Edición 25 by Revista CONTORNO

CONTORNO | EDICI贸N 25 | 2015 |

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CONTENIDO SECCIÓN ESPECIAL

SONRISA

18-19.……. Making of… 20-21...….. “Ser mamá para mí es todo”: Bárbara Bermudo 22-23....... Hospital Pavia Santurce, primero con certificación en turismo médico

62-63..….... Estética del rostro infantil

SECCIONES FIJAS 8..…….….. Carta del director 9-12……… Colaboradores 13-16…….. Guía de profesionales 89-98..…… MODA Y EVENTOS

PIEL 26-27......... Spa para futuras madres 28-29......... Exilis + Pro Cell, la fórmula para una piel joven 30-31…….. Tu piel pide más que protección solar 32-33......... Descubra cómo rejuvenecer 20 años 34.....…….. El arte de trasplantar cabello

CUERPO

64-65.…..... La sonrisa, su carta de presentación 66..……….. Sonría como los famosos

CABELLO 68-69…...... El cabello se tatúa 70……….... Diseña un nuevo "look"

ESTILO DE VIDA 72-73…….. "Por mis hijos trabajo, vivo y muero": Margarita Bernardo 74.....…….. Tras los zapatos de Sarah Jessica Parker 75.....…….. Entrena tono a tono con la moda 76-77......... Hogares y oficinas confortables, seguras y con estilo 78-84…….. El verano está de moda 85.....…...... Joyería al ritmo de la Samba 86-87…….. Novedades

36-37......... Frene los síntomas de la menopausia 38-39..….... Abdomen plano después del embarazo 40-41…….. No arriesgue su embarazo por tiroides 42-43......... Cáncer y quimioterapia, más allá del mito 44-45......... Posturas que realzan la belleza 46.....…….. Endymed Pure, la mejor inversión para su consulta 47....……... Prepare su cuerpo para el verano 48-49…….. Receta para la transformación física 50....……... Reduce, adelgaza y reafirma

CARA 52-53…….. Botox y adiós a su tic facial 54-55…….. La anestesia en cirugía plástica del rostro 56-57..…... Advanced CustomVue, más beneficios en corrección visual 58-59…..... Cirugía facial antes de los 50

Envíenos sus preguntas o sugiéranos temas sobre cirugía plástica, salud oral cuidado del cuerpo, piel o cabello a revistacontorno@gmail.com, o a nuestras redes sociales. No dejes de ver nuestro nuevo programa Contorno TV, que todos los lunes, de 10:00 p.m. a 10:30 p.m., brinda información actual sobre temas de salud, belleza, moda y estilo de vida. Visite nuestro website rediseñado www.revistacontorno.com para que lea los artículos de nuestros cirujanos plásticos, escriba directamente a nuestros colaboradores, vea las pasadas ediciones en PDF y visite desde un solo lugar Facebook:ContornoMagazine,Twitter:RevistaContorno y YouTube:ContornoTV.

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Fotografía portada edición 25: Portada: Bárbara Bermudo. Fotos: Latin Iconos Dirección Revista Contorno: Edinson R. Casanas Producción: Paula A. González Correa

Edinson R. Casanas Paula A. González Correa Director/Fundador edcontorno@gmail.com

Krystina M. Silva Cruz Diseñadora Gráfica ksilvacontorno@gmail.com

Editora pgonzalezcontorno@gmail.com

Junito Olivieri Asesor de Belleza

Katrina Ortiz Katona Asesora de Vestuario

Alfredo Arango Margarita Torres Greisa Ramos Astrid Negrón

Kuchy Vega Directora de Eventos

Escritores independientes

Fotografía Maquillistas y Estilistas Junito Olivieri Luis Omar Rivera Jitzuz Iven Alexander Sierra Jennifer Millán Rey Blanco Roberto de Jesús Reyes Willie Negrón

Eliezer Hernández www.eh2photography.com Dino Velvet Delio Cesar Durán Jan Figueroa Frank Gómez Israel Mojica Lemuel Meléndez

Impresión CG Printing

Image Stylist Katrina Ortiz Katona Asistente: Yajahira Cabral Ivelisse Nieves

Vendedores Cindy Navarro Cynthia Isaac Luz M. Ballesteros

Distribución Distribuidor de la Revista Contorno Distribution Integrated Services Ángel Vélez Distribuidor de agencias

Medios Sociales Stephanie Martínez

Webmaster Margarita Torres

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Carta del director La vida siempre la miramos con otra perspectiva, desde diferentes ángulos y nada empaña tanto el brillo de la vida como la costumbre de aceptar ciertas cosas como comunes y corrientes, sin reparar en ellas. Conociendo esta verdad, mis sentimientos descubren ahora la belleza en las cosas que antes pasaba por alto. Revista Contorno enseña la belleza del ser humano en todas sus expresiones. Entramos a la edición No.25 celebrando fechas especiales como el día de los seres que nos dieron la vida, mamá y papá. Por ello no podíamos dejar de engalanar esta portada con una mujer que se destaca frente a las pantallas y como mamá. Nos referimos a Bárbara Bermudo, quien aparece junto a sus dos pequeñas hijas, Mia y Camila, y en unos meses dará a luz a su tercera hija. De otra parte, iniciamos un periodo en donde las instituciones y profesionales de la salud han comenzado a prestar mucha atención a la industria del turismo médico en Puerto Rico y ya se están certificando los primeros hospitales y profesionales de la Isla. También me es grato anunciar que a partir de esta edición Revista Contorno comenzará a trabajar en conjunto con Contorno Agency, donde chicos y chicas de diferentes edades se preparan para brillar en el modelaje, concursos de belleza, actuación en cine y televisión, entre otros. Los éxitos de los modelos de la Agencia serán registrados en nuestras páginas, ya sea debutando en certámenes de belleza o desfilando en pasarelas locales o internacionales. Finalmente damos la bienvenida a la Dra. Damaris Reyes, quien se integra a nuestro grupo de colaboradores a partir de esta publicación. Disfruten de nuestra nueva edición. ¡A su salud!

Edinson R. Casanas Director Revista Contorno

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Colaboradores

Dr. Fernando M. Calero Cirujano plástico y reconstructivo diplomado por el American Board of Plastic Surgery. Miembro de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico. Miembro del American Society of Plastic Surgery, la Sociedad Iberoamericana de Cirugía Plástica y el American Medical Association.

Dr. Luis Rodríguez Terry Cirujano plástico con entrenamientos avanzados en cirugías craneofacial, endoscópica, facial y con láser. Diplomado por el American Board of Plastic Surgery. Miembro de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico y del American Society of Plastic Surgery.

Dr. Joel Toro Cirujano plástico y reconstructivo certificado por el American Board of Plastic Surgery. Presidente de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico y actual coordinador de Educación. Delegado de Cirugía Plástica y Senador del Colegio Médico de Puerto Rico.

Dr. Edgar A. Reyes Otorrinolaringólogo subespecialista en cirugía plástica facial, de ojos y párpados. Certificado por el American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery y por el American Board of Otolaryngology, Miembro del American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery.

Dr. Orlando Cañizares Cirujano plástico diplomado por el American Board of Plastic Surgery. Egresado de la Universidad de Texas, en Dallas. Miembro del American Society of Plastic Surgery y del American Society for Aesthetic Plastic Surgery.

Dr. Francisco Pérez Cirujano plástico, estético y reconstructivo. Egresado del New York Medical College, Valhalla, New York. Becado por el Eastern Paralyzed Veterans Association para cirugía plástica y reconstructiva. Miembro del American College of Surgeons y del Colegio de Médicos Cirujanos de Puerto Rico.

Dr. Rosendo Martínez Cirujano plástico certificado por el American Board of Plastic and Reconstructive Surgery. Miembro de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico. Miembro Internacional del Comité del American Society for Aesthetic Plastic Surgery.

Dr. Luis Morell Abello Cirujano plástico y reconstructivo con especialización de la Universidad de Indiana. Entrenamiento en cirugía general en la Universidad de Puerto Rico. Miembro activo de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico, el American Society of Plastic Surgery y el American Society of General Surgery.

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Colaboradores

Dr. José O. Colón Deglans Cirujano dentista especializado en Periodoncista e implantes dentales. Miembro de Colegio Cirujanos Dentales, Academia de Oseointegracón. Diplomado de la American Board of Periodontology.

Dr. Mario Polo

Dr. Francisco Herrero

Dr. José L. Rivera-Zayas

Ortodoncista diplomado por el American Board of Orthodontics. Pertenece a la facultad médica del Instituto de Cirugía Plástica y Reconstructiva del Hospital San Jorge, a la American Association of Orthodontists, y al World Federation of Orthodontists. Ha sido premiado con el Dentists’ Choice Award en Ortodoncia (PR) y el Devlin Award (USA).

Cirujano dentista con especialidad en periodoncia e implantes dentales. Posee un fellowship y certificación en implantología oral. Miembro del Colegio de Cirujanos Dentistas de Puerto Rico y del American Association of Periodontology. Presidente de la Asociación de Periodoncistas de Puerto Rico.

Prostodoncista-Dentista Estético, recibió su DMD de Temple University School of Dentistry, en Philadelphia y el certificado en prostodoncia de la Escuela de Medicina Dental del Recinto de Ciencias Médicas en PR. Práctica la estética dental, restauraciones de implantes dentales, rehabilitación oral y diseño de sonrisa. Es conferencista sobre temas de estética dental e implantes dentales.

Dra. Rosa M. Rodríguez

Dr. Clyde H. Fasick Juliá

Dr. Michael F. Soler

Dr. Ricardo Guerrero

Dentista pediátrico. Egresada de la Escuela de Odontología de la UPR, con un doctorado en medicina dental. Especializada en Odontología Pediátrica de Louisiana State University School of Dentistry. Pasada presidenta de la Sociedad de Dentistas Pediátricos de PR. Miembro de la American Academy of Pediatric Dentistry, de la International Association for Orthodontics, y del Colegio de Cirujanos Dentistas de PR.

Cirujano dentista especializado en rehabilitación oral y láser. Graduado de la Escuela de Medicina Dental, Recinto de Ciencias Médicas, Univ. De PR y del World Clinical Laser Institute de St. Louis University. Miembros de European Society of Oral Laser Applications y del American Dental Association

Fundador de Grupo Médico Familiar, práctica dedicada a la Medicina Bariátrica, Preventiva y Primaria para adultos y niños. Es miembro de la Academia Americana de Medicina Bariátrica y ha entrenado en prestigiosos programas incluyendo la Academia Naval de Medicina.

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Especialista en Medicina Física y Rehabilitación en la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Ciencias Médicas. Especialista en Fisiatria, MD-Trainer, creador del ChamoTrainingSystem. Autor del libro: "Entrenando la mente para desarrollar el cuerpo". Fundador del Instituto Médico de Entrenamiento Físico Dr. Ricardo Guerrero.

Colaboradores

Dr. Álvaro Talavera Hematólogo-Oncólogo, certificado por el Board de Medicina Interna. Tiene entrenamiento en Hematología y Oncología de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Ciencias Médicas. Es miembro de la American Society of Clinical Oncology (ASCO), de la American Society of Hematology (ASH) y de la Sociedad de Hematología y Oncología de Puerto Rico.

Dra. Isabel M. Banuchi Dermatóloga, investigadora e inventora. Graduada de Dermatología de la Universidad de Carolina del Sur. Durante su carrera profesional, la doctora Banuchi ha ofrecido charlas alrededor del mundo sobre temas de cuidado facial y últimos avances tecnológicos de trasplante de pelo.

Dr. Felix Lugo-Adams

Dr. Julio Jane Machado

Especialista en cardiología y sub-especialista en cardiología intervencional y electrofisiología cardiaca. Único en Puerto Rico con estas especialidades combinadas. Cuenta con entrenamiento en Age Managament (anti-aging) y es entrenador personal. www.drlugomd.com

Fundador y director médico de Bienestar Centers de PR. Doctorado en Medicina, se especializó en Medicina del Comportamiento. Fundó, con la Escuela de Medicina de Harvard, los primeros modelos de Medicina Integrativa utilizando la medicina natural con la convencional. Cuenta con maestría en Administración de Empresas y especialización en Administración de la Salud Pública, de la Universidad de Miami.

Dr. Edgardo Rodríguez Vallecillo Dermatólogo, diplomado del National Board of Medical Examiners y del American Board of Dermatology. Miembro de prestigiosas organizaciones profesionales tales como la American Academy of Dermatology, la American Society for Dermatologic Surgery, la Sociedad Puertorriqueña de Dermatología Cosmética y la Sociedad Dermatológica de P.R. Ha recibido el premio a la Educación Médica Continua de la Asociación Médica Americana.

Dr. Rafael A. Taboas Neuro-Oftalmólogo, Cirujano Refractivo y Cirujano de Cataratas. Egresado de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico y de Mayo Clinic en Minnesota. Miembro de American Academy of Ophthalmology. Certificado por el American Board of Ophthalmology.

Dr. Luis Ortiz Espinosa Dermatólogo certificado por el American Board of Dermatology y el National Board of Medical Examiners. Ha presidido organizaciones como la Sociedad Americana del Cáncer, Capítulo de Puerto Rico y la Sociedad Dermatológica de Puerto Rico, entre otras.

Dr. Eduardo P. Taboas Oftalmólogo, Cirujano Refractivo y Cirujano de Cataratas. Egresado de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico.Miembro de la American Academy of Ophthalmology and American Society of Cataract and Refractive Surgery.

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Colaboradores

Dr. Francisco Monserrate Oftalmólogo, Cirujano Refractivo y Cirujano de Cataratas. Egresado de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico. Certificado por el American Board of Ophthalmology. Miembro de la American Academy of Ophthalmology y American Society of Cataract and Refractive Surgery.

Dra. Evelyn Cintron Pagan Médica Bariátrica, Familiar, estética, terapia física y en obesidad pediátrica Presidente y Fundador de Belladonna Medical Wellness Miembro del Colegio de Médicos Cirujanos de PR, American Society of Bariatric Physicians.

Dra. Yarís León

Dra. Elena Jiménez

Oftalmóloga, Cirujano Refractivo y Cirujano de Cataratas. Egresada de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico. Certificada por el American Board of Ophthalmology. Miembro de la American Academy of Ophthalmology y American Society of Cataract and Refractive Surgery.

Oftalmóloga con práctica privada en San Juan. Board certified por el American Board of Ophthalmology. Hizo su entrenamiento de oftalmología general en el recinto de Ciencias Médicas de la UPR. Actualmente, es miembro de la Sociedad Puertorriqueña de Oftalmología, la American Academy of Ophthalmology y la Sociedad Panamericana de Oftalmología.

Dr. José A. Torres Torres

Dra. Damarys Reyes

Especialista en medicina interna y rejuvenecimiento. Certificado por World Link Medical - The Academy of Preventive and Innovative Medicine. Miembro del Colegio de Médicos de Puerto Rico, de la Asociación de Médicos de Puerto Rico y de la Asociación Médica Americana.

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Especialista en terapias alternativas, es directora de B Healthy Wellness. Cuenta con un bachillerato en Biología de la Universidad de Puerto Rico, donde también culminó un postgrado en Tecnología Médica. Es Doctorada en Medicina de Terapias Alternativas por la Universidad de York.

Dra. Olga I. Negrón Seijo Graduada de Parker University, Dallas,Texas. Especialista en el tratamiento de escoliosis y manejo de lesiones relacionadas con el deporte. Su práctica está dirigida al restablecimiento de la salud integral con énfasis en la rehabilitación, corrección de discos herniados, neuropatías, dolor crónico, control de peso, masaje terapéutico, estética y suplementos nutricionales.

Dr. William J. Cruz Radiólogo sub-especialista en Imagen de la Mujer y Cuerpo con Ultrasonido. Fundador y director médico de MedScan Radiólogos Sub-Especialistas, en San Juan, PR. Completó su preparación médica en el Columbia Presbyterian Medical Center, en New York, donde obtuvo su ´Fellowship’. Médico certificado por la American Board of Radiology. Es Director del Departamento de Radiología del Hospital Auxilio Mutuo.

GUÍA DE PROFESIONALES CIRUJANOS PLÁSTICOS Dr. Fernando M. Calero Torre San Pablo, Oficina 103 Calle Santa Cruz #68 Bayamón, P.R. 00961 Tel.: 787-780-5971 Email: calero4plastics@hotmail.com Dr. Luis I. Morell Abello Aesthetic Center of Puerto Rico Suite 404 Hospital Ryder Memorial Humacao, P.R. Tel.: 787-850-8217 Dr. Rosendo E. Martínez Plastic Aesthetic & Reconstructive Surgery Ponce by Pass #2225 Edif. Parra, Suite 401 Ponce, P.R. 00717-1320 Tel.: 787-840-9450 Fax: 787-840-9454 Dra. Norma I. Cruz Santurce Medical Mall, Suite 412 Ponce de León 1801 Santurce, P.R. 00909 Tel.: 787-622-2420 Dr. Natalio Debs Elías Edif. Arturo Cadilla Suite 508 Paseo San Pablo #100 Bayamón, P.R. 00961 Tel.: 787-786-4460 Dr. Luis F. Rodríguez Terry Plastic Surgery Institute Fernández Juncos #703 Avenida Miramar San Juan, P.R. 00907 Tel.: 787-977-7070 Web: www.plasticsurgeryinstitute.com Dr. Joel Toro Pagán Ciudadela, Suite 1 1509 Ave. Ponce de León San Juan, P.R. 00909 Tel.: 787-722-0022 Fax: 787-723-2853 Web: www.drjoeltoro.com Dr. Francisco Pérez Rivera Plastic Surgery & Laser Center Avenida Degetau A#18 Urb.Bonneville Terrace Caguas, P.R. 00725 Tel.: 787-961-4023/4024 / 787-367-3497 Email: fjperezriveramd@gmail.com Dr. Orlando Cañizares Clínica Las Américas Suite 412 Ave. Roosevelt #400 Hato Rey, P.R. 00918 Tel.: 787-753-1999 Fax: 787-753-1101 Web Page: www.drcanizares.com Dr. Ricardo Jiménez Lee Plastic & Reconstructive Surgery P.S.C. P.O. Box 362246 San Juan, P.R. 00936 Tel.: 787-751-9641 Web: www.drjimenezlee.com

Dr. Juan M. Maldonado Rebelo Torre Médica Hospital Auxilio Mutuo 735 Ave. Ponce de León, Suite 414 Hato Rey, P.R. Tel.: 787-751-6701 / 787-763-9928 Email: maldonadorabelo414@yahoo.com

Dra. Verónica Rivera Arce Prostodoncista-Especialista en Rehabilitación Oral Santa Cruz B-9 (Frente al Hospital San Pablo) Bayamón, P.R. 00961 Tel. /Fax: 787-787-0895

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Dr. Clyde H. Fasick-Juliá Laser Dental Center Cirujano Dentista Ashford Medical Center Suite 808, #29 Washington St. San Juan, P. R. 00907 Tel./Fax: 787-725-4776 Email: citadental@gmail.com

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ESPECIALISTAS EN ODONTOLOGÍA COSMÉTICA Dr. Mario Polo Ortodoncista 702 La Torre de Plaza Las Américas Avenida F.D. Roosevelt #525 San Juan, P.R. 00918-0702 Tel.: 787-754-7658 Fax: 787-753-8415 Web: www.mariopolo.com Email: drmariopolo@mariopolo.com Dr. Francisco Herrero Periodoncista e Implantes Dentales Bayamón Calle Santa Cruz, B-8, (Frente al Hospital San Pablo) Bayamón, P.R. 00961 Tel.: 787-269-8687 Fax: 787-786-4891 Hato Rey Domenech 201 (Frente al Colegio Cirujanos Dentistas P.R.), Hato Rey, P.R. 00918 Tel.: 787-753-1419 Fax: 787-763-3521 Email: herrerodmd@yahoo.com Web Page: perioimplantpr.com Dr. José L. Rivera Zayas Prostodoncista Doral Bank Center 576 César González Ave. Suite 301 San Juan, P.R. 00918 Tel.: 787-773-0123 Fax: 787-773-0125 Email: baldrichdental@yahoo.com Web Page: dentalestheticspr.com

Dental Esthetic Solution Dr. Richard Cañizarez Clínica Las Américas Ave. Roosevelt 400 Suite 307 San Juan, Puerto Rico 00918 Tel.: 787-777-1163 Fax: 787-777-1164 Email: info@dentalcarepr.com Web Page: DentalEstheticSolutions.com Dra. Ruth Rodríguez Noboa Odontóloga General 654 Ave. Muñoz Rivera Suite 1104 Edificio (T-Mobil) San Juan, P.R. 00918 Tel.: 787-764-1414 Fax: 787-763-3885 Email: ruthrodriguezdds@gmail.com San Juan Dental Center Dra. Rosa M. Rodríguez Dentista Pediátrico y Ortodoncia #456 Calle Teniente César González Hato Rey, P.R. 00918 Tel.: 787-753-2376 Fax: 787-767-8392 Web Page: www.sanjuandentalcenterpr.com Dr. Donald Mangual Prostodonsista Edificio América, ofic. 504B Ave. Roosevelt San Juan, PR 00918 Tel.: 787-946-5556 Email: drmangual@me.com Dr. Gustavo Fadhel Castellví Caguas Quadrangle Medical Center 50 Ave. Luis Muñoz Marín Suite 206, Caguas, P.R. 00725 Tel.: 787-746-0895 Bayamón Santa Cruz B-9 Frente al Hospital San Pablo Bayamón, P.R. 00951 Tel.: Fax 787-787-0895

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CLINICAS DE CONTROL DE PESO Belladona Medical Wellness Dra. Evelyn Cintrón Carr #2 Betances Shopping Capri Bayamón, P.R 00951 Tel: 787- 449-8806 Vega Baja Tel: 787-533-7520 Facebook: belladonnamedical Web Page: belladonnamedical.com Dr. Michael F. Soler Grupo Médico Familiar Clínicas Médicas de Control de Peso 1700 Sta. Agueda Cupey- Urb. San Gerardo San Juan- P.R. 00926 Tel.: 787-754-1059/787-565-6869 Guayama - Suite 101 Hospital Santa Rosa#1 Ave. Los Veteranos Guayama, P.R. 00786 Tel.: 787-516-3111 ChiroMed Dra. Olga Negrón Seijo Dr. Félix Lugo-Adams San Patricio Town Center, Suite #200 Guaynabo, P.R 00969 Tel: 787-998-8388/787-525-6247 Email: chiromedpr@hotmail.com Bienestar Centers of Puerto Rico Dr. Julio Jane Machado Tels.: 787-547-0007 / 787-294-9911 www.HCGDIETA.com

DERMATÓLOGOS Dr. Luis J. Ortiz Espinosa Novaderm - Bayamón Edif Galería Médica, Suite 108 Calle Santa Cruz #64 Bayamón, P.R. 00959 Tel.: 787-798-1200 / 787-798-2765/1993 Novaderm - Carolina Avenida Comandante, Esq. Campo Rico PQ-28. Carolina, P.R. 00983 Tel.: 787-752-3395 / 787-752-3280 Dermatology Practice, Inc. Dr. Roberto L. Dávila de Pedro San Juan Torre de Plaza Las Américas Suite 712 San Juan, Puerro Rico 00918 Tel.: 787-764-6611 Fax: 787-764-1596 Guayama First Guayama Medical Plaza Hostos #21 Sur, Esq. Baldorioty Guayama, Puerto Rico 00784 Tel.: 787-864-1867 / 6580 Fax: 787-866-2296 Ponce Marginal by Pass, Paseo Las Colonias Núm. 1675 Ponce, Puerto Rico 00717 Tel.: 787-844-7430/4315 Fax: 787-844-4325

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Los Prados Medical Gallery Dr. Samuel Sánchez Plaza Los Prados, Local Z-5, Caguas P.R. 00725 Tel.: 787-746-3136 Fax: 787-745-1585 Email: dermagallery@yahoo.com Dr. Edgardo Rodríguez Vallecillo Tel. (787) 723-7230 www.rodriguezvallecillo.com Dra. Isabel Banuchi Banucci Institute Calle Domenech 302 Hato Rey, PR Tel. (787) 759-7490 Dra. Elena Montalván Miró Santurce Medical Mall 1801 Ave Ponce de León, Suite 302 Santurce PR 00909 Tel. (787) 727-0060 Doctors' Center Dorado Clinic Centro Comercial Plaza Dorada Local #24 Dorado, PR 00646 Tel. (787) 665-2222 Instituto Clínico Doctors' Center Carr. #2, Km 47.7 Manatí, PR 00674 Tel. (787) 621-3300

CIRUJANOS BARIÁTRICOS Dr. A. Enrique Whittwell Miami Obesity Surgery 6705 Red Road, Suite 416, Coral Gables, Fl. 33143. Tel.: 1-305-665-0100 Web: www.miamiobesitysurgery.com Dr. Jorge Rabaza The Miami H.O.P.E. Center for Bariatric Surgery 7800 SW 87th Avenue, Suite B210, Miami FL 33173. Tel.: 1.-305-271-9777 Web: www.miamihope.com

ONCÓLOGOS Trust Medical & Oncology Center Dr. Álvaro Talavera Hematólogo/Oncólogo Vía Josefina 4P N4 Villa Fontana Carolina, PR 00979 Tels.: 787-633-0017/787-633-0018 Email: tmoncologycenter@gmail.com Dra. Kathia Alejandro Instituto de la Mujer, en el Hospital Doctors' Center Manatí, PR 00673 Tels.: 787-406-2348 / 787-621-3300 Email: kvalejandro@yahoo.com http://www.cirugiaoncoplasticapr.com David Soler, Director de Operaciones de Senos Puerto Rico Senos Puerto Rico Torre de Plaza Las Américas Suite 403 San Juan, Puerto Rico 00918 Tel.: 787-474-0820 Fax: 523-0955 Email: dsoler@senospr.com

Dr. Miguel Echenique Torre de Auxilio Mutuo Avenida Ponce de León, Suite 404 San Juan, P. R. 00917 Tel.: 787-751-4197 CENTRO DE CÁNCER AUXILIO MUTUO Clínicas Cáncer de mama Tel.: 787-771-7933 Clínicas de Socios Avenida Ponce de León 725 Parada 37.5 San Juan, P. R. 00917 Tel.: 787-771-7933 Email: echegaz@pol.net Advanced Breast Clinics Dr. Carlos Santiago Sánchez Toa Baja Ave. Dos Palmas #1000 Manatí Torre Médica 1, suite #314 Edif. Dr. Pedro Blanco Doctor’s Center Tels.: 787-784-5706 / 787-318-8930 Fax: 787-795-0952 Email: advancedbreastclinics@gmail.com Web page: www.advancedbreastclinic.com

MEDICINA INTEGRADA Dr. José A. Torres Torres Urb. Higland Gardens C9 Calle marginal Guaynabo, PR 00969 Tel: 787-272-6146/787-662-6160 Email: josetorrestorres@hotmail.com Web Page: www.antiagingmedicineinstitutepr.com B Healthy Wellness Dra. Damaris Reyes Edificio BR Home Medical, piso 1, Trujillo Alto, PR Tel. 787-761-8870

MEDICINA HIPERBÁRICA Oxivida Hospital de La Concepción Torre San Vicente de Paúl Suite 103, San Germán, PR Tels.: 787-892-9944 / 787-892-1860 Exts. 5101/ 5102 Fax: 787-264-5544 Web: www.hospitalconcepcion.net www.oxividapr.com Hyperbaric Healing Institute. Inc. P. O. Box 11688 San Juan, P.R. 00922-1688 Tel.: 787-650-7315 /7272Exts.1186/1187 Fax: 1-787-650-7316 webpage: www.hbopr.com Email: hyperbaricmedicine@yahoo.com

OPTÓMETRAS Dra. Madeleine López Calle Santa Cruz B-9 Bayamón, P.R. 00961 (Frente al Hospital San Pablo) Tel.: 787-787-2500 Email: metrooptika@gmail.com

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Clínica Cirugía Oral y Maxilofacial de Caparra Dr. Ricardo J. Jiménez Bosch Edificio Doral Bank #800 Ave. Roosevelt Rio Piedras, Puerto Rico 00920-2727 Tel.: 787-622-0552 Email: ricardo@maxilofacialpr.com Web Page: maxilofacialpr.com

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NUTRICIONISTAS Lcda. Giselle Zavala Doral Bank Center Suite 403 Calle César González #576 San Juan, P.R. 00918 Tel.: 787-754-0907

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CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 17

Making of... Bárbara Bermudo visitó recientemente la Isla para presentar su línea de productos Fest Hair en el "Annual Pharmacy Business Conference & Trade Expo", realizado en el Centro de Convenciones de Puerto Rico. La presentadora del programa Primer Impacto arribó al lugar del evento en compañía de su esposo, el periodista colombiano Mario Andrés Moreno, y con la sencillez que la caracteriza se tomó su tiempo para compartir con sus seguidores, por lo que no faltaron las fotos y los autógrafos. Durante su visita pudimos hablar con la periodista puertorriqueña, quien muy pronto será madre por tercera vez.

En nuestra sesión fotográfica de modelos nos fuimos de relax al spa, la playa y la piscina luciendo los diseños primavera-verano en ropa y accesorios de cinco reconocidos diseñadores de la Isla. Disfruta de este 'backstage' patrocinado por Contorno Agency.

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STAFF CREATIVO Y PRODUCCIÓN Producción general: Edinson R. Casanas Producción ejecutiva: Paula A. González Correa FOTOGRAFÍA Eliezer Hernández Frank Gómez Israel Mojica DISEÑADORES DE VESTUARIO Bea Rodríguez Sonia Santiago Juan Colón José Raúl ACCESORIOS Ivelisse Nieves ARREGLO PERSONAL E IMAGEN Junito Olivieri - Estilista Gala Salón Jennifer Millán - Maquillista Jitzuz Iven - Estilista y maquillista Tel. 787.9677971 Alexander Sierra Rivera Consmetólogo Tel. 939.8910030 MODELOS Laihany Pontón - Ricardo FlórezHeydi Cintrón - Joel Miranda RosaAmbar Fernández - Zukka Santiago LOCALIDAD DoubleTree by Hilton 105 Avenida de Diego, San Juan, PR 00911 Tel. 7877211200 AGRADECIMIENTOS ESPECIALES Yodil M. Cabán, general manager DoubleTree. Lisandra Alicea, director of sales DoubleTree. Mitchel Rivera, director de Yelo Spa. Roberto de Jesús Reyes, asesor de imagen de Margarita Bernardo.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 19

"Ser mamá para mí es todo":

Bárbara Bermudo

Por: Paula A. González Correa Editora Revista Contorno

las 6:30 a.m. Bárbara Bermudo ya está lista para comenzar el día. Su primera tarea: preparar el desayuno, la lonchera y vestir a sus dos pequeñas hijas: Mia y Camila, de 5 y 4 años de edad, respectivamente. Una hora más tarde se encamina a llevar las niñas a la escuela.

Esta rutina se repite de lunes a viernes, ya que "independiente de ser la mujer profesional y exitosa, 'Barbe' es mamá en casa", comentó Mario Andrés Moreno, esposo de la presentadora del programa Primer Impacto, quien la acompaña en todo momento, más ahora que esperan el nacimiento de Sofía Andrea, como llamarán a su tercera hija; "una noticia de impacto" -afirmó Mario entre risas- que hoy llena de felicidad a toda la familia. A sus roles como presentadora, mamá y esposa, Bárbara suma el de empresaria, ahora con su nueva línea de productos Fest Hair ¿Cómo atiende todas sus responsabilidades sin dejar de lucir tan bella? Hablamos con la presentadora puertorriqueña, quien nos reveló algunos secretos de belleza ¡claro está! no sin antes contarnos sobre su nuevo embarazo y su vida como mamá.

¿Cómo está la familia con la noticia de su embarazo? Todo el mundo está emocionado, fue una sorpresita muy agradable. Las niñas están disfrutando mucho el proceso, muy consientes de que viene una hermanita. Ya están debatiéndose en quién va a cuidarla, cambiarle el pañal, darle el biberón...estamos viviendo algo muy bonito y diferente en la casa y en familia lo estamos disfrutando muchísimo. ¿Qué ha significado para ti ser madre? Ser mamá para mi es todo. Es el amor más puro y hermoso que uno puede experimentar. Uno se siente capaz de hacer cualquier cosa cuando se convierte en mamá, sobre todo por nuestros hijos. Tengo dos hijas maravillosas, saludables y muy despiertas. Es el mejor regalo que Dios me ha dado y hoy vivo, trabajo y me desempeño por ellas. Tiene muchas responsabilidades y poco tiempo ¿Cómo cuida la alimentación de sus hijas? Tratamos de rechazar la comida chatarra, es difícil pero es algo que tenemos que proponernos nosotros como padres, inculcarles a nuestros hijos una buena alimentación porque eso es una cadena viciosa. Si nosotros le enseñamos a nuestros hijos a comer mal ellos van a hacer lo mismo con sus hijos.

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¿Cómo ve el tema de la obesidad infantil?

¿En esta etapa realiza alguna rutina de ejercicios?

La obesidad infantil es muy lamentable y creo que la culpa la tenemos nosotros los padres. A veces, con el tren de vida que llevamos y con tantas actividades durante el día, no nos da tiempo. Hace 20 años las mamás no trabajaban, se quedaban en la casa, atendían a su familia. Hoy en día la mamá sale a trabajar y es también quien busca a los niños, tiene que hacerles la comida...de repente dice "ok, los niños tienen hambre, yo acabo de salir de trabajar...paso por un fast food". Y es que a veces se nos hace difícil porque estamos cansadas para llegar a hacer una comida completa.

Me encanta estar activa, hacer de vez en cuando ejercicio, aunque no soy muy fanática. Comencé a realizar Power Walking, que no es ni caminar ni correr. Es ir caminando poco a poco, ir levantando la velocidad de repente dependiendo cómo me sienta.

¿Y usted cómo lo logra? Porque tengo a mi mamá en casa ¡gracias a Dios! Sino no podría (risas). Mi mamá se encarga de la comida de las niñas.

¿También le saca tiempo a los medios sociales? Tengo twitter, instagram y facebook. Dios bendiga esas mentes ingeniosas que crearon estas plataformas porque han cambiado al mundo y la vida. Podemos tener un contacto con el televidente que no teníamos antes. Antes el televidente no tenía rostro, ahora lo tiene. Tengo un canal de YouTube donde comparto 'tips' de belleza, de mamá. Es Bárbara Bermudo youtube channel.

'Tips' de belleza

Usted alista a las niñas para ir a la escuela ¿Qué les prepara de lonchera? Yo me levanto en la mañana y les preparo su lonchera a base de vegetales y frutas, un emparedado o sándwich -hecho con pan integral, mantequilla, pavo, queso amarillo y tomate-.y quizá un postrecito, son niños y tiene que haber un balance.

¿Y cómo se está cuidado durante este embarazo? en Miami -donde vivo- hay un programa muy común que se llama "las cantinas". Son personas que hacen comida saludable en casa y te la llevan al trabajo. En esta cantina en particular -donde compro- ellos están pendientes de no poner nada que tenga grasa, que no sea carbohidrato. Todo es proteína, vegetales y frutas. Con eso me estoy cuidando en este embarazo. Pero que yo cometo mi pecado, lo cometo y muchas veces (risas).

"La fórmula perfecta" Se ha preguntado ¿cómo hace Bárbara Bermudo para cuidar su cabello? No se trata de extensiones, sino de una fórmula que la presentadora descubrió y sirvió para crear su línea de productos Fest Hair. Esto nos contó sobre su nuevo lanzamiento.

"Me encanta broncearme, pero de una manera natural, no verme de un color que no se acople a mi piel. La mujer siempre, cuando se broncea, luce un poco más delgada, ese es un súper truco". "Lo importante es la cara, tenemos que cuidarla. Cada vez que voy a exponerme al sol trato de cuidar mucho mi rostro. Me pongo protección solar hasta en las orejas".

"Quitarme el maquillaje después de llegar a casa. Hay que desintoxicar el rostro, esta es nuestra ventana de presentación".

"Para verme más delgada me pongo bronceador en los brazos. Funciona mucho porque uno se ve más esbelto... y obviamente en las piernas. Yo no salgo sin bronceador, pero del orgánico. Te hace lucir las piernas bonitas, estilizadas".

¿Cómo surge la idea de crear productos para el cabello? Yo estoy todos los días en la televisión y tengo que someterme a todo tipo de tratamiento clínico, producto, plancha y secador. Cuando logré encontrar la fórmula perfecta y nosotras las mujeres que estamos en la televisión vimos el resultado -después de probarla-, decidí seguir con el proyecto. ¿Qué productos integra Fest Hair? Tiene champú, acondicionador, mascarilla y fijador. Viene con un gorro que se calienta en el microondas y se utiliza con la mascarilla para que el pelo consiga ese resultado que queremos y logramos ver solamente cuando vamos al salón de belleza. Va a estar disponible en las farmacias de la comunidad. ¿Por qué se ofrecerán sólo en farmacias de la comunidad? Para mí es sumamente importante el apoyo al mercado local, a los pequeños negocios. En un momento dado mis padres tuvieron muchas tiendas de calzado aquí en Puerto Rico. Son 800 farmacias de barrio o vecindario en toda la Isla donde se está ofreciendo este producto.

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Hospital Pavía Santurce,

primero con certificación en turismo médico >

Por primera vez un proveedor de salud en Puerto Rico recibe la certificación en turismo médico. Esto valida sus altos estándares de salud y le permitirá expandir sus servicios para atender a pacientes de mercados internacionales. El acto de entrega se realizó por parte de la MTA, a través de su "Iniciativa de Servicios a Pacientes Internacionales", y contó con la participación de altos funcionarios de la Isla.

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El Hospital Pavía Santurce se convirtió en el primer proveedor de salud en Puerto Rico en obtener la certificación en turismo médico, luego de un proceso de capacitación e inspección de instalaciones. Así lo dio a conocer a mediados de abril la Corporación de Turismo Médico para Puerto Rico y la Asociación de Turismo Médico (MTA, por sus siglas en inglés), con sede Florida. Francisco G. Bonet, director ejecutivo de la Corporación de Turismo Médico de Puerto Rico, explicó que “como parte de nuestro plan estratégico, contratamos a MTA para el proceso de capacitaciones y certificaciones a entidades que dan servicios médicos. Durante el pasado mes de febrero iniciamos dicho proceso con un nutrido grupo de hospitales, clínicas ambulatorias y dentales que actualmente atienden pacientes del exterior". "Muchos de ellos ya se encuentran en la etapa final de evaluaciones y hoy nos satisface anunciar la entrega de la primera certificación al Hospital Pavía Santurce. La misma constituye una distinción de calidad para atraer a pacientes y fortalecer relaciones con aseguradoras y otros compradores de servicios de salud a nivel local e internacional”, puntualizó Bonet. La certificación en turismo médico coloca a los proveedores que la obtienen en una posición altamente competitiva a escala global. “Estamos convencidos que nuestra Isla se destacará en el renglón de certificaciones por el alto profesionalismo de nuestra clase médica e infraestructura hospitalaria y de salud en general", afirmó Alberto Bacó Bagué, el Secretario de Desarrollo Económico de Puerto Rico. "El proceso de certificaciones junto a la reciente selección de la compañía Nueterra, para servir de facilitador entre el paciente del exterior y los proveedores de servicios de salud en la Isla, constituyen dos pasos de avance significativo en nuestros esfuerzos para hacer del turismo médico un verdadero eje de desarrollo económico para el país”, afirmó el funcionario, quien anticipó que muy pronto se estará presentando la identidad de turismo médico de la Isla en el ámbito internacional

Capacitación que beneficia Metro Pavia Health System, red hospitalaria de mayor tamaño en la Isla, con el Hospital Pavia Santurce, adiestró tanto a su personal ejecutivo, financiero y administrativo como de servicio directo al cliente a través de la capacitación ofrecida por la Corporación de Turismo Médico y MTA. Según su vicepresidente de operaciones, Guillermo Martín, “para el Hospital Pavía Santurce lo más importante es laborar por el bienestar y la salud de todos nuestros pacientes. La calidad y excelencia que distinguen a este sistema de salud, con 12 hospitales dentro de Puerto Rico, expande sus servicios más allá de nuestras costas para atender a pacientes de mercados internacionales. Esta importante certificación que recibimos valida el cumplimiento óptimo de nuestros estándares de salud, lo que representa un excelente resultado para toda la Corporación”. Por su parte, Renee-Marie Stephano, presidenta de MTA expresó su entusiasmo por los resultados logrados mediante la "Iniciativa de Servicios a Pacientes Internacionales", liderada por su organización y a través de la cual se certificó al grupo de hospitales más grande de Puerto Rico y el Caribe. “El Hospital Pavía Santurce continuará creciendo y desarrollándose. En MTA estamos orgullosos de estar asociados con una institución caracterizada por su espíritu pionero que valoriza la educación y la capacitación para beneficio tanto de los residentes de Puerto Rico como de los pacientes viajeros en la región y más allá de la misma”, señaló Stephano.

Impulso a la economía de la Isla Se contempla que durante este semestre decenas de proveedores cumplan con todos los requisitos para certificarse y que otros se vayan incorporando durante el resto del año. De igual manera, la Corporación de Turismo Médico iniciará un esfuerzo de mercadeo agresivo en el exterior. Se proyecta que el desarrollo de esta industria creará unos 3,000 empleos e inyectará $300 millones a la economía del país en los próximos tres años.

Lcdo. Guillermo Martin, vicepresidente de Operaciones Metro Pavia Health System.

Alberto Bacó Bagué, Secretario del Departamento de Económico de PR.

Aparecen (de izquierda a derecha): Jamie Rivera, VP senior finanzas Metro Pavia Health System; Lcdo. José Luis Rodríguez, director ejecutivo Hospital Pavia Santurce; Lcdo. Guillermo Martin, VP operaciones Metro Pavia Health System; Madeliza Ramírez, directora de turismo médico Hospital Pavia Santurce; Renee Marie Stephano, presidente de la Asociación de Turismo Médico (MTA); Alberto Bacó Bagué, secretario del Departamento de Desarrollo Económico de PR; Francisco Bonet, director ejecutivo de la Corporación de Turismo Médico de PR; Frankie Chévere, director Compañía de Comercio y Exportación; y Dr. Jorge Negrón, Director Médico Asociado Hospital Pavia Santurce.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 23

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Piel

CONTORNO | EDICI贸N 25 | 2015 | 25

Spa para futuras

madres Por: Nivia Maldonado Esteticista certificada Propietaria de Spa Skin Professionals & Associates

Una madre feliz contribuye a un bebé sano. Por ello, si estas embarazada, es momento de cuidarte, prestar mayor atención a tu cuerpo y a tus sensaciones. Existen tratamientos que ayudan a relajar y disminuir las molestias que puedan presentarse a lo largo de los nueve meses. Conoce los más seguros y los que no se recomiendan durante este estado.

El embarazo es uno de los momentos más especiales en la vida de la mujer. Es una etapa en la que se experimentan muchos cambios tanto a nivel psicológico como social y sobre todo físicos. El cuerpo sufre una importante alteración que puede provocar dolores de espalda, piernas cansadas y estrías, entre otras molestias. Lo ideal es que la futura madre reciba tratamientos específicos para cuidar la piel y aliviar las molestias en espalda, cuello y articulaciones, causadas por el peso extra, la postura o debilidad muscular. Existen una variedad de tratamientos que inciden especialmente en la hidratación de la piel y a través de masaje ayudan a reducir algunas de las molestias del embarazo que favorecen muy especialmente la relajación física y emocional. De esta manera se contribuye a la estimulación del sistema glandular para estabilizar las hormonas y la eliminación de alteraciones anímicas que algunas veces aparecen durante este periodo.

Limpieza facial Durante el embarazo las variaciones hormonales pueden causar brotes de acné o hiperpigmentación en tu piel (paño), por lo que las limpiezas faciales con productos suaves e hidratantes son un tratamiento maravilloso que ayudarán a prevenir o disminuir estos problemas.

Manicura y pedicura Estos dos tratamientos ayudan a la futura mamá a relajar sus manos y pies mientras su cuerpo se ve sometido a infinidad de cambios. Muchas mujeres sufren de pies y manos hinchados por acumulación de líquidos, así que recurrir a una manicura y pedicura contribuirá a evitar el riesgo de infecciones y a disminuir las molestias. 26 | www.revistacontorno.com

Masajes Esta es una de las mejores terapias para mujeres embarazadas ya que libera el estrés acumulado e igualmente disminuye la presión en las articulaciones y el dolor muscular. El masaje debe ser aplicado con aceites esenciales, sin ingredientes artificiales o tóxicos que puedan dañar al bebé.

¿Qué evitar? > Las tinas calientes, el vapor y otros servicios que pueden aumentar tu temperatura corporal.

> Es posible tomar algunos tratamientos de envolturas o mascarillas corporales, siempre y cuando lo comentes con la terapeuta para evitar el uso de mantas térmicas.

> Debes tener especial cuidado con el uso de

algunos aceites durante los tratamientos, pues pueden no ser seguros para mujeres embarazadas. A pesar de esto, no debes preocuparte con el uso de aceites esenciales, que incluso pueden ayudarte a disminuir algunas molestias comunes del embarazo.

> La principal recomendación es prestar especial

atención a tus reacciones durante el tratamiento, pues las mujeres embarazadas pueden presentar hipersensibilidad a algunos olores.

> Si algo no te parece placentero coméntalo inmediatamente con tu terapeuta.

> El tinte para cabello debe evitarse pues se ha

observado que una pequeña cantidad de los químicos e ingredientes sintéticos que contiene también son absorbidos por nuestro cuerpo y pueden ser dañinos para el feto.

¡Disfruta tu momento! No consideres tu visita al spa como una experiencia de entrada por salida. Tómate tu tiempo, relájate y disfruta los servicios que se ofrecen. Al terminar tu tratamiento puedes tomar una taza de té caliente para desintoxicarte o detenerte un momento en recepción para leer una revista. Relajarte es uno de los mejores regalos que puedes darte a ti y a tu bebé. Recuerda que los tratamientos de spa te ayudan a cuidar y prestar mayor atención a tu cuerpo y tus sensaciones; usa ese tiempo para enfocarte en cómo puedes ser más sana y más bella durante esta mágica etapa de tu vida. Y tú ¿considerarías tomar un tratamiento spa durante tu embarazo?

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CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 27

Exilis + Pro Cell,

la fórmula para una

piel joven

Que las líneas de expresión, manchas y arrugas no le quiten la belleza y juventud. Dermatólogos combinan los tratamientos de radiofrecuencia, micro punción y células madres para lograr una piel más firme, con mejor tono y textura. Tecnologías seguras con efectos estéticos duraderos en su rostro y cuerpo. 28 | www.revistacontorno.com

Por: Luis J. Ortiz Espinosa MD, FAAD Dermatólogo y Director Médico de Nova Derm Con el pasar del tiempo y la continua exposición al medio ambiente la piel va dejando notar los signos de las múltiples condiciones que le afectan, además de aquellas relacionadas al envejecimiento natural y la exposición solar sin protección. Se va perdiendo firmeza, las líneas de expresión y arrugas se hacen más notables, y la textura, tono y color de la piel también cambian. Es entonces cuando es necesario encontrar opciones que ayuden a revertir o mejorar esos cambios no deseados de forma segura, efectiva y con efectos duraderos. Hoy día se cuenta con varias alternativas de tratamiento como la radiofrecuencia y el “Micro Needling”. Esta última es una técnica donde se utiliza un Pro Cell Pen, sistema automatizado que realiza micro punciones por medio de pequeñas agujas para la aplicación de células madres de origen humano. El uso combinado de ambos tratamientos puede ayudar a mejorar tanto la firmeza como el tono, textura y decoloración de la piel.

01 Radiofrecuencia con Exilis

02 Pro Cell

El Exilis™ es una nueva tecnología basada en energía de radiofrecuencia enfocada. Dicha energía es transmitida a través de un cabezal o aplicador, con un controlador de temperatura, que enfría la piel. El cabezal permite leer constantemente la temperatura interna en el tejido. De esta manera se pueden llegar a alcanzar temperaturas significativamente altas en el tejido subcutáneo y graso, lo que reduce eficazmente la grasa en el área y estimula la formación de colágeno, fibra elástica y sustancia fundamental en la piel.

La terapia con Pro Cell™ utiliza la técnica profesional de “Micro Needling” (micro punciones) para la aplicación de células madres de origen humano, desarrolladas y producidas en los Estados Unidos bajo los estándares de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA , por sus siglas en inglés).

Antes

Se recomienda no exponerse al sol ni aplicar maquillaje u otros productos -a excepción de un suero reparador y acelerador en la mañana y noche- en los días subsiguientes. El tratamiento se repite durante 3 ó 4 semanas y se recomiendan entre 3 a 5 sesiones. Con esta nueva técnica se puede lograr estimular la regeneración de la piel ayudando en varias condiciones como arrugas, manchas, estrías, cicatrices, daño solar y decoloración.

Después

Antes

Después

03 La combinación perfecta Al combinar la tecnología de Radiofrecuencia de Exilis™ -el cual produce firmeza y reduce tejido graso- con el nuevo Pro Cell™ -que mejora la superficie, tono, textura y manchas en la piel- tendremos resultados notables y de larga duración que mejorarán la apariencia y condición de la piel dentro de la cual vivimos. Estas dos técnicas pueden llevarse a cabo el mismo día siempre y cuando se haga el Exilis™ primero seguido del Pro Cell™. Como es de esperar, los resultados pueden variar de persona a persona y dependen de la condición a tratar. En ambas técnicas se requiere de unos meses para ver los efectos que buscamos, siempre tomando en consideración que se deben tener expectativas reales en todos estos procedimientos.

Antes

Después

Fotos cortesía Dr. Luis J. Ortiz Espinosa

El procedimiento se lleva a cabo en la oficina sin necesidad de anestesia o periodo de recuperación. Puede tardar entre 30 a 40 minutos por sesión, dependiendo de las áreas a tratar. El número de sesiones varía en cada persona, pero se recomiendan 6 sesiones mínimas en intervalos de 2 a 3 semanas. Los resultados pueden tardar unos meses; sin embargo comienzan a notarse luego de la primera sesión y son de larga duración. Las personas podrán ver un aumento en firmeza, reducción en las adiposidades, mejoría en los contornos y cierto grado de estiramiento facial.

El procedimiento se realiza utilizando anestesia tópica por 30 minutos. Luego se aplica el suero de células madres humanas con factor de crecimiento y acto seguido se realizan micro punciones con el Pro Cell Pen en el área a tratar. Luego de cubrir uniformemente todo el área con las micro punciones, se reaplica el suero de células madres para que penetren a través de los pequeños orificios hechos por las agujitas. Al terminar se verá la piel enrojecida y posiblemente algunos puntitos de sangrado.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 29

Tu piel pide

más que protección

solar

La protección más adecuada Si se conocen y entienden los efectos de la exposición al sol y sus perjudiciales rayos ultravioletas se puede concluir que un filtro solar debe cubrir todo espectro de longitud de onda, incluida la radiación infrarroja. Es importante añadir antioxidantes potentes, siempre encapsulados en burbujas lipídicas (liposomas) que protegen y conservan la eficacia del activo y por otra parte permiten que penetre en la diana, en este caso la mitocondria. Hoy, la nanotecnología hace posible transportar los principios activos encapsulados en nanosomas a las partes de la piel que más lo necesitan y así conseguir resultados dermatológicos nunca antes alcanzados. Pensando en esto, Sesderma creó por primera vez la línea de protectores solares y gel post solar Repaskin, que ayudan a bloquear los efectos dañinos del sol y, al mismo tiempo, reparar el daño causado en las células.

30 | www.revistacontorno.com

El protector solar contiene Fotoliasas, enzimas reparadoras encapsuladas en liposomas que se activan con la luz solar visible, asegurando una máxima protección gracias a sus filtros físicos, químicos y biológicos.

El verano está a la vuelta de la esquina y debemos preocuparnos más por cuidar al máximo la piel de los efectos dañinos del sol. La exposición constante, sin protección, causa quemaduras y a largo plazo puede provocar cáncer de piel.

unque el sol es fundamental para la vida de las células e imprescindible para procesos metabólicos importantes como la biotransformación de la Vitamina D, la exposición indiscriminada, sin las medidas adecuadas de protección, resulta ser nociva para la salud de la piel.

La exposición diaria al sol causa envejecimiento acelerado de las células y daña el ADN. Esto provoca que aparezcan arrugas, manchas, quemaduras y hasta cáncer de piel (un 90% de los casos se relacionan con la exposición a los rayos del sol). Para contrarrestar los efectos dañinos de la radiación ultravioleta, la piel está equipada con un complejo sistema defensivo que los neutraliza, pero la mayoría de las veces esto no resulta suficiente. La radiación infrarroja representa más del 50% de la energía solar e induce a nivel celular una producción incrementada de radicales libres, especialmente a nivel mitocondrial -organelo celular básico en los procesos respiratorios-, lo que acelera los procesos metabólicos del envejecimiento y produce deshidratación. Las alteraciones en el ADN son las causantes del fotoenvejecimiento.

El Gel Post Solar es un fotorreparador liposomado que hidrata, calma y restaura los daños causados por la radiación solar. El gel contiene Endonucleasas, enzimas reparadoras del ADN encapsuladas en liposomas que actúan en la oscuridad. Además, tiene activos calmantes y regenerantes. Incorpora una nueva tecnología SHIELD-SYSTEM diseñada para reforzar la protección y reparación del ADN de la piel.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 31

Descubra cómo

rejuvenecer

20 años

Por: Julio Jane Machado, MD, MBA, MSHA Director médico de Bienestar Centers of Puerto Rico

Las hormonas son actores claves para prevenir las enfermedades degenerativas del envejecimiento, así como mantener la energía y apariencia de la juventud. La FDA aprobó un tratamiento que evita su disminución para mejorar y retrasar los síntomas de la edad. Artistas de Hollywood han probado sus beneficios. 32 | www.revistacontorno.com

Todos envejecemos, es parte de la vida. Pero quién no desea con el pasar de los años mantener la energía, fuerza y apariencia de la juventud. Al mismo tiempo, existe la ilusión de salvarnos de las enfermedades crónicas degenerativas, además del deterioro físico, metabólico y bioquímico que vienen con la edad. La luz de esperanza puede estar en las hormonas ¿Serán acaso estas la tan anhelada fuente de la juventud? A medida que la persona envejece los niveles hormonales cambian. Típicamente, las hormonas que nos gustaría tener en niveles altos son las que queman grasas, las sexuales, las de colágeno y de energía, las cuales disminuyen en más de un 85% a los 21 años de edad. A menudo, con la edad, ocurren deficiencias hormonales que llegan por debajo de los niveles de nuestra infancia, lo que está asociado con el envejecimiento interno del cuerpo -como por ejemplo de los huesos, entre otros-. Esta disminución se ve representada en hormonas como la del crecimiento humano, también conocida como HGH, por sus siglas en inglés. La hormona de crecimiento humano es segregada por la glándula pituitaria, localizada en la base del cerebro, que trabaja en diferentes tejidos del cuerpo para promover el metabolismo sano. La HGH es esencial en la infancia para asegurar el correcto crecimiento y desarrollo; sin ella sería un enano. Sus índices comienzan a declinar hasta un 85 % a partir de los 21 de edad y se cree que muchos de los cambios asociados con el envejecimiento y enfermedades crónicas se deben en gran parte a la disminución de esta hormona.

Síntomas por deficiencia de la HGH

Aplicación de la hormona que rejuvenece

Aumento en la grasa corporal, especialmente alrededor de la cintura.

Osteoporosis.

Disminución de energía, fatiga y fragilidad.

Aumento de peso.

Cientos de estudios sobre la HGH confirman repetidamente su eficacia en la reversión de los signos del envejecimiento mediante la mejoría de la composición corporal y el aumento de la densidad ósea. Es así como reducen las arrugas, permiten la restauración de cabello, disminuyen el colesterol, mejoran el rendimiento cardiaco, la visión y la memoria.

Disturbios del sueño e insomnio.

Ansiedad y depresión.

Alto LDL o colesterol "malo" y triglicéridos.

Disminución de la función sexual, pérdida de interés y disfunción eréctil.

Fatiga, falta de energía y vulnerabilidad a enfermedades comunes.

Mayor sensibilidad al frío y al calor.

Pérdida de masa muscular.

Pérdida de fuerza y resistencia física.

Pérdida de masa ósea.

Pérdida de pelo y alopecia.

Baja concentración y memoria.

Predisposición a enfermedades crónicas como diabetes, obesidad, enfermedades del corazón y del hígado, osteoporosis, cáncer y enfermedades autoinmunes, entre otras.

Disminución en tamaño de los órganos vitales como el corazón, riñón, hígado, intestino y páncreas.

Antes

Después

Antes

Después

Además, la observación de estudios científicos clínicos han demostrado la rápida y significativa mejoría a la diabetes y la hipertensión arterial, incluso en pacientes cuyos síntomas no pudieron ser controlados con los tratamientos estándar. Únicamente en Bienestar Centers de Puerto Rico se puede obtener el beneficio que ofrece este tratamiento aprobado la FDA y así recuperar, en tan solo seis meses, hasta 20 años de su estado físico, fisiológico y bioquímico, sin efectos secundarios. ¿Recuerda la famosa “Dieta HCG”? Bienestar Centers de Puerto Rico fue el pionero en la Isla y hoy el primero en traer este novedoso tratamiento para rejuvenecer con HGH llamado RejuGenix, el cual no produce efectos secundarios y ha sido aprobado por la FDA.

Múltiples estudios científicos realizados en Harvard Medical School y otras prestigiosas instituciones, divulgados en publicaciones como “New England Journal of Medicine”, han demostrado que es posible rejuvenecer hasta 20 años del estado físico, fisiológico, bioquímico y metabólico, en un periodo de 6 meses de tratamiento.

Artistas como JLO, Tom Cruise, Matt Damon, Sylvester Stallone y otros han recurrido a la aplicación de la hórmona HGH para mantener su imagen juvenil y bella. Un mes de tratamiento puede costar desde $5,000 hasta $10,000 en Beverly Hills, CA.

JLO

Tom Cruise

Matt Damon

Sylvester Stallone

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 33

El arte de

trasplantar cabello Recuperar el cabello perdido es en algunos casos posible solo mediante el trasplante de cada folículo. Las pestañas y cejas también pueden recuperarse y hacerse más visibles con este procedimiento. Por: Dra. Isabel Banuchi Dermatóloga

Muchas mujeres padecen de alopecia androgenética, pérdida de cabello con un patrón de calvicie parecido al que presentan los hombres. Esta es de índole genético, es decir, heredado de otras generaciones. Un hombre puede aceptar mejor la pérdida de cabello, pero para una mujer esta condición es devastadora, causa ansiedad y depresión. Ellas, por lo regular, preservan la línea frontal y su calvicie comienza detrás de esta, encontrando en el trasplante del cabello la única solución al problema. En la primera consulta se evalúan diferentes factores como laboratorios, buena área donante y biopsia de piel del área de calvicie. Aunque las razones para la pérdida de cabellos son varias, a veces es difícil precisarlas. Lo cierto es que el problema de alopecia o calvicie afecta no sólo la imagen o apariencia de la persona, sino su autoestima, estado físico y hasta su estado emocional. Existe otro tipo de pérdida de cabello que ocurre debido a condiciones traumáticas: el uso crónico de rolos, plancha eléctrica de pelo, trenzas o peinados constantes que dan tensión a la fibra de pelo. Se trata de la alopecia por tracción y también requiere de un trasplante de pelo. El trasplante de cabello es, hasta el momento, la única solución comprobada y permanente para remediar la pérdida del mismo. Con el paso de los años, las técnicas utilizadas para realizar este proceso quirúrgico han ido mejorándose y perfeccionándose. En la actualidad se utiliza la técnica de microinjertos, la cual produce resultados sorprendentes y de apariencia muy natural. La realidad es que el trasplante de cabello es un arte. A la hora de decidir qué van a hacerse un trasplante tienen que ponerse en manos de un médico experimentado y con habilidades artísticas.

Pelo en las pestañas Actualmente se puede trasplantar pelo a pestañas y cejas. En el verano de 2008 presenté un caso de trasplante de pestañas en el Congreso de la Sociedad de Trasplante de Europa, en Madrid. Se trataba de una mujer con un trauma secundario, quien había perdido un tercio de sus pestañas por un accidente con un alambre. La operación fue un éxito y la paciente quedó muy contenta y satisfecha.

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ISABEL BANUCHI, MD Dermatóloga

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Cuerpo CONTORNO | EDICI贸N 25 | 2015 | 35

Frene los

síntomas de la

menopausia Dr. José A. Torres Torres (*) Especialista en medicina interna y rejuvenecimiento

A diferencia de las hormonas sintéticas, el reemplazo con estrógenos naturales mejora la calidad de vida de la mujer y no representa un riesgo para la salud. Mayor tono muscular, menos arrugas, más fuerza y una vida sexual satisfactoria después de la menopausia, algunos de los beneficios.

Con el inicio de la menopausia los niveles de todas las hormonas disminuyen dramáticamente, lo que trae consigo los síntomas característicos de esta etapa: bochorno, insomnio, sequedad vaginal, problemas de la vejiga, dificultad para concentrarse y ansiedad. ¿Le gustaría alejar estos molestos síntomas? La ciencia ya hace posible que su cuerpo recupere las mismas hormonas idénticas, a niveles similares que usted tenía cuando era más joven. De esta manera su cuerpo funcionará y se sentirá como lo hacía antes de la menopausia y usted prevendrá el deterioro significativo que ocurre con la pérdida del estrógeno. Si el estrógeno, hormonas sexuales esteroideas, de tipo femenino principalmente, que se producen en los ovarios y glándulas adrenales. Los hombres normalmente producen estrógeno de la conversión de testosterona. Existen tres tipos de estrógenos que se encuentran en el cuerpo de la mujer: estrona, estradiol y estriol. La pérdida de estrógenos fomenta enfermedades del corazón, factor número uno de muerte para hombres y mujeres. De allí que las mujeres post menopáusicas con estrógeno tienen un 70% de disminución en la mortalidad por enfermedad del corazón. Además, se ha demostrado que la presencia de estas hormonas esteroideas disminuye el total del colesterol en la sangre y aumenta la lipoproteína de alta densidad o HDL (por sus siglas en inglés), el colesterol bueno. Pero el estrógeno no sólo protege los vasos del corazón, también los del cerebro y previene contra la enfermedad de Alzheimer. Igualmente, a esta disminución de estrógeno también se le ha atribuido la rápida pérdida de la masa ósea después de la menopausia, ya que estas hormonas naturales son esenciales para el crecimiento de los huesos.

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Hormonas naturales vs. sintéticas Hay quienes me pregunta ¿Si la falta de hormonas causa enfermedad del corazón, cómo puede ser que tomar esas mismas hormonas lo empeoren? !Eso no es así ! A diferencia de las hormonas naturales o biológicamente idénticas, tomar la hormona químicamente alterada empeora la salud. Un estudio realizado por Women’s Health Initiative demostró que al combinar estrógeno sintético y progestina (premarin y provera) existe un incremento en el riesgo de sufrir cáncer de seno y enfermedad del corazón. Sin embargo, en la prueba con solo estrógeno no hubo un incremento en el riesgo de desarrollar estas enfermedades; por lo tanto, fue la progestina sintética (provera) la culpable y no el estrógeno. En definitiva, las hormonas naturales no representan el mismo riesgo. Desafortunadamente, por falta de conocimiento las mujeres que necesitan de los efectos benéficos del reemplazo hormonal lo están dejando definitivamente porque médicos y estudios negativos difundidos por los medios de comunicación les dicen que suspendan las hormonas sintéticas, sin explicarles y alentarlas hacia el reemplazo con estrógenos bio-idénticos. Los efectos perjudiciales de las hormonas sintéticas no deberían de ser extrapolados para incluir a nuestra hormonas naturales, las cuales son tan benéficas. Y es que no hay duda, a diario el estrógeno mejora ampliamente la calidad de vida de las mujeres haciéndolas más jóvenes y brindándoles más energía. Con su aplicación ellas podrá experimentar mayor tono muscular, menos arrugas, más fuerza, cabello brillante y una vida sexual entusiasta y satisfactoria después de la menopausia.

Importancia del estrógeno Mejora el bienestar general y protege contra:

Enfermedades del corazón.

Ataques cerebrales.

Osteoporosis.

Enfermedad de Alzheimer.

Desordenes de la memoria.

La atrofia vaginal.

Incontinencia urinaria.

Infecciones del trato urinario.

Síntomas de la menopausia. La deficiencia de estrógeno trae como consecuencia:

La deficiencia de estrógeno puede ser corregida con el reemplazo de la hormona. La dosis y tipo exacto será determinada por la edad del paciente, su historial médico y sus niveles de sangre.

(*) Certificado por World Link Medical- The Academy of Preventive and Innovative Medicine.

Dr. José A. Torres Torres Especialista en medicina interna y antienvejecimiento

¿Está harto de sentirse cansado y enfermo? > Rejuvenecimiento > Rehabilitación

7 Atrofia urogenital

> Adelgazamiento

7 Incontinencia

> Enfermedades crónicas y degenerativas

7 Piel flácida. 7 Senos flácidos. 7 Aumento de las arrugas de la piel. 7 Fatiga 7 Depresión. 7 Cambios de humor 7 Disminución del libido.

> Nutrición > Ejercicio > Suplementos nutricionales > Reemplazo de hormonas bioidénticas naturales

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CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 37

Abdomen plano

después del embarazo

Al dar a luz el cuerpo de la mujer sufre ciertos cambios, algunos de ellos de apariencia poco estética. El abdomen es una de las áreas más afectadas y en la mayoría de casos las dietas y el gimnasio no son suficientes si se desea mejorar su aspecto. Para cambios efectivos y duraderos, la lipectomía y la abdominoplastía son las opciones quirúrgicas indicadas. Por: Dr. Francisco J. Pérez Rivera Cirujano plástico Durante el embarazo, a medida que crece el bebé, el abdomen se distiende, lo que puede producir la separación de los músculos abdominales en la línea media. Lamentablemente, cuando esto ocurre, la separación persiste luego del alumbramiento, la mujer pierde el contorno de la cintura dando una apariencia de un barril que no mejora ni con dietas ni ejercicios. Asimismo, las caderas se ensanchan y la piel del abdomen se estira para poder acomodar al bebé. Muchas veces esta piel queda extendida y con estrías luego del embarazo. Esta apariencia en algunos casos mejora, pero jamás vuelve a ser lo mismo. De la misma manera, para proteger al bebe, aumenta la acumulación de grasa en distintas partes del cuerpo. Mejorar todos estos aspectos que pueden hacer perder la estética del abdomen después del parto es posible mediante la lipectomía y la abdominoplastía ¿En qué consisten? El término lipectomía por definición implica la remoción de lípidos o grasa, mientras que la abdominoplastía implica modelar la forma del abdomen, por lo que se refuerzan los músculos abdominales para obtener una base firme y plana. La piel se estira, se remueve el exceso y se coloca sobre la base firme, produciendo un aspecto más agradable. En cuanto al tiempo de duración de la cirugía la contestación juiciosa debería ser "la necesaria para que todo salga bien". Entrar a una cirugía no es como ir al salón de belleza, ya que son muchos los factores que pueden influenciar qué tan rápido o lento se puede ir. Al final, tan pronto termina la abdominoplastía o lipectomía, habrá cambios estéticos apreciables, a pesar de la inflamación del área. Dicha inflamación usualmente desaparece a la sexta semana, tiempo donde se pueden apreciar cambios más definitivos. 38 | www.revistacontorno.com

Cuándo realizarla El periodo luego del parto se conoce como puerperio y dura aproximadamente seis meses. Durante el puerperio, los órganos internos y la pared abdominal se van recogiendo. El peso y los cambios hormonales también se van regulando. Por la tanto, lo más aconsejable sería esperar a que todo haya regresado a su normalidad y el peso esté controlado. No debemos confundir estas cirugías como de reducción de peso, ya que cuando se utilizan más con este propósito aumentan las probabilidades de complicaciones y muertes como lo muestran algunos casos registrados en la prensa. Para una abdominoplastía exitosa es indispensable que el paciente este en perfecto estado de salud y en su peso ideal.

Cuidados antes de la cirugía Se debe hacer todo esfuerzo para que la paciente llegue bien a la sala de operaciones y pueda salir mejor. Es por ello que antes de la cirugía se efectúan una serie de exámenes para determinar el estado de salud del paciente. Cualquier problema debe ser atendido y corregido antes de contemplar realizar la intervención. Lo ideal es que la paciente se mantenga bien hidratada, lleve una dieta saludable y realice ejercicios tres o cuatro veces por semana. Igual de importante es que el paciente no le oculte nada a su médico. Debe indicar los medicamentos que usa y si es alérgico a alguna medicina o comida, ya que ocultar cierta información podría traer complicaciones durante la realización del procedimiento.

Cicatrización y riesgos El proceso de cicatrización depende en gran parte de nuestra herencia, por lo cual hay pacientes que tienen predisposición a quedar con cicatrices feas y deben estar conscientes de que aunque el especialista haga todo lo posible por evitarlas aún así pueden ocurrir. De otra parte, estas cirugías son limpias y no debería haber contaminación con excretas, orina o secreciones orales o nasales, pero las infecciones pueden ocurrir, por lo cual protegemos a nuestros pacientes. Dadas las posibles complicaciones las discutimos y nos preparamos para que no ocurran.

El proceso de recuperación La lipectomía y la abdominoplastía no son cirugías malas, pero sí de cuidado. Tan importante es la cirugía como el periodo de recuperación. Mientras mejor se porte el paciente durante este periodo, más pronto se va a restablecer. Cualquier accidente o negligencia puede traer consecuencias desastrosas, por lo cual es imperioso seguir las indicaciones del médico para que todo resulte bien.

Combinada con otros procedimientos La abdominoplastía se puede complementar con otros procedimientos como la cirugía de las mamas. Durante el embarazo, los ductos y lóbulos lactíferos aumentan en tamaño en preparación para alimentar al bebe, por lo cual suele aumentar el volumen de los senos. Luego del embarazo y al finalizar la lactancia, los ductos vuelven a su estado inicial pero la piel se ha quedado estirada, lo que hace que las mamas pierden firmeza, se vean más vacías y en ocasiones caídas. La cirugía de senos ayudará a mejorar el aspecto de esta área.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 39

No arriesgue su

embarazo por

tiroides La glándula tiroides es de gran influencia en el estado de salud, ya que a través de la secreción de sus hormonas participa en casi todas las funciones básicas del organismo. Las enfermedades relacionadas con esta glándula endocrina conllevan ciertos riesgos en la mujer y el bebé durante el embarazo. Con el tratamiento adecuado se pueden evitar complicaciones y tener hijos saludables. Realizar una ecografía de la tiroides periódicamente, entre las recomendaciones.

Funciones de la glándula tiroides u Regular el metabolismo y la temperatura corporal.

¿Cómo trabaja? La glándula tiroides, situada en el cuello, trabaja conjuntamente con otras dos glándulas productoras de hormonas, la pitituaria y el hipotálamo. Esta acción tiene como objetivo la producción de la cantidad justa de energía que el organismo necesita en cada momento (baja durante el sueño, alta durante la vigilia, más alta aún durante la actividad física).

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u Es necesaria para el crecimiento. u El sistema nervioso necesita de ella para su correcto desarrollo. u Es fundamental para regular el ritmo cardiaco y el desarrollo de la piel. u Regula la asimilación de los diferentes nutrientes. u Controla los niveles de peso, del ritmo cardíaco y del nivel de colesterol en la sangre, así como el mantenimiento de la fortaleza muscular y del estado de la piel.

Enfermedades y riesgos durante el embarazo Hipotiroidismo. Es el trastorno más común de la tiroides y consiste en una baja actividad de dicha glándula. Se produce cuando la tiroides no llega a producir las hormonas necesarias debido a una insuficiente ingesta de yodo.

Riesgos en el bebé u Tamaño más pequeño de lo normal.

¿Cómo mantener una tiroides sana? Es necesario el consumo de yodo para una tiroides sana. Una dieta equilibrada, que incluya frutas y hortalizas, debería asegurar la cantidad suficiente de yodo para mantener una tiroides sana. También hay yodo en la carne, en los cereales enriquecidos, en los mariscos, en las algas y en el agua potable. De otra parte, se recomienda hacer una ecografía de tiroides periódicamente.

u Parto prematuro (nace antes de la semana 37 de embarazo). u Capacidad mental deficiente.

Riesgos en la madre u Preeclampsia—niveles elevados de presión arterial, hinchazón debido a la retención de líquidos, y función renal anormal u Abrupción placentaria—estado donde la placenta se ha comenzado a separar de la pared interna del útero antes de que nazca el bebé

Hipertiroidismo. Se presenta por un aumento en la actividad de la glándula tiroides. Es decir, cuando existe demasiada hormona tiroidea en el organismo, lo que produce una aceleración generalizada de las funciones del cuerpo (la glándula tiroides está hiper-activa).

Riesgos en el bebé

Riesgos en la madre

u Tamaño más pequeño de lo normal

u Latidos cardíacos irregulares o insuficiencia cardíaca

u Parto prematuro

u Crisis tiroidea

Disminuya los riesgos Con tratamiento de medicamentos y supervisión médica puede disminuir el riesgo de que surjan problemas. Además, se medirán los niveles de la hormona tiroidea en el cuerpo a intervalos periódicos durante el embarazo para garantizar que estos sean adecuados. Algunas mujeres podrían no tener problemas con la tiroides durante el embarazo pero sí presentar problemas después del parto. Este estado se denomina tiroiditis de postparto. A menudo, esta condición es pasajera y los niveles hormonales se normalizan rápidamente. Si tiene historial o síntomas de la enfermedad de la tiroides y está considerando quedarembarazada o ya está embarazada, hable con su doctor. Las pruebas del funcionamiento de la glándula tiroidea no forman parte de la atención prenatal rutinaria.

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Cáncer y quimioterapia,

más allá del mito Por: Dr. Álvaro Talavera Hematólogo/Oncólogo

El cáncer es un conjunto de enfermedades relacionadas en las que se observa un proceso descontrolado en la división de las células del cuerpo humano. Cuando una persona es diagnosticada con esta enfermedad lo primero que le viene a la mente es "¿cuánto tiempo me queda de vida?" "¿me voy a morir?". La verdad es que hay muchos tipos de cáncer, la mayoría de los cuales tienen cura si se diagnostican a tiempo y otros pueden controlarse con tratamiento de quimioterapia. Son varios los mitos que se han tejido entorno a la enfermedad y su tratamiento, pero la realidad puede ser aún más esperanzadora.

Mito

La quimioterapia no permite llevar una vida normal.

La quimioterapia hace caer el cabello.

Realidad Con sólo escuchar la palabra “quimioterapia” muchas personas se asustan y viene a su mente la imagen de un paciente que va a estar postrado en una cama sin poder hacer sus necesidades diarias. Pero la verdad es que no es así. Los efectos secundarios de la quimioterapia son diferentes en cada persona. De hecho, muchos pacientes con cáncer que están recibiendo este tratamiento pueden seguir trabajando o estudiando y no se tienen que internar en un hospital o guardar reposo en su casa. 42 | www.revistacontorno.com

Realidad Si tiene que someterse a un tratamiento de quimioterapia es natural que surjan muchas dudas sobre sus efectos secundarios. Algunos de ellos son nauseas, vómitos, debilidad, infecciones, sangrado, pérdida de peso y caída del cabello, pero todo depende del tipo de quimioterapia y de la respuesta que a esta tenga cada paciente. No todos los tratamientos de quimioterapia causan alopecia. Algunos efectos secundarios se pueden combatir, como por ejemplo con anti-eméticos, estimuladores celulares para evitar anemia e infecciones. Esto no aplica a la pérdida del cabello, pero una vez que termina el tratamiento que este causando la alopecia el paciente recupera su cabello normal.

Mito El cáncer es una enfermedad contagiosa.

Realidad En general, no lo es. El cáncer no es una enfermedad contagiosa que se disemina con facilidad entre las personas. En pacientes donde la causa del cáncer sea por la presencia de ciertos virus (algunos tipos del papiloma humano o VPH) y bacterias (como helicobacter pylori), estos pueden pasar de una persona a otra. Sin embargo, los cánceres que estos virus y bacterias a veces causan no se trasmiten de una persona a otra.

Mito El uso de tintes para el cabello aumenta el riesgo de cáncer.

Realidad

Mito

No existe evidencia científica convincente que indique que el uso personal de tintes o tintas para teñir el cabello aumenta el riesgo de cáncer, pero se recomienda evitar estos durante el tratamiento de quimioterapia debido a reacciones dermatológicas en el cuero cabelludo.

Consumir azúcar hará que mi cáncer empeore.

Realidad Claro que no. Los estudios de investigación han indicado que las células cancerosas consumen más azúcar (glucosa) que las células normales. Ningún estudio ha demostrado que consumir azúcar hará que su cáncer empeore o que, si se deja de consumir azúcar, el cáncer disminuye o desaparece. No obstante, una alimentación con un alto contenido de azúcar puede tener como consecuencia un aumento excesivo de peso, y la obesidad está asociada a un riesgo elevado de padecer varios tipos de cáncer.

Mito El uso de teléfonos celulares se relaciona con predisposición a desarrollar cáncer.

Realidad No existe ningún estudio científico que relacione el cáncer con el uso de teléfonos celulares. El cáncer se produce por mutaciones genéticas y los teléfonos celulares emiten un tipo de energía de baja frecuencia que no hace daño a los genes.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 43

Mantener una adecuada postura del cuerpo al realizar diferentes actividades diarias, puede hacer la diferencia si se quiere evitar desarrollar escoliosis, espasmos muscular y neuropatía. El cuidado quiropráctico temprano ayuda a mejorar su figura y postura.

Posturas que realzan la belleza "¡Eres bella, firma aquí!"

Por: Dra. Olga Negrón-Seijo, DC Quiropráctico "¡Eres bella, firma aquí!" es la frase que identifica el concurso Nuestra Belleza Latina. Solamente con ver las candidatas, su porte y proyección, el jurado determina de manera rápida si tienen o no el potencial para convertirse en reinas de belleza. Escuchamos decir: “Esa tiene que quedar porque tiene porte de reina”. Sí, porte de reina: apariencia erguida, cuello largo y mentón alto, acompañado de un movimiento elegante y cadencia al caminar que permite lucir una buena figura. El contorno esbelto y sensual de la espalda es musa de grandes diseñadores de modas para la creación de sus más finos vestidos. Y es que el tener porte de reina es reflejo de una buena postura. De allí que para una reina sea imprescindible gozar de buena salud espinal y músculos que contorneen adecuadamente la espalda. Como bien se sabe, la columna protege el cordón espinal y lleva todos los mensajes del cerebro al cuerpo. Es de suma importancia preservar los espacios entre vertebras intactos, lo más saludables posible, para que esos mensajes nerviosos lleguen a su destino de manera adecuada y así se mantenga una salud integral. Mantener una adecuada postura es algo que se nos recalca desde la escuela primaria y nunca debe pasarse por alto. Hay que tomar conciencia de la correcta posición del cuerpo en el trabajo, durante las tareas del hogar e incluso mientras dormimos. Ello puede hacer la diferencia de desarrollar o no problemas como escoliosis, espasmos muscular y neuropatía. Es necesario entrenar el cuerpo hacia posturas más saludables e incluir ajustes quiroprácticos para devolver los discos y espacios in tervertebrales a su mejor estado. También se debe comenzar, desde una etapa temprana, a prevenir la osteoporosis de manera efectiva, incluyendo ejercicios destinados a ello. Es importante llevar una dieta saludable.

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El cuidado quiropráctico Quienes hacen ejercicio deben evaluar cómo se hacen los movimientos a fin de prevenir lesiones. Comience mirándose en un espejo grande, preferiblemente en frente a una pared blanca o de colores claros y realice un análisis de postura tanto en descanso como en movimiento. ¿Tiene el cuello o cabeza desviada para un lado? ¿Los hombros lucen parejos? Qué tal sus zapatos ... ¿se desgastan más de un lado que de otro? ¿A veces tropieza con sus propios pies? Todo eso pudiese indicar un desbalance a nivel de espina y a tiempo puede corregirse. Una persona con una desviación significativa de la columna tendrá problemas para estar sentado o parado mucho tiempo y sufrirá de dolores persistentes . A demás, será propenso a desarrollar problemas comunes como estreñimiento, insomnio y fatiga crónica, por nombrar algunos. Actualmente, existen tratamientos efectivos no invasivos para las desviaciones espinales, discos herniados y degeneración de la columna. También se reeduca el sistema nervioso y las áreas del cerebelo que están relacionadas con el balance y la postura. El cuidado quiropráctico temprano puede ayudarle a mejorar su figura y postura. Además, corregir desviaciones espinales y espasmos musculares le hará sentir mejor y lleno de energía. 'Ya es hora de lucir ese traje con escote provocativo en la espalda. Adquiera de vuelta esa autoestima perdida. "¡Eres bella, firma aquí!"

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Utilice una silla de espaldar alto con descansa brazos.

La altura de la silla debe permitir poner firmes los pies en el piso.

El monitor de la computadora debe estar de frente a usted y a la altura de los ojos, de manera que se mantenga la cabeza derecha según se trabaja.

a a

Evite movimientos de torsión abrupta. Doble las rodillas al levantar peso desde el suelo.

Si puede utilice un soporte lumbar, ya sea en las sillas o en el asiento del automóvil, cuando vaya a conducir por mucho tiempo.

Haga ejercicios sencillos de estiramiento en la mañanas, liberando la tensión acumulada durante la noche.

La mujeres deben tratar de evitar el uso continuo y diario de tacones altos.

Tomar agua durante el día ayuda a mantener los discos y espacios entre vertebras hidratados.

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Prepare su cuerpo para

2 Cambio de calorías

Se acerca el verano y muchos empiezan a preocuparse por mejorar la figura con largas jornadas de entrenamiento y dieta, pues no siempre el cuerpo luce como nos gustaría. Pero asignar horas y horas al ejercicio o dejar de comer no es suficiente si no se sigue una dieta equilibrada y no existe un plan de mantenimiento. Comer a horas adecuadas, dejar un espacio a los pequeños gustos y no caer en ataques de ansiedad, algunos de los consejos UltraFit que le ayudarán a combatir la grasa corporal.

3 Consuma grandes cantidades de proteínas

Por: Dr. Michael Soler Creador de Mic Ultra Fit Especialista en medicina bariátrica

el verano 1 Las abdominales comienzan en la cocina

La clave para conseguir un vientre plano se reduce a lo que pone en su boca. La regla 80:20 dice que debe existir un 80% de dieta y un 20% de ejercicio cardiovascular para notar cambios significativos. No importa lo duro que esté trabajando en el gimnasio, simplemente no funcionará si es de las personas que llega a casa a comer grandes cantidades de carbohidratos.

Hacer circular las calorías implica cambiar la cantidad que se consumen a diario. Es una gran herramienta para aquellos que buscan eliminar grasa. Permitir que el metabolismo se adapte constantemente a una rutina de dieta evitará que se estanque en la bajada. un día desintoxiquese con jugos detox, al siguiente consuma proteínas magras, otro día coma más frutas que verduras y así. La idea es variar y cambiar siempre. Cuando se necesita perder grasa no se debe renunciar a la cantidad de masa muscular que ya se tiene. Consumir gran cantidad de proteínas ayudará a lograrlo. También servirá para reducir los niveles de hambre y generar esa circulación de calorías.

4 Planee las comidas

La planificación y preparación correcta de las comidas son componentes claves para mejorar la figura. Recuerde: 3 comidas + 2 meriendas. Asegúrese de desayunar bien, con alimentos ricos en proteínas. Evite los carbohidratos azucarados, lo dejarán con hambre el resto del día.

5 Hidratación

Mantenerse hidratado es esencial, especialmente en días calurosos. El agua ayudará a suprimir los niveles de hambre. Líquidos como el té verde y el café tienen capacidades termogénicas que ayudan a equilibrar el metabolismo y continuar con la quema de calorías.

6 Coma alimentos naturales

Trate de que sus alimentos vengan de la tierra. Si están en un paquete con una larga lista de ingredientes procure no consumirlos. Los alimentos naturales no requieren ingredientes, ellos son el ingrediente.

7 Agregue un poco de sabor

En vez de ahogar su ensalada en un aderezo alto en calorías utilice algunas especias para añadir más sabor. La canela, el jengibre y el ají son alternativas bajas en calorías y perfectas para acelerar su metabolismo.

8 Disfrute la comida

Experimente con los alimentos que cocina. Añadir especias, mucho color y verduras le harán mantener su interés en seguir con la dieta. Diviértase con lo que come y disfrútelo. Recuerde ¡comer sano es un estilo de vida UltraFit!

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 47

Receta para la Por: Dr. Ricardo Guerrero Fisiatra, MD

El estilo de vida, alimentación, suplementación y actividad física son importantes para elaborar un plan de acción efectivo en términos de cuidado médico y transformación física. ChamoTraining System, un novedoso programa de entrenamiento comprometido con la salud de cada persona. El éxito del sistema está en los servicios integrados que ofrece el Instituto Médico de Entrenamiento Físico, IMEF, gimnasio donde ya se pone en práctica. 48 | www.revistacontorno.com

1. Orientación: al llegar al IMEF el cliente se entrevistará con las asistentes del Dr. Ricardo Guerrero, quienes le darán una orientación y le entregarán información general sobre el historial, funcionamiento, servicios y resultados del Instituto. 2. Compromiso: las asistentes ejecutivas evalúan el grado de compromiso que el cliente tiene con su salud y apariencia física. Aprovechan la oportunidad para explicarles el criterio de selección de clientes: que no es en base a su capacidad de pago, sino en base a su capacidad de compromiso. Luego proceden a darle una cita con el Dr. Guerrero. 3. El cuestionario: al llegar a las oficinas del ChamoTrainingSystem, en IMEF, los clientes reciben varios panfletos (brochures) de información básica, pero importante, sobre aspectos médicos, nutricionales, de ejercicios y suplementación que les ayudarán a disipar posibles dudas. También llenan un cuestionario de información personal de información relacionada con su estilo de vida, actividad física, ejercicios y nutrición, la cual sirve como herramienta para elaborar el futuro plan de trabajo.

4. La evaluación: el Dr. Guerrero lleva a cabo un chequeo médico y físico en las facilidades de IMEF. Esta es de naturaleza holística ya que reúne eficientemente tanto los aspectos médicos como físicos necesarios para lograr un cuidado integral que respalde la transformación deseada. En esta evaluación el doctor recopila y discute información sobre:

Historial médico: condiciones, medicamentos, tratamientos, cirugías y demás.

Aspecto físico: tipología corporal, problemas de simetría, flacidez de piel, exceso de grasa corporal o falta de músculo y otros.

Problemas musculoesqueletales.

transformación física 5. Pesaje: se realiza en una máquina de bioimpedancia eléctrica, apodada por los clientes como "La Chota", porque lo dice todo. Brinda un reporte del peso total, pesos y porcentajes de grasa, agua, músculo, hueso y muy importante, la edad metabólica. 6. Laboratorios: en el Instituto Médico de Entrenamiento Físico se le ordenan a los socios laboratorios de cernimiento, tanto para detectar condiciones nuevas como dar seguimiento a las previas. Así el Dr. Guerrero puede tratar las condiciones médicas a su alcance o hacer los referidos para aquellas que estén fuera de su práctica. Es necesario controlar la condición médica para poder mejorar la apariencia física. 7. Recomendaciones: con toda la información obtenida en el proceso, el Dr. Ricardo Guerrero logra integrar la medicina al entrenamiento físico, y elabora un plan que incluye dietas bifásicas, suplementación, rutina de pesas personalizada, ejercicios cardiovasculares, laboratorios, ajustes de medicamentos y referidos médicos de ser necesario.

Dr. Ricardo Guerrero Especialista en Medicina Física y Rehabilitación en la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Ciencias Médicas. Especialista en Fisiatria, MD-Trainer, creador del ChamoTrainingSystem. Autor del libro: "Entrenando la mente para desarrollar el cuerpo". Fundador del Instituto Médico de Entrenamiento Físico Dr. Ricardo Guerrero.

8. Metas: el ChamoTrainingSystem se ha caracterizado por su sistema de metas mensuales en términos de cantidad de libras y pulgadas perdidas, con un éxito de cumplimiento de un 98% que garantiza una transformación física efectiva en menos de tres meses. 9. Sistema de apoyo y seguimiento: esto es muy importante para brindar apoyo emocional y mantener la motivación durante el proceso, disipando todas las posibles dudas generadas por el sistema (dietas, entrenamientos, suplementos, etc). Se da seguimiento al cumplimiento de metas y al trabajo del entrenador mediante un sistema de llamadas semanales. De surgir alguna anomalía o problemas con las metas el doctor intervendrá en el proceso para tomar decisiones oportunas. Citas: cada cliente es citado nuevamente al cabo de 4 semanas para evaluar los resultados de su progreso y establecer el próximo plan de trabajo con las nuevas metas a seguir.

IMEF Gym cuenta con más de una docena de entrenadores certificados, enfermera graduada, nutricionista, facilidades de laboratorio anexo, snack bar saludable, gimnasio con pesas y máquinas de cardio, servicio de fisiatría y un sistema de referidos médicos. Todo en un mismo lugar. Isla Verde Mall, marginal ave. principal, suite 209. Tels: (787) 961-2677, (787) 368-9592. Email: imefgym@gmail.com | www.imefgym.com / imefgym

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 49

Reduce, adelgaza y reafirma ¿Ha aumentado o sufrido una gran pérdida de peso en un periodo corto de tiempo, ya sea después de dar a luz, realizar una dieta o por falta de ejercicios? ¿Desea reducir pulgadas o reafirmar la piel flácida o laxa? Aquí le orientamos sobre las diferentes alternativas de tratamiento disponibles para cada caso. Por: Rita Salellas Esteticista y propietaria de BioDermal Aesthetic Clinic

Cavitación Tratamiento de remodelación corporal basado en ultrasonidos de baja frecuencia. Rompe las estructuras grasas diluyendo los lípidos almacenados a través del sistema linfático. Por esta razón, tras la realización de un tratamiento de cavitación, es aconsejable someterse a una sesión de vaccum terapia o alternativa similar que favorezca el drenaje linfático y la eliminación de líquidos y desechos. Este tratamiento es una opción a la liposucción quirúrgica ya que se obtenienen grandes resultados de una manera más sencilla, segura y sin molestias. Está indicada para zonas difíciles con celulitis, adiposidad localizada, entre otras condiciones que no se logran eliminar con dieta ni ejercicio.

Tratamientos manuales Los tratamientos manuales tienen la misma finalidad que la vacuum terapia, radiofrecuencia y cavitación, pero a diferencia de estos resultan una alternativa distinta al uso de maquinas, lo cual los hace ideales para quienes por motivos de salud o simplemente preferencia quieren ver satisfechas sus necesidades estéticas. Incluyen productos cosméticos, masajes específicos y un protocolo que de seguirse de forma cumplida y adecuada permiten alcanzar cada objetivo sin el uso de la maquinas. Tratamientos corporales Hay una amplia gama de posibilidades para cumplir los deseos de mejoramiento corporal tanto de hombres como de mujeres. Desde tratamientos para combatir la celulitis, reafirmar los tejidos, eliminar estrías y adelgazar hasta para obtener una recuperación posparto o exfoliar la piel es posible llevarlos a cabo tanto con los últimos avances tecnológicos del mercado como manualmente, recurriendo a las marcas más efectivas en estética.

Radiofrecuencia La finalidad de este tratamiento es estimular la formación de colágeno y elastina para reafirmar los tejidos, además de reducir estrías y cicatrices. A su vez acelera el metabolismo de la célula grasa disminuyendo nódulos de grasa y celulitis de áreas localizadas. Ideal para tratar muslos, abdomen, espalda y brazos.

Vaccum terapia También conocida como terapia de vacío, la vacuum terapia es uno de los procedimientos estéticos ideales contra la celulitis y flacidez. A través de sofisticada tecnología controlada por microprocesadores, se aplica una presión de aire, a modo de succión, y se desliza en las diferentes zonas que sea necesario tratar. El tratamiento estimula la irrigación sanguínea debido al movimiento de succión que se realiza, por lo que favorece la eliminación del líquido y las toxinas que se acumulan bajo la piel y se trabaja a favor del sistema linfático. Entre los beneficios y ventajas estéticas de la terapia de succión de aire están: elimina la celulitis, previene la formación de nueva celulitis, moldea el cuerpo y reafirma los muslos, los glúteos, el abdomen, las piernas y los brazos.

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CONTORNO | EDICI贸N 25 | 2015 | 51

Llamamos "tic" a todo movimiento que una persona repite con frecuencia, especialmente en áreas como los párpados, debido a la contracción involuntaria de uno o varios músculos. En neuro-oftalmología estas alteraciones se clasifican como trastornos de movilidad facial. La toxina botulínica es el tratamiento principal para esta condición.

Botox y adiós a su

tic facial

Por: Rafael A. Taboas, MD Neurólogo, Oftalmólogo y Neuro-oftalmólogo La neuro-oftalmología es una subespecialidad de la oftalmología y neurología que se dedica a estudiar y tratar las enfermedades que afectan la visión y tienen su origen en el sistema nervioso. Veinte por ciento de la actividad cerebral tiene relación directa o indirecta con el sistema visual. Las manifestaciones principales de los trastornos neuro-oftalmológicos se agrupan en: pérdida de visión, visión doble, dolor facial u ocular, alteraciones en función de los párpados y movimientos faciales anormales. Refiriéndonos a esta última, entre los trastornos más frecuentes están el Blefaroespasmo Esencial y el Espasmo Hemifacial. Se trata de dos patologías de músculos faciales por las que se creó el tratamiento con Botox, nombre comercial que se dio a la toxina botulinum A o toxina botulínica, aprobado en diciembre de 1989 para uso comercial.

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Blefaroespasmo esencial Condición en la que las personas cierran los ojos sin quererlo, debido a una contracción incontrolada e involuntaria del músculo del párpado. Blefaro se refiere a los párpados, espasmo a la actividad muscular y esencial que no sabemos la causa.

Tratamiento El único tratamiento efectivo es el Botox y existen otros medicamentos (por boca) que se pueden utilizar a fin de potencializar su efecto. El Botox se aplica en los músculos que están activos anormalmente, es decir los que se contraen, que en este caso son los párpados. Es importante señalar que el efecto terapéutico del Botox no es permanente, pues solo dura tres meses, por lo que se recomienda repetir su aplicación pasado este periodo de tiempo. Se trata de un procedimiento bien delicado, ya que si se coloca una dosis mayor a la que necesita el paciente pueden ocurrir dos cosas: que se quede el ojo abierto porque no se puede cerrar, o que se caiga el párpado. Aunque los efectos secundarios son transitorios (duran algunos días o semanas), es raro que se presenten si el tratamiento es realizado por una persona entrenada y con experiencia. En este caso son los profesionales en neuro-oftalmología las personas idóneas para realizarlo.

Espasmo Hemifacial Se debe a una condición específica, es decir, aquí sí se sabe qué la causa. En la base del cerebro, por donde va saliendo el nervio facial, una vena o arteria adyacente al nervio lo comprime. Esa compresión provoca actividad anormal en el nervio facial que se manifiesta con tics en la mitad de la cara. Casi siempre afecta principalmente el ojo, pero puede afectar la frente, la boca e inclusive musculatura del cuello.

Tratamiento Se puede utilizar el Botox, aunque en algunos pacientes se recomienda la cirugía. Para realizar el procedimiento quirúrgico un neurocirujano entra a la base del cerebro, identifica la arteria que esta pillando el nervio facial y lo separa. Al separarlo y aliviar la compresión, el Espasmo Hemifacial desaparece totalmente. Luego de la cirugía el paciente queda curado totalmente, de forma que no requiere tratamiento con Botox.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 53

La anestesia en cirugía

Entre las cirugías de estética facial más comunes están el levantamiento de cejas y de cuello, la cirugía de parpados, el "facelift", los implantes de mentón y las liposucciones del área del cuello. Para realizarlas el especialista recurre a la anestesia, sustancia que atemoriza a muchos pacientes. El cirujano plástico Fernando Calero habla en entrevista acerca de las ventajas que la anestesia local y sedación presenta frente a la anestesia general en las intervenciones del rostro.

plástica del rostro Por: Paula A. González Correa Editora de Revista Contorno

¿La anestesia es uno de los temas que más preocupa a sus pacientes? Si, definitivamente. En muchos de los casos es lo que los pacientes más temen. El hecho de que los induzcan a anestesia general, les pongan un tubo endotraqueal y que el procedimiento se realice en un hospital, siempre les genera cierto grado de ansiedad. Esta ansiedad disminuye cuando el procedimiento se lleva a cabo con anestesia local y sedación en una oficina médica, como es el caso de las cirugías faciales que realizo a mis pacientes. Sin embargo, hoy en día la anestesia ha avanzado. En el caso de anestesia general, el uso de múltiples medicamentos hace que hoy disminuya la posibilidad de toxicidad al hígado, uno de los efectos que en el pasado era peligroso.

¿Cuál es la diferencia entre la anestesia local y sedación y la anestesia general? La anestesia local y sedación, en comparación con la anestesia general, es menos invasiva. A través de un suero se dan al paciente sedantes y medicamentos para el dolor que yo complemento con anestesia local en el área donde voy a estar trabajando. Esto no conlleva a la entubación endotraqueal del paciente, como ocurre en una anestesia general donde además se usan múltiples medicamentos para inducir a dormir.

¿La anestesia local es adecuada para todos los pacientes de cirugía facial? Básicamente, casi el 99% de los pacientes pueden ser intervenidos de esa manera. Hay una excepciones no por el tipo de cirugía, sino por la tolerancia de algunos pacientes a ciertos medicamentos. Lo importante es manejar la situación de tolerancia con cierto tiempo de anticipación.

¿También se puede utilizar en cirugías combinadas? Depende de cuál sea el otro procedimiento. Por ejemplo, la liposucción de áreas pequeñas y aumento de senos yo los he realizado de esa manera. Son cirugías que se pueden combinar. Ya cuando se trata de muchos procedimientos, cirugías grandes, uno tiene un límite en la cantidad de anestesia local a utilizar. Allí es entonces preferible recurrir a una anestesia general.

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¿Se realiza con presencia de un anestesiólogo? Si, definitivamente. La comunicación entre el anestesiólogo y el cirujano es vital. Yo tengo que dar una anestesia local adecuada y él tiene una sedación adecuada. Si una de las dos partes falla no funciona. Así que es bien importante que el cirujano domine la anestesia local y el anestesiólogo sepa dar sedación, ya que muchos de ellos están acostumbrados a dar anestesia general. En sedación tienes que estar pendiente todo el tiempo de cómo sube la saturación del paciente, si baja, si tienes que dar más o un poco menos. Hay que estar bien pendiente.

¿El paciente puede irse a casa inmediatamente? Usualmente sí, cuando es cirugía facial estrictamente, donde la sedación es más leve, más consciente. Lo que hacemos es que cerca de terminar la cirugía comenzamos a revertir el sedante y una vez finalizada los pacientes míos, incluso de facelift -que abarca múltiples procedimientos de la cara-, pueden prácticamente irse a casa. Ya donde se combina con otros casos como aumento de senos o liposucción, donde la anestesia es más profunda, se quedan media hora o quizás hasta una hora en la oficina médica.

¿Cuánto tiempo de recuperación requiere una cirugía facial? Realmente estas no son cirugías dolorosas que impidan mucho, así que la mayoría de los pacientes, ya a la semana, podrían presentar una recuperación que yo llamo de tipo funcional, es decir, puede hacer labores diarias como guiar, entre otras. Pero está la recuperación de tipo social ¿cómo se va a ver el paciente a la semana? Si es una cirugía en párpados y demás se va a ver hinchado y presentará moretones, que en términos médicos llamamos equimosis. A veces la cuestión social de que los vean así hace que el paciente se quede en casa más tiempo, en el peor de los casos hasta tres semanas. Sin embargo, si el paciente desea, a las dos semanas se puede maquillar los moretones del área y salir.

¿Cuáles son las ventajas de la anestesia local 1.

Es menos invasiva y por ende más segura.

Al ser menor el uso de medicamentos se producen menos efectos secundarios, principalmente nauseas y vómitos. Después de una cirugía facial, como un facelift o una cirugía de cuello, estos efectos son peligrosos ya que el paciente podría sangrar formando hematomas y una acumulación de líquidos de sangre. En esos casos habría que llevar el paciente de nuevo a sala y drenar ese hematoma pues puede afectar la circulación en la piel.

El hecho de que el paciente no tenga un tubo endotraqueal hace que la cirugía, para el efecto técnico, sea más fácil de realizar por el cirujano. Puedo mover la cabeza del paciente sin miedo a que se vaya a extubar, darle instrucciones para que levante la barbilla, abra o cierre los ojos y así evaluar que se está haciendo lo adecuado, que no se deforme ni cree algún tipo de cirugía incorrecta.

El tipo de sedación que yo utilizó se puede revertir, es decir, tiene sus medicamentos que son antídotos. En la mayoría de los casos, al terminar la cirugía, se revierte la sedación e inmediatamente el paciente puede irse a casa.

y sedación?

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 55

Advanced

CustomVue,

más beneficios en corrección

visual

Por: Dr. Francisco Monserrate Oftalmologo y Cirujano Refractivo Los beneficios de una visión clara y sana, libre de espejuelos y lentes de contacto, tienen ahora nuevo nombre: Advanced CustomVue, un innovador procedimiento que utiliza la tecnología de rastreo de frente de onda (wavefront) para crear un mapa tridimensional de sus ojos e identificar los puntos de aberraciones que ningún otro método convencional puede conseguir. Es el más usado y preferido por los oftalmólogos mundialmente. Sólo este procedimiento, con el algoritmo propietario AMO Fourier, ofrece la resolución más alta de error de frente de onda. Gracias a su tecnología de Hartmann-Shack y análisis de Fourier se puede realizar un tratamiento basado en aproximadamente 240 puntos de datos a través de la pupila del paciente.

Fotos suministradas por Infinity Laser. La tecnología WaveScan brinda información exacta de la condición de los ojos, la cual se utiliza en la corrección visual con el procedimiento CustomVue.

Resultados exitosos Estudios clínicos demuestran que el procedimiento con Advanced CustomVue hace posible obtener excelentes resultados para la más amplia gama de tratamientos de frente de onda guiada, aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés)

Este acceso a los datos precisos permite tratar ambas aberraciones de mayor y menor orden con muy altas tasas de éxito. De esta manera se ofrece a los candidatos elegibles una alternativa de corrección de la visión potencialmente superior a las gafas y lentes de contacto.

Miopía baja a moderado: en los estudios clínicos el 100% de los pacientes tratados para la miopía moderada podría aprobar un examen de conducir sin gafas o lentes de contacto. De ellos el 98% tenía una visión de 20/20 o mejor un año después del tratamiento.

56 | www.revistacontorno.com

Hipermetropía: cuatro veces más participantes del estudio se mostraron muy satisfechos con su visión después del procedimiento, en comparación con lo que era su visión con gafas y lentes de contacto antes del procedimiento.

3 Astigmatismo mixto: tres me-

ses después del procedimiento Advanced CustomVue, 100% de los ojos tratados para astigmatismo mixto mostró ya sea una disminución o un cambio de menos de o igual a 0,1 micras de orden superior RMS.

Miopía alta: en el ensayo clínico, en sólo 2.2 % de los ojos con alta miopía fue necesario repetir el tratamiento. El estudio de alta miopía fue el primero en utilizar algoritmos de Fourier para la construcción de planes de tratamiento.

3 Visión nocturna más clara:

Para todas las indicaciones presentadas a la FDA, la satisfacción con la visión nocturna mejoró después del procedimiento Advanced CustomVue.

En el pasado los problemas de visión sólo se podían corregir usando espejuelos o lentes de contacto. La nueva alternativa láser Advanced CustomVuee corrige la visión de forma permanente y segura. El procedimiento no causa dolor y dura pocos minutos. Consulte a un especialista para saber si usted es elegible.

Corto periodo de recuperación

Acuda a los especialistas

Advanced CustomVue lasik provee resultados rápidos, permanentes y el proceso de recuperación en la mayoría de los pacientes es corto, entre 24 a 48 horas, y sin dolor. Además, es el tratamiento láser más recomendado por cirujanos oftalmólogos para pacientes con tamaño de pupilas mayor de 6.5 mm, ya que tratados con tecnología láser convencional podrán experimentan dificultad visual durante la noche o al conducir en áreas de poca luz u obscuras. Por eso es importante que el examen ocular incluya la pupilometria y keratometria, esto hará la diferencia en el resultado post operatorio del paciente.

Infinity Laser se especializa en ofrecer la más avanzada y moderna tecnología Advanced CustomVue, y cuenta con dos experimentados cirujanos -oftalmólogos Board Certified- como son la Dra. Yaris León y el Dr. Francisco Monserrate. Ambos especialistas cuentan con más de 14 años de experiencia y alrededor de 30,000 procedimientos exitosamente realizados. Coordine su cita para ser evaluado por algunos de estos profesionales de la salud visual. Se ofrecen alternativas de financiamiento y plan de layaway para facilitar su decisión de cirugía láser.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 57

Tiene menos de 50 años y se ha preguntado ¿cuándo será el mejor momento para hacerse un rejuvenecimiento facial? Generalmente pensamos que esta alternativa sólo la deben considerar las personas mayores de 50 años. Sin embargo, no siempre es así.

Cirugía

facial antes de los

Por: Luis Rodríguez Terry, MD Cirujano plástico Diplomado del American Board of Plastic Surgery No podemos ignorar que el proceso de envejecimiento es diferente en cada individuo. Por ejemplo, una persona de 35 años con un historial de cambios de peso puede tener un cuello tan flácido como el de alguien de 50 años. Debido a la exposición al sol y al cigarrillo, una persona de 45 años puede reflejar una piel tan arrugada como la de alguien de 70 años. También hay quienes, a pesar de verse bien para su edad, le molestan esos surcos alrededor de la boca y los pliegues de piel al lado del mentón. En cualquiera de estos casos, es el momento de considerar una visita al cirujano plástico quien le indicará la alternativa más adecuada para un rejuvenecimiento facial. Generalmente, existen dos opciones para rejuvenecer el rostro: los tratamientos no quirúrgicos o “mínimamente invasivos” y los procedimientos quirúrgicos. 58 | www.revistacontorno.com

Los rellenos faciales brindan volumen a áreas que lo han perdido; mientras que los neuromoduladores ayudan a disminuir las líneas de expresión en áreas de la frente y alrededor de los ojos. Estos procedimientos se combinan con tratamientos de láser y tópicos para reducir las manchas en la piel. Cada uno de ellos, usados correctamente, producen un efecto rejuvenecedor, además de mejorar la textura y apariencia de la piel. Son una excelente alternativa para aquellas personas que suelen comenzar a ver leves cambios de envejecimiento después de los 30 años.

Antes

Después

Antes

Después

También resultan adecuados para mantener los resultados en personas que se han sometido a una cirugía facial. Se trata de procedimientos ambulatorios que no requieren anestesia y tienen un período mínimo de recuperación.

Fotos suministradas por Dr. Luis Rodríguez Terry.

Tratamientos no-quirúrgicos

Procedimientos quirúrgicos Ayudan a corregir cambios que comúnmente asociamos con el rostro envejecido como cuello flácido, cejas o párpados caídos, pómulos vacíos y arrugas en la piel. Los más comunes son el estiramiento facial (facelift), el levantamiento de cejas (browlift) y la cirugía de los párpados (blefaroplastia). A estos se suman otros procedimientos complementarios que ayudan a maximizar los resultados: injertos de grasa e implantes de pómulos o mentón para restaurar volumen al rostro, y láser CO2 para reducir las arrugas de la piel. Ya sea solos o combinados, estos procedimientos producen un efecto rejuvenecedor dramático y duradero. A pesar de ser tratamientos quirúrgicos se pueden realizar de forma ambulatoria bajo anestesia local con sedación.

Antes

Después

Antes

Después

Antes

Después

Recomendaciones 1.

Entre más joven el paciente, más natural y duraderos serán los resultados. Los tratamientos no-invasivos producen cambios leves y temporeros, mientras que los tratamientos quirúrgicos producen cambios que tienden a ser más dramáticos y permanentes.

seleccionar 2. aDebe su médico basado

en su experiencia, sus destrezas y sensibilidad estética. Su cirujano plástico le puede recomendar tratamientos mínimamente invasivos o los quirúrgicos según lo que necesite su rostro.

Discuta todas sus 3. preocupaciones

con su cirujano plástico. Éste podrá ofrecerle las mejores alternativas para obtener un rejuvenecimiento facial exitoso.

Todos estos elementos combinados son la clave para que el objetivo de rejuvenecer su rostro llene sus expectativas y sea una experiencia positiva.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 59

Plastic Surgery Institute

Dr. Luis Rodríguez Terry Cirugía Plástica Busto - Cara - Cuerpo

Tel: 787.977.7070 | www.rodriguezterry.com 703 Fernández Juncos Ave., San Juan, PR 00907 60 | www.revistacontorno.com

DrRodriguezTerry

@DrLRTerry

Luis Rodriguez Terry

Sonrisa

CONTORNO | EDICI贸N 25 | 2015 | 61

Condiciones congénitas o de desarrollo pueden causar malformaciones dentales o problemas mandibulares que afectan la armonía facial del niño. Realizar una evaluación temprana, entre los 7 ó 8 años de edad, permitirá tratar el problema y así evitar consecuencias físicas y emocionales.

Estética del rostro Por: Dr. Mario Polo (*) Especialista en ortodoncia Estética y cosmética facial

Muchos niños a temprana edad dan señales de un desbalance o armonía en sus rostros. Existen estudios antropométricos que establecen normas de relación espacial de los componentes faciales, tales como la posición de los ojos, la nariz, la boca y las quijadas. Estas discrepancias ocurren debido a tres razones principales: unas son genéticamente adquiridas porque ya existen en el núcleo familiar, otras son el resultados de ciertas condiciones congénitas y están las que son obtenidas durante los primeros años de crecimiento y desarrollo del niño. Independientemente de su naturaleza, estos cambios de patrones faciales pueden ser percibidos adversamente por quienes que observan sus rostros, por sus padres y, lo que es peor aún, por el propio niño. Cuando esto sucede, y dependiendo de la severidad de la condición, puede resultar en rechazo social, "bullying", preocupación materna opaterna e incluso disminución de la autoestima de aquel que está afectado.

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Evaluación temprana La Asociación Dental Americana y la Asociación Americana de Ortodoncistas, al igual que la Sociedad de Especialistas en Ortodoncia de Puerto Rico, recomiendan una evaluación temprana de los niños para detectar posibles desviaciones de parámetros normales faciales u otras desviaciones dentales que puedan afectar el rostro. La primera evaluación debe realizarse entre los 7 y 8 años de edad. El ortodoncista, como especialista en desarrollo y crecimiento dentofacial, está en posición idónea para llevarla a cabo y determinar el camino a seguir. El diagnóstico puede no pasar de ser una observación, determinar una intervención inmediata, optar por referir al paciente a otro colega o simplemente decir "todo está muy bien. No hay razón para preocuparse". Muchas madres suelen pasar desapercibida la importancia de esta evaluación de sus niños. Una acción correctiva a tiempo puede evitar el desarrollo de situaciones que en muchas ocasiones son progresivas, ya que se encuentran ligadas al crecimiento del menor, es decir, de existir alguna condición esta seguirá aumentando en severidad mientras en niño continúa creciendo. Es precisamente por ese motivo que la recomendación de una evaluación a temprana edad es vital.

infantil > Condiciones que afectan Dentro de las condiciones que afectan la alineación adecuada de las áreas faciales periorales las más comunes suelen ser aquellas que influyen en la posición de las quijadas. Puede diagnosticarse una prominencia de la quijada superior o de la inferior, lo que daría como resultado un perfil muy convexo en la primera de estas situaciones y muy cóncavo en la segunda. En adición, la dentición superior frontal puede estar muy desplazada hacia el frente, y en aquellas ocasiones donde se encuentra demasiado posicionada hacia atrás llega a dar la apariencia física de que la nariz está muy alargada. En muchas ocasiones los compañeros de la escuela o vecinos de estos niños llegan a ponerles sobrenombres tales como "Quiju", "Raspa pisos", "dientú" y "narizón", entre otros. Ayude a su hijo a mejorar la estética de su rostro, a la misma vez que mejorará su masticación y autoestima. Es un asunto estético pero también de salud física y mental.

(*) Diplomado por el American Board of Orthodontics. El Dr. Mario Polo cuenta con oficina médica en la Torre de Plaza Las Américas, suite 702. Teléfono (787) 754 7658.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 63

Por: Francisco Herrero Rovira, DMD Periodoncista y especialista en implantología oral. Presidente de la Asociación de periodoncistas de Puerto Rico.

Dicen por allí que “no hay una segunda oportunidad para crear una buena primera impresión” o que "la primera impresión es la que vale", frases que llegan aún más a la mente cuando sentimos que no podemos sonreír como quisiéramos, enseñando los dientes. Taparse la boca, reír con la boca cerrada o virar la cabeza a la hora de expresar alegría es un reflejo de la inseguridad que alguien puede llegar a sentir cuando se trata de dejar los dientes expuestos. Estas situaciones suele presentarse, en la mayoría de los casos, cuando la persona tiene problemas dentales como edentulismo (perdida de dientes), restauraciones defectuosas o dientes manchados. Se trata de condiciones que cohíben, frustran y llenan al individuo de inseguridades que no lo dejan sonreírle a la vida, lo conducen a problemas de baja autoestima y, por ende, a una debacle en sus relaciones personales, sociales y profesionales. Dentro de la odontología existen varios procedimientos que pueden ayudar a estos pacientes. Como periodoncista, trabajo mano a mano con los dentistas restauradores y muchas veces con profesionales de la ortodoncia para lograr nuestra meta: una sonrisa bella.

Procedimientos periodontales Trasplante de encía para aumentar la cantidad y calidad de tejido gingival. Se efectúa para cubrir raíces expuestas o márgenes de coronas en porcelanas. Además corrige áreas de recesión, protege las raíces contra las caries y evita la eventual pérdida de los dientes. Alargamiento de corona previo a la fabricación de la misma. Este procedimiento cosmético consiste en remover el exceso de tejidos o hueso para exponer más los dientes, logrando nivelar la línea de sonrisa. Se realiza comúnmente por presencia de caries subgingivales y coronas muy cortas debido a desgaste o recrecimiento de la gingiva. También por desgaste de los dientes a causa de ingerir muchas bebidas gaseosas o cítricas, apretar o rechinar los dientes constantemente o bulimia. Trasplante de hueso para cubrir defectos alrededor de los dientes. 64 | www.revistacontorno.com

Reconstrucción de la cresta ósea y áreas de puentes. Gingivectomías que eliminan el exceso de tejido que ocasiona la sonrisa gingival (“gummy smile”). Implantes dentales para evitar daño a la encía. Frenectomía para la extirpación del frenillo anormal. En algunas ocasiones los problemas de pronunciación, ortodónticos, periodontales e incluso de tipo protésico, pueden ser ocasionados por los frenillos bucales, pliegues de la mucosa que unen dos superficies contiguas. Por su ubicación se consideran de tipo: labial maxilar, labial mandibular y freno sublingual. Recubrimiento de márgenes. Expuestos de coronas y áreas de recesión gingival.

cirugía plástica de los dientes

El periodoncista es el cirujano plástico de la boca, que se esmera en lograr detalles estéticos faciales para mejorar problemas de encías y dientes. Conozca los diferentes tipos de procedimiento disponibles para que le sonría a la vida.

La sonrisa atrae Un estudio realizado por la Asociación Americana de Periodoncia encontró que: 80% de las personas no están contentas con su a sonrisa. considera que la sonrisa era lo que más a Elles50% atraía en su cara. Los entrevistados estaban siete veces más atraídos a por hacerse cirugía periodontal con mejoras en su

sonrisa, que cirugías de cara o “face lift”; y cinco veces más que las cirugías de levantamiento de párpados.

Francisco Herrero Rovira, DMD Especialista en periodoncia e implantología oral Presidente de la Asociación de Periodoncistas de Puerto Rico.



Enfermedad de las encías



Estética periodontal



Cirugía plástica periodontal



Sedación endovenosa (por anestesiólogo)



Implantes dentales

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Factores de crecimiento

Horario: Lunes a viernes 8:00 a.m. – 12:00 m. / 1:00 p.m. – 5:00 p.m. Aceptamos planes dentales, ATH y tarjetas de crédito

cita previa Email: herrerodmd@gmail.com www.perioimplantpr.com

Santa Cruz, B-8, Bayamón, PR 00961 Frente al Hospital San Pablo

Tel.: 787.269.8687

Domenech 201, Hato Rey, PR 00918 Frente al Colegio Cirujanos Dentistas PR

Fax: 787.786.4891 Tel.: 787.753.1419

Fax: 787.763.3521

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 65

Sonría

como los

famosos

> Se ha preguntado ¿cómo hacen los famosos para tener

dientes tan blancos y alineados? Muchos de ellos recurren a las carillas de porcelana Lumieers, que no requieren limar los dientes. Lo mejor, usted no tiene que ir a Hollywood para tenerlas. En Puerto Rico ya se realiza este procedimiento que le hará lucir una sonrisa de portada.

En la búsqueda de una sonrisa bonita algunas personas no consideran las carillas de porcelana porque tradicionalmente requerían un desgaste de la superficie del diente. El desgastar el esmalte implica pinchazos, taladros y un cambio de estructura que hacen del tratamiento uno irreversible y mucho más complejo. Hoy, ese proceso de tallar el esmalte llega a ser absolutamente necesario sólo en algunos casos. En la actualidad, los nuevos avances permiten fabricar carillas extremadamente finas y excepcionalmente fuertes para dar a los pacientes dientes blancos y alineados, sin la necesidad de desgastar su esmalte.

Actriz Demi Moore

Por: Clyde H Fasick Juliá, DMD, FWCLI (*) Cirujano dentista

Antes

Después

Laser Dental Center

DMD, FWCLI Fellow World Clinical Laser Institute Academy of Laser Dentistry American Academy of Cosmetic Dentistry

Es aquí donde las Lumieers se diferencian de las carillas de porcelana tradicionales. Al ser muy finas un dentista puede adherir estas carillas directamente a los dientes sin aumentar mucho su grosor para que no se vean abultados y falsos. Además, al no requerir un tallado de la superficie el tratamiento se considera reversible; esto quiere decir que las Lumineers se pueden remover sin ningún efecto porque sus dientes se encuentran intactos debajo de las carillas. Todo el mundo quiere tener una sonrisa más bonita para enaltecer sus apariencia, pero muchas veces las personas se detienen pensando en la complejidad del tratamiento. Al ver que existe una alternativa mucho más sencilla, poco invasiva y reversible, hoy son más y más las personas que deciden dar el siguiente paso para lograr la sonrisa que siempre han deseado. De seguro las carillas Lumineers son la alternativa que usted también estaba buscando. (*) El autor es cirujano dentista, Fellow del World Clinical Laser Institute y asociado de la American Academy of Cosmetic Dentistry. 66 | www.revistacontorno.com

Clyde H. Fasick Juliá

 El primer LÁSER Dental en Puerto Rico.  14 años ofreciendo servicios dentales con LÁSER.  Restauraciones con LÁSER.  Blanqueamiento Dental.  Invisalign.

 Cuidado periodontal con LÁSER.  Diseño de sonrisas. Odontología  cosmética.  Laminados en porcelana.  Lumineers

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787.725.4776 citadental@gmail.com

Cabello

CONTORNO | EDICI贸N 25 | 2015 | 67

El cabello se

tatúa

Por: Margarita Torres (*) Cosmetóloga

El color en el cabello no pasa de moda, al contrario, sigue evolucionando y hoy se encuentra a otro nivel. Así quedó demostrado durante un evento de educadores de color para el cabello, realizado recientemente en la ciudad de Los Ángeles, y al cual tuve la oportunidad de asistir. ¿Qué es lo que viene? el tatuaje y diseños con explosiones de color en los cortes, algunos de los cuales incluyen la cabeza rasurada. Los tatuajes creados con estas técnicas se fusionan con color para crear un 'look' personalizado. Estamos hablando de aplicar varios tonos vibrantes e incluso neones a la misma vez, sin que exista el riesgo de mezclarse o mancharse el uno con el otro. Los profesionales ya desarrollan técnicas que crearán una ilusión en tercera dimensión. Como si no tuviéramos suficiente con tanto ingenio y creatividad, una de las líneas de color preferidas por la industria de la belleza y sus profesionales acaba de lanzar una nueva tecnología: Pravana Vivids “Locked in”, toda una explosión de colores vibrantes, un semipermanente donde el aplique se queda, así que usted puede tener hasta 10 tonos distintos sin arriesgarse a que se le manche el cabello o los colores se fusionen o corran con el primer champú. Así que no se extrañe si muy pronto, al caminar por el corazón de Manhattan... o para no irnos muy lejos, si al pasar por las áreas de negocios en San Juan se topa con hombres en vestimenta corporativa llevando el cabello en azul o verde y con efectos neón; o con una ejecutiva fashionista luciendo un "zigzag" amarillo en una base roja.

Fotos: cortesía Pravana

¿Tú futuro también se ve muy colorido? Saca ya un "selfie", súbelo a Facebook y compártelo con Contorno, #Contornofashionistas en instagram.

68 | www.revistacontorno.com

Diseño creado por James Gartner, estilo equalizer, inspirado en la imagen que forma un equalizador de radio.

con color Nuevas técnicas permiten lograr melenas con vetas en colores que se mantienen fijos durante la aplicación, sin manchar ni mezclarse después del champú. Obtenga cambios extraordinarios Aquí comparto algunas técnicas que deberá buscar en un profesional del cabello a fin de asegurarse que lograrán algo extraordinario con su melena y no un garabato:

Pida fotos de trabajos logrados. Aunque no se aterre si el estilista no dispone de estas imágenes, algunos no tienen mucho tiempo para tomarlas.

El uso de los aluminios en forma organizada y sin arrugas, no estrujado al doblarlo, demuestra una disciplina y orden, es una especie de “mapa” a seguir al aplicar el color.

Los colores como el azul, violeta, gris y los tonos pastel o neón necesitan aplicarse sobre una base rubia súper clara.

Un estilista bien preparado le puede dibujar un plan de aplicación durante su consulta. Nunca está de más preguntar ¿Qué? ¿Cómo? ¿Por qué? ¿Qué haría él? ¿Qué recomienda?

Cerciórese de comprar y llevar a casa productos de mantenimiento para su cabello, así asegurará su inversión. La aplicación de estos colores para el cabello no es barata y requiere mucho mantenimiento.

Bloques de color diseñado por Danny Moon. La nueva técnica y el producto utilizado da al estilista la posibilidad de ser creativo aplicando los colores sin que se manchen el uno al otro.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 69

Diseña un

nuevo "look"

Crear un nuevo 'look' para el cabello es todo un proyecto de obra donde la fisionomía y el estilo de vida de la persona son la base y punto de partida. Estilista y cliente deben poner atención a ciertos detalles para lograr el cambio más acertado.

Por: Rey Blanco Educador en belleza integral Artista de plataforma y estilista profesional El diseño constituye la base de cualquier aplicación artística. Todo diseñador posee una fuerte orientación visual y los peluqueros no son la excepción cuando se trata de considerar y sugerir un nuevo estilo o 'look' a sus clientes. Este proceso comienza con el análisis de la persona en su totalidad, comprendiendo el modo en que la utilización de los elementos y principios del diseño pueden destacar los rasgos positivos del cliente y reducir los negativos. Primero es clave reconocer el tipo facial o forma del rostro: ovalada, redonda, cuadrada, diamante, rectangular o triangular invertido. De igual manera, el especialista debe considerar el tipo de perfil de la persona: recto, convexo o cóncavo. La nariz y mandíbula también tienen que ser muy tenidas en cuenta en esta selección de estilo. Es importante recalcar que la comodidad, lo práctico, lo elegante, lo excéntrico y la moda van de la mano. Seleccionar un estilo apropiado no es tarea fácil sin la orientación adecuada, sobre todo cuando el deseo de un nuevo 'look' no va acorde con el análisis del profesional.

Aspectos claves Un estilo de cabello será adecuado cuando haya armonía, balance, combinación y buen gusto, así como confianza en el experto. Existen algunos detalles importantes que el peluquero no debe dejar pasar desapercibido: El tipo de cabello. La forma natural y espesor del a mismo pueden llegar a influir de manera importante en el resultado final.

Alternativas de selección 1

Utilizar fotos de catálogos y revistas como referencia. Considere que el modelo seleccionado tenga rasgos parecidos a sus características físicas y que se acomode a su estilo de vida. Esto le dará una idea visual más realista de cómo pudiera llegar a lucir el estilo deseado.

Tanto estilista como cliente deben mostrarse confiados, buscar alternativas y definir la idea de su propuesta para elegir el 'look' más acorde.

El profesional de belleza debe permitir al cliente evaluar si su sugerencia es real y conveniente.

El estilo de vida. Se deben examinar aspectos como a cuánto tiempo se tiene o gusta dedicar al cuidado

del cabello. También tenga en cuenta el presupuesto, ya que algunos cortes o cambios de color requerirán mayores visitas al salón que otros.

y físico. El tipo de corte puede hacer ver a aEstatura una persona más baja, rellenita o con un rostro

afinado, por lo cual hay que prestar atención a los detalles. Por ejemplo, un estilo muy corto y con volumen puede hacer ver a alguien más bajo. Efecto contrario se produce con un estilo semicorto, que da un aspecto más estilizado. Llevar pollina o flequillo también pueden causar un cambio radical que el peluquero sabrá si es adecuado o no según el aspecto físico de su cliente.

70 | www.revistacontorno.com

(*) Facebook: Rey Blanco / Sistema de Belleza Salón Barbería Teléfono (939)579-6845

Estilo de vida

CONTORNO | EDICI贸N 25 | 2015 | 71

"Por mis hijos Por: Paula A. González Correa Editora Revista Contorno

¿Cómo repartes el tiempo entre tus hijos y tu carrera? Gracias a la ayuda de mi santa madre (María Laura Defilló) y del padre de mis hijos (Fernando Toledo), que son los únicos que han estado a mi lado. En el pasado cediste la custodia de tus hijos a su padre para solucionar algunos problemas legales ¿qué tan dura fue esa situación? Legalmente lo tuve que hacer durante 6 meses, por amenazas recibidas por personas de mi pasado a las cuales no quiero mencionar. Pero en realidad solo fue para efectos legales. Ellos siempre han estado junto a mí, a su padre y su abuela. Actualmente y siempre vivieron conmigo y a mi lado. Por mis hijos trabajo, vivo y muero. ¿Cómo enfrentan ellos el hecho de que eres una persona pública y a veces el centro de las controversias? Muy bien porque yo he sabido manejarlo de la manera correcta. A veces es mejor decir la verdad que tratar de arreglar las cosas. ¿Qué les gusta hacer en su tiempo libre? Arianna me tiene loca porque le encanta ir de compras. Los nenes son más de comer fuera e ir al bowling. Son atletas, cada cual sobresale en voleibol según sus edades y son de alto rendimiento... están en la Federación Puertorriqueña de Voleibol. Después de varios años marcados por controversias del corazón y problemas legales ¿Cómo empezaste este nuevo año 2015? Un día me levanté y decidí seguir mi camino junto a mis hijos y mi madre con vías a todo lo que para nosotros representa el bien común. Siempre protegiéndonos de vibras negativas que retrasan la vida de las personas como nosotros, que damos lo mejor y vivimos con sinceridad. Hay quienes no valoran eso y destruyen la imagen de quien los hizo feliz.

¿Qué nuevos proyectos tienes en agenda? Acabo de abrir mi boutique y el 18 de junio se estrenarála película "Mi Princesa", de la cual hago parte, en Fine Arts de Popular Center. La Gala será el 17 de Junio allí mismo. En la actualidad estoy en el rodaje de "Dos Compadres y una Yola", una producción Dominicana. Fotos: Eliezer Hernández 72 | www.revistacontorno.com

trabajo, vivo y muero": Margarita Bernardo Ni su apretada agenda ni las controversias han sido capaces de alejar a Margarita Bernardo Defilló de su responsabilidad de madre. La bella empresaria y actriz, quien inició el año con nuevos proyectos y "buenas vibras", nos regalo una divertida mañana con sus tres simpáticos hijos: Arianna, Luis Daniel y Fernando André, de 17, 14 y 12 años de edad, respectivamente. Foto: Frank Gómez Margarita Bernardo abrió MB boutique en la Avenida Piñero 1137, en San Juan.

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P.O. Box 9801 San Juan, P.R. 00908

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 73

Tras los zapatos de

Sarah Jessica Parker Los fans de Sarah Jessica Parker tuvieron la oportunidad de conocer y obtener un autógrafo de la artista, quien lanzó en la Isla su exclusiva línea de calzado SJP.

La marca SJP by Sarah Jessica Parker llegó a Puerto Rico de manos de la propia actriz y empresaria, quien a pocos días de haber celebrado su cumpleaños número 50 estuvo en la Isla presentando su nueva colección de zapatos para la primavera 2015 y que ya se ofrece de manera exclusiva en la recién inaugurada tienda Nordstrom. La actriz de la serie "Sex and the City" se mostró muy emocionada de compartir con sus fans, quienes por comprar un par de sus zapatos, cuyo valor oscila entre los $250 y $545, podían autografiar el calzado y así, por un instante, estar frente a frente a la artista. La línea se distingue por su variedad de colores, aspecto que la misma actriz destaca y justifica en un video que circula por la red con motivo de su nuevo lanzamiento: "me gustaría que las mujeres se atrevieran a usar más colores porque creo que siempre están buscando ese detalle que las hagas diferentes de las demás".

La actriz lució este exclusive diseño, pero en tono plateado y negro.

Fotos Revista Contorno Con Manuel González, gerente de Nordstrom PR.

Carrie Bradshaw, el personaje interpretado por la actriz en la famosa serie Sex and the City, fue la inspiración de este diseño que lleva su nombre.

La colección se caracteriza por su variedad de colores y algunos diseños se ofrecerán sólo en la Isla.

Centro Comercial Los Prados, Caguas

787-633-8866

74 | www.revistacontorno.com

ichibanpr.com

(Río Hondo) Bayamón Plaza Praderas

787-795-5990

Entrena

tono a tono con la moda

Existen aspectos que se deben tener en cuenta al elegir la ropa deportiva. Conozca los nuevos estilos y tendencias de temporada. u Como parte de llevar un estilo de vida saludable, muchas personas comienzan a hacer ejercicio, pero pocos conocen lo importante que es saber seleccionar las piezas de vestir para realizar una actividad física. Existen diferentes disciplinas deportivas, cada una con requerimientos y necesidades específicas para su práctica, lo que no significa que no se pueda lucir cómoda, sensual y acorde con la moda. De acuerdo con los expertos de Tono a Tono, tienda que ofrece indumentaria deportiva en Puerto Rico, lo importante es conocer esos detalles que harán la diferencia en su desempeño. Como primer paso, busque piezas hechas en materiales que permitan a la piel respirar a la vez que recogen el sudor para dar frescura al cuerpo. Se recomiendan la lycra, el polyester u otros materiales más avanzadas como el elastano o spandex, fibra sintética que ofrece gran resistencia y elasticidad. Los diseños pueden ser un poco sueltos para dar libertad en el movimiento o entallados para realzar sus curvas y músculos y de esa forma monitorear su progreso. "No tiene que ser talla cero para vestir de nosotros ya que contamos con tamaños small, medium y 'one size'. Nuestras piezas son exclusivas y ninguno de nuestros estampados se repite . Por ejemplo, hoy día existen pantalones, blusas y calzado para ejercicios específicos como yoga, spinning, zumba o correr, entre otros. Nuestra marca Tono A Tono se ha ganado el reconocimiento a nivel mundial por ser un producto de alta calidad que satisface las tendencias propias de cada mujer", expresó Michelle Vicenty, manager de Tono a Tono. Aproveche las tendencias del momento, ya sea en los colores, estampados o estilos que estén en boga. Así que ya no hay excusas para implementar la moda de una manera divertida y adecuada en el sitio de entrenamiento y lucir siempre fashion. Fotos: cortesía To

no a Tono.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 75

Fotos Suministradas por: Cortés & Cortés

Hogares y oficinas confortables,

seguras y con estilo

La manera como vivimos o el espacio donde trabajamos pueden repercutir en la salud y productividad. ¿Por qué no dar un nuevo ambiente a su hogar u oficina?, por ejemplo, con una mejor iluminación y espacios más confortables. Sistemas inteligentes, la alternativa de comunicación y seguridad más adecuada.

Un estilo de vida saludable se aplica hoy no solo a la manera como nos alimentamos, sino también a la forma como vivimos. Dormitorios construidos de manera que aseguren un buen dormir; o estudios y oficinas con una buena ventilación e iluminación en procura de nuestra salud visual y respiratoria son tan sólo algunos de los ejemplos. Existen dos caminos para emprender una mejora en el hogar o la oficina: iniciar un proyecto de obra completamente nuevo o remodelar para aprovechar mejor esos espacios que hoy le parecen poco funcionales e incómodos. Los sistemas de comunicación y de seguridad de su oficina o negocio también pueden comprometer su bienestar, por lo que merecen ser revisados y actualizados. No cree que ya es hora de recurrir a sistemas más inteligentes. 76 | www.revistacontorno.com

Arquitectura minimalista. Esta tendencia busca conseguir mucho con lo mínimo indispensable. Como dice la famosa frase: “less is more” o “menos es más”. Se trata de cambiar espacios incómodos por espacios agradables manteniendo el contexto del mismo. Resaltar elementos específicos en su forma más simple. Así que si usted desea darle un cambio al entorno que lo rodea, la arquitectura minimalista hará de su construcción u oficina una obra de arte. Comunicación y seguridad. En la Isla hay firmas especialistas en satisfacer las necesidades de comunicación y seguridad con tecnología de sistemas inteligentes. Tanto en su hogar como negocio u oficina, y desde la comodidad de su unidad móvil, esta tecnología le permitirá controlar de manera simple: sistemas de seguridad, audio, comunicaciones, data, sistemas inalámbricos, etc.

La solución a su nuevo proyecto de obra En Puerto Rico, Cortés & Cortés Contratistas Generales Incorporados tiene todos los recursos para ayudarle en el desarrollo conceptual y hasta en la construcción final de su proyecto de obra, ya sea la construcción de estructuras residenciales, comerciales y oficinas, así como en remodelaciones con alta terminación y arquitectura minimalista. Con un personal con más de 15 años de experiencia, la compañía se destaca por tener un amplio conocimiento y experiencia en el manejo de ingeniería, arquitectura, administración, construcción y equipos. Su objetivo es brindar un servicio de calidad y excelencia al sector privado en el área comercial y residencial, bajo los más estrictos estándares de la industria.

Elija bien su contratista R Verifique que el contratista se encuentre registrado en el Departamento de Estado de Puerto Rico.

"Como contratista general estoy comprometido a realizar la obra en el tiempo programado y con la más alta calidad, liderando el trabajo en equipo y haciendo de esta una experiencia gratificante para los dueños", afirmó el ingeniero Confesor Cortés, presidente de Cortés & Cortés Contratistas Generales Incorporados, quien cuenta con 15 años de experiencia en la industria de la construcción.

R Pregunte por la experiencia del personal en el desarrollo de proyectos de obra.

R Pída un catálogo o imágenes de

proyectos realizados por el contratista anteriormente.

Para el ingeniero Cortés: "cumplir los contratos con tiempo, proteger siempre la inversión de sus clientes y alcanzar una capacidad de liderazgo para fomentar el trabajo en equipo es lo que nos ha caracterizado. Implementamos alta calidad en nuestro producto, con una visión amplia para el beneficio tanto socialmente colectivo como personal".

R Exíja que se cumpla el contrato a tiempo. R Pregunte por el tipo de materiales que

se utilizarán para comprobar su calidad.

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El verano está Fotos: Eliezer Hernández Accesorios: Ivelisse Nieves

de moda

Los monokinis se imponen en la playa y algunas de estas piezas se lucen hasta en la calle con largas faldas o pantalón. A ellos los diseñadores los llevan al agua más sexys, con piezas en colores llamativos, finos estampados o con terminados metálicos. Para la noche, telas frescas, trajes sueltos y tonos claros se imponen. Los modelos Contorno nos muestran algunas propuestas.

78 | www.revistacontorno.com

Laihany Pontón Miss Teen Earth Puerto Rico 2015

Edad: 17 años Estatura: 5' 10" Medidas: 32-26-36 Hobbies: jugar tenis y escuchar música. Profesión: estudiante de cuarto año y reina de belleza. Consejo de belleza: tomar mucha agua, comer saludable y cuidar la piel.

Fotos: Eliezer Hernández

Diseño Juan Colón

Diseño Sonia Santiago

Diseño Bea Rodríguez Diseño Juan Colón

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 79

Ricardo Flórez

Edad: 28 años Estatura: 5' 9'' Profesión: entrenador personal. Consejo de belleza: buena nutrición y tomar mucha agua.

Fotos: Eliezer Hernández

Diseño de José Raúl

Foto: Frank Gómez 80 | www.revistacontorno.com

Fotos: Israel Mojica

Zukka Santiago Miss Asia Pacific World 2013

Edad: 28 años Estatura: 5' 10" Medidas: 34-27-39 Hobbies: viajar e ir a la playa Profesión: Modelo, actriz y maestra. Estudió bachillerato en Drama de la UPR. Consejo de belleza: utilizar cremas, hacer mucho cardio y tomar agua.

Fotos: Eliezer Hernández

Diseño Bea Rodríguez

Diseño Sonia Santiago

Foto: Frank Gómez

Diseños Bea Rodríguez CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 81

Ambar Fernández Aspirante a Miss Mayagüez Universe 2016

Fotos: Israel Mojica

Diseño Sonia Santiago

82 | www.revistacontorno.com

Edad: 21 años Estatura: 5' 6" Medidas: 32-24-35 Hobbies: modelaje. Profesión: cursa Estudios Hispánicos en el reciento universitario de Mayagüez. Consejo de belleza: hacer ejercicio y lavar la cara mañana y noche.

Fotos: Eliezer Hernández / Diseños Bea Rodríguez

Joel Miranda Rosa

Fotos: Eliezer Hernández

Diseños Juan Colón

Mr. Puerto Rico Model 2015 Edad: 21 años Estatura: 6' Profesión: estudia administración de empresas con concentración en Gerencia en la UPR. Consejo de belleza: cuida su cabello, va semanalmente al gimnasio y dos veces por semana a la esteticista para hacerse limpieza facial y mantenimiento corporal.

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Spa

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CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 83

Heidy Cintrón

Edad: 27 años Estatura: 5' 6" Medidas: 32-27-26 Profesión: modelo y estudiante de artes gráficas Consejo de belleza: humectar la piel, comer saludable y hacer ejercicios de "cardio".

Diseño Bea Rodríguez

Fotos: Eliezer Hernández

Diseño Sonia Santiago

84 | www.revistacontorno.com

Joyería al ritmo de

"Samba"

Por: Paula A. González Correa Editora Revista Contorno

En el último año la diseñadora Ivelisse Nieves ha cautivado con sus piezas de joyería, las pasarelas de la moda dentro y fuera de Puerto Rico. Hoy integra plumas y lana a su colección otoño-invierno 2015.

Cuando era pequeña Ivelisse Nieves se divertía recogiendo materiales que encontraba en la playa -desde caracoles, cristales marinos, alambres y resinas- a fin de convertirlos en piezas de accesorios para ella, sus amigas y familiares. Lo que parecía un hobbie con los años se convirtió en su profesión. En la actualidad sus creaciones son apetecidas por diseñadores de alta costura, locales e internacionales, para dar en pasarela ese toque final a alguna de sus nuevas colecciones de temporda. Pero lograr ese toque distintivo y personal en sus trabajos, que ella describe como "una fusión de materiales, texturas, color y balance, verdaderas obras de arte", no solo es producto de la musa. Ivelisse cuenta, entre otros, con estudios en Administración de Empresas, Diseño y Decoración de Interiores, Dibujo de Ilustración de Joyería; y Gemología, Confección y Conceptualización. Estos dos últimos realizados en Virginia. La más reciente inspiración de Ivelisse Nieves va de la mano con la temporada otoño-invierno, así que aprovechamos su presencia en una sesión fotográfica de Contorno para preguntarle sobre su nueva colección y proyectos.

¿Cómo se llama la nueva colección y en qué se inspira?

¿Qué se diferencia esta colección a otras que hayas creado?

Se llama “Samba” y está inspirada en la selva amazónica de Brasil, en la música, la cultura, el arte moderno y la fauna. Tomando en cuenta todos estos elementos característicos de este hermoso país y de su arte moderno, esta colección de joyería y accesorios tiene por objetivo crear una fusión contemporánea, que comprende collares de múltiples líneas en diseños simples “ready to wear”, brazaletes en piel y aretes en cristales.

Todas las colecciones son únicas y trato siempre de experimentar diferentes materiales según sea el concepto y temporada. En esta nueva propuesta integro plumas en los collares y tocados para el cabello, con la idea de lograr ese toque indígena y étnico; así como lana y textiles en los collares para caballeros.

¿Qué tipo de materiales utiliza? Las mismas están confeccionadas en materiales de piedras semipreciosas, cuarzos, cristales, perlas de agua dulce, plumas y pieles. Los colores que predominan para esta propuesta son: rojo, ámbar, anaranjado, amarillo, verde, y colores neutrales como el crema, marrón blanco y negro con detalles dorados y cobre.

¿Cuáles son tus proyectos futuros? Asistiré próximamente a eventos de moda y pasarelas en los Estados Unidos y Santo Domingo. Por otro lado, estoy presentando una pequeña colección de tocados femeninos para el cabello y me encuentro en el proceso de diseño y confección de joyería exclusiva para caballeros.

Más información sobre la colección y la artista en www.ivelissenievesjewelry.com / (787) 908-1618

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 85

NOVEDADES El Presby inaugura Clínica de ENT y Otología El Ashford Presbyterian Community Hospital presentó recientemente a los médicos que dirigen la recién inaugurada Clínica de ENT (ear, nose y throat, por sus siglas en inglés) y Otología, ampliando así sus servicios en estas áreas. El Lic. Pedro J. González, director ejecutivo del Hospital, expresó que "la nueva Presby Clínica de ENT y Otología está compuesta por dos destacados médicos sub especialistas certificados por la American Board of Otolaryngology; el Dr. Gustavo Melero Gigante, otorrinolaringólogo; y el Dr. Miguel Lasalle López, otólogo neurotólogo”. Informes al 787.721.2160. www.presbypr.com

Zuleyka revela su rutina de belleza

Primer lugar en Bikini

Radiant Effect productos de Le’dermis Skin Solutions para el cuidado especializado de la piel ylograr un efecto resplandeciente. La nueva línea, presentada por Zuleyka Rivera y la compañía Morales Distributors, está centrada en la limpieza y la hidratación intensa de la piel a través de una exclusiva fórmula que combina ingredientes seguros, efectivos y poderosos como la Vitamina C. El procedimiento de aplicación se resume en 4 sencillos pasos en la mañana y en la noche; armonizando diariamente los productos para una piel radiante y libre de manchas. Disponible en Walgreens. www.ledermis.com

Máscara en gel de Ésika Ésika renovó su Máscara Full Size, la primera máscara en gel 100% libre de ceras que brinda una sensación extra ligera en las pestañas, sin afectar el rizado de las mismas. La innovadora fórmula permite que el producto se deslice suavemente y seque de manera rápida, dejando las pestañas 90% súper largas y ligeras, sin grumos. Además, gracias a su cepillo curvo y flexible con cerdas especiales, Full Size cubre las pestañas de inicio a fin con la cantidad exacta hasta en las más cortas, dejándolas más definidas y con un color intenso. Viene en tres tonos: negro, azul y negro marrón. Actrices como Ana de la Reguera ya están confiando la belleza de sus pestañas a este nuevo producto. www.esika.biz 86 | www.revistacontorno.com

La competencia Carlos Ayala Clasic 2015 eligió a Jessica Vargas, de Contorno Agency, como ganadora del primer lugar en Bikini Novicio y Bikini Abierto. El evento se realizó el 3 de mayo.

Angelique Burgos lanza nuevo perfume Angelique Burgos continúa ampliando su faceta de empresaria con el lanzamiento de su nuevo perfume para la mujer, "Fe" by Burbu. La exquisita esencia es una floral y frutal. Cuenta con limón, pulpa de fresa, jugo de piña, frambuesa, néctar de durazno y hojas de Cassis. También, pétalos de rosa, lirio del valle y un envolvente bouquet de frutas exóticas, con exquisitos toques de sándalo de la India, y almizcles blancos completan la esencia.

Nueva colección Vince Camuto Revela el resplandor dorado de tu piel Lancôme ha encontrado la mezcla perfecta para nutrir y revitalizar la piel, darle luminosidad, resplandor y belleza. Nos referimos a Absolue Precious Oil Nourishing Luminous Oil, la última novedad en la gama de productos Absolue. La alquimia del aceite esencial de Rosa Darmascena y siete aceites botánicos preciados, se encuentran en el corazón de su fórmula. El resultado: piel suave, elástica, densa y restaurada. Este elixir de color oro se aplica después del tónico en loción y antes del suero. El resplandor orado es inmediatamente revelado. La piel luce hermosa,joven y radiante. Disponible en mostradores Lancôme. US$135.00/1 oz.

La colección Vince Camuto Primavera Verano 2015 trae tres tendencias innovadoras en calzado y carteras para esta temporada: Basic Instinct, Island Fever y Dress Rehearsal. La primera, en colores neutrales versátiles, incluye sandalias peep-toe clásicas con cortes geométricos, flats puntiagudas y tacones con toques llamativos. Se complementa con carteras color crema, marrón y negro. Island Fever se inspira en la playa con alpargatas en tonalidades crema, azul cielo y azul oscuro. Carteras “drawstring” y “crossbody” en colores marrón oscuro, crema y rosado pálido, los estilos de esta tendencia. Para esas ocasiones especiales, Dress Rehearsal incluye delicadas sandalias adornadas con joyas. También trae el clásico pump en colores metálicos cremas y negros. El toque final: sobres de mano y bolsos en tonos grises y estampados animales. La colección está disponible en tiendas La Favorita y Galería Plaza las Américas.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 87

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Moda y Eventos CONTORNO | EDICI贸N 25 | 2015 | 89

Moda

Eventos

Otoño-Invierno 2015 en San Juan Moda Veintiún diseñadores de Puerto Rico y el Caribe presentaron sus colecciones de temporada durante San Juan Moda, que en su cuarta edición se extendió dos días más y contó con cerca de 200 modelos en pasarela. La apertura estuvo a cargo de Luis Antonio. Uno de los atractivos fue la presentación de la cadena Hard Rock Café, que llevó a la pasarela una colección de Katie Haggerty, diseñadora norteamericana que se inspiró en los rockeros y celebridades. Fotos: Delio Cesar Durán

Eddy Guerre

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Carlos Alberto

Hard Rock

Moda

Eventos

Jose Raul

Luis Antonio

Lisa Thon

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Moda

Eventos

Ruben Dario

Sonia Santiago

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Social

Moda

Eventos

Asociación Médica

celebra su convención 2015

La Asociación Médica de Puerto Rico, PRMA (por sus siglas en inglés), realizó del 17 al 19 de abril su convención anual 2015. El evento tuvo lugar en el Hotel Intercontinental de Isla Verde e incluyó un simposio, homenajes y premiaciones. Fotos: cortesía PRMA

Algunos de los asistentes a la convención.

Tuna de la Escuela de Medicina de Ponce, adoptada por la Asociación Médica.

Dra. Wanda Vélez Andujar, presidenta de la Asociación Médica de PR; y la Junta de directores.

Presentación de posters durante el simposio.

Dr. Rafael Rodríguez Mercado, actual presidente de la Junta Editora del Boletín Médico-Científico de la PRMA.

Juan Laborde, director ejecutivo de PRMA y el Dr. Dagmar Hernández, Chair del Fellow & Residentes Comitee de la Asociación Médica -organizador del simposio-.

Entregan uno de los premios por Mejores Presentaciones: el Dr. Dagmar Hernández y la Dra. Wanda Vélez.

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CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 93

Moda

Eventos

Periodoncistas tienen su Study Club El 26 de marzo la Asociación de Periodoncistas de Puerto Rico realizó su primer Study Club, que congregó a prestigiosos profesionales de esta rama. Fue una noche de compartir conocimientos y experiencias, que tuvo como sitio de encuentro las facilidades de The Imaging Center Medical Group.

Dr. Gustavo Fadhel, Dr. Joaquín Ramírez y Dr. Fernando Sosa

Dr. Francisco González, Dr. Javier Tolosa, Dr. Rafael Díaz Mé ndez, Dr. Francisco Herrero y Dr. Guillermo Ramier.

Dra. Viviana Santiago y Dra. Rosaly Quiñones.

Dra. Fabiola Ramírez, Dr. Guillermo Ramírez y Dra. Lizbeth Colón.

El Dr. Melvin Hernández con su esposa Soliana Fusté y el staff de Imaging Center. Doctores miembros de la directiva de la Asociación (al frente): Francisco Herrero (Presidente) Lisbeth Colón (secretaria), Reynaldo Rosas (vicepresidente). Atrás: José Casellas (tesorero) junto al anfitrión Dr. Melvin Hernández.

Dr. Francisco Herrero Rovira, Dra. Virmaris Perdomo y Dr. Juan Silva.

Emerson Rivera se gradúa con "Alto Honor" La Escuela Superior Gabriela Mistral, en San Juan, graduó a su nueva promoción de estudiantes destacando con "Alto Honor" a Emerson Rivera Ramos, hijo de Edinson Rivera Casanas, director de esta casa editorial. El nuevo graduando iniciará este año sus estudios de Biología en la UPR, el primer paso hacia su meta de convertirse en médico.

Emerson Rivera recibió cuatro distinciones por su alto desempeño académico en inglés, matemáticas, ciencias e historia.

94 | www.revistacontorno.com

El orgulloso padre, Edinson Rivera, junto a su hijo minutos después de la graduación.

El graduando junto a su hermana Marie Rivera.

Moda

Eventos

Nuevos tratamientos en

B Healthy Wellness Con un cóctel y la participación de distinguidos profesionales de la salud, B Healthy Wellness celebró la adquisición de nuevas tecnologías médicas. Tratamientos mediante oxigenoterapia hiperbárica y un novedoso sistema para medir y evaluar el estado vibracional y energético del cuerpo, algunas de las novedades. Tratamientos para la salud , belleza y bienestar.

Dra. Damarys Reyes, Ruth Morales, Rachelle Rameri, Dra. Damarys Reyes. Zuleima González, Dr. Francisco Román, Iriany Pérez, Pamela Reyes y Terelis Hernández.

Dra. Bárbara Bustillo, especialista en pacientes de cáncer.

Dr. Francisco Román.

Dra. Damarys Reyes, presidenta de B Healthy Wellness, junto a sus hijos José Enrique, Fabián y el Lcdo. Gustavo Enrique Batista Reyes.

Dra. Ada Ortiz, especialista en autismo.

Los clientes encontrarán la cabina L.I.F.E.es un sistema que identifica de estética más completa y única los desequilibrios energéticos a nivel físico, mental y emocional. Mediante con nuevos tratamientos en correctas frecuencias vibracionales, Puerto Rico. promueve el equilibrio general del cuerpo.

Dr. Norman González, naturópata.

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Moda

Eventos

Escogen las 10 finalistas a Con la alianza de GFR, Telemundo y Miss Mundo Inc., un jurado compuesto por siete expertos en certámenes y el campo de la belleza tuvo en cuenta las puntuaciones más altas para elegir las diez candidatas a Miss Mundo 2015. Fotos suministradas por Miss Mundo PR 2015

Las diez candidatas tendrán la posibilidad de ganar la corona mediante un novedoso concepto interactivo con GFR, donde el público verá el progreso de cada una y podrá votar por su favorita.

Las jóvenes, entre los 19 y 24 años de edad, pertenecen a nueve diferentes agencias de modelaje de la Isla. Integraron el jurado: Carmen Jovet, Grace Fontecha, Iris Edén Santiago, Agnelis Vargas, Carlos Bermúdez, Patricia Vargas y Víctor Santiago.

Contorno Agency participó con tres de sus candidatas: Keyla Merced, Kiara Zayas y Marangelic Guzmán.

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El evento fue televisado en endi.com. Génesis Dávila, actual Miss Mundo Puerto Rico.

Una de las elegidas fue Kiara Zayas, de Contorno Agency. Aquí junto a Edinson Casanas, presidente la Agencia.

Moda

Eventos

Beauty Esthetics Awards 2015

Las profesionales de la industria de la estética fueron reconocidas por su trayectoria y liderazgo con los Beauty Esthetics Awards, evento presidido por Isabel Lugo. La actividad tuvo lugar el 28 de marzo en el hotel Double Tree by Hilton, en Condado. Fotos: Jan Figueroa

Edinson Casanas, director de Revista Contorno.

La estilista Miriam Villanueva (en el centro) junto a su equipo de trabajo.

Ana Nieves, María del Carmen Candelario, Glenda Gerena, Rosa M. Acosta, Sandra Vega, Jeannette Aponte y Yolanda Rolón recibieron galardones por sus 20 años en la industria.

Por sus 40 y hasta 50 años se servicio recibieron el premio Divas de la Estética: Kathie Irvine, Doris Unanue, Sandra Soto, Raquel Rodríguez y Alicia Marti.

Isabel Lugo (de rojo) entregó los premios excelencia por 30 años de trayectoria a: Zulma Rosado, Miriam Villanueva, , Joyce Soler, Marta Marcano, Zulma Torres y Patricia López.

Glorimar Vázquez, Denny Cuello, Claudia Lorena Ramírez y Karolinska Vega vieron reconocido sus 15 años de esfuerzo, profesionalismo y superación.

Ariel Maldonado, la representante de Cre'tif Salón and Spa, Edinson Casanas de Revista Contorno y el Dr. José Hernández Velázquez y fueron merecedores de un reconocimiento especial.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 | 97

Moda

Eventos

L'Oréal presentó

"The power of color " El miércoles 25 de marzo, en el Hotel Sheraton Convention Center, L'Oréal presentó un show con las últimas técnicas y tendencias en corte, color y diseño. La velada se realizó en el marco del evento anual "In the 2015 Trend: The power of color". La velada incluyo un desfile y se dieron a conocer los resultados de la competencia en la que participaron los estilistas con las marcas Redken y Matrix.

Santiago Valenzuela, Marcelo Mavarro, María Cecilia Boccardo, Amado Navarro, edmarie Alvarado,Giny Zorrillo y Joel Candelaria.

Santiago Valenzuela, María Cecilia Boccardo y Carlos Padial.

Guillermo Ramos, Sandra Rivera, Gladys Arroyo, Michele Fahmi, Maria Gonzalez, Sheila Borges y Stanley Negroni.

Rolnado Montes y Wanda Montes.

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Ivette Ferrer, Raúl Ayala, Lyann Alvarado, de Stylo Salón.

Maria González, Jr. Meléndez, Carmen Cedres, Michele Fahmy, Emilie Fama, Cecilia Bocardo.

Modelos Contorno Stephanie Martínez, Jenifer Vargas y Jessica Vargas.

CONTORNO | EDICI贸N 25 | 2015 | 99

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Líneas

que aumentan años Por: Dr. Edgar Reyes Otorrinolaringólogo Sub especialista en cirugía plástica facial

Soft Lift es un procedimiento no quirúrgico que renueva la apariencia del rostro para reflejar uno más joven y con volumen. Si no tiene tiempo para una cirugía esta es una buena alternativa temporal para tratar las líneas de expresión y arrugas. Resultados naturales.

102 | www.revistacontorno.com

El envejecimiento facial es un proceso amplio que resulta de la presencia de múltiples señales en la cara como por ejemplo las arrugas dinámicas o líneas de expresión, que son formadas por la acción de los músculos faciales y se hacen visibles solo con el movimiento de estos músculos de la cara (especialmente en la frente y alrededor de los ojos o “patas de gallo”). Otras señales son las arrugas estáticas, causadas por la evolución de las arrugas dinámicas y la disminución de colágeno y ácido hialurónico en la piel. Comienzan a ser visibles siempre, incluso con el rostro en reposo. Pérdida de contorno por la acción gravitacional, alteraciones de textura y firmeza de la piel, además de pérdida de volumen en determinadas zonas, se cuentan entre otros signos de envejecimiento facial. Todas estas señales, que confieren al rostro una apariencia cansada y envejecida, son tratadas por un procedimiento asociado que añade el tratamiento del volumen perdido, el Soft Lift®. Esta técnica innovadora combina tratamientos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA , por sus siglas en inglés), ya consagrados y líderes en rejuvenecimiento facial. En una sola sesión cuida de su rostro y el resultado es una imagen renovada. Esto lo hace sin cirugía y es perfecto para pacientes que quieren un cambio rápido, natural y no desean o no tienen tiempo para una cirugía de rejuvenecimiento. Recuerde, Soft Lift® no reemplaza la necesidad de una cirugía pero le da al paciente una alternativa temporal y de resultados muy rápidos y naturales.

Técnicas mejoradas Las dos R del tratamiento para las líneas de la cara

En búsqueda de resultados cada vez más naturales, duraderos y satisfactorios, se recurren hoy a la combinación de varias técnicas de rejuvenecimiento, lo que está en línea con las más nuevas tendencias en renovación facial. Se trata de procedimientos no quirúrgicos que resultan ideales para un paciente que no necesita reponer el volumen facial pero quisiera tratar las líneas del rostro, atenuando las arrugas estáticas y dinámicas. El resultado es una apariencia natural, rejuvenecida y descansada. Es así como utilizamos productos aprobados por la FDA tales como el Botox o toxina botulínica, que ayuda a relajar el músculo que causa la arruga. Otro paso consiste en realizar una técnica perfeccionada en mi consultorio donde se utilizan rellenos, aprobados por la FDA, en diferentes niveles de la piel para rellenar el área deprimida que crea la línea facial.

Relajación muscular para atenuar las arrugas dinámicas o de movimiento muscular utilizando los productos aprobados por el FDA para la relajación muscular o toxina botulínica tales como el Botox.

Redefinición del contorno facial para atenuar las arrugas estáticas utilizando los rellenos aprobados por el FDA en diferentes niveles de la piel

Aunque estos rellenos son temporales, al relajar el músculo que causa la arruga por unos meses se da tiempo para que el cuerpo los reemplace por su propio colágeno, lo que creará un relleno permanente, natural y propio del paciente. Usamos productos como el Botox para inmovilizar el músculo que causa las líneas de la cara combinados con una técnica específica para inyectar rellenos, de la misma manera que un ortopeda usa un yeso para inmovilizar un hueso fracturado y permitir que cure.

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 |103

Colores que ponen de Por: Willie Negrón Estilista profesional

cabeza

En los cabellos cortos y melenas la innovación se apoderará del cabello pero sin perder la naturalidad. Los tintes no son la única opción para aclarar. Contrastes de color, una moda en furor.

Quienes tienen cabellos oscuros pueden experimentar un cambio de color no sólo mediante el uso del tinte. Las aguas aclarantes permiten crear tonos más claros que pueden variar hacia reflejos castaños o cobrizos, estilo que aportará un aire exótico.

Los efectos de color son recomendados en cualquier tonalidad y estilo de corte de cabello, imponiéndose las técnicas rápidas para crear contrastes personalizados poco tradicionales. En cuanto a los contrastes, las tendencias de color son los rojos y rubios en tonos sencillos o de fantasía para un estilo más atrevido.

El color caramelo está a medio camino entre el rubio beige y el castaño dorado. Favorece mucho a mujeres con un tono de piel claro cercano a un tono pálido.

Fotos cortesia de Willie Negrón

Los tonos rubios son un clásico. Los más cálidos sustituyen a aquellos más fríos. Se presentan con toques más claros o rojizos y las melenas rubias buscan naturalidad y movimiento.

Basándonos en el tono de piel se determina sin duda la elección del color deseado con el que se va a teñir. Recuerde que son muchos los factores ambientales que inciden en que la piel presente un aspecto u otro.

Así, por ejemplo, el tono de la piel no adquiere el mismo color en verano que en invierno.

Los colores claros y rubio platino son ideales para cabellos estilo spiky, un corte más masculino con los laterales más cortos y desconectado.

En lo que respecta a los cabellos finos, los efectos de color en contraste ayudarán a lucir más volumen. No se deben utilizar aguas aclaradoras de más de 20 volumen. Recuerda que el colágeno es un ingrediente importante que aportará a este tipo de cabello la fuerza que necesita así como la suavidad y control.

104 | www.revistacontorno.com

Miley Cyrus, una de las actrices que impuso el estilo spiky.

CONTORNO | EDICI贸N 25 | 2015 |105

Abdomen a prueba de

bikini

Para ayudar a que su abdomen se vea más plano es necesario que comience a implementar pequeños cambios de hábitos, los cuales van más allá de ir gimnasio. Aquí unos consejos que de poner en práctica todos los días le harán sentir delgada, con un cuerpo más firme. La tecnología, un aliado para disminuir rollitos, celulitis, flacidez y modelar piernas y caderas en tiempo récord. Por: Dra. Evelyn Cintrón Especialista en bariatria, anti-aging y medicina regenerativa Directora médica de Belladonna Medical Wellness (*)

Automatice su alimentación planificando con tiempo las comidas. De esa manera usted tiene menos probabilidad de hacer una elección de alimentos poco saludables a último minuto. Lleve frutas para sus meriendas.

2. 3.

Organice sus comidas

No salte las comidas

Saltarse las comidas puede hacer que su cuerpo entre en un estado de inanición que almacena grasa, por lo que es difícil quemar calorías. Además, hace que su metabolismo se ponga más lento.

Refuerce sus hormonas para un abdomen plano Coma lo más cercano a cero gramos de azúcar cuando le sea posible. Esto mantiene sus niveles de insulina bajos y de glucagón elevados. El glucagón es una hormona que mantiene su vientre plano y la insulina significa más grasa abdominal. Verifique sus niveles en una prueba de sangre.

106 | www.revistacontorno.com

Libere el estrés Utilice la meditación para ayudar a lidiar con el estrés crónico, el cual le puede llevar a desear carbohidratos para sentirse bien. Recuerda que el estrés causará que se aumente el cortisol, hormona responsable del aumento de grasa abdominal.

Incluya rutinas de "cardio" en su entrenamiento Si quiere mostrar su mejor cuerpo bikini hay que levantarse, activarse y ejercitarse. Comience realizando un ejercicio cardiovascular por 15 minutos. Es mejor empezar con algo que pueda soportar y no con un ejercicio que tenga que abandonar al día siguiente. El ejercicio aeróbico aumenta su estado físico cardiovascular y quema grasa. Participe en una actividad aeróbica como caminar, trotar o montar a bicicleta de 30 a 40 minutos, 5 días a la semana.

Haga compras saludables Haga sus compras en el supermercado con una lista y un límite de tiempo, de esa manera es menos probable que se extravíe en la sección de alimentos procesados. Comience en el área de las frutas y vegetales dando oportunidad a los que no ha probado anteriormente. Recuerda que leer la etiqueta nutricional es muy importante.

10.

Manténgase hidratado No hay que confundir la sed con el hambre. Beba un vaso de agua cuando se siente hambre para ver si eso es lo que realmente desea. Si toma el agua fría le ayudará a acelerar su metabolismo de las grasas. La recomendación es tomar en agua la mitad de tu peso.

Recurra a la tecnología Los tratamientos con lipolight, cavitación o ultrashape ( radiofrecuencia y ultrasonido), ayudan a la producción de colágeno, el tensado de la dermis y el drenaje linfático, eliminando flacidez y celulitis. Además, destruyen la grasa de forma segura y selectiva en los adipositos. Estas tecnologías actúan mediante en el calentamiento de las células grasas sin dañar los tejidos circundantes. Lo mejor es que cada tratamiento es totalmente ambulatorio y sin cirugía, y puede combinarse con mesoterapia (intradermales) para bajar esos rollitos localizados. Le encantará y obtendrá resultados rápidos.

Deje el alcohol El alcohol es malo para la pérdida de peso, aportará a su cuerpo un montón de calorías vacías y toxinas. Todas las bebidas alcohólicas tienen azúcar, pues recuerde que el etanol se convierte en azúcar. Si decide tomar recurra al vino tinto (como Pinot Noir, Cabernet) ya que contiene resveratrol, un suplemento anti envejecimiento que previene se pegue la placa aterosclerótica de colesterol a sus arterias, lo que a su vez previene surjan coágulos o infartos cardiacos. La cantidad óptima recomendada es 6 onzas en una mujer y 8 onzas en varones.

Sexo saludable El sexo saludable puede ayudar a controlar la cantidad de alimentos que consume, calmar la ansiedad de comer y es un gran ejercicio.

(*) Para información adicional puede comunicarse a la Clínica de Vega Baja, tel. (787) 533-7520; y en Bayamón a los teléfonos: (787) 200-5685 ó (787) 449-8806

CONTORNO | EDICIóN 25 | 2015 |107

Resoluciones de año para tu salud

Hacer ejercicio Por: Roberto Fernández Entrenador personal certificado NCSA

Como es costumbre, muchos hacen una lista de resoluciones para el nuevo año. Entre ellas, en lo que parece ser una de las más deseadas está hacer ejercicio, ya sea con la meta de bajar de peso, ponerse en forma, mejorar la condición física, tonificar la figura o bajar talla de ropa, entre otras. Es por ello que a comienzos de año los centros de acondicionamiento físico o gimnasios ven aumentar el número de asistentes, quienes acuden con el deseo de ser más activos en el ejercicio para lograr algunas de las metas ya mencionadas. Un estudio realizado en 2014 por la Universidad de Scranton señala que el 45% de los americanos hacen resoluciones de año nuevo (24% de ellas relacionadas a la salud), pero sólo el 8% logran cumplirlas. De seguro todos hemos conocido o conocemos alguna persona que dice tener dentro de sus resoluciones de año nuevo el bajar de peso o ponerse en forma.

Hay quienes se matriculan al gimnasio, compran ropa y calzado deportivo y hasta equipos de ejercicios que solo utilizan durante algunas semanas, pues más tarde abandonan su plan y metas. A continuación unos consejos que le ayudarán a empezar y mantenerse constante frente a un programa de ejercicios para que así pueda alcanzar su propósito de Año Nuevo:

1. Consulte al médico a fin de cerciorarse que está apto para empezar un programa de ejercicios. 2. Acuda a un entrenador certificado, quien le indicará los pasos a seguir de acuerdo a su situación actual y metas propuestas. 3. Si decide seguir un programa por cuenta propia sea realista con sus habilidades actuales y limitaciones. Empiece suavemente e incremente la intensidad de forma gradual, cada semana. 4. Decida cuál es el horario en el que se va a comprometer para ser constante. La mañana es ideal para quienes tienen el resto del día comprometido o que puede ser interrumpido por situaciones inesperadas. Mire su agenda diaria y busque un espacio donde pueda tomar como mínimo 30 minutos para ejercitarse, tres a cuatro veces en semana. 5. Busque una actividad que le agrade. Estudios indican que las personas se mantienen más tiempo en algo que les agrada en vez de algo que no disfrutan. 6. Varíe la rutina para evitar la monotonía. Esto puede ser cambiar el orden, sustituir un ejercicio por otro o hacer otra actividad totalmente distinta. 7. Busque un compañero o grupo con intereses en común. Es muy probable que se mantenga en un programa de ejercicios motivado por otros. 108 | www.revistacontorno.com

8. Busque un lugar que lo motive. Si es al aire libre verifique que el área sea segura y libre de escombros. 9. Use ropa adecuada al clima y un calzado acorde con la actividad que realizará (caminar, correr o recibir clases grupales, etc). 10. Hidrátese bien, más aún si es un área calurosa. Cuidado con las bebidas deportivas isotónicas, ya que contienen mucho azúcar y sodio. En la mayoría de los casos, si hace ejercicio moderado durante no más de una hora, el agua es suficiente. 11. Lleve un registro y tenga metas cortas cada semana o par de semanas. Si desea bajar de peso lo recomendable es de una a dos libras por semana. Sea constante y perseverante, aunque parezca que no está progresando. 12. Ajuste sus hábitos alimenticios. Un especialista en el tema le orientará sobre cómo consumir alimentos de forma adecuada diariamente.