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Sácale provecho a
tus fortalezas
E
l entorno que estamos viviendo, cada vez más competido, nos exige actuar más inteligentemente en nuestra vida laboral. En este ambiente, conocer bien nuestras debilidades es tan importante como saber bien cuáles son nuestras fortalezas. Fortalezas y debilidades, vienen juntas; si en tu vida predominan las debilidades sólo tienes que cambiar tu enfoque. La mayoría de la gente acepta cualquier trabajo o pone cualquier negocio, sólo porque se gana buen dinero. Se mueven laboralmente imitando a otros o porque no “les queda de otra”. 2 • Comercio en el Metrum • Abril 2016
Si no sabes en qué aspectos eres bueno nunca podrás sacarle provecho a tu vida. Para progresar, la gente se esfuerza por superar sus debilidades; ese no es el camino correcto. Perderías más tiempo y te costará mucho más trabajo tratar de mejorar tus debilidades que en desarrollar más tus fortalezas. No busques trabajos o hagas tareas que están en el área de tus debilidades, enfócate en actividades que te puedan salir mejor, ahí podrás lucirte más y sentirte realizado.
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Editorial Contacto: contacto@comercioaldetalle.mx mario@comercioaldetalle.mx Ventas publicidad:
+52 (33) 1369 7866 Cel: (33) 3496 7933 EL COMERCIO TRADICIONAL EN EL METRUM Revista editada mensualmente por EMPRENDE MEDIOS, S.A. Edición 1, abril 2016. Reserva de derechos al uso exclusivo número 04-2016022412582600-102, expedido por la Dirección de Reserva de Derechos del Instituto Nacional de Derechos de Autor. Certificado de Licitud de Contenido Número en trámite Certificado de Licitud de Título Número trámite. Editor responsable: Mario Alberto Montoya Álvarez. EL COMERCIO TRADICIONAL EN EL METRUM es un medio de comunicación lícito cuya actividad es la promoción de anuncios, artículos, reportajes y publirreportajes de los anunciantes, sin que se entienda por ello que promueve el consumo o adquisición de los productos publicitados en los espacios de la revista. Las autorizaciones o leyendas que de acuerdo a la Ley o a las disposiciones de las autoridades competentes deban contener los anuncios contenidos en los espacios publicitarios de la revista son de la exclusiva responsabilidad de los anunciantes y/o de los fabricantes de los artículos o productos promocionados, por lo que la ausencia de los mismos no crea responsabilidad alguna para la revista, ni para aquellos que son ajenos a la omisión de las referidas leyendas o autorizaciones. El contenido de los anuncios, artículos, reportajes y publirreportajes son de la absoluta responsabilidad de los anunciantes por lo que la utilización de los mismos es bajo la responsabilidad y riesgo de los lectores, por lo cual se recomienda consultar a los fabricantes de los mismos ante cualquier duda o inquietud relacionada con los productos anunciados. Asimismo, los artículos editoriales que figuran en la revista, son realizados con base en las fuentes existentes para tal efecto, no obstante pudiera existir algún margen de error, por lo cual la utilización de la información contenida en los mismos es bajo la responsabilidad y riesgo de los lectores, no siendo en consecuencia responsabilidad de la revista los errores que se contengan en las fuentes consultadas, por lo cual se recomienda que ante cualquier duda o inquietud se consulte la información existente relacionada con los mismos. EL COMERCIO TRADICIONAL EN EL METRUM, ni ninguno de sus empleados o colaboradores asumen responsabilidad alguna por el contenido editorial o de los anuncios que se publican dentro de la revista. EL COMERCIO TRADICIONAL EN EL METRUM, Domicilio de la publicacion: Emperador # 139, colonia Real Providencia, León Guanajuato, Código Postal 37234. Impresa en México por Impresos Milenio Diario; Avena 17, colonia Granjas Esmeralda, Código Postal 09810, Delegación Iztapalapa, México Distrito Federal; distribuida por Bienes y Servicios de La Ciudad, S.A. de C.V., calle Cafetal 349, colonia La Esperanza, Nezahualcoyotl, Estado de México, C.P. 57900. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS, por EMPRENDE MEDIOS, S.A., 2016. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido sin previa autorización por escrito del editor. Todo material enviado no será devuelto y se entiende que se puede utilizar en cualquier publicación. Las opiniones expresadas en los artículos son exclusivamente responsabilidad de los autores. EMPRENDE MEDIOS S.A. investiga la seriedad de sus anunciantes, sin responsabilidad para la persona moral antes citada, por el contenido de sus anuncios.citada, por el contenido de sus anuncios.
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¿
Quién puede decir, que viajar en metro es cómodo? ¿Quién puede decir que trabajar es cómodo? ¿Quién puede decir que hacer ejercicio es cómodo? Podríamos seguirnos preguntando qué es cómodo y qué no, pero la realidad es que nuestro pensar y nuestro hacer es lo que marca la diferencia. Hoy, después de 10 años, iniciamos un nuevo proyecto: El Comercio Tradicional en el Metrum, una revista cuidadosamente dirigida a ti, amigo lector. Buscamos acompañarte con un lenguaje claro y amigable, para que tu recorrido en el Metro sea más ligero y agradable; un poco más cómodo. Cada mes estaremos contigo, a través de nuestra edición impresa o de nuestra página: metrum.mx Tus comentarios nos permitirán conocer que más te gustaría leer o qué opciones de compra te gustaría ver. Buen camino y gracias. Nos vemos el próximo mes.
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¿Conflictos yo? Se manifiestan porque una de las partes intenta imponerse a la otra. Cada una de las partes ve sus propios intereses, y nadie cede a las demandas e intereses de los demás; ni siquiera ante sus derechos.
T
ú lo sabes bien, han existido siempre, desde Cain y Abel; ahora los puedes ver de muy cerca, con la pareja, con los hijos, con vecinos, compañeros de trabajo. Entre patrones y empleados, entre países, partidos políticos, etc Donde haya interacción de dos o más personas llega a haber conflictos. 6 • Comercio en el Metrum • Abril 2016
Se manifiesta principalmente por intolerancia, envidia, impotencia, ambición descontrolada, el egoísmo, frustración, falta de preparación, de conocimientos, de comprensión, etc. Nos pueden producir estrés y frustración, incomodidad, tensión, resentimientos, amargura, infelicidad, deseos de venganza, agresividad, hostilidad, ansiedad, etc. Ten cuidado amigo, porque cuando surge un conflicto, se puede producir un enfrentamiento, una pelea, una lucha o una discusión.
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Hablando nos
T
entendemos
en siempre presente que los demás se molestan cuando no respondemos a sus intereses, y nosotros muchas veces nos molestamos porque no se cumplen nuestras expectativas con algunas personas. El orgullo, la ira nos hace callar, con lo que se crean los resentimientos, o querer dañar al otro, lo que se hace peligroso. Para manejar bien tus conflictos tienes que reconocerlos, aceptarlos y buscar resolverlos. Trata de hablarlo con la otra parte y platiquen las razones de cada uno. 10 • Comercio en el Metrum • Abril 2016
Entiende que los conflictos, si los manejas bien, te harán crecer porque estarás desarrollando tu inteligencia social. Para resolver un conflicto requerirás algo de valor y una comunicación clara y asertiva. Negociar, llegar a acuerdos, respetar los derechos y las diferencias de los demás. Evita ver a los demás como enemigos. Los conflictos también nos hacen crecer, nos educan, nos vuelven respetuosos, nos ayuda a mejorar nuestras relaciones. Mucho del progreso de la humanidad ha sido gracias a los conflictos que se llegaron a superar.
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Libérate de
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tus culpas
Alguna vez te has sentido incómodo por algo que hiciste o dejaste de hacer, por algo en lo que no pudiste cumplir, por algo que salió mal o por errores que cometiste o crees haber cometido; piensas en ello frecuentemente y a veces no te deja estar en paz? Seguramente padeces, en algún grado, del “Complejo de Culpa”. Te sientes responsable de lo que otros padecen.
hace ver menos ante los demás y ante nosotros mismos.
De niños nos imputaron muchas culpas por conductas de las que nosotros ni siquiera teníamos conocimiento.
Lo peor es que se van acumulando y llegan a formar un “Complejo” general que se manifiesta con cierto grado de timidez, inseguridad e inferioridad.
Esos sentimientos nos restan energía, y cuando se acumulan llegan a convertirse en una carga tan pesada que nos
Cómo podrías liberarte de estos sentimientos: Razona, perdona, medita; sobre todo perdónate.
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Esclavos del
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conformismo
migo lector, quizá te cueste trabajo reconocer que la principal causa de la pobreza es el conformismo. Observa bien y verás que ambas vienen juntas, son como hermanas, y alcanzan a buena parte de la población. Para la mayoría de las personas, sus gastos mensuales siempre son mayores a sus ingresos. Tienen ambición y sueños, pero no hacen nada para mejorar su nivel. En el trabajo rinden solo lo necesario, llegan a su casa a ver televisión, un día a la semana reunión con los “cuates”, los
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fines de semana son de futbol y de “chelas”, y así llevan años, alimentando hábitos de mediocridad. Han caído en la resignación, se han acostumbrado a lo que tienen o a como son. Le “echan” la culpa a otros de su situación, no reconocen la responsabilidad que tienen consigo mismo y con su familia. Su conformismo los ha hecho pasivos, les impide ver oportunidades, les está limitan y atrofiando sus capacidades. Verdaderamente deseamos que tú no pertenezcas al mundo de los conformistas y que estés trabajando en un futuro personal mejor.
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No hay tontos,
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sólo gente mal ubicada
Alguna vez te has sentido torpe en algunas tareas que realizas en tu trabajo? No te preocupes, a mucha gente nos sucede lo mismo. Todos somos capaces en cualquier área, pero somos más inteligentes para unas cosas que para otras.
No hay una sola inteligencia; resulta que existen y coexisten varios tipos, y cada profesión requiere un tipo específico, por lo que, siempre hay algo en lo que podemos ser más eficaces. Estoy hablando de la Teoría de las Inteligencias Múltiples, 20 • Comercio en el Metrum • Abril 2016
cuyo objetivo es optimizar nuestro potencial. La intensidad de estas inteligencias y las formas en que se utilizan es lo que hace la diferencia en las personas para llevar a cabo sus labores. En estas diferencias está la riqueza de un equipo de trabajo, de una familia, de una sociedad, etc. Querido amigo, observa e identifiquemos las áreas para las que eres más hábil para que puedas canalizar mejor tus esfuerzos y seas más competentes, para que te ubiques bien en el mercado laboral y profesional.
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Ingeligencia Verbal-Lingüística: Capacidad para usar palabra, en forma oral o escrita. Ingeligencia Emocional: Habilidad para relacionarse bien con uno mismo y con los demás (Daniel Goleman). Ingeligencia Financiera: Olfato para detectar y aprovechar oportunidades económicas (Robert Kiyosaki).
El universo de la mente Muchas formas de aprender, resolver problemas y ser productivos
Ingeligencia Intuitiva: Capacidad para usar herramientas extrasensoriales.
Ingeligencia Visual/Espacial: Capacidad para formarse modelos mentales.
Ingeligencia Corporal y Cinética: Capacidad para usar el cuerpo.
Ingeligencia Auditiva/Musical: Capacidad para desenvolverse en el ámbito de la música.
Ingeligencia Interpersonal: Capacidad para entender a otras personas.
Ingeligencia Intrapersonal: Capacidad para accesar a emociones y sentimientos de uno mismo.
Fuente: Howard Gardner, “Inteligencias Múltiples” Daniel Goleman, “Inteligencia Emocional”
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No te conviertas
en una carga
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ime lo que comes y te diré que enfermedades padecerás en
el futuro.
Muchas veces nos han dicho que comamos más frutas y verduras y que hagamos ejercicio si queremos vivir saludables, pero no hacemos caso. Amigo lector, en el presente, por tu edad, tu organismo todo lo metaboliza rápidamente, pero con los años esa función se hace más lenta. Si abusas de los azúcares, grasas y harinas, podrías estar 24 • Comercio en el Metrum • Abril 2016
dañando tus órganos y te estarías creando un futuro en el que te costará trabajo hacer tus tareas y podrías estar dependiendo de medicamentos y de algunas personas. Piensa que tu calidad de vida en el mediano y largo plazo dependerá únicamente de ti, de la calidad y la cantidad de alimentos que ingieras; de ello dependerá tu salud. Cuídate amigo, piensa que si te cuidas de la obesidad y el sobre peso podrás evitar, entre otras, la principal enfermedad en México, la diabetes.
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No seas
títere de otros malhumorados, dictatoriales y mal preparados.
¿
Por qué hay muy pocos líderes en el mundo? Son varias las causas; la principal es por que, cuando niños, eran nuestros padres los que tomaban las decisiones por nosotros, de las cosas más insignificantes que nosotros podíamos decidir. Nos limitaban. Por lo mismo la mayoría de la gente no dirige su propia vida y sufre las consecuencias. Trabaja para que los sueños y metas de otros se logren; se tiene que someter al estilo y a los caprichos de jefes soberbios,
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Nuestros “jefes” o los dueños de la empresa para la que trabajamos o hemos trabajado, están en sus puestos por sus conocimientos o meras habilidades técnicas o por puras relaciones, pero no saben mucho de liderazgo, y carecen de habilidades para desarrollar a su gente. Las gran mayoría de los líderes existentes, buenos o malos, son los que controlan y manipulan a las mayorías. Todos ellos buscan conducir a otros hacia un fin determinado. Si te sientes exitoso y próspero siguiendo a algún líder, felicidades; pero si quieres ser tú quien controle y dirija su vida profesional tienes que desarrollar tu “Liderazgo Personal”.
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Conveniencias del
Liderazgo personal todos necesitamos desarrollar, principalmente para guiarnos a nosotros mismos, para motivarnos, para controlar a nuestros impulsos, nuestra pereza, nuestro desánimo, etc.
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unque tuviéramos por “jefe” a un buen líder, ninguno nadie se va a ocupar de nuestra vida personal; ellos sólo buscan sacar lo mejor de nosotros para conducirnos a lograr las metas que ellos persiguen. Por lo que necesitamos desarrollar nuestro “Liderazgo personal”. Esto es una tarea que
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También hay otras áreas en las que es necesario el desarrollo del liderazgo personal; nuestra familia, amigos, pareja e hijos si los tienes, y sobre todo a nuestro desarrollo profesional que es independiente del trabajo en el que nos ocupamos diariamente. Si tú no te sientes líder, por el momento, déjate llevar por uno; sin embargo, piensa siempre que es necesario que, al menos, puedas ser líder de ti mismo Cuando logres ser líder de ti mismo, de tu vida personal, te sentirás capaz de liderar a otros con cierta facilidad.
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