Sport
Poulie, tapis de course, chaise,… Des exercices cardio adaptés aux pathologies de chaque patient.
Marche à pied chronométrée sous l’œil bienveillant de Christelle, l’éducatrice sportive municipale.
SPORT-SANTÉ
Bougez sur ordonnance ! Sport rime avec santé ! Des séances d’activités physiques sur prescription médicale, adaptées et encadrées par des éducateurs sportifs municipaux, tel est le principe de la nouvelle offre « sport sur ordonnance » expérimentée par la ville depuis mi-mars. 3,2,1... Bougez !
J
eudi 31 mars, 10h, salle de musculation du Prij1 du Bois-l’Abbé. Steps, coussins d’équilibre, cerceaux et cordes jonchent le sol. « On va travailler l’équilibre pour la prévention des chutes. J’ai disposé des obstacles un peu partout. Marchez comme si vous étiez dans la rue ! Le but est de maîtriser vos pas, vos directions et vos appuis », lance Christelle FREIHUBER, éducatrice sportive municipale spécialisée APA (Activité Physique Adaptée). Jogging et baskets chaussées, Baba, Floriane et Jean-Jacques s’exécutent avec le sourire. « C’était une de nos volontés de proposer du sport sur ordonnance aux Campinois. Il y a une vraie demande ! Cette nouvelle offre permet d’enrichir le dispositif
Sport-Santé dans ma ville2 que propose la municipalité », souligne Christine ARRON, adjointe au maire en charge des sports. Lancées mi-mars par la ville, ces séances gratuites d’activités physiques prescrites par les médecins des CMS3 s’adressent aux patients atteints d’une affection de longue durée, d’hypertension artérielle ou d’obésité. « L’activité physique est reconnue comme une alternative non médicamenteuse, efficace dans la prévention et l’aide au traitement de nombreuses pathologies. Je m’adapte à chacune d’entre elles. J’accompagne aussi bien un retraité, avec des problèmes de cœur, qu’une personne de 50 ans en surpoids et avec du diabète. Actuellement, une quinzaine de Campinois bénéfi-
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cient du sport sur ordonnance », explique Christelle FREIHUBER. Au programme de ces deux créneaux hebdomadaires en petit groupe : gym douce, cardio, renforcement musculaire, pilates et stretching. Autant d’activités physiques améliorant le bien-être physique, psychologique et social des patients ! Déjà 10h45, la séance s’achève ! « On se retrouve la semaine prochaine : même heure, même endroit, même motivation », encourage l’éducatrice sportive. CHARLOTTE SAUVAGNARGUES
Point rencontre information jeunesse. Dispositif « Sport Santé dans ma ville » lancé en mai 2021 qui développe des actions autour du Sport-Santé, notamment : la soirée SportSanté, des séances « Sport-Santé bien-être », un livret numérique… 3 Centres municipaux de santé Ténine et PierreRouquès. 1 2
AGOSTINHO MONTEIRO, 67 ans
« C’est une excellente initiative ! J’ai toujours été un grand sportif, mais j’ai eu un problème au cœur. Ces séances de sport adaptées me font le plus grand bien ! Cela me permet de m’entretenir et de me vider la tête. »
