Motivacions i interessos - Dossier by cetlacalaixera

Índex

Sessió 1:

Interessos i

motivacions 7

Sessió 2:

Autoconeixement

Sessió 3:

Pla d’acció

Sessi贸 1 Interessos i motivacions

SESSIÓ 1: INTERESSOS I MOTIVACIONS Activitat nº1: Lectura individual Aquest document t’ajuda definir i/o concretar el teu objectiu professional; allò que vols fer. A l'hora d'iniciar un procés de cerca de feina és imprescindible tenir molt clar en quina o quines ocupacions vols treballar. Cada persona té unes aptituds i unes competències personals i professionals que la fan més apta per desenvolupar un tipus de treball o un altre. Tenir definit l'objectiu professional ens evita molts esforços i moltes frustracions en la cerca de feina. Totes les ocupacions tenen uns requisits per ser desenvolupades. També les aparentment senzilles suposen conèixer i dominar uns procediments (eines, materials...) acceptar unes condicions de treball (horaris, ambient...), tenir determinades capacitats i habilitats més desenvolupades, determinades característiques de personalitat o físiques, etc. Durant el procés de cerca de feina és important saber quin tipus d'ocupacions estem disposats a acceptar o a rebutjar, i per quines raons. Per això cal concretar l'ocupació en la qual buscar feina. I així, conèixer el nostre objectiu professional: una ocupació adient a les nostres característiques personals i professionals. Tenir, en un moment donat, un objectiu professional, no vol dir que no es pugui canviar. És possible que, transcorregut un cert temps, descobreixes que l'ocupació escollida no és ideal, llavors pots canviar o adaptar l'objectiu a les noves circumstàncies. Tampoc significa que no puguis treballar en feines temporals que no estiguin relacionades amb el teu objectiu professional. Moltes vegades, la necessitat econòmica fa inevitable que s'hagi de treballar en la primera feina que es presenta, però aquesta situació no és incompatible amb seguir buscant la feina ideal.

El temps que dediquem a definir el nostre objectiu professional l'hem de veure com una inversió que donarà els seus fruits en un futur no gaire llunyà, ja que augmentarà l'eficàcia de cada pas que fem en el mercat laboral. El procés personal de cerca de feina es veurà beneficiat si la persona candidata investiga i obté un coneixement objectiu dels interessos personals, aptituds, habilitats i competències. És convenient saber com "penso que sóc" i com "em veuen els altres". Habitualment la percepció que tenim de nosaltres mateixos s'allunya de la imatge que tenen els altres de nosaltres; per això és important poder obtenir aquesta informació per actuar en conseqüència. Per fer-ho, ens ajudarà especialment trobar resposta a les preguntes següents:  

Què volem? (interessos i motivacions) Què podem fer? (aptituds, actituds, formació, experiència)

Activitat nº2: Qüestionari d’interessos Respon a aquestes preguntes de forma individual: 

Quins són els teus interessos?



Quines són les teves motivacions?



Quines són les teves aptituds (coses que se’t donen bé)?



Quines són les teves limitacions (coses que més et costen)?



Quina formació tens?



Quina experiència tens?

Conèixer-se un mateix més enllà del que vulguem ser o ens agradaria fer, buscant el que en realitat som, ens conduirà definitivament a trobar el nostre perfil professional, el que podem aportar al mercat laboral. Pensa en el que t’agradaria aconseguir en un futur immediat en els següents camps: 

Des del punt de vista personal.



Des del punt de vista familiar.



Des del punt de vista social.



Des del punt de vista de l’oci.

Activitat nº3: CLOE Entra en https://arealaboralarep.wordpress.com/, en l’apartat COMPETÈNCIES CLAU i MOTIVACIONS I INTERESSOS. Busca l’eina CLOE i entra directament en aquesta eina. De forma individual comença a respondre les preguntes. 6

Sessi贸 2 Autoconeixement

SESSIÓ 2: AUTOCONEIXEMENT

Activitat nº1: Identifica els diferents factors que hauràs de tenir en compte per definir el teu objectiu professional Ens dividim en 2 grups i un dels grups treballa els factors interns i l’altre els factors externs. El professor entregarà una cartolina Dina 3 per cada grup i els post-its per anotar els diferents factors. Grup 1: FACTORS INTERNS Grup 2: FACTORS INTERNS

Activitat nº2: Lectura Individual Hem de tenir en compte que la recerca de feina està condicionada tant per factors externs (context econòmic, social, mercat de treball...) com interns (aptituds, habilitats, característiques personals, formació, experiència laboral) 

FACTORS EXTERNS: -



Situació de crisi econòmica greu. Importància de les noves tecnologies i els idiomes a la majoria de feines. Igualtat d’oportunitats: cada vegada està més a prop però en l’actualitat encara hi ha professions amb una majoria masculina o femenina.

FACTORS INTERNS:

Abans d’iniciar la recerca de feina és important tenir en compte que: a. Cal tenir una actitud: - Constant, positiva i oberta. - Activa, dinàmica i d’acceptació. - Disponibilitat per a la feina. - Necessitat vital de treballar. - Emprenedora i imaginativa. - Confiança en un mateix, seguretat, flexibilitat. - Reflexiva, pensar les coses, raonar, decidir i actuar. - Pensar que un mateix és responsable de la pròpia situació.

b. Cal saber fer: - Trucar per telèfon per informar-se i posar-se en contacte amb... - Omplir una instància. - Una bona entrevista laboral. - Una carta de sol·licitud. - Un currículum apropiat. - Analitzar l’entorn. - Confeccionar el propi projecte personal. - Presentar-se a una empresa. - Una planificació d’accions a fer. - Organitzar-se, informar-se. - Adaptar-se a un perfil professional concret. - Potenciar les habilitats. 9

Valorar-se com a persona i com a professional.

c. Cal conèixer: - A un mateix. - Els valors i punts febles per reforçar-los. - Les pròpies aptituds i possibilitats. - El que s’està disposat a fer realment. - La professió que s’ha triat. - Les sortides professionals. - El sector professional triat. - Diferents vies de recerca de feina.

d. Cal fer: - Organitzar la recerca. - Assessorar-se. - Mirar anuncis constantment. - Potenciar les pròpies aptituds. - Valorar les relacions socials.

Activitat nº3: Què em falta per treballar a nivell de factors interns? Analitza l’estat actual de les teves capacitats i actituds tenint en compte el llistat de factors interns i anota els factors interns que creus que et caldria treballar.         Després, ens posem per parelles i intercanvia i explica-li a la teva parella perquè creus que necessitaries millorar els factors interns anomenats i quines accions per fer et recomanaria el teu company.

Sessió 3 Pla d’acció

SESSIÓ 3: PLA D’ACCIÓ 11

Activitat nº1: Qüestionari de la Generalitat de Catalunya De forma individual entrem en https://arealaboralarep.wordpress.com/ i cerquem l’apartat de les COMPETÈNCIES CLAU i concretament MOTIVACIONS I INTERESSOS. Busca el “Qüestionari de la GenCAT”. Aquest qüestionari ens permetrà identificar i polir amb més precisió els resultats obtinguts de la CLOE.

Activitat nº2: Debat Ens posem per parelles i preparem les respostes a les següents preguntes: “Ara que ja coneixes els teus interessos, motivacions i capacitats, quines són les accions que creus que hauríem d’emprendre a partir d’aquest moment?”:

“Quin és el sector laboral en el que creus que podries encaixar amb les teves capacitats i aptituds?

“Quin és el sector laboral en el que t’agradaria treballar i què et falta a nivell de capacitats i aptituds per poder-hi treballar?”

Activitat nº3: Lectura individual

Per buscar feina és necessari elaborar un pla d’acció, que hauria de reflectir un grau del compromís alt per poder complir l’objectiu final. El pla hauria de començar pel teu propi convenciment de voler trobar feina, continuant pel procés de reflexió sobre les teves possibilitats reals (tenint en compte els teus interessos, motivacions i capacitats identificades en la Sessió 1 i 2) i també d’acord amb el context laboral actual i finalment acabant amb el pla d’actuació on s’estableixen uns objectius i es marquen les tasques necessàries. Per a poder fer el teu pla d’actuació, necessites definir els teus objectius de forma concreta i que puguin ser avaluables i concretar el teu perfil professional, context laboral i les tasques concretes. Exemple del pla d’actuació:

Activitat nº4: Crea el teu propi pla d’actuació! En la següent pàgina trobaràs un esborrany en blanc del pla d’actuació. Tens una hora per concretar els objectius i les tasques concretes.

OBJECTIU PROFESSIONAL

EL TEU PERFIL PROFESSIONAL

COM ÉS EL SECTOR LABORAL QUE HAS ESCOLLIT?

TASQUES NECESSÀRIES PER ACONSEGUIR EL LLOC DE TREBALL