¿Qué es la Salud Mental?
PROPÓSITOS DEL TEMA:
1. Presentar el concepto de Salud Mental que se encuentra en la Biblia, en el Espíritu de Profecía y en la ciencia.
PROPĂ“SITOS DEL TEMA:
2. Aplicar el concepto de Salud Mental a nuestra vida diaria y para la vida eterna.
Lectura bĂblica: Proverbios 4:23
INTRODUCCIĂ“N:
La Salud Mental, es decir tener una Mente Sana, tiene un efecto directo sobre nuestro bienestar, nuestra vida espiritual y nuestra preparaciĂłn para la vida eterna.
INTRODUCCIร N:
Una persona que tiene una Mente Sana puede alcanzar el bienestar personal y el servicio en favor de nuestro prรณjimo.
INTRODUCCIÓN:
Dios nos ha revelado qué significa tener una Mente Sana a través de su Palabra, el Espíritu de Profecía y de la ciencia.
DESARROLLO DEL TEMA:
a) Se calcula que aproximadamente el
20% de los niĂąos y adolescentes del mundo tienen trastornos o problemas mentales.
b) Los trastornos mentales y los trastornos ligados al consumo de sustancias adictivas (por ejemplo: alchol, etc) son la principal causa de discapacidad en el mundo.
c) Cada aĂąo se suicidan mĂĄs de 800,000 personas.
d) La guerra y las catรกstrofes tienen efectos importantes en la salud mental y el bienestar psicosocial.
e) Los trastornos mentales figuran entre los factores de riesgo mรกs importantes de otras enfermedades y de lesiones no intencionales o intencionales.
f) La vulnerabilidad (pobreza, desempleo, bajo nivel educacional, violencia, niĂąos en situaciĂłn de calle, adicciones, los adultos mayores, etc. ) como causa de trastornos mentales en MĂŠxico
g) La depresiĂłn es el trastorno mental mĂĄs frecuente tanto en hombres como en mujeres en MĂŠxico.
h) El 18% de la población urbana en México, entre 18 y 64 años, sufre trastornos afectivos, principalmente depresión.
i) Los trastornos depresivos y la ansiedad son los trastornos mentales mĂĄs frecuentes en MĂŠxico.
UNA DEFINICIÓN PRÁCTICA DE DEPRESIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD: a)Depresión: Exceso de pasado. b)Estrés: Exceso de presente. c)Ansiedad: Exceso de futuro.
DEFINICIÓN DE SALUD MENTAL:
UNA PERSONA QUE TIENE UNA MENTE SANA ES:
a) Consciente de sus propias capacidades. Utilizo mis talentos para servir. Parรกbola de los talentos (Mateo 25:14-30).
UNA PERSONA QUE TIENE UNA MENTE SANA ES:
b) Capaz de hacer una contribuciรณn a su comunidad Sirvo a los demรกs (Mateo 25:40).
UNA PERSONA QUE TIENE UNA MENTE SANA PUEDE:
c) Afrontar las tensiones normales de la vida. Enfrentar mis problemas confiando que Dios tiene el control (Filipenses 4:13).
UNA PERSONA QUE TIENE UNA MENTE SANA PUEDE:
d) Trabajar de forma productiva y fructÃfera. El trabajo que realizo es provechoso (1 Timoteo 5:18).
UNA MENTE SANA ES UN FACTOR IMPORTANTE PARA TENER SALUD COMPLETA “La condición de la mente influye en la salud mucho más de lo que generalmente se cree.” –Elena G. de White. Ministerio de Curación, pág. 185.
UNA MENTE SANA AYUDA A PREVENIR MUCHAS ENFERMEDADES “La enfermedad de la mente prevalece por doquier. Nueve décimas de las enfermedades que sufren los hombres tienen su base ahí.” –Elena G. de White. Testimonios para la Iglesia, tomo 5, pág. 444.
UNA MENTE SANA SE PUEDE DESARROLLAR CON PENSAMIENTOS POSITIVOS “Igual que el cuerpo, la mente deriva su fuerza del alimento que recibe. Se ensancha y eleva por medio de los pensamientos puros y fortalecedores;...”
UNA MENTE SANA SE PUEDE DESARROLLAR CON PENSAMIENTOS POSITIVOS “…pero se estrecha y degrada mediante los pensamientos terrenales.” –Elena G. de White. Consejos para Maestros, pág. 121.
UNA MENTE SANA SE PUEDE DESARROLLAR PRACTICANDO HÁBITOS Y CONDUCTAS SALUDABLES. “Adhiriéndose a los principios rectos en las transacciones ordinarias de la vida, la mente se acostumbra a mantener las demandas del deber por encima del placer y de las inclinaciones propias.” –Elena G. de White. Patriarcas y Profetas, pág. 223.
UNA MENTE SANA SE DESARROLLA CON LOS PRINCIPIOS DE LA PALABRA DE DIOS “La mente y el corazón indolentes, que no tienen propósito definido, son fácil presa del maligno. El hongo se arraiga en organismos enfermos, sin vida…”
UNA MENTE SANA SE DESARROLLA CON LOS PRINCIPIOS DE LA PALABRA DE DIOS “…Satanás instala su taller en la mente ociosa. Diríjase la mente a ideales elevados y santos, dése a la vida un propósito noble, absorbente, y el enemigo hallará poco terreno para afirmarse.” –Elena G. de White. La Educación, pág. 189.
UNA MENTE SANA ES GARANTÍA DE SALUD
“La persona cuya mente está tranquila y satisfecha en Dios está en camino de la buena salud.” –Elena G. de White. Consejos sobre la Salud, pág. 629.
Declaraciones en la Biblia acerca de una Mente Sana:
TENER UNA MENTE SANA ES UN COMPROMISO CUIDAR LA MENTE ES COMPROMISO DE TODO CRISTIANO INTERESADO EN SU BINESTAR FÍSICO, MENTAL Y ESPIRITUAL. Proverbios 4:23 “Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón (mente); porque de él mana la vida”, e influye sobre todas las fases de tu vida.
TENER UNA MENTE SANA ES POR MEDIO DE PENSAMIENTOS POSITIVOS DESARROLLAR PENSAMIENTOS POSITIVOS AYUDAN A TENER BIENESTAR MENTAL. “En cuanto a lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honorable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay virtud alguna, si hay algo que merece alabanza, en esto pensad”, Filipenses 4:8
TENER UNA MENTE SANA ES POR MEDIO DEL GOZO QUE SÓLO EN CRISTO SE PUEDE OBTENER UN CORAZÓN FELIZ ES UNA MEDICINA QUE BENEFICIA LA MENTE “El corazón alegre constituye buen remedio” Proverbios 17:22
APLICACIÓN UNA MENTE SANA EN CADA MIEMBRO DE LA IGLESIA TIENE REPERCUSIONES EN: 1. El bienestar personal físico, social y espiritual. 2. La vida espiritual. 3. Las relaciones personales con familia y de la iglesia. 4. Mi actitud para servir y cumplir con la misión de la iglesia.