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uestros Para resolver nuestros
conflictos
Para manejar bien nuestros conflictos, tenemos que reconocerlos, aceptarlos y buscar resolverlos. Tratemos de hablarlos con la otra parte y platiquemos las razones de cada uno.
L
por: George Méndez
os demás se molestan cuando no respondemos a sus intereses, y nosotros muchas veces nos molestamos porque no se cumplen nuestras expectativas con algunas personas. El orgullo o la ira nos impiden callar, creándose con esto algunos resentimientos y algunos conflictos.
Entendamos que los conflictos, si los manejamos bien, nos harán crecer porque estaremos desarrollando nuestra inteligencia social. Para resolver un conflicto, necesitamos primeramente valor y una comunicación clara y asertiva; enseguida, negociar, llegar a acuerdos, respetar los derechos y las diferencias de los demás, evitando ver a los demás como enemigos. Los conflictos, además de hacernos crecer, nos educan, nos vuelven respetuosos y nos ayudan a mejorar nuestras relaciones. Octubre 2020 • El Comercio en el Metrum • 3
¡Primero tú! Contacto: contacto@comercioaldetalle.mx mario@comercioaldetalle.mx Ventas publicidad:
Cel: (33) 3496 7933 EL COMERCIO TRADICIONAL EN EL METRUM Revista editada mensualmente por EMPRENDE MEDIOS, S.A. Edición 55 octubre 2020. Reserva de derechos al uso exclusivo número 04-2016022412582600-102, expedido por la Dirección de Reserva de Derechos del Instituto Nacional de Derechos de Autor. Certificado de Licitud de Contenido Número en trámite Certificado de Licitud de Título Número trámite. Editor responsable: Mario Alberto Montoya Álvarez. EL COMERCIO TRADICIONAL EN EL METRUM es un medio de comunicación lícito cuya actividad es la promoción de anuncios, artículos, reportajes y publirreportajes de los anunciantes, sin que se entienda por ello que promueve el consumo o adquisición de los productos publicitados en los espacios de la revista. Las autorizaciones o leyendas que de acuerdo a la Ley o a las disposiciones de las autoridades competentes deban contener los anuncios contenidos en los espacios publicitarios de la revista son de la exclusiva responsabilidad de los anunciantes y/o de los fabricantes de los artículos o productos promocionados, por lo que la ausencia de los mismos no crea responsabilidad alguna para la revista, ni para aquellos que son ajenos a la omisión de las referidas leyendas o autorizaciones. El contenido de los anuncios, artículos, reportajes y publirreportajes son de la absoluta responsabilidad de los anunciantes por lo que la utilización de los mismos es bajo la responsabilidad y riesgo de los lectores, por lo cual se recomienda consultar a los fabricantes de los mismos ante cualquier duda o inquietud relacionada con los productos anunciados. Asimismo, los artículos editoriales que figuran en la revista, son realizados con base en las fuentes existentes para tal efecto, no obstante pudiera existir algún margen de error, por lo cual la utilización de la información contenida en los mismos es bajo la responsabilidad y riesgo de los lectores, no siendo en consecuencia responsabilidad de la revista los errores que se contengan en las fuentes consultadas, por lo cual se recomienda que ante cualquier duda o inquietud se consulte la información existente relacionada con los mismos. EL COMERCIO TRADICIONAL EN EL METRUM, ni ninguno de sus empleados o colaboradores asumen responsabilidad alguna por el contenido editorial o de los anuncios que se publican dentro de la revista. EL COMERCIO TRADICIONAL EN EL METRUM, Domicilio de la publicacion: Emperador # 139, colonia Real Providencia, León Guanajuato, Código Postal 37234. Impresa en México por Impresos Milenio Diario; Avena 17, colonia Granjas Esmeralda, Código Postal 09810, Delegación Iztapalapa, México Distrito Federal; distribuida por Bienes y Servicios de la Ciudad, SA de CV, calle Vicente Beristaín S/N, esquina con Juan A. Mateos, colonia Vista Alegre, 06860 CDMX. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS, por EMPRENDE MEDIOS, S.A., 2016. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido sin previa autorización por escrito del editor. Todo material enviado no será devuelto y se entiende que se puede utilizar en cualquier publicación. Las opiniones expresadas en los artículos son exclusivamente responsabilidad de los autores. EMPRENDE MEDIOS S.A. investiga la seriedad de sus anunciantes, sin responsabilidad para la persona moral antes citada, por el contenido de sus anuncios.
S
por: Mario Montoya
i tú no estás en las mejores condiciones para funcionar excelentemente en tu vida personal o profesional, te costará mucho trabajo poder servir a otros.
Para que tú seas competente en tus actividades, es necesario que estés muy bien en todos los sentidos; para ello es necesario que te des la atención, la preferencia y la prioridad en todas las situaciones, siempre con el fin de funcionar en forma óptima. Para dar los resultados que tus jefes o clientes esperan de ti y para ser un buen padre, esposo o novio, debes procurarte siempre con la mejor alimentación y el mejor descanso posible. Te pudiera parecer demasiado egoísta esta propuesta, pero tiene su justificación. Piénsalo, sólo los que están bien, tienen la posibilidad de ayudar a otros a que también lo estén.
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La verdadera motivación para trabajar
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por: JJ Ceballos
ara poder disfrutar de lo que hacemos en nuestro trabajo, es necesario estar bien ubicados. Existen tres tipos de relaciones laborales: 1) El trabajo como un trabajo, 2) El trabajo como una carrera y 3) El trabajo como una vocación. Para ser felices, todos deberíamos sentirnos realizados con lo que hacemos laboralmente.
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Nuestro trabajo, además de proporcionarnos el sustento económico y permitirnos hacer una carrera dentro de él, debe hacernos sentir realizados, no importa el nivel o área en la que nos encontremos. Esta es la mejor manera de motivarnos a hacerlo. 1.- El trabajo como un trabajo, es cuando lo tomamos sólo para satisfacer nuestras necesidades económicas. Aquí la motivación es externa al trabajo mismo, nada tiene que ver con las tareas que hagamos.
Este tipo de relación jamás se volverá una fuente de alegría y satisfacción verdadera. 2.- El segundo tipo de trabajo, es cuando lo tomamos para hacer una carrera, que con el tiempo nos puede proporcionar mejor nivel laboral, más dinero y reconocimientos. La motivación que este tipo de relación proporciona, sigue siendo externa, con el posible riesgo de que, debido a la gran competencia existente y los conflictos laborales que se llegan a dar, las recompensas no lleguen en el tiempo esperado, afectando así nuestros sentimientos respecto a la profesión. 3.- El trabajo como una vocación. Al establecer este tipo de relación con nuestro trabajo, le damos un significado a lo que hacemos. 10 • El Comercio en el Metrum • Octubre 2020
Aquí nuestra motivación viene desde dentro de nosotros, la encontramos en el trabajo mismo; esto nos brinda la mayor satisfacción laboral que podemos tener. Trabajando así, nos sentiremos realizados laboralmente, y por supuesto, buscando también ganar lo deseado y haciendo una carrera con ello. Si tú conoces bien tu vocación, busca este último tipo de relación.
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Kimberly Clark Absorsec
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Equipo de trabajo vs
grupo de trabajo
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por: Marco Ruiz
i en su momento piensas crear un negocio propio, arma equipos, o si prefieres trabajar para otros, busca un lugar donde se trabaje en equipo; sólo así se logran resultados. Tú ya has experimentado lo difícil que es trabajar en una empresa donde su estructura es por niveles jerárquicos y donde cada quien tiene una manera particular de funcionar. En estas empresas, cada quien responde de manera individual y todos buscan lucirse para destacar sobre los demás.
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A diferencia de un grupo de trabajo, en un Equipo de Trabajo, se observan las siguientes características: En un Equipo hay: 1.- Coordinación. Ésta, encabezada por un líder cuyo objetivo es dar los mejores resultados. 2.- Complementariedad. Aquí todos los conocimientos son necesarios e importantes y cada miembro domina una parte específica.
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3.- Comunicación abierta. La necesaria entre todos sus miembros. Esto para poder coordinar las distintas actuaciones individuales y poder trabajar sin errores. 4.- Confianza. Cada miembro aporta lo mejor de sí mismo sin tratar de destacar entre los demás, ya que confía en el trabajo de los otros; éste es el único modo de que el equipo pueda lograr su objetivo. 5.- Compromiso. Cada miembro se compromete a aportar lo mejor de sí mismo y a poner todo su empeño en sacar el trabajo adelante.
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6.- Autonomía. Un Equipo de Trabajo dispone de autonomía tanto para planificar su trabajo como para estructurarlo. 7.- Cohesión. Es decir, hay una estrecha colaboración entre sus miembros. Es como en el futbol; en el campo vemos un capitán, y cada jugador se especializa en lo suyo sin dejar de apoyar a sus compañeros cuando es necesario; aunque aquí, algunos porteros se lucen metiendo goles en la portería contraria, pero saben bien que es en beneficio del equipo.
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La supervivencia de
los más aptos
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por: George Méndez
n la lucha por la existencia, sólo los más capaces sobreviven.
“La selección natural se encarga de eliminar a los más débiles, y únicamente perviven los capaces de adaptarse”. ¡Ay nanita! Esta sentencia es del naturalista inglés, Charles Darwin, y aunque suena algo amenazante y da miedo, nos deja mucho en qué pensar. Si actualmente, esta sentencia da miedo, imagínate en 1859 cuando el naturalista, Charles Darwin, la anotó en su muy polémico libro “El origen de las especies”, donde expresa su pensamiento evolucionista de la vida en el planeta. 20 • El Comercio en el Metrum • Octubre 2020
Esto no se le ocurrió de repente, se basa en los muchos años de investigación, que hizo personalmente, en el reino animal y vegetal, donde descubrió el por qué de las diferencias entra unas especies y otras. Otros autores han aplicado este concepto a los humanos, donde es palpable la incapacidad de mucha gente para adaptarse y poder responder a las nuevas
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corrientes de pensamiento y acción, ocasionando conflictos y polarizaciones en la sociedad. Aseguran que, a mucha gente le cuesta trabajo avanzar al ritmo de las nuevas tecnologías y a nuevas formas de ver las cosas. Pero no sólo es eso, a manera de ejemplo, vemos situaciones de debilidad, en otros aspectos. 1.- En aspectos de salud, vemos que ante una epidemia, ante cambios bruscos de temperatura o en épocas de invierno, los
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más débiles, aquellos con menos defensas, como los ancianos y los niños, son los que primero se enferman. 2.- En los ciclones e inundaciones, los más afectados siempre son los más débiles, aquellos cuyas viviendas se encuentran en zonas de riesgo, las más baratas, los que no tuvieron para una casa bien construida. 3.- En las crisis económicas, los más débiles son aquellos que están sobre-endeudados, aquellos que no ahorraron y que gastaron más de lo que ganaban, los empleados menos capacitados, etc.
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¿Cómo manejas tus emociones?
Por: George Méndez lgunos especialistas aseguran que, las emociones gobiernan al mundo, y que cuando nos dejamos arrastrar por ellas, como es la mayoría de los casos, corremos muchos peligros.
A
Tomemos en cuenta que las emociones afectan, para bien o para mal, nuestra vida personal, laboral y profesional. Sin temor a equivocarme, puedo asegurar que, todos, en determinados momentos y ante ciertas circunstancias, hemos vivido, en mayor o menor grado, todo tipo de emociones.
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En un artículo de Mario Guerra, titulado “Tus emociones: Arma, herramienta o hilos que mueven tu vida”, habla de las seis emociones básicas y universales en los seres humanos: Sorpresa, Asco, Tristeza, Ira, Miedo y Alegría. Sobre éstas, el autor hace énfasis respecto a que las emociones pueden tener tres utilidades: 1.- La primera, y la más común, es una utilidad negativa, y se manifiesta porque nos dejamos llevar por ellas, permitiendo que otros “muevan los hilos de nuestras vidas”, con lo que nos convertimos en víctimas de las circunstancias.
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“Esta posición nos resta calidad de vida y nos impide ser felices, e impide nuestro desarrollo en lo personal y en lo laboral”. 2.- Una segunda posición es cuando nos percatamos de que nos pueden ser útiles si las manejamos adecuadamente. Lo que nos puede ayudar a ser más felices. 3.- La posición más inteligente es cuando las utilizamos como armas para que nos vaya mejor en la vida. Según Guerra, las emociones “distraen nuestra atención de ciertos eventos para concentrarnos en ellos y resolverlos, o para posponerlos hasta hallar una forma más adaptativa de manejarlos para responder con efectividad en las cosas que nos suceden”. 28 • El Comercio en el Metrum • Octubre 2020
El artículo lo termina, invitándonos a tomar conciencia y hacernos responsables de cómo manejamos nuestras emociones, ya que sólo de nosotros depende “la manera en que maticemos y canalicemos dichas emociones”.
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¡Gente aguantadora y
¡
luchona!
por: María Elena Contreras
Qué linda es la gente de la CDMX, y me incluyo!
Este día de la Raza celebremos con alegría el pertenecer a esta gente bondadosa en su mayoría. Trabajadora y luchadora. Gente enfocada en lo que quiere lograr, que no le importa andar en las apreturas del metro, con tal de cumplir con su labor de llegar a tiempo a su trabajo o a su escuela. Gente cordial y amable; excelentes anfitriones que te reciben con 34 • El Comercio en el Metrum • Octubre 2020
una sonrisa, a pesar de que les invada alguna pena. Gente que le gusta compartir lo que tiene y lo dan de corazón. Gente que te recibe con los brazos abiertos aun cuando no te conozca, sólo por ser amigo de su amigo. Gente con fe y ganas de salir adelante, que a pesar de los empujones y maltrato que reciben en el transporte público ¡todavía tiene confianza y certeza de que todo será mejor cada día!
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