SLOTMOMENTJES
Een ogenblikje! om af em nog een momentje ’t Is nog niet gedaan. Ne kan g da sus cur sieve bivak- of te ronden. Na een inten ar wat na uit rust brengen. Kijk je een slotmomentje wat is, ij wil jmer je over wat voorb er te gebeuren staat, mi d je een groep, enz.? Hierbij vin je nog iets kwijt aan je n in je me ko en nn die van pas ku waaier slotmomentjes ! toe s s dicht en snaveltje groep. En dan nu: oogje
miss en mister teddybeer
SLOTLMOMENTJES
Voor je op bivak of weekend vertrekt, vraag je aan je leden om hun lievelingsknuffel mee te nemen. Tijdens het bivak of op weekend is er iedere avond – wanneer iedereen al in de slaapzak zit – een aflevering van de ‘Miss and Mister Teddybeer Show’. Je kunt de verkiezing opdelen in verschillende categorieën (zachtste teddybeer, beste turner, stoerste machobeer, prima ballerina, enz.). Je kunt met een vakjury werken en diploma’s of medailles voor de beren maken. Zorg er wel zeker voor dat al je leden een keer in de prijzen vallen.
01
zelf dia s maken Het is niet zo moeilijk om zelf dia’s te maken. Je kunt met stiftjes voor transparante slides een lege dia inkleuren of er iets op tekenen: een wens voor de anderen, iets over de voorbije dag, iets van thuis dat ze een beetje missen, enzovoort.
Kun je moeilijk aan een diaprojector geraken? Op de gemeentelijke of provinciale uitleendienst kunnen ze je misschien helpen. Lege diakadertjes vind je bij de betere fotograaf en stukjes uit een transparante slide kunnen dienst doen als blanco dia. Ecolineverf kun je kopen in De Banier. Vergeet geen wit laken mee te nemen als projectiedoek.
SLOTMOMENTJES
Je kunt zelfs bewegende dia’s maken: als je een dia beschildert met ecolineverf en er daarna wat speeksel bij doet, krijg je rare bewegende beelden. Heel sfeervol en spannend om naar te kijken als het donker is!
02
baksteen vertroetelen
SLOTLMOMENTJES
Iedereen krijgt aan het begin van het bivak een baksteen. Die zullen ze gedurende het hele bivak moeten verzorgen (eten geven, in slaap wiegen, enzovoort). De bakstenen hebben tijdens het hele bivak veel aandacht nodig, een beetje zoals een tamagotchi. Elke baksteen heeft ook een naam (en een bijnaam), kleertjes, vriendjes, goede en slechte gewoonten, enzovoort. Als slotmoment legt iedereen hun baksteen liefdevol in zijn bedje. Slaap, steentje slaap!
03
verhaaltje breien
SLOTMOMENTJES
De leiding hoeft niet altijd zelf een verhaaltje voor het slapengaan te voorzien: ook de leden kunnen dat! Iedereen ligt plat op bed. Eén speler heeft een bolletje wol vast en zegt luidop een zelfverzonnen zin, bijvoorbeeld: “Op een morgen vond koning Oswald een verdacht pakje naast zijn bed.” Dat vormt het begin van wat een verhaal moet worden. Het bolletje wol wordt naar een tweede speler gegooid. Die ‘breit’ een tweede stukje aan het verhaal en gooit de wol naar een volgende speler. Zo gaat het spel door tot alle spelers minstens één keer aan de beurt geweest zijn.
04
gek postkaartje Je geeft aan iedereen een postkaartje. De bedoeling is nu dat iedereen een kaartje schrijft naar iemand die ze even in de bloemetjes willen zetten. Let wel: het mogen geen mensen zijn die je persoonlijk kent! We schrijven dus geen kaartjes naar elkaar, maar bijvoorbeeld wel naar de ijscrèmeventer omdat je het zo zalig vindt dat hij ‘s zomers ijsjes aan huis brengt, de bakker omdat hij zo vroeg opstaat om je brood te bakken, de wc-papierfabrikant omdat hij voor jou een essentieel gebruiksvoorwerp produceert, enzovoort. Achteraf stuurt de begeleiding alle kaartjes op.
SLOTLMOMENTJES
Tip voor de begeleiding: neem een Gouden en een Witte Gids mee, hierin doe je alvast wat inspiratie op en vind je alle adressen terug.
05
je schoenen aan het woord
SLOTMOMENTJES
Je schoenen hebben ongetwijfeld veel te vertellen na zo’n vermoeiende bivakdag. Iedereen doet zijn of haar schoenen uit, stopt de handen in de schoenen en laat die vertellen over de belevenissen van de afgelopen dag, zoals de schoenen die beleefd hebben. Wat vonden de schoenen leuk vandaag, wat vonden ze minder leuk? Je kunt de voorbije dag letterlijk ‘overlopen’.
06
wetenschappelijke info Voor het slapengaan geef je enkele wetenschappelijke weetjes over slapen mee.
SLOTLMOMENTJES
Y Hoeveel slaap heb je nodig? Dat verschilt van persoon tot persoon en schommelt tussen vier en elf uren per nacht. Y Je gaat best altijd op hetzelfde tijdstip slapen en staat ook best op hetzelfde uur op. Dat helpt om een vast slaap- en waakritme te ontwikkelen en het bevordert de kwaliteit van de slaap. Y Zowel honger als een volle maag kunnen je belemmeren om in slaap te vallen. Y Wanneer je voelt dat je niet in slaap raakt, begin dan niet te woelen en je op te jagen, maar sta op en doe iets anders tot je slaperig wordt.
07
jij bent de ster!
SLOTMOMENTJES
Neem je tijdens het bivak een digitaal fototoestel mee? Als je mooie foto’s gemaakt hebt in de loop van het bivak, dan kun je ze op de laatste avond nog laten zien, als een stemmig slotmoment. Je hebt er een (draagbare) computer en een projectieapparaat (beamer) voor nodig. Dat laatste kun je zonder veel moeite huren bij de provinciale of gemeentelijke uitleendienst. Zorg ook voor een wit laken om te gebruiken als scherm om op te projecteren. Op de laatste avond worden de mooiste foto’s (en filmpjes) geprojecteerd. Voorzie stemmige muziek, je mag gerust de melige toer opgaan en liedjes in het thema ‘afscheid’ afspelen. Zorg er bij het maken van de fotoreportage voor dat alle leden even in de belangstelling staan: vanavond ben jij de ster!
08
contrast! Verzamel al je leden en overloop kort wat de bedoeling is van het slotmoment: contrast! In het eerste deel zal iedereen alle energie uit zijn of haar lijf kunnen dansen. Roepen en krijsen is toegestaan. In het tweede deel moet iedereen muisstil zijn. Dat laatste mag je gerust benadrukken.
De zak-door-de-grondrelaxatie gaat als volgt: iedereen gaat in groepjes van drie personen staan. Eén persoon per groepje gaat ontspannen op zijn of haar buik op de grond liggen met de armen voor zich uitgestrekt en de ogen gesloten. De twee anderen gaan aan het hoofdeinde van die persoon staan en nemen elk een hand van die persoon vast. Ze trekken de handen en armen van de liggende persoon in de lucht, in
SLOTLMOMENTJES
Het slotmoment begint in een klein lokaal. Je zet loeiharde dansmuziek op waar iedereen zich volledig op mag uitleven. Na ongeveer twee minuten stop je de muziek en moet iedereen onmiddellijk muisstil zijn. In stilte gaat de groep dan naar een tweede ruimte. Die is heel gezellig ingericht met kaarsjes, kussens, zachte muziek, enzovoort. In die ruimte doet iedereen per drie de ‘zak-door-de-grondrelaxatie’.
09
...
SLOTMOMENTJES
een hoek van ongeveer 45 graden. Dat houden ze zeker een halve minuut vol. Daarna laten ze de armen gelijktijdig weer zakken, heel langzaam, tot beide armen weer op de grond liggen. Degene die met gesloten ogen op de grond ligt, krijgt daardoor de indruk dat hij of zij zachtjes door de grond zakt. Nadien wisselen we, tot iedereen een keer op de grond gelegen heeft.
09
reis naar dromenland
SLOTLMOMENTJES
Wanneer iedereen al in bed ligt, kom je verkleed als treinbegeleid(st)er de slaapkamer binnen. Je meldt dat de dienstregeling van de treinen naar dromenland aangepast moet worden. Van iedereen noteer je hoe laat hij of zij ‘de trein zal nemen’ (= in slaap zal vallen). De leden geven zelf een uur op. Opgelet: de treinen rijden maar tot een bepaald uur! Degenen die hun trein ‘gemist’ hebben, zullen de volgende dag een beetje vroeger moeten ‘opstappen’.
10