Layoutforslag by Caroline Andersen

EFTERÅR 2014

KURSUSPROGRAM FOF DJURSLAND

Sprogkurser ∙ Bevægelse Velvære ∙ Syskolen ∙ Yoga ∙ Musik Mor & barn ∙ Oplevelser ∙ Malerkursus Svømning ∙ Debat ∙ Foredrag ∙ Dans ∙ Smykker Øl ∙ It ∙ Ipad ∙ Thai ∙ Zumba

T ILM ELD D I G PÅ WWW. FO F- DJU RSLAND .D K

VELKOMMEN

... til en ny og spændende sæson hos FOF Djursland En ny sæson står for døren, hvor FOF Djursland endnu engang præsenterer et bredt udvalg af kurser, debatarrangementer og kulturelle aktiviteter. Folkeoplysningen er en grundsten i det demokratiske danske samfund, og skal være et af de fælleskaber, som giver danskerne viden og indsigt. Det er i folkeoplysningen, hvor danskerne mødes, får ny viden og meninger brydes – og vi udvikler os som demokratiske borgere. I FOF samler vi hele Djursland om arrangementer, på kurser og rejser, hvor vi kan mødes og blive klogere, sundere og gladere. Den lokale kultur og de lokale værdier bliver stadigvæk mere og mere vigtige i et mere centraliseret Danmark. Vi er alle med til at udvikle og skabe et attraktivt og

aktivt Djursland, når vi deltager i lokale arrangementer, sætter vores holdninger på spil og giver vores mening til kende. FOF Djurslands mere end 100 undervisere er også en stor og betydningsfuld del af vores lokalområde, og det er deres viden og indsigt, der hvert år giver os nye oplevelser og gør os klogere. De er vores vigtigste ressource. Vi er stolte over dem – og det vil vi hylde. Derfor håber vi, at I vil nominere netop jeres undervisere til prisen som årets FOF-underviser i en landsdækkende FOF-konkurrence med flotte præmier på højkant. Jeg håber I alle vil tage aktiv del i vores lokalsamfund og ønsker jer en god sæson, hvor I kan blive klogere, sundere og gladere.

INDHOLD Foredrag, kultur & debatarrangementer . . . . Seniorakademiet. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kulturrejser. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Musik & sang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kreative fag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mad. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Børn og bevægelse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Krop og bevægelse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Særligt tilrettelagt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sprog. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . It og foto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Litteratur. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Personlig udvikling . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hundetræning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . FOF information. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tilmeld dig på www.fof-djursland.dk eller på 86325588

side side side side side side side side side side side side side side side

3 5 6 7 9 12 13 15 17 19 20 21 22 23 31

23001 Torsdag d. 27/3 kl. 19.00-21.00 180 kr. / *159 kr. Herning Gymnasium, Herning

ANDERS AGGER ”Når forundringen bliver til fjernsyn”

LOLA JENSEN hvem bestemmer hjemme hos dig?

Publikum skiftevis griner, er musestille og bliver meget rørte, når Anders Agger med stor indlevelse, humor og selvironi fortæller om sine unikke oplevelser ved at lave tv-reportager. Man kan sige meget og have store fagter. Man kan også sige det så roligt og eftertænksomt, at alle lytter og tænker. DR-journalist Anders Agger er en af de få, der mestrer det stille og alligevel får sagt så meget. Oplev Anders Agger og få en anderledes og meget eftertænksom oplevelse med hjem.

Lola Jensen sætter Familien Danmarks hverdag på en humoristisk spids og giver os tanker på, hvem der bestemmer hjemme i familien. Kunsten at give et nej, så barnet får lysten til at følge det, samt modet til at turde tage en efterfølgende konflikt, hvis barnet ikke fandt det nej okay og oveni alligevel give plads til barnets selvstændighed. Denne balance kan virke som en umulighed midt i afgang til dagpleje eller daginstitution en tidlig morgen, i ulvetimen, ved putning eller på en lang grå regnvejrslørdag. Se mulighederne i det, der ofte kan ligne umulighedernes land

MICHAEL NØRAGER ”Opnå større balance på jobbet og i privatlivet”

23001 Torsdag d. 27/3 kl. 19.00-21.00 180 kr. / *159 kr. Herning Gymnasium, Herning

Hvordan kan du, ved at ændre din egen adfærd, opnå balance i tilværelsen, få mere energi og undgå stressrelaterede dårligdomme? Det gælder i særdeleshed på jobbet men også i privatlivet. Det kræver en grundlæggende ændring i den måde vi tænker, handler, samarbejder og udvikler os på. Konkurrence er godt har vi lært - men konkurrence kan medføre ubalance og dermed ineffektivitet. Har vi misforstået konkurrencebegrebet? Vil vi ikke stå stærkere, hvis vi kæmper sammen og ikke mod hinanden? Hvor kunne vi mennesker da nå langt, hvis vi bare forstod at kæmpe sammen (og ikke imod hinanden). Det handler om, at vi vinder sammen som mennesker og forstår, at det er det der skal til for at skabe bedre balancer i vore overordnede systemer og i det enkelte menneske. Der er brug for en ny indsigt i vores eget mindset og en kærlig indlevelse i andres situation, der gør det muligt at udvikle humanistiske fælleskaber. Det kan lade sig gøre - og vi burde gøre det for vores egen og hinandens skyld. Foredraget sætter fokus på hvad der skal til, hvorfor vi vil få det bedre undervejs, og hvordan vi kommer i gang. Michael Nørager er ph.d. og adjunkt i innovation og forandringsledelse på Århus Universitet (AU- Herning). Han har arbejdet med forskning, undervisning, foredrag og praktisk udvikling af organisationer og mennesker i mere end 15 år.

Tilmeld dig på www.fof-djursland.dk eller på 86325588

FOREDRAG

BODIL JOHANNE JØRGENSEN Niels Peters sidste rejse

23001 Torsdag d. 27/3 kl. 19.00-21.00 180 kr. / *159 kr. Herning Gymnasium, Herning

Et foredrag om det gode liv, tabuer og angst for sygdom og døden. Bodil Johanne er forfatter til bogen: Niels Peters sidste rejse som via 17 fortællinger fra livet sætter fokus på de lykkelige danskere, det gode liv, det spildte liv, det arbejdsomme liv etc. og hvad sker der, når systemet eller alvorlig sygdom tager over. Vi har prøvet det hele, men vi har ikke prøvet at dø. Et emne, som vedrører os alle. Hvad kan vi selv gøre, for at tage ansvar, og hvordan kan vi bedst hjælpe vore kære i den sidste tid, så det bliver værdigt. Mulighed for debat og dialog om emnet: Det gode liv, alvorlig sygdom, medicin og døden.

23001 Torsdag d. 27/3 kl. 19.00-21.00 180 kr. / *159 kr. Herning Gymnasium, Herning

HJERNEFORSKER ANN KNUDSEN Seje drenge og superseje piger

SHUANG WINKEL ”Personal Power - Opnå succes”

Hvor bliver alle de søde, dygtige og engagerede piger af? Hvorfor får drengene i gymnasiet næsten en hel karakter højere til eksamen end pigerne? I folkeskolen og uddannelsessystemet bliver der lavet en benhård sortering af børnene. Drengene ender groft sagt i en af de to kasser - dur eller dur ikke, mens pigerne ender i den ”pæne ende” af det gennemsnit. Ser man på børns hjerner, er der ingen grund til at det ender på den måde. Det kunne være helt anderledes! Derfor er hjerneforskningens viden om hjerneudvikling og læring hos store børn blevet endnu mere aktuel. Hvordan gør vi det bedste for vores børn? Foredraget tager fat på, om vi - som forældre, lærere og andre voksne - kan påvirke disse tendenser og søger svar på spørgsmålene: Hvorfor taber vi så mange drenge ud af uddannelsessystemet?Hvorfor vil pigerne - uafhængig af deres IQ og gode eksamensresultater - alle sammen være ”noget med dyr eller børn? Hvorfor er der ”lukket på grund af ombygning”, når vores børn bliver teenagere? Vær med til et spændende debatarrangement, hvor vi kan lære endnu mere om vores børn og deres naturlige forudsætninger.

Brug Personal Power, som et værktøj til at opnå succes og få et gladere og mere tilfredsstillende liv. Har du følt dig nedtrykt, stresset eller deprimeret? Har du følt, at hele verden er imod dig og at livet er hårdt? Vil du gerne opnå personlig succes, uanset om det er økonomisk uafhængighed, en sundere livsstil, tabe nogle killo, blive en god leder osv.? Hvis du kan nikke genkende til ovenstående, så er der måske hjælp at hente her - Dette inspirerende foredrag introducerer dig til et værktøj, der hedder ”Personal Power”, som er udviklet af den amerikanske, verdens førende master indenfor potentiale skabelse, Anthony Robbins. Med ”Personal Power” kan du stimulere dine potentialer, får styr på din mentale tilstand, opnå personlige mål, samtidig med, at du nyder processen mod målet. Deltag på foredraget og få masser af nyttige tips og værktøjer med hjem – Det kan blive starten for dig til at få din personlige succes og opnå din personlige realisering. Lad os sammen tage styringen af vor egen skæbne.

Tilmeld dig på www.fof-djursland.dk eller på 86325588

23001 Torsdag d. 27/3 kl. 19.00-21.00 180 kr. / *159 kr. Herning Gymnasium, Herning

TOM BUK-SWIENTY Kaptajn Dinesen

PETER LUND MADSEN Hjernen og omstillingsparatheden

I dette foredrag fortæller Tom Buk-Swienty om sin nye bog KAPTAJN DINESEN - ILD OG BLOD, der er en stor biografisk fortælling i to bind om den aristokratiske eventyrer, kriger, jæger, politiker og forfatter, Wilhelm Dinesen (1845-95). Dinesen var i sin samtid kendt som ”Kaptajn Dinesen”. I dag er han måske bedst kendt som Karen Blixens far. Men som det vil fremgå af Tom Buk-Swientys foredrag fortjener kaptajnen i den grad sin egen plads i historien. Det var ikke fra fremmede, at hans verdensberømte datter fik sin eventyrlyst og fortælleglæde. Farens dramatiske liv og hans herregårdsverden var en vigtig inspirationskilde til Karen Blixens forfatterskab. Kaptajn Dinesens eget liv havde, som man kan høre om i foredraget, selv karakter af én lang, fantastisk fortælling. Arrangementet tilbydes i tæt samarbejde med Grenaa Bibliotek.

Hvordan træffer hjernen en beslutning? Hvad er vigtigst følelser eller intelligens? Om Frygten for det ukendte. Om stenalderhjerner i nutidsmennesker. Om menneskets evne til at drømme storslåede fremtidsdrømme og fremfor alt: Hvorfor er vi mennesker så afgørende klogere end fasanerne?

23001 Torsdag d. 27/3 kl. 19.00-21.00 180 kr. / *159 kr. Herning Gymnasium, Herning

MICHAEL LINDEN-VØRNLE Kan vi rejse til stjernerne? 23001 Torsdag d. 27/3 kl. 19.00-21.00 180 kr. / *159 kr. Herning Gymnasium, Herning

OLE DAMGAARD Målsætning og præstation Foredraget handler om at udleve drømme sammen med andre, med det enkelte individ i centrum. Det kræver både samarbejde, retning og evnen til at være god på det rigtige tidspunkt. Ord og intentioner flytter intet - det gør handlinger.

Et tryk på en knap og vi befinder os på den anden side af Mælkevejen. I mange science fiction film er der nærmest ingen grænser for, hvor langt vi kan komme på et splitsekund ved at rejse i ‘hyperrummet’ eller bruge ‘warp-drive’. Selvom der langt hen ad vejen er tale om fri fantasi, så er der ingen tvivl om at almindelige raketter er uegnede til en rejse til selv de nærmeste stjerner. I foredraget fortæller astrofysiker Michael Linden-Vørnle fra DTU Space om hvilke problemer, der skal overvindes for at slå bro over de umådelige afstande i Universet og hvilke tiltag, der gøres for at sende mennesket på den ultimative odyssé - rejsen til stjernerne. Arrangementet tilbydes i samarbejde med og på Grenaa Gymnasium.

Tilmeld dig på www.fof-djursland.dk eller på 86325588

FOREDRAG

KREATIVE KURSER

AKRYL- OG OLIEMALING FOR BEGYNDERE OG FORTSÆTTERE

MALERI OLIE OG AKRYL - ØVEDE

TEGNING - LET ØVEDE OG ØVEDE

Akryl- og oliemaling for begyndere og fortsættere - er et kursus, der er skræddersyet til dig, som gerne vil bruge din fantasi, dine hænder, dine øjne og opleve glæden ved at arbejde med form, farve og kompositioner.

Du maler, men ikke nok, og vil gerne hjælpes, inspireres, provokeres, kritiseres og i det hele taget bare gerne øve dig og lære mere - og male! Jeg kommer med forskellige oplæg, der kan sætte skub i tingene og ellers tager vi den der fra, hvor du er i dit maleri.

23400 30 lektioner / 10 gange - kr. 1.010 Mandag kl. 19.00-21.35 (20/1 - 31/3) FOF Cityhuset, Herning

KUNSTMALING - FOR DEN MERE ØVEDE

BILLEDKUNST - MALERI

Tegning er foruden at være grundlaget for al anden billedkunst også en egen kunstart. Den er lige fra den levende og følsomme skitse til det klare og beskrivende piktogram, den reneste grafiske udtryksform. Hvad kan en tegning specielt, og hvad er tegningens styrker og svagheder. Det er hensigten, at du gennem teori og øvelser får indsigt i tegningens univers. Proportioner, perspektiv, forkortninger, lys og skygge, gråtoner, grundformer, kontrast, komposition og abstraktion. Der arbejdes med forskellige teknikker, såsom streg, flade, skravering og lavering i materialerne: blyant, kul, tusch, akvarel, pastel og oliekridt. Der vil blive instrueret i anvendelse af de forskellige teknikker og materialer.

Her er kurset, hvor du kan forfølge dine egne ideer indenfor malerkunsten. Du har måske arbejdet med kunst igennem flere år og har et ønske om at finde din mere personlige stil. Du har behov for at lære flere materialer, teknikker og udtryksmåder at kende? Du vil gerne udfordres både af andre kursister såvel som af instruktøren. Du vil i hele forløbet kunne arbejde med dine egne værker. Indhold: Vi ser på teknikker herunder også farveblandinger. Hvordan lysner eller mørknes farverne? Laseringsteknik. Tekstur. Komposition. Udtryk og personlighed i værket? Materialevalg? Udstilling – hvad så, hvordan vælger jeg de rette billeder. Vi besøger en kunstner.

Dette kursus henvender sig til alle, der har lyst til at prøve kræfter med maleriet, både begyndere og øvede. Gennem kursets forløb får du mulighed for at udvikle dit personlige udtryk, hvad enten du gerne vil arbejde med det klassiske, abstrakte eller eksperimenterende maleri. Kurset indeholder: Sparring og individuel vejledning, opbygningen af maleriet, blanding af farver, farvelære, komposition og teknikker. 23400 30 lektioner / 10 gange - kr. 1.010 Mandag kl. 19.00-21.35 (20/1 - 31/3) FOF Cityhuset, Herning

23400 30 lektioner / 10 gange - kr. 1.010 Mandag kl. 19.00-21.35 (20/1 - 31/3) FOF Cityhuset, Herning

AKRYLMALING - LET ØVEDE Du maler, men ikke nok, og vil gerne hjælpes, inspireres, provokeres, kritiseres og i det hele taget bare gerne øve dig og lære mere – og male! Jeg kommer med forskellige oplæg, der kan sætte skub i tingene, og ellers tager vi den der fra, hvor du er i dit maleri. 23400 30 lektioner / 10 gange - kr. 1.010 Mandag kl. 19.00-21.35 (20/1 - 31/3) FOF Cityhuset, Herning

Tilmeld dig på www.fof-djursland.dk eller på 86325588

23400 30 lektioner / 10 gange - kr. 1.010 Mandag kl. 19.00-21.35 (20/1 - 31/3) FOF Cityhuset, Herning

DÅSERINGE OG KAPSLER

MODERNE FLET MED PEDDIGRØR

STRIK FOR BEGYNDERE

Vi hækler, fletter, hamrer, nitter, saver og borer i både dåseringe og kapsler. Du har mulighed for at lave tasker, kurve, bælter, øreringe, halskæder, armbånd, brocher, slips, lysestager, brødkurve, skåle m.m. Se evt. mere på min hjemmeside: www.taskesnedkeren.dk

På dette weekendkursus bruger vi peddigrør på en anden måde, langt fra plejehjem og kedelige brødbakker. Du vil opleve, hvilket fantastisk materiale peddigrør er, hvor blødt og nemt det er at flette med. Du vil blive overrasket over, hvilke smukke ting du kan skabe. Jeg har mange modeller, du kan blive inspireret af, både retro-taskerne fra 1950’erne eller modeller jeg har designet. Du kan også skabe dine helt egne modeller - kun fantasien sætter grænser. Kurset henvender sig til nybegyndere, der gerne vil godt fra start, og til øvede, der vil inspireres. Vi fletter med ufarvet, røget eller farvet peddigrør.

Det er blevet utroligt populært at strikke, så selvfølgelig skal du også lære det. Du lærer at slå masker op, strikke ret og vrang masker, tage ind og ud. Vi ser på, hvordan man læser en opskrift, hvad betyder forkortelserne? Hvilket garn skal jeg vælge?

23400 30 lektioner / 10 gange - kr. 1.010 Mandag kl. 19.00-21.35 (20/1 - 31/3) FOF Cityhuset, Herning

CANDYWRAP FOR BEGYNDERE OG ØVEDE Her kan du lære at lave de meget populære flettede tasker eller kurve. Medbring selv alle materialer til tasken/kurven. Du kan f.eks. bruge kaffe- te-, eller chipsposer, emballage fra frostvarer, reklamer, aviser, kataloger, ugeblade m.m. Næsten alt kan anvendes - kun fantasien sætter grænser. 23400 30 lektioner / 10 gange - kr. 1.010 Mandag kl. 19.00-21.35 (20/1 - 31/3) FOF Cityhuset, Herning

23400 30 lektioner / 10 gange - kr. 1.010 Mandag kl. 19.00-21.35 (20/1 - 31/3) FOF Cityhuset, Herning

BLOMSTERKURSUS - BORDPYNT OG DEKORATIONER FOF indbyder til et kreativt og iderigt blomsterkursus. Vi bruger meget naturens materialer på dette kursus. Har du brug for at få nogle nye ideer til, hvordan du kan pynte dit hjem op, lære at binde en buket, lave bordog buffet-dekorationer, så meld dig på dette blomsterkursus. Her er der dømt kreativitet, inspiration, hygge og sammenhold i en dejlig atmosfære af blomsterdufte, planter, design og tidens trend.Kurset foregår hos Blomster Apoteket, Søndergade 8, 7480 Vildbjerg. Butikken er åben denne aften.

PILEFLET På dette kursus kan du stort set lave alt i pil. Vi vil lave kurve, fuglefoderhuse, mejseboldeholdere, bakker, plantestativer, espaillers og meget mere. Der vil også være mulighed for at lave levende flettede træer. 23400 30 lektioner / 10 gange - kr. 1.010 Mandag kl. 19.00-21.35 (20/1 - 31/3) FOF Cityhuset, Herning

23400 30 lektioner / 10 gange - kr. 1.010 Mandag kl. 19.00-21.35 (20/1 - 31/3) FOF Cityhuset, Herning

FILTEKURSUS På kurset kan både nybegyndere og den mere erfarne filter lave spændende, personlige og unikke ting. Der vil blive mulighed for at filte flade stykker, skulpturelt, hule former uden sammensyning (tasker, sko, hatte osv.) og evt. mindre beklædningsstykker - kun fantasien og tiden sætter grænser. I forbindelse med beklædning vil man lære at forstørre et snitmønster, så der er plads til, at ulden krymper. Tilmeldingsfrist: 6/2/14 23400 30 lektioner / 10 gange - kr. 1.010 Mandag kl. 19.00-21.35 (20/1 - 31/3) FOF Cityhuset, Herning

MØBELPOLSTRING Trænger dine gamle møbler til ”et nyt ansigt”? Eller har du gjort et ”fund”, der skal ombetrækkes. På dette kursus kan du under kyndig vejledning blive undervist i selv at ompolstre og betrække stolesæder, armstole, mindre lænestole m.m.. 23400 30 lektioner / 10 gange - kr. 1.010 Mandag kl. 19.0021.35 (20/1 - 31/3) FOF Cityhuset, Herning

Tilmeld dig på www.fof-djursland.dk eller på 86325588

KREATIVE KURSER

FOF Djursland KĂŚrvej 11 8500 Grenaa Tlf. 8632 5588 www.fof-djursland.dk

FOFs kontortid: Mandag og onsdag Tirsdag og torsdag Fredag

kl. 10-16 kl. 10-14 lukket