Contenido 03 EDITORIAL NUESTRO MUNDO 04 TECNOLOGÍA Nueva versión 05 AUTO Por siempre clásicos 06 MODA Encanto en trajes de baño 07 PUBLIRREPORTAJE En busca de nuevas oportunidades 08 DE PASEO Teotihuacán, la ciudad de los Dioses 10 AROMAS Y SABORES Elixir de los Aztecas 12 INTERIORES Estilo Minimalista 13 SALUD Mantén tu cuerpo para tener una vida plena 14 ARTE ART-POP 15 CARTELERA
“La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito.”
PÁG. 07 GLIFO No.22
El significado de Teotihuacán se compone de teolt: “dios”; hua: posesivo y can: “lugar”. Y significa: “Lugar de los que tienen dioses” o “Lugar que tienen a nuestros dioses”. Por lo que la mitología náhuatl, representa el lugar en donde fueron creados el sol y la luna.
La nueva imagen de la revista me gustó mucho ya que tiene contenido muy interesante Muchas felicidades. Israel Mena Esta nueva revista me agrado mucho ya que ilustran más y contiene información relevante Silvia García Envíanos tus comentarios a:
cenabasto@rosley.mx Comparte, opina y colabora, se producirán en este espacio. Contacto: (0155) 5709-6604, Ext. 102. (Los comentarios serán editados por razones de espacio).
DIRECTORIO
COLABORADORES
Luis Leytte Pérez
Luis Gerardo Leytte Guerrero
César Cervantes Guerrero
Ivonne Pérez Morales
Rosa Pérez Morales
Monserrat Torres Torres
Director General Presidente
Lluvia de Mails
Director Editorial
Director Comercial
Gerente Comercial Arte y Diseño
Lic. Rosario Peña Mateo Cabrera Elizabeth Torres Ximena Cervantes Oscar Guerrero
TELÉFONOS: (01 55)5709-6604 (01 55)5709-3748 N.3540-8889 ID.62*183787*1 cenabasto@rosley.mx
PUBLICIDAD
Son 125 colecciónalos
Teotihuacán
Un producto de Grupo Rosley, S.A. de C.V. Cenabasto Toluca Revista mensual. Fecha de publicación: Agosto de 2014. Editor responsable: Luis Gerardo Leytte Guerrero. Número de certificado de reserva por el Instituto Nacional de Derechos de Autor: 04-2013-021313401100-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15981. Domicilio: 5 de Febrero 93, Int. 204, Col. Centro, Del. Cuauhtémoc, México D.F., C.P. 06080. Teléfonos 5709-3748, 5709-3429, 5709-3627, 5709-6604. Impreso en Imprimex, Antiguo Camino a Culhuacán No. 87, Col. Sta. Isabel Industrial, Del. Iztapalapa, C.P. 09820, México, D.F. Distribuido por Grupo Rosley S.A. de C.V.
Nuestro Mundo. agosto.cenabasto 03
Nueva
TECNOLOGÍA
Versión La app de Google Cámara fue actualizada recientemente en la Play Store de Android. La nueva versión incluye muchas nuevas funciones que integran el uso del nuevo sistema Android Wear. La actualización modifica la interfaz de la aplicación con varias mejoras, además le permite a los usuarios de los nuevos dispositivos wearables usar el reloj como control del disparador. También incluye la opción de tomar fotos panorámicas, estilo gran angular, ojo de pez y fotos esféricas. Además nos permite manipular los puntos guías de la fotografía. La aplicación puede ser descargada completamente gratis desde la Google Play Store, sin embargo solo es compatible con dispositivos Android 4.4 Kit Kat.
Descripción La Cámara de Google toma fotos y graba videos de forma fácil y rápida e incorpora modos creativos de imagen, como fotos esféricas, efecto de enfoque y fotos panorámicas. • Combina fotos en modo de panorámica, gran angular y ojo de pez. • El efecto de enfoque permite tomar fotos SLR con profundidad de campo superficial. • El modo de foto esférica permite obtener vistas envolventes de 360°. • El visor muestra un sensor de imagen completa para las imágenes sin cortar (puede reducir el tamaño del visor en algunos teléfonos). • La interfaz de usuario actualizada no se interpone y se centra en un botón de captura extra grande. Requerimientos: • Funciona en teléfonos y tablets con Android 4.4 Kit Kat y versiones posteriores. • Las fotos esféricas y panorámicas requieren un sensor giroscópico (no disponible en Moto G).
Fuente: Mateo Cabrera
04 Nuestro Mundo. agosto.cenabasto
Por siempre
AUTO
Clasicos
H
uet Brothers es una marca familiar ho landesa dedicada, desde sus inicios, a la creación y al rescate de los modelos de automóviles clásicos, pero adaptarlos a las necesidades del mundo moderno sin perder esa anticuada sensación que siempre nos gusta ver en los modelos de antaño que están en peligro de extinción. La nueva aventura de esta marca fue sencilla: trajo a la vida el modelo Triumph TR6 (famoso entre 1969 y 1976), bautizado ahora como el compacto Huet Brothers Coupé que busca conquistar el mercado de los deportivos pequeños pero con potencia de Ferrari y el agarre de Maserati. Una empresa nada fácil para un fabricante tan pequeño en un
mundo de tiburones con más experiencia en el mundo automotriz internacional. Para la fabricación del Coupé se tomaron en cuenta las exigencias ecológicas de la actualidad y se fabricó con aleaciones de aluminio y fibras de carbono, para lograr una buena durabilidad sin perder el peso que necesita para tener un buen equilibrio a la hora de correr el coche a grandes velocidades tanto en ciudad, como en carretera o en pistas profesionales. El motor del Coupé, que según los rumores fabrica la compañía Alemana BMW, cuenta con cuatro cilindros y una potencia que está por encima de los 200 caballos de fuerza que alcanza velocidades de hasta 300 kilómetros por hora. El motor viene listo para usarse ya sea con diésel o gasolina, según las
necesidades del comprador y del país donde se venda el modelo. El diseño del Coupé no está nada mal y es un logro que los hermanos Tino y Paul Huet se echaron a la bolsa y que tuvieron la gracia de vendérselo bien a todos los amantes de los autos de colección. Apenas con algunos años en el mercado, estos hermanos se darán a la tarea de revivir gran parte de los modelos de competencia que las marcas italianas volvieron famosos a inicios y mediados del siglo pasado. Para comprar el Coupé en México hay que escribir primero a la firma y solicitar el modelo que desean, especificando cada uno de los detalles que quieren instalarle al juguetito que apenas cuesta unos 70,000 dólares.
www.hbcoupe.com
Nuestro Mundo. agosto.cenabasto 05
MODA
HORÓSCOPOS
Tips para que compres tu traje de baño ideal y te veas de maravilla.
Encanto
EN TRAJES DE BAÑO
Haz que tus caderas luzcan más delgadas Los colores de la parte inferior deben ser oscuros, evita los estampados, los tonos brillantes y los volados. En cambio, sí recurre a ellos para la parte superior, pues te ayudarán a resaltarla, desviando la atención de la zona que quieres disimular.
Resalta la parte de abajo
Aquí lo importante es agregar volumen en el área de tus glúteos, sobre todo si quieres que luzcan más grandes o más levantados. Así, la parte inferior de tu bikini debe tener lazos, volados, brillos y estampados. El color blanco y los tonos claros en general, también son grandes aliados para dar la sensación de mayor tamaño.
06 Nuestro Mundo. agosto.cenabasto
Disimula un busto voluminoso
Aléjate de los sujetadores tipo triángulo. No sostienen lo suficiente y resaltan más esa zona. Lo mismo ocurre con los drapeados y los strapless, que además se te caerán ante el roce de la primera ola. Busca un traje de baño con escote tipo halter, que te ofrecerá un buen soporte, además de ser muy sentador. Por supuesto, apuesta por los colores oscuros, que darán un mensaje visual de menos volumen.
Disimula un abdomen prominente Para las mujeres corpulentas o que tienen libras de más, el traje de baño ideal debe ser entero, pues estiliza mucho. Si lo que quieres es disimular el abdomen, hoy encuentras modelos provistos de fajas en esa zona. Evita los estampados llamativos y prefiere los colores sólidos, que no deben ser necesariamente oscuros, como negro o azul marino, sino más bien opacos. Aléjate de los tonos vibrantes, el neón y los géneros metalizados. Fuente:Elizabeth Torres
Aries Tendrás oportunidades muy significativas, tanto en el plano privado como en el plano social y vienen a reforzar tu optimismo y tu mayor potencial de suerte. Tauro Es el momento ideal para probar las alegrías de no sentirte en tu zona de confort, y tomar distancias con tu cotidianidad. Obtendrás la serenidad para consagrarte a los cambios activos que deseas generar en tu vida. Géminis Del 1 al 15 todos los semáforos estarán en verde para conciliar los opuestos, resolver problemas complejos deja igualmente presagiar nuevos encuentros importantes a largo plazo. Cáncer Crearas situaciones ricas en posibilidades de cambios, en todos los dominios. Tendrás facilidades para afirmar tus proyectos, serás confrontado a situaciones que te ayudarán a canalizar tu creatividad. Leo Tu vida financiera puede darte material de reflexión y empujarte a definir más claramente tus estrategias a partir del 16 de agosto, lo cual te permitirá anticipar gastos Virgo Este mes de agosto va a traerte un viento de libertad muy útil para afirmarte en ciertos contratos morales que frenan tu expansión personal. Libra Los lazos amorosos se encontrarán apacibles, tu entorno te encontrará más abierto y expresivo, para hacer lo más bello desde el 13 de agosto. Escorpión Durante las dos primeras semanas indica riesgos de tensiones en el plano familiar, corres el riesgo de que te hagan reproches así que optarás por actuar de una manera más individual. Sagitario Este mes de agosto te va a aportar un viento de alegría de vivir, de optimismo y de energía, las facilidades se anuncian el plano afectivo y financiero. Capricornio La suerte se presenta este mes en las circunstancias más insólitas y las más impredecibles. Una cita profesional que se vuelve pasión, una entrevista galante que te lleva a la amistad. Acuario Tu moral reclamará algunos reajustes indispensables, no dudes en decir la verdad de tus pensamientos en familia, evitarás tomar responsabilidades inútiles. Piscis Los encuentros que hagas parecerán más potentes, irreales al comienzo, lo cual va a despertar un nuevo sentido de la sensualidad. Déjate llevar y verás expandirse concretamente lo que tú deseas vivir en una relación
En b
usca
PUBLIRREPORTAJE
de
arco Antonio González Castillo Licenciado en Economía por la Universidad Nacional Autónoma de México; postgraduado del Instituto Nacional de Administración Pública, en la Especialidad de Alta Dirección de Entidades Públicas, Diplomado Universitario en Formulación y Evaluación de Proyectos de Inversión por la Universidad Iberoamericana y egresado del Programa Latinoamericano de Posgrado en Gestión del Conocimiento y Capital Intelectual por la Universidad de Belgrano, Buenos Aires. Su trayectoria laboral dentro de la Iniciativa Privada es como Director General de Ámbito Empresarial Especialista en Personal, S.A de C.V. y como representante legal; empresa cuya actividad primordial es la Capacitación en Tecnologías de la Información y Educación, desarrollo de software y certificación de competencias laborales y profesionales con base en normas técnicas, levantamiento de CUIS
nuevas oportunidades
y consultoría en general a los Gobiernos Federal y Estatal. En el año 2001 ejerció el puesto de Consejero de la Cámara Nacional de Comercio y Servicios Turísticos de Toluca. De marzo del 2002 a 2005, ocupó el cargo de Secretario en dicha Cámara. De Marzo de 2005 a agosto del 2006 ocupó el cargo de presidente de la Cámara Nacional de de Toluca AC desde el año 2000; ocuComercio y Servicios Turísticos de Toluca, pando el puesto de Secretario en los años fungió como Presidente de la Comisión de 2001 y 2002 consecutivamente. Del año Honor y Justicia. 2004 a 2005 fue presidente del mismo. De 2007 a 2008 fue consejero Nacional Fue Consejero del Parque Financiero de la Confederación de Cámaras Nacio- IMPULSA. nales de Comercio (CONCANACO) y Actualmente pertenece a La Asociación actualmente se encuentra desempeñando Nacional de Distribuidores de Tecnología nuevamente el cargo. Informática y Comunicaciones, A.C (ANADe 2006 a 2011 fue Vicepresidente de DIC). Comercio del Consejo Coordinador EmForma parte de la Comisión Consultiva Regiopresarial, del Estado de México. nal del Infonavit Estado de México y actualSu participación dentro de la Sociedad Ci- mente funge como Presidente de la Cámara vil es como miembro del club rotario Valle Nacional de Comercio y Servicios Turísticos de Toluca, siempre en busca de mejores oportunidades para sus agremiados. Nuestro Mundo. agosto.cenabasto 07
DE PASEO
Teotihuacán
La ciudad de los Dioses Tan sólo 50 km al noreste de la Ciudad de México se encuentra Teotihuacán, la zona arqueológica más visitada del país. Se localiza en el Estado de México, dentro del municipio de San Juan Teotihuacán.
A
pesar de su popularidad, la civilización teotihuacana permanece envuelta en misterio, pues se conoce relativamente poco acerca de la también llamada “Ciudad de los dioses” o “Lugar donde fueron hechos los dioses” (nombre otorgado por los mexicas al descubrir estas impactantes ruinas), pues fue abandonada y olvidada en el siglo VIII. Aunque la etnia de sus pobladores, su nombre original y su estructura social se desconocen, datos como su etapa de mayor esplendor (siglos III y IV), su fundación (500 a.C., aproximadamente) y a lo que se dedicaban sus habitantes (el comercio, sobre todo) son sabidos gracias a los esfuerzos de restauración e investigación arqueológica. Éstos han permitido conocer que Teotihuacán fue el epicentro de una cultura extensa, que funcionó como parteaguas para el desarrollo político, económico, social y religioso de Mesoamérica. La belleza del lugar le permitió ser nombrada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1987.
08 Nuestro Mundo. agosto.cenabasto
El conjunto arqueológico invita a estar ahí todo un día, pues además de las edificaciones prehispánicas, hay museos, exhibiciones de bailes tradicionales y varios puestos para “chacharear” sin prisas.
ATRACTIVOS
SI VAS A TEOTIHUACÁN NO TE PIERDAS: PIRÁMIDE DEL SOL
Aunque al final de sus 63.5 metros de altura se piensa que había una especie de templo enorme, hoy en día la superficie de la estructura más grande de la zona está vacía, posibilitando así una maravillosa vista de 365 grados. Para llegar a la cumbre se necesita subir igual número de escalones, uno por cada día del año. En 1971 se descubrió una gruta debajo de la pirámide, a la que se accede por un pozo de 7 metros de largo ubicado al pie de la escalinata. El descubrimiento de esta gruta demostró que, aun antes de la pirámide, ese lugar tenía gran relevancia religiosa. CALZADA DE LOS MUERTOS
Es el eje de la ciudad. Empieza en la Plaza de la Ciudadela y termina en la Pirámide de la Luna, pero está flanqueada a
s
Descubre
Zacatecas www.zacatecas.gob.mx
MARAVILLAS que NO PUEDES DEJAR de VISITAR lo largo de sus 2 km por palacios, pirámides y ye charreadas, coronación de la reina, presenconjuntos habitacionales. tación del juego de pelota prehispánico, desfile de autos clásicos y hasta meditación masiva. PIRÁMIDE DE LA LUNA En el extremo norte de Teotihuacán, al final de la Calzada de los Muertos, se ubica esta pirámide de 42 metros de altura, que por su ubicación puede parecer incluso más alta que la del sol, aunque no lo es. Frente a ella existe una estructura cuadrangular con 10 pequeños altares en su interior, y junto a ella una pequeña pirámide.
FERIA DE LA TUNA
En agosto se lleva a cabo la Feria de la Tuna en el vecino municipio de San Martín de las Pirámides, famosa por su exposición agrícola y gastronómica. FERIA DE LA PIÑATA
Si no puedes visitar Teotihuacán en marzo, entonces recomendamos ir en diciembre, pues PALACIO DE QUETZALPAPÁLOTL además de que hace menos calor, hay un conAl suroeste de la Pirámide de la Luna se encuen- curso de piñatas durante todo el mes, vinculatra esta construcción, que se piensa fue ocupa- do con la Feria de la Piñata del vecino pueblo da por un importante sacerdote. Vale la pena de Acolman. por sus murales y los bellos pilares del patio interior, que están adornados con bajo relieve. GASTRONOMÍA SI VAS A TEOTIHUACÁN NO DEJES FIESTAS Y EVENTOS DE PROBAR: LAS PRINCIPALES FIESTAS Y EVENTOS EN En Teotihuacán y alrededores pueden disfrutarTEOTIHUACÁN SON: se algunas de las mejores especialidades mexiEQUINOCCIO DE PRIMAVERA quenses. Además de platillos como el pozole El 21 de marzo de cada año miles de perso- o el caldo de barbacoa, no dejes de probar nas acuden vestidas de blanco a Teotihuacán las setas al ajillo y los guisos elaborados con durante el equinoccio de primavera para “recar- conejo y codorniz, acompañados con nopales garse de energía”, visita que tiene un importante o xoconostles. Algunas especialidades más extravagantes son: carácter ritual. FERIA DE LA OBSIDIANA Entre el 16 y el 25 de marzo, también se realiza en el municipio de San Juan Teotihuacán la Feria de la Obsidiana, mineral predilecto de los antiguos teotihuacanos. El programa inclu-
ESCAMOLES El caviar mexicano, los escamoles son larvas de hormiga que se comen fritos en mantequilla y epazote, con huevo, mixiote o barbacoa.
Centro Histórico
Declarado por la UNESCO Patrimonio Cultural de la Humanidad por su gran valor histórico. Museo Virreinal de Guadalupe Exconvento Franciscano construido en el Siglo XVIII. Cuenta con un importante acervo bibliográfico, pictórico y escultórico. Mina El Edén Recorrido a bordo de un pequeño tren que te llevará a conocer su historia y leyendas. En el interior visita el Museo de las Rocas y Minerales y la única discoteca en el mundo dentro de una mina. Después de recorrerla sugerimos tomar el teleférico para visitar otro atractivo de Zacatecas; el Cerro de la Bufa. Museo Rafael Coronel Cuenta con una colección de 5,000 máscaras. Ubicado dentro del Ex convento de San Francisco. La Quemada Zona arqueológica construida sobre terrazas artificiales en la ladera de un cerro. Sobresale: Salón de las Columnas, Pirámide Votiva y el Museo de Sitio. Nuestro Mundo. agosto.cenabasto 09
AROMAS Y SABORES
El pulque, Elixir de los Aztecas
E
sta b ebida, mu y apreciada en el imperio mexica, se obtiene de las pencas del maguey cuando la planta está madura.
Para ello se le arranca la yema o corazón y sus paredes se raspan hasta lograr una cavidad, de la que, unos días después, manará el aguamiel de las pencas durante un periodo que va de tres a seis meses. El tlachiquero es el encargado de la extraer el líquido por medio de succión con un acocote, dos o tres veces al día, y de depositarlo en una botija o pellejo (cuero de pulque), o en una castaña, anteriormente hecha de madera y en la actualidad de fibra de vidrio, 10 Nuestro Mundo. agosto.cenabasto
para después vaciarlo en el tinacal, donde se fermenta. El aguamiel sin fermentar es un delicioso refresco, dulce y transparente. Una vez fermentado se convierte en octli o pulque, bebida embriagante que aún hoy en día se consume en muchos pueblos. En la época prehispánica únicamente los señores principales o los ancianos, hombres y mujeres retirados ya de la vida activa (mayores de 52 años), podían consumirlo, y a los que iban a ser sacrificados en el templo de Huitzilopochtli se les permitía beberlo hasta embriagarse. También se administraba, ya fuera solo o combinado con diversas yerbas, a los enfermos y a las parturientas, pues se con-
sideraba una eficaz medicina para aliviar los males más variados. La embriaguez era un delito que se castigaba con severidad. A los infractores por primera vez se les trasquilaba públicamente; a los que reincidían se les derribaba su casa
y se les impedía acceder a cualquier oficio honroso, y si no se enmendaban se les condenaba a morir ahorcados, golpeados o apedreados. Sin embargo, en ocasiones especiales, como en las fiestas de los dioses del vino, nos dice fray Bernardino de Saha-
gún, “no solamente los viejos y viejas bebían vino pulque; pero todos, mozos y mozas, niños y niñas, lo bebían hasta embriagarse”. Los indígenas continuaron bebiéndolo no únicamente para embriagarse, sino también como complemento alimenticio, sustituto de la carne; efectivamente, hoy sabemos que el pulque contiene proteínas, hidratos de carbono y varias vitaminas. Inclusive, en varias regiones se convirtió en bebida de primera necesidad ante la escasez de agua. El consumo del pulque se generalizó entre la población mestiza y las pulquerías se multiplicaron. El pulque se generalizó entre la población mestiza y las pulquerías se multiplicaron. Algunos viajeros de la época
asentaron que en la Ciudad de México había casi una pulquería por calle. Las pulquerías eran atractivos centros de reunión en donde, al son de la música de guitarra, de arpa y de otros instrumentos, los parroquianos podían bailar, jugar a la rayuela, a los dados y a la baraja española. Los nombres de las
pulquerías eran por lo general muy pintorescos: “Las preocupaciones de Baco”, “Las buenas amistades”, “Salsipuedes”, o “El Porvenir”, que al ser clausurada y reabierta se llamó “Los recuerdos del porvenir”, y “El Apache”, que se convirtió en “La hija del apache”. En la calle de Donceles, en la Ciudad de México, frente a la Cámara de Diputados, sobrevivió varios años la llamada “El recreo de los de enfrente”, y famosa en Pachuca, en la empinada calle de Doria, se situaba la de “Al pasito pero llego”. Actualmente el cultivo del maguey ha sido sustituido por el de la cebada, que resulta más redituable económicamente, pues se utiliza para la elaboración de cerveza, cuyo consumo se ha generalizado. Muy probablemente, en el futuro ya no existirán las pulquerías, que pasarán a formar parte del colorido anecdotario de nuestra historia.
Ingredientes: 200 gramos de Chile Pasilla 2 Cebollas 2 Dientes de Ajo 6 Chiles Verdes en Vinagre 1/2 Litro de Pulque 100 gramos de Queso añejo
Preparación: Se tuestan los chiles, se desvenan, se remojan durante media hora y se muelen con el ajo. Se les agrega el aceite y el pulque necesario para que quede espeso, se sazona con sal. Para servir, se le agregan los chiles en vinagre, la cebolla finamente picada y el queso rallado.
Nota: Esta salsa no sirve después de pasadas algunas horas, ya que fermenta con rápidez.
Nuestro Mundo. agosto.cenabasto 11
INTERIORES
DISEÑO MINIMALISTA
El estilo minimalista es una tendencia arquitectónica que se destaca por su simplicidad. Surgida en los años 60 en New York, tiene su origen en Europa, en el trabajo del arquitecto alemán de la Bauhaus Mies van der Rohe. Los principios minimalistas son: el uso de colores puros, dotar a las partes de importancia, el empleo de formas geométricas simples, construidas con precisión mecánica. Se trabaja con materiales industriales para diseñar superficies lisas.
Colores Una de sus principales características del minimalismo es el uso de colores puros, con superficies o fondos monocromáticos, de tonos suaves predominando el blanco y el crudo. También se incorporan los tostados o el negro con sutiles toques de color para acentuar detalles y accesorios. Cuando pensamos en el blanco hay que saber, sin olvidar, que el blanco es un color con una amplia gama de variaciones tonales capaces de multiplicar la luminosidad. El contraste lo aportan algunos detalles ornamentales de los que, en ningún caso, hay que abusar. El detalle de color, tal vez un rojo o pistacho, puede estar dado por una alfombra, un almohadón, o algún objeto único.
12 Nuestro Mundo. agosto.cenabasto
Materiales Este es otro de los puntos claves del minimalismo. En la ambientación minimalista se utiliza la madera, tanto en pisos como en muebles, y los materiales rústicos: cemento alisado, vidrio, alambre de acero y piedras.
Textiles Las telas que se utilicen en la decoración minimalista deben evitar lo agresivo y barroco, aportando frescura e invitando a la relajación. Se deben dejar afuera las telas estampadas y floreadas, optando por la austeridad de los lisos. Se prefieren las telas rústicas en color marfil, texturas como el lino o lonetas. Cortinas, almohadones y tapizados tendrán que obedecer a una unidad y un equilibrio. Fuente: Oscar Guerrero
Mantén
SALUD
tu cuerpo PARA TENER UNA VIDA PLENA Una buena propuesta para darle a nuestro cuerpo ese seguido aire de vitalidad y dinamismo que a todos nos hace falta y que puede ofrecer múltiples beneficios.
: nte Fue tes an erv aC en Xim
La práctica del ejercicio regular hace que el efecto benéfico se acumule al renovarse cada vez que tomas una clase de Studio SC.
Sabías que
Al estirar las fibras musculares y las articulaciones se crean espacios que permiten mayor circulación sanguínea y mejor aporte de oxígeno, estimulado de esta manera el poder de regeneración del propio cuerpo.
S
tudio SC es una rutina desarrollada por el cuerpo técnico de Sport City, teniendo como inspiración elementos de Pilates, técnicas de flexibilidad y ejercicios de rehabilitación. Todos estos elementos se fusionaron de forma única. En que consiste una clase de técnica SC Es una clase dinámica que acciona nuestro cuerpo y mente a través de múltiples ejercicios realizados con el apoyo de una barra y bandas elásticas que permiten una gran complejidad de movimientos teniendo siempre como objetivo mejorar nuestra movilidad articular, aumentar nuestros rasgos de movimiento y ofrecer tonificación muscular de forma muy activa. El método Lotte Berk fue desarrollado por Lydia Bach mientras entrenaba con la bailarina rusa Lotte Berk en su estudio en Londres. Combina elementos de danza clásica y moderna, con ejercicios de elongación y tonificación, así como ejercicios para la espalda y hatha yoga. Nuestro Mundo. agosto.cenabasto 13
ARTE
Este movimiento artístico surgió en la década de los años 50 en Londres y Estados Unidos se caracteriza por el uso de carteles y objetos cotidianos y urbanos. Este movimiento es un arte nacido de las grandes urbes y se encuentra totalmente ajeno a la naturaleza. Los artistas Pop intentan llegar al máximo público posible sin dar alguna exclusión. Posee un mensaje sencillo y se dirige a la sociedad común. Los temas pictóricos de este movimiento artístico están motivados por la vida
cotidiana.
Características del Arte Pop: Colores puros, brillantes y fluorescentes, inspirados en los empleados en la industria y los objetos de consumo. Se representan imágenes con características inexpresivas. Su temática se basa en el medio ambiente urbano de las grandes ciudades. Intenta poner al arte en contacto con el mundo y la realidad objetual.
A h a
E X C e
14 Nuestro Mundo. agosto.cenabasto
CARTELERA Coro Infantil de la República (CIR) del 4 al 9 de agosto Centro Nacional de Artes entrada libre
Museo de Bellas Artes Touca Este museo es una de las mejores construcciones de estilo neoclásico con elementos barro c os, edificado por Cédula Real expedida en 1697 para funcionar como convento de la orden de los carmelitas descalzos.
“Curso de Receta de Soya Deshidratada” 9 agosto al 10 agosto Green house Koko/bodega Mexiquense Metepec
Campamento de Verano Sábado 30 agosto 5:00pm-1:00pm 50040 Toluca de Lerdo
Ciclo de conferencias “Historia de Toluca” Todos los martes a las 15:00 hrs. del 24 de junio al 9 de septiembre Palacio municipal de Toluca
Exposición Fotográfica “Historias del Campo” 24 junio al 24 agosto Centro Cultural Mexiquense. Toluca de Lerdo
“Curso de Receta de Soya Deshidratada” 9 agosto al 10 agosto Green house Koko/bodega Mexiquense, Metepec
Salón de Letras
A partir de 1720 funcionó como escuela de moral y más tarde como hospital e institución normal. En 1945 se convierte en museo, el cual alberga pinturas y esculturas de los siglos XVI al XIX. En la sección de arte colonial se pueden admirar obras de los siglos XVII y XVIII, destacando el arte barroco de artistas como José Juárez, Cristóbal de Villalpando, Miguel Cabrera y José de Vivar. Asimismo se exhibe un bello túmulo funerario del siglo XVIII.
Lama Kalsang en Ligmincha Toluca 7 agosto al 10 agosto Calle 1 norte, No. 383, Colonia Juan Fernández Albarrán, Metepec, Estado de México.
tolucacultural.com
Curso: Mantenimiendo de Computadoras Sábado 16 agosto 9:00am Oficinas Hackz Corporation Toluca Desarrollo Web y Responsive Design con Dreamweaver CS6 Hackz Corporation Domingo 20 julio 9:00 am
El diario de Ana Frank Ana Frank
Oculta con su familia y otra familia judía (los Van Daan), en una buhardilla de unos almacenes de Ámsterdam durante la ocupación nazi de Holanda. Ana Frank con trece años, cuenta en su diario, al que llamó «Kitty», la vida del grupo. Ayudados por varios empleados de la oficina, permanecieron durante más de dos años en el achterhuis (conocido como «la casa de atrás») .Ana escribió un diario entre el 12 de junio de 1942 y el 1 de agosto de 1944. ¿Por qué debes leerlo? Es conservado a la actualidad, relata su historia como adolescente y el tiempo de dos años cuando tuvo que ocultarse de los nazis en Ámsterdam, durante la Segunda Guerra Mundial.
Nuestro Mundo. agosto.cenabasto 15
14Velad ras 7 El Negocio Al Servicio De Su Negocio
Expo
y 8 de
Agosto Horario de Venta: JUEVES y VIERNES 9:00 - 18:00HRS
Bvld. Toluca - Metepec No. 201 Nte. Col La Purisima C.P. 52140; Metepec, Edo. de MĂŠxico
GARIS METEPEC
INVITAN: