PROGRAMME des
et
ANIM
S U N E M
FÉVR IER 2015
ATIO N
S
du MOIS de
CANNES BEL ÂGE - 15, avenue du Petit Juas 06400 CANNES Tél. : 04 93 06 06 06 - Fax : 04 93 38 28 87 Site web : www.cannesbelage.com
Créé, le 23 janvier 2015
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ESPACE BIEN-ÊTRE ET NUTRITION
Ces ateliers proposent 3 thématiques présentées de manière interactive, avec Quiz, vidéo, Diaporamas, échanges avec les intervenants : l’objectif est de comprendre l’équilibre alimentaire et de suggérer une démarche de prévention. Participation : 10 € (par cycle). Animés par :
marie-Andrée gUgLIELmERO et Thérèse PASQUET. 1ER CYCLE : «LES FAMILLES D’ALIMENTS ET LES BESOINS NUTRITIONNELS». Bien connaître les apports alimentaires afin de concevoir un repas équilibré. Le petit plus : à la fin, les participants prépareront un repas qu’ils partageront ensemble. les13 et 27 janvier - 10 février 2015, à 14h30. CE CYCLE EST EN COURS DE RéALISATION. 2èmE CYCLE : LE «PLAISIR DE MANGER» Valoriser les savoirs et les savoir-faire. Donner du sens au repas. Repérer les habitudes et les comportements alimentaires. Stimuler l’appétit et le moral. Le petit plus : repas à la Faculté des Métiers à La Bocca (avec participation). Les 3, 17 et 31 mars 2015, à14h30. 3èmE CYCLE : «SAVOIR CHOISIR POUR BIEN MANGER» Etre un consommateur averti. Connaître les atouts des différents modes de cuisson et de conservation. Acheter malin : les bons rapports qualité/prix. Le petit plus : visite guidée du Marché Forville par le Chef de Cuisine «michel» pour apprendre à bien choisir. Les 7 et 21 avril - 5 mai 2015, à 14h30.
SERVICE PRÉVENTION
2, traverse Bel Air Cannes - Tél. : 04 93 06 48 57 6
LES EXCURSIONS
N APOLEON
Adultes
29 €
Enfants 5 à 12 ans
21 €
1815-2015 Bicentenaire
Samedi 28 février 2015
37 € Place en 2e catégorie
SIBELIUS au GRIMALDI FORUM
dans le cadre du Printemps des Arts de MONACO Dimanche 12 avril 2015 à 18 h Réservations jusqu’au 27 février 2015
VIP
HOLIDAY ON ICE
80 €
Palais NIKAÏA - NICE
Mercredi 15 avril 2015 à 14 h
Carré d’Or
55 €
Enfants VIP ou Carré d’Or
41 € Réservations jusqu’au 27 février 2015 7
Jour après jour...
LUNDI 2
du lundi 2 au dimanche 8 - ANIMATIONS -
- 7h00 - BALADE en RAQUETTES Secteurs : Boréon - Isola 2000 - Valberg - Gordolasque - L’Audibergue. (Selon enneigement) 2 niveaux. Tarifs = CBA : 26,50 € - Accueil : 27,50 € - Mini. Vieillesse : 20 €. - 14h30 - Club VALLOMBROSA Après-Midi crêpes, confectionnées par les adhérents. (Gratuit). - 14h30 - Théâtre ALEXANDRE III Cinéma Bel Âge : 100% Cashemire (2013), de Valérie Lemercier, avec Valérie Lemercier, Gille Lellouche. (Selon les tarifs en vigueur).
MARDI 3
- 14h30 - Club RÉPUBLIQUE Café des parents et des Grands-Parents. Echanges autour d’un café sur les thèmes liés à la parentalité, avec Mmes Avon et Debard (Psychologue) de l’association Charles Vincent. - 14h30 - Théâtre LA LICORNE Cinéma Bel Âge : 100% Cashemire (2013), de Valérie Lemercier, avec Valérie Lemercier, Gille Lellouche. (Selon les tarifs en vigueur). - 14h30 - Club CARNOT Cycle Art : «Ateliers Cachés et Palettes Retrouvées - Thème : Vous avez dit bizarre ? Salvador Dali», présenté par Luce Raynal. Tarif : 10 €/an. - Mini vieillesse 5 €. - 14h30 - Club LA FRAYÈRE Loto animé par Danielle.
MERCREDI 4
- 14h30 - Club RANGUIN Concours de Belote aux enchères, animé par Mme Ammirati et Antoine. - 14h30 - Club NOTRE-DAME DES PINS Cycle Art : « Les Pierres ont une Âme - Thème : L’Art Roman : en sa pureté de pierre », présenté par Luce Raynal. Tarif : 10 €/an. - Mini vieillesse 5 €. - 14h30 - Club NOTRE-DAME DES PINS Loto animé par Gisèle.
JEUDI 5
- 14h30 - Espace MIRAMAR Cinéma Bel Âge : Renoir (2013), de Gilles Bourdos, avec Michel Bouquet, Christa Theret. (Selon les tarifs en vigueur). - 14h30 - Club NOYER Loto animé par Jean Charlier.
VENDREDI 6
- 7h30 - SORTIE PÉDESTRE (tous niveaux) encadrée par des professionnels : TRAVERSÉE DU CAP ROUX - AGAY (Var). Tarifs : CBA : 21 € - Accueil : 22€ - Minimum Vieillesse : 13,50 €. - 13h45 - Club NOTRE-DAME DES PINS Concours de Tarot animé par Yvette et Stéphane. - 14h30 - Club CARNOT Bal CD (gratuit), animé par Mme Chaume. - 14h30 - Club RÉPUBLIQUE Concours de Belote animé par Denise. (Sur Inscription). 8
février 2015 VENDREDI 6 (Suite) - 14h30 - Club LA BOCCA Loto animé par Jean Charlier. - MENUS -
LUNDI 2 FÉVRIER
Crème de champignons maison Bavette de bœuf à l’échalote Pommes noisettes Salade verte Brie Pomme cuite
MARDI 3 FÉVRIER
Saucisson sec, beurre, cornichons Capelletis au bœuf, sauce napolitaine, emmental râpé Salade verte Camembert Eclair au café
MERCREDI 4 FÉVRIER
Salade de pommes de terre persillées Rôti de porc au jus Gratin de brocolis Salade verte Saint Paulin Mousse au chocolat
REPAS À THÈME
«La Chandeleur»
JEUDI 5 FÉVRIER
Salade Coleslaw *** Crêpe aux champignons *** Riz blanc Salade verte *** Edam *** Crêpe au sucre
VENDREDI 6 FÉVRIER
Salade de pois chiches aux échalotes Salade verte Filet de colin, huile d’olive, citron ou Escalope viennoise Epinards béchamel Carré de l’Est Purée de poires, biscuit 9
Jour après jour...
du lundi 9 au dimanche 15
LUNDI 9
- ANIMATIONS -
- 9h00 - Marche Nordique, encadrée par un professionnel. (Tarif : 10 €. Sur inscription). Départ (Bijou Plage) pour un circuit de 2 heures. Equipement fourni. - 13h00 - Echappée Belle : LE TOUR DU CAP MARTIN (A-M). Balade douce accompagnée par un professionnel. (Tarifs : CBA = 20 € - Accueil = 21 € - M. V. = 12,50 €. Sur inscription). - 14h00 - Club LA BOCCA Concours de Belote aux enchères, animé par Antoine. - 14h30 - Théâtre ALEXANDRE III Cinéma Bel Âge : Renoir (2013), de Gilles Bourdos, avec Michel Bouquet, Christa Theret. (Selon les tarifs en vigueur). - 15h00 - Club RANGUIN Quiz, animé par Patrick Cousin.
MARDI 10
- 14h30 - Théâtre LA LICORNE Cinéma Bel Âge : Renoir (2013), de Gilles Bourdos, avec Michel Bouquet, Christa Theret. (Selon les tarifs en vigueur). - 14h30 - Club NOYER Cycle Musique : «L’Aventure de la Musique au Fil des Millénaires - Thème : Qu’est-ce que la Musique Classique ? Les Scarlatti - Les Bach», présenté par Luce Raynal. Tarif : 10 €/an. - Mini vieillesse 5 €. - 14h30 - FOYER-LOGEMENT LE RIOU Loto, animé par Gisèle. - 14h30 - Club VALLOMBROSA Loto, animé par Gisèle.
MERCREDI 11
- 14h00 - Club NOTRE-DAME DES PINS Concours de Belote animé par Antoine. - 14h30 - Club RANGUIN Loto, animé par Yvette.
JEUDI 12
- 14h30 - Club RANGUIN Après-Midi dansant du Repas Festif, animé par l’équipe du club. - 14h30 - Club CARNOT Thé Dansant, animé par Mario. (Gratuit). - 14h30 - Club LA FRAYÈRE Après-Midi dansant du repas Festif, animé par Patrice. (Réservé aux participants du repas). - 14h30 - Espace MIRAMAR Cinéma Bel Âge : Il était Temps (2013), de Richard Curtis, avec Domhnail Gleeson, Rachel Mc Adams. (Selon les tarifs en vigueur).
VENDREDI 13
- 7h00 - SORTIE PÉDESTRE (tous niveaux) encadrée par des professionnels : RAYOL - CANADEL (Var). Tarifs : CBA : 21 € - Accueil : 22€ - Minimum Vieillesse : 13,50 €. - 14h30 - Club CARNOT Bal CD (gratuit), animé par Mme Chaume.
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VENDREDI 13 (suite)
février 2015
- 14h30 - Club RÉPUBLIQUE Loto interclubs animé par Mireille. - 14h30 - Club LA FRAYÈRE Concours de Belote, animé par Louis et Antoine. - 14h30 - Club RANGUIN Diaporama «La Seine, de Paris à Honfleur, animé par M-France Delaitre. (Gratuit).
- MENUS -
LUNDI 9 FÉVRIER Potage de légumes Côte d’agneau grillée Gnocchis à la romaine, emmental râpé Salade verte Carré frais Liégeois vanille
MARDI 10 FÉVRIER
REPAS FESTIF JEUDI 12 FÉVRIER Apéritif : Pétillant *****
Assiette de charcuteries et salade
(Jambon cru, saucisson, beurre, cornichons) ****
Rôti de veau, sauce forestière ***
Tomate provençale Gratin dauphinois
Tourte au fromage Salade verte Escalope de porc, sauce charcutière Poêlée de légumes Tortis, emmetal râpé Fromage blanc Ananas frais
Ce repas concerne tous les clubs.
Salade de carottes au cumin Salade verte Poulet Semoule Légumes couscous Bûche mi-chèvre Salade de fruits à la menthe
Salade verte, lardons, dés de gruyère Pavé de hoki, sauce oseille ou Steak haché de veau Riz Tian de Courgettes Gouda Clafoutis de poire maison
MERCREDI 11 FÉVRIER
**
Saint Nectaire Comté *
Opéra
VENDREDI 13 FÉVRIER
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Jour après jour...
du lundi 16 au dimanche 22
LUNDI 16
- ANIMATIONS -
- 7h00 - BALADE en RAQUETTES Secteurs : Boréon - Isola 2000 - Valberg - Gordolasque - L’Audibergue. (Selon enneigement) 2 niveaux. Tarifs = CBA : 26,50 € - Accueil : 27,50 € - Mini. Vieillesse : 20 €. - 14h30 - Club CARNOT Concours de Belote, animé par M. Richard. - 14h30 - Club RANGUIN Causerie Histoire : « Les Indes, un peuple fascinant + diaporama sur le Rajasthan », présentée par Patrick COUSIN. Tarif : 10 €/an. - Mini vieillesse 5 €.
MARDI 17
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Pâtisserie. Apprendre à confectionner des Bugnes. (Gratuit). - 14h30 - Club CARNOT Cycle Histoire et Littérature : « Histoire de l’Empereur qui ne voulait pas mourir », présenté par Yolande De Meyère. Tarif : 10 €/an. - Mini vieillesse 5 €. - 14h30 - Club LA FRAYÈRE Loto animé par Danielle. - 14h30 - Club NOYER «Crêpes Party» en musique (CD) animé par l’équipe du club. (Participation : 2 €).
MERCREDI 18
- 14h30 - Club RÉPUBLIQUE Les Instants Musicaux avec le Conservatoire de Musique de Cannes et Cannes Bel Âge, suivi d’un goûter. (Tarif : 2 € - Sur inscription). - 13h45 - Club LA BOCCA Concours de Tarot, animé par Yvette et Stéphane. - 14h30 - Club RANGUIN Concours de Belote, animé par Mme Ammirati et Antoine. - 14h30 - Club NOTRE-DAME DES PINS Loto animé par Gisèle.
JEUDI 19
- 14h30 - Espace MIRAMAR Cinéma Bel Âge : Les garçons et Guillaume, à Table ! (2013), de Guillaume Gallienne, avec Guillaume Gallienne, André Marcon. (Selon les tarifs en vigueur). - 14h30 - FOYER-LOGEMENT LE RIOU Loto animé par Jean Charlier.
VENDREDI 20
- 6h30 - SORTIE PÉDESTRE (tous niveaux) encadrée par des professionnels : LES FANFARONS DU MONT FARRON (Var). Tarifs : CBA : 21 € - Accueil : 22€ - Minimum Vieillesse : 13,50 €. - 14h30 - Club CARNOT Bal CD (gratuit), animé par Mme Chaume. - 14h30 - Théâtre LE RAIMU Cinéma Bel Âge : Les garçons et Guillaume, à Table ! (2013), de Guillaume Gallienne, avec Guillaume Gallienne, André Marcon. (Selon les tarifs en vigueur). - 14h30 - Club RÉPUBLIQUE Loto interclubs animé par Mireille. 12
février 2015 VENDREDI 20
- 20h00 - Club NOTRE-DAME DES PINS Soirée dansante animée par Patrice. (Tarif : 10 € - Sur inscription).
- MENUS -
LUNDI 16 FÉVRIER
Taboulé Faux-filet de bœuf, sauce Roquefort Pommes campagnardes Salade verte Emmental Purée Pommes/abricots, biscuit
MARDI 17 FÉVRIER Betteraves vinaigrette Mâche Andouillette à la moutarde Purée de pommes de terre Fromage blanc Paris-Brest
MERCREDI 18 FÉVRIER Potage de potiron Petit salé aux lentilles Salade verte Coulommiers Flan nappé caramel
REPAS À THÈME
Nouvel An Chinois «Année de la chèvre»
農曆新年 在羊年
JEUDI 19 FÉVRIER
Nem, menthe et nuoc-mân Salade verte *** Sauté de porc au caramel *** Riz cantonais *** Litchis au sirop
VENDREDI 20 FÉVRIER Aïoli ou Cordon bleu Légumes aïoli Salade verte Bleu Salade de fruits frais
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Jour après jour...
du lundi 23 au dimanche 1er
LUNDI 23
- ANIMATIONS -
- 9h00 - Marche Nordique, encadrée par un professionnel. (Tarif : 10 €. Sur inscription). Départ (Bijou Plage) pour un circuit de 2 heures. Equipement fourni. - 13h00 - Echappée Belle : LEVENS (A-M). Balade douce accompagnée par un professionnel. (Tarifs : CBA = 20 € - Accueil = 21 € M. V. = 12,50 €. Sur inscription). - 14h00 - Club LA BOCCA Concours de Belote aux enchères, animé par Antoine. - 14h15 - Club CARNOT Loto interclubs, animé par Jean Charlier. - 14h30 - Théâtre ALEXANDRE III Cinéma Bel Âge : Les garçons et Guillaume, à Table ! (2013), de Guillaume Gallienne, avec Guillaume Gallienne, André Marcon. (Selon les tarifs en vigueur).
MARDI 24
- 14h30 - Club VALLOMBROSA Loto, animé par Gisèle.
MERCREDI 25
- 14h30 - Club RANGUIN Loto, animé par Yvette.
JEUDI 26
- 14h30 - Club CARNOT Conférence Culturelle : « La Peinture Américaine », présenté par le Pr Christian Comanzo. Tarif : 10 €/an. - Mini vieillesse 5 €.
VENDREDI 27
- 7h00 - SORTIE PÉDESTRE (tous niveaux) encadrée par des professionnels : MONT OURS DU PAYS MENTONNAIS (A-M). Tarifs : CBA : 21 € - Accueil : 22€ - Minimum Vieillesse : 13,50 €. - 13h30 - Club VALLOMBROSA Concours de boules, au boulodrome Troncy Cannes La Bocca.(Tarif : 3 € - Sur inscription). - 14h30 - Club CARNOT Bal CD (gratuit), animé par Mme Chaume. - 14h30 - Club LA BOCCA Loto animé par Jean Charlier. - 14h30 - Club LA FRAYÈRE Concours de Belote, animé par Louis et Antoine. - 15h00 - Club NOTRE-DAME DES PINS Spectacle de Perroquets de Mark Steiger. (Tarifs : 7 € (Adultes) - 5 € (Minimum Vieillesse) et 2 € (Enfants) - Sur inscription). 14
février - mars 2015 LUNDI 23 FÉVRIER Friand au fromage Côte de porc strogonoff Pommes duchesses Salade verte Brie Crème au chocolat
- MENUS REPAS
“UNE COMPOSITION BIO ”
MARDI 24 FÉVRIER Cake aux olives maison Salade verte Poulet au citron Blettes sautées Semoule Chèvretine Pomme cuite
MERCREDI 25 FÉVRIER
Céleri rémoulade Salade verte Langue de bœuf, sauce piquante Carottes fraîches Riz Tomme grise Marbré maison Qu’est-ce qu’on fait en mars ?
Il y a le printemps qui chante... et puis plein de bonnes choses dans les clubs ! On ne va pas s’ennuyer !!!
JEUDI 26 FÉVRIER
Poireaux, sauce ravigote *** Carbonara au porc maison *** Spaghettis (BIO) Emmental râpé Salade verte *** Camembert *** Gâteau à la noix de coco
VENDREDI 27 FÉVRIER
Potage St Germain maison Filet de lieu, sauce aurore ou Escalope de dinde, sauce aurore Printanière de légumes Edam Clémentine 15
Clubs et foyers-logements Service Prévention
2, traverse Bel Air CANNES
Tél. : 04 93 06 48 57
Notre-Dame des Pins
30, boulevard Alexandre III CANNES
Tél. : 04 93 06 48 63
République
Villa Les Bleuets - 7, avenue Isola Bella - CANNES
Tél. : 04 93 06 48 67
Noyer
73, rue Félix Faure CANNES
Tél. : 04 93 06 48 65
Carnot
28, avenue du Petit Juas CANNES
Tél. : 04 93 06 48 62
Vallombrosa
20, boulevard Vallombrosa CANNES
Tél. : 04 93 06 48 69
La Bocca
25/27, avenue Michel Jourdan CANNES LA BOCCA
Tél. : 04 93 06 48 60
Cœur de Ranguin Centre Commercial CANNES LA BOCCA
Ranguin
Résid. Ste-Jeanne - Bât L Chemin des Genévriers CANNES LA BOCCA
Foyers-Logements
La Frayère
16
Les Alizés
Soleil Couchant Le Riou
Tél. : 04 93 06 48 66 Tél. : 04 93 47 81 11
32, avenue de Vallauris CANNES
Tél. : 04 93 99 29 14
1, boulevard du Riou CANNES
Tél. : 04 93 45 97 29
171, avenue de Grasse CANNES
Tél. : 04 93 39 69 96
Site internet : www.cannesbelage.com
«Ne pas jeter sur la voie publique».
Siège Social : 15, av. du Petit Juas - Tél. : 04 93 06 06 06 - Fax : 04 93 38 28 87