Cooltura Issue 784 by Cooltura

The Polish Weekly | No 13 (784) | 28.03.2019

Co dalej z settled status?

York, dotyk historii

Quiz

30 marca rozpoczyna się powszechne aplikowanie o status osoby osiedlonej. Barbara Drozdowicz, dyrektorka biura porad EERC wyjaśnia co stanie się z systemem rejestracji imigrantów z UE po przesunięciu daty brexitu. Str. 2

Muzeum kolejnictwa, Stare Miasto, ruiny zamku, średniowieczne mury obronne, największa katedra w Anglii… Jest jeszcze wiele powodów, dla których w rubryce „Miejsce na weekend” polecamy York. Str. 35

Czy wiesz jakie małpy żyją na wolności w Europie i która aglomeracja miejska jest największa? Sprawdź swoją wiedzę o Starym Kontynencie! Str. 44

Paweł Domagała:

WEŹ NIE PYTAJ Muzyka powinna mówić sama za siebie i tak to właśnie jest w przypadku Pawła Domagały, który twierdzi, że wywiadów nie lubi udzielać, za to jego płyty przemawiają do ludzi w różnym wieku, łącząc pokolenia. Jego kariera muzyczna rozwija się w zawrotnym tempie, dlatego 31 marca będziemy mogli usłyszeć artystę na żywo w Londynie!

Czytaj na stronach 28-29

Twoja przychodnia w Hanwell Hanwell Health Centre, Piętro II, 20 Church Road W7 1DR London 0203 917 2117

2 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

| KOMENTARZ TYGODNIA

Europejski status osiedlony – 3 x TAK Od kilku już lat Wielka Brytania, Unia Europejska i oczywiście my – obywatele unijni w Wielkiej Brytanii – żyjemy perspektywą opuszczenia Wspólnoty. Od grudnia, kiedy rząd Jej Królewskiej Mości wykuł projekt umowy o opuszczeniu UE (czyli tzw. deal) mieliśmy prawo czuć, że sytuacja się stabilizuje, nasze prawa są gwarantowane; i jedyne co pozostaje, to zdecydować, czy chcemy zostać w UK, a jeśli tak, to przygotować się do aplikowania o europejski status osiedlony (EUSS). Barbara Drozdowicz – dyrektorka East European Resource Centre

ednak jak życie pokazuje, nic nie jest proste w temacie brexitu. Wydarzenia ostatnich tygodni zburzyły względná stabilizację polityczną i zmusiły wielu Polaków do zadania sobie fundamentalnego pytania: czy brexit w ogóle się odbędzie? I co z naszymi prawami w Wielkiej Brytanii? W menu mamy co najmniej kilka możliwych rozwiązań – spróbujmy odpowiedzieć na pytanie czy warto ubiegać się o nowy status imigracyjny EUSS, i kiedy?

BREXIT SIĘ ODBYWA – TAK

Bez względu na to, czy brexit odbędzie się w zgodzie z umową już dwukrotnie odrzuconą przez parlament czy bez niej (tzw. no-deal brexit lub twardy brexit), system aplikacji o EUSS zostanie w pełni uruchomiony 30 marca. Wszyscy, którzy nie nabyli obywatel-

osoby, które nie figurują w rejestrach skarbówki lub nie pobierają zasiłków.

BREXIT SIĘ ODWLEKA – TAK

stwa brytyjskiego lub nie mają ważnego statusu imigracyjnego nabytego przed wejściem Polski do Unii Europejskiej (czyli Indefinite Leave to Remain – ILR) muszą aplikować, aby zachować prawo pobytu w Wielkiej Brytanii. Już w tej chwili możemy aplikować o nowy status z zastrzeżeniem, że jest to nadal publiczny beta test, co oznacza że niektóre funkcje są niedostępne (np. możliwość dosłania dokumentu tożsamości pocztą, aby ominąć używanie mobilnej aplikacji), ale decyzje wydane w tym okresie są jak najbardziej wiążące. System będzie otwarty dla wnioskodawców co najmniej do końca grudnia 2020. Oznacza to, że mamy prawie 2 lata na przygotowanie, zwłaszcza te

Podobnie jak w sytuacji powyżej, system otwiera się w pełni 30 marca, a status EUSS daje nam gwarancję pobytu. Odsunięcie daty brexitu na 12 kwietnia, 22 maja lub na nieznaną obecnie datę w 2019, 2020 lub 2021 roku nie zmienia zasadniczo konieczności nabycia nowego statusu. Zmianie ulegnie jedynie data, kiedy system się zamknie.

BREXIT JEST ANULOWANY – TAK

Wielu Brytyjczyków jak i naszych rodaków ma nadzieję, że sytuacja zmusi rząd do jednostronnego anulowania brexitu. Mogłoby to się odbyć wyłącznie, jeśli rząd uzyska długie odroczenie artykułu 50., co może wywołać falę wydarzeń politycznych w Wielkiej Brytanii – w tym nowych wyborów czy powtórnego refe-

Wielka Brytania upokorzona

o był trudny czas dla Zjednoczonego, choć bardziej właściwym słowem byłoby podzielonego, Królestwa. Theresa May musiała złamać swoje obietnice i prosić Brukselę o zgodę na opóźnienie brexitu do 30 czerwca. Podczas szczytu w Brukseli brytyj-

SZYBKI KONTAKT Chcesz się podzielić ciekawym tematem, pochwalić swoim sukcesem, zaprosić na wydarzenie w Wielkiej Brytanii lub podzielić ciekawym zdjęciem? Napisz do nas:

redakcja@cooltura.co.uk lub zadzwoń:

020 8846 3615

ska premierka czekała w pokoiku nad główną salą obrad aż liderzy 27 państw europejskich zdecydują o losie jej kraju. To było polityczne upokorzenie Wielkiej Brytanii jakiego nie pamiętają najstarsi Brytyjczycy. Na tym nie koniec. „Unia Europejska dociska śrubę”, napisała holenderska prasa komentując decyzję jaką ostatecznie podjęli liderzy państw Wspólnoty. Zgodzili się na opóźnienie brexitu, ale tylko do 22 maja pod warunkiem, że brytyjscy posłowie zaakceptują wynegocjowane porozumienie. Zwolennicy brexitu na Wyspach natychmiast zaczęli krzyczeć w mediach społecznościowych o szantażu.

Brukseli zależy, by do brexitu doszło przed wyborami do Parlamentu Europejskiego, które odbędą się między 23 a 26 maja, bo wówczas zarówno Bruksela jak i Londyn unikną dodatkowych kosztów. Jeśli porozumienie zostanie odrzucone przez Izbę Gmin Bruksela zgodzi się na przesunięcie daty wyjścia na 12 kwietnia, by dać brytyjskiemu rządowi czas na przekonanie posłów do ugody lub przedstawienie alternatyw. Wszystkie opcje pozostają wówczas na stole włącznie z brexitem bez porozumienia, drugim referendum i dymisją rządu. Theresa May zapewniła, że zrobi co może, by przekonać parlament do przyjęcia porozumienia.

rendum o wyjściu, a które mogą zakończyć się zgonem brexitu. Ponieważ jest to długa perspektywa czasowa, a wynik jest bardziej niż niepewny, zawsze lepiej widzieć EUSS jako gwarant praw „na wszelki wypadek”. Mimo że rząd nie publikuje scenariuszy o przyszłości EUSS wobec możliwości anulowania brexitu, możemy założyć na podstawie sugestii zasłyszanych od urzędników wysokiego szczebla, ze EUSS pozostanie otwarty i być może całkowicie zastąpi obecną procedurę europejskiej rezydentury stałej (Permanent Residency – PR). Bez względu na to czy EUSS zastąpi PR czy nie, EUSS jest nakładka na podstawowy instrument polityki imigracyjnej UK, czyli prawo stałego pobytu (ILR). Nawet jeśli brexit będzie anulowany, posiadacze EUSS staną się posiadaczami ILR, który jest tak samo gwarantem prawa pobytu.

DZIŚ, JUTRO, ZA ROK – KIEDY APLIKOWAĆ

Czytelnicy o silnych nerwach mogą śledzić sytuację polityczną wokół brexitu, a ci o bardziej delikatnej dyspozycji zająć się czymś innym, ale nie zmienia to dwóch faktów. Po pierwsze, aplikować warto, bo jeśli brexit się odbędzie – a raczej się odbędzie – to mamy problem z głowy. Po drugie, jeszcze się taki nie urodził, który by wygrał na zwlekaniu ze sprawami administracyjnymi. Lepiej więc, żebyśmy zaczęli sprawdzać czy paszporty i dowody są ważne, i czy nie potrzebujemy dodatkowych dokumentów, aby złożyć wnioski szybko – raz uzyskany, nowy status da nam święty spokój. Pozostawiam czytelników z tą łagodną zachętą i życzeniami szybkiego ustabilizowania sytuacji brexitowej. Ludzie się z nas śmieją - powiedział Nigel Farage, jeden z głównych sprawców brexitu, podsumowując wydarzenia w Brukseli. Były lider UKIP jest oburzony tym, że Wielka Brytania musiała prosić o przesunięcie daty, a Theresa May czekać w osobnym pokoju, by liderzy 27 państw zdecydowali o losie Zjednoczonego Królestwa. Jak zaznaczył to już nie jest narodowe upokorzenie, a upokorzenie na arenie międzynarodowej. Nigel Farage uważa, że osoby, które głosowały w referendum za opuszczeniem Unii Europejskiej, głosowały za wyjściem bez porozumienia. Jego zdaniem umowa wynegocjowana przez Theresę May jest „brexitem tylko z nazwy, bo od niczego nas nie uwalnia”.

ADRES Unit 8, Odeon Parade 480 London Road, Isleworth, TW7 4RL Tel: 020 8846 3615 www.cooltura24.co.uk, info@cooltura.co.uk WYDAWCA POLISH MEDIA LONDON ISSN 1743-8489 DYREKTOR ZARZADZAJACY ARTUR KIERUZAL a.kieruzal@polishmedialondon.co.uk REDAKCJA MARCIN URBAN Redaktor naczelny DARIUSZ A. ZELLER Zastępca redaktora naczelnego MARIETTA PRZYBYŁEK ZUZANNA MUSZYŃSKA KAROLINA WIATROWSKA KOREKTA I REDAGOWANIE TEKSTÓW BEATA TOMCZYK DZIAŁ GRAFICZNY AGATA OLEWIŃSKA PRZEMYSŁAW GAJDA ART-SERWIS MARKETING I REKLAMA marketing@cooltura.co.uk DYREKTOR MARKETINGU I REKLAMY JOANNA ROŻEK joanna@cooltura.co.uk, wew. 246 DZIAŁ MARKETINGU I REKLAMY KRZYSZTOF CHOWANIEC kc@cooltura.co.uk, wew. 244 EWA SUŁKOWSKA-LEŚNIARA ewa@cooltura.co.uk wew. 245 EWA MROCZEK e.mroczek@cooltura.co.uk, wew. 250 MAŁGORZATA SAS m.sas@cooltura.co.uk, wew. 263 AGNIESZKA GĄSIEWSKA a.gasiewska@cooltura.co.uk, wew. 229 KSIĘGOWOŚĆ RADOSŁAW STASZEWSKI KLAUDIA SENYK DYSTRYBUCJA MARLENA SIEJKA VEL DOMAŃSKA 020 88 46 3612, distribution@cooltura.co.uk Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo do skracania i przeredagowania tekstów. Publikowanie zamieszczonych tekstów i zdjęć bez zgody redakcji jest niezgodne z prawem.

Cooltura is regulated by IMPRESS: The Independent Monitor for the press CIC For complaints scheme see: IMPRESS, 16-18 New Bridge Street, London, EC4V 6AG T 020 3325 4288 W cooltura.co.uk Sprostowania prosimy kierować na adres: complaints@cooltura.co.uk Please make any complaints to: complaints@cooltura.co.uk

cooltura24uk @cooltura24uk @cooltura24uk cooltura

| Nยบ 784 | 28 marca 2019

| 3

4 |

| KOMENTARZ TYGODNIA

28 marca 2019 | Nยบ 784 |

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 784 | 28 marca 2019

Zwolennicy brexitu ukarani

tys. funtów grzywny muszą zapłacić organizatorzy kampanii, która promowała wyjście Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej. To kara za rozesłanie bez zgody odbiorców 200 tys. wiadomości tekstowych, które zawierały link do strony kampanii i infor-

macje o jej celu. Smsy wysłano przed referendum w 2016 roku. The Information Commissioner’s Office podał, że autorzy kampanii nie potrafili udowodnić, że każdy kto dostał sms wyraził zgodę na otrzymywanie treści tego typu. Członkowie kampanii Vote Leave tłumaczyli, że numery pozyskali legalnie w trakcie prowadzonych działań promocyjnych.

Służbie zdrowia brakuje ludzi do pracy

HS ma coraz większe problemy z rekrutacją personelu medycznego. Opublikowany przez BBC raport przygotowany wspólnie przez trzy think tanki ostrzega, że w ciągu najbliższych 5 lat liczba wakatów na stanowiskach pielęgniarek i pielęgniarzy podwoi się, a na stanowiskach lekarek i lekarzy GP wzrośnie trzykrotnie. Obecnie w szpitalach i przychodniach brakuje około 30 tys. pielęgniarek i pielę-

Biuro podróży zamyka sklepy

iuro podróży Thomas Cook ogłosiło plan zamknięcia 21 punktów sprzedaży położonych przy

głównych ulicach. Pracę straci 320 osób. Firma tłumaczy decyzję restrukturyzacją, która jest konieczna, bo coraz więcej

klientów rezerwuje wycieczki online. W ubiegłym roku przez internet Thomas Cook sprzedał 64 proc. swoich usług. Po redukcji firma będzie wciąż utrzymywać ponad pół tysiąca tradycyjnych sklepów. Wcześniej Thomas Cook ogłosił, że w ramach restrukturyzacji rozważa także sprzedaż swojej floty samolotów. Ma ich w sumie na własność i w ramach umów leasingowych 103. Firma zamierza skupić się na najbardziej dochodowej części biznesu jaką jest prowadzenie hoteli.

gniarzy, a także 3 tys. lekarzy i lekarek. The Nuffield Trust, Health Foundation i King’s Fund sugerują, że rozwiązaniem problemu powinno być nasilenie rekrutacji imigrantów, zachęcanie stypendiami do studiowania medycyny, a także wprowadzenie innowacyjnych rozwiązań, które ograniczą zapotrzebowanie na personel. Rząd utrzymuje, że wprowadził już środki zaradcze, które mają rozwiązać problem.

Atak na meczety w Birmingham

olicja aresztowała mężczyznę, który zdewastował 5 mecztów w Birmingham. Sprawca sam zgłosił się na komisariat. Mężczyzna wybił młotkiem szyby w oknach świątyń. Policja traktuje ten akt wandalizmu jako przestępstwo popełnione z nienawi-

ści. Cytowany przez BBC Adil Parker z Birmingham Council of Mosques powiedział, że społeczność muzułmańska jest bardzo zaniepokojona. Po zamachu terrorystycznym w Nowej Zelandii w całym kraju zwiększono liczbę policyjnych patroli w pobliżu meczetów.

Pracujesz w branży budowlanej? Potrzebujesz karty CSCS lub CPCS? Zostań wykwalikowanym pracownikiem i zdobądź

NVQ Level 2,3,4,6 i 7 lub kartę CPCS www.kursybudowlane.co.uk

Kursy – CSCS NVQ L2

NVQ L3-L4

Stolarz Roboty ziemne Roboty wykończeniowe Tynkarz Murarz Plastrarz Cieśla szalunkowy Płytkarz Złota rączka – Handyman Konstrukcje stalowe Fixer Malarz

Site Supervisor

| 5

Kursy – CPCS NVQ L6-L7 Site Manager

MÓWIMY PO POLSKU!

CPCS Operator wywrotki Operator wózków widłowych Operator koparki Operator walca Operator dźwigu A73/ Marshaller Operator podnośnika Slinger Nadzorca dźwiga (crane supervisor) Operator spycharki Operator dźwigu gąsienicowego Dumper

Pozostałe kursy kwaliﬁkacyjne: ECS, SSSTS, SMSTS, Trafﬁc Marshal, First Aid L2 &L3, IPaf 31& 3 B, Lucas, PTS, CCTV, Prace na wysokościach, Safety Harness, Door Supervisor

ZADZWOŃ: 07366 060 366 / 07366 050 605 PRZYJDŹ: POP CORPORATION Dephna House, Pierwsze piętro, 24-26 Arcadia Ave, London N3 2JU

6 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

TYM ŻYJĄ WYSPY

Jak chronić dziecko przed gangami? Na pytania Marietty Przybyłek odpowiadają prawnicy Jo Sidhu QC i Aleksandra Kowalik.

Jo Sidhu QC

ak wygląda świat gangów w Anglii na podstawie oficjalnych raportów?

Społeczeństwo, co zrozumiałe, jest bardzo zaniepokojone rozprzestrzenianiem się w kraju gangów. Nieomal codziennie media donoszą o kolejnym tragicznym zgonie nastolatka, często spowodowanym przemocą ze strony gangu. W całym kraju wystąpiła epidemia napadów nożowników, widoczna szczególnie w większych miastach jak Londyn, Birmingham i Manchester. Często to nastolatkowie zabijają nastolatków, czasami z powodu głupiej ulicznej sprzeczki. Przed laty liczba gangów w Zjednoczonym Królestwie była mniejsza, zaś sama przemoc miała mniej poważny charakter, albowiem rzadko kiedy używano noży czy broni palnej. Spory zwyczaj rozstrzygano w bójkach na pięści czy też przy użyciu mniej niebezpiecznej broni. Obecnie jednak konflikty dotyczą statusu, narkotyków oraz pieniędzy, a przemoc gangów stała się niemal niemożliwa do kontrolowania. Policja, pomimo zmniejszenia przez rząd liczby funkcjonariuszy o ponad 20 tys. w ostatnich 5 latach, nadal podejmuje walkę o powstrzymanie przemocy. Społeczeństwo jest jednak pełne obaw, ponieważ nie widzi rozwiązania problemu. Gangi unikają wykrycia przez policję, dlatego nie jest łatwo oszacować dokładnie, jaka jest liczba tych grup. Gangi żyją w cieniu Ponadto każdy gang strukturalnie może być inny pod względem liczebności – czym mniejszy gang tym trudniej jest go wykryć.

Ile młodych osób trafia rocznie do gangów w Wielkiej Brytanii?

W jednych z ostatnio przeprowadzonych badań, blisko 1 proc.

Aleksandra Kowalik

dzieci przyznało się do członkostwa w ulicznym gangu, co szacunkowo daje ok. 30 tys. dzieci na terenie Anglii i Walii. Jednakże według raportu komisarza do spraw dzieci na temat podatności, liczba dzieci/młodzieży obecnie mogących należeć do gangów to 46 tys. Szacuje się, że każdego roku do gangów przystępuje ponad 32 tys. dzieci w wieku 10-15 lat oraz ponad 13 tys. dzieci w wieku 16-18 lat. Część z tych dzieci wyrośnie z kultury gangów w miarę dorastania i odejdzie z nich, ale inne zamkną się w tym zaklętym kole i będą zyskiwać na randze stając się dorosłymi członkami gangów. Członkostwo w gangach nie ogranicza się do tylko jednej społeczności etnicznej. Miałem do czynienia z wieloma procesami karnymi, w których całe gangi były pochodzenia czarnej mniejszości etnicznej, inne zaś w całości złożone były wyłącznie z Azjatów lub białej grupy etnicznej. Obecnie jednak, gangi składają się z członków o mieszanym pochodzeniu etnicznym i po raz pierwszy można zaobserwować młodych chłopców pochodzenia polskiego zaangażowanych w brytyjską kulturę gangów. Jest to zaskoczenie dla wielu prawników zajmujących się jak ja prawem karnym, ponieważ społeczność polska zawsze była uważana za sprawującą ścisły nadzór nad swoimi dziećmi. Ponieważ członkowie gangów spędzają tak wiele czasu włócząc się po ulicach bez kontroli rodziców oznacza to, że w niektórych miejscach w Zjednoczonym Królestwie tradycyjne struktury społeczności polskiej mogą ulegać rozpadowi. To bardzo smutny rozwój sytuacji.

Czy można powiedzieć, że do gangów trafiają tylko osoby z tzw.

złych domów, czy problem dotyka również osób, po których nikt by się tego nie spodziewał?

Większość dzieci, które wstępują do gangów wywodzi się z rodzin o słabym nadzorze a często rodzin dysfunkcyjnych. Może to wynikać z wielu różnych przyczyn. Wzrost liczby rodzin z jednym rodzicem w niektórych społecznościach stanowi niewątpliwie istotny czynnik. Szczególnie, gdy brak jest osoby ojca, samotnej matce może być bardzo trudno kontrolować zachowania syna, a czasami niemożliwe jest ograniczenie jego postępowania. Chłopcy poszukują ochrony i przewodnictwa w gangu, jako substytutu rzeczywistego ojca. Słabe wyksztacenie i wykluczenie ze szkoły może również stanowić siłę napędową, jeżeli nastolatkowie nie posiadają kwalifikacji, umiejętności czy perspektyw by być produktywnymi, przestrzegającymi prawa członkami społeczeństwa. Jeżeli jeszcze występuje w tle alkoholizm, narkomania czy przemoc domowa, dzieci będą próbować uciec w towarzystwo gangów, które oferują im poczucie bezpieczeństwa i wsparcie. Dlatego też najlepszą rzeczą, którą mogą zrobić rodziny w złym sąsiedztwie dla ochrony swoich dzieci przed przystępowaniem do gangów jest zapewnienie im wsparcia, czasu i miłości. Rodzice muszą interesować się ich kształceniem w szkole i monitorować, z kim się kolegują. Rodzice muszą też rozumieć jak niebezpieczne mogą być niektóre media społecznościowe tworzące alternatywną rzeczywistość dla dzieci, które mogą nawiązywać kontakty z ludźmi spoza rodziny, którzy próbują skusić je do przyłączenia się do subkultury gangu. Obejmuje to upiększanie stylu życia gangu poprzez muzykę.

Jak wygląda typowy scenariusz zwerbowania dziecka do gangu?

Miejskie gangi często skupiają młodszych i starszych członków. Starsi chłopcy w wieku późnych nastu i dwudziestu kilku lat starają się rekrutować młodszych nastolatków oferując im pieniądze i bezpłatne narkotyki, aby skusić ich do wstąpienia do gangu. Następnie ci młodsi członkowie są przygotowywani do sprzedawania narkotyków na ulicach, ponieważ istnieje przekonanie, że mniejsze jest prawdopodobieństwo, iż zostaną zatrzymani przez policję czy też, że będą ścigani. Młodsi członkowie są pod wrażeniem fajnych samochodów, łatwej gotówki, biżuterii, smartfonów i dziewczyn. Mówi się im, że nie muszą uczyć się w szkole, aby zdobyć szybkie pieniądze. Dlatego też wielu z nich przestaje uczęszczać do szkoły i spędza czas na ulicy. Gangi funkcjonują jak prywatne korporacje, w których promocja uzależniona jest od tego, czy robi się to, co każą nawet tam, gdzie oznacza to stosowanie przemocy dla budowania własnego statusu i reputacji w ramach organizacji. Dlatego też wiele ataków nożowników jest rezultatem drobnych sprzeczek między rywalizującymi ze sobą członkami gangu, z których każdy stara się udowodnić, jaki jest twardy, żeby zrobić wrażenie na starszych członkach, że powinni być traktowani poważnie. Nie wszyscy członkowie gangów to chłopcy. Obserwujemy wzrost liczby dziewcząt, które są wykorzystywane i źle traktowane przez gangi, ponieważ organizatorzy uważają, że policja nie będzie się nimi interesować. Dziewczęta mogą być wykorzystywane do ukrywania narkotyków i do umożliwienia sekretnej komunikacji pomiędzy członkami gangu,

| 7

| Nº 784 | 28 marca 2019 ponieważ mają świadomość, że policja wykorzysta, jako dowód zawartość ich telefonów w przypadku, gdy zostaną zatrzymani. Są one także często obiektem wykorzystywania seksualnego przez starszych członków gangów.

Z czym wiąże się przynależenie do gangu? Jaką rolę pełnią młodzi ludzie w gangach? Co muszą robić?

Gdy młoda osoba przyłączy się już do gangu bardzo trudno jest jej wycofać się ze względu na silną presję rówieśniczą, wobec której staje. Chłopcy uważają, że pozostanie lojalnym wobec gangu jest testem ich męskości, a jeżeli próbują odejść są ofiarami znęcania się i upokorzenia. Tam, gdzie starsi członkowie gangu prowadzą operacje sprzedaży narkotyków, wystawiają młodszych, by sprzedawali narkotyki na ulicach. Niektóre z tych dzieci mają zaledwie 12 lat. Mogą mieć jakiekolwiek pochodzenie etniczne, a czasami białe dzieci są preferowane, ponieważ przywódcy gangu uważają, że mniejsze jest prawdopodobieństwo, iż zostaną zatrzymani przez policję. Z powodu ostrej konkurencji wśród narkotykowych dealerów w dużych miastach widzimy, że obecnie sieci narkotykowe rozprzestrzeniają się na otaczające hrabstwa, mniejsze miasta i wsie. Prowadzi to do nasyconych przemocą sporów między gangami narkotykowymi, które walczą o nowe terytoria starając się zwiększać swój udział w rynku. Młodsi nastolatkowie, którzy opuścili system edukacyjny coraz częściej wysyłani są, by żyli na tych nowych terytoriach dla stworzenia przyczółku na nowych rynkach. I oczekuje się od nich, że będą bronić tych nowych terenów przed rywalizującymi gangami, w miarę potrzeb stosując również przemoc. Jeżeli nie zastosują się do wydanych im rozkazów, staną w obliczu kary i przemocy stanowiących ostrzeżenie ze strony starszych członków, co zmierza do utrzymywania ich pod kontrolą. W ten sposób młodsi członkowie gangów kończą w pułapce przybierającej formę niewolnictwa.

Co opowiadają osoby, które doświadczyły tego na własnej skórze?

Reprezentowałem wielu nastoletnich członków gangów, ściganych za morderstwo z użyciem noża. Niektórzy z nich mieli po zaledwie 14 lat. Większość z nich uważa, że nie mieli wyboru jak tylko przyłączyć się do gangu w swoim sąsiedztwie, ponieważ bali się tego, że jeżeli będą osamotnieni sami staną się obiektem znęcania się czy też ataku. Wszyscy oni mówią, że noszą noże dla własnej obrony, ponieważ w innym przypadku byliby bezbronni w sytuacji ulicznej konfrontacji z członkami gangu rywalizującego z ich gangiem. W ten sposób zaklęty krąg przemocy staje się niemal niemożliwy do przerwania. To

jak „zimna wojna”, w której każda ze stron rozbudowuje swój arsenał broni, jako środek odstraszania wrogów, tylko nikt nie wie jak rozładować sytuację, by nasze ulice stały się bezpieczne. Kiedy rozmawiam z tymi chłopcami indywidualnie staje się jasne, że za ich agresją i arogancją stoi zazwyczaj wystraszony dzieciak, który nie widzi sposobu na odejście od swojego stylu życia. Dlatego też potrzebujemy więcej policji na ulicach. Nie tylko po to, by wyłapywać tych, którzy noszą noże, ale także, by sprawić, że ci nastolatkowie poczują, iż jest ktoś, kto obroni ich przed starszymi członkami gangu, którzy ich nękają i kontrolują. Dopiero wtedy, gdy taki chłopak zostaje skazany za morderstwo i czeka go wieloletni pobyt w więzieniu widzisz jak płacze i załamuje się. W końcu to są dzieci wykazujące niedojrzałość rozwoju emocjonalnego. Gdy zostają oddzieleni od innych członków gangu w systemie wymiaru sprawiedliwości karnej stają się bezradni, osamotnieni i przerażeni.

Jakie najczęstsze przestępstwa popełniają młode osoby należące do gangu?

Poza handlem narkotykami, gangi są zaangażowane w inne rodzaje zachowań aspołecznych, takie jak zakłócanie porządku publicznego. W ogólnokrajowych rozruchach w 2011 roku mniej więcej jeden na pięciu aresztowanych za przestępstwa, takie jak grabież mienia był członkiem gangu. W Londynie gangi ponoszą odpowiedzialność za 22 proc. wszystkich przypadków poważnej przemocy oraz połowę wszystkich strzelanin.

Jeśli podejrzewamy, że dziecko trafiło do gangu, co możemy zrobić? Gdzie zwrócić się po pomoc?

Bardzo ważne jest, by każdy rodzic monitorował aktywności swojego dziecka po szkole. Należy zwracać uwagę na to, kto należy do kręgu przyjaciół i znajomych dziecka i w jaki sposób dziecko korzysta z mediów społecznościowych w swoim telefonie. Rodzice nie powinni bać się zadawania rozsądnych pytań. Jeżeli zauważysz, że zachowanie twojego dziecka zmieniło się i że może pociągać je kultura gangu, rodzic powinien z dzieckiem rozmawiać, aby dowiedzieć się, co się dzieje. Rodzice powinni rozmawiać także ze szkołą, jeżeli mają jakiekolwiek wątpliwości czy kłopoty. Dostępne są różne organizacje pomocowe, takie jak przykładowo: www.nspcc.org.uk, www. runawayhelpline.org.uk

Pełna wersja rozmowy na portalu cooltura24.co.uk

| KOMENTARZ TYGODNIA

Limited

Tipper 3,5t Hookloader 10t Skip Lorry 8 yard & 12 yard

Wywóz śmieci Londyn i okolice TANIO I SZYBKO Zabieramy śmieci:

budowlane

ogrodowe

garażowe biurowe

Flota pojazdów do dyspozycji klienta w serwisie Wait & Load. Wynajmujemy skipy oraz załatwiamy licencje na postawienie skipa w councilach. W naszej ofercie mamy skipy 8/12 yard.

UK READY MIX CONCRETE

NAJLEPSZY BETON W MIEŚCIE PŁAĆ TYLKO ZA TO CO ZUŻYŁES MAMY SZEROKI ZAKRES USŁUG SPRZEDAJEMY BETON, JASTRYCH, WYNAJMUJEMY CIĘŻARÓWKI TYPU GRAB ORAZ POMPY DO BETONU.

London UB6 0AL, Greenford Station Approach

TEL. 079 1612 2268

w w w. r u b b i s h - m a s t e r. c o. u k email: info@rubbish-mas t e r. c o. u k

• Kierowca pomaga przy załadunku • Nie pobieramy opłat za Congestion Charge • Oferujem y atrakcyjne ceny za wywóz: krzaków, gruzu, ziemi • Posiadam y certyﬁkat Environment Agency • Wystawiamy faktury VAT

ZADZWOŃ:

077 0346 4755 LUB 017 5366 4267

albo odwiedź naszą stronę już dziś !!!

www.betoniarnia.co.uk

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 784 | 28 marca 2019

Wielka Brytania Muzułmanie zablokowali lekcje tonie w śmieciach z wychowania J seksualnego

powodu protestu rodziców muzułmańskich uczniów już w 5 szkołach w Birmingham wstrzymano lekcje z wychowania seksualnego, zawierające naukę o prawach osób o różnej orientacji seksualnej. Muzułmanie urządzili wiece przed szkołami i nie pozwalali dzieciom chodzić na zajęcia. Cytowany przez BBC przedstawiciel muzułmańskich rodziców Amir Ahmed powiedział, że jego społeczność czuje się prześladowana. Muzułmanie nie uznają praw osób homoseksualnych. Lekcje mają być wstrzymane co najmniej do końca Ramadanu, czyli do 3 czerwca. Naukę o prawach osób o różnej orientacji seksualnej wstrzymały szkoły: Parkfield Community School, Leigh Primary School, Alston Primary School, Marlborough Junior and Infants School i Wyndcliffe Primary School. Rzecznik prasowy Parkfield Community School, cytowany przez BBC wyjaśnił, że projekt

„No Outsiders” jest poświęcony nauce o tolerancji, akceptowaniu inności i wzajemnym szacunku, czyli skupia się na podstawowych czynnikach spójności społecznej i fundamentalnych brytyjskich wartościach. Zdaniem lidera protestujących rodziców społeczność muzułmańska jest „pełna szacunku i tolerancji” dla brytyjskich wartości, ale przez program czuje się prześladowana. Przedstawiciel odpowiadającego za stworzenie programu „No Outsiders” Leigh Trust tłumaczył w telewizji BBC, że organizacja będzie starała się dojść do porozumienia z rodzicami, by kontynuować naukę o ustawie równościowej (Equalities Act). Program „No Outsiders” został stworzony i pilotażowo wprowadzony w 2014 przez dyrektora Andrew Moffata, nagrodzonego w 2017 roku ordem MBE za promowanie równości w edukacji. Lekcje zaakceptował nadzorujący szkoły Ofsted i uznał, że są dostosowane do wieku uczniów.

Poczta podnosi ceny

3 pensy podrożały znaczki pocztowe. Od 25 marca za wysłanie listu pierwszą klasą płacimy 70 pensów, a za drugą 61 pensów. To największa podwyżka od 2012 roku. Podnosząc cenę przesyłki drogiej klasy powyżej 60 pensów poczta przekroczyła limit podwyżki ustalony przez Ofcom. Royal Mail tłumaczy, że było to przeoczenie pracowników, z którego nie może się już

wycofać. Poczta obiecała przeznaczyć nadwyżkę na cele charytatywne.

Ekologiczne tornistry

250

uczniów z 5 londyńskich szkół dostało plecaki z czujnikami zanieczyszczenia powietrza. Urządzenia będą mierzyć stężenie pyłów i dwutlenku azotu. Czujniki w plecakach są uzupełnieniem stacjonarnych punktów pomiaru. Zebrane w ten sposób dane pomogą

w stworzeniu mapy zanieczyszczeń w stolicy i wskazaniu ich źródeł. Plecaki z czujnikami dostali uczniowie ze szkół w Eltham, Southwark, Richmond, Haringey i Hammersmith and Fulham. Każdy plecak waży ponad kilogram, nie jest więc lekki, ale jak wiadomo nauka wymaga poświęceń.

uż tylko jeden na sześć samorządów zapewnia odbiór śmieci z domów raz w tygodniu. Z danych, które zebrała telewizja BBC wynika, że co tydzień śmieci są wywożone w 67 na 391 samorządów. Większość lokalnych urzędów ograniczyła częstotliwość do

odbiorów co dwa tygodnie. Są regiony, w których śmietniki są opróżniane nawet raz na miesiąc. Rząd przypomina samorządowcom, że odbieranie śmieci to ich obowiązek. Samorządy odpowiadają, że w wyniku rządowych oszczędności brakuje im na to pieniędzy.

| 9

PIKNIK RODZINNY

10 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

18 maja, godz.t 12-17 Park Ravenscour Hammersmith

POKAŻ SWOJĄ FIRMĘ! Wesprzyj zbiórkę

www.spacehive.com/polish-heritage-day2019 info: anna@londonspark.org.uk tel. 0793 8902 663

| Nยบ 784 | 28 marca 2019

| 11

12 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

| RELACJA

Dar Młodzieży zakończył rejs dookoła świata

28 marca żaglowiec Dar Młodzieży zakończył rejs dookoła świata, upamiętniający setną rocznicę odzyskania niepodległości. Podróż trwała od maja ubiegłego roku. Trzydniowy postój w Londynie był ostatnim przystankiem przed powrotem do Gdyni. Podczas postoju w Greenwich żaglowiec był dostępny dla zwiedzających. Przez pokład przewinęło się kilka tysięcy turystów. Załogę odwiedzili między innymi minister gospodarki morskiej i żeglugi śródlądowej Marek Gróbarczyk, ambasador Arkady Rzegocki oraz kombatanci. Zdjęcia: Piotr Apolinarski

odczas wizyty w stolicy Wielkiej Brytanii minister Gróbarczyk spotkał się z ministrem transportu UK Chrisem Graylingiem, aby poruszyć kwestie wpływu brexitu na współpracę Polski i Wielkiej Brytanii w dziedzinie gospodarki morskiej oraz w ramach Międzynarodowej Organizacji Morskiej (IMO), a także strategii brytyjskiego ministerstwa transportu Maritime 2050. – Dla nas głównym celem jest rozwój infrastrukturalny portów, ugruntowanie ich znaczącej pozycji i zabezpieczenie na przyszłość stabilnego rozwoju – powiedział minister Gróbarczyk podczas spotkania z polskimi mediami na pokładzie żaglowca. Minister otworzył również seminarium biznesowe „Polskie porty bramą do Europy Środkowo-Wschodniej w dobie brexitu”, w którym wzięli udział przedstawiciele polskich i brytyjskich firm sektora portowego, prezes Zarządu Morskiego Portu Gdynia Adam Meller oraz przedstawiciele polskiego Ministerstwa

Mjr Otton Hulacki przyjmuje gratulacje ministra Marka Gróbarczyka

Ambasador Arkady Rzegocki otworzył konferencję

po awansie do stopnia podpułkownika.

poświęconą transportowi morskiemu po brexicie.

RELACJA |

| Nº 784 | 28 marca 2019

| 13

Po pokładzie oprowadzał kpt. Rafał Szymański, komendant „Daru Młodzieży”

Finansów i brytyjskiego Urzędu Celno-Skarbowego (HMRC). – Mówi się, że brexit jest wielką niewiadomą, jednak my widzimy tu szansę na wzmocnienie współpracy między naszymi portami – powiedział podczas spotkania minister Gróbarczyk. Londyn był ostatnim przystankiem Daru Młodzieży na trasie Rejsu Niepodległości, zorganizowanego w celu uczczenia 100. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości i promocji Polski za granicą. Podczas trwającej 10 miesięcy podróży Dar Młodzieży zawinął do największych portów świata, w tym do Kopenhagi, Bordeaux, Dakaru, Kapsztadu, Dżakarty, Singapuru, Osaki i Los Angeles. W wyprawie wzięło udział blisko 1000 adeptów sztuki żeglarskiej.

NIE RYZYKUJ!!! WSZYSTKO ZROBIMY ZA CIEBIE!!

sales@atdscaffolding.co.uk

www.atdscaffolding.co.uk - Najwyższa jakość wszystkich produktów w bardzo konkurencyjnej cenie - Okna Pvc REHAU oraz KOMMERLING Z OKUCIAMI ANTYWLAMANIOWYMI - ALUMINIOWE DRZWI PRZESUWNE ORAZ HARMONIJKOWE Z 25 LETNIA GWARANCJA PRODUCENTA!!!

Doradztwo, pomiary, DOWÓZ oraz wyceny bezpłatne Windows & Glass Solutions Ltd. 622 Greenford Road, Greenford UB6 8QT

Tel: 02085782281 Office, Mob: 077 0360 1325 Office, Mob: 079 1636 9230 Robert E-mail: sales@wgsltd.co.uk, windowsglasssolutions@gmail.com

0026 Certificate Number 16090 ISO 9001 ISO 140010 OHSAS 18001

14 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

TYM ŻYJĄ WYSPY

Ponad milion osób manifestowało poparcie dla referendum

Najprzystojniejsi Polacy w Wielkiej Brytanii

iotr Cyrana z Londynu zdobył tytuł Mistera Polski UK & Irlandii podczas gali, która odbyła się klubie „Orła Białego” w Londynie. Najprzystojniejszy Polak na Wyspach pochodzi z Rzeszowa. Z zawodu jest malarzem budowlanym. W wolnym czasie jeździ na nartach, nurkuje i strzela z łuku bloczkowego. Łukasz Flak zdobył tytuł Mistera Foto. Natomiast misterem internetu został Marcel Szymański. W tym roku, oprócz tytułów Mistera Polski UK & Irlandii, po raz

pierwszy rozdano tytuły Biker of the Year. Główną nagrodę w tej kategorii zdobył Przemek Polewski. Hubert Skarżyński dostał tytuł Biker of the Year za osobowość. Natomiast Biker of the Year Internetu odebrał Kris Rozmiarkowski. Bikerzy zamiast w strojach kąpielowych zaprezentowali się w motocyklowych skórach. W maju odbędzie się finał wyborów najpiękniejszych Polek – emigrantek Miss Polski UK & Ireland.

Fot. Zuzanna Muszyńska

onad milion osób przeszło ulicami Londynu domagając się drugiego referendum w sprawie brexitu. Manifestacja pod hasłem „Put it to the people march” zakończyła się przed parlamentem, gdzie uczestnicy skandowali hasła wzywające polityków do oddania głosu obywatelom. Wśród uczestników była liczba grupa Polaków, a także m.in. Nicola Sturgeon, pierwsza minister Szkocji i mer Londynu Sadiq Khan.

Tymczasem pod internetową petycją wzywającą rząd do wycofania się z brexitu podpisało się już ponad 5 milionów osób. Żadna inna petycja nie zdobyła wcześniej tak dużego poparcia. Jak informuje BBC, jej autorka – 77-letnia Margaret Georgiadou, obawia się o swoje życie po tym, jak zaczęła dostawać pogróżki od zwolenników opuszczenia Unii Europejskiej.

ute

za min

Od rozbudowy i przekształcenia istniejących piwnic, po całkowicie nowe projekty

z tele stacjo fonu n na st arnego acjo do 13 narny krajó 24 go w dz 7 dni iny na do bę w tyg odniu

tanie rozmowy międzynarodowe

0 844 862 4141 Belgia ...... ........................ 1p Francja ...... ...................... 1p Hiszpania ...... .................. 1p Holandia ...... ................... 1p Irlandia ...... ...................... 1p

Piotr Cyrana odbiera tytuł Mistera Polski UK & Irlandii. Fot. Marcin Libera

Kanada ............................ 1p Niemcy ............................ 1p Polska ............................. 1p Rumunia .......................... 1p Słowacja ......................... 1p

USA .................................. 1p Węgry .............................. 1p Włochy ............................ 1p

Temporary Work Basement Work, Underpinning Piling Construction Work Waterproofing Darmowe konsultacje:

07788800088 www.spaceexcavation.co.uk office@spaceexcavation.co.uk

RELACJA |

| Nº 784 | 28 marca 2019

| 15

Warsztaty plastyczne z Barbarą Kaczmarowską-Hamilton

czniowie Polskiej Szkoły Sobotniej im. Marii Konopnickiej w Willesden Green wzięli udział w warsztatach plastycznych, które poprowadziła Barbara Kaczmarowska-Hamilton, ceniona portrecistka, malarka królów, arystokracji i wielu sławnych osób. W warsztatach wzięli udział uczniowie klasy 5a i 6b z wychowawczyniami – Pau-

liną Sasak i Marią Działowską. Pani Barbara zapoznała uczniów z techniką malarstwa abstrakcyjnego. Po teoretycznym wprowadzeniu uczniowie samodzielnie wykonywali swoje pierwsze abstrakcyjne prace. Poznali również podstawy pasteli – charakterystycznej i ulubionej techniki Barbary Kaczmarowskiej-Hamilton. Na zakończenie zajęć uczestnicy warsztatów dostali portret papieża Jana

Pawła II z dedykacją i portret księżniczki Anny autorstwa prowadzącej warsztaty. – Niezwykła osobowość pani Barbary Kaczmarowskiej-Hamilton, jej pasja malowania, doskonały kontakt z młodzieżą,

sprawiły, że było to niezapomniane spotkanie, które długo pozostanie w pamięci uczniów i nauczycieli Polskiej Szkoły Sobotniej w Willesden Green – podsumowała Maria Działowska.

16 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

| RODZICE NA WYSPACH

Ojciec, który dokumentuje dorastanie Umiejętnie połączył pasję fotografowania z fascynacją macierzyństwem. Jego zdjęcia wyróżnia niepowtarzalna atmosfera i niemal malarskie operowanie światłem. – Fotografia to medium, które pozwala nam zatrzymać wyjątkowe chwile i uświadomić bieg czasu. Najlepiej pokazuje to okres dorastania pociech, gdzie widać, jak rosną oraz jak się rozwijają – mówi Tomek Laskowski, ojciec dwójki inspirujących dzieci. Jak sam o sobie mówi, dokumentuje ich życie jednym zdjęciem dziennie. Polak, założyciel Day In Life Storytelling Photography, o którym pisał „Huffington Post oraz The Daily Mail”.

Karolina Wiatrowska

Jak zaczęła się twoja przygoda z fotografią?

Profesjonalnie fotografuję od 10 lat. Zacząłem, gdy moja żona była po raz pierwszy w ciąży. Takie podejście do fotografii pojawiło się u mnie bardzo organicznie i było niezmiennie powiązane z tym, że bycie ojcem jest najważniejszą rolą jaka przypadła mi w życiu. Od samego początku wiedziałem, że chcę dokumentować pierwsze chwile życia swojej córki. Ale potrzebowałem sprzętu do robienia zdjęć bazowych, ponieważ chciałem zajmować się wtedy grafiką. Pierwszy aparat kupiłem w 2009 roku. Był to Canon EOS 450D. Żona była wtedy w ciąży, więc pomyślałem, że to dobry moment. Wiedziałem, że urodzi mi się córka i będę miał ją czym fotografować. Będzie fajnie! Poza tym aspirowałem wtedy do miana grafika, więc chciałem mieć możliwość robienia własnych zdjęć, zamiast wiecznie grzebać w stockach. Z czasem zaobserwowałem, że moje zainteresowanie grafiką spadło na rzecz fotografowania. Jak większość fotografów zaczynałem od uwieczniania wszystkiego. Z czasem aparat pozwalał mi stworzyć coś fajnego w dużo krótszym czasie niż komputer.

Na twoich zdjęciach widać dużą bliskość. Z czego to wynika? Bardzo lubię być blisko sytuacji

i fotografować ją „od środka” niż „z zewnątrz”. Jestem miłośnikiem szerokiego kąta. Jedyny obiektyw jaki mam to Sigma 17-50 mm f/2.8, który niestety nie sprawdza się z moim 5D Mark III, więc większość zdjęć robię 7D.

Co cenisz w fotografii najbardziej?

To, na czym najbardziej mi zależy, to dokumentowanie zwykłych, codziennych chwil. Powtarzalne, rutynowe czynności tworzą nasze życie i dzięki nim najłatwiej jest zaobserwować zmiany. Zwłaszcza jeśli mówimy o dorastaniu dzieci. To, jak szybko stają się niezależne, przygotowują pierwsze posiłki lub wychodzą z psem, pokazuje ich odpowiedzialność i dążenie do dorosłości. W fotografii kieruję się przede wszystkim miłością do swoich pociech i radością, której doświadczam jako szczęśliwy ojciec. Uwielbiam także fotografię reportażową, ale czasami przytłacza mnie wieczny obraz smutku, bólu i wojny, a tego media nam nigdy nie oszczędzają. Inspiruje mnie głównie miłość i radość. Staram się stosować to samo podejście, co inni dokumentaliści, ale szukam szczęścia, uśmiechu i beztroski.

Co cię inspiruje?

Niekiedy najważniejsze dni naszego życia. Te najbardziej magiczne i niezapomniane giną gdzieś w otchłani

codziennych spraw, w monotonni i rutynie. Gdzieś w chaosie ukryta jest magia, którą ciężko dostrzec. Aby to zrobić musimy się zatrzymać i spojrzeć na otaczający nas świat z nieco innej perspektywy. Gdy to zrobimy, zobaczymy w nim coś wspaniałego. I tak dzień po dniu powstaje galeria pełna hałasu, uśmiechu i magii bycia rodzicem. Szczerze wierzę w to, że życie składa się raczej z „poniedziałkowych poranków”, niźli z wielkich wydarzeń i w to, że łatwo jest stracić z oczu to, co najważniejsze. Zazwyczaj nie przykładamy wagi do nudnych, zwykłych i szarych dni, a skupiamy się na świętach, weselach, urodzinach i innych okolicznościach. Zupełnie niepotrzebnie. Parę lat temu dogrzebałem się w moim rodzinnym domu starego do zielonego pudełka ze zdjęciami. Przeglądając je zorientowałem się, że najwięcej emocji nie wywołują u mnie te fotografie, na których wszyscy stoimy i uśmiechamy się do obiektywu, a raczej te, które zrobił mój tata starym Zenitem. Nie te „kochanie stań tutaj i popatrz na mnie…” czy zdjęcia z wakacji, ale te, na których widać nasz stary garaż, którego już teraz nie ma, to jak wyglądał mój dziecięcy pokój i te wszystkie, tak zwane normalne momenty. Babcia w kuchni czy tata u dziadków na wsi. Zwykłe prawdziwe życie. Doszedłem do wniosku, że to jest chyba jedyny akceptowalny dla mnie

sposób na robienie zdjęć rodzinnych. Odszedłem więc od tradycyjnej fotografii. Czasem to nie lada sztuka uchwycić pełnię emocji dzieci, jaka widoczna jest na danej fotografii. Niezwykle sugestywne miny i gesty dzieci odzwierciedlają niejednokrotnie strach, przerażenie czy ogromne zdziwienie. Przed ich oczyma czasami rozgrywa się coś zaskakującego. W kwestii fotografów, którzy na mnie wpływają – są to: Alain Laboile, Kirsten Lewis czy też Izabela Urbaniak. Fantastyczne zdjęcia.

Opowiedz proszę więcej o projekcie, dokumentującym dorastanie twoich pociech.

Projekt fotograficzny o dorastaniu dzieci to naturalna sprawa w moim przypadku. Mam aparat, większość czasu spędzam z rodziną i fotografuje to, co widzę. Duża część projektu powstała z myślą o dziadkach moich dzieci i bliskiej rodzinie mieszkającej w Polsce, by móc pokazać im to, czego nie mogą doświadczyć na co dzień, czyli normalne życie ich wnuków i kuzynów. Dzieli nas spora odległość i naturalne, że kontakt z rodziną w Polsce jest ograniczony. Kiedy Zuza przytula laptopa podczas rozmowy na Skype, a Kostek całuje kamerę, bardzo łatwo jest poczuć, jak daleko jesteśmy od naszych krewnych. Nie nakłaniam dzieci do pozowania i nie reżyseruje specjalnego

Rodzice na wyspach |

| Nº 784 | 28 marca 2019

| 17

swoich pociech w wyjątkowy sposób przygotowywania do sesji – skupiam się przede wszystkim na tym, aby pokazać pociechy w naturalnych sytuacjach: podczas zabawy, posiłków, snu czy spacerów. Są zdjęcia kolorowe i czarno-białe. Zuzia skacząca po łóżku, dająca buziaka bratu, bawiąca się w bezkresnym morzu. I Kostek. Na początku słodki bobas, później już mały rozrabiaka z długimi włosami. Jest lato pod namiotami czy w ogrodzie, sanki zimą, wspólne kąpiele w wannie i odrabianie prac domowych. Wszystkie fotografie łączy jedno – są magiczne. Czasem ci, którzy oglądają nasze albumy mówią, że wyglądamy jak wzorcowa rodzina. Pełno u nas szczęśliwych chwil, zawsze coś się dzieje, nie ma nudy. Tak oczywiście nie jest, ale bez zdjęć pewnie nie docenilibyśmy tego wszystkiego. Życie toczy się tu i teraz – gdy prowadzimy dzieci do szkoły i właśnie uciekł nam autobus, gdy zostawiamy ślad dłoni na świeżo umytych oknach. Kiedy właśnie dla odmiany dzieciaki kochają się przez parę minut zamiast jak zwykle kłócić o zabawkę. Fotografia pozwala mi zatrzymać te chwile. To są momenty, które chciałbym zapamiętać. Te zdjęcia są tak samo ważne teraz, jak i za 20

interesującego do sfotografowania. Jest to dla mnie równoznaczne z tym, by się rozwijać. By walczyć z własnym lenistwem. Nie zawsze się jednak udaje.

Niedawno twoje zdjęcia publikowały serwisy z innych krajów, piszą o tobie w Wielkiej Brytanii, Irlandii, Niemczech i Słowacji.

lat. Dużo szybciej niż nam się wydaje, nasze dzieciaki będą miały własne prawo jazdy i zaczną wypełniać aplikacje na studia. Piegi poznikają i już więcej nie zobaczymy pomazanego pastą lustra w łazience. Te wszystkie niby normalne, a jednak najważniejsze chwile staram się zatrzymać zdjęciami tak dla siebie, jak i dla moich klientów.

Co jest najtrudniejsze w tym wszystkim?

Często niełatwe jest robienie nawet jednego zdjęcia dziennie. Wymaga to sporego wysiłku i zaangażowania, a z tym zawsze miałem problem. Są momenty, kiedy jestem zbyt zmęczony lub znudzony i wmawiam sobie, że dziś nie było niczego

Taki rodzaj fotografii rodzinnej jest jeszcze mało w Europie rozpowszechniony i może właśnie dlatego w zeszłym roku zainteresował się mną „Huffington Post”. Po wywiadzie zaciekawienie moimi zdjęciami wzrosło i trafiłem na łamy „Fotoblogi”, „Petapixel”, „The Journal”, „The Daily Mail” oraz sporej liczby innych portali i magazynów w kilku krajach. Jakiś czas temu miałem okazję stworzyć zdjęcia do kampanii reklamowej dla organizacji wspierającej młodych rodziców w Zurychu. Pracuję również z firmami i profesjonalistami stosując dokładnie taką samą metodę niepozowanych, szczerych, reporterskich zdjęć. Miałem zaszczyt współpracować z Google czy Irlandzką Narodową Drużyną Krykieta jak i z mniejszymi zakładami jak fryzjerzy czy mechanicy.

tekst sponsorowany

Jak rozwija się mowa dziecka – od urodzenia mgr Małgorzata Zalewska, logopeda

a mowę naszego dziecka wpływają procesy zachodzące już podczas ciąży, dlatego bardzo ważne jest, aby kobieta, która spodziewa się dziecka, dbała o siebie i była pod stałą kontrolą położnej bądź lekarza. Kiedy dziecko przychodzi na świat, słyszymy płacz, który jest bardzo widocznym ćwiczeniem układu oddechowego i fonacyjnego, jest początkiem etapu rozwoju mowy, który nazywamy okresem melodii. Zwykle między 1-3 miesiącem pojawia się głużenie (dźwięki gardłowe wydawane przez dzieci jak „gli”, „khe”), ale uwaga, głużenie nie ma formy komunikacyjnej. Głużą również dzieci z uszkodzonym narządem słuchu. Półroczne dziecko zaczyna gaworzyć, czyli celowo realizować sylaby „ba”, „ma”, „pa”. Gaworzenie występuje tylko u dzieci słyszących. Wreszcie, około 1 roku życia pojawiają się pierwsze słowa odnoszące się do danej osoby lub przedmiotu – zwykle jest to „mama”, „tata” lub „baba”. Ważna jest tu rola rodziców, którzy powinni mówić do dziecka, śpiewać mu piosenki, nazywać otaczający świat, tak aby budować dobre relacje i dawać mu wzorce wyrazów, których w przyszłości samo zacznie używać.

0790 812 09 55 info@mychildtherapycentre.co.uk mychildtherapycentre.co.uk

18 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

| OBLICZA EMIGRACJI

Sztuka jest częścią mnie Beata Korabiowska mieszka w Londynie od kilkudziesięciu lat. Jest artystką zajmującą się poezją i fotografią. Ale w londyńskim środowisku jest bardziej znana jako malarka. Głównym tematem jej obrazów są konie. W ciągu wielu lat wypracowała własny styl malarstwa olejnego, w którym przedstawia te zwierzęta jako dzikie, wolne istoty, będące w swojej naturze równie nieokiełznane, jak ich twórczyni. Alex Sławiński

esteś osobą, która bardzo aktywnie zajmuje się różnymi dziedzinami twórczej działalności. Jakie były początki twojej przygody ze sztuką?

Byłam młodą uczennicą, jeszcze w szkole zamiast słuchania matematyki, zasłaniałam się zeszytem i pisałam wierszyki i rysowałam konie, miałam to szczęście, że rzadko byłam na tym złapana.

W karierze każdego twórcy nadchodzi moment, gdy zaczyna pokazywać swoją twórczość. Czy pamiętasz moment, kiedy po raz pierwszy wyszłaś ze swoją sztuką do ludzi?

Tego akurat nie pamiętam. Ale w czasach, gdy byłam małą dziewczynką bardzo lubiłam rysować konie, wycinać je i opowiadać o nich bajki mojej młodszej siostrze Magdzie. Miałyśmy kołdrę na naszym łóżku, w której robiłam dla niej bajeczne scenki używając koni, które wycinałam z papieru. Opowiadałam jej bajki co wieczór. Ona była nimi oczarowana. Z tego w przyszłości zaczęło się tworzyć moje pisanie. Więc mój mały teatrzyk dla siostrzyczki na pewno był pierwszym momentem, kiedy wyszłam ze swoją sztuką do dziecka, do siostrzyczki.

Konie są jednym z najważniejszych elementów twojego malarstwa. Skąd wzięło się zafascynowanie tym tematem?

To wzięło się z mojej dziecięcej wyobraźni i z bajek, które uwielbiałam. Moją ulubioną był „Konik Garbusek”, z pięknymi końmi: biały i dwa czarne z białymi grzywami i ogonami. Dla mnie konie przedstawiają magię, dziecinność, zaufanie, szczęście i wyobraźnię.

W Londynie kontakt z końmi jest bardzo łatwy. Jest tu wiele stadnin i szkółek jeździeckich. Czy nadal masz bezpośrednią styczność z końmi?

Jeździłam tutaj na koniach. Jednak nie jestem zwolenniczką jazdy konnej. Dlatego maluję konie, które są „wolne”, które nie mają nikogo na grzbiecie. Nie jestem fanką jazdy konnej. W przeszłości zawsze chciałam tego spróbować. Jednak nie jestem zwolenniczką trzymania koni. Konie

przedstawiają dla mnie wolność więc łatwiej mogę sobie wyobrazić bieg z tym koniem, niż siedzenie na jego grzbiecie.

Konie nie są jedyną twoją pasją. Masz kochanego psa. Dużo piszesz o przyrodzie, stosunku człowieka do niej. Czy to wynika z miejsca, z którego pochodzisz, czy też przyszło to do ciebie później?

Czy nie brakuje ci tego, co zostawiłaś w kraju? Dzikiej przyrody i miejsc, w których się wychowałaś? Londyn to zupełnie To na pewno wynika z miejsca, inny świat. Nie próbujesz uciec na w którym się urodziłam. Jestem prowincję, żeby poczuć się bliżej z Lublina. Mieliśmy rodzinę mieszkającą przyrody? Czy Londyn cię nie pod miastem, do której jeździliśmy na przytłacza? wakacje. To chyba było gdzieś koło Świdnika. Były tam konie, kury, krówki, które doiłam – jak to pięknie pachniało – oraz cielak, który bardzo mnie lubił. Po raz pierwszy jechałam na grzbiecie konia, gdy był prowadzony do studni, gdzie wiadro z wodą na niego czekało w gorącym letnim słońcu. Jestem bardzo wdzięczna za związek z tą wsią, ze wspaniałymi ludźmi z tamtych okolic.

Nie, nie przytłacza. Ponieważ Londyn ma piękne parki. Mamy tu blisko ogromny Richmond Park, w którym są jelenie. Więc mamy wiele możliwości obcowania z naturą. Często biorę swoją sunię i podróżuję poza Londyn, na przykład do Dorking. To przepiękne miejsce, w którym są niesamowite wzgórza i winnice, w których uwielbiam spędzać dzień. Tutaj natura też jest ujmująca. Będąc tu umiem się odnaleźć

wśród odwiedzanych miejsc. Innym miejscem jest New Forest, po którym chadzają konie i gdy siedzę na trawie, jedząc piknik z moimi córkami, one przychodzą, żeby dołączyć się do biesiady na łonie natury. Można sobie z nimi nawet zrobić zdjęcia. To, co zostawiłam w Polsce, jest sentymentalne i piękne. Ale miejsce, w którym mieszkam teraz, jest również piękne. Bo tu, od 1988 roku, jest mój dom.

Jak często wystawiasz swoje prace? Jak one są odbierane w Londynie? Czy podkreślasz fakt, że pochodzisz z Polski? Czy to widać w twojej sztuce? Czy też raczej starasz się być bardziej uniwersalna w swojej twórczości?

| Nº 784 | 28 marca 2019

Bardzo się cieszę, że mnie o to zapytałeś, ponieważ mam swój „brand”, który nazywa się Beata Korabiowska. I już to brzmi po polsku. I wiem, że mój tata jest dumny ze mnie, że nadal noszę jego nazwisko. Wystawiam się w prestiżowych miejscach, występując pod własnym nazwiskiem, więc nie muszę się już bardziej przedstawiać. Już to brzmi bardzo „po polsku”. Jestem odbierana bardzo neutralnie. I tutaj fakt skąd pochodzę, nie ma wielkiego znaczenia. Natomiast, gdy podpisuję swoje książki i jestem wydawana, moje nazwisko mówi samo za siebie.

Malarstwo nie jest twoją jedyną pasją. Oprócz niego bardzo dużo piszesz. Przede wszystkim poezję. Zarówno po polsku, jak i po angielsku. Bo wiadomo, że jak się żyje w Londynie, łatwiej jest dotrzeć do odbiorcy pisząc po angielsku, niż tylko skupiając się na polskim czytelniku.

Piszę po angielsku, ponieważ mieszkam tu już od trzydziestu lat. I przyznam, że zaadoptowałam się tutaj. Większość moich przyjaciół to Anglicy. Więc piszę również po to, żeby otworzyć się na tę grupę odbiorców. Ale także piszę po polsku. Nie mam w zwyczaju tłumaczyć moich utworów, zarówno z polskiego na angielski, jak i z angielskiego na polski. Do tłumaczenia zapraszam zarówno polską, jak i angielską widownię. To się nazywa „integracja”.

Siedzimy w twojej pracowni. Widzę tu biblioteczkę, w której znajduje się wiele antologii

TYM ŻYJĄ WYSPY

z twoimi utworami. Jak udaje ci się docierać do wydawców czy grup artystycznych propagujących sztukę? Wiem, że dzisiaj to jest dosyć łatwo, ponieważ w internecie jest ich mnóstwo. Ale jak to było dawniej, gdy zaczynałaś pisać?

Zaczęłam pisać w Lublinie, jako młoda dziewczyna. Wygrywałam wtedy małe konkursy. Ale dla mnie to były wielkie sukcesy. Jeśli chodzi o kontakty z wydawcami, to raczej oni kontaktują się ze mną. Dostaję maile, albo ktoś zadzwoni… Pytają mnie, czy chciałabym uczestniczyć w ich antologiach. Nie wiem, skąd mnie biorą, ale uważam to za wielki sukces.

Życie literackie nie polega jedynie na wydawaniu książek. To również bezpośrednie spotkania z czytelnikami podczas wieczorów artystycznych. Tutaj, w Londynie, jest ich mnóstwo. Jak udaje ci się docierać do publiczności? Czy spotykasz się z nią tylko w Londynie, czy też również wyjeżdżasz w inne miejsca, żeby pokazywać swoją sztukę?

Jak tylko mogę. Oczywiście, to nie jest tylko Londyn. Kocham Polskę. Jestem bardzo dumna z bycia Polką. Ostatnio spotkał mnie zaszczyt. Zostałam zaproszona do Wrocławia, gdzie miałam swój występ autorski podczas wieczoru poezji i sztuki. Mam zamiar przyjechać w przyszłym roku do Lublina. Więc nie jestem związana tylko z Londynem. Zwłaszcza, że bardzo wspieram młodzież, młode talenty. Studiowałam

NASZA KANCELARIA SPECJALIZUJE SIĘ W NASTĘPUJĄCYCH DZIEDZINACH:  Pomoc w uzyskaniu Rezydentury i Brytyjskiego

Obywatelstwa  Odszkodowania z tytułu wypadków drogowych i wypadków przy pracy  Prawo pracy – polubowne rozwiązanie umowy o pracę, niesłuszne zwolnienia, redukcje etatów, pomoc w postępowaniach dyscyplinarnych  Prawo rodzinne – rozwody  Nieruchomości – sprzedaż i kupno  PPI – odzyskiwanie bezprawnie pobranego ubezpieczenia

POTRZEBUJESZ PORADY PRAWNEJ OD SPECJALISTY? ZADZWOŃ DO NAS OFERUJEMY BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ W JĘZYKU POLSKIM

polska linia: 0208 347 2305

| 19

20 |

| OBLICZA EMIGRACJI

w Lublinie na Uniwersytecie Marii CurieSkłodowskiej, na wydziale psychologii i pedagogiki specjalnej. I jeśli mogę zainspirować te młode osoby w Londynie, polską emigrację, jak i w samej Polsce, to uważam za wielki sukces.

Spotykaliśmy się już w wielu miejscach. Zarówno tutaj w Londynie, jak i w Birmingham czy Warszawie. Wielu twórców twierdzi, że ich sztuka jest inaczej postrzegana w zależności od miejsca, w którym ją wystawiają. Jak ty to widzisz? Czy ludzie inaczej odbierają sztukę w zależności od miejsca, w którym się im ją pokazuje?

Uważam, że sztuka jest uniwersalna. Ja nie kategoryzuję. Obojętnie, czy wystawiam ją przed Amerykanami, Hiszpanami, Polakami czy Anglikami, ja dzielę się z nimi swoją twórczością.

Mówiłaś, że promujesz młode talenty. Miałem okazję poznać twoje córki, które wspierasz w ich twórczości. Bo wiem, że i one tworzą.

Magdalena – najstarsza córka – skończyła Bournemouth Arts University na kierunku Faculty of Visual Communications. Jest bardzo utalentowaną artystką. Jej siostry Anna i Nadia również interesują się sztuką. Jej najmłodsza siostra jest pisarką, pisze opowiadania. Mają również inne pasje, jak muzyka i podróże. Jestem szczęśliwa, że po prostu są sobą.

Czy uważasz, że miałaś wpływ na to, że zainteresowały się sztuką? Czy może raczej wynikało to z faktu, że mieszkacie w Londynie, który jest stolicą sztuki europejskiej?

Uważam, że to jest kwestia ich własnych osobowości. Jako studentka w roku 1988 miałam chłopaka, Michała, który był fantastycznym gitarzystą, grającym cały czas, a zwłaszcza Led Zeppelin. Tak więc sztuka nie ma granic, jeśli chodzi o pochodzenie.

Twoja twórczość to nie tylko malarstwo czy poezja. Ale również fotografia. Zwiedzając twój dom zobaczyłem niektóre z twoich zdjęć. Podobnie jak cała twoja twórczość, również one nawiązują natury. Skąd wzięłaś to zainteresowanie czystą, dziką naturą?

Biorę to z mojego dzieciństwa, z wychowania i moich wizyt u rodziny na wsi. To były magiczne czasy, które nadal mam w sercu. To nadal jest częścią mnie, jeśli chodzi o inspiracje. Ostatnio byłam w magicznym miejscu pod Opolem, u mojej siostry Oli, która ma farmę. Spędziłam tam piękny czas z jej dziećmi i z naturą.

Na twoich zdjęciach jest dużo kwiatów, starych wiejskich domów… Czy te fotografie sprzedajesz tak, jak swoje obrazy?

Tak, oczywiście. Są one częścią mojej artystycznej inspiracji w dzieleniu się moim szczęściem. Bo moja sztuka to jest właśnie moje szczęście. Więc dzielę się nimi.

Jesteś bardzo aktywną artystką. Tutaj w Londynie, bardzo często można cię zobaczyć. Ale czy planujesz jakieś wyjazdowe wystawy lub wieczory autorskie?

W ubiegłym roku miałam kilka wyjazdów. Między innymi do Wrocławia, jak i wystawę w prestiżowym londyńskim Hiltonie. Wystawiałam również swoje prace malarskie i fotograficzne, Recytowałam również swoją poezję, w ramach spotkań na Czwartym Piętrze w POSK-u. W lutym tego roku znowu będę miała wystawę w Hiltonie.

Wiele osób „robi sztukę” z potrzeby serca. Ale są też takie osoby, które robią to dla pieniędzy czy sławy. Każdy ma swoje własne powody dla których zajmuje się sztuką. Jak to jest w twoim przypadku?

Sztuka jest częścią mnie. Tworzę w domu. Mój dom i miłość do córek są dla mnie sztuką. Moje ukochane córki, Magdalena, Anna i Nadia są dla mnie największą inspiracją.

28 marca 2019 | Nº 784 |

| Nº 784 | 28 marca 2019

TEKST SPONSOROWANY |

| 21

Co stanie się ze środkami klientów brytyjskich fintechów po brexicie? Choć oficjalna data Brexitu nieubłaganie się zbliża, wciąż nie mamy pewności, na jakich warunkach dojdzie do rozwodu między Wielką Brytanią a Unią Europejską. Wielka niewiadoma oznacza równie wielkie wyzwania dla firm zarejestrowanych na Wyspach i świadczących usługi na terenie Unii, w tym fintechów, z których korzystają tysiące Polaków. Czy środki są bezpieczne? Jak ustrzec się przed próbami wyłudzeń? Wątpliwości rozwiewa TransferGo, platforma przelewów transgranicznych.

ak ostrzega Krajowy Nadzór Finansowy (KNF) w specjalnym komunikacie , tzw. „twardy” Brexit grozi zawieszeniem licencji dla brytyjskich firm świadczących usługi finansowe na terenie UE po zakończeniu okresu przejściowego (obecnie szacowany do 2020 r.). Niepewna sytuacja otwiera pole do nadużyć i manipulacji. - Klienci TransferGo nie mają powodów do obaw. Nasza firma jest zarejestrowana w Wielkiej Brytanii, ale posiadamy licencję na obrót cyfrowym pieniądzem wydaną przez bank centralny na Litwie, a to umożliwia nam świadczenie usług finansowych na terenie całej Unii Europejskiej. Pod tym względem nasi Klienci nie odczują zmian wywołanych Brexitem – komentuje Julia Ławniczak-Gościńska, Community Manager TransferGo w Polsce. TransferGo korzysta z licencji wydanej na Litwie - stamtąd pochodzą założyciele firmy, ale to niejedyna przyczyna wyboru tego kraju. Na ten ruch zdecydowało się wiele przedsiębiorstw z sektora finansowego. Rząd w Wilnie ma wizję pozycjonowania Litwy jako centrum rozwoju usług finansowych i technologicznych w tej części Europy.

Gwarantuje ulgi oraz ułatwia proces zakładania działalności. Bank Litwy zachęca startupy do rejestrowania usług w ich kraju, wnioskowania o licencje i zakładania ośrodków badań i rozwoju czy centrów usług wspólnych. Kwestia licencji to tylko początek wyzwań dla firm finansowych i ich klientów. Od czasu brytyjskiego referendum w sprawie wyjścia z UE, czyli od czerwca 2016 roku, kurs funta nie może się ustabilizować. - Zwracamy uwagę klientom, by przyglądali się tendencjom na rynku walutowym i unikali gwałtownych ruchów. Oczywiście nie mówimy o skrajnościach i aktualizowaniu kursów co minutę, ale warto czytać komentarze analityków finansowych. Wahania wycen walut są często dyktowane emocjami, a nie zdrowym rozsądkiem i analizą rynkową, dlatego funt jest w ostatnich miesiącach tak niestabilny. W aplikacji stosujemy kurs międzybankowy przy przewalutowaniu, który jest znacznie korzystniejszy i stabilniejszy niż stawki oferowane w bankach – podsumowuje Julia Ławniczak-Gościńska z TransferGo. Na co jeszcze należy zwracać uwagę? Jak rekomendują KNF i wiodące firmy z sektora finan-

O TransferGo Założona w 2012 roku firma TransferGo jest operatorem najszybszej i najbardziej niezawodnej platformy płatniczej w Europie. Jest też jedyną ogólnoeuropejską firmą oferującą przelewy pieniężne, która jest w stanie zagwarantować, że pieniądze dotrą do odbiorcy w jedynie 30 minut. Dla firmy najważniejsze jest dobro klienta, a działalność prowadzona jest z pełną przejrzystością. Kierując się wygodą użytkownika, stworzyliśmy markę, której ufają tysiące klientów oraz opracowaliśmy produkt, który uwielbiają

sowego, bacznie przyglądajmy się wszystkim mailom, telefonom od potencjalnych oszustów, którzy będą chcieli podszyć się pod operatorów i wyłudzić wrażliwe dane i środki klientów metodą „na Brexit”. Jakie działania powinny budzić naszą czujność? 1. Łańcuszki mailowe oraz informacje o konieczności zmiany umowy, zmiany danych osobowych czy numerów kont, na które powinniśmy przesyłać środki. 2. Telemarketerzy, którzy będą chcieli „zweryfikować” nasze dane na potrzeby aktualizacji baz po Brexicie. 3. Reklamy i wiadomości na skrzynce prywatnej na Facebooku zawierające prośby o wysłanie danych. - Ostrzegamy przede wszystkim przed próbami wyłudzeń na Facebooku. W TransferGo nigdy nie prosimy Klientów o wysyłanie wrażliwych danych na skrzynkę odbiorczą, w polach komentarzy nie każemy przesyłać zdjęć kart debetowych czy dowodu osobistego. Do weryfikacji tożsamości stosujemy specjalne, szyfrowane narzędzia. Mamy takie same zabezpieczenia jak banki, to standard dla rzetelnych fintechów – mówi Julia Ławniczak-Gościńska.

(ocena „Excellent” na Trustpilot, przy 96% ocen 5* oraz NPS na poziomie 83). Chcemy możliwie uprościć transgraniczne usługi finansowe i uwolnić je od sztucznie wytyczonych granic. Założyciel i prezes Daumantas Dvilinskas znalazł się w 2017 r. w rankingu Forbes „30 under 30”, a firma została ostatnio nominowana do nagrody „Najszybciej rozwijającego się startupu roku” na TechCrunch Europa Awards 2018. www.transfergo.com/pl/how-it-works www.facebook.com/transfergo.poland/

22 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

ła od

ura sta t n e d y Rez

0 0 . 0 £12 .00 5 6 £ + rzędowa opłata

0208 846 3610 w w w. s a r a i n t . c o. u k

rezydentura stała

obywatelstwo brytyjskie rezydentura tymczasowa profesjonalna pomoc w uzyskaniu BRYTYJSKIEJ REZYDENTURY STAŁEJ jeśli pracujesz legalnie ostatnie 5 lat, już teraz możesz się starać o REZYDENTURĘ STAŁĄ Firma Sara-Int Ltd. zarejestrowana jest w OISC. Posiadamy akredytacje Home Office.

Unit 8, Odeon Parade 480 London Road Isleworth TW7 4RL

| 23

| Nº 784 | 28 marca 2019

Wysokiej jakości usługi prawne od najlepszych polskojęzycznych adwokatów w Londynie

TWÓJ POLSKI ADWOKAT W UK

Kompleksowe usługi biznesowe

Kontakt www.imd.co.uk +44 330 159 5973 business@imd.co.uk Oferujemy również usługi dla osób prywatnych.

Usługi

DLA FIRM Otwieranie działalności Sporządzanie umów handlowych Ochrona praw autorskich (IP) Technologia w biznesie Sp Sprawy podatkowe Prawo budowlane Wynajem lokalu Prawo transportowe Prawo pracy Transakcje kupna i sprzedaży udziałów Windykacja i długi Prawo upadłościowe

Nasze biuro w centrum Londynu Powołaj się na Magazyn Cooltura i uzyskaj zniżkę 5% na usługi IMD Solicitors!

IMD Solicitors LLP 1st Floor 63 St Mary Axe London, EC3A 8AA

Kancelaria IMD Solicitors LLP jest spółką Limited Liability Partnership zarejestrowaną w Anglii i Walii (nr spółki OC401804) oraz jest autoryzowana i regulowana przez Solicitors Regulation Authority (numer wpisu 625141).

24 |

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

28 marca 2019 | Nº 784 |

Ludzka natura w kadrach Martina Parra Przygotowała Marietta Przybyłek

ystawa zdjęć „Only human” skupia prace jednego z najbardziej znanych brytyjskich fotografów z przełomu XX i XXI wieku. Powiadają, że jedno zdjęcie mówi niekiedy więcej niż tysiąc słów... Prace Martina Parra są tego absolutnym dowodem. Artysta skupia się na ludzkiej naturze, która nie zostaje poddana żadnemu retuszowi. Polecamy gorąco wystawę tym, którzy nie boją się własnego cienia!

Only Human: Martin Parr do 27.05, National Portrait Gallery, St Martin's Place, Londyn, WC2H 0HE. Bilety: od £16.50

wystawa

teatr

Dave Heath: Dialogues with Solitudes

Betrayal

do 2.06, Photographers Gallery, 16-18 Ramillies St Londyn, W1F 7LW. Bilety: £2.50/£5.00

do 30.05, Harold Pinter Theatre, 6 Panton Street, Londyn, SW1Y 4DN. Bilety: od £54

To pierwsza duża wystawa amerykańskiego fotografa Dave’a Heatha w Wielkiej Brytanii. Jego prace odzwierciedlają i reagują na powszechną alienację i wyizolowanie ludzi w powojennym społeczeństwie północnoamerykańskim. Fotograf jako jeden z pierwszych w tak intymny i poruszający sposób, skierował swój obiektyw na ludzką samotność.

Spektakl opowiada historię siedmioletniego romansu z udziałem małżeństwa i ich bliskiego przyjaciela. W roli głównej pojawia się brytyjski ulubieniec Tom Hiddleston. Utwór wyróżnia się odwrotną chronologią, fabuła zaczyna się w 1977 roku i cofa, po to aby widz mógł zrozumieć głębiej motywy bohaterów.

A German Life 6.04 – 11.05, Bridge Theatre, Bridge Theatre One Tower Bridge, Londyn, SE1 2SD. Bilety: od £15 W londyńskim Bridge Theatre pojawi się spektakl na podstawie książki, będącej wyznaniem 106-letniej Brunhilde Pomsel, która w przeszłości była sekretarką ministra propagandy Rzeszy Józefa Goebbelsa. W rolę spowiedniczki wcieli się Maggie Smith.

COOLTIME / ZAPOWIEDZI |

| Nº 784 | 28 marca 2019

koncert

Easy Life Zespół tworzy wariacką i nieprzewidywalną mieszankę jazzu, funku i punku. Warto zagłębić się w ich muzyczny świat, bo może się okazać, że jest to dokładnie to co ci w duszy gra.

31.03, City Heroes Club, Islington Assembly Hall Upper Street, Londyn, N1 2UD. Bilety: od £43 „Weź nie pytaj” tylko przyjdź i posłuchaj na żywo muzyki Pawła Domagały, który jest jedną z największych niespodzianek na polskiej scenie muzycznej ostatnich lat. To pierwszy, a więc absolutnie wyjątkowy koncert artysty w Londynie!

Out of Blue

The London Coffee Festival 28-31.03, The Truman Brewery, 91 Brick Ln, Londyn, E1 6QR. Bilety: od £18.50 Jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez porządnej porannej kawy, koniecznie musisz wybrać się na The London Coffee Festival, gdzie zgromadzą się mistrzowie parzenia tego pobudzającego eliksiru z całego świata. Wydarzeniu towarzyszyć będą różne atrakcje m.in. wystawa sztuki Coffee Art Project oraz muzyka na żywo.

NOWO OTWARTY

20%

At Eternity’s Gate

film festiwal

Umów się na bezpłatne badania

Film „Out of blue” jest adaptacją powieści „Pociąg nocny” Martina Amisa. Detektyw Mike Hoolihan zostaje wezwana do zbadania morderstwa czołowego astrofizyka w Nowym Orleanie. Skrywana tajemnica bezpowrotnie wpływa na życie głównej bohaterki.

28.03, Scala, 275 Pentonville Rd, Londyn, N1 9NL. Bilety: od £12

Paweł Domagała

POLSKI DENTYSTA W ACTON Dr Klaudiusz Królikowski

DMD, MSc (Implant Dentistry)

zniżki na leczenie

NOWOCZESNY SPRZĘT KONKURENCYJNE CENY!

| 25

od 29.03, dramat, kryminał, Reż. Carol Morley, USA, Wyst. Patricia Clarkson, Toby Jones, Jacki Weaver, James Caan

od 29.03, film biograficzny, dramat, Reż. Julian Schnabel, USA, Wyst. Willem Dafoe, Rupert Friend, Oscar Isaac Dziś Vincent van Gogh jest znanym na całym świecie wybitnym malarzem postimpresjonistycznym, który wywarł dalekosiężny wpływ na sztukę XX wieku. Za życia był jednak nierozumiany, a wręcz wyszydzany. Nie potrafiąc odnaleźć się wśród ludzi, zatracał się w pięknie natury i własnym umyśle.

26 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

T-tal Dumbo

The Highwaymen

od 29.03, film familijny, Reż. Tim Burton, USA, Wyst. Colin Farrell, Michael Keaton, Danny DeVito, Eva Green, Alan Arkin, Deobia Oparei

od 29.03, kryminał, Reż. John Lee Hancock, USA, Wyst. Kevin Costner, Woody Harrelson, Kathy Bates, Kim Dickens, Thomas Mann

Bajeczny świat Disneya zaprasza nas do świata sztuczek i akrobatycznych popisów, w którym wszystko jest możliwe. Tim Burton zdecydował się ponownie opowiedzieć historię małego słoniątka o imieniu Dumbo, które dzięki swoim uszom potrafiło wznieść się w chmury.

Nieuchwytni Bonnie i Clyde dalej są na wolności. W pościg za nimi wyrusza dwóch emerytowanych policjantów, w których role wcielą się Kevin Costner i Woody Harrelson. Czy uda im się wsadzić za kratki najsławniejszą parę gangsterów w historii?

Manchester Live Forever -

Bristol Tattoo: British Tattoo Art

indie rock & roll

Revealed

29.03, The Venue Nightclub in Manchester, 29 Jackson's Row, Manchester M2 5WD. Bilety: od £2,50

2p 7p do 16.06, M Shed, Princes Wharf Harbourside, Bristol, BS1 4RN. Wstęp wolny Podczas tego wydarzenia będzie można poznać historię brytyjskiego tatuażu oraz zobaczyć prace znakomitych artystów. Wystawa prezentować będzie przedmioty z trzech największych prywatnych kolekcji materiałów tatuażowych w Wielkiej Brytanii, należących do Williego Robinsona, Jimmy'ego Skuse’a i Paula „Rambo” Ramsbottoma.

Jeśli indie rock podrywa twoje ciało do tańca i nie masz jeszcze planów na piątkowy wieczór, impreza w The Venue Nightclub w Manchesterze to strzał w dziesiątkę!

za min

T-talk

Filmowanie

na tel, komórkowy w Polsce

PROMOCJA!

10% EXTRA!

za min

Załaduj konto za £10 wysyłając SMS-a na numer

i fotografia

81616 o treści QPDN10 a dostaniesz extra £1 kredytu!

śluby, chrzciny, imprezy rodzinne Super sposób konferencje, na rozmowy z Polską spoty i filmy z twojej ko promocyjne dla firm 1.Wyślij SMS-a na numer 81616 o treści QPDN

Super sposób na

Twoje konto telefonu komórkowego zostanie obciążone kwotą £5. W tym samym czasie automatycznie utworzy się un min. na telefony konto T-Talk, które będzie doładowane kwotą £5 kredytu na rozmowy międzynarodowe. Otrzymasz wiadomość zwrot stacjonarne „Dziękujemy T-Talk. Opłata 5GBP. Aby zadzwonić za granicę wybierz 03700410041 i nr docelowy. Wysyłaj smsy do Pols Więcej info o serwisach 02084974698.”

2. Wybierz numer 03700 41 0041, a następnie 0048xx i numer docelowy do Polski

rozmowy z Polską

min.

*Koszt połączenia z numerem 03700 41 0041 to standardowy koszt poł. z numerem stacjonarnym w Wielkiej Brytanii. na telefony komórkowe Jeśli posiadasz darmowe min. opłata będzie pobierana z darmowych minut. Infolinia po polsku 020 8497 4622

z Twojej komórkiAby dowiedzieć się więcej zadzwoń na0759 28 79 122 polską infolinię 020 8497 4622 pn-pt 9.30-17.30

1. Wyślij SMS-a na numer 81616 o treści QPDN 2. Wybierz numer 03700 41 0041, a następnie 0048xx i numer docelowy do Polski

Service provided by

Aby dowiedzieć się więcej zadzwoń na polską infolinię 020 8497 4622 pn-pt 9.30-17.30

www.urbanrec.eu

*T&Cs: Ask bill payer’s permission. SMS costs £5 or £10 + std. SMS. Call charged per minute, from the time of connectio charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset afte calls are unanswered or engaged. Connection fee varies between 1.5p & 20p. Calls to 037 number cost std. rate to a lan as a part of bundled minutes. Text AUTOOFF to 81616 (std. SMS rate) to stop auto top-up, when the credit is low. Credit the latest top-up. This service is provided by Auracall Ltd. Helpline: 0208 4974 622.

BLUE PLAQUE |

| Nº 784 | 28 marca 2019

| 27

Poszukiwania Virginii Woolf Virginia Woolf jest jedną z najbardziej znanych angielskich pisarek XX wieku, której feministyczne poglądy zdecydowanie wykraczały poza czasy, w których żyła. Urodziła się i przez lata mieszkała w Londynie. Jak twierdzili lekarze, to miasto nie służyło jej, cierpiała bowiem na chorobę afektywną dwubiegunową, która finalnie doprowadziła do samobójczej śmierci pisarki. Marietta Przybyłek

Tajemnice rodzinnego domu Virginii

Początki sławnej Grupy Bloomsbury Gordon Square 46, Kings Cross, Londyn, WC1H 0PD (1904-1906)

Hyde Park Gate 22, Kensington, Londyn, SW7 5DH (1882 – 1904)

irginia Woolf przyszła na świat 25 stycznia 1882 roku w domu przy ulicy Hyde Park Gate 22 w dzielnicy Kensington, w Londynie. Była córką angielskiego pisarza i krytyka literackiego Lesliego Stephena i filantropki Julii Prinsep Duckworth. Rodzice Virginii byli obydwoje wdowcami, w wyniku czego w ich domu mieszkały dzieci z trzech małżeństw. Łącznie rodzina liczyła 11 osób i była obsługiwana przez 7 służących. Wiktoriański dom był stale rozbudowywany, znajdowała się w nim olbrzymia biblioteka, która stała się podstawą edukacji

Pod dachem z czterema mężczyznami…

Następny dom pisarki mieszczący się przy ulicy Gordon Square 46, całkowicie różnił się od tego, w którym dorastała. W tym czasie Virginia odżyła, zaczęła dużo spacerować, chodzić na londyńskie wystawy. Dom stał się miejscem czwartkowych spotkań, które przeszły do historii jako początki działalności Grupy Bloomsbury, zrzeszającej intelektualistów i artystów, którzy odrzucali zasady ery wiktoriańskiej w sferze religii, sztuki i relacji społecznych. Członkowie grupy często byli w związkach z kilkoma partnerami na raz, zazwyczaj obu płci.

młodej Virginii. W przeciwieństwie do swoich braci, nigdy nie została wysłana do szkoły ani na studia, co stało się podłożem jej feministycznych poglądów. Dom w Kensington skrywa wiele przykrych historii, które wpłynęły znacząco na życie pisarki. Kiedy Virginia miała 13 lat zmarła jej matka. Podobno w tym czasie zaczęła słyszeć głosy, które były pierwszą oznaką choroby psychicznej, z którą borykała się do końca życia. Ojciec nie wiedział jak jej pomóc. Z pamiętników pisarki dowiadujemy się, że w wieku 6 lat była molestowana seksualnie przez swoich przyrodnich braci George'a i Geralda. Po śmierci ojca w 1904 roku wraz z siostrą Vanessą oddzieliły się od przyrodnich braci, sprzedały rodzinną rezydencję i razem z dwoma rodzonymi braćmi kupiły dom w niemodnej wówczas dzielnicy Bloomsbury.

Pisarski rozkwit Virginii Woolf i tragiczna śmierć Clifford Inn (Londyn, 1912 – 1913), Hogarth House (Richmond 1915 - 1924) Monk's House (Rodmell 1919 – 1941)

Brunswick Square 38, Bloomsbury, Londyn, WC1N 1AE (1911 – 1912) Fot. Myrabella / Wikimedia Commons

Fot. Spudgun67 / Wikimedia Commons

Po śmierci starszego brata Toby'ego, Virginia i jej młodszy brat Adrian przeprowadzili się do domu przy Fitzroy Square 29. Organizowali liczne przyjęcia, kontynuowali czwartkowe spotkania Grupy Bloomsbury, potrafili prowadzić niekończące się dyskusje. Dochodziło między nimi do kłótni, podczas, których rzucali w siebie masłem. W tym domu pisarka miała do swojej dyspozycji całe drugie piętro, pokoje wypełniła wielkimi piramidami książek, gdzie mogła swobodnie oddawać się pisaniu, w oparach papierosowego dymu. To tam Virginia Woolf ukończyła swoją pierwszą książkę „Podróż w świat”.

Dom na Brunswick Square 38 Virginia dzieliła z bratem Adrianem, kolegą Maynardem Keynesem, Duncanem Gruntem i przyszłym mężem Leonardem Woolfem. W 1912 roku Virginia poślubiła człowieka, który również był pisarzem. Wielu biografów uważa iż to małżeństwo nigdy nie było skonsumowane, ponieważ Virginia tak naprawdę była lesbijką. Mimo to łączyła ich bliska relacja partnerska. Odbyli wspólnie podróż poślubną do Hiszpanii, a następnie przeprowadzili się do domu przy ulicy Clifford Inn.

Niezależne życie Virginii Fitzroy Square 29 (1907-1911)

Fitzroy Square 29, Fot. Spiroview Inc / Shutterstock.com

Fot. Oliver Mallinson Lewis / Wikimedia Commons

W ostatnim londyńskim domu przy Clifford Inn Virginia Woolf popełnia pierwszą próbę samobójczą, połykając śmiertelną dawkę weronalu. Cudem została odratowana. Lekarze twierdzili, że życie w Londynie nie służy pisarce, dlatego też para przeprowadziła się w 1915 roku do Richmond. W tamtym czasie postanowili zakupić prasę drukarską, dzięki czemu mogli swobodnie wydawać dzieła Virginii oraz kilku innych twórców. W 1919 roku Woolfowie kupili drugą posiadłość w Rodmell tzw. Monk's House, który był spełnieniem ich marzeń. W tym domu powstała większość dzieł Virginii Woolf, m.in. „Pokój Jakuba”, „Pani Dalloway”, „Do latarni morskiej”, „Orlando”, „Fale”, „Lata” oraz „Między aktami”. Niestety to też tam przeżywała swoje kolejne załamania nerwowe. Dziś postrzega się Virginię jako osobę cierpiącą na chorobę afektywną dwubiegunową. Pisarka w pożegnalnym liście do swojego męża napisała „Najdroższy, jestem pewna, że znów tracę zmysły. Czuję, że nie damy rady przejść przez te kolejne trudne chwile. I że tym razem nie wyzdrowieję. Zaczynam słyszeć głosy i nie mogę się skoncentrować. Więc robię to, co uważam za najlepsze. (...)”. 28 marca 1941 roku w wieku 59 lat Virginia Woolf odebrała sobie życie, napełniając kieszenie kamieniami i rzucając się do rzeki Ouse. Do historii przeszła jako jedna z największych powieściopisarek dwudziestego wieku.

28 |

| COOLTIME / ROZMOWA

28 marca 2019 | Nº 784 |

Weź nie pytaj

COOLTIME / ROZMOWA |

| Nº 784 | 28 marca 2019

| 29

Rozmawiała Marietta Przybyłek

Muzyka powinna mówić sama za siebie i tak to właśnie jest w przypadku Pawła Domagały, który otwarcie mówi, że wywiadów nie lubi udzielać, za to jego płyty przemawiają do ludzi w różnym wieku, łącząc pokolenia. Jego kariera muzyczna rozwija się w zawrotnym tempie, dlatego już 31 marca będziemy mogli usłyszeć muzyka na żywo w Londynie!

piewasz, że „ciągle chodzisz w te same miejsca, bo gdzie indziej miałbyś być…”. Nie lubisz zmian czy po prostu doceniasz, to co masz?

Lubię chodzić w te same miejsca. Cenię stałe punkty: dom, park, studio nagrań, zwłaszcza, że jako aktor i muzyk pracuję często daleko od domu.

Napisałeś jedną z najbardziej poruszających polskich piosenek o miłości w ostatnich latach, mowa o „Weź nie pytaj”, która trafiła do ludzi w różnym wieku. Jak myślisz, co jest takiego w tej piosence, że wzrusza tak wiele osób?

To jest najczęściej zadawane pytanie, a odpowiedź jest zawsze ta sama: Nie wiem, nie mam przepisu na hit. Z Łukaszem Borowieckim tworzymy muzykę, którą lubimy, nie zastanawiamy się jakich sztuczek użyć, by powstał hit. Popularność „Weź nie pytaj” była dla nas niespodzianką.

Czy współczesnym mężczyznom przystoi romantyzm?

Nie mi oceniać, czy coś przystoi, czy nie przystoi. Dla mnie w związku odpowiedzialność, rycerskość, wierność są bardzo ważne. Kobiety świetnie sobie radzą bez facetów, ale dobrze, jeśli mają rycerza, który przyjdzie z pomocą w razie potrzeby. Ma być jak kaloryfer – twardy i ciepły. Powinien dawać poczucie bezpieczeństwa. Taki jest mój pomysł na męskość.

Na okładce płyty „1984” jest twoje zdjęcie z dzieciństwa, zastanawiam się czy zawsze byłeś chłopakiem z gitarą?

To ja, chyba osmio-, dziewięcioletni z gitarą Hohner, którą dostałem na Pierwszą Komunię, ale grać zacząłem uczyć się już wcześniej. Chciałem udowodnić rodzicom, że warto podarować mi dobry sprzęt. Tę gitarę mam zresztą cały czas. Na sobie mam dres, który dostałem od ciotki Hanki ze Szwecji, pękałem z dumy, że mam taki ciuch.

Zdjęcia: Piotr Bukartyk

Podobno w czasach studenckich grywałeś spontanicznie w różnych klubach i barach? Jak pamiętasz ten czas?

Dzisiaj mówi się na takie występy solo akty (śmiech). Wtedy były dorabianiem do studenckiego życia, ale przede wszystkim sprawdzianem przed publicznością i przełamywaniem lęku przed wychodzeniem w świat z własną muzyką.

Jesteś trochę człowiekiem orkiestrą, można zobaczyć cię również w teatrze, filmie i serialach. Lepiej odnajdujesz się jako aktor czy muzyk? Gdzie masz

więcej wolności? Która ekspresja bardziej ci odpowiada?

Aktor ma na ogół niewielki wpływ na kształt filmu czy serialu (choć są tacy, którzy potrafią wywalczyć sobie więcej wolności). Ja więcej wolności znajduję w muzyce. Tworzymy ja razem z Łukaszem Borowieckim, razem wydajemy płyty i na swoich warunkach je promujemy.

Podobno lubisz improwizować… Czasem nawet zmieniasz teksty, które masz zapisane w scenariuszu.

To prawda, staram się dodawać coś mojej postaci, proponuję zmiany

w jej języku, charakterystyczne teksty i zachowania, ale to reżyser ma ostatnie słowo.

Niebawem zagrasz koncert w Londynie. Czy to będzie pierwsza twoja wizyta w tym mieście. Czego mogą spodziewać się osoby, które przyjdą na wasz koncert?

W Londynie pojawiamy się po raz pierwszy. Możemy obiecać, to co zawsze: damy z siebie wszystko.

Bilety na twoje koncerty wyprzedają się jak świeże bułeczki. Czy poza koncertami można zobaczyć cię gdzieś indziej?

Na razie koncentrujemy na trasie, która z kilku koncertów przerodziła się w projekt od jesieni do jesieni.

Czy pracujesz już nad kolejną płytą? Jeśli tak, to o czym chcesz aby była?

Kolejna płyta 20 listopada 2020 roku. Dziś myślę, że będzie bardziej folkowa od „1984”. Jaka będzie – się okaże.

30 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

| TOP 10

Najpopularniejsze brytyjskie atrakcje turystyczne

ierwsza dziesiątka miejsc w Wielkiej Brytanii najchętniej odwiedzanych przez turystów została zdominowana przez instytucje londyńskie. Dopiero na 11. miejscu jest pierwsza atrakcja spoza stolicy – National Museum of Scotland, które odwiedziło 2,1 mln turystów. Kolejne miejsca zajęły zamek w Edynburgu i ZOO w Chester, a za nimi znalazły się kolejne obiekty z Londynu – ogrody Kew, Tate Britain i National Portrait Gallery. Oto największe atrakcje na Wyspach pod względem liczby odwiedzających rocznie.

1. British Museum

2. Tate Modern 5,9 mln wi zyt

5,2 mln wi zyt

3. National Gallery 5,7 mln wi zyt

4. Natural History Museum 4,4 mln wi zyt

5. V&A Museum

3,3 mln wi zyt

3,7 mln wi zyt

6. Science Museum

7. Southbank Centre

| 31

” Ś tu ! ra ZI u a t D ba ocj ol ra m Co Ż „ o Pr sło JU ha DŹ

J n ZY PR

Wypożyczalnia narzędzi i urządzeń budowlanych

% 10

| Nº 784 | 28 marca 2019

3,2 mln wi zyt

8. Somerset House

3,2 mln wi zyt www.mteevanhire.co.uk M. Teevan Hire Co Ltd, 35 Horn Ln., London W3 6NS, United Kingdom

020 8992 2261

Duży wybór sprzętu. Najlepsze ceny w Londynie Gwarantujemy profesjonalną obsługę Mówimy po polsku

2,8 mln wi zyt

9. Tower of London

10. Royal Museums Greenwich

2,6 mln wi zyt Źródło: Association of Leading Visitor Attractions

28 marca 2019 | Nº 784 |

| MOJA WYSPA

moja

Zajmuję się zawodowo brexitem

wyspa

Dawno temu w czasach studenckich wieczór w Camden Town.

+ Na Wyspach zajmuję się

+ Najlepsze miejsce do życia: Moje doświadczenia dotyczą tylko Hampstead – jest pięknie.

+ Na zakupy polecam:

Z braku czasu kupuję głównie w internecie.

zawodowo:

Brexitem – nieustająco, każdego dnia.

+ Miejsca, które lubię odwiedzać:

Klasyczna agenda dziecięca, czyli parki, muzea, place zabaw i nasze ulubione londyńskie ZOO.

+ Przemieszczam się tu:

Komunikacją publiczną, hulajnogą i rowerem.

ny )

Agnieszka Kowalska Zastępca ambasadora, urzędnik i dyplomata pracujący w Ministerstwie Spraw Zagranicznych od 2005 r.; mama 6-letnich bliźniaczek; w Londynie od sierpnia 2017 r.

+ Mój pierwszy dzień na Wyspach Brytyjskich:

ro po zl VA da icz e (L rej T tko ni im e w a s it tr e ed a Co cja m L pa TD

Dariusz A. Zeller

+ Punkt gastronomiczny, który polecam:

Każdego tygodnia odkrywam kolejnego faworyta; Caravan King's Cross – za pizzę w kształcie serca przygotowaną spontanicznie przez Pana Kucharza dla moich córek + Ognisko Polskie – za stały najlepszy poziom ruskich pierogów.

+ Gościom na Wyspach pokazuję:

Londyńską klasykę, czyli muzea, parki, rejs po Tamizie i kuchnię z całego świata.

+ Wyspy Brytyjskie lubię za:

Bardzo miłych ludzi, piękną przyrodę – wiewiórki i lisy za oknem w Londynie nadal robią na nas wrażenie.

+ Największą bolączką w Wielkiej Brytanii jest:

W Londynie to są z pewnością koszty życia.

+ Na Wyspach brakuje mi: Naszych przyjaciół z Polski.

+ Jeśli nie Wyspy Brytyjskie to: Oczywiście Warszawa.

0208 846 3606 www.saraint.co.uk Unit 8, Odeon Parade, 480 London Road, Isleworth TW7 4RL

KOMPLEKSOWA

KSIĘGOWOŚĆ

se pa lfem rt em n pl er plo oy sh y m ip ed en t

32 |

| Nº 784 | 28 marca 2019

m a t j a Słuch chcesz gdzie XXXXXXX |

| 33

Szukaj w Apple AppStore oraz w Play Store pod hasłami: Polskie Radio Londyn, Polish Radio London, PRL24

SKUP ZŁOMU I METALI KOLOROWYCH

TEL. 07917300600 PŁATNOŚĆ OD RĘKI BEZPŁATNY ODBIÓR 7 DNI W TYGODNIU NAJLEPSZE CENY W LONDYNIE MIEDŹ (Copper) .......................... £3.70 - £4.40 MOSIĄDZ (Brass) ....................... £2.00 - £2.70 KABLE (Cable) ............................ £0.50 - £2.00 OŁÓW (Lead) .............................. £0.90 - £1.30 ALUMINIUM (Aluminum) .......... £0.40 - £1.00 KWASÓWKA (Stainless Steel) £0.40 - £0.70 ZŁOM STALOWY .................... £80 - £120 tona

OFERUJEMY SKIPY

20 YARD ORAZ

40 YARD

Fordwater Trading Estate, Unit 4, London KT16 8HG United Kingdom

34 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

| miejsce na WEEKEND

York. Dotyk historii

Panorama z widokiem na rzekę Ouse

Położone w północnej Anglii w hrabstwie ceremonialnym North Yorkshire miasto jest z całą pewnością jednym z najpiękniejszych miast tego regionu Wysp Brytyjskich. Wspaniała, wielowiekowa architektura i przebogata historia przyciągają corocznie do Yorku całe rzesze turystów, chcących zapoznać się z bliska z magią tego miejsca. Dariusz A. Zeller

uż samo pochodzenie nazwy miasta powstałego u zbiegu rzek Foss i Ouse znamionuje niezwykłe koleje losu Yorku. Zostało ono założone w 71 roku n.e. oczywiście przez władających wówczas późniejszymi Wyspami Brytyjskimi Rzymian. A dokładnie przez Dziewiąty Legion, który podbił tu wcześniej zamieszkałe tu plemiona Celtów. Jako stolica prowincji Britannia Inferior nosiło ono nazwę

Eboracum, gdzieniegdzie opisywanej także jako Eburacum bądź Eburaci. W VII wieku Anglicy przemianowali nazwę na Eoforwic, jednak po podboju tych ziem w 866 roku przez Wikingów obowiązującą nazwą stało się Jórvik. Stąd już prosta droga do obecnie obowiązującej nazwy miasta. York od początku swojej historii miał szczęście do niezwykle ważnych wydarzeń społeczno-politycznych. Za czasów panowania tam Rzymian to właśnie w Eboracum w 211 roku zmarł cesarz Septymiusz

Jedna z uliczek Starego Miasta

Sewer, a w 306 roku Konstancjusz I Chlorus – ojciec Konstantyna I Wielkiego, który tego samego roku w tym samym miejscu obwołany został cesarzem. Dla Rzymian był to twierdza ta miała niezwykle istotne znaczenie militarne. Stacjonowało tu kilkutysięczne wojsko, a miejsce umiejscowienia fortu odkryto w naszych czasach w miejscu obecnej katedry. Prace archeologiczne pozwoliły odkryć nawet fragmenty murów. Co jednak ważne, Eboracum było ostatnią twierdzą rzymską na północy.

W V wieku tereny te zajęli już Anglosasi. W wieku VII król Edwin z Northumbrii uczynił z Yorku swoją siedzibę, w 627 roku budując tam nawet pierwszą katedrę. Wspomniani wikingowie, którzy zdobyli miasto w 866 roku, utworzyli w nim niezwykle istotny dla ich gospodarki port, z którego odpływały łodzie do północnej Europy. Ich panowanie zakończyło wygnanie Erica Bloodaxe, tudzież Eryka Krwawy Topór, przez króla Edreda, który zjednoczył Anglię. A kończąc wątek nazewnictwa miasta warto zaznaczyć, iż jeszcze

York Minster Cathedral

| Nº 784 | 28 marca 2019

miejsce na WEEKEND |

| 35

Ruiny wieży Clifford’s Tower

Warto zobaczyć: l York

Średniowieczny mur obronny

Abbey St. Mary – ruiny opactwa benedyktynów

w 1086 roku w Domesday Book było ono nazwane Eboracum. Nieco wcześniej, w 1068 roku, Wilhelm Zdobywca stłumił bunt przeciw Normanom, którzy dwa lata wcześniej podbili Anglię. Podczas zamieszek pierwsza kamienna katedra została jednak zniszczona, jednak samo Normanowie w jej miejsce postanowili postawić nową, jeszcze bardziej okazałą. Od wieku XII nastąpił stopniowy rozwój miasta. Porty na rzece Ouse sprawiły, że miasto stawało się coraz ważniejszym ośrodkiem handlowym. Pierwszy przywilej jaki otrzymało miasto w roku 1212 z rąk króla Jana potwierdzał właśnie prawa do handlu w Anglii, jak i Europie. Z kolei dzięki królowi Edwardowi I miasto otrzymało kolejny bodziec do rozwoju,

ponieważ to właśnie w Yorku i jego bliskich okolicach stacjonowały wojska biorące udział w wojnie ze Szkocją. Natomiast król Ryszard II w 1396 roku nadał miastu kolejne przywileje, dzięki którym cieszyło się ono daleko posuniętą autonomią. Kiedy za panowania Henryka VIII wprowadzono w kraju nową religię, w wielu miastach Anglii w tym w Yorku wybuchły bunty. Zostały one wcześniej czy później brutalnie poskromione, jednak warto tu zaznaczyć, iż to właśnie z tego miasta pochodził Guy Fawkes, który wspólnie z innymi w 1605 roku chciał wysadzić w powietrze budynek parlamentu w Londynie. W kolejnych dziesięcioleciach rola miasta na kulturalnej, społecznej i handlowej Wielkiej Brytanii wciąż rosła. Nie-

The Shambles (Rzeźnicka) – jedyna w Europie średniowieczna ulica zachowana w całości

Wnętrze York Minster Cathedral

wątpliwie istotną rolę w tym miało także sprowadzenie do Yorku w 1839 roku, dzięki Georgowi Hudsonowi, kolei. W pierwszych latach XX wieku North Eastern Railway postawił tu swoją siedzibę i fabryki, co dla miejscowej gospodarki okazało się niezwykle korzystne. Lata II wojny światowej, ze względu na położenie miasta, nie spowodowały na szczęście zniszczeń, jednak charakter miasta tuż po wojnie zaczął zmieniać się. York z roku na rok stawał się być miastem coraz bardziej turystycznym. W tym celu otwarto tam w 1975 roku słynne Muzeum Kolejnictwa, natomiast w roku 1984 równie dobrze znany Jorvik Viking Centre. Miasto na tyle było przyjazne turystom, że np. w roku 2007 zostało uznane „europejskim miastem turystyki”.

Muzeum kolejnictwa National Railway Museum

Minster – największa średniowieczna katedra w Anglii i północnej Europie l Jorvik Viking Centre – muzeum wikingów l National Railway Museum – muzeum kolejnictwa l Yorkshire Museum – muzeum historii Yorkshire l York Castle – ruiny zamku l York Castle Museum – muzeum zamkowe l Barley Hall – średniowieczne muzeum l Abbey St. Mary – ruiny opactwa benedyktynów l Theatre Royal – zabytkowy teatr l York Museum Gardens – ogrody muzealne l B eningbrough Hall – rezydencja z ogrodami l York’s Chocolate Story – muzeum czekolady

Osoby, które przyjeżdżają do Yorku mają tu mnóstwo atrakcji turystycznych, jednak w pierwszej kolejności z pewnością wypada zobaczyć York Minster – dominującą nad miastem największą średniowieczną katedrę w Anglii i północnej Europie. W mieście działają również dwa uniwersytety – University of York oraz York St John University. Jednak na zachętę, by odwiedzić to niezwykłe miasto dodać należy, iż York powszechnie znany jest także z… ogromnej ilości pubów. Powszechnie krążąca plotka o mieście mówi nawet, że „każdego dnia roku można iść do innego pubu, a z każdego punktu miasta w obrębie murów można zobaczyć przynajmniej jeden pub i przynajmniej jeden kościół”.

36 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

| OGRODY

Dobór roślin na balkonie i w ogrodzie Basia Olejnik architekt krajobrazu, www.81design.co.uk

Przy tworzeniu zielonej przestrzeni prace należy zacząć od dokładnego zaplanowania jej wyglądu. Należy określić funkcje, kolorystykę, zapotrzebowanie na wyposażenie i elementy dekoracyjne oraz – przede wszystkim – rośliny. Właśnie one w połączeniu ze stylowymi donicami, nietuzinkowymi dodatkami i przemyślanymi meblami zamienią twój ogród czy balkon w piękną przestrzeń. Nie działaj w pośpiechu. Dobrze się nad nią zastanów.

GŁÓWNY GWÓŹDŹ PROGRAMU

Możliwości uprawiania roślinności w ogrodach jest niezliczona ilość. Wybierając rośliny musisz się kierować warunkami jakie panują w miejscu, które chcesz zagospodarować, czy czasem, jaki chcesz poświęcać na ich pielęgnację. Nie wszystkie rośliny czują się dobrze w słońcu i nie wszystkie przetrwają w cieniu. Rośliny światłolubne będą słabo kwitły, i w ogóle marnie wyglądały, w miejscu z małą ilością słońca. Podobnie z roślinami, które lubią cień – w miejscu słonecznym ulegną poparzeniu i niestety szybko pożegnasz się z pięknym wyglądem swojego ogrodu bądź balkonu. Zwróć uwagę, czy twoja strefa relaksu jest w miejscu wietrznym, czy jest osłonięta. Jeśli masz silne podmuchy wiatru to nie przetrwają tam delikatnie kwiatki oraz rośliny z cienkimi łodyżkami. Warto wybierać również rośliny kwitnące jak najdłużej, najlepiej od wiosny do jesieni, ponieważ to spowoduje, że dłużej będziesz chciał korzystać z tej przestrzeni. Na balkonach również można czarować kwietne kompozycje stwarzające niebywałe doznania wizualne. Wszystko zależy od twojego zainteresowania, zaangażowania i czasu jakim dysponujesz. W donicach na balkonie i tarasie można właściwie uprawiać wszystko. Pamiętaj jednak, aby do odpowiedniej rośliny dobrać odpowiednie doniczki, a do krzewów lub małych drzewek wytrzymałe skrzynki.

CO WYBRAĆ

Możesz zdecydować się na kompozycję kwiatów o podobnych wymaganiach i wsa-

dzić je na rabatach ogrodowych – pod ogrodzeniem, ścianą, w środku trawnika czy w wiszące doniczki, które są idealnym rozwiązaniem dla małych przestrzeni. Możesz kierować się kolorystyką roślin i stworzyć kompozycje w jednej tonacji barw. Dokładając rośliny zimozielone powodujesz, że rabata bądź donica będzie dekoracyjna przez cały rok. Na balkonach możesz zastosować kompozycje w doniczkach montowanych na barierce. Coraz częściej można spotkać uprawy warzyw wymieszanych z elementami kwietnymi. Choć to wymaga zdecydowanie większego zaangażowania, pewnej wiedzy i cierpliwości, to jednak tego rodzaju działania sprawiają najwięcej przyjemności. Łatwe w uprawie są zioła, które nie wymagają specjalnych zabiegów pielęgnacyjnych wyłączając regularne podlewanie. Oczywiście poza powyższymi elementami powinieneś sobie odpowiedzieć na pytania: jak dużo czasu chcesz spędzać nad pielęgnacją roślin; czy masz jakieś upodobania kolorystyczne; czy masz jakieś alergie, które mogą wyeliminować określone grupy roślin; czy jakieś rośliny wybitnie ci nie odpowiadają.

WSKAZÓWKI ARCHITEKTA

Przy doborze roślinności kieruj się doborem gatunków do warunków środowiskowych. Następnie weź pod uwagę kolorystykę i swoje preferencje. Pamiętaj również o ozdobności roślin, o tym jak będą się wzajemnie komponowały ze sobą. Wybierz kilka różnych roślin i komponuj je ze sobą tak, aby prezentowały się wszystkie razem z prze-

myśleniem. Aby zrobić to dobrze pamiętaj o kilku aspektach: l Strzeż się nadmiernej różnorodności. Kompozycje będą spójne, jeśli poszczególne rośliny będą się powtarzały. Unikniesz w ten sposób „misz-maszu” i bólu głowy pojawiającego się zawsze wtedy, gdy popatrzysz na swoje dzieło. l Nie przesadzaj z ilością kolorów w roślinności. Kompozycje powinny być spójnie kolorystycznie i składać się z maksymalnie czterech kolorów. l Łącz ze sobą gatunki o różnych liściach, różnych kwiatach i pokrojach. Rośliny lepiej eksponują się wzajemnie, gdy mają różne kształty. l Nie zasłaniaj niskich roślin wyższymi, gdyż nie będzie ich widać. Kiedy wybierasz rośliny zwróć uwagę na ich wysokość i uwzględnij to podczas tworzenia kompozycji. Jeśli twój ogród, balkon lub taras wymagają odnowienia, nie czekaj i zacznij działać już teraz! Kieruj się moimi wskazówkami. Te proste kroki doprowadzą do widocznej zmiany twojego otoczenia i pozwolą cieszyć się jego urokiem każdego roku. Pamiętaj, że relaksacyjne strefy zieleni to nie tylko piękny projekt, lecz przede wszystkim regularna praca, dbanie o porządek i czystość, zapewnienie niebanalnych szczegółów, konsekwencja w działaniu oraz zadbane, przemyślane i urokliwe rośliny. Przy odrobinie samozaparcia i pracy oraz nienagannej roślinności osiągniesz efekty, które zachwycą niejedną osobę odwiedzającą twój dom. Ale największym plusem

Pomysł na prosty kosz rattanowy na stanowisko, słoneczne i półcieniste, wypełniony złotymi krokusami i żółtymi tulipanami z dodatkiem czerwieni przyniesie słońce do twojej wiosennej przestrzeni. Dopełnij całość zimozielonym pnączem i ciesz się ogrodem lub balkonem każdego ranka. Wybierz jeden gatunek z każdego punktu i stwórz nasadzenie według własnego uznania na uniwersalnej glebie: 1. Tulipan „Olimpic flame”, „Washington” lub „Helmar”. 2. Krokusy „Chrysanthus var. fuscotinctus”, „Sternbergia lutea” lub „Luteus Golden Yellow”. 3. Pnącze zimozielone „Hedera helix”, „Lonicera henryi” lub „Euonymus fortunei”.

będzie fakt, że osiągniesz własną, prywatną strefę relaksu. Na moim profilu na Facebooku znajdziesz jeszcze więcej wskazówek jak zaaranżować własną przestrzeń zieleni.

MOTYWACJA |

| Nº 784 | 28 marca 2019

| 37

Prokrastynacja, czyli złodziej marzeń! Marta Kiermacz-Abramek, trenerka rozwoju osobistego martak_a Discover Your Passion Within

en scenariusz zapewne znany jest każdemu z nas: mamy do wykonania wymagające lub zwyczajnie proste zadanie w danym dniu. Czas ucieka, a my wynajdujemy masę innych rzeczy, aby tego nie zrobić, z godziny na godzinę odkładamy nasze zadanie aż w końcu się poddajemy i postanawiamy zrobić to jutro. Ach! Ale jak niesamowitą ulgę odczuwamy odkładając nasze zadanie na następny dzień. Tłumaczymy sobie, że „jutro” właśnie będziemy wypoczęci, wyspani, wstaniemy ze świeżym umysłem, będziemy mieć więcej czasu i na pewno pójdzie nam znacznie lepiej niż dzisiaj. Prawda? Otóż nie, błędne koło – jutro będzie dokładnie tak samo. To zwyczajnie prokrastynacja, czyli potocznie zwlekanie. To tendencja, utożsamiana z odwlekaniem, opóźnianiem lub przekładaniem czegoś na później, ujawniająca się w przeróżnych dziedzinach życia. Jeżeli jesteś osobą, której notorycznie zdarza się odwlekać i odkładać w czasie ważne zadania to jeżeli nie zwalczysz w sobie tej cechy jak najszybciej będziesz podatny na marnotrawstwo wielu godzin cennego czasu, który mógłbyś wykorzystać na poprawę warunków swojego życia, zdrowia, rozwinięcie swojego biznesu, zdobycia nowych kompetencji zawodowych czy też realizacji ważnych dla ciebie celów. Istnieje wiele przyczyn prokrastynacji, ale dzisiaj skupimy się na tych najbardziej znanych.

STRACH PRZED PORAŻKĄ

Bardzo często dane zadanie czy prace odkładamy na później ze strachu, że nie wykonamy ich na odpowiednim poziomie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, czy nie mamy odpowiednich kompetencji.

STRACH PRZED SUKCESEM

Wiele osób uważa, że sukces spowoduje zazdrość u innych lub poniesie za sobą kolejne większe oczekiwania otoczenia, którym trudno będzie nam sprostać.

STRACH PRZED NIEZALEŻNOŚCIĄ

Kiedy zdecydowanie wykonujesz swoje zadania, spełniasz wyznaczone cele, stajesz się niezależny. Taki model natomiast nie pasuje do osoby, która lubi być doglądana, która systematyczne szuka pomocy i zainteresowania u innych.

Czy zdarza ci się odkładać cele i zadania na później? Jak często mówisz sobie jutro to zrobię? Jak często odwlekasz swoje plany zamiast podjąć działanie już teraz? Skąd bierze się prokrastynacja i jak możesz się jej pozbyć?

STRACH PRZED PODEJMOWANIEM DECYZJI

Podejmowanie decyzji dla niektórych osób jest źródłem wyjątkowego stresu. Odwlekanie zadań czyli prokrastynacja może stanowić próbę oddalenia konieczności podejmowania ważnych wyborów w życiu, gdyż „może w międzyczasie problem sam się rozwiąże, albo ktoś inny podejmie decyzję za mnie”.

JAK POKONAĆ PROKRASTYNACJĘ?

Na początku proponuję abyś poświęcił chwilę i zastanowił się, co powoduje prokrastynację u ciebie? Jakich zadań najczęściej unikasz i dlaczego? Czy jesteś odpowiedzialny? Czy odpowiedzialność za swoje czyny i działania zrzucasz na innych czy na zrządzenie losu? Pamiętaj, to ty masz wpływ na swoje życie, dlatego nie oczekuj że ktoś zmieni je za ciebie.

WYZNACZAJ SOBIE REALISTYCZNE CELE

Walka z prokrastynacją rozpoczyna się od wyznaczenia celów. Zwyczajnie weź notatnik i długopis i zapisz cele, które chcesz osiągnąć. Podziel je na cele dzienne, tygodniowe, miesięczne, abyś mógł łatwo zobaczyć, co chcesz osiągnąć. Pamiętaj, że istotnym czynnikiem wyznaczania osobistych celów jest to, aby te cele były ambitne i realistyczne. Ustalanie realistycznych celów zapobiega zniechęceniu, które zwykle prowadzi do zwlekania i prokrastynacji. Daj sobie szansę, aby krok po kroku, osiągnąć to, czego pragniesz. Dzięki systematyczności i wytrwałości w działaniu uzyskasz to, do czego dążysz.

ZWRÓĆ UWAGĘ NA TO, CO CIĘ ROZPRASZA

Rozejrzyj się wokół, jak wygląda twoje środowisko? Jakie jest twoje stanowisko pracy? Co nie pozwala ci się skoncentrować na tym, co robisz? Co cię rozprasza i odciąga twoją uwagę? Czy jest to twój telefon, media społecznościowe, czy też osoby, które cię ciągle zagadują i odciągają od pracy? A może hałas i głośne otoczenie? Postaraj się je wyeliminować lub przynajmniej w pewien sposób ograniczyć źródło zakłóceń do czasu zakończenia swojej pracy. Oczyścisz tym samym

swoją przestrzeń, dzięki czemu będziesz mógł lepiej skupić się na ważnych zadaniach, które są przed tobą do zrobienia.

ZIDENTYFIKUJ, GDZIE MARNUJESZ SWÓJ CENNY CZAS I ZWIĘKSZ SWOJĄ PRODUKTYWNOŚĆ

Większość z nas systematycznie śledzi gdzie i na co wydaje pieniądze, niestety podobnego nawyku nie mamy jeśli chodzi o śledzenie naszego czasu. A przecież czas jest najważniejszy i nieodwracalny, dlatego musimy nauczyć się nim mądrze gospodarować. Mam więc dla ciebie proste ćwiczenie. Przygotuj kartkę i długopis, poświęć następnych kilka dni na dokładne sprawdzenie swojego czasu. Zapisuj wszystko, co robisz w ciągu dnia, ile czasu ci to zajmuje (zaczynając od momentu, kiedy się budzisz a kończąc na tym, kiedy kładziesz się spać). Po kilku dniach jasno i wyraźnie zobaczysz, jak spędzasz większość swojego czasu, a przede wszystkim będziesz wiedział czy i ile czasu marnujesz mając pewny dowód przed sobą. Po wykonaniu tego ćwiczenia będziesz miał okazję na to, aby wprowadzić poprawki, które pozwolą ci stać się bardziej produktywnym. Tylko wtedy będziesz w stanie dokonać pozytywnych zmian w swoim codziennym życiu, które pozwolą powstrzymać prokrastynację.

WPROWADŹ POZYTYWNE ZMIANY W SWOIM STYLU ŻYCIA

Prowadzenie zdrowego i aktywnego stylu życia ma zasadnicze znaczenie dla zapobiegania prokrastynacji. Zwróć tutaj szczególną uwagę na trzy kluczowe aspekty swojego stylu życia, czyli aktywność fizyczną, dietę i odpoczynek. Bądź aktywny, ćwicz, biegaj, pływaj, spaceruj. Ruch to zdrowie. Aktywność fizyczna poprawi twój nastrój i zwiększy poziom energii. Wprowadź dietę dodając zdrowsze produkty i eliminując te niezdrowe. Jedz dużo owoców i warzyw, dbaj o swoje ciało od wewnątrz i dostarczaj mu codziennie zdrowego i energetycznego „paliwa”. Pamiętaj: jesteś tym, co jesz! Dbaj o swój sen. Wysypiaj się dobrze każdego dnia. Odpoczynek i regeneracja są niezwykle istotne, aby mieć energię i siłę do wytężonej pracy. Systematyczne wprowadzanie zmian sprawi, że będziesz miał dużo więcej pozytywnej energii do życia i będziesz bardziej produktywnym.

OKREŚL PRIORYTETY ZADAŃ

Aby uniknąć prokrastynacji w osiąganiu celów określ priorytety swoich zadań, aby nie tracić czasu i energii na zadania, które nie przybliżają cię do miejsca, do którego chcesz dotrzeć. Identyfikując zadania, które musisz wykonać w danym dniu czy tygodniu, określ te, które są największe i najbardziej pracochłonne. Postaraj się poukładać je w kolejności według ich ważności. Najważniejszym zadaniem zajmij się w pierwszej kolejności i nie skupiaj się na kilku zadaniach i celach na raz, zajmij się jednym, skoncentruj się na jego skutecznym wykonaniu i dopiero po jego zakończeniu przystąp do kolejnego.

NAGRADZAJ SIĘ ZA SWOJE SUKCESY

Perspektywa nagradzania się za swoje sukcesy jest wspaniałym motywatorem, aby podjąć działania i realizować swoje cele. Za wszystkie ukończone zadania i sukcesy powinieneś się nagradzać czymś, co ma dla ciebie znacznie. Może kupisz sobie coś, co od dawna chciałeś mieć, wybierzesz się na dobrą kolację z bliską osobą, pojedziesz na wymarzone wakacje, pójdziesz na koncert ulubionego zespołu. Cokolwiek wybierzesz, niech będzie to nagroda za twój dotychczasowy wysiłek. Jeśli to zrobisz, nie tylko łatwiej będzie ci osiągnąć cel, ale także będziesz cieszyć się drogą, którą podążasz w jego kierunku.

NIE ZWLEKAJ PO PROSTU ZACZNIJ

Jedną z najbardziej oczywistych i najskuteczniejszych metod na pokonanie prokrastynacji jest zwyczajnie zacząć. Jeśli chcesz coś zmienić, osiągnąć, zrealizować, spełnić swoje cele i marzenia, po prostu musisz zwyczajnie zacząć. Jak powiedział Platon „Najważniejszy w każdym działaniu jest początek”. Gdy rozpoczniesz działanie wpadniesz w odpowiedni rytm pracy, zaczniesz płynąć z prądem, wypracujesz zdrowe i pozytywne nawyki, skończysz wyznaczone zadania, spełnisz pierwsze cele i będziesz miał motywację na następne. Najtrudniejszy jest pierwszy krok, ale potem może być już tylko lepiej. Zamiast odkładać, zwlekać i prokrastynować zacznij działać już dziś, postaw swój pierwszy krok i nie pozwól prokrastynacji skraść twoje marzenia! Powodzenia!

38 |

28 marca 2019 | Nยบ 784 |

Skip Hire Wywรณz ล mieci Londyn i okolice

0844 800 8861 078 1308 7129

Civic Way HA4 0YP Ruislip www.bkltd.co.uk info@bkltd.co.uk

BIEGAJ Z CHRISEM |

| Nº 784 | 28 marca 2019

Chris Wiciak – maratończyk, zdobywca Abbott World Marathon, biegajzchrisem.co.uk

World Marathon Majors – Tokyo

Drugim maratonem z serii największych biegów jakie przedstawiam jest Tokyo Marathon.

est to najmłodszy maraton. Obchodził w tym roku dopiero 12 lat. Tokyo Marathon do rodzinny Abbott World Majors dołączył dopiero w 2013 roku. I od tamtego czasu pojawili się pierwsi Six Stars Finishers – biegacze, którzy zostają nagradzani specjalnym medalem po przebiegnięciu wszystkich 6 światowych maratonów. Maraton Tokyo to po Berlinie drugi najszybszy bieg. Jego płaska trasa oraz termin na przełomie lutego i marca pozwala na osiąganie rekordów. Bieg rozpoczyna się zawsze przy japońskim parlamencie Metropolitan Government Building i kończy się na Imperial Place. Miejsce mety zostało zmienione w 2017 roku, aby pozbyć się dwóch mocnych podbiegów na końcu trasy. Podczas maratonu w Tokyo trwa wielkie narodowe święto. Na ulice wychodzi około 1,5 mln kibiców. Bieganie dla Japończyków to sport narodowy, tak jak sumo. Będąc tam w 2016 roku widziałem jak każdego ranka jeszcze przed wschodem słońca grupy dzieci przed szkołą wychodzą na poranny trening biegowy. Dowiedziałem się, że nie jest to jakiś specjalny trening w klubie, ale taka tradycja, że rodzice i dzieci biegają wcześnie rano. Japończycy mają największą grupę najszybszych biegaczy na dystansie półmaratonu i śmiało rywalizują z Kenijczykami w maratonach. Co roku studenckie zawody gromadzą tysiące młodych adeptów biegania. Naj-

lepsi biegają na 21,1 km poniżej 1 godz., a czas 62 min. daje miejsce dopiero poza pierwsza setką. Dla porównania, w Polsce z czasem 1 godz. 2 min. wygrałoby się każdy bieg w ciągu ostatnich 10 lat, jeśli pod uwagę weźmiemy tylko polskich zawodników. Wracając do Tokyo Marathon to mój osobisty start miał miejsce w 2016 roku. Wspominam ten bieg i pobyt w Japonii jako jedną z lepszych przygód w życiu, bo kultura japońska i ludzie zrobili na mnie duże wrażenie. Na pewno jeszcze tam wrócę, oczywiście pobiec jeszcze raz ten maraton i zwiedzić ponownie inne części tego kraju. W następnym numerze zabiorę was za ocean i przedstawię Chicago Marathon.

Statystyki Tokyo Marathon: l Data: 3 Marca 2019 (w tym roku) l Rekord trasy mężczyzn 2:03:58

Wilson Kipsang (2017) l Rekord trasy kobiet 2:19:47 Sarah

Chepchirchir (2017) l Trasa: płaska, pierwsze 5,6 km

różnica terenu 37 m (zbieg w dół) l Liczba uczestników: 36 tys. l Zapisy:

– losowanie (10 proc. szansy w losowaniu, ponad 305 tys. aplikacji do udziału w zawodach) – Charity Entry (przez firmy charytatywne średni koszt £800)

| 39

Zapraszam wszystkich do czytania mojego bloga www.biegajzchrisem.co.uk, a jeśli potrzebujesz pomocy w bieganiu i chcesz wiedzieć więcej o bieganiu napisz do mnie na biegajzchrisem@gmail.com

JEDYNA POLSKA BETONIARNIA • Renomowany dostawca betonu • Kopanie fundamentów • Palowanie

NOWOŚĆ! Wynajem grabów oraz wywrotek

Jedyna polska ﬁrma, która oferuje kompleksową usługę od wykopania poprzez wywiezienie ziemi, aż po zalanie

0 7775 590 599 0 7795 075 073

ecomix@jgsk.co.uk www.polskabetoniarnia.co.uk

Największa wytwórnia oraz hurtownia sztukaterii gipsowej w Londynie Nasza firma oferuje szeroką game produktów:  Listwy sufitowe (cornices & covings)  Rozety ozdobne (Ceiling roses)  Panele ścienne (Panels & Dado rails)  Łuki drzwiowe (Corbels)  oraz inne gipsowe ozdoby do domu Ponad to, oferujemy:  Dorabianie oraz odwzorowanie wszystkich gipsowych elementów  Montaż wszystkich naszych produktów  Dostawa do domu lub budowy  Darmowa wycena oraz pomiary z placu budowy  Darmowa wycena online oraz przez telefon  Darmowa wysyłka katalogu

Zapraszamy do naszej hurtowni Unit J, Field Way Greenford UB6 8UN 0208 578 1644 / 0208 578 8978 info@cornicescentre.co.uk

Tu Polacy kupują stal.

zostań fabrykatorem stali konstrukcyjnej! szkolenie

- fabrykacja elementów stalowych od a do z - oferta pracy dla najlepszych uczestników! - wstęp £20 ZAPISY: szkolenie@steelo.co.uk

6 kwietnia 14:00-18:00 Londyn, TW4 www.stallondyn.co.uk

ZDROWIE |

| Nº 784 | 28 marca 2019

| 41

Jak utrzymać prawidłowe zdrowie prostaty Rak gruczołu krokowego to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów u mężczyzn. Beata Wdowczyk Dip ION, terapeutka żywieniowa, www.nutriheaven.co.uk

agodny rozrost gruczołu krokowego dotyka 90 proc. mężczyzn w wieku 70 lat, a zapalenie gruczołu krokowego jest najczęstszym powodem, dla którego mężczyźni poniżej 50. roku życia odwiedzają urologa. Oczywiście zdrowie prostaty jest ważnym zagadnieniem, a edukacja jest jednym z najlepszych sposobów na zachowanie zdrowia. Dzięki zmianom diety i stylu życia można zmniejszyć ryzyko rozwoju problemów ze zdrowiem prostaty. A jeśli już mamy do czynienia z niektórymi z tych problemów, istnieją zioła i suplementy, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, zwalczaniu powiększenie prostaty i mogą zahamować wzrost komórek nowotworowych.

CO TO JEST PROSTATA?

Najważniejszą funkcją prostaty jest wytwarzanie płynu, który tworzy nasienie w połączeniu z plemnikami z jąder i płynów z innych gruczołów. Wszystkie te płyny gromadzą się w cewce moczowej i umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie plemników, które są odpowiedzialne za płodność u mężczyzn. Inną bardzo ważną funkcją prostaty jest metabolizm hormonów, szczególnie odpowiada za androgenny hormon DHT, który odgrywa rolę w okresie dojrzewania.

POWSZECHNE PROBLEMY ZE ZDROWIEM PROSTATY

Rak prostaty stał się głównym problemem zdrowia publicznego na całym świecie. Ta forma raka występuje wtedy, gdy złośliwe komórki nowotworowe tworzą się w tkankach prostaty. Objawy raka prostaty obejmują słaby przepływ moczu lub częste oddawanie moczu, ból lub pieczenie podczas oddawania moczu, krew w moczu lub nasieniu, trwający ból miednicy, pleców lub bioder, zmęczenie, zawroty głowy i duszność. Łagodny rozrost gruczołu krokowego występuje wtedy, gdy gruczoł krokowy staje się zapalny lub powiększony w miarę starzenia się mężczyzn. W takim przypadku gruczoł krokowy ściska cewkę moczową, co utrudnia oddawanie moczu. Zapalenie gruczołu krokowego to choroba gruczołu krokowego, która często powoduje obrzęk i ból. Może również prowadzić do problemów z oddawaniem moczu, zaburzeń seksualnych i ogólnych

problemów zdrowotnych, takich jak uczucie zmęczenia i depresji. W przeciwieństwie do większości innych problemów ze zdrowiem prostaty, zapalenie gruczołu krokowego występuje częściej u młodych mężczyzn i mężczyzn w średnim wieku.

PROFILAKTYKA

Zanim zaczniemy szukać jakiejkolwiek formy pomocy w medycynie alternatywnej, zwłaszcza w leczeniu raka, najpierw należy skonsultować się z lekarzem. Twój lekarz lub lekarz prowadzący opracuje schemat leczenia, stosując najskuteczniejsze formy terapii, a do nas należy wyrażanie zaniepokojenia skutkami ubocznymi konwencjonalnego leczenia i chęcią wypróbowania naturalnych form terapii. Niektóre alternatywne terapie mogą być szkodliwe w przypadku stosowania z lekami, co jest kolejnym powodem, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia ziołami.

NAJLEPSZE NATURALNE ŚRODKI NA ZDROWIE PROSTATY

Zmień dietę i styl życia. Spożywaj odpowiednie produkty i suplementy i dokonuj następujących zmian w stylu życia, aby utrzymać optymalne zdrowie prostaty. Pomidory (zwłaszcza po ugotowaniu) zapewniają likopen, który ma kluczowe znaczenie dla zdrowia prostaty.

Ryby to pokarm bogaty w kwasy omega-3 , które zmniejszają zapalenie prostaty. Zielona herbata jest podstawowym produktem, ponieważ zawiera bardzo wysoki poziom przeciwutleniaczy. Pomaga promować detoksykację i zdrowie prostaty. Detoksykacja może pomóc w leczeniu lub łagodzeniu objawów zapalenia gruczołu krokowego. Nasiona dyni i olej z pestek dyni pomagają zdrowiu prostaty dzięki wysokiej zawartości karotenoidów i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Nasiona dyni zawierają cynk, który działa jak środek moczopędny, pomaga opróżnić pęcherz i zmniejsza stan zapalny. Może to być pomocne w radzeniu sobie z powiększoną prostatą, która powoduje problemy z oddawaniem moczu. Według badań przeprowadzonych w Szwecji, wysokie spożycie produktów mlecznych i mięsa wiąże się z większym ryzykiem raka prostaty. Badania pokazują, że mężczyźni z wyższym spożyciem wapna mieli 4,6-krotny wzrost ryzyka raka prostaty w porównaniu z mężczyznami z niskim jego zasobem. Mięso może mieć wpływ na profil hormonów, może też wydzielać rakotwórcze związki podczas gotowania w wysokich temperaturach. Badania wykazują zmniejszenie ryzyka raka prostaty u mężczyzn, którzy byli najbardziej aktywni fizycz-

nie. Naukowcy są przekonani, że to ćwiczenia fizyczne mogą modulować poziom hormonów, zapobiegać otyłości, wzmacniać funkcje immunologiczne i mogą zmniejszać stres oksydacyjny.

SUPLEMENTY

Witamina E odgrywa ważną rolę w organizmie jako przeciwutleniacz. Badania wskazują, że wystąpił 32-procentowy spadek zachorowalności na raka prostaty wśród osób otrzymujących 50 miligramów witaminy E przez pięć do ośmiu lat. Witamina D. Istnieje silny związek między zmniejszeniem ekspozycji na słońce lub niedoborem witaminy D a zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka prostaty we wcześniejszym wieku i bardziej agresywnym jego postępem. Dostarczanie witaminy D powinno być priorytetem dla mężczyzn w każdym wieku. Likopen jest silnym przeciwutleniaczem, który nadaje owocom i warzywom czerwony kolor. Jest najsilniej aktywowany przez gotowanie pomidorów, likopen w suplementach jest równie łatwo przyswajalny. Cynk odgrywa ważną rolę w zdrowiu prostaty. Zakażenia, stres i dieta wpływają na poziom cynku, który jest znacznie zmniejszony u osób z problemami prostaty. Pokrzywa ma działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i przeciwwirusowe. Zwiększa także odporność.

FIRMA Z 12-LETNIM DOŚWIADCZENIEM

Oferujemy profesjonalne usługi w zakresie montażu wszelkich rusztowań budowlanych. • • • •

Bezpiecznie i solidnie Darmowa wycena na terenie Londynu Konkurencyjne ceny Wykwalifikowani pracownicy

SZYBKO TANIO IE SOLIDN



0759 333 1770 0208 438 0410 jpscaffoldingltd@yahoo.com

| Nº 784 | 28 marca 2019

PRZEPIS na weekend |

| 43

Yam takhrai kung sot Dariusz A. Zeller

am oznacza mix. Wszystko co stanowi sałatkę rozpoczyna się w Tajlandii od słowa yam. Dziś proponuję państwu mój ulubiony, prosty mix krewetek, trawy cytrynowej, cebuli i czosnku z czerwoną papryką i limonką.

Składniki: (2 PORCJE) l 10 krewetek typu Tiger l 1 gałązka trawy cytrynowej l olej sezamowy l kolendra l liście sałaty, pak choy, lub nawet

zwykłej kapusty pekińskiej l p ołowa czerwonego chili l szczypta czerwonej papryki l 50g orzeszków nerkowca l ząbek czosnku l cukier palmowy l pietruszka l 1 szalotka l 20g imbiru lub galangalu l szczypta szafranu l 1 pomidor

l s os sojowy, sos rybny l 4 łyżki oleju kokosowego

Sposób przyrządzenia:

Szafran zamoczyć w łyżce wrzątku. Krewetki obrać z łupin. Wszystkie warzywa i zioła posiekać bardzo drobno. Pomidory, kapustę lub sałatę pokroić w paski. Orzechy uprażyć na patelni i zmiksować jednym lub dwoma „whizzami” na mniejsze kawałki. Trawa cytrynowa, krążki chili, czosnek, cukier palmowy, imbir, szalotka w jednym pojemniku. Reszta w osobnych. Na rozgrzany olej kokosowy wrzucamy krewetki. Smażymy z jednej strony aż zaczną różowieć, dodajemy wtedy pojemnik z trawą cytrynową i resztą. Smażymy dalej ok 30 sekund i zaczynamy ruszać patelnią, aby składniki zmieszać. Gdy wszystko jest gotowe dodajemy pomidory, sosy, szafran razem z wodą, orzeszki. W oryginale wszystko ląduje na talerzu z liścia bananowca, ale z jego braku normalny talerz także wystarczy, może jakaś zielona sałata świetnie zastąpić bananowca. Pycha!

SKUP ZŁOMU I METALI KOLOROWYCH Dojazd do klienta. Najlepszy w Londynie! NASZE CENY Miedź (Copper) ..................... £3.70 - £4.40 Mosiądz (Brass) .................... £2.00 - £2.70 Kable (Cable) ........................ £0.70 - £2.50 Ołów (Lead) .......................... £0.90 - £1.30 Aluminium (Aluminum)............ £0.50 - £1.20 Kwasówka (Stainless Steel) .... £0.50 - £1.00 Złom stalowy (Scrap Metal) .... £80 - £120/tona

Kupujemy każdą ilość. Cena nie ulega zmianie po negocjacji. Pracujemy 7 dni w tygodniu. Ważymy na wagach elektronicznych do 300 kg.

ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

Tel. 07500522545

44 |

28 marca 2019 || Nº Cooltura+ Nº 784 763 ||

| ROZRYWKA ROZRYWKA

Stronę redaguje Strony redagujeDariusz DariuszA.A.Zeller Zeller

Quiz: Muzyka Czy znaszpolska Europę?

2. Jakie było prawdziwe nazwisko Czesława 2. Jak nazywa się żyjący Niemena? na Gibraltarze jedyny a. Nowak w Europie występujący b. Wydrzycki gatunek małp?

c. Lemury Burzyński a. d. Sempoliński b. Magoty c. Wyraki 3. „Nie dokazuj, miła nie d. Kapucynki

dokazuj Przecież nie jestsię z Ciebie 3. Jak nazywa znowu taki cud najwyższy szczyt Europy? Nie a.odRysy razu, miła nie od razub. Mount Everest ………………………………..” c. Mont Blanc

a. McKinley Nie od razu się przebijesz d. przez mój chłód! b. Nie od razu zniknie rejestr 4. Ile niepodległych Twoich państw wszkód! całości lub c. Nie od razu serca częściowo jest stopisz położonych mego lód! w Europie? d. 46 Nie od razu się opłaci ten a. Twój b. 29 trud! c. 57 4. Kto był pierwszym d. 34

wykonawcą utworu „Kolorowe jarmarki”? 5. Na terenie którego a. Janusz Laskowski europejskiego kraju b. Irena Santor występuje najwięcej c. Maryla Rodowicz wulkanów?

d. Islandii Jerzy Połomski a. b. Włoch 5. Którego zespołu jest c. Norwegii to cytat: „Kocham cię d. Hiszpanii

kochanie moje, kocham cię a kochanie moje…”? a. Hey SUDOKU b. Maanam c. ONA d. Renata Przemyk

a.c.Breakout Półwysep Jutlandzki b.d.Andrzej Zaucha Półwysep Gydański c. Chłopcy z Placu Broni Tilt zwierzęta NIE żyją 7. d.Które

na wolności w Europie?

7. Kombi – Słodkiego, …….. a. Jeżozwierze życia.b. Rosomaki a.c.Błogiego Jaki b.d.Długiego Lemingi c. Miłego Dobrego 8. d.Jak nazywa

się najdłuższa rzeka Europy?

8. „Aa.kiedy przyjdzie także Dniepr po mnie b. Wołga Zegarmistrz c. Loara światła purpurowy d. Dunaj By mi zabełtać błękit w9.głowie Które z podanych niżej …………………………………….” państw europejskich jest

dodaj ogłoszenie na

a. To go zapytam, czy jest najmniejsze?

cooltura24.co.uk

zdrowy a. San Marino b.b.Zawieje wreszcie wiatr Monako odnowy c. Liechtenstein c.d.Stanę się nagle fioletowy Czarnogóra d. To będę jasny i gotowy

10. Jak nazywa się

9.najniżej „Wehikuł czasu” topunkt w położony przebój którego zespołu? Europie?

a.a.Dżem Nizina Nadkaspijska b.b.Coma Nizina Czarnomorska c.c.Perfect Niż Wschodniobałtyckod.-Białoruski Lao Che d. Nizina Środkowolitewska

informacje  wiadomości porady  brexit  sport  film książka  Londyn  Wielka Brytania  świat

10. „Niech żyje bal!” śpiewa…

a. Małgorzata Ostrowska b. Halina Kunicka c. Justyna Steczkowska d. Maryla Rodowicz

Odpowiedzi: 1d, 2b, 3c, 4a, 5b, 6c, 7c, 8d, 9a, 10d.

b. Madryt Komunista a. c. Krew b. Paryż d. Londyn Cegła c. d. Moskwa

6.6.Kto to śpiewał: „Wolność Który z półwyspów NIE kocham i rozumiem, należy do Europy? wolności oddać nie a. Półwysep Apeniński umiem”? b. Półwysep Bretoński

Prawidłowe odpowiedzi: 1d, 2b, 3c, 4a, 5a, 6d, 7c, 8b, 9b, 10a.

1. Dżem jak 1. Która–zCzerwony wymienionych …….. aglomeracji jest a. Piec największa w Europie?

l l l coroczne Lew chciał wygłosić Profesor do studenta nawięc egzaminie: przemówienie. Zebrał -wszystkie Proszę pana, czy pan w ogóle i zwierzęta na polanie chce skończyć studia? zaczął: Tak panie profesorze. -- Zebraliśmy się tu po to... -Ale Nonie to dokończył, właśnie panbo skończył... gdzieś z tylnych rzędów przedrzeźniała go l l l żaba: Do banku w Szwajcarii - Żebraliszmy sze tu powchodzi to... klientrozpoczął z walizką jeszcze i ściszonym Lew raz. głosem do bankiera: -mówi Zebraliśmy się tu po to... -- Żebraliszmy Chciałbym wpłacić sze tupieniądze, po to... w tej walizce jest cztery miliony Za trzecim razem lew nieeuro. wytrzyNa to bankier uśmiechnięty: mał:

Proszętonie ściszać głosu, to -- Niech małe zielone cośbieda wreszżaden wstyd. cie stąd wyjdzie! - Khhokodyl uciekaj... l• • l •l Zapytali Grzegorza Latę, czy reprePrzychodzi baba do lekarza: zentacja z 1974 pokonałaby dzi- Witam! Co pani najbardziej siejszą kadrę. dokucza? Tak, wygralibyśmy -- Mąż, ale ja do pana1:0. doktora w -innej Tylkosprawie. tyle? - No tak, proszę•pamiętać że więk•• szość z nas jest już po 70. Przychodzi starsza pani do urzędu skarbowego złożyć PIT. l l l Urzędniczka sprawdza i mówi: Jasiu przychodzi ze szkoły chwali - Właściwie wszystko jestidobrze, się ojcu: tylko brakuje pani podpisu Tato,jak dzisiaj na się kartkówce nie -- Ale ja mam podpisać? popełniłem żadnego błędu orto- No tak jak się pani zawsze podgraficznego! pisuje.

- Wspaniale synu, a jaki ibył temat? Kobieta bierze długopis pisze: -- Całuję Tabliczka mnożenia. gorąco, babcia Aniela. ••• l lzelszkoły i Jasiu przychodzi - Tatusiu, Ocean Spokojny chwali sięczy ojcu: zawsze jest spokojny? - Tato, dzisiaj na kartkówce nie - Co za dziwneżadnego pytanie?błędu Czy nieortopopełniłem możesz pytać się o coś mądrzejszego? graficznego! Mogę. Kiedysynu, umarło Morze -- Wspaniale a jaki był Martwe? temat? - Tabliczka mnożenia. l• • l •l Student pyta studenta: Mama do Jasia: Powtarzałeś coś przed którą egzami-- Wiesz, ta dziewczyna, nem? przyprowadziłeś, jest bardzo - Tak. i miła, ale wysyłając cię po ładna - A co? osiemnastkę miałam na myśli - Będzie dobrze, będzie dobrze... śmietanę.

POŁĄCZ W PARY

SUDOKU DLA DZIECI

LABIRYNT

ZNAJDŹ 10 RÓŻNIC

| Nº 784 | 28 marca 2019 PLAC ZABAW |

| 45

46 |

28 marca 2019 | Nº 784 |

| OGŁOSZENIA DROBNE

PRZEPROWADZKI I PRZEWOZY TAKŻE DO POLSKI

Przeprowadzki i przewozy lokalne, międzymiastowe oraz do Polski 7 dni w tyg. 24/h. Konkurencyjne ceny !!! Najtańsze w Londynie i okolicach. Przyjmujemy wszystkie zlecenia małe i duże. 07722560744 mario.remtrans@gmail.com

POWIĘKSZ DOM SZYBKO ŁATWO I ZYSKAJ

Dodaj sypialnię, kuchnię, łazienkę, ganek, oddzielne biuro w ogrodzie Bezpłatna konsultacja M: 07961856436 E: info@biggerhousedesign.co.uk

POKÓJ JEDYNKA - EDGWARE

Blisko stacji Burnt Oak (8 min. pieszo), blisko przystanków autobusowych 114, 186, 251 (3min.) Dom z ogrodem, naprzeciw park, rachunki wliczone. Cena £120 za tydzień plus 2 tyg. depozytu. 07772385461, 07428442080

ARCHITEKT W LONDYNIE

Wieloletnia praktyka w UK, extensions, loft conversions, listed buildings consent, Kontakt: 07903034463, szymon.dylewski@gmail. com

Rosemount

Pomoc prawna dla klienta indywidualnego i firm z prawa: imigracyjnego, pracy, rodzinnego, cywilnego. Oferujmy również tłumaczenia certyfikowane i potwierdzanie dokumentów. 07927204212, info@trojansolicitors.com

Zaprasza na pyszne obiady i kolacje

Dowozy

Zapraszam do zamówienia żywności z dostawą do domu! Obsługujemy klientów biznesowych i indywidualnych. Londyn, Birmingham, Bristol, Southampton, Nottingham, Peterborugh itd. ZOBACZ TE CENY!!! www.londonmarket.pl SZUKASZ POLSKIEGO PRAWNIKA W LONDYNIE?

POLSKA RESTAURACJA

Obiady na abonamenty

MIĘSO-WARZYWA-OWOCE-RYBY I WIĘCEJ DOBROCI

od £39

PRZEWOZY OSÓB I PACZEK

61-63 Staines Rd, TW3 3HW Hounslow, tel. 07405 172204 www.twojarestauracja.co.uk

£20

KSIĘGOWOŚĆ

kompleksowa dla ltd, partnership, self employed; vat return, Cis, Paye, tax return, annual accounts. Porady prawno-finansowo- podatkowe, pomoc z korespondencja urzędowa, kursy Sage, Quickbooks. www.jlmaccountancy.com, info@jlmaccountancy.com, Tel.07522043231 WYWÓZ ŚMIECI –KONKURENCYJNE CENY

ogrodowych, budowlanych, biurowych i innych .Pomagamy przy załadunku. Pracujemy na terenie całego Londynu. Usługa tego samego dnia. Dostępne samochody 16 yardowe Van 16 yardów. Atrakcyjne ceny. Zapraszamy do współpracy 07886253972 PORADY IMIGRACYJNE CLEAR ENTRY LTD

pomagamy w uzyskaniu obywatelstwa brytyjskiego, pobytu stałego, paszportu. Ponad 10 lat doświadczenia w udzielaniu porad. Atrakcyjne ceny, autoryzacja OISC; Zadzwon: 07707481194; napisz: info@clearentryvisa.co.uk

Dystrybucja i prenumerata polskiej prasy w UK www.polskiegazety.com

TANIE POLSKIE TAXI-TAKSÓWKI NA LOTNISKA W LONDYNIE

Szukasz transportu na lotniska w rozsądnej cenie ? Oferujemy przewozy z całego zachodniego Londynu na lotnisko Luton, Stansted, Gatwick i Heathrow. Tel:07788778853 lub www.PolishMiniCabs.com

.COM

www.ja-eurobus.pl

+44 777 882 67 09 +44 777 882 56 80

MONTAŻ/NAPRAWA KLIMATYZACJI I WENTYLACJI

SERWIS KOMPUTEROWY

Doradztwo, projekt i wycena. montaż i serwis wszystkich urządzeń chłodniczych, klimatyzacyjnych , wentylacyjnych. Naprawy 24/7. Służymy darmową poradą, Zadzwoń na 02089657612 lub 07545707457

Naprawa: laptop, tablet, konsola, telefon, zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu, klawiatury, strony www, kamery CCTV, rok gwarancji. Laptop zastępczy. Dojazd do klienta tel. 07411123340, 02088865030

HYDRAULIK NAPRAWA PIECÓW, BOILERÓW -24H-CERTYFIKATY

ZATRUDNIĘ MECHANIKA SAMOCHODOWEGO Z DOŚWIADCZENIEM

Naprawa tego samego dnia. Dojazd do klienta. Serwis wszystkich marek: Valiant, Aliant, Worcester, Viessmann, Baxi, Biasi, Main, Ideal, Glowwarm itd. Odbieram gotowe prace. Zapraszam do współpracy 07545707457 CZYSZCZENIE CEGIEŁ, POINTIN

Wykonujemy odnawianie-odrestaurowywanie budynków z cegły, usuwamy farbę, tynki, pebble dash, czyścimy cegły na kilka różnych sposobów, piaskujemy. Szybki termin realizacji! Sprawdź naszą witrynę internetową www.paulbrickpointing.co.uk SERWIS KOMPUTEROWY H-TECH

POLSKIEGAZETY

ANGLIA-POLSKA POLSKA-ANGLIA

Serwis i Naprawa Sprzętu Komputerowego. Systemy, Zabezpieczenia, Odzyskiwanie Danych, Wymiana Ekranów i innych Podzespołów, CCTV, Dojazd do Klienta. Tel.: 07723012148, email: halskyt@yahoo.co.uk., www.halskytech.co.uk

odpowiedni kandydat musi być wykwalifikowany do samodzielnych napraw i diagnostyki pojazdów osobowych i ciężarowych .Praca stała. Kontakt: 07830455863

OGŁOSZENIA DROBNE |

| Nº 784 | 28 marca 2019

| 47

NIE PRZEJMUJ SIĘ PAPIERKOWĄ ROBOTĄ!

ARCHITEKT-PROJEKTY DOMÓW

Rejestrowany w Anglii wykonuje projekty: lofts, extensions. Usługi: Planning Applications and Building Control mob: 07708696377 stasch@stasch.co.uk

POMOŻE CI POLSKI KSIĘGOWY! KOMPLEKSOWE USŁUGI KSIĘGOWE DLA FIRM I OSÓB PRYWATNYCH

NIE POZWÓL ODEBRAĆ SOBIE DOCHODU!

Poczuj się bezpiecznie! Zabezpieczenia dochodów, wypadki, ubezpieczenia rodzinne, pomoc i doradztwo. Kontakt:07751154313

RÓWNIEŻ SELF-EMPLOYED POLSKIKSIEGOWY.EU

Jak zamieścić ogłoszenie?

przez internet

www.cooltura24.co.uk

PROJEKTANT MEBLI -DAM PRACĘ

Wymagane doświadczenie w projektowaniu, dokonywaniu pomiarów i tworzeniu dokumentacji technicznej, bardzo dobrej znajomości programu Sketchup. Dodatkowym atutem będzie praca w programie AutoCad. Kontakt: wojtek@greenmarkjoinery.co.uk

TORTY ARTYSTYCZNE

PROMOCJA INTERNETOWA

POLSKA TELEWIZJA SATELITARNA-PRZEMYSŁĄW ZAJĄC

NC+ Zestawy na umowę i kartę. Montaż anten Zapraszamy do punktu 49 Oldfields Circus UB54RR Northolt Sklep Northolt: 02082033162 Instalacje: 07779631401 www.polskatelewizja. co.uk

Słodka Pasja Mai 07548 077720 Northolt UB54TH

Zamieść ogłoszenie Premium online na www.cooltura24.co.uk Twoje ogłoszenie pojawi się na portalu cooltura24.co.uk oraz zostanie wydrukowane w najbliższym wydaniu Cooltury+*

POMOCNIK INSTALATORA OKIEN I DRZWI

Wymagane doświadczenie i podstawowy angielski. Oferujemy atrakcyjne warunki pracy, transport(Van), narzędzia zapewnione, możliwość nadgodzin. Kontakt Andrzej: office@greenmarkjoinery.co.uk, tel:02088107788

STOLARZ OKIEN I DRZWI-DAM PRACĘ

Poszukujemy stolarza z doświadczeniem w pracy w UK i PL do produkcji. Oferujemy atrakcyjne warunki pracy i możliwość nadgodzin Marek Tel:07810808838, office@greenmarkjoinery.co.uk

1 tydzień ogłoszenia £14 2 tygodnie ogłoszenia £22 4 tygodnie ogłoszenia £36

www.cooltura24.co.uk

* w tygodniku Cooltura zostanie wydrukowane maksymalnie do 25 słów danego ogłoszenia

SKIP HIRE PROMO!

RUBBISH CLEARANCE 8Y

SKIP

£220 + VAT

12Y

SKIP

£270 + VAT

F O R P O S T C O D E S : W1 · W2 · W3 · W4 · W5 · W6 · W7 W8 · W9 · W10 · W11 · W12 · W13 · W14 · NW1 · NW2 · NW3 NW4 · NW5 · NW6 · NW8 · NW9 · NW10 · NW11 · SW1 · SW3 SW5 · SW6 · SW7 · SW10 · TW8 · HA0 · HA9 · UB5 · UB6

07985 109 173

020 8961 6325

space.rubbish @ hotmail.co.uk www.spacerubbishltd.co.uk

GIBA

Legenda siatkรณwki GIBA w Londynie W wielkim meczu o Mistrzostwo Anglii dla IBB Polonii Londyn

Data: 14 Kwietnia Godzina: 16:30 Hala: Crystal Palace National Sports Centre Adres: Ledrington Rd, London SE19 2BB Bilety na: cooltura24.co.uk #GoPolonia #ilikeibb