La Depresión como fuerza para el camino a la Resiliencia
Dra. Mejive Majjul Neuróloga Clínica y Coach de Vida
Así como el hombre piensa, es su corazón, hay que cuidar nuestros pensamientos para guardar nuestras emociones y guardar nuestro corazón. Que pensamos e h i l a m o s e n n u e s t ra s neuronas, con lo que vivimos. El sentimiento que nos lleva a la depresión es la antesala de nuestros pensamientos, hay que cuidar y tener disciplina mental. Deprimidos hay situaciones de apego y control que nos
llevan a la depresión y no los podemos soltar porque son parte de nosotros; el estado mental, es el proceso evolutivo que han tenido lugar en nuestro cerebro como seres dinámicos y en movimiento; esta organización de las redes neuronales que constituyen el pensamiento es un constante movimiento interiorizado. Las propiedades que permiten identificar como las células nerviosas pueden organizarse en una red social capaz de representar universal e interactuar significativamente y en tiempo real, con el m u n d o e x t e r i o r, e s t a s propiedades eléctricas (como se comunican las neuronas y su conectividad) permiten que el cerebro interiorice las imágenes del mundo externo y lo transforman en comportamiento. L a d e p r e s i ó n l l e ga rá a convertirse en la segunda
causa de incapacidad a nivel mundial para el año 2020, solamente superada por las enfermedades cardiovasculares. A pesar de su prevalencia y del impacto considerable en la salud humana, se conoce poco sobre las regiones cerebrales involucradas en la aparición de la enfermedad, los factores genéticos y ambientales desencadenantes y los mecanismos a través de los cuales se produce la condición depresiva. En el desarrollo de la depresión pueden estar i nv o l u c ra d a s d i fe re n te s estructuras anatómicas y diversas vías nerviosas, lo que sugiere la participación de una cantidad considerable de factores. Ahora bien, no existe un circuito neuroanatómico específico y en su lugar se han identificado varias regiones cerebrales encargadas de
Leadership Magazine Chuecas y Asociados Octubre 2020
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