Beauty 03 2013 by Chili Publications

BEAUTY GJØR HVER DAG VAKRERE

03-2013

GR AT HO S V IS ITA

BB eller CC krem?

15 SMARTE

PAKKETIPS

Bikinifin

på rekordtid! Perfekt pedikyr!

DE NYE

TRENDPLAGGENE

Sommerlekker

MAKEUP

”JEG SER IKKE MAKEUPEN, MEN JEG SER FORSKJELLEN.” Doutzen Kroes.

www.lorealparis.no

FREMTIDENS FREMTIDENS MAKEUP: MAKEUP:

CC CCCream Cream pleier pleier huden huden og og korrigerer fargeujevnheter i korrigerer fargeujevnheter i hudtonen. hudtonen.

■■GRØNN reduserer GRØNN reduserer

røde rødehudtoner. hudtoner.

■■ LILA korrigerer LILA korrigerer

gule gule og og gråaktige gråaktige hudtoner. hudtoner. PLEIENDE PLEIENDEOG OGFARGEKORRIGERENDE FARGEKORRIGERENDE KREM KREMMED MEDLETT LETTDEKNING DEKNING ■■Innkapslede mikropigmenter Innkapslede mikropigmenterkorrigerer korrigerer og ogtilpasser tilpasserseg segdin dinhudtone. hudtone. ■■Pleier Pleierog ogtilfører tilførerfukt fukti i24 24timer. timer. ■■Kan Kanbrukes brukesi ihele heleansiktet. ansiktet. ■■SPF SPF20. 20.

NYHET! NYHET!

FARGEKORRIGE22 FARGEKORRIGERENDE NYANSER RENDE NYANSER

LEDER

Din sommerguide Sommeren er årstiden mange av oss venter på hele året. Lange dager i sola (og nesten like lange netter), duften av solbrun hud og salt sjø. Sommeren skal nytes til det fulle, enten man tilbringer den hjemme eller på ferie, i sydlige strøk eller her i Norge. Selv skal jeg fordele sommermånedene mellom Skandinavias tre hovedsteder og skjærgården, bundet sammen av en god gammeldags bilferie. Gjett om det byr på utfordringer når jeg skal pakke! Jeg er nemlig en av dem som liker å være forberedt på alt, og derfor krever en ferie godt forarbeid fra min side. Man vil jo slippe å bekymre seg for å bli solbrent, overdreven svette, ulekre sandalføtter og opplåst bikinimage. Men hvordan klarer man det? Svaret er i magasinet du sitter med nå. I denne utgaven av BEAUTY har vi satt sammen den ultimate sommerguiden. Vi hjelper deg med alt fra pakking til personlig pleie før, under og etter ferien. Vi gir deg til og med de heteste tipsene til trendy badetøy og sommerplagg, slik at du er oppdatert på alle fronter. Noe av det du kan lese om er beach waves, eller surfehår, som er en av sesongens desidert mest populære frisyrer. På side 14 og 39 lærer du hvordan man enkelt lager de sexy surfebølgene.

Mine sommerfavoritter 1. En stor tote veske passer perfekt til både by- og strandferie. BeckSöndergaard, kr 549,2. I denne kjolen går man fra dag til kveld kun ved å bytte fra sandaler til hæler. Lindex, kr 299,3. Jeg sverger til Ray-Bans, men kunne i år gjerne byttet til denne rundere varianten fra Le Specs. Kr 499,4. Sommerens lektyre blir denne boken om kvinner og lederskap. Lean In av Sheryl Sandberg, kr 102,5. Olje beskytter håret i sol, vind og vær. L’Oréal Paris Elvital Extraordinary OIL, kr 199,6. Har du sensitiv hud som fort blir brent, bruk gjerne SPF 50 i ansiktet. Sensilis Sun Secret Protective & Antiaging, kr 189,-

7. Røde negler er en klassiker, også om sommeren. Essie Hip Anema, kr 129,-

Ettersom dette er den årstiden vi ofte toner ned sminken og heller satser på glødende hud, har vi på makeupfronten tatt utgangspunkt i naturlige nyanser med spennende innslag av farger. Sommerens fineste looks kan du se på side 28. Og apropos glødende hud; du kan lese om serum – vidunderproduktet som gir glatt og myk hud samtidig som det bekjemper rynker – på side 42.

Alle de beste tipsene til hvordan du får en strålende vakker sommer finner du i dette magasinet. God sommer fra oss i BEAUTY-redaksjonen!

Kaja Gilje Sekse Redaktør

BEAUTY 03-2013

LÆR MER OM CC CREAM - SCAN ELLER SEND CC TIL 1930

INTRODUSERER COLOUR CORRECTING CREAM COVER AND CARE DEKKER UJEVNHETER OG PLEIER HUDEN

I AM

COMPLETE MAKE YOUR GLAMOUR STATEMENT EVERY DAY

BEAUTY 03-2013

Innhold BEAUTY 03-2013

SKJØNNHET 12: BEAUTYNYTT Aktuelt innen makeup og hårpleie 18: TIL MANNEN Grooming, mote og velvære 20: CC KREMER Les om det nye multiproduktet 24: PERFEKT PEDIKYR Gjør føttene klare for sandaler! 26: INTERVJU MED ELIZABETH OLSEN Skuespilleren om makeup, filmer og kjendislivet 28: SOMMERENS LEKRESTE MAKEUP Slik legger du den! 38: GUIDE: NATURLIGE KRØLLER Beach babe eller glamorøse bølger? 42: SANNHETEN OM SERUM Alt du trenger å vite om serum 48: 15 SMARTE PAKKETIPS Pakk smått og smart til ferien!

KROPP, VELVÆRE OG HELSE 54: KROPP OG VELVÆRE De nyeste kroppspleieproduktene 58: HUDPLEIE I SOLA De beste tipsene til pleie før, under og etter soling 60: GOD KROPPSLUKT I SOMMER Bekjemp svetten! 62: SUNNE NYHETER Aktuelt innen trening, kosthold og helse 66: BIKINILEKKER PÅ REKORDTID Få flatere mage før du trer inn i bikinien 70: TRENINGSTIPS TIL FERIEN Øvelsene du kan gjøre hvor som helst

SHOP HOS

VITA

Alle de flotte skjønnhets- og helseproduktene som du finner i denne utgaven av BEAUTY, får du kjøpt hos VITA. Happy shopping!

Summer Make-up 2013

nyhet!

TwisT-up GLoss sTick Mykgjørende leppe filler

Spreke farger og super glans! Velg mellom åtte sommerfarger.

nyhet!

Lash coLor

Vannfast Mascara

Gi farge til vippene dine!

Uparfymert & Klinisk testet

– for å unngå allergiske reaksjoner

BEAUTY 03-2013

MOTE 44: BIKINIFEBER Årets heteste bikinitrender 46: SESONGENS TRENDPLAGG Oppgrader sommergarderoben!

FASTE SPALTER 4: LEDER

BEAUTY REDAKTØR: KAJA GILJE SEKSE

ks@chilipublications.no

10: COVERLOOK 52: INSIDERTIPS FRA VITA 72: NESTE NUMMER

LAYOUT: BLUNDERBUSS / ANNA-JULIA GR ANBERG REDAKSJON: IDA ELISE EIDE EINARSDÓTTIR VICTOR JOSEFSEN BIDRAGSYTERE: MARTE MOSAND PIA BEATE PEDERSEN DAGLIG LEDER: PIA TRYLAND

pt@chilipublications.no PRODUKTSJEF / ANNONSESALG: INA MARIE ØHRE

ina@chilipublications.no TLF: 415 15 025 COVERFOTO: KATE POWERS/AUGUST/NTB SCANPIX UTGIVER : CHILI PUBLICATIONS HENRIK IBSENS GATE 28 0255 OSLO REDAKSJONEN OVERTAR INTET ANSVAR FOR MANUSKRIPTER OG BILDER SOM IKKE ER BESTILT. DETTE BLAD MÅ IKKE UTLEIES I ERVERSMESSIG ØYEMED.

! akeup, m m o r ettside n r å v Les me å helse p g o ie le hudp

Vi gjør oppmerksom på at trykkfeil også kan forekomme ved produktpriser. Sjekk derfor alltid med din lokale Vita-butikk for korrekt prising.

IC E C OL A B

www.be

.no utymag

BEAUTY ER ET GRATIS MAGASIN SOM DISTRIBUERES GJENNOM VITA I HELE NORGE. REDAKSJONEN TAR HENSYN TIL VITAS VARESORTIMENT VED ALL PRODUKTOMTALE I MAGASINET.

541

787 Printed matter

BEAUTY 03-2013

Hemmeligheten bak silkemyke ben Veet Easy Wax System - et profesjonelt designet og selvoppvarmende vokssystem, som gir deg glatte og silkemyke ben i opptil 28 dager.

Så enkelt er det:

Den selvoppvarmende applikatoren varmer opp voksen til den riktige temperaturen.

Deretter påfører du voksen og bruker de medfølgende stripsene til å fjerne den.

Fri for parabener

Så enkelt er det å få et perfekt resultat, som holder i opptil 28 dager.

What beauty feels like

COVERLOOK

Slik skaper du

coverlooken TEKST: REDAKSJONEN FOTO: KATE POWERS/AUGUST/NTB SCANPIX

Sommerens coverlook tar utgangspunkt i en naturlig, glødende base. Kalde rosa og lilla elementer gir det hele en feminin vri. Lær hvordan du gjenskaper looken trinn for trinn! 1. Jevn ut og nøytraliser gultonen i huden. L’Oréal Paris Nude Magique CC Cream Anti-Dullness, kr 179,-

2. Dekk over mørke ringer og highlight øyenkroken for et åpent blikk. Maybelline Dream Lumi Touch Highlighting Concealer, kr 99,-

3. Ram inn ansiktet med definerte bryn. L’Oréal Paris Color Riche Le Sourcil 302 Golden Brown, kr 119,-

4. Legg basen med en gyllen nude nyanse fra

vippekanten og opp mot brynet. Matt Duo Eye Shadow Melting Pale fra Gosh, kr 99,-

5. Den lilla skyggen legger du langs vippekanten oppe

og nede. Dus den forsiktig utover. Maybelline Color Tattoo 24H Endless Purple, kr 99,-

6. Påfør øyenskyggen med applikator for best resultat. Beter, kr 39,-

7. Har du rette vipper kan du forme dem med vippetang. Beter, kr 99,50

8. Framhev øynene med en maskara som er tilpasset din øyenfarge. Max Factor Eye Brightening, kr 125,-

9.Få modellens lys rosa lepper med leppestift fra L’Oréal Paris. Color Riche 303 Rose Tendre, kr 139,-

10.Frisk opp håret og skap den perfekte

nyvaskede looken. Björn Axén Styling Powder, kr 144,- og Beter børste, kr 64,50

10 BEAUTY 03-2013

10.

Introducing hIlfIger woman eau de Parfum

BEAUTYNYTT

Beautynytt AV: IDA ELISE EIDE EINARSDÓTTIR FOTO: BULLS, LEVERANDØRENE

Sterke farger, strandhår og perfekt hud. Med sesongens heteste produkter kan du dra rett fra stranda til sommerfesten! 12 BEAUTY 03-2013

BEAUTYNYTT

NEONFARGER VED BASSENGKANTEN Trenden med neonfarger fortsetter også denne sommeren. IsaDoras sommerkolleksjon Poolside består av øyenskygger, neglelakk og eyelinere i freshe neonfarger, samt vannfast maskara i blått, grønt og lilla – de gir deg sommerens heteste blikk!

Twist-up Metallic Eye Pen, kr 99,-

Lash Color Waterproof Mascara, kr 145, -

Eyephoria, kr 129,-

ie Soph t a l Ha ari Ask

De heteste negletrendene Skjønnhetsbloggeren tipser! Halat Sophie Askari (26) er fotograf og beautyjunkie fra Oslo. Til daglig skriver hun i bloggen myawesomebeauty.com og fotograferer skjønnhetsprodukter. Hun gikk av med seieren i kategorien Årets skjønnhetsblogg under Vixen Blog Awards 2012. Her er Halats topp tips til flotte sommernegler:

Twist-up Gloss Stick,

Wonder Nail,

kr 99, -

kr 89,-

– Pasteller og neonfarger er og vil alltid være våren og sommerens farger, også på neglene. Det nye derimot er nail art; kunst på neglene. IsaDora sine magnetlakker har små jernpartikler i seg som danner et mønster når du holder magneten inntil. Kjempeenkelt og veldig effektivt! – Vil du ha noe som er enda mer øyenfallende er nail art stickers noe for deg. Her har du ferdige design som du bare tar av og klistrer på din egen negl. Følger man stegene nøye holder de gjerne i flere dager. Nail stickers finnes i utallige design. – Liker du å holde neglene fri for kunst, men vil gjerne ha de lakket så er grønn en av sommerens aller mest trendy farger. Essies knallgrønne Mojito Madness er et godt eksempel. Lavendel og korall er to andre farger som klatrer fort opp stigen i konkurransen om it-farger. – Opplever du at neglelakken faller av etter et par dager så ville jeg absolutt investert i en UV-lampe, slik at du er sikret en manikyr som varer i et par uker ‒ MINST! IsaDora Magnetic Nails 857 Electric Light, kr 89,-

PÅ DINE LEPPER Nyheten Max Factor Colour Elixir Giant Pen Stick gir deg sommerens flotteste lepper. Prøv fargen Couture Blush for en moderne nude hverdagslook. Bytt til en flørtende rosa som Foxy Amber når mørket faller på. Kr 109,-

SensatioNail by Fing’rs Long Lasting Gel Polish, kr 99,-

Fing’rs UV Lampe, kr 798,-

Essie Mojito Madness, kr 129,-

BEAUTY 03-2013

BEAUTYNYTT

Få det perfekte strandhåret! Sommerens fineste frisyre er rufsete, sexy og full av volum – som om du kommer rett fra stranda. Marc Anthony Beach Spray tilfører fylde, struktur og gir myke, definerte bølger. Den inneholder UV-beskyttelse, silke og provitamin B5 som gir fuktighet, styrke, glans og beskyttelse. Kr 119,Beach Texture fra Biosilk inneholder silke, urter, vitaminer og formgivende salter som gir håret fantastisk form, tekstur og volum. Gir en perfekt beach look! Kr 189,-

SLIK

får du looken: • Spray jevnt i håndkletørket eller tørt hår. • Klem håret sammen for å forsterke effekten. • Føn tørt. • For et mykere resultat la håret lufttørke.

DUFTEN AV SOMMER I STRANDVESKA Renseservietten Comodynes Makeup Remover Sensitive & Dry Skin fjerner makeup, fett og smuss lett og raskt uten behov for skylling. Perfekt i strandveska! Kr 42,50

TIPS! Duftmolekylene i parfyme reagerer på varme, derfor skal duft alltid sprayes på pulspunktene – på innsiden av håndleddene, bak ørene, i nakken, på halsen og bak knærne.

om mer Les mer på e r k CC- e 36! sid

Kr 350,-

SOLSKINN PÅ FLASKE

FEILFRI HUD MED CC-KREM Med lett dekkevne og pleiende ingredienser i en smart formula er CC-kremene neste generasjons BBkremer. Nyheten Max Factor CC Cream gir en delikat, naturlig finish som føles lett og pleiende på huden. Kr 159,-

14 BEAUTY 03-2013

Cool Water fra Davidoff er en forfriskende og sensuell duft inspirert av havet og med en feminin touch av vannfrukter og blomster.

Aussie 3 Minute Miracle Shine er en ny glansgivende produktserie. Med ingredienser som australsk ginsengekstrakt og perlepudder, sørger Aussie for at håret ditt skinner så kraftig at de rundt deg må ta på solbriller! Kr 94,- per flaske

FÅ FYLDIGERE OG MYKE LEPPER

· Gir leppene volum og fylde · Tilfører fukt og mykhet · Med SPF 10

BEAUTY 03-2013

BEAUTY Promotion

Få

sommerhåret med

Eksperttipsene til sunt, vakkert og perfekt hår som varer hele sommeren.

Er du usikker på hvordan du skal pleie håret i solen? Lurer du på hva som er de hotteste frisyrene? Og hvordan du kan dra rett fra stranden til sommerfest? BEAUTY fikk et eksklusivt intervju med stjernefrisør Johan Hellström fra Björn Axén om hårpleie, trender og hemmeligheten bak vakkert sommerhår. Hvordan kan man forberede håret på sommer og sol? – Om vinteren mister håret sin naturlige fuktighet og blir gjerne tørt, statisk og livløst. Da er det viktig å tilføre håret næring, og hemmeligheten er fukt, fukt, fukt, sier Johan. – Bruk en god sjampo og balsam rike på fuktighet. Og ikke glem hårkuren! En hårkur brukes hver andre eller hver tredje uke eller etter behov – en skikkelig treat for både hår og hodebunn.

JOHANS TIPS!

– Ta med deg hårkuren på stranda. Klem litt hårkur inn i vått hår, fest i en knute og la kuren sitte i.

Hemmeligheten bak det perfekte sommerhåret er kreativitet, humor og en god dose fantasi. Våg å være kreativ! – Johan Hellström

Johan Hellström er frisør og visedirektør for Bjørn Axen.

Fixing hairspray er perfekt for oppsetning og fiksering av frisyre og gir håret maksimal glans.

– Arganolje er et mirakelprodukt som kan blandes med de fleste styling- og pleieprodukter. Bland gjerne litt Argan Oil med hårkuren din for ekstra næring!

– Skal du rett fra stranda til sommerfesten? Et must i strandveska er Texture volume and dry spray. Spray i hele håret, rufs eller klem inn og du er klar for fest!

Styling powder er en tørrsjampo som gir hold og volum og matter ned fet hodebunn. Perfekt for deg som vil freshe opp håret etter en lang dag på stranda!

Hva med hårpleie under selve sommeren? – Håret trenger også rikelig med pleie og beskyttelse om sommeren. Alle Björn Axéns produkter inneholder UV-filter og varmebeskyttelse, og kan brukes med god samvittighet i sommersolen. Hva er hemmeligheten bak det perfekte sommerhåret? – Å være kreativ! Jeg elsker når kvinner våger å eksperimentere. Ikke bare la håret henge som det alltid gjør, men bruk morsomme stylingprodukter og lek deg med ulike frisyrer, håraccessoarer og oppsetninger, sier Johan. – La deg inspirere av sommerens trender. Blant de viktigste tendensene er både en rocka beach look og myke, naturlige krøller.

Naturlige bølger:

– Fordel Smoothing cream og et par dråper Argan Oil i fuktig eller håndkletørret hår. Føn tørt og avslutt med ønsket varmebehandling.

Rocka beach look:

– Spray Texture and volume spray i hele håret, og flett det i en løs flette for en tilfeldig og naturlig look eller tilfør struktur og volum ved å rufse litt Saltwater haze inn i løst hår for en rocka og røff beach look.

AKTUELT : MANN

TIL

MANNEN AV: KAJA GILJE SEKSE FOTO: BULLS, LEVERANDØRENE

Endelig er sommeren her. Gjør som plateaktuelle Justin Timberlake og nyt sola i jeans, t-skjorte og trendy solbriller. Her er det du trenger for å fullføre stilen.

Daniel Wellington, kr 1649,-

Samsøe & Samsøe, kr 600,-

ÅRETS SOMMERPLAGG

Solid fra Nelly.no,

For gutta er det avslappede og behagelige klær som gjelder i sommer. T-skjorter med trykk er alltid en sikker vinner. I år er denimshortsen mer trendy enn noensinne, og den skal helst gå rett ovenfor knærne. Hold tilbehøret enkelt – et par Ray-Bans og en stilig klokke er alt du trenger.

kr 149,-

Ray-Ban Wayfarer, fra kr 1100,-

Lab Series Shave Gel, kr 220,-

4 ENKLE BARBERINGSTIPS Liker du ikke Justin Timberlakes tredagersskjegg? Her er noen smarte tips til hvordan man får til en nøyaktig og behagelig barbering. 1. Ha god tid. Jo mindre tid man har, jo større sjanse for kutt eller ujevn barbering.

2. Begynn med å vaske ansiktet. Unngå bruk av såpe ettersom det vasker bort oljer i huden som mykner hårene og gjør barberingen enklere.

3. Påfør barberskum eller gele. Har du sensitiv hud? Sørg for at du bruker et produkt som er tilpasset din hudtype. La det sitte på i 2-3 minutter for å mykne hårene. Gillette Fusion Combosett, kr 99,-

18 BEAUTY 03-2013

4. Bruk et skarpt barberblad. Tar du skjegget hver dag bør det byttes ut hver eller hver andre uke.

TIPS! Regelmessige fotøvelser og massasje er viktig for å holde blodsirkulasjonen i føttene i gang!

BEAUTY Promotion

SOMMERKLARE

FØTTER ?

Gjør deg klar for å vifte med tærne! Scholl gir deg silkemyke, vakre og velpleide sommerføtter i tre enkle steg. Sommer er tiden for sandaler, åpne sko og barbente turer på stranden. Men er føttene dine klare for sol og sommer etter en lang vinter? Her er tipsene som gir deg sommerklare føtter på 1-2-3.

STEG 1 – VASK Vask føttene hver dag, og ta et deilig fotbad én til to ganger i uken. Et fotbad øker hudens elastisitet og gjør huden myk og smidig. Det gjør det også enklere å fjerne hard hud, trekke tilbake neglebånd og klippe negler. Scholl Revitalizing Foot Bath har en rensende og oppfriskende effekt på føttene, og virker revitaliserende og mykgjørende på trette føtter.

Scholl Fresh Step er et mykgjørende, beroligende og oppfriskende fotbad for trette føtter.

STEG 2 – FIL Fil føttene én til to ganger i måneden eller etter behov for å fjerne hard hud og døde hudceller. Bruk en sandpapirfil, metallfil eller pimpstein som for eksempel Scholl Hard hud fil til daglig behandling av hard hud. Jevnlig fjerning av hard hud forebygger sprekker og liktorner, og bevarer huden myk.

STEG 3 – SMØR Tørk føttene godt, spesielt mellom tærne. Smør deg inn med en deilig fotkrem. Scholl Deep Moisturising Cream er en daglig dyptvirkende fuktighetskrem til tørr hud. Smør deg aldri mellom tærne, men pudre gjerne for å holde fuktigheten borte.

Glad i å gå barbent i skoene om sommeren? Scholl Deo Foot Spray holder føttene tørre hele dagen og forhindrer lukt. Perfekt i sommerveska!

Scholl krem for sprukne hæler gjenoppbygger og lindrer tørre og sprukne hæler.

NYHET

DET NYE MULTIPRODUKTET TEKST: KAJA GILJE SEKSE FOTO: BULLS, LEVERANDØRENE

Nettopp fått med deg hva en BB krem er? Bra. Nå står neste bokstav i alfabetet for tur. Vi introduserer deg for det hotteste nye produktet innen makeup og hudpleie: CC kremen.

I 2012 gjorde BB (blemish balm) kremen for alvor sitt inntog inn i norske jenters sminke- og hudpleierutine. Den multifunksjonelle kremen, som fungerer både som en lett foundation og en fuktighetskrem, har gjort alles makeup- og hudpleierutiner betydelig enklere. Kremene, gjerne ispedd solfaktor, anti-rynkeegenskaper eller antioksidanter, har sitt opphav fra det asiatiske markedet, og ble i fjor en sensasjon også i resten av verden. Nå har det kommet enda et mirakelprodukt fra øst, nemlig CC kremen. CC står for colour corrector eller complexion corrector. Kremen har alle egenskapene til en BB krem: den fuktiggjør, reduserer glans i huden og dekker over mindre ujevnheter. Men CC kremen har enda flere egenskaper. Den jevner ut hudtonen mer som en foundation, reduserer pigmentflekker, samt frisker opp grå og gusten hud. Kort sagt, tar den multifunksjonelle kremen til et helt nytt nivå. Max Factors Globale Kreative Design Direktør, Pat McGrath, kaller CC kremer den hotteste nyheten i 2013. ‒ CC kremer er megahot. Kvinner drømmer alltid om naturlig, perfekt hud som gløder, og det er nettopp det CC kremer så effektivt leverer. Jeg elsker Max Factor CC Cream; den leverer en intens fargekorrigering gjennom perfekt, naturlig hud og høy dekkevne kombinert med de forventede hudpleiefordelene. Den har vært en av mine «backstage must-haves» i flere år, og den er bare helt perfekt for å skape en frisk, naturlig look. Noen av oss har tendenser til rødhet i huden mens andre sliter med gusten og grå hud med gule undertoner. Nude Magique CC Cream kommer i to nyanser for å møte disse utfordringene. Anti-dullness (lilla), som korrigerer grå/gule hudtoner, og Anti-redness (grønn), som korrigerer hudtonen for de som har tendenser til røde partier i ansiktet. Kremen kommer ut av tuben i fargen som er på flasken. Ved påføring frigjøres de mikroinnkapslede pigmentene og smelter sammen med din hudtone. Max Factor var tidlig ute med et produkt som forener foundation med fuktighetsgivende ingredienser med produktet Xperience Foundation. Nå faller den under kategorien CC krem og er tilgjengelig i fire nyanser. Max Factor CC Cream har SPF 10 og inneholder 9.7 prosent foundation pigmenter for en høy, men naturlig dekkeffekt, samt naturlige hudpleie ingredienser som agurkvann, glyserin, nyperose ekstrakt og det vitaminrike bæret havtorn.

BB krem vs CC krem*

Nude Magique CC Cream, Kr 179,-

Max Factor Xperience Foundation, Kr 159,-

Tilfører fukt

✔

Jevner ut hudtonen

✔

Beskytter mot solen

✔

Anti-aldring

✔

Korrigerer pigmentflekker

✔

Nøytraliserer rødhet i huden

✔

Frisker opp sliten hud

✔

*Ikke alle kremer innehar disse egenskapene. Se forpakningen på det enkelte produkt.

20 BEAUTY 03-2013

NATURLIG SOLSOLKYSSET GLØD PARFYME FRI

BRONZING POWDER

PRECIOUS POWDER PEARLS

GIANT SUN POWDER

Gir en sunn og naturlig solbrun glød hele året. Kan brukes i ansiktet og på kroppen. Uten skimmer.

Solpudder i perleform gir enkel og jevn påføring. Kan brukes i ansiktet og på kroppen.

Kan brukes i kinnene, pannen, hake, bryst og skuldre samt i hele ansiktet for en vakker, gylden sommerglød.

/gosh cosmetics21

BEAUTY 03-2013

BEAUTY Promotion

FARGERIK

sommermakeup Sommer, sol og pasteller. Få sesongens friskeste look med Gosh.

SLIK FÅR DU LOOKEN: 1. Skap illusjonen av naturlig glød med litt

farge i kinnene! Gosh Multicolour Blush har en unike kombinasjon av pudderpartikler for en lett og jevn påføring og et silkemykt uttrykk. Smil, legg blush rett i kinnene og jobb ut rundt kinnbeina.

2. Få sommerens heteste blikk med nyheten

Gosh Mineral Waterproof Eye Shadow. Øyenskyggene har en myk og kremet tekstur, er vannfaste og smitter ikke av. Perfekt til sommerfesten! Legg øyenskygge på hele øyelokket opp mot globallinjen og bruk fingrene eller en pensel til å duse godt ut.

3. Fargede eyelinere er noe av det hotteste på

makeupfronten denne sommeren. Legg Gosh Velvet Touch Eyeliner i fargen Woody Green i en tykk strek langs de øvre øyenvippene, og la gjerne streken gå ut i tykke vinger i ytterkant av øyet.

4. Legg Amazing Lenght ‘n Build Waterproof

Mascara for tykke, lange og fyldige øyenvipper. Bygg opp med flere lag for et mer intenst uttrykk. Vi har allerede sett det på catwalken hos internasjonale motehus og designere; jordtoner, naturfarger og duse pasteller. For med sommeren kommer farger, farger, farger, og i år er det korall, mosegrønt og alle nyanser av rosa som gjelder. Også på makeupfronten står farger sentralt, og den fineste sommerlooken kommer fra Gosh.

5. Få kysseklare lepper med Gosh Volume Lip Shine. Lipglossen fukter, pleier og mykgjør, samtidig som den gir mer definerte lepper.

6. Avslutt med to lag Spot on Pink Nail Laquer – perfekt til solbrune og velstelte sommerhender!

WWW.COMODYNES.NET

PEDIKYR

Perfekt

PEDIKYR

TEKST: PIA BEATE PEDERSEN FOTO: ALLOVERPRESS, LEVERANDØRENE

Før føttene skal ut av vinterdvalen trenger de pleie. Her kommer noen enkle trinn til hvordan du får fine, myke føtter som trygt kan sprade rundt i sandaler. Før du begynner, sørg for at du har følgende: Neglesaks, filer, gjerne en pimpstein, bomullsputer og gode produkter til mykgjøring, som fotbad og fotkrem. Finn også frem den neglelakken du vil bruke. Husk å fjerne gammel neglelakk før du starter!

1. Fyll en balje med varmt vann og tilsett mykgjørende fotbad.

Sett deg godt til rette og nyt 15 minutter i ro, mens føttene dine får slappe av og bli gjennomvarme. Tørk deretter føttene godt, også mellom tærne.

Nå er det på tide å fjerne hard hud under føttene og eventuelt på siden av stortærne. Ikke bruk skarpe gjenstander som barberbladverktøy da disse kan skade underhuden. Bruk en god fotfil med overflate av sandpapir på de mykere partiene, og metalloverflate på de hardeste partiene. Du kan også bruke en pimpstein. Bruk god tid på fotballene og hælene. Gjør du en skikkelig jobb her vil du ha myke føtter lenge.

Neglene må klippes og formes. De må ikke være for lange, men heller ikke for korte. Hvis du klipper dem for korte kan du få inngrodde negler. Formen på neglen bør følge kurven til tåen din. Når du har klippet, filer du dem til slik at de får avrundede og jevne kanter. Hvis du har ruglete eller grove overflater på neglene, kan du benytte en firetrinns poleringsfil og slipe dem ned. Begynn med den groveste siden og avslutt med den fineste.

4. Rens godt under neglene. Press ned neglebåndene forsiktig med en trepinne eller en bomullsdott.

5. Hvis du vil ha neglelakk på, så er det tidspunktet for det nå.

Lakken sitter mye bedre uten at det er noen spor av fuktighetskrem under. Ta en bomullsdott mellom hver tå, og påfør neglelakken. La den tørke godt før du går i gang med siste trinn.

Sett deg godt til rette igjen og smør inn føttene godt med en mykgjørende og pleiende fotkrem. En god krem er ikke bare deilig avslappende, den stimulerer også sirkulasjonen. Gi hver fot og hver enkelt tå en god massasje. Hvis du vil ha ekstra god effekt kan du putte hver fot i en plastpose og ta sokker utenpå i en time eller to. Da vil fotkremen trekke ekstra godt inn.

24 BEAUTY 03-2013

10. 1. Baby Foot Moisture Foot Cream, kr 119,- , 2. Trind Caring Color 150, kr 99,- , 3. IsaDora WonderNail Pearls of Passion, kr 89,- 4. Essie Chinchilly, kr 129,- , 5. Essie Madison Ave-Hue, kr 129,- , 6. L’Oréal Paris Color Riche Perle de Jade, kr 59,- , 7. L’Oréal Paris Color Riche Dating Coral, kr 59,- , 8. Gosh Special Edition NailLacquer BrightIdea, kr 110,9. Gosh Nail Lacquer Rose, kr 110,- , 10. Beter glassfil, kr 134,-

Avslutt med neglelakk. Sommerens mest trendy farger er forskjellige nyanser av rosa, fersken og grønn, samt monokrome nyanser som lysegrå og hvit. Nå er det fritt frem for å gå ut i sommersolen og vifte med tærne!

FUNKY SOMMERNEGLER

SOMMERENS

HOTTESTE FARGER

/gosh cosmetics

INTERVJU

FRA SKYGGEN OG UT I RAMPELYSET TEKST: THE TIMES / BEARBEIDET AV REDAKSJONEN FOTO: BULLS

Skuespilleren Elizabeth Olsen er for alvor i ferd med å tre ut av storesøstrenes skygge. Her snakker hun om slappe makeuprutiner, sin nye film og livet i rampelyset.

INTERVJU

Når man tenker på en amerikaner med etternavnet Olsen er det først og fremst et bilde av to blonde tvillinger med dådyrøyne som popper opp i hodet; Mary-Kate og Ashley, tiårets største itjenter. Moteløvene som ble like kjent for TV-serien Full House som kroppsfigurene sine. Men de har også en yngre søster, skuespilleren Elizabeth, som akkurat har fylt 24. Intervjuet finner sted i London. Med tanke på at jenta ikke har hatt et øyeblikk for seg selv siden hun ankom byen, virker hun eksepsjonelt avslappet ‒ Dette er tredje gang jeg besøker London, sier Elizabeth. ‒ Jeg er her alltid bare i noen få dager, selv om jeg har en god venninne her. Jeg lurte på om jeg skulle ta med noen på denne turen, men kom fram til at de ville hate det. Alt ville uansett handlet om meg, og det ville jo vært kjedelig for en venn. Og det er kaldt her, tilføyer skuespilleren med trykk på ”kaldt”. Elizabeth er i den britiske metropolen for å gjøre sitt første skjønnhetsshoot med et internasjonalt motemagasin. ‒ Jeg har aldri gjort et skjønnhetsshoot før, og det var mye gøyere enn jeg hadde forventet. Jeg er ikke veldig modig selv når det kommer til makeup, men holder meg egentlig bare til brune nyanser eller nesten ingen sminke i det hele tatt. Men på denne fotoshooten var det litt sånn ”Flott! Jeg har aldri brukt blå øyenskygge før”. Jeg føler at jeg har et veldig ungt ansikt. Når jeg bruker sminke ser jeg ut som et barn som har gått amok i morens sminkeskuff, sier hun. Det er sant at Elizabeth ser fantastisk ung ut. 23‒åringen kunne lett ha passert for å være 16 hvis hun ville. Klesstilen er enkelt og greit jeans og en stor genser som kledelig rammer inn den slanke kroppsfiguren hennes på en måte de fleste kvinner bare kan drømme om. Utseendemessig har hun de samme dådyr-kvalitetene som sine to søstre, men det er noe mer avslappet og mindre detaljfokusert over henne. Og hun slår deg absolutt ikke som sårbar. Kanskje kan det være fordi karrieren hennes oppsto på grunn av et unikt utvalg med tilfeldigheter. Elizabeth vokste opp rundt film- og tv-sett, og fikk sin første rolle da hun var fire. Familien Olsen bodde, og bor fortsatt, i Los Angeles. ‒ For meg var det aldri: “jeg gjør dette som en hobby”. Jeg visste at det var skuespill jeg ville jobbe med. Jeg pleide å fantasere om at jeg spilte mot George Clooney. En typisk scene var at sjefen hans var faren min og… vell… det ene førte til det andre. Det var veldig skandaløst, flirer hun. Når hun prater om hvordan det er å være i rampelyset og hvordan det føles å bli gjenkjent, ler skuespilleren. ‒ De eneste gangene jeg blir fotografert er når jeg handler mat på butikken. Jeg tror det må være en veldig kjent person som lever i nærheten. Paparazzi-fotografene venter alltid der, men ikke på meg. Treningssenteret mitt er også rett i nærheten, så jeg har aldri sminke på meg og går alltid i treningstøy. Den dagen jeg går i treningstøy OG har sminke på meg, det er den dagen jeg virkelig vil bli bekymret for meg selv. Aversjonen mot kjendislivet fikk Elizabeth i rimelig ung alder etter å ha sett måten paparazziene jaktet storesøstrene. ‒ Hele livet mitt handler om å ikke gå der hvor paparazzi-fotografene oppholder seg. Jeg ble skikkelig forvirret da jeg fant ut at enkelte kjendiser konstruerer paparazzi-situasjoner. Jeg leste et intervju med Emma Stone der hun fortalte at en fotograf ga henne kortet sitt og

Elizabeth på Bafta-festen

sa at hun bare måtte ringe hvis hun skulle på stranden med vennene sine, sier Elizabeth og hever øyenbrynene i en oppgitt bevegelse. Siden hun har vokst opp i rampelyset, er 24-åringen verken redd eller fascinert av det. Rampelyset er bare en del av livet. Og selv om berømmelsen muligens har blitt ”arvet” fra søstrene, er prestasjonene hennes egne, ene og alene. Hun slo for alvor gjennom på lerretet med tittelrollen i dramafilmen Martha Marcy May Marlene i 2011. Siden har Elizabeth stille bygd seg opp et navn ved å spille i indiefilmer, og er respektert både for sitt teater- og filmarbeid. Akkurat nå har hun en rolle i Josh Radnors film Liberal Arts, og hun har akkurat fullført en ny versjon av Park Chan-Wooks sørkoreanske film Oldboy, regissert av Spike Lee. Etter intervjuet skal Elizabeth slappe av før fotoshooten. Hun er enda sliten etter Bafta-festen (British Academy of Film and Television Arts) hun var på kvelden før sammen med halve Hollywood. Liker hun den type arrangementer med alt det innebærer? ‒ Det var faktisk gøy i går. Selv om det regnet og snødde i åtte forskjellige retninger. Jeg var ikke nervøs. Det var bare morsomt. Alle spøkte med hverandre, men de skalv og frøs. Det tok vekk all angst i forhold til å gå rundt i couture-antrekk hele kvelden. Jeg stappet meg inn i kjolen og følte meg ikke akkurat slank, sier Elizabeth. Som man ser på bildene er det litt av en overdrivelse. Men det er det som kjennetegner Elizabeth; selvironisk og uten diva-nykker. Forhåpentligvis holder det seg slik i lang tid.

MAKEUP

COLOUR

beautiful Naturlige toner, myke pasteller eller uventede knallfarger? Sommerens fargekombinasjoner er det bare fantasien som setter grenser for. TEKST: KAJA GILJE SEKSE, FOTO: MC/BULLS PRESS

28 BEAUTY 03-2013

MAKEUP

SLIK får du looken:

LOOK N R.1 Duse pastellfarger er alltid en hit om sommeren. Kombiner en varm nyanse som fersken med en kald lilla tone og du får en herlig sommerlig fargepalett.

1. Legg basen med en BB krem eller lett founda-

TIPS!

Bruk gjerne en øyenskyggeprimer for at fargen skal holde hele dagen!

tion for å dekke over ujevnheter i huden.

Bøy vippene, men vent med å legge på maskaraen til etter øyenskyggen er på. Da unngår du at skyggen drysser på vippene.

3. Start langs vippekanten med lilla øyenskygge.

Dekk øyelokket i lilla helt opp til brynsbenet. Påfør så den varmere nyansen ovenfor. Legg hvit skygge i øyenkroken for å åpne opp øynene.

4. Avslutt med maskara og en leppestift som mat-

cher din naturlige leppefarge.

1. Max Factor Colour Elixir Giant Pen Stick i Couture Blush, kr 109,2. Gosh Eye Shadow Primer Waterproof 3. Gosh BB Cream i 01 Sand, kr 135,4. L´Orèal Paris Color Riche Quads i TimelessBeige, kr 149,-

5. IsaDora Light & Shade Eye Shadow i Purple Haze, kr 129,6. Maybelline Color Tattoo 24H i Infinite White, kr 99,7. Maybelline The Rocket, kr 135,6. Vippetang fra Beter, kr 99,50

BEAUTY 03-2013

MAKEUP

30 BEAUTY 03-2013

MAKEUP

LOOK N R . 2 Den naturlige stilen går aldri av moten. Denne sesongen skal nude nyanser oppgraderes med lysebrune og gammelrosa toner og matt hud.

Oppnå den perfekte matte effekten med pudder. Bruk et transparent pudder eller et som er utviklet for å tilpasse seg din hudtone.

TIPS! Påfør gjerne en rik fuktighetskrem i forkant av pudderet. Da sitter pudderet bedre.

2. Dekk over mørke ringer under øynene og andre ujevnheter med en concealer.

3. Åpne opp blikket med en hvit kajal på våtkanten. 4. Påfør en lys, nøytral skygge over hele øyelokket

til rett under brynsbenet. Legg så en noe mørkere nyanse øverst på lokket. Dette vil definere øynene. Husk å blende fargene for en naturlig look.

5. 4.

5. Topp av looken med en varm rosa leppefarge i

en noe mørkere nyanse enn din naturlige leppefarge, samt rouge for å fremheve ansiktsstrukturen.

1. L’Orèal Paris True Match Blush i 120 Rosen Santal, kr 139,2. Maybelline Fit Me Powder, kr 149,3. Duo-fiber børste fra Beter, kr 142,4. Green People Vita Min Fix 24-Hour Cream, kr 199,5. Maybelline Expression Kajal 6. Lumi Magique Concealer fra L’Oréal Paris, kr 135,-

7. IsaDora Twist-up Gloss Stick i 01 Toffee Pop, kr 99,8. Max Factor Giant Pen Stick i Mysterious Hazel, kr 109,9. L’Oréal Double Extension Ultra Lengthening, kr 189,-

BEAUTY 03-2013

MAKEUP

32 BEAUTY 03-2013

MAKEUP

LOOK N R . 3 Krydre til hverdagen med et fargepopp! Røde og oransje nyanser livner opp ethvert ansikt og passer perfekt til sommerfesten.

1. Begynn med en lett foundation. 2.

Tegn en tykk linje med lilla skygge rundt øyene. På ytterkanten av den lilla skyggen og inn mot øyenkroken legger du den sterke fargen så langt opp som du vil ha den. Bruk en pensel for å oppnå et nøyaktig resultat.

TIPS! Koordinerer du fargen på den sterke øyenskyggen med et plagg eller tilbehør vil fargen passe naturlig inn i antrekket.

3. Innerst i øyenkroken legger du en hvit øyenskygge eller en highlighter for å få et våkent blikk.

Sterke, definerte bryn er en av sesongens største trender. Marker brynene med en nyanse som matcher din naturlige farge.

5. Sett prikken over i-en med en lys, gjerne fersken-

farget, leppefarge. Unngå fargesterke lepper ettersom det kan bli for ”klovnete”.

1. L’Orèal Paris Color Appeal Trio Pro i nyansen 409, kr 135,2. IsaDora Mineral Eye Shadow i Purple Agate 3. Olay Total Effects Touch of Foundation, kr 169,4. Øyenskyggepensel fra Beter, kr 67,5. Gosh Eyebrow Pencil 6. IsaDora Moisturizing Lip Gloss i Peach Pearl, kr 129,7. IsaDora Eyebrow Lifter, kr 99,8. Gosh Amazing Length’n Build maskara, kr 89,-

BEAUTY 03-2013

”EN SYNLIG FORANDRING FOR HUDEN MIN.” Andie McDowell.

Delta i konkurransen om en eksklusiv gavepakke på: www.lorealparis.no/laser

REVITALIFT LASER 14 % LASERBEHANDLING 17 %

NYHET!

REVITALIFT

/LASER/

■ Reduserer rynker REVITALIFT 14 % ■ Gjør hudenLASER fastere LASERBEHANDLING 17 % ■ Defi nerer konturer

FOR FØRSTE GANG SAMMENLIGNER VI EN KREM MED EN LASERBEHANDLING. Vi testet vår nye anti-rynkekrem opp mot en fraksjonell laserbehandling og fikk sammenlignbare resultater*. REVITA REVITALIFT T LIFT LASER -14 TA 14% 14 % % LASERBEHANDLING -17%

Instrumentelle tester viser en dybdereduksjon i smilerynkene etter 8 ukers bruk.

HVORDAN ER DET MULIG? Revitalift Laser har en høy konsentrasjon av anti-age-ingrediensene Pro-Xylane™ og hyaluronsyre. I tillegg til en positiv innvirkning på rynker, blir porene dine mindre synlige og huden jevnere. Den passer også til sensitiv hud. UMIDDELBART RESULTAT 87 % av kvinnene har fått forbedret hudkvalitet** RESULTAT ETTER 4 UKER ■ Rynker er redusert. ■ Huden er fastere. ■ Konturene er mere definerte.

* 50 kvinner, 8 uker. Gruppe 1 brukte Revitalift Laser 2 ganger daglig Gruppe 2 gjennomførte en fraksjonell laserbehandling, instrumentelle mål av rynkedybde. ** Objektiv ekspertvurdering, 60 kvinner.

36 BEAUTY 03-2013

BEAUTY Promotion

Perfekte

SOMMERNEGLER med Trind

erens Somm arger! f e finest

Få velpleide hender og sterke, sunne negler i seks enkle steg. 1. Påfør Trind Cuticle Remover på neglebåndene for å mykne og fjerne overflødig neglebånd. La virke i fem minutter, og skyv neglebåndene tilbake. Vask hendene godt etter bruk.

2. Trind Cuticle Balsam påføres på negle-

båndene for å tilføre fukt og forhindre uttørring. La virke et par minutter og masser inn overskuddsprodukt. Bruk morgen og kveld eller etter behov.

Pasteller, rosatoner og alle nyanser av rødt er sterke trender på neglefronten denne sommeren. Perfekt til solbrun hud og lange, late dager på stranden, hagefester og lyse sommerkvelder.

TIPS! Hemmeligheten bak velstelte negler er et godt forarbeid. Sett av litt tid til deg selv, og ta gjerne en manikyr på kvelden når du har litt bedre tid.

3. Trind Nail Magic er en tresidig buffer som

fremmer produksjon av neglenes naturlige fuktighet, jevner ut og får neglene til å skinne. Bruk den mørkegrå siden med halvsirkelbevegelser og buff fra roten og ut mot tuppen av neglen. Gjenta med både den hvite og den lysegrå siden.

4. Trind Nail Balsam fukter neglene og forhindrer at de sprekker,

Perfe i sommkt e veska! r-

brekker og fliser seg. Påføres på neglene. La virke et par minutter og masser inn overskuddsprodukt.

5. Påfør et lag Trind Nail Repair Natural hver dag i minst to uker

som en neglelakk. Fjern alltid det forrige laget før du påfører nytt. Nail Repair Natural er en effektiv negleforsterker som gjør neglene sterke, myke og fleksible.

Avslutt med Trind Hand Repair for vakre og myke hender. Håndkremen absorberes raskt og har en deilig duft.

BEAUTY GUIDE

Guide:

VAKRE

SOMMERKRØLLER TEKST: KAJA GILJE SEKSE FOTO: BULLS, LEVERANDØRENE Scarlett Johansson

En av de største trendene akkurat nå er naturlige bølger i håret. Enten den avslappede ”nettopp-kommet-hjem-fra-surfetur”looken eller en mer glamorøs og velstelt variant. Uansett stil har vi de beste fremgangsmåtene for å få frisyren du ønsker.

Man trenger ikke ha langt hår for å få sexy strandhår. Se bare på Scarlett Johansson som har rocket stilen ofte siden hun klippet bob!

LEKRE STRANDLOKKER 1. Vakkert hår er rent hår, så vask det før du begynner. 2. For å få en voluminøs tekstur i håret, bruk en teksturgivende leavein kur i vått hår. Velg en som gir god fylde samtidig som den får bort flokene.

3. Del håret inn i seks deler som du fletter løst. Spray flettene med et

Gisele Bündchen

produkt som gir godt hold.

4. Føn flettene til de tørker, eventuelt kan du sove med dem over natten. 5. Løsne flettene forsiktig og dra fingrene gjennom håret. Har du

langt, tykt eller mye hår kan det være lurt å gre det forsiktig med en kam eller rund børste for å løsne flettene ordentlig og gre ut sprayen.

6. Bruk fingertuppene til å massere hodebunnen. Spray håret med en tørrsjampo eller saltvannspray som du masserer godt inn i håret ved krona, slik at du oppnår den herlig rufsete looken.

1. Braun Satin Hair 7 hårføner, kr 549,- , 2 L’Oréal Paris Matt & Messy Salt Water Spray, kr 77,- , 3. Björn Axén Cool Silver Leave-in Spray, kr 185,- , 4. Lee Stafford Beach Babe Sea Salt Spray, kr 139,- , 5. Batiste XXL Volume tørrsjampo, kr 79,50, 6. Naturbørste fra Beter, kr 99,50

38 BEAUTY 03-2013

BEAUTY GUIDE

Hårstylistens TIPS Johan Hellström er administrerende direktør og mangeårig frisør i Björn Axén, samt hoff-frisør for det svenske kongehuset. Et av hans beste tips er å blande produkter for å få det resultatet man ønsker. ‒ En stor trend denne sommeren er naturlige bølger à la Rita Hayworth. Ønsker du en naturlig look, men vil allikevel ha noe i håret kan du blande Björn Axén Smoothing Cream med arganolje. Ha blandingen i fuktig hår og tørk håret. Deretter kan du bruke en krølltang eller et stylingjern for å få naturlige bølger.

Versace

Lee Stafford ArganOil Miracle Oil, kr 189,-

Björn Axén Smoothing Cream Control, kr 117,Zoe Sald ana

GLAMORØSE BØLGER 1. Spray rikelig med en volumspray eller gele i vått hår.

Blake Lively

2. Føn håret tørt. Har du tynne lokker? For naturlig volum, kast håret framover og føn det i framoverbøyd stilling.

3. For ekstra glatt hår, tvinn store hårlokker rundt en finger. Start ved enden og tvinn oppover til hårrota og slipp.

4. Del håret inn i fire deler og spray håret med en hårspray. Hold flasken i god avstand fra håret for å unngå at håret stivner.

5. Gå så gjennom håret del for del med krølltang. Hold krølltangen 7-8

cm fra hårbunnen og rull håret rundt tangen. Ikke krøll hårtuppene – de skal være rette for å oppnå den naturlige looken.

6. Når lokkene har kjølnet, spray med hårspray og gre forsiktig gjennom med en kam. Masser gjerne håret for en mer rufsete, tilfeldig frisyre. 3.

Kun i V ITA ! Husk varmebeskyttende spray før bruk av føner og krølltang!

1. Hairgain, kr 285,- , 2. Braun Satin Hair krølltang, kr 599,- , 3. Marc Anthony Oil of Morocco Volume Shine Hairspray, kr 149,- , 4. L’Oréal Paris Elnett Heat Protection Styling Spray, kr 99,- , 5. Aussie 3 Minute Miracle Shine Deep Treatment, kr 124,- , 6. Kam fra Beter, kr 33,BEAUTY 03-2013

BEAUTY Promotion

Lansering av

e i s s Au

T R A T E E STR

Aussie turnerer Norden med The Aussome Art Experience – et prosjekt hvor ni skandinaviske it-jenter viser hva som er “aussome” i hverdagen deres.

Aussie vil være til stede der hvor Aussie-jentene er. Derfor startet de i fjor høst en Instagram-konto som to aussie (australske) jenter fylte med ”aussome” bilder fra hverdagen ”down under”. Denne våren lot de ni bloggere og it-jenter i Norge, Sverige og Danmark overta kontoen, og resultatet ble vist på vernissager i de tre hovedstadene: The Aussome Art Experience. Under arrangementene ble også Aussies nye limited edition hårserie lansert. Aussie Street Art Design Edition består av tre forskjellige hårkurer som er utviklet for å takle forskjellige hårpleieproblem. For å illustrere street art-temaet, ble selve lansering tolket av en kunstner som malte live på stedet foran alle gjestene. Alt i alt, en ”aussome” kveld!

1. Aussie 3 Minute Miracle Frizz Remedy 2. Aussie 3 Minute Miracle Reconstructor 3. Aussie 3 Minute Miracle Colour Mate

Stree D e s ig n t A r t E d it io n

Ageless day cream er en fuktighetsbevarende og smidig dagkrem som bevarer hudens ungdommelighet.

”Huden min har endret seg med tiden. Nå trenger den litt ekstra kjærlighet og omsorg.”

Ageless night cream er en effektiv nattkrem som tilfører fuktighet och bygger upp huden mens du sover.

V E R D I KU P O N G Vi gir deg 20% rabatt på kjøp av Emma S. Ageless day cream og/eller Emma S. Ageless night cream. Kun to produkter per kunde. Klipp ut kupongen og ta med til en VITA butikk. Gyldig mellom 1. til 30. juni 2013 og på ordinarie priser. Velkommen!

emmas.com

HUDPLEIE

Sannheten

OM SERUM TEKST: KAJA GILJE SEKSE, FOTO: BULLS, LEVERANDØRENE

En glorifisert fuktighetskrem eller et uunnværlig steg for hudpleierutinen? Her er alt du trenger å vite om produktet som lover å gjøre underverker for huden din. 42 BEAUTY 03-2013

HUDPLEIE

Serum er et hudpleieprodukt som har en tykk, flytende konsistens som trekker dypt inn i huden. Det er konsentrert og inneholder aktive ingredienser som arbeider for å forbedre hudtonen og tilføre antioksidanter og vitaminer samtidig som det takler et spesifikt hudpleieproblem. Det kan være å gi glød til gusten hud, jevne ut pigmenter eller glatte ut rynker og fine linjer.

Det unike med serum er at det er sammensatt av små molekyler som raskt trenger inn i huden. Dette tillater de aktive ingrediensene å jobbe umiddelbart. Ettersom serum er svært konsentrert trenger man ikke bruke mer enn noen få dråper ved hver påføring.

1. STIMULERER KOLLAGEN Emma S. ageless serum inneholder en høy konsentrasjon av aktive ingredienser som forebygger fine linjer og stimulerer kollagenbygning. Inneholder vitamin A som bidrar til å redusere overpigmentering. Kr 329,-

En misoppfatning av serum er at det er type fuktighetskrem. Et serum kan ha mykgjørende egenskaper, men det trenger mye dypere inn i huden enn en vanlig fuktighetskrem. Den vil dermed ikke fuktiggjøre huden på samme måte som en krem, som legger seg som et lag oppå huden og beskytter den mot ytre faktorer.

2. BEST I TEST

Hvordan:

3. FUKT OG ANTI-ALDRING I ETT

Start med ren, nyvasket hud som tillater de aktive ingrediensene å penetrere hudcellene. Påfør så serumet i ansiktet og på halsen. De fleste serum har en innebygd applikator som gjør det enkelt å påføre. Ettersom det er såpass konsentrert, trenger du ikke mange dråpene for å dekke det ønskede området. Avslutt med en fuktighetskrem for å låse inn serumet. Fuktighetskremer bidrar til å gjenopprette keratinet (proteinet) i huden, så de har ofte en høyere pH-verdi enn serum. Derfor er det lurt å vente 3-5 minutter slik at fuktighetskremen ikke reduserer effektiviteten av serumet. Gjenta rutinen hver kveld.

um et ser u hatt fargen d r a H blitt , sjekk lenge ig. Har det det s s a e k n regelm misfarget sknet. r r e a ll h og gult e idert eller uden s h k e o d a a h r k s o f r a e kd an d Det k astes. Sjek på k n e bør sdato utløp uktet. d o r p

Hva:

Hvorfor:

TIPS!

Sensilis Eternalist serum inneholder essensielle fettsyrer og olje fra japansk kirsebærtre som er fuktgivende og pleiende. Det tilfører fuktighet til ekstra tørr og livløs hud og gir den en ny glød. Best i test i Norsk Ukeblad i januar 2013. Kr 499,Olay Total Effects Moisturiser + Serum DUO kombinerer fuktighetskrem med et serum for maksimal anti-aldringstyrke og essensiell hydrering. Beskytter huden med SPF 20. Kr 159,-

5. ØKOLOGISK Caviar Glowing + Anti Ageing Serum gir velvære og avslappet muskulatur i ansiktet. Dermed reduseres rynker og gir en frisk glød. Inneholder ikke parfyme, fargestoffer eller parabener. Kr 244,-

6. L'Oréal Age Perfect Cell Renaissance inneholder Cell Vitality Stimulating system, samt gylne mikro-reflektorer for å fremme cellefornyelsen og gi huden en umiddelbar glød. Kr 249,-

BEAUTY 03-2013

MOTE

Bikinifeber

VITA armbånd, kr 49,- (2 pakk)

AV: MARTE MOSAND FOTO: BULLS, LEVERANDØRENE

I år er badetøyet mer fargerikt enn noensinne. Velg mellom grafiske mønstre, striper, pastelltoner og neonfarger. Mulighetene er mange!

Mercedes-Benz Fashion Week Swim 2013

F.v.: Lacoste, kr 1095,Asos.com, kr 296,H&M, overdel, kr 99,underdel, kr 79,-

Finn en asser som p fasong k at overdel us deg. H derdel ikke u og n vis trenger dig nødven atche. åm

Ganni, kr 799,-

KappAhl, kr 129,- per del

Dagmar, kr 1295,-

44 BEAUTY 03-2013

By Malene Birger, kr 1199,VITA solbriller 119,-

Cubus, overdel kr 129,underdel kr 79,-

Samsøe & Samsøe, kr 250,- per del

hå

rpl

marc anthony TRUE PROFESSIONAl SERIEN OIL OF MOROCCO ER SPESIElT UTVIklET FOR DEG SOM TRENGER DYPTVIRkENDE HÅRPlEIE. Skann QR-koden for å komme rett til VITAs nettbutikk!

siv VIT , nÅ i A eie

MOTE

De nye trendplaggene AV: MARTE MOSAND FOTO: BULLS, LEVERANDØRENE

Skal du oppdatere sommergarderoben? Her er trendene du bør gå for.

Accessorize, kr 299,-

iske Metall tniske er, e sandal og pleksi r e k k smy prikken setter -en! over i Gå for blomster eller kombiner en mønstrete nederdel med en enkel t-skjorte. Diane von Furstenberg

Helhvitt er superlekkert til sommerbrun kropp. Og ingenting er freshere enn sterke farger!

MQ, kr 399,-

FWSS, kr 1199,DK N Y

Erdem

Cooee, kr 320,-

Bik Bok, kr 249,-

Samsøe & Samsøe, kr 500,-

Maybelline The Colossal Volum’ Express, kr 135,-

Made in Heaven,

VITA grønn transparent ring, kr 39,-

kr 500,-

Hope, kr 2000,-

Hunkydory, kr 1399,-

46 BEAUTY 03-2013

VINN

Stephans

MAKEUPTIPS

SOMMERENS

HOTTESTE

HÅRPRODUKTER! Bli den heldige vinner av Marc Anthony Dream Waves-serien som gir perfekt sommerhår. Dream Waves fra Marc Anthony gir myke, naturlige krøller med masse volum til deg med slett eller bølgete hår. Serien består av sjampo, balsam, lotion og beach spray som tilfører fylde og struktur til fint eller slett hår – perfekt for den ultimate rett-fra-stranda-looken! Produktene gir håret bevegelse, tekstur og liv. Hydrolysert silke og provitamin 5 tilfører fuktighet og gir styrke, glans og beskyttelse. Alle produktene i Dream Waves-serien har UV-beskyttelse, og innholder ikke sulfater, formaldehyd eller parabener. Nå kan du vinne hele serien og få det perfekte strandhåret i sommer. Alt du trenger å gjøre er å svare rett på dette spørsmålet:

Ko Hvilke hårtyper passer Dream Waves-serien til?

1) Slett etter bølgete hår 2) Krøllete og bølgete hår 3) Kort og krøllete hår Vi trekker fem heldige vinnere som får hele serien!

På alles lepper Naturlige lepper, knallfarger og neon. Lepper står i fokus denne sommeren, og glossy lepper er en av de aller største trendene! Jeg gir deg tipsene til hvordan du får kysseklare lepper og guider deg steg for steg til ”the perfect pout”. Lip gloss er et supert alternativ til leppestift, spesielt om sommeren. Lip gloss kommer i mange farger og varianter, og uansett om du ønsker en gloss med plumping effekt, glitter eller med næringsrike ingredienser som pleier leppene finner du din favoritt fra Isadora. Sverger du til leppestiften, men ønsker litt ekstra shine? Legg en gloss over leppestiften for å få leppene til å skinne!

Slik får du looken: 1. Legg Perfect Moisturizing Lipstick i fargen Nude Glow eller Marshmallow på midten av underleppen og i amourbuen. 2. Legg lipliner i ytterkant av leppen og langs leppekonturen. 3. Bruk Multivitamin Gloss på en leppepensel og dus ut den innerste linjen av liplineren innover mot midten av leppene. Voilá – perfect pouty lips!

Ønsker du et tydeligere og mer intenst uttrykk kan du gjenta steg 2 og 3 til du har oppnådd ønsket effekt. Glossy, glossy! Smask!

Send svaret ditt til konkurranse@beautymag.no innen 31. august. Merk e-posten ”Dream Waves”. Husk å legge ved navn og postadresse slik at vi kan sende premiene i posten.

Stephan Ulvund Øien – International Make-up Artist IsaDora Make-up Artist Eurovision Song Contest 2013 Besøk oss på Facebook: www.facebook.com/isadora.no og følg oss på isadora.blogg.no

BEAUTY 03-2013

BEAUTY

ch y t i ig c

SMARTE PAKKETIPS TEKST: KAJA GILJE SEKSE FOTO: LEVERANDØRENE

F for Fascinating fra Salvatore Ferragamo, kr 395,- (30ml), kr 610,- (50ml) Reduser poser under øynene med Caviar Eyegel Flash Serum, kr 244,St. Moriz Self Tanning Lotion for en gylden brunfarge, kr 99,Weekendbag fra Friis & Company, kr 599,Wayfarer solbriller fra VITA, kr 99,-

Ingenting er verre enn å reise på ferie med overfylt koffert. Slik pakker du smått og smart denne sommeren – samme hva destinasjonen er.

trø s e r

arm v r Fo

Fes

Bikini fra Change. Overdel, kr 650,-, underdel, kr 370,SPA Resource Coconut Hand & Body Wash, i reisestørrelse, kr 27,Oxytarm Enzymes regulerer magen, kr 245,Solkrem fra Sensilis Sun Secret med SPF 50, kr 189,Praktiske og søte hårbøyler fra VITA, kr 39,- (2 pakk)

48 BEAUTY 03-2013

tile s l a iv

Kjole fra The Style fra Nelly.no, kr 299,L’Oréal Paris Color Riche i Shocking Pink, kr 59,Hold leppene fuktige med Korres Mandarin Lip Butter SPF 15, kr 85,Desinfiserende servietter fra Harmoni med VITA, kr 24,50 Lee Stafford Original Dry Shampoo i reisestørrelse, kr 34,50

Gjør noe for håret ditt som frisøren ikke klarer Ingen kan klippe og forme hårprakten som frisøren din. Men bare du kan sørge for at hvert eneste hårstrå får all den næringen det trenger for å vokse seg sterkt, glansfullt og robust. Med Arcon-Tisane hårvitaminkapsler gir du håret ditt et ekstra tilskudd av vitaminer supplert med ekstrakt fra bukkehornfrø. Det gir håret ny vekstkraft, spenst og styrke. Arcon-Tisane hjelper hår som virker tynt eller livløst og kan også gi god effekt om du i en periode føler at hårtapet er for stort. Når du i tillegg vasker håret med Arcon Soft Shampo, holder du hodebunnen sunn og frisk, noe som er en forutsetning for at håret ditt skal ta seg ut som best. Shampoen er basert på naturlige, verdifulle virkestoffer: Aloe vera, kornprotein og gulrotekstrakt.

Bestselger i Norge siden 1996!

Arcon-Tisane og Soft Shampo får du kjøpt i hele landet der det selges helsekost eller direkte fra vår nettbutikk: www.arcon-norway.no

Arcon Norway as, postboks 6, 4801 Arendal / Tlf. 37 00 35 35 / salg@arcon-norway.no / www.arcon-norway.no

JĀSÖN – NATURAL PIONEER SINCE 1959 JĀSÖN TAR HUDPLEIE PÅ ALVOR FØDT I 1959. JĀSÖN var en av de første produsentene av hudpleieprodukter på det amerikanske markedet, som begynte å tilby naturlige produkter. I mer enn 50 år har JĀSÖN levert naturlige og sunne hudpleieprodukter.

100% naturlig og ren Aloe Vera JĀSÖN inneholder ikke mineraloljer eller animalske ingredienser. De er uten alkohol, parfyme, fargestoffer og parabener. Alle produktene i serien er 100% vegetabilske og de er ikke testet på dyr. Emballasjen er laget av resirkulert materiale.

JĀSÖN ALOE VERA – TIL VÅR, SOMMER, HØST OG VINTER JĀSÖN Aloe Vera kan brukes av alle – hele året. Den egner seg like godt til tørr vinterhud, som på solbrent sommerhud.

FUKTGIVENDE OG BEROLIGENDE Aloe Vera er et fantastisk naturprodukt som gjør underverker for tørr hud, hudsprekker og solbrenthet. Den er også god mot problemhud.

Aloe Vera som benyttes i Jāsön er økologisk dyrket og sertifisert.

BLI MED PÅ KONKURRANSE! Gå inn på www.beautymag.no for å delta (gjelder i perioden 10.-17. juni).

bringwell.no

Du får kjøpt JĀSÖN hos VITA, i helsekostbutikker og i enkelte apotek.

BEAUTY

INSIDERTIPS AV: IDA ELISE EIDE EINARSDOTTIR, FOTO: BULLS, LEVERANDØRENE

Tonje ved VITA Storo drømmer om silkemyke hender, sommerklare føtter og neglelakk som holder hele kvelden. Få hennes ti insidertips her.

52 BEAUTY 03-2013

BEAUTY

1. Silkemyke hender

Alessandro Magic Manicure Complete rengjør, peeler og fukter samtidig som den pleier neglebåndene. Den gir silkemyke og fine hender! Kr 249,-

Tonje liker den naturlige, glødende looken. Glansfullt hår, glossy lepper og naturlige, men velstelte negler er hennes skjønnhetstips denne sommeren.

2. Neglelakk som varer

Ton je

Vil du at neglelakken skal holde hele dagen og kvelden? Essie Topcoat Good to Go er en overlakk som har en god børste, er enkel å påføre, tørker raskt og sitter kjempebra! Kr 139,-

3. Gi håret ekstra pleie

Jeg bruker Aussie 3 Minute Miracle Deep Treatment når jeg vil gi håret mitt litt ekstra pleie. Det er den beste og mest effektive hårkuren for hår som trenger glans, og virker uten å tynge håret eller gjøre det fett. Og det beste av alt; den passer alle hårtyper! Kr 124,-

4. Perfekt hår

Hårsprayene fra Lee Stafford er fantastiske, og gir godt hold uten å bli klissete. Perfekt for deg som lett får statisk hår! Hold Tight Hairspray, kr 109,-

5. Makeup med solfaktor

Max Factor Facefinity All Day Flawless 3-in-1 Foundation er en dekkende, men lett foundation som skjuler ujevnheter og holder hele dagen. Den inneholder SPF 20, noe som er utrolig viktig nå som solen blir sterkere. Kr 169,-

6. På leppene

Min favoritt til leppene denne sommeren er Max Factor Giant Lip Pen. Den kommer i mange spreke og sommerlige farger, sitter lenge og gir glossy lepper uten å virke klissete. Kr 109,-

7. Sterke negler

Etter bare et par dagers bruk av Trind Nail Repair Natural merker jeg at neglene blir sterkere. Jeg bruker den alene eller som en underlakk under annen neglelakk. Kr 139,-

8. Ansiktsskrubb

Skrubben fra Formula 10.0.6 inneholder mange fine og grove korn som virkelig peeler huden, renser og forebygger urenheter. One Smooth Operator, kr 99,-

9. Vindunderkrem

Bio Oil gjør underverker for tørre partier, ujevn hudtone og røde kinn. Prøv å bruke den som nattkrem et par ganger i uken for å tilføre fuktighet til tørr hud. Jeg har alltid kjempefin glød i huden når jeg våkner om morgenen etter å ha brukt Bio Oil om kvelden. Kr 119,50,-

10. Få sommerklare føtter

Baby Foot fotpeeling er virkelig et mirakelmiddel for føttene. Et must nå som det begynner å nærme seg sommer. Kr 199,-

10.

BEAUTY 03-2013

KROPP OG VELVÆRE

HUSK!

KROPP OG

VELVÆRE AV: IDA ELISE EIDE EINARSDÓTTIR FOTO: LEVERANDØRENE

Lange, late dager i solen og varme, lyse kvelder. Er ikke sommeren deilig? Men kroppen trenger forberedelse. Her er produktene som hjelper deg med å bevare sommergløden hele ferien gjennom.

54 BEAUTY 03-2013

Husk at øynene også må beskyttes mot sola! Sommerens fineste solbriller finner du hos VITA. Trendy cat eye briller, kr 139,-

KROPP OG VELVÆRE

TIPS! SKRUBB DEG! Korres Body Scrub Watermelon er en dyptrensende kroppsbehandling som mykner opp og forbereder huden for en jevn og varig brunfarge.

Etter en skrubb skriker huden etter fuktighet. Harmoni med VITA bodylotion er en fuktighetsgivende krem med hylleblomst og provitamin B5 som etterlater huden silkemyk. Inneholder ikke parabener.

Kr 196,-

Kr 44,50

En god skrubbesvamp bør være fast inventar i dusjen. Loofah-natursvamp er laget i 100 prosent ren hamp, og har en lett peelingeffekt på kroppen. Kr 39,-

HÅRFRI SOMMER 2-i-1-barberhøvel fra Venus & Olay fukter huden, gjør den myk og glatt og får den til å skinne! Dufter herlig av karamell, fersken og musk. Kr 195,- Satin Care med Touch of Olay barbergele, kr 49,-

FUKTIGHETSGIVENDE SERUM Etter at ansiktet har vært utsatt for sol, vind og vær trenger det fuktighet. Sensilis Eternalist Elixir er et oljeserum med svært fuktighetsgivende og styrkende egenskaper. Det tilfører fukt til tørr og sensitiv hud, og er med på å bevare sommergløden enda litt lengre. Kr 499,-

Nytt under SOLEN!

est

it est

Daglig solbeskyttelse er både enkelt, viktig og effektivt. Her er produktene som forebygger, lindrer og pleier huden mot solen i sommer: 1. Alle drømmer vi om en brunfarge som varer. Betakaroten er et fargestoff som finnes i planter. Det stimulerer dannelsen av stoffet melanin som skaper fargepigmenter i huden og øker hudens toleranse for sol. Det gir en raskere og mer varig brunfarge samtidig som den beskytter huden mot tidlig aldring. BioLife Betakaroten, kr 225,-

2. Kosttilskuddet Evelle Shield inneholder naturlige plantestoffer som bevarer brunfargen lenger samtidig som det effektivt beskytter huden innenfra og forebygger hudaldring som oppstår i forbindelse med soling. Kr 305,-

3. Ønsker du en enkel og effektiv løsning i solen? Med solkremen P20 trenger du kun å smøre deg én gang, og effekten varer hele dagen! Kr 250,-

Endelig noe som

bremser hudens aldringsprosess!

Visste du at du kan motvirke dannelse av rynker og fine linjer ved å tilføre kroppen kollagen? Kollagen er viktig for å holde huden stram og elastisk, og kroppens evne til å produsere tilstrekkelig mengde kollagen avtar fra midten av 20-årene. SKINGAINTM inneholder en unik kombinasjon av kollagen 1 og 2 samt vitamin C som bidrar til å bremse hudens aldringsprosess.

Ble kvitt pigmentflekkene! Naom i Nesse (38 )

- Pigmentering og sprengte blodkar var et problem for meg, medgir Naomi Nesse (38). -Med SKINGAIN er disse problemene nå så godt som borte og huden har fått ny glød. Resultatene har overgått alle forventinger!

Høsten 2011 deltok Naomi Nesse fra Åsgårdstrand i en studie for det nye kollagenproduktet SkiNgaiNTM. Over en periode på 12 uker tok hun produktet daglig, og resultatene har overgått alle forventninger.

naturlig ansiktsløft!

-Det er ikke lett å se hudforandringer hos seg selv fra dag til dag, medgir Naomi. Men mot slutten av studien følte hun at noe positivt hadde skjedd. -Huden min føltes fastere og porene mindre. Likevel var det først da hun fikk se før-bildene at forbedringene ble virkelige. -Spesielt rynkene rundt munnen er blitt mindre, og jeg ser at kinnene er fyldigere. Det er som jeg har fått et naturlig ansiktsløft!

pigmentflekker forsvant

Naomi har vært plaget med pigmentflekker og couperose - sprengte blodkar. Da studieperioden var over oppdaget hun til sin glede at disse probleme var så godt som borte. -Før var huden min rød og ujevn. Blodkar og pigmentering er vesentlig redusert, og huden har fått en ny glød.

56 BEAUTY 03-2013

aNNONSE

huden trenger kollagen! kollagen er det viktigste proteinet i bindevevet og utgjør rundt 30 % av kroppens totale proteinvekt og ca 75 % av hudens protein. kollagen er viktig for hudens styrke og oppbygning.

hvorFor FÅr vi rYnker? Når vi eldes mister huden sin bilogiske evne til produsere tilstrekkelig kollagen og elastin som holder huden stram og elastisk. Resultatet er dannelse av rynker og fine linjer. Huden blir også tynnere og mindre elastisk.

dokum

enter

t virkn En studie ing på SkiNg a ner i alde ren 35-7 iN gjennomført p 5 år over å 48 kvin genmen 12 uker v gde iste at ko hele 45 % n i huden i gjen ll a no . Hudens elastisite msnitt økte med etter kun t økte m 4 uker. D ed 27,5 % e blant an net om ø ltakerne selv rap p k o t rynker o g fine lin fuktighet, reduk rterte sjon av s jer. må

dette er skingaintm

skingaintm er en ny og naturlig måte å motvirke hudens aldringsprosess. SkiNgaiNTM inneholder en unik og patentert blanding av vitamin C og type 1 og type 2 kollagen. kollagen er det viktigste proteinet i bindevevet og kan utgjøre rundt 30 % av hudens totale proteinvekt, og så mye som 75 % av hudens protein.

kollagen er viktig for hudens styrke og oppbygning av vev. SkiNgaiN inneholder også vitamin C som bidrar til normal kollagendanelse.

“Nå sl i pper jeg å bruke pudder for å dekke over sprengte blodkar og blank hud.” Visste du at... kollagen er det proteinet det finnes mest av i kroppen vår? kollagen er en naturlig del av oppbygningen av sener, ligament, ledd, muskler, hud, hår og andre viktige organer? kroppens evne til å produsere kollagen avtar fra 25 års alder?

BEAUTY 03-2013

KROPP

Slik tar du vare på

HUDEN I SOLA TEKST: IDA ELISE EIDE EINARSDOTTIR, FOTO: BULLS, LEVERANDØRENE

Sommer er lange, late dager i sola, men det er ingen grunn til å ta ferie fra hudpleierutinene. BEAUTY gir deg tipsene til sommerens hudpleie – før, under og etter soling.

FØR

lette strålene som kan forårsake hudkreft og øke risikoen for dannelsen av fine linjer, rynker og pigmentforandringer.

Hemmeligheten bak en jevn brunfarge som varer hele sommeren er gode forberedelser. Start allerede i dusjen med en god kroppsskrubb som fjerner døde hudceller og øker blodsirkulasjonen. Smør deg inn med en god fuktighetskrem etter dusjen mens huden fortsatt er fuktig. Vær ekstra nøye med tørre områder som albuer og knær.

Smør deg ofte! Gjenta påføring av solkrem minst annenhver time og oftere ved svette, bading eller bruk av håndkle. Husk at også vannfast solkrem slites av! Beskytt hodet med et tørkle eller en strandhatt og øynene med solbriller som beskytter mot de farlige strålene.

Om sommeren kan du med fordel bytte til lettere hudpleieprodukter, men husk at både sol og vann tørker ut huden og øker hudens behov for fuktighet. Bruk en mild rensegel daglig som fjerner rester av makeup, bakterier, skitt og smuss, og eksfolier ukentlig for å fjerne døde hudceller. Tilfør ansiktet fuktighet med en god dagkrem, og husk øyenkrem til den tynne huden rundt øynene.

ETTER

Det er viktig å beskytte huden mot sola gjennom hele året, men spesielt viktig er det om sommeren når sola er på sitt sterkeste. Bruk solkrem med høy faktor (gjerne SPF 30 eller 50), og sørg for at den beskytter mot både UVA- og UVB-stråler. Huden i ansiktet er spesielt utsatt, og trenger derfor mer beskyttelse. Blir du lett solbrent kan du beskytte deg ekstra ved å bruke en solstift på de mest utsatte områdene som panne, nese, øyne, ører og lepper. Smør deg minst 30 minutter før du skal ut i sola.

UNDER Ja, vi elsker sommer og solskinn. Men det gjelder å ha et ansvarsfullt forhold til sola. Ta derfor visse forholdsregler i jakten på sommergløden. Det er ingen hemmelighet at huden ikke har godt av for mye soling. Unngå derfor aktiv soling som fremskynder hudens aldring, og sol deg ikke midt på dagen da solen er på sitt sterkeste. Daglig beskyttelse er en enkel og effektiv måte å beskytte huden mot de ultrafioNyhet! P20 virker i ti timer ved én enkelt daglig påsmøring! Enkel og trygg solbeskyttelse for hele familien. Kr 250,-

58 BEAUTY 03-2013

Huden føles gjerne tørr, stram og sensitiv etter man har vært i sola. Er du skikkelig uheldig har du blitt brent. Velg en aftersun fremfor en fetere bodylotion eller krem rett eller soling. Aftersun har en lettere konsistens, og virker beroligende og kjølende på huden. I tillegg har den gjerne et høyt innhold av antioksidanter som nøytraliserer de frie radikalene i huden forårsaket av soling. Alle drømmer vi om en brunfarge som varer hele sommeren. Stikkordet er fuktighet, fuktighet, fuktighet. Bevar og gjenoppbygg fuktigheten i huden både i ansikt og på kropp. Et godt tips er å ha med en fuktighetsspray i vesken som tilfører fukt og virker oppfriskende på varme sommerdager.

Korres Body Scrub Watermelon fjerner døde hudceller og forbereder huden for en jevn brunfarge som varer. Kr 196,-

Skin Care Perfect Tan forsyner de fargeproduserende cellene i huden med mikronæringsstoffer og planteekstrakter (bioflavonoider) fra blant annet mandarin og kobber, som på hver sin måte støtter kroppens egen produksjon av fargestoffetmelanin. Kr 215,-

KROPP

TIPS SOM GJØR Jãsön Aloe Vera 98% Moisturizing Gel består kun av naturlige råstoffer, er ikke testet på dyr og inneholder 70 prosent økologiske ingredienser. Kr 90,50

HUDEN GLAD!

1. Bio-Oil inneholder vitaminer og planteekstrakter som tilfører fuktighet til tørr hud. Kr 119,50,-

• Visste du at du kan smøre huden innenfra? Du er nemlig hva du spiser! Sats derfor på matvarer som er rike på sunne fettsyrer er for eksempel fisk, nøtter og avokado.

2. Harmoni med Vita Aftersun inneholder Vitamin E og Aloe Vera som tilfører fuktighet og gjør huden myk og smidig. Kr 69,50

3. Ester-C C-vitamin opptas hurtig av kroppens celler og er syrenøytralt. Kr 99,50

• Husk å drikk nok vann. Vi trenger minst to liter friskt vann hver dag. • Fråts i frukt, bær og grønnsaker som er rike på vitaminer og antioksidanter. Vannholdige frukt og grønnsaker som vannmelon, epler, brokkoli og blåbær tilfører fuktighet i huden, og frukt med Vitamin A og C er spesielt gunstige for brunfargen!

3. BEAUTY 03-2013

KROPP OG VELVÆRE

God

kroppslukt hele sommeren TEKST: KAJA GILJE SEKSE FOTO: BULLS, LEVERANDØRENE

Med varmen i lufta kommer også svette. Makeupen renner, det blir klamt under armene og føttene begynner å lukte. Den gode nyheten er at det er mulig å bli kvitt sommerens mest plagsomme sideeffekt. I følge Norsk Helseinformatikk er svette en mekanisme som settes i gang for å opprettholde stabil kroppstemperatur når den går opp. Svetten i seg selv lukter ingenting. Det er først når det kommer i kontakt med bakteriene vi har i huden at den vonde odøren oppstår. Men selv om det er en naturlig prosess i kroppen, fører svette med seg mer ubehag enn noe annet. Her er noen enkle, men effektive tips til hvordan du kan bekjempe svette og vondt lukt denne sommeren. • Bruk en god antiperspirant deodorant. Mange foretrekker deodorant med parfyme ettersom det maskerer lukt som trenger gjennom. En parfymefri variant er derimot det beste valget om du har sensitiv hud.

Renseservietter fra Harmoni med VITA inneholder hverken parfyme og parabener. Kr 29,50

• Dusj hver dag. Det vil begrense bakteriemengden på kroppen og dermed den vonde lukten.

! HUSK

rikelig Drikk ann! v med

1. IsaDora Hydralight Foundation gir et lett og naturlig resultat. Kr 139,2. Green People Natural Deodorant uten parfyme er tilpasset sensitiv hud. Kr 129,3. Davidoff Cool Water Woman Deostick med en deilig duft av den velkjente parfymen. Kr 205,-

60 BEAUTY 03-2013

• La huden puste! Unngå pudder og foundation som tetter til porene i ansiktet. Velg i stedet produkter som tillater huden å puste. • Pass på kostholdet. Koffein og nikotin kan føre til overdreven svette. Kutt ut mat med sterk lukt som løk, sterkt krydder og hvitløk. Drikk heller mye vann og spis frukt og grønnsaker ‒ det bidrar til å regulere kroppstemperaturen. • Dropp sokker. Gå barføtt i sandaler eller andre sko som lufter føttene. Må du bruke sokker så sørg for at de byttes ofte. • Stress ned! Stress øker nemlig svetteproduksjonen betydelig. • Tenk smart når du pakker vesken. Ta med våtservietter du kan tørke svetten med, en deodorant og en vannflaske og du er godt sikret om svetten skulle begynne å renne.

Feeling fruity? Bath & shower crĂ¨me

Shower smoothie

Body lotion

Body butter

I Love... Mango & Papaya The fruity fantastico. Feel scintillated as my tropical aromas of juicy mango fused with sweet succulent papaya leave your senses exotically exhilerated;

believe me, you never thought fruits were so darn delicious!

If you want to share your thoughts, come join our gang; we look forward to meeting you soon! ILoveCosmeticsLtd

@IloveHQ

BEAUTY 03-2013

HELSE INTERVJU

Ny kjendistrend Den siste treningstrenden som er i ferd med å ta Hollywood med storm heter slyngetrening. Det er en enkel, men effektiv treningsform hvor man bruker slynger eller rep med håndtak for å trene hele kroppen. Hvem som helst kan trene med slynger ettersom man bruker sin egen kroppsvekt, og de kan brukes uansett hvilket treningsnivå man er på. Slyngetrening er ikke et nytt konsept, men det er først nå når Jennifer Lopez og Beyoncé har lagt sin elsk på det at populariteten har tatt av. De fleste treningssentre har slynger du kan bruke, men man kan også kjøpe egne og feste på en dør eller vegg hjemme. Det finnes flust av instruksjonsvideoer på Youtube, søk bare på TRX suspension training og sett i gang!

Egg inneholder mye protein og egner seg godt til frokost.

TIL PROTEINRIK

FROKOST!

SUNNE

NYHETER AV: KAJA GILJE SEKSE FOTO: ALLOVERPRESS, LEVERANDØRENE

Stresset?

Frokost blir omtalt som dagens viktigste måltid. Til tross for dette hopper mange av oss konsekvent over dagens første måltid. Ifølge Heather Leidy, assisterende professor ved Department of Nutrition and Exercise Physiology på Universitetet i Missouri kan det å spise frokost føre til mindre usunn snacking på kvelden. Men ikke bare en hvilken som helst frokost, det bør i følge forskeren være et proteinrikt måltid. Proteinet i frokosten forbedrer nemlig appetittkontrollen og reduserer dermed behovet for kveldssnack med høy fett- eller sukkernivå.

Prøv B-vitaminer! B-vitaminer reduserer stress, viser en australsk studie utført ved Swinburne University of Technology. Studien gikk ut på at seksti deltakere ble tildelt enten en høy dose B-vitamintabletter eller placebo. Før studien begynte, vurderte forskere deltakernes nivå av angst, stress og arbeidskrav. Faktorene ble revurdert etter 30 dager og 90 dager. Etter 90 dager målte stressnivået til vitamin Bgruppen betydelig lavere enn gruppen som mottok placebo. De opplevde også en 20 prosent forbedring i stressnivået enn før studien, mens hos placebo-gruppen viste det seg lite eller ingen endring. Bio-Life Multi B-Stress. Kapslene innholder ikke gluten, sukker, laktose eller syntetiske konserveringsmidler. Kr 239,- (180 kapsler)

62 BEAUTY 03-2013

Bikiniklar Vil du ned i vekt før sommer, sol og strand? NOKAs milkshake-diett gir deg overskuddet du trenger for å leve et aktivt liv mens du slanker deg. Prøv nyheten NOKA Milkshake Cappuccino. Kr 248,-

BEAUTY Promotion

Økologisk solpleie fra

GREEN PEOPLE Gi huden din et naturlig alternativ i sommersola.

TIPS I SOLA • Påfør solkrem minst en halv time før soling. Gjenta flere ganger i løpet av dagen. • Unngå å sole deg midt på dagen da sola er på sitt sterkeste. Opphold deg ikke for lenge i solen om gangen, men ta pauser.

Alle produktene i Green People er uten sulfater, parabener, syntetiske parfymer og fargestoffer og er ikke testet på dyr.

• Beskytt deg med en sommerlig hatt eller et tørkle, og husk solbriller! • Husk fuktighet til huden både før og etter soling. Daily Aloe Shower Gel er en mild og lindrende dusjgele med Aloe Vera og lavendel. Perfekt etter en lang dag på stranda!

Fin mot varmeutslett!

Scent Free Childrens Sun Lotion SPF25 er perfekt til barn med sensitiv hud og egnet til de som plages av varmeutslett. Solkremen er vannavvisende og rik på antioksidanter som beskytter mot celleskader.

Visste du at huden absorberer opptil 60 prosent av det du bruker på den? Kanskje ikke så rart at stadig flere blir opptatt av naturlige og økologiske pleieprodukter. Green People er økologiske produkter til hele familien – produsert med respekt for mennesker, dyr og miljø og basert på 100 prosent naturlige ingredienser. Sommer er synonymt med lange, late dager i solen. Da er det viktig å beskytte seg mot solen. Green Peoples prisbelønte solserie virker bredspektret og beskytter mot både UVA- og UVB-stråler. I serien finnes produkter med lav, medium og høy solfaktor til både voksne og barn. Self Tan Lotion er en naturlig selvbruning med ingredienser som nype, DHA, sandeltre og geranium som gir en sunn, naturlig farge uten solens skadelige stråler.

Kåret til Best Sun Lotion av Natural Health & Beauty UK

Sun Lotion SPF15 gir 3-lags beskyttelse i ett produkt, og inneholder pleiende ingredienser som Aloe Vera, edelweiss, grønn te og avokado. Scent Free Sun lotion SPF25 er parfymefri – perfekt til sart hud og til deg som foretrekker solkrem uten eteriske oljer.

Shop online p책 www.vita.no

BEAUTY Promotion

Ned i vekt?

– kickstart forbrenningen med Chili Burn Sommeren er her. Kanskje vil du bli kvitt et par kilo før bikinisesongen setter inn for fullt? Eller bare stramme opp litt? Chili Burn er perfekt for deg som ønsker støtte til kaloriforbrenningen. Basert på konsentrerte varmende urter som virker i harmoni med kroppen din gir Chili Burn økt energi og forbrenning.

Hvordan virker Chili Burn?

Hemmeligheten bak Chili Burn ligger i såkalt kostforårsaket stimulering av forbrenningen. Prinsippet er enkelt – du kjenner det fra sterk krydret mat; kryddere setter i gang systemet og forbrenningen slik at du brenner kalorier. Chili Burn inneholder aktive plantesubstanser fra chilifrukt med 0,5 prosent capsaicin og grønn te med 30 prosent EGCG, samt magnesium, krom og vitamin B som virker inn på forbrenningen, gir økt energi og hjelper mot søtsug.

Tips som øker forbrenningen: • Spis frokost! Frokost setter i gang forbrenningen og gir deg energi og overskudd. Velg sunne frokostvarianter som grovt brød, kornprodukter, frukt og grønnsaker.

• Drikk nok vann! Vi trenger minst to liter friskt vann hver dag. Prøv med en skive sitron i vannet som sies å øke forbrenningen!

• Begrens inntaket av alkohol! En av faktorene som påvirker forbrenningen negativt er alkohol. Dessuten inneholder alkoholdige drikker ofte mye kalorier.

• Mer chili! Chilipepper er med på å øke forbrenningen og setter fart på kalorireduksjonen.

Å bruke sterke krydder i mat er i følge ernæringsfysiologene et sikkert valg dersom man ønsker å svi av litt fett. Chili Burn inneholder varmende urter som virker positivt på energiomsetning og fettforbrenning: • Chili og grønn te stimulerer stoffskiftet. • Magnesium bidrar til å minske tretthet. • Krom bidrar til å vedlikeholde et normalt blodsukkernivå. • Vitamin B bidrar til et normalt energistoffskifte og gir økt energi.

BEAUTY 03-2013

HELSE

Bikinilekker

PÅ REKORDTID! AV: IDA ELISE EIDE EINARSDÓTTIR FOTO: ALLOVERPRESS, OPPLYSNINGSKONTORET FOR FRUKT OG GRØNT – FRUKT.NO, LEVERANDØRENE

66 BEAUTY 03-2013

HELSE

Sommer nærmer seg, men det er ikke for sent å komme i bikiniform. BEAUTY gir deg tipsene som gjør deg klar for sommer, sol og strand.

Er batteriene tomme? Ènaxin gir deg ny energi og overskudd med tradisjonsrike planter fra øst og vest. Kr 195,-

Er sommerkroppen fortsatt et stykke unna, eller ønsker du bare å stramme opp litt før strandsesongen? Med en god treningsplan og et sunt og variert kosthold kan du bli bikinilekker på rekordtid!

SPIS VARIERT Et riktig, variert og sammensatt kosthold er avgjørende for en sunn og frisk kropp og sjel. Faktisk står kostholdet for hele 70 prosent av en vektreduksjon. Skal du ned i vekt gjelder det altså å tenke over hva du putter i munnen! • Tenk over hva, hvor ofte og hvor mye du spiser. Den gylne regel er å innta færre kalorier enn det du forbruker. • Spis ofte, men lite. Frokost, lunsj og middag i tillegg til et par mellommåltider opprettholder forbrenningen, gir mindre svingninger i blodsukkeret og holder deg mett hele dagen. Havregrøt med friske bær er et eksempel på en god start på dagen.

Det kan være lurt å være varsom med karbohydrater dersom du vil ned i vekt. Rui Phase 2 hindrer karbohydratene i maten i å bli omdannet til sukker og fett samtidig som den booster forbrenningen. Kr 299,-

BioDrain er en komplett utrensende tablettkur basert på urter som strammer opp og avgifter kroppen, regulerer væskeansamlinger og gir fornyet energi. Kr 455,- (180 tabl.)

• Velg det sunne fettet som finnes i fet fisk, avokado, valnøtter, oliven- og rapsolje. • Fråts i grønnsaker. Grønne grønnsaker som kål, salat og agurk inneholder nesten ingen kalorier. • Velg trege karbohydrater som ikke påvirker blodsukker i like stor grad som de raske karbohydratene og som holder deg mett – lenge! • Drikk nok vann. Kroppen trenger minst to liter friskt vann hver dag. Vær forsiktig med flytende kalorier. Jus og brus er ikke tørstedrikker! Lag deg heller en sunn smoothie med masse frukt og bær. MethoDraine Slim forsinker opptaket av karbohydrater og hjelper kroppen med å forbrenne fett. Kr 349,-

TREN SMART Den mest optimale treningsformen er å kombinere styrketrening og kondisjonstrening. Sammen med et sunt og variert kosthold vil det gi deg både mer muskler, bedre kondis, vektreduksjon og en strammere kropp. Tren tre ganger i uken. Da får kroppen tilstrekkelig med hvile mellom øktene. Regelmessig trening er avgjørende for å komme i form (og for å bli der). Varier mellom kondisjonstrening som jogging, roing eller noe annet som får opp pulsen og effektiv styrketreTIPS! ning. Husk at også de små tingene gjør en forskjell – velg Før en kostholdstrappa fremfor heisen og ta beina fatt fremfor å ta bilen. og treningsdagbok! Sliter du med motivasjonen? Få deg en treningskompis Loggføring av eller en personlig trener som kan hjelpe deg på veien! treningsøkter og daglig Her er treningsøvelsene som får deg i form:

kostholdsinntak vil gi deg både oversikt og bevisstgjøring av egen form.

Utfall: Start i rett, stående stilling. Trekk inn navlen og unngå svai i ryggen. Sørg for at knær og tær peker i samme retning. Ta et skritt fremover og bøy ned til 90 graders vinkel. Husk å holde

30 Days Hofter og Lår er utviklet for å fjerne cellulitter og strammer opp rumpe og lår. Kr 399,-

BEAUTY 03-2013

HELSE

TIPS! Spør deg selv hva du vil oppnå, og sett deg konkrete mål. Da er det lettere å lykkes med treningen, og mindre lett å sluntre unna!

NOKA Chocolate Crisp og Caramel Confect Bar er deilige måltids-erstattere – perfekt på tur, trening og stranda eller rett og slett når du bare vil kose deg litt med god samvittighet. Kr 23,- og 26,50

kjernemuskulaturen (mage, skuldre, overkropp) stabil gjennom hele øvelsen. Utfall trener frem- og bakside av lår og rumpe. Gjør 8-12 repetisjoner, 2-3 ganger per ben. Armhevninger: Still deg i posisjon med håndflatene mot underlaget. Føttene skal berøre underlaget med tær og tåball. Sørg for å ha rak rygg og nakke og strak kropp. Senk kroppen ned og bruk armene til å skyve kroppen opp igjen. Brede armhevinger trener fremre skuldermuskler og bryst mens smale armhevinger trener triceps. Ta så mange armhevinger du klarer.

6 TIPS

til en flatere mage

– NÅ!

Crunch: Legg deg på ryggen og bøy i hofter og knær. Pass på at korsryggen alltid er i kontakt med underlaget, mens skuldrene og øvre del av ryggen løftes. Slapp av i nakke og lær, og la magemusklene gjøre arbeidet. Crunch trener magemusklene. Gjør 10-12 repetisjoner, 2-3 ganger.

1. Få nok søvn. Skjønnhetssøvn er nemlig ingen

Planken: Len deg på albuene med tærne eller knærne i gulvet og løft kroppen opp. Fokuser på å holde kjernemuskulaturen, sug inn magen og hold ryggen strak. Støtt deg på albuer og føtter så lenge du orker. Planken trener de indre dype magemusklene samt stabilitet. Hold planken i 10-15 sekunder eller så lenge du klarer.

2. La deg inspirere! Det bugner av inspirasjons-

myte. En kanadisk studie viser at voksne som får for lite søvn har større risiko for å legge på seg. Sørg for å få minst sju til åtte timers søvn hver natt, og hold soverommet passe mørkt og kjølig for optimal søvnkvalitet. bøker i butikker, bokhandlere og på bibliotek, for ikke å snakke om inspirerende nettsteder og blogger som gir deg tips og triks til en sunnere livsstil.

3. Unngå mat som gir deg luft i magen som

bønner, erter, brokkoli, paprika, løk, sitrusfrukter, kålrot, blomkål og rosenkål samt brus og mineralvann.

4. Tren kjernemuskulatur! En sterk kjernemus-

kulatur er utgangspunktet for en sterk kropp. Det er ikke uten grunn at kjernemuskulatur kalles kroppens indre korsett.

5. Spis grønt, grovt og magert. En god tommel-

fingerregel er å sørge for at maten du spiser har farge. Matvarer med farge inneholder gjerne mye vitaminer og har et lavt innhold av kalorier og fett.

Gi kroppen en skikkelig rens før sommeren! En detox renser og avgifter kroppen, og er et perfekt utgangspunkt for en slankekur.

68 BEAUTY 03-2013

Farvel til

FETTET Din naturlige fettmagnet Et effektivt verktøy til vekttap

Den effektive og dokumenterte metoden til å redusere kalorieopptakelsen fra fettholdig mat.

Fibrene i Slank-O-Fort har en god fettbindingsevne, men kan ikke fordøyes. En halv time etter at du har tatt en tablett, er fibrene frigitt i magen og venter på å passere videre gjennom tarmen.

Hvis du etterfølgende spiser fettholdig mat, vil fettmolekylene binde seg til fibrene fra Slank-O-Fort i stedet for å bli tatt opp i kroppen.

Slank-O-Fort blir utskilt på naturlig vis igjennom tarmen, sammen med det fettet som er bundet til stoffet.

www.pharmanord.no. Tlf. 32 82 70 00 Slank-O-Fort: Medisinsk utstyr til fedmereduksjon som ledd i en kaloriebegrenset diett, til vektkontroll som ledd i en kaloriebegrenset diett, samt til reduksjon av kolesterolopptakelse fra kosten. Slank-O-Fort bør ikke inntas ved kjent allergi mot skalldyrsprodukter eller mot andre av preparates innholdsstoffer. For ikke å ødelegge effekten av fettoppløselige vitaminer, samt fettoppløselige me-

disinske aktivstoffer som bl. a hormonene i p-piller eller i preparater for kvinner i overgangsalderen, bør disse inntas fire timer før eller etter man inntar Slank-O-Fort. Uegnet ved undervekt (BMI<18,5). Barn i voksealderen, personer i kolesterolbehandling, samt gravide og ammende: kun i samråd med lege. Les innholdsseddelen nøye.

TRENING

TRENINGSTIPS

TIL FERIEN TEKST: PIA BEATE PEDERSEN FOTO: ALLOVERPRESS, PRIVAT

HUSK!

Selv når du er på reise og befinner deg langt borte fra treningsstudioet, kan du holde kroppen i ship shape. Her deler personlig trener Linn Risvang sine treningstips for ferien. Aktivitetsnivået er for mange lavere om sommeren. Man nyter god mat og drikke, og uten treningsapparater i nærheten, blir man ofte mer passiv og lat varmen. Det er allikevel mulig å få treningen unnagjort, selv når man er bortreist. I følge personlig trener Linn Risvang er alt man trenger noen grunnleggende, men effektive øvelser, og litt kreativitet. Dette er hennes tips: • Knebøy, men kun med egen kroppsvekt. Det blir tungt nok med mange nok repetisjoner. 15 – 20 reps. • Pushups trener store deler av kroppen, man jobber bra med kjernemuskulaturen i tillegg til bryst og triceps. Hvis tradisjonelle pushups er for tungt, kjør dem på knærne. Så mange du klarer. • Dips. Sitt med beina i 90 graders vinkel, sett armene på en kant bak deg (kanten på solsengen, for eksempel) og hev og senk kroppen. 10 – 15 reps. • Planken er bra, statisk trening for hele kroppen. Hvis du ønsker variasjon kan du trekke annet hvert bein inn under magen og tilbake ut i plankeposisjon. Du kan også kjøre sideplanke. Så lenge du klarer (til du mister kontakten i mage/setet eller du kjenner lett svie i korsryggen). • Skulderpress. Bruk to vannflasker, hold hendene ved siden av ørene, løft rett opp og rett ned igjen. 10 – 15 reps.

70 BEAUTY 03-2013

Linn R isvang

Husk å smøre deg godt, og å drikke mye vann både under og etter trening. Dette er ekstra viktig når det er varmt og du oppholder deg i solen.

‒ Kjør hver øvelse i ett minutt. Gå videre til neste øvelse uten pause, kjør gjennom alle øvelsene og så hvile i ett minutt igjen. Drikk litt vann og gjenta programmet to ganger, forklarer Risvang. Hun sier det er viktig å gjøre hver repetisjon riktig. ‒ Det er lett å snike seg unna smerte. Konsentrer deg om å gjøre repetisjonene grundig. Hvis du haster gjennom 15 reps kan intensiteten bli for lav. Hver øvelse skal ta rundt ett minutt. Det tar cirka en halvtime å kjøre gjennom dette programmet tre ganger. Risvang anbefaler å gjennomføre programmet to til tre ganger i uken mens du er på ferie. Det vil gi deg energi, og du vil på en enkel måte vedlikeholde kroppen din. Andre effektive treningstips: • En løpetur på stranden, barbeint, er veldig god trening. Sanden gir ekstra motstand, noe som gjør det tyngre å løpe og som gir god trening for beina. • Svømming er super trening for absolutt hele kroppen, du trener også kondisjonen hvis du svømmer litt fort. Svøm gjerne i havet istedenfor i bassenget, slik at du får litt ekstra motstand fra strømmene. • Noen feriesteder har tennisbane. Et slag tennis god trening for både mage, rygg, armer og bein. • Alle typer vannsport som vannski, surfing og vindsurfing er god trening, i tillegg til at det er moro.

BEAUTY Promotion

Bli kvitt overgangsplagene Sliter du med hetetokter, tretthet eller andre overgangsplager? Nå kan ubehaget være over. Det finnes nemlig en dokumentert løsning som er både effektiv og hormonfri. Når vi kvinner kommer i 50-årsalderen går kroppen gjennom store hormonendringer. Østrogennivået minsker, menstruasjonen forsvinner og vi er ikke lengre fruktbare – vi er i overgangsalderen. De fleste av oss får en rekke plager i denne perioden som reduserer livskvaliteten. Hetetokter, humørsvingninger, tretthet og vaginal tørrhet er blant de vanligste, men ikke de eneste, plagene som preger hverdagen. Mange kvinner tyr til østrogenbaserte medisiner for å bli kvitt plagene. Dette kan få alvorlige konsekvenser. Blant de alvorligste er risiko for blodpropp (venøs trombose) hos kvinner i spesielle risikogrupper og eggstokkreft (5%). Blant de vanligste er risiko for brystkreft; 27% av alle brystkrefttilfeller i Norge har sammenheng med bruk av legemidler med østrogen i overgangsalderen. Heidi Hovde Skårnes var en av de som hadde en tøff overgangsalder. Hun hadde omkring 20 hetetokter til dagen, opplevde at humøret svingte drastisk og slet med nattesøvnen. For henne var det uaktuelt med østrogenmedisiner, så løsningen ble naturmiddelet Femarelle. Etter kun fire ukers bruk ble Heidi kvitt hetetoktene, sov bedre og fikk bedre humør. Femarelle er et soyabasert kosttilskudd som tilfører kroppen signalsubstanser som demper hetetokter slik at de enten blir mindre eller forsvinner helt. Samtidig påvirker det slimhinnene i livmoren, skjeden og urinveiene slik at man blir kvitt tørrheten. Ettersom det er hormonfritt er det dermed en og trygg, naturlig løsning og et effektivt alternativ til østrogenmedisin. Femarelles effekter er dokumentert i over 30 norske og internasjonale undersøkelser og studier.

I følge en studie opplever 82% av kvinner stabil forbedring når de bruker Femarelle over tid!

SLIK KAN FEMARELLE BIDRA TIL ET BEDRE LIV:

✔ Demper hetetokter ✔ Reduserer tretthetsfølelse ✔ Styrker benbygningen ✔ Hjelper mot vaginal tørrhet ✔ Reduksjon i søvnforstyrrelser ✔ Naturlig og hormonfri

Jeg har brukt Femarelle i flere år og er superfornøyd. Tidligere svettet jeg voldsomt og følte at hele kroppen kokte. I tillegg var humøret ustabilt. Nå har jeg fått livet tilbake!

Heidi Hovde Skårnes (52)

BEAUTY GJØR HVER DAG VAKRERE

04-2013

e t s e N Y T U A BE

ute 6. september!

• Høstens fineste trender! • Makeup møter mote. • De beste hudpleietipsene for din alder. • Møt Hedvig bak motebloggen The Northern Light.

BEAUTY Guides

UNIK

Uten parfyme, fargestoffer og parabener. Klassifisert som økologisk.

Solpleie Liker du å være i solen, men synes det er slitsomt å smøre deg til stadighet? Da er nyheten P20 den perfekte P20 solserien finnes med SPF 15, 20, for deg! 30 og 50.

FAKTA: • Beskytter i 10 timer ved kun én påføring • Solkremen er ekstremt vannfast • Behagelig å påføre og tørker raskt

GLØD OG SPENST

TIL HUDEN

Anbefales både til kvinner og menn!

Caviar Glowing + Anti Ageing Serum

Et hurtigvirkende serum som brukes i ansiktet der du vil minimere rynker og tilføre huden nytt liv. Caviar Glowing + Anti Ageing Serum inneholder økologisk Aloe Vera samt et høyt innhold av planteekstrakter som tilfører huden et høyt vitamininnhold og fremmer cellefornyelsen. Gir velvære og avslappet muskulatur i ansiktet, dermed reduseres rynker og du får et friskere utseende og mer glød i huden.

• Uten parabener, konserveringsmidler og fargestoffer Tlf: +47 37 00 35 35 www.arcon-norway.no

PERFEKT PLEIE

Smiiil

Lee Stafford Bleach Blondes består av shampoo, balsam og kur spesielt utviklet for deg med bleket blondt hår.

Swissdent er en serie whitening-tannkrem som gir deg intensivt hvite tenner – uten å skade.

FOR BLONDT HÅR

BLEAch BLondes SHaMPOO inneholder lilla fargepigmenter som effektivt fjerner gulskjær og frisker opp blondt hår. Brukes sammen med BLEAch BLondes Moisturising TREaTMENT for en intens fuktighetsgivende behandling. Avslutt med BLEAch BLondes CoNDiTiONER som tilfører fuktighet til farget, stripet og solbleket hår, og inneholder fargebeskyttelse som forebygger falming.

Swissdent gir en effektiv og behagelig rengjøring samtidig som tennene blir lett bleket ved hjelp av det nyeste innen nanoteknologi. Tannkremen inneholder også Q10, vitamin E og fluorid. Swissdent Extreme er for deg som ønsker en intensiv blekning etter misfarging av for eksempel kaffe og røyk.

Ikke skadelig for emaljen

SHOPPINGGUIDE HER FINNER DU DIN NÆRMESTE VITA-BUTIKK: ALTA: AMFI ALTA STORSENTER ARENDAL: AMFI ARENDAL ARENA ASKER: TREKANTEN SENTER ASKIM: ASKIMTORGET, EIDSBERGV. 4 BERGEN: ASKØY SENTER BERGEN STORSENTER GALLERIET KNARVIK SENTER LAGUNEN STORSENTER LAKSEVÅG SENTER OASEN KJØPESENTER SARTOR STORSENTER TORGALMENNINGEN 3A VESTKANTEN KJØPESENTER ÅSANE SENTER BODØ: GLASSHUSET BREKSTAD: LIBRA SENTER BRUMUNDDAL: MØLLA STORSENTER BRYNE: M44 SENTER BRØNNØYSUND: AMFI HAVNESENTERET BØ: BØSENTERET DRAMMEN: CC DRAMMEN DRAMMEN STASJON GULSKOGEN SENTER MAGASINET DRAMMEN SENTER TORGET VEST

HALDEN: HALDEN STORSENTER TISTA SENTER

LØRENSKOG: LØRENSKOG STORSENTER METRO SENTER

SARPSBORG: AMFI BORG STORSENTER STORBYEN

HAMAR: TORGGT. 81 MAXI HAMAR STORSENTER

MO I RANA: AMFI MEYER SENTERET

SKI: SKI STORSENTER

MOLDE: AMFI ROSEBY STORGT. 22

SKIEN: HERKULES SKIEN

HARSTAD: AMFI KANEBOGEN HAUGESUND: AMANDA STORSENTER MARKEDET KJØPESENTER OASEN STORSENTER HORTEN: SJØSIDEN SENTER HØNEFOSS: KUBEN KJØPESENTER JESSHEIM: JESSHEIM STORSENTER KLEPP: JÆRHAGEN KLØFTA: ROMERIKSSENTERET KOLBOTN: KOLBOTN TORG KONGSBERG: STORTORVET KONGSVINGER: KONGSSENTERET KRISTIANSAND: AMFI VÅGSBYGD SØRLANDSSENTERET SLOTTSQUARTALET KRISTIANSUND: AMFI STORKAIA KROGSTADELVA: BUSKERUD SENTER

EGERSUND: AMFI EIKUNDA

LARVIK: BYGGERIKVARTALET

ELVERUM: KREMMERTORGET KJØPESENTER

LEKNES: LOFOTSENTERET

FAGERNES: FAGERNES KJØPESENTER FINNSNES: AMFI FINNSNES FREDRIKSTAD: TORVBYEN NYGAARDSGT. 44 ØSTFOLDHALLENE FØRDE: HANDELSHUSET FØRDE GJØVIK: CC GJØVIK STORGT. 9

LEVANGER: MAGNETEN KJØPESENTER LILLEHAMMER: STORGT. 67 STRANDTORGET LIER: LIERTOPPEN KJØPESENTER LILLESTRØM: LILLESTRØM TORV LYNGDAL: ALLEEN SENTER

MOSJØEN: SJØSIDEN SENTER MOSS: DRONNINGENSGT. 12 MOSSEPORTEN NAMSOS: NAMSOS STORSENTER NESODDEN: TANGEN NÆRSENTER OSLO: BRYN SENTER BYGDØY ALLÉ 21 BYPORTEN CARL BERNERS PLASS GRORUD NÆRSENTER GRØNLANDS TORG HEGDEHAUGSVEIEN 36 KARENSLYST ALLÉ 9 LINDERUD SENTER MAJORSTUHUSET MANGLERUD SENTER MARKVN. 46 NEDRE SLOTTSGT. 13 OSLO CITY OSLO S SANDAKER SENTER STORGT. 3 SENTER SYD, MORTENSRUD STORO SENTER STOVNER SENTER TVEITA SENTER ULLEVÅLSVN. 35 OTTA: OTTATUNET PORSGRUNN: DOWN TOWN KJØPESENTER RYKKIN: RYKKINN KJØPESENTER STRØMMEN: STRØMMEN STORSENTER SANDEFJORD: KONGENSGT. 9 SANDNES: AMFI VÅGEN KVADRAT STORSENTER SANDVIKA: SANDVIKA STORSENTER SANDVIKA STASJON

SLEMMESTAD: RORTUNET SOGNDAL: SOGNINGEN STORSENTER STATHELLE: BROTORVET STAVANGER: AMFI MADLA ARKADEN STORSENTER KILDEN KJØPESENTER STRAEN SENTER TASTA SENTER STEINKJER: AMFI STEINKJER STJØRDAL: KJØPMANNSGT. 34 STOKMARKNES: MARKEDSGT. 22 STORD: AMFI STORD SUNNDAL: AMFI SUNNDAL SVOLVÆR: AMFI SVOLVÆR TROMSØ: JEKTA SENTER NERSTRANDA SENTER TRONDHEIM: CITY SYD KJØPESENTER TRONDHEIM TORG SOLSIDEN TH. ANGELLSGT. 26 TØNSBERG: FARMANDSTREDET SENTER ULSTEINVIK: AMFI ULSTEINVIK VINTERBRO: VINTERBRO SENTER ØRSTA: AMFI ØRSTA ÅLESUND: AMFI MOA GÅRD GRIMMERGÅRDEN

Følg oss på Facebook: www.facebook.com/vita

www.vita.no

BEAUTY BEAUTY 06-2012 06-20121919 BEAUTY BEAUTY 06-2012 06-20121919

THE ULTIMATE TAN Award-winning Self Tan Mousse delivers a streakfree natural looking tan that lasts for days #OFFTOSTTROPEZ WWW.ST-TROPEZ.COM