Cooltura Issue 807 by Cooltura

The Polish Weekly | No 36 (807) | 05.09.2019

Festiwal latania

Pokazem lotniczym w wykonaniu zabytkowych i współczesnych samolotów lotnisko Biggin Hill w południowym Londynie świętowało stulecie swojej działalności. Zobacz relację z tego wydarzenia. Str. 8

Nowość! Lekcja angielskiego

Zapraszamy do rozwijania znajomości języka angielskiego z lingutransla.org. W każdym wydaniu nowe idiomy, dzięki którym błyśniecie podczas rozmowy w pracy, w sklepie i z sąsiadem. Str. 18

Nowość! Joga z Anną Rusiecką

Tej jesieni będziemy zachęcać w nowej rubryce do spróbowania podstaw jogi. To aktywność, która pomaga w rozwoju fizycznym i psychicznym. Str.41

remier Boris Johnson, by przeforsować brexit, doprowadził do zawieszenia prac Izby Gmin. Opozycja bije na alarm, nazywając posunięcie „zamachem na demokrację”. Media piszą o „Czarnym dniu brytyjskiej demokracji”. Desperacki krok, wymierzony głównie w partie opozycyjne, które zapowiedziały blokowanie twardego brexitu, może je dodatkowo zjednoczyć. Wotum nieufności dla premiera, które miało być ostatecznością, może stać się faktem szybciej niż spodziewa się Boris Johnson.

Więcej na str. 2.

PREMIER ZAWIESIŁ

OBRADY PARLAMENTU TUŻ PRZED BREXITEM!

2 |

5 września 2019 | Nº 807 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Johnson zawiesił obrady Parlamentu tuż przed brexitem!

remier Boris Johnson, by przeforsować brexit, doprowadził do zawieszenia prac Izby Gmin. Opozycja bije na alarm, nazywając posunięcie "zamachem na demokrację". Media piszą o „Czarnym dniu brytyjskiej demokracji”. Desperacki krok, wymierzony głównie w partie opozycyjne, które zapowiedziały blokowanie twardego brexitu, możeje dodatkowo zjednoczyć. Wotumnieufności dla premiera, które miało być ostatecznością, może stać się faktem szybciej niż spodziewa się Boris Johnson. Boris Johnson uzyskał poparcie królowej, na odroczenie prac Parlamentu do połowy października. Pozostawił w ten sposób posłom tylko dwa tygodnie na uchwalenie aktów prawnych, które doprowadziłyby do kolejnego odroczenia lub wręcz odwołania brexitu. To za mało czasu na takie ruchy prawne.Członkowie gabinetu Johnson'a, tłuma-

czą, że premierowi chodzi jedynie o przesunięcie terminu tak zwanego „Queen’s Speech" na 14 października, czyli na dwa tygodnie przed wyjściem UK z UE. (Queen’s Speech to inauguracyjne przemówienie królowej, które pisze rząd przedstawiając w nim swoje priorytety na najbliższy czas). Decyzja premiera wywołała oburzenie wśród parlamentarzystów, również u spikera Izby Gmin, który nazwał zachowanie Johnson'a „konstytucyjnym skandalem”. Jeremy Corbyn, przywódca Partii Pracy, przyznał kolei, że „To zagrożenie dla naszej (brytyjskiej) demokracji”. Sam premier, nie widzi problemu, twierdzi, że deputowani będą mieli wystarczająco dużo czasu by przeprowadzić debatę nad ostateczną formą wyjścia Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej. Posunięcie Johnson'a znacznie zwiększa możliwość złożenia wotum nieufności dla rządu. Jeśli

WYDAWCA MEDIA IN & OUT ISSN 1743-8489 DYREKTOR ZARZĄDZAJĄCY ARTUR KIERUZAL a.kieruzal@prl24.co.uk REDAKCJA MARCIN URBAN Redaktor naczelny DARIUSZ A. ZELLER Zastępca redaktora naczelnego MARIETTA PRZYBYŁEK ADRIAN GRAD SABINA DYLA-GRAD KOREKTA I REDAGOWANIE TEKSTÓW BEATA TOMCZYK DZIAŁ GRAFICZNY AGATA OLEWIŃSKA PRZEMYSŁAW GAJDA © Michael Tubi / Shutterstock.com

głosowanie zakończy się powodzeniem, oczekuje się, że Johnson zrezygnuje z funkcji premiera. Jednak źródła rządowe zasugerowały, że Johnson nie zrezygnuje z pełnionej funk-

cji, nawet jeśli przegra głosowanie w Izbie Gmin. W takim wypadku, premier planuje rozwiązanie parlamentu i rozpisanie przedwczesnych wyborów powszechnych.

Królowa zaakceptowała Szkocki sąd nie zawiesił wniosek Borisa Johnson'a decyzji królowej

rólowa zaaprobowała wniosek premiera o zawieszenie Parlamentu od połowy września, co ograniczy zdolność parlamentarzystów do zablokowania brexitu bez porozumienia. Jej Królewska Mość zatwierdziła wniosek rządu na spotkaniu Tajnej Rady Wielkiej Brytanii w zamku Balmoral w Szkocji. Tajna Rada jest organem doradczym królowej, ale w rzeczywistości jest środkiem, za pomocą którego decyzje podejmowane przez rząd są formalnie wydawane w imieniu monarchy. Chociaż Tajna Rada ma setki członków, w spotkaniach uczestniczą tylko obecni rządowi ministrowie. Tym posunięciem gabinet Johnson'a zamknął parlamentarzystom usta. Deputowani spędzą w domach ponad miesiąc od 9 września do 14 października, wtedy to nastąpi Queen's Speech, czyli formalne przedstawienie najważniejszych projektów legislacyjnych nowego gabinetu.

Zarówno premier jak i wpływowi politycy Partii Konserwatywnej, bagatelizują zaistniałą sytuację twierdząc, że czasu na działanie w sprawie Brexit'u jest wiele, a zamieszanie wokół Queen's Speech towarzyszyło wszystkim rządom.

ADRES Unit 8, Odeon Parade 480 London Road, Isleworth, TW7 4RL Tel: 020 8846 3615 www.cooltura24.co.uk, info@cooltura.co.uk

ąd Sesyjny w Edynburgu, odrzucił wniosek o wstrzymanie decyzji o zawieszeniu obrad brytyjskiego Parlamentu. Decyzję w tej sprawie podjęła królowa Elżbieta II na wniosek Borisa Johnson'a. Grupa 75 parlamentarzystów liczyła na tymczasowy nakaz wstrzymania działań rządu w sprawie zawieszenia obrad Parlamentu. Prośba została odrzucona przez sędziego lorda Doherty'ego, który powiedział, że nie jest przekonany, iż zachodzi uzasadniona potrzeba wydania takiego postanowienia w tak szybkim trybie. Przez blisko dwie godziny sąd wysłuchiwał argumentów obu stron. Lord Doherty przyznał, że przesłuchanie początkowo zaplanowano na najbliższy piątek, ale ze względu na interes publiczny i charakter sprawy – postępowaniu sprzeciwia się rząd Wielkiej Brytanii, sąd podjął decyzję o przyspieszeniu prac.

Sędzia nie podejmie decyzji co do meritum sprawy, dopóki nie wysłucha prawnych argumentów z obu stron, a jego ostateczne orzeczenie może zostać wydane następnego dnia. Jego decyzja o odmowie wydania zakazu była w dużej mierze dyktowana tym, że Parlament nie może zostać zawieszony przed 9 września. Przypomnijmy, premier zdecydował o przerwie w pracach Izby Gmin, przymusowy urlop deputowanych potrwa 5 tygodni, od 9 września do 14 października.

SZYBKI KONTAKT Chcesz się podzielić ciekawym tematem, pochwalić swoim sukcesem, zaprosić na wydarzenie w Wielkiej Brytanii lub podzielić ciekawym zdjęciem? Napisz do nas:

ART-SERWIS MARKETING I REKLAMA marketing@cooltura.co.uk DYREKTOR MARKETINGU I REKLAMY JOANNA ROŻEK joanna@cooltura.co.uk, wew. 246 DZIAŁ MARKETINGU I REKLAMY EWA SUŁKOWSKA-LEŚNIARA ewa@cooltura.co.uk, wew. 245 MAŁGORZATA SAS m.sas@cooltura.co.uk, wew. 263 EWA MROCZEK e.mroczek@cooltura.co.uk KRZYSZTOF CHOWANIEC kc@cooltura.co.uk KSIĘGOWOŚĆ RADOSŁAW STASZEWSKI KLAUDIA SENYK DYSTRYBUCJA MARLENA SIEJKA VEL DOMAŃSKA 020 88 46 3612, distribution@cooltura.co.uk Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo do skracania i przeredagowania tekstów. Publikowanie zamieszczonych tekstów i zdjęć bez zgody redakcji jest niezgodne z prawem.

Cooltura is regulated by IMPRESS: The Independent Monitor for the press CIC For complaints scheme see: IMPRESS, 16-18 New Bridge Street, London, EC4V 6AG T 020 3325 4288 W cooltura.co.uk Sprostowania prosimy kierować na adres: complaints@cooltura.co.uk Please make any complaints to: complaints@cooltura.co.uk

cooltura24uk

redakcja@cooltura.co.uk

@cooltura24uk

lub zadzwoń:

@cooltura24uk

020 8846 3615

cooltura

| Nยบ 807 | 5 wrzeล nia 2019

XXXXXX |

| 3

4 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

5 września 2019 | Nº 807 |

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 807 | 5 września 2019

Protesty na ulicach Londynu i petycja o odwołanie planu Borisa Johnsona

lisko 1.5 miliona osób podpisało petycję przeciwko decyzji brytyjskiego rządu o zawieszeniu obrad parlamentu od 9 września do 14 października. Po tym jak królowa poparła plan premiera Borisa Johnsona, na ulice Londynu wyszły tysiące osób, protestowano między innymi w pobliżu budynku Parlamentu. Zbieranie podpisów pod petycją zostało zainicjowane przez proeuropejskiego deputowanego Marka Johnstona. Liczba osób, popierających akcję rośnie z każdą godziną. Poparło ją już ponad 1.5 milion osób. W niektórych okręgach poparcie dla akcji wyraziło 5 proc. wyborców. Tak było w Edynburgu, Glasgow, Londynie, Sheffield, Cambridge, Oksfordzie, Bath, Brighton i Bristolu. Frustracja i oburzenie mieszkańców Wielkiej Brytanii

znalazły również ujście na ulicach miast. W Londynie, tysiące osób maszerowały w spontanicznym proteście od skweru przed parlementem w kierunku Downing Street. Demonstranci opisali ruch premiera jako zamach stanu i wezwali Borisa Johnsona do rezygnacji ze stanowiska. Protestujący skandowali hasła: „Ratujmy naszą demokrację, powstrzymaj zamach stanu” i śpiewali „Nikt nie głosował na Borysa”.

28-letnia asystentka Emma Cooper powiedziała The Guardian: „Czuję się absolutnie wściekła. Dawno nie byłam na proteście. To, co dzieje się w tym kraju i ofensywa prawicy na całym świecie jest naprawdę niepokojące. Myślę, że brexit to ksenofobia rozszerzona na wyższy poziom. ” Inny uczestnik londyńskiej demonstracji Andrew Lake nosił znak z napisem: „Nazwać to demokracją?”. Powiedział: „Jestem tu dzisiaj, aby ocalić demokrację. Nie jestem do końca zaskoczony, gdy (Johnson) zawiesił parlament. Spodziewałem się tego. Ale fakt, że się tego spodziewano, wcale nie oznacza, że to nie oburza”. Demonstracje odbyły się też w Manchesterze, Edynburgu, Cardiff, Birmingham, Liverpoolu, Bristolu, Cambridge, Brighton, Durham, Milton Keynes i w Chester.

Donald Tusk zapewnia, że UE wysłucha pomysłów Johnson'a, ale...

rzewodniczący Rady Unii Europejskiej Donald Tusk powiedział, że UE „chętnie wysłucha” pomysłów premiera Borisa Johnson'a popychających kwestię umowy brexitowej do przodu, ale pod warunkiem, że będą „racjonalne”. Podczas jednego z wywiadów, Donald Tusk przyznał, że ma szczerą nadzieje na rozwiązanie problemu, ale ostrzegł też, że Unia „nie będzie współpracować z Wielka Brytanią przy braku porozumienia”. Boris Johsnon w swoim stylu skomentował słowa przewodniczącego, twierdząc, że jeśli Tusk nie chce być zapamiętany jako „pan brexit bez porozumienia”, powinien spełnić żądania Wielkiej Brytanii. - Wyjaśniłem to bardzo czytelnie, że nie chcę wyjścia bez umowy, ale musimy pozbyć się zapisu o backstop'ie, a jeśli Tusk nie chce zostać Mr No-Deal Brexit, to mam nadzieję, że nasz postulat będzie brany pod

uwagę - powiedział premier Wielkiej Brytanii. Nieco wcześniej sam Donald Tusk używał podobnego zwrotu w odniesieniu do Borisa Johnson'a. - Nadal mam nadzieję, że premier Johnson nie będzie chciał przejść do historii jako Mr No Deal - powiedział. - UE zawsze była otwarta na współpracę. Przy braku porozumienia, nie będę jednak współpracować. Chcemy słuchać pomysłów, które są realistyczne i możliwe do zaakceptowania przez wszystkie państwa członkowskie UE - dodał.

UWAGA WYKONAWCY W NASZEJ HURTOWNI ZAWSZE TANIO

Rockwool Thermal CAVITY Batts Wall Insulation 100mm (3.28m2) Code: 115595

ONLY

£1.03

+VAT

ONLY

£34.99 +VAT

+VAT

ONLY

£8.99

£4.31

+VAT

Vimark Monocouche Render 25kg (Any Colour)

ODWIEDŹ NASZĄ STRONE SAIMAXX.COM BUILDING MATERIALS WHOLESALE

100mm 5.2N Quinn Lite B5 Block (440x215mm) Code: 120535

£3.19

+VAT

100mm PIR Insulation Board 2.4x1.2m Code: 106341

Quinn Premium Grade Cement 25Kg PLASTIC Bag Code: 119524

ONLY

£14.99

| 5

+VAT

47 x 100 x 3m C16 Carcassing Timber UNTREATED Code: 200041

WIĘCEJ DOWIESZ SIĘ KLIKAJĄC

DOSTEPNA DARMOWA DOSTAWA PRZY ZAKUPIE POWYŹEJ £500+VAT. VAT WLICZONY W CENEI. PROMOCJA WAŹNA DO 31/08/19. ZAPRASZAMY WSZYSTKICH WYKONAWCÓW I PODWYKONAWCÓW.

KUPUJ WIĘCEJ PLAĆ MNIEJ

6 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY AGP CLEANING SUPPLIES sklep z profesjonalnymi środkami chemicznymi dla firm sprzątających, dla carpet cleanerów i dla window cleanerów

tel: 020 8743 9213 W ofercie:

Środki do prania dywanów, tapicerek i wykładzin - jesteśmy dystrybutorem firmy PROCHEM n Szeroki asortyment firmy SELDEN i EVANS w bardzo atrakcyjnych cenach n Akcesoria do sprzątania, ręczniki papierowe, worki n Ecover i inne środki ekologiczne n

*Wszystkie ceny zawierają podatek VAT

Nasza strona

www.agpsupplies.co.uk działa na zasadzie katalogu - nie można przez nią zamawiać.

AGP Cleaning Services Ltd. 124 Askew Road, London, W12 9BL Czynne od poniedziałku do piątku 8:00am-5:00pm

sales@atdscaffolding.co.uk

5 września 2019 | Nº 807 |

Nianie z Europy nie jeżdżą już do UK

edług ostatnich danych, liczba przybywających z europejskich krajów na Wyspy tak zwanych au pairs, czyli osób zajmujących się opieką nad dziećmi, gwałtowanie spadła. The British Au Pair Agencies Association ostrzega, że mowa o 70 proc. spadku zanotowanym w ciągu ostatnich trzech lat. Brytyjskie rodziny obawiają się, o to kto będzie pomagał im z opiece nad dziećmi po brexicie. Obecnie au pair z UE nie potrzebują wizy. Zatrzymują się u rodziny goszczącej, która zapewnia im pokój, wyżywienie i cotygodniowe kieszonkowe od 80 do 100 funtów. Nie jest jasne, w jaki sposób ta istotna forma opieki nad dziećmi będzie kontynuowana po zakończeniu swobody przemieszczania się po wyjściu Wielkiej Brytanii z Unii. Rebecca Haworth-Wood, która przewodniczy stowarzyszeniu, powiedziała: „Największym zmartwieniem w tej chwili jest niepewność. Lada dzień mają przyjechać nowe au pair i nie jestem pewna, co się z nimi stanie 1 listopada”.

- Boimy się, że wrócą do domu na święta Bożego Narodzenia i zostaną w swoim kraju - dodała. Cheryl Newbury, samotna matka dwójki dzieci z Weston-super-Mare, gości au pair od dwóch lat. Utrata takiego wsparcia byłaby jej zdaniem katastrofalna. „Dla mnie osobiście oznaczałoby to koniec mojej kariery zawodowej. Nie byłabym w stanie pracować, więc pewnie straciłabym dom, bo z samego zasiłku dla samotnych matek nie można się utrzymać - przyznała kobieta. Chiara Rigobon, 21-latka z Włoch, która pracuje już drugi rok u pani Newbury, obawia się o swój status w Wielkiej Brytanii po 31 października. Rzecznik Ministerstwa Spraw Wewnętrznych poinformował: „Swobodny przepływ osób w obecnym kształcie zakończy się 31 października, kiedy Wielka Brytania opuści UE. Po brexicie rząd wprowadzi nowy, bardziej sprawiedliwy system imigracyjny, w którym priorytetem będą umiejętności i to, co ludzie mogą wnieść do Wielkiej Brytanii, a nie to skąd pochodzą”.

NIE RYZYKUJ!!! WSZYSTKO ZROBIMY ZA CIEBIE!!

www.atdscaffolding.co.uk

- Najwyższa jakość wszystkich produktów w bardzo konkurencyjnej cenie - Okna Pvc REHAU oraz KOMMERLING Z OKUCIAMI ANTYWLAMANIOWYMI - ALUMINIOWE DRZWI PRZESUWNE ORAZ HARMONIJKOWE Z 25 LETNIA GWARANCJA PRODUCENTA!!!

Doradztwo, pomiary, DOWÓZ oraz wyceny bezpłatne 0026 Certificate Number 16090 ISO 9001 ISO 140010 OHSAS 18001

Windows & Glass Solutions Ltd. 622 Greenford Road, Greenford UB6 8QT

Tel: 02085782281 Office, Mob: 077 0360 1325 Office, Mob: 079 1636 9230 Robert E-mail: sales@wgsltd.co.uk, windowsglasssolutions@gmail.com

OBLICZA EMIGRACJI |

| Nº 807 | 5 września 2019

Mural Banksy'ego z flagą UE, zniknął

artość grafiki słynnego artysty to 1 milion funtów. Przedstawiała robotnika rozbijającego młotkiem jedną z gwiazd na fladze Unii Europejskiej i zdobiła ścianę budynku w Dover. Mieszkańcy poinformowali, że w miejscu murala pojawiła się biała farba, a dla niepoznaki, na ścianie rozstawiono rusztowania. Mural pokrywał większość ściany budynku znajdującego się niedaleko terminalu promowego w Dover. Został namalowany w maju 2017 roku, ale nieruchomość przeznaczono do wyburzenia. Godden Gaming Organisation, która jest właścicielem obiektu, twierdziła wcześniej, że nie podjęła konkretnej decyzji w sprawie grafiki. Pod uwagę brane były wszystkie możliwości – pozostawienie muralu na dotychczasowym miejscu, sprzedaż czy usunięcie. W niedzielę okazało się, że mural zniknął, a ścianę pomalowano na biało. Nie wiadomo jeszcze, czy po prostu zniszczono dzieło sztuki, czy oddano do renowacji, czy sprzedano. Gdyby oka-

zało się, że mural zamalowano, byłaby to absurdalna sytuacja, biorąc pod uwagę jego wartość rynkową. Budynek jest własnością rodziny nieżyjącego Jima Goddena, do której należy wiele obiektów rozrywkowych i salonów gier w Kent i na południu Anglii. Elewacja, na której znajdowała się grafika wymagała remontu, ale Godden'owie nie spieszyli się z podjęciem decyzji dotyczących przyszłości obiektu. Tymczasem działacze, a nawet politycy wielokrotnie zabiegali o to, by dzieło sztuki uratować. - Poprosiliśmy Historic England (agencja rządowa zajmująca się ochroną cennych miejsc, budynków i zabytków) o wykorzystanie ich mocy do ochrony tej pracy, ale odmówili. To mamy teraz tego efekt. Powinni zwiesić głowy ze wstydu - powiedział konserwatywny poseł Mr. Elphicke. Firma wynajmująca rusztowania poinformowała, że została poproszona o dostarczenie rusztowań do ogólnych prac budowlanych, ale nie była świadoma żadnego konkretnego celu, w którym zostaną one użyte.

Lekarze uratowali mężczyźnie rękę odciętą piłą elektryczną

tolarz Anthony Lelliott stracił rękę podczas przycinania desek piłą elektryczną. Chirurdzy z St. George's Hospital przez 17 godzin zszywali rozerwane elementy dłoni. 46-latek przyznał: „Niewiele pamiętam. Nie wiem, czy moja głowa zwariowała, ale to było jak doświadczenie poza ciałem, mogłem zobaczyć siebie i to co się stało jakby z boku. Wszędzie tryskała krew. Jedyne co pamiętam, to wejście do oddziału ratunkowego i dziesiątki osób przy mnie, nie byłem w stanie policzyć całego personelu medycznego.” Lekarze przyznali, że był to jeden z najgorszych przypadków, jakie kiedykolwiek widzieli. Konsultant chirurgii plastycznej Roger Adlard przeprowadził pierwszą, 13-godzinną operację ze swoją koleżanką Faridą Ali. Doktor Adlard powiedział: „Wielu chirurgów, po zobaczeniu tak rozległych obrażeń uznałoby, że nie można ocalić ręki. Ręka pana Lelliott'a trzymała się dosłownie na kawałku kości i skórze, dodatkowo pacjent stracił dużo krwi. Musieliśmy połączyć nie tylko ścięgna, nerwy i tętnice,

ale także przeszczepić każdy kawałek tkanki. W dokumentacji zapisano, że doszło do niepełnej amputacji ręki, co było w zasadzie prawdą. Jednak dłoń została odcięta prawie całkowicie w dwóch miejscach - u podstawy i tuż pod palcami, czyli mieliśmy amputację na dwóch poziomach. Gdy to zobaczyłem, wiedziałem już, że będzie to bardzo długa operacja”.

Fot. St George's Hospital

| 7

8 |

| RELACJA

Festiwal latania Zdjęcia: Maciej Urban

okazem lotniczym w wykonaniu zabytkowych i współczesnych samolotów lotnisko Biggin Hill w południowym Londynie świętowało stulecie swojej działalności. Wśród głównych atrakcji był przelot współczesnego myśliwca RAFu typu Typhoon, pokazy zespołu akrobatycznego Breitling Jet Team i przelot samolotów z II wojny światowej z formacji Battle of Britain Memorial Flight. W powietrzu zaprezentowało się 12 formacji lotniczych, w sumie 49 maszyn. Na ziemi oprócz statycznych pokazów samolotów przygotowano też atrakcje dla miłośników motoryzacji. „Festival of flight 2019” obserwowało ponad 30 tys. widzów.

5 września 2019 | Nº 807 |

| Nยบ 807 | 5 wrzeล nia 2019

RELACJA |

| 9

10 |

5 września 2019 | Nº 807 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

ichelle Pearson została poważnie poparzona w grudniu 2017 roku po tym, jak do jej domu wrzucono butelki zapalające, zwane też koktajlami Mołotowa. Wskutek pożaru śmierć poniosła czwórka dzieci kobiety, ona sama cudem przeżyła. Niemal po dwóch latach od tego wydarzenia, pani Person zmarła. W ubiegły poniedziałek na Facebooku matka Pearson, San-

Straciła 4 dzieci, teraz przegrała walkę o własne życie dra Lever, poinformowała: „Niestety zeszłej nocy, po ciężkich 20 miesiącach walki nasza piękna Michelle zyskała skrzydła i dołączyła do swoich dzieci”. Stan Michelle po tragedii był krytyczny, jej ciało było poparzone w 75 proc. Przez długi czas kobietę

utrzymywano w stanie śpiączki. W lutym tego roku pojawiła się nadzieja, że to co najgorsze minęło - Pearson wyszła ze szpitala. Poruszała się na wózku inwalidzkim, w jej szyi znajdowała się rurka tracheostomijna, mimo to rodzina walczyła o każdy wspólny dzień.

Fot. Greater Manchester Police

Gwałtowne p ogorszenie stanu zdrowia nastąpiło na początku lata. „Zdrowie Michelle pogorszyło się w ciągu ostatnich 10 tygodni, Michelle jest nadal w stanie krytycznym i pozostaje w szpitalu do odwołania”, informowała jej matka. Michelle przegrała walkę o życie. Dramat rozegrał 11 grudnia 2017 roku o 5.00 rano, wtedy dwaj mężczyźni wrzucili przez wybite okno w kuchni koktajle Mołotowa. Ogień szybko rozprzestrzenił się blokując jedyne wyjście z pierwszego piętra na parter. Cała rodzina spała w tym czasie na górze. Demi Pearson (15 lat), ośmioletni Brandon i siedmioletnia

Lacie, którzy spali w pierwszej sypialni, zmarli w płomieniach. Ich najmłodsza siostra, trzyletnia Lia, zmarła w szpitalu dwa dni później. W maju ubiegłego roku Zak Bolland i David Worrall, mieli wówczas 23 i 25 lat, zostali skazani na dożywocie za zabójstwo czworga dzieci w wyniku podpalenia, do którego doszło wskutek sporu ze starszym bratem ofiar, Kyle'em Pearsonem (wówczas 17-latkiem), któremu udało się uciec z płonącego domu. Bolland i Worrall zostali czterokrotnie skazani na dożywocie, przy czym pierwszy za kratami spędzi minimum 40 lat, drugi co najmniej 37 lat.

Skanery bagażu 3D na lotniskach w UK do 2022 roku

orty lotnicze w Wielkiej Brytanii zaczną stosować skanery 3D, co znacznie ułatwi przygotowanie do podróży jak i samą kontrolę przed wylotem. Płyny, z którymi dotychczas był problem, będą mogły zostać w bagażu podręcznym. Wprowadzenie urządzeń wymusił na portach lotniczych rząd. Długie kolejki na lotnisku, wkładanie butelek, czy tubek z płynem do plastikowych toreb lub usuwanie laptopa z bagażu podręcznego, to wszystko, już wkrótce się skończy. Rząd oczekuje, że lotniska w Wielkiej Brytanii z powodzeniem będą stosować technologię, która w USA sprawdza się od lat. Ogłaszając plany swojego gabinetu, Boris Johnson powiedział, że skanery zmniejszą „kłopot” podróżnych.

- Ułatwimy przejście przez lotniskową kontrolę. Ma być być łatwiej i szybciej niż kiedykolwiek. Nowy sprzęt pomoże umocnić istotną rolę Wielkiej Brytanii jako światowego centrum handlu, turystyki i inwestycji - powiedział premier. Przedstawiciele Heathrow przyznali, że skanery używano już na wybranych terminalach, ale dopóki technologia nie zostanie w pełni zainstalowana na lotnisku, pasażerowie muszą nadal przestrzegać ograniczeń wprowadzonych w 2006 roku. Lotnisko poinformowało, że wydało 50 milionów funtów na skanery 3D, które dają znacznie wyraźniejsze obrazy przedmiotów w torbie czy w walizce i pozwalają na przeglądanie zawartości bagażu pod różnymi kątami.

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 807 | 5 września 2019

Mieszkańcy nie chcą nowego mola na Tamizie, protestują

etki londyńczyków sprzeciwiają się planom budowy nowego mola na Tamizie obawiając się głośnych imprez oraz nocnych rejsów dla turystów. Protestuje ponad 500 osób. Nie chcą pomostu w pobliżu London Bridge obawiając się, że zachęci to właścicieli statków rejsowych do organizowania nocnych rejsów po Tamizie, z głośną muzyką i alkoholem. Propozycja przebudowy Swan Lane Pier spowodowałaby, że stałoby się ono wielofunkcyjnym pomostem dla niemal wszystkich rodzajów statków. Od łodzi ratunkowych, po duże statki czarterowe. I tu rodzi się problem. Wśród statków czarterowych, które bez problemu mogłyby skorzystać z nowego pomostu, jest między innymi firma, do której należy Ocean Diva - 86-metrowa łódź, która może zabrać na pokład do 1500 pasażerów, a odbywają się na niej nocne zabawy. Przeciwnicy obawiają się, że molo będzie zaproszeniem dla „statków wielkości boisk piłkarskich wypuszczających olej napędowy do wody”. Budowa pomostu oznaczałaby konieczność pogłębienia dna Tamizy, a to z kolei zdaniem ekspertów, niekorzystnie wpłynie na ekosystem rzeki. Na czele kampanii Living Bankside, wymierzonej przeciwko modernizacji, stoi Amir Eden, który reprezentuje ponad 13 tys. mieszkańców żyjących w pobliżu rzeki na odcinku od wieży OXO do ratusza. Społecznik uważa, że łodzie takie jak Ocean Diva doprowadzą do nadmiernej komercjalizacji i modyfi-

kacji Tamizy. Przekonuje też, że wpływ statku zarówno na rzekę jak i życie londyńczyków, byłby katastrofalny. Około 556 osób zgłosiło sprzeciw wobec propozycji ingerencji w Swan Lane Pier. Wśród protestujących są również poważne instytucje, w tym Shakespere's Globe Theatre, Southwark Cathedral i The Tower of London. - Jako teatr na świeżym powietrzu już jesteśmy nękani przez hałaśliwe łodzie imprezowe, które poważnie zakłócają występy i nie uważamy za właściwe, aby nasza działalność kulturalna (z której korzysta około 1 miliona odwiedzających rocznie) została zagrożona przez wprowadzenie kolejnych uciążliwości. Dodajmy, że to wszystko dzieje się w historycznej części Tamizy czytamy w oświadczeniu The Globe. Andrew Nunn, dziekan katedry Southwark, odniósł się do kwestii Ocean Diva: „Rozmiar tej łodzi sprawi, że potencjalne zakłócenia dla tego obszaru, byłyby bardzo destrukcyjne i szkodliwe dla jakości życia w okolicy”. Pomysł bojkotuje również Agencja Ochrony Środowiska. Tymczasem właściciel statku przekonuje, że nie służy ona do organizacji nocnych imprez. „To nie jest pływający klub nocny, na łodzi będą organizowane różnego rodzaju eventy, od premier produktów i przyjęć, po kolacje charytatywne i konferencje”. Przeciwnicy nie wierzą w te zapewnienia i odpowiadają: „Nie chcemy tego potwornego statku na Tamizie”. Amir Eden ostrzega, że mieszkańcy są zdeterminowani, a jeśli zajdzie taka potrzeba, skierują sprawę do sądu.

NASZA KANCELARIA SPECJALIZUJE SIĘ W NASTĘPUJĄCYCH DZIEDZINACH:  Pomoc w uzyskaniu Rezydentury i Brytyjskiego

Obywatelstwa  Odszkodowania z tytułu wypadków drogowych i wypadków przy pracy  Prawo pracy – polubowne rozwiązanie umowy o pracę, niesłuszne zwolnienia, redukcje etatów, pomoc w postępowaniach dyscyplinarnych  Prawo rodzinne – rozwody  Nieruchomości – sprzedaż i kupno  PPI – odzyskiwanie bezprawnie pobranego ubezpieczenia

POTRZEBUJESZ PORADY PRAWNEJ OD SPECJALISTY? ZADZWOŃ DO NAS OFERUJEMY BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ W JĘZYKU POLSKIM

polska linia: 0208 347 2305

| 11

12 |

5 września 2019 | Nº 807 |

| RELACJA

JEDYNA POLSKA BETONIARNIA • Renomowany dostawca betonu • Kopanie fundamentów • Palowanie

NOWOŚĆ! Wynajem grabów oraz wywrotek

Jedyna polska ﬁrma, która oferuje kompleksową usługę od wykopania poprzez wywiezienie ziemi, aż po zalanie

0 7775 590 599 0 7795 075 073

ecomix@jgsk.co.uk www.polskabetoniarnia.co.uk

Filmowanie i fotografia

śluby, chrzciny, imprezy rodzinne konferencje, spoty i filmy promocyjne dla firm

0759 28 79 122 www.urbanrec.eu

Zatruli się ciastem z konopi

koło 16 osób rozchorowało się podczas krajowego zlotu pasjonatów historii w High Melton, którzy przy użyciu wykrywaczy metali przeczesują Wyspy w poszukiwaniu skarbów. W trakcie imprezy, jej uczestnicy zaczęli skarżyć się na ból brzucha, nudności i zawroty głowy. Niemal wszyscy trafili do szpitala. Jak się okazało nieświadomie częstowali się ciastem z konopi. Przedstawicielka organizatorów powiedziała: „Ludzie mogli umrzeć. Całe szczęście, że żadne dziecko ani osoby przyjmujący leki z poważnymi problemami zdrowotnymi nie jedli ciasta”. Na miejsce wezwano służby medyczne, do akcji ruszyło osiem karetek pogotowia, pojazd szybkiego reagowania, dwóch lekarzy, dwóch kierowników klinicznych i zespół reagowania na zagrożenia. Pogotowie ratunkowe w Yorkshire poinformowało, że dwie osoby były leczone na miejscu, 13 poszkodowanych przewieziono do szpitala. W związku z masowym zatruciem, policja aresztowała 48-letnią kobietę mieszkającą w hrabstwie Durham,

która upiekła ciasto. Zatrzymana została zwolniona po wpłaceniu kaucji. Julian Evan-Hart, redaktorka magazynu Treasure Hunting Magazine, który jest adresowany do poszukiwaczy skarbów, przyznała, że dobrze zna to środowisko i nie wierzy, że incydent w High Melton, był celowym działaniem. - Myślę, że był to nieodpowiedzialny, źle przemyślany żart - powiedziała. - To nie powinno skłaniać do refleksji na temat naszego hobby, poziomu organizatorów wykopalisk, czy kogokolwiek innego zaangażowanego w planowanie imprezy. To był zwykły przypadek - dodała.

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 807 | 5 września 2019

Wzrost przemocy w Irlandii Północnej „jest nieunikniony”

ider partii Saoradh, powiązanej z Nową IRA ostrzega, że wzrost przemocy w Irlandii to kwestia czasu. Brian Kenna, twierdzi, że zabójstwo dziennikarki Lyry McKee jest „godne ubolewania”, ale nie uważa, że przemoc należy potępiać. Kenna, były członek IRA, który został skazany na 10 lat więzienia za udział w rozboju o charakterze zbrojnym, obecnie jest szefem ugrupowania o nazwie Saoradh – to irlandzkie słowo określające wyzwolenie. Zaprzecza jakimkolwiek powiązaniom partii z kierownictwem nowej IRA, ale jednocześnie odmówił potępienia przemocy, w tym zabójstwa Lyry McKee. 29-letnia dziennikarka została zastrzelona podczas zamieszek w Londonderry. Kenna powiedział Sky News: „Śmierć Lyry McKee była bardzo tragicznym wydarzeniem, ale nastąpiła wskutek pojawienia się o siódmej wieczorem w Derry dużej liczby oficerów policji, którzy niemal zalali ulice”. Zapytany, czy zna strzelca, który pozostaje na wolności, pan Kenna odpowiedział: „Nie, nie mam pojęcia o wydarzeniach tamtej nocy”. W trakcie wywiadu, były członek IRA, stwierdził, że nigdy nie będzie wzy-

wał nikogo do zawieszenia broni, twierdząc, że „młodzi Irlandczycy zawsze chwytali za broń” i „że tak będzie dalej”. „Uważam, że to nieuniknione” - powiedział Kenna. „Będzie dochodzić do takich zdarzeń, dopóki kraj będzie sztucznie podzielony, ludzie zawsze będą walczyć przeciwko temu”, dodał. Działacz Saoradh nie widzi również nic złego w tym, że młodzi ludzie coraz częściej i coraz mocniej, radykalizują swoje poglądy. The Police Service of Northern Ireland z oburzeniem zareagowała na te słowa: „Przemoc nie może być usprawiedliwiana”. Stephen Martin, zastępca naczelnego komisarza PSNI, powiedział, że nie ma wątpliwości co do związku między Saoradh a Nową Irlandzką Armią Republikańską. „Są ludzie, którzy jednocześnie są członkami Saory i Nowej IRA, niektórzy z nich zajmują kierownicze stanowiska”. Tylko w tym roku członkowie Nowej IRA zdetonowali bombę w samochodzie przed sądem w Londonderry, zastrzelili dziennikarkę oraz kilkukrotnie próbowali zabić funkcjonariuszy policji w zamachach bombowych. Policja przyznaje, że w tym roku nastąpiło niepokojące ożywienie Nowej IRA.

Chcieli ukraść auto, w środku było dziecko

amaskowani mężczyźni usiłowali ukraść auto w Birmingham. Amy-Leigh Hill, właścicielka samochodu i matka dziecka, przyznała, że chłopiec przeżył traumę, ona sama była zszokowana całą sytuacją. Złodzieje byli młodzi, dwóch z nich miało założone na twarzy czarne kominiarki, trzeci zakrywał buzię kapturem bluzy. Ponadto jeden z nich trzymał w ręku łom, którym grozili kobiecie żądając, by oddała im kluczyki. Właścicielka odmówiła, bo w środku pojazdu znajdował się jej syn. Do zdarzenia doszło w chwili kiedy pani Hill wróciła do domu po odebraniu syna z przedszkola, wtedy na podjazd domu przy Oakland Road, wtargnęli złodzieje. Mężczyźni od razu zapytali o kluczyki. - Trzymałam moją torbę a potem, gdy zaczęli atakować, odpychałam ich ode mnie. Bardzo się starałam ich przegonić, krzyczałam, kopałam i uderzałam ich - powiedziała Hill. - Mój przyjaciel mówił „daj im klucze”, a ja krzyczałam, że moje dziecko

jest w samochodzie i chyba dopiero to ich powstrzymało. Synek kobiety od czasu incydentu ma napady lęku, boi się, że mężczyźni wrócą. „Wciąż pyta gdzie są „źli”? Co mogę mu odpowiedzieć. Chcę żeby czuł się bezpieczny, ale nadal tak nie jest. Nadal przechodzi traumę, bo nie rozumie tego co się stało”, dodała kobieta.

| 13

14 |

Dariusz A. Zeller

5 września 2019 | Nº 807 |

| OBLICZA EMIGRACJI

jaki sposób trafił pan do Hope for Justice?

W 2015 roku Hope For Justice przeprowadziły szkolenia i sesje na temat „jak rozpoznać zagrożenia czasów współczesnych”, wiele organizacji, do których potencjalne ofiary mogłyby się kierować, by korzystać z ich usług otrzymały takie szkolenia. W tym czasie pracowałem dla jednej z takich organizacji. Po kilku dniach pewna kobieta przyszła do mnie i poprosiła mnie o pomoc... Powiedziała mi o tym, jak ona i jej mąż znaleźli się w trudnej sytuacji... Wiedziałem, że mieli pełnoetatową pracę, a jednak korzystali z darmowych posiłków wydawanych przez lokalny kościół. Po tym, co oni mi opowiedzieli, skontaktowałem się z Hope For Justice, organizacją charytatywną, która pomogła uwolnić tę parę... Dwie ofiary zniewolone przez zorganizowaną grupę przestępczą zostały uwolnione.

Każdego dnia się z potencjal ofiarami współ niewolnictwa - Codziennie otrzymujemy informacje na temat potencjalnych ofiar współczesnego niewolnictwa. Niewątpliwie rola, która Hope For Justice odegrała w doprowadzeniu największej sprawy sądowej dotyczącej gangu, który zniewolił setki Polaków w historii brytyjskiego systemu sprawiedliwości jest jedną z bardziej znanych spraw, którą Hope for Justice we współpracy z West Midlands Police doprowadził przed Trybunał Sprawiedliwości - mówi polski pracownik organizacji zajmującej się walką ze współczesnym niewolnictwem i handlem ludźmi.

Czym zajmuje się organizacja Hope for Justice?

Hope for Justice to globalna organizacja charytatywna założona w Wielkiej Brytanii w 2008 roku przez Ben Cooley. Pracuje nad zakończeniem współczesnego niewolnictwa i handlu ludźmi za pomocą skutecznego, sprawdzonego modelu multidyscyplinarnego, który jest powtarzalny, skalowalny i powszechnie podziwiany. Organizacja charytatywna uratowała bezpośrednio ponad 600 ofiar współczesnego niewolnictwa i pomogła w ratowaniu wielu innych. Siedziba główna Hope for Justice znajduje się w Manchesterze, z regionalnymi oddziałami w West Yorkshire,West Midlands, Northumberland i Szkocji. Posiada również globalne biura i projekty w USA, Norwegii, Kambodży, Etiopii, Ugandzie, Wietnamie i Zimbabwe. Hope for Justice współpracuje z 35 tys. bezbronnych dzieci w Afryce każdego roku, aby zmniejszyć ich podatność na handlarzy.

Co należy do pana obowiązków?

Każdego dnia spotykam się z potencjalnymi ofiarami współczesnego niewolnictwa lub

Ściana wolności w siedzibie Hope for Justice. Każda kłódka oznacza jedną uratowaną osobę.

Każdy mężczyzna, kobieta lub rodzina, której możemy pomóc to sukces dla nas.

ludźmi, którzy mają informacje na temat potencjalnych ofiar na terenie UK dziesiątki tysięcy ofiar wiele z tych ofiar to Polacy. Regularnie uczestniczę w akcjach „uwalniania”, czasami przeprowadzamy takie akcje sami lub z policją. Często opisuję swa pracę w przenośni jako „budowanie mostów” pomiędzy Hope For Justice, a ofiarami…

Pomoc nie tylko w uwolnieniu, ale także pomoc w odzyskaniu nadziei na lepsze jutro… i wiary w to, że są ludzie pośród nas którym nie jest obcy los drugiego człowieka.

Co można zaliczyć do dotychczasowych sukcesów organizacji?

| Nº 807 | 5 września 2019

spotykam nymi PRODUCENT czesnego I INSTALATOR

LETNIA PASJA |

| 15

Plastik Szkło Drewno Aluminium

Statystyki dotyczące odnajdowania osób? https://nationalcrimeagency.gov.uk/who-we-are/publications/282-nationalreferral-mechanism-statistics-end-of-year-summary-2018/file

Każdy mężczyzna, kobieta lub rodzina, której możemy pomóc to sukces dla nas. Każdego dnia mamy do czynienia z przypadkami współczesnego niewolnictwa. Wiele z nich jest nadal w toku. Dla dobra dochodzenia nie jestem w stanie o tych sprawach mówić. Nie każda sprawa, nad którą pracujemy trafi do sądu, często nasi klienci nie chcą iść na policję lub zeznawać w sądzie. Codziennie otrzymujemy informacje na temat potencjalnych ofiar współczesnego niewolnictwa. Niewątpliwie rola, która Hope For Justice odegrała w doprowadzeniu największej sprawy sądowej dotyczącej gangu, który zniewolił setki Polaków w historii brytyjskiego systemu sprawiedliwości jest jedną z bardziej znanych spraw, którą Hope for Justice we współpracy z West

OKNA DRZWI ŚWIETLIKI DRZWI PRZESUWNE I HARMONIJKOWE

Midlands Police doprowadził przed Trybunał Sprawiedliwości.

Co jest najczęstsza przyczyną współczesnego niewolnictwa?

Zorganizowane grupy przestępcze przeważnie operują w sferach społecznych, które doświadczane są przez ciężkie sytuacje życiowe takie jak brak zatrudnienia i wynagrodzenia, które pozwalałoby prowadzić godne życie. Ciężka sytuacja finansowa to też coś co „traffikerzy” (przemytnicy - tłum, red.) widzą jak szansę, aby zniewolić ofiarę. Można cały ten proceder porównać to tego, jak „hieny polują na słabe osobniki”, zasada jest taka sama „otoczyć i odizolować słabszego osobnika”.

Dokończenie na stronie 17.

Fabryka i showroom: 1 Cumberland Avenue Park Royal London NW10 7RX 0208 963 9701

info@perfectcrystal.co.uk www.pwindows.co.uk

16 |

| LETNIA PASJA

6 marcaAM H G N I M R I WB 7 marca

5 września 2019 | Nº 807 |

IE N Y D N O L W

Y T R A P R E T AF

I N K Ę PIIĘ P I Z I D Z D O ŁO MŁ II M O2 Institute Birmingham BILETY NA

www.bawimysiew.uk

O2 Shepherds Bush Empire BILETY NA

www.cooltura24.co.uk

N O N ZE K U I N Y T R A A M M

| 17

| Nº 807 | 5 września 2019 Dokończenie ze strony 15.

Zatem co należy zrobić, gdyby - powiedzmy - udało nam się namierzyć osobę zaginioną i kogo informować o tym?

W momencie uświadomienia sobie zaistniałej sytuacji osoby poszkodowane powinny niezwłocznie być odseparowane od ludzi, którzy sprawują nad nimi kontrolę. Nie jest to kwestia oczywista, jako że jednym z podstawowych elementów niewolnictwa jest ograniczenie wolności i ruchu osób uwikłanych w tę dramatyczną sytuację. W przypadku

Gdzie szukać informacji dotyczących pomocy ofiarom współczesnego niewolnictwa? Policja: 101 lub w przypadku

nagłym 999 Hope for Justice: 0300 008 800 UK Slavery Helpline: 0800 012 1700 UK Human Trafficking Centre: 0844 778 2406

kiedy ofiary mają swobodę ruchu mogą istnieć ograniczenia psychologiczne, groźby kierowane pod adresem rodziny, dzieci itp. Nierzadko, handlarze ludźmi stosują przemoc fizyczną, zastraszanie i izolację. Często ofiarom towarzyszy uczucie strachu przed nieznanym, więc akceptują swoją sytuację. Wiele ofiar, które zostały zidentyfikowane przez pracowników Hope for Justice zdecydowało się na ucieczkę i życie na ulicy. Często pozbawieni możliwości powrotu do kraju, bez dokumentów, braku umiejętności porozumienia się w innym języku, wybierają tę opcję. Dobrym rozwiązaniem jest wtedy szukanie pomocy w miejscowych ośrodkach kultury polskiej bądź skontaktowanie się z polską ambasadą. Osoba, która doświadczyła zjawiska handlu ludźmi i współczesnego niewolnictwa powinna to bezzwłocznie zgłosić, tym bardziej, iż zgodnie z prawem angielskim przysługuje jej wsparcie, tymczasowe zakwaterowanie i pomoc finansowa.

Proszę jeszcze powiedzieć z kim Hope for Justice współpracuje na co dzień?

Jako organizacja jesteśmy otwarci na współpracę z każdą organizacją, jednak ze względu na naszą pracę nie mogę ujawnić kim są organizacje z którymi współpracujemy.

18 |

5 września 2019 | Nº 807 |

| LEKCJA ANGIELSKIEGO

Mówię po angielsku Katarzyna Goliszek nauczycielka i tłumaczka języka angielskiego, lingutransla.org

1 Call it a day = stop working on something

Zapraszamy na cotygodniową naukę języka angielskiego z Katarzyną Goliszek z lingutransla.org. Kasia od ponad roku współpracuje z Polskim Radiem Londyn. W każdy piątek o 16:45 w prosty sposób tłumaczy znaczenia angielskich wyrażeń, czyli idiomów.

Przestać pracować nad czymś, skończyć na dziś = koniec na dzisiaj

A blessing in disguise = a good thing that seemed bad at first. An apparent misfortune that eventually has good results

Dobra rzecz, która wydawała się zła na początku. Pozorne nieszczęście, które w końcu przynosi dobre rezultaty. = Szczęście w nieszczęściu. = Coś, co wyszło ostatecznie na dobre

EXAMPLES = PRZYKŁADY

Jestem zmęczony. Skończmy na dziś.

Szef był wściekły, ponieważ Tom skończył pracę w południe i poszedł do domu.

I searched for the information for hours but I had to call it a day when it got dark.

Szukałem informacji godzinami, ale musiałem skończyć, kiedy zrobiło się ciemno.

Let’s call it a day and go home.

Skończmy pracę i chodźmy do domu.

W końcu zdecydował zakończyć pracę i przejść na emeryturę jako kierownik.

I'm tired. Let's call it a day. The boss was mad because Tom called it a day at noon and went home.

He's finally decided to call it a day and retire as manager.

EXAMPLES = PRZYKŁADY

Utrata tej pracy była czymś, co naprawdę wyszło na dobre.

Mój samochód znowu się zepsuł, ale może to było błogosławieństwo w nieszczęściu; Przez cały czas marnowałem zbyt dużo czasu jeżdżąc bez celu.

Failing his exam was a blessing in disguise because he realised that he was not enjoying his course and decided to try out something else.

Niezdanie egzaminu było szczęściem w nieszczęściu, ponieważ zdał sobie sprawę, że nie jest zadowolony z kursu i postanowił wypróbować coś innego.

Well, maybe this is a blessing in disguise.

Cóż, może jest to coś, co ostatecznie wyjdzie na dobre.

Losing that job was a blessing in disguise, really. My car broke down again, but maybe it was a blessing in disguise; I’ve been wasting too much time driving around anyway.

EDUKACJA |

| Nº 807 | 5 września 2019

| 19

Hojna podwyżka dla nauczycieli

ajniższe wynagrodzenie nauczycieli ma wzrosnąć o 6 tys. funtów do 30 tys. funtów rocznie. Plan przedstawiony przez rząd zakłada znaczną podwyżkę płac od roku szkolnego 2022/2023. Jak podaje strona Get Into Teaching obecnie minimalna płaca nauczycieli w Anglii i Walii to 23,720 funtów, a w Londynie prawie 29,664 funtów. Plan rządu ma zachęcić do podejmowania zawodu, w którym są coraz większe braki kadr. Niemal połowa nauczycieli zmienia profesję już po 10 latach nauczania.

14 mld funtów dla szkół w ciągu trzech lat, obiecuje premier

oris Johnson zapowiedział zwiększenie finansowania szkół podstawowych i średnich o ponad 14 mld funtów, i to w ciągu najbliższych trzech lat. Pierwszy etap wypłaty środków zaplanowano na rok 2020/21, rząd przekaże szkołom w tym czasie 2,6 mld funtów. 4,8 mld funtów zaplanowano na 2021/22, a 7,1 mld funtów na 2022/23. Po tym okresie, budżet na szkoły podstawowe i średnie wyniesie w sumie 52,2 mld funtów. Premier złożył tę obietnicę przed przeglądem wydatków zapowiedzianym przez ministra finansów Sajid'a Javid'a. Kanclerz zamierza przedstawić między innymi nowe budżety dla poszczególnych ministerstw. Premier w wywiadzie dla Sky News, zapewniał, a wręcz przysięgał, że „będzie kontynuował działania poprzedników, zmniejszając zadłużenie kraju z każdym rokiem”. Warto jednak przypomnieć, że szef rządu w ostatnim czasie głównie

mówił o wydatkach w tym na NHS, policję, a teraz na edukację. Downing Street poinformowało, że wydatki zostaną odpowiednio zrównoważone. Johnson przekonywał: „Nie mogę myśleć o niczym bardziej fundamentalnym dla społeczeństwa jak wydatki na edukację”. Premier twierdził, też, że wszystkie zapowiedziane wydatki zostaną sfinansowane z podatków i nadwyżki fiskalnej. Dodał też, że rząd nie odchodzi od dyscypliny wytyczonej przez poprzedników, choć wszystko wskazuje na to, że Partia Konserwatywna, po wielu latach zaciskania pasa postanowiła zapomnieć o rygorze finansowym. Opozycyjni politycy i brytyjskie media spekulują, że taka zmiana podejścia do krajowego budżetu jest początkiem kampanii przedwyborczej. W każdej chwili Johnson może rozpisać powszechne wybory do Parlamentu.

20 |

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

Wrześniowe przebudzenie Przygotowała Marietta Przybyłek

5 września 2019 | Nº 807 |

p ole c a

raz z końcem wakacji i powrotem do rutynowych zajęć, do kin trafi film Patryka Vegi „Polityka”, obnażający polskie „elity” władzy. Dla rozluźniania polecamy wystawę Olafura Eliassona „In Real Life” w Tate Modern lub festiwal latających balonów w Wiltshire. Sprawdźcie, gdzie jeszcze warto się wybrać!

wystawa Olafur Eliasson: In Real Life do 5.01.2020r., Tate Modern, Bankside, Londyn, SE1 9TG. Bilety: £18 Duńsko-islandzki artysta Olafur Eliasson ostatni raz wystawiał się w Tate Modern w 2003 roku z „The Weather Project”. Tym razem zaprezentuje 40 swoich prac, w tym wiele dużych instalacji. Jedną z najbardziej imponujących prac jest „Piękno”, gdzie opadające warstwy cienkiej mgły, sprawiają, że w przestrzeni muzealnej pojawia się tęcza…

teatr Two Ladies od 14.04, Bridge Theatre, One Tower Bridge, Londyn, SE1 2SD. Bilety: £15-£80 Zoë Wanamaker i Zrinka Cvitešić występują jako pierwsze damy Francji i USA. Przedstawienie pokazuje trudną pozycję kobiet uwikłanych w świat polityki, w którym nie wiadomo kto jest twoim przyjacielem, a kto wrogiem…

The Doctor do 28.04, Almeida Theatre, Almeida St Islington, Londyn, N1 1TA. Bilety: £10-£42.50 Żydowski lekarz nie pozwala katolickiemu księdzu odwiedzić pacjentki, umierającej na sepsę po nieudanej aborcji. The Doctor to adaptacja sztuki Arthura Schnitzlera z 1912 roku, poruszającej tematy moralności, religii i etyki lekarskiej.

Manchester koncert Alice Cooper 4.10, Manchester Arena, Victoria Station, Hunts Bank, Manchester, M3 1AR. Bilety: od £45 Amerykański piosenkarz uważany przez krytyków muzycznych za „The Godfather of Shock Rock” w swojej 50-letniej karierze scenicznej, wielokrotnie wprawiał publiczność w osłupienie. Warto sprawdzić czym zaskoczy nas tym razem.

COOLTIME / ZAPOWIEDZI |

| Nº 807 | 5 września 2019

| 21

film Polityka 6.09, dramat, Reż. Patryk Vega, Polska, Wyst. Andrzej Grabowski, Iwona Bielska, Marcin Bosak, Zbigniew Zamachowski, Janusz Chabior, Maciej Stuhr, Daniel Olbrychski, Ewa Kasprzyk Patryk Vega sumiennie dokonuje analitycznego rozbioru Polski na czynniki pierwsze, rzucając zoom tam, gdzie wielu by się nie odważyło. W „Pitbullu” zajął się tematem policji, w „Botoksie” wziął pod lupę służbę zdrowia. Tym razem przyszedł czas na polityków… Warto pójść do kina aby zobaczyć, jak prezentuje się współczesna władza w kraju nad Wisłą.

Downton Abbey 13.9, dramat, film kostiumowy, Reż. Michael Engler, Wielka Brytania, Wyst. Hugh Bonneville, Laura Carmichael, Jim Carter, Brendan Coyle, Michelle Dockery, Kevin Doyle Akcja filmu rozpoczyna się w 1927 roku i przenosi nas ponownie do niezwykłego domostwa Downton Abbey, gdzie luksus i uprzywilejowanie wita nas w progu. Zobaczymy, jak rodzina Granthamów szykuje się na przyjęcie wizyty samej królowej.

Hustlers 13.09, dramat, Reż. Lorene Scafaria, USA, Wyst. Constance Wu, Jennifer Lopez, Julia Stiles, Keke Palmer, Lili Reinhart, Lizzo, Cardi B Zainspirowany artykułem „New York Magazine” film Hustlers, śledzi losy byłych pracowników klubu striptizowego, którzy starają się odwrócić losy swoich klientów z Wall Street. W odważnym filmie zobaczymy m.in. Jennifer Lopez.

Wiltshire festiwal Sky Safari at Longleat 13-15.09, Longleat Warminster, Wiltshire, BA12 7NW Jeden z największych festiwali balonów na ogrzane powietrze powraca w tym roku w jeszcze bardziej spektakularnej odsłonie. Zapowiadane są balony o ciekawych kształtach, takich jak koala Adelaide czy lew Simba.

22 |

5 września 2019 | Nº 807 |

| COOLTIME / ROZMOWA

Never Again Fighting the Polish Far Right

Never Again – br uderzający w skr

Dan Glass jest brytyjskim aktywistą, performerem i pisarzem, wielokrotnie nagradzanym za walkę o równość i prawa człowieka. Oprowadza również queerowe wycieczki po Londynie - „Queer Tours of London - A Mince Through Time”, podczas których przybliża bogatą historię i kulturę brytyjskiej społeczności LGBT+. Jak sam o sobie mówi jest Żydem i gejem jednocześnie oraz posiada polskie korzenie. Postanowił odwiedzić Polskę aby zgłębić historię swojej rodziny, sytuacja, którą zastał w kraju zainspirowała go do stworzenia dokumentu „Never Again - Fighting the Polish Far Right”. W filmie podejmuje tematykę rodzącego się faszyzmu w Polsce oraz solidaryzuje się ze społecznością LGBT+, która w pokojowej walce stara się stawić czoła dyskryminacji, uciskowi i jawnej agresji na ulicach polskich miast. Co dokładnie zobaczyłeś na ulicach Polski?

11.09, The Horse Hospital Colonnade, Londyn, WC1N 1JD. Bilety: £5

Podczas demonstracji widziałeś dużo chuliganów atakujących nieheteronormatywnych ludzi. Opluwanie, wyzywanie i kopanie. Były to bezwzględne ataki chuliganów, których śmiało można nazwać neonazistami czy faszystami. Był to bardzo niepokojący sygnał, świadczący o tym, że chuliganie czują siłę i bezkarność swojego zachowania. Po drugiej stronie stali niewiarygodnie odważnych ludzi, którzy w pokojowy sposób stawiali im opór. W Poznaniu odwiedziłem m.in. Rozbrat i poznałem wielu wspaniałych aktywistów, którzy pracują dzień i noc, aby stawiać opór faszyzmowi i walczą o sprawiedliwość. Uważam, że Polacy mogą być dumni ze swojej historii stawiania oporu. Gdyby nie działania podziemia w czasach wojny, to by mnie tutaj nie było, gdyż to oni umożliwili mojej babci ucieczkę z kraju. Jestem pod wrażeniem, że współcześnie ruchy opozycyjne są w dalszym ciągu tak silne i zmobilizowane.

Premiera filmu „Never Again Fighting the Polish Right” odbędzie się przyszłą środę. Towarzyszyć będzie jej spotkanie polskiej społeczności LGBT + oraz „Polish Rainbow in UK” w Londynie. Przewidziane są gorące dyskusje i występy! Dokument można również znaleźć na YouTubie. Gorąco polecamy!

Rozmawiała Marietta Przybyłek

skłoniło cię do nakręcenia filmu o Polsce?

Moi pradziadkowie pochodzili z Krakowa, byli Żydami, którzy przeżyli holokaust. Udało im się przyjechać do Londynu w 1946 roku. To niesamowite, że rozmawiamy właśnie teraz, gdy mija 80 lat od wybuchu II Wojny Światowej... Moja prababcia była mi bardzo bliska, zawsze gdy słyszę polski akcent moje serce przyspiesza, bo przypomina mi się ona. Mam bardzo głęboką, emocjonalną więź z Polską. Jednocześnie jestem Żydem i gejem. Zawsze chciałem odkryć

swoje korzenie i zobaczyć skąd pochodzę. Drugim powodem była chęć wsparcia, zsolidaryzowania się i zbudowania relacji z polską społecznością LGBT+.

Co zastałeś po przyjeździe do Polski?

Byłem przerażony realiami rządów partii PiS, głównie w kontekście jej działań mających na celu zaostrzenie praw aborcyjnych. Nie byłem aż tak świadom skali homofobii w Polsce. Dopiero gdy pojechaliśmy do Gniezna, gdzie odbywała się tamtejsza pierwsza parada równości, uświadomiłem sobie skalę problemu. Wiem, że od tamtego momentu sytuacja tylko się pogarsza.

Jak wcześniej postrzegałeś społeczność LGBT w Polsce i co zaskoczyło cię najbardziej?

Nie miałem wcześniej dobrego zrozumienia sytuacji społeczności LGBT+ w Polsce. Osoby które znałem były odważne, kreatywne i otwarcie mówiły o swoich poglądach. Często takie osoby w Londynie zajmują się sztuką, są artystami albo performeram. Jak dobrze wiemy kreatywność często wywodzi się z opresji…

Jak często w Wielkiej Brytanii spotykasz osoby LGBT+ z Polski, które emigrowały z powodu dyskryminacji?

Na początku znajomości ludzie nie mówią otwarcie o prawdziwych

COOLTIME / ROZMOWA |

| Nº 807 | 5 września 2019

ytyjski dokument ajną polską prawicę powodach emigracji. Dopiero robiąc film zdałem sobie sprawę, jak wiele osób, które znam z polskiej społeczności w Londynie, emigrowały z powodu seksizmu czy homofobii w swoim kraju.

Czy rozmawiasz czasem z tymi osobami o ich przyszłości i obawach, które może rodzić widmo brexitu?

dostały prawa wyborcze dopiero ok. 100 lat temu, dekryminalizacja homoseksualistów miała miejsce dopiero ok. 50 lat temu. Można więc powiedzieć, że mieliśmy 800 lat demokracji dla dominującej kultury białej, bogatych, elit płci męskiej. Nie była więc to demokracja dla

Tak, dużo o tym rozmawiamy. Polacy żyją w strachu przed deportacją z powodu brexitu. Boją się, że wrócą do kraju w którym ktoś może ich skrzywdzić, pobić, zaatakować.

Jak widzisz Polskę w 2019 roku?

bardzo daleko od bycia bastionem wolności.

Czy czułeś kiedykolwiek homofobię na ulicach Londynu?

Tak, oczywiście. Ostatnio zrobiliśmy demonstrację przeciwko przestępstwom nienawiści względem osób LGBT+, ponieważ z powodu brexitu tego typu występki zwiększyły się o 115%. Tak samo jak w Polsce w Wielkiej Brytanii chuliganie atakują kobiety, imigrantów i osoby LGBT+. Przez ostatnie dwa tygodnie codziennie rozmawiałem ze znajomym, którzy byli zaatakowany. Należy połączyć to co się dzieje wewnątrz naszych krajów z rosnącym faszyzmem

Mam wrażenie że Polska jest mocno spolaryzowana, zmierza w dwóch kierunkach. Z jednej strony jest rosnąca w siłę faszyzująca partia prawicowa, a z drugiej wzrastająca opozycja. Zawsze się tak dzieje. Trzeba być świadomym złych rzeczy ale cieszyć się i z tych dobrych. Polska pod względem instytucyjnym, politycznym i kulturowym jest w miejscu bardzo niepokojącym, ponieważ prawa indywidualnych jednostek są pomniejszane, wracamy do zamierzchłych czasów. Z drugiej strony odważni ludzie, których spotkałem w Polsce napawają mnie dużym optymizmem i nadzieją. Przykre jest to, że jeżeli sytuacja nadal będzie się pogarszać, będą oni zmuszeni wyjechać z Polski. Jednym z powodów, dla których organizujemy ten pokaz filmowy jest chęć wysłania pozytywnego przekazu, że solidaryzujemy się z Polakami i są u nas mile widziani. Zrobimy wszystko co możliwe aby zatrzymać szerzącą się homofobię w Polsce.

Jak jako osoba z Wielkiej Brytanii, kraju w którym demokracja ma już 800 lat i od dłuższego czasu pewne wolności i praca zostały dawno wywalczone i ugruntowane, odbierasz sytuację w Polsce?

Wielka Brytania lubi dawać wrażenie, że jest najstarszą demokracją na świecie... Tymczasem nie jest to prawdą, ponieważ demokracja musi dawać równość i wolność dla wszystkich. Jeśli przyjrzymy się temu bliżej, to kobiety

| 23

że osoby LGBT+ zaczynają być tak samo prześladowane, jak Żydzi w czasach II wojny światowej? Może istnieje realna obawa, że sprawy posuną się za daleko…

Zdecydowanie tak. Powstanie ruchu nazistowskiego nie odbyło się z nocy na noc. Był to długi proces. Musimy więc kwestionować i zapobiegać działaniom, które w ostatniej fazie mogą doprowadzić do ludobójstwa... Takie rzeczy jak „strefy wolne od LGBT+” i mówienie, że heteroseksualiści są lepsi od homoseksualistów, przypominają twierdzenia faszystów sprzed lat jakoby to „Aryjczycy byli lepsi od Żydów”. Trzeba dostrzegać podobieństwa pomiędzy prześladowaniami Żydów i osób LGBT+.

Jaką chciałbyś żeby twój film wywarł reakcję na widzach?

Chciałbym żeby ludzie odpowiedzieli sobie na najważniejsze współczesne pytania w dobie kryzysu migracyjnego. Tysiące ludzi umiera próbując przedostać się przez granicę do innego kraju. Moja rodzina latami próbowała sobie poradzić z traumą wojny i poczuciem, że część naszej tożsamości została nam bezpowrotnie odebrana. Należy się zastanowić, jak możemy zapobiec powtarzaniu się historii, zapobiec temu żeby ludziom nie było obierane, to co w przeszłości zostało odebrane nam i naszym przodkom.

Wiem, że obecnie piszesz książkę. O czym ona będzie?

wszystkich. Jeżeli chodzi o demokrację dla osób LGBT+ to raczkujemy. W tym roku obchodzimy 50-lecie Stonewall, który doprowadził do powstania Marszu Równości/Pride. Brexit jest symptomem instytucjonalnego rasizmu i ksenofobicznej kultury. Jednocześnie nad ludźmi wisi groźba deportacji do krajów, w których nigdy nie mieszkali, a ich przodkowie za czasów kolonializmu brytyjskiego zostali nielegalnie przetransportowani do Wielkiej Brytanii. Musimy oddzielić propagandę od rzeczywistości. Wielka Brytania jest

i nacjonalizmem na świecie. To samo dzieje się w Brazylii, Ameryce, Polsce i Wielkiej Brytanii. Mamy do czynienia z schematem, któremu należy bliżej się przyjrzeć oraz przeciwstawiać.

Patrząc na to co dzisiaj dzieje się w Polsce odczuwasz obawę,

Jednym z moich bohaterów, których podziwiam jest holenderski działacz antynazistowskiego ruchu oporu podczas II wojny światowej Willem Arondeus, który wysadził w powietrze biuro akt, ponieważ wiedział, że naziści przejmą je i znajdą żydowskie adresy, ocalił tym samym tysiące żyć. Gdy Niemcy go złapali, chwilę przed egzekucją ostatnią rzeczą, którą powiedział było „Niech wszyscy wiedzą, że homoseksualiści nie są tchórzami”. Moja książka jest w hołdzie dla niego. Zgłębiam w niej rolę odwagi w kontynuowaniu walki o prawa społeczności LGBT+. Jest to książka o tym, jak zwyczajni ludzie mogą dokonywać nadzwyczajnych rzeczy w imię wolności.

24 |

5 wrzeล nia 2019 | Nยบ 807 |

| Nยบ 807 | 5 wrzeล nia 2019

| 25

26 |

5 września 2019 | Nº 807 |

| TOP 10

Owoce i warzywa

Przygotowała Klaudia Kurzeja

Melon Melon to jeden z owoców, które są wręcz idealne, na ciepłą końcówkę lata. Dzięki bogactwu witamin z grupy B, stabilizuje działanie naszego systemu nerwowego. Jednak to nie jedyna jego zaleta. Korzystnie wpływa na zdolności poznawcze, poprawia pamięć i koncentrację Mała porcja zjedzona przed snem ułatwi zasypianie i poprawi jakość snu.

Truskawki Truskawki to nie tylko woda. W tym małym i zarazem słodkim owocu znajdziemy witaminy C, A, B1, B2 i B3. Zawierają także wapń i fosfor wzmacniające kości oraz elazo chroniące przed anemią. Dzięki bronelinie pomagają w oczyszczeniu i odtruwaniu organizmu.

Jagody

Cukinia Warzywo polecane na ciepłe dni, gdyż zawiera aż 95 proc. wody. Jest niskokaloryczne i lekkostrawne. Oprócz tego jest także bogate w proteiny, błonnik, kwas foliowy, i witaminy A i C. Cukinie można serwować np. w postaci zupy na zimno. Może być także dodatkiem do sałatek.

Jagody to małe, ale bogate owoce, które zawierają selen, cynk, miedz, magnez, oraz witaminy C, A, B, i PP. To jeden z najlepszych owoców na Słoneczne dni. Dzięki zawartości antocyjanów dają organizmowi naturalną ochornę przeciwsłoneczną, która pochłania szkodliwe działanie promieniowania UV. Można je jeść na surowo, dodać do deserów odowych lub zrobić pyszny koktajl w wielu wersjach.

TOP 10 |

| Nº 807 | 5 września 2019

| 27

Ananas

Pomidory

Ananas jest idealny na jedzenia jako zimny przysmak, ale także jako dodatek do owocowych koktajli które można przyrządzić szybko i smacznie. Mają działającą przeciwzapalnie i odchudzająco bromelianę. Dla osób, które nie muszą przejmowac się dietą, ananas będzie wyśmienitym dodatkiem do lodów lub sorbetu. świetnie komponuje się z innymi owocami.

Pomidory zawierą dużo cennych związków takich jak, luteolina i mirycytyna, które chronią nasz organizm przed nowotworami i miażdżycą, a także opóźniają proces starzenia. Pomagają w podniesieniu dobrego cholesterolu we krwi. Można z nich zrobić wiele pysznych dań - od sałatek, po krem na chłodno, lub też sok, który można serwować na ostro.

Arbuz

Grejpfrut Grejpfrut jest pyszną przekąską, a także dobrym sposobem nawodnienia organizmu. Zawiera ok. 91 proc. wody. Pomaga w obniżeniu temperatury ciała w upalne dni. Oprócz tego grejpfrut jest źródłem witaminy C, która wspomaga odporność. Jest to także wspaniałe źródło witaminy B, zwłaszcza B9, witaminy E oraz błonnika. Jest to także owoc idealny dla osób które chcą zadbać o swoje ciało, gdyż zawartość tego owocu pomaga w walce z cellulitem. Można go także wykorzystać jako dodatek smakowy do wody.

Niemalże wszyscy kojarzą arbuza po jego zielonej skórce i soczystym wnętrzu. Uwielbiany przez wielu przysmak zawiera ok. 92 proc. wody, dzięki czemu pomaga w nawodnieniu organizmu. Chociaż najpopularniejsza jest odmiana czerwona, jest także dostępny w kolorze żółtym, który niestety jest znacznie trudno znaleźć. Bez względu na kolor, owoc ten jest idealny dla osób mających problem z nerkami, hamuje wzrost cholesterolu, dodaje energii, przyspiesza trawienie, ale także wspomaga koncentrację i sen.

Marchewki Ogórki Wiele z nas uwielbia to warzywo jako dodatek do kanapek lub główny skladnik mizerii. Podobnie jak arbuz ma dużą zawartość wody, ale także pomaga zneutralizować toksyny i oczyszcza krew. Sok z ogórka jest wskazany dla osób z chorobami nerek. Właściwości ogórka łagodzą także oparzenia. Można także zrobić z niego pyszny, chłodzący napój z dodatkiem mięty, lodu i cytryny.

Marchewka to jedno z nielicznych warzyw, które zawierają beta-karoten. Dzięki temu wspomaga opaleniznę i nadaje skórze ładniejszy odcień. Polacamy picie soku z marchwi 2-3 razy w tygodniu. Pomoże to podtrzymać po powrocie z urlopu piękną opaleniznę. Marchew jest także idealna na zaparcia i pobudzenie pracy jelit, gdyż zawiera dużo błonnika.

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

a stała r u t n e Rezyd

0 0 . 0 £12 .00 5 6 £ + rzędowa u opłata

0208 846 3610 w w w. s a r a i n t . c o. u k

rezydentura stała

obywatelstwo brytyjskie rezydentura tymczasowa profesjonalna pomoc w uzyskaniu BRYTYJSKIEJ REZYDENTURY STAŁEJ jeśli pracujesz legalnie ostatnie 5 lat, już teraz możesz się starać o REZYDENTURĘ STAŁĄ Firma Sara-Int Ltd. zarejestrowana jest w OISC. Posiadamy akredytacje Home Office.

Unit 8, Odeon Parade 480 London Road Isleworth TW7 4RL

Nasza firma oferuje szeroką game produktów:  Listwy sufitowe (cornices & covings)  Rozety ozdobne (Ceiling roses)  Panele ścienne (Panels & Dado rails)  Łuki drzwiowe (Corbels)  oraz inne gipsowe ozdoby do domu Ponad to, oferujemy:  Dorabianie oraz odwzorowanie wszystkich gipsowych elementów  Montaż wszystkich naszych produktów  Dostawa do domu lub budowy  Darmowa wycena oraz pomiary z placu budowy  Darmowa wycena online oraz przez telefon  Darmowa wysyłka katalogu

Zapraszamy do naszej hurtowni Unit J, Field Way Greenford UB6 8UN 0208 578 1644 / 0208 578 8978 info@cornicescentre.co.uk

” Ś tu a! tura ZI D ba ocj ol ra m Co Ż „ o Pr ło JU

s ha DŹ J na ZY

Największa wytwórnia oraz hurtownia sztukaterii gipsowej w Londynie

| 29

% 10

Wypożyczalnia COOLTIME | narzędzi i urządzeń budowlanych

| Nº 807 | 5 września 2019

www.mteevanhire.co.uk M. Teevan Hire Co Ltd, 35 Horn Ln., London W3 6NS, United Kingdom

020 8992 2261

Duży wybór sprzętu. Najlepsze ceny w Londynie Gwarantujemy profesjonalną obsługę Mówimy po polsku

30 |

5 września 2019 | Nº 807 |

| MOJA WYSPA

moja wyspa

Uwielbiam kuchnię chińską i hinduską

Przygotowała Klaudia Kurzeja

Grażyna Dubik - ma 35 lat, pochodzi ze Słupska, w Londynie mieszka od 14 lat, pracuje w lombardzie. Mój pierwszy dzień na Wyspach Brytyjskich:

Do Londynu przyjechałam z chłopakiem, autokarem na Victorię, gdzie odebrała nas moja siostra. Pojechaliśmy do Hounslow, gdzie mieliśmy wynajęty pokój u Romów. Potem poszliśmy na nasze pierwsze zakupy do... funciaka. Po dziś dzień mamy kubek kupiony naszego pierwszego dnia.

Na Wyspach zajmuję się zawodowo:

Pracuję w Cash Converters, czyli w lombardzie. Zajmuję się głównie pożyczkami.

Miejsca, które lubię odwiedzać:

Moim ulubionym miejscem w Londynie zawsze był i pewnie będzie Big Ben. Poza tym lubimy jeździć do Virginia Waters i Sandbanks.

Na zakupy polecam:

Nie jestem fanką zakupów, ale

jeśli jeżdżę to do Westfield lub Ealing Broadway.

Przemieszczam się tu:

Pomimo że mamy auto to do pracy jeżdżę metrem i autobusem, co zajmuje mi ok. 40 min.

Najlepsze miejsce do życia:

Najlepsze miejsce do życia? Hmm… tam gdzie jest rodzina.

Punkt gastronomiczny, który polecam:

Jestem fanką chińskiej i hinduskiej kuchni. Polecam restaurację hinduską przy Tesco Hoover Building na Perivale.

Wyspy Brytyjskie lubię za: Nie wiem za co lubię wyspy. Chyba tak ogółem. Trudne pytanie, bo nie mam jednoznacznej odpowiedzi.

Największą bolączką w Wielkiej Brytanii jest:

Wiem za to czego na Wyspach i w Londynie nie lubię: cen, korków i lata.

Na Wyspach brakuje mi: A brakuje mi oczywiście rodziny.

Jeśli nie Wyspy Brytyjskie to:

A jeśli nie wyspy to albo dom, czyli Polska, albo Malta w której jestem zakochana.

Gościom na Wyspach pokazuję:

Obowiązkowo wszyscy moi goście muszą zobaczyć Big Bena i te wszystkie inne znane miejsca, plus koniecznie Camden Town.

Chcesz podzielić się swoją historią zgłoś się na: redakcja@cooltura .co.uk

| Nº 807 | 5 września 2019

Skip Hire Wywóz Śmieci Londyn i okolice

COOLTIME / ROZMOWA |

020 8839 3147 078 1308 7129

Civic Way HA4 0YP Ruislip www.bkltd.co.uk info@bkltd.co.uk

| 31

32 |

| BO CHCIEĆ TO MÓC

Natalia i Dominik www.bochciectomoc.pl bochciectomoc Bo Chcieć To Móc

W najbliższych wydaniach cofniemy się wspomnieniami do naszej ubiegłorocznej podróży po Ameryce Południowej. Przybliżymy wam ten kontynent od nieco innej strony i mamy nadzieję zainspirujemy do podobnych wypraw.

arodowy Park Cotopaxi to jedno z najpiękniejszych miejsc, które dość spontanicznie odwiedziliśmy podczas naszej podróży przez wulkaniczny Ekwador. Wulkan Cotopaxi, najwyższy aktywny wulkan na świecie, ma aż 5 897 m n.p.m., jest również jednym z najdłużej czynnych wulkanów na ziemi! Wybuchał ponad 150 razy, a jedną z erupcji słychać było podobno nawet w Kolumbii, czyli około 300 km dalej... Ale to wszystko możecie wyczytać w Wiki! Czego nie wyczytacie, to że widoki w drodze na szczyt są niesamowite – wręcz zapierające dech w piersiach! Chmury pędzące po niebie, surowe skały, roślinność – kwitnąca mimo wysokości, wiatru i zimna, dzikie konie, czy nawet przechadzający się wilk, a może to był dziki pies? I w końcu szczyt okryty lodowo-śnieżną czapą... Przejazd przez park, z przyjacielem Jorg’a, u którego nocowaliśmy, zajął nam dobrą godzinę, pomimo, że do przemierzenia mieliśmy tylko 28 km. Droga była szutrowa i bardzo wyboista, przez to poruszaliśmy się bardzo wolno. Wysiedliśmy na wysokości 4 640 m n.p.m., żeby zygzakiem pomaszerować ku schronisku. Ponownie, mimo krótkie dystansu, bo do przejścia było raptem 1,5 km, podejście zajęło nam kolejną godzinę. Oddychanie na tej wysokości, jak dla nas – świeżynek, graniczyło z cudem. Dosłownie co dwa kroki chwila na złapanie oddechu, nie byliśmy w stanie iść szybciej – całkiem surrealistyczne wrażenie – taka niemoc, nieporadność i trud. Teraz rozumiemy potrzebę aklimatyzacji, o której mówi się przy okazji zdobywania najwyższych szczytów świata.

5 września 2019 | Nº 807 |

Wulkan Cotopaxi z łezką w oku

BO CHCIEĆ TO MÓC |

| Nº 807 | 5 września 2019

| 33

Tych z Was, którzy chcieliby poczuć klimat naszej wyprawy odrobinę bliżej, zapraszamy na kilkuminutową relację z Parku Cotopaxi

Jednak nasze trudy zostały wynagrodzone i to podwójnie. Po pierwsze, rzecz jasna widoki! Chmury rozpierzchły się, dając nam świetną możliwość podziwiania całej okolicy, czego nawet nie będę próbowała opisać – sami zobaczcie! Po drugie, po wejściu do schroniska, naszym oczom ukazały się kolorowe flagi z różnych zakątków świata. Wszystkie dumnie wisiały na ścianach pomieszczeń, wszystkie okraszone podpisami tych, którzy dotarli czy to do schroniska, czy na sam szczyt wulkanu. Uradowani zaczęliśmy szukać i naszej, biało-czerwonej flagi, i już zaczęliśmy tracić nadzieję, gdy ją znaleźliśmy! Wisiała równie dumnie co pozostałe

i też podpisana była przez naszych rodaków. Wtedy to, po raz pierwszy, podczas naszej podróży, poczuliśmy dumę i wzruszenie – tak daleko od domu, gdzieś nieopodal wulkanicznego szczytu, pośrodku ekwadorskiego parku narodowego, a spotkaliśmy tak cudny polski akcent! Po wypiciu kubka wywaru z liśćmi koki, ruszyliśmy dalej, by wdrapać się odrobinę wyżej, wystawiając na próbę cierpliwość naszych płuc, podziwialiśmy świat z 4 913 m n.p.m. (wysokość prawie dwa razy większa od naszych polskich Rysów). Tam też wyciągnęliśmy flagi naszych miast – Łodzi i Nakła nad Notecią, by z dumą uwiecznić tę chwilę!

atalia i Dominik z bloga podróżniczego „Bo chcieć to móc” z „Coolturą” w plecaku przemierzają obecnie Azję. Podróż, która potrwa kilka miesięcy rozpoczęli na początku kwietnia. Co tydzień przysyłają nam elektroniczną kartkę z nowego miejsca, w które razem z nimi trafiła nasza gazeta.

kartka .

z podrózy

Dziś pozdrawiamy Was już z Tajlandii, w której sami sobie udowodniliśmy, że bardzo kiepscy z nas plażowicze. Mieszkaliśmy przez tydzień na wyspie Koh Phangan, snorkling uprawialiśmy raz, pływaliśmy też raz – choć po plaży spacerowaliśmy prawie codziennie. Ale wylegiwań na ręczniczku zero. Po prostu nie potrafimy tak leżeć i nic nie robić. Na szczęście plaże pełne są maciupkich muszelek, które mogłabym podziwiać bez końca. Dominik za to, po długich miesiącach unikania tematu, chwycił za aparat rezygnując z funkcji auto … i się wciągnął! Tym bardziej, mi pozostały już tylko muszelki Natalia i Dominik

Więcej? na antenie radia PRL w każdą sobotę o godz. 11:05 Podróż Natalii i Dominika możecie śledzić też na blogu www.bochciectomoc.pl

34 |

5 września 2019 | Nº 807 |

| MIEJSCE NA WEEKEND

Królewski Park Windsor Spośród wielu miejsc w Wielkiej Brytanii, których uroków nie sposób pominąć szczególne miejsce zajmuje piękny Windsor Great Park. Tysiącletni (!) park z niezwykłą historią i przede wszystkim zjawiskowymi widokami jest jednym z najbardziej ulubionych i odwiedzanych parków na Wyspach Brytyjskich.

SAVILL GARDEN

Dariusz A. Zeller

ark Królewski, położony na granicy hrabstw Berkshire i Surrey, na południe od miasta Windsor i posiadający jakże niezwykłą historię, wymieniony oczywiście w rejestrze zabytkowych parków, zwany jest po prostu także jako Great Park. Jego powierzchnia obejmuje obecnie 2020 ha (ponad 20 km2). Na przestrzeni wieków obszar parku był wielokrotnie większy od obszaru Windsor Forest oraz Windsor Royal Park i był przede wszystkim prywatnym terenem łowieckim zamku Windsor. Już w XI wieku budowę Zamku Windsor zapoczątkował sam Wilhelm Zdobywca, uznając świetne usytuowanie tego terenu do celów obronnych. W sposób naturalny większość obszaru windsorskiego lasu została przy tej okazji włączona do posiadłości króla będąc od tego czasu miejscem polowań, przede wszystkim na jelenie, ale także inną

Warto zobaczyć CRANBOURNE TOWER Cranbourne Tower jest łatwo widoczna z okolicznych ścieżek. To wszystko przetrwało wraz z Cranbourne Lodge, rezydencją strażnika parku. Uważa się, że pochodzi on z XVI wieku

dziczyznę, ryby, czy też będąc miejscem dostarczenia drewna na zamek Windsor. Już w roku 1129 królewskim dekretem ustanowiono strażnika parku. W czasach panowania Edwarda I i Edwarda III organizowano tam turnieje rycerskie i wszelakie potyczki. W posiadaniu monarchii teren Windsor Great Park pozostawał do czasów Jerzego III, kiedy to panowanie nad całym terenem parku objął Parlament. Stąd np. obecnie parkiem zarządza formalnie Crown Estate. Od czasów panowania dynastii hanowerskiej park stopniowo przekształcano z miejsca łowieckiego i potyczek w ogród. Za króla Karola II uformowano Long Walk, stanowiącą znak charakterystyczny parku po dziś dzień,

THE COPPER HORSE Aleja Long Walk biegnie na południe od Zamku Windsor do pomnika „Miedzianego Konia” z 1829 r. Króla Jerzego III na szczycie Snow Hill, z imponującym widokiem na zamek Windsor. Inne posągi w parku warte zobaczenia to pomnik księcia Alberta oraz królowej Elżbiety II.

W południowo-wschodniej części parku, niedaleko Englefield Green, znajduje się zjawiskowej urody ogród Savill Garden i Valley Gardens, które zostały zaprojektowane i zbudowane przez Erica Savilla w latach 30. i 40. XX wieku. Obejmują one niezwykłą gamę kwiatów i drzew z całego świata. Ogrody są otwarte dla zwiedzających w godzinach od 10:00 do 16:30 zimą oraz w godzinach 10:00 i 18:00 w lecie.

LETNIE PODRÓŻE |

| Nº 807 | 5 września 2019 The Royal Chapel of All Saints została wybudowana w 1825 roku przez Jeffry Wyattville i regularnie używana przez Jerzego IV podczas remontu Zamku Windsor. Został on później przebudowany w stylu neogotyckim przez Samuela Sandersa Teulona i Anthony'ego Salvina. Królowa Wiktoria często uczęszczała do kaplicy, podobnie jak książę i księżna Yorku przed ich akcesją jako Jerzy VI i królowa Elżbieta.

a w drugiej połowie XVII wieku Wilhelm III Orański zakończył proces sadzenia roślin, w tym drzew, natomiast król Jerzy III sprowadził z Libii (!) starożytne ruiny rzymskie, umieszczając je właśnie w Great Park. Wielką miłośniczką Windsor Great Park oraz rekonesansów po jego terenie była m.in. królowa Wiktoria. Przebywała tam niezwykle często zwłaszcza po śmierci małżonka – księcia Alberta i to właśnie z jej inicjatywy zbudowano tam Royal Mausoleum. Teren, który ob e cnie możemy podziwiać stanowi lekko falisty, zróżnicowany krajobraz z pięknymi trawnikami i pasą-

KRÓLEWSKA KAPLICA WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH

cymi się na ich połaciach jeleniami, małymi lasami oraz rosnącymi tu i ówdzie starymi, dumnymi dębami. W północnej części parku płynie rzeka Battle Bourne wpadająca do Tamizy w pobliżu Datchet. Płynie ona w pobliżu pięknego wodospadu oraz stawów Meadow Pond i Obelix Pond oraz jeziora Virginia Water.

THE ROYAL LODGE Niegdyś siedziba zastępcy strażnika parku. W latach 30. ubiegłego wieku odnowiona. Obecnie jest to oficjalna rezydencja księcia Alberta.

| 35

VIRGINIA WATER LAKE Virginia Water Lake, na południu parku, jest sztucznie stworzonym jeziorem o powierzchni około 1 km2, pochodzącym z lat czterdziestych XVI wieku. Wśród obiektów nad jeziorem znajduje się wysoki na 30 metrów monument, wyrzeźbiony przez Mungo Martina, Henry'ego Hunta i Tony'ego Hunta Seniora, upamiętniający stulecie Kolumbii Brytyjskiej i kolekcja ozdobnych ruin rzymskich, przetransportowanych w 1816 roku i zainstalowanych w Virginia Water w 1826 roku.

Warto będąc w Great Park wejść na wzgórze Snow Hill i przejść się wspomnianą już, charakterystyczną aleją Long Walk biegnącą aż do samego Zamku Windsor. Na teren parku możemy wejść z różnych stron: Bramą Królowej Anny, Bramą Komandosa, Bramą Cranbourne, Bramą Leśną, Bramą Piaskową, Bramą Książęcych Małżonków, Czarną Bramą, Bramą Biskupią i Bramą Niedźwiedzią. Warto wiedzieć, iż główna ulica Sheet Street (A332) do Windsor biegnie przez północny wschód od parku. Natomiast po zachodniej stronie parku znajduje się The Village, zbudowana

w latach 30. XX wieku dla pracowników Royal Estate. A warto jeszcze wiedzieć, że istnieją również obszary związane z Grand Park lub dołączone do niego, ale oficjalnie znajdujące się poza jego granicami: Home Park, Mote Park, Flemish Farm, Cran-

bourne Chase, Forest Lodge and South Forest. Którąkolwiek drogę ku Windsor Grand Park byśmy nie obrali czas tam spędzony będzie wart poznania największej, parkowej dumy brytyjskiej, królewskiej korony.

Klub Orla Białego w Balham zaprasza na spektakl

Dwie stewardessy, jeden hotel, jedna szalona noc, jedno marzenie... i coraz więcej przeszkód na drodze do jego spełnienia!

l 21 września 2019 r. l godzina 18.00 l adres: 211 Balham High Road SW17 7BQ l rezerwacja miejsc: http://buytickets.at/whiteeagleclub/284712

36 |

5 września 2019 | Nº 807 |

| coś na ząb

Desery owocowe Dariusz A. Zeller

Czas wakacyjny właśnie minął, jednak lato wciąż trwa. Z pewnością więc chętnie skosztujemy czegoś, co przypomni nam letnie przygody i… ich smak.

Truskawkowy sernik piankowy Składniki:

3 galaretki o smaku truskawkowym lub poziomkowym (łącznie na 1,5 litra wody) 1/2 kg homogenizowanego serka l 3/4 kg truskawek l l

Sposób przyrządzenia:

Dwie galaretki rozpuść w 1 i 1/2 szklanki gorącej wody, odstaw do wystygnięcia – sprawdzaj co kilka minut, czy nie zaczyna mocno tężeć. Truskawki umyj, usuń szypułki, włóż do tortownicy jedną warstwą, około 10-12 truskawek odłóż do dekoracji wierzchu sernika. Kiedy galaretka zacznie tężeć i będzie miała konsystencję rzadkiej śmietany, ubij ją mikserem na puchatą piankę. Dodaj serek i dokładnie wymieszaj. Masę wlej na truskawki i sernik wstaw do lodówki. Trzecią galaretkę rozpuść w 1 i 1/2 szklanki wody, odstaw do wystygnięcia. Odłożone truskawki pokrój na plastry i ułóż na stężałym serniku, zalej zimną galaretką, ponownie wstaw do lodówki. Sernik najlepiej jest przygotować w silikonowej tortownicy, dzięki czemu nie będzie problemu z jego wyjęciem. Dwie galaretki rozpuść w 1 i 1/2 szklanki gorącej wody, odstaw do wystygnięcia – sprawdzaj co kilka minut, czy nie zaczyna mocno tężeć. Kiedy galaretka zacznie tężeć i będzie miała konsystencję rzadkiej śmietany, ubij ją mikserem na puchatą piankę.

Dodaj serek i dokładnie wymieszaj. Truskawki umyj, usuń szypułki, włóż do tortownicy jedną warstwą, około 10-12 truskawek odłóż do dekoracji wierzchu sernika. Masę wlej na truskawki i sernik wstaw do lodówki. Odłożone truskawki pokrój na plastry i ułóż na stężałym serniku. Plastry truskawek zalej zimną galaretką, ponownie wstaw do lodówki. Sernik jest gotowy, kiedy galaretka na wierzchu całkowicie stężeje.

Naleśniki z lodami śmietankowymi i żelkami Składniki:

Naleśnik – 4 szt. Big Milk Śmietankowe – 1 opak. l Żelki – 1 opak. l Dżem brzoskwiniowy – 1 łyżka l Kiwi – 1 szt. l l

Sposób przyrządzenia:

Sorbet bananowo-jagodowy Składniki:

1 szklanka świeżych jagód l 2 małe obrane banany l 1/2 szklanki wody l 1/4 szklanki cukru l 1 łyżeczka soku z cytryny l

Sposób przygotowania:

Wymieszać wodę i cukier. Podgrzewać, aż się rozpuści. Dodać jagody, banany i sok z cytryny. Zmiksować na gładką masę. Po wykonaniu tej czynności przełożyć do pojemniczka i wstawić do zamrażarki na około 2 godziny. Wyjąć z zamrażarki, przemieszać i włożyć ponownie do zmrożenia. Podawać ze świeżymi owocami.

Kulki lodów pomieszaj w misce z pokrojonymi na kawałki żelkami, dżemem brzoskwiniowym oraz z obranym i pokrojonym w kostkę kiwi. Aby łatwiej formować masę, odczekaj ok. 10 minut od wyjęcia lodów z zamrażarki. Naleśniki posmaruj dżemem. Powstałą masę nałóż na naleśnika. Z lodowej masy uformuj wałek i zwiń naleśnika.

Deser czereśniowy z bezą Składniki:

2 białka 50 g cukru l 10 g mąki ziemniaczanej l 200 ml kremówki l 200 ml schłodzonego mleka l czereśnie l bita śmietana l l

Sposób przygotowania:

Ubić białka na sztywno z dwoma łyżkami cukru. Przed końcem ubijania dodać mąkę ziemniaczaną. Pianę wykładać na papier do pieczenia. Bezy piec w 120 stopniach przez około 30 minut. Śmietankę ubić na sztywno, wyłożyć na dno pucharków, na to pokruszyć bezę, wyłożyć kolejną warstwę śmietanki, wydrylowane czereśnie. Całość polać bitą śmietaną w aerozolu.

PRZEPIS NA WEEKEND |

38 |

| RECENZJA

5 wrzeล nia 2019 | Nยบ 807 |

| Nº 807 | 5 września 2019

MOTYWACJA |

| 39

Nie narzekaj! Czy można być bardziej pozytywnym w życiu i nie narzekać?

Marta Kiermacz-Abramek, trenerka rozwoju osobistego martak_a Discover Your Passion Within

apewne niejednokrotnie zdarzyło ci się narzekać czując niezadowolenie z życia na niespełnione marzenia, na brak szczęścia i sukcesów. Bardzo często ludzie narzekają na pracę, na brak pieniędzy, na swój wygląd, w zasadzie narzekać potrafimy dosłownie na wszystko. To jak podchodzimy do życia, do tego co nam się przytrafia zależy tylko i wyłącznie od nas samych. Czy widzimy przeszkody, trudności i problemy w życiu, czy skoncentrujemy się na rozwiązaniach, możliwościach i rozwoju zależy od nas samych. To my sami decydujemy czy wybieramy pozytywne nastawienie do życia, czy tendencję do ciągłego niezadowolenia i narzekania.

JAK WIĘC NIE NARZEKAĆ?

Myślę, że na początek wystarczy, jeśli wprowadzisz w życie proste sposoby, dzięki którym ograniczysz narzekanie. . .

NARZEKANIE ZMIEŃ W ROZWIĄZANIE

Powody do narzekania i niezadowolenia znajdziesz zawsze. Pamiętaj, że skoro masz czas na coś narzekać masz również czas, aby coś z tym zrobić. Gdy coś jest nie tak jak powinno być zadaj sobie pytanie: co mogę zrobić, aby poprawić swoją sytuację? Jakie kroki mogę postawić i jakie działania podjąć? Jeśli złapiesz się na narzekaniu, postaraj się przekształcić je w konkretne rozwiązanie problemu. Dostrzegając problem lub stan rzeczy, który nam się nie podoba możemy nad nim popracować, aby go rozwiązać. Bezmyślne narzekanie i roztrząsanie problemów nie prowadzi do znalezienia rozwiązania i co najważniejsze jest pozbawione konstruktywnej refleksji. Każdego typu narzekanie jest wspaniałą okazją, aby zmienić coś negatywnego w coś niesamowicie pozytywnego.

NIC NIE MUSISZ LECZ WSZYSTKO MOŻESZ

Jak często skupiasz się na swoich obowiązkach i narzekasz, że „musisz coś zrobić”? Skup uwagę na tym co „mogę”, a nie co „muszę”. Robienie czegoś pod przymusem, zazwyczaj wywołuje niechęć do działania, gdyż nie lubimy być do czegoś zmuszani, wolimy mieć poczucie kontroli i możliwość decydowania za siebie. Jak często mówisz do siebie: „muszę zrobić to, czy muszę zrobić tamto”? Zamiast ciągle „musieć”, warto zmienić perspektywę

i uświadomić sobie, że nic nie „musisz” lecz wszystko „możesz”. Ta prosta metoda polega na tym, abyś potrafił jak najczęściej zwrócić uwagę na to co „możesz zrobić”, będąc wdzięcznym za swoje możliwości, a nie skupiając swojej uwagi na przymusie czy przekleństwach.

STOSUJ TECHNIKĘ SŁOWA „ALE”

Wyobraź sobie sytuację kiedy narzekasz, dla przykładu „ jak ja nienawidzę poniedziałków…” i tutaj wystarczy, że zastosujesz prostą metodę użycia słowa „ale”. Nienawidzę poniedziałku, ale to wspaniały początek na zrobienie czegoś niesamowi-

tego. Ta prosta i bardzo skuteczna technika umożliwi ci zmianę problematycznej sytuacji w pozytywne myślenie i rozwiązanie. W momencie, gdy zdasz sobie sprawę, że narzekasz na końcu zdania wstaw słowo „ale” i dokończ zdanie jakąś pozytywną myślą lub działaniem. „I znowu mam do posprzątania cały dom… ale dzięki temu będę mógł zrelaksować się w czystym i pachnącym mieszkaniu.” Koncept ten polega na tym, że będziesz mógł prawie zawsze znaleźć coś pozytywnego w danej sytuacji, będziesz wdzięczny za to co masz i co osiągnąłeś dotychczas. Warto pamiętać, że narzekanie i każda forma negatywnego nastawienia

są jak trucizna, która niszczy wszystko co dobre. Pozytywne nastawienie do życia nie tylko czyni ciebie szczęśliwszym, ale również korzystnie wpłynie na twoje otoczenie i twoich najbliższych. Oczywiście, samo pozytywne nastawienie nie rozwiąże twoich problemów, aczkolwiek będzie pomocne w szukaniu rozwiązań, osiąganiu wyznaczonych celów. Poprawi ci samopoczucie i zwiększy poczucie szczęścia. Bycie pozytywnie nastawianym nie oznacza, że nigdy nie będziesz miał negatywnych myśli. Bycie pozytywnie nastawionym oznacza, że nie pozwolisz, aby negatywne myśli miały nad tobą kontrolę.

FITEAT zaprasza do Brentford Fountain Leisure Centre

Z kodem promocyjnym

15% taniej

Qczaj

od 9.30 do 14.00

a l a b o S a n i l o r i Ka 6 paĹşdziernika

Bilety na www.qczajwlondynie.co.uk

YA4YOGA |

| Nº 807 | 5 września 2019

| 41

Obudź ciało do życia!

Szukaj:

Anna Rusiecka, ya4yoga ya4yoga www.youtube.com/c/ya4yoga

YouTube. ostępna na d st je ja c k Cała le sie cka – Anna Ru Ya4Yoga 0 minut. zna joga 2 Energetyc

Pamiętam swoje pierwsze zajęcia jogi. Nie wiedziałam nic, prócz tego że bardzo chcę coś zrobić dla siebie i swojego ciała.

ył wieczór. Studio jogi niedaleko warszawskiej starówki. Weszłam pełna ciekawości, ale też zmęczona po całym dniu pracy – wyszłam spocona jak mops, ale wypoczęta jak nigdy! Kiedy dziś, ktoś pyta mnie czym jest joga, odpowiadam jednym tchem: Joga to ćwiczenia fizyczne, które usprawniają ciało, a głowie pozwalają odpocząć. Dosłownie joga znaczy „union” czyli “jedność” – połączenie ciała i umysłu. Praktykując jogę regularnie, szybko odkryjesz, że wzmacniając swoje ciało – wzmacniasz także umysł; a rozciągając ciało, stwarzasz w nim nową przestrzeń, zyskując tym samym przestrzeń w głowie.

Krowa – Kot

Przejdź do klęku podpartego. Upewnij się, że Twoje kolana są dokładnie pod biodrami, nadgarstki dokładnie pod ramionami. Wdech: spójrz w sufit, wyginając plecy w łuk. Wydech: spójrz w stronę pępka, podwiń kość ogonową pod siebie, tworząc koci grzbiet. Pracuj ze swoim wdechem i wydechem. Wdech krowa – wydech kot. Przynajmniej 8 powtórzeń, tak by uelastycznić kręgosłup.

Anna Rusiecka Certyfikowana nauczycielka hatha i viñasa jogi. Praktykuje regularnie od 14 lat (z przerwą na narodziny dwójki dzieci). Swoje lekcje bezpłatnie udostępnia na kanale Ya4Yoga na YouTube. Prowadziła regularne zajęcia w Londynie, Slough i Beaconsfield. Obecnie mieszka w Warszawie. Prowadzi warsztaty i kilkudniowe obozy jogi m.in. na Mazurach. Jest aktorką teatralną i filmową, grała m.in. w serialach „Na Wspólnej”, „Ojciec Mateusz”, „Na dobre i na złe”. Londyńskiej publiczności jest znana ze spektakli teatralnych Sceny Polskiej UK.

ASPEKT FIZYCZNY JOGI

Joga działa na wielu poziomach, bo asany (czyli pozycje, które wykonujemy) docierają do głębokich partii ciała. Poza oczywistymi (widocznymi!) korzyściami jak: poprawa kondycji, wyszczuplenie sylwetki, czy wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni dzięki jodze wpływasz na procesy wewnętrzne twojego organizmu: detoksykację, usprawnienie układu krążenia, pobudzenie organów wewnętrznych (wątroby, nerek, jajników...) do prawidłowej pracy, dotlenienie organizmu i zwiększenie odporności.

Ciało w linii

Wyciągnij prawą rękę i unieś lewą nogę. Podciągnij pępek do kręgosłupa tak by utrzymać równowagę. Zaangażuj mięśnie brzucha. Trzymając nogę w górze, ugnij rękę i skieruj łokieć w tył. Wdech wyprostuj rękę w przód, wydech ugnij w tył. 8 razy, po czym zmień strony: lewa ręka i prawa noga w górę.

ASPEKT PSYCHICZNY JOGI

Praktyka jogi uspokaja rozbiegany umysł i zwiększa zdolność koncentracji. Pozwala pozbyć się negatywnych emocji i obniża poziom stresu. Wpływa zbawiennie na nasz układ nerwowy. Dzięki odpowiednim pozycjom rozbijamy stres nagromadzony w mięśniach, pozbywamy się przykurczów, rozpuszczamy spięcia. Joga jest naturalnym antydepresantem! Wspomaga dobry sen i dobre samopoczucie. Obok prezentuję asany, od których można zacząć przygodę z jogą.

Trikonasana

Przejdź do szerokiego ale stabilnego rozkroku. Upewnij się że stopy są w linii. Skieruj prawą stopę w prawo, lewa zostaje 90 stopni. Wyciągnij prawą rękę daleko w prawo i sięgnij jak najdalej. Przytrzymaj ten wariant 3 pełne oddechy, po czym odłóż prawą dłoń na prawej nodze, a lewą skieruj do sufitu. Jeśli nie masz problemów z szyją, możesz również skierować wzrok do sufitu. Przytrzymaj pozycję na 5-10 oddechów, po czym zmień stronę.

| OGRODY

Zapraszamy Rodziców oraz Dyrektorów Szkół Sobotnich na spotkanie informacyjne

„Wsparcie rodzin polskich przy współpracy ze Szkołami Sobotnimi” POSK, 13 września (piątek) godz.18.00 (sala prób, II piętro) z udziałem trenerki Joanny Hauer i pracownicy socjalnej Agnieszki Pzybyłek-Piezy organizowane w ramach projektu TWInS Together working for inclusion at school

m a t j a Słuch chcesz gdzie

Szukaj w Apple AppStore oraz w Play Store pod hasłami: Polskie Radio Londyn, Polish Radio London, PRL24

Zdrowie |

| Nº 807 | 5 września 2019

Beata Wdowczyk Dip ION, terapeutka żywieniowa, www.nutriheaven.co.uk

W ostatnich wydaniach proponowałam wyrobienie zdrowych nawyków, które pomogą poprawić stan naszego zdrowia. Dziś kontynuuję ten cykl skupiając się na najważniejszej funkcji życiowej - oddychaniu.

Zdrowe nawyki – świadome oddychanie głowę poduszki, można natomiast podłożyć wałeczek pod kark.

Korzyści świadomego oddychania

Ćwicząc regularnie po kilka minut dziennie (w domu, pracy, samochodzie), po 2-3 tygodniach zauważymy, że wydolność oddechowa poprawi się bardzo. To z kolei zmieni postawę ciała i będziemy bardziej wyprostowani. Terapia oddechowa może przynieść ulgę przy sztywności mięśni, przy ostrych i przewlekłych dolegliwościach dróg oddechowych oraz przy zaburzeniach układu trawiennego. Świadome oddychanie to doskonały sposób na codzienny stres. Dotlenia organizm, obniża tętno, rozluźnia mięśnie, wycisza i uspokaja, relaksuje fizycznie i psychicznie oraz ułatwia zasypianie. Świadomy oddech może być również wstępem do medytacji. Badania udowadniają, że głębokie oddychanie łagodzi depresję i lęk, przywracając równowagę w biochemii mózgu. Podnosi bowiem poziom oksytocyny, dopaminy i prolaktyny – hormonów radości, a obniża poziomu kortyzolu – hormonu

ówiłam o tym jak ważne jest chodzenie, oraz o tym jak niezbędny dla organizmu jest sen. Dziś o czynności, bez której nie jesteśmy w stanie funkcjonować – oddychanie. Bez wątpienia czytając ten artykuł – oddychamy. Jednak poprawiając jakość oddechu, możemy zmienić wiele w naszym ogólnym zdrowiu i samopoczuciu. Oddychanie to czynność odruchowa, niezbędna do życia. Przez to, że nie skupiamy się na nim, zdarzają się błędy: oddychamy zbyt płytko, za szybko albo nie wydychamy powietrza do końca. Utrudnia to przyswajanie tlenu na poziomie komórkowym i może prowadzić między innymi do niedotlenienia mózgu. Nasze psychiczne i fizyczne zdrowie w dużej mierze zależy od jakości przepływu tlenu w organizmie. Ponieważ mózg potrzebuje dużo tlenu do optymalnego funkcjonowania, to jak oddychamy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie.

Nawyk świadomego oddychania.

Warto wyrobić sobie nawyk świadomego oddychania. Poprawi to stan naszego zdrowia – organizm będzie bardziej dotleniony. Świadomy oddech pomoże nam się zrelaksować i zniwelować poziom stresu. Zanim jednak zaczniemy ćwiczyć, pamiętajmy o kilku zasadach. Na trening wybierzmy odpowiednią porę dnia, kiedy żołądek jest najmniej obciążony. Poza tym, starajmy się ćwiczyć w wygodnym ubraniu i dobrze przewietrzonym pomieszczeniu. Przed przystąpieniem do ćwiczeń mocno się poprzeciągajmy, by uelastycznić stawy.

Świadome oddychanie

Świadome oddychanie polega na możliwie najpełniejszym skupieniu się na własnym

| 43

Kroki do świadomego oddychania W książce „Techniki relaksacyjne” Angelika Schneider tłumaczy, jak nauczyć się oddychania relaksacyjnego w kilku prostych krokach.

1 Świadomość oddechu Wzięcie kilku wdechów i wydechów jest pierwszym krokiem do świadomego oddychania. Należy oddychać w sposób naturalny, obserwując sam proces wdychania i wydychania powietrza.

3 Ziewanie na zdrowie Warto otworzyć szeroko usta i zatrzymać je w tej pozycji tak długo jak zdołamy. Ziewanie przywraca równowagę między poziomem tlenu i dwutlenku węgla we krwi, dlatego nie należy go tłumić.

Odblokowanie nosa Wciąganie powietrza nosem, pozwala wyłowić zapachy z otoczenia. To ćwiczenie pomaga zerwać ze złym nawykiem oddychania przez usta oraz intensywnie ćwiczy przeponę

oddechu. Można je praktykować w każdej chwili, w której chcemy się uspokoić, wyciszyć, odświeżyć fizycznie i psychicznie. Jedna sesja świadomego oddychania powinna trwać ok. 20 minut. Świadomy oddech możemy ćwiczyć w każdej wygodnej pozycji. Jeśli jednak nie chcemy przy tym zasnąć, starajmy się oddychać na siedząco, na wygodnym krześle lub

5 F azy oddechu: wedech, wydech i pauza Uczmy się naszego oddechu, wsłuchajmy się w jego rytm i sprawdźmy, czy da się go podzielić na wymienione trzy fazy. Odpowiedni rytm to podstawa świadomego oddychania.

Bieganie w miejscu Zmienny ruch: szybciej – wolniej, to ćwiczenie jest najbardziej pomocne osobom mającym siedzącą pracę. Działa rozluźniająco, odpręża mięśnie i dotlenia organizm.

6 Wydolność oddechowa Wyobraźmy sobie, że stoi przed Naomi świeca, zacznijmy na nią dmuchać najdłużej jak to możliwe. Ćwiczenie poprawia wydolność oddechową.

fotelu z ramionami spoczywającymi swobodnie na oparciach. Świadome oddychanie na leżąco często kończy się snem, co zresztą jest pomocne w leczeniu bezsenności. Najważniejsze jest, żeby pozycja, w jakiej przystąpimy do ćwiczenia, była naturalna i nie wymuszała nadmiernego nacisku na jakąś część ciała. Jeśli chcemy oddychać na leżąco, nie podkładajmy pod

stresu. Głęboki oddech poprawia ostrość uwagi, moc obecności w tu i teraz. A także reguluje pracę serca oraz ciśnienie krwi. Świadomą pracą z oddechem możemy „odblokować drzwi” do samoleczenia, samoświadomości, akceptacji, wewnętrznej dyscypliny i spokoju. Jeżeli będziemy świadomie oddychać, mamy szansę na radykalną poprawę naszego życia.

ROZRYWKA

44 |

Cooltura+ | Nº 763 | 5 września 2019 | Nº 807 |

| ROZRYWKA

Stronę Stronyredaguje redagujeDariusz DariuszA.A.Zeller Zeller

Quiz: Muzyka polska

Miasta i ich rzeki

1. Dżem – Czerwony jak …….. 1. U ujścia Liffey Piec jesta.położony: b. Komunista a. Dublin c. Krew b. Bristol d. Cegła c. Manchester d. Edynburg

2. Jakie było prawdziwe nazwisko Czesława Niemena? 2. Nad Dźwiną leży Nowak na a.pewno: b. Wydrzycki a. Lwów c. Burzyński b. Mińsk d. Sempoliński c. Tallin d. Ryga

3. „Nie dokazuj, miła nie dokazuj Przecież nie jest leży z Ciebie 3. Amsterdam znowu taki cud nad rzeką: Nie od razu, miła nie od a. Vecht razu b. Amstel ………………………………..” c. Waal

a. Nie od razu się przebijesz d. Moza przez mój chłód! b. Nie od razu zniknie rejestr Twoich szkód! 4. Rzeka, która przepływa c. Nie od razu stopisz przez Wiedeń, to: serca mego lód! a. Traun d. Nie od razu się opłaci ten b. Drawa Twój trud! c. Dunaj d. Inn

4. Kto był pierwszym wykonawcą utworu „Kolorowe jarmarki”? 5. Nad rzeką Wardar na a. Janusz Laskowski pewno znajdziemy: b. Irena Santor a. Bukareszt c. Maryla Rodowicz b. Ankarę d. Jerzy Połomski c. Bratysławę d. Skopje

5. Którego zespołu jest to cytat: „Kocham cię kochanie moje, kocham cię a kochanie moje…”?

6. Kto to śpiewał: „Wolność kocham i rozumiem, 6. Przez Berno wolności oddać nie przepływa: umiem”? a. Aare a. Breakout b. Thur b. Andrzej Zaucha c. Ren c. Chłopcy z Placu Broni d. Limmat d. Tilt

7.7.Kombi – Słodkiego, …….. Mieszkańcy Kijowa życia. mogą przechadzać Błogiego sięa. nad brzegami: b. Długiego a. Dniestru c. Miłego b. Desny d. Dobrego c. Dniepru d. Samary

8. „A kiedy przyjdzie także po mnie Zegarmistrz światła 8. Nad Tagiem leży: purpurowy a. Madryt Byb.mi zabełtać błękit Lizbona wc.głowie Coimbra …………………………………….” d. Barcelona

dodaj ogłoszenie na

a. To go zapytam, czy jest zdrowy Zawiejenazwę wreszciemiasta, wiatr 9.b.Podaj odnowy które leży nad Wilią: c. Stanę się nagle fioletowy a. Druskienniki d. To będę jasny i gotowy b. Wilno c. Taurogi 9.d.„Wehikuł czasu” to Troki

cooltura24.co.uk

przebój którego zespołu? a. Dżem b. Przez Coma Berlin 10. c. Perfect przepływa Sprewa i… d. Lao Che a. Hawela b. Blichett 10. „Niech żyje bal!” c. Berlin śpiewa… d. Lönna a. Małgorzata Ostrowska b. Halina Kunicka c. Justyna Steczkowska d. Maryla Rodowicz

informacje  wiadomości porady  brexit  sport  film książka  Londyn  Wielka Brytania  świat

Prawidłowe odpowiedzi: 1a, 2d, 3b, 4c, 5d, 6a, 7c, 8b, 9b, 10a.

Odpowiedzi: 1d, 2b, 3c, 4a, 5b, 6c, 7c, 8d, 9a, 10d.

a. Hey b. Maanam c. ONA d. Renata Przemyk

SUDOKU

L L

O O

L L

l• l • •l Profesor do studenta egzaminie: Do domu sławnegona polityka -przychodzą Proszę pana,dziennikarze. czy pan w ogóle chce skończyć studia? Drzwi otwiera im jego syn: -- Twój Tak panie profesorze. tata jest w PSL, PIS czy -PO? No to właśnie pan skończył... - Mój tata jest teraz w WC. l• l • •l Do banku w Szwajcarii Poszedłem do kina, awchodzi w przedklient z walizkąsiedział i ściszonym głosem nim rzędzie starszy mówi do bankiera: facet z psem. To był rodzaj -komedio Chciałbym- dramatu. wpłacić pieniądze, w tej W miejwalizce jest cztery miliony euro. scach smutnych, pies ocierał Na to zbankier uśmiechnięty: oczy łez, a w wesołych par-

-tiach Proszę nie ściszać głosu, bieda śmiał się do rozpuku. Takto żaden wstyd. się działo przez cały film. Kiedy seans się skończył, zdecydowal l l łem się podejść i porozmawiać Zapytali Grzegorza Latę, czy reprez facetem. zentacja z 1974 pokonałaby dzi- To najbardziej zdumiewasiejszą kadrę. jąca rzecz jaką widziałem! -powiedziałem Tak, wygralibyśmy 1:0. - Wyglądało na -to,Tylko tyle? że pies naprawdę wczuł się -wNo tak, proszę pamiętać że więkfilm. szość nasto:jest już po 70. Facetzna - No faktycznie. A książka mu l l l się nie podobała. Jasiu przychodzi• ze • •szkoły i chwali się ojcu: Kilku urwisów chce zaszoko-wać Tato,nową dzisiajnauczycielkę, na kartkówce więc nie popełniłem żadnego błędu ortona początku lekcji zamiast graficznego! w ławce siadają na kaloryferze.

-- Chłopcy Wspaniale- synu, jaki był temat? mówianauczycielka -- kiedy Tabliczka mnożenia. już wysuszycie bieliznę usiądźcie na swoich miejscach. l• l • •l -Idzie Tatusiu, czy Ocean Spokojny facet i spotyka bacę. zawsze jest spokojny? Baca mówi: -- Skąd Co za dziwne pytanie? Czy nie masz takie kozaki? możesz pytać się o coś mądrzejszego? - Baco jedziesz do Afryki, kro-kodyla Mogę. na Kiedy umarło Morze Marplecy i rach ciach twe? ciach i kozaki masz Baca pojechał do Afryki. l lwrócił l Po kilku dniach i spoStudent pyta studenta: tyka faceta. -Facet Powtarzałeś się pyta:coś przed egzaminem? - Baco gdzie masz kozaki? -- Pojechałem Tak. do Afryki, kroko-dyla A co? na plecy rach ciach ciach -a Będzie dobrze, będzie dobrze... kozaków nie miał.

ZNAJDŹ 7 RÓŻNIC

LABIRYNT

POŁĄCZ KROPKI I POKOLORUJ

SUDOKU DLA DZIECI | Nº 807 | 5 września 2019 PLAC ZABAW |

| 45

46 |

5 września 2019 | Nº 807 |

| OGŁOSZENIA DROBNE

LIMBA SPRZATANIE GROBOW POLSKA

Okolice; Skarzysko, Staporkow, Konskie, Opoczno. Ceny od 40 PLN. Opieka całoroczna i pakiety świateczne. www.limba-sprzataniegrobow.pl, e-mail: limba.kontakt@gmail.com. tel. +48 514 488 084

Readymix Concrete

0770 441 9692 Services:

Readymix Concrete, Readymix screed, Line pump, Boom pump Area we covered North London, South London, West London, including Middlesex, Surrey, Berkshire

www.e co n c re te.co. u k SERWIS KOMPUTEROWY KONSOLE, TELEWIZORY, TELEFONY - NAPRAWA

PRAWDOPODOBNIE NAJLEPSZY SERWIS KOMPUTEROWY W LONDYNIE

LAPTOPY NAPRAWA. tablety, Apple, PC, GPS. Windows, MacOS i Linux. Profesjonalna strona WWW i reklama w sieci. Z nami oszczędzisz czas i pieniądze! Dojazd do klienta. Zadzwoń Teraz: 07885421494. www.ictlaboratory.com

Jesteśmy firmą wykonującą szklaną architekturę wewnętrzną oraz zewnętrzną Oferujemy: szklane balustrady • balustrady ze stali nierdzewnej szklane dachy • splashbaki • kabiny prysznicowe oraz inne

www.greatglass.uk Tel. 0771 256 9682 ARCHITEKT - PROJEKTY DOMOW

Architekt rejestrowany w Anglii, wykonuje projekty: extensions, lofts etc. Usługi Planning Applications, Building Control, Party Walls Contact M: 07708696377 E: stasch@stasch.co.uk PRACA DLA ADMINISTRATORÓW W AGENCJI MIESZKANIOWEJ W KINGSBURY

Dam Prace administratorowi w agencji mieszkaniowej w Kingsbury. Wymagana bardzo dobra znajomość języka angielskiego, codzienne czynności to: praca przy komputerze, odpowiadanie na maile i odbieranie telefonów. Chętnych prosimy o telefon do Sama pod numer 07380162857

POLSKIE TAXI W LONDYNIE

Tani i legalny transport na lotniska i dworce 24/7 całodobowe transfery i przewozy taxi na lotnisko Luton, Stansted, Gatwick, Heathrow i Victoria. Tanio - wygodnie - bezpiecznie zawsze na czas jesteśmy. Tel. 07788778853

Strony WWW, CCTV - kamery w domu i biurze. Oferujemy Laptop Zastepczy. Dojazd do klienta w całym Londynie. fixitlondon.co.uk e-maila: info@fixitlondon.co.uk, telefony: 02088865030, 07411123340 ARCHITEKT Z UPRAWNIENIAMI

Wieloletnia praktyka w Anglii, podejmie się prac projektowych w zakresie projektowania nowych domów, dobudówek przeróbek strychów, przeróbek obiektów zabytkowych. Załatwiam pozwolenia, od 25 maja nowe warunki ubiegania się o dobudówki. Nr 0790 3034463, lub na email: szymon.dylewski@ gmail.com PROFESJONALNE USŁUGI STOLARSKIE

Meble na zamówienie Firma Kitchen Space Studio Ltd oferuje profesjonalne usługi stolarskie. Posiadamy własną stolarnię oraz lakiernię. Możemy kompleksowo umeblować całe mieszkanie. Nasze meble są funkcjonalne, estetyczne i trwałe; wykonane z najwyższej jakości materiałów dostępnych na rynku. Tel: 07714590268

SKUP ZŁO M U ZADZWOŃ

079 17 300 600 POLSKA TV SPRZEDAŻ MONTAŻ SERWIS

Instalacja Modernizacja Sprzedaż anten satelitarnych naziemnych FreewievHD. SKY, SKYQ, Virgin, TV i inne dostępne pozycje sat w uk. Posiadam drabiny 10m i 6m na dach. Wszystkie akcesoria instalacyjne konwertery anteny maszty itp. Dekodery NC+4K na umowe i na karte nc+mix wymiany zwroty. Tel. 07894100683

SERWIS KOMPUTEROWY, NAPRAWA

Naprawa: laptopy, tablety,komputery, usuwanie wirusow, ogolny serwis i czyszczenie, wymiana ekranu, klawiatury, dysku, gniazda zasilania w laptopie, upgrade komputerow stacjonarnych, instalacja kamer CCTV. Specjalna oferta na maitenance i obsługę sieci dla biur. tel. 07832837848 info@allitworks.com

3 The Pavement Pope’s Lane, London W5 4NG

Artur Galla Polski Dom Pogrzebowy Telefon całodobowy:

02088405188

polskidompogrzebowy.co.uk

ZAMIEŚĆ OGŁOSZENIE PREMIUM na cooltura24.co.uk

24 ZATRUDNIĘ FRYZJERA NA PEŁEN ETAT

w polsko-angielskim salonie Evas look. Salon znajduje się na Mitcham od 6 lat, jest bardzo miła atmosfera oraz fantastyczni klienci, zapraszamy do współpracy fryzjerów z pasją. Telefon kontaktowy 07950179176

PRZEWOZY OSÓB I PACZEK £23

ANGLIA-POLSKA POLSKA-ANGLIA

www.ja-eurobus.pl

+44 777 882 67 09 +44 777 882 56 80

...a stal na budowę zamawiam TAK! Wypróbuj sklep online >>> www.mrbeam.co.uk

FIRMA SIMVIC LTD POSZUKUJE PRACOWNIKÓW

do pracy przy segregacji metali. Praca od pn-pt 8-17 oraz w soboty 8-15. Praca od zaraz!!! Przed skontaktowaniem się z nami uprzejmie prosimy o sprawdzenie możliwości dojazdu post code KT16 8HG. Prosimy o kontakt pod numerem telefonu 07963762172 Wojtek

Inny wymiar schodów drewnianych OGŁOSZENIA DROBNE |

| Nº 807 | 5 września 2019

| 47

Zadzwoń

Zajmujemy się produkcją drewnianych schodów na wymiar. Nasze kilkunastoletnie doświadczenie daje gwarancję jakości. Wycenę można dostać już w 5 minut po rozmowie telefonicznej.

07957255443 już dzisiaj lub wyślij SMS

globalwoodjoinery@gmail.com KRÓTKIE TERMINY REALIZACJI I PRZYSTĘPNE CENY

Jak zamieścić ogłoszenie? przez internet

www.cooltura24.co.uk

ute

za min

Zamieść ogłoszenie Premium online na

z tele stacjo fonu n na st arnego acjo do 13 narny krajó 24 go w dz 7 dni iny na dob w tyg ę odniu

www.cooltura24.co.uk

tanie rozmowy międzynarodowe

0 844 862 4141 Belgia ................... Francja ................. Hiszpania ............. Holandia ............... Irlandia ................. Kanada .................

1p 1p 1p 1p 1p 1p

Niemcy .................. 1p Polska ................... 1p Rumunia ................ 1p Słowacja ............... 1p USA ....................... 1p Węgry .................... 1p

Włochy.................. 1p

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

Twoje ogłoszenie pojawi się na portalu oraz zostanie wydrukowane w najbliższym wydaniu Cooltury*

1 tydzień ogłoszenia £14 2 tygodnie ogłoszenia £22 4 tygodnie ogłoszenia £36

* w tygodniku Cooltura zostanie wydrukowane maksymalnie do 25 słów danego ogłoszenia

SKIP HIRE PROMO!

RUBBISH CLEARANCE 8Y

SKIP

£220 + VAT

12Y

SKIP

£270 + VAT

F O R P O S T C O D E S : W1 · W2 · W3 · W4 · W5 · W6 · W7 W8 · W9 · W10 · W11 · W12 · W13 · W14 · NW1 · NW2 · NW3 NW4 · NW5 · NW6 · NW8 · NW9 · NW10 · NW11 · SW1 · SW3 SW5 · SW6 · SW7 · SW10 · TW8 · HA0 · HA9 · UB5 · UB6

07985 109 173

020 8961 6325

space.rubbish @ hotmail.co.uk www.spacerubbishltd.co.uk

16.11 Londyn

15.11

Manchester

juĹź

Y T E Y BIL Ĺť A D E Z R .uk P o 15.11 Manchester O2 Ritz c . S c usi k m W e v i prll ysiew.u 16.11 Londyn O Shepherds 2

Bush Empire

imy baw