Krebshilfe agenda prima 18 it low by Consisto GmbH

PRIMAVERA

2018

MANIFESTAZIONI, CORSI ED OFFERTE DELLâ&#x20AC;&#x2122;ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE

PRIMAVERA

2018

MANIFESTAZIONI, CORSI ED OFFERTE DELLâ&#x20AC;&#x2122;ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE

COLOPHON Editore: Assistenza Tumori Alto Adige, Via Tre Santi 1, 39100 Bolzano, tel. 0471 283 348 www.krebshilfe.it, info@krebshilfe.it Cover: thinkstock.com / golfer2015 Grafica: Claudia Ebner, Brixmedia Srl, www.brixmedia.it Stampa: Fotolito Varesco, Ora

PREFAZIONE

Cari soci dell’Assistenza Tumori Alto Adige, cari interessati,

i circondari dell’Assistenza Tumori Alto Adige hanno organizzato nuovamente per Voi una quantità di corsi, serate informative, seminari e simpatici incontri associativi. Ci auguriamo che troviate ciò che Vi interessa e che Vi possa essere d’aiuto e di arricchimento. In ogni caso la primavera sarà multicolore! La nostra agenda è di volta in volta sempre più varia e le manifestazioni offerte trovano il Vostro favore. Questo è il miglior ringraziamento per tutti coloro che pensano, organizzano e realizzano le varie offerte. Come già probabilmente saprete, in primavera avranno luogo le nuove elezioni dei consigli direttivi: al mio successore nel direttivo centrale ed a tutti i membri neoeletti dei consigli direttivi di circondario auguro altrettanta gioia di sfogliare questo opuscolo e di vedere come si sono impegnati i singoli collaboratori dell’associazione, siano essi volontari che dipendenti per l’organizzazione delle diverse attività. Un grazie di cuore a tutti quelli che collaborano a realizzare il nostro programma di attività. Vi auguro un felice 2018, tanta gioia, salute e serenità! Ida Schacher Baur Presidente dell’Assistenza Tumori Alto Adige

INDICE PREFAZIONE

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

INFORMAZIONI GENERALI

Attività e obiettivi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Sempre al vostro fianco! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9 Cerchiamo sostenitori-fateci pubblicità . . . . . . . . . . . . . . . . 10 5 per mille all‘assistenza Tumori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Fondo di solidarietà . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

Giornata mondiale contro il cancro . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Cancro...ci interessa tutti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Assemblea provinciale dei soci 2018 . . . . . . . . . . . . . 17 Soggiorni estivi montagna – lago – mare. . . . . . . 18 Turno solo per mamme/papà ammalati con figli . 22 Cure iodiche. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Una rosa per la vita . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Nuova collaborazione con il TDM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Autopolpazione del seno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Centro Senologico Bressanone Merano . . . . . . . . 27 Consulenza legale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

Circondario BOLZANO Indirizzi e interlocutori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 SALTO SCILIAR Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Circondario VALLE ISARCO Indirizzi e interlocutori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 ALTA VAL ISARCO - GARDENA Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 Circondario MERANO Indirizzi e interlocutori. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 BURGRAVIATO Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Circondario Val Pusteria - Indirizzi e interlocutori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83 SEZIONE ALTA PUSTERIA Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 Circondario Val Pusteria - Indirizzi e interlocutori. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97 SEZIONE BASSA PUSTERIA Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100 Circondario OLTRADIGE Indirizzi e interlocutori. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 BASSA ATESINA Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 Circondario Indirizzi e interlocutori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129 VAL VENOSTA Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131 5

NOTE

INFORMAZIONI GENERALI

7 Foto: simonidadjordjevic

INFORMAZIONI GENERALI

SEMINARE AIUTO PER FAR FIORIRE SPERANZA Attività e obiettivi dell’Assistenza Tumori Alto Adige Il 18 dicembre 1981, un gruppo di donne e uomini, malati di tumore e diretto da Irma Trojer maggioer, ha fondato l’Assistenza Tumori Alto Adige con l’obiettivo d’assistere persone che condividono la medesima esperienza. Oggi, quest’associazione di volontari ha sei filiali comprensoriali e una sede centrale a Bolzano.

Le nostre priorità I malati di tumore hanno diritto alla migliore assistenza in campo sociale, sanitario, psicologico e finanziario. L’Assistenza Tumori Alto Adige s’impegna a creare i presupposti ideali nell’ambito di prevenzione, terapia e supporto post-terapeutico. Quest’associazione assiste le persone affette da tumore e i loro parenti, che necessitano aiuto, informazioni e consulenza in un periodo di riorientamento della loro vita. A fronte di casi particolari e documentati, l’Assistenza Tumori Alto Adige stanzia aiuti finanziari per i malati di tumore, che si trovano in difficoltà economiche. L’Assistenza Tumori Alto Adige informa la popolazione in merito alla prevenzione e all’individuazione precoce della malattia e, inoltre, sovvenziona la ricerca sul cancro per lo sviluppo di nuove terapie e metodi diagnostici. www.krebshilfe.it info@krebshilfe.it

INFORMAZIONI GENERALI

SEMPRE AL VOSTRO FIANCO! L’Associazione Assistenza Tumori Alto Adige è suddivisa in sei circondari, ognuno di quali dispone di un proprio consiglio direttivo e di una sede. Il consiglio direttivo centrale, incaricato della direzione dell’associazione, delibera in merito alla possibilità di ottenere e impiegare mezzi finanziari, mentre per le scelte in campo medico consulta il relativo comitato. Il suddetto consiglio, composto dai sei presidenti di circondario volontari, resta in carica quattro anni.

Consiglio direttivo centrale Ida Schacher Baur (presidente) Oskar Asam (vicepresidente) Maria Angela Berlanda Poles Monika Gurschler Robatscher Helga Schönthaler Wielander Nives Fabbian De Villa Martha Erlacher Feichter

In primavera avranno luogo le nuove elezioni dei consigli direttivi. 9

INFORMAZIONI GENERALI

CERCHIAMO SOSTENITORI – FATECI PUBBLICITÀ! Siamo, pertanto, felici di ogni singolo nuovo socio sostenitore che con il suo contributo di annuo 10 Euro sostiene l’Assistenza Tumori Alto Adige. Più siamo, meglio possiamo aiutarvi. Convincete i vostri familiari, amici e conoscenti ad iscriversi, in qualità di socio sostenitore, all’Assistenza Tumori Alto Adige. Vi ringraziamo di cuore. Naturalmente ogni tipo di offerta, sia essa piccola o grande, sarà accettata con gratitudine.

I nostri conti per le offerte Circondario Bolzano Salto Sciliar Banca Popolare Fil. Gries: IT 91 W 05856 11602 051572008462 Circondario Valle Isarco Val Gardena Cassa Raiffeisen della Valle Isarco: IT 55 V 08307 58221 000300222534 Circondario Merano Burgraviato Cassa Raiffeisen Merano: IT 46 Z 08133 58592 000030120560 Circondario Val Pusteria – Sezione Bassa Pusteria Cassa Raiffeisen Dobbiaco: IT 30 B 08080 58360 000300206148 Circondario Val Pusteria – Sezione Alta Pusteria Cassa Raiffeisen di Brunico: IT 81 L 08035 58242 000300212008 Circondario Oltradige Bassa Atesina Cassa Raiffeisen di Salorno: IT 22 O 08220 58371 000304202317 Circondario Val Venosta Cassa Raiffeisen Silandro: IT 40 Q 08244 58920 000300225002

INFORMAZIONI GENERALI

IL 5 PER MILLE ALL’ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE La legge finanziaria prevede la possibilità di assegnare il cinque per mille dell’imposta sul reddito ad’un organizzazione senza scopo di lucro, senza che questa sia un’imposta aggiuntiva. Al momento della presentazione della dichiarazione dei redditi, basta scrivere il Codice Fiscale 94004360213 dell’Assistenza Tumori Alto Adige e apporre la propria firma.

Cosa fare? Inserisca nella dichiarazione dei redditi il codice fiscale dell´ Assistenza Alto Adige e firmi nell´apposito spazio. In caso di compilazione della dichiarazione dei redditi da persona esterna, questa Vi chiederá l´assegnazione del 5 per mille.

La destinazione sul CU: Se non si presenta una dichiarazione dei redditi (CU2016, Certificazione Unica di Redditi, modello 730), si può comunque indicare la destinazione del 5 per mille e del 8 per mille su una copia del CU che si riceve dal datore di lavoro o dall’INPS e su cui sono riportate apposite caselle. Queste caselle devono essere riempite con la firma ed il codice fiscale dell’Assistenza Tumori Alto Adige. Successivamente si deve firmare nuovamente in calce, inserire il CU in una busta e depositare gratuitamente la copia presso un ufficio postale o in banca. La busta deve recare l’indicazione “Scelta per la destinazione del 5 per mille dell’IRPEF”, scrivendo nome, cognome, e codice fiscale del contribuente. Grazie! Questa è una possibile scelta in più e non esclude l’8 per mille allo Stato e alle confessioni religiose e non comporta esborsi aggiuntivi. Vi ringraziamo di cuore!

Taglia qui!

5 Promille all‘Assistenza Tumori Alto Adige

Codice Fiscale: 94004360213 VI RINGRAZIAMO!

INFORMAZIONI GENERALI

FONDO DI SOLIDARIETÀ PER I FIGLI DI GENITORI MALATI DI CANCRO La situazione dei bambini che hanno mamma o papà malati di cancro viene spesso sottovalutata e scarsamente considerata. Un tumore non cambia solo la vita della persona interessata, bensì quella di tutti i componenti del nucleo familiare. Anche i bambini, di conseguenza, vengono colpiti direttamente dalla malattia del genitore. Con il progetto pilota “Fondo di solidarietà per i bambini con un genitore malato di cancro”, l’Assistenza Tumori Alto Adige elabora proposte e mette a disposizione sussidi economici per migliorare la situazione di questi ragazzi. Il fondo di solidarietà, con sede presso l’Assistenza Tumori Alto Adige, viene finanziato prevalentemente da offerte libere. Le offerte volontarie possono essere versate direttamente sul nostro conto e, se corredate dall’indicazione “Fondo di solidarietà per i figli di genitori malati di cancro”, confluiranno direttamente nel fondo stesso. Saremo grati anche per l’organizzazione di manifestazioni o iniziative a favore del fondo e del nostro progetto. Conto per le offerte Cassa di Risparmio IBAN: IT29 P060 4511 6010 0000 0120 000

Foto: FrancescoRizzato

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE 13

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

CALENDARIO Febbraio Giornata mondiale contro il cancro venerdì, 2 febbraio Cancro...ci interessa tutti - 1 colloqui sul cancro di Brunico sabato, 3 febbraio

Marzo Soggiorni climatici e di cura prenotazioni dal 5 marzo

Aprile Assemblea provinciale dei soci 2018 sabato, 21 aprile

Varie Soggiorni estivi montagna – lago – mare Nuova collaborazione con il TDM Una rosa per la vita Autopalpazione del seno ogni 1° e 3° venerdì del mese Centro Senologico Bressanone Merano Informazioni adeguate con la consulenza legale dell’Assistenza Tumori Alto Adige

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

GIORNATA MONDIALE CONTRO IL CANCRO Il 2 febbraio ha luogo la giornata mondiale contro il cancro. Quest’anno il motto dell’Organizzazione mondiale della salute si intitola “Noi possiamo. Io posso”. “Significa che le persone possono contribuire attraverso uno stile di vita sano a prevenire molte malattie tumorali. La salute è un bene prezioso e ne vale la pena salvaguardarla. Sufficiente movimento, un’alimentazione equilibrata, un peso corporeo normale, un consumo moderato di alcol, prendere il sole con la dovuta precauzione e una vita senza fumo fanno parte delle abitudini che ognuno di noi è in grado di influenzare da solo. Nella giornata mondiale del cancro 2018 presenteremo misure di prevenzione generali, statistiche sull’incidenza delle diagnosi e sul ruolo che il movimento e l’alimentazione hanno nella prevenzione.

Conferenza Stampa giornata mondiale contro il cancro: Data: venerdì, 2 febbraio 2018, ore 10.00 Luogo: sala piccola centro pastorale di Bolzano, Piazza Duomo Bolzano

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

CANCRO ... CI INTERESSA TUTTI 1 COLLOQUI SUL CANCRO DI BRUNICO Data: sabato, 3 febbraio dalle ore 14.00 alle 19.00 Luogo: UFO Brunico Referenti e moderatori: • Zerina Pilav, paziente • Walther Lücker, giornalista e paziente • Dr. med. Leitner Christoph, medico dirigente dell’day hospital oncologico, Brunico • Dr. med. Günther Sitzmann, direttore reparto di chirurgia, Brunico • Dr. med. Martin Maffei, vice primario del servizio di radioterapia, Bolzano • Dr. med. Hannes Nösslinger, medico specialista del servizio di dietetica e nutrizione clinica, Merano • Dr. Anton Huber, psiconcologo e coordinatore del servizio di psicologia ospedaliera • Tobias Hürter, giornalista e vice caporedattore del magazzino filosofico “Hohe Luft” • Dr. Verena Duregger, giornalista ed autrice • AVV. Dr. Andreas Leiter, avvocato e moderatore

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

ASSEMBLEA PROVINCIALE DEI SOCI 2018 Durante l’assemblea generale dei soci informiamo i nostri soci sulle attività svolte dell’anno passato, sul bilancio e sulle attività particolari dell’Assistenza Tumori. Prego prenotare la data – segue l’invito. Traduzione simultanea in italiano Data: sabato, 21 aprile dalle ore 14.30 Luogo: Sala Artigianato Alto Atesino, APA, Confartigianato Imprese, via di Mezzo ai Piani 7, Bolzano

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

SOGGIORNI ESTIVI MONTAGNA – LAGO – MARE L’Assistenza Tumori Alto Adige offre ai pazienti affetti da tumore, indipendenti ed autosufficienti, soggiorni climatici senza accompagnamento o assistenza. Non esiste un programma dettagliato di attività, quindi ogni partecipante è libero di organizzarsi la giornata/soggiorno assumendosi la propria responsabilità.

Condizioni generali per partecipazione e prenotazione: 1. Partecipazione • I partecipanti sono esclusivamente soci ordinari/malati dell’ATAA. Essi devono essere autonomi ed autosufficienti e quindi non soggetti al bisogno di assistenza o accompagnamento. Familiari o accompagnatori non sono ammessi. La quota associativa per l’anno 2018, deve essere rinnovata. • Diritto di precedenza hanno i soci ordinari/ammalati entro il 5° anno di malattia (incluso 2013). Per cui, in caso di ricaduta deve essere data comunicazione scritta alla sede centrale di Bolzano 2 (due) settimane prima dell’inizio dell’iscrizione, consegnando la documentazione ed un attestato del medico specialista. • Soci sottoposti a chemio/radioterapia o che hanno terminato da meno di 2 (due) mesi dalla partenza del turno la chemio-radioterapia sono esclusi dai soggiorni climatici. • Tutti i partecipanti devono tenere durante il soggiorno un comportamento educato e rispettoso. Discrezione, comprensione e rispetto reciproco sono presupposti per la partecipazione e la rimanenza nel gruppo durante il soggiorno. • L’interruzione del soggiorno senza colloquio precedente con la direzione dell’ATAA avrà come conseguenza un esclusione di partecipazione da futuri soggiorni. • Tutti i partecipanti devono, entro il 27 aprile 2018, compilare e firmare l’autocertificazione sullo stato di salute. Tale autocertificazione viene messa a disposizione presso gli uffici della sede centrale e dei circondari/sezioni e dovrà essere consegnata alla sede centrale. L’interruzione anticipata del soggiorno, a causa di un comportamento inadeguato o falsa dichiarazione o autocertificazione mancante comporta l’esclusione dal soggiorno.

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

2. Prestazioni 1. Sono comprese le seguenti prestazioni: • la sistemazione esclusivamente in stanza doppia. La stanza singola viene concessa solo ai laringectomizzati e portatori di stoma. Altre stanze singole vengono concesse solo in caso di particolari handicap. La rispettiva richiesta scritta accompagnata da certificato di medico specialista indirizzate al Consiglio Direttivo Centrale devono pervenire 2 (due) settimane prima dell’inizio dell’iscrizione. I certificati del medico di famiglia/base non vengono considerati. • vitto e allogio • viaggio d’andata e di ritorno in autobus 2. NON sono comprese le seguenti prestazioni: • costi per prestazioni extra riguardanti l’alloggio (aria condizionata, frigobar, telefono ecc.) • misure di assistenza e cura individuale • spese per ricoveri ospedalieri, spese mediche (intervento del medico di turno/emergenza, etc…), spese per farmaci, materiale di cura, terapie ecc. • trasporto di persone o in ambulanza, trasporto extra di ogni tipo (andata, ritorno a causa malattia, ecc.) • in caso di viaggio d’andata posticipato o viaggio di ritorno anticipato in seguito a malattia con o senza indicazione medica, il trasporto di rientro dovrà essere organizzato direttamente dal partecipante stesso insieme ai propri famigliari. Un rimborso proporzionale della quota di partecipazione o spese di viaggio non sono previste • assicurazioni di responsabilità verso terzi, di viaggio, di malattia o di infortunio • prestazioni in caso di decesso • partecipazione a manifestazioni culturali, visite guidate o gite, biglietti d’entrata per musei/piscine ecc., spese personali • sostituzione o riparazione di oggetti personali di ogni tipo • danni per colpa propria e per usura straordinaria

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INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

3. Risarcimento dei danni • Eventuali rivendicazioni di risarcimento danni sull’ATAA e suoi collaboratori da parte dei partecipanti possono essere fatti valere solamente in caso di comportamento colposo o doloso grave da parte dei collaboratori/infermieri. 4. Prenotazioni • Esclusivamente telefonicamente (0471 408 786) da lunedì 5 a giovedì 15 marzo 2018 dalle ore 8.15 alle ore 12.00. • In caso di un’eccedenza d’iscrizione ai turni l’anno di malattia andrà a formare priorità d’iscrizione, l’ordine di precedenza prosegue con l’anno di malattia, a parità di merito il titolo di preferenza sarà la data d’iscrizione. Il 27 marzo 2018 sarà stilata per ogni turno la graduatoria degli effettivi iscritti. Tutti i soci al di fuori del 5° anno di malattia dovranno informarsi telefonicamente presso la sede centrale per quanto riguarda la propria posizione. 5. Quota di partecipazione • deve essere versata entro il 27 aprile 2018 esclusivamente sul c/c: IT 29 P060 4511 6010 0000 0120 000 (non si accettano pagamenti in contanti) • senza versamento decade il diritto di prenotazione e partecipazione 6. Prenotazione e recesso • La prenotazione è vincolante con la data del bonifico. Un eventuale recesso può avvenire perciò prima della prenotazione o in seguito per iscritto entro 2 (due) settimane dalla stessa. In tal caso la quota di partecipazione sarà rimborsata per intero. Recessi successivi vengono rimborsati al 100 % della quota versata solo dietro presentazione di un attestato medico, in caso contrario la quota di partecipazione viene rimborsata al 50 %. 7. Appartenenza anno di malattia • entro il 5° anno sono gli anni 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 Tabella importo A • dopo il 5° anno sono 2012, 2011, 2010, 2009, 2008 Tabella importo B • dopo il 10° anno sono 2007, 06, 05, 04, 03, 02, 01, 2000 ecc. Tabella importo C

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE Turni generali accessibili a tutti i soci ordinari I turni mare e montagna vengono solo organizzati con un minimo di 10 partecipanti. Mare Luogo: Bellaria, Hotel Amalfi (49 posti) Periodo: 24 maggio – 5 giugno (12 giorni) Quota di partecipazione: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 540 Euro (C) Luogo: Misano Adriatico, Parkhotel Kursaal (49 posti) Periodo: 28 maggio – 9 giugno (12 giorni) Quota di partecipazione: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 594 Euro (C) Luogo: Bellaria, Hotel Amalfi (39 posti) Periodo: 3 settembre – 15 settembre (12 giorni) Quota di partecipazione: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 540 Euro (C) Montagna Luogo: S. Martino Casies – Hotel Waldruhe (15 posti) Periodo: 20 agosto 2018 – 30 agosto 2018 (10 giorni) Quota di partecipazione: 210 Euro (A), 315 Euro (B), 693 Euro (C)

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

TURNO SOLO PER MAMME/ PAPÀ AMMALATI CON FIGLI A questo turno possono partecipare le madri / i papà ammalati coi figli (massimo 14 anni) e un eventuale accompagnatore. Richieste extra di ogni tipo devono essere fatte alla sede centrale per iscritto entro 2 (due) settimane prima dell’iscrizione. La quota di partecipazione dell’accompagnatore viene pagata direttamente all’albergo - mentre la prenotazione viene effettuata tramite il nostro ufficio. Luogo: Misano Adriatico, Parkhotel Kursaal (30 posti) Periodo: 25 giugno – 7 luglio (12 giorni) Quota di partecipazione: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 702 Euro (C) e 125 Euro a bambino

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

TURNO ESCLUSIVAMENTE PER LARINGECTOMIZZATI - CURE IODICHE: I costi per le cure termali sono a carico dell’AS, mentre i costi per il soggiorno alberghiero vengono parzialmente assunti dall’associazione. Ricordiamo inoltre che le cure iodiche devono essere fatte Per la stanza singola: 100 Euro sono a carico del paziente e verranno pagati direttamente all’Associazione Mutilati della Voce. Per prenotazioni ed informazioni rivolgersi direttamente nell’ufficio dell’Associazione Mutilati della Voce tel. 0471 203 823 o dalla signora Liane 348 74 56 973 Periodo: 27 maggio – 10 giugno Quota di partecipazione: 250 Euro

UNA ROSA PER LA VITA “Mostra un segno del tuo amore”: Verranno cedute solo rose provenienti da un commercio equo solidale in cambio di un contributo simbolico in denaro. Il ricavato dell’azione andrà alle persone ammalate di tumore. Gli appuntamenti dell’azione “Una rosa per la vita” sono riportati nei capitoli dei singoli circondari.

FACCIAMO LE COSE... A METÀ.

FARE BENEFICENZA FACENDO SHOPPING Vieni a curiosare nel negozio online halbehalbe.it e acquista prodotti di aziende altoatesine, per te stesso oppure per fare un bel dono a chi vuoi tu, magari anche con un pratico buono regalo. Per ogni acquisto la metà del prezzo sarà automaticamente devoluta a una Onlus. E sei tu stesso a sceglierla! È proprio vero: condividere rende felici.

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

NUOVA COLLABORAZIONE CON IL TDM Da poco i circondari dell’Assistenza Tumori Alto Adige fungono anche da punto di riferimento per i servizi offerti dal Tribunale per i diritti del malato, in breve TDM. Il Tribunale per i diritti del malato (TDM) è un’iniziativa nata, nel 1980 a livello nazionale ed attiva dal 2009 in Alto Adige, per tutelare e promuovere i diritti dei pazienti nell’ambito dei servizi sanitari e assistenziali. Tramite le sedi di circondario dell’Assistenza Tumori Alto Adige i pazienti possono ricevere informazioni sui servizi offerti dal TDM, mettersi in contatto con lo stesso nonché inoltrare diverse richieste. Quando rivolgersi al TDM …, quando ci fosse il sospetto di un danno subito da parte di strutture sociosanitarie (per esempio nei casi di malasanità…). …, quando c’è bisogno di sostegno e consulenza in riferimento all’assegno di cura – e in caso di sospetto in un inquadramento non adeguato. …, quando serve sostegno e assistenza per questioni legate alla legge 104 e in caso di un eventuale ricorso amministrativo. Il TDM fornisce da una parte informazione e consulenza e dall’altra servizi da parte di esperti e periti. Per poter usufruire dei vari servizi bisogna associarsi – per i soci dell’Assistenza Tumori Alto Adige la quota di adesione è ridotta del 50%.

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

SENTIRSI BENE: AUTOPALPAZIONE DEL SENO Nell’autopalpazione non si corre il pericolo di sbagliare nulla. Controllando il seno una volta al mese si impara a “leggere” il tessuto. Prima si comincia meglio è. Dai 30 anni eseguire l’autopalpazione mensile dovrebbe diventare un’abitudine. Non facciamoci scoraggiare dalle difficoltà iniziali e impariamo a conoscerci! Il Centro Senologico Bressanone Merano in collaborazione con l’Assistenza Tumori Alto Adige e mamazone offrono dei corsi di autopalpazione. Nella parte pratica sarà effettuata la palpazione corretta su modelli di silicone e su se stessi. Iscrizioni: Centro Senologico Bressanone - Merano nell’ospedale di Bressanone, tel. 0472 812 595 o nell’ospedale di Merano, tel. 0473 264 151 Data: ogni 1° e 3° venerdì del mese

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

CENTRO SENOLOGICO BRESSANONE MERANO Partner della Clinica Universitaria di Innsbruck Dal 2006 il centro senologico Bressanone Merano è partner dell’Università di Innsbruck e certificato secondo i criteri della “Deutschen Krebsgesellschaft”, “Deutschen Gesellschaft für Senologie” e ISO 9001.2008. La certificazione garantisce un’alta qualità, controlli annuali e accurati adattamenti da parte di revisori esterni che, con la loro precisione e professionalità tedesca mettono in discussione procedure e concetti terapeutici del centro senologico. Gli esperti esterni hanno sottolineato la grande competenza, cordialità e professionalità con cui una piccola ma consolidata squadra accompagna e cura le donne con tumore al seno. Sono stati evidenziati in particolare il collegamento alla clinica universitaria, la videoconferenza settimanale di tutti i casi tumorali, la vasta gamma della terapia chirurgica da parte di ginecologi appositamente formati con inclusione della chirurgia plastica, la presentazione di tutti i pazienti al servizio psicologico e l’elevata qualità della struttura. Il carcinoma della mammella è una malattia complessa, minacciosa e comune, ma può essere curata con un trattamento ottimale. Una donna su nove si ammala di tumore al seno. Se vi trovate in questa situazione rivolgetevi con piena fiducia al centro senologico Bressanone-Merano – siete in buone mani.

INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

INFORMAZIONI ADEGUATE CON LA CONSULENZA LEGALE DELL’ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE Chi è affetto da un tumore può trovarsi ad affrontare situazioni che necessitano di chiarimenti legali come, per esempio, infortuni sul lavoro, invalidità, regolamentazione dell’eredità e altro. Può sembrare spiacevole occuparsi di questi temi, tuttavia, informarsi per tempo e disciplinare alcune questioni legali con un certo anticipo, è un modo per tutelarsi da dispute inaspettate. Avvaletevi, dunque, della consulenza legale gratuita dell’Assistenza Tumori Alto Adige per la sicurezza e la tutela vostra e dei vostri familiari.

Quali settori abbraccia tale consulenza? La consulenza legale dell’Assistenza Tumori Alto Adige abbraccia i seguenti settori: • questioni assicurative • diritto del lavoro • diritto ereditario, testamenti La consulenza legale può essere richiesta dai soci ordinari regolarmente iscritti all’Assistenza Tumori Alto Adige. Basta rivolgersi alla sede sezionale/circondariale dell’Assistenza Tumori Alto Adige dove, su richiesta, viene fissato un appuntamento con il consulente legale preposto. L’Assistenza Tumori Alto Adige mette a diposizione gratuita un primo colloquio con un consulente legale. Qualora fosse necessario il prolungamento di tale consulenza o l’avvio di una procedura legale, tali attività devono essere organizzate e finanziate dal richiedente stesso.

Foto: ulkan

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ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE CIRCONDARIO BOLZANO SALTO SCILIAR Sede di circondario Via Tre Santi, 1° piano 39100 Bolzano tel. 0471 283 719 fax 0471 288 282 bolzano-salten-schlern@krebshilfe.it www.krebshilfe.it

Coordinate bancarie Banca Popolare: IT 91 W 058 5611 6020 5157 2008 462 SWIFT-BIC: BPAAIT2B051 Ambulatorio I & II Via Tre Santi, 39100 Bolzano tel. 0471 283 719

Orario d’apertura Lunedì – venerdì, dalle ore 9.00 alle ore 12.00 Lunedì e mercoledì, dalle ore 14.30 alle ore 15.30

I VOSTRI INTERLOCUTORI NEL CIRCONDARIO Segreteria: Silvia Premier Consiglio direttivo di circondario Monika Gurschler (presidente di circondario) Marianne Engl (vicepresidente di circondario) Elisabeth Maria Kuppelwieser Maria Dellantonio Agatha Eschgfeller Nicol Irsara Rino Luppi Normen Rungger

Terapiste linfodrenaggio Maria Teresa Zanoni Sonja Mitrova In primavera avranno luogo le nuove elezioni dei consigli direttivi.

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CALENDARIO Gennaio Ginnastica post-terapeutica da martedì 16 gennaio Ginnastica di mantenimento in acqua da mercoledì 17 gennaio Incontri per lavori manuali da giovedì 18 gennaio Diagnosi “cancro” –”la vita continua finché viviamo” da lunedì 22 gennaio Ginnastica rilassante da mercoledì 24 gennaio Ballo di gruppo da venerdì 26 gennaio

Febbraio Arteterapia – pitturare e scoprire da lunedì 5 febbraio Giornate informative presso l’ospedale di Bolzano lunedì 5 febbraio e martedì 6 febbraio Elezioni sabato 10 febbraio Giornata dell’ammalato sabato 10 febbraio Officina di scrittura creativa da lunedì 19 febbraio Caffè lettura da lunedì 26 febbraio

Aprile–Maggio Una rosa per la vita sabato 17 marzo e domenica 18 marzo Assemblea provinciale dei soci 2018 sabato 21 aprile Gita culturale: Grotte di Catullo a Sirmione sul Lago di Garda sabato 28 aprile Pellegrinaggio Monte Maria in Val Venosta sabato 19 maggio

Varie Il nuovo io: Suggerimenti di estetica durante e dopo la terapia tumorale una volta al mese Corso di rilassamento “serenamente”

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GINNASTICA POST-TERAPEUTICA Leggeri esercizi per rinforzare il cuore, migliorare la circolazione e favorire la mobilità. L’attività fisica contribuisce anche a migliorare la percezione del nostro corpo, così come a ridurre timori e stress, e ci insegna ad accettare il cambiamento.

Data: 1° turno: martedì dal 16 gennaio al 17 aprile dalle 17.00 alle 18.00 2° turno: mercoledì dal 17 gennaio al 11 aprile dalle 16.00 alle 17.00 Luogo: 1° e 2° turno: SSV, Via Roen, Bolzano Istruttore: 1° e 2° turno: Egi Marco Quota di partecipazione: 25 euro per 10 lezioni, 30 Euro per 12 lezioni Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Iscrizioni: presso l’ufficio di circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719 Minimo 8 partecipanti

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Data: 1° turno: mercoledì dal 17 gennaio al 11 aprile, dalle ore 14.30 alle ore 15.30 2° turno: giovedì dal 18 gennaio al 19 aprile, dalle ore 14.30 alle ore 15.30 3° turno: venerdì dal 19 gennaio al 20 aprile dalle ore 17.40 alle ore 18.40

Istruttori: 1° e 2° turno: Marco Egi / Gabriella Giglio 3° gruppo: Monica Fattor

Luogo: 1° e 2° turno: Piscina “Karl Dibiasi” Viale Trieste, Bolzano 3° turno: Piscina “Don Bosco” Via Montecassino 1, Bolzano Quota di partecipazione: 25 euro per 10 lezioni, 30 euro per 12 lezioni Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Iscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0471 283 719 Minimo 8 partecipanti

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INCONTRI PER LAVORI MANUALI MANU è un insieme di laboratori artigianali creativi dove persone di diversa età, sono accompagnate da una esperta nella realizzazione di oggetti utili, belli e creativi secondo le proprie idee. Ciascuno può creare con le proprie mani, nella propria lingua e seguendo il proprio stile. Nei laboratori verrà incentivato non solo l’aspetto del lavoro manuale artigianale ma anche quello sociale, culturale e lo star bene insieme. MANU – Laboratori aperti, Via S. Quirino 20/c, 39100 Bolzano LABORATORIO DEL VETRO Realizzazione di centritavola trasparenti di varie dimensioni in vetrofusione, decorato con tecnica a mosaico in vetro a partire dal progetto per arrivare all’esecuzione e infornata dello stesso su forma refrattaria. Incontri: giovedì 22 febbraio e 1 marzo, dalle 15.00 alle 18.00 2 Incontri (6 ore) Gruppi: adulti e ragazzi Costi (2 incontri): 18 Euro soci Assistenza Tumori Alto Adige + materiale 36 Euro non soci + materiale Numero minimo di partecipanti: 5 persone ENCAUSTIC BIGLIETTI Con la tecnica encaustic, pittura con pastelli a cera, prepariamo i nostri biglietti di auguri. Incontro: giovedì 22 marzo, dalle 15.00 alle 18.00 1 Incontro (3 ore) Gruppi: adulti e ragazzi Costi: 9 Euro soci Assistenza Tumori Alto Adige + materiale 18 Euro non soci + materiale Numero minimo di partecipanti: 4 persone 34

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LABORATORIO LAVORAZIONE GESSO Realizziamo oggetti decorativi in cemento o gesso. Prepariamo gli stampi, incidiamo/rifiniamo e poi decoriamo. Incontro: martedì 20 e 27 febbraio, dalle 18.00 alle 21.00 2 Incontri (6 ore) Gruppi: adulti e ragazzi Costi (2 incontri): 18 Euro soci Assistenza Tumori Alto Adige + materiale 36 Euro non soci + materiale Numero minimo di partecipanti: 4 persone

LABORATORIO DEL FELTRO In questo corso impariamo a realizzare alcuni accessori invernali (sciarpe, cappelli, ecc.) con l´aiuto di diversi modelli. Ogni partecipante potrà vedere le proprie idee prendere forma. Incontri: giovedì, 18 e 25 gennaio, dalle 9.00 alle 12.00 2 Incontri (6 ore) Gruppi: adulti e ragazzi Costi (2 incontri): 18 Euro soci Assistenza Tumori Alto Adige + materiale 36 Euro non soci + materiale Numero minimo di partecipanti: 4 persone

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LABORATORIO OREFICERIA Nel nostro laboratorio di oreficeria realizzeremo un anello per apprendere alcune tecniche base dell’ arte orafa. Incontri: martedì, 20 e 27 febbraio, dalle 18.00 alle 21.00 2 Incontri (6 ore) Gruppi: adulti e ragazzi Costi (2 incontri): 18 Euro soci Assistenza Tumori Alto Adige + materiale 36 Euro non soci + materiale Numero minimo di partecipanti: 5 persone

LABORATORIO DEL VETRO Con la tecnica della vetrofusione andremo a realizzare dei piccoli nanetti da giardino che potranno decorare i vostri vasi o giardini. Incontro: giovedì, 15 marzo, dalle 15.00 alle 18.00 1 Incontro (3 ore) Gruppi: adulti e ragazzi Costi: 9 Euro soci Assistenza Tumori Alto Adige + materiale 18 Euro non soci + materiale Numero minimo di partecipanti: 5 persone

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DIAGNOSI "CANCRO" –"LA VITA CONTINUA FINCHÉ VIVIAMO" La diagnosi “Cancro” cambia tutto, niente sembra ancora come prima. Improvvisamente la propria vita è esposta ad una minaccia immediata. Si pongono delle domande come: “Dovrò soffrire?” “Potrò vincere questa lotta e se no, cosa sarà dopo, dove andrò, andrò da qualche parte?”, “Diventerò un caso da badare e cosa succederà con i miei?” ed alla fine: “Che valore ho ancora?”. Ci saranno dei forti sentimenti, sentimenti di impotenza, di disperazione, di ansia, forse anche di rabbia ed ingiustizia e la domanda “Perché io?”. Alcuni di voi hanno forse già iniziato a percorrere questa strada e possono dividere delle impressioni, altri magari devono ancora iniziare o hanno già concluso – ogni esperienza condivisa è di aiuto e per questo vogliamo incontrarci: per scambiare ansie, insicurezze ed anche successi; alla fine per “arricchirci” a vicenda. Ogni malato di tumore che è all'inizio, ha terminato recentemente o sta terminando la terapia medica acuta può partecipare a questo gruppo di mutuo auto aiuto indipendentemente dall'età, dal sesso o dal tipo di malattia. Ci incontriamo periodicamente e la partecipazione è gratuita. Data: 1° incontro lunedì, 22 gennaio dalle 16.00 alle 18.00 – ulteriori incontri verranno stabiliti sul posto! Luogo: sede del circondario Bolzano, via Tre Santi 1, 1° piano Contatto: sede del circondario Bolzano Conduzione: Dr. Irene Raich, medico specialista per psichiatria e medicina psicoterapeutica Iscrizioni: dal 9 gennaio presso l’ufficio del circondario, tel. 0471 283 719

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GINNASTICA RILASSANTE Differenti esercizi consentono di ridurre lo stress psico-fisico, raggiungendo così un benessere e una sensazione di relax più intensi. Data: mercoledì dal 24 gennaio al 18 aprile, dalle ore 10.00 alle ore 11.00 Luogo: Via Tre Santi 1 - 1° piano Istruttore: Guido Moser Quota di partecipazione: 25 Euro Necessario: certificato medico oppure autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Iscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0471 283 719 Minimo 8 partecipanti

BALLO DI GRUPPO In base al calendario scolastico Vi aspettiamo ogni venerdì per ballare insieme. Data: venerdì, dal 26 gennaio al 13 aprile dalle ore 15.00 alle ore 16.00 Luogo: palestra SSV, Via Roen 12, Bolzano Quota di partecipazione: Offerta Istruttore: Anna Maria Azzarelli Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Minimo 8 partecipanti

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ARTETERAPIA – PITTURARE E SCOPRIRE Lárteterapia per persone affette di malattie tumorali o in fase post-terapeutica offre la possibilità dìmpiegare la propria creatività come metodo di espressione dellàttuale stato dànimo. Dipingere e disegnare possono aiutare ad esprimere in maniera creativa sentimenti ed occupazioni in una fase di vita assai difficile - però con sostegno terapeutico. La tela rappresenta una sfida positiva per esprimere la propria fantasia, che diventa mezzo di comunicazione per trasmettere ciò che a parole spesso è difficile dire. Non conta la "bellezza" delle nostre opere, vogliamo creare un ambito di tolleranza e sincerità. Il nostro obiettivo è quello di creare, in unàtmosfera rilassata, uno spazio per le nostre sensazioni di vita - positive e negative. Immergendoci liberamente in una ricerca artistica individuale iniziamo assieme il cammino alla scoperta del nostro equilibrio interiore, della nostra emotività.

Data: 1° gruppo: dal 5 febbraio al 14 maggio, ogni lunedì, dalle ore 09.00 alle ore 11.00 2° gruppo: dal 6 febbraio al 15 maggio, ogni martedì, dalle ore 09.00 ore 11.00 Luogo: Via Tre Santi n. 1, 1° piano, Bolzano Conduzione: Spittler Edgar Harald, artista di Bolzano Quota di partecipazione: 30 Euro Iscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0471 283 719

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GIORNATE INFORMATIVE PRESSO L'OSPEDALE DI BOLZANO Il 5 e 6 febbraio il circondario di Bolzano Salto Sciliar organizzerà uno stand informativo all'entrata dell'ospedale San Maurizio di Bolzano.

GIORNATA DELL’AMMALATO ED ELEZIONI Alle ore 9.30 ci troveremo nella Sala Incontri al 2° piano presso la parrocchia Tre Santi per le elezioni. Alle ore 10.00 ci sarà la Santa Messa presso la parrocchia Tre Santi di Bolzano, Via D. D’Aosta. Al termine della Santa Messa ci troviamo nuovamente in sala per l’esito delle elezioni, poi andremo al ristorante Posta-Gries per un piccolo imbiss (gulasch, strudel e caffè) e per stare ancora un po’ in compagnia. Data: sabato 10 febbraio alle ore 9.30 Luogo: Parrocchia Tre Santi, Bolzano, Via D. D’Aosta Quota di partecipazione: 10 Euro con una bibita inclusa Iscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0471 283 719

OFFICINA DI SCRITTURA CREATIVA Due ore per me. Tutto il resto – lavoro, famiglia, pensieri – rimane chiuso fuori se non mi serve invece da ispirazione. Giocare con le parole, andare alla caccia di ricordi remoti e di immagini, lasciarsi andare e lasciare ballare la penna in libertà sul foglio bianco. E poi rimanere sorpresi di leggersi. Piccole storie, pensieri, emozioni, scatti istantanei, magari anche una piccola poesia. Ma non solo scrivere, anche parlare, conoscersi, capirsi, ispirarsi a vicenda, ridere insieme e condividere il piacere 40

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delle parole ritrovate. Non è difficile scrivere. Chi sa parlare, sa anche scrivere. Le parole arrivano da sole, si seguono, una dopo l’altra e illuminano l’anima. Referente: Nicole Dominique Steiner Data: dal 19 gennaio ogni due settimane, lunedì tra le ore 17.00 e le ore 18.00 (sempre per 2 ore) Luogo: Bolzano, Via Tre Santi Informazioni e iscrizioni: ufficio di circondario di Bolzano, Tel. 0471 283 719 Quota di partecipazione: 25 Euro per quattro incontri

CAFFÉ LETTURA Leggere un libro insieme, come una volta: uno legge e gli altri ascoltano. E poi si cambia. Ascoltare, lasciare entrare le parole e magari anche commentare insieme e sentire che impressione hanno avuto gli altri. Il tutto in un’atmosfera di relax, davanti ad una tazza di tisana e perché no, con i ferri in mano. Due ore per sé! Appuntamento: A partire dal 26 febbraio ogni secondo lunedì, ore 17.00–19.00 Conduzione: Nicole Dominique Steiner Luogo: Via Tre Santi 1, 2° piano, Bolzano Informazioni ed iscrizioni: ufficio circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719 Quota di partecipazione: 25 euro per 4 incontri 41

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UNA ROSA PER LA VITA “Mostra un segno del tuo amore”: Verranno cedute solo rose provenienti da un commercio equo solidale in cambio di un contributo simbolico in denaro. Il ricavato dell’azione andrà alle persone ammalate di tumore. Inizio evento a Bolzano Data: sabato sera, 17 marzo e domenica 18 marzo Bolzano, Renon, Sarentino, Valdurna e Reinswald Luogo: davanti alle chiese L’evento seguirà la domenica delle Palme, a Pasqua e alla festa della mamma nei vari paesi del circondario Bolzano Salto Sciliar.

GITA CULTURALE: GROTTE DI CATULLO A SIRMIONE SUL LAGO DI GARDA La gita di quest’anno è dedicata alla scoperta delle rovine romane del Lago di Garda. Arriveremo a Sirmione in bus e dopo una camminata di circa 30 minuti sulla penisola visiteremo le Grotte di Catullo con una guida per scoprire questo interessante parco archeologico con resti di una villa romana. Pranzo in ristorante a Sirmione. Nel pomeriggio sosta nella località di Bardolino sulla sponda orientale del Lago di Garda. Rientro a Bolzano: verso le ore 19.30

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Data: sabato 28 aprile Partenza: alle ore 7.30 in Via Alto Adige (davanti all’Hotel Alpi) Contributo spese: soci ordinari 25 Euro, soci sostenitori 35 Euro Entrata Grotte di Catullo per gruppi (prezzo 2017): 6 Euro Prenotazioni: entro il 13 aprile presso l’ufficio di circondario Numero minimo partecipanti: 35 soci ordinari Importante! Eventuali disdette si accettano fino a 2 giorni prima dell’evento, dopodiché la quota non sarà più restituita!

IL NUOVO IO: SUGGERIMENTI DI ESTETICA DURANTE E DOPO LA TERAPIA TUMORALE Data: una volta al mese di lunedì appunta mento su richiesta Luogo: Ufficio di circondario di Bolzano, Via Tre Santi, 1 Istruttore: Heinrich Strimmer Quota di partecipazione: gratuito Iscrizioni: nell’ufficio di circondario, tel. 0471 283 719

CORSO DI RILASSAMENTO “SERENAMENTE” Data: Il corso prevede 6 incontri a cadenza settimanale, della durata di 1,5 ora Relatrice: Dott.ssa Raffaella Cattel Quota di partecipazione: gratuito Per ulteriori informazioni potete contattare la Dott.ssa Raffaella Cattel, tel. 347 036 39 97 Minimo 5 partecipanti

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GITA PELLEGRINAGGIO A MONTE MARIA IN VAL VENOSTA Data: sabato 19 maggio Attraversando la Val Venosta arriviamo al Monastero di Monte Maria nella località di Burgusio, dove assisteremo alla S. Messa. Pranzo in ristorante. Nel pomeriggio sosta nella cittadina di Glorenza. Partenza: alle ore 7.45 in Via Alto Adige (davanti all’Hotel Alpi) Rientro a Bolzano verso le ore 18.30/19.00. Contributo spese: soci ordinari 25 Euro, soci sostenitori 35 Euro Importante: eventuali disdette si accettano fino a 2 giorni prima dell’evento, dopodichè la quota non sarà più restituita!

LINFODRENAGGIO Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un intervento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto. Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048. Le terapiste Maria Teresa Zanoni e Sonja Mitrova esercitano negli ambulatori. In caso di necessità si effettuano anche visite a domicilio. Le prenotazioni si accettano nell’ufficio del circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719. 44

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INFORMAZIONI PRATICHE Informazioni e iscrizioni Restiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare ai suddetti è necessario iscriversi presso l’ufficio del circondario di Bolzano. Contatto tel. 0471 283 719 bozen-salten-schlern@krebshilfe.it Orario d’apertura Lunedì – venerdì, dalle ore 9.00 alle ore 12.00 Lunedì e mercoledì anche dalle ore 14.30 alle ore 15.30

Prenotazioni Prenotazioni e saldo corsi entro venerdì 12 gennaio presso l’ufficio di circondario al primo piano dalle ore 9.00 alle ore 12.00 dal lunedì al venerdì – lunedì e mercoledì anche dalle ore 14.30 alle ore 15.30.

Cancellazioni Nel caso in cui non possiate partecipare a un corso o a un evento, vi preghiamo di comunicarcelo tempestivamente, aiutandoci nell’organizzazione. Grazie!

Quota associativa 2018 La quota associativa pari a 10 Euro per l’anno 2018 può essere pagata da subito. Potete avvalervi di versamento bancario oppure direttamente presso l’ufficio del circondario. Grazie!

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Foto: LoraSi

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ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE DI CIRCONDARIO VAL ISARCO - ALTA VAL ISARCO - GARDENA Il nostro ufficio circondario e l'ambulatorio si trovano in via Roma 7, secondo piano, ex cassa malati. I locali adibiti a corsi e attività come la terapia pittorica, gruppi di auto aiuto o il mercatino di Natale e di Pasqua rimangono sempre In via Brennero 1.

Ufficio di circondario Via Roma 7 – distretto sanitario 39042 Bressanone tel. 0472 812 430 fax 0472 812 439 eisacktal@krebshilfe.it www.krebshilfe.it Orario d’apertura Lunedì, dalle ore 14.00 alle ore 18.00 Martedì a venerdì, dalle ore 8.00 alle ore 12.00 Coordinate bancarie Cassa Raiffeisen della Valle Isarco: IT 55 V 08307 58221 000300222534 Banca Popolare: IT 62 L 05856 58220 070570202192 Sede di circondario Via Brennero 1 39042 Bressanone

Ambulatorio Bressanone Via Roma 7 – distretto sanitario 39042 Bressanone tel. 0472 812 430 Ambulatorio Vipiteno Ospedale di Vipiteno, 1° piano interrato Via S. Margerita 24 39049 Vipiteno tel. 0472 774 346 Ambulatorio Rio Pusteria Distretto sanitario Rio Pusteria Via Mathias Pergher 1 39043 Rio Pusteria tel. 0472 813 292

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VOSTRI INTERLOCUTORI NEL CIRCONDARIO Segretariato Carmen Richter Terapiste linfodrenaggio Edith Huber Tanja Rainer

Orario delle udienze La presidente, signora Fabbian Nives De Villa, o su richiesta, un altro membro del Consiglio Direttivo, sarĂ a disposizione per colloqui nella sede dellâ&#x20AC;&#x2122;Associazione di Bressanone. Richiesta di prenotazione necessaria

Consiglio direttivo di circondario Fabbian Nives De Villa (presidente di circondario) Elfriede Burger Scapin (vicepresidente di circondario) Ilaria Zanesco Elisabeth Berger Oberhofer Rita Glira Rita Ploner Marialuise Ploner Morando Maria Kircher Agostini In primavera avranno luogo le nuove elezioni dei consigli direttivi.

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CALENDARIO Gennaio Gruppi Auto aiuto “Primavera” 9 gennaio a Bressanone “Fidanza” 17 gennaio a Ortisei Ballo per la mezza età da lunedì 22 gennaio Movimento con la musica (Rio Abierto) da martedì 23 gennaio Ginnastica di mantenimento in acqua da mercoledì 24 gennaio a Bressanone e 29 gennaio a Vipiteno Ginnastica terapeutica e di rilassamento da giovedì 25 gennaio a Bressanone e 17 gennaio a Ortisei Pitturare e scoprire da venerdì 26 gennaio

Febbraio–Marzo Festa religiosa lunedì 12 febbraio Assemblea del circondario Val Isarco 2018 sabato 24 febbraio Decorare uova di Pasqua giovedì 8 marzo Mercatino di Pasqua giovedì 22, venerdì 23 e sabato 24 marzo

Aprile–Maggio Una rosa per la vita domenica di Pasqua 1 aprile Assemblea provinciale dei soci 2018 sabato 21 aprile Gita primaverile in Val Venosta al castello Tschenglsburg sabato 26 maggio

Giugno–Luglio Metodo Kneipp a Varna/Rio Scaleres giovedì 14 giugno Gita estiva in Trentino ai Laghi di Lamar sabato 14 luglio

Varie Un aiuto per l’anima “Da malato a malato”: una rete di sostegno e comunicazione

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GINNASTICA TERAPEUTICA E DI RILASSAMENTO Leggeri esercizi per rinforzare il cuore, migliorare la circolazione e favorire la mobilità. L’attività fisica contribuisce anche a migliorare la percezione del nostro corpo, così come a ridurre timori e stress, e c’insegna ad accettare il cambiamento. Differenti esercizi consentono di ridurre lo stress psico-fisico, raggiungendo così un benessere e una sensazione di relax più intensi.

Bressanone Data: 25 gennaio - 10 maggio, ogni giovedì, dalle ore 9.00 alle ore 10.00 (decade il 8 febbraio - carnevale) Luogo: Oratorio Don Bosco, Viale Mozart 32, Bressanone Istruttore: Saro Scaggiante Da portare: abbigliamento da ginnastica e materassino Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca (Cassa Raiffeisen della Valle Isarco, IBAN: IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534) Iscrizioni: dal 08 gennaio presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

Ortisei/Val Gardena Data: 17 gennaio - 13 giugno, ogni mercoledì, dalle ore 14.00 alle ore 15.00 Luogo: palestra della scuola elementare di Ortisei Istruttore: Elisabeth Tappeiner Dellago, Ortisei, tel. 0471 796 739 Da portare: abbigliamento da ginnastica Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca (Cassa Raiffeisen della Valle Isarco IBAN: IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534) Iscrizioni: dal 08 gennaio presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430 51

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BALLO PER LA MEZZA ETÀ In un’atmosfera distesa e rilassata imparerete balli provenienti da diverse epoche e da diversi paesi e musiche di vario genere. A differenza del ballo di società, si danza in varie formazioni: in due, in tre, in quattro, in cerchio, da soli... il che rende tutto più divertente. Musica, movimento e compagnia influiscono positivamente sul nostro benessere fisico e psichico. Donne e uomini interessati, di ambedue i gruppi linguistici, sono cordialmente invitati. Non è richiesta alcuna conoscenza preparatoria, è sufficiente il piacere del movimento, della musica e della compagnia. L’apprendimento dei balli avverrà senza alcuno stress da competizione. Direzione: Josefine Frener, Bressanone Data: dal 22 gennaio al 16 aprile, ogni lunedì, dalle ore 9.00 alle ore 10.00 (decade 2 aprile) Luogo: Oratorio Don Bosco, Viale Mozart 32, Bressanone Numero partecipanti: 12–24 persone Da portare: scarpe leggere senza tacco Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca (Cassa Raiffeisen della Valle Isarco, Filiale di Bressanone, IBAN: IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534) Iscrizioni: dal 08 gennaio presso l’ufficio di circondario, tel. 0472 812 430

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MOVIMENTO CON LA MUSICA (RIO ABIERTO) Movimento a tempo di musica “Rio abierto” all’esterno o all’interno, da soli o in gruppo. La musica aiuta il movimento e contribuisce, con divertimento e leggerezza, a conoscere il proprio corpo. Attraverso una specifica scelta della musica si esprimono sensazioni e stati d’animo. Fanno parte di ogni lezione anche brevi esercizi di respirazione e di rilassamento, riflessioni e momenti di silenzio. Si lavora in circolo, dove i partecipanti seguiranno i movimenti dell’istruttrice. Si conclude con brevi esercizi di rilassamento. Ogni lezione sarà diversa. Donne e uomini interessati, di ambedue i gruppi linguistici sono cordialmente invitati. Non sono richieste particolari nozioni di base, sono sufficienti il piacere di stare in compagnia a suon di musica. Direzione: Hofer Christina, Bressanone Data: 23 gennaio - 24 aprile, ogni martedì dalle ore 17.30 alle ore 18.45 (decade il 13 febbraio - carnevale ed il 3 aprile - Pasqua) Numero partecipanti: 5–12 persone Luogo: Oratorio Don Bosco, Viale Mozart 32, Bressanone Da portare: calzini antiscivolo ed un materassino Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Quota partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca, Cassa Rurale Val Isarco IBAN IT 55 V 08307 58221 000300222534 Iscrizioni: dal 8 gennaio presso l’ufficio di Bressanone, tel. 0472 812 430

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Bressanone Data: 24 gennaio - 18 aprile, ogni mercoledì, dalle ore 9.10 alle ore 10.00 (decade il 14 febbraio - mercoledì delle ceneri) Luogo: Acquarena, Via Mercato Vecchio 28b, Bressanone Istruttore: di nuoto del SSV Bressanone Da portare: indumenti da bagno Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca (Cassa Raiffeisen della Valle Isarco, IBAN: IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534) Iscrizioni: dal 8 gennaio presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

Vipiteno Data: 29 gennaio - 16 aprile, ogni lunedì dalle ore 9.00 alle ore 10.00 (decade il 12 febbraio - carnevale, ed il 2 aprile - lunedì di Pasqua) Luogo: piscina coperta Balneum, Vipiteno Istruttore: Annelies Schaiter, Vipiteno Da portare: indumenti da bagno Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca, (Cassa Raiffeisen della Valle Isarco, IBAN: IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534) Iscrizioni: dal 08 gennaio presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430 54

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PITTURARE E SCOPRIRE Attraverso l’apprendimento delle tecniche fondamentali di disegno e pittura vogliamo sviluppare ulteriormente le nostre capacità creative. Conosciamo così l’esposizione non verbale come un importante mezzo espressivo, vivere la tolleranza e sincerità Il nostro obiettivo è quello di creare, in una atmosfera rilassata, una sensazione positiva di vita. Immergendoci liberamente in una ricerca artistica iniziamo assieme il cammino alla scoperta del nostro equilibrio interiore. Data: 26 gennaio 9 febbraio, 23 febbraio 9 marzo, 16 marzo 6 aprile, 20 aprile 4 maggio, 11 maggio, 25 maggio ogni venerdì dalle ore 15 alle ore 17.30 Luogo: sede circondariale, Via Brennero 1, Bressanone Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca (Cassa Raiffeisen della Valle Isarco IBAN: IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534) Relatore: Hartwig Thaler, Bressanone, artista figurativo Iscrizioni: dal 08 gennaio presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

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FESTA RELIGIOSA Anche quest’anno avrà luogo la S. Messa ormai tradizionale. Sono invitati tutti i soci, familiari ed accompagnatori. Successivamente ci riuniremo piacevolmente presso la sede del CAI e per mangiare una minestra. Data: lunedì 12 febbraio, ore 17.00 Luogo: chiesa dei Cappuccini, Bressanone Iscrizioni: presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

ASSEMBLEA DEL CIRCONDARIO VAL ISARCO DI BRESSANONE CON ELEZIONI Sabato 24 febbraio alle ore 15.00 al Albergo Albero Verde "Stremitzer"

MERCATINO DI PASQUA Decorazione pasquale, corone di fiori secchi, uova e candele di Pasqua, cestini di erbe aromatiche, coniglietti di legno, marmellate fatte in casa, Chutneys e senape – tutto questo si può acquistare al mercatino di Pasqua. Il mercatino di Pasqua è reso possibile grazie ai lavori manuali ed alle prelibatezze fatte in casa da tante persone che ci aiutano. Siamo felici di ogni cosa che ci viene offerta e che possiamo poi mettere in vendita. Il ricavato netto andrà completamente a favore dell’Assistenza Tumori Alto Adige. Data: giovedì 22, venerdì 23 e sabato 24 marzo Orario di apertura: dalle ore 9.00 alle ore 13.00 Luogo: sede di circondario, Via Brennero 1, Bressanone 56

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DECORARE UOVA DI PASQUA Nel corso di questo pomeriggio la nostra entusiasta insegnante per hobby Maria Kircher Agostini farà conoscere i metodi di decorazione delle uova di Pasqua (ad es. con l´infeltrimento) Data: giovedì 8 marzo dalle ore 15.00 alle ore 17.00 Luogo: sede circondariale, Via Brennero1, Bressanone Direzione: Maria Kircher Agostini, Bressanone N. partecipanti: da 5 a 10 persone Quota di partecipazione: offerta Iscrizioni: dal 08 gennaio presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

UNA ROSA PER LA VITA “Mostra un segno del tuo amore”: Verranno cedute solo rose provenienti da un commercio equo solidale in cambio di un contributo simbolico in denaro. Il ricavato dell’azione andrà alle persone ammalate di tumore. Data: Domenica di Pasqua, 1 aprile, dalle ore 9.00 davanti alle chiese delle varie località del nostro circondario (escluso Val Gardena) Prego aiutateci a preparare le rose venerdì santo 30 marzo dalle ore 13.00 e vendere le rose domenica 1 aprile. 57

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GITA PRIMAVERILE IN VAL VENOSTA AL CASTELLO TSCHENGLBURG Il castelletto di Cengles è un castello medievale che si trova nell’ omonima frazione del comune di Lasa. Il castello era la sede dei signori di Cengles, ministeriali dei Vescovi di Coira e fu costruito verso il tredicesimo secolo. Nel 1421 diventa proprietà dei Lichtenstein e nel XVI secolo fu ingrandito e ristrutturato. Nel 1764 i Lichtenstein si estinsero e il castello passò ai Conti Fuchs von Fuchsberg che lo rivendettero nel 1817 all´avvocato meranese Putz. In seguito passò alla famiglia Tscholl. Nel 2011 al suo interno é stato aperto un ristorante. Data: sabato, 26 maggio

Programma: Ore 7.30: Partenza da Vipiteno, Parco Nord/Steindl Ore 8.00: Parcheggio Disco MAX Bressanone (punti di raccolta durante il percorso) Ore 8.15: Parcheggio entrata autostrada Chiusa Ore 9.30: Arrivo a Prato - il gruppo escursionistico cammina fino a Cengles (ca. 1 ora 1/4) il bus prosegue per Cengles Ore 9.45: Arrivo a Cengles Ore 13.00: Pranzo al “Kulturgasthaus Schloss Tschenglsburg” - pomeriggio concerto nel cortile del castello Ore 17.00: Rientro a casa Prenotazione: dal 26 febbraio al 17 maggio presso l’ufficio circondariale di Bressanone, Tel. 0472 812 430 con pagamento dell‘importo. Contributo: 20 euro per soci ordinari, 30 euro per eventuali accompagnatori (devono essere soci sostenitori). Pagamento direttamente presso l’ufficio circondariale oppure a mezzo banca entro il 17 maggio presso la cassa Rurale Val Isarco – Filiale di Bressanone: IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534 58

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METODO KNEIPP - IMPIANTO KNEIPP A VARNA/ RIO SCALERES “Tutto quello che ci serve per restare in buona salute, ce lo ha regalato in abbondanza la natura.” Sebastian Kneipp L’acqua come rimedio – questa idea è stata sviluppata dal parroco Sebastian Kneipp olte 100 anni fa. La nostra terapista Edith Huber ci spiegherà gli effetti dell’acqua fredda e come eseguire i metodi Kneipp. Data: giovedì, 14 giugno alle ore 14.00 al parcheggio di Varna (macelleria Amort) Luogo: Impianto Kneipp Varna/Rio Scaleres Relatrice: Edith Huber, terapista dell’Assistenza Tumori Iscrizioni: dal 3 aprile al 8 giugno presso l’ufficio di circondario di Bressanone, Tel. 0472 812 430

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GITA ESTIVA IN TRENTINO AI LAGHI DI LAMAR Situati proprio sotto al Monte Paganella, i laghi di Lamar, un tempo uniti tra loro, sono stati separati da una frana che ha originato due bacini distinti: il lago Santo a sud e il lago di Lamar a nord. Quest’ultimo è uno specchio d’acqua trasparentissimo circondato dal bosco e da rocce cangianti, con un’ampia spiaggia prativa sul lato occidentale. Le sue acque verdi sono meta turistica e luogo di relax. Data: sabato, 14 luglio

Programma: Ore 8.00: Partenza da Vipiteno, Parco Nord/Steindl Ore 8.30: Parcheggio Disco MAX Bressanone (punti di raccolta durante il percorso) Ore 8.45: Parcheggio entrata autostrada Chiusa Ore 10.00: Arrivo a Vallelaghi - c’è la possibilità di camminare fino al Lago Lamar ca. 2 km Ore 13.00: Pranzo all’ Hotel Le Vallene con specialità tipiche del Trentino Ore 17.00: Rientro a casa Prenotazione: dal 26 febbraio al 7 luglio presso l’ufficio circondariale di Bressanone, Tel. 0472 812430 con il pagamento dell‘importo Contributo: 20 euro per soci ordinari, 30 euro per eventuali accompagnatori (devono essere soci sostenitori). Pagamento direttamente presso l’ufficio circondariale oppure a mezzo banca entro il 7 luglio presso la cassa Rurale Val Isarco – Filiale di Bressanone: IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534

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GRUPPO DI AUTO-AIUTO “Primavera” Gruppo di auto-aiuto guidato per soci di lingua italiana Bressanone. Data: dal 9 gennaio, ore 16.00 una volta al mese Località: sede dell’Associazione, Via Brennero 1, Bressanone Direzione: Marina Bruccoleri, Bressanone

“Fidanza” Gruppo di auto-aiuto per malati di tumore a Ortisei. Data: da mercoledì 17 gennaio, dalle ore 15.00 alle ore 16.00, ogni mercoledì Luogo: Cafè Terrazza, Ortisei Da contattare: Elisabeth Tappeiner Dellago, Ortisei, tel. 0471 796 739 Iscrizioni: presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

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UN AIUTO PER L’ANIMA Accompagnamento e consulenza in periodi particolari. Una malattia come il cancro porta con sé conseguenze non solo fisiche ma anche psicologiche. La maggior parte delle persone colpite vive momenti di paura, depressione, disperazione. Per di più ci si domanda come si potrà convivere con la malattia e come si potrà rimettersi in carreggiata. Anche i rapporti interfamigliari, con gli amici e con l’ambiente possono mutare, cambiano i criteri e l’immagine di sé.

Durante questa fase serve l’aiuto di professionisti. Quindi l’Assistenza Tumori Alto Adige, circondario Val Isarco/ Alta Val Isarco offre ai suoi soci– in aggiunta all’aiuto psico-oncologico negli ospedali – una consulenza psicologica da psicologhe e psicoterapeute appositamente addestrate, oppure l’accompagnamento di life-coach diplomate. L’offerta è rivolta ai soci dell’Assistenza Tumori Alto Adige ed è gratuita. Le date per gli incontri verranno concordate individualmente. Ulteriori informazioni presso la sede del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430.

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“DA MALATO A MALATO”: UNA RETE DI SOSTEGNO E COMUNICAZIONE „I dottori sanno meglio di noi qual è il trattamento medico per la nostra malattia. Noi però sappiamo meglio di loro qual è il trattamento migliore per noi in quanto persone” Ursula Schmidt, fondatrice del “Verband Frauenselbsthilfe nach Krebs” (Associazione di auto-aiuto femminile tumori)

In questa „rete“le persone che hanno vissuto una malattia come il cancro condividono le loro conoscenze ed esperienze con i malati appena colpiti da questa patologia. COME ANDARE AVANTI? Noi abbiamo già percorso questa strada: da malati o da famigliari. E condividiamo volentieri con voi le nostre esperienze, raccontandovi cosa abbiamo vissuto ed descrivendovi in modo franco quel che ci è accaduto nei frangenti più diversi. Prendiamo sul serio le vostre domande, angosce e paure perché abbiamo attraversato qualcosa di simile.

È UN’INIZIATIVA DELL’ASSOCIAZIONE ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE - CIRCONDARIO VALLE ISARCO, ALTA VALLE ISARCO E VAL GARDENA

LA RETE

“MALATI PER I MALATI” si rivolge alle persone malate di cancro ed ai loro famigliari

WWW. KREBSHILFE.IT

I nostri colloqui non possono sostituire né il parere di un medico né la consulenza psicologica offerta da professionisti debitamente formati. Semplicemente descriviamo le nostre esperienze dalla prospettiva del malato. E forse questo vi può essere d’aiuto nelle tante decisioni da prendere. Ulteriori informazioni presso la sede del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

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SENTIRSI BENE: AUTOPALPAZIONE DEL SENO Nell’autopalpazione non si corre il pericolo di sbagliare nulla. Controllando il seno una volta al mese si impara a “leggere” il tessuto. Prima si comincia meglio è. Dai 30 anni eseguire l’autopalpazione mensile dovrebbe diventare un’abitudine. Non facciamoci scoraggiare dalle difficoltà iniziali e impariamo a conoscerci! Il Centro Senologico Bressanone Merano in collaborazione con l’Assistenza Tumori Alto Adige e mamazone offrono dei corsi di autopalpazione. Nella parte pratica sarà effettuata la palpazione corretta su modelli di silicone e su se stessi. Numero massimo partecipanti: 4 Iscrizioni: Centro Senologico Bressanone-Merano nell’ospedale di Bressanone, tel. 0472 812 595 (ogni 1° e 3° venerdì del mese)

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LINFODRENAGGIO Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un intervento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto. Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048. Le terapiste Tanja Rainer ed Edith Huber esercitano negli ambulatori di Bressanone, Vipiteno e Rio Pusteria. In caso di necessità si effettuano anche visite a domicilio. Le prenotazioni si accettano nell’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430.

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INFORMAZIONI PRATICHE Informazioni e iscrizioni Restiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare ai suddetti è necessario iscriversi presso l’ufficio di circondario. Le iscrizioni rilasciate alla segreteria telefonica non verranno considerate. Contatto Tel. 0472 812 430 eisacktal@krebshilfe.it Orario d’apertura Lunedì, dalle ore 14.00 alle ore 18.00 Martedì a venerdì, dalle ore 8.00 alle ore 12.00

Cancellazioni Nel caso in cui non possiate partecipare a un corso o a un evento, vi preghiamo di comunicarcelo tempestivamente, aiutandoci nell’organizzazione. Grazie!

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Foto: simonidadjordjevic

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ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE CIRCONDARIO MERANO BURGRAVIATO Sede di circondario Via delle Corse, 27, Galleria Ariston - IV piano, 39012 Merano tel. e fax 0473 445 757 meran-burggrafenamt@krebshilfe.it www.krebshilfe.it Orario d’apertura Lunedì - venerdì dalle ore 9.00 alle ore 12.00 Lunedì pomeriggio dalle ore 14.30 alle ore 17.00 Mercoledì pomeriggio dalle ore 14.30 alle ore 16.30 Coordinate bancarie Cassa Raiffeisen Merano: IT 46 Z 08133 58592 000030120560 Cassa di Risparmio: IT 03 X 06045 58590 000000720200 Ambulatorio Merano Via Roma, 3, 39012 Merano tel. 0473 496 735 Ambulatorio Lana Distretto Socio-Sanitario di Lana Via Andreas Hofer 2, 39011 Lana tel. 0473 558 372

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I VOSTRI INTERLOCUTORI NEL CIRCONDARIO Segretariato Sigrun Abart Terapista linfodrenaggio Mitra Jaredic Consiglio direttivo di circondario Oskar Asam (presidente di circondario) Roberta Melosi Neri (vicepresidente di circondario) Annalisa Pircher Tribus Anna Kofler Alber Annamaria Trafoier Schwienbacher cooptate: Kasseroler Berta Gamper Orario delle udienze Il presidente di circondario Oskar Asam e i membri del consiglio direttivo di circondario saranno a disposizione per colloqui; richiesta di prenotazione necessaria.

In primavera avranno luogo le nuove elezioni dei consigli direttivi. 71

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CALENDARIO Gennaio Ginnastica di mantenimento in acqua da lunedì 8 gennaio Terapia di danza da martedì 9 gennaio Atelier Arteterapia da mercoledì 10 gennaio Ginnastica dolce (Qi Gong) da giovedì 11 gennaio Mantenimento in palestra da giovedì 11 gennaio Torneo di Burraco 23 gennaio alle ore 14

Febbraio–Marzo Festicciola di carnevale 12 febbraio “Preiswatten” – gioco di carte sabato 24 febbraio Assemblea di circondario con elezione giovedì 8 marzo

Maggio–Giugno Ginnastica dolce (Qi Gong) da giovedì 11 gennaio Gita di primavera giovedì 18 maggio Grigliata sabato 14 o 21 giugno

Settembre Pellegrinaggio in Val d’Ultimo

Varie Il nuovo io: suggerimenti di estetica durante e dopo la terapia tumorale una volta al mese su richiesta

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Data: 8 gennaio (10 volte) 1° turno: ogni lunedì, dalle ore 10.00 alle ore 10.45 2° turno: ogni lunedì, dalle ore 11.00 alle ore 11.45 Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare nell’ufficio di circondario Luogo: piscina Fondazione Padri Cappuccini Opera Serafica Merano, via Goethe 15 Istruttore: Jürgen Prantner Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Da portare: indumenti da bagno Iscrizioni: nell’ufficio di circondario dalle ore 9.00 alle ore 12.00, numero telefonico 0473 445 757

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TERAPIA DI DANZA Ballare non è solo divertente ma porta anche rilassamento e sprigiona nuove energie. I partecipanti si muovono con guida professionale al ritmo della musica. Data: dal 9 gennaio, dalle ore 9.30 alle ore 11.00; per 10 volte Luogo: ufficio di circondario Merano, Via delle Corse, 27 Istruttrice: Evi Halmschlager Fuchs Quota di partecipazione: 20 Euro, da pagare nell’ufficio di circondario o tramite bonifico bancario (Cassa Raiffeisen Merano, IBAN: IT 46 Z 08133 58592 000030120560) Prenotazioni: nell’ ufficio di circondario dalle ore 9.00 alle ore 12.00, tel. 0473 445 757

ATELIER ARTETERAPIA Data: da mercoledì, 10 gennaio dalle ore 9.00 alle ore 10.30, per 10 volte Luogo: sede del circondario di Merano, Via delle Corse 27 Referente: Patrizia Trafoier Quota di partecipazione: 15 Euro Prenotazioni: nell’ufficio del circondario dalle ore 9.00 alle ore 12.00, Tel. 0473 445 757

GINNASTICA DOLCE (QI GONG) Data: da giovedì, 11 gennaio dalle ore 17.15 alle ore 18.45 Luogo: sede del circondario di Merano, Via delle Corse 27 Quota di partecipazione: offerta libera Necessario: autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Prenotazioni: nell’ufficio del circondario dalle ore 9.00 alle ore 12.00, Tel. 0473 445 757

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MANTENIMENTO IN PALESTRA Leggeri esercizi per rinforzare il cuore, migliorare la circolazione e favorire la mobilità. L’attività fisica contribuisce anche a migliorare la percezione del nostro corpo, così come a ridurre timori e stress, e c’insegna ad accettare il cambiamento. Data: dal 11 gennaio, ogni giovedì dalle ore 15.30 alle ore 17.00 (10 volte) Luogo: palestra Fondazione Padri Cappuccini Opera Serafica Merano, via Goethe 15 Istruttrice: Jürgen Prantner Quota di partecipazione: 25 Euro; da pagare nell’ufficio di circondario Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Da portare: abbigliamento da ginnastica Iscrizioni: nell’ufficio di circondario dalle ore 9.00 alle ore 12.00, tel. 0473 445 757

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TORNEO DI BURRACO Data: martedì, 23 gennaio; dalle ore 14.00 Luogo: sala polifunzionale della Parrocchia S. Maria Assunta Prenotazioni: 0473 445 757 fino al 19 gennaio

FESTICCIOLA DI CARNEVALE Data: lunedì 12 febbraio, dalle ore 15.00 Luogo: nell’ ufficio di circondario di Merano Prenotazioni: 0473 445 757

“PREISWATTEN” – GIOCO DI CARTE Data: sabato, 24 febbraio; dalle ore 14.00 Luogo: Parco della Villa S. Marco, Via Innerhofer 1, Merano Prenotazioni: 0473 445 757 fino al 1 febbraio

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ASSEMBLEA GENERALE DEL CIRCONDARIO CON ELEZIONI DEL NUOVO DIRETTIVO Data: giovedì, 8 marzo, ore 10 Luogo: sala riunioni, sede del circondario di Merano, via delle Corse 27

GINNASTICA DOLCE (QI GONG) Data: da giovedì 3 maggio dalle or 17.30 alle ore 19.00 Luogo: Parco della Villa S. Marco, Via Innerhofer 1, Merano Referente: Martina Theiner Quota di partecipazione: 10 Euro Necessario: autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) Prenotazioni: nell’ufficio del circondario dalle ore 9.00 alle ore 12.00, Tel. 0473 445 757

GITA DI PRIMAVERA Data: venerdì, 18 maggio Partenza: Merano, piazza Therme per gli autobus, via Piave ore 8.00 Prenotazioni: entro aprile 2018 nell’ufficio di circondario dalle ore 9.00 alle ore 12.00, tel. 0473 445 757 Quota di partecipazione: soci ordinari 20 Euro, soci sostenitori 30 Euro, da pagare nell’ufficio di circondario o tramite bonifico bancario (Cassa Raiffeisen Merano IBAN: IT 46 Z 08133 58592 000030120560) 77

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GRIGLIATA Data: 14 o 21 giugno Partenza: stazione di Merano, Piazza Prader Prenotazioni: entro il 1 giugno nell’ufficio del circondario dalle ore 9.00 alle ore 12.00, tel. 0473 445 757 Quota di partecipazione: 20 Euro, da pagare nell’ufficio di circondario o tramite bonifico bancario (Cassa Raiffeisen Merano IBAN: IT 46 Z 08133 58592000030120560)

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PELLEGRINAGGIO IN VAL D‘ULTIMO Data: settembre 2018 Pellegrinaggio insieme col „Vinzenzverein“ di San Nicolò/Ultimo Info: nell‘ufficio del circondario Merano Burgraviato Tel. 0473 445 757

IL NUOVO IO: SUGGERIMENTI DI ESTETICA DURANTE E DOPO LA TERAPIA TUMORALE Data: su richiesta Luogo: Ufficio di circondario di Merano, Via delle Corse, 27 Istruttore: Ida Klotz Quota di partecipazione: gratuito Iscrizioni: nell’ufficio di circondario, tel. 0473 445 757 79

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SENTIRSI BENE: AUTOPALPAZIONE DEL SENO Nell’autopalpazione non si corre il pericolo di sbagliare nulla. Controllando il seno una volta al mese si impara a “leggere” il tessuto. Prima si comincia meglio è. Dai 30 anni eseguire l’autopalpazione mensile dovrebbe diventare un’abitudine. Non facciamoci scoraggiare dalle difficoltà iniziali e impariamo a conoscerci! Il Centro Senologico Bressanone Merano in collaborazione con l’Assistenza Tumori Alto Adige e mamazone offrono dei corsi di autopalpazione. Nella parte pratica sarà effettuata la palpazione corretta su modelli di silicone e su se stessi. Iscrizioni: Centro Senologico Bressanone-Merano nell’ospedale di Merano, tel. 0473 264 151

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LINFODRENAGGIO Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un intervento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto. Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048. La terapista Mitra Jaredic esercita negli ambulatori. In caso di necessità si effettua anche visite a domicilio. Le prenotazioni si accettano: nell’ambulatorio di Merano, tel. 0473 496 735 nell’ambulatorio di Lana; tel. 0473 558 372

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INFORMAZIONI PRATICHE Informazioni e iscrizioni Restiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare ai suddetti è necessario iscriversi presso l’ufficio comprensoriale. Contatto tel. 0473 445 757 meran-burggrafenamt@krebshilfe.it Orario d’apertura Lunedì-venerdì dalle ore 9.00 alle ore 12.00 Lunedì pomeriggio dalle ore 14.30 alle ore 17.00 Mercoledì pomeriggio dalle ore 14.30 alle ore 16.30

Cancellazioni Nel caso in cui non possiate partecipare a un corso o a un evento, vi preghiamo di comunicarcelo tempestivamente, aiutandoci nell’organizzazione. Grazie!

Quota associativa 2018 La quota associativa pari a 10 Euro per l’anno 2018 può essere pagata da subito. Potete avvalerVi di versamento bancario oppure direttamente presso l’ufficio del circondario. Grazie!

Foto: simonidadjordjevic

CIRCONDARIO VAL PUSTERIA - SEZIONE ALTA PUSTERIA 83

CIRCONDARIO VAL PUSTERIA - SEZIONE ALTA PUSTERIA

ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE SEZIONE ALTA PUSTERIA Sede Via Gustav Mahler 3b 39034 Dobbiaco tel. e fax 0474 972 800 oberpustertal@krebshilfe.it Orario d’apertura Lunedì: dalle ore 9.00 alle ore 11.00 Martedì: dalle ore 8.00 alle ore 12.00 e dalle ore 14.00 alle ore 18.00 Mercoledì: dalle ore 9.00 alle ore 11.00 Giovedì: dalle ore 8.00 alle ore 12.00 e 16.00 alle ore 18.00 Coordinate bancarie Cassa Raiffeisen Dobbiaco: IT 30 B 08080 58360 000300206148 Banca Popolare: IT 26 K 05856 58360 015570000243 Ambulatorio Dobbiaco Via Gustav Mahler 3b 39034 Dobbiaco tel. e fax 0474 972 800 Orario delle udienze La presidente Sig.ra Ida Schacher Baur per una consulenza è contattabile al numero 335 12 11 392.

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I VOSTRI INTERLOCUTORI NEL CIRCONDARIO Segreteria Christine Leiter Terapista linfodrenaggio Renate Trafoier Consiglio direttivo sezionale Ida Schacher Baur (presidente sezionale) Johann Jud (vicepresidente) Alois Peter Amhof Giuseppina Gennari Benedetti Notburga Taschler Felderer Maria Egarter Huber Anna Maria Tschurtschenthaler Annemarie Summerer Lanz Maria Patzleiner Rainer

Consiglio direttivo circondariale Ida Schacher Baur (presidente circondariale) Martha Erlacher Feichter (vicepresidente) Johann Jud Giuseppina Gennari Benedetti Christine Faller De Bortoli Monika Wolfsgruber Platter

In primavera avranno luogo le nuove elezioni dei consigli direttivi.

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CALENDARIO Gennaio Ginnastica di mantenimento in acquaer da lunedì 8 gennaio Ginnastica di mantenimento da mercoledì 10 gennaio

Marzo Assemblea generale con elezione sabato 3 marzo Pellegrinaggio Dobbiaco – Santa Maria giovedì 15 marzo Visita al Caseificio Capriz mercoledì 21 marzo

Aprile–Giugno Assemblea provinciale dei soci 2018 sabato 21 aprile Escursione naturalistica maggio oder giugno Rosario di maggio nella chiesa di Dobbiaco Circondario Val Pusteria - pellegrinaggio giovedì 17 maggio 15a corsa di beneficenza 7a marcia di beneficenza sabato 9 giugno

Agosto „Un fiore per la vita“ mercoledì 15 agosto Festa delle malghe domenica 26 agosto

Varie „La sorgente dei sogni“ Progetto annuale “Patate - dalla semina alla raccolta”

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GINNASTICA DI MANTENIMENTO Ginnastica soft per rinforzare il cuore, migliorare la circolazione e favorire la mobilità. L’attività fisica contribuisce anche a migliorare la percezione del nostro corpo, così come a ridurre timori e stress, e c’insegna ad accettare il cambiamento. Data: dal 10 gennaio, ogni mercoledì dalle ore 14.30 alle ore 15.30 (10 volte) Quota di partecipazione: 25 Euro Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l‘ufficio circondariale) Iscrizioni: nell‘ufficio 0474 972 800 o da Ida, tel. 335 12 11 392

GINNASTICA DI MANTENIMENTO IN ACQUA Grazie alla spinta ascensionale dell’acqua, gli esercizi risultano particolarmente delicati su articolazioni, tendini e schiena, oltre a rinforzare la muscolatura e il sistema cardiocircolatorio. Inoltre, la ginnastica in piscina è divertente, poiché la leggerezza e l’agilità, con cui l’acqua consente di muoversi, trasmettono una percezione positiva del proprio corpo. Data: dal 8 gennaio, ogni lunedì dalle ore 8.30 alle ore 9.30 (10 volte) Luogo: Acquafun, San Candido Istruttore: Renate Trafoier Quota di partecipazione: 25 Euro Iscrizioni: nell’ufficio, tel. 0474 972 800 o da Ida, tel. 335 121 13 92

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ASSEMBLEA GENERALE SEZIONALE CON ELEZIONE DEL NUOVO CONSIGLIO Dopo quattro anni si rinnova il consiglio sezionale; saremmo lieti in una folta partecipazione al voto. Data: sabato 3 marzo

PELLEGRINAGGIO DOBBIACO – SANTA MARIA Data: giovedì 15 marzo Luogo: davanti l’ufficio della sezione di Dobbiaco alle ore 13.30 – pregando insieme raggiungeremo la chiesa di Santa Maria.

VISITA AL CASEIFICIO CAPRIZ Capr!z è un mondo tutto nuovo. Non solo caseificio, ma anche shop, bistro, enoteca e museo del formaggio. Data: mercoledì 21 marzo Luogo: Vandoies 88

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ESCURSIONE NATURALISTICA Escursione naturalistica con notizie sulle erbe e vegetali utili soprattutto alla donna con la guida dell’esperto Hansjörg Mittich. Periodo previsto: maggio/giugno – la data e il luogo saranno precisati in base alle condizioni del tempo e allo stato della vegetazione. Numero chiuso!

ROSARIO DI MAGGIO NELLA CHIESA DI DOBBIACO Nel mese di Maggio dedicato alla Madonna affideremo, con le nostre preghiere e i nostri canti, le nostri preoccupazioni e pensieri a Maria, Madre di Dio. Data: verrà comunicata Ore: 18.00

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CIRCONDARIO VAL PUSTERIA – PELLEGRINAGGIO Insieme con la sezione Bassa Pusteria il nostro pellegrinaggio ci porta nella bella Val Badia, a Campill. Partenza da Dobbiaco alle ore 13.00 Luogo: Campill in Val Badia Data: giovedì 17 maggio Iscrizioni: nell’ufficio, tel. 0474 972 800 o da Ida, tel. 335 12 11 392 Quota di partecipazione: 15 Euro

15a CORSA DI BENEFICENZA – 7a MARCIA DI BENEFICENZA In collaborazione con l’Associazione “Luchs” di Dobbiaco organizziamo la 15a corsa di beneficenza e la 7a marcia di beneficenza. Per il giubileo Vi aspettiamo numerosi! Data: sabato 9 giugno alle ore 15.00 Partenza: Carbonin – incrocio Misurina Iscrizioni: nell‘ufficio, tel. 0474 972 800 o da Ida, tel. 335 12 11 392

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„UN FIORE PER LA VITA“ La tradizionale azione „Un fiore per la vita“ verrà nuovamente organizzata e i mazzolini benedetti saranno distribuiti dietro una piccola offerta dopo le SS. Messe. A tutti coloro che materialmente si occupano della realizzazione dei mazzolini di fiori e a tutti quelli che lasciano le loro offerte va il nostro più sentito „grazie“. Luogo: davanti alle chiese dopo le SS. Messe nelle parrocchie della nostra sezione Data: 15 agosto – Ferragosto

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FESTA DELLE MALGHE A PRATO ALLA DRAVA Data: domenica 26 agosto

Programma: ore 10.00 Santa Messa ore 11.00 mattutino con musica ore 12.00 cucina calda ore 18.00 fine della festa Taxi shuttle â&#x20AC;&#x201C; servizio navetta a partire dal campo sportivo Prato alla Drava dalle ore 8.30 in poi.

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„LA SORGENTE DEI SOGNI“ In collaborazione con il Club Frecce Tricolori di San Candido raccogliamo per tutto l’anno tappi di bottiglie di plastica e bottiglie di tetrapak. I tappi verranno raccolti nella nostra sede o al centro di riciclaggio di Dobbiaco e consegnati ai destinatari.

PROGETTO ANNUALE IN COLLABORAZIONE COLL’ISPETTORATO FORESTALE DI MONGUELFO E LA SCUOLA PROFESSIONALE PER L’AGRICOLTURA DI TEODONE PATATE – dalla semina alla raccolta – per famiglie con bambini malati Date: vengono stabiliti in seguito (nel periodo tra primavera e autunno) Luogo: Giardino della Forestale di Monguelfo

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LINFODRENAGGIO Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un intervento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto. Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048. La terapista Renate Trafoier esercita nell’ambulatorio di Dobbiaco. Su richiesta possono essere richiesti interventi a domicilio. Orario di terapia: lunedì dalle ore 8.30 alle ore 14.30 martedì dalle ore 8.30 alle ore 13.30 mercoledì dalle ore 8.00 alle ore 12.00 giovedì dalle ore 8.30 alle ore 12.30 Prenotazioni: si possono effettuare presso la sede di Dobbiaco, tel. 0474 972 800

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INFORMAZIONI PRATICHE Informazioni e iscrizioni Restiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare ai suddetti è necessario iscriversi presso l’ufficio comprensoriale. Contatto Tel. & Fax: 0474 972 800 Orario d’apertura Lunedì, dalle ore 9.00 alle ore 11.00 Martedì, dalle ore 8.00 alle ore 12.00 e dalle ore 14.00 alle ore 18.00 Mercoledì, dalle ore 9.00 alle ore 11.00 Giovedì, dalle ore 8.00 alle ore 12.00 e dalle ore 14.00 alle ore 18.00

Cancellazioni Nel caso in cui non possiate partecipare a un corso o a un evento, vi preghiamo di comunicarcelo tempestivamente, aiutandoci nell’organizzazione. Grazie!

Quota associativa 2018 La quota associativa per l’anno 2018 è pari a 10 Euro. Una persona di fiducia andrà a consegnare le tessere e a ritirare la quota annuale a domicilio. A tutti i nostri sostenitori un sentito grazie di cuore!

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Foto: StationaryTraveller

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ASSISTENZA TUMORE ALTO ADIGE SEZIONE BASSA PUSTERIA Sede Piazza Cappuccini 9, 39031 Brunico tel. 0474 551 327 unterpustertal@krebshilfe.it www.krebshilfe.it Orario d’apertura Lunedì, dalle ore 17.00 alle ore 19.00 Martedì, dalle ore 8.30 alle ore 12.00 Mercoledì, dalle ore 8.30 alle ore 12.00 Giovedì, dalle ore 8.30 alle ore 12.00 Coordinate bancarie Cassa Raiffeisen di Brunico: IT 81 L 08035 58242 000300212008 Ambulatorio Brunico Villa Elsa, Via Andreas Hofer 25 39031 Brunico tel. 0474 550 320 Ambulatorio Campo Tures Via Hugo von Taufers 19 39032 Campo Tures tel. 0474 550 320 Ambulatorio Pedraces Pedraces 57 39036 Badia tel. 0474 550 320

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I VOSTRI INTERLOCUTORI NEL CIRCONDARIO Segreteria Monika Hilpold Tasser Terapiste linfodrenaggio Agatha Pallhuber Elisabeth Schwingshackl

Consiglio direttivo di sezione Martha Erlacher Feichter (presidente di sezione) Christine Faller De Bortoli (vicepresidente) Dott. Hartmann Aichner Gertraud Karner Hopfgartner Rosa Maria Klettenhammer Tรถchterle Martina Knapp Maria Maddalena Obermair Monika Wolfsgruber Platter

Consiglio direttivo di circondario Ida Schacher Baur (presidente di circondario) Martha Erlacher Feichter (vicepresidente) Christine Faller De Bortoli Giuseppina Gennari Benedetti In primavera avranno luogo le nuove Johann Jud elezioni dei consigli direttivi. Monika Wolfsgruber Platter

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CALENDARIO Gennaio Gruppo di pittura “Schmetterlinge” da lunedì 8 gennaio Gruppo d’incontro “la mia 2a vita” da lunedì 8 gennaio Ginnastica di mantenimento in acqua da giovedì 11 gennaio a Brunico e da giovedì 18 gennaio a Campo Tures Ginnastica di mantenimento da martedì 30 gennaio a Brunico e da giovedì 11 gennaio a Campo Tures Scrivere come terapia da venerdì 12 gennaio Incontri per lavori manuali martedì 30 gennaio

Febbraio–Marzo Giornata dell’ammalato sabato 11 febbraio Assemblea sezionale con relazione venerdì 9 marzo Ginnastica di mantenimento in acqua da mercoledì 7 marzo a Riscone

Aprile–Maggio Una rosa per la vita domenica 1 aprile Assemblea provinciale dei soci 2018 sabato, 21 aprile Pellegrinaggio a Longiaru giovedì 17 maggio

Giugno Metodo Kneipp giovedì 14 giugno Gita sociale della sezione bassa Pusteria sabato 30 giugno

Varie Informazioni sul testamento biologico Gruppo di auto-aiuto “der baum” – attivi dopo il tumore alla prostata ogni primo martedì del mese

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GRUPPO DI PITTURA “SCHMETTERLINGE” Noi dipingiamo – dipingiamo per liberare la nostra anima, voliamo sulle ali die colori e della libertà – non ci sono alti ‘ne bassi, solo dipingere e lasciarsi cadere nel mondo infinito dei colori. Data: 1a parte dal 8 gennaio per 10 unità, 2a parte dal 26 marzo per 10 unità; ogni lunedì dalle ore 14.00 alle ore 17.00 Luogo: Scuola elementare di Brunico, Via Galileo Galilei 5, aula 5A Direzione: Franz Josef Hofer e Ruth Oberschmied Quota di partecipazione: 25 Euro per 10 unità Iscrizioni: presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327

GRUPPO D’INCONTRO “LA MIA 2a VITA” Il gruppo crea un ambito protetto e sereno per superare la malattia. Importanti punti base del lavoro sono: miglioramento del comportamento salutare e della qualità di vita, informazioni tramite brevi relazioni, esercizi, giochi di ruolo o consigli per la tutela del benessere, il tutto per rinforzare la salute fisica e psichica. Data: dal 8 gennaio, lunedì dalle ore 18.00 alle ore 20.30, ogni tre settimane Direzione: Dott. Anton Huber e Dott.ssa Christine Centurioni, psicooncologico Luogo: Ospedale di Brunico, parte L, 4° piano, sala 4.37 Quota di partecipazione: 15 Euro per incontro Iscrizioni: da Dott. Anton Huber 0474 581 805 o presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327

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Brunico Data: dal 11 gennaio, ogni giovedì, dalle ore 15.00 alle ore 16.00 (10 volte) Luogo: piscina del centro sociale Trayah a Brunico Istruttore: Renate Trafoier e Dagmar Thaler Quota di partecipazione: 25 Euro

Riscone Data: dal 7 marzo ogni mercoledì dalle ore 8.30 alle ore 9.30 (10 volte) Luogo: piscina Cron4 Istruttore: SSV Brunico, Sezione nuoto Quota di partecipazione: 25 Euro

Campo Tures Data: dal 18 gennaio ogni giovedì dalle ore 10.00 alle ore 11.00 (8 volte) Luogo: piscina Cascade Istruttore: Alexandra Rametta Quota di partecipazione: 25 Euro

Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di sezione) Prenotazione: obbligatoria almeno 10 giorni prima dell’inizio del corso presso l’ufficio della sezione, tel. 0474 551 327 102

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SCRIVERE COME TERAPIA Riuscendo a dare parole ai nostri sentimenti, diventano tangibili. Ogni persona ha un proprio linguaggio interiore, con il quale riesce ad esprimere la propria anima. Il corso dà la possibilità di conoscersi meglio, di trovare la propria creatività o di lavorare su episodi della propria biografia sotto assistenza psicologica. Data: corso annuale, dal 12 gennaio circa ogni tre settimane venerdì dalle ore 8.30 alle ore 11.30 Direzione: Michaela Falkensteiner (metodica) e Dott. Anton Huber (psicologo) Luogo: Ospedale di Brunico, parte L, 4° piano, sala 4.37 Quota di partecipazione: 50 Euro per semestre Iscrizioni: presso Dott. Anton Huber, Tel. 0474 581 805 o presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327

INCONTRI PER LAVORI MANUALI Ci incontriamo per scambiare le nostre abilità nei lavori manuali, per condividere il nostro piacere di lavorare a mano e per confezionare, in piacevole compagnia, oggetti carini. Data: primo incontro martedì 30 gennaio alle ore 14.30, ulteriori incontri previo accordo Luogo: ufficio dell’Assistenza Tumori a Brunico Istruttrice: Christine Terzer Unterberger Informazioni e iscrizioni presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327 103

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Brunico Data: 30 gennaio, ogni martedì dalle ore 14.30 alle ore 15.30 (8 volte) Istruttore: Gertraud Oberbacher, fisioterapista esperta in Qigong Quota di partecipazione: 25 Euro Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di sezione) Iscrizioni: presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327

Campo Tures Data: dal 11 gennaio ogni giovedì dalle ore 18.00 alle ore 19.00 (8 volte) Luogo: scuola media di Campo Tures Istruttore: Karin Nocker Quota di partecipazione: 25 Euro Necessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di sezione) Iscrizioni: presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327

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GIORNATA DELL’ AMMALATO Celebriamo la giornata mondiale dell’ammalato, la quale è stata avviata da Papa Giovanni Paolo II nel 1993 con una Santa Messa nella Chiesa dei Cappuccini a Brunico alle ore 9 e in seguito con una piccola colazione davanti alla chiesa. Data: domenica 11 febbraio Luogo: Chiesa dei Cappuccini a Brunico

ASSEMBLEA SEZIONALE CON RELAZIONE Il periodo d’incarico dell’attuale direttivo della sezione Bassa Pusteria volge al termine, perciò si rendono necessarie le nuove elezioni per gli anni 2018–2022. Invitiamo vivamente tutti i soci ordinari a partecipare attivamente all’assemblea ed alle elezioni del consiglio direttivo. Ore 17.00 elezione del nuovo direttivo Ore 17.30 relazione del dott. Hartmann Aichner sul tema: “Testamento biologico” Alle fine della relazione sarà reso noto l’esito delle elezioni e ci sarà un piccolo buffet. Data: venerdì 9 marzo Luogo: sala parrocchiale a Brunico 105

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UNA ROSA PER LA VITA “Mostra un segno del tuo amore”: Verranno cedute solo rose provenienti da un commercio equo solidale in cambio di un contributo simbolico in denaro. Data: Domenica di Pasqua, 1 aprile Luogo: davanti alle chiese delle varie località della nostra sezione

PELLEGRINAGGIO A LONGIARU insieme alla sezione Alta Pusteria Partenza da Brunico alle ore 13.30 Luogo: Longiaru, San Martino in Badia Data: giovedì 17 maggio Iscrizioni: entro 11 maggio presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327 Quota di partecipazione: 15 Euro

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METODO KNEIPP insieme al circondario Val Isarco L‘acqua come rimedio – questa idea è stato sviluppato dal parroco Sebastian Kneipp oltre 100 anni fa. La nostra terapeuta Edith ci spiegherà gli effetti dell‘acqua fredda e come eseguire i metodi Kneipp. Data: giovedì 14 giugno, ci troviamo alle ore 14 al parcheggio a Varna Luogo: Parco Kneipp di Varna/Scaleres Istruttore: Edith Huber, terapista dell‘Assistenza Tumori Iscrizioni: iscrizione presso l‘ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327, almeno una settimana prima per poter organizzare il trasporto

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GITA SOCIALE DELLA SEZIONE BASSA PUSTERIA Il programma dettagliato sarà comunicato all’iscrizione. Luogo: Merano e Castel Tirolo con dimostrazioni di rapaci e gufi dal vivo Data: sabato 30 giugno Informazioni e iscrizione: presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327 Quota di partecipazione: 25 Euro

INFORMAZIONI SUL TESTAMENTO BIOLOGICO Chi si vuole informare sul testamento biologico può rivolgersi all’ufficio dell’assistenza Tumori di Brunico (tel. 0474 551 327) per un appuntamento. Il dottor Hartmann Aichner offre regolarmente l’opportunità per informazioni e dialogo (in collaborazione con gli anziani da Brunico)

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GRUPPO DI AUTO-AIUTO “DER BAUM” – ATTIVI DOPO IL TUMORE ALLA PROSTATA Il carcinoma alla prostata è il carcinoma più frequente in uomini sopra i cinquant’anni. In Alto Adige sono all’incirca 400 uomini all’anno che si ammalano. Questo tumore mette a dura prova gli ammalati e anche i loro congiunti. I gruppi auto-aiuto accompagnati da uno psicologo sono un aiuto importante e molto valido per superare questa situazione difficile. Data: ogni primo martedì del mese dalle ore 18.00 alle ore 20.00 Luogo: Ospedale di Brunico, parte L, 4° piano, sala ginnastica Direzione: Dott. Hartmann Aichner e Dott. Anton Huber Quota di partecipazione: 25 Euro Iscrizioni: presso Dott. Hartmann Aichner, tel. 348 355 86 55 o Dott. Anton Huber, tel. 0474 581 805 o presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327

der baum Aktiv nach Prostataerkrankung

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LINFODRENAGGIO Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un intervento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto. Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048. Le terapiste Agatha Pallhuber e Elisabeth Schwingshackl esercitano nell’ambulatorio. In caso di necessità si effettuano anche visite a domicilio. Orario di terapia: lunedì - venerdì, dalle ore 8.00 alle ore 12.00 e giovedì alle ore 14.00 alle ore 17.00 Le prenotazioni si accettano nell’ambulatorio di Brunico, tel. 0474 550 320.

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INFORMAZIONI PRATICHE Informazioni e iscrizioni Restiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare alle suddette attività è necessario iscriversi presso l’ufficio di sezione. Contatto tel. 0474 551 327 unterpustertal@krebshilfe.it Orario d’apertura Lunedì, dalle ore 17.00 alle ore 19.00 Martedì, dalle ore 8.30 alle ore 12.00 Mercoledì, dalle ore 8.30 alle ore 12.00 Giovedì, dalle ore 8.30 alle ore 12.00

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Foto: simonidadjordjevic

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CIRCONDARIO OLTRADIGE BASSA ATESINA Sede di circondario Largo Cesare Battisti 6, 39044 Egna tel. e fax 0471 820 466 ueberetsch-unterland@krebshilfe.it www.krebshilfe.it Orario d’apertura da gennaio a maggio Lunedì dalle ore 8.00 alle 12.00 Martedì dalle ore 8.00 alle 12.00, dalle ore 14.00 alle 17.00 Mercoledì, giovedì e venerdì, dalle ore 8.00 alle 12.00 Attenzione: nuovo orario giugno, luglio, agosto Lunedì dalle ore 14.00 alle 18.00 Martedì, mercoledì, giovedì e venerdì dalle ore 8.00 alle 12.00 Coordinate bancarie Cassa Raiffeisen di Salorno: IT 22 O 08220 58371 000304202317 Cassa di Risparmio: IT 50 V 06045 58370 000000533300 Banca Popolare: IT 76 M 05856 58370 058579155004 Ambulatorio Laives Centro Anziani, Passaggio scolastico 4, 39055 Laives tel. 0471 820 466 Ambulatorio Egna Largo Cesare Battisti 6, 39044 Egna tel. 0471 820 466 Ambulatorio Caldaro Distretto sanitario II piano, Piazza Rottenburg 1, 39052 Caldaro tel. 0471 820 466

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I VOSTRI INTERLOCUTORI NEL CIRCONDARIO Segreteria Erika Plank Consiglio direttivo di circondario Maria Angela Berlanda Poles (presidente) Berta Tschigg Ambach (vicepresidente) Tamara Poles ChistĂ¨ Margereth Aberham Degasperi Marika Pichler Santoni (cassiera) Pietro Fisichella (segretario verbalizzante)

In primavera avranno luogo le nuove elezioni dei consigli direttivi.

Terapista linfodrenaggio Lorenzo Maito Udienze La presidentessa Cav. Maria Angela Berlanda Poles, o su richiesta un altro membro del consiglio direttivo, sarĂ a disposizione per colloqui nella sede del circondario. Si prega di prenotarsi, anche telefonicamente.

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CALENDARIO Gennaio Ginnastica di mantenimento da martedì 9 gennaio Conferenza: Tribunale per i diritti del malato venerdì 19 gennaio

Febbraio Ballo di beneficenza sabato 3 febbraio Giornata dell’ammalato ed elezioni sabato 10 febbraio Ginnastica di mantenimento in acqua da lunedì 19 febbraio “Le Scapigliate“ venerdì, 23 febbraio

Aprile–Maggio Una rosa per la vita domenica 1 aprile e domenica 13 aprile Assemblea provinciale dei soci 2018 sabato, 21 aprile Pellegrinaggio a Pietralba mercoledì 9 maggio Gita del circondario alla grotta della Madonna di Chiampo (VI) domenica 27 maggio

Luglio Gita alla malga “Laner” giovedì 5 luglio Soggiorno alla canonica di Favogna di sotto da lunedì 16 luglio

Varie Servizio di trasporto

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GINNASTICA DI MANTENIMENTO Leggeri esercizi per rinforzare il cuore, migliorare la circolazione e favorire la mobilità. L’attività fisica contribuisce anche a migliorare la percezione del nostro corpo, così come a ridurre timori e stress, e c’insegna ad accettare il cambiamento. Data: dal 9 gennaio, ogni martedì dalle ore 16.30 alle ore 17.30 Luogo: presso la sala UDAE Largo Municipio 26, Egna Istruttore: Bernardette Morandell Quota di partecipazione: 25 Euro per 10 incontri Necessario: l’autocertificazione da firmare presso l’ufficio di circondario valida per tutto il 2018 Da portare: abbigliamento da ginnastica, e chi ha il tappetino Iscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0471 820 466

ALLENAMENTO DI BALLO DI GRUPPO Ballo libero con Elsa Data: a partire da martedì 9 gennaio dalle ore 14.45 alle ore 16.15 Luogo: sala UDAE, Largo Municipio 26, Egna Iscrizione, prenotazioni e ulteriori informazioni e firma dell’autocertificazione 2018 presso l’ufficio di circondario.

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CONFERENZA: TRIBUNALE PER I DIRITTI DEL MALATO I diritti del paziente, le possibilità di ricorso riguardante l’invalidità ecc. Relatore: Stefano Mascheroni Data: venerdì, 19 gennaio

BALLO DI BENEFICENZA Manifestazione di ballo rivolto a tutti Data: sabato 3 febbraio dalle ore 19.00 Ingresso: 20 Euro con bruschette, pasta e strudel Luogo: Laives, Centro “Don Bosco” Suona per voi: „Io & te“ Prenotazioni tavoli: e ulteriori informazioni presso l’ufficio di circondario, Tel. 0471 820 466

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GIORNATA DELL’AMMALATO E ELEZIONI NUOVO DIRETTIVO Ci troviamo alle ore 14.00 alla sala UDAE, largo Municipio, 26 a Egna per la consegna delle ultime schede elettorali e poi ci recheremo insieme al convento dei Frati Cappuccini per festeggiare la S. Messa e poi andremo al refettorio del convento per una merenda. Nell’ frattempo ci sarà lo spoglio delle schede elettorali e vi verrà comunicato l’esito. Si potrà anche andare direttamente al convento alle ore 15.00 Data: sabato 10 febbraio Luogo: Convento Frati Cappuccini, Via Bolzano 2, Egna Iscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0471 820 466

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GINNASTICA DI MANTENIMENTO IN ACQUA Grazie alla spinta ascensionale dell’acqua, gli esercizi risultano particolarmente delicati su articolazioni, tendini e schiena, oltre a rinforzare la muscolatura e il sistema cardiocircolatorio. Inoltre, la ginnastica in piscina è divertente, poiché la leggerezza e l’agilità, con cui l’acqua consente di muoversi, trasmettono una percezione positiva del proprio corpo. Luogo: a Caldaro, Masatsch Data: 19 gennaio di lunedì dalle ore 17.00 alle ore 18.00 Quota di partecipazione: 25 Euro per 10 incontri Conduzione: Maria Magdalena Winkler

Luogo: Hotel „Goldenhof“ Palain Data: 25 gennaio ogni giovedì 1° turno: dalle ore 15.00 alle ore 16.00 2° turno: dalle ore 16.00 alle ore 17.00 Quota di partecipazione: 25 Euro per 10 incontri Conduzione: Karin Silvestri

Necessario: l’autocertificazione da firmare presso l’ufficio di circondario valida per tutto il 2018 Da portare: indumenti da bagno e calzini antiscivolo o scarpette in gomma Iscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0471 820 466

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LE SCAPIGLIATE „Le scapigliate“ sono un gruppo di donne/amiche che si raccontano affinché il cancro non sia più un tabu. Tutti sono benvenuti! La serata sarà solo in lingua italiana. Data: venerdì 23 febbraio, ore 20.00 Luogo: sala UDAE

UNA ROSA PER LA VITA Il ricavato dell’azione andrà alle persone ammalate di tumore. Data: Domenica di Pasqua 1 aprile nei seguenti paesi: Aldino, Anterivo, Appiano, Bronzolo, Cortaccia, Caldaro paese e lago, Egna, Laghetti, Laives, Montagna, Ora, Redagno, Salorno, Termeno, Trodena e Vadena Alla Festa della Mamma 13 maggio a Pineta di Laives, Cortina e Magrè.

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PELLEGRINAGGIO A PIETRALBA Santa Messa alle ore 15.00 Data: mercoledì 9 maggio Luogo: Santuario di Pietralba, Nova Ponente Info ed iscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0471 820 466 Andremo con l’autobus di linea SAD

GITA DEL CIRCONDARIO ALLA GROTTA DELLA MADONNA DI CHIAMPO (VI) Data: domenica 27 maggio Contributo: 20 Euro per i soci ordinari; gli accompagnatori pagano l’importo effettivo di ca. 40 Euro Partenza: ore 7.00 dal distributore Q8 di Egna

Programma strada facendo faremo merenda Visita della “Via Crucis” con le statue artistiche S. Messa ca. alle ore 11.15 Pranzo a Trissino Alle ore 18.00 rientro verso casa

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GITA ALLA “LANER-ALM” Dopo la Santa messa all’aperto che si terrà verso le ore 11 pranziamo insieme con luganighe, polenta, formaggio, insalata di cappuccio e dessert. Data: giovedì 5 luglio Partenza bus: alle ore 8.30: Ora, fermata “Molino” alle ore 8.45: Egna, distributore Q8 Quota di partecipazione: 15 Euro per i soci ordinari, 25 Euro per gli accompagnatori, su ogni tavola c’è una bottiglia di vino e dell’acqua. Ulteriori bevande vanno pagate a parte! Iscrizioni: presso l’ufficio di Egna, tel. 0471 820 466

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SOGGIORNO ALLA CANONICA DI FAVOGNA DI SOTTO Data: da lunedì 16 luglio a lunedì 23 luglio, con orario a partire dalle ore 16.00 Luogo: Canonica di Favogna di Sotto, comune di Magrè s.s.d.v. alt. ca. 1.000 mt s.l.d.m. Contributo spese: 100 Euro per gli soci ordinari, 200 Euro per gli accompagnatori Attenzione: ognuno si deve portare lenzuola, copri-piumino (140x200 cm), federa cuscino (60x80 cm) ed asciugamani Necessario: autocertificazione, da firmare in ufficio Iscrizioni: presso l’ufficio del circondario di Egna, tel. 0471 820 466

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SERVIZIO DI TRASPORTO Presso il nostro circondario Ă¨ presente un servizio di volontari per il trasporto degli ammalati verso le strutture sanitarie provinciali e non, per radio- e chemioterapia. Per prenotare questo servizio basta telefonare allâ&#x20AC;&#x2122;ufficio del circondario, tel. 0471 820 466

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LINFODRENAGGIO Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un intervento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto. Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048. Il terapista Lorenzo maggioto esercita nell’ambulatorio di Laives, Caldaro e Egna. In caso di necessità si effettuano anche visite a domicilio, che devono comunque essere prescritto dal medico., Le prenotazioni si accettano nell’ufficio del circondario di Egna, tel. 0471 820 466.

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INFORMAZIONI PRATICHE Informazioni e iscrizioni Restiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare ai suddetti è necessario iscriversi presso l’ufficio comprensoriale un mese prima dell’inizio di ogni manifestazione o corso. Contatto tel. e fax 0471 820 466 ueberetsch-unterland@krebshilfe.it Da gennaio a maggio: Lunedì dalle ore 8.00 alle 12.00 Martedì dalle ore 8.00 alle 12.00, dalle ore 14.00 alle 17.00 Mercoledì, giovedì e venerdì dalle ore 8.00 alle 12.00 Attenzione: nuovo orario giugno, luglio, agosto Lunedì dalle ore 14.00 alle 18.00 Martedì, mercoledì, giovedì e venerdì dalle ore 8.00 alle 12.00

Cancellazioni Nel caso in cui non possiate partecipare a un corso o a un evento, vi preghiamo di comunicarcelo tempestivamente, aiutandoci nell’organizzazione. Grazie!

Quota associativa 2018 La quota associativa pari a 10 Euro per l’anno 2018 può essere pagata da subito. Potete avvalervi di versamento bancario tramite le nostre persone di contatto oppure direttamente presso l’ufficio del circondario. Grazie! L’ufficio del circondario sarà chiuso dal 25 aprile fino al 6 maggio!

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Foto: Jack Goldfarb / Design Pics

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ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE CIRCONDARIO VAL VENOSTA Sede di circondario: Via Ospedale 13, 39028 Silandro tel. 0473 621 721, Fax 0473 420 257 vinschgau@krebshilfe.it | www.krebshilfe.it Orario d’apertura: Lunedì, martedì, giovedì e venerdì, dalle ore 8.00 alle ore 12.00 Mercoledì, dalle ore 14.00 alle ore 18.00 Coordinate bancarie: Cassa Raiffeisen Silandro: IT 40 Q 08244 58920 000300225002 Ambulatorio Silandro: Via Principale 134, 39028 Silandro, tel. 0473 736 625 Ambulatorio Prato allo Stelvio: Via Argentieri 21, giovedì dalle ore 8.00 alle ore 12.00

I VOSTRI INTERLOCUTORI NEL CIRCONDARIO Segreteria Margit Stecher Terapista linfodrenaggio Ingeborg Nollet Consiglio direttivo di circondario Helga Schönthaler Wielander (presidente) Margareth Telser Kurz (vicepresidente) Margareth Zwick Steck Elisabeth Platzgummer Heel Rebekka Wallnöfer Bernhard Staffler Joachim Stecher 130

Katharina Pichler Donà Heinrich Stecher In primavera avranno luogo le nuove elezioni dei consigli direttivi.

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CALENDARIO Gennaio Una schiena in salute da gennaio Esercizi per la schiena da gennaio Ginnastica di mantenimento in acqua a Silandro da gennaio ogni mercoledì In forma con Simone da gennaio

Febbraio Giornata dell’ammalato sabato 11 febbraio Serata informativa: Prevenzione e novità nelle terapie venerdì 16 febbraio Elezione del nuovo consiglio direttivo sabato 24 febbraio

Aprile–Maggio–Giugno Una rosa per la vita domenica 1 aprile Assemblea provinciale dei soci 2018 sabato 21 aprile Pellegrinaggio domenica 13 maggio Grigliata domenica 13 giugno

Agosto Stand informativo “Marmor & Marille” sabato 4 agosto e domenica 5 agosto

Varie Preghiera per gli ammalati Un posto per riposare l’anima e stare un po’ con se stessi Insieme, l’uno per l’altro

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UNA SCHIENA IN SALUTE Grazie a specifici programmi d’allenamento è possibile prevenire disturbi della schiena e altre limitazioni di movimento Data: da lunedì 15 gennaio – ogni lunedì (10 volte) dalle ore 18.15 alle ore 19.15 Luogo: scuola elementare Govelano Istruttore: Devid Trenkwalder Quota di partecipazione: 25 Euro Necessario: certificato medico o auto certificato (da firmare presso l’ufficio di circondario) Da portare: tuta da ginnastica Iscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0473 621 721 Informazioni dettagliate presso l’ufficio del circondario

ESERCIZI PER LA SCHIENA Data: da gennaio Luogo: palestra della scuola elementare Prato allo Stelvio Istruttrice: Martin Stark Necessario: certificato medico o auto certificazione Iscrizioni: presso l’ufficio di circondario

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Silandro Data: mercoledì, da gennaio dalle ore 17.00 Luogo: piscina della “Lebenshilfe” a Silandro Iscrizione: presso l’ufficio di circondario di Silandro, tel. 0473 621 721 Necessario: certificato medico o auto certificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)

IN FORMA CON SIMONE Leggeri esercizi per rinforzare e migliorare la precezione del nostro corpo. Data: 18 gennaio, di giovedì dalle ore 18.15 alle ore 19.15 Luogo: palestra della scuola elementare Corces Istruttrice: Simone Spechtenhauser Necessario: certificato medico o auto certificazione Iscrizioni: presso l’ufficio di circondario

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GIORNATA DELL’AMMALATO Data: 11 febbraio, alle ore 14.00 Luogo: Santa Messa nella chiesa di Lourdes, Lasa

SERATA INFORMATIVA: PREVENZIONE E NOVITÀ NELLE TERAPIE Data: 16 febbraio alle ore 20.00 Luogo: “Kulturforum” Laces Relatore: Dr. Heinrich Stecher

ELEZIONE DEL NUOVO CONSIGLIO DIRETTIVO Rapporto con il Dr. Oreste Pieramico Data: 24 febbraio alle ore 15.00 Luogo: Silandro, casa della cultura “Karl Schönherr”

UNA ROSA PER LA VITA Il ricavato dell’azione andrà alle persone ammalate di tumore. Data: Domenica di Pasqua, 1 aprile 134

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PELLEGRINAGGIO – LASA Data: 13 maggio, alle ore 14.30 Partenza: ponte di Covelano Iscrizioni: presso l’ufficio di circondario Silandro, tel. 0473 621 721

GRIGLIATA L’estate è il tempo della griglia Data: Giugno Luogo: ulteriori informazioni presso l’ufficio Iscrizioni: entro il 31 maggio presso l’ufficio del circondario di Silandro, tel. 0473 621 721

STAND INFORMATIVO “MARMOR & MARILLE” L’assistenza tumori partecipa alla festa culturale “Marmor & Marille” con uno stand informativo. Data: sabato 4 agosto e domenica 5 agosto Luogo: Lasa 135

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PREGHIERA PER GLI AMMALATI Vi invitiamo alla preghiera per gli ammalati. Data 1: dalle ore 19.00 ogni secondo lunedì del mese Luogo: cappella dell‘ospedale al 5° piano Data 2: dalle ore 19.30 ogni terzo martedì del mese Luogo: società cooperativa Vinzenz Silandro

UN POSTO PER RIPOSARE L’ANIMA E STARE UN PO’ CON SÉ STESSI Data: ogni giorno durante l’orario di apertura dell’ufficio. Luogo: sede del circondario

INSIEME, L’UNO PER L’ALTRO Lavori manuali, feltro, pitturare, ceramica, fare delle escursioni a piedi, scrivere ecc. Data: da gennaio, il primo mercoledì ogni mese alle ore 15.00 Luogo: ufficio del circondario di Silandro Prenotazioni ed informazioni: presso l’ufficio del circondario di Silandro tel. 0473 621 721

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LINFODRENAGGIO Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un intervento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto. Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048. La terapista Ingeborg Nollet esercita nell’ambulatorio di Silandro. Le prenotazioni si accettano nell’ambulatorio a Silandro, tel. 0473 736 640 lunedì, dalle ore 14.00 alle ore 18.00 mercoledì, dalle ore 13.00 alle ore 15.00 giovedì, dalle ore 8.00 alle ore 12.00 ambulatorio di Prato allo Stelvio

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INFORMAZIONI PRATICHE Informazioni e iscrizioni Restiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare ai suddetti è necessario iscriversi presso l’ufficio di circondario. Le iscrizioni rilasciate alla segreteria telefonica non verranno considerate. Contatto tel. 0473 621 721 vinschgau@krebshilfe.it Orario Lunedì, martedì, giovedì e venerdì dalle ore 8.00 alle ore 12.00 Mercoledì, dalle ore 14.00 alle ore 18.00

Cancellazioni Nel caso in cui non possiate partecipare a un corso o a un evento, vi preghiamo di comunicarcelo tempestivamente, aiutandoci nell’organizzazione. Grazie!

Quota associativa 2018 La quota associativa pari a 10 Euro per l’anno 2018 Una persona di fiducia andrà a consegnare le tessere.

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STA COME TORRE FERMA, CHE NON CROLLA GIÃ&#x20AC; MAI LA CIMA PER SOFFIAR DI VENTI. DANTE ALIGHIERI