GuĂa prĂĄctica para personas mayores
CONSEJO1 APAGAR LAS LUCES DE LAS HABITACIONES CUANDO SE QUEDEN VACIAS.
CONSEJO2 Cambia todos los focos por unos de bajo consumo. Consumen 4 veces menos y duran 10 veces mรกs.
CONSEJO3 Los colores claros de las paredes reducen la necesidad de utilizar la luz artificial.
CONSEJO4 Apagar los aparatos el茅ctricos que no estemos utilizando. Apagar la televisi贸n y la radio cuando no la estemos prestando atenci贸n. Apagarlos no es dejarlos en modo stand-by (piloto rojo encendido)
CONSEJO5 No utilizar el lavavajillas y la lavadora a mitad de su capacidad, pues consume el doble de energĂa.
CONSEJO6 Si se cocina con placa elĂŠctrica, debemos apagarla 10 minutos antes de terminar de cocinar para aprovechar el calor residual.
CONSEJO7 EVITAR INTRODUCIR ALIMENTOS CALIENTES EN EL FRIGORÍFICO. EVITAR ABRIR NUMEROSAS VECES LA PUERTA.
CONSEJO8 Al cocinar , tapar las cazuelas para no despilfarrar calor y energía La olla exprés y la olla rápida son la mejor opción, porque nos ahorran tiempo y dinero.
CONSEJO9 Adquirir electrodomésticos de clase A o B, pues son más eficientes energéticamente.
CONSEJO10 En las calefacciones y aires acondicionados, es aconsejable mantener la temperatura aproximadamente a 20ยบ en invierno y 24ยบ en verano, para disminuir el consumo.
CONSEJO11 Evitar que el calor se fugue por puertas y ventanas. Para ello podemos colocar aislantes en los marcos o colocar cristales dobles.
FIN
DANIEL CUELLAR DEL RIO