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população sénior encontra no concelho propostas e desafios para envelhecer com saúde e dinamismo através de várias atividades possíveis, muitas delas sugeridas através do programa Desportivamente em (Re)Forma. O projeto municipal, há mais de 20 anos em desenvolvimento em Setúbal, é um dos eixos basilares que suportam a estratégica autárquica de garantir uma oferta diversificada de promoção da saúde junto da comunidade sénior.

ADesenvolvido através da Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Setúbal, Desportivamente em (Re)Forma disponibiliza aos cidadãos com mais de 65 anos de idade sessões de ginástica, hidroginástica, boccia, dança, chi Viver a reforma em forma kung, e equilíbrio. Com polos de Azeitão à Bela Vista, do Montalvão ao Faralhão, do Estádio do Bonfim à Gâmbia, o programa estende-se pelo concelho, facilitando o acesso a toda a população de Setúbal. Participar é igualmente fácil, com as inscrições e divulgação dos horários disponível no Pavilhão Desportivo Municipal das Manteigadas ou, simplesmente, à distância de um telefonema para o número 969 754 201.

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ABERTO A TODOS

O YMCA de Setúbal (www.ymcasetubal.org) tem sido um importante parceiro da Câmara Municipal na promoção de atividades de estilos de vida saudáveis, seja para jovens, seja para adultos e população sénior http://lati.pt O LATI – Centro Comunitário du Bocage desenvolve um vasto conjunto de atividades e eventos orientados especialmente para a comunidade mais envelhecida do concelho

www.uniseti.pt Não é apenas o nosso corpo que envelhece, mas também a mente. A Uniseti – Universidade Sénior de Setúbal usa o conhecimento para manter o espírito jovem nos seus alunos