Desarrollo personal El desarrollo personal es una de las herramientas más eficaces para crecer como persona, descubrir tus talentos y ser cada día una mejor versión de ti mismo. Sin embargo, desarrollar la capacidad de cambio, adaptarse a lo desconocido o enfrentar miedos no siempre es fácil. Pero lo importante es que se puede trabajar para fundar el desarrollo personal en tu vida. Según Brito Challa, especialista en relaciones humanas, el desarrollo personal es "una experiencia de interacción individual y grupal, a través de la cual los sujetos que participan en ella desarrollan y optimizan habilidades y destrezas para la comunicación abierta y directa, las relaciones interpersonales y la toma de decisiones". Esto permite que el individuo conozca más, no sólo de sí mismo, sino también de sus compañeros de grupo con el objeto de crecer y ser más humano.
Herramientas para desarrollo personal
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• Utilizar la propia experiencia, notando el sentido y el sentimiento que le damos a nuestras vivencias. • Ser consciente o darse cuenta de las propias acciones y comportamientos. • Aprender a comunicar, a uno mismo y a otros, los descubrimientos sobre sí mismo. • Tener su propia personalidad y no copiar otra.
Áreas de aplicación del desarrollo personal El desarrollo personal se entiende por un crecimiento cognitivo personal y en cuanto a destrezas, que es observado a través de los comportamientos (implicando la forma de hablar, la forma de manejarse en las reuniones, la forma de encarar una problemática…). Las áreas de vida relacionadas con el desarrollo personal, entre otras son las siguientes: Administración del tiempo — Invertir tiempo muy especialmente en lo que es útil para el crecimiento interior y para el propio bienestar y el del entorno. Auto-conocimiento — En cierto sentido es ser maestro de sí mismo, y consecuentemente, ser un humano mejor, tener consciencia y percepción de los propios bloqueos y limitaciones, y superarlos por sí mismo, con el poder de la consciencia y de la mente. Liderazgo — Este aspecto refiere a la habilidad manifestada por el líder para motivar e influenciar a los liderados, de forma positiva y ética, para que contribuyan voluntariamente y con entusiasmo, a que se alcancen los objetivos del equipo y/o de la organización.
Comunicación interpersonal — El cuidado y la preocupación de los interlocutores, en la transmisión de los dichos y del propio pensamiento, también es de gran importancia, en la medida que se logren alcanzar los objetivos deseados. El acierto en la comunicación no depende solamente de la forma en que el mensaje es transmitido por parte del actor, sino que es factor fundamental la comprensión de ese mensaje por parte del interlocutor a quien está dirigido el mensaje. Emprendedurismo — Un buen emprendedor es el individuo que actúa en una forma especial, innovadora, y que se desempeña bien en actividades de organización, administración, y ejecución, incluyendo principalmente generación de riquezas, transformación de conocimientos, aplicación de nuevos procedimientos, y/o encare de nuevos productos o servicios.
Educación financiera — Buscar una mejor calidad de vida tanto en el tiempo presente como hacia el futuro, proporcionando la seguridad material y operativa que sea necesaria para alcanzar y disfrutar de los placeres de la vida, y al mismo tiempo, estar preparado para eventuales imprevistos o contratiempos. Motivaciones — Este aspecto refiere a la fuerza interior que bien entendido se modifica constantemente durante toda la vida de cada persona, y desde donde se direccionan e intensifican los objetivos personales.
Productividad — Este aspecto refiere a la relación entre lo producido y los factores e insumos de producción que fueron utilizados, relación que se mida como se mida, debe tratarse de que sea lo mayor posible. Poder mental — Esto involucra el desarrollo de las funciones mentales en pro de realizaciones y conquistas positivas: Raciocinio; Análisis; Lógica; Captación de informaciones sensoriales; Determinación en las elecciones; Saber diferenciar bien entre lo conveniente y lo errado (en los aspectos conscientes). Tampoco despreciar o dejar completamente de lado los aspectos inconscientes, ya que ellos constituyen el 90% del comportamiento de cada persona, la memoria profunda, el control y buen funcionamiento de las funciones orgánicas, la intuición, los automatismos… Calidad de vida — Este aspecto involucra el bienestar físico, mental, psicológico, y emocional, además de los necesarios y convenientes relacionamientos sociales con la familia, con amigos, y con compañeros de estudio y de trabajo. Tampoco debe descuidarse la salud, la educación, el poder de compra (liquidez), y otras cuestiones de la vida en sociedad.
Relacionamiento humano — Esta cuestión involucra el relacionamiento entre personas y las formas que estas tienen de comunicarse. Lo que conviene es relacionarse con personas con las que nos sintamos cómodas, y que nos motiven e impulsen a concretar metas positivas, generando así una sinergia de forma que ello se refleje en todo el grupo, en un reforzamiento de todos hacia uno, y de uno hacia todos. Aceptar entrar en un proceso de desarrollo personal, es permitir el análisis de todos los asuntos vivenciales que nos involucran, para lograr una percepción de cuáles de ellos están en déficit, o determinar donde están los desafíos, a efectos de determinar lo que debe ser alterado, y lo que podemos hacer para obtener resultados diferentes y más exitosos.
Proyecto de vida.
¿Qué es un Proyecto de Vida? La definición de proyecto de vida es plantearse una intención o un plan, el cual desarrollará un individuo como dueño de su vida y de cómo éste desea vivirla. Estos proyectos son elaborados en un orden vital de prioridades, valores y expectativas. Lo importante de lo que es un proyecto de vida radica en que, la meta planteada por la persona, sin importar si se logra en la fecha prevista o no, es un reto, una constante búsqueda de crecimiento, una mirada hacia el futuro que aportará beneficios y desarrollo personal. Un proyecto de vida le da un por qué y un para qué a la existencia humana. Y con eso, le otorga sentido al presente, porque de alguna manera se vive del presente, pero sin perder de vista que el futuro se construye día a día.
Para qué sirve un Proyecto Una definición un proyecto de de Vida vida, es el autoconocimiento, es decir, cuando un individuo Un proyecto de vida sirve se plantea metas o proyectos a esencialmente para mostrar a futuro, debe partir desde el la persona de donde viene, lo contexto de sus habilidades y que ha transcurrido a lo largo valores personales. de su vida y permitirle trazarse una meta o propósito sobre lo Además, cuando se proyecta el que desea para el futuro. futuro se debe explorar, los Al realizar un proyecto de vida, gustos, deseos y aspiraciones, el individuo no sólo se plantea ya que es una experiencia que metas, las cuales desea lograr, permite la conexión o la sino también estrategias a vocación de cada ser humano. seguir para conseguirlas. Es importante tener claro los pasos para lograr un objetivo planteado, ya que es la mejor manera de poder llegar a obtenerlo. Un ejemplo de proyecto de vida, es plantearse entrar en la universidad, esto se debe proyectar de una manera clara, mediante los pasos y las actividades que se deben realizar para ser admitido en la carrera deseada, como pueden ser, promedio académico, exámenes previos, los estudios económicos y lograr becas disponibles.
Cómo hacer un Proyecto de Vida Para realizar un proyecto y alcanzar los objetivos trazados, es necesario definir las metas. Se debe iniciar escribiendo las mismas, a través de la elaboración de una lista, luego comenzar a definir qué se desea conseguir en la vida y visualizar el futuro. A continuación, los pasos más importantes para realizar un proyecto de vida:
ese momento. Se debe tener en cuenta los aspectos de la conducta como son, lo religioso, social, intelectual y cultural. De ser necesario, aumentar los objetivos y cada vez que uno de estos se vaya logrando, eliminarlo de la lista y seguir anotando nuevas metas. Pensar con optimismo y confianza en ti mismo: se debe realizar cambios en la manera de pensar y así, poder ver la situación con más optimismo y más objetividad. Observar las cosas buenas en las malas y enfrentar la vida y sus inconvenientes como retos y no como obstáculos. Pensar de manera positiva, que todo saldrá bien y con la confianza de lograr los objetivos. Comprender el proceso y visualizar tus ideas: asimilar la importancia de un proyecto de vida, te permitirá expresar tus ideas, metas, sueños, objetivos y deseos. Reflexionar: se debe pensar de Debes crear un proyecto, claro, una manera clara, cómo está tu sólido y fuerte. vida y que deseas cambiar y a dónde quieres llegar a partir de