Revista Viver Cassems

9912276723/2011

Ano 2 • Edição 8 • Dezembro/Janeiro

CAPA Cultivar afeição e admiração está entre as dicas para um casamento dar certo.

FELIZES para sempre

Como ter um relacionamento duradouro e feliz, em uma época em que o divórcio é tão banal.

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ANS - nº 413534 Revista trimestral. Exemplar de beneficiário. Venda proibida.

DIÁRIO DE BORDO Ônibus da Saúde faz sua primeira viagem contra o câncer. 58

informativo Como incluir um dependente em seu plano da Cassems. 36

Feliz 2012 Editorial

Após mais um ano de sucesso, a Cassems entra em 2012 com novos planos e projetos

É

com muita garra que começamos o ano de 2012 com a missão de levar a você e a sua família a melhor assistência à saúde do país.

Em 2011, fomos classificados pela revista Exame como a 4ª maior empresa do Estado, e recebemos, também, o Prêmio Nacional de Meio Ambiente, que mostrou o nosso compromisso com a sustentabilidade do planeta. Outra conquista foi ter recebido o Selo de Certificação Social por inclusão de deficientes físicos no quadro de colaboradores da Cassems.

No ano passado, conseguimos, junto ao governo do Estado, o aumento da contribuição patronal de 3% para 3,5%, o que permitiu melhorar a nossa assistência à saúde. Como exemplos do nosso avanço, podemos citar o aumento da rede credenciada, principalmente no município de Corumbá, a aquisição do prédio do Hospital de Nova Andradina e a ampliação do Hospital de Ponta Porã. Além, é claro, do retorno no atendimento do Hospital Evangélico de Dourados e do Hospital Marechal Rondon de Jardim, e também, dos médicos reumatologistas em Campo Grande.

Certamente, as nossas maiores vitórias são os programas de prevenção da Cassems, que em 2011 realizaram diversas ações para a prevenção e promoção da saúde. Entre eles estão o Dia M de prevenção ao câncer da mulher, Programa Antitabagismo, Programa de Odontologia para Bebês, Casal Grávido e o Viva Saúde. No entanto, queremos destacar o lançamento do “Ônibus da Saúde”, o maior ônibus de prevenção ao câncer do país. O projeto nasceu com o objetivo de aumentar a expectativa de vida, diminuir o sofrimento e ampliar, cada vez mais, as nossas condições de saúde ao permitir que as cidades mais distantes também possam ter atendimento de qualidade.

Dentre os inúmeros projetos para este ano, destacamos os programas de prevenção que em 2012 serão implantados também no interior do Estado. Criaremos novos centros odontológicos e investiremos ainda mais na estrutura de nossos hospitais. Outra grande conquista será a inauguração do Centro de Prevenção em Saúde de Campo Grande e do Hospital de Coxim e, claro, também iremos lutar pela viabilização financeira do Hospital de Campo Grande. Isso tudo será possível com a união de todos.

Você pode ter certeza que, no que depender do empenho dos nossos colaboradores, dos diretores e dos conselheiros, a trajetória da nossa Caixa dos Servidores será sempre de sucesso. E, para nós, sucesso é cuidar bem da saúde da grande família Cassems.

Ricardo Ayache Presidente da CASSEMS

"Para nós, sucesso é cuidar bem da saúde da grande família Cassems."

Leitor A seção Leitor é um espaço para o diálogo entre a equipe da revista Viver Cassems, beneficiários e leitores.

Para esclarecer dúvidas, fazer elogios ou reclamações, mande e-mail para revista@vivercassems. com.br ou fale com Ricardo Ayache em ricardoayacheresponde@ gmail.com “No dia 5 de novembro, eu e meu marido, que já sofreu um infarto, estávamos em Ponta Porã quando ele não se sentiu bem. Um conhecido indicou que o levasse imediatamente ao Hospital Cassems. Quero informar que nunca fomos tão bem atendidos como no Hospital Cassems de Ponta Porã. Desde a recepcionista, médico plantonista, cardiologista, laboratório, enfermeiros, copeira etc. Todos foram de uma presteza incalculável. Fomos atendidos com humanidade. Fica o nosso agradecimento para todos que nos atenderam com tanto carinho e solidariedade.”

Monica Soares de Almeida

Índice

Capa Como ter um relacionamento duradouro e feliz, em uma época em que o divórcio é tão banal.

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Caminhada

um bom começo para abandonar o sedentarismo.

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Nesta Edição

Sempre na Viver Cassems Saúde Cassems

A cirurgia bariátrica é a saída para quem já passou por dietas e exercícios sem resultados 28

Bem-estar Maneiras de relaxar os pés 10 SABORES DA MESA Conheça os benefícios das castanhas, amêndoas e nozes

Informativo

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SIMPLES ASSIM Um especialista orienta como se planejar financeiramente em 2012 14 VIDA SUSTENTÁVEL Iniciativas que ajudam você e o meio ambiente 16 SAÚDE EM CASA Raio X da cozinha. Onde germes podem se alojar e como combatê-los 18 VIAGEM No litoral do Paraná, Guaratuba oferece bons atrativos 20

Como incluir um dependente em seu plano da Cassems 36

Entrevista

Diretora de assistência à Saúde fala sobre os projetos de prevenção da Cassems 42

Eventos

Corrida Cassems: esporte aliado à qualidade de vida 46

DIÁRIO DE BORDO

Ônibus da Saúde faz sua primeira viagem contra o câncer. Saiba como foi a parada em Camapuã 58

Orgulho Cassems

Professora Ely e sua ligação com a dança 64

Em Movimento 08

Caminhada Um bom começo para abandonar o sedentarismo Texto Cidiana Pellegrin

Para praticar atividade física não é preciso frequentar uma academia. Caminhar está entre os exercícios mais democráticos, baratos e fáceis de se fazer. Os benefícios são muitos: melhora a circulação do sangue, reduz a pressão arterial, combate a osteoporose, diminui a sonolência, ajuda a manter o peso, protege de doenças cardiovasculares, contribui para o pulmão funcionar melhor e retarda o envelhecimento.

Segundo a Universidade de Washington, nos Estados Unidos, praticantes assíduos da caminhada ganham, em média, um ano a mais de vida. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 30 minutos desse exercício, com frequência de cinco vezes por semana. Em caso de sedentarismo, ou falta de tempo, essa meia hora pode ser dividida em pequenas parcelas ao longo do dia. Andar até a padaria ou supermercado é uma das sugestões.

O educador físico Washington Cavalcante explica que, já na segunda semana, é possível sentir melhora na disposição. Mas, se o objetivo é perder peso, aliar o movimento a uma alimentação saudável trará resultados positivos. “Se a pessoa já adquiriu condicionamento, os trinta minutos devem ser feitos sem intervalos. Para queimar calorias, ela pode acelerar a caminhada, ou tentar aumentar o tempo do exercício,” completa o profissional.

Além do corpo, a atividade também faz bem para a mente. Ela melhora a autoestima e o humor, afasta a depressão e alivia o estresse. Caminhar ainda ajuda a equilibrar as substâncias neuroquímicas do cérebro e, segundo pesquisas americanas, é capaz de reduzir problemas de memória e de atenção. Para tornar o exercício prazeroso, caminhe ouvindo suas músicas preferidas. A sensação de bem-estar vai ser ainda maior. Quer queimar mais calorias?

A modalidade em trilhas tem até 60% a mais de gasto calórico do que uma caminhada tradicional.

Aparentemente, o exercício não tem contraindicação, mas o angiologista e cirurgião vascular Aliomar Coelho Pereira atenta que, antes de qualquer atividade física, é preciso consultar um especialista para conhecer as condições de sua saúde, pois “há casos em que o exercício pode comprometer uma doença que não foi diagnosticada”.

Cuidados Evite os horários de sol forte. Dê preferência ao início da manhã e ao anoitecer.

Proteja a pele do sol. Aplique filtro solar nas áreas expostas do corpo meia hora antes de sair de casa.

Use boné para proteger o rosto e o pescoço.

Escolha roupas próprias para a atividade. Tecidos leves que absorvem o suor, como os de algodão, ou tecnológicos, são os mais indicados.

Use um tênis adequado para a atividade. Nem todos os modelos com amortecedor são indicados.

Consulte lojas especializadas para conhecer o ideal.

Hidratação é importante. Beba água antes, durante e depois do exercício.

Trinta minutos antes, coma algum alimento com carboidrato.

Faça alongamentos antes e após a atividade.

Sentir dor, falta de ar ou tontura durante a atividade pode ser um sinal de alerta.

Bem-estar

PÉS RELAXADOS

Eles nos levam de um lado para o outro e, muitas vezes, de salto alto ou com sapatos desconfortáveis. Ao final do expediente, estão inchados, doloridos, e, basta retirar os calçados para sentir aquela sensação de alívio. Sem dúvida, os pés merecem atenção ao final do dia.

Entre os cuidados, uma massagem vai ajudar a descansá-los, e você terá uma noite tranquila. É como um carinho com função de tratamento para relaxar os músculos, reduzir dores e promover o bem-estar. Nessa hora, o marido, ou namorado, pode ajudar.

Sozinha em casa? Faça você mesma, leva apenas cinco minutos.

Com os polegares na sola e outros dedos na parte superior do pé, torça as mãos em direções opostas.

O movimento é como se estivesse espremendo meio limão.

Segure abaixo do tornozelo e percorra o pé com o polegar, pressionado em direção ao dedão (siga os pontos da figura). Depois, aperte entre os dedos.

Viva Melhor:

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Escalda-pés faz muito bem à circulação do sangue e ajuda no descanso da musculatura da perna. Assim, ocorre o alívio das dores.

MAIS CUIDADOS

Receita caseira

Pegue uma bacia e adicione água morna, o suficiente para que os pés fiquem submersos. Se tiver bolinhas de gude em casa, jogue-as na água. Você também pode acrescentar a medida de uma tampinha de álcool e um punhado de sal. Depois, basta se acomodar em uma poltrona e massagear os pés.

Praticidade na hora de relaxar. O escalda-pés da Granado vem com cinco sachês que oferecem rapidez e simplicidade em seu uso.

Basta despejar o conteúdo de cada saquinho na água morna e pronto. Além de aliviar a tensão dos pés, ele proporciona limpeza com uma agradável sensação de leveza. O produto é rico em extratos vegetais e não possui gordura animal, o que reduz o risco de alergias e traz mais conforto.

Sachets escalda-pés Granado Pink - 5 x 15g - R$ 10,95 Disponível em farmácias, ou pelo site www.granado. com.br

Sabores da Mesa 12

A riqueza das oleaginosas Pequenas e poderosas. Conheça os benefícios que castanhas, amêndoas, avelãs e nozes trazem ao organismo

Viva Melhor:

Consumindo de 30 a 50 gramas de oleaginosas por dia, você combate o envelhecimento das células e garante um coração cheio de vigor.

Texto Cidiana Pellegrin

ElAS ESTÃO SEMPRE presente nas celebrações de fim de ano. Castanhas, avelãs, amêndoas e nozes deixam a mesa da ceia mais bonita, saborosa e rica em nutrientes.

O hábito brasileiro de consumí-las nesse período tem influência de países do hemisfério Norte, que fazem suas colheitas no segundo semestre. Mas não só nas festividades elas devem ser ingeridas, e sim diariamente.

A nutricionista Talita Polli indica comer de 30 a 50 gramas desse alimento. Elas podem ser trituradas e misturadas ao iogurte, vitamina ou salada de fruta. “A refeição se torna rica em fibras, ajuda no controle do colesterol, da glicose e no funcionamento do intestino,” explica a profissional. Mas cuidado! Exagerar no consumo das oleaginosas pode ter o efeito negativo no organismo.

Além de calóricas, alguns de seus nutrientes, em excesso, podem ser tóxicos.

Adicionar a quantidade correta de castanhas e afins ao cardápio é como adquirir um punhado de saúde, já que elas contêm gorduras do bem, vitamina E, magnésio, zinco e manganês. Outra propriedade benéfica dessa turma é o selênio, um mineral com capacidade antioxidante, ou seja, que combate os radicais livres (moléculas nocivas que se formam no organismo e no meio ambiente) responsáveis pelo envelhecimento das células e cansaço.

Uma porção desse alimento também garante um coração cheio de vigor, de quebra, ajuda a eliminar a fome.

Ainda no campo dos benefícios, há recentes estudos que defendem uma melhora no desempenho da tireoide, comprovando que o selênio colabora para a glândula produzir regularmente seus hormônios.

Receita

Prepare um mix de oleaginosas e consuma o equivalente a uma xícara de café uma vez ao dia, entre os intervalos das principais refeições. A quantidade descrita nesta receita é o suficiente para uma semana.

Ingredientes

100 gramas de amêndoas 100 gramas de nozes 100 gramas de castanha-do-pará 100 gramas de castanha de caju

Modo de fazer

Corte grosseiramente os alimentos e misture-os.

Armazenamento

Amêndoas, nozes e castanhas não devem permanecer no armário por muito tempo, pois podem ocorrer danos na consistência, sabor e nutrientes. O ideal é comprar a quantidade para consumir, no máximo, em duas semanas. Elas devem ser guardadas em um recipiente fechado e em local que quase não receba luz. Dessa forma, evita-se prejuízo de suas propriedades. O aquecimento por um longo tempo também pode provocar perda de alguns benefícios.

Simples Assim 14

ORÇAMENTO EM DIA Organize as finanças em 2012 e entre no ciclo de prosperidade Texto Cidiana Pellegrin

VOCê sabe o quanto gastou este mês e o quanto vai gastar no próximo? Se não sabe com exatidão, as chances de começar 2012 com as finanças descontroladas são grandes. Em janeiro, as faturas se multiplicam. Tem IPVA, IPTU, gastos com material escolar, mensalidade de matrícula e cartão de crédito com a cobrança dos presentes de Natal. Não restam dúvidas, de que é preciso sentar, fazer cálculos e planejar para não entrar no cheque especial. Parece óbvio, mas pouca gente consegue.

Quem vive com as contas equilibradas tem menos estresse e garante o próprio bem-estar. O educador financeiro Luís Serrano, do Instituto DSOP de Educação Financeira de São Paulo, indica algumas providências para ajudar a administrar melhor o orçamento.

Faça um diagnóstico financeiro

Durante um mês, anote tudo o que gasta em uma planilha no computador ou reserve um caderno só para isso. As informações devem ser classificadas por temas como carro, residência, lazer etc.

Identifique o resultado

Some as despesas e analise se o valor foi maior, igual ou menor de que sua receita. Assim, você fica sabendo se é uma pessoa endividada, equilibrada ou se tem condições de ser investidora.

Estabeleça sonhos

Mesmo diante de dificuldade financeira, você tem de estabelecer e priorizar seus sonhos. Escreva quanto custa e em quanto tempo você deseja realizá-lo, e comece a economizar para atingi-lo. É importante reorganizar seu padrão de vida e não abrir mão de poupar para a realização desses objetivos.

Avalie os supérfluos

Quero ou preciso ? Antes de qualquer compra, faça essa pergunta. Ainda, analise se o produto desejado pode ser trocado por outro similar e mais barato. Procure, também, identificar os desperdícios que devem ser eliminados. Dessa forma, é possível ter uma ideia de que ações tomar para melhorar sua situação. Essa economia vai dar uma aliviada no final do mês, e o dinheiro poderá ser investido na realização dos sonhos.

Reúna a família

Todos da casa devem estar a par da situação financeira, seja ela boa ou ruim. Além disso, a família deve estabelecer um sonho em comum, e esse será o elemento motivador para uma readequação de gastos, visando à realização do sonho da família, seja ele qual for.

Estratégia para endividados

O primeiro passo é listar todas as dívidas, colocando o nome do credor, valor e taxa de juros; na sequência, deve-se estabelecer qual o valor que será destinado ao pagamento das dívidas.

Feito isso, procure o credor e negocie a forma de pagamento da dívida; uma vez negociado, honre o pagamento. Insista sempre por juros menores, faça parcelamentos que caibam no seu orçamento e tenha isso nas prioridades de pagamentos. DICA DESTAQUE: Economizando R$ 30 todo fim de semana e investindo esse dinheiro na poupança, você terá R$ 9 mil em cinco anos.

Vida Sustentável 16

consumo ÉTICO

Texto Cidiana Pellegrin

Atitude sustentável, quando o assunto é consumo, não significa parar de comprar, mas, escolher produtos duráveis e pensar qual o impacto eles podem gerar ao meio ambiente.

As pessoas já estão repensando seus valores e avaliando como o seu modo de viver interfere na saúde econômica e do planeta. Comece com pequenas ações, como trocar as pilhas comuns pelas recarregáveis. Elas dão energia aos aparelhos por muito mais tempo e, assim, é possível reduzir o descarte de material tóxico para o meio ambiente, além de economizar em longo prazo. Conforme a marca, elas podem receber carga até mil vezes. Mas, na hora de escolher, é importante verificar a sua certificação para não adquirir uma pirata. Confira se na embalagem contém prazo de validade, nome do fabricante e instruções sobre descarte. Caso o produto seja importado, as informações devem ser sobre o país de origem e o nome do importador.

Vaso Reciclado

Em vez de irem para o lixo depois de usadas, garrafas de vinho, ou de outras bebidas, podem se transformar em vasos decorativos. Se elas tiverem rótulos bacanas, dão um toque original com flores de tons alegres. Outra função é utilizá-las como castiçais e curtir um jantar à luz de velas. Boa ideia de decoração, essa reciclagem é uma alternativa para mudar o visual do ambiente gastando muito pouco.

Viva Melhor:

Ter plantas expostas em vasos charmosos também deixa a residência, ou o espaço de trabalho, mais leve e agradável de se estar

Plantas por perto

Elas refrescam naturalmente o ambiente e ainda embelezam a casa. Se estiverem floridas, são capazes de levantar o astral do cômodo. Algumas chegam a melhorar a qualidade do ar minimizando o efeito de gases nocivos. Mais do que coloridas e alegres, gérbera, begônia e crisântemo combatem a fumaça de cigarros. A bromélia absorve gás de cozinha e metais pesados. A azaleia e o antúrio são indicados contra o amoníaco – devem ficar em cozinhas e banheiros – e o lírio-da-paz trabalha na absorção de qualquer poluente.

Há espécies simples de cuidar, que resistem melhor em lugares fechados, exigem o mínimo de espaço, pouca luz e pouca água. Mesmo com a falta de tempo de seus donos, mantêm-se saudáveis. É o caso do cacto, indicado para estar próximo a computadores e televisores por ser eficiente na absorção das ondas eletromagnéticas, e da zamioculca, folhagem resistente ao ar condicionado e perfeita para ambientes internos.

INST. DA VISAO

Saúde em Casa 18

Raio X da cozinha

Conheça os luagres onde germes podem se alojar e saiba como combatê-los Texto Cidiana Pellegrin

Viva Melhor:

Manter um recipiente na pia para acumular o lixo está proibido! A lixeira deve ter pedal, ficar no chão e ter o conteúdo trocado todos os dias para não atrair pragas.

Ela não é mais considerada uma área de

serviço, nem está escondida nos fundos da residência; pelo contrário, se tornou o centro social da casa. Basta ter uma reunião de amigos, que lá estão os convidados, dividindo o mesmo espaço e até ajudando a preparar os petiscos.

A explicação para a cozinha estar em evidência é o avanço da tecnologia, que ajudou muito no preparo e armazenamento dos alimentos.

As novidades de mobiliário, iluminação e equipamentos também deixaram o ambiente mais organizado, agradável e limpo.

Mas por trás do visual impecável, a cozinha pode conter inimigos ocultos da saúde. Superfícies, utensílios domésticos e alimentos sofrem contaminação cruzada. Mãos mal lavadas carregam microrganismos que colaboram para o risco de infecções alimentares. Germes e bactérias encontram, na umidade e nos restos de comida, o ambiente propício para se multiplicarem. Eles se alojam nos vãos e objetos mais comuns, representando perigo à toda a família. Para evitar essa população indesejável, siga alguns conselhos.

Pia O apoio para a louça suja, produtos vindos do supermercado e alimentos recém-lavados também são uma passarela de germes. A limpeza deve acontecer várias vezes ao dia. Utilize detergente e água sanitária e, ao terminar o processo, seque toda a superfície com um pano limpo. Não utilize aquele que fica em cima da pia, pois está sempre sujo e úmido, um alojamento perfeito para as bactérias.

Esponja Ela dá abrigo, alimento e água à vontade para os micróbios.

Especialistas em higiene alimentar recomendam trocála toda semana. Além disso, no período de uso, é preciso deixá-la de molho por cinco minutos em uma solução com 1 litro de água e 2 colheres de água sanitária. O processo deve ser feito todos os dias, e quando não estiver em uso, a esponja deve ser espremida e guardada em local seco.

Panos de prato O ideal é trocá-los diariamente.

Mas, para manter um estoque limpo, eles não devem ser lavados junto às roupas pessoais. Utilize água sanitária para desinfetá-los e quando estiverem secos, passe-os com ferro bem quente.

Utensílios de madeira Não utilize colher de pau ou tábua de madeira, pois esse material é poroso e acumula alimentos que não desgrudam com a higienização, se tornando atrativo para os inimigos invisíveis da saúde.

Viagem

A praia do Brejatuba, também conhecida por Brava, é a preferida dos surfistas, devido às águas agitadas. O local também chama a atenção de moradores e visitantes para a prática de outros esportes aquáticos, como o bodyboard.

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É tempo de praia

No litoral do Paraná, a cidade de Guaratuba apresenta boas surpresas Texto Cidiana Pellegrin

Foto Divulgação

O período de férias chegou e, com ele, as viagens. Visitar um destino de sol, areia e mar é estar em sintonia com verão. No início dessa temporada, turistas invadem as praias brasileiras em busca de descanso ou curtição. Embora seja pouco extenso, o litoral do Paraná revela bons roteiros. Entre eles, Guaratuba, uma cidade com 22 quilômetros de praias – em sua maioria com águas tranquilas - e diversidade natural representada por serras, rios e baía.

Possui uma boa infraestrutura de atendimento e qualidade nos serviços.

O município disponibiliza vários restaurantes especializados em frutos do mar. Mas quem aprecia uma viagem com sabor de regionalismo, pode experimentar a comida típica no Estado: o barreado - carne cozida por quase 20 horas em uma panela de barro, que é servida com farinha de mandioca.

Entre os pontos turísticos está a praia Central, frequentada, em sua maioria, por jovens e adolescentes. Em época de carnaval, ali é o ponto certo para festejar.

A praia Morro do Cristo é muito procurada, devido à calmaria e pouca profundidade de suas águas. O local tem esse nome por estar próximo do morro que contém uma imagem do Cristo Redentor, lugar que também é um mirante natural, com vista para o Oceano Atlântico e toda a cidade.

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Quem aprecia o contato com a natureza, pode conhecer o Salto do rio Parati, um dos atrativos mais visitados durante o ano todo. Ladeado pela Mata Atlântica, aos pés da Serra do Mar, é um local procurado para fazer trilha (1.800 m), se banhar em uma piscina natural de águas cristalinas e curtir a beleza do verde ao redor. O acesso ao lugar ocorre por barco.

No trajeto, o turista conhece a baía, onde pode ser praticada a pesca esportiva, esportes náuticos, além de passeios por algumas ilhas da cidade, como a do Saí, do Itacolomi e do Capim.

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Capa

FELIZES PARA SEMPRE Como ter um relacionamento duradouro e feliz em uma época em que o divórcio é tão banal Texto Dayane Reis Foto Estúdio Xis

Você conhece alguém em um dia qualquer e não imagina a mudança que essa pessoa pode fazer em sua vida. De repente, você está apaixonado, como se nascesse, ali, um amor absoluto. Você não sabe até onde isso irá te levar, pode durar uma semana, dois meses, ou mesmo uma vida inteira.

Muitas pessoas se perguntam como alguns relacionamentos permanecem intactos, passados dezenas de anos juntos, dormindo todos os dias ao lado da mesma pessoa, acostumando-se com sua desorganização, suas crises de estresse e entendendo exatamente o que ela quer dizer, somente com um olhar.

Enquanto, em outros casos, eles acabam-se diante da primeira crise.

Escritores, pintores, músicos, cientistas e filósofos já tentaram entender o amor, mas nem Albert Einstein se atreveu a explicá-lo e chegou até mesmo a divagar: “Como a ciência poderia explicar um fenômeno tão importante como o amor?”.

Mas, se ninguém sabe dizer de onde ele veio, todos concordam que qualquer ser humano necessita de alguém para amar.

Há quase 70 anos, um jovem casal se olhou pela primeira vez, sem pensar que seus olhares se cruzariam durante o resto de suas vidas.

Com 90 anos de idade e dono de um olhar tímido, seu Ismael conta que, na primeira vez em que se en-

controu com sua esposa, dona Alzira, não foi amor à primeira vista. E, com bom humor, ele lembra: “Não gostei dela de cara, não”.

Alzira era uma bela moça de 15 anos, que tinha vindo de São Paulo, mas morava em uma fazenda próxima à Miranda, muito antes de o Estado ser dividido. Com 18 anos, seu Ismael era capataz de fazenda e ela cuidava de casa. Ismael conta que, por ser paulista, sua esposa sempre foi muito agitada. “Eu sou muito calmo, já ela, não para”. Alzira explica que, mesmo trabalhando no lar tinha uma vida cheia de afazeres. “Agora, eu não faço mais nada, mas, antes, gostava de cozinhar, fazer bolos, doces e costurar”, diz ela, sorrindo.

E, então, eles começaram a namorar. Não aquele namoro de hoje em dia, lembra a senhora, “antes a gente só pegava na mão”. No dia 2 de outubro de 1947, eles se casaram e começaram a formar uma família, que já é composta por 7 filhos, 11 netos e 4 bisnetos.

Atualmente, o maior lazer de seu

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Ismael é fazer compras e assar carne, conta um dos netos. E dona Alzira, com seus 87 anos, não deixou de colocar a mão na massa na cozinha.

A família diz que eles nunca discutem ou ficam bravos um com o outro, porque, depois de tantos anos juntos, aprenderam a lidar com os defeitos. “A única coisa que tira seu Ismael do sério é quando os gatos entram em casa”, confessa uma das netas.

São 64 anos juntos, dividindo o mesmo teto, os mesmos problemas e felicidades. Mas, para o casal, nada disso poderia ter sido construído se não fosse com muito amor e paciência. “Não existe segredo para um relacionamento duradouro. Temos mesmo é que ter tolerância e entender os dois lados da pessoa. Cada um tem seu lado, o bom e o ruim, e devemos saber conviver com eles”, explica dona Alzira, e seu Ismael balança a cabeça concordando.

Casamentos longos, como o de dona Alzira e Ismael, são cada vez mais raros, mas existem. Segundo dados do Censo 2010, os divórcios aumentaram nos últimos dez anos.

Mas essa situação não é somente no Brasil. Na capital do México, por exemplo, o índice de separação chega a 50%, e o parlamento discute casamentos temporários de apenas 2 anos. Se o casal quiser permanecer junto depois desse tempo, tem que renovar o contrato, caso contrário, a separação é automática.

No Brasil, o ano de 2010 teve o maior índice de divórcios, desde 1984, de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), atingindo 1,8 por mil habitantes. Segundo a pesquisa,

foram registrados, no ano passado, 243.224 divórcios, por meio de processos judiciais ou escrituras públicas, e as separações totalizaram 67.623.

Para a psicóloga Ana Márcia Balbino, essa facilidade prevista por lei, para o divórcio, ajuda na intolerân-

cia ao outro, tornando cada vez mais fácil romper um relacionamento e construir outro. “Depositamos no parceiro aquilo que queremos para nós e somos tomados por um sentimento de posse em relação àquilo que achamos que é nosso. Dizemos: “meu filho”, “meu marido”, “minha

esposa”, e, com isso, queremos que essas pessoas se comportem exatamente como nós esperamos; só que elas têm personalidade própria, são outros seres humanos”.

O mais interessante disso é que o número de casamentos também cresceu. A cada mil habitantes, 6,6

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Capa

"Temos mesmo é que ter tolerância e entender os dois lados da pessoa. Cada um tem seu lado, o bom e o ruim, e devemos saber conviver com eles."

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se casaram judicialmente, sendo Rondônia, Goiás, Espírito Santo e Distrito Federal os locais onde mais há casamentos.

A idade média do primeiro casamento também aumentou. Em 2000, as mulheres se casavam, em média, com 24 anos, enquanto os homens, um pouco mais velhos, com 27. No ano passado, esse número aumentou, as moças preferiram esperar mais e se casaram com 26 anos, enquanto os rapazes, com 29.

Segundo a psicóloga, essa situação ocorre porque os jovens de agora têm outras prioridades. “Hoje, eles querem estudar, trabalhar e curtir a vida antes de estabelecerem um vínculo afetivo mais duradouro e se compromissarem com as res-

ponsabilidades que um casamento impõe”.

Há pouco mais de um mês, a assistente administrativa Jéssica Ibanhez, de 21 anos, e o estudante de direito Luiz Fernando, de 22, resolveram se aventurar em um dos maiores desafios da vida.

O casal se conheceu ainda muito jovem, quando Jéssica tinha 17 anos, e, logo, começaram um namoro, que durou quatro anos. Ela explica que o fato deles serem novos não difere muito, mas sempre tem aquele frio na barriga. “Não importa o quanto você conhece essa pessoa, casar é diferente”. E, mesmo preocupada com o futuro, ela se diz tranquila. “Estamos aprendendo muito juntos”.

A jovem conta que algumas pes-

soas criticam o fato de se casarem tão cedo, dizendo que os dois não puderam aproveitar muito a vida, porém, ela discorda. “Acredito que podemos aproveitar, e muito, só que juntos. Não tem coisa melhor do que viver a vida ao lado da pessoa que você ama”.

Mesmo muito nova, Jéssica já tem ao pé da letra as dicas para que o seu casamento seja longo, assim como o do senhor Ismael e de dona Alzira. “É ter compromisso, não deixar que o estresse do dia a dia atrapalhe o relacionamento para que não caia na rotina, e que nunca nos falte amor, porque, afinal de contas, a única coisa que vai restar é o amor”, finaliza, convencida.

Dicas de especialista O pesquisador norte-americano John Gottam estudou 50 casais por 16 anos e conseguiu chegar a sete princípios fundamentais para que um casamento dê certo. Conhecer cada vez mais o parceiro e aceitar a opinião do outro são alguns dos itens listados por Gottam. Confira abaixo as dicas: 1-Aprofunde o conhecimento mútuo Conheça o universo de seu parceiro, assim, é possível prever conflitos, evitar reações e antecipar desejos. Também é bom ficar atento às mudanças de sonhos e perspectivas.

2- Cultive afeição e admiração Perceba e fique atento às características positivas do outro. Isso ajuda a evitar desrespeitos.

3-Voltem-se um para o outro Os pequenos gestos de atenção cotidiana, como tirar os olhos da tevê para observar o que o outro quer mostrar, são mais poderosos do que surpresas e eventos especiais.

4- Aceite as opiniões do parceiro Admita e valorize a opinião do parceiro no relacionamento. Transmita respeito e admiração, mesmo que não concorde.

5- Resolva os problemas Tente solucionar os problemas, em vez de criar outros. Siga os seguintes passos: Aborde o fato moderadamente, tente corrigir os próprios erros, acalme o parceiro, faça concessões e tolere.

6- Supere os impasses Crie uma linha de diálogos. Tenha consciência de que as pessoas têm sonhos e desejos diferentes. Mesmo que jamais consiga superar o impasse, faça com que ele não te magoe mais.

7- Crie significados na vida em comum Converse sobre suas expectativas.

Construa sonhos e trace objetivos juntos. Isso reforça os laços de amizade e fortalece o casal.

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Saúde Cassems 28

Leve e feliz

A cirurgia bariátrica é a saída para quem já passou por dietas e exercícios sem resultados Texto Dayane Reis

Foto Estúdio Xis

Praticar esportes, correr e subir escada são funções que a maioria das pessoas realizam sem muito esforço.

Mas, para alguns, essas atividades tão corriqueiras causam vergonha, tristeza e, até mesmo, depressão. Esse é o caso de muitos obesos, que, por questões de saúde e, também, estética, veem na cirurgia bariátrica uma saída para uma vida melhor.

A obesidade tem crescido em ritmo acelerado no Brasil. A Organização Mundial da Saúde (OMS) já classifica a doença como um dos dez principais problemas do país. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais da metade da população adulta brasileira está acima do peso.

Maíza Odette sabe muito bem o que é isso. Com 46 anos, a professora de educação física, formada também em pedagogia e direito, descobriu que tinha depressão e saltou de 45 para 90 quilos, em pouco mais de um mês.

Maíza conta que, na época, há mais de 20 anos, ninguém entendia o que era depressão, e a doença ainda era vista como “frescura” pela população. “Antigamente, as pessoas falavam que quem ia ao psicólogo ou psiquiatra era louco”, desabafa a professora.

Apaixonada por esportes, Maíza tornou-se, em pouco tempo, uma pessoa obesa. Ela explica que nunca foi muito vaidosa, mandava fazer suas roupas porque não havia muitas lojas em Campo Grande que vendiam o seu número. “Às vezes, eu ia a uma loja de roupas apenas para comprar um presente para alguém, e as vendedoras logo diziam que ali não tinha roupa para mim”, conta, decepcionada.

“Colchão amarrado pelo meio” e “bolota” eram apenas alguns dos apelidos que Maíza ganhou durante sua vida. Porém, não foi pelo preconceito e, tampouco, pelos apelidos que recebera, que a professora de educação física decidiu realizar a cirurgia bariátrica. Mas, sim, porque sua saúde já estava em risco. “Todo tipo de exame que tem nesse mundo, eu já fiz”, diz Maíza. “Minha pressão estava altíssima e, então, eu sofri um infarto. Depois, uma amiga me contou sobre a cirurgia bariátrica e eu fui atrás de médicos que poderiam me auxiliar”.

Recentemente, um estudo americano revelou que o Índice de Massa Corporal (IMC) está associado ao risco de

morte. Pessoas com IMC entre 30 e 34,9 têm 44% mais chances de morrer do que uma pessoa com peso normal (IMC 22,5 a 24,9). Em pacientes com obesidade mórbida (IMC 40 a 49,9), o aumento chega a 250%.

A cirurgia bariátrica ganhou força nos últimos anos.

Quando chegou ao país, em 1995, realizado por hospitais particulares, o procedimento que separa parte do estômago e altera o funcionamento do intestino não parecia muito seguro aos olhos dos possíveis pacientes. Mas a técnica evoluiu e o risco de mortalidade diminuiu, chegando a 0,2%, similar a uma corriqueira cirurgia de vesícula.

Segundo o cirurgião de aparelho digestivo James Câmara, os pacientes que realizaram a cirurgia bariátrica perdem de 30% a 50% do peso nos primeiros seis meses. O restante é eliminado mais lentamente, em cerca de dois anos.

O médico conta que a procura pela cirurgia se dá, inicialmente, pelo excesso de peso, e, também, pelas doenças associadas a ele. A cirurgia bariátrica é apenas o começo de outra luta. Devido à complexidade do procedimento, diversos profissionais devem trabalhar em conjunto antes, durante e depois da intervenção.

Para James, o paciente que não consegue perder peso com a cirurgia, ou retorna a ganhar peso porque não seguiu todas as dietas do nutricionista, ou precisa de um acompanhamento psicológico para entender o que está acontecendo com seu corpo. “A cirurgia faz uma parte, a outra quem tem de fazer é o paciente”.

Uma vida nova A cirurgia não é tão simples, foram dois anos de preparação, dez dias no hospital, sendo quatro deles na Unidade de Terapia Intensiva (UTI), e ao menos quatro meses sem comer alimentos sólidos. Mas, segundo a professora Maíza Odette, a cirurgia bariátrica é uma realização, e a vida depois dela, é outra.

Com acompanhamento de médicos e nutricionistas, a professora emagreceu 65 quilos em cerca de um ano, mas explica que não é fácil. “É preciso muita determinação, porque a cirurgia bariátrica é só o começo. Agora, eu me sinto feliz, e não canso de dizer que, para mim, a cirurgia de redução de estômago foi uma maravilha. Hoje, posso cami-

"Agora, eu me sinto feliz, e não canso de dizer que, para mim, a cirurgia de redução de estômago foi uma maravilha"

29

nhar, subir escada e fazer meu bordado, que a gordura não vai me atrapalhar”.

Para ela, o respeito às regras da cirurgia bariátrica é fundamental para o sucesso do procedimento. Caso contrário, a cirurgia, realizada para melhorar a qualidade de vida, pode se tornar mais uma inimiga dos obesos.

Cassems realiza “I Encontro de Pacientes Pós-Cirurgia Bariátrica.”

Foi pensando na professora Maíza Odette e nos quase 600 pacientes que já realizaram a cirurgia bariátrica pela Cassems que, no último dia 4 de novembro, foi realizado o “I Encontro de Pacientes Pós-Cirurgia Bariátrica”. O evento

serviu para que os beneficiários trocassem informações e experiências entre os profissionais envolvidos.

Segundo a diretora de Assistência à Saúde da Cassems, Maria Auxiliadora Budib, a história da cirurgia bariátrica demonstra a vitória da medicina sobre doenças advindas da obesidade. “Antes, os pacientes obesos estavam em um ciclo contínuo de hipertensão, diabetes e problemas ortopédicos, oriundos das doenças cardiovasculares”.

A Cassems, desde o início de sua existência, faz cobertura deste procedimento revolucionário na vida de seus beneficiários. Para Budib “este evento tem como objetivo motivar os pacientes na preservação de sua saúde e da qualidade de vida”.

Desmarque sua consulta antecipadamente Desmarcar sua consulta quando não puder ir é dever do beneficiário e dá a chance de outra pessoa ser atendida Texto Flávia Cristina Robert Proença - Diretora Jurídica CASSEMS

A

o longo de seus dez anos, a Cassems tem cumprido todas as normas impostas pela

artigos

Agência Nacional de Saúde Suplemen-

30

tar (ANS), que regula os planos de saúde.

Quanto à rede credenciada prestadora de serviços, a Cassems realiza constante admissão de prestadores por meio de um credenciamento criterioso, sempre com o objetivo de ampliar com qualidade o atendimento aos seus beneficiários, pautando por excelência na prestação de seus serviços, bem-estar, segurança, comodidade e dimensionamento da rede.

Periodicamente, são analisados os contratos firmados e a demanda de atendimentos por especialidade, visando à adequação da rede de prestadores aos normativos expedidos pelos órgãos reguladores. Nesse processo, a Cassems almeja harmonizar a prestação de serviços e a necessidade de seus beneficiários. Por meio do planejamento assistencial são definidos parâmetros na rede de atendimento, buscando diminuir os prazos de agendamento.

Atualmente, a agência reguladora do sistema (ANS), estabeleceu regras e prazos para atendimento, ressaltando que o plano de saúde está condicionado ao oferecimento de profissional de saúde habilitado na rede de atendimento, que não é,

necessariamente, aquele prestador específico, escolhido pelo beneficiário.

Estas regras favorecem a todos os beneficiários, porém, existe a necessidade de um compartilhamento de responsabilidade, já que a Cassems é um plano de saúde em autogestão. Portanto, da mesma forma que o beneficiário tem direito a um atendimento com prazo razoável, ele tem o dever de zelar pela manutenção do sistema, desmarcando sua consulta quando não puder comparecer.

Ao agendar uma consulta, o prestador e sua equipe ficam à disposição do beneficiário, e quando não são avisados sobre a sua impossibilidade de comparecer à consulta, ao procedimento ou ao exame, outro beneficiário deixa de ser atendido. Assim, as faltas não comunicadas dificultam o agendamento de quem precisa de uma consulta e não encontra horário disponível. É necessária a conscientização de todos sobre a importância de seu comparecimento aos eventos agendados pelo seu plano de saúde. Em casos de imprevisto, é, da mesma forma, importantíssima a comunicação antecipada da impossibilidade de comparecimento.

Atualmente, 30 a 40% dos beneficiários têm faltado, sem qualquer aviso, às consultas marcadas

nos ambulatórios Cassems, gerando uma fila de espera desnecessária para toda a rede de atendimento, já que o tempo dos prestadores não é utilizado adequadamente.

"Portanto, da mesma forma que o beneficiário tem direito a um atendimento com prazo razoável, ele tem o dever de zelar pela manutenção do sistema, desmarcando sua consulta quando não puder comparecer."

informativo 32

Experiência adquirida

Trabalho coletivo tornou a Cassems um exemplo para a saúde no Brasil Texto Dayane Reis

Foto Estúdio Xis

O ano de 2011 foi um marco para

a Cassems, que completou dez anos com muitas conquistas para os servidores públicos de Mato Grosso do Sul. Mais do que isso, o modelo utilizado pela Cassems se tornou reconhecido no cenário nacional e, hoje, serve de exemplo para outros Estados.

A Caixa dos Servidores foi fruto de um projeto ambicioso e traçou uma nova etapa para o plano de saúde dos servidores públicos.

Quando se tornou uma empresa de autogestão, não imaginava que, em apenas dez anos, seria uma instituição que revolucionaria a saúde dos servidores de Mato Grosso do Sul. Antes disso, o Previsul, órgão do Governo Estadual que administrava tanto a previdência como o sistema de saúde que atendia aos servidores públicos, já havia passado por inúmeros problemas até se extinguir.

Autogestão significa dizer, nesse caso, que os servidores públicos estaduais de Mato Grosso do Sul administram a Cassems, que beneficia a eles próprios com o plano de saúde, tendo total autonomia admi-

nistrativa, elegendo conselhos que exercem a função de dirigir e fiscalizar a gestão.

E foi com a luta e união dos servidores públicos de Mato Grosso do Sul, dos conselhereiros, diretores e presidência da Cassems que, hoje, ela é considerada uma das maiores empresas de autogestão do país!

Em 2011, a diretoria da Caixa dos Servidores foi convidada a participar de duas audiências públicas, para que o plano de saúde dos servidores de outros Estados se espelhe no de Mato Grosso do Sul. O presidente da Cassems, Ricardo Ayache, representou a Caixa dos Servidores no Estado de Goiás, em audiência pública na Assembleia Legislativa de Goiânia, para discutir o modelo administrativo aplicado pela Cassems, a ser adotado, também, pelo Ipasgo (Instituto de Previdência e Assistência dos Servidores do Estado de Goiás).

Já em Mato Grosso, a audiência

foi realizada com o apoio do diretor da ADT (Associação de Defesa dos Trabalhadores de Mato Grosso), Aladir Albuquerque, que convidou a Cassems para servir de exemplo ao seu plano. “Esse modelo de gestão diferenciada, implantada em MS, pode ser uma das alternativas para dar sequência ao MT Saúde”, afirmou.

Democracia - As eleições Cassems são um capítulo a parte nessa história de sucesso. A cada triênio, a gestão da Cassems é referendada e reconhecida por sua atuação eficiente na reestruturação dos serviços em assistência à saúde e pela adoção de práticas modernas na gestão do plano.

Nessas eleições são escolhidos os representantes dos Conselhos de Administração, Fiscal e Presidência da Cassems, que ficam a frente da instituição para administrar o dinheiro fornecido tanto pelo Governo Estadual quanto pelos beneficiários da Cassems.

Esses conselhos são formados por sindicalistas e membros que representam as secretarias do Esta-

>

Informativo 34

do de Mato Grosso do Sul, tendo a oportunidade de ter alguém dentro da Cassems lutando por sua área de atuação.

Presidente reeleito na ACP (Sindicato Campo-Grandense dos Profissionais da Educação Pública), o professor Geraldo Alves Gonçalves

participa do Conselho de Administração da Cassems e garante que o modo de gerir a Caixa dos Servidores se tornou um sucesso. “A Cassems é um plano de saúde que contribuiu muito para a qualidade de vida do trabalhador em educação. A lucidez dos dirigentes da Caixa dos Servido-

Conheça quem são os conselheiros que integram a Cassems na gestão 2010 – 2013.

res de Mato Grosso do Sul fez o plano de saúde brilhar muito”.

O vice-presidente da Caixa dos Servidores, professor Ademir Cerri, se diz orgulhoso de participar dessa administração do plano de saúde, e afirma que a Cassems só chegou aqui graças ao trabalho coletivo. “A

Títulares

Conselho de Administração:

O Conselho de Administração da Cassems é formado por dez membros, os quais são responsáveis pela administração da Caixa dos Servidores. Eleito a cada três anos, cabe ao conselho fixar os objetivos e políticas assistenciais, exercendo sua ação mediante o estabelecimento de diretrizes fundamentais e normas gerais de organização, operação e administração da entidade.

Ricardo Ayache Presidente

Ademir Cerri Vice-Presidente

Alexandre Júnior Costa

Félix Nazário Portela

Lauro Davi

Geraldo Alves Gonçalves

Carlos José da Silva dos Santos

Lilian Olívia A. Fernandes

Robelsi Pereira

Wilson Xavier Paiva

>

Cassems cresceu e tornou-se o que é, hoje, devido ao trabalho desempenhado por todos nós, servidores públicos estaduais, seja nos Conselhos de Administração e Fiscal, seja na participação das Assembleias Gerais. Como vice-presidente, sinto-me orgulhoso de continuar escrevendo

Conselho Fiscal: O Conselho Fiscal é composto por sete membros efetivos e cinco suplentes, dos efetivos, 6 membros eleitos por votos e um deles, indicado pelo Governo do Estado.

esta bonita história”.

O presidente da Cassems, Ricardo Ayache, afirma que essas visitas aos outros Estados trazem o orgulho de um trabalho eficaz. “Quando começamos, em 2001, não imaginávamos que poderíamos chegar tão longe. Construímos sete hospitais

no interior e podemos levar atendimento digno a quem antes não recebia. Criamos projetos de prevenção, pensando, também, na qualidade de vida dos servidores públicos, e temos uma rede credenciada com mais de 2 mil profissionais".

Títulares

35

Geraldo Celestino de Carvalho

Maria das Graças Freitas

Cláudio Mário S. Menezes de Souza

Flávio Humberto Bernardinis

Noestor Jesus Ferreira Leite

Jurandir Rodrigues de Carvalho

Roberto Magno Botareli Cesar

Suplentes do Conselho de Administração:

Celso Barros da Silva - Darlene Pereira Mendes - Elcio Oliveira Bastos - Lelisvaldo Silva Magalhães - Volindomar Paimel de Queiroz

Suplentes do Conselho Fiscal: Adriana Oliveira Araújo - Fernando Ferreira de Anunciação - Ítalo Marcelo B. Nogueira (in memorian) Ricardo Alexandre Correa Bueno Wilds Ovando Pereira

Informativo 36

Como incluir um dependente em seu plano da Cassems Para cada tipo de inclusão, há diferentes documentações a serem apresentadas junto a Cassems. É importante que sejam apresentados os originais de cada documento. Veja abaixo a lista referente a cada inclusão.

- Esposo: Certidão de Casamento; RG; CPF. - Filho menor de 18 anos: Certidão de Nascimento; RG; CPF. - Filho estudante (18 a 21 anos): RG; CPF; certidão de nascimento; declaração de escolaridade para comprovação de matrícula e frequência; carteira de trabalho, onde comprova que não possui vínculo empregatício.

- Enteado (a): certidão de casamento do associado titular ou comprovante de união estável; certidão de nascimento; RG; CPF; declaração de dependência econômica em relação ao associado titular; declaração de dependência econômica do pai ou mãe do (a) enteado, (a) atestando que ele (a) não é beneficiário de pensão.

- Companheiro(a) com filho em comum: escritura pública declaratória expedida pelo tabelião do cartório; certidão de casamento com averbação ou certidão de nascimento, do(a) associado(a) titular e do(a) companheiro (a); certidão de nascimento dos filhos em comum; RG; CPF; 1 comprovante de residência atual com o nome de ambos.

- Companheiro(a) com união estável: justificação judicial; certidão de casamento com averbação ou certidão de nascimento do(a) associado(a) titular e do(a) companheiro(a);

Mantenha seu cadastro atualizado

A Cassems procura estar sempre muito próxima de cada beneficiário, seja por meio dos nossos informativos ou da revista Viver Cassems. Mas, para que todos os nossos serviços possam chegar a sua casa, é necessário que todas as suas informações estejam corretas e atualizadas em nosso banco de dados. Por isso, quando você for à Cassems realizar algum procedimento, passe também no setor de Cadastro e confira se está tudo correto, assim, você não perde nenhuma notícia sobre o seu plano de saúde.

RG; CPF; 1 comprovante de residência com nome de ambos.

- Documentos para comprovação de residência: água; luz; telefone; condomínio; contrato de locação de imóveis; declaração de imposto de renda; conta conjunta; IPTU. Saiba mais sobre as carências: O bebê recém-nascido tem até 30 dias para ser incluído no plano como dependente, sem carência nenhuma.

O filho que vai completar 18 anos também tem 30 dias para regularizar seu plano junto à Cassems, podendo ser extinto carência durante esse prazo.

Segue a tabela de carências: - 30 dias consulta/exames simples; - 60 dias tratamento de odontologia, fisioterapia e fonoaudiologia; - 90 dias exames de alto custo/procedimentos ambulatoriais; - 180 dias internação; - 300 dias parto.

Compre medicamentos a preço de custo

O beneficiário Cassems que necessita de medicamentos de uso contínuo poderá adquiri-los sob encomenda, a preço de custo. O programa Benefício Medicamento da Cassems funciona na avenida Afonso Pena, 3128, próximo à Prefeitura Municipal de Campo Grande. O telefone para contato é o (67) 3314-2555, e o horário de atendimento é de segunda a sexta-feira, das 7h às 17h.

Vale lembrar que o serviço de encomenda de medicamento por telefone é válido para todos os municípios do Estado.

Para autorizar guias: Não se esqueçam de que, para autorizar as Guias de Internação e, também, as Guias de Exames que necessitam de procedimentos de Órtese e Prótese, é necessário ter em mãos os resultados dos exames realizados, porque é imprescindível a sua apresentação.

Câncer de colo do útero: a prevenção existe?

Texto Maria Auxiliadora Budib – Diretora de Assistência à Saúde e médica ginecologista

artigos

(recorrente, repetitiva) pelo vírus do papiloma humano (HPV), que é transmitido pelo contato direto com a pele e mucosas durante a relação sexual.

Ainda que não haja penetração, pode ocorrer transmissão do vírus pelo simples contato com a pele infectada. O HPV é um vírus com alto potencial oncogênico (que leva ao câncer).

Outros fatores que contribuem para a formação desse tipo de câncer

38

são: tabagismo, alcoolismo, multiplicidade de parceiros sexuais, início de vida sexual precoce, baixa ingestão de vitaminas e coinfecção com vírus da imunodeficiência humana (HIV).

Pessoas saudáveis, sem infecção por outros vírus, também podem adquirir o HPV e demorar anos e anos até o desenvolvimento da doença. Portanto, é muito pouco provável uma pessoa com vida sexual ativa descobrir de qual parceiro(a) ela foi infectada.

A maioria das mulheres não apresenta sintomas nas fases iniciais deste tipo de câncer, o que justifica o compromisso de rotineiramente (uma vez

E

ao ano) a mulher procurar seu (sua)

ntre as principais causas de óbi-

do Câncer (INCA) informa a ocorrên-

to em mulheres, o câncer gine-

cia de 18 mil novos casos de câncer

cológico e o câncer mamário

de colo uterino a cada ano, e cerca de

apresentam alta incidência. Na maio-

4 mil mulheres morrem, anualmente,

ria das vezes, ceifam vidas de mulheres

vitimizadas por este tipo de câncer.

jovens, em plena idade produtiva, que

O câncer de colo do útero é cau-

deixam filhos, pais e esposos inconso-

sado, em 99,7% dos casos, por uma

láveis. No Brasil, o Instituto Nacional

infecção prolongada e recidivante

ginecologista para o exame de preventivo. Com o avanço da doença, alguns sintomas podem surgir, como: dor no ato sexual, dor pélvica e sangramento pós-relação sexual, sangramento entre o período de intervalo das menstruações, sangramento vaginal inexplicado na pós-menopausa.

O HPV é um vírus desafiador, pois

em vacinar suas filhas, mas vale lem-

pessoa que já teve infecção pelo vírus

não se apresenta ao sistema imuno-

brar que esse sistema de vacina já é

do HPV também pode receber a vaci-

lógico, não entra na corrente sanguí-

utilizado contra a hepatite B, que os

na, pois a proteção cruzada sobre vá-

nea e não destrói a célula onde causa

recém-nascidos recebem já no início

rios tipos de HPV promove prevenção

infecção. Assim, silenciosamente, ele

de suas vidas.

do avanço da infecção, diminuindo os

evita que o sistema imunológico se volte contra ele.

Além disso, a hepatite B também

procedimentos cirúrgicos e melhoran-

tem a via sexual como sua principal

do a qualidade de vida e sexualidade de suas portadoras.

O câncer de colo uterino é diag-

fonte de transmissão. A vacina é reco-

nosticado por meio do exame col-

mendada para mulheres entre 10 e 25

O fato de ser vacinada contra HPV

pocitológico (antigo papanicolaou),

anos ou entre 9 e 26 anos. Conforme

não legitima o abandono de proteção

onde o médico patologista detecta

a indicação do fabricante, a vacina é

com preservativos durante a relação

pequenas lesões precursoras da doen-

feita via intramuscular, e são necessá-

sexual. Outros vírus e doenças sexual-

ça. Mulheres grávidas também podem

rias três doses: 0, 30 e 180 dias ou 0,

mente transmissíveis não são preveni-

se submeter ao exame, sem risco para

60 e 180 dias (também conforme o

dos com esta vacinação. Em geral, não

sua saúde ou do seu bebê. Vale lem-

fabricante). Os estudos mostram que

é porque estão protegidas que as pes-

brar que a vida sexual de uma mulher

não serão necessárias doses de manu-

soas se arriscam a pegar doenças, pelo

gestante existe, e que é uma fantasia,

tenção ou reforço. Hoje, já possuímos

contrário, a população que usa pro-

um mito, achar que, nesta fase tão

evidências que os anticorpos persis-

teção de vacinas acaba tendo maior

plena da vida de um casal, adquire-se

tem até 9 anos após a vacinação com

entendimento de sua saúde e agrega

imunidade às doenças como o câncer.

esquema completo.

valores de cuidados a sua rotina de

Para completar o exame, podemos associar a colposcopia, que identifica com precisão a extensão de lesões no colo uterino.

O tratamento do câncer de colo

vida e a de seus familiares.

Estudos de grande evidência científica demonstram que a proteção cruzada com

uterino depende do estágio em que

outros tipos de HPV confere

a doença se encontra, da idade da

vantagem à mulher vacinada.

paciente e se possui ou não filhos.

Quando a doença está avançada, a cirurgia radical, a radioterapia ou a

Quanto menor a idade do início da vacinação, melhor

combinação de ambas são necessárias

a imunogenicidade (resposta

para o controle das metástases (quan-

imune), ou seja, quanto menor

do as células cancerígenas, por meio da circulação, se espalham para outros locais do corpo). Esse tipo de câncer

a idade, maior a produção de anticorpos.

Vislumbrando um futuro não tão longínquo, a comunidade médica científica acredita que teremos uma combinação vacinal contra hepatite B e HPV em uma mesma vacina, quiçá estudos de farmacoeconomia demonstrem aos governantes a importância da cobertura vacinal contra HPV, diminuindo gastos em oncologia (cirurgia, radioterapia, cauterizações, conizações e compra de medicamentos). Como ginecologista, que há 16 anos milita na saúde feminina, acredito que a vacinação contra o câncer de

tem prevenção primária, assim, pode-

Alguns detalhes importantes: a

colo uterino representa um importan-

mos evitar que ele apareça na vida de

faixa etária da vacinação pode ser

te marco para a sexualidade humana,

uma mulher antes mesmo que ela seja

ampliada; estudos europeus indicam

assim como a pílula anticoncepcional

exposta à infecção pelo HPV; ou seja,

que as mulheres com mais de 35 anos

e o Viagra. A pílula trouxe a liberdade

antes de iniciar sua vida sexual por

também responderam bem à vacina-

de escolha, o Viagra a manutenção do

meio de uma vacina que imita o vírus

ção. Adolescentes do sexo masculino

prazer do casal, e a vacina simboliza

HPV e induz a formação de anticorpos

também estão sendo vacinados com o

a saúde sexual discutida desde a mais

anti-HPV pelo sistema imunológico.

intuito de proteger suas parceiras no

tenra idade!

Muitos pais ficam amedrontados

futuro contra o câncer uterino. Uma

39

Informativo

‘Programa Antitabagismo’ estimula fumantes a largarem o vício

40

Lançado pela Cassems em agosto deste ano, o "Programa Antitabagismo" estimula pessoas a abandonarem o hábito de fumar. Com profissionais capacitados, o projeto atende aos beneficiários da Caixa dos Servidores uma vez por semana, visando à melhoria na qualidade de vida.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o uso do cigarro é a principal causa de morte evitável em todo o mundo, por isso, nada melhor do que se prevenir.

De acordo com a pneumologista e coordenadora do projeto, Ana Maria Campos Marques, o programa é de extrema relevância, já que “apenas 3% conseguem parar de fumar sem o auxílio do tratamento”. Ela ressalta, ainda, que o cigarro altera o organismo como um todo, por isso, a importância do tratamento.

Fumante há mais de 20 anos, a beneficiária Lina Maria Arruda Silva, logo que soube do projeto de prevenção, não perdeu tempo e começou a participar. “O programa é

excelente, tenho o acompanhamento e o apoio de ótimos profissionais”, afirma. Porém, nem tudo são flores, Lina terá de enfrentar algumas dificuldades pelo caminho. “O mais difícil será ao acordar, porque tenho uma mania de sempre fumar depois de me levantar”, diz a beneficiária.

Os pacientes que participam do projeto contam com a orientação de uma equipe especializada, formada pela pneumologista Ana Maria Campos Marques, o psiquiatra Beverly Martinez e a psicóloga Rafaela Martinez. Os três profissionais, em conjunto, realizam terapias medicamentosas e de grupo com os participantes, oferecendo tratamento de suporte no abandono ao cigarro e esclarecendo dúvidas.

Serviço - Os beneficiários da Cassems, interessados em participar do programa, podem obter mais informações por meio do telefone 3314-1034

42

Entrevista

Maria Auxiliadora Budib

Diretora de Assistência à Saúde fala sobre os projetos de prevenção da Cassems Texto Gustavo de Deus

Foto Estúdio Xis

A campo-grandense Maria Auxiliadora Budib formouse em medicina pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS), fez especialização em ginecologia e obstetrícia pela Associação Médica Brasileira – Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (AMB-Febrasgo) e mestrado em ginecologia pela Universidade Federal de São Paulo – Escola Paulista de Medicina (Unifesp-EPM).

Atualmente, Maria Auxiliadora é professora assistente da Faculdade de Medicina da UFMS e diretora de assistência à Saúde da Cassems.

Nesta edição da Viver Cassems, a diretora fala sobre a responsabilidade de estar à frente da Diretoria de Assistência à Saúde da Caixa dos Servidores e das ações realizadas visando a melhor qualidade de vida dos beneficiários Cassems.

Entre outros assuntos, Budib explica o funcionamento dos programas de prevenção e da importância da sua diretoria na relação beneficiários – Rede Credenciada.

Viver Cassems: Especificamente, qual é a função da Diretoria de Assistência à Saúde?

Maria Auxiliadora: A Diretoria de Assistência à Saúde tem a função de manter um equilíbrio entre os beneficiários e a Rede Credenciada, oferecendo profissionais competentes e comprometidos com a saúde dos nossos beneficiários e suas famílias. O olhar cuidadoso da diretoria faz com que a rede se torne mais homogênea, tanto na Capital quanto no interior do Estado. Procuramos preencher as lacunas às quais o médico ou o profissional de saúde não chegam.

Por exemplo na cidade de Campo Grande, temos inúmeras clínicas de fisioterapia localizadas no centro da cidade, porém, nas regiões mais periféricas, existe uma ausência.

Agora, estamos remapeando a Capital e os municípios do interior. Assim, ocorre a redistribuição das clínicas e especialidades conforme a necessidade da nossa população. Além disso, baseamo-nos nas ações preventivas em saúde e buscamos, junto à Auditoria Médica Analítica e a Diretoria de Tecnologia de Informação, os beneficiários que “somem” dos nossos cuidados, que não fazem rotina em saúde, para, assim, entrarmos em contato, e orientá-los a procurar nossos Centros Médicos e realinharem seus cuidados pessoais.

43

Entrevista 44

"Realmente, nestes dez primeiros anos, a Caixa dos Servidores cuidou da saúde de seus beneficiários e, agora, nós queremos prevenir as doenças, oferecer programas para a melhoria da qualidade de vida, acrescentar não apenas anos à vida, mas, sim, vida plena aos anos vividos."

É muito gratificante cuidarmos dos nossos beneficiários e lembrá-los de que os queremos sadios.

Viver Cassems: De forma prática, como a sua diretoria ajuda aos beneficiários, e como eles podem enxergar o seu trabalho?

Maria Auxiliadora: As inúmeras ações da nossa diretoria podem ser sentidas pelos beneficiários em nossos programas de prevenção. Dentre os programas, destacam-se o “Programa Antitabagismo”, “Casal Grávido” e “Dia M”, nos quais as beneficiárias em atraso com suas mamografias e exames de papanicolau são agendadas e comunicadas por telefone pela nossa equipe. O que também ocorre com o “Ônibus de Prevenção ao Câncer”, que passa nas cidades do interior levando os exames para diagnóstico precoce e prevenção ao câncer, um projeto em parceria com Hospital do Câncer Alfredo Abrão.

Viver Cassems: Nos primeiros dez anos de existência, a Cassems cuidou da saúde dos seus beneficiários.

Nos próximos anos, o objetivo é não deixar que eles fiquem doentes. Qual a importância dos projetos de prevenção neste cenário?

Maria Auxiliadora: Realmente, nestes dez primeiros anos, a Caixa dos Servidores cuidou da saúde de seus beneficiários e, agora, nós queremos prevenir as doenças, oferecer programas para a melhoria da qualidade de vida, acrescentar não apenas anos à vida, mas, sim, vida plena aos anos vividos. Comparo a Cassems, hoje, com quase onze anos, a uma criança chegando à adolescência e tendo de enfrentar um crescimento absurdo. Como todo adolescente, precisa ter valores fundamentados em aprender com quem por aqui passou, escutar sua base familiar, no caso da Cassems,

os conselhos e sindicatos. Precisamos ousar no futuro apostando que somos fortes e competentes para sermos cada dia melhores.

Viver Cassems: Esses projetos irão chegar ao interior? Quando?

Maria Auxiliadora: Sim, os Projetos de Prevenção chegarão ao interior. Em 2012, iniciaremos o “Viva Saúde” e o “Casal Grávido” em Dourados, Ponta Porã, Corumbá e Três Lagoas, e, gradativamente, teremos em mais polos das regionais. O “Projeto de Prevenção ao Câncer” foi idealizado para ser os nossos olhos preventivos no interior. Mais do que exames, este projeto leva à população do interior e à família Cassems informações sobre saúde. Temos também um serviço de nutrição chefiado pela dra. Lilian Keller Herrera, que hoje já está solidificado em Campo Grande e em várias cidades do interior, e, agora, iremos aumentar este serviço em mais municípios.

Viver Cassems: É notória a falta de algumas especialidades médicas no interior do Estado. Em sua opinião, por que isso ocorre? Qual é o desafio da diretoria para equacionar essa situação?

Maria Auxiliadora: A falta de médicos no interior é uma realidade em todo o território nacional. Infelizmente, a carreira do médico não foi priorizada como a do jurídico brasileiro; então, encontramos grandes déficits, do Oiapoque ao Chuí. E não falo só de especialistas e, sim, de generalistas. O desafio da Diretoria de Assistência à Saúde é fidelizar os colegas médicos, psicólogos e fisioterapeutas do interior, para motivá-los a ter prazer em atender os nossos beneficiários e, também, elevar sempre a autoestima de nossos beneficiários com serviços qualificados em saúde.

46

Eventos

Corrida Cassems: esporte aliado à qualidade de vida Saúde e qualidade de vida são dois fatores facilmente aliados à prática esportiva. Foi justamente pensando nisso que a Caixa dos Servidores realizou a ‘I Corrida Saúde Cassems’, no fim de outubro deste ano. A chuva, que insistiu em cair no dia do evento, não foi capaz de tirar o ânimo dos participantes, que compareceram para a prova e mostraram garra e força de vontade.

Além da corrida, com percurso de 5 km, o evento contou também com uma caminhada de 3 km.

O corredor Fabrício de Almeida Borges, que conquistou o primeiro lugar da prova na categoria geral masculino, afirma que a corrida é um convite para que as pessoas deixem o sedentarismo de lado. Praticante do esporte há 8 anos, Fabrício comenta o percurso da corrida. “Achei muito bom, rápido e não tinha subidas”, comenta. Em 2012, ele pretende disputar novamente.

Quem também fez bonito na prova foi Marleide de Fátima Costa, que

ficou em primeiro lugar na categoria geral feminino. “É importante promover eventos como este, porque hoje em dia as pessoas ficam muito paradas, então, essa corrida ajuda a incentivar mais o exercício físico”, avalia. Ela conta, ainda, que treina desde 1993 e que o esporte é um aliado em benefício de sua saúde.

E não foram apenas os mais experientes que conseguiram bons resultados na prova. Martinha Duarte da Silva, corredora há 3 anos, também

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Eventos

participou e conquistou o primeiro lugar na categoria servidor feminino.

Para ela, apesar da chuva, o percurso escolhido era muito bom. “Foi bem tranquilo e, na próxima corrida, com certeza estarei participando”, promete.

Quem também não ficou de fora da corrida foram os diretores da Cassems. Flávio Stival, diretor de unidades hospitalares da Caixa dos Servidores, participou da caminhada de 3 km, mas, para ele, já foi um bom início.

“A gente acaba trabalhando muito e

pensando pouco no esporte. Fiquei muito feliz em participar de um evento tão bacana como essa corrida”. Para Stival, a corrida é mais uma iniciativa desenvolvida em prol da prevenção. “É importante envolver, não só o funcionário público, mas a sociedade, na busca por trabalhar o esporte e outras atividades que a Cassems desenvolve”, analisa.

O presidente da Cassems, Ricardo Ayache, também não ficou de fora.

“Eu participei da corrida de 5 quilômetros, e até que não me saí mal”, sorri.

“A corrida traz mais saúde e melhora a qualidade de vida das pessoas. Comemorar o Dia do Servidor Público com um evento como esse é muito gratificante para nós”, salienta.

A corrida também cumpriu seu papel social. Com mais de 2 mil inscritos, foram arrecadadas, aproximadamente, quatro toneladas de alimentos não perecíveis. Todos os produtos foram doados para as entidades “Asilo São João Bosco”, “Assembleia de Deus” e “Ação, Dignidade e Vida”.

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"Enquanto tiver vontade e as pernas aguentarem, vou continuar correndo"

Eventos

André Strato Sotero, o “seu André” da Cassems: 73 anos de vida com saúde de ferro

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Vigor de dar inveja a muitos jovens. É assim que o campo-grandense André Strato Sotero, mais conhecido como “seu André”, se mostra ao longo de seus 73 anos de idade. Em seu olhar, a profundidade de uma pessoa que já trabalhou muito e que ainda continua, mas que, nem por isso, se deixa desanimar. Exemplo disso é a prática esportiva que adotou há cerca de 15 anos: a corrida, esporte destinado para quem não tem preguiça e nem medo de vencer na vida.

Motorista há 39 anos, ele conta que aprendeu a dirigir em um Ford 42 e, de lá para cá, não parou mais.

Um dos funcionários mais antigos da Cassems, seu André mostra disposição em seu trabalho e que não é à toa que adotou a corrida como um de seus esportes favoritos.

André conta que começou a praticar o esporte com uma equipe de veteranos, ainda na época em que existia o Previsul. “Várias pessoas corriam comigo, e chegamos até a levar uma equipe de 32 pessoas para correr em Três Lagoas. Fomos de trem, chegamos de madrugada, corremos e trouxemos um monte de medalhas”, lembra.

Por conta da rotina de trabalho, não é todo dia que seu André treina, mas, sempre que pode, lá está ele, dedicando-se à corrida e obtendo benefícios que vão além da saúde física. “É bom porque ajuda a tirar um pouco o estresse, né? Alivia as tensões do dia a dia”.

De início, a corrida era apenas lazer, mas, depois, seu André viu que

poderia participar de competições mais importantes. E não só competir, mas ganhar! Foram tantas as competições e medalhas ganhas, que ele não recorda com exatidão o número de participações e premiações. No entanto, guarda com carinho um troféu e algo em torno de 16 medalhas.

Em cada competição, uma lembrança diferente, como quando seu André viajou a Cuiabá pela Cassems, em 2009, e participou de uma corrida, na qual ficou em 3º lugar. “Nesse dia, até com o prefeito eu falei sobre o plano de saúde da Cassems. Já ganhei duas medalhas em Cuiabá. Tenho um

filho que mora lá, estou sempre em contato com ele, sempre fico na casa dele e ele me acompanha”.

Com bastante experiência no ramo, ele ainda pretende ir mais longe. “Enquanto tiver vontade e as pernas aguentarem, vou continuar correndo”, revela animado. Na ‘I Corrida Saúde Cassems’, seu André também não deixou de participar, mesmo com a insistente chuva que caía no dia.

“Participei para incentivar a gurizada e mostrar que a Caixa dos Servidores também apoia o esporte em Campo Grande”, conclui.

Eventos 52

BM/MS e ACS/1ºBPM são os campeões da ‘IV Copa Saúde Cassems Após 64 dias, 46 jogos disputados e cerca de 240 gols marcados, a quarta edição da “Copa Saúde Cassems” realizou os dois jogos finais na manhã de ontem (04). Na categoria veterano, a vencedora foi a equipe do BM/MS; já na categoria principal, o campeão foi o time da ACS/1ºBPM. Na primeira partida do dia, o time do BM/MS não encontrou dificuldades para vencer, de virada, a ABSS/PMBM/ MS por 3 gols a 1 e sagrar-se campeão na categoria veterano. As emoções foram guardadas para a final da categoria principal, que foi decidida nas penalidades.

ACS/1ºBPM e Agepen disputaram uma partida equilibradíssima. Com uma forte marcação de ambas as equipes, os jogadores tiveram poucas oportunidades para marcar e, quando

elas apareceram, os goleiros trabalharam bem e evitaram os gols. Esse cenário perdurou até o final do primeiro tempo, quando a Agepen abriu o placar.

No início da etapa final, o goleiro da Agepen, Fernando Anunciação, se contundiu, sendo substituído pelo reserva. Logo após a substituição, a ACS/1ºBPM empatou, levando a decisão para as penalidades. Se, por um lado, o goleiro da Agepen se contundiu, do outro, o arqueiro da ACS/1ºBPM, Amarildo, foi o responsável pelo título, ao pegar a terceira cobrança e definir a vitória por 3 a 2.

Para o herói do título, a determinação do time resultou na vitória. “Nós saímos perdendo, mas mostramos determinação e garra para empatar e vencer nos pênaltis”, disse Amarildo. Já o técnico da equipe, Adriano Chaves, acredita que o entrosamento foi decisivo para a vitória. “Formamos a equipe a mais ou menos três anos, mesclando jogadores jovens e experientes, tanto de Campo Grande quanto do interior. Temos jogadores de Jardim, Dourados e Três Lagoas, e todos esses fatores resultaram no título”, comemorou Chaves.

Confira os resultados finais e as premiações da “IV Copa Saúde Cassems" Confira os resultados finais e as premiações da “IV Copa Saúde Cassems”: • Final – Categoria Veterano: ABSS/PMBM/MS 1 X3 BM/MS • Final – Categoria Principal: ACS/1º BPM 1X1 Agepen (3x2 nas penalidades)

• Campeão – categoria veterano: BM/MS • Campeão – categoria principal: ACS/1ºBPM • Vice-campeão – categoria veterano: ABSS/PMBM/MS • Vice-campeão – categoria principal: Agepen • 3º Lugar – categoria veterano: Fetems • 3º Lugar – categoria principal: BM

• Goleiro menos vazado – categoria veterano: Thiago Silva Pereira (BM)

• Goleiro menos vazado – categoria principal: Fernando Anunciação (Agepen) • Artilheiro – categoria veterano: Agnaldo Pereira da Silva (BM) (9 gols) • Artilheiro – categoria principal: Sílvio Eduardo Alves (Fetems) (11 gols)

Eventos

• Trabalho humanizado é tema de Sipat na Cassems

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Em audiência pública em MT, Cassems apresenta seu modelo de gestão Representada pelo seu presidente, Ricardo Ayache, o conselheiro Ricardo Alexandre Correa Bueno, a Caixa dos Servidores participou da audiência pública em Mato Grosso, em outubro, para discutir o projeto de gestão para o plano médico-hospitalar dos servidores públicos de Mato Grosso.

A audiência foi realizada pelo deputado estadual Ademir Brunetto (PT), com o apoio do diretor da Associação de Defesa dos Trabalhadores de Mato Grosso (ADTMT), Aladir Leite Albuquerque, o qual explica que “o modelo de gestão diferenciada, implantada em Mato Grosso Sul, pode ser uma das alternativas para dar sequência ao MT Saúde. A discussão foi fundamental, o plano tem de ter um aporte maior do governo e dos usuários”.

Com o tema “Humanização no Atendimento à Saúde” e com o objetivo de orientar e conscientizar os funcionários sobre a importância da prevenção de acidentes e doenças no ambiente de trabalho, visando a melhor qualidade de vida, aumento da produtividade e valorização da vida, a Cassems realizou em novembro a Semana Interna de Prevenção a Acidentes de Trabalho (Sipat) 2011.

O evento foi recheado de palestras e atividades de interesse geral, que visam a um melhor atendimento da Cassems aos seus beneficiários.

• Colaboradores da Cassems recebem treinamentos para atendimento ainda melhor Com os olhos voltados para melhorar o atendimento aos seus beneficiários, os colaboradores da Cassems de Campo Grande e, também, os hospitais do interior, têm sido capacitados para que, assim, possam oferecer um atendimento cada vez mais eficaz.

A Reddo Consultoria, empresa voltada ao setor da saúde, está na Cassems desde o início do semestre, analisando o perfil profissional da empresa e de todos os seus colaboradores. Esses treinamentos têm o objetivo de formalizar os processos do plano de saúde e de melhorar ainda mais a qualidade no atendimento.

Entre os diversos serviços prestados, estão os diagnósticos organizacionais, planejamento estratégico de mercados de saúde, workshops para lideranças e análises de perfis e competências funcionais.

Cassems sedia encontro com gestores de Recursos Humanos No dia 15 de Setembro, aconteceu o “1º Encontro da Cassems com os Gestores de Recursos Humanos”. O evento, realizado pela Cassems, teve como principal objetivo estreitar o relacionamento com as secretarias e órgãos conveniados com a Caixa dos Servidores.

Segundo a diretora de clientes da Cassems e idealizadora do encontro, Jucli Stefanello, a importância do evento se explica porque o RH das secretarias é o primeiro contato do beneficiário com a Caixa dos Servidores. “Os gestores de recursos humanos dos órgãos conveniados são a extensão da Cassems, então, é essencial que haja essa aproximação entre nós. Dessa forma, nós garantimos mais facilidade e rapidez no acesso a informações, e, o mais importante, buscamos por melhor qualidade no atendimento aos servidores e suas famílias”, explica.

• 'XXII Corrida da Saúde' recebe apoio da Cassems e movimenta Dourados A “XXII Corrida da Saúde”, que aconteceu em Dourados, teve parceria do Hospital Cassems Unidade Dourados. As provas contaram com 146 inscrições e receberam apoio na organização dos integrantes do Departamento de Esportes da Fundação Cultural e de Esportes de Dourados (FUNCED).

A largada e a chegada aconteceram em frente ao Parque dos Ipês, na Vila Tonani, e contaram com a presença de um grande público. De acordo com informações do médico Ilço Aguiar, que foi um dos organizadores do evento, juntamente com Luiz Teodósio e o Departamento de Esportes da FUNCED, a competição, que teve o percurso de 10 quilômetros, atingiu todos os seus objetivos. “Ano que vem tem mais, se Deus quiser. Esperamos contar com um maior número de atletas, já que estamos pensando em aumentar as premiações”, disse o médico.

• Cassems adquire prédio do Hospital próprio Cassems em Nova Andradina A Cassems assinou, em outubro, o contrato de compra do imóvel do Hospital Cassems em Nova Andradina. Na solenidade, estiveram presentes o presidente, o vice-presidente e diversos diretores da Caixa dos Servidores, membros da diretoria e do corpo clínico do hospital, além de autoridades locais.

De acordo com o diretor de unidades hospitalares da Caixa dos Servidores, Flávio Stival, a aquisição definitiva do prédio do hospital em Nova Andradina é motivo de comemoração para todos os servidores públicos do Estado. “É com muita satisfação que nós estamos aqui, hoje, assinando a aquisição do prédio do nosso hospital em Nova Andradina. Essa é mais uma conquista para os servidores públicos de Mato Grosso do Sul”, afirmou.

• Coxim e região serão beneficiadas por Hospital Cassems Seguindo a proposta de descentralizar e levar atendimento de qualidade ao interior do Estado, as obras de reforma e ampliação do Hospital Cassems em Coxim tiveram início em outubro, no antigo prédio da Santa Casa. A nova sede terá 20 leitos, duas salas de cirurgia, ambulatórios e pronto atendimento.

Com capacidade para atender cerca de 8 mil vidas em Coxim, o hospital contará com a realização de exames complexos por meio de aparelhos de última geração, tornando-se um polo de saúde na região norte do Estado.

Hospital Cassems de Dourados inaugura serviço de hemodinâmica O Hospital Cassems de Dourados recebeu, no dia 29 de novembro, mais um serviço que melhorará ainda mais a qualidade do atendimento para o município e região. A inauguração da sala de hemodinâmica capacitará o hospital a realizar complexos exames e procedimentos cardíacos.

O diretor de Unidades Hospitalares, Flávio Stival, disse que o Hospital Cassems de Dourados tem crescido bastante e que a Caixa dos Servidores continuará a trazer novos investimentos. “Acompanhando o crescimento do hospital, a Cassems trará, em breve, outras melhorias, como o centro de diagnósticos e tomografia”, anunciou.

Para o gerente do hospital, Jean Davi, a melhoria não protege apenas o beneficiário Cassems e, sim, toda a região. “Todos esses investimentos que a Caixa dos Servidores traz para os seus beneficiários aqui em Dourados estendem-se para todos os municípios da região. Nós continuaremos a investir, não só em estrutura, mas, também, no treinamento dos funcionários”, disse.

Já o presidente da Cassems, Ricardo Ayache, acredita que, com o novo serviço, agregado à equipe, o hospital da Caixa dos Servidores em Dourados está, cada vez mais, tornando-se referência no atendimento na região. “Com a inauguração da sala de hemodinâmica, que será capaz de realizar procedimentos complexos, aliada ao excelente trabalho do corpo clínico, temos a certeza de que a Cassems está prestando uma assistência à saúde com excelência aqui em Dourados”, afirmou.

Ayache salientou, também, a importância da união de todos para o fortalecimento da saúde em Mato Grosso do Sul. “O nosso Estado está crescendo a olhos nus, e a saúde deve acompanhar esse crescimento. Cabe a todos nós, agentes da saúde, nos unir e trabalhar cada vez mais por uma saúde mais forte”, finalizou.

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Eventos 56

Cassems recebe Selo de Certificação Social por inclusão de deficientes físicos A Cassems recebeu, no dia 30 de novembro, o Selo de Certificação Social “Trabalho é um Direito de Todos, Essa Empresa Acredita”, na categoria prata. A certificação, destinada a empresas que incluem em seu quadro de funcionários pessoas com deficiência física, foi entregue pela Secretaria Municipal de Educação (Semed), durante o “VII Encontro de Empresários Inclusivos”.

O presidente da Caixa dos Servido-

res, Ricardo Ayache, comenta que o plano de saúde Cassems oferece atendimento para mais de 175 mil vidas em Mato Grosso do Sul, e que, por este motivo, é de extrema relevância pensar na sociedade como um todo.

“Esse projeto de inclusão de pessoas portadoras de deficiência é parte desse compromisso social que nós adotamos”, salienta. Ayache ressalta, também, que o reconhecimento por meio do selo é fruto de todo um trabalho

que vem sendo desenvolvido, e que isso é sinônimo de motivação para que os trabalhos continuem.

O Selo de Certificação Social “O Trabalho é Direito de Todos, Essa Empresa Acredita” foi instituído por meio do decreto nº 9.622, de 12 de maio de 2006, publicado no Diogrande em 15 de maio de 2006, e normatizado por meio da Resolução Conjunta Semed/Segov, publicada no Diogrande de 19 de maio de 2006.

• Hospital Cassems de Aquidauana realiza festa com distribuição de presentes Alegria e muita diversão. No último dia das crianças, os funcionários do Hospital Cassems de Aquidauana, em parceria com o Jeep Club, fizeram a alegria dos pequenos aquidauanenses moradores dos bairros Jardim Aeroporto, Arara Azul e região, distribuindo balas, doces e centenas de presentes.

De acordo com a responsável pelo RH do Hospital Cassems de Aquidauana, Rosilene Leite Ferreira, a ação social ressalta a importância de ajudar os menos favorecidos. “Pelo menos por alguns instantes, aquelas crianças puderam sorrir e ver que ainda podem acreditar nas pessoas,” enfatiza a profissional. Foram distribuídos mais de 150 presentes com a ajuda fundamental do Jeep Club Aquidauana, grupo que mantém como tradição ajudar comunidades carentes.

• Cassems tem novo credenciado para Corumbá e região A Cassems informa que, desde novembro, conta com mais credenciados atendendo em Corumbá e Região. Trata-se da Samec (Serviços de Assistência Médica Corumbaense). Mais uma opção para o beneficiário Cassems realizar consultas, internações e atendimentos emergenciais. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone (67) 3314-1010.

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Viagem contra o câncer Com um atendimento revolucionário e completamente humanizado, o Ônibus da Saúde faz a sua primeira parada em Camapuã. Texto Dayane Reis Foto Messias Ferreira No dia 24 de outubro de 2011, a Cassems lançou, em parceria com o Hospital do Câncer Alfredo Abrão, o maior ônibus de prevenção ao câncer do país. A unidade itinerante irá percorrer todo o Estado de Mato Grosso do Sul, levando atendimento digno e eficaz para as comunidades que não têm estrutura adequada para esse tipo de tratamento.

Completamente equipado, o ônibus de 14 metros de comprimento é dividido em sala de exames ginecológicos, sala de mamografia, consultório médico e, até mesmo, um centro cirúrgico, onde poderão ser realizadas pequenas cirurgias que irão diagnosticar o câncer no início.

Na estrada 03h00 – Os primeiros voluntários chegavam ao Hospital

Alfredo Abrão para a viagem que marcou o início da jornada contra o câncer. O sorriso no rosto e o frio na barriga que cada um sentia escondia o sono que eles carregavam. O céu ainda estava escuro quando, antes de sair, eles agradeceram a Deus pelo projeto e pelas pessoas que seriam atendidas.

04h30 – O ônibus sai de Campo Grande rumo a Cama-

puã, distante 150 km da Capital, para realizar procedimentos, até então, inéditos na região. Cerca de 150 pacientes já aguardavam ansiosos pela visita da unidade móvel.

06h30 – Quinze voluntários, entre médicos, enfermeiros e técnicos de enfermagem, chegam à cidade e dão início à montagem dos equipamentos para realizar os atendimentos. Os pacientes já aguardavam as consultas. Todos foram recebidos pelo prefeito de Camapuã, Marcelo Dualib, que, orgulhoso, acompanhava tudo de perto. “Para nós é um orgulho, uma satisfação receber essa unidade móvel de prevenção do câncer. Nós fazemos questão de tratar a todos os cidadãos com dignidade, e esse ônibus vai beneficiar milhares de pessoas em todo o Estado de Mato Grosso do Sul. Com certeza, Camapuã agradece aos idealizadores dessa iniciativa pela criação do projeto”.

Fabrício Colacino, um dos idealizadores do projeto, afirmou que esse atendimento itinerante de prevenção ao

câncer pode, sem sombra de dúvidas, mudar para melhor a qualidade de vida em nosso Estado. “Esperamos gerar um impacto na sociedade para contribuir com a prevenção do câncer”.

Quem também acompanhou tudo de perto foi o presidente da Cassems, Ricardo Ayache, que, com muito orgulho, inaugurou a primeira viagem com o Ônibus da Saúde.

“Observamos que na Cassems houve aumento no número de beneficiários com câncer e que muitas mulheres não estavam se prevenindo. Então, foi criado o ônibus para facilitar o acesso de atendimento na prevenção, principalmente, para os municípios do interior”.

Ayache se emocionou ao lembrar que, hoje, os índices de pessoas com câncer estão aumentando, e que cada pessoa conhece, pelo menos, alguém com a doença. Esse ônibus vai atender não só aos servidores públicos, mas, também, dividirá os atendimentos com pacientes do Sistema Único de Saúde, que não possuem condições de realizar esses procedimentos de outras maneiras. “Não é porque a Cassems é do servidor que não vamos olhar para o restante da sociedade. Onde a gente puder estender a mão, iremos fazer”.

Rosalina Cândida de Jesus mora no município de Camapuã e trabalha em uma fazenda. Ela explica que, sempre que pode, procura fazer os exames preventivos. No entanto, já fazia quase 10 anos que não realizava um exame desse tipo. No dia em que o ônibus da saúde esteve em Camapuã, dona Rosalina fez exame de colo de útero.

Bastante contente com o projeto, ela diz: “Não só eu, mas todos aqui agradecem essa iniciativa. É uma chance única para o ser humano em Camapuã, realmente algo muito bom. Tudo em relação à saúde é importante. As pessoas têm medo de fazer os exames e, agora, com o ônibus visitando nossa cidade as pessoas estão sendo orientadas. Isso é bom, porque abre horizontes”.

Efigênia Basílio Ferreira é uma senhora tem 70 anos, aposentada e viúva há 13 anos. Procurou atendimento no ônibus da saúde por ter observado algumas feridas na sua pele, que não cicatrizavam. Já havia tentado usar todos os tipos de remédios, mas nada melhorava. Quando descobriu que o ônibus da saúde iria chegar a sua cidade, prontificouse a ser atendida. “A maior dificuldade do atendimento no interior é a falta de médico”.

08h00 – Os pacientes que já haviam sido marcados pre-

13h00 – Teve início o segundo período de atendimento

viamente pelo próprio município de Camapuã começam a ser atendidos, totalizando, ao final da manhã, 20 exames de colo de útero, 30 mamografias, 30 exames de pele e 2 microcirurgias.

Momento de oração antes da viagem

do Ônibus da Saúde em Camapuã, agora, sim, para os servidores públicos beneficiários da Cassems. Os pacientes já haviam sido agendados previamente, seguindo uma lista de prioridades estabelecida pela Caixa dos Servidores.

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Diário de Bordo

A diretora de Assistência à Saúde da Cassems, Maria Auxiliadora Budib, explica: “Hoje, vemos que muitas mulheres têm medo de fazer alguns exames, e constatamos que mais de 50% das pacientes do interior não haviam realizado diversos exames nos últimos anos. Selecionamos os casos mais antigos para que pudessem fazê-los em nosso ônibus itinerante”.

Aliciene Macário de Araújo, professora há 20 anos e beneficiária Cassems, comemora a iniciativa: “Vim para o evento com o intuito de fazer exame de mamografia. Eu sempre faço o auto-exame, mas é bom também receber as orientações de profissionais qualificados, buscando a prevenção. Quando soube que iria ter esse ônibus em Camapuã, logo me inscrevi. Isso facilitou bastante para quem não tem condições de se deslocar até a Capital para fazer os exames, então, o ônibus é uma ótima oportunidade para

que as pessoas se preocupem mais com a saúde”.

Preocupada, a professora conta que uma das dificuldades que percebe é que “muitas pessoas têm vergonha de fazer os exames, seja por tabu, preconceito ou até mesmo por falta de informação. Então, esse projeto é muito importante, principalmente, para levar informação correta à população e, acima de tudo, a prevenção”.

Orgulhosa por ser beneficiária da Cassems e fazer parte de um projeto inovador, a servidora Oméria Ribeiro da Silva passou por ali somente para conhecer a estrutura do ônibus. “Aproveitei a oportunidade para vir aqui conhecer pessoalmente esse ônibus, mas não fiz os exames porque já fiz 2 só neste ano. Quanto à iniciativa da Cassems junto com o Hospital Câncer, achei muito boa, estão todos de parabéns por terem essa preocupação com a sociedade”!

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Próxima parada

Já andamos 300 km e realizamos 153 atendimentos, sendo 54 mamografias, 2 microcirurgias, 45 exames de pele e 54 preventivos.

Confira na próxima edição como foram as viagens para Rio Verde e Miranda.

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Conselho de Administração Presidente. Ricardo Ayache Vice-presidente. Ademir Cerri Alexandre Júnior Costa, Carlos José da Silva dos Santos, Félix Nazário Portela, Geraldo Alves Gonçalves, Lauro Davi, Lilian Olivia Aparecida Fernandes, Robelsi Pereira, Wilson Xavier Paiva Suplentes Celso Barros da Silva, Darlene Pereira Mendes, Elcio Oliveira Bastos, Lelisvaldo Silva Magalhães, Volindomar Paimel de Queiroz Conselho Fiscal Claudio M. Salvador M. de Souza, Flávio Humberto Bernardinis, Geraldo Celestino de Carvalho, Jurandir Rodrigues de Carvalho, Maria das Graças Freitas, Noestor Jesus Ferreira Leite, Roberto Magno Botareli César Suplentes Adriana Oliveira Araújo, Fernando Ferreira de Anunciação, Ricardo Alexandre Correa Bueno, Wilds Ovando Pereira Gestão Executiva Presidente. Ricardo Ayache Diretor de Assistência à Saúde. Maria Auxiliadora Budib Diretoria de Unidades Hospitalares. Flávio Stival Diretoria de Assistência Odontológica. Denise Garcia Sakae Diretoria de Finanças. Maria Antônia Rodrigues Diretoria de Clientes. Jucli T. Stefanello Peruzo Diretoria Jurídica. Flávia Cristina Robert Proença Diretoria de Tecnologia e Informação. Celciliana Barros de Moura Ouvidoria. Cecília D. Jeronymo Serra Gerências Regionais Aquidauana Valéria Lucena Matos Campo Grande Sonilza de S. Lima Corumbá Rosana Lídia da S. Pereira Coxim Paulo Alves de Sousa Dourados. Vera Lúcia de Lima Jardim Lindamar Aparecida P. Rocha Naviraí João Inácio de Farias Nova Andradina. Ivone Ramos Pereira Paranaíba Soraya Rita E. de Lima Ponta Porã Aline Davi Sanches Três Lagoas Aelton Manoel A. de Oliveira Gerências Hospitalares Aquidauana. Júlio Antônio Rossi Dourados Jean Davi Rodrigues Naviraí Maria Inês Vidotto Nova Andradina Antônio Francisco Jorge Paranaíba Arnaldo F. Oliveira Ponta Porã Sônia Cintas Assessorias Presidência Tatiane Alves de Andrade.

Comunicação Contem Comunicação e Marketing Interior Sonilza S. de Lima RH Juliana Cunha Inácio Contabilidade AT Contábil Auditoria Independente Ascoplan TI AZ Informática

Conselho Editorial Presidente Ricardo Ayache Vice Presidente Ademir Cerri Representante da Saúde Maria Auxiliadora Budib Representante do Conselho de Administração Felix Nazário Portela Representante do Conselho Fiscal Cláudio M. Salvador M. de Souza Representante de Comunicação Karoline Grubert Bezerra Coordenação Geral da Revista Viver Cassems Karoline Grubert Bezerra Projeto Gráfico Diniz Ação em Marketing Fotos Assessoria CASSEMS. Estúdio Xis Jornalistas Gustavo de Deus (DRT/MS 898) e Dayane Reis Estagiário Júlio Mendes Colaborou Cidiana Pellegrin Revisão Dafini Lisboa E-mail cassems@gmail.com Telefone da Redação (67) 3314-1065 Tiragem 70.000 exemplares Comercialização Holder Gestão. (67) 3029-3426 comercial@holdergestao.com.br

Orgulho Cassems 64

“Pernas, para que te quero? Para dançar em um palco, ou para caminhar pelo mundo.”

Texto Gustavo de Deus

A frase acima define bem a personalidade da paulistana Ely Nida Cicalise, ou, simplesmente, professora Ely. Nascida em uma família de artistas, Ely cresceu em um dos bairros mais tradicionais e culturais de São Paulo: o Bexiga. “Que lugar, maravilhoso é o Bexiga. Esse lugar me deu um enorme suporte para viver”. Boa parte desse suporte veio da convivência com os vizinhos do bairro paulistano. “O Adoniram Barbosa era companheiro de seresta e de bar do meu pai, e a cantora Isaura Garcia era minha vizinha”, lembra.

A vida da adolescente Ely foi uma verdadeira festa, pois, além da vizinhança especial, a sua avó era proprietária de uma academia de dança flamenca. “Os meus avós, tanto por parte de mãe quanto de pai, eram espanhóis, então, o convívio com os artistas e o sangue ‘caliente’ espanhol influenciaram muito a minha vida artística”, recorda a professora antes de contar como trocou os agitos da metrópole pela tranquilidade da pacata Aquidauana dos anos 60. “Eu me casei em São Paulo e vim para Aquidauana.

Na verdade, antes de me mudar, eu já havia estado aqui para conhecer. Essa primeira vinda foi no inverno, então eu pensei: ‘que cidade linda, quieta, calma... está do meu tamanho.’ Casei no dia 8 de dezembro de 1960 e vim para Aquidauana, cheguei aqui com um calor de 40°, mosquitos, enfim, bem diferente da primeira impressão”.

Além das condições climáticas, Ely também teve dificuldades para se acostumar com a pouca estrutura da cidade. “Nós tínhamos luz até certo horário, não tinha asfalto, e quando a boiada passava na frente da minha casa, levantava aquela poeira. Além do que, de vez em quando aparecia um jacaré que subia do rio”, se diverte a professora ao recordar. Porém, nem o clima e muito menos os escassos recursos que a cidade dispunha na época, foram mais difíceis que o conflito de ideias. Quando chegou à cidade, Ely era o assunto principal, todos comentavam sobre aquela menina da cidade grande cheia de conceitos modernos. “Os meus pensamentos eram conflitantes com os dos conservadores que viviam sentados na calçada vendo o mundo passar. O meu jeito de falar, de pensar e de se vestir foi um impacto

Foto Estúdio Xis

para eles. Eu mostrei uma realidade para um povo que vivia com padrões antiquíssimos”, recorda.

O tempo foi passando, a professora Ely se acostumando com a cidade, e a cidade se acostumando com ela, até que encontrou parceiros para dar vazão a sua criatividade artística. “Em meados da década de 70, montamos um grupo de dança chamado Bataclan. Esse grupo era formado por professores, médicos, advogados, engenheiros e funcionários públicos. Nos números musicais, tudo era dublado, inclusive os instrumentos, e, mesmo assim, todos juravam que estávamos tocando e cantando de verdade, tamanha era a perfeição”. O Bataclan é lembrado até hoje, inclusive, há dois anos, o grupo foi homenageado em Aquidauana. “Você não pode imaginar quanto sucesso fez o Bataclan,foi um grupo que deixou saudades e que até hoje é lembrado”.

A professora Ely exerceu a profissão por 35 anos, divididos entre escolas particulares, estaduais e fundações, lecionando para o que era chamado antigamente de 2º grau. “Eu lecionava disciplinas as quais não se encontravam professores na época, como Filosofia da Educação e todas as metodologias de ensino. Eu ensinava desde como o aluno deve entrar em sala de aula, até a maneira que o professor tem que tratar o aluno, resumindo, o respeito entre ambas as partes”.

Dona Ely tinha uma vida muito dinâmica em Aquidauana, tanto que quando se aposentou, todos diziam que ela sofreria o baque da mudança. “Eu sentiria se eu tivesse feito igual à maioria das pessoas que se aposenta e fica em casa grudada em novelas”, provoca. A professora se aposentou há mais ou menos quinze anos, mas, foi quando o seu marido faleceu que ela teve de tomar uma decisão para não terminar seus dias em frente a um aparelho de TV. “Quando eu me aposentei, ainda morava em Aquidauana, porém, quando meu marido se foi, por causa do câncer, eu me vi praticamente sozinha, com uma casa enorme e com uma cadela. Então, eu resolvi mudar para um apartamento em Campo Grande”, conta.

Assim que chegou a Capital, Ely imediatamente foi

"Se hoje eu estou viva, eu devo à Cassems e pela maneira com que fui atendida." atrás de atividades para ocupar sua nova vida. “A primeira coisa que fiz quando cheguei a Campo Grande foi procurar atividades semelhantes as que eu tinha em Aquidauana.

Ingressei no Grupo da Terceira Idade do Serviço Social do Comércio (Sesc), no Centro de Convivência do Idoso da Vovó Ziza, , entrei em uma escola de declamação, enfim, comecei a ter um fervilhar de atividades. Porém, nessa mesma época, aconteceu uma tragédia na minha vida”.

Dona Ely dança, canta, escreve, declama e ainda arruma tempo para fazer aulas de alongamento. Tudo isso para prevenir enfermidades comuns na terceira idade. “Cada dia eu tenho uma atividade diferente, isso ocupa minha mente e me impede de ter doenças seríssimas relacionadas à terceira idade. Brincar com as palavras por meio da poesia já é um freio para algum tipo de esclerose. Também viajo muito. Gosto de me resumir em uma frase: Pernas, para que te quero? Para dançar em um palco, ou para caminhar pelo mundo”, filosofa.

Além de todas as incumbências citadas acima, a professora Ely ainda arrumava tempo para organizar excursões com terceira idade, porém, foi em uma dessas viagens que a professora escapou da morte por pouco.

“Toda vez que eu viajo, vou ao meu cardiologista para saber se eu posso ou não viajar, e antes dessa viagem, descobri que estava a 15 minutos da morte. Fui ao consultório para pedir autorização para viagem e não saí mais, fui internada às pressas, tive que fazer quatro safenas e cinco mamárias.

Cheguei a ser desenganada pelo médico. Dois dias após a cirurgia, eu já queria fugir do hospital para participar do desfile do aniversário de Campo Grande, só que o doutor não me liberou. Ele teve que ficar grudado em mim o tempo todo, senão eu teria fugido”, diverte-se hoje a professora.

Beneficiária Cassems desde a sua criação, Dona Ely nunca esquecerá o acolhimento e a atenção que a Caixa dos Servidores prestou no momento mais difícil da sua vida.

“Paguei a Cassems durante anos, mas, em contrapartida, já recebi de volta. Eu fiz uma operação complexa em um dos melhores hospitais, com os melhores médicos, com um atendimento fantástico, e a Cassems pagou tudo. Se hoje eu estou viva, eu devo a Cassems e pela maneira com que fui atendida. Se, naquele momento, eu não tivesse sido bem atendida e com urgência, não daria para esperar, e eu não estaria aqui contando essa história”, finaliza.

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Onde encontrar atendimento Cassems no Estado Hospitais Cassems

Guia

Aquidauana R. José Bonifário, 115 (67) 3241-7429 / 3904-2752

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Dourados R. Oliveira Marques, 2771 (67) 3411-9595 / 3410-0000 Naviraí Av. Dourados, 1425 (67) 3461-2200 Nova Andradina R. Walter Hubacher, 748 (67) 3441-2444 Paranaíba R. Coronel Carlos, 1175 (67) 3668-2171 Ponta Porã R. Guia Lopes, 1785 (67) 3431-4907 Três Lagoas R. Bruno Garcia, 2330 (67) 2105-5600

Programas de Prevenção Programa de Nutrição (67) 3314-2559

Viva Saúde Cuidados do Coração (67) 3352-8024 Odontologia para Bebês (67) 3314-1075 Programa Antitabagismo (67) 3314-1034 Casal Grávido (67) 3314-1025

Benefícios Cassems Cartão de Benefícios (67) 3314-1033

Benefício Medicamento 67 3314-2555 / 2556 Benefício Póstumo (67) 3213-7532 / 3042-2744 / 3341-8874 Central de Atendimento (67) 3314-1010 Ouvidoria (67) 3314-1080

Regionais A Aquidauana R. Manoel Antonio Paes de Barros, 540, Centro. 79200-000. (67) 3241-3226 C Campo Grande R. Antonio Maria Coelho, 6065. 79002-200. (67) 3314-2550 Corumbá R. Luiz Feitosa Rodrigues, 886, Jd. Aeroporto. 79300-000. (67) 3231-2385 / Fax (67) 3231-0473 Coxim Av. Gal. Mendes Morais, 240, Jd. Aeroporto. 79400-000 (67) 3291-3853 / Fax (67) 3291-1101 D Dourados Av. Mato Grosso, 1470. 79810-110. (67) 3421-1530 / 3411-7530 / Fax (67) 3411-7536 J Jardim R. Ten. Hernani de Gusmão, 279. 79240-000. (67) 3251-1811 / Fax (67) 3251-4107 N Naviraí Av. Dourado, 569. 79950-000. (67) 3461-1405 / Fax (67) 3461-5153 Nova Andradina R. Elizabete Rubiano, 1431. 79750-000. (67) 3441-1415. Fax (67) 3441- 4506 P Paranaíba R. Dr. Mario Correa, 175, Centro. 79500-000. (67) 3669-4044 / Fax (67) 3668-2622 Ponta Porã R. Coronel Camisão, 254. 79900-000 (67) 3431-4347 T Três Lagoas R. Elmano Soares, 250, Centro. 79601-020. (67) 3521-9046 / Fax (67) 3521-3958

locais A Água Clara R. Idalina Guarini da Silva, 60. 79680-000. (67) 3239-2431 Alcinópolis R. Maria Barbosa Carneiro, 640. 79530-000. (67) 3260-1661 Amambai R. Pedro Manvailer, 2339. 79990000. (67) 3481-1422 Anastácio R. Padre Patrício, 1520. 79210-000. (67) 3245-1942 Anaurilândia Av. Brasil, 1177. 79770-000. (67) 3445-1629 Angélica R. Antonio Basílio de Lima, 109.

79785-000. (67) 3446-1113 Antonio João R. Amantino Rodrigues dos Santos,785. 79910-000.

(67) 3435-1986 Aparecida do Taboado R. Duque de Caxias, 3970, Centro. 79570-000. (67) 35655190 Aral Moreira R. 31 de Março, 810, Centro. 79930-000. (67) 3488-1112 B Bandeirantes R. Francisco Antonio de Souza, 2616. 79430-000. (67) 3261-1600 Bataguassu Av. Coxim, 61.

79780-000. (67) 3541-2362 Batayporã Av. Brasil, 1453.79760-000. (67) 3443-1561 Bela Vista R. Duque de Caxias, 1013. 79260-000. (67) 3439-4353 Bodoquena R. Yossio Okaneko, 499.

79390-000. (67) 3268-1581 Bonito R. Senador Filinto Muller, 630. 79290-000. (67) 3255-2134 Brasilândia Av. São José, 457, Centro. 79670-000. (67) 3546-1344 C Caarapó Av. Duque de Caxias, 421, Sala 07. 79940-000. (67) 3453-3323 Camapuã R. Cuiabá, 346. 79420-000. (67) 32863640 Cassilândia R. Dr. Manoel Thomaz da Silva, 257. 79540-000. (67) 3596-1516 Chapadão do Sul Av. Oito, 800, Sala 06. 79560-000. (67) 3562-1050 Corguinho R. Duque de Caxias, 127.

79460-000. (67) 3250-1501 Coronel Sapucaia R. Teixeira de Freitas, 268, Centro. 79995-000. (67) 3483-2145 Costa Rica R. José Pereira da Silva, 792. 79550-000. (67) 3247-2205 D Deodápolis R. Paraná, 503, Caixa Postal 190. 79790-000. (67) 3448-1380 Dois Irmãos do Buriti R. Ponta Porã, 304. 79215-000. (67) 3243-1387 Douradina Av. Presidente Dutra, s/nº. 79880-000. (67) 3412-1448 / 3412-1028 E Eldorado Av. Brasil, 986. 79970-000. (67) 3473-2587 F Fátima do Sul Av. Weimar Gonçalves Torres, 1055 A. 79700-000. (67) 3467-1403 Figueirão Av. Moisés de Araújo Galvão, 1012. 79422-000. (67) 3274-1534 G Glória de Dourados R. Projetada A, 15, Parque CEAD, Centro. 79730-000. (67) 3466-1177 Guia Lopes da Laguna R. Victor Francisco Bertola, 122, Centro. 79230-000. (67) 3269-1659 / 3269-1600 I Iguatemi Av. Jardelino Jose Moreira, 2649. Vila Rosa. 79960-000. (67) 3471-2093 / 3471-1822 Inocência R. Duca Valadão, 881, Caixa Postal 8. 79580-000. (67) 3574-1377 / 67 3574-2214 Itaporã Av. São José, 693.

79740-000. (67) 3451-2579 Itaquiraí Av. Getulio Vargas, 636. 79965-000. (67) 3476-1297 Juti Av. Sérgio Maciel, 1245 – Centro 79950-000 67 3463-1666 Ivinhema R. José Batista da Cunha, 430. 79740-000. (67) 3442-1499 J Jaraguari R. José Serafim Ribeiro, 270. 79440000. (67) 3285-1002 Jateí R. Miguel Lopes Falheiros, 686. 79720-000. (67) 3465-1211 Juti G Juti Av. Sérgio Maciel, 1245, Centro. 79950-000. (67) 3463-1666 M Maracajú R. Benjamim Constant,1030. 79150-000. (67) 3454-3476 Miranda R. Barão do Rio Branco, 468. 79380000. (67) 3242-1777 Mundo Novo Av. Juscelino Kubitschek, 883, Sala 03. 79980-000. (67) 3474-1892 N Nioaque Av. General Klinger, 2649. 79220-000. (67) 3236-2391 Nova Alvorada do Sul R. Manoel Antunes Lopes, 918. 79140-000. (67) 3456-2004 / Fax 67 3456-2483 P Paranhos R. Dr. João Ponci de Arruda,2130. 79925-000. (67) 3480-1794 Pedro Gomes R. Espírito Santo, 611. 79410-000. (67) 3230-1072 Porto Murtinho R. Rua Princesa Izabel, 22, Centro. 79280-000. (67) 3287-1061 R Ribas do Rio Pardo R. Carlos Anconi, 656. 79180-000.

(67) 3238-1122 Rio Brilhante R. Julio Siqueira Maia, 1632. 79130-000. (67) 3452-7584 Rio Negro R. Massato Matsubara, 710. 79470-000. (67) 3278-1368 Rio Verde de Mato Grosso R. Ricardo Franco, s/nº. 79840-000. (67) 3292-2189 Rochedo R. Joaquim Murtinho, 200, Centro. 79450-000. (67) 3289-1572 S Santa Rita do Pardo R. Nicanor Gregório Rodrigues, 941. 79690-000. (67) 3591-1590 São Gabriel do Oeste Rua São Paulo, 1419, Centro. 79490000. (67) 3295-3413 Selvíria R. 24 de Junho, 560. 79590-000. (67) 3579-1440 Sete Quedas R. Monteiro Lobato,446. 79935-000. (67) 3479-2221 Sidrolândia R. João Marcio Ferreira Terra, 343, São Bento. 79179-000. (67) 3272-1919 Sonora R. Das Seriemas, 250, Centro. 79415-000.

(67) 3254-3280 T Tacuru R. José Carlos de Castro Alexandria, 450. 79975-000. (67) 3478-1365 / 3478-1086 Taquarussu R. Profª Nair Rodrigues Nogueira, 77. 79765-000. (67) 3444-1405 Terenos R. Ary Coelho de Oliveira, 519. 79190-000. (67) 3246-7481 / Fax 67 3246-7366