Sypoba Training 1. Einsteiger Programm 2. Sprunggelenk 3. Bauchübungen 4. Rückenübungen 5. Schulterstabilisation 6. Ganzkörper-Kräftigung 7. Progression 8. Balancieren 3-D 9. Koordination & Fun 10. Stretching 11. Relaxing
Seite 2 3 3 4 4 5 6 6 7 8 8
Seite 2/8
Seite 3/8
Seite 4/8
Seite 5/8
Seite 6/8
Seite 7/8
Seite 8/8