Cooltura Issue 791 by Cooltura

The Polish Weekly | No 20 (791) | 16.05.2019

Eurowybory 2019

Jak głosować na polskich, a jak na brytyjskich kandydatów? Zobacz nasz poradnik wyborcy. Str. 6

Wirtualny spacer po transatlantyku

To najnowsza atrakcja jaka czeka na zwiedzających londyński Instytut Piłsudskiego. Muzeum kusi też starszymi atrakcjami, wśród których są np. wąsy marszałka. Str. Str.14. 14

Narodziny Jamesa Bonda

Wiedzieliście, że James Bond, został wymyślony przez byłego agenta wywiadu brytyjskiego Iana Fleminga... dzisiaj przedstawianego, głównie jako pisarza? Str. 23

KOBIETA NA KRAŃCU ŚWIATA

kwietnia telewizja TVN International świętowała 15. urodziny. Z tej okazji zapytaliśmy jedną z największych gwiazd z stacji – Martynę

Wojciechowską o to, z czym kojarzy się jej liczba 15, co robiła, kiedy miała 15 lat i jak wspomina swoje początki w TVN.

Wiecej na stronach 20-23

Eurosceptycy prowadzą w sondażu

ntyeuropejska Brexit Party prowadzi w sondażu Opinium przed wyborami do Parlamentu Europejskiego. Według badania ugrupowanie Nigela Farage’a może liczyć na Nigel Farage (z prawej) 34 proc. głosów. Na Fot. Michael Tubi / Shutterstock.com drugim miejscu jest Partia Pracy, którą popiera 21 proc. wyborców. Trzecie zajmują liberalni – demokraci z 12-procentowy poparciem. Dopiero na czwartym miejscu jest rządząca Partia Konserwartywna, na którą chce oddać głos 11 proc. respondentów. Wybory odbędą się w Wielkiej Brytanii w czwartek 23 maja. Polacy, którzy zdecydują się głosować a polskich kandydatów – pójdą do urn w niedzielę 26 maja. Szerzej o tym jak zarejestrować się do głosowania, czy to na polskich, czy brytyjskich kandydatów piszemy na stronach 6-7.

2 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Czy masz już “settled status”?

uż ponad 600 tys. imigrantów z Unii Europejskiej wystąpiło o przyznanie statusu osoby osiedlonej w Wielkiej Brytanii (settled status) – podało Ministerstwo Spraw Wewnętrznych Home Office. Uzyskanie statusu jest konieczne, by legalnie pozostać na Wyspach po brexicie. 81 proc. aplikujących określiło internetowy system aplikowania jako bardzo prosty. Większość osób złożyło aplikacje w czasie poniżej 10 minut. 95 proc. aplikujących skutecznie użyło telefonicznej aplikacji do potwierdzenia swojej tożsamości, a w 88 proc. przypadków system auto-

matycznie ustalił prawo pobytu na podstawie numeru ubezpieczenia społecznego (National Insurance Number – NIN). Home Office zachęca wszystkich obywateli Unii Europejskiej, którzy po brexicie zamierzają zostać w Wielkiej Brytanii, do wystąpienia o settled status już teraz, choć czas na aplikowanie będzie co najmniej do końca przyszłego roku. W związku z przesunięciem daty brexitu prawdopodobnie jeszcze zostanie wydłużony. Złożenie wniosku jest bezpłatne. Cały proces zaczyna się od pobrania na telefon darmowej aplikacji EU Exit: ID docu-

WYDAWCA MEDIA IN & OUT ISSN 1743-8489 DYREKTOR ZARZĄDZAJĄCY ARTUR KIERUZAL a.kieruzal@polishmedialondon.co.uk REDAKCJA MARCIN URBAN Redaktor naczelny DARIUSZ A. ZELLER Zastępca redaktora naczelnego MARIETTA PRZYBYŁEK ZUZANNA MUSZYŃSKA

ment check. Poprowadzi nas ona przez cały proces. Jednym mankamentem jest fakt, że aplikacja

działa na razie tylko na telefonach z systemem Android i to co najmniej 6.0.

Oskarżony o gwałty i porwania Dziecko odmówił stawienia się przed sądem Meghan i Harry’ego nie będzie księciem

rchie Harrison – takie imiona dla swojego syna wybrali księżna Meghan i książę Harry. To kolejne zaskoczenie i zerwanie z tradycją. Imiona te nigdy wcześniej nie były używane w królewskiej rodzinie. Nie było ich także w rankingach zakładów bukmacherskich. Archi Harrison będzie nosił nazwisko Mountbatten-Windsor po pradziadku, księciu Philipie. Jak informuje dziennik „Metro”, powołując się na nieoficjalne informacje, para zdecydowała, że ich dziecko nie będzie używać ani tytułu księcia ani hrabiego. Harry chce, by syn miał możliwie zwyczajne życie. Archie Harrison jest ósmym prawnukiem królowej Elżbiety II.

SZYBKI KONTAKT Chcesz się podzielić ciekawym tematem, pochwalić swoim sukcesem, zaprosić na wydarzenie w Wielkiej Brytanii lub podzielić ciekawym zdjęciem? Napisz do nas:

redakcja@cooltura.co.uk lub zadzwoń:

020 8846 3615

oseph McCann oskarżony o serię porwań i gwałtów odmówił stawienia się przed sądem i sędzia musiał udać się na rozprawę do więzienia. Oskarżony nie chce współpracować z wymiarem sprawiedliwości i odmówił opuszczania swojej celi. Jak podaje BBC, kolejne posiedzenia sądu w jego sprawie będą musiały odbywać się w więzieniu. 34-letni bandyta z Aylesbury odpowie między innymi za dwa porwania, pięć gwałtów i trzy przypadki napastowania seksualnego. Zarzuty dotyczą ataków w Watford, Londynie

oraz okolicach Manchesteru między 21 kwietnia a 5 maja. Ofiary były różnej płci i miały do 11 do 71 lat. Prokuratura nie wyklucza postawienia kolejnych zarzutów. Policja apeluje o zgłaszanie się ofiar, które dotąd tego nie zrobiły. McCann był poszukiwany od 21 kwietnia, gdy zgwacił pierwszą ofiarę – 21-letnią kobietę w Watford. 25 kwietnia o północy porwał z ulicy i zgwałcił 20-latkę w Chingford, a 12 godzin później w taki sam sposób zaatakował w biały dzień 20-latkę idącą spokojną ulicą w Edgware na północy

Theresa May nie ustąpi

heresa May odrzuciła apele grupy wpływowych posłów swojej partii wzywających ją do podania się do dymisji w związku z opóźnieniem brexitu. Jak wyjaśniła, w sprawie „nie chodzi o nią”. Posłanka Andrea Jenkyns, popierająca wyjście z Unii Europejskiej, zarzuciła Theresie May złamanie złożonych obietnic i utratę publicznego zaufania. Rzecznik prasowy kancelarii Downing Street wyjaśnił, że premierka obiecała podać się do dymisji, ale dopiero po doprowadzeniu do brexitu zamierza wywiązać się z tej obietnicy. Theresa May ma nadzieję na przełom w negocjacjach

ADRES Unit 8, Odeon Parade 480 London Road, Isleworth, TW7 4RL Tel: 020 8846 3615 www.cooltura24.co.uk, info@cooltura.co.uk

Londynu. Między 25 kwietnia a 5 maja bandyta porwał i zgwałcił jeszcze co najmniej 9 osób, w tym nieletnich chłopców i dziewczynkę. Podejrzany został zatrzymany w groteskowych okolicznościach. Po otoczeniu go w Cogleston uciekł na drzewo. Policjanci spędzili kilka godzin na negocjacjach z napastnikiem zanim udało się go obezwładnić i aresztować. McCann został w 2017 roku przedterminowo zwolniony z więzienia, w którym odbywał karę za napad na dom 85-letniego mężczyzny.

Czekają nas coraz poważniejsze kataklizmy

KAROLINA WIATROWSKA KOREKTA I REDAGOWANIE TEKSTÓW BEATA TOMCZYK DZIAŁ GRAFICZNY AGATA OLEWIŃSKA PRZEMYSŁAW GAJDA ART-SERWIS MARKETING I REKLAMA marketing@cooltura.co.uk DYREKTOR MARKETINGU I REKLAMY JOANNA ROŻEK joanna@cooltura.co.uk, wew. 246 DZIAŁ MARKETINGU I REKLAMY KRZYSZTOF CHOWANIEC kc@cooltura.co.uk, wew. 244 EWA SUŁKOWSKA-LEŚNIARA ewa@cooltura.co.uk wew. 245 EWA MROCZEK e.mroczek@cooltura.co.uk, wew. 250 MAŁGORZATA SAS m.sas@cooltura.co.uk, wew. 263 KSIĘGOWOŚĆ RADOSŁAW STASZEWSKI KLAUDIA SENYK DYSTRYBUCJA MARLENA SIEJKA VEL DOMAŃSKA 020 88 46 3612, distribution@cooltura.co.uk Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo do skracania i przeredagowania tekstów. Publikowanie zamieszczonych tekstów i zdjęć bez zgody redakcji jest niezgodne z prawem.

A © Alexandros Michailidis / Shutterstock.com

z opozycją, które mają skłonić Partię Pracy do poparcia porozumienia z Brukselą o brexicie. Wcześniej premierce nie udało się uzyskać poparcia koalicyjnej partii DUP, ani pełnego poparcia własnej partii.

gencja Ochrony Środowiska ostrzega, że Wielka Brytania musi przygotować się na coraz poważniejsze powodzie. To efekt postępującego ocieplenia klimatu. Za 80 lat średnia temperatura na ziemi będzie wyższa od 2 do 4 stopni. Rząd będzie musiał wydawać co najmniej 1 mld funtów rocznie na zabezpieczenia i usuwanie skutków powodzi. Konieczne będzie też przesiedlenie tysięcy mieszkańców terenów najbardziej zagrożonych podtopieniami. Jak podaje BBC, brytyjski rząd planuje jesienią rewizję swojej strategii walki z powodziami.

Cooltura is regulated by IMPRESS: The Independent Monitor for the press CIC For complaints scheme see: IMPRESS, 16-18 New Bridge Street, London, EC4V 6AG T 020 3325 4288 W cooltura.co.uk Sprostowania prosimy kierować na adres: complaints@cooltura.co.uk Please make any complaints to: complaints@cooltura.co.uk

cooltura24uk @cooltura24uk @cooltura24uk cooltura

| Nยบ 790 | 16 maja 2019

XXXXXX |

| 3

4 |

Y T A M E T E C Ą R O G

| TYM ŻYJĄ WYSPY

16 maja 2019 | Nº 790 |

J E I N T E L W E Z R U T L O O C Już

a c w r e cz

Szukaj Cooltury w najbliższym polskim sklepie i na cooltura24.co.uk

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 791 | 16 maja 2019

Szkocja wprowadzi kaucję na opakowania

zkockie Ministerstwo Ochrony Środowiska przedstawiło plan wprowadzenia kaucji za plastikowe i szklane butelki oraz aluminiowe puszki. Po przeprowadzeniu konsultacji społecznych zdecydowano, że kaucja będzie wynosić 20 pensów. Będzie ją można odzyskać oddając opakowania do sklepu lub specjalnej maszyny. Opłata obejmie wszystkie

opakowania plastikowe typu PET, aluminiowe i szklane o pojemności od 50 mililitrów do trzech litrów. Wyjątkiem będą butelki na mleko typu HDPE. Z pobierania kaucji zwolnione będą puby, restauracje i inne lokale serwujące napoje spożywane na miejscu. System zostanie wprowadzony 12 miesięcy po przyjęciu odpowiednich przepisów przez szkocki parlament.

Onur, you changed the wayDom the world Mediowy moves. niestandardowa

reklama 265x250 Ewa

Uber

Driver since 2018

| 5

6 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Eurowybory 2019 Wybory do Parlamentu Europejskiego odbędą się w Wielkiej Brytanii 23 maja. Mieszkający tu Polacy, którzy zdecydują się głosować na polskich kandydatów, oddadzą swój głos 26 maja, równocześnie z wyborcami w Polsce.

olacy mieszkający na Wyspach mają znacznie większy wybór niż rodacy, którzy pozostali nad Wisłą. Możemy głosować albo na brytyjskich kandydatów w brytyjskich komisjach wyborczych, albo na polskich kandydatów w polskich komisjach obwodowych. Żywot brytyjskich europosłów prawdopodobnie będzie bardzo krótki i skończy się tuż po brexicie.

GŁOSOWANIE NA POLSKICH KANDYDATÓW

Polacy mieszkający za granicą będą głosować na warszawskie listy wyborcze. Wybiorą z nich 5 europosłów. W sumie Polska będzie mieć 52 przedstawicieli w Parlamencie Europejskim. Liderami list warszawskich są: Włodzimierz Cimoszewicz (KKW Koalicja Europejska – PO, SLD, PSL, Nowoczesna, Zieloni), Krzysztof Bosak (KWW Konfederacja – KORWiN, Braun, Liroy, Narodowcy), Stanisław Tyszka (KWW Kukiz'15), Adrian Tadeusz Zandberg (KKW Lewica Razem

- Partia Razem, Unia Pracy, RSS), Robert Andrzej Gwiazdowski (KWW Polska Fair Play Bezpartyjni Gwiazdowski), Jacek Saryusz-Wolski (KW PiS), Robert Biedroń (KW Wiosna Roberta Biedronia). Rejestracja do wyborów do Parlamentu Europejskiego za granicą trwa od 30 kwietnia do 23 maja do północy. Najprościej zarejestrować się przez internet na stronie: https://ewybory.msz.gov.pl. Można to też zrobić telefonicznie lub osobiście w najbliższym konsulacie. Do rejestracji i głosowania potrzebny jest ważny paszport, a dowód osobisty wystarczy w tych krajach, które zgodziły się na przekraczanie granicy na podstawie dowodu osobistego (poza krajami strefy Schengen, do których należą także Norwegia, Islandia i Szwajcaria, bez paszportu można pojechać m.in. do Wielkiej Brytanii). Na polskich kandydatów głosować można tylko osobiście. Głosowanie odbędzie się w niedzielę, 26 maja 2019 r. w godz. 7.00-21.00 czasu polskiego.

Na terenie okręgu konsularnego Wydziału Konsularnego Ambasady RP w Londynie zostały utworzone 22 obwody głosowania: 1. Obwód głosowania nr 165, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Londyn I, Ambasada RP w Londynie, 47 Portland Place, London W1B 1JH, 2. Obwód głosowania nr 166, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Londyn II, Ambasada RP w Londynie, 47 Portland Place, London W1B 1JH, 3. Obwód głosowania nr 167, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Londyn, Zagraniczne Biuro Handlowe Londyn, Polska Agencja Inwestycji i Handlu, 90 Gloucester Place, London W1U 6HS, 4. Obwód głosowania nr 168, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Londyn, Wydział Konsularny Ambasady RP w Londynie, 10 Bouverie Street, London EC4Y 8AX, 5. Obwód głosowania nr 169, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Lon-

dyn, Polski Ośrodek Społeczno-Kulturalny, 238-246 King Street, London W6 0RF, 6. Obwód głosowania nr 170, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Londyn, Windsor Hall przy Polskiej Parafii na Ealingu, 2 Windsor Road, London, W5 5PD, 7. Obwód głosowania nr 171, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Londyn, Biblioteka Parafialna przy Kościele

FIRMA Z 12-LETNIM DOŚWIADCZENIEM

Oferujemy profesjonalne usługi w zakresie montażu wszelkich rusztowań budowlanych. • • • •

Bezpiecznie i solidnie Darmowa wycena na terenie Londynu Konkurencyjne ceny Wykwalifikowani pracownicy

SZYBKO TANIO IE SOLIDN



0759 333 1770 0208 438 0410 jpscaffoldingltd@yahoo.com

Największa wytwórnia oraz hurtownia sztukaterii gipsowej w Londynie Nasza firma oferuje szeroką game produktów:  Listwy sufitowe (cornices & covings)  Rozety ozdobne (Ceiling roses)  Panele ścienne (Panels & Dado rails)  Łuki drzwiowe (Corbels)  oraz inne gipsowe ozdoby do domu Ponad to, oferujemy:  Dorabianie oraz odwzorowanie wszystkich gipsowych elementów  Montaż wszystkich naszych produktów  Dostawa do domu lub budowy  Darmowa wycena oraz pomiary z placu budowy  Darmowa wycena online oraz przez telefon  Darmowa wysyłka katalogu

Zapraszamy do naszej hurtowni Unit J, Field Way Greenford UB6 8UN 0208 578 1644 / 0208 578 8978 info@cornicescentre.co.uk

OBLICZA EMIGRACJI |

| Nº 791 | 16 maja 2019

Chrystusa Króla na Balham, 232/234 Balham High Road, London, SW17 7AW , 8. Obwód głosowania nr 172, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Ilford, Dom Parafialny Lokalnej Polskiej Misji Katolickiej, 2 Ashgrove Road, Goodmayes, Ilford IG3 9XE, 9. Obwód głosowania nr 173, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Slough, Lokalna Polska Misja Katolicka, 48 Pitts Road, Slough SL1 3XH, 10. Obwód głosowania nr 174, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Southampton, Polski Klub, 507 Portswood Road, Southampton, SO17 2TH, 11. Obwód głosowania nr 175, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Birmingham, Polish Millennium House, Bordesley Street, Birmingham, B5 5PH, 12. Obwód głosowania nr 176, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Bristol, Dom Parafialny im. Jana Pawła II, 2 Arley Hill, Bristol BS6 5PS, 13. Obwód głosowania nr 177, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Coventry, Dom Parafialny The Presbytery, Springfield Road, Coventry CV1 4GR, 14. Obwód głosowania nr 178, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Swindon, Kościół Polski, Whitbourne Avenue, Swindon SN3 2JX, 15. Obwód głosowania nr 179, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Whippingam, Priory School of Our Lady of Walsingham, Beatrice Avenue, Whippingham PO32 6LP, 16. Obwód głosowania nr 180, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Oksford, Blackbird Leys Community Centre, Blackbird Leys Road, Oxford OX4 6HW, 17. Obwód głosowania nr 181, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Dunstable, Dom Parafialny, 17 Victoria Street, Dunstable LU6 3AZ, 18. Obwód głosowania nr 182, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Cambridge, Dom Polonia, 231 Chesterton Road, Cambridge CB4 1AS, 19. Obwód głosowania nr 183, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Taun-

ton, The Moose Hall, Tower Lane, Taunton TA1 4AR, 20. Obwód głosowania nr 184, siedziba obwodowej komisji wyborczej: St. Helier, Caritas Jersey (St. Thomas Hall), 19 Val Plaisant, St. Helier JE2 4TA, 21. Obwód głosowania nr 185, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Gloucester, St. Peters Social Centre, Black Dog Way, Gloucester GL1 3AF, 22. Obwód głosowania nr 186, siedziba obwodowej komisji wyborczej: Hove, Polish Community Centre, 78 Farm Rd, Hove BN3 1FD. Więcej informacji na temat okręgów wyborczych w Wielkiej Brytanii znajduje się na stronach internetowych Konsulatu Generalnego RP w Manchesterze, Konsulatu Generalnego RP w Edynburgu i Konsulatu Generalnego RP w Belfaście.

GŁOSOWANIE NA BRYTYJSKICH KANDYDATÓW

Mieszkańcy Wielkiej Brytanii będą wybierać 73 europosłów z 12 okręgów wyborczych. Każdy region ma inną liczbę reprezentantów zależną od liczby mieszkańców. Termin na zarejestrowanie się do głosowania minął 7 maja. Dzień później minął termin rejestracji do głosowania korespondencyjnego. Osoby które wybrały głosowanie korespondencyjne powinny dostać listy z nazwiskami kandydatów ok. 1-2 tygodni przed datą głosowania wyznaczoną na 23 maja. Głosując listownie musimy upewnić się, że list z naszą kartą do głosowania trafi do komisji wyborczej przed jej zamknięciem. Lokale wyborcze będą czynne 23 maja od 07:00 do 22:00. Kandydatów na europosłów w Londynie wystawiły: Animal Welfare Party, Change UK (z list tej partii startuje Jan Vincent-Rostowski, były wicepremier i minister finansów w rządzie Donalda Tuska), Conservative, Green, Labour, Liberal Democrats, The Brexit Party, UK European Union Party, UKIP i Women's Equality Party. Jest też grupa kandydatów niezależnych.

| 7

8 |

16 maja 2019 | Nยบ 790 |

| 9

| Nº 791 | 16 maja 2019

Skarb państwa zapłaci za wymianę łatwopalnego ocieplenia

aństwo przeznaczy 200 mln funtów na wymianę ocieplenia ponad 150 prywatnych budynków – zadeklarował minister do spraw mieszkaniowych. Modernizacja zostanie przeprowadzona w związku z pożarem wieżowca Grenfell Tower, który pokazał, że stosowane obecnie systemy ociepleń ułatwiają rozprzestrzenianie się ognia. James Brokenshire zapowiadał wcześniej, że koszt wymiany będą musieli ponieść właściciele budynków. Zmienił jednak zdanie pod presją mieszkańców wieżowców, którzy obawiają się o swoje życie i możliwość przerzucenia na nich kosztów.

Skrajna prawica coraz bardziej niebezpieczna

krajnie prawicowi ekstremiści stają się coraz bardziej agresywni i wkrótce zaatakują w Wielkiej Brytanii – uważa anonimowy 19-latek, który przeszedł rządowy program deradykalizacji. Zdaniem mężczyzny, do którego dotarła telewizja BBC, na Wyspach może dojść do podobnego zamachu jak w Nowej Zelandii, gdzie prawicowy fanatyk zastrzelił 50 muzułmanów modlących się w meczetach. Skrajna prawica jest najbardziej aktywna w północnej Anglii. W minionym roku 216 osób z północnego-zachodu dostało skierowanie do rządowego programu deradykalizacji Prevent. W tym samym czasie i w tym samym regionie programem zostało też objętych 461 islamskich ekstremistów. W 2016 roku prawicowy fanatyk zamordował posłankę Partii Pracy Jo Cox. Z kolei przed sądem w Londynie toczy się proces dwóch Polaków, którzy zachęcali w internecie do zamachu na księcia Harry’ego. Jak uzasadniali: za zdradę białej rasy.

UKIP znowu szuka lidera

erard Batten zgodnie z obietnicą złożoną rok temu ustępuje ze stanowiska, by umożliwić przeprowadzenie pełnych wyborów. Nie ogłosił jeszcze czy sam w nich wystartuje. Batten został wybrany na tymczasowego lidera w kwietniu ubiegłego roku jako piąta osoba na tym stanowisku w ciągu 19- miesięcy. Kryzys zaczął się po referendum w sprawie brexitu w 2016 roku po tym jak odejście ogłosił Nigel Farage. Rok później partia doznała dotkliwej porażki w wyborach parlamentarnych i zmagała się z kilkoma skandalami obyczajowymi.

W Grenfell Tower zginęły 72 osoby. Pożar spowodowała niesprawna lodówka. Ogień rozprzestrzenił się po łatwopalnym ociepleniu elewacji.

Prezenter radia BBC zwolniony za rasizm

NASZA KANCELARIA SPECJALIZUJE SIĘ W NASTĘPUJĄCYCH DZIEDZINACH:  Pomoc w uzyskaniu Rezydentury i Brytyjskiego

anny Baker popularny prezenter radia BBC 5 został zwolniony z pracy za rasistowski post na Twitterze. Baker umieścił zdjęcie księcia Harry’ego i księżnej Meghan trzymających na rękach szympansa. Karykatura była opatrzona tytułem „Królewski potomek opuszcza szpital”. Władze BBC odcięły się od postu zastrzegając, że jest on niezgodny z wartościami jakie promują. Rzecznik prasowy nadawcy dodał, że zwolniony dziennikarz popełnił poważny błąd. 61-letni prezenter był już wcześniej dwa razy zwalniany z BBC. Raz za podżeganie kibiców piłki nożnej do ataku na sędziego, a później za obrażenie na antenie przełożonych, którzy zdjęli jego program.

Obywatelstwa  Odszkodowania z tytułu wypadków drogowych i wypadków przy pracy  Prawo pracy – polubowne rozwiązanie umowy o pracę, niesłuszne zwolnienia, redukcje etatów, pomoc w postępowaniach dyscyplinarnych  Prawo rodzinne – rozwody  Nieruchomości – sprzedaż i kupno  PPI – odzyskiwanie bezprawnie pobranego ubezpieczenia

POTRZEBUJESZ PORADY PRAWNEJ OD SPECJALISTY? ZADZWOŃ DO NAS OFERUJEMY BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ W JĘZYKU POLSKIM

polska linia: 0208 347 2305

10 |

PIKNIK RODZINNY Ravenscourt Park / Hammersmith

16 maja 2019 | Nº 790 |

WSPÓŁDZIAŁAMY OD 250 LAT POLACY I BRYTYJCZYCY - NIE TYLKO DYPLOMACJA NAS ŁĄCZY

18 maja, godz. 12-17 ANT

BUILDERS MERCHANTS

facebook.com/londonspark.org.uk www.londnospark.org.uk

Sensacja w Southend – odkrycie na miarę grobowca Tutanchamona

miejscowości Prittlewell niedaleko Southend w hrabstwie Essex, odkryto nienaruszony, królewski grobowiec. Co ciekawe jego lokalizacja to skrawek ziemi między lokalnym pubem a supermarketem Aldi! Jedynymi fragmentami ludzkich szczątków, które przetrwały do dziś są zęby. Na podstawie badań ich wieku i stanu eksperci twierdzą, że grobowiec należały do księcia anglosaskiego z VI wieku. To najstarszy przykład pochówku starochrześcijańskiego na terenie Wysp Brytyjskich.

Najlepsze i najgorsze linie lotnicze oraz lotniska

Badacze z Muzeum Archeologii w Londynie porównują to odkrycie do odkrycia grobowca Tutanchamona. Grobowiec to kwadratowa, drewniana budowla, w środku znajdowało się 40 cennych i rzadkich przedmiotów. Wśród nich była lira i 1400-letnia skrzynka uważana za jedyny zachowany przykład malowanej anglosaskiej stolarki w Wielkiej Brytanii. Znaleziono również złote monety i pozłacany srebrny uchwyt drewnianego naczynia do picia. Wszystko wskazuje na to, że to miejsce pochówku saksońskiego króla Saeberta.

David Beckham stracił prawo jazdy

avid Beckham dostał zakaz prowadzenia samochodu. Przez pół roku nie będzie mógł usiąść za kierownicą swojego Bentleya. To kara z rozmawianie w trakcie jazdy przez telefon. Były piłkarz został przyłapany przez innego kierowcę, który zrobił zdjęcie i przeka-

| 11

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 791 | 16 maja 2019

zał je policji. 44-letni celebryta przyznał się w sądzie do winy. Tłumaczył, że korzystał z telefonu przy bardzo małej prędkości, gdy utknął w korku. Sędzia nie uznał tego jednak za okoliczność łagodzącą. Beckham miał już na koncie 6 punktów karnych za wcześniejsze przekroczenie prędkości.

zięki ankiecie przeprowadzonej przez AirHelp poznaliśmy ranking lotnisk oraz linii lotniczych. Jak w opinii pasażerów wypadły popularne wśród Polaków porty lotnicze oraz przewoźnicy? Lider na rynku polskich przewozów lotniczych, czyli irlandzki Ryanair, znalazł się na 68. miejscu zestawienia. Linie EasyJet na miejscu 71. Nasz narodowy przewoźnik, czyli Polskie Linie Lotnicze LOT, uplasowały się na 20. pozycji. W zestawieniu nie ma Wizz Aira. Pierwsza trójka najlepszych linii, wg pasażerów, to: Qatar Airways, American Airlines i Aeromexico. Na czwartym miejscu są SAS Scandinavian Airlines, których pracownicy przygotowali kilka dni temu niespodziankę dla pasażerów, w postaci strajku i odwołanych połączeń. Przy ocenie linii brano pod uwagę punktualność, jakość obsługi oraz ocenę procesu odzyskiwania odszkodowania w przypadku opóźnień lub odwołanych lotów. Najlepszym lotniskiem w Polsce jest gdański port im. Lecha Wałęsy, który w ogólnym zestawieniu zajmuje wysokie, 5. miejsce. Na 56. miejscu jest Lot-

niska Chopina w Warszawie, a na 112. miejscu Kraków. Brytyjskie lotniska zostały sklasyfikowane w dolnej części tabeli: 70. Bristol, 73. Londyn Heathrow, 78. Birmingham, 104. Londyn City, 109. Londyn Stansted, 122. Edynburg, 123. Londyn Gatwick, 127. Manchester.Porty lotnicze oceniano na podstawie punktualności, jakości usług oraz wyboru sklepów dla pasażerów. Najlepsza trójka lotnisk to Hadam (Katar), Tokio Haneda i Ateny.

Więcej na cooltura24.co.uk

Pracujesz w branży budowlanej? Potrzebujesz karty CSCS lub CPCS? Zostań wykwalikowanym pracownikiem i zdobądź

NVQ Level 2,3,4,6 i 7 lub kartę CPCS www.kursybudowlane.co.uk

Kursy – CSCS NVQ L2

NVQ L3-L4

Stolarz Roboty ziemne Roboty wykończeniowe Tynkarz Murarz Plastrarz Cieśla szalunkowy Płytkarz Złota rączka – Handyman Konstrukcje stalowe Fixer Malarz

Site Supervisor

Kursy – CPCS NVQ L6-L7 Site Manager i ponad 60 innych kwaliﬁkacji!

M ÓW IMY PO PO LSK U!

CPCS Operator wywrotki Operator wózków widłowych Operator koparki Operator walca Operator dźwigu A73/ Marshaller Operator podnośnika Slinger Nadzorca dźwiga (crane supervisor) Operator spycharki Operator dźwigu gąsienicowego Dumper

Pozostałe kursy kwaliﬁkacyjne: ECS, SSSTS, SMSTS, Trafﬁc Marshal, First Aid L2 &L3, IPaf 31& 3 B, Lucas, PTS, CCTV, Prace na wysokościach, Safety Harness, Door Supervisor, 18 edycja

ZADZWOŃ: 07366 060 366 / 07366 050 605 PRZYJDŹ: POP CORPORATION Dephna House, Pierwsze piętro, 24-26 Arcadia Ave, London N3 2JU

12 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| RELACJA

Trwają Dni Polskiego Dziedzictwa Fot. Tomasz Wiśniewski, Marcin Urban

lisko 150 wydarzeń odbędzie się w tym roku w Wielkiej Brytanii w ramach Dni Polskiego Dziedzictwa (Polish Heritage Days). Jedno z bardziej widowiskowych miało miejsce w Worcester, gdzie na głównym placu stanął samolot Spitfire. Na myśliwcach tego typu w czasie II wojny światowej latali polscy lotnicy. Samolot był główną atrakcją rodzinnego festynu. Przez trzy edycje Polish Heritage Day w UK nikt nigdy nie zrobił czegoś takiego jak my – powiedział Tomasz Wiśniewski, prezydent Worcestershire Polish Association. - Jestem przekonany, że Spitfire jak również muzyka na żywo, przelot samolotów nad miastem specjalnie dla nas, wykłady historyczne w pałacu znanych historyków i pisarzy, i wiele innych atrakcji sprawiły ze nasz Polish Heritage Day był najlepszym tego typu wydarzeniem w historii wszystkich Polish Heritage Days jakie przez te około 3 lata się odbyły. W programie festynu były występy utalentowanej muzycznie polskiej młodzieży, pokazy sztuk walki i degustacja polskich potraw. Imprezie towarzyszyły wystawy upamiętniające wkład polskich lotników w obronę Wielkiej Brytanii. Akademia Siatkówki Pawła Zagumnego zorganizowała w Londynie w ramach Polish Heridage Days turniej dla drużyn amatorskich. Zawody wygrała ekipa Riki Tiki VC. Rywalizacja była znakomitą formą integracji. Na parkiecie Leyton Sixth Form College zagrały razem osoby różnych narodowości. Wskazówek udzielał były reprezentant Polski Paweł Zagumny.

Wicekonsul Dorota Śpiewak odczytała list od ambasadora RP w Londynie.

Tomasz Wiśniewski, w tle Spitfire.

RELACJA |

| Nº 791 | 16 maja 2019

Polskie Targi Pracy w Londynie

Fot. Ambasada RP w Londynie

onad 30 przedsiębiorstw i instytucji publicznych wzięło udział w Polskich Targach Pracy w Londynie. Polacy, mieszkający w Wielkiej Brytanii mogli zapoznać się z ofertami zatrudnienia w największych firmach i spółkach Skarbu Państwa działających w Polsce. Targi otworzyli minister przedsiębiorczości i technologii Jadwiga Emilewicz oraz wiceminister rodziny pracy i polityki społecznej Kazimierz Kuberski. – Wiem, że powrót do Polski po latach emigracji może być trudny. Mam jednak nadzieję, że dostrzegają Państwo, że nie jest to już ten sam kraj, z którego wyjeżdżaliście. Jeśli jeszcze mają Państwo jakieś wątpliwości, dziś je rozwiejemy – powiedziała Jadwiga Emilewicz. W 2004 r. poziom PKB na mieszkańca w Polsce stanowił zaledwie połowę średniej unijnej (mierzonej parytetem siły nabywczej). Dziś wskaźnik ten przekroczył już 70 proc. W tym tygodniu Komisja Europejska podwyższyła prognozę naszego wzrostu PKB w bieżącym roku do 4,2 proc. Stopa bezrobocia rejestrowanego nie przekracza 6 proc., a mierzona wg BAEL spadła nawet poniżej 4 proc. Ostat-

nie lata to również okres szybkiego wzrostu wynagrodzeń. W 2004 r. przeciętne wynagrodzenie w gospodarce narodowej wyniosło 2 290 zł, podczas gdy na koniec 2018 r. było to dwa razy tyle, czyli 4 585 zł. W ciągu ostatnich pięciu lat zarobki w Polsce rosną średnio o 4,5 proc. rocznie, a w ostatnim roku wzrost ten wyniósł aż 7 proc. Polscy pracodawcy potrzebują kadr. Ponad 30 proc. firm planuje w tym roku rekrutację nowych pracowników. Organizatorami targów było Ministerstwo Przedsiębiorczości i Technologii, Polska Agencja Inwestycji i Handlu oraz Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.

Jadwiga Emilewicz, minister przedsiębiorczości i technologii

| 13

14 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| OBLICZA EMIGRACJI

Dariusz A. Zeller

nstytut Piłsudskiego w Londynie prezentuje aktualnie wystawę „MS Piłsudski – ukryta historia”. Proszę przybliżyć jej charakter…

Instytut Piłsudskiego zaprasza O bieżących wystawach, ofercie muzealnej i planach na przyszłość z Anną Stefanicką, Sekretarzem Generalnym Instytutu Piłsudskiego w Londynie oraz Olgą Topol, Kustoszem Archiwum Fotografii rozmawia Dariusz A. Zeller. patriotach, którzy walczyli o niepodległość Polski. Po wybuchu drugiej wojny światowej i przegranej kampanii wrześniowej, wracającego z Nowego Jorku Piłsudskiego, skierowano do Wielkiej Brytanii. Wcielony do brytyjskiej marynarki wypłynął w swoją pierwszą i zarazem ostatnią wojenną misję 25 listopada 1939 roku. Zatonął dzień później niedaleko przylądka Flamborough.

Anna Stefanicka: W ramach Polish Heritage Days przez cały miesiąc maj, we wtorki i czwartki, Instytut Piłsudskiego prezentuje ekspozycję związaną z najwspanialszym polskim transatlantykiem M/S Piłsudskim. W listopadzie 2018 roku, przy współpracy z Fundacją Koncept Kultura, po raz pierwszy zaprezentowaliśmy historię Polski, w inny sposób wykorzystując wirtualną rzeczywistość. Niekonwencjonalne widowisko, które poprzez historię „pływającej wizytówki Polski”, jak nazywano MS Piłsudski, przybliżyło opowieść o odzyskaniu niepodległości i sukcesów II Rzeczpospolitej, cieszyło się tak dużym zainteresowaniem, że postanowiliśmy udostępnić je ponownie.

Instytut Piłsudskiego realizuje jednak wiele innych przedsięwzięć. Jak wygląda bieżąca działalność Instytutu?

Jest to wystawa w technologii Virtual Reality. Czym ona charakteryzuje się?

AS: Dzięki zakupionym przez ambasadę RP w Londynie i Polish Professionals in London zestawom gogli VR, mieliśmy ponownie możliwość pokazania wirtualnej rekonstrukcji wspaniałego transatlantyku MS "Piłsudski", pływającej ambasady polskiej kultury. Wykorzystując fantomatykę, widz, przenosi się w czasie, gdy luksusowym statkiem podróżowały gwiazdy filmowe i wybitne postaci polityki i biznesu. 4 maja, podczas inauguracji wydarzenia, w wirtualną podróż udał się z nami pan Arkady Rzegocki ambasador RP w Londynie, a na gości czekały w tym dniu niespodzianki w postaci garnuszków, kart pocztowych i okolicznościowych pamiątek z nadrukiem statku.

W listopadzie minie 80 lat od zatonięcia tej jednostki. Czy Instytut szykuje także coś z tej okazji?

AS: Obecny pokaz wraz z niewielką ekspozycją jest wstępem do przygotowywanej przez Instytut w listopadzie br. większej wystawy związanej z historią tej luksusowej jednostki. Zwodowany we włoskiej stoczni MS Piłsudski wypłynął w swój pierwszy rejs do Nowego Jorku w 1935 roku. Dziób statku dumnie zdobiła odznaka I Brygady Legionów przypominająca o ochotnikach-

Stażystka Magda Paczocha przy pracy

Olga Topol: Nasza codzienna praca to nie tylko opieka nad zbiorami i archiwum, zajęcia dla szkół i warsztaty dla nauczycieli. Prowadzimy również projekty, które mają zaprezentować polskie dziedzictwo kulturowe i historię szerszej, brytyjskiej publiczności. Przez kilka ostatnich lat mocno byliśmy zaangażowani w promowanie wiedzy o polskim udziale w złamaniu kodu Enigmy. Program „Sztafeta Enigmy” wspierany przez The National Lottery Heritage Fund sprawił, że Instytut pojawił się na mapie pielgrzymek ludzi zainteresowanych kryptografią. Osobiście miałam przyjemność opowiedzieć o polskim wkładzie w tę niesamowitą historię na Georgetown University i podczas sympozjum organizowanego przez NSA (National Security Agency) Center for Cryptologic History w USA. Nasz najnowszy projekt związany jest z historią mówioną. „Zapomniana armia. Polskie kobiety w drugiej wojnie światowej” to program, który dokumentuje losy kobiet, które przetrwały wojnę i w wyniku różnych zrządzeń losu osiedliły się w Zjednoczonym Królestwie. Naszą aspiracją nie jest opowiadanie historii przez wielkie „H”, ale oddanie głosu często zapomnianym bohaterkom codzienności. Projekt bazuje na wywiadach, towarzyszą mu wykłady i mamy nadzieję, że powstanie na jego podstawie krótki film dokumentalny. Pracujemy nad tym intensywnie z naszą stażystką Magdaleną Paczochą. Właśnie dziś potwierdziliśmy również współpracę z londyńską artystką i konserwatorką sztuki Zofią Wyszomirską-Nogą, która będzie naszym Artist-in-Residence.

OBLICZA EMIGRACJI |

| Nº 791 | 16 maja 2019

| 15

PRODUCENT I INSTALATOR Co należy do najważniejszych zadań instytutu?

AS: Misją Instytutu jest: - Gromadzenie, przechowanie i konserwacja dokumentów i innych materiałów historycznych dotyczących Polski i Polonii. - Udostępnianie zbiorów badaczom. - Popularyzacja historii i kultury polskiej wśród Polaków, a obecnie coraz częściej docierająca również do brytyjskiego odbiorcy. Instytut prowadzi cykl dwujęzycznych wykładów, konferencji oraz regularnych spotkań z kuratorem, umożliwiając zapoznanie się z jego bogatymi zbiorami. Instytut oferuje również lekcje i konkursy dla dzieci i młodzieży szkolnej, warsztaty dla nauczycieli, staże muzealne i archiwalne dla absolwentów polskich i brytyjskich uczelni.

Jakie są najważniejsze obiekty muzealne, które można u was podziwiać?

OT: Najwięcej eksponatów w kolekcji Instytutu związanych jest z Marszałkiem Piłsudskim i Legionami. Ciekawy jest na przykład

„świecki relikwiarz” zawierający część pośmiertnego ubioru Marszałka – wycinek Wielkiej Wstęgi Orderu Wojennego Virtuti Militari. Niewątpliwą chlubą naszej kolekcji jest unikalna replika niemieckiej maszyny szyfrującej Enigma, która była zbudowana na polskich planach we Francji w trakcie wojny. To jeden z dwóch dotychczas znalezionych egzemplarzy na świecie. Od lipca nasza maszyna będzie stanowiła część wystawy specjalnej w londyńskim Science Museum, gdzie spędzi pół roku. Do 25 czerwca maszynę można oglądać w Instytucie - we wtorki od 11:00 do 16:00 i w czwartki między 11:00 a 19:00.

W jaki sposób można śledzić bieżącą działalność Instytutu Piłsudskiego?

OT: Najbardziej aktualne wiadomości znajdują się zawsze na naszej stronie www. www.pilsudski. org.uk, Facebooku i na Twitterze @ PilsudskiInst. Zachęcamy też serdecznie do polubienia #FogottenForce, strony naszego nowego projektu, gdzie opowiadamy wszystko o naszej „Zapomnianej armii”.

Plastik Szkło Drewno Aluminium

OKNA DRZWI ŚWIETLIKI DRZWI PRZESUWNE I HARMONIJKOWE Fabryka i showroom: 1 Cumberland Avenue Park Royal London NW10 7RX 0208 963 9701

info@perfectcrystal.co.uk www.pwindows.co.uk

16 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| OBLICZA EMIGRACJI

Konserwatorki z Archiwum Akt Nowych przy pracy

Clare Mulley w IJP

Nie tak dawno dużo pisało się i mówiło o problemach finansowych Instytutu. Jak ta sprawa wygląda na chwilę obecną?

AS: Instytut Piłsudskiego jako organizacja non-profit, utrzymuje się w 100% z grantów, darowizn osób prywatnych i firm oraz składek członkowskich. Jak każda muzealnoedukacyjna placówka świadcząca bezpłatne usługi, borykamy się z problemami finansowymi, dlatego każdy dar jest dla nas ogromną pomocą.

Instytut

Zatem w jaki sposób można wesprzeć działalność Instytutu?

zbiórka harcerek z drużyny Pilica

AS: Wpłat można dokonać czekiem, wystawiając go na Instytut Józefa Piłsudskiego lub bezpośrednio na konto bankowe: Jozef Pilsudski Institute of Research, Sort code: 20-35-90 Acc No: 00540803 SWIFTBIC: BARCGB22 IBAN: GB25 BARC 2035 90005408 03. Zachęcamy również do wykupienia rocznego pakietu Przyjaciela Instytutu, który upoważnia do pierwszeństwa przy rezerwacji miejsca na wydarzenia organizowane przez Instytut, otrzymania zaproszeń na spotkania zamknięte czy zniżki w Instytutowym sklepiku. Przypominam, że do końca maja, w godzinach otwarcia Instytutu będzie można odbyć wirtualną podróż na transatlantyku M/S Piłsudski!

OBLICZA EMIGRACJI |

| Nº 790 | 16 maja 2019

5,49 kg

6,99 kg

Oferta ważna do 22 maja 2019

99 p szt.

WIĘCEJ PROMOCJI ZNAJDZIESZ W NASZYCH SKLEPACH ORAZ W INTERNECIE www.foodplus.eu

foodplus.eu.gb

Abertillery • Ashton-under-Lyne • Banbury • Barnsley • Bath • Bathgate • Bedford • Birkenhead • Birmingham • Bolton • Borehamwood • Bournemouth Bradford Braintree • Bridgend • Bridgwater • Bristol • Broxburn • Burnley • Burton-on-Trent • Cardiff • Castleford • Chesham • Chestre • Clevedon • Corby Coventry • Crawley • Crewe • Croydon • Darlington • Dartford Kent • Derby • Dumfries • Dundee • Dunstable • Edinburgh • Elgin • Essex Exeter • Glasgow • Gloucester • Goole • Grantham • Grays Essex • Grimsby • Harlow • Harrow • Hemel Hempstead • Hereford • Hertfordshire Herts • High Wycombe • Huddersfield • Hull • Ipswich • Kettering • Lampeter • Launceston • Leamington Spa • Leeds • Leicester • Liverpool • London Luton • Manchester • Mansfield • Melton Mowbray • Middleton • Morecambe • Newbury • Newcastle • Newmarket • Newport • Newquay • Norfolk North Yorkshire • Northampton • Norwich • Nottingham • Nuneaton • Paisley • Perth • Peterborough • Plymouth • Portsmouth • Preston • Reading Rochdale • Rotherham • Rugby • Sheffield • Slough • Smethwick • Southampton • Southport • Spalding • Stoke-on-Trent • Swansea • Tamworth Thetford Torquay Trowbridge • Wakefield • Warrington • Watford • Wellingborough • Welshpool • West Drayton • Weston • Wigan • Wisbech Worcester • Worksop • Wrexham

| 17

18 |

Sprawdź czy należy Ci się

16 maja 2019 | Nº 790 |

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

ODSZKODOWANIE Jeśli uczestniczyłeś w wypadku będąc: rowerzystą, kierowcą lub pasażerem samochodu, motocykla, Taxi

ZADZWOŃ Kontakt po polsku

24/7

07500 300 600

beata.dnsclaims@gmail.com

??? |

JEDYNA POLSKA BETONIARNIA • Renomowany dostawca betonu • Kopanie fundamentów • Palowanie

NOWOŚĆ! Wynajem grabów oraz wywrotek

Jedyna polska ﬁrma, która oferuje kompleksową usługę od wykopania poprzez wywiezienie ziemi, aż po zalanie

0 7775 590 599 0 7795 075 073

ecomix@jgsk.co.uk www.polskabetoniarnia.co.uk

20 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| COOLTIME

Kobieta na krańcu świata 29 kwietnia telewizja TVN International świętowała 15. urodziny. Z tej okazji zapytaliśmy jedną z największych gwiazd z stacji – Martynę Wojciechowską o to, z czym kojarzy się jej liczba 15, co robiła, kiedy miała 15 lat i jak wspomina swoje początki w TVN.

czym kojarzy ci się liczba 15?

Jaka ty byłaś, gdy miałaś piętnaście lat?

Na pewno bardziej nieokiełznana niż dzisiaj. Wynikało to z młodzieńczej odwagi zabarwionej brakiem poczucia konsekwencji pewnych działań. Ale to też jest piękne! W tym wieku robi się rzeczy, których nigdy potem już by się nie zrobiło.

Od kilku lat prowadziłam program „Automaniak”, który w tamtym czasie był spełnieniem moich zawodowych ambicji. Pracowałam jako dziennikarka motoryzacyjna, relacjonowałam największe rajdy, wyścigi na świecie i niczego więcej do szczęścia nie potrzebowałam. Całkiem niespodziewanie dyrektor Edward Miszczak zaprosił mnie na spotkanie i złożył mi propozycję poprowadzenia nowego programu. I to był właśnie „Big Brother”.

Ale chyba nie żałujesz tego, co wtedy robiłaś?

To było dla ciebie duże przeżycie?

Z momentem wchodzenia w dojrzałość. Gdy masz piętnaście lat, zaczynasz powoli czuć, że za chwilę wkroczysz w świat dorosłych.

Absolutnie nie. Gdy jesteś dorosły, zastanawiasz się, co jest realne, co ma sens, co ci się bardziej opłaca, a kiedy masz lat piętnaście – czujesz, że świat należy do ciebie i możesz zrobić wszystko. Myślę, że podobnie jest z TVN Style, które świętuje teraz piętnastolecie i z młodszymi kanałami tematycznymi naszej stacji. Zaskakują świeżością i niestandardowym podejściem.

Jak wspominasz swoje początki w TVN-ie?

To historia jak z amerykańskiego filmu. W 1997 roku byłam młodą dziewczyną z głową pełną marzeń i wraz z kolegami napisałam scenariusz programu motoryzacyjnego, bo ten temat od zawsze był moją największą pasją. Wysłałam go do prezesów wszystkich istniejących wówczas stacji telewizyjnych i czekałam, aż ktoś się na mnie pozna. (śmiech) Pewnego dnia zadzwonił prezes Walter i zaprosił mnie na spotkanie. I tak, ponad dwadzieścia lat temu, trafiłam do TVN-u.

Jednym z pierwszych programów, które prowadziłaś był „Big Brother”.

Ogromne! Nigdy wcześniej nie prowadziłam programu na żywo. Sądziłam, że zawsze będę zajmować się motoryzacją, nie szukałam nowej pracy, a nagle dostałam propozycję z całkiem innej bajki. Dopóki nie stanęłam na planie, nie zdawałam sobie sprawy, w co się pakuję! Dziś myślę, że byłam zupełnie nieprzygotowana na to, co się wydarzyło później. Ale widocznie dyrektor Miszczak dostrzegł we mnie dozę szaleństwa i odwagi, która sprawiła, że od początku we mnie wierzył. No i dałam radę. (śmiech)

Cieszysz się, że „Big Brother” po latach wrócił na antenę TVN7?

Dziś „Big Brother” jest innym programem niż osiemnaście lat temu. To, co wtedy było szokujące, czyli podglądanie życia prywatnego, dziś jest standardem. Niemal wszyscy prezentują dość intymne sytuacje w mediach społecznościowych. Różnica polega jednak na tym, że w „Big Brotherze” nie ma filtra jak na Instagramie. Nie da się przez trzy miesiące udawać kogoś, kim się nie jest. Więc ten program szokuje zapewne

COOLTIME |

| Nº 791 | 16 maja 2019

i widzów, i samych uczestników. I wciąż wzbudza ogromne emocje!

W ubiegłym roku świętowałaś dziesięciolecie programu „Kobieta na krańcu świata”. Co z tych dziesięciu lat najbardziej utkwiło ci w głowie?

Każdy wyjazd na kraniec świata to dla mnie nowe doświadczenie. Z każdego przywożę masę wspomnień. Ale z pewnością na zawsze zapamiętam Carmen Rojas z Boliwii, która w pewnym sensie wpłynęła na to, jaki dziś jest ten program. To była jedna z pierwszych bohaterek i jednocześnie od razu zajęliśmy się tematem ważnym, bardzo potrzebnym w skali świata – przemocą domową. Odzew, który dostaliśmy po odcinku o zapaśniczce z Boliwii pokazał nam, że ten program ma ważną rolę do spełnienia i dla wielu kobiet może stać się inspiracją. To uświadomiło nam, że nie będziemy po prostu pokazywać świata, tylko, że mamy misję do spełnienia. Tak zostało do dziś.

Są jeszcze jakieś krańce świata, na które nie dotarłaś, a bardzo byś chciała?

Mam tę przyjemność i szczęście, że dotychczas docierałam na wszystkie krańce świata, które sobie wymarzyłam. To zasługa całego zespołu tego programu. Choć czasem, przyznaję, że doprowadzenie do realizacji jakiegoś tematu zajmuje

nawet kilka lat. Na przykład od wielu sezonów pracowaliśmy nad wyjazdem do Izraela. To niby turystyczne miejsce, ale kiedy chce się w nie wejść głębiej, pojawiają się problemy. W końcu jednak zrobiliśmy to! Po wielu latach wróciłam też do tematu, od którego zaczęła się historia moich programów podróżniczych. W 2003 roku wybrałam się do RPA, żeby nurkować z rekinami i z tego wyjazdu powstał odcinek pilotażowy mojego pierwszego programu podróżniczego. Mam to nagranie na jakiejś kasecie VHS, nigdy nie zostało wyemitowane, ale od tego rozpoczęła się najbardziej niezwykła przygoda w moim życiu i praca na krańcach świata. W tym roku stanęłam dokładnie w tym samym miejscu, ale już z inną dojrzałością i profesjonalną ekipą telewizyjną. Wszystko to będzie można zobaczyć jesienią w jedenastym sezonie programu „Kobieta na krańcu świata”.

Jesteś ambasadorką Travel Channel. Co nowego tam zobaczymy?

Bardzo się cieszę, że w Travel Channel mogę spełnić marzenie Widzów programu „Kobieta na krańcu świata”, którzy często pisali do nas, że odcinki są za krótkie. No więc będzie można oglądać nasz program w dłuższej, dokumentalnej wersji zrealizowanej specjalnie na antenę tego kanału. To dla mnie

| 21

22 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| COOLTIME

powód do wielkiej satysfakcji. Mogę dzięki temu rozwinąć skrzydła. Bardzo czekam na program „Święte miejsca”. Uwielbiam dystans do życia i poczucie humoru księdza Kazimierza Sowy, który go prowadzi. W Travel Channel Widzowie znajdą też wiele wartościowych propozycji, które pokazują, że można podróżować, nie rujnując budżetu domowego – polecam program „Porada na weekend”. Chcemy też udowodnić, że prowadzącym program na antenie Travel Channel może być każdy. Pokazujemy ludzi, którzy w ogóle nie marzyli o karierze w telewizji, ale podróżują, bo taką mają pasję, a my stworzyliśmy im po prostu możliwość podzielenia się tym z innymi. Cały czas gorąco zapraszamy do nas wszystkich, którzy mają ciekawe pomysły i chcieliby zasilić szeregi naszego wyjątkowego kanału podróżniczego.

Ty, gdy podróżujesz prywatnie, potrzebujesz dużej dawki adrenaliny i nowych doznań, czy zdarza ci się leżeć na plaży i odpoczywać?

Zdarza mi się, chociaż ja mam trochę inne podejście do podróżowania. Czym są wakacje? Zmianą miejsca, otoczenia i tego, co zwykle robimy, prawda? Więc skoro ja zazwyczaj sporo jeżdżę po świecie, to dla mnie wakacje polegają na… „niejeżdżeniu”! (śmiech) Czyli odwrotnie niż u większości ludzi. Ale też każdą wolną chwilę chciałabym spędzać w Dolomitach z moją córką Marysią, żeby się wspinać. Tylko że dla mnie to bardziej styl życia niż wypoczywania.

Często podczas swoich podróży spotykasz Polaków?

Polacy to wszędobylski naród. Mimo że nie jesteśmy tak liczebni jak Francuzi czy Niemcy, to jesteśmy wszędzie. Zdarzało mi się odwiedzać miejsca, w których nasza ekipa to jedyni obcy ludzie w okolicy. Później, ku mojemu zdziwieniu, spotykałam jeszcze innych „obcych” i okazywało się, że mówią po polsku. To zawsze jest niesamowite przeżycie!

Wyobrażasz sobie, że mogłabyś zamieszkać gdzieś za granicą?

Nie. Choć czuję się obywatelką świata, w Polsce są moje korzenie. To tutaj jest miejsce, do którego zawsze wracam.

Zapraszamy do oglądania Martyny Wojciechowskiej na kanale ITVN Extra, gdzie w każdą niedzielę o godzinie 20.35 można śledzić nowy program „10/10” z udziałem gwiazdy oraz ITVN, w którym pokażemy kolejne sezony „Kobiety na krańcu świata”. Oba kanały można oglądać legalnie w Wielkiej Brytanii na pośrednictwem Player.pl.

Więcej szczegółów znajdziecie na www.itvn.pl https://player.pl/playerplus/tvn-international ITVN to najpopularniejsza stacja o charakterze rozrywkowym wśród Polaków mieszkających za granicą. Dzięki doskonałym produkcjom stacji TVN, TVN Style, TVN Turbo od lat dostarcza

widzom w USA, Kanadzie, Niemczech, Francji, Wielkiej Brytanii, Australii i Nowej Zelandii rozrywkę na najwyższym poziomie. W tym roku obchodzi swoje 15. urodziny (wystartował dokładnie 29 kwietnia 2004 roku). Oprócz premierowych seriali i programów, prezentuje również najlepsze polskie i zagraniczne filmy fabularne i dokumentalne. W nadchodzącym

sezonie wiosennym widzów czeka wiele nowości m.in. seriale „Odwróceni. Ojcowie i córki”, „Chyłka – Zaginięcie”, „Szóstka” oraz nowe sezony ulubionych programów i serii – „Agent – gwiazdy”, „Diagnoza”, „Na Wspólnej”, „Kuba Wojewódzki”, „Kuchenne rewolucje”, „Szkoła”, „Szpital”, „Ukryta prawda” i „19+”. Więcej informacji na stronie: www.itvn.pl

BLUE PLAQUE |

| Nº 791 | 16 maja 2019

| 23

Narodziny Jamesa Bonda Wiedzieliście, że znany na całym świecie Agent 007, czyli James Bond, został wymyślony przez byłego agenta wywiadu brytyjskiego Iana Fleminga… dzisiaj przedstawianego, głównie jako pisarza. relacji. Podobno gdy ukończył 17 lat jego rodzicielka wyruszyła w rejs, z którego wróciła z niemowlakiem… utrzymując, że je adoptowała, tymczasem było ono owocem romansu z Augustusem Johnem, artystą i znanym kobieciarzem.

Marietta Przybyłek

an Fleming urodził się 28 maja 1908 roku w zamożnej dzielnicy Mayfair w Londynie. Jego ojciec Valentine Fleming był dzielnym żołnierzem i przyjacielem późniejszego premiera Wielkiej Brytanii, Winstona Churchilla. Życie w cieniu ojca-bohatera, nie było dla Iana łatwe. Biografowie wskazują, że po jego śmierci, chłopiec mając 6 lat został pod opieką matki, z którą nie miał najlepszych

Starszy brat Iana, Peter, jako pierwszy zaczął przejawiać talent pisarski, stając się autorem popularnych książek podróżniczych. Późniejszy twórca Bonda początkowo kształcił się w elitarnym Eton College, a następnie w akademii wojskowej w Sandhurst. Pobierał też nauki w Austrii i Niemczech, co później przydało mu się do tajnych misji specjalnych, jak się okazuje nie tylko tych opisywanych w swoich książkach…

Niemców co do miejsc inwazji na Sycylię i w Normandii.

Jestem Bond, James Bond…

Fot. Wikipedia

Brytyjski agent o złotym piórze Ian Fleming początkowo pracował jako dziennikarz Agencji Reutera, a potem jako broker giełdowy, co pozwoliło mu prowadzić dostatnie życie, pełne kobiet, drogich trunków i cygar. Zmieniło się to w 1939 roku gdy Fleming dostał zlecenie od „The Times” na opisywanie działań handlowych ZSRR… Tak naprawdę chodziło o szpiegowanie na rzecz Wielkiej Brytanii. Ze względu na znajomość języka niemieckiego, wykształcenie i wyjątkowe predyspozycje, Fleming rozpoczął stałą współpracę z wywiadem brytyjskim. W przededniu II wojny światowej, został adiutantem admirała Johna Henry’ego Godfreya, dowódcy wywiadu marynarki brytyjskiej. Zadaniem przed jakim stanął było między innymi przechwycenie enigmy, stosowanej przez Kriegsmarine do szyfrowania ważnych wiadomości, mających wpływ na losy wojny. Jakby tego było mało, Ian Fleming miał swój udział w powstaniu CIA… Wspierał również projekt operacji Golden Eye, która zakładała obronę Gibraltaru. Przypisywany mu jest udział w opracowaniu operacji zmylenia

22 EBURY STREET BELGRAVIA SW1W 8LW CITY OF WESTMINSTER Fot. Marietta Przybyłek

Po wojnie Ian Fleming pracował jako korespondent „The Sunday Times”. Mieszkał wtedy pod londyńskim adresem 22 Ebury Street. Doświadczenia współpracy z wywiadem brytyjskim stało się dla Iana kanwą do powstania jego pierwszej szpiegowskiej powieści z cyklu o Jamesie Bondzie, czyli ,,Casino Royale”, która została wydana w 1953 roku. Po dziś dzień wszyscy zastanawiają się, czy Bond jest postacią całkowicie fikcyjną, czy wzorowaną na kimś, kogo autor znał osobiście. Podejrzenia padają na szpiega Duško Popowa, kanadyjskiego amanta z ciągotami do martini i William Stephenson szefa wywiadu brytyjskiego w USA, a także na… samego Iana Fleminga. Co ciekawe uważa się, że główna postać kobieca, występująca u boku Bonda w ,,Casino Royale” była inspirowana polską agentką, ulubienicą Winstona Churchilla, Krystyną Skarbek, pracującą dla brytyjskiej tajnej agencji rządowej SOE, z którą Ian miał romans. Obydwoje jednak mieli dość przedmiotowe podejście do płci przeciwnej i nie stronili od licznych romansów. Skarbek była pierwowzorem Vesper Lynd, którą później w adaptacjach filmowych odgrywały Ursula Andress i Eva Green.

Emerytura na Jamajce Dochody z pisania powieści szpiegowskich okazały się zawrotne, dlatego w niedługim czasie, mając pięćdziesiąt lat, Ian Fleming mógł pozwolić sobie na emeryturę, którą postanowił spędzić na Jamajce. Zakupił tam willę, którą nazywał Goldeneye, to tam kontynuował pisanie kolejnych odsłon historii o Jamesie Bondzie, na punkcie którego zwariował cały świat. Ian Fleming zmarł w 1964 roku na zawał serca, dwa lata po premierze ,,Doktora No”, pierwszej ekranizacji przygód o Jamesie Bondzie. Pisarz pozostawił po sobie dwanaście powieści i dziewięć opowiadań o agencie 007, a także powieść dla dzieci, dedykowaną swojemu synowi ,,Chitty Chitty Bang Bang: The Magical Car”.

24 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

Największe fotograficzne wydarzenie roku w Londynie Przygotowała Marietta Przybyłek

Photo London 2019 16-19.05, Somerset House, Strand, Londyn, WC2R 1LA. Bilety: jednodniowy £27.00, weekendowy £32.00, spotkania z artystami i dyskusje: £13.00 Więcej informacji: www. photolondon.org

hoto London po raz piąty zwróci oczy wszystkich na wybitne talenty fotograficzne z całego świata. W jednym miejscu spotkają się pasjonaci, artyści, kuratorzy i dealerzy sztuki. Fotografia stała się głównym medium naszych czasów, nikogo już nie szokuje stwierdzenie, że jedno zdjęcie jest w stanie wyrazić więcej niż tysiąc słów. Podczas trzydniowej wystawy zostaną zaprezentowane nowości w sekcji Discovery, odbędą się liczne dyskusje i spotkania z artystami, które poprowadzi William A. Ewing. Będzie można zobaczyć wystawy specjalne takich fotografów jak: Roger Fenton, Vivian Maier, Gavin Turk, Eamonn Doyle czy Josh Haner. Ogłoszone zostaną wyniki konkursu Photo London Master of Photography. Nie może was tam zabraknąć!

p ole c a

©Tom Wood courtesy galerie Sit Down

festiwale RHS Chelsea Flower Show 22-25.05, London Gate Royal Hospital, Chelsea, Londyn SW3 4SR. Bilety: od £38 Więcej informacjo: www.rhs.org.uk Festiwal kwiatów w Londynie odbywa się co roku od ponad 100 lat, z małymi przerwami wynikającymi z czasów wojny. Podczas festiwalu w jednym miejscu spotka się około 500 wystawców, prezentujących swoje najpiękniejsze i najrzadsze okazy roślinne.

Museums at Night 15-18.05, Różne lokalizacje, Wstęp wolny Więcej informacji: www. museumsatnight.org.uk Zwiedzanie muzealnych przestrzeni nocą ma swój niepowtarzalny urok, szczególnie w Londynie, gdzie oferta jest bardzo szeroka. Trzydniowe wydarzenie Museum at Night, odbywać będzie się w muzeach, galeriach, historycznych domach, bibliotekach i archiwach w całej Wielkiej Brytanii! Zwiedzanie rozpoczyna się o godzinie 17:00.

| 25

| Nº 791 | 16 maja 2019

London Wine Week 13-19.05, Różne lokalizacje. Wstęp wolny. Degustacyjne wina za ok. £6 Więcej informacji: http://www.drinkup. london/wineweek London Wine Week to siedmiodniowy festiwal, który odbywa się w całym mieście. Każdego dnia będzie można wziąć udział w wyjątkowych wydarzeniach, od pop-up winiarni po imprezy na świeżym powietrzu, dekadenckie kolacje i degustacje. Po raz pierwszy festiwalowe karnety na London Wine Week są bezpłatne!

film Tucked 17.05, dramat, Reż. Jamie Patterson, Wielka Brytania, Wyst. Jordan Stephens, Derren Nesbitt, April Pearson, Steve Oram

National Doughnut Week 11-18.05, dnia 13.05 warto odwiedzić: Whole Foods Market, 63-97 Kensington High St, Kensington, Londyn, W8 5SE Więcej informacji: www.nationaldoughnutweek.org W maju w Wielkiej Brytanii świętowany jest krajowy tydzień pączków! Miłośnicy słodkości powinni wybrać się 13 maja na Whole Foods Market Kensington gdzie rozdanych zostanie 1000 darmowych pączków od godz. 15:00.

koncerty

Film jest opowieścią o przyjaźni między białym mężczyzną u kresu wieku i wchodzącym w dorosłość czarnoskórym chłopaku. Obaj kwestionują swoją tożsamość i poszukują odpowiedzi na pytanie – kim tak naprawdę są.

Birds Of Passage 17.05, dramat, Reż. Ciro Guerra, Cristina Gallego, Dania, Meksyk, Kolumbia, Wyst. Carmiña Martínez, José Acosta, Natalia Reyes, Jhon Narváez, Greider Meza, José Vicente Cote Kolumbijska rodzina z plemienia Wayúu angażuje się w niezwykle dochodowe zajęcie, którym jest sprzedaż marihuany amerykańskim hippisom. Sprawy wymykają się spod kontroli.

LP - Laura Pergolizzi 17.05, Roundhouse, Chalk Farm Rd, Camden Town, Londyn, NW1 8EH. Bilety: £87,99 Amerykańska piosenkarka Laura Pergolizzi wydała w 2018 roku płytę „Heart to mouth”, cieszącą się ogromnym sukcesem. Podczas trwającej aktualnie trasy wystąpi również w Londynie, w trakcie koncertu na pewno nie zabraknie znanego wszystkim utworu „Lost on you”.

Sting and Shaggy 19.05, Roundhouse, Chalk Farm Rd, Camden Town, Londyn, NW1 8EH. Bilety: £85,99 Po uznanej przez krytyków trasie w 2018 roku, Sting i Shaggy rozpoczną lato, grając kameralne i ekskluzywne koncerty w ramach The 44/876 Tour. Ich wspólny występ na żywo to absolutna magia.

Bristol

The Spice Girls 10.06, Ashton Gate Stadium, Ashton Road Bristol Avon, BS3 2EJ. Bilety: od £225

Legendarny brytyjski girlsband z lat 90. znów wystąpi na scenie, co prawda w okrojonej wersji, bo bez Victorii Beckham, ale można być pewnym, że dziewczyny dadzą czadu!

26 |

16 maja 2019 | Nº 790 |

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

Manchester Pererboeough

Polski Festiwal Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej APLAUZ

After all festival 19.05, Różne lokalizacje w Manchesterze. Bilety: £10.15. Wszystkie dochody z tego wydarzenia zostaną przeznaczone na rzecz bezdomnych. Więcej informacji: www.skiddle. com/whats-on/Manchester/VariousVenues/After-All-Festival/13500619/ Podczas festiwalu wystąpią takie zespoły jak: Charlie Mechan, Jouska, Mississippi Riot, The Any Numbers, Bones Shake, Narcissus, Ian Lockett, Mark Pratt, Valve, Broomhead, The Maitlands, Dave Sweetmore DJ Set, Leah Karis, Pavé The Last Clouds, James Holt, INEGO, Pagans S.O.H.

25.05, dzień 1: Przesłuchania finałowe, Queen Catherine Academy Mountsteven Avenue, Peterborough, PE4 6HX 26-27.05, dzień 2 i 3: Warsztaty wokalne i Gala Finałowa, The Key Theatre Embankment Rd, Peterborough, PE1 1EF

p ole c a

APLAUZ to największe wydarzenie muzyczne oraz konkurs piosenki poza granicami kraju dla dzieci i młodzieży do 18. roku życia włącznie. W tym roku odbędzie się jego trzecia edycja, dotychczas wydarzenie cieszyło się ogromną popularnością, a udział w nim brały osoby z całej Wielkiej Brytanii. Celem festiwalu jest promowanie polskiej kultury i muzyki wśród dzieci i młodzieży mieszkających poza granicami kraju oraz kształtowanie i promowanie wokalnych talentów. Jest to również świetna okazja, aby zintegrować się z Polonią mieszkającą w Anglii.

COOLTIME / ZAPOWIEDŹ |

| Nº 791 | 16 maja 2019

| 27

Prawdy uniwersalne W sobotę 25 maja Scena Polska.UK zaprezentuje w Teatrze POSK-u „Tango” Anna Ryland

jest bezwarunkowe przyjęcie jednej idei. Fanatyzm zwykle ma tragiczne konsekwencje. Brak dialogu jest problemem współczesnej Polski i Europy. W Wielkiej Brytanii ludzie z zafiksowanymi poglądami na brexit paraliżują jakiekolwiek próby dialogu. Sądzę, że nasza publiczność odczyta to przesłanie.

rożka, w gościnnej reżys erii Agaty Puszcz i z udziałem młodych aktorów z Polski. W rozmowie z „Coolturą” wyjaśniają, dlaczego ta klasyka polskiego dramatu jest wciąż aktualna.

Agata Puterko, która w „Tangu” gra Alę, jest aktorką teatru Capitol w Warszawie a jej twarz jej znana widzom serialu „Na Wspólnej”.

Agata Puszcz, reżyser teatralny i filmowy z Warszawy, jest znana ze swoich współczesnych koncepcji teatralnych. „Tango” jest jej debiutem reżyserskim w Wielkiej Brytanii.

– „Tango” Mrożka jest inną konwencją teatralną niż te, do których publiczność Sceny Polskiej jest przyzwyczajona. A jednak jest to klasyka polskiego teatru, łącząca tragedię i farsę, która wspaniale wytrzymuje próbę czasu. Mrożek czerpie z różnych form dramatycznych i literackich, nawiązując do Szekspira, ale również do polskiej literatury romantycznej. Jego absurdalne poczucie humoru, zabawa formą, nowoczesny sposób myślenia, czarny humor – te wszystkie elementy są mi bardzo bliskie. W „Tangu” rodzina głównego bohatera jest rodzajem mikrokosmosu, w którym odbija się świat i zmiany społeczne, które zachodziły w latach 1960, ale również te, których jesteśmy obecnie świadkami. Edek jest symbolem ciemnej siły, która niepostrzeżenie zakorzenia się społeczeństwie – ‘wchodzi na salony – po to, aby je rozsadzić od środka. Dzisiejszy nacjonalizm i tendencje faszyzujące równie niepostrzeżenie znalazły swoje miejsce w ustroju demokratycznym i mogą doprowadzić do samodestrukcji społeczeństwa.

W „Tangu” widzowie znajdą wiele tragikomicznych wątków. Jest tam konflikt pokoleń, ale odwrócony do góry nogami: rodzice Artura pozwolili sobie na kompletną swobodę obyczajów, a on buntuje

Ania Rusiecka, Lukasz Kornacki i Teresa Greliak / Fot. Agnieszka Kostrzewa

się przeciw temu, szukając granic i porządku.

– Polacy żyjący poza granicami kraju stęsknieni są polskości. „Tango” właśnie tą polskość pokazuje, ale z przymrużeniem oka. Mrożek bawi się, wytykając nasze słabości i przywary — jesteśmy obarczeni mitem romantycznym, który szczególnie na emigracji jest obecny. Jesteśmy narodem, który lubi się zrywać i buntować, walczyć i umierać dla sprawy, chociaż nie zawsze wiadomo przeciwko czemu walczymy. Pewien rodzaj samodestrukcji jest wpisany w naszą psychikę. Mrożek z tego się prześmiewa, ale czyni Artura, który reprezentuje tę postawę, bohaterem tragicznym.

Łukasz Kornacki jest znany w Polsce z seriali „Na Wspólnej” i „Korona Królów” . Postać Artura w „Tangu” jest jego debiutem na deskach Sceny Polskiej, a równocześnie debiutem teatralnym.

– Artur jest buntownikiem i bohaterem romantycznym walczącym o swoją wizję porządku świata. Spektakl jest skupiony na jego szamotaniu się z rzeczywistością, której nie akceptuje i którą stara

się zmienić. Jest to teatr skomplikowanych treści, teatr absurdu i groteski. Artur jest intelektualistą wygłaszającym swoje racje w formie długich monologów, co jest dużym wyzwaniem dla aktora, który musi je zinterpretować widzowi. – Mimo że „Tango” zostało napisane w roku 1964 jako krytyka polskiego komunizmu, któremu opiera się inteligencja, sztuka przedstawia wartości i prawdy uniwersalne. Struktury i zasady działania systemów politycznych mają wiele cech wspólnych. Mrożek celowo nie określa dokładnie czasu ani miejsca akcji „Tanga”. Sytuacje i postacie w nim przedstawione są ponadczasowe, zdarzały się w latach komunistycznego PRL-u i mogą odżyć ponownie w obecnej rzeczywistości. Nacjonalizm lat 60. ubiegłego wieku był podobny do tego, co w tej chwili widzimy zarówno w Polsce, jak i w Europie. W sztuce zwycięża prostacka siła, postawy konformistyczne, umiejętności manipulowania ludźmi, normami społecznymi i systemami, co jest prawdziwym zagrożeniem współczesnego świata.

Anna Rusiecka, aktorka teatralna i filmowa, grała m.in. w serialach „Ojciec

Mateusz” i „Na dobre i na złe”. Londyńskiej publiczności znana z „Zemsty”, „Polish Specialities” i „Chociaż raz warto umrzeć z miłości”, gdzie wcieliła się w rolę córki Agnieszki Osieckiej. W „Tangu” gra Alę na zmianę z Agatą Puterko.

– Kobiety w sztukach Mrożka są zwykle przedstawione jako istoty słabe i mniej inteligentne niż mężczyźni. W życiu prywatnym jestem kobieta niezależną, zorganizowaną i silną, więc rola Ali jest dużym wyzwaniem dla mnie, gdyż muszę odnaleźć w sobie głębokie pokłady naiwności, aby być prawdziwa w tej postaci. – Sądze, że nasi widzowie powinni z ciekawością przyjąć sztukę reżyserowaną przez Agatę Puszcz, która dała się poznać ze swoich nowatorskich interpretacji teatralnych. Dyskusje, które prowadziliśmy po sztukach współczesnych, takich jak dramaty Masłowskiej, wskazywały na to, że nasi widzowie są spragnieni współczesnej dramaturgii, dlatego zdecydowaliśmy się na Mrożka. Warto pamiętać, że „Tango” jest w spisie lektur polskich szkół sobotnich w Wielkiej Brytanii. Mamy nadzieję, że widzowie łatwo odnajdą tu uniwersalne przesłanie – jak niebezpieczne

– Pracujemy bardzo intensywnie z zespołem Sceny Polskiej, obecnie tworząc portrety psychologiczne swoich postaci. Nie jest to łatwe u Mrożka, gdyż jego twórczość to teatr absurdu, w którym nie wszystko da się wytłumaczyć. Aktor zwykle buduje swoją rolę poprzez studium psychologiczne postaci. W dramacie Mrożka ten proces nie zawsze się sprawdza, co jest dużym wyzwaniem dla aktora. Wyzwaniem aktorskim jest dla mnie również fakt, że Ala ma tylko 17 lat i dopiero wchodzi w dorosłe życie, marząc o romantycznej miłości. Różni się ona bardzo od reszty rodziny. Grając ją, przypominam sobie swoje przeżycia jako nastolatka i swoje reakcje. Budując tę rolę szukam porównań między życiem Ali a swoimi doświadczeniami w tym okresie.

Obsada: Teresa Greliak – Eugenia, Janusz Guttner – Eugeniusz, Adam Hypki – Stomil, Joanna Kańska – Eleonora, Łukasz Kornacki – Artur, Beata Majka – Eleonora, Agata Puterko – Ala, Anna Rusiecka – Ala, Łukasz Zapłotny – Edek.

„Tango”, Sławomir Mrożek, Scena Polska.UK 25 maja 11:00, 19:00, Teatr POSK-u Bilety: £10 i £12 Rezerwacja biletów: online: www.scenapolska.uk; tel. 0795 538 9058 info@scenapolska.uk

28 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| COOLTIME / ROZMOWA

Jacy właściwie są ci Brytyjczycy? Wielką Brytanię zamieszkuje ponad 66 mln ludzi, którzy wspólnie tworzą niesamowicie ciekawy, kolorowy, pełen niuansów kraj, owiany wieloma stereotypami. Polska dziennikarka Milena Rachid Chehab oddaje w ręce czytelników wyjątkową książkę „Komu bije Big Ben. Brytyjczycy w sosie własnym”, w której udało jej się dotrzeć do niesamowitych bohaterów, będących kwintesencją przekroju społecznego tego kraju. Dzięki tej lekturze możesz dowiedzieć się co tak na prawdę myślą Brytyjczycy. Marietta Przybyłek

nie ma tak wielkiego znaczenia, ale to jest coś co cały czas jest wyczuwalne. Te światy nigdy się nie przenikają, a nawet jeśli, to w bardzo w małym stopniu.

kąd pojawił się pomysł na napisanie książki o Wielkiej Brytanii?

Czytając twoją książkę ma się wrażenie, że dokonujesz rozbioru pojęcia brytyjskości w białych rękawiczkach.

Od kilkunastu lat pisałam na temat Wielkiej Brytanii, jako korespondentka i dziennikarka z Polski dla różnych tytułów m.in. Gazety Wyborczej, Wysokich Obcasów, Przekroju. Brytyjczycy zawsze bardzo mnie fascynowali. Odkąd wyjechałam na rok na studia do Wielkiej Brytanii, bardzo chciałam zgłębić to społeczeństwo, ponieważ nie jest ono oczywiste.

Brytyjskość nie jest czymś jednoznacznym, nie jest też tym samym co angielskość. To jest coś więcej, ale też i coś mniej. W kraju który jest tak zróżnicowany i złożony z przedstawicieli wielu kultur, brytyjskość nie jest tym samym co polskość w Polsce. Chciałam zobaczyć, jak wyglądają te różnice.

Jaki przyświecał ci cel podczas pracy nad tą książką?

Jak udało ci się skłonić swoich rozmówców do tak szczerych wyznań?

Brytyjczycy są dosyć zamknięci. Trudno jest się z nimi zaprzyjaźnić. Nie zapraszają do swojego domu, owszem pójdą z tobą na piwo po pracy, ale trudno jest porozmawiać głębiej. Uznałam, że jako dziennikarka, mam większą możliwość zaspokojenia tej ciekawości i poznania ludzi, których normalnie bym nie poznała. Chciałam żeby czytelnicy mogli lepiej zrozumieć jak wygląda współczesna Wielka Brytania. Myślałam równocześnie o czytelniku mieszkającym w Polsce, jak i w Wielkiej Brytanii. Zależało mi na tym aby książka nie było zbyt hermetyczna, ale również żeby czytelnik, który zna kilka stereotypów dotyczących tego społeczeństwa był zaskoczony, i by dowiedział się czegoś nowego o tym kraju i mieszkających w nim ludziach.

W książce pojawia się 27 bohaterów. Jakim kluczem kierowałaś się przy wyborze rozmówców?

Chciałam pokazać wszystko to co jest bardzo brytyjskie, czyli rzeczy które każdy zna z przewodników turystycznych ale w trochę inny sposób. Zależało mi na tym żeby to był obraz dzisiejszej Wielkiej Brytanii pokazany przez pryzmat ludzi. Chciałam uchwycić coś co się kończy, i coś co się zaczyna. Pokazać zachodzące zmiany społeczne, które ukształtowały to społeczeństwo jako naród.

To jest trochę kwestia warsztatu dziennikarskiego, ale też i szczęście. Jako dziennikarze musimy umieć rozmawiać z ludźmi, tak żeby oni się przed nami otwierali, czuli się bezpiecznie, byli skłonni do zwierzeń czy przemyśleń. To nie jest tak, że do tej książki rozmawiałam tylko z 27 osobami, było ich znacznie więcej. Niektóre rozmowy się nie udały, albo nie były wystarczająco dobre, czasem ludzie nie mieli ciekawych historii. Robiłam bardzo szeroki research. Czasem udawało się za pierwszym razem.

Czy dzisiaj łatwiej jest ci powiedzieć jacy są Brytyjczycy?

Milena Rachid Chehab / Fot. Marcin Łobaczewski

Czy ta książka to recepta na poznanie kraju?

Wydaje mi się, że nie na tym polega poznawanie kraju, że jedziemy i zaliczamy kolejne atrakcje turystyczne. Żeby zrozumieć kraj trzeba poznać ludzi, którzy w nim mieszkają. To jest coś co warto robić, odkąd już nie mamy żadnych problemów z podróżowaniem po świecie, wystarczy wsiąść w samolot i polecieć w dowolne miejsce.

Jak klasa i pochodzenie wpływa na życie w Wielkiej Brytanii?

Na początku myślałam, że klasy nie mają takiego dużego znaczenia. Szybko jednak zmieniłam zdanie, do tego stopnia, że zastanawiałam się wręcz czy ta książka powinna się układać klasami społecznymi... Tutaj klasowość jest czymś czego nie widziałam nigdzie indziej. Brytyjczycy mogą opowiadać, że to już przeszłość, że dziś klasowość

To co najczęściej słyszę od czytelników, to zdziwienie, jak megaegzotycznym narodem są Brytyjczycy. Dla Polaków to jest całkowicie inny świat i myślę, że rzeczywiście tak jest.

Jedną z rozmówczyń jest głos londyńskiego metra Emma Clarke, która uważa, że próby zmiany akcentu i sposobu mówienia, są jak majstrowanie przy tożsamości. Podzielasz to zdanie?

Myślę, że jest w tym dużo prawdy. To, że nie jesteśmy native speakerami, mówimy z obcym akcentem, jest zdecydowanie częścią naszej

COOLTIME / ROZMOWA |

| Nº 791 | 16 maja 2019 tożsamości. Nasza podwójność jest atutem. Dobrze jest móc się porozumieć, być komunikatywnym. Na pewno nie jest to coś czego należałoby się wstydzić. Jeszcze do niedawna w Wielkiej Brytanii wstydzono się akcentów z prowincji czy z niektórych części kraju, dzisiaj się to zmienia. Faktycznie zmiana akcentu przekłada się na to, w jaki sposób jesteśmy postrzegani. Ludzie, którzy za wszelką cenę starają się udać, że są stąd, zawsze będą rozszyfrowani... Znany wydawca Robert Maxwell, o którym wspomina jeden z moich bohaterów, jest świetnym tego przykładem. Robił wszystko żeby zostać uznanym za Brytyjczyka, ale ci którzy mieli w swojej rodzinie tradycję chodzenia przez kilkaset lat do szkoły z internatem, wiedzieli, że on nie jest swój, ponieważ jego ojciec, dziadek i pradziadek nie kończyli tej samej szkoły co ich rodzice, dziadkowie i pradziadkowie… Zmienianie na siłę akcentu to nie jest taki dobry pomysł... zwłaszcza jeśli robią to politycy, którzy chcą się przypodobać elektoratowi.

Czy będąc w Wielkiej Brytanii bardziej niż gdzie indziej ma znaczenie to skąd jesteś i co robisz?

W Warszawie też czuć podział na ludzi, na tych którzy są słoikami lub warszawiakami od pokoleń. Jak studiowałam w Lublinie było to somo. Ludzie mają po prostu taką tendencję do porządkowania sobie rzeczywistości. Jak idziesz na imprezę w Polsce to też jednym z pierwszych pytań będzie „skąd jesteś? Czym się zajmujesz?. To też automatycznie tworzy jakąś hierarchię. Nie da się od tego za bardzo uciec. W Wielkiej Brytanii to odbywa się trochę w inny sposób. Słynne rozmowy o pogodzie nie są po to, żeby poszerzyć faktycznie pogląd na temat warunków atmosferycznych, tylko żeby dowiedzieć się skąd ta osoba jest. Po akcencie można poznać z jakiej części kraju dana osoba pochodzi, jaką klasę społeczną reprezentuje.

Podtytuł książki brzmi „Brytyjczycy w sosie własnym”. Czy nieodłącznym składnikiem tego „sosu” są przedstawiciele innych krajów i kultur, którzy mieszkają w Wielkiej Brytanii choćby ze względu na brytyjską przeszłość kolonialną?

Oczywiście! Zasługą tego, że ta potrawa jest tak smakowita, jest to, że w tym „sosie” jest tak dużo różnych przypraw… Wielu Polaków dopiero po przyjeździe do Wielkiej Brytanii docenia, jakim skarbem jest to, że pomimo różnic, ludzie mogą obok siebie mieszkać, stykać się ze sobą, pracować razem, oddawać dzieci do jednej szkoły. To jest bardzo cenne w tym kraju. Można to również odebrać dosłownie,

bo kuchnia brytyjska przecież wzbogaciła się o dania typowe dla kuchni przedstawicieli byłych krajów kolonialnych Wielkiej Brytanii.

W książce pojawia się Ian Crossland – lider Angielskiej Ligii Obrony, skrajnie prawicowej organizacji, dla której głównym wrogiem są mieszkający w Wielkiej Brytanii muzułmanie. Stwierdza on że Polacy są do Brytyjczyków podobni bo obowiązuje u nas ta sama kultura akceptacji – ci którzy przyjeżdżają do naszych krajów mają dostosować się do tutejszego stylu życia. Czy Brytyjczycy faktycznie są w sytuacji naruszenia ich kulturalnej suwerenności?

Mam nadzieję, że czytelnicy nie odniosą wrażenia, że ta postać jest moim autorytetem moralnym. Uważam, że to co on mówi jest wielką manipulacją, mająco na celu znalezienie sprzymierzeńca. Coś takiego jak kultura nie jest czymś zastanym. Ian Crossland odwołuje się do przeszłości, twierdząc, że kiedyś było lepiej, walczy o starą Wielką Brytanię, starą kulturę… a przecież nie ma czegoś takiego. W samym sednie kultury tkwi ogromny dynamizm. Jeśli chodzi o kwestie kolonialne, myślę, że Wielka Brytania nie robi jakiejś wielkiej łaski

mieszkańcom byłych kolonii, że oni teraz mogę mieszkać tutaj, żyć, zarabiać, stawać się częścią tego społeczeństwa. Przez kilkaset lat Wielka Brytania korzystała z nich i eksploatowała kraje kolonialne do granic możliwości, lub wręcz przekraczając te granice…

No tak, ale niektórzy dzisiaj chcieliby Wielkiej Brytanii tylko dla „Brytyjczyków”…

Nie wyobrażam sobie żeby powiedzieć komuś kogo dziadek pochodzi z innego kraju, że ma powrócić do kraju swojego dziadka. To już jest właściwie trzecie pokolenie. Jak ktoś chce to oczywiście może się przeprowadzić, ale wysyłanie go tam w imię jakiejś polityki przesiedleńczej byłoby czymś wręcz nieludzkim.

Powiadają, że Wielka Brytania jest krajem bardzo tolerancyjny. Ciekawa jestem co wyszło w twoich rozmowach?

Jeśli chodzi o orientację seksualną to nie jest to już tematem. To jest w Wielkiej Brytanii tak normalne, że nikt się nad tym nie zastanawia. Jeśli chodzi o kolor skóry, myślę że tutaj jest większa ślepota na kolory tzw. colour blindness, niż w Polsce. Rasizmu nie widać w sposób bezpośredni, ale jest on namacalny. Czuć go często między wierszami, czego doświadczyła jedna z moich bohaterek, czarnoskóra modelka.

Czy zrzucając europejską skórę, wyzbywając się punktu widzenia zależącego od „punktu siedzenia”… po rozmowach z Brytyjczykami, poznaniu problemów z jakimi się borykają, zmieniło się Twoje podejście do brexitu?

Już wcześniej z innych źródeł wiedziałam, dlaczego Brytyjczycy zagłosowali tak a nie inaczej. Referendum w sprawie brexitu było w czerwcu, a ja w lutym wyjechałam do Wielkiej Brytanii zrobić reportaż o ludziach, którzy popierają brexit. Myślę, że Brytyjczycy za mało rozmawiali o Unii

| 29

Europejskiej. Częściowo zagłosowali tak z bezmyślności, trochę z potrzeby sprzeciwu przy jednoczesnym przekonaniu, że ich pojedynczy głos nic nic nie zmieni, nie zdawali sobie sprawę z konsekwencji. Prasa konserwatywna nie miała odwagi być prounijna, ludzie słyszeli to co chcieli usłyszeć, to było dość straszne. Część z tych ludzi, zwłaszcza starszych, opowiada teraz, że głosowali za tą starą, dobrą Wielką Brytanią, a tak naprawdę pewnie głosowali też za swoją młodością…

Czy jako dziennikarz miałaś problemy z bezstronnością podczas tych rozmów?

Każdy ma swoją prawdę, a ja nie muszę jej podzielać. To że pokazuję fundamentalistę islamskiego czy skrajnie prawicowego nacjonalistę, to nie dlatego, że się z nimi zgadzam ale chcę, żeby ludzie zobaczyli kim są ci, którzy myślą inaczej. Takie rozmowy pokazują też co naprawdę nam grozi, i to co nie grozi wcale, a jedynie jest efektem tego, że politycy próbują co jakiś czas wymyślać jakichś nowych wrogów.

Czy coś szczególnie cię zaskoczyło w trakcie pracy nad tą książką?

To jak wiele jest historii, o których za często nie mówi się w polskich mediach. Nie przeszło mi przez myśl zanim nie poznałam Owaina Williamsa, że Walia nie tylko chciała się odłączyć o Wielkiej Brytanii, ale wręcz cały czas istnieje grupa ludzi, która by tego chciała… O Szkotach mówi się, że są skąpi ale pisząc test o szkockiej whisky, okazało się, że właściciel destylarni w Campbeltown, nie tylko nie jest skąpy ale właściwie chce stworzyć niemalże krainę szczęśliwości, w której zatrudnia więcej ludzi niż musi, dlatego żeby ludzie mieli pracę, a zyski z tej destylarni w dużej mierze inwestuje w to małe miasteczko, w którym się ona znajduje. Zdziwiła mnie szczerość i nieszablonowość pastora Johna Binnsa w Cambridge, który otwarcie powiedział mi o tym, że Church of England nie zajęło stanowiska wobec brexitu i że mogą się bić w piersi za to, że nie wsparli wspólnoty europejskiej, zostawiając swoich wiernych samych sobie. Powiedział, że kościół zajmuje stanowisko w różnych ważnych sprawach ale tutaj stchórzyli.

Po tych wszystkich rozmowach masz wrażenie, że nauczyłaś się czegoś nowego o Brytyjczykach czy jedynie potwierdziły się stereotypy?

Nauczyłam się o Brytyjczykach w sumie czegoś co dotyczy wszystkich ludzi, a mianowicie, tego że jeśli ktoś jest na pierwszy rzut oka zamknięty, to nie znaczy, że już takim pozostanie. Zawsze można znaleźć jakiś klucz żeby się porozumieć.

30 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| TOP 10

Najpopularniejsze psy w Wielkiej Brytanii Labrador

Staffordshire Bull Terrier

Rasa stworzona w Anglii na początku XIX w. przez skrzyżowanie Old English Bulldoga z miejscowymi terierami. Staffordshire Bull Terrier jest silnym i wojowniczym psem. Przed laty był szkolony do walk z bykami i innymi psami.

To jeden z najpopularniejszych psów rodzinnych. Łagodne usposobienie i sympatyczna mordka sprawiają, że szybko staje się duszą towarzystwa. Dzięki wysokiej inteligencji i rozwiniętemu zmysłowi węchu świetnie sprawdzają się w roli przewodnika dla osób niewidzących. Są też wykorzystywane przez służby mundurowe do wykrywania narkotyków i niebezpiecznych substancji. Do Anglii Labradory zostały przewiezione z Nowej Funlandii w trakcie podbojów kolonialnych.

Cockapoo Pochodząca z Ameryki krzyżówka cocker spaniela I pudla. Pies stworzony to roli domowego pupila. Ma łagodne i przyjazne usposobienie, wysoką inteligencję i jest zawsze skory do zabawy.

Springer Spaniel

Cocker Spaniel Od Springer Spaniela wyraźnie różni się maścią. To bardzo inteligentne i ruchliwe psy. Nazwa rasy pochodzi od słów woodcock (nazwa ptaka) lub cock (kogut) i nawiązuje do rodzaju ptactwa, na które najczęściej polowano z tymi psami.

5 4 Rasa pochodząca z Hiszpanii, która do Wielkiej Brytanii mogła trafić ok XVI w. To typowy rodznny pieszczoch. Wyjątkowo łagodny charakter sprawia, że są Springel Spaniele są ulubieńcami dzieci. Nie nadają się do funkcji obronnych, ale były wykorzystywane podczas polowań do poszukiwania zastrzelonych ptaków.

6 Boxer Znakomity pies do pilnowania dzieci. dzięki dużej sile i energii sprawdza się w roli psa obronnego. Nie radzimy zbliżać się do dziecka, którego pilnuje boxer. Są to jednak psy z natury spokojne i bardzo przyjaźnie nastawione. Podczas zabawy nie zawsze panują jednak nad swoimi emocjami i siłą, dlatego zabawa może skończyć się nokautem.

020 8992 2261

Duży wybór sprzętu. Najlepsze ceny w Londynie Gwarantujemy profesjonalną obsługę Mówimy po polsku

Golden Retriever

Mieszańce Mieszkańce są znacznie mniej liczne niż np. w Polsce, ale mimo to znalazły się w pierwszej dziesiątce rankingu. Są to psy najczęściej brane ze schronisk, czasami z dramatyczną przeszłością. Potrafią jednak odwdzięczyć się ludziom, którzy zapewnią im dach nad głową i właściwą opiekę. Źródło: ITV Britain's Favourite Dogs

www.mteevanhire.co.uk M. Teevan Hire Co Ltd, 35 Horn Ln., London W3 6NS, United Kingdom

Owczarek niemiecki, przed kilkoma dekadami najpopularniejsza rasa w Polsce, za sprawą Szarika, który towarzyszył dzielnej ekipie czterech pancernych. Najpopularniejsza rasa wykorzystywana przez służby mundurowe. Według danych FCI Worldwide Figures w 2013 roku w 25 krajach na świecie było zarejestrowanych 129 tys. psów tej rasy. Owczarek niemiecki zajmował w tym zestawieniu drugie miejsce za Labradorem Retriverem.

German Shepherd

Typowy pies pasterski stworzony do pilnowania stada. W środowisku miejskim jako stado traktuje rodzinę, w której mieszka. Inteligentny, ruchliwy, przyjazny i skory do zabawy. Prawdopodobnie są krzyżówką silnych psów, które towarzyszyły legionom w czasach Cesarstwa Rzymskiego i pasterskich psów przywiezionych na Wyspy przez Wikingów.

| 31

” Ś tu a! tura ZI D ba ocj ol ra m Co Ż „ o Pr ło JU

Border Collie

Wypożyczalnia BLUE PLAQUE | narzędzi i urządzeń budowlanych

s ha DŹ J na ZY PR

| Nº 791 | 16 maja 2019

Rasa wyhodowana w Anglii pod koniec XIX w. Stworzył ją pół Szkot, pół Anglik lord Tweedmouth. To jedna z 6 ras retriverów. Pierwszy człon ich nazwy określa kolor sierści, a drugi pochodzi od słowa „retrieve”, czyli aportować. To ich ulubiona czynność. Golden Retriever jest wyjątkowo łagodny. Psów tych używa się m.in. podczas różnego rodzaju terapii i zajęć z dziećmi.

Od rozbudowy i przekształcenia istniejących piwnic, po całkowicie nowe projekty

Temporary Work Basement Work, Underpinning Piling Construction Work Waterproofing Darmowe konsultacje:

07788800088 www.spaceexcavation.co.uk office@spaceexcavation.co.uk

32 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| MOJA WYSPA

moja wyspa

Zakochana w Szkocji nomadka

Dariusz A. Zeller

Zuzanna Muszyńska – nomadka; wymyśla czasem domy i ogrody, częściej opowiadania i plany podróży; czyta w kilku językach, pisze tylko po polsku; kocha ludzi, woli cudze szczęście od własnego; rzadko wraca w te same miejsca, z wyjątkiem Polski.

+ Mój pierwszy dzień na Wyspach Brytyjskich:

Zakochaliśmy się w Szkocji podczas urlopu. Rok później sprowadziliśmy się na Wyspy – pierwszego dnia urządziliśmy piknik na podłodze londyńskiego mieszkania – koc w kratkę, plastikowe sztućce i talerze, kanapki jeszcze z Niemiec...

+ Na Wyspach zajmuję

się zawodowo:

Wszystkim, co konieczne, w firmie męża. I pisaniem.

+ Miejsca, które

lubię odwiedzać:

Z osiągalnych pieszo – spacery po Blackheath wśród pięknych domów i ogrodów, z dalszych – zamki wokół Londynu, np. Knole i Bodiam, z miasteczek – Rye i pobliskie plaże (mogą być kamieniste).

+ Przemieszczam się tu: Przesiadka zza kółka do londyńskich pociągów umożliwia podróże nie tylko w przestrzeni, również

w czasie – z muzyką na uszach, koniecznie!

+ Najlepsze miejsce do życia:

Kidbrooke – oddalone o godzinę marszu od Tamizy i godzinę jazdy autem od Walmer, miasteczka pustych plaż, molo i uroczego zamku.

+ Na zakupy polecam:

Z polskich „Anię” w Eltham i „Kłosa” w Lewisham; po owoce, bezowe torciki i łososia jeździmy do Marks&Spencer (jako były pracownik ufam ich gwarancji jakości).

+ Punkt gastronomiczny, który polecam:

Gości zabieramy zwykle do The Old Brewery w pobliżu Cutty Sark; Anglikom poleciłabym Ognisko Polskie, szkoda, że nie można do niego zaprosić osób wyłącznie roślinożernych.

+ Gościom na Wyspach pokazuję:

Jeśli mają niewiele czasu – Greenwich Park z alejami

starych drzew i panoramą Londynu; jeśli są z nami cały dzień – klify Seven Sisters, szczególnie o zachodzie słońca; jeśli spędzają na Wyspach cały tydzień – oczywiście Szkocję!

+ Wyspy Brytyjskie lubię za: Morskie wiatry, trawniki zielone przez cały rok i filmy pana Attenborough.

+ Największą bolączką

w Wielkiej Brytanii jest: Hałas i brexit.

+ Na Wyspach brakuje mi:

Zdolności magicznego przemieszczania się przez Kanał Angielski, gdy nachodzi mnie ochota na szybką i tanią podróż do Europy kontynentalnej.

+ Jeśli nie Wyspy Brytyjskie to:

Teraz już tylko Polska.

Chcesz podzielić się swoją historią zgłoś się na: redakcja@cooltura.co.uk

PODRÓŻE |

| Nº 791 | 16 maja 2019

| 33

atalia i Dominik z bloga podróżniczego „Bo chcieć to móc” z „Coolturą” w plecaku przemierzają Azję. Podróż, która potrwa kilka miesięcy rozpoczęli na początku kwietnia. Co tydzień przysyłają nam elektroniczną kartkę z nowego miejsca, w które razem z nimi trafiła nasza gazeta.

kartka .

z podrózy

Dziś do naszych podróżniczych pozdrowień z wojaży po Azji dołącza się Ignacy z Japonii – Ignacy to imię, które Kohei przybrał, bo zakochany jest w Polsce. Tam też studiował i ma zamiar wrócić, by zamieszkać we Wrocławiu. Ignacy świetnie mówi po Polsku… ba – nawet zna całe mnóstwo ciekawostek związanych z naszym językiem! A jego półki uginają się od literatury właśnie po Polsku! Jeśli chcecie poznać go bliżej, koniecznie zajrzyjcie na YouTube – kryje się pod hasłem: Ignacy z Japonii. Pozdrawiamy! Natalia i Dominik

NIE RYZYKUJ!!! WSZYSTKO ZROBIMY ZA CIEBIE!! - Najwyższa jakość wszystkich produktów w bardzo konkurencyjnej cenie - Okna Pvc REHAU oraz KOMMERLING Z OKUCIAMI ANTYWLAMANIOWYMI - ALUMINIOWE DRZWI PRZESUWNE ORAZ HARMONIJKOWE Z 25 LETNIA GWARANCJA PRODUCENTA!!!

Doradztwo, pomiary, DOWÓZ oraz wyceny bezpłatne Windows & Glass Solutions Ltd. 622 Greenford Road, Greenford UB6 8QT

Tel: 02085782281 Office, Mob: 077 0360 1325 Office, Mob: 079 1636 9230 Robert E-mail: sales@wgsltd.co.uk, windowsglasssolutions@gmail.com

Więcej? na antenie radia PRL w każdą sobotę o godz. 11:05 Podróż Natalii i Dominika możecie śledzić też na blogu www.bochciectomoc.pl

34 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| miejsce na WEEKEND

Zjawiskowa i dziewicza Kornwalia Przez wielu uznawana za najpiękniejszy zakątek Wysp Brytyjskich, najbardziej wysunięte na południowy zachód hrabstwo w Anglii, położone na Półwyspie Kornwalijskim, kraina z niezwykłą historią i przede wszystkim absolutnie wyjątkowymi widokami – Kornwalia. Zjawiskowe klify, dzikie wrzosowiska, urokliwe plaże – ci, którzy mieli okazję poznać tę niezwykłą krainę powrócą tam jeszcze raz, z kolei ci, którzy dotychczas pominęli ten zakątek mają okazję zapoznać się w wyjątkowością tego miejsca. Oto największe walory Kornwalii…

Truro

Dariusz A. Zeller

Do XVIII w. Truro, niegdyś rzeczny port i centrum wydobycia węgla kamiennego, było uważane za metropolię hrabstwa, z teatrem, salami do zebrań, biblioteką i katedrą. Ukończona w 1910 r., katedra w Truro jest mieszanką gotyku normandzkiego, z wysokim sklepieniem, widokami przez wysokie arkady, a na zewnątrz z trzema wieżami, które nadają budynkowi jego charakterystyczny wygląd.

Newquay Szerokie, piaszczyste plaże oraz rzesze miłośników sportów wodnych. Newquay to stolica brytyjskiego surfingu, co roku w wakacje zjeżdżają się tutaj fani pływania na desce – surfingu, bodyboardingu, kitesurfingu i jeszcze każdej innej możliwej odmiany surfingu. Najpopularniejszą plażą w mieście jest Fistral Beach – w samym centrum miasta!

St Ives

The Lizard Point

Malowniczy port rybacki na północnym wybrzeżu Kornwalii jest chętnie odwiedzanym letnim kurortem, popularnym wśród artystów od lat 80. XIX w. i wciąż cieszący się wśród nich adoracją. Tereny warte zainteresowania obejmują mały cypel, znany jako Wyspa, miasteczko tworzy sieć stromych i krętych alejek i tarasów, otoczonych ciasno stłoczonymi chatkami rybackimi.

Najbardziej wysunięty na południe kraniec Kornwalii zwany jest Punktem Jaszczurki. Idealny do spacerów po klifach, z urokliwymi sklepikami z ręcznie wykonanymi ozdobami z kamienia, szkła, pereł i muszli. Doskonałe miejsce na piknik.

Ogród Trengwainton Znajduje się w odległości ok. 3 km od Penzance. Ogród jest położony wzdłuż półmilowego podjazdu do domu, za którym, z drugiego ogrodu z azaliami i rododendronami rozpościera się piękny widok na zatokę Mount’s Bay.

| 35

miejsce na WEEKEND |

| Nº 791 | 16 maja 2019 Penwith Najbardziej na zachód wysuniętą częścią lądu w Anglii. Ten rzadko zaludniony region ma własne ponure piękno, zawdzięczające je granitowi, na którym jest położony, wiatrowi, błękitowi oceanu, swoim małym granitowym kościółkom i celtyckim krzyżom przydrożnym.

St. Michael’s Mount Według kornwalijskiej legendy w 495 r. rybacy zobaczyli św. Michała na granitowej skale wznoszącej się z morza. Wyspa stała się miejscem pielgrzymek, a ok. 1150 r. opat Bernard z Mont-St-Michel z Normandii zbudował tu klasztor benedyktyński.

Porthcurno

Idylliczna zatoczka Porthcurno i znajdujący się nieopodal słynny amfiteatr Minack Open -Air Theatre zauroczą każdego odwiedzającego to miejsce.

Tintagel Region West Country, a w szczególności Tintagel, związane są z legendą o królu Arturze, która była przekazywana ustnie od VIII w., a w formie pisanej od XII w., poprzez wieki inspirując poetów i pisarzy. Legenda wciąż żyje, unieśmiertelniona przez turystykę i ruch New Age.

Penzance

Ruchliwe miasto targowe, zniszczone podczas napadu hiszpańskiego w 1595 r., a obecnie głównie z zabudową pochodzącą po 1800 r., jest popularnym kurortem wakacyjnym od prawie 150 lat. Rejon portu dostarcza cudownego widoku na zatokę Mount’s Bay i St. Michael’s Mount

Land’s End Atrakcją Land’s End jest nie tyle piękno krajobrazu, ile jego położenie, jako najbardziej na zachód wysuniętego punktu Anglii, z pięknym klifowym krajobrazem wiecznie omiatanym wodami Atlantyku.

Wyspy Scilly Archipelag, leżący obok południowo-zachodniego końca Anglii, jest opisany jako Obszar Wyjątkowego Piękna Naturalnego, a jego wody stanowią Park Morski, który podlega ochronie. Z morza i z powietrza rozciąga się widok na 5 zamieszkałych, 40 niezamieszkałych i 150 skał posiadających swoje nazwy, położonych blisko siebie w przezroczystej, błękitnej wodzie. Głównymi wyspami są St. Mary’s i Tresco.

Lost Gardens of Heligan Zagubione Ogrody Heligan – położone na obszarze 57 akrów/23ha ogrody, pierwotnie wytyczone przez Thomasa Graya w XVIII w., lecz zdziczałe w XX w, zostały odtworzone, począwszy od 1991 r.

36 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| ogrody

Balkony różne – cieniste i podłużne Basia Olejnik architekt krajobrazu, www.81design.co.uk 81design.ltd

Wielokrotnie spotykam się ze stwierdzeniem, że cienisty balkon jest przeszkodą w stworzeniu całorocznej strefy relaksu pełnej roślinności. Kluczem do sukcesu jest jedynie odpowiedni dobór gatunkowy. Przychodzę z pomocą i dziś podaję propozycje roślin na balkon w cieniu.

alkony usytuowane od północnej strony najczęściej są doświetlone jedynie o wschodzie i o zachodzie słońca. Wiele osób rezygnuje w związku z tym z aranżacji roślinnej na takim balkonie, twierdząc, że nie można uzyskać pięknego efektu w pełnym zacienieniu. A wystawa cienista nie jest przeszkodą i można na niej uprawiać nawet rośliny kwitnące. Należy jednak pamiętać, aby dobrać takie gatunki, które tolerują niedobór światła słonecznego. Najbezpieczniej jest wybierać rośliny krzewiaste, niskie drzewka oraz wieloletnie byliny, które świetnie radzą sobie w pojemnikach i donicach.

Turzyca Morrowa

Tawułki

Przewrotnik ostroklapowy

Kwitnące:

Krokus (Crocus) – świetnie radząca sobie w cieniu roślina, kwitnąca wczesną wiosną. Potrafi zakwitać również w miejscu bardzo głębokiego cienia, choć okres ten jest przesunięty w stosunku do roślin rosnących w słonecznych stanowiskach. Nadaje się do pojemników i donic, ale należy chronić ją zimą przed przemarzaniem. Niecierpek (Impatiens) – bardzo łatwa w uprawie roślina jednoroczna o kwiatach różowych, białych lub fioletowych. Kwitnie od maja do jesieni, w związku z tym jest bardzo często wykorzystywana w roślinności miejskiej. Ostatnim przebojem jest odmiana Sun Patiens, która reklamowana jest jako znosząca nawet bardzo głęboki cień. Bergenia sercowata (Bergenia cordifolia) – to zimozielona płożąca roślina kwitnąca w kwietniu na różowo. Wymaga regularnego nawadniania i przepuszczalnej gleby, ale doskonale radzi sobie w warunkach cienistych. Orlik ogrodowy (Aquilegia × hybrida) – bardzo tolerancyjny gatunek w stosunku do gleby, choć nie lubi przesuszania. Zakwita na nieskoń-

Funkie

czoną ilość kolorów w zależności od odmiany. Wadą tej rośliny jest szybkie zasychanie nadziemnej jej części, ale niweluje ten fakt bardzo szybki wzrost rośliny w okresie wczesnowiosennym. Żurawka ogrodowa (Heuchera hybrida) – to roślina ozdobna głównie z powodu liści, ale również kwitnie. Łącząc ją z innymi gatunkami roślin oraz z innymi odmianami własnego gatunku sprawimy, że zacieniony balkon nabierze niebanalnego i kolorowego wyglądu. Przewrotnik ostroklapowy (Alchemilla mollis) – posiada dekoracyjne zarówno liście, jak i kwiaty. Nie lubi przesuszania, dlatego należy pamiętać o regularnym nawadnianiu. W donicach świetnie sprawdzi się jako dodatek do zestawienia roślin innych gatunków niskich oraz jako dodatek do drzewek niskopiennych, posadzonych w pojemnikach.

Drzewka i krzewy

Żywotnik zachodni (Thuja occidentalis) – niezwykle popu-

larny i uwielbiany szczególnie przez Polaków. Świetnie radzi sobie w cienistych miejscach w uprawie donicowej. Należy jednak pamiętać, że odmiany w kolorach żółci znacznie gorzej znoszą zacienienie. Dobrym wyborem na balkon będą odmiany karłowate, stożkowe czy kuliste oraz szczepione na pniu. Cis pospolity (Taxus baccata) – w pojemnikach i donicach – podobnie do innych krzewów i niskopiennych drzewek – wymaga dużej donicy oraz odpowiedniego zabezpieczenia na zimę bryły korzeniowej. Lubi glebę żyzną i wilgotną, więc należy zapewnić regularne nawożenie i nawodnienie. Bukszpan wieczniezielony (Buxus sempervirens) – to roślina niezwykle popularna w zacienionych miejscach. Nie sprawia problemów w uprawie pojemnikowej. Wymaga jedynie zabezpieczenia bryły korzeniowej na zimę. Jest bardzo tolerancyjny w stosunku do gleby, choć nie lubi przesuszania. Sta-

Mięta pieprzowa

wiając na wolno rosnące formy kuliste bądź stożkowe bądź szczepione na pniu w formie małych drzewek, odmienisz swój balkon na lata.

Rośliny uzupełniające

Bluszcz pospolity (Hedera helix) – to pnącze, które radzi sobie wszędzie – w słońcu, w cieniu, na balkonie, w ogrodzie, w pojemnikach czy glebie. Jest rośliną dość ekspansywną, więc należy kontrolować jego wzrost. Paproć (Tracheophyta) – osiąga znacznie mniejsze rozmiary w pojemnikach niż w glebie, ale jest świetnym tłem do innych roślin a swoją kolorystyką i pokrojem przełamuje otoczenie. Należy pamiętać o regularnym nawodnieniu i nie dopuszczać do przesuszania gleby. Funkie (Hosta) – wieloletnie o ozdobnych liściach nadają się do uprawy pojemnikowej. Pięknie urozmaicają przestrzeń zarówno w połączeniu z innymi gatunkami jak i wśród jednogatunkowych nasadzeń. Wymagają

dużej wilgotności podłoża oraz regularnego nawożenia. Tawułki (Astilbe) – byliny, wymagające regularnego nawożenia i nawodnienia, ale świetnie radzą sobie w uprawie pojemnikowej w półcieniu. Odmiany takie jak ‘Bumalda’, ‘Flamingo’ czy ‘Granat’ bardzo dobrze znoszą nawet głębokie zacienienie. Turzyca Morrowa (Carex morrowii) – to niska trawa znosząca głębokie zacienienie. Nie lubi przesuszania i jest dość wrażliwa na niskie temperatury, w związku z tym należy ją zabezpieczać na zimowe miesiące – zarówno warstwę korzenną jak i nadziemną. Mięta pieprzowa (Mentha ×piperita L.) – to jedyne zioło, które bez problemu można uprawiać nawet w głębokim cieniu. Doskonale radzi sobie w uprawie balkonowej, choć jest bardzo ekspansywna i dobrze jest ją w związku z tym uprawiać w odrębnym pojemniku. Wymaga bardzo częstego podlewania.

MOTYWACJA |

| Nº 791 | 16 maja 2019

| 37

Zadbaj o sprawność umysłową Marta Kiermacz-Abramek, trenerka rozwoju osobistego martak_a Discover Your Passion Within

rzykłady możemy mnożyć, zaczynając od tych błahych, kończąc na tych bardzo istotnych sprawach. Z doświadczenia wiem, że za każdym razem, gdy zapominamy czegoś, tracimy nasz cenny czas, tracimy pieniądze, szanse i również możemy stracić dobre relacje z innymi. Dobra pamięć odgrywa w naszym życiu kluczową rolę i pomaga nam w efektywnym działaniu. Jak więc poprawić pamięć i sprawność umysłową? Oto kilka prostych wskazówek.

Zdrowa dieta

Przede wszystkim bardzo ważna jest zdrowa dieta, która pozytywnie wpływa na mózg i ma kluczowe znaczenie dla optymalizacji pamięci i pełnego wykorzystania potencjału naszego mózgu. Do pokarmów, które powinny znaleźć się w naszej diecie i które świetnie nadają się do poprawy pamięci i wspomagania funkcji mózgu należą: awokado, jagody, brokuły, olej kokosowy, jajka, zielone liściaste warzywa, łosoś, sardynki, orzechy włoskie, nasiona dyni, ciemna czekolada, kurkuma. Zapewne zauważyłeś, że niektóre z tych produktów, jak orzechy włoskie swoim kształtem przypominają mózg, to tak jakby sama natura podpowiadała nam co jest dla nas dobre i jak wspaniale wpływa na nasze zdrowie.

Kontroluj negatywne myśli

Negatywne myśli wywołują najczęściej przygnębienie i poczucie smutku. Bardzo ważne jest aby nauczyć się kontrolować myśli i kierować nimi w sposób pozytywny by poczuć się lepiej i poprawić nasze zdolności umysłowe. Według naukowców, przez naszą głowę przebiega ok. 60 tys. myśli dziennie. U przeciętnej osoby 80 proc. to myśli negatywne, które zajmują umysł, a mózg stale musi się zmagać z negatywnym dialogiem wewnętrznym, który zabiera czas i energię. Pozytywne myśli wywierają na nasz mózg uspokajający i dobroczynny wpływ. Zmień więc swój sposób myślenia i patrzenia na świat, bądź pozytywny i radosny, a szybko przekonasz się, że twój mózg ci za po podziękuje i będzie ci dobrze służył przez wiele, wiele lat.

Ile razy zdarzyło ci się ostatnio zapomnieć o różnych rzeczach? Zapomniałeś zapłacić rachunek na czas, zapomniałeś co miałeś kupić, zapomniałeś o umówionym spotkaniu, zapomniałeś oddzwonić na ważny telefon, zapomniałeś o urodzinach przyjaciela… Ćwicz, biegaj, bądź aktywny

Aktywność, bieganie i ćwiczenia fizyczne mają niezliczoną ilość korzyści zdrowotnych, aczkolwiek wiele osób nie wie, jak bardzo ćwiczenia fizyczne pomagają naszemu mózgowi. Bieganie i ćwiczenia poprawiają ostrość umysłu, skupienie, redukują stres, zwiększają energię, podnoszą witalność i chęć do działania. Ćwiczenia i aktywność fizyczna jest nieocenionym narzędziem dla każdego, kto chce zmaksymalizować możliwości swojego mózgu. Nie czekaj, szybko wskakuj w dresy i leć do parku lub na matę.

Otaczaj się pozytywnymi osobami

…gdyż jak mówi stare powiedzenie „z kim przestajesz, takim się stajesz”. Z kim spędzasz najwięcej czasu? Czy spędzasz go z ludźmi, którzy cię inspirują, motywują do wyzwań, są pozytywni? Przebywanie w takim środowisku pozwoli ci rozwijać się na każdej płaszczyźnie życia, aby wspiąć się na wyższy poziom. Pozytywne i inspirujące otoczenie korzystnie wpływa na twoje zdolności umysłowe i twój mózg.

W tym tygodniu zwróć szczególną uwagę, czy nie spędzasz przypadkiem czasu z wampirami energetycznymi i toksycznymi osobami, ludźmi, którzy starają się jedynie wyssać z Ciebie energię mentalną, którzy osłabiają Twoją produktywność i odbierają chęć do działania potęgując w Tobie negatywne myślenie. Zrób „czystkę” w swoim otoczeniu.

Zadbaj o porządek

Porządek i czystość pozwalają na większe skupienie. Twój mózg ma wówczas mniej rozpraszaczy i możesz się dzięki temu znacznie lepiej skoncentrować na tym co robisz. Czyste środowisko przekłada się na wzrost siły mentalnej, więc nie zapominaj o regularnych porządkach w domu i sprzątaniu swojego otoczenia. Porządek wokół ciebie sprawi, że będziesz mieć porządek w swojej głowie i odczujesz wówczas, że potrafisz jaśniej myśleć.

Wysypiaj się

Sen to czas, w którym mózg utrwala pamięć krótko i dłu-

goterminową. Bez wystarczającej ilości snu nasza pamięć nie działa poprawnie. Sen jest bardzo ważny i podobnie jak zdrowa dieta i ćwiczenia, sen jest kluczowym składnikiem zdrowia, odmładza ciało, odświeża umysł, a jeśli zbyt długo będziesz pozbawiony snu, niekorzystnie wpłynie to na twoje zdrowie zarówno psychiczne, jak i fizyczne.

Utrzymuj kontakty towarzyskie

Jeśli twoja komunikacja towarzyska sprowadza się głównie do komunikacji elektronicznej przez email lub media społecznościowe, powinieneś to zmieniać, aby poprawić pamięć i sprawność swojego mózgu. Zwiększ swoją aktywność społeczną w realnym świecie. Nic tak nie poprawia funkcji mózgu i skupienia, jak szczera rozmowa z druga osoba twarzą w twarz. Ponadto budowanie dobrych relacji i poszerzanie sieci kontaktów bywa pomocne w osiąganiu celów i zwiększeniu szans na sukces w życiu. Nie bądź samotnikiem żyjącym na bezludnej wyspie, wyjdź do ludzi, rozmawiaj, dziel się swoimi doświadczeniami, nie tylko pobudzi to twój mózg do działania, a wpłynie korzystnie i pozytywnie na twoje samopoczucie. Zachowanie sprawności umysłowej jest bardzo ważne. Tych kilka prostych wskazówek może brzmieć jak coś oczywistego, mimo to niewiele osób stosuje je w praktyce. Nie wystarczy o czymś wiedzieć, trzeba to jeszcze wdrożyć w życie. Podobnie jak trenujemy i wzmacniamy mięśnie poprzez aktywność fizyczną, możemy również poprawić działanie naszego mózgu. Regularny trening mózgu sprawi, że nasz umysł na długo zachowa sprawność, będziemy mieli lepsza pamięć, szybciej będziemy kojarzyli fakty, osoby i wszystkie inne zdarzenia z naszego życia. Regularny trening mentalny pozwoli zachować bystrość umysłu, dobrą pamięć i sprawność umysłową.

Limited

Tipper 3,5t Hookloader 10t Skip Lorry 8 yard & 12 yard

Wywóz śmieci Londyn i okolice TANIO I SZYBKO Zabieramy śmieci:

budowlane

ogrodowe

garażowe

biurowe

Flota pojazdów do dyspozycji klienta w serwisie Wait & Load. Wynajmujemy skipy oraz załatwiamy licencje na postawienie skipa w councilach. W naszej ofercie mamy skipy 8/12 yard.

London UB6 0AL, Greenford Station Approach

TEL. 079 1612 2268

sales@atdscaffolding.co.uk

www.atdscaffolding.co.uk

w w w. r u b b i s h - m a s t e r. c o. u k email: info@rubbish-mas t e r. c o. u k

• Kierowca pomaga przy załadunku • Nie pobieramy opłat za Congestion Charge • Oferujemy atrakcyjne ceny za wywóz: krzaków, gruzu, ziemi • Posiadam y certyﬁkat Environment Agency • Wystawiamy faktury VAT

0026 Certificate Number 16090 ISO 9001 ISO 140010 OHSAS 18001

aktywny weekend |

| Nº 791 | 16 maja 2019

| 39

Relaks po pracy Karolina Sobala – instruktorka fitness Karolina Sobala Fitness Trainer Karolina Sobala Fitness Trainer

Witam w „Aktywnym Weekendzie”, którego gościem jest dziś Mariusz Woźniak, przedsiębiorca zaangażowany w liczne działania społeczne. Z Mariuszem porozmawiam o tym, jak łączyć aktywność zawodową z aktywnością fizyczną.

ariusz powiedz naszym Masz bardzo dużo obowiązków. czytelnikom, czym Ciekawi mnie, czy jesteś w stanie zajmujesz się na co dzień? łączyć aktywność fizyczną Generalnie jestem ze swoim napiętym grafikiem biznesmenem. Prowadzę biuro dnia? Czy często ćwiczysz? księgowe. Jestem również działaczem polonijnym oraz wiceprezesem organizacji Polish Conservatism. Organizacja ta zrzesza około 400 członków. Ostatnio zostałem (co jest dla mnie ogromnym zaszczytem) członkiem komisji rewizyjnej do spraw policji, czyli nadzorujemy pracę policji szczególnie w zakresie spraw rasistowskich. Jest to organizacja działająca przy Ealing Council.

Wypad z kopnięciem

Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość bioder. Ręce złóż na wysokości klatki piersiowej. Prawą nogą zrób krok w tył i ugnij kolana do 90 stopni, trzymając barki nad biodrami. Napnij przednią nogę od pięty i kopnij nią wprzód, unosząc nogę tak wysoko, jak możesz. Powoli obniż nogę i powróć do pozycji odwróconego wypadu. Wykonaj tyle powtórzeń, ile dasz radę. Powtórz to samo na drugą stronę.

Przysiad Plié ze wspięciem na palce

Stań w dość szerokim rozkroku i skieruj czubki butów na zewnątrz. Napnij brzuch i wyprostuj plecy. Zegnij kolana (nad stopami!) schodząc do półprzysiadu. Ręce zgięte w łokciach, a dłonie złączone na wysokości klatki piersiowej. Przebieg ruchu: Pozostając w półprzysiadzie wykonaj wspięcie na palce jednej nogi i opuść piętę na podłoże. Zrób wspięcie na palce drugiej nogi i opuść piętę na podłoże. Dynamicznie wyprostuj kolana w górę, opuszczając ręce. Wróć do pozycji wyjściowej. Powtarzaj.

Plank z unoszeniem rąk i przybiciem piątki

Zrób tradycyjny plank. Unieś i wyciągnij prosto przed siebie wyprostowane ramię i przybij piątkę partnerowi, odłóż i powtórz to samo z drugim ramieniem.

To jest problem, szczerze mówiąc. Bardzo dużo pracuję i jest to praca w większości siedząca. Generalnie staram się spędzać dużo czasu w parku, na spacerach z moim psem. W każdą niedzielę, jak jest tylko pogoda, moi synowie wyciągają mnie na piłkę nożną. Trochę biegam, ale nie ukrywam, że w tygodniu mało jest tej aktywności w moim życiu. Muszę się nawet przyznać, że przez rok miałem

wykupiony karnet na siłownię i ani razu nie poszedłem.

Byłeś na moim treningu. Czy taki rodzaj aktywności fizycznej mógłby znaleźć się w twoim grafiku? Czy jesteś w stanie przekonać się do fitnessu?

Twój trening był bardzo fajny. Dużo motywacji i energii, ale nie ukrywam, że nie było łatwo. To jest jednak to, czego potrzeba. Takie spotkanie w dużym gronie osób, których celem jest dbanie o siebie i pokazywanie im, jaką przyjemność może dać ćwiczenie w grupie – jest bardzo ważne. Żyjemy

w czasach, w których jest dużo chorób cywilizacyjnych, wyższe ciśnienie, cholesterol, praca siedząca itd. Z tym trzeba walczyć. Wprowadzać jak najczęściej aktywność fizyczną do naszego życia, szczególnie kiedy ma się pracę siedzącą, tak jak ja.

Przygotowałam dla ciebie zestaw kilku ćwiczeń. Czy jesteś gotowy podjąć wyzwanie i poćwiczyć jeszcze razem ze mną?

Jasne, bardzo chętnie podejmę wyzwanie i sprawdzę, czy dam radę, do czego również zachęcam czytelników.

40 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| Zdrowie

Tkanka tłuszczowa: tłuszcz biały i brązowy Beata Wdowczyk Dip ION, terapeutka żywieniowa, www.nutriheaven.co.uk

e względu na zdolność brązowej tkanki tłuszczowej do spalania kalorii, naukowcy szukają sposobów do wykorzystania tego w walce z otyłością. Spędzanie czasu w warunkach zimna, aktywuje brązową tkankę tłuszczową. Może nawet dojść do wzrostu nowych komórek. Takie wyniki opublikowano w czasopiśmie „Diabetes”. U osób dorosłych, narażonych na niskie temperatury, brązowy tłuszcz służy jako „wewnętrzny płaszcz grzejny”, utrzymując ciepło krwi. Według naukowców nie można jednoznacznie określić, gdzie znajduje się on w organizmie. Wyniki badań sugerują region szyi i ramion. Ostatnie doniesienia uwzględniają także okolice piersi i brzucha. Brązowy tłuszcz trudno znaleźć, między innymi dlatego, że białe i brązowe komórki tłuszczowe mieszają się ze sobą.

Porównanie białego tłuszczu i brązowego • Biały tłuszcz: Biały tłuszcz to rodzaj tłuszczu, którego większość z nas stara się unikać. Komórki białego tłuszczu przechowują energię w postaci pojedynczej dużej, tłustej kropli. Biały tłuszcz pomaga nam regulować naszą temperaturę za pomocą narządów izolacyjnych, ale niewiele robi. Tłuszcz biały znajduje się pod skórą (podskórnie) i wokół narządów (tłuszcz trzewny, który może być szczególnie niebezpieczny) i gromadzi się z nadwyżki kalorii. Biały tłuszcz ma wpływ na produkcję hormonów i poziom głodu, a u zdrowych ludzi bez nadwagi może stanowić do 20 procent masy ciała u mężczyzn i 25 procent u kobiet. • Brązowy tłuszcz: brązowe komórki tłuszczowe zawierają mitochondria i składają się z większej liczby tłustych kropelek, które są również mniejsze niż te,

W przeciwieństwie do białej tkanki tłuszczowej, której rolą jest magazynowanie tłuszczu, brązowa odpowiada za wytwarzanie, drogą przemian metabolicznych, energii i ciepła. Dawniej uważano, że tylko noworodki mają brązową tkankę tłuszczową. W 2009 roku naukowcy dowiedli jednak jej występowania także u dorosłych. Co więcej, okazało się że ludzie mający niższy wskaźnik masy ciała (BMI), mają go zazwyczaj więcej. Odkrycie to sugeruje, że tłuszcz brązowy może mieć wpływ na metabolizm człowieka dorosłego. które tworzą biały tłuszcz. Brązowy tłuszcz wydaje się działać na wiele sposobów podobnie do tkanki mięśniowej i czasami używa białego tłuszczu na paliwo. W mitochondriach brunatnej tkanki tłuszczowej (które często nazywane są „domem mo cy” komórek) można wytwarzać ciepło, które pomaga regulować wewnętrzną temperaturę ciała w odpowiedzi na zmieniające się otoczenie na zewnątrz. Tworzenie ciepła ciała wymaga dużo energii, a to wymaga użycia zapasów tłuszczu jako paliwa. Brązowy tłuszcz jest odpowiedzialny za regulację tempera-

tury. Pomaga także uwolnić hormon noradrenaliny, gdy jest nam bardzo zimno, aby dać nam znać, że czujemy się niekomfortowo i że istnieje potencjalne zagrożenie.

Zwiększenie zawartości brązowego tłuszczu Niższa temperatura

Badania sugerują obecnie, że ze względu na niemal ciągłe stosowanie klimatyzacji i systemów grzewczych wewnątrz budynków, a także mniej czasu spędzanego na zewnątrz, ogólny „brak narażenia na zmiany temperatury” może przyczynić się do niskiego stężenia brązowego tłuszczu. Utrzymując niższą temperaturę w mieszkaniach, wychodząc na zewnątrz na zimno, a nawet biorąc zimne prysznice, można pomóc aktywować więcej brązowego tłuszczu i spalić setki dodatkowych kalorii dziennie!

Ćwiczenie

Wykazano, że ćwiczenia zwiększają aktywność brązowego tłuszczu, nie wspominając, że regularne ćwiczenia mają wiele innych korzyści dla metabolizmu i składu ciała. Dowody sugerują, że ćwiczenia fizyczne mogą zwiększyć aktywność brązowego tłuszczu, a także pozytywnie wpływają na uwalnianie hormonów kontrolujących tkankę tłuszczową i rozwój masy mięśniowej.

Zalety brązowych komórek tłuszczowych – spalają kalorie – zmniejszają niebezpieczny tłuszcz – poprawiają zdrowie serca – stabilizują poziom cukru we krwi

Dobry sen

Brak snu może oznaczać kłopoty z odchudzaniem. Od dłuższego czasu wiemy, że na sen duży wpływ ma hormon melatonina, ale nowe badania pokazują, że melatonina wpływa również na używanie brązowego tłuszczu. Zamiast polegać na suplementach melatoniny w celu zwiększenia efektów, spróbujmy poprawić naszą zdolność do bardziej naturalnego wytwarzania, koncentrując się na regulacji rytmu dobowego. Najlepszym sposobem na to jest uniknięcie ekspozycji na „niebieskie światło” z urządzeń elektronicznych przed snem, próba zasypiania i budzenie się o tej samej porze każdego dnia oraz uzyskanie większej ekspozycji na światło słoneczne w ciągu dnia. Robienie czegoś relaksującego przed snem, jak czytanie, zamiast oglądania telewizji lub korzystania z komputera/tabletu, to świetny sposób na ułatwienie zaśnięcia.

Zarządzanie stresem

Stres może sprawić, że każdy stan zdrowia stanie się jeszcze gorszy – w tym bezsenność, nadwaga lub otyłość – a także zdecydowanie utrudni regenerację lub utratę wagi. Stres wydaje się przechylać szalę na korzyść przechowywania niebezpiecznego tłuszczu (takiego jak trzewny tłuszcz, otaczający nasze narządy wewnętrzne), a także utrudnia jedzenie zgodnie z sygnałami głodu organizmu. Nauka radzenia sobie ze stresem może pomóc lepiej spać, zobowiązać się do regularnych ćwiczeń, sprawić, by priorytetem było spożywanie zdrowej diety, i sprawić, byśmy bardziej dostrajali się do swoich emocji, dzięki czemu będziemy mogli opanować przejedzenie. Są to wszystkie czynniki, które mają największy wpływ na zdolność do aktywacji brązowego tłuszczu! Istnieje duże prawdopodobieństwo, że poziom stresu jest jednym z największych czynników wpływających na wybory żywieniowe i sprawia, że trudniej jest przestać jeść, gdy jesteśmy nasyceni. Aby radzić sobie ze stresem w zdrowszy sposób warto wypróbować niektóre z naturalnych środków odprężających: codzienne ćwiczenia, jeśli to możliwe (najlepiej na świeżym powietrzu), spędzanie więcej czasu na zewnątrz, praca nad budowaniem wspierających relacji, robieniem czegoś kreatywnego czy czytanie inspirujących książek.

| Nº 790 | 16 maja 2019

m a t j a h Słuc chcesz gdzie

| 41

Szukaj w Apple AppStore oraz w Play Store pod hasłami: Polskie Radio Londyn, Polish Radio London, PRL24

Polskie Radio Londyn i tygodnik Cooltura+

poszukuje osoby na stanowisko

SPRZEDAWCA

CZASU ANTENOWEGO I POWIERZCHNI REKLAMOWEJ Preferowane osoby z doświadczeniem i ze znajomością języka angielskiego. Zainteresowane osoby prosimy o kontakt mailowy na k.senyk@cooltura.co.uk lub telefoniczny 07432744841

SKUP ZŁOMU I METALI KOLOROWYCH Dojazd do klienta. Najlepszy w Londynie! NASZE CENY Miedź (Copper) ..................... £3.70 - £4.40 Mosiądz (Brass) .................... £2.00 - £2.70 Kable (Cable) ........................ £0.70 - £2.50 Ołów (Lead) .......................... £0.90 - £1.30 Aluminium (Aluminum)............ £0.50 - £1.20 Kwasówka (Stainless Steel) .... £0.50 - £1.00 Złom stalowy (Scrap Metal) .... £80 - £120/tona

Kupujemy każdą ilość. Cena nie ulega zmianie po negocjacji. Pracujemy 7 dni w tygodniu. Ważymy na wagach elektronicznych do 300 kg.

ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

Self-emp

VAT

loyed

Rejestracja LTD (L imited Company)

Empl

Par

oyme

tne

rsh

Unit 8, Odeon Parade, 480 London Road, Isleworth TW7 4RL

www.saraint.co.uk

0208 846 3606

poniedziałek, środa, piątek 8.00-19.00 wtorek, czwartek 8.00-21.00

KSIĘGOWOŚĆ

Tel. 07500522545

| 43

PRZEPIS NA WEEKEND |

| Nº 791 | 16 maja 2019

Pod ciśnieniem Trzy posiłki dziennie, popołudniowa herbatka z ciasteczkiem, a po drodze do domu paczka chipsów. Tak dzisiaj wygląda przeciętny dzień człowieka pracy. Dariusz A. Zeller

rytyjska kuchnia obfituje we wszystkie rodzaje dań jednogarnkowych: paje, hot-poty i gulasze (nazywane tutaj: stew). Tym razem więc chciałbym wam opowiedzieć o daniu, które stanowi flagowy gar w angielskiej gastronomii: stew. Liczba jego odmian jest mniej więcej proporcjonalna do ilości gospodarstw domowych. Tak jak bigos, gulasz w każdym domu smakuje inaczej i nie ma jednego przepisu, który byłby tym najprawdziwszym. Bardziej dotyczy to zasad jego przyrządzania. Niestety, gotowanie gulaszu jest czasochłonne i amatorzy tego dania muszą się wykazać cierpliwością. Ale jest na to sposób i polecam go wszystkim zajętym! Gotowanie pod ciśnieniem. Gotowanie pod ciśnieniem czyli w szybkowarze. Pozwala on uzyskać wyższą temperaturę (110-120°C) niż w normalnym naczyniu, co skraca czas gotowania nawet do 70%. Trzeba natomiast, ze względu na bezpieczeństwo, dokładnie stosować się do instrukcji obsługi szybkowaru. Wbrew opiniom nie jest wcale niebezpieczne jeżeli stosujemy sié do instrukcji obsługi szybkowaru. One

same nie są drogie. Najtańszy w Argosie to 9,90 funta i jest całkiem niezły. Gotowanie pod ciśnieniem wskazane są zwłaszcza do mięs o dużej ilości tkanki łącznej, nienadających się do pieczenia i wymagających długiego gotowania. Groch, fasola i inne produkty wysokoskrobiowe także dużo szybciej się ugotują.

GOTOWANIE POD CIŚNIENIEM:

– polega na szczelnym zamknięciu garnka, następuje wtedy wzrost ciśnienia do bezpiecznego, kontrolowanego poziomu, wzrasta temperatura wrzenia wody, a co za tym idzie również temperatura gotowania; – ma wpływ na żywność, nasyca jej smak, jedzenie zachowuje wartości odżywcze, kolor, konsystencję, a gotowanie odbywa się znacznie szybciej. Gulasz wołowy to maksymalnie 30 minut, a wiec super szybko. Proces gotowania rozpoczynamy identycznie jak w normalnych warunkach. I tak:

Gulasz wołowy w szybkowarze SKŁADNIKI: • 300g wołowiny pokrojonej w kostkę • 1 marchew • 1 por (biała część) • 1 średnia cebula • 1/3 selera naciowego • 2 ząbki czosnku • 2 liście laurowe • 5 ziarenek ziela angielskiego • Łyżka mąki • 1 l wywaru wołowego lub 2 kostki bulionowe rozpuszczone w gorącej wodzie • Sól, pieprz do smaku • Kilka skórek od polskiego chleba (opcja) • 2 łyżki oleju • Szczypta majeranku

PRZYGOTOWANIE: Najpierw musimy zakupić szybkowar (presurecooker). Polecam Argos, bo ma duży wybór.

Warzywa kroimy w kostkę ok 1cm. Czosnek siekamy lub przeciskamy przez praskę. Podsmażamy warzywa na patelni z niewielką ilością oleju, soląc delikatnie. Pamiętajmy, aby najpierw podsmażyć przez kilka sekund czosnek, potem dodać resztę warzyw. Gdy warzywa się zeszklą, przekładamy je do szybkowaru. Na tę sama patelnię dodajemy olej i mięso uprzednio obtoczone w mące. Smażymy aż nabierze złocistego koloru ze wszystkich stron. Dorzucamy do warzyw w szybkowarze wraz z przyprawami. Patelnię zalewamy bulionem i upewniamy się, że wszystkie cenne smakowo resztki pozostaną w bulionie. Zalewamy tym bulionem nasz gulasz w szybkowarze, wrzucamy skórki od chleba i zamykamy szybkowar. Dalszy proces zależy od instrukcji obsługi. Proszę się nie bać, to jest bardzo proste. Po około 30 min. mamy gotowy gulasz, miękkie naczas. tel, komórkowy w P mięso i… zaoszczędzony

2p za min

PROMOCJA!

T-talk

10% EXTRA!

Zała SMS

816

a do

Super sposób

min.

Super sposób na

na telefony 1.Wyślij SMS-a na numer stacjonarne

Twoje konto telefonu komórkoweg konto T-Talk, które będzie doładow „Dziękujemy T-Talk. Opłata 5GBP. A Więcej info o serwisach 020849746

rozmowy z Polską 7p

2. Wybierz numer 03700 min.

z Twojej komórki

1. Wyślij SMS-a na numer 81616 o treści QPDN

telefony z numerem 03700 *Kosztna połączenia komórkowe Jeśli posiadasz darmowe min. opłata

Aby dowiedzieć się więcej zadzwoń

Service provided by

2. Wybierz numer 03700 41 0041, a następnie 0048xx i numer docelowy do Polski

Aby dowiedzieć się więcej zadzwoń na polską infolinię 020 8497 4622 pn-pt 9.30-17.30

*T&Cs: A charge i calls are as a part the lates

44 |

ROZRYWKA

Cooltura+ | Nº 763 | 16 maja 2019 | Nº 791 |

| ROZRYWKA

Stronę Stronyredaguje redagujeDariusz DariuszA.A.Zeller Zeller

Quiz: Muzyka polska Historia Polski c.a.Krew Władysław Sikorski d. b. Cegła Józef Piłsudski c. Władysław Anders 2. Jakie było prawdziwe d. Stanisław Maczek

nazwisko Czesława Niemena? 2. W którym roku

a. Nowak została uchwalona b. Wydrzycki3 maja? Konstytucja

c.a.Burzyński 1802 d. b. Sempoliński 1771 c. 1791 3. „Nie dokazuj, miła nie d. 1795

dokazuj Przecież jest z Ciebie 3. Którenie z poniższych znowu taki cud miast nigdy nie pełniło Nie od razu, miłaPolski? nie od funkcji stolicy razua. Kraków ………………………………..” b. Gniezno

a. od razu się przebijesz c. Nie Płock przez mój chłód! d. Biskupin b. Nie od razu zniknie rejestr Twoich szkód! Jeremi 4. Czy książę c. Nie od razu stopisz serca Michał Korybut mego lód! Wiśniowiecki był d. Nie Polski? od razu się opłaci ten władcą Twój trud! a. Nie b. Tak

4. Kto był pierwszym wykonawcą utworu„zastał 5. Który władca „Kolorowe jarmarki”? Polskę drewnianą, a. Janusz Laskowski a zostawił murowaną”?

b. SantorIII Wielki a. Irena Kazimierz c.b.Maryla Rodowicz August II Mocny d. Jerzy Połomski c. Kazimierz I Odnowiciel d. Mieszko I

5. Którego zespołu jest to „Kocham 6. cytat: Wojsko pod cię kochanie moje, kocham cię dowództwem Ulricha avon kochanie moje…”? Jungingena stoczyło a. Hey b. Maanam c. ONA d. Renata Przemyk

a.c.Breakout Bitwa pod Grunwaldem b.d.Andrzej BitwaZaucha pod Cedynią c. Chłopcy z Placu Broni Tilt 7.d.Kryptonim dnia

i godziny rozpoczęcia

7.wKombi – Słodkiego, Warszawie akcji …….. życia. „Burza” (Powstania a. Błogiego Warszawskiego) to: b.a.Długiego Godzina B c. b. Miłego Godzina X d.c.Dobrego Godzina P d. Godzina W

8. „A kiedy przyjdzie także po8.mnie Czy Tadeusz Kościuszko Zegarmistrz brał udziałświatła w powstaniu purpurowy listopadowym? By mia.zabełtać błękit Tak w głowie b. Nie …………………………………….”

dodaj ogłoszenie na

To go zapytam, 9.a.Który z królówczy jest zdrowy Polski nie należał do b. ZawiejePiastów? wreszcie wiatr dynastii

cooltura24.co.uk

odnowy a. Zygmunt III Waza c. b. Stanę się nagle fioletowy Bolesław I Chrobry d.c.ToKazimierz będę jasnyIII i gotowy Wielki d. Władysław I Łokietek

9. „Wehikuł czasu” to przebój którego określenie zespołu? 10. Potoczne a. Dżem „cud nad Wisłą” b. Comasię do: odnosi

informacje  wiadomości porady  brexit  sport  film książka  Londyn  Wielka Brytania  świat

c. a. Perfect Bitwy pod Olszynką d.Grochowską Lao Che b. Bitwy pod Racławicami 10. „Niech żyje bal!” c. Bitwy Warszawskiej śpiewa… d. Powstania Warszawa.skiego Małgorzata Ostrowska b. Halina Kunicka c. Justyna Steczkowska d. Maryla Rodowicz Odpowiedzi: 1d, 2b, 3c, 4a, 5b, 6c, 7c, 8d, 9a, 10d.

a. Piec w walkach podczas II b. Komunista wojny światowej?

6.ze Kto to śpiewał: stroną polską„Wolność kocham i rozumiem, bitwę znaną jako: wolności oddać a. Bitwa podnie Warną umiem”? b. Bitwa pod Legnicą

Prawidłowe odpowiedzi: 1b, 2c, 3d, 4a, 5a, 6c, 7d, 8b, 9a, 10c.

1. jak 1. Dżem Która– zCzerwony poniższych …….. osób nie brała udziału

SUDOKU

L L

O O

L L

••• l l l się na lek-Dlaczego spóźniłeś Profesor do chłopca studenta nauczyciel. na egzaminie: cje? - pyta --Bo Proszę pana, czy pan w ogóle jak szedłem do szkoły, to chce skończyć studia? napadł mnie uzbrojony ban-dyta. Tak panie profesorze. --Nic No to właśnie pan skończył... ci się nie stało?! -Mnie nic, ale zabrał mi zeszyt l l l z wypracowaniem. Do banku w Szwajcarii • • • wchodzi klient z walizką i ściszonym Jasiu oświadcza tacie: głosem mówi do bankiera: - Tato! Ja już umiem pisać. -- Świetnie Chciałbym synku! wpłacić pieniądze, w tej Co napisałeś? walizce jest cztery miliony euro. - Skąd mam wiedzieć, jak nie Na to bankier uśmiechnięty: umiem czytać?

••• - Proszę nie ściszać głosu, bieda to żaden wstyd. Pani od biologii pyta Jasia: - Jasiu wymień mi 5 zwierząt l w l Afryce. l mieszkających Zapytali Grzegorza Latę, czy repreNa to Jaś: zentacja z 1974 pokonałaby dzi- 2 małpy i 3 słonie. siejszą kadrę. - Tak, wygralibyśmy • • • 1:0. -Żona Tylkopyta tyle? męża: -- Czy No tak, proszę pamiętać że więkwidziałeś kiedyś pogięty szość z nas jest już po 70. banknot 100 zł? Mąż na to znudzonym głosem: l l l - Nie. Jasiu przychodzi szkoły i chwali - To popatrz na ze to... - mówi żona się ojcu: i gniecie banknot 100 zł. -PoTato, dzisiaj na kartkówce nie chwili znowu pyta męża: popełniłem żadnego błędu orto- Czy widziałeś pogięty bankgraficznego! not 200 zł?

- Nie - ponownie odpowiada -znudzonym Wspaniale synu, a jakimąż. był temat? głosem -- To Tabliczka mnożenia. popatrz na to... - mówi żona i gniecie banknot 200 zł. l l l Następnie pyta: -- A Tatusiu, czy Ocean Spokojny widziałeś pogięte 100 tys. zawsze jest spokojny? zł? -Mąż Co zanadziwne pytanie? Czy nie głoto zaciekawionym możesz pytać się o coś mądrzejszego? sem odpowiada: -- Nie. Mogę. Kiedy umarło Morze Martwe? - To sobie zobacz, stoi w garażu... l

Student pyta studenta: ••• -Idzie Powtarzałeś przed egzamiżółw bezcoś skorupy po plaży nem? i spotyka go drugi żółw i pyta: --Ty, Tak.co ci się stało? -Na A to co?ten odpowiada: --Nic, Będzie dobrze, będzie dobrze... z domu uciekłem.

ZNAJDŹ 10 RÓŻNIC

SUDOKU DLA DZIECI

LABIRYNT

POŁĄCZ KROPKI I POKOLORUJ

| Nº 791 | 16 maja 2019 PLAC ZABAW |

| 45

46 |

16 maja 2019 | Nº 791 |

| OGŁOSZENIA DROBNE

Twój salon piękności w Hounslow manicure, pedicure, shellac, masaże i inne zabiegi

TYLKO DLA KOBIET

przedłużanie rzęs od £50 Zadzwoń 02082303576 www.beautybyaisha.co 115 Kingsley Road, Hounslow, TW3 4AJ ZAPRASZAMY: Pon - So 10 - 19, Nd 10 - 16 POLSKA TELEWIZJA SPRZEDAŻ MONTAŻ SERWIS

Instalacje anten satelitarnych i naziemnych FreewievHD. Posiadam drabiny 10m i 6m na dach Wszystkie akcesoria instalacyjne konwertery anteny maszty itp. Dekodery NC+ na umowę i na kartę nc+mix wymiany zwroty. tel 07894100683

MOT PRZEGLĄD TECHNICZNY PO POLSKU

Kończy Ci się Przegląd M.O.T. ? Masz Problem z Językiem Angielskim? Ja nie prowadzę warsztatu tylko stację diagnostyczną, nie wykonuję napraw więc nie zależy mi aby znaleźć coś w Twoim Samochodzie/Motocyklu... Adam 07983776678 ESSEX – Grays PRACA Z ZAMIESZKANIEM - OPIEKUN OSÓB STARSZYCH

Praca z zamieszkaniem: opieka nad osobami starszymi / niepełnosprawnymi. Lokalizacja: głównie na terenie hrabstw Bedfordshire i Buckinghamshire. Elastyczny grafik - wyjazdy długo oraz krótkoterminowe. Stawki brutto od £500/tydzień, tel. 07771727981, info@paladinscare.co.uk

TANIE POLSKIE TAXI-TAKSÓWKI NA LOTNISKA W LONDYNIE

Szukasz transportu na lotniska w rozsądnej cenie ? Oferujemy przewozy z całego zachodniego Londynu na lotnisko Luton, Stansted, Gatwick i Heathrow. Tel:07788778853 lub www.PolishMiniCabs.com

POLSKA RESTAURACJA PRZEWOZY OSÓB I PACZEK £20

ANGLIA-POLSKA POLSKA-ANGLIA

Rosemount Zaprasza na pyszne obiady i kolacje Obiady na abonamenty

Dowozy www.ja-eurobus.pl

+44 777 882 67 09 +44 777 882 56 80 FRYZJER MĘSKI - OFERTA PRACY

Oferta pracy dla fryzjera/ fryzjerki męskiego w The Barber Shop na South Ruislip na Cały etat .2 lata + doświadczenia w zawodzie i komunikatywny J.angielski .Dobrze płatne 50/50.tel. 02088452345, 02088660786, mob 07525452136

DUŻA JEDYNKA- 120GBP SEVEN SISTERS OKOLICE

Wynajmę dużą jedynkę 120 tyg świeżo po malowaniu 1 tyg dep internet mam miejsce w pokoju £80 Enfield dzwoń teraz 07539155880

od £39

61-63 Staines Rd, TW3 3HW Hounslow, tel. 07405 172204 www.twojarestauracja.co.uk

 transport zmarłych do Polski  kremacje w Anglii i Polsce  pochówki tradycyjne

 załatwiamy wszystkie formalności

Tel: 07801766959, e-mail: jmnfuneral@gmail.com SERWIS KOMPUTEROWY W LONDYNIE

Naprawa laptopów, tabletów, Apple, PC,GPS, strony www. Z nami oszczędzisz czas i pieniądze. Dojazd do klienta. Gwarantujemy najniższe ceny .Zadzwoń Teraz: 07885421494.www. ictlaboratory.com

Opieka środowiskowa: opieka nad osobami starszymi / niepełnosprawnymi. Lokalizacja: Leighton Buzzard, Dunstable i okolice.. Elastyczny grafik - Wynagrodzenie brutto: od £9.20 do £10.00/godz, płatny czas dojazdu między klientami, tel. 07771727981, monika@paladinscare.co.uk

MONTER BLATÓW KUCHENNYCH ORAZ PRACOWNIK NA POLISZERNIE

Firma Carrara Marble poszukuje pracownika na stanowisko montera kamiennych blatów kuchennych z brytyjskim prawem jazdy oraz z doświadczeniem. Poszukujemy także pracownika na poliszernie. Zainteresowane osoby prosimy dzwonić pod numer telefonu 020 8838 4604

SKUP ZŁO M U ZADZWOŃ

POLSKI ZAKŁAD POGRZEBOWY W ANGLII

OPIEKUN / OPIEKUNKA OSOBY STARSZEJ

079 17 300 600 ARCHITEKT W LONDYNIE

Wieloletnia praktyka w UK, extensions, loft conversions, listed buildings consent, Kontakt: 07903034463, szymon.dylewski@gmail. com

ELEKTRYK-HYDRAULIK-REMONTY

Polska Firma Elektryczno-Hydrauliczna z 15 letnim doświadczeniem na angielskim rynku z własnymi vanami i narzędziami. Posiadająca certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Wysoka jakość wykonywanych usług, rzetelność, punktualność. Udzielamy gwarancji na każde wykonane zlecenie.Posiadamy Public Lability Insurance. Tel. 077 077 17 053, 0208 726 78 71

SERWIS KOMPUTEROWY

Naprawa: laptop, tablet, konsola, telefon, zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu, klawiatury, strony www, kamery CCTV, rok gwarancji. Laptop zastępczy. Dojazd do klienta tel. 07411123340, 02088865030

3 The Pavement Pope’s Lane, London W5 4NG

Artur Galla Polski Dom Pogrzebowy Telefon całodobowy:

02088405188

polskidompogrzebowy.co.uk

OGŁOSZENIA DROBNE |

| Nº 791 | 16 maja 2019

| 47

TŁUMACZ PRZYSIĘGŁY

Tłumaczenia przysięgłe i certyfikowane. Uznawane w Polsce i w Wielkiej Brytanii. Cennik i więcej szczegółów na naszej stronie internetowej. www.tlumaczenia24.co.uk TEL: 07770 903430 MONTAŻ/NAPRAWA KLIMATYZACJI I WENTYLACJI

Doradztwo, projekt i wycena. montaż i serwis wszystkich urządzeń chłodniczych, klimatyzacyjnych , wentylacyjnych. Naprawy 24/7. Służymy darmową poradą, Zadzwoń na 02089657612 lub 07545707457

ute

za min

HYDRAULIK NAPRAWA PIECÓW , BOILERÓW -24H-CERTYFIKATY

Naprawa tego samego dnia. Dojazd do klienta. Serwis wszystkich marek: Valiant, Aliant, Worcester, Viessmann, Baxi, Biasi, Main, Ideal, Glowwarm itd. Odbieram gotowe prace. Zapraszam do współpracy 07545707457

z te l stacj efonu on na st arnego acjon arny do 24 go 13 krajów dz 7 dni iny na dob w tyg ę odniu

Jak zamieścić ogłoszenie? przez internet

www.cooltura24.co.uk

PROMOCJA INTERNETOWA

tanie rozmowy Zamieść ogłoszenie Premium online na

www.cooltura24.co.uk

Twoje ogłoszenie pojawi się na portalu oraz zostanie wydrukowane w najbliższym wydaniu Cooltury*

1 tydzień ogłoszenia £14 2 tygodnie ogłoszenia £22 4 tygodnie ogłoszenia £36

międzynarodowe

0 844 862 4141 Belgia ................... Francja ................. Hiszpania ............. Holandia ............... Irlandia ................. Kanada .................

1p 1p 1p 1p 1p 1p

Niemcy .................. 1p Polska ................... 1p Rumunia ................ 1p Słowacja ............... 1p USA ....................... 1p Węgry .................... 1p

Włochy.................. 1p

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

* w tygodniku Cooltura zostanie wydrukowane maksymalnie do 25 słów danego ogłoszenia

SKIP HIRE PROMO!

RUBBISH CLEARANCE 8Y

SKIP

£220 + VAT

12Y

SKIP

£270 + VAT

F O R P O S T C O D E S : W1 · W2 · W3 · W4 · W5 · W6 · W7 W8 · W9 · W10 · W11 · W12 · W13 · W14 · NW1 · NW2 · NW3 NW4 · NW5 · NW6 · NW8 · NW9 · NW10 · NW11 · SW1 · SW3 SW5 · SW6 · SW7 · SW10 · TW8 · HA0 · HA9 · UB5 · UB6

07985 109 173

020 8961 6325

space.rubbish @ hotmail.co.uk www.spacerubbishltd.co.uk

020 8810 7788 07932 606 180 sales@greenmarkjoinery.co.uk www.greenmarkjoinery.co.uk GREENMARK Joinery Ltd. Unit W, 272 Abbeydale Road, HA0 1TW London