Libros Sembrando Hábitos

s a t u y fr d u r ras e v

FRUTA S

Mango

Vitamina A

Banano

Fuente de Potasio

Pi単a

Favorece la Circulaci贸n

Mandarina

Fuente de F ibra

Naranja

Vitamina C

Durazno

Refuerza las Defensas

Ver

s a dur

Ahuyama

Fuente de Calcio

Papaya

Vitamina A

MaĂ­z

Calma el apetito

Zanahoria

Mejora la vista

s a t u y fr d u r ras e v

FRUTA S

Manzana

Limpia los dientes

Pera

Carbohidratos

Lim贸n

Vitamina C

Uva

Favorece la Circulaci贸n

Kiwi

La fruta que mรกs aporta Vitamina C

Ver

s a dur

Aguacate

Vitamina E

Lechuga

Vitamina C

Alverja

Fuente de F ibra

Habichuela

Fuente de EnergĂ­a

Br贸coli

Mejora las vĂ­as respiratorias

Pepino

Cuidado externo de la piel

s a t u y fr d u r ras e v

FRUTA S

Fresa

Vitamina C

Sandía

Fuente de hidrataci贸n

Manzana

Limpia los dientes y ejercita las encias

Ver

s a dur

Piment贸n

Vitamina A

Tomate

Vitamina A

Rรกbano

Fuente de potasio