forma tópica consigue tratar arrugas y manchas, así como mejorar la textura y el aspecto de la piel.

¿QUÉ ES EL RETINOL? Es un tipo de vitamina A y el precursor de otras formas de esta vitamina como el ácido retinoico. El retinol forma una película protectora en la piel, impidiendo la pérdida de agua. Estimula la renovación celular, aumenta la producción de elastina, la renovación de la piel, previene el envejecimiento, reduce líneas de expresión, estimula la producción de colágeno, promueve una hidratación intensa y profunda, brindando seguridad a la piel y favoreciendo una apariencia más joven y saludable. La aplicación de retinol disminuye las arrugas finas asociadas al envejecimiento natural de la piel. Proporcionando una intensa

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hidratación y la reducción de líneas de expresión. Además, ejerce un efecto protector y neutralizante contra el estrés oxidativo y la exposición a la radiaciones solares UV. Con intención de reparar, hidratar y neutralizar los radicales libres, en el Laboratorio Matías González creamos el Concentrado de Retinol, perteneciente a nuestra Línea Enriquecidos.

Su presentación en delicadas perlas, protege al Retinol de la oxidación, conservando todas sus propiedades, y al estar encapsulado en nanopartículas hace que sus beneficios sean rápidamente perceptibles en la piel. La tecnología nano logra que el activo penetre de manera eficaz y efectiva en la piel. Gracias a esto, tiene beneficios en dos niveles: • A nivel superficial: estimulando y equilibrando la renovación de la piel. • A nivel profundo: estimulando la síntesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico. Recomendamos su uso en todo tipo de piel (seca, normal y grasa) a partir de los 30 años. También en casos de acné, ya que es seborregulador. Aconsejamos su aplicación en la noche, donde la permeabilidad de la piel es mayor. Lo aplicamos sobre la piel limpia, tonificada y seca, con suaves toques hasta su absorción. Unas gotas en rostro, cuello y escote. Posteriormente de aplicarlo, nutrimos la piel con nuestro producto habitual. No aplicar sobre piel irritada o dañada.



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SÉRUM DOUBLE R RENEW & REPAIR ABEILLE ROYALE DE GUERLAIN Combina la última tecnología correctora antiedad con un tratamiento de suave efecto peeling para proporcionar una acción increíblemente efectiva sobre los signos visibles de la edad: pérdida de firmeza y elasticidad de la piel, arrugas, piel apagada, imperfecciones y poros dilatados.

SÉRUM ANTIEDAD CAPTURE TOTALE SUPER POTENT SERUM DE DIOR Mejora visiblemente la calidad de la piel después de 1 semana.

PROTECTOR SOLAR WASO DE SHISEIDO Hidratación que aporta brillo a las pieles mixtas con un tono que se adapta a cualquier color de piel para mejorar su aspecto. Un brillo saludable o una base inicial.

Una correcta hidratación tanto facial como corporal es fundamental para mantener la salud y la belleza de la piel, y así evitar el envejecimiento precoz.

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CONCENTRADO DE RETINOL DE MATÍAS GONZÁLEZ Serum de Retinol (Vitamina A), un potente activo nanoestructurado reparador de la piel que retrasa el envejecimiento. El Retinol tiene efecto reparador, hidratante y neutralizante del estrés oxidativo y la exposición ultravioleta. Logra formar una película protectora en la piel, impidiendo la pérdida de agua y reduciendo las líneas de expresión y arrugas.


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NO+FLACIDEZ DE MATÍAS GONZÁLEZ Crema corporal, desarrollada con nanotecnología, con efecto tensor, tonificante y antioxidante. Posee propiedades regenerativas e hidratantes.

NO+CELULITIS DE MATÍAS GONZÁLEZ Emulsión de ligera y liviana textura, desarrollada con nanotecnología. Logra rápidos resultados en el tratamiento contra la celulitis y en la reducción de medidas.

CREMA GERMINAL DE MATÍAS GONZÁLEZ Suave crema con el poder energético de las semillas germinadas. Tiene la propiedad de hidratar en profundidad, renovar, revitalizar y proteger la piel. Con FPS 15 + UVA.

Prepará tu piel para el verano con los mejores productos

PERLAS DE RESVERATROL DE MATÍAS GONZÁLEZ Delicadas perlas que contienen Resveratrol, un potente antioxidante nanoestructurado, que neutraliza los radicales libres, previniendo el fotoenvejecimiento. Logran un efecto rejuvenecedor y regenerador de la piel.

EXFOLIANTE CORPORAL DE SABON Exfoliantes corporales con sales y minerales del Mar Muerto. Propiedades exfoliantes únicas. Dejará tu piel suave y sedosa durante todo el día. Sus aceites aromáticos dejarán tu piel perfumada.

CONTORNO DE OJOS DE AVENA DE MATÍAS GONZÁLEZ Lanzamiento. Delicada crema de textura sedosa que mejora y previene los signos del envejecimiento, otorgándole a esta delicada zona, hidratación, firmeza y densidad en pieles sensibles y reactivas.

ACEITE DE ARGÁN DE JOHN MASTERS Rico en antioxidantes, Vitamina E y ácidos grasos Omega. Multiusos imprescindible. Usado como serum facial proporciona al rostro un aspecto luminoso con un ligero brillo.


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El Maquillaje FOREVER SKIN DE DIOR Dior sublima la alta perfección de larga duración con Dior Forever Skin Veil SPF 20, la primera base de maquillaje con una hidratación y duración 24 hrs.

BROCHA FOUNDATION PROFESIONAL DE PUPA Específicamente diseñadas para aplicar bases fluidas y compactas y correctores en crema.

Tendencias de esta primavera 21

Vuelven las salidas y las fies tas!, aprovechá a conocer las últimas tendencias en maquillaje y los mejores productos!

PALETA BRONZING & GLOWING DE PUPA La paleta todo en uno para un rostro perfectamente bronceado con un acabado superbrillante.

NAJ OLEARI LOVELY CHEEK BLUSH Rubor luminoso con sensación suave y sedosa, color puro y de larga duración

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WET&DRY BAKED EYESHADOW LUMINOUS EFFECT DUAL USE WET & DRY MATT COMPACT EYESHADOW MATT EFFECT HIGH BLENDABILITY


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SET CEJAS DE PUPA Es una paleta esencial e integral para cejas impecables, bien definidas y perfectamente arregladas.

IMPECCABLE EYELINER DE NAJ OLEARI Delineador de ojos líquido resistente al agua. La fórmula fresca define los ojos con una línea precisa, intensa y luminosa.

PRIMER CORRECTOR DE PUPA Corrige ópticamente el enrojecimiento facial y la cuperosa, iguala el tono de la piel y le da un tono neutro. Hace que el maquillaje dure más y facilita la aplicación.

FOREVER NATURAL NUDE DE DIOR El fondo de maquillaje Dior Forever reinventa la tez natural con Natural Nude: 24 horas de perfección con sensación de piel desnuda.

FOREVER CUSHION POWDER DE DIOR Polvos sueltos de tratamiento ultrafinos y frescos - perfección translúcida de larga duración.

ESTE 2021 LA TENDENCIA SIGUE SIENDO EN EL CUIDADO DE CEJAS, F U N DA M E N TA L T E N E R L A S M A N T E N I DA S Y BIEN CUIDADAS. DELINEADOS INTENSOS Y PIEL DE PORCEL ANA GRACIAS A BASES DE MAQUILL AJE DE L ARGA DURACIÓN Y GRAN COBERTURA .

FOREVER MATTE LIPSTICK DE NAJ OLEARI Labial con un sofisticado acabado mate. Con extractos de mango silvestre, la rica fórmula se desliza sobre los labios dejando un color intenso con una agradable sensación aterciopelada.

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PALETA MAKE UP STORIES ROSE ADDICTED DE PUPA Crea tu propio estilo de ojos exclusivo con una selección de 7 colores coordinados y 3 texturas de alto rendimiento con cobertura instantánea. Los diferentes acabados - mate, satinado y metal - permiten crear tonos suaves y atrevidos con extraordinarios toques de brillo.



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BVLGARI MAN TERRAE ESSENCE Este perfume se une a la monumental colección Bvlgari Man, arraigada en el poder de la naturaleza, incorporando el elemento tierra.

MY WAY DE GIORGIO ARMANI My Way es una invitación a ampliar sus horizontes y vivir encuentros especiales en todo el mundo.

PER FU MES

SAUVAGE DE DIOR inspirado en el desierto a la hora mágica del crepúsculo: atravesando la frescura de la noche, el aire ardiente del desierto exhala aromas profundos.

PRIMAVERALES

WOOD POUR FEMME EAU DE TOILETTE Un aroma juvenil y seductor que viene, reflejando el estilo rebelde, atrevido y revolucionario de la firma Dsquared2.

DEFY DE CALVIN KLEIN Apostando por un aroma extremadamente urbano y casi unisex que fusiona ingredientes vigorizantes con poderosas maderas.

LIGHT BLUE FOREVER POUR HOMME DE DOLCE & GABBANA Una nueva y audaz expresión de frescura, Light Blue Forever Pour Homme combina intensidad y delicadeza para crear una fragancia generosa y adictiva.

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PHANTOM PACO RABANNE Phantom, la nueva fragancia para hombre de Paco Rabanne. La esencia de la confianza en uno mismo, alimentada por la energía del sentirse bien. Una aromática fragancia futurista nacida del encuentro entre la artesanía de lujo y la nueva tecnología.

DOLCE & GABBANA LIGHT BLUE FOREVER Una fragancia femenina soleada y sensual, Light Blue Forever Pour Femme evoca recuerdos de largos días de verano junto al mar Mediterráneo.

Los perfumes nos generan sentimientos, ya que el olfato siempre conecta con el recuerdo. Si buscàs un cambio de energía el perfume es un buen primer paso. Optando por cambiar de fragancia LOLITA LEMPICKA LE PARFUM DE LOLITA LEMPICKA Fragancia de la familia olfativa Floral para Mujeres. Se lanzó en 2021. Las Notas de Salida son anís y cereza; las Notas de Corazón son violeta y raíz de lirio; las Notas de Fondo son regaliz, almizcle blanco y haba tonka.

y empezar una nueva etapa, nada màs ideal que la primavera.

EROS FLAME DE VERSACE Una fragancia que llegará a lo más profundo de tu corazón. Las notas olfativas de eros flame de versace presentan contrastes intensos donde los ingredientes más nobles y elegantes se potencian e intensifican unos a otros.

VERY GOOD GIRL DE CAROLINA HERRERA Divertida, fabulosa y valiente, Very Good Girl es una atrevida interpretación del aroma de Good Girl que llegará al corazón con su seductor aroma de rosas y su candente diseño.reside en la naturaleza multifacética de la feminidad contemporánea.

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VERSENSE PERFUME DE VERSACE Versence de Versace es un Eau de Toilette femenino, perteneciente a la familia almizcle amaderado floral, que representa a una mujer libre, viva y audaz, inquieta y dispuesta a resolver todas las dudas que se le plantean, pero siempre haciendo gala de la sofisticación que la caracteriza. BAD BOY LE PARFUM DE CAROLINA HERRERA es la máxima expresión de la fuerza y el poder de seducción del hombre moderno, fascinante como nada en el mundo.

TOY 2 DE MOSCHINO Es un Eau de Parfum que se incluye en la familia Floral Amaderada y de uso unisex. A pesar de mostrarse representado por un inocente y cándido osito, este perfume despierta el lado más rebelde de cada uno, siguiendo el estilo transgresor propio de la firma. Optimista, enérgico y luminoso nos invita a vivir bajo nuestras propias reglas e imposiciones.

MISS DIOR DE CHRISTIAN DIOR Háganme un perfume que huela a amor, Christian Dior. Miss Dior es un himno al amor, emblema de una feminidad Dior de espíritu couture.

AVENTUS DE CREED Para el hombre audaz, de espíritu urbano, este Eau de Parfum está inspirado en una clásica colonia edificante; revitalizando al portador con un vigor fresco y seductor.

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EAU DE PARFUM LOLITALAND Fragancia floral, dulce y ligeramente sensual que, gracias a su toque floral mezclado con la vainilla y el melocotón blanco, crea una armonía perfecta. El perfume ideal para disfrutar de la naturaleza entre el sueño y la realidad.



Fashion in

Camisa RENNER

Básicos 21/22 COLORES INTENSOS COMO FUCISA,

NARANJA Y AMARILLO, JEANS SLOUCHY Y PRENDAS ULTRA FEMENINAS SON ALGUNOS DE LOS ITEMS TENDENCIA QUE MARCARÁN Pantalón H&M

Champion SOFI MARTIRE

ESTA TEMPORADA 21/22

Cinturón MADRE ELEFANTE Suecos MADRE ELEFANTE

Mochila cuero blanca TRANQUERA 56


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Champion La Cloud UGG Bandolera JAZMIN CHEBAR

Remera H&M

Campera jean ONLY

Lentes SAVIA

Reloj ROSEFIELD

Cartera GUESS

Camisa RENNER

Jean RENNER

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Pantalón MARIA ANOTNIETA

Chaqueta H&M

Camisa LA QUIÁ

Vestido PANTHAI

Mochila HERSCHEL

Jean LA QUIÁ

Pantalón cuerina ONLY

Musculosa H&M

Camisa RENNER

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Fashion in

Zapatos ROTUNDA

ES FUROR EL FUCSIA ABSOLUTO, PERO SI NO TE ANIMÁS A TANTO, NO DEJES DE TENER UN DETALLE EN EL COLOR DE ESTE VERANO.

Vestido MARIA ANTONIETA

Blusa RENNER

El triunfo del fucsia

L A T E N D E N C I A E S TA T E M P O R A DA E S S I N D U DA E L CO LO R ! , Y E L F U C S I A E S E L Q U E L L E GA PA R A L L A M A R L A AT E N C I Ó N Sweater RENNER

Conjunto LA QUIÁ

Cinturón PASTICHE



Fashion in

Catálogo

ZA PA TOS PRIMAVERA VERANO

L a c omodidad como p remi sa. El es ti l o comf y i nvad i ó l os roperos e s te a ñ o y los z a p a tos no son l a excepci ón, zapati l l as, suecos , deta lles en color y di seños l l amat i vos. Tod o val e.

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1. Rotunda 2. Mutma 3. Caro Criado 4. Pasqualini 5. Caro Criado 6. Mutma 7. Prüne 8. Pasqualini 9. Sofi Martire 10. Jazmin Chebar 11. Prüne 12. Pasqualini 13. Pasqualini 14. Pasqualini 15. Jazmin Chebar 16. Cherie 17. Bimba y Lola - Magma 18. New Balance - Pastiche 19. Prüne 20. Pastiche 21. Converse - Magma

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La Juana Una vida sustentable, la opción inteligente.

Desde antes de la irrupción de la pandemia, muchas personas ya cuestionaban su estilo de vida en medio de la ciudad, con una percepción acelerada del tiempo, limitaciones de espacio, potenciadas por la contaminación sonora, visual y ambiental. Lo que vino después no hizo más que profundizar ese sentimiento, donde se re dimensionó el valor del hogar y su entorno, y su importancia en el desarrollo de la familia. En este contexto, los barrios privados cobraron una relevancia mayor, al ofrecer una alternativa de vida diferente y económicamente accesible. Pero en Balsa & Asociados Real Estate están redefiniendo el concepto de barrios privados en nuestro país, brindando opciones con diferenciales de sustentabilidad que no solo se alinean con las tendencias mundiales de reducción de huella ambiental, sino que terminan reduciendo los costos fijos asociados. Luego de la venta récord lograda con Pilar de los Horneros, Balsa & Asoc. lanzó La Juana, un barrio Bio Inteligente con casas y amenities sustentables pensados para vivir en un entorno natural y seguro.

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NOVEDADES

Ubicado a 400 metros de la ruta 101 y a 3 minutos de la Tahona Plaza Mall, el barrio privado se destaca por su concepto innovador y por el entorno que recuerda a La Toscana italiana, en un terreno de más de 40 hectáreas con mucho desnivel natural y dos lagos extensos generando un paisaje verde idílico. La novedosa propuesta ofrece a sus clientes optar por mas de 20 modelos de casas inteligentes con diseños ya definidos, o realizar un proyecto a medida del usuario. En total son 270 lotes de unos 900 metros cuadrados, con casas de diseño minimalistas construidas con materiales de calidad y revestimientos de Bosch & Compañía. Las casas son de 2, 3 y 4 dormitorios, de 105 a 200 m2, en una planta. Para aprovechar al máximo el entorno, los espacios son muy luminosos con grandes ventanales vidriados. “Las grandes aberturas de

las casas dan la sensación de que uno está siempre afuera”, describió Juan Balsa, director de Balsa & Asociados. A esto se suma, piscina propia en cada casa, cargador eléctrico para autos, paneles solares, losa radiante y calefón central por bomba de calor, filtro de agua, domótica, estufa a leña y parrillero exterior, entre otras comodidades. En lo que se refiere a amenities, cuenta con un club house, servicio de guardería (Juanita Kids), piscina cerrada y climatizada de 20m x 4m, sala de musculación, gimnasio, cancha multisport, sendero de running, juegos para niños, huertas colaborativas, dos lagos, servicio de transporte, seguridad 24 horas, entre otros. “Vendemos un barrio llave en mano con casas llave en mano. A veces estos barrios se inauguran y quedan

cosas para terminar a mediano o largo plazo. Nosotros le damos una solución integral que le asegura a la persona que lo que compre, lo va a tener”, aseguró Balsa. Los precios de las unidades comienzan en US$ 268.500 (105 m2) y los gastos comunes se ubican en UI 2.050 y comprenden distintos servicios como seguridad, iluminación, servicio de camioneta, Cuota Club, riego, mantenimiento de huertas y tecnología, entre otras cosas. La Juana, que se prevé inaugurar en marzo de 2022, y es ideal “para aquellos que quieren hacer la pausa, que quieren cuidar a sus hijos en un entorno de menos inmediatez, que los hijos estén disfrutando al aire libre y no sentados jugando al playstation, que se vayan a la huerta colaborativa en vez de mirar tele. Buscamos generar un cambio de vida”, remató Balsa.

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ZONA DISEÑO

Espía Casas

2021 Agustina Pereira

Nos colamos en la casa de la diseñadora de Mutma Agustina Pereira en donde pudimos conocer un poco màs en detalle espacios personales, gustos y estilos cancheros y originales siempre con buen gusto Una casa a la vanguardia del diseño y sin duda con sello personal.

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zona diseño

¿CÓMO DEFINIRÍAS EL ESTILO DE TU CASA? No me animo a definirle un estilo en particular. No soy muy de los estilos literales. En decoración me gustan bastante las mezclas, y las combinaciones arriesgadas. Creo que mi casa es una mezcla de cosas diferentes... tiene un aire veraniego y relajado, algo nuevo, algo viejo, algo colorido y algo tranquilo. Siempre trato de que me rodeen piezas que me gustan de artistas amigos, ya que siento que le generan màs vida a la casa.

¿QUÉ TE INSPIRA? En general me inspira cada paso que recorro, lo cotidiano, la vida misma.... Claro que hay días de más inspiración donde las ideas abundan y días más tranquilos, y chatos. Son grandes inspiradores las personas, las películas, las ferias, las revistas, las charlas, los viajes e inclusive las comidas. Me gusta mucho ir a ferias específicamente de antigüedades o mirar remates online, ya que más allá de conseguir alguna joyita, te generan ideas y disparadores. Las redes sociales y el internet son grandes inspiradores también.

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ZONA DISEÑO

LA DECORASTE SOLA O RECIBISTE ALGÚN ASESORAMIENTO? La decore yo sola, es algo que disfruto muchísimo de hacer yo misma, siempre tengo la ayuda de Matìas mi marido, que es Arquitecto y opina bastante. De hecho, la casa esta hecha por RMA, que es el estudio de arquitectura que èl tiene con dos socios. La casa la hicieron para un cliente amigo nuestro, y nosotros se la alquilamos, el puso mucha cabeza también en los planos junto al estudio. Nos mudamos hace poco y la fuimos decorando principalmente con los muebles de la casa anterior. Mi mamá siempre me da grandes consejos y me ayuda. Además, Monica Reyes, decoradora, amiga de la familia, siempre me da algunos tips finales una vez que la casa esta puesta. En cuanto a la elecciòn de los muebles es variado, Prefiere manda a hacer o restaurar algo antiguo. Tengo una mezcla de muebles y detalles que fui incorporando de a poco y a lo largo del tiempo. Confiesa que se ha mudado bastante en los últimos años y en cada casa siumo elementos nuevos en cada casa. En mi apartamento anterior le mandé a hacer algunas cosas a mi amiga Paula Ponce de Leon que junto a Hassen Ballut hacen unos muebles increíbles. En esta nueva casa, incorporé varios cuadros de Marcela Ambrois y Cequi Pollio que me tienen encantada.

TU RINCÓN O ESPACIO PREFERIDO? La estufa siempre.

QUÉ LO QUE MÁS LLAMA LA ATENCIÓN DE QUIENES VISITAN TU CASA? Hay una lampara antigua grande que tengo hace muchísimos años que siempre recibe halagos. Además, tengo unos cactus grandes y viejos que son como una impronta de mi casa, nos acompañan desde hace tiempo y todo el que viene a casa dice algo de ellos.

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ZONA DISEÑO

Flores artificiales TUTTO DECO

Baños con carácter El b a ño e s p o r l o g e n e ral e l ambi e nte m á s c hi c o d e la c as a y muc ha s ve c e s c a e mo s e n la como d i d a d d e d e c o rar lo d e forma s i m pl e y f u nc i o nal. S í b u s c às darl e u n to q u e d e p e r so n alid ad a es te es pa c i o d e l a c a sa , te d amo s al g una s i d e a s pa ra ha c e r d e e s te ri ncó n u n e spa c i o d e d is e ñ o .

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Juego de espejos LA IBÉRICA


IDEAS Una linda opción es incorporar muebles antiguos al diseño ya sea como bajo mesada o muebles. le da un toque más cousy a un espacio de por sí poco càlido. Detalles industriales en terminaciones o luminaria pueden aportar un toque vanguardista.

Cestos en fibra DECO MARKET

Planta artificial TUTTO DECO

Cesto ropa sucia DECO MARKET

Despojador LA IBÉRICA

PLANTAS ARTIFICIALES Le dan un detalle verde a un espacio frío.

FIBRAS NATURALES ya sea en canastos o alfombras, un detalle clave para aportar calidez en cualquier espacio de la casa Aparador que puede servir de bajo mesada doble LA IBÉRICA 71

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SALUD Y BIENESTAR

Deporte y nutrición LA COLUMNA DE ANÍBAL LAVANDEIRA Empezó la primavera y empieza la época más linda para practicar deporte, su clima es muy noble y agradable y no nos paraliza como el frío del invierno ni nos aplasta como el calor del verano. Es la estación donde la temperatura es más linda para ejercitar nuestro cuerpo y qué mejor que salirse del gimnasio y hacerlo al aire libre.

TE CUENTO Y TE RECUERDO LOS BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE CORRER Y/O CAMINAR • Nos aleja por un rato de nuestras preocupaciones. • Nos lleva a un estado de calma y tranquilidad. • Reduce los niveles de ansiedad. • Permite mejorar nuestra autoestima. • Liberamos endorfinas que nos dejan una estela de bienestar. • Hace que nos conozcamos más y mejor.

En esta época es ideal hacer ejercicios en la rambla, en las sierras y en todos los espacios naturales que queramos. El buen clima, los días más largos y el verano a la vista nos impulsa a todos a empezar a cuidarnos para la temporada estival. Todos queremos adelgazar algún kilo, endurecer alguna zona de nuestro cuerpo y fortalecer algún musculo para poder lucir en buena forma nuestro físico. Todo eso nos impulsa a hacer deporte y a cuidad nuestra alimentación. En esta ocasión les voy a hablar del deporte y la nutrición en las mujeres. Entre las mujeres el deporte estrella de la primavera es el running y quien lo sigue de cerca es la caminata. Estas dos son las disciplinas por excelencia de la primavera y el verano. Si bien esta tendencia se da durante todo el año es en esta época que se ven mucho más corredoras y caminantes en todos los espacios abiertos del país.

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• Nos permite alejarnos de vicios y nos aleja de tentaciones. • Nos acerca a la naturaleza y nos trae nuevos estímulos mentales. • Estimula nuestras habilidades sociales como comunicación y empatía. • Disminuye los niveles de estrés y mejora el estado de animo. • Mejora la confianza en nosotros mismos. Desarrolla la agudeza mental y la concentración


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SALUD Y BIENESTAR

garantizado el desarrollo muscular, mayor flexibilidad y más baja de peso. Por eso si tu deseas tener un cuerpo delgado y fit para el verano que se acerca, te recomiendo que le agregues a tu rutina de trote y/o caminata de 20 a 30 minutos de ejercicios de fortalecimiento muscular. Para bajar de peso está comprobado que hacer ejercicio de fuerza luego de nuestra rutina aeróbica es 10 veces mas efectivo que solo lo aeróbico y 20 veces más efectivo que solo la fuerza.

ALGUNOS BENEFICIOS PARA QUE DESDE MAÑANA EMPIECES UNA NUEVA RUTINA AL AIRE LIBRE

Además de todos los beneficios físicos que les conté en el nùmero anterior de nuestra revista. Hoy te voy a dar un pique fundamental para que todo tu esfuerzo te dé más y mejores resultados; debes combinar ejercicios de cardio, como puede ser correr caminar o andar en bici, con ejercicios de fuerza, como ser: lagartijas, flexiones de brazos en una barra horizontal, sentadillas, estocadas, también puedes usar el equipamiento que hay en los espacios públicos, alguna pesa que tengas en tu casa o bandas elásticas (que son muy económicas y simples de trasladar). Los ejercicios de fuerza sirven para fortalecer, aumentar la resistencia y tonificar cada grupo muscular involucrado en el ejercicio que hagamos. Le da intensidad al trabajo de cada día por lo tanto también ayuda a quemar más grasa.

¿ENTONCES, CUALES SON LOS BENEFICIOS DE COMBINAR EJERCICIOS DE FUERZA Y CARDIO? Si le agregas fuerza a tu rutina de correr, caminar o andar en bici está

• Mejora la apariencia física rápidamente.

ensopados. Comer liviano se nos hace mucho más fácil y cómodo. Es en esta época que nuestro cuerpo nos pide alimentos frescos, mas líquido y mucho más si es luego de una actividad al aire libre. Es el momento de comer más frutas y verduras, beber más agua y sobre todo ordenar nuestra alimentación diaria.

¿TE DOY ALGÚN CONSEJO? • Nuestro desayuno y merienda debe tener un lácteo, una fruta y algún cereal. • Debes comer 6 frutas de estación por día. • Para el almuerzo y cena utiliza el plato inteligente.

• Favorece la capacidad respiratoria. • Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. • Estimula la circulación sanguínea. • Mejora la coordinación y el equilibrio. • El metabolismo de hace más eficiente.

En conclusión, si a tu rutina diaria de cardio le agregas una rutina de fuerza y te apoyas en una nutrición saludable, en poco tiempo y antes del verano notaras los cambios. Cuando hablamos de nutrición saludable nos referimos a comer de una manera equilibrada, ordenada y disfrutar en cada estación de sus beneficios. Es la primavera la estación que nos ofrece una mayor variedad de alimentos vegetales para poder disfrutar. Es ahora cuando nos dan ganas de tomar jugos, licuados, aguas saborizadas naturalmente y cuando las ensaladas empiezan a sustituir los guisos y

Aumenta la cantidad de agua que tomas. Te recomiendo consultar a un profesional de la nutrición si quieres algo mas especifico. El verano se acerca y teniendo estos cambios en tu rutina diaria vas a llegar mejor que nunca Que nada te detenga !!! Aníbal Lavandeira 73




NOVEDADES

Carter's

Tres grandes marcas en un solo lugar Con la llegada de la primavera, Carter's pisa más fuerte que nunca e inaugura dos nuevos locales; uno en Costa Urbana Shopping y el otro en Nuevo Centro Shopping. Dos nuevas tiendas super amplias con una propuesta que te enamora por completo con sus diseños y estampados de la nueva colección Primavera Verano.

Estás nuevas tiendas se suman a los locales de Tres Cruces Shopping, Calle 20 de Punta del Este y la web www.carters.com.uy con la estrategia de estar cada vez más cerca del cliente. Si hay un bebe en camino, Carter's tiene todo lo que necesitas desde que nace hasta los primeros días de escuela. Las prendas para la primera muda, packs de bodies, sets para combinar y mezclar entre sí y mucho más para que disfrutes al 100% del niño mientras Carter's se encarga de vestirlo. Si de los más buscados hablamos, no podemos dejar de nombrar los packs de bodies, con un algodón extra suave y una calidad premium. Los pijamas, con un excelente algodón y diseños super divertidos no se quedan atrás; esta prenda hace que tu bebe y niño estén a gusto y calentitos, que puedan jugar y dormir con toda la comodidad que necesitan. Desde hace ya unos años, Oshkosh se incorporó a la familia para complementar las colecciones con sus famosas prendas en denim, paletas de colores divertidos y detalles qué hacen única a cada prenda. Todas éstas hacen un guiño a las raíces de la marca mientras se mueven adelante con el equilibrio perfecto de calidad, valor, moda y estilo para niños que tanto a padres cómo a niños les encanta. Siempre cuestionando la funcionalidad, forma y diseño para sus consumidores, Skip Hop es la reciente marca fusionada a la familia. Creada por padres para cubrir las necesidades de los mismos, una marca aliada que te acompañará y ayudará en las distintas actividades y etapas: el baño, la alimentación, el juego, el paseo, entre otras. Y sus famosos personajes que acompañan cada diseño. Te invitamos a conocer nuestras tiendas para enamorarte de la nueva colección, ¡no sabrás con qué quedarte!

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NOVEDADES

Llegó Genera a Uruguay Ahora es posible conocer la historia que hay detrás del ADN: Genera desembarca en Uruguay

Se trata del primer laboratorio de Latinoamérica especializado en genómica personal que ofrece una plataforma de pruebas de ancestralidad y de salud personalizada. Genera, el laboratorio brasileño que desde 2010 realiza pruebas de ADN para que las personas conozcan su ascendencia, llega a Uruguay. Con un simple test a partir de una muestra de saliva desde la comodidad del hogar (y envío gratis), es posible conocer más sobre cada persona, sus orígenes, sus ancestros, y hasta encontrar familiares alrededor del mundo. Con el Test de Ancestralidad se informa el origen del ADN. Se muestran los resultados en un mapa, en el que se indican las zonas de donde proceden los antepasados, con sus respectivos porcentajes. Cuenta con una plataforma interactiva donde se le contará a quien consulta sobre los procesos migratorios que pudieron haber influido en la llegada de tus antepasados a América Latina. Además de la prueba de ascendencia, Genera también trabaja con pruebas dirigidas a la salud y el bienestar. El mapeo genético que realiza la empresa analiza hasta 700 mil puntos del ADN. Ellos se relacionan con el metabolismo y el funcionamiento de los medicamentos en el cuerpo, entre otros.

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Los resultados apuntan a mejorar nuestra calidad de vida, indicando qué tipo de alimentación es la más adecuada según el metabolismo, las formas de cada uno para alcanzar el máximo rendimiento en los ejercicios físicos y evitar lesiones. Además, permite conocer los retos del propio ADN para el futuro para así prevenir las enfermedades más comunes y de características muy peculiares a través de la genómica personal. Los resultados están disponibles en los 30 días siguientes a la recepción de las muestras en el laboratorio. Genera tiene como misión hacer que las pruebas genéticas sean más accesibles para la población y promover el bienestar a través del autoconocimiento. Para esto invierte constantemente en laboratorios con estándares y certificados de calidad internacional y en un equipo altamente especializado que utiliza la última tecnología en sus investigaciones. “Todo ADN cuenta una historia. En los 10 años de Genera, más de 100 mil personas descubrieron sus orígenes y pudieron hacer mejores planes para el futuro. Estamos muy contentos de llegar a Uruguay con nuestros testeos de Ancestralidad, Salud y Bienestar y ayudar al mayor número de personas a conocer qué dice su ADN", afirmó Ricardo di Lazzaro Filho, médico, socio fundador y co-CEO de Genera.

“Desde Genera apuntamos a seguir creciendo y a estar presentes en toda la región de Latinoamérica. Nuestro objetivo es alcanzar los 10.000.000 de testeos para el 2026", agregó. Conocé más en genera.com.uy



CALA NEWS

Para curiosos

Te mostramos un abanico de lugares de diseño, tendencias y gastronomía que tenés que conocer

IBARRA BISTRÒ Durazno 1914 Tel: 2418 0089

Una propuesta diferente para fanáticos de la gastronomía. Con los brunchs como vedette, Ibarra logró ganarse un lugar en el corazón de los montevideanos y un favorito para paladares exigentes. Un must? Los huevos revueltos, el gravlax de salmón y las noches de verano en su terraza.

JUREMA Embellecer espacios Jurema es un emprendimiento autogestionado por tres amigos - Juan, Jime y Diego - que mueve y apoya el trabajo local, la economía circular y los procesos creativos nacionales con productos locales auténticos que suponen toda una alternativa.

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Buscan la belleza en macetas y piezas de cerámica hechas por manos uruguayas. Estas son parte fundamental de la decoración, logrando llevar a los espacios infinidad de sensaciones a través de sus colores y formas. La idea de Jurema es valorizar los objetos artesanales, dar valor al tiempo, al esfuerzo y al amor con el que se realizan cada una de nuestras piezas, respetando los tiempos necesarios de creación, huyendo de las prisas y de las producciones en serie.


www.cala.com.uy

CALA NEWS

BROTE Plantas exóticas Buscás darle un toque a tu casa, sentìs que le falta “algo”, las plantas de Brote son una opción para darle el toque final a un rincón o buscas un regalo original. Armonía y belleza, un paseo entre colores, aromas y estética hacen de Brote un lugar con encanto.

CORA PAPELERIA Para los fanáticos de las agendas, el papel y el orden este emprendimiento tiene opciones divinas para regalarte y regalar. www.corapapeleria.com

SOMETIMES SUNDAY CAFÈ

MADRE ELEFANTE

Llená de vida tu casa

Madre Elefante es un emprendimiento donde conviven cultura, artesanía, arte, diseño y creatividad. Un espacio inspirado en las costumbres y tradiciones ancestrales de distintos grupos étnicos de América y el mundo. Piezas únicas, hechas a mano con amor y dedicación por distintos artesanos y agrupaciones de artesanos. Estas piezas son tesoros que cuentan historias y técnicas que han pasado de generación en generación. Ofrece un gran abanico de opciones para transformar, refrescar, llenar de vida y color tu día a día. Para fanáticos del buen café y de los desayunos extendidos, este rincón en Ciudad vieja es parada obligatoria.

Luis de la Torre 835

Pérez Castellano 1518 esquina Cerrito. De jueves a domingos de 9.00 a 17.00hrs.

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CALA NEWS

“En Adorado queremos que se coma rico, para ello buscamos recuperar la mística de aquellos sabores de la comida casera, elaborando cada plato con materias primas frescas y de excelente calidad, que se traduce en una propuesta abundante, deliciosa y original”, señala Paulo Barberis, creador de Adorado, junto a su socio Mauro Coringrato.

ADORADO Llega a Montevideo con su original propuesta de comer lo que quieras a la hora que quieras Con la promesa de hacer sentir al cliente “como en casa”, con comida casera, casual y moderna en una atmósfera relajada, llega a Montevideo este original concepto gastronómico, tras su éxito en Argentina y España.

Con la reciente apertura de su local en Punta Carretas, Adorado llega a Uruguay para revolucionar la escena foodie montevideana. Su original concepto, que triunfa en 21 locales de Argentina y España, ofrece seductoras propuestas gastronómicas disponibles para disfrutar a todas horas. Que te sientas cómodo y comas lo que quieras, cuando quieras, como en casa es la promesa de Adorado. Su propuesta destaca por ofrecer comida casera, casual y moderna, en un ambiente relajado y con la mejor atención, donde el cliente puede sentirse tan cómodo como en su casa.

Dr. Martens y la Música, la música y Dr. Martens Una relación que empezó hace más de 50 años y está más fuerte que nunca. La marca de calzado inglesa es la abanderada de las personas auténticas que defienden un motivo, personas que poseen un sentido digno sobre la autoexpresión. Y quienes más que los músicos y sus seguidores llevan esta bandera? Es por eso que la tienda multimarca Inbox en el mes de setiembre llevó a cabo un music live en Instagram con la banda Punkzer en el que todos

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La carta incluye desayunos, sándwiches, ensaladas, dulces, postres, y de lunes a viernes menú del día. Todas propuestas caseras, elaboradas con productos de estación.

Francisco Ros 2758

www.adoradobar.uy www.adoradobar.com www.instagram.com/adoradobar.uy

los seguidores pudieron interactuar y participar por descuentos y premios. A su vez, la alianza que tiene Dr. Martens con Inmigrantes también generó nuevos encuentros musicales. Acompañando a Alfonsina con su música para un live y sorteando también un par de las icónicas 1460. Ambas activaciones fueron un éxito, ya que en esta nueva normalidad, los contenidos digitales han sido grandes aliados para el entretenimiento. Dr. Martens está que arde, seguirá acompañando a los rebeldes y revolucionarios y también a aquellos que siguen tendencias y buscan durabilidad y comodidad para un mundo lleno de individuos con distintas personalidades pero que tienen actitud. ¡Encontrá los clásicos y nuevos estilos para el verano en Inbox!




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