Comercio al Detalle y Garis Marzo 2020 by Comercio al Detalle

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Especiales

¿Pues, de qué está

hecha la mujer?

por: JJ Ceballos

n una entrevista que un ángel reportero hizo al Creador del Universo, le preguntó que cuál de todas sus creaciones lo tenía más complacido; “todas” contestó Dios, “pero hay una en la que puse especial atención porque ella es mi conexión con la humanidad, me refiero a la mujer”. “A este ser lo creé para perpetuarme en la tierra, para que fuera mis ojos ante todo lo que suceda en el mundo. En ella he puesto toda mi fe para que pueda mejorar el futuro de la humanidad”. Continuó diciendo Dios, “la mujer es mi obra más completa porque la hice para germinar la vida, florecerla y perfeccionarla. Ella: • Da la vida y la protege • Sabe ser madre y padre al mismo tiempo • Sabe desempeñar bien su papel de esposa, hija, abuela, compañera y amiga

• Sabe comprender y compadecerse de los que sufren • Piensa en sus hijos y los siente siempre, desde su gestación • Tiene fortalezas que maravillan a los hombres, lleva grandes “cargas” pero sabe llenar todo con amor • Sabe privarse de muchas cosas para que su familia pueda tener lo que necesita • Llora cuando sus hijos triunfan o sufren. Son capaces de dar la vida por sus seres queridos • Sabe ser suave, tierna, dócil, y también sabe ser fuerte y voluntariosa • Puede trabajar hasta 18 horas al día • Sabe aguantar grandes pesares y lograr grandes hazañas • Es la principal y muchas veces la única educadora de la familia • Es movida por la compasión y la misericordia • Se le convence por el corazón” El ángel se quedó asombrado, sólo se concretó a preguntar “¿Pues, de que está hecha la mujer?” “Está hecha de lo mejor de mi”, contestó finalmente Dios.

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Editorial

DIRECTORIO: Presidente: Luis Montoya Correa Relaciones Corporativas: Ma. del Carmen Álvarez Cortés Dirección General: Mario Alberto Montoya Álvarez Dirección Editorial: Juan José Ceballos Sánchez Dirección Jurídica: Lic. Jesús Ortíz Núñez Despacho Creativo: elmarco@elmarco.mx Contacto: contacto@comercioaldetalle.mx Ventas publicidad:

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Ginna Montoya ginna.montoya@comercioaldetalle.mx Daniela Montoya daniela.montoya@comercioaldetalle.mx Luis Montoya Lmontoya@comercioaldetalle.mx Erick Montoya erick.montoya@comercioaldetalle.mx Óscar Casas oscar.casas@comercioaldetalle.mx

Los hombres pierden

poder

no de los grandes males de nuestra sociedad es el machismo. No sólo se trata de agresiones físicas o verbales, la mayoría

de las veces el machismo es silencioso y se expresa con actitudes de discriminación, prepotencia, sometimiento, subvaloración y separa-

ción de actividades, o con la idea de posesión y pertenencia, etc. Son costumbres que se han heredado desde hace muchas genera-

contacto@comercioaldetalle.mx

ciones y que tenemos que eliminar; desde niños se inculca que el

Envío de anuncios: anuncios@comercioaldetalle.mx mario.montoya@comercioaldetalle.mx

hombre no debe llorar, y que la sensibilidad y la cocina son sólo para

EL COMERCIO TRADICIONAL AL DETALLE y GARIS Revista editada mensualmente por EMPRENDE MEDIOS, S.A. Edición 96, marzo 2020. Con fundamento en lo dispuesto por los artículos 173, 174, 175 y 189 de la Ley Federal del Derecho de Autor, 70 y 77 de su Reglamento, el instituto Nacional del Derecho de Autor otorga la presente: RESERVA DE DERECHOS AL USO EXCLUSIVO 04 - 2017 - 030918250900 - 102. Editor responsable: Mario Alberto Montoya Álvarez. EL COMERCIO TRADICIONAL AL DETALLE, edita y supervisa la información difundida por los colaboradores que escriben en la revista El Comercio Tradicional al Detalle, pero no se responsabiliza por la información emitida en los materiales y/o anuncios que envían las empresas participantes, así como en los publirreportajes de colaboración. EL COMERCIO TRADICIONAL AL DETALLE, es un medio de comunicación lícito cuya actividad es la promoción de anuncios, artículos, reportajes y publirreportajes de los anunciantes, sin que se entienda por ello que promueve el consumo o adquisición de los productos publicitados en los espacios de la revista. Las autorizaciones o leyendas que de acuerdo a la Ley o a las disposiciones de las autoridades competentes deban contener los anuncios contenidos en los espacios publicitarios de la revista son de la exclusiva responsabilidad de los anunciantes y/o de los fabricantes de los artículos o productos promocionados, por lo que la ausencia de los mismos no crea responsabilidad alguna para la revista, ni para aquellos que son ajenos a la omisión de las referidas leyendas o autorizaciones. El contenido de los anuncios, artículos, reportajes y publirreportajes son de la absoluta responsabilidad de los anunciantes por lo que la utilización de los mismos es bajo la responsabilidad y riesgo de los lectores, por lo cual se recomienda consultar a los fabricantes de los mismos ante cualquier duda o inquietud relacionada con los productos anunciados. Asimismo, los artículos editoriales que figuran en la revista, son realizados con base en las fuentes existentes para tal efecto, no obstante pudiera existir algún margen de error, por lo cual la utilización de la información contenida en los mismos es bajo la responsabilidad y riesgo de los lectores, no siendo en consecuencia responsabilidad de la revista los errores que se contengan en las fuentes consultadas, por lo cual se recomienda que ante cualquier duda o inquietud se consulte la información existente relacionada con los mismos. EMPRENDE MEDIOS, S.A. Edita y supervisa la información difundida por los colaboradores que escriben en la revista El Comercio Tradicional al Detalle, pero no se responsabiliza por la información emitida en los materiales y/o anuncios que envían las empresas participantes, así como en los publirreportajes de colaboración. EL COMERCIO TRADICIONAL AL DETALLE, Domicilio de la publicacion: Emperador # 139, colonia Real Providencia, León Guanajuato, Código Postal 37234. Impresa en México por Impresos Milenio Diario; Avena 17, colonia Granjas Esmeralda, Código Postal 09810, Delegación Iztapalapa, México Distrito Federal; Distribuida por Asociación de Carretilleros de la Central de Abastos de Iztapalapa, Avenida Principal IJ # 5 Sur A, interior Central de Abastos, Iztapalapa CDMX. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS, por EMPRENDE MEDIOS, S.A. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido sin previa autorización por escrito del editor. Todo material enviado no será devuelto y se entiende que se puede utilizar en cualquier publicación. Las opiniones expresadas en los artículos son exclusivamente responsabilidad de los autores. EMPRENDE MEDIOS S.A. investiga la seriedad de sus anunciantes, sin responsabilidad para la persona moral antes citada, por el contenido de sus anuncios.

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mujeres; un tipo de educación que separa nuestras funciones y define diferencias en ambos sexos. Entonces, el machismo surge en el hogar; hombres que se educaron en un sistema machista y patriarcal, luego salen a la calle, a las instituciones, al trabajo, a la escuela, a practicar lo que aprendieron en la familia. En las últimas décadas, el machismo se ha agravado, y esto ha sido porque los hombres están perdiendo fuerza y poder como proveedor o único proveedor del hogar. El empoderamiento que han tenido muchas mujeres los ha irritado. Las mujeres, al salir a trabajar, conocen otras opciones de vida, otras relaciones, y eso a muchos hombres no les ha caído bien. En la actualidad las mujeres están más conscientes de sus derechos y exigen un trato igualitario en el trabajo, la política, en el hogar, etc. Las mujeres de esta época, estamos viviendo el cambio de mentalidad y actitud respecto a nuestra relación con los hombres; somos la generación del cambio, y como todo cambio, provoca incomodidades, desequilibrios y hasta dolor y conflictos. De nosotras depende modificar la mente de los hombres y las actitudes de toda la sociedad. Como madres, tenemos la responsabilidad de transmitir la igualdad de géneros a nuestros hijos; como hijas, tenemos el derecho de integrarnos a la sociedad en igualdad de circunstancias con los hombres.

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Impulsando mi negocio

¿Falta de atención? ¿Falta de conocimientos de administración básica? ¿Falta de control sobre los ingresos? ¿Falta de actitud para atender a los clientes? ¿Impaciencia? ¿Mal acomodo de sus productos? Las razones por las que un negocio cierra o no prospera, pueden ser muchas más de las enunciadas, pero por encima de cualquier teoría económica, de cualquier curso de mercadotecnia o administración, hay un aspecto muy importante que debemos aplicar en todas nuestras actividades: hacer las cosas con el corazón.

Lo que hará que tu

negocio crezca Seis de cada 10 negocios que abren en México, cierran durante el primer año.

por: María Elena Contreras

Crees que por ser marzo ya no podemos hablar acerca del amor? Pues no, porque el amor no es cosa de hablarlo o escribirlo solamente; es cosa de practicarlo diariamente.

En esta ocasión me refiero a tu negocio; explico las razones: Seis de cada 10 negocios que abren en México cierran durante el primer año, y de los cuatro que quedan, dos cierran al segundo año, ¿por qué?:

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Empieza poniéndole cariño o más cariño a tu negocio; esto es una cuestión muy personal que sólo tú puedes manejar. Por supuesto que no sólo de cariño va a vivir tu tienda, pero con cariño todo lo demás se te facilitará enormemente. Sólo cuando hay cariño a tu negocio o producto, y a cualquier actividad a la que te dediques, se te producen las endorfinas necesarias para “echarle ganas” y aumentar sustancialmente las probabilidades de éxito en lo que haces. Cuando hay cariño, te ocupas de cada uno de los detalles, de cada una de las áreas de tu negocio. En ausencia de cariño las cosas resultan más pesadas, cuestan más trabajo, hay mayor desgaste y tus posibilidades de éxito disminuyen.

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Impulsando mi negocio

¿Cómo puedes

amar tu negocio?

por: María Elena Contreras

or muy pequeña que pueda ser tu tienda, piensa que es como un hijo tuyo; piensa en tu negocio como en un niño de tres, seis o doce meses, que necesita de ti y de toda tu atención.

Igual que un niño, si no atiendes tu negocio, puede enfermarse y morir. Si no está bien atendido en su momento, aunque llegara a sobrevivir crecería desnutrido, débil y vulnerable. El cariño a tu tienda es un asunto de responsabilidad, de decisión y hasta de voluntad. De alguna manera, y por alguna razón la vida te puso donde estás, y a tu tienda ya le has puesto tu energía desde su apertura. Piensa que al igual que un niño, tu negocio tiene necesidades diferentes y proporciona satisfacciones distintas en cada etapa. Identifica y disfruta las alegrías que te puede proporcionar:

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• Relacionarte con tus vecinos • Sentirte útil • Satisfacer necesidades • Tener ingresos • Adquirir más baratos algunos productos que consumes personalmente • Las posibilidades de crecimiento • Etc. Como a los hijos, ármale un plan de vida a tu tienda, arréglala, aséala, enorgullécete de ella, capacítate para hacerla mejor, etc. A tu tienda debes darle el enfoque que vaya requiriendo tu mercado, vender productos que te demanden aún cuando no sean de tu total agrado. Tal vez abriste tu negocio por necesidad o porque “no te quedaba de otra”, o quizá lo hiciste en forma planeada, para ser independiente; de cualquier manera, te recuerdo que si la vida te puso ahí, es tu responsabilidad.

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DesarrollandoNos

¿Y tú, qué piensas

del dinero?

Su existencia ha creado muchos conflictos entre la población, desde envidias hasta guerras.

por: George Méndez

uchos economistas dicen que el dinero es un producto con el que se identifican todos los demás productos; o sea, es un medio para obtener bienes y servicios; riquezas materiales para satisfacer egos y necesidades de la gente. Su existencia ha creado muchos conflictos entre la población, desde envidias hasta guerras. Un mundo donde unos cuantos tienen demasiado y no lo quieren soltar, mientras que muchos otros carecen de él y se la pasan ambicionándolo. Pero ¿qué han opinado los grandes pensadores sobre el dinero? He aquí algunos ejemplos: “Presta dinero a tu enemigo, y lo ganarás a él; préstalo a tu amigo, y lo perderás”. Benjamin Franklin “Lo mejor que podemos hacer por otro, no es sólo compartir con él nuestras riquezas, sino mostrarle las suyas”. Benjamin Disraeli

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“Quien cambia felicidad por dinero, no podrá cambiar dinero por felicidad”. José Narosky “No estimes el dinero en más ni en menos de lo que vale, porque es un buen siervo y un mal amo”. Alejandro Dumas “Quienes creen que el dinero lo hace todo, terminan haciendo todo por dinero”. Voltaire “La pobreza no viene por la disminución de las riquezas, sino por la multiplicación de los deseos”. Platón “Al perro que tiene dinero, se le llama señor perro”. Proverbio árabe

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DesarrollandoNos

“Es bonito tener dinero y cosas que puede comprar el dinero, pero también es bonito tener las cosas que el dinero no puede comprar”. George Horace Lorimer “El dinero no da la felicidad, pero procura una sensación tan parecida, que necesita un especialista muy avanzado para verificar la diferencia”. Woody Allen “La riqueza consiste mucho más en el disfrute que en la posesión”. Aristóteles “El dinero no es un mal en sí mismo, el mal radica en su mal uso”. Mahatma Gandhi “Al dinero se le llora con un pesar más profundo que a los amigos o a los parientes”. Juvenal

Viene de la página 12 “¿Qué es la avaricia? Un continuo vivir en la pobreza por temor a ser pobre”. San Bernardo de Claraval “Si quieres conocer el valor del dinero, trata de pedirlo prestado”. Benjamin Franklin “El dinero no da la felicidad, ciertamen- te; pero tampoco es un serio obstáculo”. Josep Pla “El dinero no puede hacer que seamos felices, pero es lo único que nos compensa de no serlo”. Jacinto Benavente “El camino hacía la riqueza depende fundamentalmente de dos palabras: trabajo y ahorro”. Benjamin Franklin

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“Muchos piensan que el dinero lo es todo, algo que comprueban cuando se hacen mayores”. Oscar Wilde “El dinero siempre está ahí; sólo cambian los bolsillos”. Gertrude Stein “No es vergonzoso nacer pobre, lo es el llegar a serlo por acciones torpes”. Menandro de Atenas “No es pobre el que tiene poco, sino el que mucho desea”. Séneca “La riqueza es como el agua salada; cuanto más se bebe, más sed da”. Arthur Schopenhauer “El dinero que se tiene es instrumento de libertad, el que se busca lo es de servidumbre”. Jean Jacques Rousseau

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Impulsando mi negocio

Algunos consejos para

su tienda por: Pedro Martínez

os siguientes, son consejos que nos ofrece Guido Sánchez Yábar, consultor de SYSA Cultura Emprendedora para pequeños negocios, que pueden ser aplicados en las tiendas de abarrotes; aquí una síntesis:

1. La principal ventaja que tienen los pequeños negocios ante las grandes empresas es que, la mayoría de las veces, son atendidos directamente por los dueños, lo que les facilita poder asesorarlos. En este punto es donde está su éxito; conviértase en asesor de sus clientes. Entre mayor sea la asesoría o la ayuda que brinde al cliente al momento de decidirse por su compra, mayores posibilidades de lealtad y fidelidad habrá; además, será muy posible que recomienden su negocio. 2.- Aproveche esa proximidad con sus clientes para poder compartir y recabar información sobre sus necesidades y preferencias, utilice esa información para poder ofrecerles productos o servicios que les satisfagan.

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3. Tenga buena actitud. La alegría es reflejo de una buena atención, lo cual se traduce en mayores ventas. Todo influye. El decorado, la temperatura, la comodidad, el personal y los detalles como el orden, la limpieza, deben crear un ambiente agradable. 4. Analice bien los precios de sus proveedores, la calidad, condiciones de pago y entrega. Compre siempre en cantidades precisas; calcúlelas llevando un registro de sus compras de meses o años pasados; de esta manera podrá ver tendencias. 5. Ponga mucha atención en sus inventarios. Los productos que no se venden ocupan espacio y ello tiene un costo, pero un buen manejo de éstos le evitará esos costos ocultos; mercancía que no se vende es dinero que no se ve. 6. Conozca bien a su competencia. Visite las tiendas que considera de su competencia. “Debe usted conocer bien sus estrategias, ofertas y novedades, incluso adquirir sus productos o servicios para probarlos”.

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EntreteniendoNos

Cómo nos define la

astrología

por: María Elena Contreras

os astrólogos aseguran que la posición de los planetas, influye en nuestras vidas en todos los sentidos; ellos nos engloban en arquetipos de acuerdo a las fechas y momentos en que nacemos, asignándoles el nombre de la forma que aparenta la posición de las estrellas. Para muchos de nosotros, algo o mucho hay de cierto en las características que definen para cada signo; sin embargo, es imposible que los pronósticos que escuchamos diariamente sean aplicables al total de cada arquetipo o signo. Mucha gente no se expresa ni actúa conforme lo establece las características del signo que marca la astrología; además, el entorno que vivimos y nuestras tareas

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diarias nos exigen muchas veces comportarnos de cierta manera que impide la expresión de dichas características. Según la astrología, tenemos dos signos: el Solar y el Ascendente, que corresponden a la fecha y hora en que nacimos. El primero es nuestra esencia, nuestro verdadero ser, es lo que somos hacia dentro de nosotros mismos; el ascendente complementa y da forma al primero, y determina, a su vez, la forma en que nos comportamos hacia los demás. La realidad es que somos una combinación de diferentes signos, donde unos pesan más que otros, lo que proporciona a la vida millones de formas de expresiones particulares.

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EntreteniendoNos

Viene de la página 20 Una vez Walter Mercado dio el mensaje de mi signo, ese día los astros no me favorecían mucho. Para suavizar su pronóstico, y no sentirnos “apachurrados” los de este signo, dijo con mucha firmeza que lo que nos sucede en la vida es producto de tres grandes variables o influencias: 1a.- De los astros según su posición en el momento en que nacimos (La carta astral) y como estén acomodados en el momento de consultar la astrología. 2.- De todo lo que aprendimos en el pasado, principalmente en nuestra infancia. 3.- De nuestras decisiones en el presente, cuya calidad está influenciada a su vez por nuestro nivel de conciencia, sentido común y nivel de autoestima. Estos comentarios le restaron fuerza al poder que le damos a la astrología; en última instancia, dijo Walter, “la astrología invita, pero no determina”.

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No obstante, las personas que seguimos creyendo en esto, debemos tener presente que el signo solar y el ascendente son complementarios, y esta complementariedad puede enriquecer mucho nuestra vida si sabemos manejar correctamente estas combinaciones. La astrología relaciona los diferentes signos zodiacales con los cuatro elementos de la naturaleza: Fuego, Tierra, Aire y Agua. Estos elementos representan y contienen “diferentes tipos de energía en un estado constante de interacción y flujo entre unos y otros”. Los signos zodiacales son agrupados de la siguiente manera: • Fuego: Aries, Leo y Sagitario • Tierra: Tauro, Virgo y Capricornio • Aire: Géminis, Libra y Acuario • Agua: Cáncer, Escorpión y Piscis

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EntreteniendoNos

Viene de la página 22 Las características generales de cada elemento son las siguientes: • Los de Fuego pueden ser muy dinámicos, impulsivos y dados a la acción. • Los de Tierra se llegan a caracterizar por prácticos, eficientes, de sentido común, organizados y realistas. • En los de Aire se encierran los muy pensadores, se caracterizan por su fuerza intelectual y su espíritu crítico; son creativos; abundan aquí los que tienen don de la palabra. • Los de Agua se conocen por su sensibilidad, por su flexibilidad para acomodarse bien a diferentes situaciones; por su imaginación, los mueven los sentimientos y emociones. Esta información podría servirnos para conocernos un poco más y entender que la combinación de nuestras particularidades internas y externas tendrían un paralelo directo en la naturaleza, y que tales particularidades podríamos combinarlas con las de los demás para llevarnos mejor con ellos y generar algo en provecho mutuo. Como ejemplo, expongo mis características astrológicas: soy una combinación

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de Piscis como signo solar y Virgo como ascendente; es decir, agua con tierra. La dosis suficiente de agua con tierra puede producir y dar vida, puede florecer cualquier semilla que se siembre, pero si se desbordan mis emociones, demasiada agua hace lodo con la tierra y el lodo sólo produciría arroz. Estoy casada con alguien de elemento Fuego; demasiada agua puede apagar el fuego, demasiado fuego puede evaporar el agua y ninguno de los dos sacaría provecho de esta relación. A nivel personal: ¿Cómo se relacionan, o pueden interrelacionarse tus elementos para poder complementarlos, mezclarlos y “sacarles jugo”? Quizá aquí encuentres tu misión personal. A nivel Interpersonal (con los demás): ¿Cómo se pueden relacionar tus elementos con los de las personas con quienes convives o trabajas? ¿Cómo puedes hacerlos compatibles o cómo pudieras sacarles provecho?

Fuente: Carolyne Faulkner; “The Signs”

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DesarrollandoNos

Cuidado, la ansiedad

es peligrosa

por: María Elena Contreras

eguramente has visto que mucha gente anda siempre apurada, preocupada, temerosa y estresada. Algunas las vemos marcadamente en las calles, al conducir su auto; ya por costumbre, aunque vayan con tiempo a su destino, quieren llegar primero que los demás. Cuando llegan a tu tienda, se nota su desesperación, aunque haya gente antes que ellos, siempre quieren que los atiendas primero. Muchos otros tienen un alto grado de preocupación y se ven inquietos, no duermen bien, se muerden la uñas, se rascan constantemente, etc.

Estas personas son víctimas de ansiedad extrema que las hace peligrosas para sí mismas y para los demás. La ansiedad es algo que, en mayor o menor grado, todos padecemos, sobre todo en las ciudades grandes. Las estimaciones oficiales hablan de que entre un 18% a 20% de la población padece de altos niveles de ansiedad. Niveles normales de ansiedad nos ayudan a rendir mejor en nuestras tareas diarias, pero si se hace constante y permanente, se vuelve patológica, haciéndonos temerosos a cualquier peligro futuro. La ansiedad extrema sucede por anticiparnos negativamente al futuro. Una percepción de posible peligro hacia el futuro nos lleva a darle una interpre-

Fuente: “Trastornos de ansiedad”; Erik Hollander; Edit. Elsevier / mayoclinic.org / kernpharma.com 28 • El Comercio Tradicional al Detalle / Garis • Marzo 2020

tación de temor, que a su vez nos crea ciertos pensamientos de preocupación, que son los que nos generan sentimientos negativos, impidiéndonos disfrutar del presente. Si no se atiende, la ansiedad se puede convertir en un problema de salud grave, manifestándose en preocupación constante y excesiva, ansiedad generalizada, fobias, pensamientos obsesivos, ataques de pánico. La ansiedad extrema o constante, llega a dañar nuestro sistema cognitivo, con dificultades para pensar, concentrarse, estudiar, miedos, etc. A nivel físico se manifiesta con sudoración, tensión muscular, problemas digestivos, entre muchos otros. También se manifiesta con tartamudeos, excesos en comer y beber, tics nerviosos, etc.

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DesarrollandoNos

Q Cómo ue tucontrolar atención sea la

por: María Elena Contreras

a ansiedad se produce por dirigir nuestros pensamientos hacia el futuro. Esto ocasiona: • Pensamientos inquietantes difíciles de controlar • Proyección recurrente de escenarios catastróficos • Pensamientos recurrentes, obsesivos y dramáticos • Prisa porque ya acabe la incertidumbre • Cuestionamientos sobre el propio desempeño y resultados futuros Esto a su vez, nos ocasiona sentimientos como inquietud, preocupación, ansiedad, miedo, sentirse amenazado, incapacidad, etc. Esto último nos hace tener una visuali-

ansiedad zación de fracaso, lo que nos hace ser: Precipitados, “acelerados”, ajenos, desesperados, no presentes, agresivos, comelones, impulsivos, desconfiados, etc. Con esto se origina ansiedad, experimentando sensaciones de: • Rigidez, tensión • Angustia, inquietud, insomnio • Movimientos rápidos • Intoxicación por sustancias prohibidas Con todo lo anterior se genera más ansiedad, creando un círculo vicioso que, si no “cortamos de tajo”, se convierte en un gran peligro. Si sientes que no puedes controlar tu ansiedad, la recomendación es que enfoques mayormente tu atención en el presente. Haz ejercicios de concentra-

Fuente: “Trastornos de ansiedad”; Erik Hollander; Edit. Elsevier / mayoclinic.org / kernpharma.com 32 • El Comercio Tradicional al Detalle / Garis • Marzo 2020

ción por cinco minutos en cosas como tu respiración, siente cómo entra y sale el aire; al lavarte los dientes o bañarte hazlo poniendo toda tu atención en cada una de las partes por donde pasas el cepillo o el estropajo; cosas tan sencillas como éstas te irán ayudando a concentrarte en el presente. Haz lo que tengas que hacer en el presente para que tu futuro esté bien, y encomienda al Creador las cosas que del futuro no puedas controlar. Cuídate, porque la ansiedad extrema puede trastornar tu vida personal y tus negocios. Haz ejercicio diariamente, practica la meditación y el yoga, ármate un sistema de prevención de las cosas que dependan de ti, visualiza un futuro promisorio para ti, aliméntate bien y checa con tu médico sobre complejo B.

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*Promociones vรกlidas del 1 de marzo al 31 de marzo del 2020 รณ hasta agotar existencias. *Promociones sujetas a existencias y disponibilidad en sucursal. *Promociones sujetas a cambio sin previo aviso. -Aviso o disminuciรณn en la condiciรณn de compra. -Baja o anulaciรณn de la promociรณn. *Las imรกgenes que se muestran en este folleto son ilustrativas. *Busca las promociones en tu ticket de compra. Marzo 2020 El Comercio Tradicionalde al Detalle / Garis โ ข 41 *Este es el folleto oficial de promociones de Servicio Comercial Garis. Se puede consultar en el apartado de โ ขpromociones comunicaciรณn interna de nuestro portal.

PROMOCIONES MARZO 2020

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PROMOCIONES MARZO 2020

*Promociones válidas del 1 de marzo al 31 de marzo del 2020 ó hasta agotar existencias. *Promociones sujetas a existencias y disponibilidad en sucursal. *Promociones sujetas a cambio sin previo aviso. -Aviso o disminución en la condición de compra. -Baja o anulación de la promoción. *Las imágenes que se muestran en este folleto son ilustrativas. *Busca las promociones en tu ticket de compra. Marzo 2020 • El Comercio Tradicionalde al Detalle / Garis • 43 *Este es el folleto oficial de promociones de Servicio Comercial Garis. Se puede consultar en el apartado de promociones comunicación interna de nuestro portal.

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PROMOCIONES MARZO 2020

*Promociones válidas del 1 de marzo al 31 de marzo del 2020 ó hasta agotar existencias. *Promociones sujetas a existencias y disponibilidad en sucursal. *Promociones sujetas a cambio sin previo aviso. -Aviso o disminución en la condición de compra. -Baja o anulación de la promoción. *Las imágenes que se muestran en este folleto son ilustrativas. *Busca las promociones en tu ticket de compra. Marzo 2020 • El Comercio Tradicionalde al Detalle / Garis • 45 *Este es el folleto oficial de promociones de Servicio Comercial Garis. Se puede consultar en el apartado de promociones comunicación interna de nuestro portal.

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Por cada 2 ptes de Suavelastic Max de 40s jumbo, Gratis 1 lata de leche clavel de 360 grs

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PROMOCIONES MARZO 2020

*Promociones válidas del 1 de marzo al 31 de marzo del 2020 ó hasta agotar existencias. *Promociones sujetas a existencias y disponibilidad en sucursal. *Promociones sujetas a cambio sin previo aviso. -Aviso o disminución en la condición de compra. -Baja o anulación de la promoción. *Las imágenes que se muestran en este folleto son ilustrativas. *Busca las promociones en tu ticket de compra. Marzo 2020 • El Comercio Tradicionalde al Detalle / Garis • 47 *Este es el folleto oficial de promociones de Servicio Comercial Garis. Se puede consultar en el apartado de promociones comunicación interna de nuestro portal.

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PROMOCIONES MARZO 2020

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Impulsando mi negocio

Cómo surgió el

comercio

Fueron los fenicios, hace más de 2,500 años, los primeros en darle forma y organización a la actividad comercial, moviéndose por todo Europa y Asia, llevando y trayendo productos de todo tipo.

¿ La economía, como actividad formal, fue la primera llevada a cabo por la humanidad.

por: George Méndez

Alguna vez te has preguntado cómo surgió la actividad a la que te dedicas?

La economía como actividad formal fue la primera llevada a cabo por la humanidad, y de ésta derivó el comercio. Antes de administrar, de hacer arte, ciencia, filosofía y otras actividades, la raza humana tuvo que satisfacer sus necesidades de alimentación y techo; cazando y sembrando de acuerdo a lo que la naturaleza de su territorio les proporcionaba. Inicialmente, los frutos de estas actividades eran sólo para autoconsumo. Una vez satisfechas sus necesidades personales empezaron a intercambiar sus excedentes. De esta posibilidad y necesidad surgió la actividad que nos compete como detallistas, la comercialización de productos y servicios.

50 • El Comercio Tradicional al Detalle / Garis • Marzo 2020

Los primeros productos mercantiles fueron sólo los comestibles, pero con el tiempo se fueron sumando otros, de acuerdo a la especialización que fue tomando cada lugar. Aprendieron a deshidratar la carne y el pescado; la sal no se daba en todos los lugares, por lo que había que traerla de otras tierras; China se especializó con las especias, y grandes mercaderes las llevaban a muchos lugares. La tarea de hacer llegar los productos a los consumidores finales ha sido muy importante, ocupando ahora el primer lugar dentro del producto interno bruto de muchos países. Como ves, es una actividad que, aunque pueda cambiar su forma de realizarse, casi siempre ha existido, y siempre habrá la necesidad de hacer llegar los productos hasta el consumidor final y hasta el último rincón del mundo.

Marzo 2020 • El Comercio Tradicional al Detalle / Garis • 51

Impulsando mi negocio

Los riesgos de

los empresarios Los empresarios nos arriesgamos a todo, a tener éxito o a fracasar en una empresa.

por: Alex Torres

n todas las acciones humanas siempre hay un porcentaje de riesgo y de peligro.

Los grandes inversionistas, los bancos y compañías de seguros son expertos en calcular los riesgos. Los bancos lo hacen para otorgar créditos y para invertir; las compañías de seguros al asegurar a las personas y sus bienes para determinar el precio de la prima. Ambos, siempre se manejan con riesgos calculados; siguen un procedimiento general, analizando todos los aspectos posibles. Todo riesgo encierra la posibilidad de ganar o de perder. Los empresarios nos arriesgamos a todo, a tener éxito o a fracasar en una empresa. Ser empresario significa correr riesgos, y debemos comprender que la posibilidad de un fracaso siempre existe. Los empresarios, de cualquier tamaño, tomamos decisiones arriesgadas o prudentes, dependiendo de los siguientes aspectos: • Lo atractivo de la alternativa • Nuestra disposición a aceptar la posible pérdida • Las posibilidades de éxito o fracaso de la alternativa

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• El grado en que es posible aumentar las probabilidades de éxito. Por su parte, nuestra disposición a aceptar posibles pérdidas dependerá de: • Nuestra capacidad psicológica para asumirlas • La capacidad patrimonial para afrontarlas • La capacidad para tomar medidas y disminuir o evitar las posibles pérdidas En la medida que los resultados dependan de factores no controlables, los riesgos aumentarán y las posibilidades de éxito disminuirán. Para ser exitosos, los empresarios requerimos de dos cualidades esenciales: • Disposición a correr riesgos • Creatividad para generar ideas y opciones ante los riesgos. Como empresario es indispensable correr riesgos que muchas veces son necesarios.

Marzo 2020 • El Comercio Tradicional al Detalle / Garis • 53

Impulsando mi negocio

Consideraciones para

tomar riesgos Nuestra capacidad para asumir los riesgos de una decisión se ve influenciada por aspectos psicológicos muy personales.

por: Alex Torres

uestra capacidad para asumir riesgos aumenta fuertemente cuando: • Contamos con la información necesaria • Calculamos los riesgos • Tenemos la experiencia y conocimientos suficientes • Podemos compensar o compartir el riesgo • Tenemos buenas expectativas para el futuro Nuestra capacidad para asumir los riesgos de una decisión se ve influenciada por aspectos psicológicos muy personales: • El nivel de confianza en uno mismo • La disposición a aplicar toda la capacidad para incrementar al máximo las posibilidades de éxito • La habilidad para evaluar con realismo tanto los riesgos como las fuerzas propias para influir en las probabilidades • La visión para que, en base a las metas propuestas, consideremos si vale la pena o no correr el riesgo Los riesgos se miden en porcentajes. Siempre hay probabilidades de que suceda cualquier cosa. El índice de riesgo siempre dependerá de factores internos y externos, de aspectos cualitativos y cuantitativos.

54 • El Comercio Tradicional al Detalle / Garis • Marzo 2020

Todo es riesgoso, lo que hace diferente a los riesgos son las probabilidades de que suceda una cosa o lo contrario. Los empresarios corremos riesgos, y junto con la posibilidad de éxito siempre circula la posibilidad de fracaso. Aspectos a considerar para decidirse a tomar riesgos: ¿Vale la pena? ¿Es atractivo? ¿El premio o la ganancia es buena? ¿Es medible el riesgo? ¿Cuánto estoy arriesgando? ¿Cómo puedo reducir el riesgo en la mayor medida posible? ¿Qué información me falta para asumir el riesgo? ¿Con qué cuento para disminuir los riesgos? ¿Cuáles son los principales obstáculos con los que me voy a enfrentar? Cabe considerar que, gracias a la capacidad, valentía y creatividad para tomar riesgos de algunas personas, todos disponemos, cada vez más, de mejores productos y servicios. La evolución requiere innovaciones, y éstas requieren de asumir riesgos.

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Impulsando mi negocio

Antes de hablar o actuar,

por: George Méndez

i observas bien, podrás ver que la mayoría de los accidentes, pleitos, enemistades, etc., se dan por la falta de cautela de las personas.

piensa

Ser imprudentes genera en muchas personas sentimientos de culpabilidad al no haber actuado inteligentemente ante agresiones, provocaciones, etc.

Hablo de gente que habla y actúa sin cuidar que lo que dice puede afectar a otros, que lo que hace puede dañar a otros. Hablan y actuan sin prudencia, cordura, juicio ni madurez.

Por su parte, la prudencia nos ayuda a reflexionar y a considerar los efectos que pueden producir nuestras palabras y acciones, teniendo como resultado un actuar correcto en cualquier circunstancia.

Las consecuencias de ser imprudentes llegan a todos los niveles, personal o colectivo, según el caso. Nos crean problemas y disgustos, estrés, problemas de salud, etc., todo esto por tomar decisiones impulsivas inconvenientes.

Tiene que ver con la reflexión antes de actuar en forma riesgosa, violenta o agresiva, y conservar la calma en toda circunstancia y en situaciones difíciles, y no perder la compostura ni el control de uno mismo.

58 • El Comercio Tradicional al Detalle / Garis • Marzo 2020

La prudencia es la principal virtud en los humanos y deriva directamente de la autoestima y el valor personal.

¿Como se puede ser prudente? • Reflexionando sobre nuestras propias experiencias para transformarlas en nuestro mejor maestro. • Aplicando nuestra comprensión de los hechos, personas y cosas. • Confrontando las ventajas y desventajas que ofrece una acción u otra, eligiendo la más conveniente. • Dándonos el tiempo suficiente para pensar en las consecuencias de cada una de nuestras acciones. • Aspirando profundo y conteniendo el aire durante siete segundos; esto oxigena el cerebro y relaja el cuerpo. • Ir entrenando, poco a poco, el control de nuestras emociones. • Ante situaciones difíciles, incómodas y riesgosas, aprender a “contar hasta 10”, antes de actuar o decir algo.

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