Cooltura Issue 825

Page 1

The Polish Weekly | N o 2 (825) | 09.01.2020

Powitanie nowego roku

Zobacz jak mieszkańcy Londynu witali 2020 rok na balach, przyjęciach i imprezach plenerowych. Str. 14

Finał WOŚP już w ten weekend!

Podczas 28. Finału WOŚP w całej Wielkiej Brytanii zagra aż 27 sztabów. W samym Londynie zgłosiło się do współpracy aż 180 wolontariuszy. Czego możemy się spodziewać w tym roku? Str. 24

POLAK PODBIJA LONDYŃSKIE W DWORCE

ystępy na publicznych pianinach bywają nieprzewidywalne. Zdarza się że ktoś się dosiądzie do pianina, ktoś zaśpiewa czy zagra na tamburynie i zaplanowany do gry utwór zmienia się w jam session.

Joga?! To nie dla mnie!

Joga jest dla ciebie idealna! To ona pomoże ruszyć zastane stawy i ściągnięte mięśnie – przekonuje aktorka i trenerka jogi Anna Rusiecka. Str. 38

W ten sposób właśnie Olivier poznał Brendana Kavanagh (Dr K) czy Terrego Milesa - mówi Marcin Badzioch, tata genialnego, 9-letniego Oliviera.

Czytaj na stronach 18-21


2 |

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Boris Johnson obiecuje „dekadę dobrobytu”

P

remier Wielkiej Brytanii w swoim przesłaniu noworocznym obiecał uczynić lata dwudzieste „dekadą dobrobytu oraz możliwości”. Boris Johnson zapewnił, że priorytetem dla jego rządu na najbliższe lata będzie brytyjska służba zdrowia. Zapowiedział również podniesienie wydatków na edukację oraz obniżenie podatków. „To będzie fantastyczny rok i niezwykła dekada dla Zjednoczonego Królestwa”, rozpoczął premier. „Żegnając 2019 rok, możemy również pożegnać podziały, urazy i niepewności, które zdominowały życie publiczne i ograniczały nas zbyt długo. Możemy rozpocząć nowy rozdział w historii naszego kraju, w który wejdziemy razem uwalniając ogromny potencjał

© Michael Tubi / Shutterstock.com

narodu brytyjskiego”, kontynuował. Johnson poświęcił również kilka słów brexitowi podkreślając kolejny raz, że rozwód z Unią powinien już dawno być zakończony, a nie jest z powodu oporu Parlamentu poprzedniej kadencji. Dziękował też dotychczasowym wyborcom laburzystów, którzy oddali w ostatnich wyborach głos na Partię Konserwatywną. „Nasze miasta i miasteczka są bardziej niż kiedykolwiek zjednoczone”, podkreślał. Szef rządu obiecał gruntowną reformę NHS, odnowienie szkół, wsparcie naukowców, budowę lepszej infrastruktury, kontrolę imigracji, zwiększenie bezpieczeństwa na ulicach, poprawę środowiska i wzmocnienie Zjednoczonego Królestwa.

Sieci HMV i Debenhams Dekada rekordów ciepła zamykają sklepy

J

ak informuje Sky News, jeszcze w styczniu HMV zlikwiduje trzy punkty sprzedaży - HMV Bury St Edmunds, Fopp Glasgow przy Byres Road oraz HMV Nuneaton. Sieć ostrzegła, że likwidacja może objąć nawet 10 punktów sprzedaży, jeśli nie dojdzie do kompromisu z właścicielami wynajmowanych lokali. Debenhams ogłosił listę 19 domów handlowych przeznaczonych do zamknięcia. To placówki w: Altrincham (Manchester), Birming-

ham The Fort, Kirkcaldy (Fife), Walton-on-Thames, Wandsworth (Londyn), Wolverhampton, Chatham, Great Yarmouth, Slough, Stockton-on-Tees, Welwyn, Witney, Ashford, Canterbury, Eastbourne, Folkestone, Southport, Southsea (Portsmouth) i Wimbledon (Londyn). Przedstawiciele obu sieci poinformowali, że likwidacja sklepów będzie wiązać się ze zwolnieniami pracowników, ale nie podano w jakiej liczbie.

M

iniona dekada była drugą najcieplejszą w ciągu ostatnich stu lat – podało biuro prognoz Met Office. W Wielkiej Brytanii osiem razy notowano rekordowe temperatury. Tylko w ubiegłym roku odnotowano cztery rekordy ciepła, w tym najcieplejszy w historii dzień zimy i najcieplejszy dzień lata. W ostatni weekend 2019 roku padł grudniowy rekord ciepła. Termometry w Szkocji pokazały 18,7 stopni Celsjusza. Rekordowo wysoką temperaturę odnotowano w wiosce Achfary.

Brytyjka skłamała w sprawie zbiorowego gwałtu

C

ypryjski sąd uznał, że 19-letnia Brytyjka kłamała oskarżając grupę nastolatków z Izraela o zbiorowy gwałt. Napaść miała mieć miejsce podczas turystycznego pobytu nastolatki w kurorcie Ajia Napa. 19-latka trafiła na pierwsze strony brytyjskich gazet, gdy zeznała na policji, że została zgwałcona przez Izraelczyków w wieku od 15 do 22 lat. Podejrzanych natychmiast zatrzymano. Po kilku dniach jed-

nak ich zwolniono, bo domniemana ofiara wycofała oskarżenia. Jak obecnie twierdzi, pod naciskiem policji, która doszła do wniosku, że Brytyjka zgodziła się na seks z jednym z mężczyzn, ale później oskarżyła jego i kolegów, gdy dowiedziała się, że jest przez nich filmowana. Nastolatka dostała zakaz opuszczania Cypru i została w ten sposób odseparowana od bliskich i wsparcia. Kobieta trafiła do aresztu w Nikozji, zmu-

szono ją również do wydania paszportu. 19-latka z dnia na dzień, z ofiary stała się podejrzaną o złożenie fałszywych zeznań. Przed weekendem zaapelowała o pomoc do premiera Wielkiej Brytanii. Kobieta została uznana winną siania zgorszenia publicznego. Prokurator uważa, że oskarżenie było formą zemsty na grupie Izraelczyków za sfilmowanie jej podczas stosunku z jednym z nich. Wyrok zostanie ogłoszony 7 lutego.

Mijający 2019 rok, obfitował w anomalia pogodowe. W lutym w Kew Gardens odnotowano najcieplejszy zimowy dzień w historii brytyjskich pomiarów. Termometry pokazały 21,2 stopni Celsjusza. Z kolei 25 lipca padł rekord lata. Urządzenia pomiarowe w Cambridge University Botanic Gardens zarejestrowały temperaturę 38,7 stopni Celsjusza. - Niestety tendencja do wzrostu temperatur utrzymuje się od kilku lat, a w tym roku kalendarzowym osiągnęła jakieś apogeum. Obawiam się, że w kolejnych latach, ze względu na zmiany klimatyczne, sytuacja może się pogorszyć - przyznał Mark McCarthy, szef Narodowego Centrum Informacji Klimatycznej Met Office.

SZYBKI KONTAKT Chcesz się podzielić ciekawym tematem, pochwalić swoim sukcesem, zaprosić na wydarzenie w Wielkiej Brytanii lub podzielić ciekawym zdjęciem? Napisz do nas:

ADRES Unit 8, Odeon Parade 480 London Road, Isleworth, TW7 4RL Tel: 020 8846 3615 www.cooltura24.co.uk, info@cooltura.co.uk WYDAWCA MEDIA IN & OUT ISSN 1743-8489 DYREKTOR ZARZĄDZAJĄCY ARTUR KIERUZAL a.kieruzal@prl24.co.uk REDAKCJA MARCIN URBAN Redaktor naczelny DARIUSZ A. ZELLER Zastępca redaktora naczelnego MARIETTA PRZYBYŁEK ADRIAN GRAD SABINA DYLA-GRAD KOREKTA I REDAGOWANIE TEKSTÓW BEATA TOMCZYK DZIAŁ GRAFICZNY AGATA OLEWIŃSKA PRZEMYSŁAW GAJDA ART-SERWIS MARKETING I REKLAMA marketing@cooltura.co.uk DYREKTOR MARKETINGU I REKLAMY JOANNA ROŻEK joanna@cooltura.co.uk, wew. 246 DZIAŁ MARKETINGU I REKLAMY EWA SUŁKOWSKA-LEŚNIARA ewa@cooltura.co.uk, wew. 245 MAŁGORZATA SAS m.sas@cooltura.co.uk, wew. 263 EWA MROCZEK e.mroczek@cooltura.co.uk KSIĘGOWOŚĆ RADOSŁAW STASZEWSKI KLAUDIA SENYK DYSTRYBUCJA MARLENA SIEJKA VEL DOMAŃSKA 020 88 46 3612, distribution@cooltura.co.uk

Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo do skracania i przeredagowania tekstów. Publikowanie zamieszczonych tekstów i zdjęć bez zgody redakcji jest niezgodne z prawem.

Cooltura is regulated by IMPRESS: The Independent Monitor for the press CIC For complaints scheme see: www.cooltura24.co.uk/s/24/making-a-complaint Sprostowania prosimy kierować na adres: complaints@cooltura.co.uk Please make any complaints to: complaints@cooltura.co.uk

cooltura24uk

redakcja@cooltura.co.uk

@cooltura24uk

lub zadzwoń:

@cooltura24uk

020 8846 3615

cooltura


| Nยบ 825 | 9 stycznia 2020

XXXXXX |

| 3


4 |

9 stycznia 2020 | Nยบ 825 |


| Nº 825 | 9 stycznia 2020

TYM ŻYJĄ WYSPY |

020 8810 7788 07932 606 180 sales@greenmarkjoinery.co.uk www.greenmarkjoinery.co.uk

GREENMARK Joinery Ltd. Unit W, 272 Abbeydale Road, HA0 1TW London

| 5


6 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

9 stycznia 2020 | Nº 825 |


| 7

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

Obraz Picassa zniszczony w Tate Modern

O

braz „Buste de femme” namalowany przez Pablo Picassa w 1944 roku i eksponowany w Tate Modern został uszkodzony. Trwa ocena szkód przez specjalistów od dzieł sztuki - poinformował rzecznik galerii. Płótno jest warte 20 mln funtów.

Do incydentu doszło 28 grudnia. Galeria nie zdradziła szczegółów dotyczących skali zniszczeń. Policja zatrzymała w tej sprawie 20-letniego mieszkańca północnego Londynu. W trakcie pierwszej rozprawy w Camberwell Green Magistrates Court nie przyznał się do zarzucanych mu czynów.

Sędzia zastosował jednak wobec mężczyzny areszt tymczasowy aż do posiedzenia przedprocesowego, czyli do 30 stycznia 2020 roku. Zniszczony obraz przedstawia kochankę Picassa, Dorę Maar. Został namalowany w Paryżu w maju 1944 roku, w ostatnich miesiącach hitlerowskiej okupacji.

Linie kolejowe Northern będą miały nowego operatora

S

półka kolejowa Arriva straci franczyzę na połączenia kolejowe pod marką

Northern – ogłosił minister transportu. Grant Shapps wyjaśnił, że powodem decyzji jest

© Tupungato / Shutterstock.com

brak poprawy po chaosie jaki towarzyszył wprowadzeniu letniego rozkładu jazdy w 2018 roku. Odwołano wówczas ponad 300 połączeń. Tylko 56 proc. pociągów spółki dojeżdża do celu z opóźnieniem do 1 minuty. Reszta ma poważniejsze opóźnienia. Tymczasem średnia w branży to 65 proc. Arriva miała być operatorem linii Northern do 2025 roku.

Książę Charles najbardziej zapracowanym członkiem rodziny królewskiej

T

ak wynika z najnowszego zestawienia podsumowującego miniony rok w Wielkiej Brytanii. W 2019 roku następca tronu książę Charles wziął udział w 521 uroczystościach o różnym charakterze. Książę wizytował szpitale, uczestniczył w konferencjach, spotkaniach z politykami i organizacjami społecznymi, pojawiał się też na bankietach oraz przyjęciach. Drugie miejsce na liście najciężej pracujących zajęła jego siostra, księżna Anna, która

w tym samym czasie reprezentowała rodzinę 506 razy. W sumie, Windsorowie zaszycili swoją obecnością 3,5 tys. różnych wydarzeń. Elżbieta II w ostatnim czasie ograniczyła publiczne wystąpienia, zaś jej mąż książę Philip, od dwóch lat nie reprezentuje już rodziny w ogóle. Część obowiązków przejęli wnukowie William i Harry, głównie honorowe patronaty nad organizacjami, które wspiera monarchia. Najmniej zapracowany w ubiegłym roku

był książę Andrew, głównie z uwagi na jego znajomość z pedofilem, amerykańskim finansistą Jeffreyem Epsteinem. Ukochany syn Elżbiety II wycofał się z życia publicznego unikając spotkań z mediami. Zestawienie jest dziełem czytelnika dziennika "The Times", emerytowanego pracownika firmy ubezpieczeniowej, który od 40 lat śledzi aktywność rodziny królewskiej i skrupulatnie zlicza każde wydarzenie, w którym uczestniczą jej członkowie.


8 |

Jeśli uczestniczyłeś w wypadku będąc:  rowerzystą  kierowcą lub pasażerem samochodu, motocykla, autobusu lub taxi

9 stycznia 2020 | Nº 825 | BIURO PRAWNE PROFESJONALNE DOCHODZENIE ODSZKODOWAŃ

Sprawdź czy należy Ci się

ODSZKODOWANIE

ZADZWOŃ Kontakt po polsku

24/7

beata.dnsclaims@gmail.com Kontakt po polsku przez całą dobę (tel. kom.)

07 500 300 600

Mężczyzna zginął w jaskini

C

iało mężczyzny znaleziono w zalanej części jednej z największych podziemnych jaskiń w Anglii. Nurek zginął w Lancaster Hole, niedaleko Kirkby Lonsdale w Kumbrii. Pogotowie wezwano na miejsce po tym, jak mężczyzna nie wrócił z eksploracji jaskini. Ponad 40 członków Cave Rescue Organisation i Cave Diving Group uczestniczyło w poszukiwaniach 60-latka.

Lancaster Hole to część rozległej sieci połączonych ze sobą podziemnych jaskiń wapiennych zwanych Three Counties System, rozciagających się na terenie Cumbrii, Lancashire i Yorkshire Dales. Rzecznik Cave Rescue Organisation powiedział: „Poza miejscem gdzie nurek wszedł do Lancaster Hole, członkowie zespołu przeszukali również pozostałe wejścia oraz wyjścia na wypadek gdyby 60-latkowi

udało się do nich dotrzeć. Niestety, nasi nurkowie znaleźli ciało około 60 metrów od wejścia do jaskini”. Sprawę bada policja. Oficerowie liczą na to, że okoliczności śmierci mężczyzny uda się wyjaśnić na podstawie opinii koronera. „Mężczyzna pochodzi z rejonu Lancashire, powiadomiliśmy już najbliższą rodzinę o jego tragicznej śmierci”, poinformował rzecznik Cumbria Police.

Brytyjczycy kupują coraz mniej nowych samochodów

W

edług danych Society of Motor Manufacturers and Traders (SMMT) liczba rejestracji nowych samochodów w Wielkiej Brytanii spadła w 2019 roku do najniższego poziomu od 2013 roku. Był to trzeci z rzędu rok spadku. Eksperci przewidują, że taka tendencja utrzyma się również przez cały 2020 rok. Oczekiwania te są w dużej mierze spowodowane słabym zainteresowaniem konsumentów i dezorientacją w zakresie przepisów dotyczących czystego powietrza. Przemysł stoi przed poważnymi wyzwaniami związanymi z dostosowaniem się do nowych przepisów dotyczących emisji zanieczyszczeń, co przyczyni się do zwiększenia produkcji samochodów elektrycznych i hybrydowych. Jednak według dyrektora naczelnego SMMT, Mike'a Hawesa, największym i najbardziej wyraźnym zagroże-

niem rynku samochodowego i całego rynku są konsekwencje brexitu. Chociaż Wielka Brytania ma opuścić UE 31 stycznia, to, co stanie się po okresie przejściowym, pozostaje niepewne. Rząd zapewnia, że do końca roku zawrze umowę handlową z UE, ale jeśli tak się nie stanie, istnieje możliwość, że ruch samochodów i części samochodowych przez kanał La Manche zostanie objęty wysokim cłem i wystąpią zakłócenia w dostawach. W 2019 roku w Wielkiej Brytanii zarejestrowano ogółem 2,31 mln nowych samochodów, co stanowi spadek o 2 proc. w porównaniu z rokiem poprzednim. Największy spadek zaliczyły samochody z silnikiem diesla. Sprzedaż tych samochodów spadła o 22 proc. w porównaniu do 2018 r. Kiedyś stanowiły one połowę wszystkich sprzedanych aut, teraz mają zaledwie jedną czwartą udziału w rynku.

ajnowsze badania pokazują, że odsetek osób w wieku produkcyjnym, które nigdy nie pracowały, wzrósł o 50 proc. w ciągu ostatnich dwóch dekad. Według think tanku Resolution Foundation, obecnie 8,2 proc. osób w wieku 16-64 lat (łącznie 3,4 miliona) nie zarabia. Wskaźnik zatrudnienia 16-17-latków praktycznie zmniejszył się o połowę w ciągu ostatnich 20 lat z 48,1 proc. w latach 1997-1999 do 25,4 proc. w latach 2017–2019. Wynika to między innymi z faktu, że dwie trzecie osób w tej grupie wiekowej nie były zainteresowane podjęciem pracy w trakcie nauki. Naukowcy uważają, że to wina odejścia od systemu zarobkowania w trakcie nauki oraz spadku popularności prac weekendowych.

Laura Gardiner, dyrektorka ds. badań w Resolution Foundation, powiedziała: „Rynek pracowniczy wciąż rośnie, poziom zatrudnienia jest obecnie rekordowo wysoki , podobnie jak liczba wakatów, a mimo to 1 na 12 dorosłych w wieku produkcyjnym nigdy nie pracował”. „Biorąc pod uwagę, że młodzi ludzie mają pracować znacznie dłużej niż poprzednie pokolenia, zrozumiałe jest, że chcą rozpocząć swoje życie zawodowe nieco później. Jednak wynikający z tego brak doświadczenia zawodowego może powodować, w dłuższej perspektywie, szereg problemów, w tym życiowych, takich jak odkładanie macierzyństwa czy choroba u szczytu kariery”, dodała.

NIE 3,4 mln Brytyjczyków nigdy RYZYKUJ!!! nie miało pracy WSZYSTKO ZROBIMY N ZA CIEBIE!! - Najwyższa jakość wszystkich produktów w bardzo konkurencyjnej cenie - Okna Pvc REHAU oraz KOMMERLING Z OKUCIAMI ANTYWLAMANIOWYMI - ALUMINIOWE DRZWI PRZESUWNE ORAZ HARMONIJKOWE Z 25 LETNIA GWARANCJA PRODUCENTA!!!

Doradztwo, pomiary, DOWÓZ oraz wyceny bezpłatne Windows & Glass Solutions Ltd. 622 Greenford Road, Greenford UB6 8QT

Tel: 02085782281 Office, Mob: 077 0360 1325 Office, Mob: 079 1636 9230 Robert E-mail: sales@wgsltd.co.uk, windowsglasssolutions@gmail.com


TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

| 9 5

Nagroda Williama i Kate za rozwiązanie kryzysu klimatycznego

K

siążę William i jego żona księżna Catherine ufundują nową nagrodę za działalność na rze cz ochrony środowiska. Para przyznała, że chce by rozpoczynającą się dekadę poświęcono na „naprawę Ziemi, która znalazła się w punkcie krytycznym”.

Earthshot Prize będzie przyznawana osobom i organizacjom – wszystkim tym, którzy skupiają się na rozwiązywaniu problemów klimatycznych. Co roku, między 2021 a 2030 rokiem, kapituła wybierze laureata nagrody. William ogłosił swój ambitny plan „naprawy Ziemi”

umieszczając krótki film na oficjalnej stronie Kensington Palace. W zapowiedzi Earthshot Prize, słychać głos Sir Davida Attenborough, który wspiera projekt określając go jako „najbardziej prestiżową nagrodę środowiskową w historii”, która „będzie miała na celu wygenerowanie nowych sposo-

Nielegalni imigranci szturmują kanał La Manche

O

ficerowie Border Force alarmują. Liczba osób próbujących przedostać się do Wielkiej Brytanii przez kanał La Manche rośnie lawino. Szacuje się, że w 2019 roku nielegalnie przedostało się na Wyspy sześć razy więcej imigrantów niż w roku poprzednim. Lucy Moreton, sekretarz generalny Związku Służb Imigracyjnych (Immigration

Service Union), przyznała, że liczba osób narażających swoje życie, by przepłynąć La Manche małą łodzią znacznie wzrosła w ostatnich tygodniach. Wizja opuszczenia Unii Europejskiej przez Wielką Brytanię, z powodzeniem wykorzystywana jest przez przemytników i handlarzy ludźmi, którzy zachęcają coraz więcej osób do nielegalnych prób dotarcia na Wyspy.

W styczniu 2019 roku Wielka Brytania podpisała wspólny plan działania z Francją. Ponadto przekazano partnerowi po drugiej stronie kanału 6 mln funtów na zwiększenie bezpieczeństwa wzdłuż francuskiego wybrzeża, co pomogło w powstrzymaniu wielu imigrantów. Jednak to zbyt mało, by zmienić obecną sytuację.

bów myślenia, a także nowych technologii, systemów, zasad i rozwiązań na rzecz środowiska”. Książę Cambridge napisał na Insatgramie: „Kto jest gotowy stanąć na czele, ponieważ lata dwudzieste uczynimy dekadą działań mających na celu naprawę naszej planety”.

W tworzeniu idei oraz zasad przyznawania nagrody współpracowano z ponad 60 organizacjami i ekspertami. Konkurs będzie nadzorować The Royal Foundation of The Duke and Duchess of Cambridge, jednak niewykluczone, że w przyszłości zostanie przekazana innej, niezależnej organizacji.

Sprawca napadu na matkę z dzieckiem sam zgłosił się na policję

43

-letni Mark Brazant z Ealing został oskarżony o usiłowanie morderstwa kobiety będącej na spacerze z małym dzieckiem. Mężczyzna sam zgłosił się na komisariat i przyznał do napadu. Do incydentu doszło 30 grudnia wczesnym wieczorem przy

Downton Avenue w Streatham Hill, na południu Londynu. 36-letnia kobieta została bez uprzedzenia trzy razy pchnięta nożem, gdy pchała wózek i rozmawiała z mężem przez telefon. Rany okazały się niegroźne dla życia i po opatrzeniu zwolniono ją ze szpitala. Dziecku nic się nie stało.

JEDYNA POLSKA BETONIARNIA • Renomowany dostawca betonu • Kopanie fundamentów • Palowanie

sales@atdscaffolding.co.uk

www.atdscaffolding.co.uk

0026 Certificate Number 16090 ISO 9001 ISO 140010 OHSAS 18001

NOWOŚĆ! Wynajem grabów oraz wywrotek

Jedyna polska firma, która oferuje kompleksową usługę od wykopania poprzez wywiezienie ziemi, aż po zalanie

0 7775 590 599 0 7795 075 073

ecomix@jgsk.co.uk www.polskabetoniarnia.co.uk


10 |

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Finał WOŚP w Londynie

W

Londynie finałowe imprezy zaczną się 11 stycznia w Greenford Hall, gdzie od 15:00 do 19:00 potrwa zabawa dla dzieci zatytułowana „Merida Waleczna w świecie Wikingów i Słowian”. Dzień później w klubie Scala w King’s Cross zagrają Enej, Gabinet Looster, Laba, Siaki i Emiliyah & MightyZ All Stars. Koncert potrwa od 16:00 do 22:30. Na aukcjach będzie można kupić m.in. koszulkę Arsenalu z autografem Pierre-Emericka Aubameyanga, książkę „Skiba. Ciągle na wolności” z autografem Krzysztofa Skiby oraz płyta winylowa zespołu Dezerter. Orkiestra zagra także w Hounslow. W niedzielę w Hounslow Youth Club (TW3 1QA) wystąpią zespoły Melina i WOT, Silvia Kinga oraz dzieci z organizującego wydarzenie Stowarzyszenia Klan. Będzie rozgrzewka sportowa z trenerami

Naładowani Pozytywną Energią, poezja w wykonaniu Mariana Krause, konkursy i wiele zabaw dla dzieci w klimacie „Piratów z Karaibów”, pokaz motocykli i klasycznych samochodów oraz licytacje. Będzie też DJ Corner, w którym zagrają: DJ Arcadio, Gregor S, Dj Quantum oraz Dj Markush. - Po raz pierwszy zagramy wspólnie dla chorych dzieci w Hounslow 12 stycznia. Zapraszamy serdecznie wszystkich i małych i dużych - do wspaniałej zabawy! Połączmy w ten styczniowy, niedzielny wieczór nasze serca, by wspomóc podopiecznych Fundacji WOŚP – zachęca Malwina Kukaj ze Stowarzyszenia Klan. Impreza potrwa od godz 16.00 do 20.00. Pieniądze zebrane podczas 28. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy zostaną przeznaczone na zakup wyposażenia szpitali zapewniającego najwyższe standardy diagnostyczne i lecznicze w dziecięcej medycynie zabiegowej.


Najczęściej oglądany film w domach

B

ohemian Rhapsody - biografia Freddiego Mercury’ego i zespołu Queen był w ubiegłym roku najczęściej oglądanym filmem w brytyjskich domach. Sprzedano 1,7 mln kopii z tego dwie trzecie na płytach DVD i Blu-Ray, a jedną trzecią stanowiły pobrania z internetu. Wydatki Brytyjczyków na oglądanie filmów w domach wzrosły w ciągu roku o ponad 9 proc. To głównie efekt rosnącej popularności serwisów takich jak Netflix i Amazon Prime. Dochody z udostepniania filmów online wzrosły o 21 proc. do 2,1 mld funtów.

B

Koncerny porażone karą za burzę

Sprzedaż filmów na płytach DVD i Blue-Ray spadła o 23 proc., a dochody z nich z 617 mln funtów w 2018 do 477 mln funtów w ubiegłym roku.

© Daniel Krason / Shutterstock.com

Najzdrowsza dzielnica Londynu romley została uznana za najzdrowszą do życia dzielnicę Londynu w rankingu grupy deweloperskiej CBRE, opublikowanym przez London Evening Standard. Pod uwagę brano wielkość parków, liczbę przychodni i obiektów sportowych. Tereny zielone stanowią 60 proc. powierzchni położnego na południu Londynu – Bromley. Znajdują się tam 954 róż-

| 11

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

nego rodzaju obiekty i instalacje do uprawienia sportu. Ceny nieruchomości w Bromley wzrosły w ciągu ostatnich pięciu lat o 26 proc. do średniej ceny 425 tys. funtów. Na kolejnych miejscach w pierwszej piątce najzdrowszych dzielnic znalazły się Barnet, Hillingdon, Enfield i Redbridge. Pierwszą dziesiątkę uzupełniają Richmond upon Thames, Croydon, Havering, Hounslow i Ealing.

T

rzy koncerny energetyczne muszą zapłacić w sumie 10,5 mln funtów kary za przerwę w dostawie prądu spowodowaną uderzeniem pioruna. Nadzorujący rynek energii Ofgem stwierdził, że instalacje powinny być lepiej zabezpieczone. Przerwa, do której doszło w sierpniu, trwała tylko godzinę, ale jej skutki spowodowały kilkudniowy chaos na kolei, poważne problemy w szpitalach oraz odcięcie od prądu ponad miliona domów. Ukarane spółki to RWE Generation i Orstead, które są właścicielami elek-

trowni oraz UK Power Networks odpowiedzialna za dystrybucję. Ofgem prowadzi jeszcze dochodzenie w sprawie odpowiedzialności spółki National Grid odpowiedzialnej za linie energetyczne.

24

Więcej na portalu cooltura24.co.uk

JEDYNA POLSKA BETONIARNIA • Renomowany dostawca betonu • Kopanie fundamentów • Palowanie

sales@atdscaffolding.co.uk

www.atdscaffolding.co.uk

0026 Certificate Number 16090 ISO 9001 ISO 140010 OHSAS 18001

NOWOŚĆ! Wynajem grabów oraz wywrotek

Jedyna polska firma, która oferuje kompleksową usługę od wykopania poprzez wywiezienie ziemi, aż po zalanie

0 7775 590 599 0 7795 075 073

ecomix@jgsk.co.uk www.polskabetoniarnia.co.uk


12 |

| XXXX

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

MIAŁEŚ

WYPADEK

LUB DROBNĄ STŁUCZKĘ?

Orszak trzech króli

W ODSZKODOWANIE Pomożemy Ci uzyskać

za: uszkodzony samochód obrażenia ciała kierowcy obrażenia ciała pasażerów wypadek w pracy wypadek w miejscu publicznym

za Najleps a ofert ku na ryn

Kontakt ZADZWOŃ całą dobę

@dnsclaims

www.dnsclaims.co.uk

BIURO PRAWNE B I U R O P R AW N E

0208 741 7762 www.dnsclaims.co.uk

FIRMA Z 12-LETNIM DOŚWIADCZENIEM

Oferujemy profesjonalne usługi w zakresie montażu wszelkich rusztowań budowlanych. • • • •

Bezpiecznie i solidnie Darmowa wycena na terenie Londynu Konkurencyjne ceny Wykwalifikowani pracownicy

SZYBKO TANIO IE SOLIDN

0759 333 1770 0208 438 0410 jpscaffoldingltd@yahoo.com

kościele pod wezwaniem Chrystusa Króla w Balham wierni wzięli udział „Orszaku trzech króli” i obejrzeli „Jasełka” z udziałem najmłodszych parafian. Za część artystyczną, przygotowaną przez Dziewczęcą Służbę Maryjną, była odpowiedzialna Dorota Kudła. - To piękny sposób na pokazanie naszej wiary poza murami kościoła i przekazanie naszej tradycji najmłodszym, co jest szczególnie trudne, jeśli żyje się poza granicami kraju – powiedziała Dorota Kudła. Dziewczęca Służba Maryjna liczy 43 dziewczynki. Śpiewamy i czytamy podczas mszy.

Bierzemy również aktywny udział w życiu parafii, wyjeżdżamy na przeróżne występy i konkursy w Wielkiej Brytanii – dodała. 6 stycznia kościół katolicki obchodził „Objawienie Pańskie”, potocznie nazywane świętem Trzech Króli. Historia tego dnia jest opisana w ewangelii św. Mateusza, według której mędrcy ze wschodu – Kacper, Melchior i Baltazar przybyli do Betlejem, aby oddać pokłon Jezusowi. To symboliczne uznanie Zbawiciela przez wyznawców innych religii i pogan. Tego dnia w kościele święci się kadzidło, kredę i wodę, a poświęconą kredą wierni piszą na drzwiach swoich domów inicjały trzech króli - K+M+B.


| Nยบ 825 | 9 stycznia 2020

| 13


14 |

| RELACJA

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

Powitanie 2020 roku w Londynie

Zdjęcia: Tomasz Furmanek, Krzysztof Gondek, Artur Kieruzal

B

icie Big Bena tradycyjnie ogłosiło nadejście nowego roku, a tym razem także spoczęcie kolejnej dekady XXI wieku. Ponad 100 tys. osób w biletowanych sektorach obejrzało główny pokaz fajerwerków nad Tamizą. Bawiono się także na balach, domówkach i w pubach. Polacy w Londynie witali nowy rok m.in. w Polskim Ośrodku Społeczno – Kulturalnym w Hammersmith, Klubie Orła Białego w Balham i na transmitowanej przez radio PRL imprezie w Terminal 6 w Hounslow.


| 15

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

Za bawa sylwes trowa w Termin al 6 w Hounslo w

PRODUCENT I INSTALATOR Plastik Szkło Drewno Aluminium

OKNA DRZWI ŚWIETLIKI DRZWI PRZESUWNE I HARMONIJKOWE Fabryka i showroom: 1 Cumberland Avenue Park Royal London NW10 7RX 0208 963 9701

info@perfectcrystal.co.uk www.pwindows.co.uk


16 |

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

| RELACJA POSK – Sala Teatralna

Z abawa sylwe strowa w POS K-u w Ha mmers mith

Facebook \ Monika Kaźmierczak

POSK – Sala Teatralna Facebook \ Grzegorz Albrycht

Facebook \ Beata M-a

Facebook \ MałGosia Obrzut

Tak bawili się cz ytelnicy Cooltur y i słuchacze Radia PRL... Klub Orła Białego Facebook \ Michał Mielczarski

...a tak w Klubie Orła Białego w Balham


TOP 10 |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020 POSK – Jazz Cafe

POSK – Łowiczanka

Klub Orła Białego

NASZA KANCELARIA SPECJALIZUJE SIĘ W NASTĘPUJĄCYCH DZIEDZINACH:  Pomoc w uzyskaniu Rezydentury i Brytyjskiego

Klub Orła Białego

Obywatelstwa  Odszkodowania z tytułu wypadków drogowych i wypadków przy pracy  Prawo pracy – polubowne rozwiązanie umowy o pracę, niesłuszne zwolnienia, redukcje etatów, pomoc w postępowaniach dyscyplinarnych  Prawo rodzinne – rozwody  Nieruchomości – sprzedaż i kupno  PPI – odzyskiwanie bezprawnie pobranego ubezpieczenia

POTRZEBUJESZ PORADY PRAWNEJ OD SPECJALISTY? ZADZWOŃ DO NAS OFERUJEMY BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ W JĘZYKU POLSKIM

polska linia: 0208 347 2305

Klub Orła Białego

| 17


18 |

| OBLICZA EMIGRACJI

Młody Polak podbija londyńskie dworce - Występy na publicznych pianinach bywają nieprzewidywalne. Zdarza się że ktoś się dosiądzie do pianina, ktoś zaśpiewa czy zagra na tamburynie i zaplanowany do gry utwór zmienia się w jam session. W ten sposób właśnie Olivier poznał Brendana Kavanagh (Dr K) czy Terrego Milesa - mówi Marcin Badzioch, tata genialnego, 9-letniego Oliviera.

9 stycznia 2020 | Nº 825 |


OBLICZA EMIGRACJI |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

Dariusz A. Zeller

J

esteś tatą 9-latka, który zdobył rozgłos podbijając serca podróżnych grając na pianinie na londyńskich stacjach. Skąd wziął się ten pomysł?

Pierwszy spontaniczny występ miał miejsce na stacji Tottenham Court Road, podczas powrotu z egzaminu z gry na pianinie, ABRSM. Cała nieśmiałość Oliviera, jeśli jakaś była, prysnęła wraz z pierwszą uśmiechniętą twarzą, której odbicie pojawiło się przed nim na płycie frontowej pianina. Film z tego pierwszego występu można obejrzeć na jego kanale YouTube. Od tego czasu, tych uśmiechniętych twarzy przewinęło się koło grającego Oliviera tysiące. A jeśli doliczymy do tego liczbę wyświetleń jego nagrań w internecie – miliony.

Planujecie wcześniej tego typu „koncerty”,

| 19

czy jest to raczej reakcja spontaniczna?

Część występów jest nieplanowana. Stały się elementem naszych podróży po mieście. Gdy Olivier spotka na swojej drodze pianino, musi je od razu wypróbować. Nie ma dla niego znaczenia czy to stacja metra, szpital czy sklep muzyczny. Bardzo lubi grać i czerpie z tego wielką przyjemność. Niektóre jednak są podsumowaniem kolejnego etapu jego edukacji muzycznej. Dzięki temu nie ćwiczy kolejnych utworów jedynie po to aby ćwiczyć. Wie że nagrodą za jego pracę będzie reakcja żywej publiczności.

Jak twój syn podchodzi do tego typu grania? W końcu tłum może zdekoncentrować dziecko…

Widownia go motywuje i skłania do uważniejszej gry.

Wiecej na str. 20-21


20 |

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

| OBLICZA EMIGRACJI

Ostatnio został zaproszony przez Brendana Kavanagh (Dr K) do udziału w koncercie na stacji St. Pancras celebrującym jego pierwszy milion subskrypcji na YouTube. Przyszło ok. 200 osób, a kolejne 40 tys. oglądało transmisję na żywo w internecie. Olivier czuł się jak ryba w wodzie, a jego radość była bez porównania większa od tej jaką odczuwał po wizycie w Legolandzie.

Pozytywne reakcje przechodniów można przewidzieć, ale czy wiązało się to również z nieplanowanymi sytuacjami, np. prośbą koncertu w innym miejscu?

Występy na publicznych pianinach bywają nieprzewidywalne. Zdarza się, że ktoś się dosiądzie do pianina, ktoś zaśpiewa, czy zagra na tamburynie i zaplanowany do gry utwór zmienia się w jam session. W ten sposób właśnie Olivier poznał Brendana Kavanagh (Dr K) czy Terrego Milesa. Obaj są ikonami stylu Boogie-Woogie w serwisie YouToube. Mają setki tysięcy subskrypcji, a ich kanały codziennie oglądane są przez miliony widzów. W ciągu minionego roku Olivier miał okazję zagrać z nimi kilkukrotnie, a jedna z takich sesji, z Terrym Milesem, została zarejestrowana przez ekipę

japońskiej telewizji NHK i wyemitowana w programie „Stacja Londyn”.

Gdzie i od kiedy Oliver uczy się grania na pianinie?

Pierwsze melodyjki jednym palcem wygrywał już w wieku 3 lat, ale prawdziwe lekcje zaczął pobierać tuż przed ukończeniem 4. roku życia. Spotykamy się z zaprzyjaźnioną nauczycielką

Gdy Olivier spotka na swojej drodze pianino, musi je od razu wypróbować. Nie ma dla niego znaczenia czy to stacja metra, szpital czy sklep muzyczny. Bardzo lubi grać i czerpie z tego wielką przyjemność.

pianina u nas w domu. Pracuje ona z Olivierem głównie nad przygotowaniem go do egzaminów na kolejne stopnie w systemie ABRSM. Dzięki niej Olivier poprawia technikę gry. Boogie – woogie i blues to jednak mój pomysł, a jego wykonanie. Bardzo polubił ten styl muzyki. Razem szukamy inspiracji i podpowiedzi w książkach i internecie. Nie bez znaczenia są też spotkania z muzykami na St. Pancras Station. Reszta to już jego wytrwała praca i zaangażowanie oraz talent. Nuty do tej muzyki rozczytuje samodzielnie. Czym trudniejsze tym chętniej podejmuje wyzwanie. A potem


| Nº 825 | 9 stycznia 2020

ćwiczy i ćwiczy. To jego pasja.

Czy już zdarzało się Oliverowi występować w innych miejscach, np. salach koncertowych? Jakie jest jego dotychczasowe doświadczenie?

Jeszcze nie, natomiast trzykrotnie, zdobył główne nagrody w organizowanych przez szkołę konkursach, talent show oraz jako laureat występował podczas koncertów organizowanych z okazji Bożego Narodzenia i zakończenia roku szkolnego. Olivier zajął też pierwsze miejsce w Międzynarodowym Konkursie Recytatorskim "Orły języka polskiego", organizowanym przez Fundację Edukacji Polonijnej. Jego przebojowość i umiejętności muzyczne zostały docenione przez twórców musicalu School of Rock z londyńskiego West End. Olivier przeszedł pomyślnie wieloetapowe przesłuchania w wyniku których został zaproszony do Rock School. To warsztaty odbywające się na przestrzeni całego roku, mające przygotować wybrane dzieci do finałowych przesłuchań. Olivier stara się uzyskać rolę Lawrenca – chłopca, który gra keyboardzie w szkolnym zespole rockowym.

Zaszczepiłeś w synu miłość do muzyki. Czy sam również jesteś muzykiem?

Niestety, nie jestem muzykiem. Zacząłem się uczyć gry na pianinie wraz z Olivierem, ale zrezygnowałem, gdy zobaczyłem jak bardzo mnie w tej nauce wyprzedził. Poznałem jednak dzięki temu muzykę na tyle, abym mógł pomóc mu rozwijać jego pasję. Muzyka nie jest mi jednak obca. Blisko połowę swojego życia jej poświęciłem. Współtworzyłem Instytut Sztuki w Krakowie, który przez lata organizował m.in. Studencki Festiwal Piosenki w Krakowie, Międzynarodowy Konkurs Współczesnej Muzyki Kameralnej im. Krzysztofa Pendereckiego oraz zarządzał legendarnym Klubem Pod Jaszczurami.

Kiedy przyjechaliście do Wielkiej Brytanii?

Mieszkamy tu od 14 lat, ale Olivier urodził się w Polsce.

Czym zajmujecie się na co dzień?

Moja żona - Iwona jest grafikiem z dyplomem krakowskiej ASP. W ramach jej działalności realizujemy nasze pasje. Ja – fotografię, Olivier – muzykę. Coraz częściej nagrywa muzykę do tworzonych przez nas projektów.

Gdzie można obejrzeć dotychczasowe koncerty Oliviera?

Zapraszamy na kanał Oliviera na YouTube. Można go znaleźć wpisując w wyszukiwarkę: Olivier Piano.

Więcej informacji: https://www.youtube.com/channel/UCM WVyslhQDW20n9N_7R0EYQ

OBLICZA EMIGRACJI |

| 21


22 |

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

Coolturalnym krokiem S w nowy rok

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

ylwestrowa noc już za nami, ale nie znaczy to, że zwalniamy tempo. W miejskiej dżungli czeka na nas moc atrakcji, wystaw i wydarzeń kulturalnych, których nie wato przegapić. W szczególności polecamy wam dwie wystawy: „Cars: Accelerating the Modern World” oraz retrospektywę prac Dory Maar w Tate Modern. A co warto zobaczyć w teatrze i kinie?

wystawy Cars: Accelerating the Modern World do 19.04.2020, V&A, Cromwell Rd, Knightsbridge, Londyn, SW7 2RL. Bilety: £18 W ciągu swojej 130-letniej historii samochód stał się jedną z najbardziej lubianych, kwestionowanych i wpływowych innowacji na świecie. Zrewolucjonizował produkcję, zmienił sposób, w jaki się poruszamy i funkcjonujemy. V&A muzeum przygotowało wyjątkową wystawę, która pokazuje, jak wynalazek na czterech kółkach przyspieszył czasy, w których żyjemy.

Dora Maar do 15.03.2020, Tate Modern, Bankside, Londyn, SE1 9TG. Bilety: £13 Tate Modern przedstawia najbardziej wszechstronną retrospektywę prac Dory Maar, jaka kiedykolwiek miała miejsce. Artystka znana była ze swojego surrealistycznego podejścia do sztuki. Prywatnie związana była z Pablo Picasso. Związek ten wywarł duży wpływ na twórczość obu artystów.


COOLTIME / ZAPOWIEDZI |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

teatr Message In A Bottle do 21.03.2020, Peacock Theatre, Portugal St, Holborn, Londyn, WC2A 2HT

| 23

wydarzenie No Trousers On The Tube Ride 12.01.2020, wszystkie londyńskie stacje metra. UWAGA! Co roku w londyńskim metrze, na początku roku ma miejsce kuriozalna zabawa, wyzywająca na spotkanie śmiałków, którzy z kamienną twarzą są w stanie podjąć się podziemnej przejażdżki w samych majtkach… Jesteście gotowi podjąć wyzwanie?

Message In A Bottle to znakomity nowy spektakl taneczny od trzykrotnej nominacji do Oliviera. Dzięki mieszance różnych stylów tańca, niebywałej energii tancerzy i muzyce Stinga, spektakl robi ogromne wrażenie.

koncert Yulia Grigoryeva / Shutterstock.com

Slipknot plus Behemoth 25.01.2020, The O2, Peninsula Square, Greenwich Peninsula, Londyn, SE10 0DX. Bilety: od £87 paivinha11 / Shutterstock.com

film Seberg 10.01.2020, film biograficzny, dramat, thriller, Reż. Benedict Andrews, USA, Wielka Brytania, Wyst. Kristen Stewart, Jack O’Connell, Zazie Beetz, Anthony Mackie, Margaret Qualley Kristen Stewart wcieli się w rolę Jean Seberg, aktorki urodzonej w 1938 roku, która zaangażowała się w walkę o prawa osób czarnoskórych. Szybko jej osobą zainteresowało się FBI, a sprawy obrały dramatyczny charakter.

Lana Del Rey 25.02.2020, The O2, Peninsula Square, Greenwich Peninsula, Londyn, SE10 0DX. Bilety: od £73.50

Uncut Gems 10.01.2020, dramat, kryminał, Reż. Josh Safdie, Benny Safdie, USA, Wyst. Adam Sandler, Kevin Garnett, Idina Menzel, Lakeith Stanfield Wielkie pieniądze, gangsterka i sieć układów, w którą uwikłani są bohaterzy „Uncut Gams”. W roli głównej zobaczymy Adama Sandlera znanego głównie z komedii. Warto sprawdzić jak poradzi sobie w tej odsłonie. Featureflash Photo Agency / Shutterstock.com


24 |

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

| COOLTIME / ROZMOWA

Do końca świata i o jeden dzień dłużej! Rozmawiała Marietta Przybyłek

O

d jak dawna pomagasz w organizacji WOŚP?

Moja przygoda z WOŚP-em rozpoczęła się dwa lata temu w Sztabie Haskim, w którym działałem podczas 26. Finału. Po przeprowadzce na Wyspy było dla mnie oczywiste, że będę dalej pomagał, dlatego w zeszłym roku udzielałem się w dziale obsługi wolontariuszy londyńskiego WOŚP, a podczas przygotowań do obecnego 28. Finału, już nieco szerzej – jako koordynator wydarzenia.

Podczas 28. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w całej Wielkiej Brytanii zagra aż 27 sztabów. W samym Londynie zgłosiło się do współpracy aż 180 wolontariuszy. Czego możemy się spodziewać w tym roku? Kto zagra podczas londyńskiego światełka do nieba? Na co konkretnie zbierane będą w tym roku pieniądze? Na te i inne pytania, odpowie Koordynator WOŚP Londyn Patryk Skiba!

Dlaczego angażujesz się w WOŚP?

WOŚP jest cudowną inicjatywą, która ściąga fantastycznych, pozytywnych ludzi. Zarówno w Hadze, jak i w Londynie poznałem świetne ekipy, które mimo zmęczenia i nawału obowiązków rok w rok organizują to jedyne w swoim rodzaju wydarzenie, aby wspólnie pomagać dzieciakom, wspierać polskie szpitale i przynosić ludziom radość podczas finałowych eventów.

Jakie jest hasło przewodnie 28. finału WOŚP? Jak je rozumiesz?

W tym roku gramy pod hasłem: Wiatr w żagle, a na naszych WOŚPowych grafikach widnieją kolorowe żaglówki. Tym wiatrem w nasze WOŚP-owe żagle, jest cała pozytywna energia tysięcy wolontariuszy na całym świecie, którzy współorganizują to fantastycznie przedsięwzięcie.

Czy wiadomo na co w tym roku konkretnie zbierane są pieniądze? Czy są jakieś główne cele?

Oczywiście! Fundacja bardzo uważnie bada zapotrzebowanie szpitali na sprzęty i po wielu konsultacjach z ekspertami postanowiono, iż w tym roku Orkiestra zagra dla zapewnienia najwyższych standardów diagnostycznych i leczniczych w dziecięcej medycynie zabiegowej. Czyli w prostych słowach, będziemy zbierać pieniążki na zakup najnowocześniejszych urządzeń dla ratowania życia i zdrowia dzieci potrzebujących różnego rodzaju operacji.

Jak zapowiada się 28. finał WOŚP w Londynie?

28. Finał WOŚP w Londynie potrwa dwa dni. W sobotę 11 stycznia między 15.00 - 19.00 zapraszamy naszych

Patryk Skiba


COOLTIME / ROZMOWA |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

najmłodszych do Greenford Hall na spotkanie z Meridą Waleczną – w świecie Wikingów i Słowian. W programie mnóstwo fantastycznych atrakcji, warsztatów, ciekawych gości i niezwykłych występów na scenie. W niedzielę 12 stycznia od 16.00 – impreza dla osób powyżej 18 roku życia. Bawimy się tradycyjnie w klubie SCALA na King’s Cross. Gwiazdą wieczoru będzie zespół Enej! Zagrają dla nas również Gabinet Looster, Siaki, Laba oraz Emiliyah & MightyZ All Stars. A miłośnikom tańca przygrają nasi D-je: DJ Nosfer, DJ Liliana Ska, DJ Karo, DJ Brano, DJ China.

na zakup sprzętu medycznego w ojczyźnie. Pokazuje to, że nasi rodacy, mimo przebywania poza granicami kraju, wciąż dbają o Polskę i chcą wspólnie działać na jej korzyść.

Czy wśród wolontariuszy i organizatorów są obawy związane z zapewnieniem bezpieczeństwa podczas imprez WOŚP, w związku z tragicznymi wydarzeniami z tamtego roku podczas światełka do nieba w Gdańsku?

Planujecie w tym roku zaskoczyć czymś londyńską publiczność?

Tak, przygotowaliśmy dla naszej publiczności niespodziankę – utwór napisany przez znany i lubiany zespół Gabinet Looster specjalnie na 28. Finał WOŚP w Londynie.

Jakie inne atrakcje są przewidywane?

W Londynie będziemy mogli uczestniczyć w Paradzie Motocyklowej, Paradzie Klasycznych Samochodów, Spacerze dla WOŚP, Planszówkach w Londynie, będzie też wiele innych atrakcji.

| 25

Ilu wolontariuszy zgłosiło się do wzięcia udziału w WOŚP w 2020 roku?

W tym roku w Londynie pieniążki zbierać będzie 180 wolontariuszy. Będzie też można znaleźć puszki stacjonarne w wielu sklepach na terenie całego miasta. Wszystkich ludzi o wielkich sercach zapraszamy do wspólnego grania.

Jaka atmosfera panuje wśród wolontariuszy i organizatorów?

Nasi cudowni wolontariusze, jak co roku z niezwykłą energią przystępują do kwesty. To fantastyczne obserwować, jak Polonia potrafi się zintegrować dla dobrej sprawy i wspólnie zbierać fundusze

Bardzo dbamy o to, aby nasze wydarzenia były zawsze bezpieczne zarówno dla uczestników jak i dla osób występujących na scenie. Oba nasze wydarzenia są zabezpieczone przez profesjonalną ochronę, która, zawsze w pogotowiu, czuwa podczas trwania eventów. W zeszłym roku wydarzyła się wielka tragedia, która dotknęła nas wszystkich, jednak Orkiestra gra i będzie grała dalej. Finały WOŚP są nam potrzebne, aby przypominać o tym co najważniejsze o pomaganiu, o tolerancji, o wspólnym działaniu na rzecz innych. Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagra już po raz 28. a grać będzie do końca świata i o jeden dzień dłużej! Siema!


26 |

Untitled-3 1

| COOLTIME / ROZMOWA

9 stycznia 2020 | Nยบ 825 |

07.11.2019 09:58:08


COOLTIME |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

| 27

„The Duchess of Malfi” – klasyka współczesnym językiem Dr Jacek Kornak

Fot. Marc Brenner

T

he Duchess of Malfi to tragedia Johna Webstera pochodząca najprawdopodobniej z 1613 roku. To jeden z najbardziej znanych i w swoim czasie niezwykle popularnych przykładów teatru jakobińskiego. Historia włoskiej księżnej, która potajemnie wyszła za mąż za człowieka niższego od siebie stanu, a następnie naraziła się na zemstę swoich braci, hipnotyzowała XVII-wieczną publiczność. Dziś tragedia ta dość rzadko pojawia się na afiszach teatrów, gdyż współczesnej publiczności może się wydać zbyt schematyczna. Almedia Theatre podjął wyzwanie odczytania na nowo i zaprezentowania współczesnemu widzowi „The Duchess of Malfi”. Rebecca Frecknall nie stara się ukazać tej tragedii jako historii renesansowej lecz wydobywa z niej pokłady emocji, które są w niej zawarte przenosząc tę opowieść w czasy współczesne. Dla reżyserki tematem tego przedstawienia jest szaleństwo, w które popadają bohaterowie nie będący w stanie zapanować nad wła-

The Duchess of Malfi

snym życiem. Dla Frecknall „The Duchess of Malfi” to uniwersalna historia o miłości, przemocy i szaleństwie. Prosty teatr wciąga widza w wir emocji, które do głębi poruszają. Jest to doborowe przedstawienie przede wszystkim dzięki świetnemu aktorstwu. Lydia Wilson, które wykonuje tytułową rolę udowodniła, że jak niewielu

Lydia Wilson i Jack Riddiford

aktorów, potrafi subtelnie zaprezentować wiwisekcję emocji. Jack Riddiford stworzył na poły psychopatyczną postać Ferdynanda. Jego aktorstwo było niezwykle intensywne, na pograniczu teatru fizycznego. W pozostałych rolach wystąpili: Khalid Abdalla, Hadassah Allen, Leo Bill, Jersey Blu Georgia, Ioanna Kimbook,

Michael Marcus, Ciarán Owens, Shalini Peiris, Jethro Skinner, Kalungi Ssebandeke. Almeida Theatre po raz kolejny udowadnia, nie tylko, że nie boi się wyzwań, ale że potrafi prezentować klasykę w sposób, nie tyle przystępny, co wręcz porywający. Tego przedstawienia nie wolno przegapić.

„Śluby panieńskie” w Teatrze Syrena

T

eatr Dzieci i Młodzieży Syrena zaprasza 1 lutego do Polskiego Ośrodka Społeczno – Kulturalnego w Hammersmith na premierę komedii „Śluby panieńskie” Aleksandra Fredry. Syrena wraca do zwyczaju wystawiania spektakli dla młodzieży, aczkolwiek nadal będzie skupiać się przede wszystkim na repertuarze dla dzieci. Teatr Syrena celebrował w 2019 roku jubileusz 60-lecia. Grupa aktorska działająca w POSK-u przyciąga na swoje premiery komplety publiczności dziecięcej i młodzieżowej, prezentując regularnie dwie premiery rocznie. – Syrena od początku była teatrem dla dzieci i młodzieży, i dawniej regularnie przygotowywała spektakle dla młodzieży – mówi Krystna Bell, dyrektorka Teatru Syrena. – W pewnym okresie skupiliśmy się na bajkach, gdyż pojawiło się mnóstwo młodszej, dziecięcej publiczności w całej Anglii i zainteresowanie bajkami było ogromne. Dzieci te, które przychodziły na nasze bajki 10 lat temu, to obecnie już młodzież, która nadal chciałaby przychodzić do Syreny i kontynuować kontakt z nami – komentuje Krystyna Bell. Syrena powraca więc do swojej pierwotnej misji wystawiania sztuk także dla

Największa wytwórnia oraz hurtownia sztukaterii gipsowej w Londynie

młodzieży, i z myślą o niej przygotowała premierę „Ślubów panieńskich”. Twórcy zapraszają zarówno młodzież szkolną, jak i dorosłych, którzy chcieliby odświeżyć w pamięci tę pełną dowcipu sztukę mistrza Fredry!

Teatr Syrena: „Śluby panieńskie” Reżyseria: Sławomir Gaudyn Scenografia i kostiumy: Grzegorz Janiszewski Sobota 1, 8 lutego 2020 godz. 16:00 Niedziela 2, 9 lutego 2020 godz. 15:00 Bilety £12, £10. Wycieczki (20+) £8 Zamawianie biletów od 20 stycznia 2020 w kasie POSK-u (19:00 – 21:00) Tel. 0208 741 1887/0208 741 0398

Nasza firma oferuje szeroką game produktów:  Listwy sufitowe (cornices & covings)  Rozety ozdobne (Ceiling roses)  Panele ścienne (Panels & Dado rails)  Łuki drzwiowe (Corbels)  oraz inne gipsowe ozdoby do domu Ponad to, oferujemy:  Dorabianie oraz odwzorowanie wszystkich gipsowych elementów  Montaż wszystkich naszych produktów  Dostawa do domu lub budowy  Darmowa wycena oraz pomiary z placu budowy  Darmowa wycena online oraz przez telefon  Darmowa wysyłka katalogu

Zapraszamy do naszej hurtowni Unit J, Field Way Greenford UB6 8UN 0208 578 1644 / 0208 578 8978 info@cornicescentre.co.uk


28 |

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

| TOP 10

Największe bankructwa

10

2019 roku

Marcin Urban

W

Thomas Cook

ysokie czynsze, drakońskie podwyżki podatku business rates, osłabienie funta w wyniku brexitu i spadek wydatków konsumenckich. Splot tych niekorzystnych czynników w powiązaniu z presją ze strony sprzedawców internetowych okazał się zabójczy dla ekonomii i doprowadził w minionych miesiącach do upadku wielu znanych marek. Tysiące osób straciło pracę. Część zlikwidowanych firm miała tradycje sięgające jeszcze XIX wielu i przeżyła nawet zawirowania dwóch wojen światowych. Oto najgłośniejsze plajty 2019 roku w Wielkiej Brytanii.

Firma założona w 1841 roku w Leicestershire ogłosiła upadłość 23 września 2019 roku. Pracę straciło 22 tys. osób na całym świecie, w tym 9 tys. w Wielkiej Brytanii. Powrót do domu 150 tys. klientów przebywających w tym czasie za granicą musiał zorganizować Urząd Lotnictwa Cywilnego (Civil Aviation Authority). Była to największa repatriacja Brytyjczyków od czasów II wojny światowej.

LK Bennett LK Benett był pierwszą znaną marka odzieżową, która zbankrutowała w ubiegłym roku. Sieć miała 200 sklepów na całym świecie. Część z nich udało się uratować po przejęciu firmy przez chińskiego inwestora Byland UK. 21 sklepów w Wielkiej Brytanii przeznaczono do zamknięcia. Pracę stracił co piąty z 500 pracowników.

© Markus Mainka / Shutterstock.com

Debenhams

© Padmayogini / Shutterstock.com

W kwietniu 2019 domy handlowe Debenhams zostały przejęte przez wierzycieli po tym jak firma trafiła w zarząd komisaryczny. 22 z 50 sklepów przeznaczono do zamknięcia w 2020 roku. Pracę straci 1,2 tys. osób.

© Tupungato / Shutterstock.com

Jamie Oliver

© Brookgardener / Shutterstock.com

Po ogłoszonej w maju upadłości zamknięto 22 z 25 restauracji, a pracę straciło 1 tys. osób. Dla dwóch restauracji i Jamie Oliver’s Diner na lotnisku Gatwick administrator stara się o znalezienie opcji na przetrwanie. Przetrwała także Jamie Oliver's Fifteen Cornwall w Watergate Bay, która jest prowadzona w ramach franczyzy. Jak podaje BBC Jamie Oliver tylko w 2019 roku dołożył do ratowania swojego biznesu 4 mln funtów.


TOP 10 |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

| 29

Links of London Select Marka oferująca odzież dla kobiet w maju 2019 roku po raz drugi trafiła w administrację. Podobny proces firma przeszła już w kwietniu 2018 roku. Zagrożonych zostało 1,8 tys. miejsc pracy.

W październiku sieć salonów jubilerskich wybrała firmę Deloitte jako administratora. Zagrożonych jest 350 miejsc pracy w 28 salonach w Wielkiej Brytanii. Administrator zapowiedział, że sklepy pozostaną otwarte do znalezienia nowego inwestora. Upadek nastąpił w wyniku problemów greckiego inwestora, który przeszacował swoje dochody z 2017 roku o 1 mld euro.

Bennetts Najstarszy na świecie dom handlowy, został po upadku przejęty i uratowany przez lokalnego przedsiębiorcę. Bennetts został założony jako rodzinny interes w Derby, 285 lat temu. © JHVEPhoto / Shutterstock.com

Mothercare Po trwającej kilka lat walce o utrzymanie się na rynku sieć Mothercare oferująca szeroki asortyment produktów i akcesoriów dla kobiet w ciąży, rodziców i małych dzieci oddała się w zarząd administratora i ogłosiła plan zamknięcia wszystkich 79 sklepów w Wielkiej Brytanii. Pracę straci 2,5 tys. sprzedawców i 350 osób z administracji. Mimo prowadzonej od miesięcy restrukturyzacji i zlikwidowania w 2018 roku 55 sklepów, w marcu 2019 roku firma miała ponad 36 mln funtów straty operacyjnej. Z procesu upadłości zostało wyłączonych ponad 1 tys. sklepów Mothercare w 40 innych krajach. Mają one funkcjonować jak dotychczas.

© ThamKC / Shutterstock.com

Forever 21 We wrześniu, po ogłoszeniu bankructwa w USA, sieć sklepów odzieżowych Forever 21 zamknęła 350 punktów sprzedaży na całym świecie, w tym sklepy w Wielkiej Brytanii. © Mihai_Andritoiu / Shutterstock.com

Bonmarche Marka odzieżowa nastawiona na kobiety po 50-tce zapowiedziała zamknięcie 100 z 318 sklepów w Wielkiej Brytanii. Zagrożonych jest 2,9 tys. miejsc pracy. Trwa poszukiwanie inwestora, który uratuje biznes.

© Roger Utting / Shutterstock.com


30 |

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

| MOJA WYSPA

moja wyspa

Realistka w Londynie

Justyna Pataj. Od wielu lat zakochana w dziennikarstwie prasowym oraz poezji. Wegetarianka, realistka, wielbicielka kawy, morza i dobrych filmów. Pewna siebie, odpowiedzialna, wrażliwa - czasem aż za bardzo. Stara się postrzegać świat z nadzieją na przyszłość, co by się nie działo.

+ Mój pierwszy dzień na Wyspach Brytyjskich:

+ Na zakupy polecam:

Ten dzień był przepełniony podekscytowaniem i ciekawością, ale i niepewnością.

Mój drugi dom, czyli Westfield w White City oraz londyńskie charity shops, w których można znaleźć prawdziwe perełki.

+ Miejsca, które lubię odwiedzać:

+ Punkt gastronomiczny, który polecam to:

Zakamarki w londyńskim centrum oraz mniejsze urokliwe miasta jak Bristol czy Eastbourne.

+ Przemieszczam się tu:

Sieciówka „Itsu”, jeśli są tu fani dobrego sushi.

+ Gościom na Wyspach pokazuję:

Różnie funkcjonującym transportem publicznym.

Najciekawsze atrakcje stolicy takie jak Camden Town, Sky Garden, St Katharine Docks.

+ Najlepsze miejsce

+ Wyspy Brytyjskie

do życia to:

Tam, gdzie jest cicho, bezpiecznie i przytulnie.

lubię za:

Tolerancję, wspaniałych przyjaciół oraz przepiękne

punkty widokowe jak Epsom Down czy Primrose Hill.

+ Największą bolączką w Wielkiej Brytanii jest:

Wspomniany wcześniej transport publiczny oraz duża przestępczość.

+ Jeśli nie Wyspy Brytyjskie to (miejsce do życia): Australia lub Floryda.

Chcesz podzielić się swoją historią zgłoś się na: redakcja@cooltura .co.uk


LEKCJA ANGIELSKIEGO |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

| 31

Mówię po angielsku 2

Katarzyna Goliszek nauczycielka i tłumaczka języka angielskiego, lingutransla.org

Uwierz na słowo

get bent out of shape = become angry or upset

zezłościć się lub zdenerwować

Zapraszamy na lekcję angielskiego, z której nauczycie się idiomów przydatnych w codziennych sytuacjach. Dziś wyjaśniamy m.in. popularny zwrot, który ułatwi przekonanie naszego rozmówcy.

1

give someone the benefit of the doubt = decide that you will believe someone, even though you are not sure that what the person is saying is true

postanowić, że się komuś wierzy, nawet jeśli nie jest się pewnym, że to co mówi ta osoba jest prawdą = uwierzyć komuś na słowo

EXAMPLES = PRZYKŁADY She said she was late because her flight was cancelled, and we gave her the benefit of the doubt. He might be lying, but we have to give him the benefit of the doubt and accept what he says for now. You’re my sister! Can’t you give me the benefit of the doubt, instead of believing the worst about me right away? Let’s give her the benefit of the doubt and assume that she’s right.

EXAMPLES = PRZYKŁADY

=

Ona powiedziała, że się spóźniła, ponieważ jej lot został odwołany, a my uwierzyliśmy jej na słowo.

I'm not getting bent out of shape because people don't respect my opinion. I'm used to that.

=

Możliwe, że on kłamie, ale musimy mu uwierzyć na słowo i na razie zaakceptować to, co mówi.

Don’t get all bent out of shape – I’m sure she didn’t mean to insult you.

=

Jesteś moją siostrą! Czy nie możesz uwierzyć mi na słowo, zamiast od razu myśleć o mnie najgorzej?

=

Uwierzmy jej na słowo i załóżmy, że ma rację.

You should apologise to Phil before he gets bent out of shape. He got all bent out of shape because I didn’t let him use my car.

=

Nie złoszczę się / nie denerwuję się dlatego, że ludzie nie szanują mojego zdania. Jestem przyzwyczajony do tego.

=

Nie denerwuj się / Nie złość się. - Jestem pewien, że ona nie miała zamiaru urazić cię.

=

Powinieneś przeprosić Phila zanim się zdenerwuje / zezłości.

=

On bardzo się zezłościł / On bardzo się zdenerwował, ponieważ nie pozwoliłem jemu skorzystać z mojego samochodu.


32 |

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

| MIEJSCE NA WEEKEND

Nie tylko dla miłośników historii Dariusz A. Zeller

G

dy myślimy o pięknych i urokliwych zamkach pierwszymi miejscami o których zapewne pomyślimy będą Szkocja i południowa część Francji. I słusznie, gdyż mnogość i absolutna ich wyjątkowość nie może być negowana. Ci jednak, którzy znajdują czas na wędrówki po całych Wyspach Brytyjskich, a szczególnie ich angielskiej części z pewnością przyznają mi rację, iż miłośnikom starych fortyfikacji jest tu również wiele miejsc obowiązkowych do poznania. Na łamach Cooltury także prezentowaliśmy pałace i zamki, które są po prostu niezwykłe, zatem teraz, w trakcie Nowego już Roku polecam aktywny odpoczynek na świeżym powietrzu podczas zwiedzania kolejnych miejsc łączących historię z teraźniejszością…

DUNROBIN CASTLE

Absolutnie baśniowy zamek Dunrobin należy do najstarszych szkockich zabytków, które nieprzerwanie zamieszkiwano. Zamek, wokół którego roztaczają się przepiękne ogrody, to siedziba książąt i hrabiów Sutherland. Tą XIV-wieczną rezydencję zaprojektowano na podobieństwo francuskich zamków znad Loary, przez co znacząco

odróżnia się od pozostałych szkockich zabytków. Zamek znajduje się nad brzegiem Morza Północnego, ok. 1,5 km na północ od Golspie, miejscowości z długą piaszczystą plażą, wieloma ścieżkami spacerowymi oraz dużą atrakcją dla golfistów – Golspie Golf Course.

DEAL CASTLE

Znajduje się tuż przy plaży w miejscowości Deal w hrabstwie Kent, w południowo-wschodniej Anglii. To najwspanialszy zamek z tak zwanej grupy „Henrician

Castles”, czyli zespołu budowli powstałych w latach 1539-1540 roku, w czasie panowania króla Henryka VIII. Zamek Deal, wraz z twierdzami Walmer i Sandown, miał zapewnić bezpieczeństwo w Downs nad Kanałem La Manche. Co ciekawe, projekt zamku wyszedł spod ręki Czecha – Stefana von Haschenperg. Zamek mas kształt róży Tudorów i powstał z kamieni pozostałych po burzeniu kościołów po wprowadzeniu religii anglikańskiej. Imponujący zamek był otoczony fosą głębokości pięć metrów i szerokości dwudziestu. Po wojnie domo-

DEAL CASTLE

DUNROBIN CASTLE wej w 1648 roku, zamek nie został więcej wykorzystany podczas akcji zbrojnej. Dziś zamek należy do English Heritage i można do zwiedzać przez cały rok.

SCOTNEY CASTLE

To przepiękna posiadłość wiejska w Lamberhusrt w hrabstwie Kent na południu Anglii. Towarzyszą jej wspaniałe ogrody, w których kwitną rododendrony i azalie kwitnące wiosną. Latem turystów cieszą dodatkowo róże i glicynie. Zamek znajduje się na wyspie leżącej na małym jeziorze.


MIEJSCE NA WEEKEND |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020 W centrum znajdują się ruiny rezydencji z 1378 roku. Główną część stanowi Scotney New Castle, która została wybudowana w latach 18351843. Zamek przeszedł przez ręce kilku znacznych rodów, ale drugiej połowie XX wieku miał wielu lokatorów, między innymi Margaret Thatcher, która w latach 1970-1980 często przyjeżdżała tam na weekendy. O niezwykłym klimacie tego miejsca świadczy jego wykorzystanie podczas kręcenia filmowej adaptacji sztuki Williama Szekspira zatytułowanej „Sen nocy letniej”. Obecnie zamek należy do National Trust i jest ogólnie dostępną atrakcją turystyczną.

po terenie wskazując na poranioną twarz. Widziano ją także zza krat okna w zamku. Nie jest jasne kim jest, ani co mogło jej się przydarzyć. Inną często pojawiającą się zjawą jest duch Szarej Damy, która jest prawdopodobnie duchem Janet Douglas (Lady Glamis), którą spalono na stosie w 1537 roku po posądzeniu o bycie czarownicą. Wśród wielu pozostałych zjaw należy wymienić między innymi ducha Alexandra Lindsaya, 4-tego hrabiego Crawford, znanego jako Earl Beardie. Hrabia tak lubił alkohol i karty, że zgodził się ponoć na partyjkę z samym diabłem, z którym gra do dziś w tajnej komnacie w zamku.

ASHFORD CASTLE

WARWICK CASTLE królowej Elżbiety II. Urodziła się tu także młodsza siostra Elżbiety II, księżniczka Małgorzata. W zamku znajduje się również Sala Duncana, w której William Szekspir umieścił scenę zabicia króla w Makbecie. Aby spisać wszystkie przypadki obecności duchów w zamku Glamis trzeba byłoby napisać książkę. Najczęstsze doniesienia, a z pewnością najbardziej przerażające, dotyczą ducha kobiety bez języka. Widziano ją, jak błąka się

WARWICK CASTLE

Średniowieczny zamek Warwick w hrabstwie Warwick, w środkowej Anglii znajduje się na brzegu malowniczej rzeki Avon. Został zbudowany w 1068 roku przez Wilhelma Zdobywcę na terenie, bądź w sąsiedztwie anglosaskiej ufortyfikowanej wioski. Był używany aż do wczesnych lat XVII wieku, kiedy to Sir Fulke Greville przekształcił go w typowo angielską posiadłość wiejską. Do roku 1978 był posiadłością rodziny Greville, która w 1759 roku

| 33

Zamek Ashford uważany jest za perełkę architektoniczną Irlandii, który łączy ze sobą styl wiktoriański i neogotycki. Zamek, którego początki sięgają 1228 roku znajduje się na brzegu jeziora Lough Corrib i w czasach swojej świetności był niedostępną twierdzą dawnego królestwa Connachtu. Gdy zamek przejęła arystokratyczna rodzina Guinness’ów budynek rozbudowano i nadano mu obecny wygląd. W XX wieku zamek przeobraził się w jeden z najsłynniejszych i najbardziej luksusowych hoteli Irlandii. Turyści mogą go niestety podziwiać tylko z daleka ponieważ wnętrza są dostępne tylko dla gości hotelu-zamku, wśród których jest wiele znanych osobistości, między innymi członkowie brytyjskiej rodziny królewskiej.

uzyskała tytuł hrabiów Warwick. Zamek jest prawnie chroniony i wpisany na listę zabytków Wielkiej Brytanii. Zamek Warwick jest domem dla największej na świecie katapulty (18m). Wśród innych atrakcji turystycznych jest „Lot orłów”, przedstawienie z udziałem m.in. orłów i sępów oraz pokazy łucznictwa i wszelkiego rodzaju spektakle.

GLAMIS CASTLE

Znajdujący się w hrabstwie Angus zamek Glamis jest uważany za jeden z najbardziej nawiedzonych zamków Szkocji. Choć pierwsze zabudowania pochodzą z XI wieku to w obecnej formie zamek powstał w XVII wieku. Na zamku w Glamis dzieciństwo spędziła Elżbieta Bowes-Lyon, matka

SCOTNEY CASTLE

GLAMIS CASTLE

ASHFORD CASTLE


34 |

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

| bo chcieć to móc

Rok Podróżnika

Cóż to był za rok 2019! W tak krótkim okresie wydarzyło się tak wiele wpływających na nasze życie wydarzeń, którymi dzieliliśmy się z wami na łamach Cooltury.

Natalia i Dominik www.bochciectomoc.pl bochciectomoc Bo Chcieć To Móc

P

ojawiło się ponad 30 artykułów z podróży po Ameryce Południowej i Azji. Opisaliśmy wizyty w 10 państwach, a w sobotnich audycjach w radiu PRL mogliście usłyszeć relacje pełne emocji właśnie z tych miejsc. Jeden ze słuchaczy nawet spowodował, że zmieniliśmy nasze plany i wyruszaliśmy do Kambodży, co okazało się jednym z najlepszych wyborów całej wyprawy. Niesamowity okres pełen intensywnych przeżyć oraz doznań. Oczywiście były też gorsze momenty, gdy na przykład w jednym tygodniu utopiliśmy kamerę i telefon, ale kto by się teraz z perspektywy czasu tym przejmował. Najważniejsze dla nas i dla naszej rodziny było to, że nie tylko udało nam się przebyć blisko 30 tys. kilometrów przez 13 państw, robiąc blisko 8 tys. zdjęć i nagrywając ponad 100 filmów, które były relacjami z wyprawy, ale to, że wróciliśmy w jednym kawałku. Ta lekka presja ze strony bliskich zawsze nam towarzyszyła podczas tej wyprawy. Ich strach o to, że może się nam stać coś złego w kraju, w którym pomoc może nie nadejść lub jej jakość będzie wątpliwej jakości. Jednak udało się. Jesteśmy! I co teraz? Kiedy wyruszaliśmy w podróż to już myśleliśmy jako to będzie wrócić do rzeczywistości. Jak ci wszyscy podróżnicy odnajdują się w chaosie zwykłego życia. Odpowiedź była bardzo zaskakująca. Nie myśli się o tym co było tylko idzie dalej. Jesteśmy w szoku, że nas to dotknęło i praktycznie każdy nam dał właśnie taki opis. Mimo że odbyliśmy największą podróż życia to nie rozpamiętujemy jej. Wręcz zbyt łatwo zaadaptowaliśmy się do dawnego życia. Oczywiście nadal mamy nasz kanał YouTube, gdzie publikujemy filmy, które są takim wspomnieniem co było, ale mimo wszystko nie ma głębszego przemyślenia o wyprawie. Nie jest to oczywiście nic złego i unikatowego jak widać po innych podróżnikach jakich znamy, ale daje to trochę poczucie rozczarowania. Każdy jednak nam powtarza, że wspomnień tej podróży nikt nam nie odbierze i to jest najważniejsze! Choć wróciliśmy już do rzeczywistości pracy na etacie, a przynajmniej Natalia, gdyż ja tworzę coś swojego, to chcemy dalej działać w sektorze podróżniczym. Chcemy przelać swoją wiedzę i doświadczenie na innych, którzy jeszcze w siebie

wątpią. Będzie ku temu świetna okazja podczas licznych występów w klubach podróżniczych na terenie Polski. A jak już jesteśmy przy naszej ojczyźnie to właśnie odkrywanie Polski będzie naszym kolejnym projektem filmowym jaki mamy zamiar zrealizować wspólnie z widzami. Nie tylko, aby pokazać miejsca, ale także

odwiedzić ludzi, których historie mogą być motywacją oraz siłą dla innych, aby ruszyć do działania! Wam drodzy czytelnicy nie pozostaje nic innego jak dołączyć do nas na kanale YouTube – Bo chcieć to móc, gdzie nie tylko zobaczycie filmy, ale także możecie aktywnie brać udział w tworzeniu nowych pro-

jektów. Już teraz możecie wspólnie z nami stworzyć film o marzeniach lub wyruszyć do Kambodży na dowolny okres, aby wspomóc dzieciaki ucząc angielskiego w szkole imienia Polskich Weteranów. O tym jednak dowiecie się więcej już na łamach naszego kanału oraz kolejnych artykułach w Coolturze.


coś na ząb |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

| 35

Sałatki są dobre na wszystko! Dariusz A. Zeller

Część z nas wciąż jeszcze trzyma się noworocznych postanowień, zwłaszcza tych dotyczących ćwiczeń i diety, zatem aby nie psuć nastroju tymże dziś polecam coś lekkostrawnego i przede wszystkim… pysznego, czyli sałatki.

Szybka sałatka z tuńczykiem Składniki (na 4 porcje): l

2 puszki tuńczyka (np.2x160g Insala-

tissime Rio Mare)

4 dojrzałe pomidory l 1 cebula dymka l 150 g sera feta l mżawka oliwy z oliwek z pierwszego l

tłoczenia

l

czarny pieprz

Sposób przyrządzenia:

Pomidory umyj, pokrój w kliny i posiekaj cienko cebulę. Ułóż pomidory i dymkę w miseczkach w naczyniach, dodaj Insalatissime na wierzch wraz z ręcznie podzieloną na kawałki fetą. Każdą porcję przypraw dużą ilością świeżo zmielonego pieprzu i skrop oliwą z oliwek. Podawać natychmiast!

Sałatka szparagowa z podgrzybkami Składniki:

30 dag podgrzybków cebula l p ęczek szparagów (lub 30 dag fasolki l l

szparagowej)

3 pomidory l 5 dag rukoli l mała marchewka l łyżka soku z cytryny l 1/2 szklanki bulionu l 2 łyżki masła l pieprz ziołowy l s ól l pieprz l

Sposób przyrządzenia:

Podgrzybki oczyść, pokrój w plastry. Razem z posiekaną cebulką podsmaż na maśle. Na koniec oprósz solą i pieprzem. Szparagi gotuj 12 min w posolonej wodzie, odcedź, przelej zimną wodą. Osącz. Usmażone grzyby wyjmij z patelni, wymieszaj z cząstkami pomidorów, szparagami i rukolą oraz marchewką startą na drobnej tarce. Tłuszcz po smażeniu grzybów rozprowadź sokiem z cytryny, dolej bulion, zagotuj. Przypraw pieprzem ziołowym. Sałatkę polej sosem. Oprósz czarnym pieprzem.

Kolejne przepisy na stronie 37


36 |

| COŚ NA ZĄB

9 stycznia 2020 | Nº 825 |


coś na ząb |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

| 37

Sałatka z awokado i wędzonego łososia z posypką sezamową Składniki (2 porcje): l

1 dojrzałe awokado (np. odmiana

Haas)

100g plastrów łososia wędzonego l ok. ¼ ogórka wężowego l 2 garście rukoli l 1 limonka (+ ew. dodatkowa podal

wana na talerzu)

l

ok. ½ łyżeczki oleju sezamowego

(a najlepiej do smaku – olej sezamowy ma b.silny smak) l mała szczypta soli l ½ łyżeczki sezamu jasnego l ½ łyżeczki sezamu czarnego

Sposób przyrządzenia:

Oba sezamy (jasny i czarny) delikatnie podprażyć na suchej patelni. Ogórka obrać ze skórki, pokroić w grubą kostkę (pozbywając się jednocześnie środkowej części z pesteczkami). Plasterki łososia (jeśli są duże) podzielić na mniejsze części. Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę, wydrążyć miąższ i od razu skropić odrobiną soku z limonki. Pokroić na kawałki. Wycisnąć resztę soku do kubeczka i połączyć z olejem sezamowym i szczyptą soli. Awokado, ogórka, łososia i rukolę umieścić w większej misce – skropić dressingiem i posypać uprażonym sezamem – delikatnie wymieszać. Przełożyć na talerze. Można podawać z połówkami lub ćwiartkami dodatkowej limonki. Smacznego!

Sałatka serowo-gruszkowa Składniki:

2 garście liści szpinaku 2 garście rukoli l 2 garście mieszanki sałat l 10 dag sera z niebieską pleśnią l 10 sera brie lub camembert l 4 gruszki z syropu l l

Sos:

4 łyżki oleju (najlepiej z pestek winogron) 4 łyżki wody l 1 czubata łyżeczka musztardy miodowej l s ok z połowy cytryny l 1 łyżeczka grubo zmielonego czerwonego pieprzu l l

(można zastąpić czarnym)

l

spora szczypta soli

Do dekoracji: l l

2 łyżki oleju 1 łyżeczka grubo zmielonego czerwonego pieprzu

(można zastąpić czarnym)

Sposób przyrządzenia:

Sery pokrój na kostkę o boku około 1 cm. Odsądzone z syropu gruszki pokrój na cienkie plastry. Szpinak opłucz i dokładnie odsącz z wody. Sos przygotuj poprzez dokładne wymieszanie (najlepiej w małym, zamykanym słoiku) wszystkich składników. Wymieszaj szpinak z rukolą i mieszanką sałat. Dodaj sos i wymieszaj. Na talerze wyłóż porcje sałaty, ułóż na nich kawałki sera i gruszek. Spryskaj oliwą i posyp pieprzem. Podawaj z białym pieczywem lub bez niego


38 |

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

| YA4YOGA

„Joga?! To nie dla LOW LUNGE – HIGH LUNGE

Uklęknij. Prawą stopę przenieś daleko do przodu i postaw ją na macie. Miednicę aktywnie przesuń w przód, tak by czuć rozciąganie w lewym udzie. Unieś ręce i wyciągnij boki tułowia. Zostań tu na kilka oddechów. Po tym zadrzyj palce tylnej stopy i unieś tylne kolano, prostując nogę. Zaktywizuj mięśnie brzucha, by utrzymać równowagę. Upewnij się, że przednie kolano nie przekracza linii kostki. Po 5 oddechach – zrób pozycję na drugą stronę.

Anna Rusiecka, ya4yoga ya4yoga www.youtube.com/c/ya4yoga

Wielokrotnie słyszę: „Joga? To nie dla mnie, jestem za mało rozciągnięta/-y..”. Odpowiadam – Właśnie dlatego joga jest dla ciebie idealna! To ona pomoże ci ruszyć zastane stawy i ściągnięte mięśnie.

T

o właśnie asany (czyli pozycje jogi) pozwolą ci uelastycznić kręgosłup i wyciągnąć obolałe plecy. I nie ważne czy w danym ćwiczeniu dotkniesz głową kolana czy nie; nie ważne czy nogę podniesiesz na kilkadziesiąt czy kilka centymetrów; bez znaczenia czy zrobisz szpagat czy tylko rozkrok. Ważne, że wskażesz ciału odpowiedni kierunek – zaprosisz go na ścieżkę zdrowia. Bo joga jest drogą. A miejsce, w którym jesteś teraz jest dokładnie takie jakie ma być. I od tego punktu startowego możesz pójść już tylko dalej. W szacunku do siebie, swojego ciała, swoich ograniczeń. I to jest piękne. I do tego cię namawiam. Każdy z nas jest inny. Każdy skumulował w ciele inne doświadczenia, nagromadził różne emocje. To wszystko ma wpływ na budowę naszego organizmu, spięcie mięśni, kształt sylwetki… Dlatego w jodze nigdy się nie porównujemy. Nie przejmuj się, że ktoś ćwiczący obok ciebie w “psie z głową w dół” już położył pięty na macie, podczas gdy tobie ścięgna jeszcze na to nie pozwalają. Ciesz się, że zlokalizowałeś miejsce, w którym kumulują się stresy. Teraz dzięki odpowiednim ćwiczeniom masz szansę je „rozbić”. Jesteś na najlepszej drodze, by to zrobić. W jodze nie ważne jak wyglądasz – ważne co czujesz. Co czuje twoje ciało. Czasami nawet samo wysłanie intencji (chęci) w dany mięsień, pozwala go usprawnić. Tak właśnie kropla drąży skałę. Na moim kanale na YouTube przygotowałam video „Joga dla początkujących (1) Zdrowy start! ”. To 20 minut łagodnej praktyki, która pozwoli ci miękko wejść w jogę. Krok po kroku przeprowadzę cię przez podstawowe asany, tłumacząc klarownie każde ćwiczenie. Zwrócę uwagę na szczegóły, które sprawią, że twoja praktyka będzie bezpieczna dla kolan i stawów. Zachęcam cię do odkrycia nowej jakości w ciele. Małymi kroczkami...

OPEN ARMS – CLOSE ARMS

Wróć do pozycji „Low lunge”. Tym razem ugnij ręce tak, by utworzyć kąt prosty między ramieniem i przedramieniem. Wdech – wydech, zamknij ręce, łącząc dłonie i łokcie. Wdech, otwórz, wydech zamknij. Powtórz tak kilkakrotnie, po czym zmień nogi (jedna noga z przodu, druga z tyłu).

LEG STRETCHING

Szukaj: Link do lekcji: https://youtu.be/ SyGDCKK_QwY

Przejdź do dużego rozkroku. Z wydechem zrób głęboki skłon do prawej nogi. Nie ma znaczenia, jak daleko lub jak blisko twoja głowa sięga kolana. Ważne, że ta pozycja pozwoli rozpuścić spięcia gromadzone latami w tyłach nóg i pośladkach. Z każdym wydechem pozwalaj swojemu ciału “nurkować” niżej. Po ok. 10 oddechach – zmień stronę.


| Nº 825 | 9 stycznia 2020

a mnie!”

Anna Rusiecka Anna Rusiecka jest certyfikowaną nauczycielką hatha i viñasa jogi. Praktykuje regularnie od 14 lat (z przerwą na narodziny dwójki dzieci). Swoje lekcje bezpłatnie udostępnia na kanale Ya4Yoga na YouTube. Prowadziła regularne zajęcia w Londynie, Slough i Beaconsfield. Obecnie mieszka w Warszawie. Prowadzi warsztaty i kilkudniowe obozy jogi m.in. na Mazurach. Jest aktorką teatralną i filmową, grała m.in. w serialach „Na Wspólnej”, „Ojciec Mateusz”, „Na dobre i na złe”. Londyńskiej publiczności jest znana ze spektakli teatralnych Sceny Polskiej.UK.

top 10 |

| 39


40 |

| MOTYWACJA

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

Marta Kiermacz-Abramek, trenerka rozwoju osobistego martak_a Discover Your Passion Within

Jak wygląda twoje koło?

D

zisiejszy dzień to również doskonały moment na to, aby zrobić analizę tego co do tej pory udało ci się osiągnąć, określić w którym miejscu obecnie się znajdujesz, dokąd zmierzasz, jak bardzo jesteś zadowolony (lub nie) ze swojego życia, która sfera wymagać będzie największej uwagi i w której sferze chciałbyś wyznaczyć nowe inspirujące cele. Przygotuj kartkę papieru i narysuj koło, następnie podziel je na 8 stref, przykładowo: rozwój osobisty, przyjaciele, rodzina/miłość, praca/kariera zawodowa, finanse, zdrowie/siła fizyczna, styl życia, duchowość. Wewnątrz każdego pola zaznacz liczby od 1 do 10. Następnie oceń każdy aspekt w skali od 1 do 10. Zaznaczenie 1, czyli najniższej oceny oznacza, że jesteś kompletnie niezadowolony z tej sfery życia, natomiast 10 najwyższa ocena oznacza, że ta sfera jest rewelacyjna i jesteś w pełni usatysfakcjonowany. Oceń każdą ze sfer, zupełnie szczerze, pamiętając, że robisz to ćwiczenie dla siebie. Im bardziej szczery będziesz sam ze sobą, tym obiektywniej będziesz mógł spojrzeć na swoje życie. Chwila refleksji pozwoli ci zidentyfikować punkt startu, który może być znaczącym krokiem w kierunku satysfakcjonującej zmiany i wyznaczenia nowego celu. Używając kolorowych flamastrów lub długopisu zamaluj każde pole od 1 do tylu, ile oznaczyłeś, aby mieć przybliżony obraz kształtu twojego własnego koła. Co widzisz, kiedy patrzysz na swoje koło? Która sfera wymaga szczególnej uwagi? W których obszarach chciałbyś wyznaczyć nowe cele i zwiększyć poziom zadowolenia? A teraz usiądź wygodnie, zrelaksuj się, zamknij oczy, weź kilka głębokich wdechów i wyobraź sobie jak będzie wyglądało twoje życie 31 grudnia 2020? Co możesz zrobić dzisiaj to podjąć decyzje, którym obszarem chciałbyś się zająć w pierwszej kolejności, jakie cele chciałbyś osiągnąć aby obraz Twojego koła poprawił się. Twoje szczęście jest w twoich rękach, nie czekaj, podejmij działanie. W następnym wydaniu podpowiem ci jak sprecyzować swoje cele.

Nowy rok, nowa dekada, 365 szans na to, aby każdego dnia rozwijać się, uczyć i pracować nad sobą, aby być lepszym człowiekiem, doskonalić się we wszystkich obszarach życia i kreować przyszłość o której marzysz.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


BIEGAJ Z CHRISEM |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

ła od

a sta r u t n e Rezyd

0 0 . 0 £12 .00 5 6 £ + rzędowa opłata

u

0208 846 3610 w w w. s a r a i n t . c o. u k

rezydentura stała

obywatelstwo brytyjskie rezydentura tymczasowa profesjonalna pomoc w uzyskaniu BRYTYJSKIEJ REZYDENTURY STAŁEJ jeśli pracujesz legalnie ostatnie 5 lat, już teraz możesz się starać o REZYDENTURĘ STAŁĄ Firma Sara-Int Ltd. zarejestrowana jest w OISC. Posiadamy akredytacje Home Office.

Unit 8, Odeon Parade 480 London Road Isleworth TW7 4RL

| 41


m a t j a Słuch z s e c h c gdzie

AppStore oraz le p p A w j a k u Sz i: Polskie Radio m ła s a h d o p w Play Store ondon, PRL24 L io d a R h s li o Londyn, P


Zdrowie |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

Beata Wdowczyk-Murfitt Dip ION, terapeutka żywieniowa www.nutriheaven.co.uk

Nowy rok zawsze oferuje okazję do refleksji nad życiem i wyznaczaniem celów takich jak poprawa zdrowia i samopoczucia.

Jak zachować postanowienia noworoczne

P

oniżej postaram się wyjaśnić, jakie postanowienia noworoczne będziemy w stanie rzeczywiście zachować. Być może będziesz musiał zmienić troszkę te, które podjąłeś w zeszłym tygodniu! Opowiem, dlaczego gotowanie w domu jest kluczowym czynnikiem w zmianie nawyków żywieniowych. Oto przykłady mniejszych, łatwiejszych celów, które mogłyby pomóc w dokonaniu lepszych wyborów w odżywianiu. Perfekcjonizm i postawa „wszystko albo nic” prowadzi do wielkich, wzniosłych celów, które porzucamy, jeśli zdarzy się niepowodzenie lub nie widzimy natychmiastowych rezultatów. Rozważając cele związane ze zdrowiem i odchudzaniem, upewnij się, że są one realistyczne i zrównoważone. Dokładnie przeanalizuj swoje przyzwyczajenia i zwróć uwagę na jedną rzecz, którą możesz poprawić. To może być coś bardzo oczywistego, na przykład codzienne picie słodkich napojów i zastąpienie ich wodą lub dążenie do tego, aby zdrowe nawyki były bardziej zrównoważone, na przykład, przyniesienie zdrowego obiadu do pracy, aby pomóc sobie w schudnięciu i zaoszczędzeniu pieniędzy. Ci, którzy już zdrowo się odżywiają i regularnie ćwiczą, mogą zmienić swój cel na większy i na przykład nauczyć się gotować lub wypróbować nową formę ćwiczeń. Pamiętaj! Wybierz jedną rzecz (tylko jedną!) i upewnij się, że jest ona SMART – konkretna, mierzalna, osiągalna, zorientowana na wyniki i ograniczona czasowo. Ponadto cele powinny prowadzić do stworzenia trwałego nawyku. Oto takie przykładowe postanowienia: przynieś swój obiad do pracy od poniedziałku do czwartku przez cały styczeń; jedz codziennie pięć porcji warzyw wielkości pięści (to rozmiar naszego żołądka); pij kawę tylko podczas śniadania; idź spać o tej samej porze każdej nocy i budź się o tej samej porze; lub wykonuj 30 minut treningu siłowego trzy razy w tygodniu. Starając się schudnąć w Nowym Roku, niektóre osoby przechodzą na dra-

| 43

styczne diety i popularne plany odchudzania lub decydują się na szybki detoks. Jaka jest moja rada dla osób rozważających takie podejście? Bardzo trudno jest wpłynąć na podjętą już przez kogoś decyzję. Zwykle, więc mówię: „OK, idź na całość! ” Po kilku dniach drastycznych zmian osoba często nie czuje się najlepiej i chce stworzyć długoterminowy plan redukcji wagi. Powiem, że jedną z zalet tych szybkich poprawek i modnych diet, których nie popieram, jest to, że uczą one tego, jak to jest być głodnym. Może to zabrzmieć dziwnie, ale ta świadomość jest ważną lekcją. Wiele osób przejada się i przyzwyczaja się do jedzenia, aby uniknąć głodu. Mamy też tendencję do bezmyślnego jedzenia z nudów lub po prostu dlatego, że jedzenie jest w zasięgu ręki. Stosowanie restrykcyjnej diety powoduje, że po raz pierwszy od dłuższego czasu odczuwa się głód, w wyniku czego organizm uczy się rozpoznawać wskazówki pochodzące od uczucia głodu. Kiedy odczuwasz sygnał głodu, powinieneś jeść tyle, aby przetrwać następne trzy do czterech godzin. Nie potrzebujesz dużego posiłku. Zrozumie-

nie, jak to jest być nasyconym, jest bardzo ważne dla długoterminowego sukcesu. Bieżące badania w Stanford Prevention Research Center pokazują, że „jedna dieta naprawdę nie pasuje do wszystkich”. Nie możemy, więc zaproponować jednego planu żywieniowego dla wszystkich. Ustalenie indywidualnej diety jest bardzo ważne, a kluczową sprawą jest, stworzenie długoterminowego planu dopasowanego do indywidualnych potrzeb. Na początku nowego roku motywacja do zmiany nawyków żywieniowych jest często bardzo silna. Ale kiedy jesteśmy zajęci, utrzymanie naszych postanowień może być trudne. Konieczne jest tworzenie realistycznych celów i zwiększanie świadomości na temat tego, co jesz. Ważne jest, aby pamiętać, że czas, którego często brakuje, jest najłatwiejszą wymówką. Czasami wydaje nam się, że nie mamy wystarczająco dużo czasu, ale jeśli planujemy z wyprzedzeniem, możemy przygotować się na sukces. Na przykład wiele osób je obiad i wychodzi późnym popołudniem na kawę lub przekąskę. Dzieje się tak kiedy sytuacja w pracy jest stresowa, czy też piętrzą się problemy.

Idealnie byłoby zaplonować to wcześniej i zabrać ze sobą obiad i popołudniową przekąskę do biura. Myślisz, że nie masz wystarczająco dużo czasu na codzienne pakowanie jedzenia? Pomyśl jeszcze raz. W weekend idź do sklepu spożywczego i kup przekąski na pięć dni – orzechy, jogurt, owoce, warzywa, masło orzechowe itp. – i weź je do pracy w poniedziałek. Kiedy gotujesz obiad, przygotuj dwie lub trzy dodatkowe porcje na lunch lub kolację następnego dnia. Natychmiast umieść resztki w pojemniku wielokrotnego użytku, aby posiłki były gotowe, gdy będziesz zbyt zajęty, aby gotować. Zawsze będziemy zajęci. Zapełnienie lodówki zdrową żywnością i przygotowywanie żywności, gdy masz czas, znacznie ułatwi życie i sprawi, że zdrowe odżywianie stanie się trwałym nawykiem. Wcześniejsze badania wykazały, że ludzie, którzy gotują w domu przez większość czasu, spożywają ogólnie zdrowsze posiłki o mniejszej liczbie kalorii. Jakie drobne zmiany możesz wprowadzić w nowym roku, które mogą pomóc ci więcej gotować w domu? Gotowanie jest zdecydowanie kluczowym czynnikiem w kontroli wagi. Gdybyśmy wszyscy gotowali więcej, świat byłby lepszym miejscem. Przygotowywanie posiłków może mieć ogromny wpływ na nasze życie. Gotując, jemy bardziej naturalne, nieprzetworzone pokarmy, wzmacniając nasze relacje z przyjaciółmi i rodziną, dzieląc się posiłkami, zwracając większą uwagę na jedzenie. W ten sposób rozwijamy pozytywną relację z jedzeniem, biorąc odpowiedzialność za nasze wybory. Niestety wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, co jemy. Musimy zadać sobie pytanie: z czego jest zrobiona moja potrawa? Czy to, co jem, jest naprawdę jedzeniem? Gotowanie z natury zmusza nas do odpowiedzi na te pytania, w wyniku czego zwracamy większą uwagę na to, co trafia do naszych ust. Ponadto proces zakupu składników, a następnie przygotowywania posiłku pomaga nam bardziej doceniać każdy kęs. Smak, składniki odżywcze, rytuał gotowania łączy nas z jedzeniem i to jest piękne. Ważne jest, aby gotowanie własnych posiłków nie oznaczało tego, że muszą być idealne. W rzeczywistości gotowanie nigdy nie powinno być idealne! Po prostu spraw, żeby to, co przygotowujesz było zdrowe, smaczne i działało na ciebie pozytywnie.


44 |

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

| ROZRYWKA

Strony redaguje Dariusz A. Zeller

Europa 1. Na którym półwyspie położone są Włochy?

a. Na Półwyspie Bałkańskim b. Na Półwyspie Apenińskim c. Na Półwyspie Jutlandzkim d. Na Półwyspie Iberyjskim

2. Jednym z najwybitniejszych postimpresjonistycznych malarzy holenderskich XIX wieku był: a. Salvador Dali b. Rembrandt c. Pablo Picasso d. Vincent van Gogh

a. W Stambule b. We Florencji c. W Rzymie d. W Atenach

5. Co wyznacza umowną granicę między Europą i Azją?

11. Najmniejsze państwo świata pod względem powierzchni i najmniejsze niepodległe państwo pod względem liczby ludności to: a. Monako b. Watykan c. Andora d. San Marino

12. Czy Andaluzja i Szampania to krainy znajdujące się w tym samym państwie? a. Nie b. Tak

Prawidłowe odpowiedzi: 1b, 2d, 3c, 4a, 5d, 6a, 7b, 8c, 9c, 10d, 11b, 12a.

7. Musaka, suvlaki, tzatziki to typowe dania kuchni:

9. Wokalistą którego brytyjskiego zespołu był John Lennon?

a. Oslo b. Kopenhadze c. Amsterdamie d. Sztokholmie

a. Moskwa b. Berlin c. Madryt d. Paryż

a. I wojnę światową b. II wojnę światową

a. Dunaj b. Sekwana c. Wołga d. Dniepr

10. Nagrody Nobla w dziedzinie fizyki, chemii i literatury przyznawane są w:

4. Które z poniższych miast ma najwięcej mieszkańców?

6. Którą wojnę światową zakończył traktat wersalski?

8. Najdłuższa rzeka Europy to:

a. Queen b. Pink Floyd c. The Beatles d. The Rolling Stones

3. Gdzie znajdowało się Forum Romanum?

a. Stepy Akermańskie b. Karpaty c. Rzeka Dniepr d. Góry Ural

a. Mołdawskiej b. Greckiej c. Węgierskiej d. Włoskiej

••• Najlepszym dowodem na to, że w kosmosie istnieje inteligencja, jest to, że się z nami nie kontaktują.

••• Pani na lekcji języka polskiego pyta Jasia: - Jasiu podaj dwa zaimki osobowe. - Kto? Ja? - Bardzo dobrze, siadaj.

••• Zabrał chłopak dziewczynę do drogiej restauracji. Siadają przy stoliku. Kelner podaje im menu. Chłopak patrzy na kosmiczne ceny, jednak nie traci zimnej krwi i pyta dziewczynę: - To na co masz ochotę, mój ty słodki grubasku?

••• Zaspany facet w hotelu rano odbiera telefon z recepcji: - Czy zamawiał Pan budzenie na godzinę 6? - Tak.

••• W piaskownicy: - Czy może pani powiedzieć synowi, żeby mnie nie udawał? - Jasiu, przestań robić z siebie idiotę.

••• Ulubiony zwrot szefów „Nie ma ludzi, niezastąpionych” jest aktualny do chwili, kiedy chcesz iść na urlop •••

SUDOKU

L

O

L

- To szybciutko szybciutko, bo już 7.


ZNAJDŹ 10 RÓŻNIC

SUDOKU DLA DZIECI

ROZWIĄŻ RÓWNANIE

LABIRYNT | Nº 825 | 9 stycznia 2020 PLAC ZABAW |

| 45


46 |

9 stycznia 2020 | Nº 825 |

| OGŁOSZENIA DROBNE

y

ow

N sales@steelo.co.uk

kt

e oj

Pr

ów

Polska Telewizja Satelitarna -Przemysław Zając. Polska Telewizja Londyn NC+, Cyfrowy Polsat Zestawy na umowę i kartę montaż anten. Zapraszamy 49 Oldfields Circus UB54RR Northolt Sklep: 02082033162 Instalacje: 07779631401 polskatelewizja.co.uk

al

st

POLSKA KANCELARIA ODSZKODOWAŃ

am

Z

www.steelo.co.uk

PROFESJONALNE KURSY

POLSKA TELEWIZJA SATELITARNA

Tu Polacy kupują stal.

0208 569 8144

ELEKTRYK Z DOSWIADCZENIEM

Instalacje elektryczne, rewiring, przerobki, inspekcje instalacji elektrycznych, naprawy, dokanczanie rozpoczętych instalacji, wymiana i przenoszenie Consumer Unit z certyfikatem NICEIC. Gwarancja, Londyn północny i zachodni. 07403414399

ARCHITEKT - PROJEKTY DOMOW

Architekt rejestrowany w Anglii, wykonuje projekty: extensions, lofts etc. Usługi Planning Applications, Building Control, Party Walls Contact M: 07708696377 E: stasch@stasch.co.uk

Jeśli uczestniczyłeś w wypadku na terenie Wielkiej Brytanii i chciałbyś ubiegać się o odszkodowanie za doznany ból i cierpienie, skontaktuj się z naszą kancelarią prawną, a zajmiemy się wszystkim dla Ciebie. 02084342669 lub 01617914669

SKUP ZŁO M U

´ ¸ gazu, elektrycznosci, dotyczace oleju, klimatyzacji, lpg, wody, pomp ciepła

Gas Safe, NICEIC, OFTEC, MCS REFCOM, · w waznym brytyjskim centrum szkoleniowym.

n Ponad 500 Polaków zdało egzaminy np. ACS, 18ed, F-Gas, i potem zarejestrowało sie¸ ¸ do pracy w domach lub biurach, sklepach, n Szkolenia przygotowujace restauracjach, fabrykach itp n Nauka technicznego jezyka angielskiego ¸ n Zawodowy trening prowadzony przez doswiadczonych ´ wykwalifikowanych instruktorów · n UZNANE NIEPODWAZALNE KWALIFIKACJE! · n Takze kursy w weekendy

¸

¸

Zdaj egzaminy i zarejestruj sie, aby zalegalizowac´ i rozwinac´ swój biznes!

Współpraca z dr Markiem Laskiewiczem, CEng, MIET, Eur Ing

Zainteresowanych prosimy o kontakt pod numerem telefonu 07969 408335 lub emailem marek@pwwb.co.uk zaloguj na www.pwwb.co.uk

www.logic4training.co.uk enquiries@logic4training.co.uk

Jak zamieścić ogłoszenie? przez internet

www.cooltura24.co.uk

ZADZWOŃ

079 17 300 600 ZATRUDNIMY ELEKTRYKA SAMOCHODOWEGO NA PEŁEN ETAT

Wymagane: Doświadczenie w korzystaniu ze sprzętu diagnostycznego, pełne prawo jazdy, język angielski, kontakt tel: 02089978232 lub email info@sahibs.com, ref: PL3. Adres: 3 Norbereck Parade, London, NW10 7HR

Zamieść ogłoszenie Premium online na www.cooltura24.co.uk Twoje ogłoszenie pojawi się na portalu oraz zostanie wydrukowane w najbliższym wydaniu Cooltury*

£14 2 tygodnie ogłoszenia £22 4 tygodnie ogłoszenia £36 1 tydzień ogłoszenia

PRZECHODNI POKOJ TANIO SEVEN SISTERS

Przechodni pokoj od zaraz w okolicach Seven Sisters od zaraz wynajme w cenie £70 z tyg depozytem. Internet, dobra lokalizacja, miła atmosfera. 07539155880

* w tygodniku Cooltura zostanie wydrukowane maksymalnie do 25 słów danego ogłoszenia

SERWIS KOMPUTEROWY ZACHODNI LONDYN

POLSKI ZAKŁAD POGRZEBOWY W ANGLII

 transport zmarłych do Polski  kremacje w Anglii i Polsce  pochówki tradycyjne

 załatwiamy wszystkie formalności

Tel: 07801766959, e-mail: jmnfuneral@gmail.com PRAWDOPODOBNIE NAJLEPSZY SERWIS KOMPUTEROWY W LONDYNIE

Profesjonalna strona WWW i reklama w sieci. LAPTOPY NAPRAWA. tablety, Apple, PC, GPS. Windows, MacOS i Linux. Z nami oszczędzisz czas i pieniądze! Dojazd do klienta. Zadzwoń Teraz: 07885421494. www.ictlaboratory.com

Naprawa komputerów, usuwanie wirusów, czyszczenie, wymiana ekranu, klawiatury, dysku, gniazda zasilania w laptopie, upgrade komputerów stacjonarnych, instalacja CCTV. Oferta na maitenance i obsługę sieci dla biur. Budowa Sieci, serwerowni. tel. 07832837848. info@allitworks.com

020 8810 7788 07932 606 180 sales@greenmarkjoinery.co.uk www.greenmarkjoinery.co.uk GREENMARK Joinery Ltd. Unit W, 272 Abbeydale Road, HA0 1TW London

ZAMIEŚĆ OGŁOSZENIE PREMIUM na

cooltura24.co.uk

24


| 47

OGŁOSZENIA DROBNE |

| Nº 825 | 9 stycznia 2020

SKIP HIRE

PROMO!

RUBBISH CLEARANCE 8Y

SKIP

£220 + VAT

12Y

SKIP

£270 + VAT

F O R P O S T C O D E S : W1 · W2 · W3 · W4 · W5 · W6 · W7 W8 · W9 · W10 · W11 · W12 · W13 · W14 · NW1 · NW2 · NW3 NW4 · NW5 · NW6 · NW8 · NW9 · NW10 · NW11 · SW1 · SW3 SW5 · SW6 · SW7 · SW10 · TW8 · HA0 · HA9 · UB5 · UB6

07985 109 173

020 8961 6325

space.rubbish @ hotmail.co.uk www.spacerubbishltd.co.uk

Filmowanie i fotografia

śluby, chrzciny, imprezy rodzinne konferencje, spoty i filmy promocyjne dla firm

Słuchaj tam z s e c h c e i z d g

www.urbanrec.eu

e AppStore oraz o Szukaj w Appl ie Radi d hasłami: Polsk w Play Store po PRL24 , on nd Radio Lo Londyn, Polish

Super sposób na

rozmowy z Polską

2p min.

na telefony stacjonarne

z Twojej komórki

2p

0759 28 79 122 za

min

na tel, komórkowy w

PROMOCJA!

10% EXTRA!

Super sposó

1.Wyślij SMS-a na nu

Twoje konto telefonu komórk konto T-Talk, które będzie doł „Dziękujemy T-Talk. Opłata 5G Więcej info o serwisach 02084

2. Wybierz numer 03

*Koszt połączenia z numerem 0 Jeśli posiadasz darmowe min. o

Aby dowiedzieć się więcej zad

7p min.

na telefony komórkowe

T-talk 1. Wyślij SMS-a na numer 81616 o treści QPDN, 2. Wybierz numer 03700 41 0041, a następnie 0048xx i numer docelowy do Polski

Service provided by

Aby dowiedzieć się więcej zadzwoń na polską infolinię 020 8497 4622 pn-pt 9.30-17.30

* c c a t


6 marcaAM

H G N I M R I WB

7 marcaIE

N Y D N O L W

Y T R A P R E T AF

I N K Ę PIIĘ P I Z I D Z D O ŁO MŁ II M O2 Institute Birmingham BILETY NA

www.bawimysiew.uk

O2 Shepherds Bush Empire BILETY NA

www.cooltura24.co.uk

N O N ZE K U I N Y T R A A M M


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.