Cooltura Issue 809 by Cooltura

The Polish Weekly | No 38 (809) | 19.09.2019

Napiętnowani marzeniami

– Oprócz wiernych fanów, coraz więcej mamy zwolenników wśród młodych ludzi, którzy mogliby być moimi dziećmi, a nawet wnukami i to jest bardzo zabawne... i dziewczyny nadal piszczą pod sceną – mówi Krzysztof „Jary” Jaryczewski, lider zespołu Jary OZ, w rozmowie z Dariuszem A. Zellerem. Str. 36

Modne dodatki na jesień Zobacz jak w prosty i tani sposób możesz dodać sobie kolorytu w ponure jesienne dni. Str. 26

Quiz

Czy Niemcy podczas II wojny światowej zdołali zdobyć Paryż? Sprawdź swoją wiedzę o największym konflikcie w historii ludzkości. Str. 44

POLACY RUSZYLI PO SETTLED STATUS Polskie wina w Londynie

otychczas na świecie znani byliśmy z produkcji wódki. Niebawem to się zmieni, ponieważ coraz więcej osób w Polsce, decyduje się na zakładanie winnic i produkcję własnego wina. Warto wybrać się na wydarzenie Let’s taste Poland, aby odkryć smaki, które już dziś są naszą dumą narodową.

Czytaj więcej str. 22

uż 1,5 mln imigrantów z Unii Europejskiej, w tym 240 tys. Polaków uzyskało status osoby osiedlonej w Wielkiej Brytanii - podało Ministerstwo Spraw Wewnętrznych. W sierpniu wnioski o settled status złożyło 300 tys. osób, w tym 60 tys.

Polaków, którzy są najliczniejszą grupą aplikujących. Swoje prawa zabezpieczył dotąd co czwarty Polak mieszkający na Wyspach.

W ubiegłym miesiącu Federacja Polaków w Wielkiej Brytanii wyraziła zaniepokojenie relatywnie niską liczbą rodaków, który dotąd wystąpili o przyznanie statusu. Organizacja wysłała w tej sprawie list do premiera Borisa Johnsona. Uzyskanie settled status jest niezbędne do legalnego pozostania po brexicie w Wielkiej Brytanii. Czas na aplikowanie jest do końca przyszłego roku. Wniosek składa się po zainstalowaniu w telefonie z systemem Android aplikacji o dość

skomplikowanej nazwie: EU Exit ID document check. Za jej pomocą skanujemy dokument tożsamości (dowód lub paszport) i swoją twarz, a po tym dostajemy link do prostego formularza online, w którym potwierdzamy swoje dane. Bezpłatnej pomocy w złożeniu aplikacji o settled status udzielają polscy doradcy z East European Resource Centre. Organizacja ma siedzibę w Polskim Ośrodku Społeczno-Kulturalnym w Londynie. Bliższe informacje na stronie: www.eeac.org.uk

2 |

19 września 2019 | Nº 809 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Ujawniono możliwe skutki twardego brexitu Brytyjski rząd opublikował dokumenty dotyczące przygotowań do wyjścia Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej bez porozumienia. Operacja ma kryptonim Yellowhammer.

aport ostrzega między innymi przed trzymiesięcznym paraliżem pracy brytyjskich portów, znacznym wzrostem cent energii elektrycznej, wzrostem cen żywności, brakiem leków i ulicznymi zamieszkami. Dokument ujrzał światło dzienne, po tym jak parlament zmusił rząd do jego publikacji. Jeden akapit tekstu został pominięty ze względu na tajemnicę handlową. Posłowie opozycji zażądali również opublikowania prywatnych oraz służbowych wiadomości, które wysyłali kluczowi doradcy Downing Street, w tym wiadomości wysyłanych na WhatsApp i Facebook, które dotyczyły zawieszenia obrad parlamentu. Tę prośbę rząd odrzucił. Oto niektóre, najgorsze scenariusze brexitu bez porozumienia. 1. Zakłócenia w ciągłości pracy portów trwające nawet trzy miesiące. 2. Zastoje w transporcie kołowym - problemy dotkną szczególnie samochody cięża-

rowe, które będą czekać w portach nawet 2,5 dnia. Opóźnienia czekają również pasażerów korzystających z Eurotunelu i lotnisk. Obywatele Wielkiej Brytanii podróżujący do i z UE „mogą podlegać zwiększonej kontroli imigracyjnej na przejściach granicznych UE”. 3. Wzrost cen energii elektrycznej i żywności, brak leków. 4. Problemy z przepływem danych między UE a Wielką Brytanią, dotyczące osób poszukiwanych. 5. Obawy o Gibraltar.

Policja poszukuje złotego klozetu

aledwie dwa dni można było korzystać ze złotego klozetu w Blenheim Palace. W weekend ktoś go ukradł. Do włamania doszło w nocy. Złodzieje wyrwali ubikację z podłogi wyrządzając spore straty. Część pałacu została zalana. Policja zatrzymała w tej

SZYBKI KONTAKT Chcesz się podzielić ciekawym tematem, pochwalić swoim sukcesem, zaprosić na wydarzenie w Wielkiej Brytanii lub podzielić ciekawym zdjęciem? Napisz do nas:

redakcja@cooltura.co.uk lub zadzwoń:

020 8846 3615

sprawie 66-letniego mężczyznę, ale dzieła nie udało się odzyskać. Praca włoskiego artysty Maurizio Cattelana była przykładem sztuki użytkowej. Można ją było nie tylko oglądać, ale i fizycznie z niej skorzystać. Na czas śledztwa Blenheim Palace, w którym urodził się Winston Churchill, został zamknięty dla zwiedzających.

6. Wzrost niezadowolenia, chaos i protesty na ulicach. 7. Ryzyko zakłócenia dostaw paliw w południowo-wschodniej Anglii. 8. Spokój na granicy Republiki Irlandii z Irlandią Północną nie będzie do utrzymania w dłuższej perspektywie czasu. Fragmenty dokumentu już latem wyciekły do brytyjskich mediów. Posłowie uznają, że to, co otrzymali, nie bedzie zaskakujące. Michael Gove, kanclerz księstwa Lancaster i członek rządu,

powiedział: „Dokument nie jest ani oceną wpływu, ani prognozą tego, co najprawdopodobniej się wydarzy. Opisuje efekty najgorszego z możliwych wariantów rozwoju sytuacji”. - Jest całkowicie nieodpowiedzialne, że rząd próbował zignorować surowe ostrzeżenia i uniemożliwił społeczeństwu zobaczenie tych dowodów”, powiedział Keir Starmer, minister ds. brexitu w gabinecie cieni. - Boris Johnson musi teraz przyznać, że był nieuczciwy wobec Brytyjczyków co do konsekwencji brexitu bez porozumienia - dodał. Podczas poniedziałkowego spotkania z przewodniczącym Komisji Europejskiej Jeanem Claudem Junckerem premier Wielkiej Brytanii Boris Johnson powiedział, że chce wynegocjować nowe porozumienie z Brukselą przed 18 października, a jeśli to się nie uda wystąpić z Unii Europejskiej 31 października bez porozumienia. Jak wyjaśnia źródło z Downing Street, na które powołała się telewizja BC, dalsze opóźnienie brexitu oznaczałoby ogromne koszty.

Trwa sądowa batalia o odwieszenie parlamentu

awieszenie parlamentu przez premiera Borisa Johnsona było niezgodne z prawem - uznał najwyższy sąd cywilny w Szkocji. W ocenie sądu premier chciał w ten sposób pozbawić parlament kontroli nad rządem w sprawie brexitu. The Court of Session zmienił decy-

zję sądu niższej instancji, który uznał wcześniej, że zawieszenie było zgodne z prawem. Pozew złożyła ponadpartyjna grupę polityków, który nie zgadzają się z decyzją Borisa Johnsona. Kancelaria premiera zapowiedziała złożenie apelacji. Prace parlamentu są wstrzymane do 14 października.

Klienci i pracownicy lombardów A&B Pawnbrokers zostali na lodzie

ieć bez uprzedzenia zamknęła w weekend 116 sklepów. Na stronie internetowej firma poinformowała jedynie, że zakończyła działalność. Jak dowiedziała się telewi-

zja BBC powodem były poważne straty finansowe. Speedloan Finance, do której należy marka Albemarle & Bond Pawnbrokers, rozpatruje różne opcje, włącznie ze sprzedażą sklepów.

ADRES Unit 8, Odeon Parade 480 London Road, Isleworth, TW7 4RL Tel: 020 8846 3615 www.cooltura24.co.uk, info@cooltura.co.uk WYDAWCA MEDIA IN & OUT ISSN 1743-8489 DYREKTOR ZARZĄDZAJĄCY ARTUR KIERUZAL a.kieruzal@prl24.co.uk REDAKCJA MARCIN URBAN Redaktor naczelny DARIUSZ A. ZELLER Zastępca redaktora naczelnego MARIETTA PRZYBYŁEK ADRIAN GRAD SABINA DYLA-GRAD KOREKTA I REDAGOWANIE TEKSTÓW BEATA TOMCZYK DZIAŁ GRAFICZNY AGATA OLEWIŃSKA PRZEMYSŁAW GAJDA ART-SERWIS MARKETING I REKLAMA marketing@cooltura.co.uk DYREKTOR MARKETINGU I REKLAMY JOANNA ROŻEK joanna@cooltura.co.uk, wew. 246 DZIAŁ MARKETINGU I REKLAMY EWA SUŁKOWSKA-LEŚNIARA ewa@cooltura.co.uk, wew. 245 MAŁGORZATA SAS m.sas@cooltura.co.uk, wew. 263 EWA MROCZEK e.mroczek@cooltura.co.uk KRZYSZTOF CHOWANIEC kc@cooltura.co.uk KSIĘGOWOŚĆ RADOSŁAW STASZEWSKI KLAUDIA SENYK DYSTRYBUCJA MARLENA SIEJKA VEL DOMAŃSKA 020 88 46 3612, distribution@cooltura.co.uk Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo do skracania i przeredagowania tekstów. Publikowanie zamieszczonych tekstów i zdjęć bez zgody redakcji jest niezgodne z prawem.

Cooltura is regulated by IMPRESS: The Independent Monitor for the press CIC For complaints scheme see: IMPRESS, 16-18 New Bridge Street, London, EC4V 6AG T 020 3325 4288 W cooltura.co.uk Sprostowania prosimy kierować na adres: complaints@cooltura.co.uk Please make any complaints to: complaints@cooltura.co.uk

cooltura24uk @cooltura24uk @cooltura24uk cooltura

XXXXXX |

WAŻNA INFORMACJA DOTYCZĄCA BEZPIECZEŃSTWA

WYCOFANIE Z RYNKU SUSZAREK BĘBNOWYCH Aby sprawdzić, czy Twoje urządzenie jest objęte akcją wycofania z rynku, potrzebny będzie numer seryjny i numer modelu, które znajdują się tutaj: NUMER MODELU

TD1234 (UK)

S/N

123456789

307000000000

NUMER SERYJNY

CZY MASZ SUSZARKĘ BĘBNOWĄ KTÓREJŚ Z WYMIENIONYCH MAREK? SPRAWDŹ SWOJĄ SUSZARKĘ BĘBNOWĄ. ZADZWOŃ DO NAS POD NUMER: 0800 151 0905 LUB WEJDŹ NA STRONĘ: WWW.WHIRLPOOL.CO.UK/DRYERRECALL Jeśli suszarka została wyprodukowana przed wrześniem 2015 r. i nie została zmodyfikowana przez producenta, może stwarzać zagrożenie pożarowe. Bezpieczeństwo użytkowników jest dla nas priorytetem. Jeśli powyższe informacje dotyczą Twojej suszarki, natychmiast odłącz ją od zasilania i zaprzestań jej użytkowania do momentu, aż korzystanie z niej będzie bezpieczne. Skontaktuj się z nami, aby skorzystać z bezpłatnej wymiany lub naprawy.

NASZA INFOLINIA PRZYJMUJE ZGŁOSZENIA 7 DNI W TYGODNIU

4 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

19 września 2019 | Nº 809 |

| 5

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 809 | 19 września 2019

Kobiety najbardziej odczuwają Theresa May bankructwa sklepów nagrodziła sprawcę przemocy domowej T rwająca fala upadków i zamykania tradycyjnych sklepów uderza głównie w kobiety – alarmuje Royal Society of the Arts. Stanowią one 70 proc. personelu, który traci pracę. Od 2011 roku na głównych ulicach zamknięto już 108 tys. sklepów. W tym roku tempo upadków przyspieszyło do rekordowej liczby 16 punktów handlowych dziennie. To najwyższa liczba od kiedy 9 lat temu PwC i Local Data Company rozpoczęły badania. W pierwszej połowie tego roku na 500 głównych ulicach zamknięto 1,2 tys. sklepów – o 100 więcej niż w pierwszej

Uwaga na łatwopalne suszarki!

Geoffrey Boycott © Mick Atkins / Shutterstock.com

rganizacje pomagające ofiarom przemocy domowej są zbulwersowane przyznaniem honorowego państwowego tytułu dla Geoffreya Boycotta, byłej gwiazdy krykieta, skazanego w 1998 roku za pobicie swojej dziewczyny. Do incydentu doszło we Francji. Stowarzyszenia i opozycyjna Partia Pracy wezwały do odebrania mu wyróżnienia.

połowie 2018 roku. Część ich właścicieli zbankrutowała, a część przeniosła sprzedaż do internetu. Tradycyjne punkty sprzedaży zamykają głównie handlowcy z branży odzieżowej, w drugiej kolejności restauracje, agencje nieruchomości i puby. Przybywa za to lokali z jedzeniem na wynos oraz klubów fitness. Głównym powodem zwalniania sprzedawców i zamykania sklepów jest automatyzacja i przenoszenie handlu do internetu. Tradycyjne punkty sprzedaży są likwidowane przede wszystkim z powodu wysokich kosztów czynszu i podatku business rates.

Sam zainteresowany, cytowany przez BBC, powiedział, że nie przejmuje się krytyką. Mimo wyroku skazującego nigdy nie przyznał się do gnębienia swojej partnerki. Geoffrey Boycott znalazł się na liście 57 osób, których nominowała Theresa May opuszczając stanowisko premierki. Zgodnie z brytyjską tradycją odchodzący z urzędu premier ma prawo nagrodzenia osób zasłużonych.

irma Whirlpool pilnie wzywa użytkowników suszarek do prania, które mają poważną fabryczną wadę, powodującą samozapłon w wyniku kontaktu zbierającego się kurzu z grzałką. Urządzenia doprowadziły już do co najmniej kilkudziesięciu pożarów, w tym poważnego pożaru wieżowca w Shepherd’s Bush w Londynie. To niektóre modele suszarek Hotpoint, Indesit, Creda, Swan i Proline wyprodukowane między 2004 i 2015 rokiem.

Koncern szacuje, że w domach może wciąż znajdować się ponad 400 tys. takich urządzeń. Whirlpool oferuje ich bezpłatną wymianę lub modyfikację.

WIĘCEJ NA PORTALU cooltura24.co.uk

UWAGA WYKONAWCY W NASZEJ HURTOWNI ZAWSZE TANIO

Rockwool Thermal CAVITY Batts Wall Insulation 100mm (3.28m2) Code: 115595

ONLY

£3.19

+VAT

£1.03

+VAT

ONLY

£34.99 +VAT

+VAT

ONLY

£8.99

£4.31

+VAT

Vimark Monocouche Render 25kg (Any Colour)

ODWIEDŹ NASZĄ STRONE SAIMAXX.COM BUILDING MATERIALS WHOLESALE

100mm 5.2N Quinn Lite B5 Block (440x215mm) Code: 120535

ONLY

£14.99

100mm PIR Insulation Board 2.4x1.2m Code: 106341

Quinn Premium Grade Cement 25Kg PLASTIC Bag Code: 119524

+VAT

47 x 100 x 3m C16 Carcassing Timber UNTREATED Code: 200041

WIĘCEJ DOWIESZ SIĘ KLIKAJĄC

DOSTEPNA DARMOWA DOSTAWA PRZY ZAKUPIE POWYŹEJ £500+VAT. VAT WLICZONY W CENEI. PROMOCJA WAŹNA DO 31/08/19. ZAPRASZAMY WSZYSTKICH WYKONAWCÓW I PODWYKONAWCÓW.

KUPUJ WIĘCEJ PLAĆ MNIEJ

6 |

19 września 2019 | Nº 809 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Supermarkety rezygnują z plastikowych opakowań

sales@atdscaffolding.co.uk

www.atdscaffolding.co.uk

0026 Certificate Number 16090 ISO 9001 ISO 140010 OHSAS 18001

ieć supermarketów Sainsbury's zapowiedziała ograniczenie zużycia plastików o połowę do 2025 roku. Cytowany przez BBC Mike Cope powiedział, że osiągnięcie tego celu będzie wymagało wspólnego wysiłku, także od dostawców i klientów. Wyeliminowanie plastikowych opakowań będzie wiązało się z koniecznością przychodzenia do sklepu z własną siatką. Jeszcze w tym miesiącu znikną plastikowe torby z działów z warzywami i owocami. Produkty trzeba będzie pakować do własnych opakowań.

W czerwcu sieć Waitrose ogłosiła rozpoczęcie pilotażu w jednym ze swoich sklepów w Oxford. Produkty takie jak ryż, makarony, owoce i warzywa można kupować tylko zabierając we własne opakowania lub wypożyczone ze sklepu za 5 funtów. Na zachętę ceny towarów sprzedawanych luzem są nieco niższe niż zapakowanych w plastik. Tesco zapowiedziało zastąpienie w sprzedaży przez internet opakowań z recyklingu opakowaniami wielorazowego użytku.

FIRMA Z 12-LETNIM DOŚWIADCZENIEM

Oferujemy profesjonalne usługi w zakresie montażu wszelkich rusztowań budowlanych. • • • •

Bezpiecznie i solidnie Darmowa wycena na terenie Londynu Konkurencyjne ceny Wykwalifikowani pracownicy

SZYBKO TANIO IE SOLIDN



0759 333 1770 0208 438 0410 jpscaffoldingltd@yahoo.com

OBLICZA EMIGRACJI |

| Nº 809 | 19 września 2019

Polskie uczelnie daleko w światowym rankingu uniwersytetów

merykańskie i brytyjskie uniwersytety kolejny rok z rzędu zdominowały ranking najlepszych uczelni świata Times Higher Education. W pierwszej dwusetce znalazło się aż 28 brytyjskich uniwersytetów. Oxford zajął pierwsze miejsce, a trzecie Cambridge. W pierwszej dziesiątce znalazł się także Imperial College London. Najlepsze polskie uczelnie: Uniwersytet Jagielloński i Uniwersytet Warszawski zajęły miejsca w siódmej setce.

Ranking objął 1,3 tys. uczelni z 92 krajów. Oceniano je pod względem jakości nauczania, prowadzonych badań, liczby cytatów, dochodów i perspektyw międzynarodowych.

10 najlepszych uniwersytetów w rankingu THE 1. University of Oxford (UK) 2. California Institute of Technology (USA) 3. University of Cambridge (UK) 4. Stanford University (USA) 5. Massachusetts Institute of Technology (USA) 6. Princeton University (USA) 7. Harvard University (USA) 8. Yale University (USA) 9. University of Chicago (USA) 10. Imperial College London (UK)

Strażak Sam drażni prawdziwych strażaków

opularna bajka, którą uwielbiają dzieci nie tylko w Wielkiej Brytanii, została skrytykowana przez... samych strażaków. Szef Lincolnshire Fire and Rescue twierdzi, że postać telewizyjna jest „nieaktualna”, zaś tytuł „Fireman Sam” należy zmienić na „Firefighter Sam”, by oddać w pełni dynamikę dzisiejszej służby lub w ogóle zrezygnować z tej postaci. Po dekadach wykorzystywania postaci Sama do promocji służby, straż pożarna doszła do wniosku, że nie będzie już go umieszczać w materiałach promocyjnych, ponieważ postać jest przestarzała i nie obejmuje wszystkich aspektów pracy strażaka. Sama czeka więc emerytura. Teraz strażacy będą używać w kampaniach medialnych własnych maskotek – gaśnic o imionach Freddy i Filbert.

Szef straży w hrabstwie Lincolnshire, Les Britzman, zasugerował, że popularny program dla dzieci mógł nawet doprowadzić do zmniejszenia liczby kobiet chcących przystąpić do służby, między innymi przez przestarzałą nazwę fireman, sugerującą, że to zawód tylko dla mężczyzn. – Myślę, że producenci prawdopodobnie nie traciliby widzów, gdyby trochę zaktualizowali bajkę, to wszystko, o co prosimy – powiedział Britzman. W Anglii 5,2 proc. strażaków to kobiety.

WIĘCEJ NA PORTALU cooltura24.co.uk

| 7

| RELACJA

COOLTIME |

Filmowanie i fotografia

śluby, chrzciny, imprezy rodzinne konferencje, spoty i filmy promocyjne dla firm

0759 28 79 122 www.urbanrec.eu

Największa wytwórnia oraz hurtownia sztukaterii gipsowej w Londynie Nasza firma oferuje szeroką game produktów:  Listwy sufitowe (cornices & covings)  Rozety ozdobne (Ceiling roses)  Panele ścienne (Panels & Dado rails)  Łuki drzwiowe (Corbels)  oraz inne gipsowe ozdoby do domu Ponad to, oferujemy:  Dorabianie oraz odwzorowanie wszystkich gipsowych elementów  Montaż wszystkich naszych produktów  Dostawa do domu lub budowy  Darmowa wycena oraz pomiary z placu budowy  Darmowa wycena online oraz przez telefon  Darmowa wysyłka katalogu

Zapraszamy do naszej hurtowni Unit J, Field Way Greenford UB6 8UN 0208 578 1644 / 0208 578 8978 info@cornicescentre.co.uk

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 809 | 19 września 2019

Koncert muzyki polskiej

uzyka polskiej kompozytorki Grażyny Bacewicz będzie rozbrzmiewać w kościele All Saints Highgate w Londynie. Obok jej utworów pojawią się również kompozycje Chopina, Van Beethovena oraz Dvoraka. Wykonawcami będą absolwenci Royal Academy of Music w Londynie: wiolonczelistka Corinna Boylan, która przed przyjazdem do Anglii ukończyła prestiżową Juilliard School oraz Columbia University w Nowym Jorku. Corinna w 2018 roku była członkinią prestiżowej Southbank Sinfonia, BBC Radio Symphony of Wales, a w tym roku jest stypendystką programu Pro Corda. Razem z nią wystąpi pianista Mateusz Rettner, absolwent Akademii Muzycznej w Łodzi, zdobywca wielu nagród na konkursach międzynarodowych, który ma na swoim koncie wiele nagrań płytowych. Muzyków łączy szczególne zamiłowanie do muzyki polskiej. Na koncert zapraszamy 27 września o godz. 19:00. Kościół All Saints Highgate znajduje się przy Talbot Road (N6 4QH). Wstęp wolny.

| 9

Co Brytyjczycy wiedzą o polskich szpiegach?

askakująco dużo, ale tylko ci, którzy zawodowo lub z pasji interesują się historią. O polskich tajnych agentach działających podczas II wojny światowej we Francji dyskutowano w Ognisku Polskim w Londynie. Sylwetki Krystyny Skarbek, Stanisława Makowskiego i Władysława Ważnego przybliżyli Brytyjczycy – Clare Mulley, autorka książki o Krystynie Skarbek „The spy who loved” i Paul McCue, historyk. W tym roku obchodzimy 80. rocznicę wybuchu II wojny światowej. Było to jedno z wydarzeń promujących wkład Polaków w zwycięstwo nad III Rzeszą.

Clare Mulley, autorka książki o Krystynie Skarbek. Fot. Magdalena Thomas

Co łączy kwarki, słonie i pierogi?

londyńskiej Clapham Library zostanie otwarta wystawa "Quarks, elephants and pierogi" („Kwarki, słonie i pierogi” – tłum. red.). Jej głównym elementem są ilustracje Magdaleny Burdzyńskiej, które powstały do książki „Quarks, Elephants & Pierogi: Poland in 100 Words". To anglojęzyczna publikacja wydana w maju przez Instytut Adama Mickiewicza, którą tworzy sto artykułów autorstwa redaktorów Cul-

ture.pl Mikołaja Glińskiego, Matthew Davisa i Adama Żuławskiego. W słowach-kluczach autorzy kreślą krajobraz Polski, ukazując jej historię i dorobek kulturowy utrwalony w języku. Wystawa w Clapham Library zostanie otwarta w sobotę, 28 września o godzinie 15:00. Otwarciu będzie towarzyszyć dyskusja ze współautorami książki: Mikołajem Glińskim i Adamem Żuławskim, prowadzona przez Magdę Raczyńską z Instytutu

Paul McCue, historyk. Fot. Magdalena Thomas

Kultury Polskiej w Londynie. Od 13:00 Magdalena Burdzyńska będzie prowadzić warsztaty dla dzieci (w wieku 6-13 lat). Wystawę będzie można oglądać do 28 października 2019. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny, a rezerwacje nie są wymagane. Ekspozycja „Quarks, elephants and pierogi" jest organizowana przez Instytut Adama Mickiewicza, Clapham Library, Stockwell Partnership „Poles Connect” i Instytut Kultury Polskiej w Londynie. Oficjalnym przewoźnikiem wystawy są Polskie Linie Lotnicze LOT.

10 |

19 września 2019 | Nº 809 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Biznes budzi się po wakacjach Zdjęcia: Marcin Urban

ilkudziesięciu przedsiębiorców wzięło udział w pierwszym po wakacjach networkingu biznesowym, zorganizowanym w Londynie przez PBLink, wspierający polskich przedsiębiorców

w Wielkiej Brytanii. Na spotkaniu, które odbyło się w siedzibie agencji marketingowej GottaBe! przy Oxford Street, swoich przedstawicieli miały m.in. kancelarie prawne, firmy budowlane, firmy księgowe, specjaliści z dziedziny IT, doradcy finansowi i firmy z branży kreatywnej. Ofertę wsparcia biznesu przez

polskie media – tygodnik „Cooltura”, Polskie Radio Londyn i portal Cooltura24.co.uk przedstawiła Joanna Rożek, dyrektor marketingu naszych mediów. W październiku PBLink będzie promował polskich przedsiębiorców podczas organizowanej po raz pierwszy serii wydarzeń pod hasłem Polish Business

Roadshow. Konferencje połączone z networkingiem odbędą się w Edynburgu (02/10), Glasgow (03/10), Aberdeen (09/10), Inverness (10/10), Leeds (23/10), Manchesterze (24/10), Liverpoolu (29/10) i Sheffield (30/10). – Celem akcji jest promocja polskiego biznesu w Wielkiej Brytanii, integracja polskich przedsiębiorców oraz przekazanie profesjonalnej wiedzy związanej z założeniem i prowadzeniem własnej firmy na terenie Zjednoczonego Królestwa – wyjaśnia Bartłomiej Kowalczyk z PBLink. – Polish Business Roadshow skierowane jest przede wszystkim do osób związanych z branżą budowlaną, handlem online, profesjonalnymi usługami różnego typu i firm podwykonawczych, działających na obszarze Wielkiej Brytanii. Spotkania organizowane są także dla osób, które dopiero planują uruchomić własną firmę

w Wielkiej Brytanii. Na miejscu będzie można poprosić o pomoc tłumacza – zachęca Bartłomiej Kowalczyk. W trakcie spotkań będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji z ekspertami: prawnikiem, księgowym, specjalistą ds. marketingu i doświadczonym sprzedawcą produktów na platformach internetowych, takich jak Amazon czy Ebay. Uczestnicy dowiedzą się nie tylko jak otworzyć, ale również w jaki sposób rozwijać firmę w Wielkiej Brytanii. W Londynie okazje do networkingu będą m.in. 17 października podczas spotkania w polskiej ambasadzie oraz 14 listopada podczas Kongresu Polskich Przedsiębiorców w Wielkiej Brytanii, który odbędzie się tym razem w klubie „Orła Białego” w Balham. Bliższe informacje na stronie: pblink.co.uk

| Nº 809 | 19 września 2019

TYM ŻYJĄ WYSPY |

NASZA KANCELARIA SPECJALIZUJE SIĘ W NASTĘPUJĄCYCH DZIEDZINACH:  Pomoc w uzyskaniu Rezydentury i Brytyjskiego

Obywatelstwa  Odszkodowania z tytułu wypadków drogowych i wypadków przy pracy  Prawo pracy – polubowne rozwiązanie umowy o pracę, niesłuszne zwolnienia, redukcje etatów, pomoc w postępowaniach dyscyplinarnych  Prawo rodzinne – rozwody  Nieruchomości – sprzedaż i kupno  PPI – odzyskiwanie bezprawnie pobranego ubezpieczenia

POTRZEBUJESZ PORADY PRAWNEJ OD SPECJALISTY? ZADZWOŃ DO NAS OFERUJEMY BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ W JĘZYKU POLSKIM

polska linia: 0208 347 2305

| 11

12 |

19 września 2019 | Nº 809 |

| POD PATRONATEM COOLTURY

Mecz Polska – Anglia Już w niedzielę, 6 października, na The Hive Stadium należącym do klubu Leyton Orient zostanie rozegrany międzypaństwowy mecz, w którym zmierzą się reprezentacje artystów polskich i angielskich. Biało-czerwone barwy reprezentować będą m.in. Jarek Jakimowicz, Robert Moskwa, Adam Wolski, Robert Cichoń, Patryk Czerniejewski, Michał Szyc oraz Grzegorz Jędrzejewski. Poznajmy zatem bohaterów tychże zmagań…

Jarosław Jakimowicz Jak długo grasz w piłkę? Całe życie.

Komu kibicujesz w Polsce?

Polskiej reprezentacji; w latach 80. byłem fanem Legii Warszawa.

Komu kibicujesz w Anglii?

FC Liverpool, bo Jurek Dudek, Jürgen Klopp.

Czy trenowałeś gdzieś w klubie? Szermierkę w Marymoncie.

Kto jest twoim ulubionym piłkarzem?

Najlepszy piłkarz, którego obserwowałem mieszkając w Barcelonie, to Ronaldinho.

Na jakiej pozycji grasz na boisku?

Kiedyś obrona – stoper, teraz atak.

Czy lubisz Londyn?

Bardzo, szczególnie po ostatniej wizycie, miałem dobrego przewodnika.

Kornwalia, mecz na którymś z kultowych stadionów Londynu.

ostro sfaulowałem księdza, który wstał, rzucił się do mnie z pytaniem czy mi przypier...ć, po meczu w czasie bankietu przyszedł w sutannie i prosił, żebym mu wybaczył.

Co chciałbyś przekazać fanom?

Ulubiony film?

Jakieś wspomnienia piłkarskie, anegdoty?

Filmowe projekty?

Jakie miejsca chciałbyś jeszcze zobaczyć w Wielkiej Brytanii?

Uśmiechajcie się.

Kiedyś, grając przeciwko drużynie księży, ratując przed utratą bramki,

Helikopter w ogniu. Są trzy, tajemnica.

Rozmawiała: Barbara Tylec

| Nº 809 | 19 września 2019

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| 13

6 marcaAM H G N I M R I WB 7 marca

14 |

19 września 2019 | Nº 809 |

IE N Y D N O L W

Y T R A P R E T AF

I N K Ę PIIĘ P I Z I D Z D O ŁO MŁ II M O2 Institute Birmingham BILETY NA

www.bawimysiew.uk

O2 Shepherds Bush Empire BILETY NA

www.cooltura24.co.uk

N O N ZE K U I N Y T R A A M M

LETNIA PASJA |

| Nº 809 | 19 września 2019

| 15

Robert Moskwa

PRODUCENT I INSTALATOR Plastik Szkło Drewno Aluminium

Robert, za co lubisz Londyn?

Głównie za to, że moja córka parę lat tam studiowała i pracowała z powodzeniem. (śmiech)

Czy wyobrażasz sobie siebie mieszkającego w sercu Wielkiej Brytanii?

Niestety, nie. Za szybko wszystko tam się dzieje. Nawet dla mnie, który lubi szybkie życie i jak się dzieje.

Czy czarny pas w karate przydaje się... na boisku?

Oczywiście! Rywale czują respekt! (śmiech) A tak na poważnie, to mam wrażenie, że trudniej jest mnie przewrócić niż innych. Karate nauczyło mnie też myślenia taktycznego, przewidywania ruchów i zachowań przeciwnika. Szalenie to jest przydatne. Zwłaszcza teraz, gdy praktycznie każdy już przeciwnik jest ode mnie na boisku... szybszy.

Scena, plan filmowy, mata czy murawa? Co jest najbliższe twemu sercu?

uwagę jeszcze jakieś sportowe przygody w twoim życiu?

Po wielu latach prób i odpuszczania, bo mnie zawsze ostatecznie zanudzało, zacząłem biegać. Okazało się, że dobrym rozwiązaniem są ... słuchawki na uszach. Przy dobrej muzyce łatwiej się biega. Tak więc biegam i chciałbym przebiec to, w czym kiedyś już brałem udział: półmaraton.

Co jest najważniejsze dla ciebie jako artysty, reprezentanta naszej polskiej drużyny, w tego typu wydarzeniu?

Do chwili rozpoczęcia meczu zawsze najważniejsza jest jakaś nadrzędna, najczęściej charytatywna idea. Jednak równo z gwizdkiem przeistaczam się (zresztą moi koledzy też) w potwora walki i chcę wygrać! To raczej oczywiste.

Co czujesz grając z symbolem Polski na piersi, czyli z orłem białym, wychodząc na boisko?

Na scenie nie ma mnie od kilkunastu lat i wcale mnie nie ciągnie. Co do pozostałych, to w kolejności: mata, plan filmowy, murawa.

To cudowne uczucie. Jako młody chłopak zawsze tego zazdrościłem naszym reprezentantom. To absolutnie cudowne, że dzięki RAP mogę tego choć w części zasmakować.

Jakie masz plany na najbliższą przyszłość? Czy bierzesz pod

Rozmawiała: Joanna Figlak-Włoka

OKNA DRZWI ŚWIETLIKI DRZWI PRZESUWNE I HARMONIJKOWE Fabryka i showroom: 1 Cumberland Avenue Park Royal London NW10 7RX 0208 963 9701

info@perfectcrystal.co.uk www.pwindows.co.uk

16 |

19 września 2019 | Nº 809 |

OBLICZA EMIGRACJI

Trener personalny musi być trenerem, motywatorem, psychologiem i przyjacielem – Wybrałem tę pracę, bo kocham sport i uwielbiam ludzi, którzy są wokół sportu. Ważne jest też dla mnie to, że pracuję kiedychcę i ile chcę. Nawet nie mogę tego nazwać pracą, bardziej jako sposobem na życie. Robiąc to, co kochamy, spełniamy się i praca staje się zabawą, przyjemnością; cóż więcej chcieć? – mówi Mariusz Mielniczuk, World Class Personal Trainer.

Dariusz A. Zeller

acznijmy od tego, czym zajmuje się trener personalny?

Trener personalny to bardziej złożony zawód, niż mogłoby się wydawać. Głównym zadaniem trenera personalnego jest poprawa zdrowia klienta i mam tu na myśli zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Dobry trener personalny nie tylko zajmuje się poprawą sylwetki, poprawą sprawności fizycznej klienta, ale także jest dobrym psychologiem. Trenerzy śmieją się, że są tańszymi psychologami. Musimy zdać sobie sprawę, że klienci mają różne cele, skończyły się czasy, kiedy ludzie przychodzili do siłowni, żeby uprawiać kulturystykę. Większość klientów odwiedza siłownię, ponieważ chce poprawić swój stan zdrowia, lepiej spać, lepiej wyglądać, zapomnieć o problemach, zwalczyć stres, a nawet porozmawiać z trenerem i dobry trener jest to w stanie zrobić z każdym klientem. Trener personalny musi być otwarty na różne treningi i różne cele klienta. Dla jednych jest sukcesem mieć przysłowiowy „sześciopak“, a dla innych utrata 5 kg czy kupno spódnicy o jeden rozmiar mniejszej. Trener personalny musi być teraz trenerem, motywatorem, psychologiem, przyjacielem i podstawą do tego oczywiście są szerokie wiadomości z różnych dziedzin życia, sama anatomia i układanie programów treningowych może być niewystarczające, żeby odnieść sukces w tym zawodzie. Dlatego ja zawsze zachęcam młodych trenerów do poszerzania wiedzy. Ludzie ćwiczą, bo chcą się czuć młodsi, sprawniejsi, zdrowsi, a dzięki dobremu trenerowi personalnemu mogą to wszystko osiągnąć i wolą wydać pieniądze na trening, niż w późniejszym etapie życia na lekarza. Trener personalny musi nauczyć się dostosować

programy treningowe i cele do indywidualnych klientów, inne cele ma 25-letni singiel, inne 45-letni żonaty mężczyzna z dwójką dzieci, pracujący 60 godzin tygodniowo. Zawsze powtarzam, że wszyscy chcą wyglądać lepiej nago, ale każdy patrzy na siebie i ma inne cele, chodzi o to, żeby dodać klientowi pewności siebie tak, aby czuł się świetnie w swoim ciele.

Jaką drogę należy pokonać, aby zostać trenerem personalnym?

Akademia Wychowania Fizycznego jest oczywiście najlepszym miejscem, dlatego że przez lata uczymy się kompleksowo o całym organizmie, mamy wykłady z fizjologii, anatomii, psychologii i po kilku latach jesteśmy gotowi, żeby podjąć pracę. Nie każdy ma

czas i możliwości studiować na AWF, dlatego powstało wiele szkół, które kształcą trenerów. Problem w tym, że nie wszystkim zależy na wykształceniu dobrego trenera personalnego, a na zarabianiu pieniędzy, więc doradzałbym wybranie najlepszej szkoły, bo trzeba pamiętać, że wiedza to podstawa i pracujemy z ludźmi, naprawdę łatwo można kogoś skrzywdzić, jeżeli źle wykonuje się tę pracę. Szukając odpowiedniego miejsca na ukończenie kursu trenera personalnego warto zwrócić uwagę na to, kto te kursy prowadzi, jakie są moduły, jak dużo ich jest i jak wygląda egzamin. Są też kursy online, można bardzo łatwo uzyskać „kwalifikacje“, ale czy to o to chodzi? Trzeba mieć również ukończone 18 lat i wykształcenie

| 17

| Nº 809 | 19 września 2019 średnie, nie wszystkie firmy tego przestrzegają, więc później kursanci mają problem ze znalezieniem pracy. Dużo jest na rynku jednoosobowych działalności gospodarczych, które nie posiadają żadnego nadzoru, zarówno merytorycznego, jak i programowego. Nie chcę mówić o innych szkołach, bo nie mam o tym wiedzy, słyszę historie, ale zostawię je dla siebie, wiem natomiast jak wygląda kurs trenera personalnego w Akademii Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu, z którą współpracuję. Zajęcia prowadzą tacy wykładowcy jak Marta Makles, Paweł Głuchowski czy Andrzej Wiatr, i są to ludzie, których nie trzeba przedstawiać, jeżeli ktoś jest w tym środowisku. Egzamin końcowy nie jest łatwy, składa się z teorii i praktyki i nie wszyscy zdają, ale ci, co zdają, są gotowi do pracy. Studenci, którzy nie zdają egzaminu, mogą podejść do niego ponownie w wielu miastach w Polsce i egzamin poprawkowy jest oczywiście bezpłatny, chodzi o to, żeby wykształcić trenera personalnego, a nie zarabiać pieniądze na kolejnych egzaminach i bardzo mi się to podoba. Wiem, że na terenie UK jest wiele takich szkół, ale jedyną, jaką ja mogę polecić jest Premiere, pracowałem z trenerami po tej szkole i widziałem ogromną różnicę w ich wiedzy i ci trenerzy szybko budowali swoje biznesy, bo byli świetnie przygotowani. Jeżeli ktoś myśli o zostaniu trenerem, warto zainwestować w dobrą szkołę i dobrych wykładowców, tak właściwie to inwestujesz w siebie.

A dlaczego ty wybrałeś akurat tę pracę i to zajęcie?

Zawsze chciałem być trenerem. Wybrałem AWF, bo chciałem być trenerem piłki nożnej i udało mi się ukończyć specjalizację piłki nożnej z dyplomem trenera 2 klasy. Trenowałem pierwsze drużyny młodzieżowe, kiedy miałem 19 lat, ucząc się jeszcze na AWF. W tym czasie grałem jeszcze w trzecich i czwartych ligach i łączyłem to z nauką na AWF. Ale trenerka zawsze była moją pasją. W pewnym momencie będąc w UK bardzo chciałem powrócić do sportu, bo tęskniłem za pracą w sporcie. Sport to taka specyficzna dziedzina, która zrzesza wokół samych fajnych i pozytywnych ludzi. Zawsze jest ciężka praca, ale też dużo śmiechu i zabawy. Jest balans, a to moje ulubione słowo! Moja nauka na AWF była i jest bezcenna w pracy trenera personalnego, a doświadczenie wyniesione z 15 lat grania w piłkę przydaje mi się codziennie. Ciągle się uczę, sport to jest dziedzina, która ciągle się zmienia, niemal co tydzień są jakieś nowinki i warto się kształcić. Powtarzam wszystkim trenerom, rozmawiajcie ze sobą, ćwiczcie ze sobą, nie rywalizujcie – współpracujcie, możecie się wiele od siebie nauczyć i stać się dzięki temu lepszymi trenerami. Róbcie kursy,

jednodniowe, dwudniowe, rozszerzajcie wiedzę, obiecuję wam, że to wszystko zaprocentuje w przyszłości. Może nie wszystko wykorzystacie, ale warto wiedzieć więcej. Wybrałem tę pracę, bo kocham sport i uwielbiam ludzi, którzy są wokół sportu. Ważne jest też dla mnie to, że pracuję kiedy chcę i ile chcę. Nawet nie mogę tego nazwać pracą, bardziej jako sposób na życie. Robiąc to, co kochamy, spełniamy się i praca staje się zabawą i przyjemnością; cóż więcej chcieć?

Jak wygląda praca trenera personalnego „od wewnątrz”?

Praca trenera może być piękna i przyjemna, a także może być koszmarem, zależy od tego jak trener potrafi ułożyć sobie plan pracy. Początki są ciężkie, ponieważ jesteś na siłowni od rana do wieczora poszukując klientów, wiele czasu spędzasz w pracy, ale tak naprawdę mało zarabiasz. Pierwsze miesiące mogą być ciężkie, ale to tylko zależy od trenera i jego nastawienia, jak szybko ułoży swój biznes. Na początku najczęściej ma klienta o 7 rano, następnego w porze lunchu i wieczorem, więc tak naprawdę pracuje 3 godz. dziennie, a spędza cały dzień w pracy, dlatego ważne jest, żeby na początku jak najwięcej pracować i znaleźć jak najwięcej klientów, żeby zapełnić swój grafik. Nie jest to łatwe, jak nie mamy pomocy. Widzę wielu trenerów zagubionych, ponieważ nie wiedzą jak i gdzie szukać klientów, jak z nimi rozmawiać, jak przeprowadzać rozmowę, żeby zakończyła się podpisaniem kontraktu. Sam przez to przechodziłem i pamiętam, że początki były trudne, ale było warto. Teraz mogę to powiedzieć, bo pracuję 4 dni w tygodniu i mam długi weekend co weekend. Właśnie to jest moje nowe zajęcie, pomagam trenerom zbudować biznes tak, żeby pracowali kiedy chcą i ile chcą, żeby mogli się cieszyć pracą jak ja. Prowadzę teraz młodego chłopaka z Kielc. Karol Nosek. Świetny chłopak, który wie czego chce, prowadzi treningi online, ma nawet klientów w UK, a teraz chce mieć też klientów stacjonarnych i już po kilku dniach ma dwóch klientów i jesteśmy obaj bardzo zadowoleni. Praca trenera jest bardzo satysfakcjonująca, pomagasz ludziom, oni są zachwyceni, ty masz poczucie spełnienia, typowe win-win. W momencie, kiedy trener personalny zbuduje swój biznes i pracuje, kiedy chce, jest to czystą przyjemnością i z chęcią oraz wielkim uśmiechem idzie do pracy, a raczej spotkać się z przyjaciółmi i pomóc im lepiej wyglądać i mieć lepsze życie. Niestety widzę też wielu trenerów, którzy odchodzą, ale w większości dlatego, że nie wiedzą jak pozyskać odpowiednich klientów, nie każda siłownia wspiera trenerów, ale też nie każdy trener tak naprawdę chce być trenerem. Myślę, że jest to jak w każdej

18 |

19 września 2019 | Nº 809 |

OBLICZA EMIGRACJI

personalny. Pracę jako trener zacząłem w momencie jak tylko pewnie poczułem się z językiem angielskim, miałem obawy co do tego przez dłuższy okres i myślę, że powinienem to zrobić 2 lata wcześniej. Musiałem uczyć się nazw mięśni itp. w języku angielskim i to było najtrudniejsze na początku, ale samą pracą byłem zachwycony od pierwszego dnia i tak mi pozostało do dziś.

profesji, jedni są urodzonymi trenerami, a innym tylko tak się wydaje.

Co zatem należy do twoich obowiązków?

Pracuję w Virgin Active Barbican od 12 lat, jestem trenerem personalnym, a w 2012 roku otrzymałem tytuł World Class Personal Trainer. Od 2016 roku współpracuję indywidualnie z trenerami pomagając im zbudować biznes. Pracuję ze świetnymi ludźmi, moim obowiązkiem jest dbać o moich klientów. Nie mam obowiązków w siłowni poza oczywiście odpowiednim ubiorem i odpowiednim reprezentowaniem siłowni, czyli byciem profesjonalnym. Pomagam nowym trenerom budować biznes, mówię im jak i gdzie mają szukać klientów, jak ich utrzymać. Czasami trenuję naszych członków za darmo, ale jest to moja decyzja. Lubię pomagać ludziom, a nie wszystkich stać na trenera, a ja dając im darmową godzinę czy program, który później wykonują, jestem zadowolony, że komuś mogłem pomóc. Oczywiście jest mi łatwiej w miesiącach wakacyjnych, kiedy moi klienci są na wakacjach i mam więcej czasu.

Kto może zostać trenerem personalnym?

Polecam gorąco tę pracę wszystkim, którzy lubią pomagać ludziom i sport jest ich pasją. Każdy może zostać trenerem personalnym, ale tylko pasjonaci sportu pozostaną w tej pracy i będą odnosili sukces. Jeżeli ktokolwiek kiedyś był związany ze sportem, albo teraz jest związany w jakikolwiek sposób i lubi pomagać ludziom, gorąco namawiam, żeby zdobył jak najlepszą wiedzę, ukończył jak najlepszy kurs na trenera personalnego i zaczął zarabiać na tym, co kocha. To jest naprawdę świetny sposób na życie.

Jakie są twoje dalsze plany na przyszłość?

Chciałbym wraz z Akademią Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu ułatwić życie setkom trenerów w Polsce; chciałbym, żeby więcej trenerów w Polsce cieszyło się swoją pracą i z uśmiechem do niej chodziło. Mam nadzieję, że uda się stworzyć moduł, gdzie będę mógł jeździć po różnych siłowniach w całej Polsce i przekazywać trenerom wiedzę, która mi została przekazana i pokazywać, jak łatwo można zbudować biznes trenera personalnego. Bardzo chciałbym również, żeby Ogólnopolski Związek Zawodowy Trenerów Personalnych mógł zacząć współpracować z jak największą ilością firm w Polsce, które dadzą zniżki trenerom personalnym, co ułatwi im życie i wierzę, że nam się to uda, to tylko kwestia czasu.

Opowiadasz o tym z pasją, więc powiedz, czym tak naprawdę jest dla ciebie to zajęcie?

Sposobem na życie i spełnieniem marzeń. Pomagam ludziom wyglądać lepiej, pomagam ludziom być zdrowszymi, a przez to, że wyglądają lepiej, są bardziej pewni siebie i mają fajniejsze życie i jeszcze otrzymuję za to pieniądze. Lepiej nie mogłem sobie tego wymyślić! Co dzień idę z uśmiechem do siłowni, spotkać się z przyjaciółmi, bo niektórych swoich klientów prowadzę już 10 lat, wiele przechodziliśmy razem śluby, pogrzeby, urodziny dzieci, to naprawdę długi czas i jeżeli ktoś z tobą trenuje dłużej niż 2-3 lata, to zostaje częścią twojego życia, wychodzimy na kolacje urodzinowe, świąteczne, a czasami po prostu na piwo, czy coś mocniejszego i wtedy się śmieję, że nie zaglądam wam w talerz, ani do szklanki, wtedy nie jestem trenerem.

Gdzie szukać informacji o twojej działalności?

Czym zajmowałeś się przed tym jak zostałeś trenerem personalnym?

Będąc dzieckiem byłem w klasie sportowej, później w wieku 8 lat zacząłem grać w piłkę nożną w Chełmiance, klubie z mojego rodzinnego miasta Chełma, następnie studia AWF, wydaje mi się, że całe moje życie toczyło się wokół sportu. Dwa tygodnie po ukończeniu AWF w 2002 roku wyjechałem do UK, to nie był najlepszy czas, bo kontuzje przerwały moją przygodę z piłką, poddałem się po kolejnej kontuzji, złożyło się to w czasie z ukończeniem AWF i wyjechałem na 6 miesięcy do Londynu, gdzie w szkole językowej przebywał mój przyjaciel. On wrócił po ukończeniu szkoły,

a ja dalej jestem w Londynie! Przez 5 lat pracowałem w restauracji, nie rozmawiałem po angielsku, nie znałem żadnego słowa poza kilkoma zwrotami zasłyszanymi z filmów Był to pewien sposób na naukę języka. Pracowałem też z dziećmi w London Eagles jako trener piłki nożnej i bardzo ta praca mi się podobała, ale niestety jak zacząłem pracować jako trener

personalny , to zabrakło czasu, a nie chciałem zajmować się czymś na 50%. Później miałem 7 miesięczny epizod w Polsce, gdzie pracowałem jako drugi trener w Niedźwiadku Chełm, była to grupa U’13, która 2 lata wcześniej zdobyła Mistrzostwo Polski U’11, bardzo fajny czas, gdzie wiele się nauczyłem. Podjąłem decyzję o powrocie do Londynu, ale już jako trener

Podam ci kilka stron, wspomnianą Akademię Mistrzostwa Sportowego, Ogólnopolski Związek Zawodowy Trenerów Personalnych oraz AMS biznes trenera personalnego, jeżeli ktoś miałby jakieś pytania, proszę pisać na mojego maila albo FB, chętnie pomogę. Mail będzie najlepszy, nieczęsto jestem na FB czy Instagramie – mariuszmielniczuk@live.co.uk, MarioPT – FB, Mmpt16 – Instagram oraz strony www.ams.edu.pl, www. ozztp.pl i www.formula7779.pl.

Pełna wersja rozmowy na portalu cooltura24.co.uk

| Nยบ 809 | 19 wrzeล nia 2019

EDUKACJA |

| 19

20 |

19 września 2019 | Nº 809 |

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

Obrazy Williama Blake’a w Tate Britain

Przygotowała Marietta Przybyłek

tym tygodniu polecamy wyjątkową wystawę malarskich prac Williama Blake’a, brytyjskiego poety wyklętego, współcześnie nazywanego Mad Blake, czyli Szalony Blake’em. Sprawdźcie, gdzie jeszcze warto wybrać się w najbliższych tygodniach!

Bristol

Encounters Film Festival 24-29.09, Watershed and Arnolfini, Harbourside, Bristol, BS1 5TX Największy międzynarodowy festiwal filmowy w Bristolu świętuje w tym roku swoją 25-lecie. Program przewiduje starannie wyselekcjonowane filmy z całego świata, animacje oraz rzeczywistość wirtualną. Nie zabraknie filmów krótkometrażowych oraz smakołyków dla fanów Sci-Fi, horroru i komedii.

William Blake do 2.02.2020, Tate Britain, Millbank, Londyn, SW1P 4RG. Bilety: £18 Wiele osób wie, że William Blake był znakomitym poetą, nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, z tego że był on również malarzem i grafikiem, który stworzył jedne z najbardziej znanych obrazów w sztuce brytyjskiej. Warto odwiedzić wystawę, poświęconą wizualnej odsłonie jego twórczości i poznać artystę z zupełnie innej strony.

teatr The Woman in Black do 28.03.2020, Fortune Theatre, Russell Street, Londyn, WC2B 5HH. Bilety: od £19.99 Od 30 lat sztuka „The Woman in Black”, oparta na powieści Susan Hill, zachwyca londyńską publiczność na West Endzie. Opowiada historię Arthura Kippsa, adwokata, który jedzie do odległego miasta Crythin Gifford na pogrzeb klienta. Tam spotyka tajemniczą kobietę ubraną w czerń...

COOLTIME / ZAPOWIEDZI |

| Nº 809 | 19 września 2019

| 21

film Raindance Film Festival 18-29.09, Vue Cinema London - West End, Leicester Square, 3 Cranbourn St, Leicester Square, Londyn, WC2H 7AL Więcej o wydarzeniu: www.raindance.org Raindance Film Festival to największy niezależny festiwal filmowy w Wielkiej Brytanii. Filmy, które podczas tego wydarzenia zdobędą uznanie, kwalifikują się do rozważań o Oscara i nagrody BAFTA.

Ready Or Not

The Kitchen

25.09, horror, triller, Reż. Matt Bettinelli-Olpin, USA, Tyler Gillett, Wyst. Samara Weaving, Adam Brody, Mark O'Brien, Henry Czerny, Andie Macdowell

20.09, dramat, kryminał, Reż. Andrea Berloff, USA, Wyst. Melissa McCarthy, Tiffany Haddish, Elisabeth Moss, Domhnall Gleeson, James Badge Dale

Ten film jest rozwinięciem powiedzenia, że z rodziną wychodzi się dobrze jedynie na zdjęciach… Samara Weaving wcieli się w rolę panny młodej, wchodzącej do rodziny z wyższych sfer. Okazuje się, że w noc poślubną zostaje zmuszona do przerażającej gry, w której stawką jest życie.

Rakie Ayola / Fot. Mark Douet

On bear ridge 20.09. – 05.10. Sherman Theatre, Senghennydd Road, Cathays, Cardiff, CF24 4YE. Spektakle: pon. sob. 19:30, dodatkowo czw. 14:00. Bilety: od £15 www.shermantheatre.co.uk Wspólna produkcja National Theatre Wales i Royal Court Theatre. Akcja rozgrywa się w odciętej od świata i opustoszałej wiosce, w której przed laty toczyło się normalne życie. Para głównych bohaterów John Daniel i Noni wspomina stare, dobre czasy przy butelce whisky. W tym samy czasie za oknem zmierza w ich stronę tajemnicza postać…

Żony gangsterów siedzących w więzieniu postanawiają przejąć sprawy w swoje ręce. Chcąc zarobić na czynsz i prowadzone dotychczas życie, terroryzują nowojorską dzielnicę Hell’s Kitchen.

Manchester Andrea Bocelli

27.10, Manchester Arena, Victoria Station Approach, Hunts Bank, Manchester M3 1AR. Bilety: od £53 Światowej sławy tenor Andrea Bocelli, którego albumy sprzedały się dotychczas w 75 milionowym nakładzie, przyleci do Wielkiej Brytanii, by wystąpić przed tutejszą publicznością. Jest to znakomita okazja by usłyszeć go na żywo!

22 |

19 września 2019 | Nº 809 |

| COOLTIME / ROZMOWA

Let’s taste Poland 02.10, The Polish Hearth Club, 55 Princes Gate, South Kensington, Londyn, SW7 2PN Masterclass przeznaczony dla sommelierów, restauratorów oraz mediów branżowych. Wydarzenie poprowadzi Monika Bielka-Viscovi. 24.10, The Polish Hearth Club, 55 Princes Gate, South Kensington, Londyn, SW7 2PN Degustacja polskiego wina dla Polonii mieszkającej w Wielkiej Brytanii oraz sympatyków Polski.

Let’s taste Poland degustacja polskiego wina w Londynie Dotychczas na świecie znani byliśmy z produkcji wódki, niebawem to się zmieni, ponieważ coraz więcej osób w Polsce, decyduje się na zakładanie winnic i produkcję własnego wina. O szczepach uprawianych w Polsce, takich jak solaris czy regent stanie się niebawem głośno. Warto wybrać się na wydarzenie Let’s taste Poland, aby odkryć smaki, które już dziś są naszą dumą narodową. Z rozmowy z organizatorką Justyną Grzybek dowiecie się więcej na temat zbliżającego się wydarzenie oraz stanu polskiego winiarstwa. Rozmawiała Marietta Przybyłek

akie wydarzenia są przewidziane w ramach Let’s taste Poland?

Let's taste Poland to dwa wydarzenia. Pierwsze odbędzie się 2 października. Obejmie degustację połączoną z seminarium, przeznaczoną przede wszystkim dla sommelierów, restauratorów oraz mediów branżowych, ale też wszystkich tych, którzy zawodowo mają styczność z winem, kuchnią czy turystyką. Tematem spotkania, które poprowadzi Monika Bielka-Vescovi, będzie uprawa winorośli w chłodnych warunkach klimatycznych, takich jakie panują w Polsce. Monika opowie o historii produkcji wina w Polsce, przedstawi aktualny stan polskiego winiarstwa oraz perspektywy rozwoju. Po seminarium na dodatkowym stoisku będzie można spróbować szerszej gamy win oraz produktów rzemieślniczych. Może jednak przysmaków regionalnych

Drugie wydarzenie to również degustacja, jednak tym razem gośćmi będą nasi rodacy, którzy wyemigrowali do Wielkiej Brytanii, oraz sympatycy Polski, a także członkowie klubu Ognisko Polskie. Będą opowieści o wspomnianym kraju, o winnicach i ludziach, którzy to wino tworzą, a wszystko to w towarzystwie Polskich win oraz produktów regionalnych. Obydwa wydarzenia odbędą się w The Polish Hearth Club, w samym sercu Londynu.

Jaki cel przyświecał organizatorom?

Celem wydarzenia jest przedstawienie szerszej, międzynarodowej publiczności informacji o stanie i rozwoju polskiego winiarstwa oraz enoturystyki, jako gałęzi gospodarki.

Czym jest enoturystyka?

Jest to odłam turystyki, tyle że tematycznie związany z winem. Odwiedzamy więc regiony związane

z uprawą winorośli i produkcją wina. Są to również podróże winnymi szlakami oraz udział w festiwalach winiarskich.

Jaki jest obecny stan winiarstwa w Polsce? Ile w Polsce mamy winiarni; ile osób zajmuje się profesjonalną produkcją wina?

Na rok gospodarczy 2018/2019 mieliśmy 230 zgłoszonych winnic. Nie ma jeszcze najnowszych danych, ale myślę, że aktualnie będzie ich około 300.

Jest szansa, że doczekamy się szlaków winnic, takich jak w Toskanii, i że ludzie zamiast nad morze czy w góry, będą przemierzać kraj, kierując się od winnicy do winnicy?

Tak. Winiarze coraz chętniej otwierają swoje gospodarstwa dla turystów, oprowadzają po winnicy i po przetwórni, zapraszają na degustacje wina, kolacje na trawie... No i mamy już szlaki winne, m.in. Małopolski Szlak Winnic, Dolnośląski Szlak Piwa i Wina, Lubuski Szlak

COOLTIME / ROZMOWA |

| Nº 809 | 19 września 2019

Wina i Miodu czy Szlak Winnic Sandomierskich.

Czy są jakieś imprezy związane z winem, które szczególnie warto odwiedzić w kraju?

Zdecydowanie warto wziąć udział w Międzynarodowych Dniach Wina w Jaśle czy Festiwalu Czas Dobrego Sera w Sandomierzu. Warte uwagi jest tygodniowe święto muzyki Vitis Music Sfera Festival czy Jesień Enologiczna, obejmująca cykl wydarzeń przez 3 miesiące. Let's taste Poland jest również jednym z wydarzeń towarzyszących tegorocznej Jesieni Enologicznej.

Czym wyróżnia się polskie wino?

Na całym świecie kojarzony jest cabernet sauvignon czy chardonnay, a takie nazwy, jak solaris czy regent często nawet specjalistom nic nie mówią. Są to szczepy hybrydowe, które dominują w naszym kraju ze względu na klimat. To one stanowią o wyjątkowości polskiego wina. Warto je poznać i posmakować.

Czy polskie wino jest doceniane za granicą?

Ciężko mówić o docenieniu w przypadku produktu prawie nieznanego. Wystawianie na targach czy konkursach polskich win mimo otrzymywanych prze nie medali nie przekłada się na szersze zainteresowanie. Do tego potrzebna jest promocja i właśnie tym się zajmujemy.

Czy ocieplenie klimatu w Polsce faktycznie przełożyło się na korzystniejsze warunki do uprawy winorośli?

Ocieplenie klimatu sprawia, że okres wegetacyjny winorośli wydłuża się, co bezpośrednio wpływa na jakość gron. Winiarz może dokonać zbiorów w optymalnym momencie ich dojrzałości, a to przekłada się na klasę wina.

Jeśli kogoś interesuje temat wina, od czego powinien zacząć swoją przygodę zgłębiania

| 23

tego tematu? Jakieś wskazówki dla osób, które dopiero chcą wejść w ten świat?

Na początek proponuję udział w degustacjach komentowanych, gdzie próbujemy wina i łączymy z potrawami, czujemy jak świetnie łączą się smaki. Aktywują zmysły. Możemy też wyszukiwać wydarzenia takie jak to, które odbędzie się 24 października - opowieści i wino. Jeśli nasze zainteresowania wzrosną, warto wybrać się na kurs wiedzy o winie. Kolejnym etapem wtajemniczenia będzie kurs WSET czy Master Sommeliers.

24 |

19 wrzeล nia 2019 | Nยบ 809 |

| Nยบ 809 | 19 wrzeล nia 2019

| 25

26 |

19 września 2019 | Nº 809 |

| TOP 10

Modne akcesoria

Chusty i szale

Opracowała Klaudia Kurzeja Chusty były bardzo popularne w latach 50., lecz i dziś wiele pań chętnie po nie sięga. Są idealne do noszenia nie tylko na szyi, lecz także jako dodatek do torebki czy jako opaska na głowę. Duży wybór na rynku pozwala na dobranie koloru, jak i wzoru do indywidualnych preferencji

Kapelusze w średnim rozmiarze Kapelusz w średnim rozmiarze to świetna alternatywa dla wełnianych czapek. Jest oryginalnym i modnym dodatkiem w tym sezonie. Największą popularnością cieszą się modele w stylu fedora i w kształcie kubełka. Polecamy modele z filcu lub z zamszu.

Brixton Hats Messer Fedora - Hatsandcaps

£16

5 9 . 4

£6

Oasis Multicoloured 'Cayla' Debenhams

Torebki Torebki to niezbędna część garderoby każdej kobiety. Nie zawsze muszą być w czarnym lub brązowym kolorze i standardowym rozmiarze. Nie powinnyśmy traktować torebek jedynie jako niewygodnego pojemnika na telefon i klucze. Odpowiednio dobrane dodadzą nam elegancji i będą elementem przyciągającym wzrok do naszego stroju.

£12

Joe Browns Debenhams Burton - Green Plain Scarf - Debenhams

Duże kolczyki

Principles - Yellow 'Rose' Cross-Body Bag - Debenhams

£2

0 2 . 3

Rzucające się w oczy kolczyki dodadzą przysłowiowego „pazura” do naszej kreacji i podkreślą naszą kobiecość. Polecamy kolczyki w kształcie serca i latynoskich kół. Nadają się do niemal każdej stylizacji. Na rynku jest szeroki wybór wzorów, które możemy dopasować do różnych zestawów ubrań. Mood - Crystal Heart Drop Earrings Debenhams

£1

.60 9 £

Kaszkiet bawełniany

Kolorowe rajstopy

Klasyczny styl sprzed stu lat cały czas dobrze się sprawdza. Kaszkiet bawełniany to idealny dodatek dla panów, którzy lubią klasykę i elegancję. Idealnie łączy się z długimi płaszczami, tworząc styl nowoczesnego gentelmana.

Początek jesieni to jeszcze nie pora na grube spodnie, ale w gołych nogach zaczyna już być chłodno. Dlaczego nie wykorzystać tego czasu na akcesorium, który doda nam kolorytu? Mogą to być rajtuzy, na przykład w kolorze niebieskim lub fioletowym, które można skomponować z wieloma kreacjami. 50 Denier Soft Touch Microfibre Opaque Tights Calzedonia

£7

£2

Cashmere Gill cap Lockhatters

Pasek skórzany Jeśli lubimy prostotę, ale zarazem elegancję, w naszej garderobie nie może zabraknąć skórzanych detali, takich jak pasek. Dzięki swojej prostocie ten dodatek będzie idealnie komponował się z wieloma stylizacjami. W zależności, czy wybieramy się do biura, czy na wypad ze znajomymi, to niezbędna część garderoby

| 27

TOP 10 |

| Nº 809 | 19 września 2019

Kozaki Red Herring - Black Leather Reversible Belt Debenhams

Niezbędna i praktyczna część każdego stroju, dla obu płci. Kozaki nie tylko zapewniają ciepło, ale odpowiednio dobrane także dodają elegancji. Najpopularniejsze modele są wykonane ze skóry lub zamszu. Materiał ten jest nie tylko trwały, ale także wygodny. Buty będą świetnie pasować nie tylko do eleganckich spodni czy spódnic, ale także do dżinsów.

£16

Dune - Blue 'Cranbrook' Suede Chelsea Boots Debenhams

Szelki do spodni

Jeśli znudziły nam się standardowe paski do spodni, możemy wypróbować szelki. Nie tylko są wygodne, ale także łatwe w ubraniu i bez problemu można je schować pod marynarką. Zazwyczaj są w kolorze czerni lub granatu, co pozwoli na idealne dopasowanie do większości stylizacji. Bez znaczenia, czy jest to garnitur, czy też ubranie, które nosimy na co dzień.

£7

Zegarek

Osborne - Black Diamond Stitched Braces - Debenhams

£2

0 £4

Infinite - Gents dark grey bracelet analogue watch - Debenhams

Chcesz pokazać elegancję, ale z drugiej strony nie chcesz wydać fortuny na markowy zegarek? Nie musisz, gdyż wiele modeli dostępnych jest w korzystnych cenach. Zegarek nie tylko dodaje elegancji, ale również nowoczesnego charakteru, do każdego stylu ubrań. Idealny dodatek dla każdego, bez względu na okazję.

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

Skip Hire Wywรณz ล mieci Londyn i okolice

020 8839 3147 078 1308 7129

Civic Way HA4 0YP Ruislip www.bkltd.co.uk info@bkltd.co.uk

COOLTIME / ZAPOWIEDŹ |

| Nº 809 | 19 września 2019

| 29

Scena Operowa POSK przygotowała premierę „Jawnuty” w ramach obchodów Roku Moniuszkowskiego Tomasz Furmanek

W 2019 roku celebrujemy nie tylko dwusetną rocznicę urodzin wybitnego polskiego kompozytora Stanisława Moniuszki (urodzonego 5 maja 1819 roku), ale także, uchwałą Sejmu RP, cały bieżący rok ustanowiony został rokiem Stanisława Moniuszki.

cena Operowa Polskiego Ośrodka Społeczno – Kulturalnego zadbała o to, aby Rok Moniuszkowski był obchodzony wyjątkowo, z rozmachem i w sposób atrakcyjny zarówno dla polonijnej, jak i międzynarodowej publiczności. – Już od dobrych kilku lat mamy ambicję, przyjemność i zaszczyt prezentować w POSK-u kolejne premiery oper naszego narodowego kompozytora, starając się zawsze o utrzymanie wysokiego poziomu artystycznego tych wydarzeń. Wcześniej zaprezentowaliśmy „Halkę”, „Straszny Dwór”, „Hrabinę”, „Parię”, „Flisa” i „Verbum Nobile” – mówi Joanna Młudzińska, prezeska POSK-u, tworząca wraz z Krystyną Bell i Stephenem Ellery trzon Sceny Operowej POSK-u. – Na jesienną premierę operową chcieliśmy wybrać coś naprawdę wyjątkowego – myślę, że pełna porywających rytmów i melodii „Jawnuta” spełni oczekiwania na miarę Roku Moniuszkowskiego! – zachęca Joanna Młudzińska. – To będzie pierwsze wystawienie „Jawnuty” poza granicami Polski! „Jawnuta” to generalnie radosne, podnoszące na duchu dzieło muzyczne, mocno zorientowane na taniec. Będą więc na scenie tancerze, i ten najważniejszy, słynny „Taniec cygański”! Będzie też wiele porywających refrenów i wyrazistych melodii, komicznych arii, zabawnych dialogów, ale też lirycznych, romantycznych duetów, a wszystko to w wykonaniu wybitnych solistów najważniejszych polskich teatrów operowych, w reżyserii świetnego Feliksa Tarnawskiego – przekonuje Stephen Ellery, dyrygent i kierownik muzyczny wydarzenia. Libretto „Jawnuty” Władysława Ludwika Anczyca oparte jest na sielance „Cyganie” Franciszka Dionizego Kniaźnina. Było to popularne swego czasu dzieło, mówiące o relacjach między Polakami i Cyganami – temat aktualny w tamtych czasach i często poruszany. Pierwsza wersja muzyczna utworu Moniuszki powstała

Jolanta Wagner

opera „Jawnuta” Stanisława Moniuszko Reżyser: Feliks Tarnawski Dyrygent, kierownik muzyczny: Stephen Ellery Sala Teatralna POSK-u Sobota, 5 października, godz. 19:30 i niedziela, 6 października, godz. 17:00

Młody tenor Kamil Bień wystąpi w roli Gnusia

Bilety £30, £25 i £20 na www.jawnuta.eventbrite.co.uk oraz w kasie POSK-u od 23 września w godz. 19:00-21:00, tel: 0208 741 1887

w 1852 roku, zatytułowana była „Cyganie” i miała formę operetki. W 1860 roku kompozytor ulepszył to dzieło, przekształcając je w operę zatytułowaną „Jawnuta”. Co ciekawe, nie tylko Moniuszko zajmował się wtedy tego typu tamatyką. Dość podobną operę stworzył Verdi – „ II Trovatore”. Jawnuta to leciwa Cyganka trudniąca się wróżeniem, która kiedyś porwała dziewczynkę i wychowała ją jako swoją, nadając jej imię Chicha. Chicha, wyrastająca w przekonaniu, że jest Cyganką, zakochuje się z wzajemnością w Stachu, ale z powodu nienajlepszych relacji pomiędzy lokalną ludnością a Cyganami, związek ten wydaje się być skazany na niepowodzenie. Bartosz, ojciec Stacha, ujawnia swoje uprzedzenie do Cyganów i narzeka na rozbity przez nich nieopodal obóz. Tak naprawdę nie ma przyzwolenia na ich miłość. Chicha cierpi, gdyż bardzo kocha Stacha, który namawia ją na wspólną ucieczkę, ona jednak nie chce opuścić starej matki i jest w rozterce. Jednakże, w pewnym momencie prawdziwe pochodzenie Chichy wychodzi na jaw – Jawnuta wyznaje, że Cicha nie jest jej córką i wyjawia prawdę. Nie ma już przeszkód, aby Chicha była ze Stachem... Jawnuta

Olga Maroszek wystąpi w tytułowj roli Jawnuty

Łukasz Gaj

chce odejść, aby żyć gdzieś w samotności, ale wszyscy, Cyganie i nie-Cyganie, wspólnie proszą ją, aby została. W końcu, wszyscy stają się jednak przyjaciółmi. W roli tytułowej wystąpi Olga Maroszek, mezzosopranistka, gwiazda Teatru Wielkiego w Łodzi. Artystka ta już po raz trzeci weźmie udział w produkcji Operowej Sceny POSK-u – wcześniej śpiewała w „Strasznym Dworze” i „Hrabinie”. Będzie to również brytyjski debiut dwójki polskich solistów: Jolanty Wagner w roli Chichy i Łukasza Gaja w roli Stacha. Jolanta, duża gwiazda operowa w Polsce, regularnie gości jako solistka na deskach teatrów operowych Warszawy, Bytomia i Krakowa, a na stałe związana jest z Operą Bydgoską. Łukasz, wcześniej solista Opery Wrocławskiej, współpracuje z najlepszymi teatrami operowymi w Polsce i ma w swoim repertuarze ponad 30 partii operowych i operetkowych. Wystąpił już wcześniej w „Jawnucie” w roli Stacha, podczas „Festiwalu Moniuszko” w Dębicy. W roli Gnusia pojawi się Kamil Bień – młody tenor o wielkiej przyszłości. Kamil, laureat wielu nagród konkursów wokalnych, ukończył studia w Guildhall School of Music and Drama, mieszka w Londynie i wielokrotnie śpiewał już w Polsce i w Anglii, ostatnio w Grange Park Opera. W „Jawnucie” usłyszymy i zobaczymy także wielu innych znakomitych solistów, jak Wioletta Gawara, Marcin Gęśla, Przemysław Baranek i Łukasz Biela, znanych już z wcześniejszych premier Sceny Operowej POSK-u, i występujących też w innych operowych zespołach w Wielkiej Brytanii. Oprócz solistów, udział też wezmą chórzyści i już od ponad roku pracujący pod kierownictwem muzycznym Andrzeja Kotowicza, tancerze z The Federation of Polish Folklore Groups ćwiczący z choreografami Anią Szpek, Kingą Mizerne i Robertem Wilczyńskim, oraz specjalnie dobrana międzynarodowa Orkiestra Sceny Operowej POSK-u, a wszystko to w oryginalnej scenografii i barwnych kostiumach. Dyrygent Stephen Ellery nie ukrywa swojego entuzjazmu: „odtworzymy na scenie obóz cygański, gdzie Cyganie zebrani przy ognisku będę grać na tamburynach, tańczyć i śpiewać – będzie interesująco! Od strony muzycznej „Jawnuta” to mieszanka muzyki polskiej i cygańskiej. Ciekawostką będzie też to, że pojawią się dialogi mówione, nie śpiewane, więc śpiewacy będą musieli wykazać się talentem aktorskim! Będzie to dla nich wyzwaniem, ale pod doświadczonym okiem reżyserskim Feliksa Tarnawskiego na pewno zagrają dobrze!”

30 |

19 września 2019 | Nº 809 |

| MOJA WYSPA

moja wyspa

Wyspy Brytyjskie lubię za tolerancję | MOJA WYSPA

Ryszard Kurzeja

+ Mój pierwszy dzień na + Przemieszczam się tu: Wyspach Brytyjskich: Przemieszczam się tu za Mój pierwszy dzień na Wyspach był po prostu szokiem kulturowym. Wcześniej nie miałem styczności z innymi kulturami i obyczajami.

pomocą auta, a jeśli trzeba korzystam z metra.

+ Najlepsze miejsce

do życia:

Rejony Northolt i pobliskie okolice, ze względu na panujący tam spokój.

+ Miejsca, które

lubię odwiedzać:

National Diving & Activity Centre, gdzie mogę się zrelaksować podczas nurkowania.

za min

standard się nie zmienił.

+ Gościom na

Wyspach pokazuję:

+ Punkt gastronomiczny,

Big Bena, London Eye oraz świat M&M.

+ Największą

West Kebab. Chodzę tam już od jakiegoś czasu, do dziś

+ Wyspy Brytyjskie lubię za:

Korki w czasie szczytu. Zwłaszcza wtedy, kiedy wraca się do domu.

który polecam:

Super sposób na

rozmowy z Polską

2p min.

na telefony stacjonarne

Za tolerancję, bez względu na to, skąd jesteś.

z Twojej komórki

bolączką w Wielkiej Brytanii jest:

+ Na Wyspachna tel, komórkowy w

brakuje mi:

Polskich lasów i ogólnie zieleni. PROMOCJA!

10% EXTRA!

+ Jeśli nie Wyspy Brytyjskie, to:

Na pewno ciepłe kraje, takie jak Malta.

Super sposó

1.Wyślij SMS-a na nu

Twoje konto telefonu komórk konto T-Talk, które będzie doł „Dziękujemy T-Talk. Opłata 5G Więcej info o serwisach 02084

2. Wybierz numer 03

*Koszt połączenia z numerem 0 Jeśli posiadasz darmowe min. o

Aby dowiedzieć się więcej zad

7p min.

na telefony komórkowe

T-talk 1. Wyślij SMS-a na numer 81616 o treści QPDN, 2. Wybierz numer 03700 41 0041, a następnie 0048xx i numer docelowy do Polski

Service provided by

Aby dowiedzieć się więcej zadzwoń na polską infolinię 020 8497 4622 pn-pt 9.30-17.30

* c c a t

NIE RYZYKUJ!!! WSZYSTKO ZROBIMY ZA CIEBIE!! - Najwyższa jakość wszystkich produktów w bardzo konkurencyjnej cenie - Okna Pvc REHAU oraz KOMMERLING Z OKUCIAMI ANTYWLAMANIOWYMI - ALUMINIOWE DRZWI PRZESUWNE ORAZ HARMONIJKOWE Z 25 LETNIA GWARANCJA PRODUCENTA!!!

Doradztwo, pomiary, DOWÓZ oraz wyceny bezpłatne Windows & Glass Solutions Ltd. 622 Greenford Road, Greenford UB6 8QT

Tel: 02085782281 Office, Mob: 077 0360 1325 Office, Mob: 079 1636 9230 Robert E-mail: sales@wgsltd.co.uk, windowsglasssolutions@gmail.com

% 10

” Ś tu a! tura ZI D ba ocj ol ra m Co Ż „ o Pr ło JU

s ha DŹ J na ZY

Wypożyczalnia narzędzi i urządzeń budowlanych

www.mteevanhire.co.uk M. Teevan Hire Co Ltd, 35 Horn Ln., London W3 6NS, United Kingdom

020 8992 2261

Duży wybór sprzętu. Najlepsze ceny w Londynie Gwarantujemy profesjonalną obsługę Mówimy po polsku

Zapraszamy do restauracji w Klubie Orla Białego Od wtorku do piątku, w godz. 12.00-15.30 – zestaw dnia £7,50 za dwa dania Oferujemy abonament na dwudaniowe obiady za £37,50 za 5 dni W każdą niedzielę zapraszamy na nielimitowany buffet za jedyne £13,50 Nasze potrawy są dostępne na platformie Deliveroo

Restauracja czynna: wtorek–piątek 12–15.30 oraz 18–21, sobota 12–21, niedziela 11–19 Klub Orła Białego, 211 Balham High Road, London SW17 7BQ

32 |

Natalia i Dominik www.bochciectomoc.pl bochciectomoc Bo Chcieć To Móc

Nie znam osoby, która nie marzyłaby o wylocie na Galapagos. Rajskie Wyspy kojarzą nam się ze zwierzakami-cudakami, których nie można spotkać nigdzie indziej, z żółwiamiolbrzymami, błękitnym niebem, lazurową wodą…

19 września 2019 | Nº 809 |

| BO CHCIEĆ TO MÓC

ednak dziś nie będzie o pięknie i rajskich klimatach. Zabieramy was na spacer do Ściany Płaczu (Wall of Tears/Muro de las Lagrimas).

NIECHLUBNA HISTORIA WYSP GALAPAGOS – ISLA ISABELA

Miejsce to znajduje się na Wyspie Isabela – największej ze wszystkich, choć po dziś dzień mającej najmniej rozwiniętą infrastrukturę (porównując z p ozostałymi zamieszkanymi przez ludzi). To tutaj w latach 1945-59 znajdowało się jedno z więzień, czy jeden z obozów, do których zsyłano zbrodniarzy politycznych i najgroźniejszych przestępców, by właśnie na Galapagos odbyli swoją karę. Władze obozu, nadużywając swojej pozycji i siły, zmuszały skazańców do morderczej pracy w ciężkich warunkach, której celem była budowa muru z kamieni. Nam trudno było wytrzymać na słońcu, mimo tego, że byliśmy zaopatrzeni w krem do opalania i butelkę wody, i nikt nie kazał nam targać ciężkich kamieni, a potem stawiać z nich muru. Nie potrafiliśmy sobie nawet wyobrazić, przez co przechodzili ludzie, którzy trafili tam za karę. Z mizernym wyżywieniem, przy okrutnie wysokich temperaturach, wykonując tak ciężką pracę fizyczną.

„MUR ŁEZ” SYMBOLEM CIERPIENIA I NIEUZASADNIONEJ ŚMIERCI

Najsmutniejszą częścią tej historii jest to, że „Mur łez” nie miał celu – nikogo nie bronił. Nie był też barierą, która powstrzymywałaby więźniów przed ucieczką, bo ucie-

Wyspy Galapagos – dziś raj, kiedyś piekło!

Mur Łez

kać nie było dokąd. Stąd jest on symbolem cierpienia, umęczenia, katorżniczej, syzyfowej pracy i nieuzasadnionej śmierci. Jest też jednym z tych miejsc, które pamięta tę niechlubną historię Wysp Galapagos. Historii wymazać się nie da – ale trasa do „Ściany płaczu” jest przepięknym miejscem na spacer. Cała trasa ma trochę pozytywniejszy wydźwięk! Z centrum Port Williams do „Ściany łez” jest około 7 km (oficjalny fragment to 5 km). Można ją pokonać w dwojaki sposób – rowerem lub pieszo, podziwiając pelikany, które przesiadują na skałach, by co chwilę zerwać się i dać nura po porcję świeżych rybek. Po plaży biegają też inne ptaki – trochę większe z długim cienkim i zakrzywionym dziobem. Są bardzo płochliwe, i jak tylko się zbliżamy, szybciutko przebierają nóżkami, by oddalić się na bezpieczną odległość. Są i trochę mniejsze. Te zdają się być odważniejsze, ale za to zazwyczaj widać je w większych grupach. I nie zapomnijmy o czapli. Ta wygląda majestatycznie! Stoi sobie spokojnie, czasami tylko, leniwie schylając się by coś przekąsić. Mijając zastygnięte czarne skały, powstałe z lawy z jednego z wulkanów Isla Isabeli, napotykamy rozmaite kraby – duże czerwone i bordowe, które łatwo wypatrzeć. I mniejsze czarne, wtapiające się w tło. Wszystkie zgodnie umykają (bokiem) jak tylko się do nich zbliżyć. W tło lawowych skał, wtapiają się również czarne iguany – malutkie, średnie i te całkiem pokaźne. Wygrzewają się, by raz na czas ruszyć do wody na połowy. Podobno żywią się tylko algami. Sami powiedzcie – jaka przewrotna potrafi być historia? Wyspy Galapagos to dziś marzenie niemal każdego turysty, a dawniej były praktycznie wyrokiem śmierci.

LEKCJA ANGIELSKIEGO |

| Nº 809 | 19 września 2019

Mówię po angielsku Łatwiej powiedzieć niż zrobić

Katarzyna Goliszek nauczycielka i tłumaczka języka angielskiego, lingutransla.org

Losing weight is easier said than done

Nasza trzecia cotygodniowa lekcja języka angielskiego z Katarzyną Goliszek z lingutransla.org. Kasia od ponad roku współpracuje z Polskim Radiem Londyn. Możesz słuchać jej w każdy piątek o godzinie 17:15; w prosty sposób tłumaczy znaczenia angielskich idiomów.

1 At the drop of a hat = without any hesitation; instantly

bez wahania, natychmiast

EXAMPLES = PRZYKŁADY India is one part of the world I would go to at the drop of a hat. He was always ready to go fishing at the drop of a hat. That girl is so emotional; she’ll start crying at the drop of a hat. We’re all packed and ready to go; we can leave at the drop of a hat.

Be easier said than done = something seems like a good idea but would be difficult to do

łatwiej powiedzieć niż zrobić = coś wydaje się dobrym pomysłem, ale byłoby to trudne do zrobienia

EXAMPLES = PRZYKŁADY

Przysięgliście podwoić ilość darowizn z zeszłego roku? Łatwiej powiedzieć niż zrobić.

Wiem, że jesteś pewien swojego pomysłu, ale łatwiej jest powiedzieć, że założy się firmę od podstaw niż to zrobić.

‘All you have to do is climb a ladder and fix the roof.’ ‘Easier said than done - I’m terrified of heights!’

Wszystko, co musisz zrobić, to wspiąć się po drabinie i naprawić dach. Łatwiej powiedzieć niż zrobić - mam lęk wysokości!’

Losing weight is easier said than done.

jest mówić, że zrzuci się kilogramy niż to zrobić. = Łatwiej

Indie to jedna z części świata, do której pojechałabym bez wahania.

You vowed to double the amount of last year's donations. Easier said than done.

On zawsze był gotowy łowić ryby w każdej chwili.

Ta dziewczyna jest taka emocjonalna; od razu zaczyna płakać.

I know you're confident in your idea, but starting a company from the ground up is easier said than done.

Wszyscy jesteśmy spakowani i gotowi do drogi; możemy wyjeżdżać w każdej chwili.

| 33

34 |

19 września 2019 | Nº 809 |

| MIEJSCE NA WEEKEND

Muzea dla wszystkich Dariusz A. Zeller

i elka Brytania jest krajem, w którym atrakcji turystycznych niemal w każdej dziedzinie jest aż nadto. Jednym z głównych jej atutów pod tym względem jest bardzo bogata oferta muzealna. Niemal gdziekolwiek byśmy się udali, prawdopodobieństwo znalezienia takiego miejsca graniczy z pewnością. Zatem jeśli wybierzemy się w weekend na mały wypad w inne od zamieszkania miejsce, warto poznać najważniejsze lub jedne z najważniejszych (wybór subiektywny) muzea Zjednoczonego Królestwa.

BRITISH MUSEUM Wędrówkę po najważniejszych ekspozycjach Wielkiej Brytanii z pewnością należy zacząć od najbardziej znanego muzeum w Wielkiej Brytanii – londyńskiego British Museum. Jest to niezwykłe miejsce, poświęcone historii i kulturze gatunku ludzkiego. Stałe wystawy znajdujące się w muzeum liczą ponad 13 mln eksponatów. To jedna z największych kolekcji na całym świecie. Muzeum powstało w 1753 roku i pierwotnie tworzyły go przedmioty należące

do sir Hansa Sloane’a. Uchwała o powstaniu Muzeum Brytyjskiego została podjęta dokładnie 7 czerwca 1753 roku. Po raz pierwszy udostępniono je dla zwiedzających 15 stycznia 1759 roku. Mieściło się wtedy w Montagu House w Bloomsbury. Z wyjątkiem krótkich okresów w trakcie obu wojen światowych, placówka była nieprzerwanie otwarta. Początkowo miała ok. 5 tys. zwiedzających rocznie, a obecnie ta liczba urosła do ponad 5 mln! British Museum to podstawowy cel większości turystów przybywających do Londynu. Nie ma się jednak czemu dziwić. Na zwiedzenie muzeum usytuowanego przy Great Russell Street trzeba poświęcić co najmniej kilka godzin, a najlepiej cały dzień. Warto zwrócić uwagę na cenne, unikatowe zbiory dotyczące starożytności. Bezpłatne zwiedzanie jest możliwe każdego dnia, nawet w piątki, kiedy przedłuża się czas otwarcia obiektu.

GLASGOW SCIENCE CENTRE To niezwykłe miejsce, dzięki któremu spojrzymy na świat nauki z innej perspektywy. Doskonała rozrywka dla całej rodziny. Tylko tutaj nauka i technologia są prezentowane na wiele interesujących i inspirujących sposobów. Centrum to miejsce, które po prostu trzeba odwiedzić. Każdy znajdzie tam coś dla siebie, a wybierać można spośród interaktywnych wystaw, warsztatów, pokazów, planetarium i IMAX-u, gdzie pokazywane są filmy edukacyjne w 3D. Centrum posiada trzy piętra, jednakże zwiedzający Science Mall mają też niepowtarzalną okazję podziwiać widoki z Glasgow Tower – najwyższego budynku w mieście. Wieża jest nie tylko najwyższym punktem widokowym w Glasgow, ale też jest jedynym budynkiem na świecie, który obraca się o 360 stopni! Wieża ma 127 metrów wysokości – czyli tyle, ile 30 piętrowych autobusów.

KELVINGROVE ART GALLERY AND MUSEUM Nie licząc galerii i muzeów usytuowanych w brytyjskiej stolicy Kelvingrove Art Gallery and Museum jest najpopularniejszym muzeum w całym Zjednoczonym Królestwie. Zdarza się, że galerie niewiele różnią się od muzeów i w tym przypadku można mówić o podwójnej funkcji jednego obiektu – Muzeum i Galerii Sztuki Kelvingrove w szkockim Glasgow. Chociaż budynek doskonale pamięta XIX wiek, dopiero remont sprzed kilkunastu lat przywrócił mu należytą świetność i funkcjonalność. Wrażenia estetyczne zapewnia nie tylko imponująca kolekcja różnych gałęzi sztuki, ale sam wygląd budynku, pokrytego czerwonym piaskowcem. Kelvingrove Art Gallery and Museum pierwszy raz otwarte zostało w 1901 roku. W obecnej formie istnieje od 1902 roku i pozostaje największym osiągnięciem epoki wiktoriańskiej jeśli chodzi o muzea miejskie w Europie.

| 35

| Nº 809 | 19 września 2019 Co ciekawe, budynek muzeum jest bardzo dobrze zorientowany względem stron świata. Dzięki czemu jest to najlepiej oświetlony przez słońce i najbardziej fotogeniczny obiekt muzealny w Szkocji, który każdego roku przyciąga ponad milion turystów z całego świata, co daje mu miano drugiej pod względem popularności atrakcji turystycznej w Szkocji i najczęściej odwiedzanego muzeum w Wielkiej Brytanii, oczywiście poza wspomnianym już powyżej Londynem.

PORTSMOUTH HISTORIC DOCKYARD

NATIONAL RAILWAY MUSEUM

Budynek główny w Bletchley Park

BLETCHLEY PARK Na terenie posiadłości położonej około 80 km na północny zachód od Londynu podczas II wojny światowej mieściła się siedziba zespołu brytyjskich kryptologów, należących do Rządowej Szkoły Kodów i Szyfrów, później znanej jako Rządowa Centrala Łączności. Działające tam obecnie muzeum udostępnia pamiątki dokumentujące pracę ludzi zajmujących się rozszyfrowywaniem kodów Enigmy, słynnej maszyny szyfrującej wykorzystywanej przez Niemców w czasie II wojny światowej. To właśnie tam prowadzono prace m.in. nad złamaniem kodów Enigmy, niemieckiej maszyny szyfrującej, której szyfrogramy jako pierwsi złamali w 1932 roku polscy matematycy – Marian Rejewski, Jerzy Różycki i Henryk Zygalski z polskiego Biura Szyfrów. Siedzibę kryptologów urządzono w wiktoriańskiej willi w roku 1939. Po wojnie Brytyjczycy zawładnęli świadomością historyczną, promując fałszywe wersje wydarzeń. W wielu przypadkach zupełnie ignorowano wkład Polaków. Na szczęście w ostatnich latach to się zmieniło i obecnie można tam zobaczyć m.in. tablicę upamiętniającą niebagatelny wkład polskich kryptologów w złamanie niemieckich kodów.

Jedna z najbardziej niezwykłych atrakcji w muzeum – czołg Mark II

BOVINGTON TANK MUSEUM Muzeum wojskowe zlokalizowane w Dorset w Wielkiej Brytanii, poświęcone broni pancernej. Zostało otwarte dla publiczności w roku 1947, w miejscu założonego w 1916 ośrodka szkoleniowego dla przyszłych żołnierzy broni pancernej. Muzeum posiada w swojej kolekcji ponad 300 pojazdów z 26 państw świata i jest to jedna z większych kolekcji w Wielkiej Brytanii, a ozdobą są czołgi Tiger I i Mark I.

Wystawy opowiadają historię walki pancernej od I wojny światowej do dnia dzisiejszego. W 6 salach wystawowych można stanąć „twarzą w twarz” z pojazdami, które brały udział we wszystkich najważniejszych wojnach XX wieku, a także usłyszeć opowieści tych, którzy mieli okazję jeździć i walczyć w nich. Warto zwiedzić wszystkie z sal, choćby po to, by trafić do ostatniej, szóstej. W niej można bowiem obejrzeć 35 najważniejszych czołgów w historii.

Znajdujące się w Yorku muzeum jest częścią National Museum of Science and Industry. Muzeum traktuje o historii transportu kolejowego w Wielkiej Brytanii oraz jego wpływie na społeczeństwo. Muzeum jest laureatem wielu nagród, w tym m.in. European Museum of the Year Award (nagroda dla najlepszego muzeum roku w Europie) w 2001. W muzeum znajduje się wiele znaczących pod względem historycznym lokomotyw i składów kolejowych, także kolekcja gadżetów i przedmiotów użytkowych związanych z kolejnictwem. Muzeum odwiedza średnio 744 000 turystów rocznie! W skład kolekcji zgromadzonej przez NRM wchodzi ponad 100 lokomotyw oraz niemal 200 innych pojazdów kolejowych (wykorzystywanych wcześniej głównie na terenie Wielkiej Brytanii). Na powierzchni ponad 8 hektarów zaprezentowano również kilka setek tysięcy najrozmaitszych przedmiotów związanych z przemysłem kolejowym o wartości technicznej, artystycznej i historycznej; składowane są one w trzech dużych halach w pobliżu stacji kolejowej w Yorku, blisko miejsca, gdzie przebiega East Coast Main Line. Narodowe Muzeum Kolejnictwa jest największym muzeum kolejnictwa na świecie i jednocześnie największym położonym poza Londynem muzeum w Wielkiej Brytanii, jeśli chodzi o liczbę podejmowanych rocznie turystów!

Kolejne z niezwykłych muzeów na terenie Zjednoczonego Królestwa. To fascynujące miejsce powinno być obowiązkową pozycją w planach miłośników historycznych żaglowców. Ale zdecydowanie można je także polecić każdemu, nawet niezainteresowanemu morzem. Poza wielką porcją historii można tu również zobaczyć współczesne okręty brytyjskiej marynarki wojennej. W nazywanym „Starą Stocznią” Portsmouth Historic Dockyard można m.in. obejrzeć kadłub Mary Rose (który wyciągnięto spod wody dopiero w 1982 roku) – sławnego, flagowego okrętu Henryka VIII, który

w wyniku starcia z francuskimi jednostkami zatonął w 1545 roku u wybrzeży Isle of Wight oraz liniowca „Victory” – na którego pokładzie zginął admirał Horatio Nelson. To chyba najsłynniejszy statek należący do brytyjskiej floty. Jednostka odegrała olbrzymią rolę w bitwie pod Trafalgarem w 1805 roku, w której zwyciężyła flota brytyjska. Port aktualnie pełni także funkcję bazę Królewskiej Marynarki Wojennej, a wartym odnotowania jest ponadto fakt, iż codziennym widokiem są tam również potężne cywilne kontenerowce jak również pasażerskie liniowce wpływające do portu pomiędzy domami

HMS Victory

AEROSPACE BRISTOL Latem ubiegłego roku w Filton, 200 km na zachód od Londynu, w pobliżu Bristolu, zostało otwarte Aerospace Bristol, muzeum i centrum szkolenia o lotnictwie i jego historii. Miejsce nieprzypadkowe w tym miejscu. Do roku 1959 istniało Bristol Aeroplane Company które zostało wchłonięte przez bardziej znane i istniejące do dziś Westland Helicopters. To tu rozpoczęły się w latach 50. pierwsze prace koncepcyjne nad pasażerskim samolotem ponaddźwiękowym. Po podpisaniu umów między rządami brytyjskim i francuskim, to w Filton produkowano m.in. silniki do Concordów.

Główną atrakcją tego bogatego w atrakcje centrum jest właśnie Concorde nr seryjny 216. Szczególny samolot w historii lotnictwa, to właśnie ten konkretnie egzemplarz dokonał najszybszego przelotu pasażerskiego z Nowego Jorku do Londynu w styczniu 1983 roku (czas to 2 h 56 min). Zbudowany w 1979 roku samolot nr rej. G-BOAF to również ostatni Concorde jaki wykonał lot jako samolot rejsowy do czasu wycofania całej floty ponaddźwiękowców. Aerospace Bristol jest jednym z 5 miejsc na świecie, gdzie będzie można go obejrzeć. Z pewnością warto!

36 |

19 września 2019 | Nº 809 |

| POD PATRONATEM COOLTURY

Napiętnowani marzeniami – Oprócz wiernych fanów, coraz więcej mamy zwolenników wśród młodych ludzi, którzy mogliby być moimi dziećmi, a nawet wnukami i to jest bardzo zabawne… i dziewczyny nadal piszczą pod sceną – mówi Krzysztof „Jary” Jaryczewski, lider zespołu Jary OZ, który od 27 września do 6 października odbędzie wraz z zespołem turnee po Wielkiej Brytanii. Rozmawiał Dariusz A. Zeller. Oddziału, idea, która leżała u podstaw powstania zespołu. Obecny skład mojego Oddziału nawiązuje ściśle do tego pierwotnego ducha i idei; myślę, że słychać to w nowych piosenkach, chociażby w „Iluzji”, poszukajcie w sieci.

Miałeś przerwę w graniu w zespole. Jak widzisz po powrocie przyjęcie was przez publiczność?

Oprócz wiernych fanów, coraz więcej mamy zwolenników wśród młodych ludzi, którzy mogliby być moimi dziećmi, a nawet wnukami i to jest bardzo zabawne… i dziewczyny nadal piszczą pod sceną. (śmiech)

Jak postrzegasz polską scenę muzyczną obecnie? Wszak różni się ona znacząco od tej sprzed np. 20 lat…

Już niebawem zespół Jary OZ odbędzie trasę po Wielkiej Brytanii. Wystąpicie w Southampton, Birmingham, Londynie, Edynburgu i Manchesterze. Akumulatory naładowane?

Szykujemy się pełną parą do tej trasy, zagramy największe przeboje Oddziału Zamkniętego, które napisałem na dwie pierwsze kultowe płyty, będzie też niespodzianka, jesteśmy bardzo podnieceni i wierzymy, że to podniecenie będzie zaraźliwe.

Nie jest to twój pierwszy przyjazd na Wyspy. Jak wspominasz dotychczasowe?

Nie piję alkoholu od wielu lat i jak pierwszy raz wylądowałem na Heathrow to poczułem jakbym wczoraj pochlał, albo ktoś mi podał pigułkę gwałtu, wszystko kręciło się w lewą stronę. Prywatnie i turystycznie UK bardzo mi się podoba. Grałem też raz na Jersey Island, to była charytatywna impreza i bardzo ciepło ją wspominam.

W tym roku mija 40 lat od kiedy współzałożyłeś Oddział Zamknięty. Jak wspominasz na przestrzeni lat działalność zespołu?

Perypetie Oddziału są dosyć burzliwe i nie będę tego rozwijał, można poszperać w internecie i już niedługo przeczytać w książce Michała Grześka pt. „Oddział Zamknięty – napiętnowani marzeniami”. Ja wiem jedno, że po drodze zatracił się duch

Sama muzyka od lat 60. zatacza koła, co 10-15 lat wracają te same trendy po niewielkim liftingu, jest jedna rzecz która ewidentnie uległa zmianie, dzisiaj muzyka jest bardziej komercyjna, podporządkowana rynkowi, to jest produkt, czasami najwyższej jakości… ale produkt. Nawet bunt jest produktem w pewnym sensie.

Cała twoja kariera wiąże się z rockiem, ale także z bluesem. Czy w obecnym zespole także „przemycasz” ścieżki bluesowe lub rock’n’bluesowe?

Blues to moje korzenie, dlatego zawsze będzie wyczuwalny w mojej twórczości, zagramy też bluesa, zwłaszcza w Londynie, zawsze o tym marzyłem, miałem kiedyś taką płytę „Howlin’s Wolf – London sesion”, okładka płyty była animowana, przedstawiała Piccadilly Circus, a na schodach siedział Wolf w otoczeniu muzyków m.in. Erica Claptona, to były czasy liceum, kiedy grałem na gitarze na warszawskiej starówce zarabiając na tanie wino. Marzyłem wtedy, żeby usiąść z gitarą na tych londyńskich schodach.

Od ostatniego, a właściwie debiutanckiego albumu twojej formacji minęły 3 lata. Czy myślicie/pracujecie już nad wydaniem nowych kompozycji?

W tym roku na pewno płyta będzie skończona, ale czy wydana, tego nie wiem, najpóźniej na wiosnę.

A czy możesz uchylić rąbka tajemnicy, jaki repertuar

zaprezentujecie podczas wyspiarskich koncertów?

Zagramy w zasadzie całe dwie pierwsze płyty plus kilka utworów z ostatniej i kilka nowości.

Czy możesz porównać publiczność, która przychodzi na wasze koncerty w Polsce i poza jej granicami? Dostrzegasz może różnicę w odbiorze waszej muzyki?

Myślę, że ludzie na zachodzie i w US nie szukają dziury w całym, tylko potrafią się bawić i cieszyć muzyką.

Jesteś jednym z jurorów talentshow „Śpiewajmy razem”. Jest to w pewnym sensie odskocznia od twojej kariery scenicznej. Jak postrzegasz swój udział w tym programie?

To pierwsze moje doświadczenie tego typu i przyznam, że bawiłem

się świetnie, zwłaszcza formuła tego programu, która nie polega na analizie i wnikliwym ocenianiu uczestników, tylko na zasadzie podoba się albo nie. Jeżeli jakiś wykonawca ci się podoba wystarczy, że wstaniesz i zaśpiewasz razem z konkursowiczem.

Tak ze spraw poza muzycznych – masz swoje ulubione miejsce w Londynie lub ogólnie na Wyspach?

Uwielbiam Camden Town i brzegi Tamizy, a indyjska kuchnia w Londynie nie ma sobie równych.

Zatem do zobaczenia na koncertach w UK?

Dziękuję za rozmowę i zapraszam do wspólnej zabawy na naszych koncertach w UK. Pozdrawiam serdecznie czytelników „Cooltury” i słuchaczy radia PRL

PRZEPIS NA WEEKEND |

| RECENZJA

Słuchaj tam gdzie chcesz

e AppStore oraz o Szukaj w Appl ie Radi ha d słami: Polsk w Play Store po PRL24 , on nd Lo Radio Londyn, Polish

Klub Orla Białego w Balham zaprasza na spektakl

Dwie stewardessy, jeden hotel, jedna szalona noc, jedno marzenie... i coraz więcej przeszkód na drodze do jego spełnienia!

l 21 września 2019 r. l godzina 18.00 l adres: 211 Balham High Road SW17 7BQ l rezerwacja miejsc: http://buytickets.at/whiteeagleclub/284712

MOTYWACJA |

| Nº 809 | 19 września 2019

Marta Kiermacz-Abramek, trenerka rozwoju osobistego martak_a Discover Your Passion Within

szystko co robimy i na czym skupiamy naszą uwagę może mieć istotny wpływ na jakość naszego snu. Jednym z prostych elementów, który możesz wprowadzić do swojej wieczornej rutyny, a który pomoże wyciszyć i uspokoić przed snem twój umysł jest zadanie i odpowiedzenie sobie na kilka istotnych pytań.

Co pozytywnego wydarzyło się dziś?

Zapewne niejednokrotnie zauważyłeś jak często koncentrujemy naszą uwagę na problemach i na tym co nam się nie udało, ignorując zalety mijającego dnia. Warto pamiętać o pozytywnych aspektach naszego życia i o tym za co możemy być wdzięczni, gdyż jedna mała pozytywna myśl, może zmienić nasz cały dzień. Pomyśl przed snem o trzech pozytywnych zdarzeniach mijającego dnia. Co dobrego ci się dziś przydarzyło? Pamiętaj, to nie muszą być wielkie rzeczy, czy

| 39

Popraw jakość swojego snu… Czy wiesz jak zadbać o odpowiednią rutynę wieczorną, jak po ciężkim dniu uspokoić myśli i dobrze wykorzystać porę snu? sprawy. Może wypiłeś kawę w miłym towarzystwie, przeczytałeś kilka rozdziałów ulubionej książki, poszedłeś pobiegać po długiej przerwie, przygotowałeś smaczny obiad lub zostałeś doceniony za dobrze wykonany projekt. Często nie doceniamy wielu pozytywnych, zwykłych codziennych zdarzeń, a to właśnie wdzięczność za to co jest w naszym życiu i docenianie jego pozytywnych aspektów sprawia, że z większą nadzieją i optymizmem patrzymy na świat, jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i skupiamy naszą uwagę na tym co dobre i przyjemne.

Czego się dzisiaj nauczyłem?

Każdy dzień daje nam możliwość zdobycia nowej wiedzy i szanse na to, aby się czegoś nauczyć. To co spotyka nas na co dzień, to czego doświadczamy, może być ważną lekcją, samodoskonalenia się. Zadając sobie to pytanie regularnie, możemy dostrzec powtarzające się

wzorce w naszym zachowaniu, czy też sposobie myślenia, które być może warto zmienić lub wzmacniać. Taka refleksja może skłonić nas do pozytywnych zmian w naszym życiu.

Jakie wartości wniosłem w życie drugiej osoby?

Przypominając sobie na koniec dnia, komu i jak pomogłeś, jaką wartość wniosłeś w życie drugiej osoby, u kogo wywołałeś uśmiech na twarzy wzmocni również ciebie. Poczujesz się bardziej wartościowy i spełniony dostrzegając większy sens swojego życia. Pomaganie innym daje nie tylko korzyści tym, którym pomagamy, sami również na tym korzystamy. Kiedy pomagamy innym, pomagamy sobie, a wszelkie dobro, które dajemy zatacza koło i wraca do nas, czasem ze zdwojoną mocą.

Co dziś zrobiłem co przybliżyło mnie w stronę mojego celu?

Kiedy wiesz dokąd zmierzasz i jaki jest twój cel każdego dnia stawiaj małe kroki, które przybliżą cię do osiągnięcia go. Posuwając się do przodu odczujesz satysfakcję i motywację do dalszego działania. Zadając sobie regularnie pytanie co dziś zrobiłem, aby osiągnąć mój cel, pomoże ci się lepiej skoncentrować, a jeśli utknąłeś w swojej drodze do celu pamiętaj, że masz kontrolę nad swoim życiem, zawsze możesz coś zrobić i coś zmienić podejmując działanie, które odmieni sytuację, a każdy nawet najmniejszy krok naprzód w dobrym kierunku przybliży cię do twojego celu i pozwoli go osiągnąć. Zadawaj sobie te pytania regularnie, najlepiej codziennie, niech staną się twoją wieczorną rutyną, a zauważysz, jak bardzo poprawi się jakość twojego snu i jak wiele możesz dzięki temu zyskać. Korzystaj z życia najlepiej jak potrafisz i bądź każdego dnia najlepszą wersją siebie!

FITEAT zaprasza do Brentford Fountain Leisure Centre

Z kodem promocyjnym

15% taniej

Qczaj

od 9.30 do 14.00

a l a b o S a n i l o r i Ka 6 paĹşdziernika

Bilety na www.qczajwlondynie.co.uk

AErobox |

| Nº 809 | 19 września 2019

Małgorzata Koszela-Żarska, Finalistka Miss Generation 2019 malgorzata.koszelazarska@gmail.com

| 41

Dlaczego ćwiczenia na brzuch nie przynoszą efektów?

koszelazarska

ak wiecie, jestem mamą czwórki dzieci. Odkąd urodziłam pierwsze dziecko, zaczęły się problemy z brzuchem. Postanowiłam się nie poddawać i bardzo ciężko pracowałam nad tym. Dziś mój brzuch nie wygląda idealnie, bo to nie jest możliwe po urodzeniu dzieci, ale też nie jest powodem do wstydu. Często słyszę pytania, dlaczego pomimo ćwiczeń brzuch dalej nie jest taki, jakbyście chcieli? I tutaj zdecydowaną większość z was zaskoczę. Otóż w tym wypadku najważniejsza jest dieta, a nie ćwiczenia. To właśnie to, co jesz i kiedy jesz, ma wpływ na wygląd twojego brzucha. Zdrowe odżywianie to podstawa. Jeżeli ćwiczysz regularnie i dalej nie widzisz u siebie „kaloryfera”, to może być on ukryty pod warstwą tłuszczu. Ja niestety uwielbiam słodycze. Nie jestem w stanie z nich zrezygnować, więc często sama robię ciasta. Przynajmniej wiem, co jem. Systematycznie kontroluję swoją wagę i staram odżywiać się zdrowo, co nie znaczy, że zawsze mi się to udaje. Żelazna zasada to 5 posiłków dziennie i picie wody. Należy jeść produkty bogate w błonnik. Proponuję też ćwiczenia cardio, które spalają tkankę tłuszczową. Dziś napiszę o jednym z nich – bodyattack. Są to zajęcia o wysokiej intensywności, prowadzone przy dynamicznej muzyce. Dużo skakania, wykroków, pompek i przysiadów. Ćwiczenia pobudzają do pracy wszystkie partie mięśni. Poprawiają szybkość i zwinność. Podczas tak intensywnego treningu można spalić aż 730 kalorii. Gorąco polecam! A teraz przykładowe ćwiczenia na brzuch, trochę inne niż tradycyjne. W połączeniu z dietą i innymi treningami mogą przynieść niezwykłe efekty. Przetestowałam je na sobie. W kolejnym artykule namówię was do pozytywnego myślenia oraz opiszę kolejne zajęcia fitness.

Zakroki skrzyżne na brzuch

Stań prosto, hantle wzdłuż tułowia. Zrób zakrok w prawą stronę i skrzyżuj ją za lewą. Zatrzymaj się na chwilę, po czym wróć do pozycji wyjściowej i zrób to samo drugą nogą. Zrób 3 serie po 15 powtórzeń.

Pompki z przyciąganiem hantli

Rozstaw parę hantli na szerokość barków, oprzyj na nich dłonie i przyjmij pozycję do pompki. Unieś hantlę do boku klatki piersiowej, następnie powoli opuść i unieś drugi ciężarek. Nie wyginaj pleców. Zrób 3 serie po 10 powtórzeń..

Wyciskanie hantli z przysiadu

Stań prosto, trzymając ciężarki w rękach wyprostowanych po bokach tułowia. Następnie unieś hantle blisko barków i zrób przysiad. Wstań i wyciśnij hantle nad głowę. Możesz zrobić 3 serie po 15 powtórzeń.

| OGRODY

020 8810 7788 07932 606 180 sales@greenmarkjoinery.co.uk www.greenmarkjoinery.co.uk GREENMARK Joinery Ltd. Unit W, 272 Abbeydale Road, HA0 1TW London

AGP CLEANING SUPPLIES sklep z profesjonalnymi środkami chemicznymi dla firm sprzątających, dla carpet cleanerów i dla window cleanerów

JEDYNA POLSKA BETONIARNIA • Renomowany dostawca betonu • Kopanie fundamentów • Palowanie

NOWOŚĆ! Wynajem grabów oraz wywrotek

Jedyna polska ﬁrma, która oferuje kompleksową usługę od wykopania poprzez wywiezienie ziemi, aż po zalanie

0 7775 590 599 0 7795 075 073

ecomix@jgsk.co.uk www.polskabetoniarnia.co.uk

tel: 020 8743 9213 W ofercie:

Środki do prania dywanów, tapicerek i wykładzin - jesteśmy dystrybutorem firmy PROCHEM n Szeroki asortyment firmy SELDEN i EVANS w bardzo atrakcyjnych cenach n Akcesoria do sprzątania, ręczniki papierowe, worki n Ecover i inne środki ekologiczne n

*Wszystkie ceny zawierają podatek VAT

Nasza strona

www.agpsupplies.co.uk działa na zasadzie katalogu - nie można przez nią zamawiać.

AGP Cleaning Services Ltd. 124 Askew Road, London, W12 9BL Czynne od poniedziałku do piątku 8:00am-5:00pm

| Nº 809 | 19 września 2019

Beata Wdowczyk Dip ION, terapeutka żywieniowa, www.nutriheaven.co.uk

Zdrowie |

Zdrowe odżywianie dzieci w szkole

| 43

Rok szkolny już się zaczął i warto zaplanować zdrowe żywienie naszych pociech w tym okresie. Dzieci w wieku szkolnym potrzebują zdrowej i zrównoważonej diety, która zapewni im prawidłowy rozwój i umożliwi pełne wykorzystanie ich potencjału.

ymczasem często od najmłodszych lat towarzyszą nam złe nawyki żywieniowe: picie słodkich napojów, jedzenie wysokokalorycznych przekąsek, często brak śniadania. Zapotrzebowanie energetyczne dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat waha się między 1750 a 2500 kalorii dziennie. Dokładna liczba kalorii zależy od wieku, masy ciała i aktywności fizycznej dziecka. Codzienna dieta dziecka musi dostarczać: białka (11 do 15 proc.), węglowodanów (50 do 55 proc.), tłuszczów (30 do 35 proc.), jak również witamin i minerałów.

Praktyczne wskazówki

Niełatwo jest zadbać o dostarczenie wszystkich niezbędnych składników odżywczych w diecie dzieci. Oto kilka pomysłów, jak to osiągnąć. l U dzieci niezwykle ważne jest dostarczanie odpowiedniej ilości wapnia. Wapń jest potrzeby dla prawidłowego rozwoju kości, pomaga również zapobiegać ryzyku osteoporozy w starszym wieku. Utarło się przkonanie, że najlepszym źródłem wapnia jest mleko i produkty mleczne. A jednak równowartość wapnia w szklance mleka, możemy uzyskać z 80 g karobu, który ma tyle samo wapnia. Wyobraźmy sobie tabliczkę czekolady z tej rośliny – bardzo smaczna i bogata w wapń. Tylko 4 łyżki nasion chia – szałwii hiszpańskiej, wystarczą, aby dostarczyć tyle wapnia, co szklanka mleka. Nasiona chia można z powodzeniem wrzucać np. do deserów lub do domowych wypieków, np. chleba. Niełuskany sezam to prawdziwe bogactwo wapnia, w sklepach najczęściej dostępny jest sezam oczyszczony i pozbawiony części wartości. 2.5 łyżki niełuskanego sezamu zastąpi szklankę mleka. l Jedna porcja białka zwierzęcego dziennie (mięso, ryby, jaja). Zalecana dzienna dawka białka zwierzęcego to 10 g (mięsa, ryb lub jaj) na każdy rok życia, plus jeszcze 10 g. Na przykład 70 g dla dziecka w wieku 6 lat, a 100 g dla dziecka w wieku 9 lat (najlepiej w jednym posiłku). l Pięć porcji warzyw i owoców dziennie. Warzywa i owoce powinny być spożywane jako świeże. Dostarczają błonnika, witamin, minerałów i dodatkowo nawadniają. l Ograniczmy cukier. Nie należy przyzwyczajać dziecka do smaku cukru, ale

nie należy również całkowicie go zakazywać. Warto znaleźć zdrowe odpowiedniki w postaci owoców surowych czy też suszonych. l Pamiętajmy o wodzie. Woda jest jedynym napojem, który jest niezbędny dla organizmu. Dobrze jest podawać dziecku zamiast słodkich napojów wodę niegazowaną bez żadnych dodatków. l Prawidłowe żywienie dzieci w wieku szkolnym jest niezwykle istotne dla ich rozwoju psychofizycznego. Powyższe zalecenia należy stosować w ciągu całego dnia i brać je pod uwagę podczas przygotowywania wszystkich posiłków. Pamiętajmy o tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia i dziecko powinno je jeść codziennie bez wyjątku. Każdy posiłek dla dziecka powinien być przygotowywany ze świeżych składników i zapewniać mu wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Drugie śniadanie do szkoły

Jedzenie „na wynos” dla dziecka lub nastolatka powinno być nie tylko zdrowe, ale też smaczne, wygodne do zjedzenia i w miarę możliwości zawierać jego ulubione produkty. Dziecko może nie chcieć jeść zdrowych produktów, jeśli rodzice tego nie robią na co dzień. Warto, więc własnym przykładem przekonywać dzieci do lepszych wyborów.

Kanapka

Kanapka to posiłek, w którym można zawrzeć wiele niezbędnych związków odżywczych i warto zrobić ją rano samemu. Do posmarowania pieczywa – można użyć dobrego masła, natomiast należy zrezygnować z margaryny, gdyż zawiera wiele sztucznych, niezdrowych składników. Można posmarować pieczywo pastą warzywną, takich roślinnych past jest na rynku coraz więcej, a można także bardzo łatwo i niedrogo przygotować je we własnej kuchni. Jeśli dajemy dziecku wędlinę, powinna być bardzo dobrej jakości i jak najchudsza – ma wtedy najwięcej białka. Jeśli w kanapce ma być ser, też warto

zadbać, by był wysokiej jakości. Prawdziwy, dojrzewający ser będzie znacznie łatwiej strawny i przyswajalny dla organizmu dziecka, będzie też zawierał mniej laktozy, na którą wiele osób jest uczulonych, a często więcej białka. Dodajmy także od czasu do czasu do kanapek ryby. Warzywa zapewnią nie tylko witaminy, związki mineralne i antyoksydanty, ale też wodę, dzięki której zjedzenie kanapki będzie dla dziecka o wiele łatwiejsze. Zamiast pomidorów, które nie są atrakcyjne w kanapce, warto włożyć liście sałaty, rukolę, plasterki ogórka lub paprykę. Unikajmy keczupu, który co najmniej w 1/5 składa się z czystego cukru!

Zdrowe przekąski

Do szkoły można dawać dziecku wszelkie zdrowe i wartościowe dania, które łatwo zapakować. Może to być pełnoziarnisty naleśnik z warzywami, albo z serkiem z suszonymi i świeżymi owocami. Nie polecam jednak sklepowych wrapów i tortilli, bo należą do najbardziej chemicznych produktów mącznych. Znacznie lepsza jest pita, bo choć jest wypiekana z białej mąki, nie zawiera zbędnych dodatków. Do tornistra można zapakować kawałek omleta z warzywami, faszerowaną paprykę, czy pieczonego ziemniaka z nadzieniem. Niektóre dzieci chętnie zjedzą w szkole sałatkę. Dobrym pomysłem na przekąskę są warzywa świeże, np. pomidorki koktajlowe, rzodkiewki albo pokrojone w słupki czy paski ogórki, papryka, kalarepa. Umyte owoce zapewnią dziecku porcję energii i witamin. Owoce mogą też zastąpić niezdrowe słodycze. Wygodnym wyborem będą kawałki jabłka, gruszki, arbuza, melona, czy pojedyncze winogrona, cząstki mandarynek lub pomarańczy, a także borówki amerykańskie, morele bądź śliwki.

Nawodnienie w szkole

Eksperci biją na alarm – jesteśmy często niewystarczająco nawodnieni. Zwłaszcza dzieci nie wypijają wystarczającej ilość płynów i są o wiele bardziej podatne na odwodnienia. Co robić, by pociecha była zawsze odpowiednio nawodniona?

Dzieci w wieku wczesnoszkolnym powinny, bez względu na płeć, wypijać około 1,7 litra płynów. Kiedy wchodzą w wiek pokwitania, zapotrzebowanie ulega zmianie w zależności od płci. Dorastający chłopcy powinni wypijać już około 2,3 litra płynów, dziewczynki mogą poprzestać na 2 litrach płynów.

Co nawadnia naprawdę?

Chociaż zalecenia ekspertów mówią o przyjmowaniu płynów, to zwykle nie precyzują, co dokładnie powinny pić dzieci. Często rodzicom wydaje się, że jeśli ich dziecko wypija szklankę herbaty, gazowanego, słodkiego napoju, czy napoju energetyzującego, to na pewno nie będzie odwodnione. Niestety, fakty nie wyglądają tak kolorowo. Kawa, herbata i wiele słodkich napojów typu cola zawierają kofeinę, która jest moczopędna i „wysysa” z organizmu cenną wodę. Napoje owocowe, choć nawadniają, są często mocno słodzone cukrem lub syropem glukozowo-fruktozowym. Mają wiele dodatkowych kalorii i dają poczucie sytości, przez co dziecko nie ma ochoty na regularny posiłek. Bez cienia wątpliwości najskuteczniejszym, najzdrowszym i najbardziej naturalnym napojem, po który powinny sięgać zwłaszcza dzieci, jest woda. Co zrobić, żeby dzieci przekonały się do wody? Bardzo pomocne tutaj mogą okazać się na przykład butelki bobble. W wielu krajach są prawdziwym hitem i zrewolucjonizowały podejście do picia wody. Jest to butelka – bidon wielokrotnego użytku wykonana z wysokiej jakości tworzywa, które nie zawiera szkodliwych dla człowieka substancji. Dzięki takiemu opakowaniu, woda, którą pijemy nie ma nieprzyjemnego posmaku plastiku i nie zagraża zdrowiu dzieci. Butelkę bobble napełnia się zwykłą wodą z kranu. Butelka posiada specjalny, węglowy filtr, który oczyszcza nalaną z kranu wodę z chloru i zanieczyszczeń organicznych (nie usuwając przy tym żadnych minerałów), przez co poprawia jakość i smak wody. Można do takiej butelki dodać kolorowe jagody, plasterek ogórka, cytryny, czy pomarańczy i tak podany napój stanie się dla dziecka atrakcyjny.

ROZRYWKA

44 |

Cooltura+ | Nº 763 | 19 września 2019 | Nº 809 |

| ROZRYWKA

Stronę Stronyredaguje redagujeDariusz DariuszA.A.Zeller Zeller

Quiz: Muzyka polska II wojna światowa 1. Dżem – Czerwony jak …….. a. Piec b. Komunista c. Krew d. Cegła

2. Jakie było prawdziwe nazwisko Czesława Niemena?

6. Kto to śpiewał: „Wolność kocham i rozumiem, wolności oddać nie umiem”? a. Breakout b. Andrzej Zaucha c. Chłopcy z Placu Broni d. Tilt

7. Kombi – Słodkiego, ……..

a. Nowak życia. b. Wydrzycki a. Błogiego c. Burzyński Długiego 1. Które z wydarzeń wojny 6. b.Które z wymienionych d. Sempoliński c. Miłego na Pacyfiku było pierwsze? państw nie brało udziału a. Bitwa na Morzu Koralowym w d.II Dobrego wojnie światowej? 3. „Nie dokazuj, miła nie b. Bitwa o Midway a. Hiszpania 8.b.„A kiedy przyjdzie także dokazuj c. Bitwa o Okinawę Brazylia po mnie Przecież nie jest z Ciebie d. Atak na Pearl Harbor c. Słowacja Zegarmistrz znowu taki cud d. Rumunia światła

przez mój chłód! a. Sytuacji jaka miała miejsce b. Nie od razu zniknie rejestr po wypowiedzeniu wojny III Twoich szkód! Rzeszy przez Wielką Brytanię c. Nie od razunie stopisz serca i Francję, które podjęły mego lód! idących za tym działań d. Nie od razu się opłaci ten zbrojnych Twój trud! zmagań b. Krwawych wojennych w okopach frontu 4. Kto był pierwszym zachodniego wykonawcą utworu c. Sytuacji, gdy państwo „Kolorowe jarmarki”? Izrael nie udzieliło pomocy a. Janusz Laskowskizagrożonej ludności żydowskiej b. Irena Santor Holokaustem c. Maryla Rodowicz d. Ataku III Rzeszy na Związek d. Jerzy Połomski Radziecki, który dotąd był jej sojusznikiem

5. Którego zespołu jest to „Kocham cię 3. cytat: Ewakuacji Brytyjskiego kochanie moje, kocham cię Korpusu Ekspedycyjnego aoraz kochanie moje…”? części wojsk

a. Hey francuskich i belgijskich b. Maanam dokonano z okolic miasta: c. ONA a. Orlean d. Renata Przemyk b. Dunkierka c. Vichy d. Grenoble

4. Kto był Naczelnym Dowódcą Alianckich Sił Ekspedycyjnych przez cały okres ich istnienia? a. Winston Churchill b. Charles de Gaulle c. Dwight Eisenhower d. Władysław Anders

5. Które państwo w wyniku II wojny światowej straciło najwięcej ludności? a. Japonia b. ZSRR c. Republika Chińska d. III Rzesza

dodaj ogłoszenie na

a. To przeszło go zapytam,do czy jest które zdrowy historii jako „D-Day”?

cooltura24.co.uk

b. Zawieje wreszcie wiatr a. Holandii odnowy b. Francji c. Stanę się nagle fioletowy c. Włoch d. To będę jasny i gotowy d. Hiszpanii

9.8.„Wehikuł czasu”obroną to Kto dowodził przebój którego zespołu? Westerplatte? a. Dżem a. Władysław Raginis b. Coma Kutrzeba b. Tadeusz c. Perfect Kleeberg c. Franciszek d. Lao Che d. Henryk Sucharski

informacje  wiadomości porady  brexit  sport  film książka  Londyn  Wielka Brytania  świat

10. żyje bal!” 9. „Niech Czy Niemcy podczas śpiewa… II wojny światowej a. Małgorzata zdołali zdobyćOstrowska Paryż? b. Halina Kunicka a. Tak c. Justyna Steczkowska b. Nie d. Maryla Rodowicz

10. Czy plan zbrojnej inwazji Niemiec hitlerowskich na Wielką Brytanię, nazwany operacją “Lew Morski”, został zrealizowany? a. Tak b. Nie

11. Kto wygrał bitwę pod Stalingradem?

a. ZSRR b. III Rzesza i jej sojusznicy

12. Po której stronie walczyła Japonia? a. Aliantów b. Państw Osi

Prawidłowe odpowiedzi: 1d, 2a, 3b, 4c, 5b, 6a, 7b, 8d, 9a, 10b, 11a, 12b.

a. Nie od razu się przebijesz to określenia:

purpurowy By7.mi błękit Nazabełtać terytorium którego wpaństwa głowie odbyło się słynne …………………………………….” lądowanie aliantów,

Odpowiedzi: 1d, 2b, 3c, 4a, 5b, 6c, 7c, 8d, 9a, 10d.

Nie od razu, wojna”, miła nie od 2. „Dziwna razu „udawana wojna” czy ………………………………..” „wojna na siedząco”

L L

O O

L L

l• l • •l Profesor do studenta narzeźnika egzaminie: Króliczek dzwoni do -i mówi: Proszę pana, czy pan w ogóle chce studia? - Maskończyć pan świński ryjek? -- Mam! Tak panie profesorze. -- Ma No to właśnie pan skończył... pan cielęce nóżki? - Też mam! l l l ogonek? - A ma pan świński Do banku w Szwajcarii wchodzi - Oczywiście, że mam! klient z walizką i ściszonym głosem - No to dziwnie pan wygląda! mówi do bankiera: ••• -Jest Chciałbym wpłacić pieniądze, w tej pierwsza w nocy. walizce jest cztery miliony Mieszkańca Wąchockaeuro. budzi Na to bankier uśmiechnięty: pukanie do drzwi.

-Otwiera, Proszę nie ściszać głosu, bieda to a gość mówi: żaden wstyd. - Przepraszam, że pana budzę. - Nie ma sprawy i tak musiałem l pukał. l l wstać, bo ktoś Zapytali Grzegorza • • •Latę, czy reprezentacja z 1974 Na budowie: pokonałaby dzisiejszą kadrę. - Ile razy mam powtarzać, że -wTak, wygralibyśmy 1:0. pracy nie pijemy? -- A Tylko tyle? kto tu niby pracuje Panie -Majster? No tak, proszę pamiętać że większość z nas jest •już • •po 70. Anglik udowadnia Polakowi, że l l jego język jestl najtrudniejszy: Jasiu przychodzi ze szkoły i chwali - Na przykład u nas pisze się się ojcu: Shakespeare, a czyta Szekspir. -- To Tato, dzisiajnic. na W kartkówce jeszcze Polsce nie pisze popełniłem żadnego się Bolesław Prus, abłędu czytaortoAlekgraficznego! sander Głowacki.

- Wspaniale synu, • • a• jaki był temat? -Biznesmen Tabliczka mnożenia. tłumaczy swojej żonie najnowszy interes: l umowę l l - Podpisujemy na -trzy Tatusiu, czy Ocean Spokojny ja lata. On daje pieniądze zawsze jest spokojny? doświadczenie. -- No, Co zaa dziwne pytanie? Czy nie co będzie za trzy lata? możesz pytać się o coś mądrzejszego? - On będzie miał doświadcze-nie, Mogę. umarło Morze Mara jaKiedy pieniądze... twe? ••• Przychodzi żołnierz do generała i mówi: l l l Student - Da mi pyta pan studenta: wolne generale, bo -teściowa Powtarzałeś coś przed egzamiprzyjechała? nem? - Nie, nie dam. -- Wiedziałem, Tak. że równy z pana -gość. A co? - Będzie dobrze,•będzie • • dobrze...

ZNAJDŹ PRZEDMIOTY

SUDOKU DLA DZIECI LABIRYNT

POLICZ KLOCKI

| Nº 809 | 19 września 2019 PLAC ZABAW |

| 45

46 |

19 września 2019 | Nº 809 |

| OGŁOSZENIA DROBNE

FLORYSTYCZNE USLUGI INTERNETOWE

Zapraszam do AmbienceDecoJM internetowego studia florystycznego. Swiadczymy szerokie uslugi florystyczne. Nasze uslugi kierujemy do klientow indywidualnych, a takze firm i instytucji, (konferencje, wesela, gale, imprezy plenerowe, hotele i restauracje). 07506853420 ambiencedecojm@gmail.com

Readymix Concrete

0770 441 9692 Services:

Readymix Concrete, Readymix screed, Line pump, Boom pump Area we covered North London, South London, West London, including Middlesex, Surrey, Berkshire

www.e co n c re te.co. u k POLSKIE TAXI W LONDYNIE

Tani i legalny transport na lotniska i dworce 24/7całodobowe transfery i przewozy taxi na lotnisko Luton, Stansted, Gatwick, Heathrow i Victoria. Tanio - wygodnie - bezpiecznie zawsze na czas jesteśmy. Tel. 07788778853

NAPRAWA DEKODERÓW SATELITARNYCH

Wszystkie typy!. Niskie ceny! Szybkie terminy!. Tel. 07377 190 893 Zapraszamy!!!

Jesteśmy firmą wykonującą szklaną architekturę wewnętrzną oraz zewnętrzną Oferujemy: szklane balustrady • balustrady ze stali nierdzewnej szklane dachy • splashbaki • kabiny prysznicowe oraz inne

www.greatglass.uk Tel. 0771 256 9682 BAR STUFF AND WAITING STUFF

require part time or full time evenigs top salary. Welling South East London DA16 3PG. Apply 02083038500 ask for Tony

DWUOSOBOWY POKOJ DO WYNAJECIA

Duzy, dwuososbowy pokoj do wynajecia, w domu polozonym w okolicy West Ealing. Blisko sklepow i komunikacji miejskiej. Idealny dla jednej osoby. Darmowy internet (WiFi), rachunki wliczone w cene wynajmu. 170 za tydzien CARPENTER/ JOINER

DBC Contracting Ltd based in Watford is looking for first and second fix carpenter able to to work alone as well as within a team. The suitable candidate must also be capable of undertaking, roofing, fencing etc. Must have drivers’ licence and preferably his own vehicle. Contact: admin@dbcgb.co.uk

PRAWDOPODOBNIE NAJLEPSZY SERWIS KOMPUTEROWY W LONDYNIE

LAPTOPY NAPRAWA. tablety, Apple, PC, GPS. Windows, MacOS i Linux. Profesjonalna strona WWW i reklama w sieci. Z nami oszczędzisz czas i pieniądze! Dojazd do klienta. Zadzwoń Teraz: 07885421494.www.ictlaboratory.com ARCHITEKT - PROJEKTY DOMOW

Architekt rejestrowany w Anglii, wykonuje projekty: extensions,lofts etc.Usługi Planning Applications, Building Control, Party Walls Contact M: 07708696377 E: stasch@stasch. co.uk

SKUP ZŁO M U ZADZWOŃ

079 17 300 600 PRACA DLA ADMINISTRATORÓW W AGENCJI MIESZKANIOWEJ W KINGSBURY

Wymagana bardzo dobra znajomość języka angielskiego, codzienne czynności to praca przy komputerze, odpowiadanie na maile i odbieranie telefonów. Chętnych prosimy o telefon do Sama pod numer 07380162857

LIMBA SPRZATANIE GROBOW POLSKA

okolice: Skarzysko, Staporkow, Konskie, Opoczno. Ceny od 40 PLN. Opieka całoroczna i pakiety świateczne. www.limba-sprzataniegrobow.pl, e-mail: limba.kontakt@gmail.com. tel +48 514 488 084

3 The Pavement Pope’s Lane, London W5 4NG

Artur Galla Polski Dom Pogrzebowy Telefon całodobowy:

02088405188

polskidompogrzebowy.co.uk

ZAMIEŚĆ OGŁOSZENIE PREMIUM na cooltura24.co.uk

24 ARCHITEKT Z UPRAWNIENIAMI W LONDYNIE

Wieloletnia praktyka w Anglii, projektowania nowych domów, dobudówek przeróbek strychów, przeróbek obiektów zabytkowych. Załatwiam pozwolenia, od 25 maja nowe warunki ubiegania się o dobudówki. Nr 0790 3034463, lub na email: szymon.dylewski@gmail.com

PRZEWOZY OSÓB I PACZEK £23

ANGLIA-POLSKA POLSKA-ANGLIA

www.ja-eurobus.pl

+44 777 882 67 09 +44 777 882 56 80

...a stal na budowę zamawiam TAK! Wypróbuj sklep online >>> www.mrbeam.co.uk

SERWIS KOMPUTEROWY, NAPRAWA ZACHODNI LONDYN

Laptopy, tablety, komputery, wymiana ekranu, dysku, gniazda zasilania w laptopie, upgrade, instalacja kamer CCTV. Specjalna oferta na maitenance i obsługę sieci dla biur. Budowa Sieci, serverowni. tel. 07832837848 info@ allitworks.com

OGŁOSZENIA DROBNE |

| Nº 809 | 19 września 2019

Jak zamieścić ogłoszenie? przez internet

www.cooltura24.co.uk

WYWÓZ ŚMIECI

SKIP HIRE LONDYN I OKOLICE

Zamieść ogłoszenie Premium online na

www.cooltura24.co.uk

Twoje ogłoszenie pojawi się na portalu oraz zostanie wydrukowane w najbliższym wydaniu Cooltury*

1 tydzień ogłoszenia £14 2 tygodnie ogłoszenia £22 4 tygodnie ogłoszenia £36

* w tygodniku Cooltura zostanie wydrukowane maksymalnie

Skip Hire 8yd 12yd 16yd 3.5t tipper van

www.jtlrubbishltd.co.uk

do 25 słów danego ogłoszenia

SKIP HIRE PROMO!

RUBBISH CLEARANCE 8Y

SKIP

£220 + VAT

12Y

SKIP

£270 + VAT

F O R P O S T C O D E S : W1 · W2 · W3 · W4 · W5 · W6 · W7 W8 · W9 · W10 · W11 · W12 · W13 · W14 · NW1 · NW2 · NW3 NW4 · NW5 · NW6 · NW8 · NW9 · NW10 · NW11 · SW1 · SW3 SW5 · SW6 · SW7 · SW10 · TW8 · HA0 · HA9 · UB5 · UB6

| 47

07985 109 173

020 8961 6325

space.rubbish @ hotmail.co.uk www.spacerubbishltd.co.uk

16.11 Londyn

15.11

Manchester

juĹź

Y T E Y BIL Ĺť A D E Z R .uk P o 15.11 Manchester O2 Ritz c . S c usi k m W e v i prll ysiew.u 16.11 Londyn O Shepherds 2

Bush Empire

imy baw