新 斯 科 舍 省
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华缘传媒有限公司 Chanadian Media Ltd. 华缘生活服务部 902-223-1220 info@eclife.ca
媒体联系 media@eclife.ca
刊号：AUG 2016 出版：华缘传媒 主编：陈锦波 编辑：杨铭祺 华缘媒体部同事 设计：周睿、何子熙
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Copyright © 2016 by Chanadian Media All right are reserved. Reproduction in whole or in part strictly prohibited. Media Contact: media@eclife.ca. Content provided based on ECLife.ca user question and answer, website post history, online research, and personal experence. We makes every effort to ensure the accuracy of the information it publishers. We cannot be held responsible for any consequences from errors or omissions.
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“
刚到哈法的你，不管是求学，工作，或作为新移民，想必已对经 历十多个小时甚至 1 整天的飞行旅程心有余悸。 作为新人，在 哈法这个加东城市生活，想必也会遇到很多困难。 作为本省最 大的华人生活信息交流平台 - 华缘网ECLife.ca十年如一日为 大家提供各种生活所需的信息，尽心解答每一位用户的疑问， 并热诚组织各种活动丰富大家的生活 。
为了方便本省新人能更快的安居乐业及融入本地社区，华缘传 媒成立华缘生活服务部，协同华缘媒体编辑团队，在2015年编 写的《2015新斯科舍省-新手指南》基础上，根据华缘网历史资 料，个人生活经验及相关网络资料整理更新编写了这本《2016 新斯科舍省-生活指南》。 本指南已经涵盖绝大部分生活所需信 息。 同时有打印手册版本，手机版本，以及在线指南版本。 由于编辑及整理时间非常有限，内容难免有错漏，希望大家在 相互分享信息的同时，也一同查证指出错漏及更新信息，方便 我们下一次的更新。
在此，特别感谢本次指南的冠名赞助商成功驾校以及其他赞助 商的大力支持。 本指南能如期出版离不开你们的帮助，非常感 谢！ ---- 华缘传媒CEO 陈锦波
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”
SOS
紧急联系电话 政府服务
紧急求助电话
911
(如需中文服务请向接线员说出“Chinese”)
高速公路求助 非紧急医疗求助 查询社区资源 查询市政服务 (收垃圾，扫雪等)
警察灭罪专线 加拿大税务局 加拿大移民局
中国使馆领事馆 渥太华大使馆 蒙特利尔领事馆 多伦多领事馆 卡尔加里领事馆 温哥华领事馆
511 811 211 311
1-800-222-8477 1-800-959-8281 1-888 242-2100 613-878-8818 613-789-3513 514-627-6288 416-529-0068 403-998-6777 778-238-0003
华缘小提示
不管大小问题， 你都可以联系 华缘生活服务部 902–223–1220 微信公众号 ECLifeca
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节假日 秋季
劳动节 感恩节 将士阵亡日
Labour Day Thanksgiving Day Remembrance Day
(Sep 5) (Oct 10) (Nov 11)
圣诞节（含新年） 新斯科舍省 文化遗产日
Christmas Vacation Heritage Day
(Dec 22 to Jan 2) (Feb 20)
春假(非公众假期) 复活节 维多利亚日
Spring Break Good Friday Easter Monday Victoria Day
(Mar 13 to Mar 17) (Apr 14) (Apr 17) (May 22)
加拿大国庆 新斯科舍省生日
Canada day Natal Day
(Jul 1) (Aug 7)
冬季 春季
夏季
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08 16 28 36 42 44 52 60 70 90 94 98
目录
第一章 登陆
机场交通｜住宿｜关于水、 电、 网、 电视及电话开通｜手机业务办理 银行开户及办理银行卡｜需要办理的各种ID
第二章 住宿
租房信息来源｜选择住房的原则｜房屋租约｜租金和押金｜租客须知 搬家｜室友相处之道｜买房还是租房｜买房流程 加拿大床品尺寸｜床虫（Bedbug）｜家居用品卖场
第三章 出行
公交车｜出租车｜驾照办理｜车辆保险｜二手车选购｜汽车维修 交通意外处理｜冬季行车
第四章 财务
银行｜税务｜海外资产申报
第五章 通讯
手机运营商｜国际长途｜手机计划
第六章 健康
医疗保险｜旅游保险｜验光配镜｜牙齿健康｜加国留学生活须知 赴加留学｜求助有方
第七章 游玩
娱乐活动｜畅游NovaScotia
第八章 购物
哈法购物商区｜药品保健｜电子产品｜体育用品｜邮政快递｜食物准备
第九章 学习
语言学习｜大学的介绍｜大学学习｜大专介绍
第十章 就业
找工作｜义工志愿者服务
第十一章 移民
拿大经验类移民（CEC）｜加拿大技术类移民（FSWP） 加拿大技术类移民（FSWP）｜加拿大联邦移民快速通道 Nova Scotia省提名项目｜省快速通道Express Entry 省快速通道Express Entry
第十二章 家庭
带小孩回国｜相关文件｜疫苗/常用药｜哈法华人社团
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机场交通
第一章 登陆 机场交通 住宿
关于水、 电、 网、 电视及电话开通 手机业务办理
银行开户及办理银行卡 需要办理的各种ID
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机场交通 机场大巴
Maritime Bus 在 NS 许多城市都提供到机场的巴士 路线,哈法到机场单程单人是22CAD(含税),往返单人 是40CAD(含 税),大约50分钟到。 一天有7个班次,运营 时间是7am 到7pm。 需要注意的是:携带两件行李以内是免费的,第三件开 始 5CAD/ 件。
此外,Need-A-Lift 也提供机场大巴服务。 在5月1日至 10月31日之间也会提供季节性的Shuttle Bus，可通过 机场快线（Airport Express）来往哈法市区。 公交车
Dartmouth Bridge Terminal 有320路可以直达机 场。 周一到周五早上6点到9点和下午3点到6点是半小 时/班,其余时间是1小时/班,但晚上12点到凌晨5点不 运营。 周末和节假日是 1 小时/班。 学生和成年人票价$3.5,小孩和老人是$2.75。建议采 用这种方式的小伙伴去之前一定要查好地图,算好时 间,以免误机了。
机场大巴
Maritime Bus 1-800-575-1807 Need-A-Lift 902-222-5438
华缘小提示
在机场登陆时获取的文件
（学生签证，工作签证，登
陆纸等）请务必保管好。
更多详情请查阅出行 章节P29
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出租车
Casino Taxi 902–429–6666 Yellow Taxi 902–420–0000
出租车
本地出租车公司也提供机场接送服务（24小时） ， 价格$40-$55。 需要注意的是，机场接送都是需要 相关营运牌照的，建议大家去机场官网寻找认证 的出租车服务公司。 旅行社送机服务
机场租车公司 Avis Car Rental 902–429–0963
Budget Car Rental 902–492–7553
Enterprise Car Rental 902–873–4700 Hertz 902–873–2273
通过哈法当地的旅行社购买机票,不但可以获得 优惠,而且还可享受免费的送机服务,这也算是一 举两得了。 自驾租车
这种方式适合外地来旅游并打算自驾的人们，为方 便取车，租车的车辆停在机场停车楼的最下一层。
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住宿 如何租房
在加拿大租住的房屋一般都是都民宅房屋，有四个种类： 高级公寓、一般公寓、联排别墅，独立房屋。 留学生和新移 民可以根据自己的实际情况租房子。 租房信息来源
1、华缘网房屋出租频道 2、房产公司网站 3、通过朋友介绍 4、实地寻找 选择租房的原则
1、离学校，工作，或孩子上学近的，公共交通方便的 2、租金是否合理，水电暖费用是否包括，押金多少 3、房屋结构和设备如何，新旧状况 4、房东对租客的要求 5、出租的房屋是否带家具 6、考虑租房外围环境，是否方便购物
华缘小提示
租房子还涉及租约，租客 的权利和义务等。
更多详情请查阅住宿 章节P17
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关于水、 电、 网、 电视及电话开通 供水NS Water 902-490-4820
供电NS Power 1-800-428-6230 902-428-6230 (MetroHalifax)
通讯公司
Bell Aliant 1-888-214-7896 EastLink电话 1-888-345-1111
水
一般公寓包水，所以不需要处理供水的事。 但住House则需 要到供水公司（NS Water）开供水帐户。 电
公寓用电(若房租不包)或者是购买新房子，都是需要通知电 力公司（NS Power）开通供电的。 NS Power 接到通知后， 一般 2 天内会开通。 若之前公寓/房子用户已开通,入住后请 尽快将供电户口转到自己名下。 网络、固定电话和电视cable
本省网络和电视信号主要服务供应商是 Eastlink 和 Bell Aliant。 一般办理网络+电视+固定电话套餐，或者任意选择 其中两项服务是有优惠的。 学生办理也有另外的优惠，可以 携带学生签证或有关证件，去营业网点申请并预约工作人 员上门开通。 网络电话
只要装了高速上网，对比固定电话，网络电话是更好的选 择。 收费一般远低于固定电话，并且功能更多。 例如iTalkBB 加拿大境内任打$8.99CAD/包月，全球通$24.99CAD/包月。
详情电话联系华缘生活服务部 902-223-1220
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手机业务办理 办理手机卡的时候需要提供有效身份证明（护照、驾照或 NS省身份证）同时，还需要你的银行卡或信用卡。 每年在开 学时，各大手机运营商都会推出不同的学生优惠套餐，所以 在办理手机业务的时候，记得带上你的学生证或者学校的 录取信。 加拿大的手机计划分成Prepaid Plan和Contract Plan两种。
华缘小提示
在加拿大银行开户有Chequeing和Saving两种账户。 前者\ 属于活期账户用于日常交易使用，基本没有利息；后者为储 蓄账户，低利息，一般交易不从该账户直接支出。 另外应该 及早申请信用卡，开始积累你的信用度，对于以后北美生活 有极大帮助。
华缘小提示
更多详情请查阅通讯 章节P43
银行开户及办理银行卡
华缘生活服务部电话 902-223-1220
银行开户，信用卡和信 用度，报税等都是很重 要的。
更多详情请查阅财务 章节P37
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需要办理的各种ID 过关时获得的证件
留学生过关时获得学生签证（大签） ，请务必保管好。 它 是留学生以学生身份在加拿大境内居住的文件证明，请 确认并谨记学生签证的到期日期。 加拿大使馆要求学生 在在大签到期之前提前至少30天提出申请，建议提前3 个月左右递交申请。 需要注意，续签Study Permit的申 请必须在visa有效期内提出。 新移民登陆过关办理登陆手续，获得登陆纸，枫叶卡随 后会邮寄到你登记的加拿大地址。 记住请务必保管好登 陆纸，以备申请加国国籍之需。 办证地点
NS省身份证 Identification Cards，Photo ID
MSI卡可电话申请
MSI健康卡 Nova Scotia Health Card
Nova Scotia Access 300 Horseshoe Lake Dr， Halifax，NS B3S 0B4 (902) 424-5200
1-800-563-8880
Toll free in Nova Scotia (902) 496-7008 230 Brownlow Ave Dartmouth NS
在加拿大境内使用身份证(简称NSID)可乘坐飞机，火车 等，无需出示护照。 去NSLC买酒，去酒吧，去赌场等，你 也可以出示你的NSID来证明你的年龄。 但是若你持有 本地驾照，并不需要特别申请NSID省身份证，因为驾 照与NSID具有等同效力。办理NSID和驾照可到Nova Scotia Access进行办理。
留学生与外来劳工需要连续留在NS省超过 13个月才有资格申请MSI健康卡，而移民在登陆后可马 上申请。 持MSI卡者，在本省可免费看病。 记得当你去医 院或诊所时须出示该卡，否则需付高额费用。MSI卡可 电话办理或现场办理，现场办理请带护照或枫叶卡。
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社会保险号码 SIN Number
拥有社会保险号码（简称SIN号码）才可在加 合法工作和领取政府的福利。 在每年报税时，也 必须提供SIN号码。
申请SIN号码，必须提供真实文件（如：学生签 证，枫叶卡）来证明你在加拿大的身份与个人记 录。 可到本省服务中心办公室（Service Canada Office）来领取和填写申请表，也可在该服务中心 网站下载申请表来填写。 现在已经取代发放实物卡片为仅提供纸质文件 告知SIN号码，请务必谨记你的SIN号码。
枫叶卡 Permanent Resident Card
枫叶卡（简称PR卡） ，是加拿大永久居民的身 份证件。 一般在到达当天机场内移民局办事处即 可申请，移民局会将PR卡直接寄送到你申请时所 填写的地址(暂时没有固定地址的新移民可借用 朋友的地址，但必须是加拿大境内有效地址）。 持 卡人出示PR卡，便可自由出入加拿大境。 如果180 天内还没有收到PR卡，请联系移民局。
社保卡申请
Halifax Service Canada 6206 Quinpool Rd，Halifax 1 800-622-6232
Service Canada Centre 33 Alderney Dr，Dartmouth 1 800-622-6232
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第二章 住宿 租房信息来源
选择住房的原则 房屋租约
租金和押金 租客须知 搬家
室友相处之道 买房还是租房 买房流程
加拿大床品尺寸
床虫（Bedbug） 家居用品卖场
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租房信息来源 除了朋友介绍，租房的信息是非常广泛的，以下是一些主要渠道：
华缘网 ECLife.ca 通过华缘网房屋出租专区，可检索租房和求租信息。 可以地区﹑价格 和房间数为关键词来快捷筛选结果。 而在华缘网能更容易寻找租金便 宜的续租，转租以及合租信息。 华缘生活服务部可帮忙留意相关信息。 房产公司网站 了解你想要租住的区域，寻找相应房产公司网站，在上面找整套的公 寓出租信息。
实地考察 另外一些房主不愿登广告，干脆在房屋外面写上“此房出租”(vacancy 或 For Rent)。 这对愿意跑的人可以在理想的社区找到中意房屋。
选择住房的原则
1、是否离自己学校近，交通是否方便。 留学生和新移民刚登陆一般还 没有车，一般要选择交通便利的地方； 2、房租是否合理，水电暖等费用是否包括在租金内。 需交多少押金； 3、查看房屋结构和设备是否符使用要求，是否陈旧。 若租房空间很 大，则可以与朋友合租；
4、确认房东对租客的要求一般来说以种族﹑肤色﹑性别﹑年龄﹑ 残疾﹑有无小孩等理由拒绝出租是违反加拿大个人权利与自由法 令。 但是房东有权提出不能吸烟﹑不能养宠物或少油烟(很多中国 人喜欢自己做饭，因此屋内油烟味大)和租期的要求。 大部分业主 不希望租客养宠物，一般都希望长租而不是短租； 5、看出租的房屋是否带家具，提供家具的房子价钱偏贵，但对经常搬 家的人来说，比较方便； 6、考虑租屋的外围环境和商业气氛，是否方便购物。
华缘小提示
水、电、网络、固定电 话和电视cable、网 络电话的开通在前
面登陆已有说明。
更多详情请查阅登 陆章节P12
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房屋租约 根据加拿大的法律，房东与租客之间必须签订一个书面 租约以保证双方利益。 各省房屋出租法律Tenancy Act 不一，政府提供的租约样本也有差别。 若租约与法律有矛 盾的地方，则与法律为准。 一般租约应该包括下列条款
1、每月应付租金数额和日期； 2、租约期限； 3、所需押金数额(以备支付住客造成的损坏)； 4、租金内包括的各项服务和设备； 5、租屋内的居住人数； 6、饲养宠物限制。
签订租约前租客应明确租赁条件，同意后与房东签订租 赁合同，并各留一份副本。 一般租期为1年或以上。 租约 到期前，双方有责任通知对方是否续租或终止租赁；若无 任何通知，则其有效期自动顺延1年。 华缘小提示
许多华人房东不愿
意签订书面租约，可 能与租金收入税有
关，但是不能保障租 客的权利。 不过政府 的房屋出租法律还
是能够保护租客。 在
无书面租约情况下， 至少应取得租房付
款收据或相关证明， 以备以后办理法律 手续。
租客有责任遵守租赁规条，包括
1、修理由租客本人或其客人造成的损坏； 2、在墙上或地板上打针眼﹑装螺丝﹑油漆﹑贴墙纸 等，均须事先获得业主许可； 3、居住人数不得超过租约内规定的数目； 4、保持寓所整洁安静。
租金和押金 1、弄清租金的构成。 标准租金包括冷热水供应﹑厨房使 用和冰箱。 有的租金也包括停车场﹑洗衣房﹑电力和 暖气。 一般独立屋的租金包括各种费用，公寓的租金 则分项计算，有的可根据 个人需要选择； 2、若水电费用等由自己支付，则需自己安排接通服务， 其手续费计算在第一个月的账单内； 3、租金一般是按月计算，在每个月的第一天或者月底支 付，支付方式随房东不同而异； 4、房东在加租之前必须提前给3个月书面通知租客。 并且每年只能加租一次； 5、在入住时，通常需要付相当于半个月到1个月房租的 押金，若押金过高则不合理。 该押金在退房时扣除房 屋修补和损失费用后退回。
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租客须知 租客的权利
1、租客有权留客住宿(非牟利的) 2、若因房屋问题而危害租客的健康或安全，租客有权要求房 东进行维修。 若两次联系业主或房产公司负责人，并等候 一段合理时间后仍没回复，租客有权自行修理或找人维修。 3、退租时房屋完好无损，租客有权取回按金。 4、有权拒绝不合理加租(一年应一次)。 住户可写信给物业，就 房租涨幅等问题展开协商，注意：政府提供的Annual Allowable Rent Increase Amount仅起参考作用，并不能 完全限制房租涨幅 5、租房在冬季应该保证室温在20℃，若室温过低，房东有责任 改善。 否则，房客可随时搬走。 租客的义务
1、按时缴纳房租。 2、保持租房整洁及维持起码卫生水平。 3、租客或租客的客人损坏房屋设施，有义务负责修缮。 4、遵守租约其他规定。 租房投诉
根据新斯科舍省租客保护法及相关条例，房东有义务保证租屋 内设备正常运作。 若设施因长期正常使用而损坏，房东必须及 时修理或者更换。 房东无权擅自停水停电，即便租客拖欠房租 或损坏了租屋内设施。 一旦发生争执，若租客如果和房东沟通 无果的情况下，可以去Access NS填表投诉。
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公寓抽烟
因为加拿大禁止在室内吸烟，哈利法克斯的公寓都不允许室内吸烟， 部分公寓甚至禁止租客在公寓室外公共空间吸烟。 因此，冬天穿着棉 袄短裤在雪地里过烟瘾的加拿大人随处可见。 宠物饲养
应该通过正规途径领或购买宠物，例如当地的宠物收容所SPCA，宠物 商店等。 领养或购买宠物时要填写宠物的简历，登记填写主人的地址 和姓名。 宠物被领养后20天内，主人需为其申请牌照。 一般的宠物无需 保险，但需每年去兽医诊所注射防疫针。 出门时须带上链条和粪便塑 料袋。 凶猛的狗还必须戴口罩，以免伤人。 此外，还需和公寓确认是否 允许在公寓内饲养宠物。 若没有办法继续饲养宠物，可以和当地宠物收容所联系。 宠物主人不 得虐待、遗弃宠物，否则，宠物的主人可能会被告上法庭。 若想把宠物 带回国，必须遵守宠物入境规定：获得健康证书、免疫注射证和离境国 登记注册宠物部门出具的离境证书等等，妥善办理相应的入境手续。
搬家 首先关于行李家具的打包：要准备合适的包装材料，包括坚固的塑胶箱 子、各种气泡纸、包装胶带可以在Superstore、Dollarama等店铺购买。 提前预定搬家公司，否则生意好些的搬家公司是安排不过来的。 若有易 碎物品，要特殊保护。 大件物品到目的地后，请仔细检查表面，若有严重 碰痕，请索赔。 此外，大部分的公寓还需要提前预约当天电梯的使用。
在搬家前两周，应通知邮局新地址，邮局会让你填一张换址通知单。迁 居后，你的信件就会自动转到新居去。 邮局提供这种服务是要收费的。 当搬好家稳定下来后，应及时将新地址通知各个有关部门，包括汽车保 险、医疗保险、网络通讯运营商、银行等等。
室友相处之道 同一屋檐下，相互迁就，多一份理解，少一份介怀，勿对生活琐事斤斤计 较。 若有问题，不妨大家一起商讨解决。 常见问题如下： 1、金钱问题：押金，房租，以及部分共同负担的生活费用（如：网费，电 费，电视cable费，电话费等）。 2、卫生问题：公用地方（如：厨房，浴室，客厅等）卫生打扫分工问题。 3、隐私问题：有时因不注重细节，而妨碍别人正常生活。
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到底买房还是租房？
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买房流程 贷款预批（pre-approval)
地产经纪通常都会建议客户，在看房的同时去银行进行贷款预先审批。 这样可以了解以客户自身财务情况所能获批的房贷额度，从而明智地选 择房屋的预算范围，减少对房贷额度预期的误判。 注意，这里的“预先审 批” ，不是“确认审批”。 登陆不满五年的新移民或者拿学签的学生，通常 在首付35%的基础上，加上一年的还款和一年的地税，以及交易费用（房 屋成交价格的2%左右） ，就可以申请到贷款，不需要额外的收入证明。 而 其他身份的客户，需要经银行贷款专家，根据家庭收入、负债比例，还有 信用记录，计算出能申请到的贷款额度。 目前主流的贷款年限为25-30 年。 同时也可以锁定当前的利率90天，或根据个人需求请贷款专家提供 相应的产品。 选房
找一位有经验的房产经纪，根据家庭需求（学区，地段，房子大小，新旧升 值空间等等）提供一些房源。 同时也可以自己在网站上浏览市面上的有 效房源，以及周边的交易记录:www.realtor.ca或者www.viewpoint.ca 特别提醒新移民，或者海外投资者，由于对当地了解不多，房产经纪在房 屋购置过程中所起到的作用，将是十分显著有效的。 看房通常由房产经 纪陪同，卖方需要在特定时间离开家里，一般买卖双方不会直接会面。
Open house通常是周末。 事前卖方经纪人会通过插牌子，在当地报纸及 MLS系统中作广告等方式进行宣传。 下午1点到4点，卖方代理会等在卖 主家中，向来宾展示房屋。 对房子感兴趣的人们，无论有无经纪人陪伴， 均可敲门而入，参观房子，并向卖方经纪人提出各种问题。 注意，经纪费 是由卖方承担的。 所以建议买方找一位负责任，了解市场的经纪人来保 障自己的利益。
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下offer（购房合同）
Offer的全程是agreement of purchase and sale。 通常由买家 来准备，内容一般是购买价格、押金、交易日期、附加条款时间 线等等。 买卖双方通过地产经纪来完成谈判。 如果offer双方签 署同意之后，便有法律意义。 此时，买方需要交付押金。 附加条 款，一般的指的是买家需要。 买家需要在offer签署之后的两个 星期之内，顺利拿到房屋贷款。 房屋检验（一般可以让地产经纪 推荐一个专业的验房师)、律师审查合同、还有能顺利拿到房屋 保险。 房屋检验，一般由验房师来完成，完成之后会产生一份对 房子的完整报告。 报告中会出现交易房子可能的问题清单。 如 果有大问题，可以与卖方协商维修。 律师负责查看房子的记录， 限制，还有检验offer，过户，计算各项费用，最后申请房子产权 证。 房屋保险是不可缺少的，通常保的是天灾以及各种意外。 如 果任何一项附加条款出问题，并且买卖双方不能协商的情况 下，买家可以终止合约，押金将返还给买方。 如果上述四项条款 顺利完成，买家可以跟卖家确定这笔交易。 Pre-close walk through(交房前检验)
通常是交房的前一天或者交房当天，买方需在经纪的陪同下， 去房屋做最后检验，通常查看房屋的状况，所有的包括在价格 里的内容、组件是不是正常工作、卫生状况，油罐是否加满，等 等。 如果遇有不合格的情况，可以通过律师要求卖方做适当的 赔偿或者维修。 close(交房）
律师已计算好买方需要支付的费用(房产转让税，律师费，地税 还有其他的费用的一个详细清单）。 买方需要开一张银行汇票， 交给买方律师，并签署一些文件，银行 把贷款部分交给买方律 师，由买方的律师把钱转交给卖方的律师。 恭喜：房屋购置成 功！这时候，钥匙会通过律师或者地产经纪交付到您手里。 最 后，通常在一个月左右的时间内，产权证由律师邮寄到您家中。
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加拿大床品尺寸 华缘小提示
加拿大床尺寸与中国不一
样，自带床上用品的时候注
意确认一下尺寸是否一致。
床虫（Bedbug）
床虫是一种铅笔尖大小的寄生虫，以吸血为生，白天隐藏 在衣物纤维或木材内，晚上出来活动。 若被床虫咬，伤口外观类似蚊子咬痕，也是痒痒的。 但是 随着虫子在皮肤内繁殖，你的伤口会越来越多，并且不会 轻易散去，伤口红肿，疮口分布呈线状。 被咬了以后，可用 肥皂水清洗伤口，并且涂上Calaminelotion之类的药剂 止痒。 千万不要用手抓破伤口，以防感染。 若症状严重，应 及时就医。 同时，及时清理相关衣物、床垫等。 如何预防床虫？经常清洗床单等物，打扫清理地板或地 毯，特别是床底，至少每周一次。 若发现有Bedbug，请尽 快找专人处理。 若连续多个公寓闹虫害，请务必通知房东 以安排统一杀虫。
家居用品卖场 本地家具或床垫专卖的店：Sleep County，The Brick，Lon’s，Lazyboy等 买床或者大件家具都可以与店铺商议送货，一般都是免费送货。
Sears Outlet （Shopping Centre Walmart后面） 品类和样式不是很多，但是每一个size的床垫都基本上能选到合适的。 床 垫进入outlets店的主要原因是款式过时。 此价格比较实惠，适合学生选购。 Sears 高档床垫为主，样品较少，柜台前有一本厚厚的资料册可以选床垫，但价格 偏高。 提供付费delivery服务。 官网往往有打折促销。
JYSK （在Dartmouth达特茅斯，相对Shopping Centre比较远） 仓库式经营，类似于宜家实体店，虽店比较远但是样式多，价格偏低，经常 会有特价床垫。 也可以网上购买，店里也提供付费delivery服务。
Ikea宜家 品种选择多，某些价格相对便宜。 online-shop，网上订购。 提供delivery， 快递费根据你买的东西而定。 Walmart，Winners 也有不少物美价廉的家具可供选购。
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第三章 出行 公交车 出租车
驾照办理 车辆保险
二手车选购 汽车维修
交通意外处理 冬季行车
公交车
哈利法克斯的公交车线路几乎覆盖了市内所有区域和渡轮，包括各大主要的生活 学习场所，出行便利。 大多数巴士每15-30分钟/班，一般凌晨后停止服务。 投币票 价2.50CAD/人。 乘客投币后，可向司机索要转乘票（Transfer） ，持该票在90分钟内 可免费任意搭乘任何公交车或渡轮。
公交车票（Ticket）和月票（MetroPass）可以在Shoppers、Lawtons以及各高校学 生服务中心购买，而且价格优惠。 10张车票20加元，学生月票70加元，老人和儿童 月票58加元，成人月票78加元。 此外，每个公车站牌上都有一组四位数字编号，大 家可以打电话(902) 480-8000，根据电话录音，输入四位站牌编号实时查询了解公 交车到站情况。 还有一种是只有完成语言进入全日制大学课程的同学才能享受的公交车福利， 叫Upass。 这个是哈法当地政府为了方便当地大学生制作的一种公交车交通许 可。 当你在学校办理好Upass后则会贴在你的学生证上，上车后向司机出示贴有 Upass的学生证即可。 有效期为当年的9月至下一年的4月，大约150加币的费用已 经包含在学费里面了。 而作为Summer term的全职学生Upass费用为75加币，有 效期为5月至8月。 它和公交月票一样可以不限次数的乘坐公交车。 此外，Transit 360等手机APP自发布以来，成为加拿大八大城市最方便的出行神 器之一。 通过手机定位，自动找寻周围所有的公交车站。 根据使用者的需要显示几 分钟到一整天车的到达时间，保存家和学校等几个常用的车站，方便用户查询，更 能提前设置公家车到站提醒。
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出租车 出租车公司 联系方式 Casino Taxi
902-429-6666 Yellow Taxi 902-420-0000
Casino Taxi 和Yellow Cab Halifax是哈利法克斯本地最大 的两家出租车公司，他们推出的APP可以通过地图定位功 能查找到你所在的地点，方便召车。 同时，还可以通过GPS 追踪功能即时获得taxi到达信息。 哈利法克斯地区出租车 基本收费为：起步价$3.20，每76.7米加收$0.13，每增加一 名乘客加收$0.70，包车每小时收费$32.40。
驾照办理 华缘小提示 驾照翻译服务 建议提前预约 902-406-8626
Immigrant Services Association of Nova Scotia (ISANS) Translation & Interpretation Services
6960 Mumford Road，Suite2120 ，Halifax
驾照办理详情以 及中国驾照开 车参考华缘生活 服务网 - 新斯科 舍省驾照考试全 流程
考前需要熟读Nova Scotia Drivers’Handbook，因为所有 的考题都在这里。 该手册电子版可以直接在Access NS官 网下载。 寻找离你最近的考点，驾照的考试地点位于NS所有的 Access NS内。 离Halifax最近的则位于Bayers Lake Business Park。 视力测试和笔试不需要预约。
记得携带两张有照片的身份证件（Photo ID） ，考试费用可 以刷卡。 视力测试和笔试通过后，即可现场缴费拍照获得 L7驾照。
你可以选择在Access NS直接交路考的费用，然后凭缴费 收据，拨打902-424-5851或800-898-7668预约路考。 2016 年4月1日起按照新的规定，新手笔试通过后，路考预约等 候时间至少为12个月，而驾校毕业生笔试通过后，路考预 约等候时间至少为9个月。推荐参加Success Way成功驾校 的陪需课程，他们还提供一次免费路考用车。 路考通过后，即可获得class 5 N(即新手驾照） ，两年后可更 换为class 5驾照。
若持有中国驾照者，并通过本省视力测试和笔试，交付路考 费用后，可立即预约路考，无需长时间等候。 路考时，需携带 中国驾照原件和翻译件。
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车辆保险 驾龄和违章历史是决定保险金额的很大一个因素。 5N驾照 的车险会比Class5的高。 若需练车，建议你去找陪练或找有 Class5的朋友坐在副驾位置。
关于L7驾照也可办理保险但相当昂贵，价格大约两三千加元 一年，而且只有少数几家保险公司可以受保。
二手车选购 由于二手车具有特殊性和唯一性，在选购时需要注意的事项 有很多，对于没有丰富经验和专业知识的一般消费者而言，经 常会被不法分子所骗，从而蒙受巨大损失（有时不只是金钱上 的损失）。 需要掌握以下注意事项，从而避免购买到事故车或 者试驾车等问题车辆。
华缘小提示
华缘网车行天下 有很多国人转手 二手车，不妨去 看看。
更多详情请参考 生活服务网 出行 - 如何选购 二手车
1，检查车主是否为原车主 2，检查车辆出厂日 3，车辆行驶里程 4，检查车辆是否出过事故 5，是否有维修保养记录 6，对车辆进行路试检查 7，检查相关手续是否完整
加公众号eclifeca或致电902-223-1220了解详情
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汽车维修 华缘小提示
汽车维修涉及很 多个方面的内容， 更多详情请参考 华缘生活服务网 出行 - 汽车维修
不少买二手车的朋友经常要修车。 车辆进修配厂，只要检 查一下就需50-60加元。 养车很费钱，开车要安全。
经验总结： 1.若买新车后，修车验车肯定去相关的汽车零售店（dealer）内进 行，否则保修有可能就作废； 2.路边修配厂，价格低廉，但总会延误交货或在零件更换上赚钱。 3.私人后院修车，虽便宜但反修率高，而且大修工程做不了。
交通意外处理
汽车救援
Canadian Automobile Association (CAA) Atlantic
本地4S车行
ORegans Auto Steele Auto Group
发生车祸时，首先查看事故现场是否有伤者。 若发现伤 者，请马上致电911报警。
事故发生后，最好能拍下现场状况（包括路旁的指示牌/ 路牌，车辆间距离或车与其他标志物的距离，地上的碎片或脱落 部件等）。 同时尽量寻找目击者。
事故双方应主动提供或记录、拍下对方信息（包括：驾驶 者姓名，地址，联络电话，汽车保险信息） ，由警察和保险公司决定 事故责任方。 若事故中任何一方拒绝提供任何信息，则可被视为肇事逃逸。 若 自身安全受到威胁，可记录对方车牌号码，直接致电911报警，或 到就近警察局报案。
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冬季行车
华缘小提示
更多冬季开车知识请 参考华缘生活服务网 - 冬季开车小知识
华缘小提示
想知道路况怎么样？ 不要急，可参考华缘 生活服务网 – 冬季行 车指南 – 加拿大高速 公路实时路况查询
面对加拿大恶劣的冬季行车路况，冬季行车需要至少做好 下列两个准备： 冬季专用防冻雨刷水
一般雨刷水对清除挡风玻璃上的污渍效果明显，却不抗冻， 温度在0度以下便结冰。 所以一旦雨刷水管道结冰，当车行驶 在高速路上，前车甩起来的盐霜便会附着在车的前挡风玻璃 上，当你准备喷雨刷水清理的时候，这时候问题就来了，根本 喷不出水！所以入冬之前一定要检查一下，确保车辆已经更换 了冬季专用雨刷水！
(市场场有不同的品种，针对HALIFAX的天气状况，-35度&-45度即可，如上图)
更换雪胎
如果你不准备在下雪的时候开车，或者说冬天根本没有出远 门的计划，那么你可以不要换，但是，雪胎真的很重要，尤其是 在积雪没有清理的道路上，雪胎的重要性就会凸显出来了。
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冬季行车 时刻要准 备应付突 如其来的 意外，车 里一定要 准备好这 些物品
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第四章 财务 银行 税务
海外资产申报
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银行
加拿大五大银行 加拿大丰业银行 (Scotiabank) The Bank of Nova Scotia 800-830-8080 (中文)
蒙特利尔银行 (BMO) Bank of Montreal 888-828-7288 (中文)
加拿大皇家银行 (RBC) Royal Bank of Canada 888-769-2598 (中文)
加拿大帝国商业银行 (CIBC) Canadian Imperial Bank of Commerce 888-298-8822 (中文)
道明加拿大信托银行 (TD) Toronto-Dominion Bank 800-387-2828 (中文)
加拿大银行账户分类 总的来说分成两类： 1，ChequeingAccount
2，Saving Account (Investment) Account
Chequeing Account，也叫支票账户 Chequeing Account 内的资金没有利息，每个月会享有银行给予的免费交 易次数（Free Transaction）。 超出这个限制之后，每次交易会被收取手续费。 Saving Account，也叫储蓄账户 Saving Account 每个月的免费交易次数极少，但Saving Account 可以随时 提取现金而不用担心损失利息。 这个账户的利息是月结的。 根据种类不同， 存入金额不同会有不同利率。 Saving Account 不可以使用支票交易。 借记卡
加拿大银行的借记卡卡内可以挂靠多个账户。 即一张卡内可以链接到卡主 的Chequeing Account 和 Saving Account 甚至信用卡。 这也就是为什么刷 Debit Card 的时候会出现要求你选择账户的页面了。
38 华缘小提示
关于信用卡的详 情请参考华缘生 活服务网 - 加拿大 的信用卡
信用卡
在加拿大信用卡的作用已超越作为一个支付工具，也可作为一 个法定（无照片）的身份证明。 拥有信用卡等于可以建立了你的 个人信用记录。 当你申请有关文件（贷款，按揭，租房等）时，需用 到个人信用记录，信用卡记录将会直接影响你的申请。 所以请务 必善待你们的信用卡。 对于刚到加拿大的留学生，可以考虑先申 请一张学生信用卡，在积累到一定信用度后，便可根据需要申请 具有返现或者是积分功能的信用卡。 加拿大无年费信用卡介绍
BMO返现MasterCard：享受1%现金返现。 学生的SPC卡返现提 供特外购物优惠
CIBC汽油积分MasterCard：在首次消费后，获得欢迎汽油积分 15000分。 用此信用卡在Petro－Canada加油，每升汽油立省2 分。 在超市或药店，每消费一加元获15个汽油积分。 CIBC TimHortons咖啡VisaCard：在相应地点消费可获得1％ 的TimHortons现金。 开卡即获20元的欢迎TimHortons现金。
Scotiabank Scene VisaCard：你可以最快获得看免费电影的 机会。 开卡即获得4000积分的奖励，也就是整整四部免费电影。 消费任何商品一加元获得一个电影积分。 在Cineplex剧场里或 者官网上，每消费一加元获得五个积分。 当积分达到1000以后， 即可开始兑换商品。 在SportCheck消费的每一加元都可获得一 个积分，而1000个积分可以在SportCheck消费时抵10元现金。 可配合Scene银行卡使用获得更多积分。
TD司机奖励VisaCard：所有有关的消费会获得TD积分。 具体 详情如下：每消费一元汽油，获2个积分（消费700元以内）；超过 700的部分，每消费一元汽油，获得1个积分。 每消费一元汽车构 件，获得1.75个积分。 其余消费，每用一元，获得1个积分。 TD积 分可以在加油站，购买汽车部件时兑换现金。 RBC返现MasterCard：在超市每消费一元获得2％返现，其他 每消费一元获得1％返现。
RBC Shoppers特惠卡：如果你是Shoppers的忠实顾客，那么 这张卡一定会成为你的最爱。 开卡即获得15000分Shoppers积 分。 每在Shoppers消费一元，可获得15个Shoppers积分。 每在 别处消费一元，可获得5个Shoppers积分。 积分可在Shoppers 收银台直接换用，非常方便。
39 信用记录的提高
1、总是按时付账。 虽然，信用报告里不包括公用事业账单 的信息，如：电 费，电话费，上网费，但是，有的手机通信 公司会把晚付账的信息报告信用局。 2、最好在到期日期前付全部账单额。 如果付不了也一定要 付最小付款额。 3、尽量快地还清债务。 4、信用卡消费不要超过额度限制。 5、减少申请信用的次数。 6、确保你有信用历史。 如果你没有欠账和还账的记录，那 么信用分值就会很低。 所以新移民来了以后，应该尽快 申请、使用信用卡。 从中国汇款到加拿大
出国留学，少不了要家里汇款到加拿大做生活费和学费， 从中国汇款到加拿大目前主要通过电汇和票汇两种方式。 需要的信息：汇款货币及金额，收款人姓名及地址，开户 银行的账号，收款人开户银行名称，SWIFT代码（SWIFTCODE）或地址。 银行小知识
1、大部分银行操作现在都可以在网络完成，不需要亲身到 银行办理业务 2、加拿大各银行ATM机只能取出20加元面值的纸币。 3、一般小额支票或者现金可存入ATM机。 在ATM机旁取出 信封，按存款机提示操作，将支票或现金装入信封再存 进银行。 一般存款需要两天到账。 4、跨行存款会被存款行和取款行双向收费，所以请尽量找 自己开户行提款。 普通卡每日ATM提款限额500加币。 5、柜台取款则没有限制。 6、银行服务可先预约，这样避免长时间等待。 7、除了在学校网站上直接转账交付学费之外，学生也可以 在银行柜台办理转账业务，此业务不受转账金额限制。 8、加拿大五大银行在Spring Garden Road以及Quinpool Road上都有营业网点。
Institution Number (金融机构代码)
1.CIBC：010 2.RBC：003 3.TD：004 4.BMO：001 5.SCOTIA BANK：002 SWIFT CODE (银行汇款号码)
1.CIBC：CIBCCATT 2.RBC：ROYCCAT25 3.TD：TDOMCATT 4.BMO：BOFMCAM2 5.SCOTIA BANK： NOSCCATT
40 华缘小提示
华缘生活服务 部为学生提供 免费报税。具 体详情可以联 系华缘生活服 务部： 902–223-1220
税务 报税
根据加拿大税法规定，无论有无收入，在加拿大境内 居住超过183 天的人（被定义为税务居民）都需要报 税。 因此，在加留学生，外劳或移民等，超过规定居住 时限时必须报税。 一般来说，报完税后，政府会在报税 季度结束后，每季度补贴一笔GST/HST。 此外，报税后 可以去银行开通储蓄免税（TFSA ）账户，此帐户所得 收入不收税。 还有很多可以抵税的项目，例如RRSP， 是可以帮助高收入的人降低所交的税务。 留学生税务
对留学生而言，主要上报的是学费。 学费在报税中起 到的作用是抵减收入税，从而获得更多退税。 若在报 税年度期间没有收入，那么学费就不起作用。 若毕业 以后有了工作收入需要交税时，学费就会帮助多退 税。 而且学费的申报是可以补报（但最好不要超过10 年）。 留学生享受同本国居民一样的退税待遇，这是很 多留学生所不知道的。 第一次在加拿大报税，建议参加学校组织的 workshop或选择有操作经验的机构办理，如HR Block。 每年个人退税的截止日期是4月30号，以下是 需要准备的材料： •T4 - 全年度工资都显示在这个表上。 •T4A - 奖学金 •T5 - 一般是银行账户所获得的利息，或者是投资 的收益。 •T2202 - 学费表（在学校的网站上可以下载） •有效的学习签证以及SIN号码。 政府福利
税务居民报税后均可获得政府的福利，除了GST/HST 还有加拿大儿童福利（CCB，牛奶金）和本省相关福 利，均以收入报税多少而定。 幼儿园补贴也是根据报 税多少而定。 如果你将来需要考虑移民加拿大，报税 多少也会直接影响你的移民申请。 所以准备和正确报 税是非常重要的。
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海外资产申报
税务居民和非税务居民
一般来说，您只要一年之内在加拿大居住超过183天，或您的家人居住在 加拿大，你一般会被视为加拿大纳税居民。 海外资产的定义和申报范围
海外资产是指您所拥有或支配的能给您来经济利益的不在加拿大境内的 资源。 如果您(个人、公司、信托机构)拥有以下的海外资产，您就必须申报： 超过$100,000的海外投资资产，或者您拥有或参股(非加拿大纳税居民拥 有的股份不超过10%)的合伙企业拥有超过$100,000的海外投资产。 海外资产申报的时间
如果您是新移民，通常您登陆的当年不需要申报海外资产，到第二年才需 要申报。 虽然第一年不用申报海外资产，但是关于您海外资产的相关文 件，包括产权证明、公平市价书等都需要保留好以备日后查找考证。 对于 投资移民，当初申请时提交给加拿大移民局证明有足够资产移民的资产 负债表、验资报告等文件也应保管好，以备将来税局查税时用到。 如何申报海外资产
首先，您需要准备好以下相关信息：
如果是个人，应准备好名字、SIN卡号、个人 住址、以及海外资产情况； 如果是股份公司，应准备好公司名称、公司 代号、以及海外资产情况； 如果是合作公司，应准备好合作公司的名称 和代码、以及海外资产情况； 如果是信托机构，应准备好信托机构的名称
当您准备好了上述资料后，您需要填 T1135表格，与当年所得税申报文件一 同递交税务局。 总体来讲，您需要申报 成本超过10万加元的海外资产，海外 资产的成本价以移民登陆那天的资本 市场价格计算，所以像涉及到股票、债 券、国库券、基金的海外资产，您需要特 别记录移民登陆加拿大当天的价格。 具体申报过程，细节，以及相关文件的 准备比较复杂，建议您最好咨询自己的 注册会计师或财务专业人士。
公司财务税务服务 税务规划、公司记账、年底报税、内部审计
个人税务服务 学生/新移民个人报税、海外资产规划/申报
点金商业咨询服务 公司注册、公司买卖、商业资源对接、商业贷款
商业投资移民办理 创业类移民、投资类移民、移民财务审计
点金会计师事务所 电话：902-404-1259 邮箱：info@gtaccountant.com 网址：www.gtaccountant.com 地址：211 Horseshoe Lake Dr, Halifax, NS B3S 1B4
第五章 通讯
手机运营商 国际长途 手机计划
手机运营商
手机计划
廉价服务商会租用主要运营商的网络， 加拿大的手机计划分成 预付费 所以在网络覆盖和信号质量上与主要 （Prepaid Plan）和 合约计划 运营商没有区别。 廉价品牌的合约手机 （Contract Plan）两种。 选择较少，例如不会提供 iPhone 和三 星 Galaxy 手机，不提供 24 小时客户服 预付费(Prepaid Plan)形式的手机服 务电话，实体店较少，因此话费也比较 务，和国内的手机服务很相似，没有月租 便宜。 费，不过预付费手机的所有服务都是收 费的。 若不使用，就不产生费用。 对于刚 近几年各家运营商的话费都在涨价，原 来的留学生而言，使用预付费手机也是 因是加拿大政府出台政策，手机合约的 不错的选择。 期限由三年改为两年，因此签约手机的 费用被摊平到更短的时间内。 由于更多 合约计划（Contract Plan）形式的手机 运营商获得无线牌照以及网络制式的 服务，是需要签合约的，这个合约一般是 垄断格局被打破，各运营商不再强制自 两年。 合约计划除了价格各方面要比 预 带手机入网的用户签订合约，用户可以 付费计划划算外，还有一点就是送手机。 自由退网。 换句话说，就等于每个月用更高的套餐 价格去还手机的钱。 为了配合相关政策 像 Rogers，Bell，Telus 这类大运营商 要求，各运营商也推出不需要签合约的 有很多 Plan，一般从每月 $15 到 $75 Monthly Plan 的计划，这种计划可以除 的都有。 Fido，Virgin，Koodo 这类运营 了不能购得手机外，其他服务无明显区 商，提供的 Plan 收费相对便宜，较适合 别。 历史最悠久的网络通讯公司 留学生使用。 华缘小提示
国际长途
除了用微信，QQ等跟国内家人联系，给 家里打电话报平安或日常联系也是少 不了的。 如果电话打的不多，例如一个 月不到，买长途卡 (Calling Card)。 这种 长途卡在各大便利店都可以买的到，一 张卡的面值不同打的时间也是不同。 一 张 $5 的卡可以打好几个小时之久。 第 二种，网络电话。 1. Skype，只要在网上 打钱，就可以在国际长途。 2. iTalkBB， 加拿大境内任打8.99CAD/包月，全球通 24.99CAD/包月。
由于部分国内手机的制式不同，导致会无法 兼容加拿大电话运营商的 SIM卡。
服务商联系电话：
一般用手机拨打611可直接连接自己使用的服 务商，或者致电下列电话 Rogers 中文热线 800-828-9828
Bell Aliant 中文热线 888-884-8333 Telus 中文热线 800-883-6888 Fido 中文热线 866-888-3436
Virgin 1-888-999-2321 Koodo 1-866-995-6636 Eastlink 1-888-345-1111
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第六章 健康
医疗保险 旅游保险 验光配镜 牙齿健康
加国留学生活须知
赴加留学 求助有方
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医疗保险 加拿大有相当完善的社会福利制度和医疗保险计划。 加 国居民普遍享有公费医疗的福利，这是一项由政府管理 的医疗保险计划。 加拿大的公费医疗，只覆盖基本的医 疗服务，其中包括看家庭医生、专科医生和住院治疗。 但 也有一些医疗项目是不包含在公费医疗中的。 例如：牙 医、处方药费、家庭护理、救护车费用等等。 对于大部分人而言，如何找到一个家庭医生尤为重要， 而本省的家庭医生基本属于非常紧缺状态。 当有新开的 诊所或者到了暑假7，8月份会是最佳的找家庭医生的 时机，让有家庭医生朋友推荐也是一个很好的办法。 学 生可以到学校医院或医务室看病，在学生上学期间，校 医可以当家庭医生。 六成左右的加拿大人除拥有公费医疗外，还会拥有私人 的保险计划或者团组福利医疗计划，以弥补公费医疗计 划的不足。
所谓团组计划，是针对有全职工作人士的，雇主为了留 住人才而设立的一种员工福利。 所谓私人计划是由居民 自行到保险公司购买的医疗计划。 有了这类保险计划， 拿处方药时只需交小部分费用，大部分甚至全部则由保 险公司直接与药房结算；所有选择牙科和眼科医疗项目 保险的病人，凭保险公司的医疗保险卡就可看医生了。 加拿大的牙科和眼科医生都与保险公司有合同关系，医 生直接与保险公司结算，病人不需要为这些事情操心。 学校要求学生参加学校的团体保险计划，分医疗和药物 两个部分。 如果学生有省MSI医疗保险或自己的药物保 险，向学校出示其购买保险证明后可以替代学校的保险 计划。 学校的保险计划除了覆盖基本的医疗服务外，还 覆盖牙医、眼光、针灸、处方药、救护车费用等。
华缘小提示
关于MSI卡的办 理在前面登陆章 节已有说明。 更多详情请查阅 财务章节P37
46 华缘小提示
如需了解更多旅 游保险详情请联 系华缘生活服务部 （902）223-1220
旅游保险
旅游保险比较适合刚来加拿大还没有医疗保险 的人，例如刚抵加的学生和探亲的父母，以及刚 毕业还没有医疗保险的毕业生，都应该购买一 个短期的医疗保险来保障自己。
验光配镜 市区眼镜店
Dr. Charles Lu 902-492-3937 5689 Spring Garden Road
配镜指南
在加拿大配眼镜，需要提前预约眼科医和验光 师，做眼睛检查并开具验光处方。 配角膜接触镜 的过程比较复杂，各种仪器前后可能花费一小 时左右，有试戴。 全部结束后会给你推荐几种合 适的品牌及类型，每次佩戴两周左去复检，然后 给合理建议。 凭借验光单，你也可以在网上（北 美网购配镜也需要验光师的验光单）或者其他 眼镜店购买。 验光处方的有效期是两年，过期后 需要重新验光。 配镜费用及保险
在加拿大19岁以下的小孩和65岁以上的老人， 眼睛检查包含在各省的医疗保险计划之中。 在此之外的人，检查一次大约在80-120加元 等。 Nova Scotia的MSI公共医疗保险通常不 报销处方药、牙科、验光配镜、救护车等不属于 Medicare保险范围的费用，但是学校的医疗保 险计划通常包含一部分的眼镜检查费用，超出 部分需要自行支付。
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牙齿健康
在北美，牙医被看做是美容范畴，不包含在基本的医疗保险以内。 一般私人医疗保险，例如Blue Cross，会涵盖部分牙医项目。 例如学校强制购买的保险中也会含有牙医保险，并且报销大部分 费用，所以建议大家定时进行口腔保健，至少应该享受一年两次的洗牙服务。
牙医预约
在加拿大看牙医需提前打电话预约，确认看病时间和要做 检查的项目。 第一次去新牙医诊所流程：
1, 填写基本资料。 注意，如果在服用一些处方药，注意携带 该处方药的信息，同时牙医会询问药物过敏史。
2,医诊所需要拍一些口腔的X光进行牙齿建档，牙医会根据 检查情况制定后期的治疗计划。 3,如果很少去看牙医，可能有比较多的牙结石，所以牙医会 安排下一次洗牙。 洗牙后会安排治疗其他的牙齿问题。 牙科治疗费用及保险
在加看牙医的费用并不便宜，但是国际留学生看牙医的费 用是可以报销的。 第一次牙科检查30-80加元不等，根据牙 医检查情况而定。 洗牙(Washing)
33-280加元不等，视牙齿卫生状况需要清洁的时间而定，牙 结石牙渍严重，清洁时间长的费用高一些，一般第一次洗牙 的费用稍高。 补牙(Tooth Filling)
根据虫牙严重程度，及牙齿大小而定，此价格为普通蛀牙治 疗价格，是补牙的费用，不同的材料价格也不一样。 - 汞合金 （Amalgam)： 价格比较便宜，灰色的，一般用于微 笑时看不 到的牙齿，费用在71-230加元不等。 - 复合树脂材料(Composite)：这种材料比汞合金贵，颜 色接近于牙齿颜色，用于微笑时露出的牙齿，费用在103- 292加元不等。
拔牙(Tooth Extraction)
120-300加元不等，视拔牙的数量以及难度。 针对智齿而言， 拔四颗智齿通常需要1-2个小时，需使用自助呼吸式麻醉。 根管治疗(Root Canal)
根管治疗是牙神经受到感染后采取的治疗方法之一，因为 手续较复杂价钱较高，费用根据牙齿的位置，牙齿的破损情 况而决定，通常需要至少3个appointment来完成。
牙科诊所
Dr. Daniel Tam Dentistry
902-420-0001 1505 Barrington St. Dalhousie Dental Clinic 902-494-2101
Young Street Dental Centre 902-455-0036 6021 Young St.
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加国留学生活须知 熟悉所在的城市
在一个学校留学，绝对不能把自己就限制在学校里面，否则这种生活就太 单调了。 应当在几年的时间里面在整个城市都转遍。 例如城市里面的名胜 古迹，商业中心，娱乐中心，自然景观都应当是非常熟悉的。 这一方面能够 增强自己对这个城市的归属感，另外一方面也能找到和当地人交流的很 多共同点。 否则对外边的世界非常不了解，是很可怕的。 参加一些自己喜欢的社团
留学生活虽然很忙，但是参与一些有意义的社团活动是很有必要的。 为的 就是促进同学之间的关系，提高学生对周边社会的一些认同。 而且认识人 多了，交流也会增多，对自己的语言能力也是一个促进。 背包去环游加拿大
在留学加拿大的学生暑假分成两类，一类是绝对会在加拿大和加拿大呆 着不回来，因为夏天是这两个国家最好的时候，正在尽兴旅行。 而另一类 是一定要回国的。 其实对于后一类学生，如果能晚回来一两个月，好好在 当地旅行，这是一个很不错的选择。 多参与社会公益活动或者COOP
很多人正因为在大学期间利用课余时间，参加这样的Volunteer的活动， 在毕业后很快找到了工作。 雇主喜欢聘请有Volunteer或者COOP经验的 人原因有几个，一是在做义工的期间，累积了一些工作经验。 二是在这个 期间认识了一些对他们有帮助的人，有助于他们个人能力的提高,比如交 流能力，领导协调能力等。 多参加同学的聚会
因为这是当地人的一种生活方式，而且大家在喝点酒之后，彼此关系会走 的很近，话也会说多，很容易就产生不错的友谊。
49 酒精
Nova Scotia规定的最低合法饮用酒精年龄是19岁。 加拿大法律规 定不可以在露天的公共场所（即酒吧、室外食肆以外的地方）喝酒。 此外，若你在受酒精影响的情况下开车，即有可能触犯刑事罪行， 所以切勿酒后驾驶！ 吸烟
Nova Scotia规定最低合法吸烟年龄是19岁，任何商铺都不允许向 未满19岁的消费者出售香烟。 加拿大各地的公共场所都会张贴禁 止吸烟的标志，而且室内抽烟也是禁止的。 毒品
在加拿大，持有、使用或出售毒品、大麻、致幻剂、吸入剂，或者其他 消遣性药物均属违法。 性传播疾病
预防性疾病传播的一大重要途径就是使用安全套。 避孕套可在部 分公共健康诊所以及大学校医初免费索取，超市药房或便利店均 有销售。 通常，意外怀孕3 个月之内的人流是合法的，超过三个月之 后则属违法。
赴加留学 求助有方
首先就是各校中国学生学者联谊会。 学生会中的成员都是该校的 在读学生，对于所在学校、城市、住宿、交通、选课、缴费等问题都有 非常深入的了解。 遇到问题时向中国学生会求助会得到非常热心 的帮助和解答。 而在每年九月入学时，中国学生会也会组织宣讲、 校园游览、景点参观等等活动，也可以参加类似的活动，不仅能够 在活动中向学生会成员提问，还可以认识不少新朋友。 其次就是室友或房东。 室友或者房东是每天和你朝夕相处的人，生 活上遇到的问题求助于室友或者房东是最便捷的。 如果在课业上碰到了问题，最好的办法是求助于教授或者身边同 学。 外国教授们通常非常热心，尤其对于国际学生有问必答。
简历和论文格式的问题则可以咨询写作中心（Writing Center）。 讲 解论文APA格式。 国外的简历不同于国内简历的表格形式，通常要 求有Cover Letter，这是中国学生所不了解的部分。 写作中心会有 专门的人员帮助你修改简历。 而外国大学对于学生论文的格式要 求近乎苛刻。 尤其是关于参考文献的部分，一不小心就会被扣上抄 袭的帽子。
免费性健康咨询
Halifax Sexual Health Centre 6009 Quinpool Road, Suite 201, Halifax
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Chanadian.com
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第七章 游玩
娱乐活动
畅游NovaScotia
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娱乐活动 KTV夜店
Halifax及周边的KTV选择并不多，分别是 Superstar和聚点，但本地夜店的选择却是很多的。
枫糖农场
枫糖（maplesyrup）是“枫叶之国”加拿大最具代表性的 特色产品之一。 位于 Halifax 有 90 分钟车程的科伯奎德 山（Cobequid Hills） ，糖月亮农场（Sugar Moon Farm） 作为一个专门生产枫叶产品和松饼（Pancake）农场，农 场一年四季对外开放，每个周末都有许多游客前往参 观，是个非常 适合小团体游玩的好去处。 221AlexMacdonaldRoad,Earltown
Nova Scotia 滑雪场
冰雪运动是加拿大人最常见的运动，比如滑 雪、溜冰、 冰球等。 当人们将冰天雪地的运 动当成乐趣时，或许 会觉得其实冬天并不冷。
SkiMartock 位于NovaScotia的Windsor温莎市，离哈 法约45分钟 车程。 滑雪场垂直高度为212米，最长滑程为 1600 米。 (902)798-3000
370 The Ski Martock Rd, Windsor
SkiWentworth 位于NovaScotia的Truro特鲁特市，离哈 法约80分钟车 程。 滑雪场垂直高度为248米，最长滑程为 682 米。 (902)548-2808
14595Route#4,WentworthValley
SkiBenEoin 位于NovaScotia的CapeBreton半岛。 滑 雪场垂直高度 为 153 米，最长滑程为 1250 米。 (902)828-2222
5101NS-4,BenEoin
Superstar KTV
(902)444-9288 2099 Gottingen St. 聚点 KTV
(902)701-0808 5680 Spring Garden Rd, Halifax 夜店
TheDomeNightclub Pacifico Nightclub
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健身
由于海拔高，加拿大冬季漫长，有些地方甚至一年中好几个月大雪封门。 除了冰雪运动，健身房的锻炼几乎成为加拿大健身爱好者唯一的锻炼选 择。 因此，加拿大健身房的火暴程度甚至超过健身房的发源地美国。
为方便下班后锻炼的会员，加拿大的连锁健身房一般都经营到很晚，有的 还宣称全年无休，24小时开放。 加拿大连锁健身房一般实行“通票”制度， 只需办理一张年卡，就可在任意一家同品牌连锁店健身。 不过，即便办了 卡，能坚持去健身的人也不多，人们往往是怕浪费钱才咬牙去的，实在不 行就在网上把剩余次数的卡打折卖掉。 除了连锁健身房，加拿大一些社 区、公寓楼也设有小型健身房，这些健身房对本社区、本公寓住户有一定 优惠，价格也比大型连锁健身房便宜，但健身设备也会少得多。 为什么即便一些家庭有健身房，但加拿大人依然对健身房如此热衷呢?健 身房的交际功能是主要原因。 很多加拿大人都是结伴去健身房，在那里边 健身边交际，然后一起桑拿、游泳，还有全家一起去的。 加拿大是高纬度地 区，而且地广人稀，健身房和教堂都是很重要的交际场合。 健身教练可以带给你的好处
1.动力：私人健身教练不止担当教练的角色，更可以教导你正确的健身概 念、助您培养信心，作为示范楷模，给您重要的动力及鼓励。 2.持续性：私人教练为您编排训练时间表，可有效减少因懒惰而不去运动 的籍口。 3.个别指导：根据您的体能及目标，私人教练员会设计出最佳及最适合您 的课程。 4.监察及安全：在进行练习时私人教练员会专注您做运动的过程，而且会 紧密观察协助及纠正错误，更会及早防止可能的意外，确保您的安全。
5.体育项目集中训练：无论您基望在高尔夫球场上挥出万众瞩目的一杆， 或希望在网球场上打败朋友，私人教练都可以针对您选择的体育项目，为 您设计最佳课程。 6.特殊需要训练：专业教练多具备设计针对个别身体有毛病的健身课程 的经验，例如：糖尿病、骨质疏松症、复健训练...
7.增强信心：健美令您充满自信。 周全的训练计划看来神采飞扬之外更充 满自信、勇于迎接人生挑战。
体育竞技
各高校够设有体育馆，提供健身，篮球，壁球，游泳 等场地设施。 同时，在市内也建有对市 民开房的公 共运动场所，如 Canada Games Centre 等。 此外， 哈法及周边城市有卡丁车，彩蛋射击等比较刺激的 竞技项目。 剧院
Cineplex Theatre
加拿大最大的连锁电影院线公司，逢周二电 影票打 折优惠。 另外，持有SCENECard积 分卡的在周二看 电影的时候还可以得到额外 的 10% 折扣优惠。 Neptune Theatre
該剧院于1913正式营业，并于2012全面翻新。 该剧 院主要上演舞台剧，歌剧，音乐剧等。
55 体育馆
Halifax Scotiabank Centre Canada Games Centre Dartmouth Sportsplex
彩蛋射击
Hyper Sportz Paintball 902-256-4973 Mersey Road Paintball 902-857-9745
Storm Warning Paintball (902) 681-9469 Splatz Paintball (902) 754-9805
卡丁车
Kartbahn Racing 902-455-5278
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畅游NovaScotia
新斯科舍省意为“新苏格兰” ，但这儿 的文化其实纷繁多彩。 强烈的凯尔特 和阿卡迪亚 (Acadian) 民俗风情让您 可以一路随着风笛、手鼓和小提琴的 乐曲合起节拍。
哈利法克斯要塞 国家历史遗迹(HalifaxCitadelNationalHisoricSite)或路 易斯堡垒国家历史遗址(Louisbourg National Historic Site)，正在无声诉 说着军事的历史。
来到此地感受幽默的魅力：当地人的 友好与健谈早已闻名遐迩，无论是故 事还是笑话，他们都能信手拈来。 前往 北美最古老的城 镇之一的皇家安纳 波利斯(AnnapolisRoyal)，在此小住 一段时光。 来到哈利法克斯热闹的酒 吧，随着人群一起脉动，这里有全加拿 大最受欢迎的啤酒。 大快朵颐新鲜的龙虾和扇贝，您会惊 讶于自己的胃口竟如此之好，它们均 捕捞自大西洋和芬迪湾，而芬迪湾更 是有着世界上 最高的海潮。 参观泰坦 尼克海难展馆，据说当年沉船的地方 就是在新斯科舍省。 沿着海岸小 径徒 步，或许会与跃出水面的鲸鱼不期而 遇哦。 在卢嫩堡(Lunenburg)和佩吉 湾(Peggy’s Cove) 等海滨度假村与 色彩缤纷的建筑合影留念，制作您专 属的明信片。
早秋和中秋是体验 新斯科舍省秋色 的黄金时节，枫树、橡树等树木枝繁 叶茂，展现迷人的秋色。 位于布雷顿角 岛(CapeBretonIsland)的卡伯特公路 (CabotTrail)是《孤独星球》推荐的全 球风景最美公路之一，更是值得在秋 天自驾体验一番。
艺术文化
想体验当兵的感觉吗，哈利法克斯要 塞国家历史遗迹(HalifaxCitadelNational Historic Site)能帮您圆梦。
凯尔特色彩国际庆典 (Celtic Colours International Festival) 就是一场音乐 与文化的同乐会，由你我共襄盛举。
参观路易斯堡堡垒国家历史遗址 (LouisbourgNationalHistoricSite)， 这里是北美最大的法国要塞重建小镇。 在哈利法克斯海滨举办的哈利法克斯 国际街头艺人节 (Halifax International BuskerFestival)，是加拿大大西洋沿岸 四省 最大的户外节日。 参观博物馆 (Maritime Museum of The Atlantic)， 缅怀泰坦尼克海难中逝去的灵魂。
卢嫩堡古城(OldTownLunenburg)是一 座联合国科教文组织世界遗产遗址，这 里保 存着18世纪晚期到19世纪早期的 古建筑，有些甚至仍在使用中。
57 户外探险
参加布雷顿角岛 (Cape Breton Island) 的多项运动探险之旅，体验皮划艇、 单车和徒步。 在举世闻名的鲑鱼垂钓圣地玛格丽河 (Margaree River) 磨练您的技巧。 想要体验在海浪中挥桨前行、与潮涌搏击的刺激吗？那就来芬迪湾 (Bay of Fundy) 吧。
露营圣地Kejinukujik国家森林公园，体验在不同湖泊和河流感受划艇乐 趣，寻找野生动物的踪迹。 都市猎奇
在哈利法克斯海港农贸市场 (Halifax SeaportFarmers’Market)搜罗当地 土特产 和工艺品，然后在紧邻的21号码头(Pier21) 参观加拿大移民博物馆 (CanadianMuseum ofImmigration)。 品味醇醇酒香；参加哈利法克斯的亚历山 大凯斯啤酒厂(AlexanderKeith’sbrewery) 之旅，了解关于加拿大最受欢迎的啤酒之一 的知识。
时尚的海吉斯彤(Hydrostone)社区位于 哈利法克斯，在这里逛街和就餐 时，您会发 现它拥有独一无二的建筑风格。
花一个晚上体验哈利法克斯的酒吧 (ArgyleSt和GraftonSt)，您能享受到现 场 音乐表演和当地特色的啤酒与葡萄酒。 美食饮品
迪格比(Digby)扇贝肉肥滑嫩，唇齿留香；剥壳卸甲，大啖当地的肥美龙虾。 品尝苏格兰先辈流传下来的工艺—单一 麦芽威士忌，就在格莱诺拉酿酒厂 (Glenora Distillery)。
在TroutPoint小屋探索阿卡迪亚人和克 里奥尔 (Creole) 如此重要的原因， 并了解一 些相关的烹饪知识。
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自然风光
报团出海观赏座头鲸、小须鲸或者露脊鲸。
体验芬迪湾(BayofFundy)每日两次潮涨潮落带 来的潮汐流量为 1,000 亿吨。 旅游景点以及文化活动信 息可参考下列政府部门 Nova Scotia Tourism
Nova Scotia Museum List
Communities, Culture and Heritage
Nova Scotia Provincial Parks
华人旅行社 貔貅国旅
902-463-8888
阳光国旅
902-580-1666
卡伯特公路(CabotTrail)是《孤独星球》推荐的 全球风景最美公路之一，值得自驾体验一番。
回国机票购买
购买机票的时间 预定往返中国的机票一般至少提前 1个半月至 2 个月左右，但对于6月到 9月的暑期回国高峰和旅游旺季，建议提前 3 个月左右或更早就应该开始 关注询问。 一般越接近出发 时间往往机票越贵。 所以应提早做好出行时间 的安排。
行程选择 在条件允许的情况下尽量避开最旺的时段，比如6月20日至30日，8月25 日至9月5日。 大家都在这时走，势必票量不够，想要优惠机票就不太可能。 把行程前后错开一个星期，价格可能就会便宜。 订票过程 通过专业的机票代理，可以帮你找到价格比官网更优惠的机票，以及更合 理的行程。 购买回国机票，需要你提供姓名，出生日期，以及Email 地址。 在 您付款出票后，机票代理会把你的电子客票通Email信箱发给你。 付款方式 建议尽量使用信用卡，也可以使用 Email Transfer 或现金等方式。 在使用 信用卡时，请注意你的信用额度。 电子机票 在收到电子机票后，一定要仔细核对姓名、航班等每项信息，确定准确无 误。 在指定日期到达机场后，可以使用自助服务，在航空公司的服务台的 电脑上输入六位的订票编号，并按指令输入相应信息就可以完成登机手 续。 当然你也可以交由服务人员完成手续。 机票变更 已经订的机票如有变化需要更改时间时，航空公司和旅行社会收取手续 费，以及不同出行日期产生的机票差价。 护照签证 订票前请注意你的护照以及签证的有效期。
加航航空里程积分 Aeroplan会员可在各个方面获得积分并使用积分换取奖励。 请注意乘客 须每年至少获得一次里程积分或兑换一 次积分奖励，才能使账户保 持有 效。 积累 Aeroplan 积分的方法并不局限于购买机票，甚至还包含于Esso 加油站消费，酒店预定等。
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第八章 购物
哈法购物商区 药品保健 电子产品 体育用品 邮政快递 食物准备
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哈法购物商区
Park Lane Halifax 处在Halifax Downtown最繁华的购物街 Spring Garden Road 上，除了购物还有电影院。 地址：5657 Spring Garden Rd Halifax
Halifax Shopping Center Halifax最大的商场之一，品牌种类比较多，包括 Coach，维密等。 地址：7001 Mumford Rd Halifax
Mic Mac Mall 位于Dartmouth的一家大型商场，品牌种类多。 地址：21 Micmac Blvd Dartmouth
Dartmouth Crossing 这里集中了许多品牌的outlet，价格比该品牌普通门店 的要便宜许多，是购物好去处之一。 地址：Burnside，Dartmouth
Bayer’s Lake Business Park 这里集中Bestbuy，Gap，HomeDepot，Costco等大型 品牌，同时，这里的Cinplex I-Max 电影院也位于此处。 地址：Highway 102 和103 交汇处
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常用药店
Shoppers Drug Mart Lawtons Drugs
药品保健
保健品和常用药有感冒药(Tylenol)，咳嗽药(cough medicine)，眼药水(eye drop)，创口贴(bandaid)，这 些非处方药均可在ShoppersDrug Mart 和Lawtons Drugs，以及各个超市药房购买到。
电子产品
在哈法地区的大型电子商店现在只有Best Buy，类似 于国内的国美和苏宁。 规模很大，质量有保证，服务和 售后都很好，东西也比较全。 基本需要的电子用品都 可以在这里买到。 喜欢自己购买电脑零件组装的同 学，可以去Newegg.ca之类的网站网购。 Walmart，Staples也有电子产品，有时候产品降价也 很划算。
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体育用品
常用的体育用品可以在Foot Locker，Sports Chek 之类的 体育用品商店买到。 Foot Locker 和Sports Chek在各购物 中心都有分店。 FootLocker，主要卖运动鞋运动衣；Sport Chek则囊括了几乎所有运动相关器材及装备。 此外，在各购 物中心以及健身房附近都可以找到，诸如GNC之类的运动 保健品商铺。
邮政快递
人们主要用加拿大邮政（Canada Post） ，一般在Shoppers Drug Mart 里都有，属于市政公众服务之一。
快递，特别是国际快递比较贵。 普通一个文件快递回国一般 最快需要3天，大约80块。UPS和FedEx在哈法Downtown 均有网点。 在圣玛丽大学里有一家Purolator。
华缘小提示
Walmart，Winner 等会有常用的运
动用品，价钱也较 便宜
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食物准备 中国超市
Halifax 并没有大家熟知的大型连锁华人超市大统华，但是大部分基本 的中国食品还是能在以下几家中国超市购买到。 泰山百货
在泰山百货，华人协会会员可以享受9折优惠。 同时也可以选择办一张 20刀的优惠打折卡，优惠折扣同样是9折。 消费满30加元可送货（市内） ， 可直接拨打各分店电话详询。 地址一：6466 Quinpool Rd, Halifax 电话：(902) 405-1110 地址二：1312 Queen St, Halifax 电话：(902) 406-8828 天发杂货
虽然离市区较远，但是店里商品种类齐全，价钱合理。 地址：209 Bedford Hwy, Halifax 电话： (902) 445-1818 加华杂货店
商品种类齐全，位于哈法Downtown，离SMU 校区较近。 地址：5483 Victoria Rd Halifax 电话：(902) 423-0642 88 超市 地址：6083 South St Halifax 电话：(902) 492-3141
67 量贩批发Wholesale
Wholesale仓储式超市是一种带有批发性质的批售式商店，在国内又称为仓储式商 场或货仓式商场。 主要以食品（有一部分生鲜食品）、家用品、服装衣料、文具、家用电 器、汽车用品、室内用品为主。 重点在商品的广度要宽（指商品的种类要多）。 此种店铺 大都实行大量销售和大批订货等方式，从而实现廉价销售。 Costco
商品按照季节更新，小孩和大人喜欢的东西都有，而且购物零风险，买了拆开、用过都 还可以退货。 如果逛得血糖低了，想吃点东西，走没几步路，就有免费的试吃小站，因 为排队试吃的人这么多，所以你吃了不买，也不会不好意思。 量贩批发Wholesale
Costco是连锁会员制仓储式量贩店，进店购物消费需办理会员卡，普通会员卡55加 币一年。 如果经常去购物建议可以办理110加币每年的会员卡。 Costco 在Halifax 和 Dartmouth都有分店。
Wholesale Club则位于Halifax ShoppingCenter附近，是各大餐馆进货的“后花园”。 地址：7111 Chebucto Rd, Halifax 电话：(902) 454-5884
68 西人超市
Atlantic SuperstoreSuperstore 是加拿大海洋省份的大型连锁超市。 在Halifax及周边地区分布很广，具体 地址和营业时间可上官网或Google查询。 每周二可以凭学生证打9折。
Sobey’s 加拿大第二大的食品零售商。 在Halifax及周边地区分布很广，具体地址和 营业时间可上官网或Google查询。 每周二可以凭学生证打9折。 同时可以申 请Air Miles积分卡参与积分。 沃尔玛Walmart 世界最大零售超市，从食物到家居生活用品、玩具、汽车配件等一应俱全。 是新来Halifax购置生活用品的首选。 Halifax Shopping Center 和Bayer’s Lake Business Pake，以及Dartmouth Crossing Mall 各有一家分店。
Pete’s 在Pete’s可以买到其他超市不太常见的蔬菜水果、有机食品和来自世界各 地的食物。 Halifax Downtown 和Bedford Sunnyside Mall各有一家分店。
百味
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农贸市场Farmers’Market
和中国的传统农贸市场类似，也是各个农场主摆好摊位出售 自家商品。 在Farmer’s Market你可以找到最新鲜的蔬菜水 果、各种农产品和一些国家的特色小吃、蛋糕、酒水等还有手 工艺品。 营业时间会根据每年季节的不同而作调整；一些固定 摊位品牌和更多相关资讯都可以上官网查询。 NSLC 酒店
NSLC 是一家连锁酒类商店，一般购买各种啤酒红酒等酒 类商品的首选，种类比较齐全。 通常在Sobey’s和Atlantic Superstore店内都有销售网店。 要注意的是，在加拿大需 要19岁以上才可购买酒类产品，进店购物需要带好ID。 此 外，Bishop’s Cellar 也是本地一家专门卖酒的连锁店，营业 时间比NSLC长。
新荣华 1/2
第九章 学习 语言学习
大学的介绍 大学学习 大专介绍
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语言学习
不管你是来加拿大留学，工作，还是移民，语言都是新来者第一个关卡。 有的人3 个月就混得有声有色，有的人待几年还不知道怎么应对别人打招呼。 最大的原 因在于你是否愿意张口跟本地人交流，是否愿意接受本地文化并成为一份子。 什么时候踏出这一步，就是你通过语言关的开始。 幸运的是，在新斯科舍省，本 地人都非常的友善，乐于帮助新来的你提高英文。 如果本地英语母语的人们已 经想你伸出援助之手，就请紧握双手，在这个多元文化的社区里，尽快的提高自 己的语言水平。 对于新移民，本省移民帮助组织ISANS可以为大家提供免费的英语培训课程， 从最基本的1级到8级或者其他的专业相关的英语培训。 通过6级语言，基本交 流都是没有问题的，通过8级，可以进入社区大学NSCC学习。
对于留学生，大多数大学和学院内都有语言中心或者语言学校。 所以，如果学生 高中三年的成绩不俗，在加拿大大学的入学要求平均分以上，那么就算没有雅 思和托福成绩，也可以通过双录取而申请进入大学，当然是先在学校的语言中 心完成语言培训，例如一些UBP的桥梁课程或者EAP的课程，达到学校的语言 水平要求，然后进入大一就读。 若语言不过关，学校是不允许进入大一就读的。 而就算将就着通过考试，若用英语学习专业课的能力不强，最终也将被学校淘 汰出局。 桥梁课一般要求一定的英语水平，是专门针对准备上大学的同学，通过桥梁课 可以上 大一或者在课程上就有大学的课程。 这一类 一般有一个确定的时间，例 如 UBP4 个月课程通过就能上大学。 能另一类学术性的语言课，例如 EAP则不要求入门英语水平，但是要通过一定 的级别达到入学要求，例如TESL要求EAPLevel6，这类课程一般没有一个确定 的时间，你只能 根据你的考试成绩/能力来确定你是否达到某个级别或者通过 要求的级别。
对于自认为英语很不错，托福雅思也都很高分的，不管你是高中生，本科生，还 是硕士，博士，都建议先进性一些语言课程的培训，特别是对本地文化，语言使 用习惯，学习阅读和听力的方法等的了解。一般这种课程 2个月到 4个月应该 足够了，剩下的就是开始你的课程，享受教育的同时，享受生活。
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我们在新斯科舍省最喜欢做的事儿: 旅行的路上学习英语
小伙伴们，欢迎来到新斯科舍省！如果你想学习到如何流利的 说英语，那重磅好消息来了。我们都知道学习任何一种语言最 便捷的方法就是沉浸到一个环境中。课堂学习固然重要，但是 所有语言的学习都不仅仅止在课堂。 你可以利用任何机会探索 感悟我们这个美丽的地方—新斯科舍省。 这种探索和感悟不仅 仅能够给你接下来的生活带来美好的体验和记忆，也能极大的 丰富你的英语学习。 这里我们就为各位新来的小伙伴列一个清单，给你数数加东海 岸我们最喜欢做的事儿和你最不能错过的风景。 小猪湾/佩姬湾（Peggys’s Cove） 小猪湾是世界上最风景如画的旅游景点之一，数年来吸引着众 多的游客，同时给来到这里的人们留下着最美的记忆。
联合国教科文组织世界历史遗产---卢嫩堡（ Lunenburg） 卢嫩堡古镇被联合国教科文组织列入世界遗产名录，也是加拿 大颇为著名和重要的历史遗迹。 卢嫩堡自1753年至今保存着原 始风貌，就如可以追溯到18世纪的木质结构房屋一样吸引着无 数慕名而来的人。
基金库吉科国家公园（Kejimkujik National Park） “keji”是加拿大最为震撼的国家公园之一，它成为了人们颇为 喜爱的徒步旅行和野营的最佳目的地。 无数慕名而来的人们享 受着这里未被城市灯光污染的纯净夜空，在这里你会看到超乎 想象的繁密星空并为之感动。
爱德华王子岛 (Prince Edward Island) 轮渡或者自驾穿过联邦大桥来一场周末旅行的最佳之地就是 爱德华王子岛。 在这个宜人的地方，你可以踏步在红岩沙滩上， 你可以感受加拿大最温暖的水流淌过指尖。 你甚至可以带上一 本《绿山墙的安妮》去走过安妮绿色的小屋。 刚刚踏入加东的小 伙伴们，快来一场最绝妙的小岛之旅吧。 想了解更多英语学习的详情，可以联系我们： The Language Centre (TESL) Saint Mary’s University 960 Tower Road, Halifax
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华缘小提示
登录学校官网的self service banner-Registration-Add or drop class就可以选课啦！ S Number
S+8位数字的号码，所有 跟电脑帐户有关的都需 要使用S Num。 SMU Port 登陆 校内电脑登陆，邮箱登 陆，扫描复印等。
大学的介绍
圣玛丽大学 圣玛丽大学（Saint Mary’s University，简称SMU）成立 于1802年，是由罗马天主教在加拿大设立的最古老的公 立大学之一，并是以英语教学著称的古老学校。 圣玛丽 大学首彼商学院（Sobey School of Business） ，是加拿 大最早、最著名的商学院之一，是加拿大大西洋地区唯 一可授予工商管理博士学位的商学院，连续被Canadian Business 杂志评为大西洋地区最大、最好的商学院，MBA 名列全加第四。 圣玛丽大学与厦门大学建立了中国第一 个MBA教育中心。 厦门大学于2010年和圣玛丽大学共建 孔子学院，使圣玛丽大学成为加拿大大西洋地区中加语 言、文化交流的中心。
双学位 根据学校规定，需要满足60个学分之后才可以申请学位。 A Number （双学位和单学位学分满足条件一致。 ）关于学位咨询， 学生证号码就是A Num， 可以去sobey2楼acadamic office询问咨询老师， 告诉她/ 由A+8个数字组成。 所有 他你的学习计划以及毕业时间，老师可以针对个人情况 跟个人信息有关的事宜， 提供帮助，比如，具体的选课建议和进度安排，并告诉你 都需要使用A Num。 如 相关专业的要求等。 若决定专业，需要从acadamic office Self-Banner系统登陆， 拿申请表格，带着打印成绩单去系主任办公室申请签字。 大学选课，账户余额查 如果两个专业课程比较接近，如会计与金融，会节省一定 询，到RegisterOffice 和 Admission Office办理成 的额外修学分时间。 绩单，在读证明等事宜都 需要用A Num。
奖学金 圣玛丽大学每年会颁发总计超过260项、总额达5百万加 币的奖学金。 其中有的奖学金需要填表申请，而有的只 需要满足条件学校便会自动将奖金存入你的学生账号。 更多的具体信息可以在学校网站首页通过Academics > Planning & Registration > Scholarships查阅。
交换生 圣玛丽有超过40个合作学校，为你提供去澳洲、美国、法 国、芬兰、德国、韩国、日本等等几乎遍布全球的交换学习 机会。 交换项目大致有一学期制、一学年制以及暑期短 期交流三大类。 想要参与交换项目的同学需要向国际交 流部的老师提供相关申请材料、参与面试等等，通过后圣 玛丽会将你的资料交给对方学校进行最后审核。 审核通 过的学生只需要缴纳圣玛丽的学费，就可以在对方学校 就读并转换学分。 可通过学校网站主页International > Studying Abroad > SMU Students on Exchange找到相 同信息。
75 课本 学校图书馆可以找到所有课程所需的课本，价格较贵一般在 100-200刀之间，一般分为没用过的和二手的（used） ，用过的 课本比较没用过的相对便宜，但数量有限，热门课程的used 课本必须早早去买。 facebook上有smu book exchange 的 主页，相当于网络二手书市场，价格便宜一般20-60刀，可以砍 价。 书的新旧程度参差不齐，但是一般是没什么问题的。 与图 书馆相同，抢手课程的书还是会很难买到，最好提前上主页观 察，抓准时机。 吃在校园 学校里有好多地方可以提供给大家用餐：
Tim Hotton（位于Loyola residence一层） ，主要是一些三明治 （turkey sandwich……） ，汉堡(sausage burger……)之类的 快餐，还有各种饮品（tea，coffee，hot chocolate……）,还有各 种各样的甜点出售。 C-Store（紧邻Tim Hottons） ，这里主要会卖一些零食，沙拉， 饮料之类的，如果喜欢酸奶的同学千万不要错过哦，这里的酸 奶是相当好喝滴~
Dockside（位于Loyola residence一层） ，这里是自助餐，同学 们可以尝试一下，食物大多都是快餐。 Food Court（位于student centre一层） ，这里卖的东西主要 有pizza，burger，pita。 除此之外，这里还有一个比较小的Tim Hottons（只出售饮品和甜品）。 学校里到处都是自动售卖机，可以在那里买到饮料和零食。
住在校园 学校共有三个宿舍(Rice，Loyola，Vanier)，具体信息大家可以 到Dockside入口的办公室询问，工作人员会详细介绍这三个 公寓。
玩在校园 学校里的社团会不定期地举行一些活动，大家可以通过关注他 们的facebook或者微信来获得活动的消息，另外，学校有好多 告示板，每个社团包括学校的活动大多数都会在这里张贴出 来。 此外，大家还可以去体育馆(Humberg centre)做运动（健 身，篮球，羽毛球，乒乓球……）。 校内工作 一般在冬季开始在1月，夏季开始在九月，以四个月的长度为 单位。 工作招聘会提前发放在HIRESMU上（从学校官网上用A NUMBER注册hiresmu账号，就可以浏览网页并上交简历及资 料）。 例如一月季度的工作可能十一月中旬就会发放出招聘，建 议每两天可以刷一下hiresmu的网页。
华缘小提示
建议好好研究学期 开始发放的课程安 排，上面会标出期 中期末大概时间， 根据课程安排学习 计划，能更好帮助 降低学习压力。 另 外阅读老师上传的 课外资料，也会很 好的帮助理解，应 对考试。
76 校内医疗 学校health center常年需要预约，带上学生卡和一张smu发放的 health card，便可以通过办公室的前台预约，进行一对一咨询治 疗。 圣玛丽还设有mental health center，可以及时的关心同学们 心理状况并提供相应的帮助和建议。 学业相关可咨询sobey二楼的 acadamic office，需要预约，可提供一对一咨询服务。
校内帮助 ITTS桌主要设立在图书馆以及loyola的二楼，主要帮助解决各类IT 问题。 international center 主要帮助国际生解决护照，工签等相关问题。
留学生协会
举办活动和解答 各种疑难问题， 尽我们所有力所 能及提供一切合 理的帮助。
官方微博
加拿大圣玛丽大 学中国留学生会
微信公众号 SMUCSA
圣玛丽大学中国留学生协会 圣玛丽大学中国留学生协会是本着传播中华文化，维护华人利益的 宗旨，丰富华人学生学者的生活，协助新登陆的同胞适应当地生活， 为华人学生学者提供所有力所能及的帮助，为对中华文化有兴趣的 其他国籍人士或团体提供协助。 作为中国驻加拿大大使馆与学校华 人学生学者及本市华人的桥梁，协助大使馆进行对华人学生学者的 相关工作。
中国留学生协会经过几年运作的不断提升和重整，成功的拓展了他 们的各种业务和处理问题的能力，树立了必要的积极的社会影响。 现 协会分为4个主要部门：外联部（负责扩展、维持与外部组织、校内外 团体以及校内各部门的紧密联系，以及为各活动所需资金谈取赞助） ，活动部（负责各种内部活动的举办，以及大型活动当天的统筹与运 行） ，策划部（负责各项活动和会议的前期准备，以及各项活动的统 筹和审核等）和宣传部（负责各种宣传工作，中华文化的传播和文化 交流，为举办各大小活动设计海报，编写宣传语和活动当天的摄影 录像等）。 2016年活动计划 2016/09/06 上午，我们将会举办BBQ破冰之旅聚餐和招新活动 2016/09.0914： 30 将进行新生讲座（解答相关学业、志愿者活动、社 团疑惑和哈法当地生活的吃喝玩乐分享，还有后续福利哦！！ ） 2016/09/10 我们仍有一波招生活动，我们在这个优质的社团一直 等你
我们还可以帮助各位小新生： 接机 （尽早预约可以提供免费接机服务，由车队赞助或提供超值折扣） 办理学生ID（9.6下午、9.16、9.23）、 办理银行卡（9.18） 著名的Peggy’s Cove 游览（10.1） 第五届哈法好声音海选（10.8） 第五届哈法好声音决赛 还有每年大家最期待的精彩重磅的春节联欢晚会！！
77 达尔豪斯大学 戴尔豪西大学是加拿大医学博士类（俗称一类大学）排名第七位 的高等学府。 戴尔豪西大学大学成立于1818年，至今已经有100 多年的历史。 现有学生约13000人，师资近2000，来自加拿大和 全球80多个不同的国家。 新斯科舍省80%的政府研究资金都提 供给了戴尔豪西大学，大学在研究方面一直保持在加拿大的领 先地位。 大学中设立了250多个学生组织。 作为250个学生组织中 的其中一个, CSSA一直努力工作，为大学，学生提供了很多优质 的服务。 选课
首先，作为学生最重要的当然是选课啦。 从 180多个学位课程和 4000多个班级中，你 一定能找到符合您兴趣和目标的课程。 完成 本科课程学习后，您可申请本校的研究生或 职业学位，如工程、 医药和建筑等，继续在 本校学习。 办理DALCard & UPass
办理DAL卡非常简单，只需要到指定的Register Center询问即 可。 Register Center在主校和SEXTON校区各有一间，均可办理。 工作人员会根据你提供的B number信息，现场拍一张照片or你 有自己上传到网页的照片，然后很快给你一张DAL卡。 如果你已 经选好Fall time的课程，就能获得一张U Pass贴在DAL card表 面哟。 办理医保
每年九月初开学季，便是医保更新季节。 您只需要带好您刚刚办 理好的DAL卡，到位于DAL主校区的Student Union大楼，地下一 楼的办公室办理即可（DAL小商店旁边5m左右）。
中国学生学者联谊会 戴尔豪西大学中国学生学者联谊会（Dalhousie Chinese Students and Scholars Association）是由戴尔豪西大学中国学生 组织并创办的非盈利社会服务机构。 中国学生学者联谊会是由中国驻加拿大大使馆教育部支持而成 立。 在大使馆的学联列表中，大家可以找到我们。 在加拿大各个 地区，大学都有设立，主要目的是传播中华文化，维护华人利益。 丰富华人学生学者的业余生活，为华人学生学者提供所有力所 能及的帮助，为对中华文化有兴趣的其他国籍人士或团体提供 协助。 作为中国驻加拿大大使馆教育部与我校华人学生学者及 本市华人之间的桥梁，DCSSA更应该尽一份自己的力量，来帮助 当地华人更好的生活，学习，和工作。
戴尔豪西大学中国 学生学者联谊会
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圣文森山大学
圣文森山大学(Mount Saint Vincent University，简称MSVU)建 立于1873年，原是一所教会女子学library院，1966年改为大学。 蒙特圣文森大学是大西洋地区大学联合会、加拿大高等院校联合 会以及英联邦大学联合会的成员之一。 圣文森山大学是加拿大基 础类的大学，拥有加拿大历史上最悠久、最优秀的营养学专业，已 有近200年的历史，在营养学方面的研究水平超过大多数北美大 学，是加拿大营养学协会发起的机构。 学校概略 厉史什么的完全跟大家没关系，我把学校的俯视图贴在下面，然 后标注几个重要的区域。
好了来说说同学们经常会去的重要地点。 （介绍方向从大门开始， 往里） ①编号为4的地方，是图书馆。 并且配有非常大的自习室和电脑， 所以大家可以在这里借各种资料，查阅，书写论文。 ②编号为5的地方，是最主要的教学楼。 一般情况下，所有的课程 都安排在这里的教室，所以等到开课的时候，只需要到这个楼按 照门牌号找教室就好。 ③编号为10的地方，是国际部。 这里处理所有国际留学生的任何 事务，如果有任何问题，包括学校，学习甚至生活都可以来此咨 询。 另外还有学生会，这个我后面再详细说。 ④编号为12的地方，是注册办公室所在。 有需要注册课程，询问课 程的，缴费等，都在此。 课程修习 ①每个人，必须修习完成20个单元，也就是40门的课程。 转学分， 或者参加2+2项目的学生，减去已经修习过的课程，只修剩余课 程即可。
79 ②在这里要着重说一个叫“Moodle”的东西，在学校网站搜索框左边第三个链接 就是，点击进去在右侧登陆。 一言以蔽之，就是教授分享资料，发布任务的地方，你 需要用自己的学生ID号登陆这里，然后查看自己的课程。 只要点开，就会看到教授 上传的各种资料，然后自行下载进行预习，复习或者完成作业。 ③课本。 上课的时候，教授会要求大家准备相关资料课本，需要说明的是，在加拿 大课本真的非常的贵。 在MOUNT有自己的书店，专门出售各科课本，其位置实在 是很难用语言描述出来……大概位于学校俯视图编号19的建筑的第4层。 在这里 我要说的是，买二手课本。 第一个途径是浏览亚马逊网，上面有二手出出售。 第二 种就是自己留意本校的facebook和学生的微信交流群了。 住宿
①学校内部有宿舍，一般安排给参加国内合作项目的同学入住。 当然，每个人都可 以申请，在国际部具体咨询。 ②校外住宿。 MOUNT门口有80,81,90等公交车，交通非常的方便。 只要在交通顺 路的地方，都可以合租。 食物
①在主教学楼的二楼，有一个类似咖啡厅的食物补给地。 这里有咖啡，面包，汉堡， 鸡肉饭等各种快餐速食。 ②等到九月开学的时候，学校的食堂会开放。 并且每个同学都可以办理季卡或者 年卡，可以在饭堂开门的任何时间点去吃饭，为自助餐的形式。 （是不是听着好棒， 我建议你还是能自己带饭就自己带……太难吃了这边饭） ③学校出门左拐，有一家Tim Hortons。 马路对面有中国超市，有各种中国食品和 材料。 旁边还有一家中国餐厅，味道不错。 活动
学校每年都会组织国际留学生进行各种活动，在这点上，我们圣文森山可以说是 同类大学中做的非常出色的一个。 力求对每一个留学生贴心关怀，学校还曾多次 补贴学生游玩费用，所以如果知道了学校组织的活动，希望大家能踊跃报名。 关于活动的安排准备，主要由国际部来设计和主办。 中国学生联谊会也会在一定 时候进行协助，或者组织其他小规模活动，方便同学们交流和认识。 之前已经在暑假完成的活动，有PEI之行，Peggy’s Cove游览，市内博物馆游览等 各种，而在接下来的时间内，还会有类似于中秋晚会和元旦晚会之类重量级的大 型活动。 届时希望大家都能莅临参与。 最后再次强调，任何问题可以到国际部进行咨询。 或者加入中国学生交流群，因群 人数超过100，所以可以先加下相识的好友再邀请入群。 在这里附上各种微信号： 学校官方公共微信号 MSVU-1873 中国学生会公共号 MSVUCSA
80 阿卡迪亚大学及 Wolfville地区
阿卡迪亚大学 Acadia University 成立于 1838 年，是加拿大 历史最长的大学之一。阿卡迪亚大学位于加拿大东海岸新斯 科舍省 沃尔夫威尔市 Wolfville，距离省会哈利法克 斯仅 100 公里。 优势专业包括：计算机科学（ComputerScience） ，营养 学（Nutrition） ，环境学（EnvironmentalStudy）。 学生社团
Acadia Chinese Students and Scholars Association（ACSSA）
阿卡迪亚大学中国学 生学者联谊会，旨在把阿卡迪亚周围社 区的 中国人们联合起来，帮助大家的工作，学习 以及生活，借 此尽可能地来消除加拿大文化 和中国文化差异造成的我们 与当地人交流学习之间的隔阂。 Acadia Chinese Computer Science Community
阿卡迪亚中国学生会，旨在建立一个能互相帮助，提高阿卡 迪亚计算机系华人学生学术水平的交流平台，服务每位需 要 技术帮助的华人解决常见电脑问题。 学术性英语语言项目 Acadia EAP
AcadiaUniversity’sEnglishforAcademic Purposes (EAP) program。 此项目旨在提升 国际学生的学术性英语以及为 学生在阿卡迪亚大学学习做准备而设立的。 此项目有 5 个 等级，按英语能力排列分别是：250、500、1000、2000、3000 (University Bridging，通往大学的“桥梁”等级 )。 设施机构
校外租房
Marshview Apartments: www.marshviewapts.ca Wolfville Court: www.wolfvillecourt.com
Wheelock Hall 一楼是学校书店，二楼是校 内食堂，提供自助 餐。 Wong International Centre 旨在帮助国际生了解阿卡迪 亚大学，了解加拿大，帮助留学生解决签证、报税、如何适应 新环境等问题。 校内宿舍
阿卡迪亚大学提供不同的住宿环境供你选择，包括RoyJodreyHouse,DennisHouse, Seminary House, Whitman House 等。 交通
B and N: Wolfville往返Halifax的大巴由Maritime Bus承运。 www.bandnproperties.ca 网址：www.maritimebus.com
校内Acorn系统
Acorn 是一款阿卡迪亚大学的在线教授学生 互动系统，教授 会把教学材料、任务布置、Quiz 和考试时间放到系统上。 学 生可以在系统上提交作业，查收邮件，以及查询作业考试成绩 等。 系统登陆账号由六位数字和学生 姓氏的首字母构成，如 012345a。网址：www.acorn.acadiau.ca
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Wolfville 介绍
大学所在地的 Wolfville 是 NovaScotia 下 Kentville 市属的一个小镇。 这的中国人戏称为狼村（Wolf+village）。 Wolfville 北靠芬迪湾，东边南 边就是大西洋。 狼村附近风景不错，光是芬迪湾和 Gaspereau Valley 就 值得让你过去看看了。 秋季农场玉米丰收之际，由玉米杆组成的迷宫会 开放给公众。 这里还盛产草莓，樱桃，蓝莓等季节性农作物。
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卡普顿大学
Registrar’s office
TollFree (Canada/US): 1-888-959-9995 Phone (902) 563-1330
Email registrar@cbu.ca
学校住宿的问题/咨询 DougConnorsoffice HarrisHall (902) 563-1791
SylviaClementsoffice HarrisHall (902)563-1792
学生办理公交车卡,校园 招聘信息 Student Union (902) 563-1192
奖学金或者学费贷款
JohnMayichOffice: B108B (902) 563-1420
卡普顿大学（Cape Breton University，简称CBU）始 建于 1953 年，是加拿大政府设立的综合性公立大 学。 2007年 Mclean 加拿大大学排名位于基础类大学 13 名。 CBU大学下设4个学院分别是文科与社会学学 院 , 科 学与技术学院,商业学院和专业性研究学院。大 学师资力量雄厚，教学质量优秀，在学术研究，综合教 学、社区服务及商业管理等多方面都卓有成效。 大学以小班授课为特色，班级人数30-40人，是全加拿 大大学中最小的，为师生交流互动提供最多的机会。 另外，CBU 还拥有全加 最灵活的转学分政策，很多专 业都接受大专续本或本科的转学分学生：如工商管 理，电子工程、石油工程、制造业工程、环境科学 等。 通 过卡普顿大学的学分转移评估，有最多相当于所学专 业50%的课程学分可以被转 移。 大学的实习基地、实 习安排、课堂学习与实际工作结合的课程项目也使课 堂教学和实际工作更容易进行转化。 在许多学科,大学 的实习安排不仅使学术研究与实践相结合 , 而且学生 也获得有报酬的工作经验。 该大学毕业生十分受企业 界欢迎，就业率远高于普通加拿大高校，而学费，生活 费比大部分学校低。
学校每年会举办国际学生晚宴（International StudentFestival）来增加国际学生彼此交流 的机会。不 同的专业，各自的学院也会定期 举办不同的学生活 动，例如商学院每年会有 一次的免费龙虾大餐。 学生 也可以参加学生 会组织的活动，例如：BBQ，高尔夫， 周边 地区郊游活动，万圣节派对，参加圣诞节游 行，中 国新年派对，阿拉伯斋月的庆祝活动，滑雪等活动。 总体来说，学生可以自主选取不同的课程。 不同的学 院，对于选课有不同的操作方法。对于 MBA商学院的 学生，MBA 的导师会根 据每一个学生的学习进度制 定不同的选课进 度。 其他的学院的学生，他们可以自 行去student office 进行选退课，或者在学生个人账 户里面进行选退课。 如果你需要咨询医疗保险 , 学生签证续签，申请工作 签证，护照续签，退税，选课指导（本 科）等问题，可以 去InternationalStudent AdvisorsCentre
大学学习 GPA成绩
很多中国学生在走出国门或决定出国留学后，觉得自己再也不 用每天苦读了，于是衍生出“在国外成绩不重要，能力才重要”的 论调。 殊不知，大家口中的“成绩”也就是GPA，在读研、找工作、 评定奖学金等方面都占有举足轻重的地位，对GPA的轻视会给 留学生及意向留学生带来巨大损失。 （成绩分数表） 大学转学
加拿大大学转学有什么条件和要求?只要申请人达到所申请学 校学术及英文水平要求，在加拿大申请转学没有限制，学生可以 自由选择。 但在转学之前，学生应确保自己已被另一所学校录 取，并且已付学费押金。 加拿大转学所需材料：
1. 申请表。 大部分学校可以通过网上申请，也有部分学校不支 持，所以只能通过纸申。
2. 申请费。 一般通过信用卡付账，如果不支持信用卡付帐的需要 寄支票或者汇票。 3. 学校成绩单。 成绩单要从学校正式渠道取得，成绩单应加盖 学校公章并密封在信封之内，或者由学校官方渠道邮寄至新 的院校。
4. 托福或者雅思成绩。 根据学校要求通过考试中心直接把成绩 寄到申请学校。
5. 高中成绩单。 这一项不是所有的学校都要求，但部分学校对于 转校生来说也是要求的，高中成绩单也需要盖章并封装在盖 好章的信封里。 6. 推荐信。 部分学校要求推荐信，如果有学校要求的话，联系任 课老师出具。 在加拿大转学申请递交、相关材料寄送之后就是 漫长的等待过程，拿到学校的录取之后要看好学校给转的学 分数量，如果觉得不合理，可以和学校核实再次确认。 转学后 记得及时通知移民局，更新学校信息。
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84 抄袭作弊Plagiarism
在加拿大留学，作弊是绝对不被允许的，也就是零容忍的。 同学们在加拿大 学习，无论是语言学习，大学亦或是研究生，每个学期都会经历学期论文和 考试，而这些论文和考试中如果出现了作弊，剽窃等学术过失，根据情节的 严重，可能会被取消考试或者作业的分数，或者取消本学期的分数并记录 在案，最严重会被退学。 在加拿大学习可能出现的学术过失Plagiarism 总结为
•论文和报告的直接剽窃 •论文和报告的未采用正常引用格式的剽窃 •论文和报告采用了自己曾经文章部分的剽窃 •论文和报告采取同学在内部学术讨论组的 发言而未做标示 •作业和报告采取了其他同学的思路而在过 程或答案中出现完全一致 •考试中(开卷)携带了规定材料之外的材 料 •考试中(闭卷)携带任何材料 •考试中向其他同学寻求任何的协助 大学选课方法
1、从简单的开始压力小更易于以后的学习在所有的课程中，总会存在简单 课和难度课，在选课时，应结合自身实际，注意所选课程的难易度。 留学新 生初到加拿大，对纯英语的教学及生活环境都不适应，建议大家就从简单 的课选起，减少压力，才能够从容应对国外的学习。 此外，中国学生一向以 理科方面的优势而闻名，因此建议留学新生初期选课时注意多选与数理化 相关的科目，这样可以保证学期末拿到满意的成绩。
2、贪多加重负担难毕业选课不要跟风刚刚踏上留学生活的学子们总是雄 心勃勃，下定决心好好学习，因此选了很多课把自己 的日程排得满满当当。 但是新生入学，选课 切记不要贪多，多了只会给自己带来沉重的课业负担。 有些同学喜欢跟风选课，其实小团体共同奋战同舟共济的确有促进效果， 但是要注意每个人的专长以及爱好都是不同的，千万不要盲目跟风导致无 法正常毕业。 3、选课工作提前多咨询专业人士学生可在开学前通过登陆学校官网查到 选课信息，建议学生在最好能提前几个月就做好选课的准备工作。 这些准 备工作一方面可以 通过网络查询，另一方面多问问专业人士也会获益良 多，比如历届毕业的学姐学长们，他们对这方面比较有经验。 另外，大学基 本 都会有专门的 advisor，他们的用处就是帮助新生选课或者改专业。 如果 学生到加拿大以后觉得选课有困难，或者对选课仍然存在疑惑，不妨去找 学院的里的 Advisor 寻求建议。 4、选课注意时间节点修改课程加拿大大学的选课有开始、截止日期以及 加课、取消课的截止日期，通常每个专业都会 有一个粗略的 Calendar ( 日程表 ) 告诉学生如何按部就班修完大学课程。 如果留学生上课时，发现 所选课程不符合自己需要、太难，或旁听时对其他课程有兴趣，可选换课 程。但是需要注意，很多大学在前期的规定时间 内允许增加、更换课程，而 过了这个时间就不能随意更换了。
大专介绍 大专教育
在加国留学除攻读大学以外，上一个大专学院（college）也是个不错 的选择。 大专的学历虽然没有大学高，但是大专有着大学没有的优势。 首先大专的学习周期短，一般是一年到两年不等。 可以让同学们快速 完成学业。 第二，大专是针对某一个职业进行专业技巧培训。 而且很多专业院校 都带实习。 所以大专毕业的学生工作能力很强，进入职场后可以立刻 适应工作环境并且胜任工作。 所以，很多公司更倾向于雇佣有大专学 历的人。
第三，也是最重要的一点。 每个课程的老师往往都是某个领域的精英。 他们一般都在自己的领域有强大的关系网。 这样一来，学生在没有毕 业前就会了解到自己行业的各种信息。 甚至有些老师可以帮助学生毕 业前就找到合适的工作。 就业率是大专院校的竞争点，所以很多大专 院校会承诺，只要学生顺利完成学业，校方会全力帮助学生找工作。 大专和大学相比的另一个优势就是大选所设立的很多专业是大学里 不设立的，大专设立的很多专业都是实际操作性的技巧。 本省的公 立专科NSCC设立的The Built EnvironmentPrograms 项目下设立 了很多操作型的专业，比如Heavy Equipment Operator，Building Systems Technician (HVAC&R)等专业都是培训造作机械技巧。
大专一般设有公立大专(public college)和私立大专(private career college)。 一般来说，所有的公立大专都可以接受留学生，学校设施比 一些私立大专齐全，尤其是对留学生的服务相比私立大专更全面。 公 立大学一般设置的课程要远远多于私立大专。
NSCC大专学院
Nova Scotia Community College（NSCC）新斯科舍社区学院是加拿 大一所社区学院，创办 于1988年，位于加拿大新斯科舍省。 新斯科舍 社区学院院，共有13个校区，分布全省各处。 学院提供 120个专业、以 就业为导向的高级大专文凭、大专文凭或证书课程，包括受商科（会 计、金融）、旅游、酒店管理、信息技术（IT）以及目前在加拿大就业市场 非常吃香的护理、地理信息等专业。 Nova Scotia Community College www.nscc.ca
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第十章 就业 找工作
义工志愿者服务 加拿大职场文化
找工作 工作签证
新移民登陆加拿大后拿到SIN卡就可以打工。 而留学生则可通过下 列的工作签证打工 Off-Campus Work Permit 校外打工工作签证 2014年6月，六月新政实施，留学生无需申请校外工签即可持学签 打工，但是必须申请SinCard。
Co-op Work Permit 实习工作签证 对于某些专业来讲，学习期间的实习是完成专业课程必不可少的 一部分。 拥有专业对口的实习经验，对于毕业后快速找到本专业的 工作也是非常有帮助的。 所学课程中如包含实习内容，留学生必须 提前申请实习工作签证，以确保有合法工作的身份参加学校实习。 校外打工工作签证与实习工作签证不能互相代替，必须根据学生 实际需求分别申请。 Post-Graduates Work Permit 毕业工作签证 为了让拥有本地学历的留学生有机会获得加拿大工作经验，加拿 大移民局特别为符合条件的留学毕业生们设置了毕业工作签证类 别，使得他们在留学生涯结束后，可有合法身份留加工作。 另外，毕 业工作签证也为优秀的留学生未来申请加拿大移民提供了必要条 件。 留学-工作-移民，已经成为很多留学生的首选。 Open Work Permit for Spouse or Common-Law Partner 陪读陪工工作签证 留学生或工签持有人的配偶(或未婚同居伴侣)有资格申请陪读陪 工工作签证，持有人可以伴随配偶在加拿大共同生活。 此类工作签 证没有雇主限制，可以在加拿大任意区域和行业内就职。 签证时长 将与配偶的学生或工作签证时间一致，并可以在配偶续签时一同 提出续签要求。 申请毕业工签/工作许可的条件
1. 申请者所学习的项目时间必须长于8个月，而且必须是全职学习 2. 申请者必须毕业于加拿大大中专院校，公立、部分满足要求的私立均可 3. 必须完成学业，得到学校有资格获取文凭、学位等的通知 4. 必须在得到学校颁发的完成学业的书面通知的90天之内申请 5. 必须在学习许可有效期内申请(毕业工签一般需要2-3个月时间才能审 批下来，所以最好保证学习许可还有3个月有效期，否则得把学习许可延 期或者申请一个身份过渡性质的文件，此文件在申请毕业工签时会提示 你是否需要申请) 6. 必须年满18岁 毕业工签的时间有效期是根据所学的项目的时间 注意，并不是学习的时间，而是officiallength of your program of study in Canada 来决定的： 1. 学习项目时间短于8个月：没有资格申请工签 2. 多于8个月但是短于2年：毕业工签有效期不长于项目时间 3. 2年或者更长：你将得到3年工签。
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88 华缘小提示
其他找工作的网站 www.indeed.ca www.workopolis. com 求职帮助机构 华缘网求职专栏 Job Junction
YMCA Employment Centre
Immigrant Services Association of Nova Scotia
如何找工作
现在大部分人找工作都是通过网络找的，例如Job Bank
（ www.jobbank.gc.ca）
Job Bank是由加拿大政府运营的，有各种搜索选项和信息检索方 式，而且工作搜集来源于多个工作网站,工作种类非常多，从饭店 服务生到大公司CEO应有尽有。 如果你创建了自己的求职档案，还 可以使用工作匹配系统，按照你的工作技能和工作经验智能选择 工作机会。careerbeacon.com也是本地一个很出名的找工作网 站，专注于加东4省以及政府的相关的工作信息。 在社交媒体兴起后，也有很多人通过社交媒体找工作，特别是 Linkedin这个网站，你自己的Porfile就是一个简历，有照片，自我 简介，学习经历，工作经历等。
在本省社区关系比较紧密，大多公司为小型公司，一些传统的找工 作方式也可以试试，例如朋友介绍，直接到公司找老板谈，或者在 报纸杂志相关招聘页面找。 简历怎么写？
1、简历要简短：如果是在校学生或者没有太多的工作经验，请将 简历控制在一页。 2、涵盖所有关联的工作经历：重要的是谈论你在过去做过什么， 付酬的工作还是义工并不重要。 3、使用关键词：关键词是描述技能及资格的词汇，往往出现在招 聘广告中。 雇主们是不会阅读每份简历中的每一个字的。 尽量使用 关键词，有助于突出您的简历。 4、更改简历以适用于不同的工作：针对您希望得到的工作，改写 您的简历。 对有些工作，您可以更改少许句子，来强调某些技能和 成就。 5、仔细检查：确保所申请工作的公司名称及工作职位名称正确无 误。 还要确保没有拼写或语法错误，并且确保您的地址和电话号 码正确。 6、使用标题：利用标题来组织简历中的信息，如：工作及义工经历 （Work and Volunteer Experience）;教育（Education）。 7、主要简历类型：以时间为基础的时序型（Chronological）和以 技能为重点的职能型（Functional） ，后者则比较适合工作经验不 足的留学生。 8、值得一提的是，各高校的Career ServiceCenter都提供相关的 求职，简历修改等服务，留学生们如果遇到困难，不妨寻求他们的 帮助。 此外，YMCA和ISANS也提供相关求职 指导帮助。
义工志愿者服务
在加拿大，义工是最常见的社会角色，对于留学加拿大的学生来说，做义工 的好处很多。 学生可以练习英语，建立社交圈子，更加深刻的了解加拿大人 的生活，并使自己更快的融入新的生活环境中。 此外，在校期间参加一些社 团或者从事一些志愿者的工作从而增加自己的工作经验为日后求职奠定 良好的基础。 志愿者服务机构 Fusion Halifax Volunteer Halifax GoodNS Getinvolved ISANS（Immigrant Services Association of Nova Scotia ）
加拿大职场文化
虽然加拿大是多元文化国家，但在新斯科舍省由于还是本地人占大多数， 所以新移民还是需要更多的学习本地的文化习俗，以便更快融入到自己的 工作环境中。 以下几点重要性需切记 守时的重要性
需准时上班，或参加会议、公司活动。 若迟到或缺席，必须联 系雇主或负责人告知缺席情况。 穿着整洁的重要性
一般公司是不允许员工穿牛仔裤上班的，也不可以使用香水（因为很多人 对此过敏）。 可穿正装或商务悠闲服装，至于鞋子，选择舒服的就可以了。 同事间合作的重要性
在加拿大职场，虽然不管职位高低都是直称彼此的名字，但是向别人问候 或握手时，需注视对方眼睛或握手有力，否则被视为无礼。 加拿大人很在意 员工的团队意识，若同事有困难，即使非自己工作范围内，也应主动帮助。 同事交谈中个人空间也是非常重要，在与同事沟通时，应保持两臂长距离， 加拿大人是极少接触对方身体的。 尊重别人的重要性
在职场中任何人都不能感到被忽视，更不能冒犯别人的宗教、文化习俗等。 官方政策与书面规则的重要性
加拿大很多公司、组织和政府部门都拥有工作场所行为准则的官方政策。 若不大了解，可向雇主或HR部门的人员询问。
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第十一章 移民 家庭团聚类移民 技术类移民 投资移民
加拿大省提名移民 加拿大自雇移民 护理移民
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移民加拿大是许多中国人理想之一，也是许多赴加留学生毕业后的 最重要的计划之一。 那么加拿大有哪些移民项目？
加拿大移民政策多变，根据移民局最新规定,目前加拿大移民种类共9 种。 以下整理的资讯仅供参考，更多信息或者最新信息请登录加拿大 移民局官网查询核对。
第一类, 家庭团聚类移民
家庭团聚移民主要是指家庭成员及亲属赴加拿大，与其已成为加拿 大永久居民或公民并居住在加拿大的亲属团聚的移民种类。 家庭团 聚移民有三类： 1.可担保配偶、未独立子女移民。 2.担保父母、祖父母移民 3.担保其他家庭成员移民
第二类，技术类移民
加拿大技术移民是加拿大移民的重要组成部分，申请人凭借自身的
学历、职业技能、语言能力等方面的综合能力来申请移民。 加拿大政 府根据本国的就业市场状况、转恶业需求和国家整体发展规划，每年 有计划的对外吸收人称，以弥补本国人口增长缓慢和人才的不足。
自2015年1月起，加拿大移民局引入了一个新的用于移民的邀请制 度——ExpressEntry,简称EE。 EE项目包括联邦技术移民（FSW）、联邦 经验移民（CEC）和联邦技工移民（FST） ，具体EE介绍请看官方网站 1.EE项目——联邦技术移民（Federal Skilled Workers，FSW） 2.EE项目——联邦技工类移民（Federal Skilled Trades，FST） 3.EE项目——加拿大经验类移民（Canadian Experience Class，CEC）
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第三类，投资移民
加拿大投资移民是指具有一定资产，并且符合其他一些限制性条件的投资者 将资金投资到加拿大政府批准的投资基金或合适的商业项目的一种行为。 加 拿大投资移民是加拿大商业移民计划的一个重要组成部分。 联邦投资移民计 划是投资者通过投资加拿大政府担保的基金，获得移民签证，从而获得全家人 在加拿大的定居。 由于有专业基金管理人代为管理投资，投资者无需自己在加 拿大创业，从而避免了企业移民计划的风险。 更重要的是，投资移民计划为无 条件签证，且不受任何配额的限制。
第四类，加拿大省提名移民（PNP）
加拿大省提名技术移民，是指加拿大的一些省份根据自己省的经济发展情况 及对人才需要而与联邦移民局协商出来的移民途径，简称PNP，即provincial nominee program。 本省提名移民（NSNP）项目有 1. EE类别 Express Entry 紧缺职业类别 Nova Scotia Demand 经验类别 Nova Scotia Experience 2. 技术工人类别 Skilled Worker 3. 留学生创业类别 International Graduate Entrepreneur 4. 企业家类别 Entrepreneur 5. 企业主 business owners 6. 高级经理 senior business managers
第五类，加拿大自雇移民
自雇移民主要用于吸收两种人：一种是国外的具有艺术或者体育天赋的人才， 他们能够为加拿大的艺术和体育事业贡献力量；另有一种是农场主，具有一定 的农场管理经验，并有能力在加拿大购买并管理农场。
第六类，护理移民
原住家保姆移民政策已变。 新的项目分为两大类，对工签没有具体要求，不需 要再住在雇主家里。 对语言要求，更因素两个不同的项目，要求而不同。两个 项目分别为照顾儿童类护理, 及对有高医疗需求者的护理。
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第十二 家庭 父母须知 社区住房
哈法华人社团
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父母须知
加拿大宝宝相关文件
回中国签证/旅行证 关于小孩子的中国签证，父母可在网上帮其办理或交由旅行社 代办，但是旅行证则需要父母亲自办理或等大使馆职员来访哈 法时可办理。 关于大使馆职员（每年来两次）的具体来访时间和 地点，可留意华缘网或华缘微信公众号的信息发布。 对比下表，小孩具有中国国籍的应该申请旅行证，小孩是加 拿大国籍的，申请签证。
小孩护照 加拿大国籍的小孩，应该申请加拿大护照（10-15天办好，也可 以加急办理）。 加拿大护照申请需要小孩出生证（Long Form） ， 需要2-3周办好。 父母应该自己算好时间提前申请。 小孩的护照 有效期一般是5年。 父母授权书（可选） 未成年孩子出入加拿大境时，只要不是父母双方陪同下，一般 都需向海关人员展示一份父母授权书。 哪怕是由父母其中一方 陪同出入境，也需要此授权书。
护照签证拍照 授权书办理
Commissionaires Nova Scotia
Maritime Centre, 1505 Barrington St. (902) 429-0682
96 宝宝疫苗/常用药
疫苗 加拿大出生的小孩都有明确的疫苗时间表(孩子在18个月之前需注射 的疫苗很多） ，小孩子回国前应跟医生确认一下小孩子需要完成什么疫 苗。 医生也会根据你的回国活动计划，给予你更多的疫苗选择建议。 持有 MSI卡的孩子，很多疫苗都是免费打的，但是在疫苗时间表以外，额外打 的疫苗是需要付钱的，而且价钱贵，一般保险也不能报销。 常用药 加拿大的制药和售药监管是很严格的，以下的药物清单对付宝宝水土不 服、感冒发烧、腹泻便秘等的症状还是可以起到作用的。 1.发烧退烧药 Tylenol (泰诺） 2.Be Kool 退热贴 3.缓解发烧不适的止咳通鼻Vicks BabyRub 4.治疗咳嗽感冒的糖浆Kids 0-9 Cough & Cold Syrup 5.防止鼻塞的滴剂Little remedies 系列的little noses滴鼻剂 6.缓解腹泻的电解质水 pediatric/ electrolyte solution 7.缓解腹泻和消化不良的布拉氏酵母菌 Florastor Probiotics 或 Bio K+ 8.止吐药 Gravol Children 9.治疗便秘Lactulose Syrup 10.伤口愈合膏Polysporin kids 11.抗过敏 Children’s BENADRYL 12.缓解出牙牙疼Camilia 13.蚊虫叮咬消肿止痒药膏AfterBite Kids 带宝宝飞行旅行过程
带孩子飞20多个小时回国真的很辛苦，若孩子在旅途中哭闹不止就更 是头痛。 以下tips能帮助你减轻旅程的辛苦
1，两岁以内的孩子坐飞机是没有座位的，因此可为六个月以内的婴儿 申请机上婴儿睡篮，或为一岁以内的孩子带car seat(除了起飞降落期 间需要抱起孩子）上机，放在地面或前排宽位，让孩子在飞行期间坐。
2，3个月不到的婴儿尽可能不要坐飞机，因起飞降落气压变化大，对孩 子耳膜造成刺激和伤害。
3，起飞和降落时，别让宝宝睡觉，最好给宝宝喂奶或零食，帮助耳朵减
压。 若宝宝哭闹不止（非饿了或口渴等问题）不要强行制止，因为哭闹 有利于咽鼓管开启。
4，可备些玩具来安抚宝宝，但是最好的安抚工具还是父母的身体。 但孩 子哭闹起来，还是建议抱起多走动一下。
社区住房
对于很多华人移民（特别是有孩子的家庭）来说，比较适合居住的社区应该是 Bedford 和 Clayton Park了，因为这两个区无论是房子还是学区都是非常好 的。 房子房龄从30年到全新的都有，而且华人也很多。 Bedford社区
Bedford区的居民平均收入较高，大多数是白领，老板，政客等，大多处于黄金职 业年龄。 房子较大，房龄较新。 学校： 小学主要是两家：Bedford South和Basinview，两所学校各方面之间差别不 大。 幼儿园的选择也很多：例如Daydreams Childcare center、play Learn Grow 、Landsburg Learning Centre 等都很值得推荐。 社区内也有私立学校， 私校一般从幼儿园到高中都有班。
公共设施： 有好几个公园，其中海边的Dewolf公园，环境优美，还有大人的健身器材和儿 童游乐设施。 LuBrun Recreational Centre和 BMO Centre是由政府办的两家 运动中心，里面可进行瑜伽、滑冰以及健身等多种运动。 关于购物也是很方便 的，Sunnyside Mall和Bedford Place Mall 都是两家大型的购物中心。 这个区的 家庭医生也不少，整体服务不错，而且很多诊所都设在购物中心内。 Clayton Park 社区
此社区的地理位置处于市中心与Bedford社区之间，交通方便。 虽然这个区的平 均收入没有Bedford社区的高，但是年轻人居多，职业大多数都是办公室白领。 学校： 小学和中学有好几家：Park West School、Duc D’anville School以及Rockingham School等都是很好的学校。 这边的幼儿园的选择也很多（其中也有中 国人经营的） ，不过幼儿园位置通常需等候。 若要读私校的话就需要到市中心或 Bedford社区上。 公共设施： Clayton Park Shopping Centre是个规模不小的购物中心，由于地理位置好， 到其他区的购物中心也很方便。 Canada Games Centre是个很大型的运动中 心，有泳池，也有满足各种球类运动的场地。
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哈法华人社团 新斯高沙省中华会馆
Chinese Benevolent Association of Nova Scotia
新斯高沙省中华会馆于1953 年由几位华侨老前辈创立，
是全加中华会馆在本省的分支机构。 作为正式注册的非牟 利团体，其宗旨及目的在于，对内联络感情，排难解纷，办 理华侨公益事业，加强华裔族人的团结；对外促进邦交沟 通及与其他族裔居民的交流，争取正当权益和公平待遇。 网址：www.cba-ns.ca
拿省华人协会
The Chinese Society of Nova Scotia
新斯科舍省华人协会，也称拿省华人协会。 华人协会是华 人的家，欢迎所有关心和支持华人社区发展的人士加入华 人协会。 网址：www.cs-ns.com
中华民族文化艺术俱乐部
Nova Scotia Chinese Culture & Art Club
简称华艺俱乐部，致力于传播、弘扬中国民族文化艺术；促 进加、中文化交流；积极参与加拿大多元文化社会建设的 一个非盈利的社会团体组织。 网址：www.nsccac.com
加东乒乓球协会
Atlantic Canada Ping Pong Association
ACPPA 是加东一个非政治和非盈利的乒乓球比赛的组织 协会，每年夏秋之季都会组织大型的乒乓球赛事。 网址：acppans.ca
哈法龙之队
Halifax Loong FC
球队正式成立于2015 年夏初，是哈法最具代表性的一支 华缘小提示
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独立的华人足球队。 球队由老、中、青三个不同年龄段的队 员组成，球队除了组织华人日常的足球友谊对抗赛外，建 队的另一主要目的就是长期征战哈法本地的业余足球联 赛。 如果你也是爱踢球的朋友，有志于参与稍高水平的球 赛，不妨找华缘网的客服与球队负责人取得联系，我们期 待你的加入！
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