Beremennost i rodi by Constantine Stanishevsky

Планирование беременности Введение

Книга поможет вам выбрать школу матерей для подготовки к родам – такая подготовка необходима для того, чтобы роды не пугали своей тайной, стали понятными, а сами вы – активным участником этого процесса. Возможно, вы захотите, чтобы во время родов рядом с вами был муж или кто-то еще из близких вам людей. Из книги вы узнаете, как проходят роды в присутствии мужа и чем он сможет вам помочь. В роддом вы отправитесь полностью подготовленной, так как будете знать, какие вещи нужно собрать в роддом для себя, какие – для ребенка, а также, что должно быть подготовлено для малыша дома. У вас не будет паники перед родами (зачем паниковать, если вы твердо знаете, что все идет по плану, так же, как и у миллионов других женщин, которые рожали до вас), но зато будет ощущение праздника долгожданной встречи со своим ребенком. Ощущение праздника – вот что появится у вас после прочтения этой книги!

ПЛАНИРОВАНИЕ

БЕРЕМЕННОСТИ Нужно ли планировать беременность? В этой главе вы получите ответ на этот важный вопрос, а также узнаете о том, как подготовиться к беременности и заранее позаботиться о себе и малыше, и о том, что делать, если радостное событие стало для вас неожиданностью.

Планирование беременности Готовимся к беременности

ГОТОВИМСЯ К БЕРЕМЕННОСТИ Нужно ли планировать беременность? Акушеры-гинекологи дают на это однозначный ответ: стоит, лучше, если беременность не будет сюрпризом. Тем не менее и неожиданно начавшаяся беременность при регулярном наблюдении в женской консультации и соблюдении всех назначений врача обычно заканчивается рождением здорового ребенка. Но давайте посмотрим, как все нужно делать по правилам. Итак, молодая супружеская пара решила стать родителями. С чего начать?

ПЕРВЫЙ ЭТАП – обследование у терапевта Это необходимо для того, чтобы выявить и пролечить все возможные хронические заболевания и очаги инфекции, ведь здоровой женщине гораздо легче выносить ребенка. Проводится полное обследование: рентгенография грудной клетки, ЭКГ, общие анализы крови и мочи, консультации узких специалистов (отоларинголога, офтальмолога, стоматолога). Если на предварительном обследовании выявляется какая-либо патология, то назначаются дополнительные методы исследования и консультации узких специалистов. Все выявленные заболевания и очаги инфекции (хронический тонзиллит, кариозные зубы и т.д.) пролечиваются.

ВТОРОЙ ЭТАП – обследование репродуктивной системы супругов Следующий этап – обращение женщины к участковому акушеру-гинекологу, который выявит и пролечит заболевания женской половой сферы. Одновременно супруг должен обратиться с этой же проблемой к урологу. В процессе посещения щ этих специалистов выявляются скрытые половые инфекции, воспалительные заболевания половых органов, нарушения гормонального фона, препятствующие нормальной беременности. Иногда супруги не подозревают о наличии у них скрытых половых инфекциий (полового герпеса, хламидиоза, уреаплазмоза, микоплазмоза и др.), которые перед зачатием ребенка необходимо выявить и пролечить, иначе они могут осложнить течение беременности и отразиться на здоровье ребенка в виде последствий внутриутробных инфекций. При выявлении такой инфекции екции у одного из супругов лечиться должны оба. Не менее опасны и воспалительные заболевания, вызванные неспецифической инфекцией (стафилококками, стрептококками и другими возбудителями) – они могут вызвать у женщины, например, непроходимость маточных труб, что будет препятствовать зачатию и нормальному развитию беременности. Наконец, в процессе обследования в женской консультации проверяется гормональный фон женщины, так как именно гормоны позволяют женщине зачать, выносить и родить ребенка.

Планирование беременности Планируем пол ребенка: возможно ли?

М М М Д Д М Д М Д Д Д М М Д Д Д М М М Д М Д М

XII XI X

М Д Д Д Д М Д М Д М М М Д Д Д Д Д Д М М Д Д Д М М М Д Д М Д М Д М М Д Д Д Д Д Д Д М Д М Д М

IX VIII

М М М Д М Д Д М М М М Д Д Д Д М Д М Д М Д М Д М М М Д Д М М Д Д М М Д Д Д Д Д Д Д Д Д М Д М

VII VI

М М М Д Д Д М М М Д Д М Д Д Д Д Д Д Д М Д Д М М М М Д М М Д Д Д Д Д М Д Д Д Д Д Д М Д М М Д

V IV

Д Д М Д Д М М Д Д М Д Д Д Д Д М Д М Д М М М М М М Д Д М Д М М М Д М Д Д М М Д М Д М М Д М Д

III II

Д Д М Д М М Д М Д М Д М Д Д Д М Д М М Д М Д М

Месяцы года

Возраст матери

Не рекомендуется употреблять: молоко и молочные продукты, рыбную икру, морепродукты, яйца (можно только белок), блины, кондитерские изделия на молоке, салат, стручковую фасоль, зеленый горошек, сырую капусту, укроп, грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад.

М М Д М Д М М Д М Д М Д М М М Д Д М Д М Д М Д

Диета, способствующая рождению мальчика. Рекомендуется употреблять: больше мясных продуктов, колбасы, рыбу, каши, картофель, грибы, белую фасоль, чечевицу, горох, любые фрукты, темные сорта шоколада, минеральную воду, чай, кофе, консервированные и соленые блюда, дрожжи.

ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЛА РЕБЕНКА

Не рекомендуется употреблять: консервированный фруктовый сок, сладкие газированные напитки, колбасы, ветчину, копчености, жареное мясо и рыбу, копченую, сушеную и соленую рыбу, рыбные консервы, раков, крабов, сыры, мороженое, кукурузную кашу, хлеб обычной выпечки, кондитерские изделия, чипсы, любые консервы, капусту, сырые помидоры, фасоль и чечевицу, сливы, абрикосы, черешню, баф наны, апельсины, дыню, смородину, изюм, сушеные абрикосы, финики, чернослив, соленые сухофрукты, соль, дрожжи, оливки, маргарин, соленое масло, кетчуп.

18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

лук, вареные помидоры), фрукты и ягоды (яблоки, груши, клубнику, малину, ананасы, грейпфруты, лимоны, арбузы, манго, айву), о оре орехи (миндаль, фундук, арахис – только не консервированные), сахар, мед, пряности, варенье, желе, душистые травы, некрепкий кофе, чай, шоколад, какао.

М Д М Д Д Д Д М Д М Д М М М М М М М М М Д Д Д

Планирование беременности Планируем пол ребенка: возможно ли?

Планирование беременности

Планируем пол ребенка: возможно ли?

Женщины, уже имеющие детей, знают, что, когда они были беременны девочкой, им хотелось чего-нибудь солененького и остренького (из диеты для мальчиков) и наоборот, во время беременности мальчиком женщину тянет на сладенькое. Так что вполне возможно, что в этих диетах есть рациональное зерно.

Планирование пола ребенка по обновлению состава крови родителей Полное обновление состава крови у мужчин и женщин происходит в разные сроки: у мужчин раз в 4 года, у женщин – раз в 3 года. Расчет ведется, начиная от даты рождения или последней крупной кровопотери. Авторы метода придерживаются мнения, что ребенок унаследует пол того родителя, чья кровь моложе на момент зачатия. Поэтому возраст матери делится на 3, а отца на 4, полученные остатки сравниваются: у кого остаток больше, тот и передаст свой пол ребенку. Например: на момент зачатия возраст матери – 23 года, отца – 25 лет. 23 : 3 = 7 (остаток 2), 25 : 4 = 6 (остаток 1). Остаток у матери получился больше, чем отца, значит, родится девочка. Метод этот не подтвержден какими-либо серьезными исследованиями.

Планирование пола ребенка с помощью режима половой жизни и позы партнеров в момент зачатия Было замечено, что рождение ребенка того или иного пола зависит от активности половой жизни мужчин. Так, девочки чаще рождаются после длительного полового воздержания, рождение

же мальчиков требует активной половой жизни. Для рождения девочки мужчине рекомендуется активно заняться каким-то делом и сделать перерыв в сексуальной жизни минимум ум на месяц. Для рождения мальчика рекомендуется посостоянная сексуальная активность. По поводу позы партнеров в момент зачатия народная мудрость говорит, что девочки чаще получаются после процесса зачатия в «позе миссионера», то есть, когда мужчина сверху, тогда как мальчики – когда мужчина сзади. Последний способ хорош тем, что сперма изливается рядом с шейкой матки и сразу же попадает в матку и маточные трубы.

Сезонно-температурный метод планирования пола ребенка Сезонный метод основан на наблюдении. Установлено, что девочки чаще рождаются в апреле, июне, июле, сентябре, ноябре и декабре (значит, их зачатие происходило в июле, сентябре, октябре, декабре, январе, феврале). Мальчики же чаще рождаются в январе, феврале, марте, мае, августе и октябре, а это значит, что их зачатие происходило в марте, апреле, мае, июне, августе, ноябре. Ориентируясь на эти данные, можно планировать пол ребенка, правда, гарантию нужного эффекта вам вряд ли кто-то даст. Температурный метод планирования пола ребенка логически вполне понятен. Он основан на том, что не все сперматозоизы

Планирование беременности

Планируем пол ребенка: возможно ли?

одинаковы. Некоторые из них отличаются повышенной жизнеспособностью (это сперматозоиды, содержащие хромосомы Х, в результате оплодотворения которыми яйцеклетки получаются девочки), другие же сперматозоиды, напротив, отличаются низкой жизнеспособностью, но повышенной активностью (они содержат хромосомы ХY, при оплодотворении которыми яйцеклетки получаются мальчики). Сперматозоиды не любят тепла, особенно быстро погибают при высокой температуре Y-сперматозоиды. Поэтому мужчинам, которые хотят иметь сына, рекомендуется носить свободное нижнее белье и брюки, не сдавливающие половые органы, отказаться от бани, сауны, горячих ванн. Им рекомендуется принимать холодный душ и не слишком тепло одеваться в холодное время года.

Планирование пола ребенка по фазам Луны Существует теория, согласно которой наряду с менструальным циклом есть и второй, индивидуальный астрологический цикл, который рассчитывается по дате рождения женщины. Ориентируясь н на этот цикл, можно с большой точносттью запланировать момент зачатия Y СПЕРМАТОЗОИДЫ и пол ребенка. БОЛЕЕ ПОДВИЖНЫ, ЧЕМ Согласно этой теории вероятность X СПЕРМАТОЗОИДЫ. зача зачатия максимальна в тот период времени, когда фаза Луны (всего фаз 12, по количеству знаков Зодиака) повторяет ту фазу, которая была при рождении женщины. Часто это не совпадает с наиболее вероятным моментом зачатия, рассчитанным по менструальному циклу

(овуляцией). Но если расчеты по фазе Луны и по менструальному циклу совпадают, то вероятность зачатия возрастает. В зависимости от лунной фазы (отрицательной или положительной), во время которой произошло зачатие, рождался ребенок того или иного пола. Зачатие девочки возможно в отрицательные периоды, когда Луна занимает «женские» зодиакальные знаки (Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы), зачатие же мальчика возможно в остальные периоды, которые считаются «мужскими» (Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей). Узнать, в каком знаке находится Луна, можно в обычном календаре.

НАУЧНЫЕ МЕТОДЫ ПЛАНИРОВАНИЯ ПОЛА РЕБЕНКА Научные методы планирования пола ребенка также несовершенны и не изучены полностью. Тем не менее они имеют логическое научное обоснование и более или менее проверены имеющимися статистическими данными.

Использование времени овуляции для планирования пола ребенка Овуляция – это момент выхода яйцеклетки из яичника. После выхода из яичника яйцеклетка живет сутки. Вышедшую яйцеклетку оплодотворяют или сперматозоиды, которые попали в организм женщины в момент овуляции, или те, которые «дождались» ее выхода из яичника (сперматозоид сохраняет жизнеспособность в организме женщины до 6 дней). Сперматозоиды бывают двух видов: содержащие хромосомы Х и Y. Было установлено, что сперматозоиды с Y-хромосомой

Планирование беременности

Планируем пол ребенка: возможно ли?

Момент овуляции можно определить следующими способами:

● путем измерения базальной температуры, то есть температуры в прямой кишке на протяжении всего менструального цикла (технику измерения и построения графика см. в главе о бесплодии); ● путем наблюдения за выделением слизи из половых путей: выделения становятся обильными, слизь вязкая, тягучая; одновременно некоторые женщины ощущают кратковременную боль в нижней части живота с одной стороны (момент разрыва фолликула и выхода яйцеклетки); ● определение момента овуляции с помощью специального аптечного теста (полоски, похожие на тест на беременность);

более подвижны, но менее жизнеспособны. Именно на этом и основан метод использования овуляции для определения пола ребенка: если половой акт совпадает с моментом овуляции, то первыми яйцеклетки достигают сперматозоиды с Y-хромосомой, то есть возникает большая вероятность рождения мальчика. Если же половой акт произошел за несколько дней до овуляции, то с большей вероятностью родится девочка, так как шансов «дождаться» яйцеклетку больше у Х-хромосом. Метод сложный, так как точно рассчитать момент овуляции не всегда возможно: редко у какой женщины менструальный цикл совпадает день в день. В то же время он представляется вполне достоверным и логически обоснованным, но серьезных статистических исследований его эффективности не проводилось.

● с помощью ультразвуковых исследований можно зафиксировать момент выхода яйцеклетки из яичника и образование на этом месте временной железы внутренней секреции – желтого тела; такой метод называется фолликулометрией.

Использование разделения сперматозоидов для планирования пола ребенка Такое разделение можно произвести двумя методами: с помощью электрофореза и лазера. При помощи электрофореза сперматозоиды Х и Y разделяются, направляясь к разным полюсам. Затем производится экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) яйцеклетки, взятой из яичника женщины, спермой, содержащей или Х или Y-хромосомы. К сожалению, метод имеет серьезные побочные эффекты: электрическое поле обладает мутагенным эффектом, поэтому у ребенка могут развиться различные аномалии.

Вы – беременны!

Календарь развития малыша

система, а вместе с ней появляются первые рефлексы – глотательный (глотает околоплодные воды) и хватательный (сжимает и разжимает кисти рук). Нервно-психическое развитие ребенка продвигается настолько, что у него появляется мимика, которая определяет разные выражения лица.

11 недель 12-я неделя – это конец первого триместра, к этому времени длина плода достигает 9 см, вес – 20 г. Почти половину длины плода составляет головка, все части тела хорошо дифференцированы. В его костной системе появляются точки окостенения. К концу 12-й недели органы плода почти полностью сформированы. Хорошо работают сердечно-сосудистая и мочевыводящая системы, печень вырабатывает желчь, которая поступает в кишечник и способствует переработке пищи (ребенок ведь заглатывает околоплодные воды), развиты половые органы. Лицо ребенка все больше становится похожим на лицо человека: на нем есть глазки, прикрытые веками, нос, рот, губы, уши.

Календарь развития малыша

Малыш продолжает расти и развиваться, рост его достигает 10 см и более, а вес – 25 г. Если еще неделю назад среди его хрящиков появились единичные очаги окостенения, то сегодня этот процесс идет самым активным образом. Успешно формируются и молочные зубы в глубине десен. Развивается мышечная система, позволяющая ребенку производить достаточно сложные и разнообразные движения: он двигает конечностями, сгибая и разгибая их, засовывает ручки в рот и т.д. Подвижность обеспечивает плоду дальнейшее правильное развитие мышечной системы. Работают все органы: пищеварительная система переваривает пищу (белки и жиры околоплодных вод), печень вырабатывает желчь, а поджелудочная железа – пищеварительные ферменты и инсулин, четырехкамерное сердце обеспечивает работу кровеносной системы, развиваются бронхи и легкие. На 16-й неделе длина плода увеличивается до 16–17 см, вес – до 120 г. Хорошо дифференцированы наружные половые органы (уже можно точно увидеть на УЗИ, кто у вас: мальчик или девочка). Плод активно двигается, кожа его тонкая, гладкая, но жировой клетчатки нет. На коже появляются первые нежные волосики. Активно развивается щитовидная железа.

С 138Й ПО 248Ю НЕДЕЛЮ < САМЫЙ СПОКОЙНЫЙ ПЕРИОД РАЗВИТИЯ

16 недель

Это наиболее спокойный и комфортный для ребенка период. С 13-й недели начинает функционировать плацента, поэтому ребенок становится более защищенным: через плаценту из организма матери к нему почти не проникают никакие вредные вещества.

В 17–20 недель (длина – 25–26 см, вес – 250–280 г) в значительной степени изменяется кожа плода: начинают функционировать сальные железы, отделяемое которых откладывается в виде сыровидной смазки на коже спины, личика, ручек и ножек. Кожа

Приложение План обследования во время беременности

ПЛАН ОБСЛЕДОВАНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

План обследования во время беременности

7-я неделя

ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР 1-я неделя

2-я неделя

8-я неделя

9-я неделя

3-я неделя 10-я неделя 4-я неделя

5-я неделя

6-я неделя

236

11-я неделя

12-я неделя

237