Dietanormaljunio16

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MENU DIETA NORMAL JUNIO 2016

SEM. 4

01.06.16

02.06.16

03.06.16

Comida Paella mixta con calamar, gambas y carne (arroz, gambas, calamar, carne, verduras)

Comida

Comida

Ensalada mixta (lechuga, tomate, atún, huevo, zanahoria, maíz)

Patatas Camperas (atún, pimiento, huevo duro, patatas) Chuletas de Aguja con tomates cherry

Judías blancas con verduras (judía, zanahoria, cebolla, pimiento, tomate) Empanadillas de atún con ensalada (tomate, lechuga)

Fruta Fruta

06.06.16

07.06.16

Comida

Comida

Macarrones con tomate y carne picada (pasta, tomate frito, ternera picada) SEM.1

Filetes de merluza con ensalada de tomate y lechuga (merluza, tomate, lechuga)

Garbanzos cocidos (garbanzos, patata, zanahoria) Filetes de lomo al ajillo con tomate cherry (cerdo, tomate y ajo)

Cena -Ensaladilla rusa (pimiento, atún, patata, huevo duro, zanahoria, guisantes y mahonesa) -Hamburguesa con patatas (ternera y patatas) Fruta + lácteo 08.06.16

Lácteo

Cena Crema Brócoli (patatas, brócoli, cebolla) Pescado según temporada. Fruta 09.06.16

10.06.16

Comida

Comida

Comida

Arroz blanco con tomate (arroz, tomate frito)

Ensaladilla rusa (patatas, atún, pimiento, huevo duro, zanahoria, guisantes y mahonesa)

Lentejas guisadas a la Jardinera (lentejas, cebolla, zanahoria, pimiento, puerro)

Huevos fritos con patatas (huevos, patatas) Fruta

Ragout de ternera con verdura (ternera y verduras)

Fruta

Pescado. Según temporada.(pescado) Lácteo

Fruta Fruta Cena Arroz tres delicias (arroz, guisantes, champiñones, pimiento, gambas) San Jacobo casero a la plancha con ensalada (pavo, queso, tomate, lechuga) Fruta

Cena

Cena

Judías verdes con tomate( zanahoria ,judías tomate frito )

Patatas camperas (pimiento verde, atún, huevo duro)

Pechuga de pavo a la plancha con ensalada (pavo, lechuga, tomate)

Pescado según temporada con ensalada (pescado, lechuga, tomate)

Fruta

Fruta + Lácteo

Cena Verduras rehogadas (coliflor, judía verde, zanahoria, guisantes, coles) Tortilla francesa con queso Fruta

Cena


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