Cooltura Issue 830 by Cooltura

The Polish Weekly | N o 7 (830) | 13.02.2020

Koronawirus atakuje Wyspy

Rząd wydał ostrzeżenie przed poważnym i bezpośrednim zagrożeniem dla mieszkaniców Wielkiej Brytanii. Str. 2

Najlepsze filmy o miłości

10 filmów, które najlepiej podkreślą nastrój walentynek lub podtrzymają go na długo po święcie zakochanych. Str. 26

Z dala od dużych miast W „Miejscu na weekend” polecamy południowe wybrzeże Wysp Brytyjskich. O tym, że jest niezwykle urokliwe wie każdy, kto choć raz wybrał się na wycieczkę po tym terenie. Str. 30

MORSEM MOŻE ZOSTAĆ KAŻDY

rzede wszystkim jest to sposób na wzmocnienie swojego systemu odpornościowego, pomaga też przy bólach stawów i mięśni, poprawia samopoczucie. Ogólnie wpływa korzystnie na ciało. Pobudzamy również aktywność

fizyczną i poprawiamy kondycję poprzez ćwiczenia i bieganie przed każdą kąpielą – mówi Arkadiusz Tymieniecki, szef funkcjonującego na Wyspach Brytyjskich polskiego klubu morsów.

Więcej na str. 16-18

Twoja przychodnia w Hanwell Hanwell Health Centre, Piętro II, 20 Church Road W7 1DR London 0203 917 2117

2 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Poważne zagrożenie koronawirusem w Wielkiej Brytanii

oronawirus stanowi poważne i bezpośrednie zagrożenie – ogłosił brytyjski rząd. Minister zdrowa Matt Hancock wprowadził nowe środki walki z epidemią. Osoby z podejrzeniem zachorowania będą przymusowo trafiać do izolatek. Ogólny poziom zagrożenia w kraju, ustalany przez Public Health Eangland, jest określany jako średni. Jak podaje Sky News nawet kilkanaście osób mogło się zarazić od mężczyzny, który był trzecim przypadkiem koronawirusa w Wielkiej Brytanii. Wszystkie kolejno diagnozowane osoby miały z nim kontakt. Odizolo-

wano je w szpitalach Guy's and St Thomas' oraz w The Royal Free w Londynie. Mężczyzna wrócił chory z Singapuru, zaraził kilka osób w tym dziecko podczas pobytu we Francji, a następnie kolejne osoby w trakcie przelotu do Wielkiej Brytanii. Public Health England próbuje odnaleźć osoby, które siedziały obok niego w samolocie linii easyJet, który leciał 28 stycznia z Genewy do Londynu. Zarażenie koronawirusem zdiagnozowano także u Brytyjczyka znajdującego się na statku wycieczkowym Diamond Princess. Jak podała telewizja Sky News Alan Steele, który odbywał podróż poślubną trafił do szpitala.

Statek został poddany kwarantannie u wybrzeży Japonii. Szpitale w Anglii i Walii dostały od NHS nakaz utworzenia izolatek na oddziałach ratunkowych do diagnozowania osób z podejrzeniem zarażenia koronawirusem. Brytyjskie MSZ radzi pozostanie w domach i telefoniczny kontakt z lekarzem pod numerem 111 wszystkim osobom, które poczują się źle po powrocie z krajów Azji, a w szczególności z: Tajlandii, Japonii, Korei Południowej, Tajwanu, Singapuru, Malezji, Hong Kongu i Makao. Już kilka dni temu MSZ zalecił wszystkim Brytyjczykom opuszczenie Chin. Więk-

Pochowano bohatera II wojny światowej

cmentarzu Newark Cemetery odbyła się ceremonia pogrzebowa Jima Autona - strzelca pokładowego RAF, który brał udział w bardzo ryzykownych lotach nad Warszawę z zaopatrzeniem dla walczących powstańców. Miał 95 lat. Jim Auton został pochowany w pobliżu pomnika Warszawskiej Brygady Lotniczej i byłego grobu generała Władysława Sikorskiego. Za swoje poświęcenie Jim Auton po wojnie został odznaczony Złotym Orderem Zasługi przez prezydenta RP, Krzyżem Walecznych, Krzyżem Powstania Warszawskiego i Krzyżem Armii Krajowej. W 1989 roku Jim założył organizację charytatywną pomagającą byłym polskim lotnikom, którzy po upadku „Żelaznej kurtyny” zostali pozbawieni pomocy państwa. - 13 sierpnia wszyscy lotnicy dostali nową misję. Była to niemal samobójcza wyprawa licząca 1311 km do Warszawy i z powro-

szość linii lotniczych, w tym British Airways zawiesiła bezpośrednie połączenia z tym państwem. W Chinach zmarł lekarz Li Wenliang, który jako pierwszy próbował powiadomić świat o zagrożeniu epidemią.Gdy w grudniu wysłał maila z ostrzeżeniem przed nieznanym i nieuleczalnym wirusem został zatrzymany przez policję i dostał zakaz „rozpowszechniania fałszywych informacji”. Koronawirus zabił już więcej osób niż epidemia wirusa Sars w latach 2002-2003. Sars także zaczął się w Chinach. Zmarło na niego blisko 800 osób, a zachorowało ponad 8 tys.

tem, by zrzucić 12 pojemników wyładowanych bronią, amunicją, lekami i środkami pirotechnicznymi przeznaczonymi dla polskiej Armii Krajowej. Podróż oznaczała konieczność spędzenia wielu godzin w powietrzu i zmierzenia się z niemiecką

obroną powietrzną nad Jugosławią, Węgrami, Czechosłowacją i Polską – opowiadał Jim Auton w jednym ze swoich ostatnich wywiadów. Można go przeczytać w wydaniu Cooltury nr 806 z 29 sierpnia 2019 roku.

WYDAWCA MEDIA IN & OUT ISSN 1743-8489 REDAKCJA MARCIN URBAN Redaktor naczelny DARIUSZ A. ZELLER Zastępca redaktora naczelnego MARIETTA PRZYBYŁEK KAROLINA WIATROWSKA ADRIAN GRAD SABINA DYLA-GRAD KOREKTA I REDAGOWANIE TEKSTÓW BEATA TOMCZYK DZIAŁ GRAFICZNY AGATA OLEWIŃSKA PRZEMYSŁAW GAJDA

Obyczajowy skandal w Szkocji

Fot. Magdalena Thomas

ADRES Unit 8, Odeon Parade 480 London Road, Isleworth, TW7 4RL Tel: 020 8846 3615 www.cooltura24.co.uk, info@cooltura.co.uk

inister finansów Szkocji zrezygnował z funkcji na kilka godzin przed ogłoszeniem budżetu. 42-letni Derek Mackay przyznał się do kontaktu przez media społecznościowe z 16-letnim chłopcem. Jak ujawnił tabloid „Scottish Sun”, kontakt trwał pół roku. W tym czasie minister finansów napisał do nastolatka między innymi, że jest „słodki”. Derek Mackay powiedział, że zachował się „bezmyślnie” i przeprosił poszkodowanego oraz jego rodzinę. Pierwsza minister Szkocji Nicola Sturgeon przyjęła jego rezygnację.

ART-SERWIS MARKETING I REKLAMA marketing@cooltura.co.uk DYREKTOR MARKETINGU I REKLAMY JOANNA ROŻEK joanna@cooltura.co.uk, wew. 246 DZIAŁ MARKETINGU I REKLAMY EWA SUŁKOWSKA-LEŚNIARA ewa@cooltura.co.uk, wew. 245 MAŁGORZATA SAS m.sas@cooltura.co.uk, wew. 263 EWA MROCZEK e.mroczek@cooltura.co.uk KSIĘGOWOŚĆ RADOSŁAW STASZEWSKI KLAUDIA SENYK DYSTRYBUCJA MARLENA SIEJKA VEL DOMAŃSKA 020 88 46 3612, distribution@cooltura.co.uk

Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo do skracania i przeredagowania tekstów. Publikowanie zamieszczonych tekstów i zdjęć bez zgody redakcji jest niezgodne z prawem.

Pierwsza para tej samej płci zawarła małżeństwo w Irlandii Północnej

ślubnym kobiercu stanęły 27-letnia Sharni Edwards i o rok młodsza Robyn Peoples. Pierwsze osoby tej samej płci w Irlandii Północnej powiedziały sobie „sakramentalne tak”. Irlandia Północna jest ostatnim regionem Zjednoczonego Królestwa, w którym zrównano prawa osób o różnej orientacji seksualnej. W całym króle-

stwie pary tej samej płci mogą już zawrzeć małżeństwo i adoptować dzieci. Możliwość zawarcia małżeństwa przez osoby tej samej płci wprowadzono w Anglii, Walii i Szkocji w 2014 roku. Adopcję dzieci przez pary homoseksualne umożliwiono w Anglii i Walii w 2005 roku, w Szkocji w 2009 roku, a w Irlandii Północnej w 2013 roku.

W Polsce osoby tej samej płci nie mają prawa do związków partnerskich, małżeństw, ani adopcji. W 2016 Polska została skrytykowana przez Komitet Praw Człowieka ONZ za brak ochrony społeczności LGBT przed przestępstwami i mową nienawiści, brakiem prawnych regulacji w kwestii par jednopłciowych, czy edukacji seksualnej.

SZYBKI KONTAKT Chcesz się podzielić ciekawym tematem, pochwalić swoim sukcesem, zaprosić na wydarzenie w Wielkiej Brytanii lub podzielić ciekawym zdjęciem? Napisz do nas:

Cooltura is regulated by IMPRESS: The Independent Monitor for the press CIC For complaints scheme see: www.cooltura24.co.uk/s/24/making-a-complaint Sprostowania prosimy kierować na adres: complaints@cooltura.co.uk Please make any complaints to: complaints@cooltura.co.uk

cooltura24uk

redakcja@cooltura.co.uk

@cooltura24uk

lub zadzwoń:

@cooltura24uk

020 8846 3615

cooltura

| Nยบ 830 | 13 lutego 2020

XXXXXX |

| 3

4 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Pilna zmiana prawa ma powstrzymać terrorystów

Proces brata zamachowcy z Manchester Arena

rzed sądem Old Bailey rozpoczął się proces Hashema Abedi - brata Salmana Abedi, który przeprowadził w 2017 roku samobójczy zamach bombowy w Manchester Arena. 22-letni Hashem Abedi jest oskarżony o wspólne planowanie zbrodni, pomoc w przygotowaniu bomby, morderstwo 22 osób, w tym siedmiorga dzieci oraz usiłowanie zabicia wielu innych osób. Oskarżony nie przyznaje się do zarzutów. Prokuratura przedstawiła dowody na to, że Hashem Abedi, posługując się kontem mailowym gmail, tłumaczonym z arabskiego „przybywamy by mordować”, kupił przez internet składniki che-

rwa wyścig z czasem, którego celem jest zatrzymanie w więzieniach kolejnych terrorystów, którzy czekają na automatyczne przedterminowe zwolnienie. 42-letni Mohammed Zahir Khan jest kolejnym islamskim fanatykiem, który może stanowić zagrożenie. 28 lutego ma wyjść na wolność po odbyciu połowy kary za promowanie terroryzmu. Brytyjski rząd przedstawił pilne zmiany w prawie, które powstrzymają automatyczne zwalnianie terrorystów z więzień po odbyciu połowy kary. Ska-

zani za takie przestępstwa będą musieli odbyć co najmniej dwie trzecie kary, a o ich przedterminowym zwolnieniu zdecyduje specjalna komisja. Zmiany zapowiedział minister sprawiedliwości Robert Buckland, po drugim już zamachu terrorystycznym, który przeprowadził islamski fanatyk przedterminowo zwolniony z więzienia. Nowe zasady mają objąć także osoby już odbywające kary, co zdaniem części prawników będzie niezgodne z prawem i niemożliwe do wprowadzenia.

miczne do produkcji bomby. Razem z bratem kupił także dwa samochody warte po kilkaset funtów, które zostały wykorzystane do transportu i składowania kupionych materiałów. Jedno z aut, warte 250 funtów, bracia przypadkowo rozbili 23 marca 2017 roku. Świadkowie zeznali, że obaj byli wówczas bardzo agresywni wobec kierowcy, z którym się zderzyli, a na tylnej kanapie ich samochodu znajdowały się kartonowe pudełka. W samobójczym zamachu, do którego doszło 22 maja 2017 roku po koncercie Ariany Grande w Manchester Arena zginęła między innymi 8-letnia dziewczynka i para Polaków. Ranne zostały 264 osoby.

| Nº 830 | 13 lutego 2020

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| 5

6 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| 7

| Nº 830 | 13 lutego 2020

Kolejny potencjalny terrorysta przedterminowo zwolniony z więzienia

amshed Javeed, który próbował dołączyć do bojowników ISIS, a wcześniej pomógł bratu w rekrutacji, to kolejny przestępca warunkowo zwolniony z więzienia. Mężczyzna został skazany na sześć lat pozbawienia wolności w marcu 2015 roku, po nieudanej próbie dołączenia do swojego brata, który przebywał już wtedy w Syrii. W 2013 roku Jamshed Javeed usiłował dołączyć do brata, który został zamachowcem- samobójcą, jego starania udaremnili rodzice, po tym jak między nimi

i synem doszło do awantury. Małżonkowie uważali, iż Jamshed jest odpowiedzialny na śmierć 19-letniego Mohammeda Azzama Javeeda, który wysadził się w powietrze walcząc dla Państwa Islamskiego. By powstrzymać syna ukryli jego paszport oraz zagrozili, że powiadomią policję. Groźby nie poskutkowały, nawet fakt, że jego żona spodziewa się dziecka nie wpłynął na zmianę decyzji Jamsheda Javeeda. 35-latek trafił do więzienia w marcu 2015 roku, wyszedł po odbyciu 2/3 kary. Javeed pomagał członkom tak zwanej „Brygady Brytyjskiej” (grupy dżihadystów wywodzących się z Manchesteru), w przedostaniu się do Syrii, gdzie walczyli dla ISIS. Policja była zaskoczona szybkością, z jaką Javeed zradykalizował swoje poglądy. W niespełna rok przeistoczył się z nauczyciela chemii w liceum w Bolton, w ekstremistę. Nie wiadomo, czy pobyt w więzieniu zmienił światopogląd mężczyzny, jednak służby ostrzegają, istnieje duże ryzyko, iż na wolność wyszedł potencjalny terrorysta.

Wyrwali zegarek warty 115,000 funtów

olicja poszukuje sprawców napadu w Mayfair, którzy ukradli turyście zegarek wart 115 tys. funtów. 55-letni mężczyzna został obrabowany 9 czerwca o 15:30 przy Berkeley Square. Napastnicy zerwali mu zegarek z ręki i poważnie zranili nożem. Policja dopiero teraz opublikowała zdjęcia trzech mężczyzn o bliskowschodnich rysach twarzy poszukiwanych w związku z tym incydentem. Dotychczas nikt nie został aresztowany. Informacje pomocne policji można przekazywać anonimowo na numer Crimestoppers 0800 555 111.

Fot. Met Police

W aptekach brakuje leków antykoncepcyjnych

ielka Brytania może w tym roku odnotować znaczny wzrost dzietności. Z niewiadomego powodu w aptekach wyczerpały się zapasy popularnych jednorazowych tabletek i działających dłużej zastrzyków chroniących przed zajściem w ciążę. Jak podaje BBC, firma Pfizer, producent leku Sayana Press, potwierdził problem z dostawami. Na

wyczerpaniu są także zapasy leków Noriday, Norimin i Synphase – potwierdziła organizacja Faculty of Sexual and Reproductive Healthcare. W ubiegłym roku podobna sytuacja była z lekami łagodzącymi objawy menopauzy. Wówczas problem tak samo nieoczekiwanie pojawił się, jak i sam się rozwiązał. Farmaceuci mają nadzieję, że tak samo będzie i tym razem.

8 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Szybsze połączenie Amsterdam - Londyn

Zakaz sprzedaży samochodów spalinowych 5 lat wcześniej

przedaż aut z silnikami spalinowymi, w tym hybryd, w Wielkiej Brytanii skończy się już w 2035 roku – zapowiedział Boris Johnson. Rząd przyspieszy termin historycznej zmiany na drogach o 5 lat. Jak

podaje BBC, szczegóły planu brytyjski premier przedstawi w listopadzie na szczycie klimatycznym w Glasgow. Do połowy tego stulecia Wielka Brytania chce osiągnąć zerową emisję netto dwutlenku węgla.

Pociąg Eurostar na stacji w Amsterdamie © www.hollandfoto.net / Shutterstock.com

kwietnia z Amsterdamu do Londynu będzie można dojechać bezpośrednim pociągiem Eurostar. Wprawdzie połączenie funkcjonuje już dwa lata, ale dotąd na trasie powrotnej trzeba było zatrzymać się na kontrolę celną w Brukseli i zmienić pociąg.

Dwa lata zajęło dopracowanie porozumienia w tej sprawie i tyle samo trwała budowa odpowiedniej infrastruktury na dworcu w Amsterdamie. Przejazd szybkim pociągiem z Londynu do Amsterdamu zajmuje niecałe cztery godziny. Kontrola w Brukseli wydłużała podróż o ponad 40 minut.

MIAŁEŚ

WYPADEK

LUB DROBNĄ STŁUCZKĘ? Pomożemy Ci uzyskać

ODSZKODOWANIE za: uszkodzony samochód obrażenia ciała kierowcy obrażenia ciała pasażerów wypadek w pracy wypadek w miejscu publicznym

Kontakt ZADZWOŃ całą dobę

0208 741 7762 www.dnsclaims.co.uk www.dnsclaims.co.uk

za Najleps a ofert ku na ryn

@dnsclaims

NIE RYZYKUJ!!! WSZYSTKO ZROBIMY ZA CIEBIE!! - Najwyższa jakość wszystkich produktów w bardzo konkurencyjnej cenie - Okna Pvc REHAU oraz KOMMERLING Z OKUCIAMI ANTYWLAMANIOWYMI - ALUMINIOWE DRZWI PRZESUWNE ORAZ HARMONIJKOWE Z 25 LETNIA GWARANCJA PRODUCENTA!!!

Doradztwo, pomiary, DOWÓZ oraz wyceny bezpłatne Windows & Glass Solutions Ltd. 622 Greenford Road, Greenford UB6 8QT

BIURO PRAWNE B I U R O P R AW N E

Tel: 02085782281 Office, Mob: 077 0360 1325 Office, Mob: 079 1636 9230 Robert E-mail: sales@wgsltd.co.uk, windowsglasssolutions@gmail.com

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

| 9

Brytyjskie społeczeństwo ubożeje

ajwyższa od 20 lat liczba brytyjskich dzieci żyje w ubóstwie – wynika z raportu Joseph Rowntree Foundation. W 2018 roku podstawowych środków do życia pozbawionych były 4 mln dzieci. To wzrost o 400 tys. w ciągu 5 lat. O 300 tys. – do 2 mln wzrosła też liczba emerytów, którym nie

starcza na życie. W sumie poniżej progu ubóstwa żyje 14 mln Brytyjczyków. Co ciekawe, połowa z nich to pracujące rodziny. Zdaniem analityków Joseph Rowntree Foundation, to efekt zbyt niskich zarobków w stosunku do rosnących kosztów życia lub pracy w niepełnym wymiarze godzin.

Ikea zamknie pierwszy sklep w Wielkiej Brytanii

likwidowany zostanie punkt sprzedaży w Coventry. Jak podano powodem są straty jakie sklep przynosi od otwarcia w 2007 roku. 350 zatrudnionych

tam osób dostanie, w miarę możliwości, propozycje zatrudnienia w innych sklepach należących do sieci. Ikea ma w Wielkiej Brytanii 22 sklepy.

Rachunki za media będą niższe

raz pierwszy po latach drastycznych podwyżek nasze rachunki za wodę mają zmaleć. Branżowa organizacja Water UK zapowiedziała, że od kwietnia w Anglii i Walii rachunki za wodę będą średnio o 17 funtów rocznie niższe. Wysokość obniżki będzie różna w zależności od dostawcy i regionu. To efekt interwencji nadzorującego spółki wodociągowe

Ofwat, który zażądał od dostawców wody zwiększenia wydajności. Od kwietnia powinniśmy także płacić mniej za prąd i gaz. Regulujący rynek Ofgem obniżył maksymalną wysokość rachunków o 17 funtów rocznie. Ulgę powinno poczuć około 15 mln odbiorców. Hurtowe ceny gazu i prądu są obecnie na najniższym poziomie od 10 lat.

Koronawirus uderza w gospodarkę

rytyjskie firmy zaczynają coraz bardziej odczuwać konsekwencje epidemii koronawirusa w Chinach. BB C p o daje przykład firmy odzieżowej, która importuje ubrania z chińskich fabryk. Z powodu ich zamknięcia biznes ma poważne problemy.

Narzekają także właściciele chińskich restauracji w londyńskiej China Town. Liczba rezerwacji spadła o połowę. Z kolei Chińczycy mieszkający w Wielkiej Brytanii skarżą się w mediach na uprzedzenia. Ludzie nie chcą siadać obok nich w metrze, a rodzice zabraniają swoim dzieciom kontaktu z chińskimi kolegami i koleżankami.

Rekordowy desant nielegalnych imigrantów

nielegalnych imigrantów przeprawiło się 7 lutego do Wielkiej Brytanii forsując kanał La Manche w pontonach. To rekordowa liczba zatrzymanych jednego dnia. Straż graniczna wykryła

w okolicach Dover 8 łodzi, w których byli obywatele Syrii, Jemenu i Mali. Wśród zatrzymanych było kilkanaścioro dzieci. W ubiegłym roku przez kanał nielegalnie przeprawiło się blisko 2 tys. osób.

KOPIEMY PIWNICE

BASEMENT - PILING - UNDERPINNING

Od rozbudowy i przekształcenia istniejących piwnic, po całkowicie nowe projekty

Temporary Work Basement Work, Underpinning Piling Construction Work Waterproofing Darmowe konsultacje:

07788800088 www.kopiemypiwnice.co.uk office@spaceexcavation.co.uk

10 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

RAF odtwarza flotę samolotów do zwalczania okrętów podwodnych Debiut

bazy RAF w Szkocji przyleciał samolot P8A Posejdon. To pierwsza z 9 maszyn tego typu, kupionych za 3 mld funtów od amerykańskiego koncernu Boeing. Wielka Brytania odtwarza flotę samolotów przeznaczonych do poszukiwania i zwalczania łodzi podwodnych. Zlikwidowano ją w ramach oszczędności 10 lat temu. Po przeglądzie zagrożeń w 2015 roku Ministerstwo Obrony zdecydowało, że samoloty patrolowe są jednak niezbędne do wsparcia marynarki wojennej. Są one wyposażone w specjalne radary wykrywające łodzie podwodne, a także w środki ich zwalczania. Flota będzie stacjonować w bazie RAF Lossiemouth na północy Szkocji. Dzięki niej pracę znajdzie 470 osób – cywili i zawodowych żołnierzy.

królowej na LinkedIn

lżbieta II przejdzie do historii jako pierwsza brytyjska monarchini, która opublikowała ogłoszenie o pracy w Pałacu Buckingham w mediach społecznościowych. Na LinkedIn pojawiła się oferta zatrudnienia planisty do prac przy renowacji pałacu. Wynagrodzenie 38 tys. funtów rocznie. Prestiż dozgonny. Aplikujący muszą mieć doświadczenie w branży budowlanej i dobre umiejętności komunikacyjne.

Milioner kradł kanapki

rader, którego roczne zarobki liczone z premiami przekraczały 1 mln funtów rocznie, stracił stanowisko za podkradanie kanapek z firmowej kantyny. Jak donosi „Financial Times”, 31-letni Paras Shah, przez swoją kleptomanię stracił posadę szefa na Europę, Bliski Wschód i Afrykę w banku inwestycyjnym Citigroup. Bank odmówił komentarza w tej sprawie. Jak ustaliła telewizja BBC, Paras Shah podkradał kanapki ze stołówki w głównej siedzibie Citigroup w londyńskiej dzielnicy finansowej Canary Wharf.

Polacy opuszczają Wyspy

J Powstanie pierwsze miasto z zeroemisyjnym transportem

M © travellight / Shutterstock.com

inisterstwo Transportu ogłosiło konkurs dla miast. Zwycięski samorząd dostanie 50 mln funtów dotacji na wymianę całej floty autobusów miejskich na elektryczne. Ministerstwo Transportu chce w ten sposób stworzyć do 2025 roku pierwsze miasto z zeroemisyjnym transportem publicznym. Ma się ono stać modelowym rozwiązaniem, które będzie powielane w kolejnych miejscowościach.

ak donosi Money.pl, w ostatnim czasie więcej Polaków decyduje się na opuszczenie Wielkiej Brytanii niż na wyjazd do tego kraju. Tendencję tę potwierdza nowy raport Clicktrans.pl. Z danych wynika jednoznacznie, że Polacy uciekają z Wysp. Powroty do Polski były zauważalne już kilka lat temu, ale w ostatnim czasie przybierają na sile. W 2015 roku wśród wszystkich przeprowadzek na trasie Polska – Wielka Brytania, 55 proc. stanowiły powroty, a 45 proc. wyjazdy, ale już w 2019 roku proporcje te kształtowały się na poziomie 88 proc. do ok. 12 proc. Krajem, do którego nadal więcej Polaków wyjeżdża jest Hiszpania. Wyprowadzki do tego kraju z Polski stanowiły w 2019 roku 57,5 proc. wszystkich zleceń przeprowadzek złożonych za pośrednictwem Clicktrans.pl..

| 11

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

Kiedy kupić dziecku smartfon? Wymiar sprawiedliwości

przerażająco nieskuteczny

rytyjczycy stracili zaufanie do policji i przestają zgłaszać przestępstwa – wynika z raportu Her Majesty’s Inspectorate of Constabulary. W ciągu roku liczonego do marca 2019 zaledwie 8 proc. przestępstw zakończyło się postawieniem zarzutów osobom podejrzanym. Przestępczość w Anglii i Walii wzrosła w tym czasie o 7 proc. do 5,7 mln incydentów.

Urząd nadzorujący rynek mediów podał również, że co czwarte dziecko w wieku 3-4 lat ma własny tablet. Dzieci w wieku od 8 do 11 lat poświęcają średnio 9,5 godzin tygodniowo na gry komputerowe, a 21 proc. ma swój profil w mediach społecznościowych. W grupie 12-15 lat mediów społecznościowych używa 71 proc. dzieci.

Ola, the global ride-hailing app

London Drivers! Choose your driving plan Ola Flex

Ola Ultimate

Ola One Stop

0% commission until 22 March 2020

Unlimited bookings without commission

Get Ola Ready today

£1000* minimum weekly ride fare guarantee until 22 March 2020 if:

£1100* minimum weekly ride fare guarantee till 22 March 2020:

You opt in to the plan and are among the first 1500 drivers to get Ola Ready

You get a new car + car insurance + maintenance + roadside assistance from Ola

Weekly subscription fee @ 0 £165 until 22 March 2020

Weekly subscription plans starting @ £200 £385* until 22 March 2020

Get Ola Ready today

To learn more visit olaride.uk/plans

* Subscription prices subjected to car & fuel type. Standard price for all plans to resume from 23 March 2020. **T&Cs apply

10 lat obniżył się wiek, w którym młodzi Brytyjczycy osiągają cyfrową niezależność, czyli umiejętność samodzielnego korzystania z urządzeń elektronicznych. Już co drugi 10-latek ma własnego smartfona – wynika z corocznego badania Ofcomu. W grupie 12-15 lat odsetek posiadaczy telefonu wynosi już 83 proc.

Zdaniem, cytowanego przez BBC, Home Office, wiele oddziałów policji ma dobre wyniki, a wszystkie dostają zasoby, jakich potrzebują. Za rządów Partii Konserwatywnej liczba policjantów zmalała jednak o 20 tys. W samym Londynie zamknięto dwie trzecie komisariatów. National Audit Office podał, że z obiecanych przez rząd w 2016 roku 10 tys. nowych miejsc w więzieniach, dotąd udało się stworzyć zaledwie 200.

12 |

| OBLICZA EMIGRACJI

13 lutego 2020 | Nยบ 830 |

020 8810 7788 07932 606 180 sales@greenmarkjoinery.co.uk www.greenmarkjoinery.co.uk

GREENMARK Joinery Ltd. Unit W, 272 Abbeydale Road, HA0 1TW London

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

Zapraszamy na konwent miłośników gier

Mirosław Kraszewski. Fot. Marcin Libera

lub Miłośników Gier Wszelakich „Gramy w Londynie” zaprasza na kolejną edycję Polonijnego Konwentu Fanów Gier Planszowych, Karcianych oraz RPG O!GRY! w Londynie. Konwent odbędzie się 22 lutego (sobota) w Lewisham Polish Centre przy 8 Waldram Park Road w Forest Hill. W programie gry planszowe, gry karciane, Mafia-Larp, sesje gier fabularnych, stare gry konsolowe, a także prelekcje i warsztaty. Gościem specjalnym będzie Adam Kwapiński, twórca znanej na całym świecie gry NEMESIS. Organizatorzy spodziewają się ok. 160 uczestników. Jest to jedyne polskie wydarzenie tego typu, skierowane do miłośników gier.

Klub Miłośników Gier Wszelakich działa od 2016 roku przy Lewisham Polish Centre. W trakcie roku prowadzi spotkania dla polskich graczy pod nazwą „Piątki przy planszy”. Oprócz inicjatyw dla dorosłych organizuje także spotkania dla dzieci oraz rodziców pod nazwą „Sunday kids zone”. – Naszą główną ideą jest promocja gier planszowych, które obecnie przeżywają swój renesans. W dobie wielkich technologii, ludzie coraz częściej starają się wracać do tradycyjnych form spotykania się z drugim człowiekiem. Jako klub dostrzegamy tutaj bardzo duże pole dla naszych inicjatyw. W ludziach istnieje naturalna potrzeba życia społecznego, dlatego spotkania z grami planszowymi są fantastyczną formą socjalizacji – mówi Mirosław Kraszewski.

Książę Charles złożył ofertę Katy Perry

siążę Walii znów jest w centrum uwagi, tym razem z powodu zaskakującej oferty, jaką złożył Katy Perry. Następca tronu miał poprosić amerykańską piosenkarkę, by zaśpiewała dla jego roślin. Gwiazda oficjalnie przyznała, że z pewnością kiedyś to zrobi. Para spotkała

się podczas uroczystości zorganizowanej przez organizację British Asian Trust. Decyzją księcia Walii Katy Perry została ambasadorką organizacji charytatywnej British Asian Trust, podczas oficjalnej uroczystości wydanej z tej okazji. – Jestem wielką fanką Jego Królewskiej Wysokości. Z mojego osobistego doświadczenia wiem, że to człowiek o niesamowicie dobrym sercu. Tak dobrym, że czasami mówi do swoich roślin. Zapytał mnie, czy mogłabym dla nich zaśpiewać – wyznała piosenkarka. – Zrobię to. Ma pan moje słowo – obiecała. British Asian Trust to organizacja dobroczynna, założona przez księcia Charlesa i grupę brytyjskich przedsiębiorców azjatyckiego pochodzenia. Zajmuje się walką z biedą w południowej Azji, m.in. w Indiach, Pakistanie i Sri Lance.

NASZA KANCELARIA SPECJALIZUJE SIĘ W NASTĘPUJĄCYCH DZIEDZINACH:  Pomoc w uzyskaniu Rezydentury i Brytyjskiego

Obywatelstwa  Odszkodowania z tytułu wypadków drogowych i wypadków przy pracy  Prawo pracy – polubowne rozwiązanie umowy o pracę, niesłuszne zwolnienia, redukcje etatów, pomoc w postępowaniach dyscyplinarnych  Prawo rodzinne – rozwody  Nieruchomości – sprzedaż i kupno  PPI – odzyskiwanie bezprawnie pobranego ubezpieczenia

POTRZEBUJESZ PORADY PRAWNEJ OD SPECJALISTY? ZADZWOŃ DO NAS OFERUJEMY BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ W JĘZYKU POLSKIM

polska linia: 0208 347 2305

| 13

14 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

FIRMA Z 12-LETNIM DOŚWIADCZENIEM

Oferujemy profesjonalne usługi w zakresie montażu wszelkich rusztowań budowlanych. • • • •

Bezpiecznie i solidnie Darmowa wycena na terenie Londynu Konkurencyjne ceny Wykwalifikowani pracownicy

SZYBKO TANIO IE SOLIDN



0759 333 1770 0208 438 0410

Kierowca autobusu uratował dziewczynkę

ark Dawson został okrzyknięty bohaterem po tym, jak ruszył na ratunek uczennicy, która w drodze do szkoły zadławiła się jabłkiem. Gdyby nie szybka i przytomna reakcja kierowcy autobusu, mogłoby dojść do tragedii. Do zdarzenia doszło w rejonie Wollaton w Nottingham. Jak co rano autobus linii nr 30 wiózł uczniów do szkoły. W trakcie podróży jedna z uczennic jadła jabłko, zakrztusiła się i nie mogła złapać oddechu. Kierowca zatrzymał pojazd i ruszył na ratunek. Mężczyzna mocno uciskał przeponę dziewczynki aż ta wypluła owoc. Firma autobusowa Nottingham City Transport pochwaliła swojego pracownika się później na Twitterze: „Szybka reakcja Marka i jego interwencja są godne pochwały”.

Ojciec Borisa Johnsona pomaga w rządzeniu

jpscaffoldingltd@yahoo.com

Jeśli uczestniczyłeś w wypadku będąc:  rowerzystą  kierowcą lub pasażerem samochodu, motocykla, autobusu lub taxi

BIURO PRAWNE PROFESJONALNE DOCHODZENIE ODSZKODOWAŃ

Sprawdź czy należy Ci się

ODSZKODOWANIE

ZADZWOŃ Kontakt po polsku

24/7

beata.dnsclaims@gmail.com Kontakt po polsku przez całą dobę (tel. kom.)

07 500 300 600

tanley Johnson - ojciec premiera Wielkiej Brytanii, spotkał się z ambasadorem Chin w Wielkiej Brytanii, Liu Xiaomingiem. Po spotkaniu chciał zdać synowi relację, ale wyświadczył mu „niedźwiedzią przysługę” omyłkowo wysyłając poufną notatkę do BBC. Tłumacząc pomyłkę Stanley Johnson powiedział, że w polu "do wiadomości" chciał umieścić adresata, który "nazywa się tak samo jak pani z BBC". „Zdarza się”, dodał. W wiadomości napisano: „ Odnośnie epidemii koronawirusa, pan Liu był oczywiście zaniepokojony, że dotychczas - jak stwierdził, nie doszło do bezpośredniego kontaktu premiera z szefem chińskiego państwa lub rządu za pośrednictwem osobistej wiadomości czy rozmowy telefonicznej". Johnson miał też stwierdzić, iż istnieje szansa, że premier UK odwiedzi Chiny w październiku, by wziąć udział w konferencji poświęconej różnorodności biologicznej. Stanley Johnson, odbył 90-minutową rozmowę z Liu Xiaomingiem w ambasadzie Chin w Wielkiej Brytanii. Inicjatorem spotkania była strona chińska. Panowie mieli rozmawiać o zbliżającym się szczycie klimatycznym.

Mark Dowson Fot. Twitter/NCT Buses

Pan Dawson, który pracuje jako kierowca od 10 lat, zdobył uznanie nie tylko pasażerów autobusu, ale też wielu internautów. Sam mówi o sobie: „Nie jestem bohaterem . Zrobiłem tylko to, co uważałem, że powinienem był zrobić”. „Nie jestem bohaterem, tego właśnie oczekiwałbym od innych”, dodał.

Harry chodził na terapię

nuk królowej Elżbiety II oświadczył, że przez wiele lat nie radził sobie ze śmiercią matki, co wpływało na jego dzieciństwo i późniejsze lata. Dlatego uczęszczał na terapię. Jak donoszą media, Harry i Meghan pierwszy raz od wycofania się z życia rodziny królewskiej, pojawili się na oficjalnym wydarzeniu holdingu JP Morgan w Miami. Para wspólnie wystąpiła na scenie. Meghan Markle, w swoim wystąpieniu podkreślała oddanie i miłość do męża, a Harry bardzo otworzył się przemawiając do zgromadzonych osób. Wyznał, że nie radził sobie z wieloma emocjami po stracie matki i przez trzy lata korzystał z psychoterapii. Księżna Diana zginęła w wypadku samochodowym w 1997 roku, gdy książę Harry miał 12 lat. Śmierć matki wywołała u niego zaburzenia emocjonalne i napady agresji, które znacząco wpłynęły na jego dalsze życie. Harry i Meghan zatrzymali się w prywatnej rezydencji Sereny Williams w Palm Beach. Tenisistka i aktorka od lat są bliskimi przyjaciółkami.

24 Więcej na portalu

cooltura24.co.uk

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

Kolejny ślub w królewskiej rodzinie

siężniczka Beatrice, wnuczka królowej Elżbiety II, zawrze związek małżeński z Edoardo Mapelli Mozzim, w piątek 29 maja tego roku - poinformował Pałac Buckingham. Ślub odbędzie się w królewskiej kaplicy w St. James’s Palace. Po ceremonii goście zostaną zaproszeni na prywatne przyjęcie w ogrodach Pałacu Buckingham. Całość mam być skromna i z ograniczonym udziałem mediów. To pokłosie afery i wycofania się z życia publicznego ojca panny młodej - księcia Andrew, który

został oskarżony o kontakty ze skazanym za pedofilię amerykańskim milionerem Jeffreyem Epsteinem. W kaplicy królewskiej odbywały się dotychczas skromne, prywatne ceremonie, np. chrzty. Przyszły mąż Beatrice, znany również jako Edo, jest biznesmenem i potentatem rynku nieruchomości. Para poinformowała o swoim związku jesienią 2018 roku, a zaręczyła się we Włoszech we wrześniu 2019 roku. Zanim księżniczka Beatrice poznała biznesmena, przez blisko 10 lat spotykała się z Dave'em Clarkiem.

Brytyjczycy wciąż obawiają się brexitu bez porozumienia

yniki najnowszego sondażu pokazują, że blisko połowa mieszkańców Wysp nie ma zaufania do Borisa Johnsona w kwestii wyniku negocjacji z Unią Europejską. Ankietowani uważają, że wyjście bez pełnej lub jakiejkolwiek umowy, to wciąż realna groźba. Tylko czterech na dziesięciu badanych, jest przekonanych, że premier wywalczy umowę handlową do końca grudnia. Pomimo zapewnień premiera, że brexit bez porozumienia jest już niemożliwy, 42 proc. ankietowanych sądzi, że rząd brytyjski nie zawrze korzystnego porozu-

mienia z Brukselą w wyznaczonym terminie, a 40 proc. uważa, że jest to możliwe. Mieszkańcy Wysp uważają również, że brexit zaszkodzi w najbliższych latach krajowej gospodarce, ich własnym finansom, międzynarodowej pozycji Wielkiej Brytanii i sile Unii, wynika z sondażu. Co ciekawe, pierwszy raz od ponad czterech lat, opuszczenie Wspólnoty nie napędza już spirali niepewności. Odsetek wyborców uważających stosunki z UE za najważniejszy problem do rozwiązania dla rządu Wielkiej Brytanii, spadł z 45 proc. w grudniu i 24 proc. w styczniu do 16 proc. w lutym. Obecnie mieszkańców Wysp, najbardziej

martwi służba zdrowia. 52 proc. ankietowanych cieszy się z wyjścia zaś 48 proc. wolałoby pozostać w Unii Europejskiej.

Sztorm pomógł pobić rekord

ztorm Ciara z jednej strony sparaliżował transport, w tym lotniczy, a z drugiej pomógł w ustanowieniu rekordu przelotu samolotu podźwiękowego na trasie z Nowego Jorku do Londynu. Należący do British Airways Boeing 747-436 wylądował w niedzielę rano na lotnisku Heathrow po 4 godzinach i 56 minutach od chwili wylotu z USA, czyli 80 minut szybciej niż wynikało z planu lotu. Dzięki sprzyjającym wiatrom, samolot osiągnął prędkość 1327 km/h. Według portalu Flightradar24, który pozwala na bieżąco śledzić ruch lotniczy na całym świecie, maszyna British Airways poprawiła dotychczasowy rekord przelotu na tej trasie, który należał do linii Norwegian i wynosił 5 godzin i 13 minut. Eksperci lotniczy przypominają, że współczesne maszyny nadal nie dorównują legendarnym ponaddźwiękowym samolotom Concorde. 7 lutego 1996 roku maszyna tego typu, latająca w barwach British Airways, pokonała trasę w 2 godziny 52 minuty i 59 sekund.

JEDYNA POLSKA BETONIARNIA • Renomowany dostawca betonu • Kopanie fundamentów • Palowanie

NOWOŚĆ! Wynajem grabów oraz wywrotek

Jedyna polska ﬁrma, która oferuje kompleksową usługę od wykopania poprzez wywiezienie ziemi, aż po zalanie

0 7775 590 599 0 7795 075 073

ecomix@jgsk.co.uk www.polskabetoniarnia.co.uk

| 15

Największa wytwórnia oraz hurtownia sztukaterii gipsowej w Londynie Nasza firma oferuje szeroką game produktów:  Listwy sufitowe (cornices & covings)  Rozety ozdobne (Ceiling roses)  Panele ścienne (Panels & Dado rails)  Łuki drzwiowe (Corbels)  oraz inne gipsowe ozdoby do domu Ponad to, oferujemy:  Dorabianie oraz odwzorowanie wszystkich gipsowych elementów  Montaż wszystkich naszych produktów  Dostawa do domu lub budowy  Darmowa wycena oraz pomiary z placu budowy  Darmowa wycena online oraz przez telefon  Darmowa wysyłka katalogu

Zapraszamy do naszej hurtowni Unit J, Field Way Greenford UB6 8UN 0208 578 1644 / 0208 578 8978 info@cornicescentre.co.uk

16 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| OBLICZA EMIGRACJI

Osobiście uważam, że jeżeli ktoś może samodzielnie przebiec kilkadziesiąt, kilkaset metrów i wykonać kilka podstawowych ćwiczeń w celu rozgrzania ciała i pobudzenia serca i krążenia, to może śmiało próbować – oczywiście w towarzystwie innych morsów – zanurzyć się w zimnej wodzie

Morsem może zostać każdy Przede wszystkim jest to sposób na wzmocnienie swojego systemu odpornościowego, pomaga też przy bólach stawów i mięśni, poprawia samopoczucie. Ogólnie wpływa korzystnie na ciało. Pobudzamy również aktywność fizyczną i poprawiamy kondycję poprzez ćwiczenia i bieganie przed każdą kąpielą – mówi Arkadiusz Tymieniecki, szef funkcjonującego na Wyspach Brytyjskich polskiego klubu morsów. Dariusz A. Zeller

zy naprawdę nie boi się pan zimna?

Czy się nie boję? Raczej nigdy nie przepadałem za zimnem i bardzo lubię ciepłe klimaty, takie „śródziemnomorskie”, a więc jestem z natury ciepłolubny. Wiele lat temu w Polsce, pewnej mroźnej, grudniowej niedzieli widziałem jak pewien mężczyzna kąpał się w jeziorze. Wtedy uznałem go za szalonego i niegroźnego wariata, nie rozumiejąc celu jego działania. Dopiero szukając alternatywnej metody wyleczenia moich zatok i uniknięcia bolesnego, a nie do końca skutecznego zabiegu punkcji, dowiedziałem się o leczeniu zimnem w komorach kriogenicznych

oraz zimnych kąpielach. Uznałem wtedy, że zdecydowanie lepiej będzie zmierzyć się z zanurzeniem swojego ciała w zimnej wodzie. Niestety, nie znałem nikogo, kto by praktykował morsowanie oraz posiadał doświadczenie w tej dziedzinie. Pomimo to, w 2002 roku rozpocząłem swoją przygodę z morsowaniem, testując na sobie najskuteczniejsze formy hartowania swojego ciała.

Obecnie jest pan szefem klubu morsów. Proszę przybliżyć działalność klubu...

Nasz klub morsów jest nieoficjalnym klubem, którego myślimy oficjalnie zarejestrować w tym roku. Początkowo, po przybyciu do UK w lipcu 2005 roku nie mogłem znaleźć odpowiedniego

akwenu do morsowania w Luton jak i jego okolicach. Nie znałem też nikogo, kto miałby podobne zainteresowania. Dopiero po przeprowadzeniu się do Milton Keynes w 2006 roku natrafiłem na Blue Lagoon w Bletchley (Milton Keynes). W tym czasie kąpałem się sam. Z czasem, w miarę zawierania nowych znajomości, dołączały inne osoby, ciekawe nowego doświadczenia. Faktycznie byłem pierwszą osobą morsującą w Milton Keynes i od początku każdą nową osobę wprowadzałem w tajniki zimowych kąpieli. Gdy z czasem stworzyła się grupa, zostałem szefem.

Czy klub zrzesza tylko przedstawicieli polskiej społeczności?

OBLICZA EMIGRACJI |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

| 17

Więcej na stronie 18

Jeśli uczestniczyłeś w wypadku będąc:  rowerzystą  kierowcą lub pasażerem samochodu, motocykla, autobusu lub taxi

BIURO PRAWNE PROFESJONALNE DOCHODZENIE ODSZKODOWAŃ

Sprawdź czy należy Ci się

ODSZKODOWANIE

ZADZWOŃ Kontakt po polsku

24/7

beata.dnsclaims@gmail.com Kontakt po polsku przez całą dobę (tel. kom.)

07 500 300 600

18 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| OBLICZA EMIGRACJI

roku, z powodu chorych zatok, jak też częstych przeziębień w okresie jesienno-zimowym. Kiedy po pierwszym sezonie zauważyłem u siebie korzystne zmiany i dużą poprawę zdrowia, postanowiłem kontynuować zimowe kąpiele w następnym sezonie. Z każdym rokiem mój stan zdrowia znacznie się poprawiał. Dzisiaj jest to już sposób na zdrowie, ponieważ dawno zapomniałem o problemach z zatokami, jak i chronicznym katarze oraz trwających po kilka dni przeziębieniach.

Tak, jest to polski klub i większość osób jest z Milton Keynes, jednak przyjeżdżają do nas Polacy z różnych części UK, jak Dunstable, Luton, Bedford, Buckingham, Northchurch, Northampton, Coventry, Londyn... Zgłaszają się nawet ze Szkocji. Nawiązaliśmy w tym sezonie kontakt z grupą angielską, jednak ich sposób morsowania różni się i polega na pływaniu przez określony czas w specjalnych strojach.

Rozumiem, że zamiłowanie do „morsowania” większość z was przywiozła jeszcze z Polski?

Czy są jakieś przeciwwskazania, by zostać morsem?

Część osób, która do nas dołącza, miała już jakieś doświadczenia w Polsce, jednak większość zaczyna swoją przygodę dopiero tutaj. Często powodem jest chęć spróbowania czegoś nowego, a przy tym jest to wyzwanie i chęć sprawdzenia się.

Z medycznego punktu widzenia, morsowania powinny unikać osoby z chorobami serca i układu krążenia, cierpiące na zaburzenia układu nerwowego oraz buleriozę. Oczywiście, jeżeli ktoś się obawia o swoje zdrowie i ma wątpliwości to powinien jak najbardziej zasięgnąć opinii lekarza. Osobiście uważam, że jeżeli ktoś może samodzielnie przebiec kilkadziesiąt, kilkaset metrów i wykonać kilka podstawowych ćwiczeń w celu rozgrzania ciała i pobudzenia serca i krążenia, to może śmiało próbować – oczywiście w towarzystwie innych morsów – zanurzyć się w zimnej wodzie.

Kiedy zaczyna się sezon dla morsów?

Sezon zaczyna się we wrześniu – październiku, a kończy się w marcu - kwietniu. Jest to uzależnione od temperatury wody, jak i zaawansowania osób morsujących. Wiele osób zgłasza się, bez doświadczenia, w grudniu – styczniu, widząc na zdjęciach w internecie morsów w lodzie i śniegu. Osobiście odradzam nowicjuszom wchodzenie bez wcześniejszego zahartowania ciała do wody o temperaturze poniżej 7°C, ponieważ najczęściej wiąże się to z bólem mięśni i stawów i może przynieść odwrotny skutek zdrowotny od zamierzonego. Najlepiej zacząć kąpiele, gdy woda ma ok. 14°C. Można też przygotować się w domu, biorąc zimne prysznice.

Gdzie macie swoje ulubione miejsca do kąpieli?

Stałym miejscem jest właśnie wymieniona wcześniej Blue Lagoon w Milton Keynes, chociaż pojawiają się nowe miejsca wraz z nowymi osobami w naszym klubie. Jeśli ktoś

już pozna tajniki morsowania, a ma sporą odległość do przejechania, aby z nami morsować, to wtedy rozgląda się w swojej okolicy za odpowiednim miejscem do kąpieli.

Jakie cele przyświecają działalności morsów?

Przede wszystkim jest to sposób na wzmocnienie swojego systemu odpornościowego, pomaga też przy bólach stawów i mięśni, poprawia samopoczucie. Ogólnie wpływa korzystnie na ciało. Pobudzamy również aktywność fizyczną i poprawiamy

kondycję poprzez ćwiczenia i bieganie przed każdą kąpielą.

Czy wasza działalność ogranicza się jedynie do „zimnych kąpieli”?

Zasadniczo tak można to ująć, jednak dzięki tym spotkaniom nawiązują się nowe przyjaźnie. Dzięki temu spotykamy się również poza sezonem.

Czym jest dla pana działalność w morsach?

Moja przygoda z morsowaniem zaczęła się wiele lat temu, w 2002

W takim razie kto może należeć do klubu i kto może zostać morsem?

Do klubu przyjmujemy każdego, kto już jest aktywnym morsem i ma już doświadczenie oraz chce kontynuować i dzielić z nami tę pasję. Morsem może zostać każdy, niezależnie od wieku i płci. W naszej grupie są kilkuletnie dzieci, jak i osoby po 50. roku życia.

Gdzie można śledzić waszą działalność?

Jesteśmy w trakcie prac nad naszą stroną internetową, a obecnie znaleźć nas można na Facebooku, gdzie prowadzimy stronę – Morsy UK.

| Nº 830 | 13 lutego 2020

6 marcaAM H G N I M R I WB 7 marca

| 19

IE N Y D N O L W

Y T R A P R E T AF

I N K Ę PIIĘ P I Z I D Z D O ŁO MŁ II M O2 Institute Birmingham BILETY NA

www.bawimysiew.uk

O2 Shepherds Bush Empire BILETY NA

www.cooltura24.co.uk

N O N ZE K U I N Y T R A A M M

20 |

Nietypowe miejsca na randkę Przygotowała: Karolina Wiatrowska

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

hcesz zrobić coś wyjątkowego w walentynki? Pomiń kupno czekoladek i kwiatów, nie marnuj pieniędzy na plastikowe prezenty. Podaruj ukochanemu lub ukochanej coś innego. W Londynie jest mnóstwo miejsc i alternatywnych opcji na randkę. Zapowiada się również kilka niezwykłych wydarzeń. Dowiedz się, ile jest genialnych rzeczy do zrobienia w stolicy.

Party na statku Sobota 15 lutego, 8pm-12am. Westminster Pier Victoria Embankment, SW1A 2JH. Cena biletu: £25 Rozkoszuj się wyjątkowym rejsem na trzypiętrowym statku po Tamizie. Organizatorzy zapewniają różnorodność muzyczną, po brzegi zaopatrzony bar, dla kobiet bezpłatne czekoladki i róże, a także fotobudkę z pocałunkami. Uwaga! Obowiązuje dress code.

Walentynki w Muzeum Historii Naturalnej Piątek 14 lutego, 19:00-22:30. Cromwell Road London, SW7 5BD. Cena biletu: £35

Przyjdź i poznaj cudowny świat zalotów zwierząt i odkryj moc ich afrodyzjaków. Cudowny nocny spacer po muzeum, z jazzową muzyką w tle i drinkiem w ręku.

COOLTIME / ZAPOWIEDZI |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

| 21

Randka na szczycie w The Shard Piątek 14 lutego, 18:00-22:00. 32 London Bridge Street, SE1 9SG. Cena biletu: £99 Randka w najbardziej prestiżowym hotelu The Shard w centrum Londynu to idealny sposób, aby zaimponować ukochanej osobie. Romantyczną atmosferę zapewni harfistka, a spektakularne widoki sprawią, że będzie to wyjątkowa uczta, której żadne z was nie zapomni.

Love Bus 14 i 15 lutego, 7:00-8:45. Elizabeth House, Unit 31 Visitor Centre Waterloo, York Road, Lambeth, SE1 7NQ. Cena biletu: £79 Love Bus zabierze pasażerów na romantyczną nocną wycieczkę po Londynie. Okryj ukochanego przytulnym kocem i ciesz się niezapomnianą podróżą po stolicy. Romantycznie i oryginalnie, a do tego niedrogo. Cena obejmuje dwóch pasażerów.

Recital przy świecach

Przeżyj piękny i romantyczny wieczór walentynkowy w St James’s Piccadilly. Recital fortepianowy Bena Schoemana oferuje wyrafinowany wybór klasycznych utworów ponadczasowych talentów, takich jak: Czajkowski, Satie, Liszt, Beethoven i Chopin. Oświetlenie blaskiem świec stworzy w kościele idealną atmosferę.

Koncert walentynkowy po polsku Sobota, 15 lutego, 18:00. O2 Shepherds Bush Empire, W12 8TT. Cena biletu: od £39 Weź udział w fantastycznym koncercie dwóch wielkich gwiazd polskiej muzyki – Urszuli i Sylwii Grzeszczak. Dla Urszuli będzie to wyjątkowy koncert z dwóch powodów – po raz pierwszy zaśpiewa na Wyspach oraz uczci swoje okrągłe urodziny. Organizatorzy zapewniają również tzw. strefę singli.

Sobota, 15 lutego, 7:30-9:30pm. 197 Piccadilly, W1J 9LL Cena biletu: od £16

Impreza sygnalizacji świetlnej Piątek, 14 lutego, 5pm-12am. 364 Wandsworth Bridge Road, Fulham, SW6 2TY. Cena biletu: £5

Prywatna kopuła walentynkowa w The Secret Garden Niedziela, 16 lutego, 12pm/2:30pm/5:30pm/8pm. Crowne Plaza Kensington, 100 Cromwell Road Kensington, SW7 4ER. Cena biletu: £200 Ciesz się romantycznym trzy daniowym posiłkiem w zaciszu własnej kopuły i unikaj zatłoczonych restauracji i ciasnych barów. W menu do wyboru: homary, szparagi i tarty z ciemnej czekolady.

Wolny czy zajęty? Wystarczy określić się kolorem opaski na ręku: zielona oznacza stan wolny, czerwona, że jesteś zajęty/a, a żółty oznacza „zapytaj mnie”. Impreza z DJ-em na żywo, ulicznym jedzeniem i dużymi ilościami alkoholu.

22 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| COOLTIME / ROZMOWA

Stara, dobra pantomima

Karolina Wiatrowska

ierwsza pantomima została wystawiona w Londynie, w Theatre Royal Drury Lane, na początku XVIII wieku, przez Qdos Entertainment, największą grupę rozrywkową w Europie, która wkrótce wejdzie w 38. rok działalności. Ma na swoim koncie 754 pantomimy. W tym roku firma wyprodukuje 35 przedstawień, rozciągających się od północy w Aberdeen, na południe w Plymouth i całej Anglii, Irlandii Pół-

nocnej i Walii, w tym będzie to ich czwarty sezon w słynnym londyńskim Palladium. Z biura w Londynie i dwóch centrów produkcyjnych w hrabstwie Yorkshire, zespół piéćdziesięciorga pełnoetatowych pracowników tworzy pantomimy, które

zabawiają ponad dwa miliony widzów teatralnych w każdym sezonie. Inscenizacja 35 pantomim to nie lada wyczyn, wymagający od zespołu pracy przez cały rok, pisania scenariuszy, tworzenia i utrzymywania kostiumów, zamawiania efektów specjalnych, projektowania plakatów, promowania każdej produkcji i próbowania wszystkiego przed otwarciem każdej pantomimy. Potrzeba do tego oddanego zespołu ludzi, którzy lubią sztukę, aby w pełni zaangażować się w kontynuowanie tradycji i przyciąganie nowych

odbiorców każdego roku. Nowe kostiumy, których opracowanie zajmuje ponad 400 godzin, zostają załadowane na ciężarówki i podróżują setki mil wzdłuż i wszerz Wielkiej Brytanii do każdego z 35 teatrów. Lokalne zespoły sceniczne i garderoby przejmują kontrolę nad tym, aby każda pantomima była gotowa na wieczór otwarcia od momentu rozładunku. Kierownictwo teatrów, artyści i muzycy pracują tak, aby pantomimę grać dwa razy dziennie przez sześć dni w tygodniu w sezonie. Mówi się, że pantomimy w Wielkiej Brytanii zapewnią rozrywkę dla 85 000 osób w ciągu jednego dnia i zatrudnią ponad 1000 aktorów, tancerzy, muzyków i kierowników scen podczas 1800 występów. A więc drogi widzu, kiedy usiądziesz i będziesz radował się z magii pantomimy, pamiętaj, że oglądasz kulminację ponad rocznej pracy dziesiątek osób. Okres świąteczny w Wielkiej Brytanii to owy czas sezonowy, kiedy na scenach teatralnych króluje pantomima. Popularnie zwana panto, to absurdalna, głośna i bardzo zabawna, mocno uwspółcześniona interpretacja znanej baśni lub przypowieści. Przedstawienia są uwielbiane nie tylko przez dzieci, ale i przez dorosłych, złaknionych typowo brytyjskich, rubasznych żartów, balansujących nierzadko na pograniczu dobrego smaku i dobrych obyczajów. Postacie brylujące na scenie kpią ze wszystkiego, a fabuła przedstawienia często bardzo mocno oddala się od książkowego pierwowzoru. W skrócie: jest śmiesznie i hałaśliwie, kobiety wcielają się w role męskie, panowie w role żeńskie, na scenie co chwilę coś wybucha, aktorzy (niezależ-

nie od tego, w jak bardzo historyczną postać się wcielają) wykorzystują technologiczne gadżety najnowszej generacji (na przykład komórki czy tablety), z głośników płyną świeżutkie hity pop (przeplatane muzyką poważną czy filmową) a publiczność – złożona głównie z dzieci – śmieje się do rozpuku, buczy, przekomarza z aktorami, objada łakociami i popija napoje. Te ostatnie – w przypadku dorosłych widzów – nierzadko bywają suto doprawione procentami. „Who is this guy, dad, he's hilarious!” („Kim jest ten facet, tato, jest przezabawny!”), słyszę siedzącego obok kilkuletniego chłopczyka. W jednym zdaniu streścił słynnego Joe Pasquale, który jako Wishee Washee w legendarnej pantomimie „Aladdin”, bawił publiczność tak, że sama zrywałam boki. Obok niego kilku znakomitych aktorów: Lee Mead, wcielający się w główną postać Aladyna był znakomity. Mocny głos, uśmiech i błysk w oku sprawiły, że dzieci go pokochały. David Robbins, jako Widow Twankey, z pozornie większą częstotliwością zmiany kostiumów niż reszta obsady razem wzięta, wywołał wśród widzów największy zachwyt. Phil Corbitt, okryty złą sławą Abanazar, Sarah Earnshaw i Tegan Bannister jako piękna księżniczka Jasmine. Wszyscy oni traktują widownię, jakby byli gośćmi na prywatnej imprezie. Są pomysłowi, trochę ryzykowni, żartują, dogadują, seplenią. Zmieniają kostiumy, scenografię. Duże uznanie, za tak zwany „projekt iluzji”, który tworzy magiczny dywan, unoszący się w powietrzu. Na sznurkach rzecz jasna, ale w tym momencie są one niewidoczne.

COOLTIME / ROZMOWA |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

Moją wizytówką jest „robienie chaosu” Dla młodszych członków publiczności, jak i pewnie większości Polaków, Joe Pasquale nie jest osobą, która natychmiast się kojarzy. Natomiast Joe zachwyca publiczność od ponad 30 lat swoją wyrazistą osobowością. Angielski komik, utalentowany aktor i prezenter telewizyjny. Celebryta. W 2004 roku wygrał czwartą edycję popularnego brytyjskiego show, I’m a Celebrity... Get Me Out of Here!. Wziął udział w Dancing on Ice i ITV's Sugar Free Farm. Z Joe Pasquale rozmawiała Karolina Wiatrowska.

aka jest twoja ulubiona rola w pantomimie?

Nie mam ulubionej, lubię je wszystkie. We wszystkich produkcjach gram jedną z głównych postaci danej komedii, więc zawsze jest to ta sama osoba, tylko w innym stroju. Moją wizytówką w panto jest „robienie chaosu”.

Razem z Lee Meadem jesteście symbolem Aladdina.

Znam Lee od 20 lat, ale nigdy do tej pory z nim nie współpracowałem. Nie mogłem się doczekać, kiedy zacznę dzielić z nim scenę.

Jak dostałeś się do panto i czym różni się występ w telewizji od roli teatralnej?

Teatr to zupełnie inne medium niż wszystkie. Zazwyczaj mam wolną rękę od producentów, a więc w swojej roli mogę nieco „odpłynąć’ od scenariusza. Ponieważ w tym roku byłem dyrektorem „Aladdina”, mogłem decydować o wszystkim – od wyboru aktorów do wygłupów na scenie. Kiedyś, 32 lata temu, Nick Thomas zaproponował mi pierwszą rolę w panto i od tamtego czasu robię to nieustannie. Dorastałem oglądając pantomimę. Pamiętam pierwszy spektakl, na którym byłem z nianią i dziadkiem. Był to „Piotruś Pan” z cudowną Wendy Craig. Miałem wtedy siedem lat.

Jak sobie radzisz z napiętym harmonogramem w teatralnych rolach?

Jem zdrowo, kładę się wcześnie spać i codziennie chodzę na siłownię.

W jaki sposób się relaksujesz pomiędzy spektaklami?

Pływam i chodzę do kina.

Jak to jest odgrywać główną rolę na każdym występie?

Robię to od ponad 30 lat, a adrenalina pojawia się za każdym razem. Dużo zależy od publiczności. Jeżeli wychodzisz na scenę i czujesz, że ludzie chcą się dobrze bawić, bo zazwyczaj przychodzą do teatru, aby się odstresować bądź spędzić przyjemnie czas, wszystko odbywa się naturalnie. Niemniej zdażają się sytuacje, kiedy widownia nie chce „współpracować”. Stajemy wtedy na głowie – dosłownie i w przenośni – aby zadowolić wszystkich.

W czym tkwi sekret wspaniałej brytyjskiej pantomimy?

Zawsze mówię, że brytyjskie panto to tradycja, ponieważ publiczność chce interakcji z wykonawcami na żywo. Zabrzmi to przewrotnie, ale jeśli gra aktora o czarnym charakterze, który wszyscy uwielbiają, jest wyśmienita, który uchwyci równowagę bycia złym duchem, ale wciąż wykazuje łagodniejszą stronę, która z kolei wygrywa z publicznością, zapewnia to sukces przedstawienia.

| 23

Najwazniejsze informacje zawsze pod rekaË&#x203A;

24.co.uk

2p za min

COOLTIME / ROZMOWA |

T-talk

na tel, komórkowy w

PROMOCJA!

10% EXTRA!

Super sposó

1.Wyślij SMS-a na num

Super sposób na

Twoje konto telefonu komórko min. na telefony konto T-Talk, które będzie doła stacjonarne „Dziękujemy T-Talk. Opłata 5GB Więcej info o serwisach 02084

2. Wybierz numer 037

rozmowy z Polską

min.

*Koszt połączenia z numerem 0 na telefony komórkowe Jeśli posiadasz darmowe min. o

z Twojej komórkiAby dowiedzieć się więcej zadz

1. Wyślij SMS-a na numer 81616 o treści QPDN 2. Wybierz numer 03700 41 0041, a następnie 0048xx i numer docelowy do Polski

Service provided by

Aby dowiedzieć się więcej zadzwoń na polską infolinię 020 8497 4622 pn-pt 9.30-17.30

Filmowanie i fotografia

śluby, chrzciny, imprezy rodzinne konferencje, spoty i filmy promocyjne dla firm

0759 28 79 122

Słuchaj tam z s e c h c e i z d g

e AppStore oraz o Szukaj w Appl ie Radi d hasłami: Polsk w Play Store po PRL24 , on nd Radio Lo Londyn, Polish

www.urbanrec.eu

*T ch ca as th

26 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| TOP 10

Najlepsze filmy Oto nasz ranking 10 filmów, które podkreślą nastrój walentynek lub podtrzymają go na długo po święcie zakochanych.

Przygotował: Marcin Urban

Amelia

Spragnieni miłości

(Amelie)

(In the mood for love)

Rok prod. 2001

Rok prod. 2000 Hongkong 1962. Para głównych bohaterów wynajmuje mieszkanie w tej samej kamienicy. Oboje czują się osamotnieni, ponieważ ich współmałżonkowie są ciągle nieobecni. Zaczynają spędzać ze sobą coraz więcej czasu… „Spragnieni miłości” to zmysłowa opowieść o niespełnionym uczuciu i pożądaniu, którego nie można zaspokoić. Reżyser – Wong Kar Wai, ledwo sugeruje, że między bohaterami rodzi się namiętność. Film pełen jest subtelnych niedomówień, co zmusza widza, aby sam dopowiedział sobie historię. Nie ma tu dosłowności, są tylko przelotne spojrzenia, dotyk dłoni, niewypowiedziane pragnienia. Do tego subtelne zdjęcia i nastrojowa muzyka. W rolach głównych: Tony Leung (Złota Palma festiwalu w Cannes za tę rolę) i Maggie Cheung. Film był nominowany do Złotej Palmy festiwalu w Cannes, zdobył Cezara i nagrodę Europejskiej Akademii Filmowej za najlepszy film zagraniczny roku.

„Amelia” to niezwykła i przewrotna komedia romantyczna Jean-Pierre’a Jeuneta z Audrey Tautou w roli głównej. W tym wyjątkowym filmie groteska, surrealizm, ironia przeplatają się z magią i baśniowością. Amelia jest bardzo nieśmiałą, wrażliwą osobą. Pracuje jako kelnerka w kawiarni i wynajmuje mieszkanie w dzielnicy Montmartre. Chcąc sprawić, by inni poczuli się bardziej szczęśliwi, wymyśla wiele misternych intryg, np. próbuje odnaleźć dorosłego właściciela pudełka z dziecięcymi zabawkami, które znajduje w swoim mieszkaniu, obmyśla genialny plan, by rozbawić ojca, kradnąc jego ulubionego krasnala ogrodowego. Przyjdzie jednak moment, kiedy Amelia będzie musiała zająć się własnym losem i własnym szczęściem. Znajdzie miłość w równie nieśmiałym jak ona młodym Nino. „Amelia” to wybitny europejski film. Została obsypana nagrodami na europejskich festiwalach filmowych. Mimo 5 nominacji nie dostała jednak ani jednego Oscara.

W Hongkongu jest już jutro (Already tomorrow in Hong Kong) Rok prod. 2015 Po „Spragnionych miłości” Wong Kar Waia to drugi w naszym rankingu najbardziej wyrafinowany film o miłości. Jego akcja też dzieje się w Hongkongu, ale jest już osadzona we współczesności. Młoda Azjatka poznaje na ulicy w Hongkongu przypadkowo spotkanego Amerykanina, pracownika korporacji. Ona jest samotna – on nie do końca jest szczęśliwy w swoim związku. Ona zauroczona, ale ostrożna – on pod wrażeniem, ale stara się nie przekroczyć granicy zdrady. Przez najbliższe kilka godzin, które ze sobą spędzą, będziemy świadkami ich emocjonalnego zbliżania się i wycofywania, walki między uczuciami a zdrowym rozsądkiem. Po jakimś czasie spotkają się ponownie. Znowu przypadkiem lub zrządzeniem losu. Czy uczucie, które wykiełkowało tamtej nocy tym razem rozkwitnie?

Notting Hill Rok prod. 1999

Wracamy do Europy i angielskiego podejścia do tematu, czyli na wesoło i z Hugh Grantem w roli głównej. „Notting Hill” to klasyka romantycznego kina. William Thacker (Hugh Grant) jest Brytyjczykiem, właścicielem kiepsko prosperującej niszowej księgarni w londyńskiej dzielnicy Notting Hill. Jego współlokatorem jest ekscentryczny Walijczyk, Spike. Will wiedzie spokojne życie. Wszystko zmienia się w dniu, w którym do jego księgarni przypadkiem wpada Anna Scott (Julia Roberts) – amerykańska aktorka światowej sławy.

TOP 10 |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

| 27

To właśnie miłość (Love actually) Rok prod. 2003 To film, który równie dobrze można polecić w walentynki, jak i podczas Gwiazdki. To jedna z najlepszych komedii romantycznych w historii kina. 10 historii, których wspólnym mianownikiem jest miłość. Premier zakochujący się od pierwszego wejrzenia w jednej z pracownic swojego biura już w kilka chwil po wejściu do siedziby przy 10 Downing Street... Pisarz uciekający na południe Francji, aby wyleczyć złamane serce i odnajdujący nad brzegiem jeziora nową miłość... Zamężna kobieta podejrzewająca, że jej mąż wymyka jej się z rąk... Młoda mężatka błędnie interpretująca dystans jaki ma w stosunku do niej najlepszy przyjaciel jej męża... Uczeń pragnący zwrócić na siebie uwagę najbardziej nieosiągalnej dziewczyny w szkole... Owdowiały ojczym usiłujący nawiązać kontakt z synem, którego prawie nie zna... Szukająca miłości pracownica biura zauroczona swoim kolegą z pracy... Do tego gwiazdorska obsada: Bill Nighy, Hugh Grant, Emma Thompson, Alan Rickman, Colin Firth, Rowan Atkinson, Liam Neeson i Keira Knightley.

Prosto w serce (Music and Lyrics) Rok prod. 2007 To już trzeci i nie ostatni film z Hugh Grantem w naszym zestawieniu, ale nie może być inaczej, jeśli występuje w nim „król komedii romantycznych”. Piosenkarz Alex (Hugh Grant), który najlepsze lata kariery ma już dawno za sobą, dostaje kilka dni na napisanie przeboju dla nastoletniej gwiazdy Cory. Choć nigdy w życiu nie pisał tekstów, udaje mu się coś wykrzesać razem z ekscentryczną i wygadaną Sophie (Drew Barrymore).

Dziennik Bridget Jones

Żona na niby

(Bridget Jones's Diary)

(Just go with it)

Rok prod. 2001

Rok prod. 2011

U progu nowego roku 32-letnia Bridget Jones postanawia wziąć swoje sprawy w swoje ręce - i zaczyna prowadzić intymny dziennik. Ma on wszelkie szanse stać się bestsellerem, bo Bridget ma wyrobione zdanie na temat mężczyzn, seksu, aerobiku, jedzenia i wszystkiego, czym

Jeśli Hugh Grant jest królem komedii romantycznych, to Jennifer Aniston jest ich królową. Doktor Danny Maccabee (Adam Sandler) spotyka dziewczynę swoich marzeń (Brooklyn Decker). By zakamuflować powiedziane jej lekkomyślnie kłamstwo, zmusza swoją lojalną asystentkę Katherine (w tej roli Jennifer Aniston) do udawania jego wkrótce-byłej-żony. Kiedy pojawiają się kolejne kłamstwa, zatuszować je pomagają włączone do gry dzieci Katherine i wkrótce wszyscy trafiają na Hawaje, gdzie czeka na nich absurdalny, wymykający się spod kontroli weekend, który ujawnia, gdzie leżą granice wytrzymałości i jak daleko można posunąć się dla miłości.

żyje współczesna kobieta, a co najważniejsze – wali prawdę prosto z mostu i niczego nie owija w bawełnę. W ekranizacji bestsellerowej powieści Helen Fielding wystąpili: Renée Zellweger, Hugh Grant i Colin Firth.

Lato miłości (My summer of love) Rok prod. 2004 Najlepszy film brytyjski 2004 roku, wyreżyserowany przez Polaka – Pawła Pawlikowskiego. Poetycka opowieść o wzajemnej miłości i fascynacji, ubarwiona doskonałą muzyką i wyśmienitym aktorstwem. Fabuła osnuta jest na tle delikatnych krajobrazów natury, które tajemniczo współgrają z silnymi emocjami łączącymi główne bohaterki. Niezwykle psychologiczne przedstawienie historii; więzi pomiędzy dwiema, (trzema?) Zupełnie odmiennymi osobowościami oraz o rozwijającym się pomiędzy nimi skomplikowanym, pełnym niejasności uczuciu czyni z filmu Pawła Pawlikowskiego obraz na długo zapadający w pamięć.

Nigdy w życiu! Rok prod. 2004

Jedna z najlepszych polskich komedii romantycznych. Judyta (Danuta Stenka)mieszka w Warszawie, jest żoną nieźle prosperującego biznesmena, ma dorastająca córkę. Poświęciła się rodzinie, prowadzi dom i wychowuje Tosię, coraz mocniej wkraczającą w okres młodzieńczego buntu. Nie pracuje zawodowo na pełnym etacie, ale związana jest z redakcją pewnego pisma dla kobiet, gdzie prowadzi dział kontaktów z czytelnikami, co polega na odpowiadaniu na listy dotykające najrozmaitszych spraw – od problemów z biurokracją po najbardziej intymne sprawy czytelniczek i czytelników. W pozostałych rolach: Joanna Brodzik, Jan Frycz, Artur Żmijewski, Krzysztof Kowalewski i Rafał Żmijewski.

28 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| MOJA WYSPA

moja wyspa

Beata Ciesielska: Przyjechałam na Wyspy w 2002 roku w odwiedziny do męża, mieszkającego wtedy od roku tutaj. Początkowo podróżowałam tam i z powrotem. W lutym 2003 roku zostałam, a po pięciu miesiącach przyjechały również dzieci. Mieliśmy totalnie inny start, niż osoby przyjeżdżające po wejściu Polski do Unii. Mam własną firmę sprzątającą. Jestem też szefem sztabu WOŚP w Slough. Bardzo lubię podróżować po UK i poznawać najciekawsze miejsca.

Tu jest mój dom

+ Mój pierwszy dzień na Wyspach Brytyjskich? Był okropny. Przyjechałam w 2001 roku przed samymi świętami do męża. Niestety, nie zostałam wpuszczona do UK, zawrócono mnie do Francji. Wtedy zarzekałam się, że nigdy więcej tu nie przyjadę.

+ Miejsce, które

lubię odwiedzać...

… to Stonehenge – uwielbiam. Mogę chodzić wokół kręgu kilka razy. Czuję tam pozytywną energię.

+ Najlepsze miejsce do życia?

Dla mnie jest to UK. Mieszkamy w Slough. Czy jest to najlepsze miejsce do życia? Nie wiem, ale to miasto nas przyjęło i jest mi tu dobrze.

+ Gdzie polecam robić zakupy?

Chodzę do Asdy, Lidla i do polskich sklepów (ale nie lubię robić zakupów).

+ Punkt gastronomiczny, który polecam:

Cosmo – za różnorodność i fontannę z czekolady ha ha ha...

Chcesz podzielić się swoją historią zgłoś się na: redakcja@cooltura.co.uk

+ Gościom na Wyspach pokazuję...

… mój ulubiony Stonehenge, Bath, Durdle door, Rye, Londyn… i mogłabym wymieniać bez końca, bo pięknych, wartych zobaczenia miejsc jest na Wyspach dużo.

+ Wyspy Brytyjskie lubię za to,

że ludzie są tu mili. Szczególnie starsze osoby.

+ Największą bolączką w Wielkiej Brytanii jest...

… to, że polskie społeczeństwo nie trzyma się razem. Chociaż jest wyjątek. Jest to dzień finału WOŚP. To jest ten jedyny dzień, kiedy i w Polsce wszyscy gramy do jednej bramki, a może raczej powinnam powiedzieć: do jednej puszki.

+ Jeśli nie Wyspy Brytyjskie, to?

Tu jest mój dom. Nie chcę być nigdzie indziej. Ale gdybym musiała wyjechać, to do Polski.

| Nº 830 | 13 lutego 2020

LEKCJA ANGIELSKIEGO |

| 29

Mówię po angielsku Katarzyna Goliszek nauczycielka i tłumaczka języka angielskiego, lingutransla.org

Być na fali Zapraszamy na lekcję angielskiego, z której nauczycie się idiomów przydatnych w codziennych sytuacjach.

1 be on the crest of a wave = ride (on) the crest of a wave = you are feeling very happy and confident because things are going well for you

czujesz się bardzo szczęśliwy / zadowolony i pewny siebie, ponieważ wszystko idzie dobrze = przeżywać dobry, pomyślny okres = być „na fali"

EXAMPLES = PRZYKŁADY The band are riding on the crest of a wave with the success of their new single. This language school is currently on the crest of a wave - it is extremely popular with students. They are still riding the crest of a wave of popularity. You are a young film director who is on the crest of a wave at the moment.

Zespół odnosi duży sukces ze swoim nowym singlem.

Ta szkoła językowa jest obecnie na fali - jest niezwykle popularna wśród studentów.

Oni nadal przeżywają pomyślny okres popularności.

Jesteś młodym reżyserem, który w tej chwili jest na fali.

2 against all odds = despite very low probability = in a most unlikely way

pomimo bardzo niskiego prawdopodobieństwa = w najbardziej nieprawdopodobny sposób = pomimo wszelkich przeciwności

EXAMPLES = PRZYKŁADY Against all odds, he was able to survive being stranded in the wilderness for a week with no food. Some people do manage to achieve business success against all odds. Their victory in the semifinal was a triumph against considerable odds. Against all odds, the lost hikers survived the frigid night.

Wbrew wszelkim przeciwnościom udało mu się przeżyć przez tydzień na pustkowiu bez jedzenia.

Niektórym udaje się osiągnąć sukces biznesowy wbrew wszelkim przeciwnościom.

Ich zwycięstwo w półfinale było triumfem wbrew znacznym przeciwnościom.

Wbrew wszelkim przeciwnościom zagubieni wędrowcy przetrwali mroźną noc.

30 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| MIEJSCE NA WEEKEND

WSCHÓD SŁOŃCA NAD RZEKĄ CUCKMERE

Z dala od dużych miast O tym, że południowe wybrzeże Wysp Brytyjskich jest niezwykle urokliwe wie każdy, kto choć raz wybrał się na wycieczkę po tym terenie. W poprzednich odcinkach zdążyliśmy udając się z kierunku Kornwalii poznać już malownicze zakątki Dorset i Hampshire z ich największymi miastami. Tym razem mijając Southampton i Portsmouth w drodze do Brighton skręćmy kilka mil by poznać inny niezwykły zakątek, najmłodszy brytyjski park narodowy – South Downs. Dariusz A. Zeller

z nas, którzy uwielbiają aktywny spacer na świeżym powietrzu bez względu na porę roku, jeśli jeszcze nie znają, to powinni jak najszybciej poznać teren znajdujący się w południowej Anglii - parku narodowego South Downs oraz sąsiadujące z nim obszary. Najbliżej ku niemu jest ze wspomnianych Brighton, Portsmouth i Southampton, a więc gdzie znajduje się liczna polska społeczność. Ale np. z samego Londynu to także zaledwie około dwugodzinna podróż. Najmłodszy na Wyspach Brytyjskich i jednocześnie usytuowany najbliżej od Londynu park narodowy swoje podwoje otworzył raptem 1 kwietnia 2010 roku, jed-

nak – m.in. dzięki doskonałemu połączeniu z brytyjskiej stolicy – teren ten jest od bardzo wielu lat ulubionym miejscem na zarówno weekendowy, jak i nieco dłuższy wypoczynek na łonie przyrody. Położony w południowo-wschodniej Anglii, na obszarze około 1600 km2 i rozciągający się na długości 140 km, pomiędzy Eastbourne na wschodzie i Winchester na zachodzie park narodowy jest usytuowany na terenie trzech hrabstw: Hampshire, East Sussex oraz West Sussex. O jego wyjątkowości w głównej mierze stanowi pasmo wzgórz kredowych South Downs z urwiskiem klifowym Beachy Head w Eastbourne. Również znany z malowniczo zalesionych piaskowców oraz gliniastych wzgórz i dolin. A co ciekawe, to właśnie przez South Downs biegnie 160 km South Downs Way – jeden z piętnastu co prawda szlaków

National Trails w Wielkiej Brytanii, jednakże jedyny znajdujący się w całości na terenie parku narodowego. Teren wybitnie nizinny (najwyższe wzgórze Buster Hill ma zaledwie 270 m n.p.m.), znajdujący się na paśmie przepięknych wzniesień uformował się w okresie Kredy, około 65 mln lat temu, gdy znajdował się jeszcze pod wodą. Skutkiem wypiętrzenia są dziś widoczne porośnięte w głównej mierze trawą wzgórza, pod którymi jednak ukryte są potężne pokłady kredy. Teren ten znany jest z wielu miejsc gdzie morze styka się z wysokimi, lśniącymi na biało klifami, dochodzącymi niejednokrotnie nawet do wysokości 150 m! Na turystów spragnionych czynnego wypoczynku w trakcie spaceru, przejażdżki rowerowej lub konnej, czeka tutaj – bagatela! – aż 3.200 km dobrze oznakowanych ścieżek, w trasach których można podzi-

KOLEJ WĄSKOTOROWA W AMBERLEY MUSEUM & HERITAGE CENTRE

MIEJSCE NA WEEKEND |

| Nº 830 | 13 lutego 2020 Na terenie parku South Downs można również odnaleźć ciekawe przedstawienia figuralne, które zostały wyryte przez człowieka na kredowych wzgórzach. Najbardziej znany – Long Man of Wilmington, znajduje się niedaleko Eastbourne. Figura mierzy prawie 70 metrów wysokości i przedstawia mężczyznę trzymającego podłużne narzędzia. Piękno tego terenu, jak też mnogość oferowanych atrakcji turystycznych otoczonych zjawiskową przyrodą, czynią z terenu parku miejsce, w którym znajdzie coś dla siebie turysta w każdym wieku. Z pewnością warto się wybrać do South Downs na krótszy bądź dłuższy wypad!

| 31

LATARNIA MORSKA W EASTBOURNE

Warto zobaczyć:  Beachy Head, kredowe urwisko wiać wyjątkowe piękno otaczającej nas klifowe niedaleko Eastbourne przyrody. Jednym z absolutnie podstawo  Zamek Arundel, odnowiony wych miejsc, które należy zobaczyć na średniowieczny zamek w Arundel terenie tego parku narodowego jest z peww hrabstwie West Sussex, siedziba nością, wspomniane powyżej, 164-metrowe rodowa książąt Norfolk urwisko Beachy Head, znajdujące się nie Starożytna farma w Butser, czynna opodal Eastbourne. To z niego rozciąga się replika farmy z epoki żelaza, niespotykany nigdzie indziej i absolutnie położona niedaleko Petersfield wyjątkowy widok na Kanał La Manche  Muzeum kolejnictwa Amberley oraz pozostałą część wybrzeża. Nie może Museum Railway więc dziwić, iż od dawien dawna jest to ulu Wieś Hinton Ampner. 11,8 km od bione miejsce… poetów. Piękne widoki rozmiasta Winchester, 23 km od miasta pościerają się jednak także u podnóża klifu. Southampton i zaledwie 90,4 km od Można stąd podziwiać kredowe wybrzeże Londynu w całej okazałości. Tworzy je siedem wysta Zamek w Lewes jących cypli zwanych... Seven Sisters.  Muzeum maszyn parowych Wyjątkowości Beachy Head nadają Hollycombe Steam Collection również latarnie morskie. Najstarsza z nich,  Pasmo klifów Seven Sisters Belle Tout, została zbudowana na wzgórzu  Rzymska willa w Bignor w roku 1834. Inna z kolei, bardziej znana  Centrum nauki i planetarium ze swoich biało-czerwonych pasów, jest w Winchester natomiast jednym z ulubionych motywów  Marwell ZOO w Owslebury fotograficznych. Park Narodowy South Downs jest jednak przykładem sięgającej niepamiętnych czasów symbiozy człowieka z przyrodą. Człowiek zasiedlał te ziemie już w prehistorycznych czasach. Najwięcej znaleFRAGMENT KLIFU BEACHY HEAD zisk archeologicznych pochodzi z okresu czasów rzymskich. Jednak najbardziej znane stanowisko to Cissbury Ring, drugi co do wielkości fort w Brytanii i jeden z największych w Europie.

EDUKACYJNA REPLIKA STAROŻYTNEJ FARMY W BUTSERW SOUTH DOWNS

ZABYTKOWE BUDYNKI NA PROWINCJI W SOUTH DOWNS

POKAZ WALK RYCERSKICH U PODNÓŻA ZAMKU ARUNDEL

ZABYTKOWY WIATRAK W SOUTH DOWNS

32 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| bo chcieć to móc

5 najlepszych m Natalia i Dominik www.bochciectomoc.pl bochciectomoc Bo Chcieć To Móc

dy spotykamy się z rodziną, przyjaciółmi, prowadzimy prelekcje lub nadajemy na żywo, padają zawsze dwa pytania. Gdzie najbardziej wam się podobało oraz gdzie było najgorzej? Jest to absolutny standard i odpowiedź mamy świetnie wyćwiczoną i wręcz synchroniczną. Dziś podzielę się z wami takim naszym mini rankingiem 5 miejsc, do których byśmy wrócili. Absolutnie nie skupiamy się na całych państwach, bo w każdym z 13, jakie odwiedziliśmy, było coś naprawdę wspaniałego, ale też coś, co zostawiło przykre wspomnienie. No i pamiętajcie, ten ranking jest subiektywny.

Patagonia – ten rejon Chile i Argentyny po prostu pokonuje system! To jest coś, co trzeba zobaczyć w życiu, aby móc czuć się spełnionym jako podróżnik! Gigantyczny rejon o powierzchni ponad miliona kilometrów kwadratowych bogaty w najpiękniejszą naturę, której nie dorówna żadna obróbka fotograficzna. Warto pojechać, aby doświadczyć potęgi i piękna!

Solna Pustynia Uyuni – Ale gdybyśmy mieli wybrać tylko jedno miejsce, to wybór pada na Boliwię oraz jej solną pustynię. Chcemy tam wrócić! Chcemy jeszcze raz spać w namiocie w jaskini pośrodku absolutnie niczego! Chcemy zobaczyć to piękne niebo i miliard gwiazd na wyciągnięcie ręki. Tego nie da się opisać słowami, to trzeba zobaczyć! W następnym tygodniu odpowiemy na pytanie, gdzie było najgorzej i ponarzekamy, choć staramy się tego nie robić, aby nie zniechęcać nikogo do wyjazdu w dane miejsce.

Angkor Wat – to starożytne świątynne miasto w Kambodży, które wywarło na nas ogromne wrażenie. Spokojnie konkuruje z równie wspaniałym Machu Picchu, ale nie chcieliśmy by ten ranking zdominowała lista z Ameryki Południowej. Gigantyczny kompleks kilku świątyń to minimum jeden, a i spokojnie trzy dni zwiedzania. Warto wybrać się z przewodnikiem, aby kamienie nabrały życia poprzez opowiadane historie. Miasto Siem Reap, skąd się wyrusza, również dostarcza atrakcji i pozwala poznać lokalną kulturę. Naprawdę bardzo polecamy każdemu kto chciałby zwiedzić Kambodżę, którą my osobiście uwielbiamy za ludzi i za kulturę!

WOŚP 2020 |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

| 33

miejsc 3

Szlak Cerro Castillo – to niesamowita trasa hikingowa na dystans 56 kilometrów po dzikich krajobrazach Chile. Pokonujecie lasy, rzeki i lodowce. Dookoła was tylko i wyłącznie natura. Nie ma tu zasięgu dla telefonu ani siedzib ludzkich. Czysta wolność, piękno i cisza. Dla zaprawionych trasa nie będzie trudna, dla nowicjuszy jak my była wymagająca, ale nie na tyle, by nie dało jej się pokonać. Po prostu coś wspaniałego, co podziwiasz ze szczęką przy podłodze oraz kubkiem herbaty na wodzie z lodowca!

m a t j a h c Słu z s e c h c e gdzi

G ó r y Av a t a r – a dokładnie Zhangjiajie National Forest Park w górach Wulingyuan to przepiękne widoki. Nazwane górami Avatara z powodu inspiracji, jaką dały one Jamesowi Cameronowi przy tworzeniu filmu o tytule „Avatar”, Znajdują się na terenie Chin, czyli niestety można spodziewać się sporych tłumów bez względu na porę roku. My wspinaliśmy się na własną rękę po przygotowanych ścieżkach bogatych w schody. Zachwycały nie tylko widoki, ale także rozmaita fauna i flora. Zwłaszcza zróżnicowane owady. Podczas zwiedzania jednak trzeba uważać na małpy, bo to straszne złodzieje! Podobało nam się tutaj tak bardzo, aż się tutaj zaręczyliśmy!

lefon te a n P P A o k ja L R P Radio

od hasłami: p re o St y la P w z ra o re o Szukaj w Apple AppSt London, PRL24 io d a R sh li Po , yn d n Lo io d Polskie Ra

34 |

| WOล P 2020

13 lutego 2020 | Nยบ 830 |

Coś na ząb |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

| 35

Kuchnia w (szkocką) kratę Brexit stał się faktem i niespecjalnie powinniśmy się nad tym zagadnieniem już rozwodzić, szczególnie w dziale kulinarnym. Poznaliśmy ostatnio specjały z kuchni naszych angielskich gospodarzy, warto zatem poznać także kuchenne rarytasy z pozostałych wyspiarskich nacji. A te potrafią pozytywnie zaskakiwać i przede wszystkim są bardzo smaczne. Dziś przedstawię dania ze Szkocji. Spróbujcie sami. Dariusz A. Zeller

Haggis Składniki:

1 żołądek owczy l podroby z jednej owcy l 250 g baraniego łoju nerkowego 3 cebule l pół kg mąki owsianej grubo mielonej l przyprawy wedle upodobania: czosnek, zioła, etc. l l

Sposób przyrządzenia:

Hotch-Potch (Hodge-Podge)

Żołądek wywrócić na drugą stronę, wymyć i dokładnie wyczyścić. Włożyć na noc do zimnej wody, aby zmiękł. Podroby i łój wymyć. Gotować na wolnym ogniu w osolonej wodzie przez 2 godziny. Wyjąć i usunąć oskrzela oraz chrząstki. Cebulę zblanszować i drobno pokroić. Zachować wodę po blanszowaniu. Mąkę owsianą uprażyć na suchej patelni. Wszystkie składniki zmielić, wymieszać, posolić, dodać przyprawy i wodę z cebuli. Całość wyrobić na gładką masę. Farszem napełnić żołądek w dwóch trzecich. Żołądek zawiązać uważając aby nie pozostało w nim powietrze. Na koniec w kilku miejscach nakłuć go szpikulcem. Gotować go w wodzie, na wolnym ogniu około 4 godzin. Haggis serwować pokrojony w plasterki i obłożony kawałkami masła.

Składniki:

4 kotlety z łopatki baraniej (może być jagnięcina) 4 nerki jagnięce pokrojone na plasterki l 4 ostrygi wyjęte ze skorupek l 0,7 kg ziemniaków pokrojonych w plasterki l 200 gr pieczarek pokrojonych na plasterki l 2 cebule pokrojone w krążki l 2 łyżki roztopionego masła i trochę do wysmarowania blachy l l

Sposób przyrządzenia:

Piekarnik rozgrzać do 180°C. Formę do pieczenia wysmarować masłem. W formie ułożyć kolejne warstwy: na dnie połowę ziemniaków, następnie dwa kotlety oprószone pieprzem i solą, 2 ostrygi, połowę nerek, pieczarek i cebuli i czwartą część ziemniaków. Taką samą warstwę powtórzyć z pozostałych składników: kotlety, ostrygi, nerki, pieczarki, cebula i ziemniaki. Całość podlać półtorej szklanki wody. Zapiekać około półtorej godziny pod przykryciem. Zdjąć przykrywkę, podlać całość masłem i zapiekać jeszcze pół godziny.

Cullen Skink Składniki:

duży wędzony łupacz, dorsz lub inna morska ryba (około 1 kg) trzy ziemniaki pokrojone w kostkę l c ebula drobno posiekana l 0,5 – 1 litr mleka l 2 łyżki masła l liść laurowy l l

Sposób przyrządzenia:

Rybę włożyć do rondla i zalać wodą tak, aby ją przykryła. Gotować około 5 minut. Wyjąć rybę i do tej samej wody włożyć ziemniaki, cebulę, liść laurowy oraz doprawić solą i pieprzem. Gotować kwadrans. Liść laurowy wyrzucić, a do wody dodać mleko. Podgrzać. Całość zmiksować na rodzaj kremu. Dodać rybę obraną ze skóry, wyfiletowaną i podzieloną na płatki. Chwilę jeszcze gotować. Podając przybrać zieleniną.

36 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| coś na ząb

Scottish eggs Składniki (na 10 sztuk): l 10 jajek ugotowanych na twardo l ok. 1/2 kg mielonego mięsa wieprzowego (możecie także użyć drobiowego) l 1 cebula l 2 ząbki czosnku l 1 łyżeczka musztardy l 1 surowe jajko l 1 kajzerka namoczona w zimnej wodzie l przyprawy: sól, pieprz czarny, cząber, suszona natka pietruszki, majeranek, gorczyca mielona, słodka papryka l bułka tarta l olej do smażenia

Sposób przyrządzenia:

Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę, podsmażyć na oleju. Bułkę kajzerkę namoczyć w mleku, odcisnąć i dodać do mięsa. Wbić jajko, dodać wyciśnięte przez praskę ząbki czosnku oraz przyprawy. Na końcu dodać przesmażoną cebulę. Całość wymieszać, najlepiej ręką. Sprawdzić smak mięsa, jeśli nie lubisz próbować surowego, usmaż jeden mały kotlet. W razie potrzeby, dosolić. Ugotowane na twardo jajka obtaczać w mięsie, następnie w bułce tartej. Smażyć na głębokim oleju na złoty kolor.

Łosoś smażony z ziemniaczkami i szparagami Składniki (na 2 porcje):

2 filety z łososia ze skórą l 250 g młodych ziemniaków pęczek koperku l 1 cytryna (sok) l mały pęczek zielonych szparagów l ogórek l masło l s ól, pieprz l olej l oliwa z oliwek l l

Sposób przyrządzenia:

Chicken pie Składniki: l l l

2 pojedyncze piersi z kurczaka lub mięso z rosołu l 2 łyżki mąki l 2 łyżki masła 200-250 ml rosołu, bulionu lub wywaru z gotowania piersi z kurczaka l 4 łyżki

śmietany l 1 średnia cebula l 1 marchewka l 1 łodyga selera naciowego 4 pieczarki l 2 garście mrożonego zielonego groszku l d uża szczypta gałki muszkatołowej l sól, pieprz l gotowe ciasto francuskie l 1 jajko l olej do smażenia

Sposób przyrządzenia:

Jeżeli używacie surowego kurczaka, ugotujcie go w niewielkiej ilości wody z dodatkiem kilku ziaren pieprzu, ziela angielskiego, liścia laurowego, kawałka cebuli, małej marchewki, połowy łodygi selera naciowego i ząbka czosnku. Mięso wyjąć, przełożyć na talerz, ostudzić, po czym pokroić na mniejsze kawałki. Wywar przecedzić i zostawić, może być wykorzystany do przygotowania sosu. Na patelni rozgrzać masło, dodać mąkę, przesmażyć aż mąka się przyrumieni, podlewać rosołem lub wywarem z gotowania piersi, cały czas mieszając. Doprawić gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Chwilę gotować, po czym dolać śmietanę, wymieszać i gotować przez chwilę. Odstawić. Na patelni rozgrzać oliwę i przesmażyć na niej drobno posiekaną cebulę, marchewkę pokrojoną w cienkie plasterki i seler naciowy pokrojony w plasterki. (Do farszu można wykorzystać warzywa z rosołu, wtedy oczywiście nie trzeba ich smażyć, wystarczy pokrojone włożyć do sosu razem z ugotowanym mięsem). Gdy cebula się przyrumieni, a warzywa zmiękną, dodać pieczarki, warzywa, doprawić solą i pieprzem, w razie potrzeby dodać odrobinę masła i/lub podlać niewielką ilością wody. Pod koniec smażenia dodać pokrojonego kurczaka i zielony groszek. Dodać przygotowany wcześniej sos i dokładnie wymieszać. Farsz z kurczaka i warzyw przełożyć do naczynia żaroodpornego (do zapiekania), przykryć rozwałkowanym ciastem francuskim. Ciasto lekko docisnąć do farszu, okroić na brzegu naczynia, odkleić od brzegów i delikatnie uformować brzeg. Wierzch pie’a można przyozdobić elementami wyciętymi z ciasta francuskiego. Ciasto posmarować rozkłóconym jajkiem. Naczynie wstawić do piekarnika nagrzanego do 180°C na 25-30 minut, lub do czasu, aż ciasto będzie przyrumienione.

Ziemniaki ugotować w lekko osolonej wodzie. Gdy będą miękkie odcedzić i zostawić, aby wyschły. Pokroić w grubsze plastry. Skropić oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, dodać łyżkę posiekanego koperku i delikatnie wymieszać. Przykryć i odstawić. Piekarnik nagrzać do 150-160 stopni. Łososia umyć i osuszyć. Na patelni rozgrzać niewielką ilość oleju. Na rozgrzaną patelnię położyć łososia skórą do dołu i smażyć przez kilka minut, aż skóra będzie złota i chrupiąca. Następnie patelnię z łososiem wstawić do piekarnika na około 4 minuty. Rybę wyjąć z piekarnika i oprószyć solą, na patelnię włożyć masło i trochę soku z cytryny. Gdy masło się rozpuści, kilka razy polać nim łososia. Następnie usmażonego łososia zdjąć z patelni, przełożyć na ręcznik papierowy i pozwolić mu odpocząć kilka minut. W tym samym czasie ugotować szparagi: gotować przez 3-4 minuty, w zależności od grubości. Odcedzić i przelać zimną wodą. Szparagi powinny być lekko twarde, jędrne i intensywnie zielone. Z ogórka wyciąć długie i cienkie paski, najlepiej zrobić to obieraczką do warzyw. Paski z ogórka zwinąć w ciasne rolki. Na środku talerza ułożyć ziemniaki, na nich filet z łososia, a dookoła ryby 3 roladki z ogórka. Szparagi ułożyć na łososiu i po bokach talerza. Przybrać koperkiem, skropić masłem ze smażenia ryby i natychmiast podawać.

KSIĘGOWOŚĆ

COŚ NA ZĄB |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

Unit 8, Odeon Parade, 480 London Road, Isleworth TW7 4RL

www.saraint.co.uk

0208 846 3606 d e y o l -emp

Self

Partnership

t n e m y mplo

TD L a j trac

Rejetsed

(Limi

ny)

Compa

VAT

poniedziałekczwartek 8.00-21.00

piątek 8.00-18.00

w sobotę ni eczynne

nia e z c i l z Ro oyed l p m e selfjuż od

0 5 £

| 37

38 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| COŚ NA ZĄB

e j c a m r o f n i e z s j e i n z a Najw a ˛ k e r d o p e zawsz .

www.cooltura24.co.uk

ogrody |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

| 39

Trendy ogrodowe na 2020 Basia Olejnik Architekt info@81design.co.uk www.81design.co.uk 81design.ltd

Wydaje się, że zaledwie kilka tygodni temu brytyjskie media przestrzegały przed zbliżającą się zimą stulecia, a już możemy myśleć o zbliżającej się wiośnie. I o ile synoptycy – jak pokazała rzeczywistość – potrafią się bardzo mylić, o tyle światowi projektanci strzałem w dziesiątkę określają bestsellery na kolejne sezony, również ogrodowe.

atrząc na propozycje projektantów ogrodów oraz wyposażenia powierzchni zewnętrznych ma się nieodparte wrażenie, że z każdym rokiem ich jakość i design stawia je na równi z elementami stosowanymi we wnętrzach. Projektanci prześcigają się w wyborze materiałów, kolorystyce, formie, co bardzo cieszy zwolenników ogrodów, balkonów i tarasów, gdyż możliwości zachęcają do coraz częstszego przebywania na świeżym powietrzu.

Classic Blue – kolor roku 2020

Od ponad 20 lat Pantone Color Institute wybiera sezonowe barwy i prognozuje światowe trendy w modzie, wzornictwie i wnętrzach. W roku bieżącym to głęboki, intensywny, niebieski kolor – przywołujący na myśl niebo o zmroku – zdominuje nasze otoczenie. Zwolennicy kolorystyki mogą ją zastosować również we własnych ogrodach, zarówno w roślinach, meblach jak i dodatkach. Rabaty w odcieniach niebieskich mogą się składać z szafirków (Grape hyacinth), hortensji (Hydrangea), niezapominajek (Myosotis sylvatica), ostróżki ogrodowej (Consolida ajacis), wilca purpurowego (Ipomoea purpurea) czy też irysów (Iris) w odpowiednim kolorze.

Przyciągamy pszczoły

To już nie moda, a obowiązek zadbać o utrzymanie otoczenia roślinnego wspierającego rozwój owadów pożytecznych. W tym celu pielęgnujemy rośliny, których zapach i kolor przyciąga pszczoły, trzmiele, biedronki i motyle. Aranżacja kwietnej łąki jest życiodajnym dla nich środowiskiem. Poza tym takie rośliny jak lawenda (Lavandula), astry (Aster, Dhalia), chryzantemy (Chrysanthemum), glicynia (Wisteria), słoneczniki (Sunflower), wiciokrzewy (Honeysuckles) i wiele innych. Świetnym pomysłem, dla tych „co się nie boją” jest również umieszczenie w ogrodzie – najlepiej od strony południowej – domku owadów.

Klimatycznie, naturalnie

Zwijane, plecione, tkane jest totalnie na topie. Wybieramy więc grubo plecione tkaninowe poduchy i pledy, hamaki ze sznurków i linek, krzesła, kanapy i sto-

liki z naturalnej wikliny, wiszące donice z makramy, kilimy ze słomy. Najbezpieczniej jest wybierać meble specjalnie dedykowane do strefy zewnętrznej. Wówczas materiały, z których są wykonane, są odporne na mróz, wodę, promieniowanie UV, pleśń, zarysowania i ścieranie. Poza tym coraz częściej wypełniane są szybkoschnącą pianką tapicerską, tzw. Quick Dry Foam. Coraz popularniejsze stają się również zewnętrzne dywany na tarasy, które również są odporne na warunki atmosferyczne. Dzięki ich zastosowaniu różnice między przestrzeniami wewnętrznymi i zewnętrznymi zaczynają się zacierać, a przestrzenie ogrodowe, balkony i tarasy stają się przytulne i niepowtarzalne, co wcześniej można było uzyskać jedynie w zamkniętej powierzchni.

City gardening

Potrzeba kontaktu człowieka z naturą jest oczywista. Udowodnionym jest również, że mieszkańcy miast zdecydowanie czę-

ściej pragną kontaktu z naturą. Zapewne wielu czytelników pomyśli „Mieszkam w Londynie i nie mam dużego ogrodu”. Maleńki balkon, tarasik czy zaledwie strefa wejściowa do domu to dla wielu osób niewiele, a wręcz nic, co można wykorzystać na strefę relaksu. Taka przestrzeń życiowa wiele razy jest dużym problemem aranżacyjnym. Kluczem do jego rozwiązania jest projektowanie z maksymalnym wykorzystaniem dostępnej, lecz bardzo ograniczonej, przestrzeni. Możliwości pozwalających na stworzenie strefy relaksu w ciasnym otoczeniu jest bardzo dużo. City gardening jest modą, która z roku na rok coraz mocniej wkracza do światowych trendów. Projektowane rozwiązania sprawdzają się na bardzo małych przestrzeniach i pozwalają na pełny komfort użytkowania. Zapraszam do osobistego kontaktu, jeśli masz marzenia o swojej prywatnej strefie relaksu na świeżym powietrzu, ale nie masz na nią pomysłu lub jej aranżacja sprawia jakiekolwiek problemy.

40 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| Fitness

Piękne pośladki Małgorzata Koszela-Żarska, instruktorka fitness malgorzata.koszelazarska@gmail.com

koszelazarska

Niemal każda z nas marzy o pięknych pośladkach. Wcale nie muszą być szczupłe, żeby przyciągały spojrzenia. Najważniejsze żeby były jędrne i uniesione.

usisz wiedzieć, że pośladki to naturalny magazyn tłuszczu i najgorszym ich wrogiem jest siedzenie. Na piękną pupę trzeba zapracować dietą, ćwiczeniami, a także pielęgnacją. Dużo spaceruj. Lepiej pójść po dzieci do szkoły niż po nie pojechać. Jeśli masz schody w domu, to je wykorzystaj. Po prostu się ruszaj i dbaj o zdrową,

Unoszenie bioder Uklęknij, tułów wyprostowany, łopatki ściągnięte. Dłonie splecione na plecach. Unieś biodro 15 cm nad podłogę. Ćwiczenie polega na obniżaniu i unoszeniu bioder przez minutę.

Unoszenie hantli Uklęknij, w zgięciu prawego kolana umieść hantle. Oprzyj tułów na przedramionach. Powoli unoś nogę z ciężarkiem najwyżej jak zdołasz, po czym opuść ją, ale nie dotykaj podłogi. Powtórz 10-15 razy i zmień nogę.

zbilansowaną dietę. Pamiętaj, wszystko da się wyćwiczyć, ale wymaga to systematyczności i cierpliwości. Potrzeba około 4-6 tygodni treningów, aby zobaczyć pierwsze efekty. Poniżej przedstawiam 3 przykładowe ćwiczenia na pośladki. W kolejnym artykule podpowiem jak wysmuklić i wyrzeźbić uda.

| 41

FITNESS / SPORT |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

Unoszenie kolana Połóż się na brzuchu. Czoło oprzyj na przedramionach. Napnij brzuch. Zegnij prawą nogę w kolanie pod kątem prostym i unieś ok. 10 cm nad podłogę. Ćwiczenie polega na obniżaniu i unoszeniu kolana o około 5 cm przez minutę. Zmień nogę.

Warriors AK47 coraz bliżej mistrzostwa Obfite opady deszczu oraz silny wiatr skutecznie przeszkodziły w stworzeniu ciekawych widowisk na boiskach najstarszej i największej polonijnej ligi piłkarskiej w Wielkiej Brytanii.

Daniel Kowalski, polsport.co.uk

antar Feltham przespał pierwszą połowę pojedynku z PTG Team, jednak w drugiej odsłonie przystąpił do zdecydowanego ataku. Nie starczyło jednak czasu, więc komplet punktów powędrował do jedenastej drużyny w tabeli. KS04 Ark rozgromił LT Builders, choć początek spotkania był wyrównany i nic nie wskazywało, że „budowlańcy” poniosą tak sromotną porażkę. O wszystkim zadecydowała druga połowa, której bohaterem był Marcin Pawluczuk, autor aż pięciu goli.

Małymi krokami do mistrzowskiego tytułu zbliżają się piłkarze Warriors AK47, którzy tym razem nie dali szans „szóstce” Whitehawks FC. W najciekawszym meczu kolejki Inter Team wygrał z drużyną Sylwestra Jedynaka 4:1. Obie ekipy stawiły się w optymalnych składach, a walka o każde centymetr boiska trwała od pierwszego do ostatniego gwizdka sędziego. Ciekawie zapowiadał się również pojedynek Woodmaru z ESS Steel Team. Minionej niedzieli to „rangersi” zaprezentowali ciekawszy futbol, zgarniając w nagrodę trzy punkty. W ostatnim meczu dnia PCW Olimpia udzieliła solidnej lekcji futbolu beniaminkowi, umacniając się tym samym na pozycji wicelidera.

I LIGA Wyniki 15. kolejki: KS04 Ark - LT Builders PTG Team - Jantar Feltham Warriors AK47 - Whitehawks FC Scyzoryki - Inter Team Woodmar Ltd Rangers - ESS Steel Team PCW Olimpia - PFC Victoria Juniors 1. Warriors AK47 2. PCW Olimpia 3. KS04 Ark 4. Inter Team 5. Joga Bonito 6. Scyzoryki 7. Jantar Feltham 8. Whitehawks FC 9. Woodmar Ltd Rangers 10. ESS Steel Team 11. PTG Team 12. LT Builders 13. Victoria Juniors Zestaw 09:00 09:00 10:00 10:00 11:00 11:00

14 14 14 14 13 13 14 14 14 14 14 14 14

par 16. kolejki: PCW Olimpia - LT Builders PFC Victoria Juniors - Joga Bonito ESS Steel Team - Scyzoryki Inter Team - AK47 Team Whitehawks FC - PTG Team Jantar Feltham - KS04 Ark

9:1 4:3 7:1 1:4 3:0 7:2 69-19 57-19 54-21 59-23 39-10 67-36 49-41 34-53 37-55 26-40 30-58 20-92 17-91

37 33 31 29 26 24 19 17 14 11 11 6 1

42 |

Untitled-3 1

| ZDROWIE

13 lutego 2020 | Nยบ 830 |

07.11.2019 09:58:08

zdrowie |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

Beata Wdowczyk-Murfitt Dip ION, terapeutka żywieniowa www.nutriheaven.co.uk

| 43

Jak chronić się przed wirusami Niższe temperatury czy podwyższony poziom stężenia wilgotności powietrza to idealne warunki dla bakterii i wirusów, które czyhają na lukę w naszym systemie immunologicznym.

ima to okres, w którym ryzyko zachorowań na przeziębienie, anginę, grypę czy różnego rodzaju zapalenia diametralnie wzrasta. Wiadomo, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Dlatego też poniżej podaję proste metody, które pomogą w profilaktyce i walce z wirusami.

ciwzapalne. Imbir ma również właściwości odkażające. Silne działanie rozgrzewające imbiru może być wykorzystane przy wyziębieniu organizmu. Napar z imbiru poleca się pić w przypadku bólu gardła. Imbir stosowany jest też jako roślina wzmacniająca odporność i regulująca trawienie.

Co należy robić, aby się nie zarazić

Warto dodać, że liczy się także nawilżenie powietrza w pomieszczeniach, w których przebywamy. Zbyt suche powietrze, szczególnie w okresie grzewczym, może uszkadzać śluzówkę gardła, na co szczególnie narażone są dzieci. Powietrze można nawilżyć w bardzo prosty sposób, na przykład wywieszając mokry ręcznik lub nawilżacz na kaloryferze. Pamiętajmy również o tym, że pomieszczenia, w których przebywamy, powinny być regularnie wietrzone, nawet gdy za oknem jest zimno.

Wirusy powodujące przeziębienie i grypę rozprzestrzeniają się drogą kropelkową, najczęściej poprzez kaszel lub kichanie osoby chorej. Bagatelizowanie pierwszych objawów infekcji wirusowych jest groźne nie tylko dla nas samych, ale i dla osób wokół nas. Przychodząc do pracy z pierwszymi objawami przeziębienia i grypy lub przyprowadzając chore dziecko do przedszkola czy żłobka, narażamy innych na chorobę. Dlatego warto znać sposoby na uniknięcie rozprzestrzeniania się infekcji. Źródłem takich infekcji jest inna chora osoba, która kicha, kaszle, dotyka nas, całuje. Kropelki śluzu osiadają również na przedmiotach. Oznacza to, że korzystając z rzeczy osoby chorej, możemy przenieść wirusa w okolice naszych ust czy nosa i szybko się zarazić. Wirus poza ciałem człowieka jest aktywny nawet do 12 godzin. W okresach większej zapadalności na grypę, unikajmy zakupów w zatłoczonych marketach. Jeśli nie musimy, nie korzystajmy z komunikacji publicznej.

Dieta

Jesteśmy tym, co jemy. Prawda stara jak świat w okresie zimowym wraca ze zdwojoną siłą. Zrównoważona dieta bogata w witaminy i minerały to podstawa, na której jest budowana odporność na zimę. Szczególnie w czasie wzmożonej zachorowalności ważne jest, by dostarczać organizmowi niezbędnych składników. Wybierajmy produkty nieprzetworzone. Pamiętajmy o zrównoważonych proporcjach makroskładników: białka, tłuszczów (najlepiej pochodzenia roślinnego) oraz węglowodanów – wszystkie one są niezbędne do właściwego funkcjonowania naszego organizmu.

Aktywność fizyczna i wypoczynek

Regeneracja to bardzo istotny element w naszym życiu. Nawet jeśli w dzisiejszym zabieganym świecie pomniejszamy

Jakość powietrza w domu

jej znaczenie, to jest ona jednym z głównych czynników wpływających na jakość naszego życia. Sen to proces ładowania akumulatorów. Kiedy nasze ciało informuje nas o słabnących bateriach, spada także odporność na patogeny. Zima to idealny moment na to, by wzorem natury po prostu wyluzować. Podarujmy naszemu ciału dodatkowe 30-60 minut snu, znajdźmy czas na relaks. Jest to inwestycja w zdrowie, a nasza odporność wzrośnie. Aktywność fizyczna wzmacnia organizm i również przyczynia się do relaksu: basen, joga, fitness, bieganie, a może po prostu spacer lub wieczorna gimnastyka? Wybierzmy to, co najbardziej nam odpowiada, w czym czujemy się dobrze. Pamiętajmy, by dobierać intensywność i długość treningu do swojej kondycji i stanu zdrowia.

Witaminy i zioła

Witaminy są paliwem naszego systemu immunologicznego. Szczególnie istotną rolę pełni tu witamina C, która wzmacnia odporność. Naukowcy już udowodnili, że witaminę C z diety organizm przyswaja lepiej. Warto więc spróbować dostarczyć jej swemu organizmowi dzięki owocom. Chociaż w okresie zimowym te owoce dostępne są tylko w postaci mrożonek, herbatek owocowych czy soków, jednakże mimo to zawrtość w nich witaminy C jest ciągle wyższa niż na przykład w świeżych cytrusach. Mrożone owoce naturalnie wzmocnią serce oraz odporność naszego organizmu. Do najbardziej pożytecznych zalicza się zamrożone owoce czarnej porzeczki, owoce dzikiej róży, jagody a nawet wiśnie, ponieważ

są one znakomitym źródłem witaminy C. Poza tym witaminę C znajdziemy w wielu innych produktach, takich jak natka pietruszki, papryka, kiszona kapusta, czarny bez i pomidory. Osobom poszukującym bardziej bezpośrednich rozwiązań proponuję profilaktyczne suplementowanie witaminy w postaci pastylek, napojów, czy kropel. Sama witamina C może nie wystarczyć, dlatego też warto dodać czystek, który również bardzo wzmacnia odporność. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybicznie. Hamuje wydzielanie histaminy i jest bogatym źródłem polifenoli, dzięki czemu naturalnie wzmacnia system immunologiczny. Regularne picie naparu z czystka to doskonała forma prewencji. Pomocne w utrzymaniu wysokiego poziomu odporności podczas najzimniejszych miesięcy w roku będzie także spożywanie dużej ilości naparów ziołowych. W pierwszej kolejności możemy skorzystać z właściwości czarnego bzu, lipy, aronii, dzikiej róży, maliny, czarnej porzeczki, pigwy czy żurawiny. Picie naparów dostarczy organizmowi potrzebnych witamin i właściwego poziomu nawodnienia. Napoje w okresie podniesionego ryzyka infekcji warto wzmocnić dwoma składnikami, które w dłuższej perspektywie podniosą odporność. Są to naturalny miód i imbir. Rozpuszczany w schłodzonej wodzie miód to skarbnica wartości odżywczych i łatwo przyswajalnych węglowodanów. Działa przeciwzapalnie, chroni gardło i wzmacnia odporność. Natomiast imbir posiada właściwości bakteriobójcze i prze-

Używki

Negatywnie na poziom odporności działają różnego rodzaju używki: wyroby tytoniowe, alkohol, a nawet mocna kawa i herbata. Mogą naruszać błonę śluzową gardła, co ułatwia pole manewru bakteriom i wirusom. Podobne właściwości mają również zanieczyszczenia atmosferyczne, szczególnie te w okresie grzewczym. Choć jest to oczywiste, to każda okazja jest dobra, by przypomnieć, że dym tytoniowy jest szkodliwy dla płuc, krtani i skóry nie tylko palacza, a alkohol uszkadza komórki, niszczy wątrobę i jest źródłem pustych kalorii.

Wzmożona higiena

Częste mycie rąk to absolutna podstawa w profilaktyce grypy i przeziębienia. Przebywając w miejscach publicznych, dotykamy najróżniejszych rzeczy, podajemy dłoń na przywitanie. Warto pamiętać, by unikać dotykania okolic twarzy, gdyż w ten sposób zarazki mogą szybciej przedostać się do dróg oddechowych. Noszenie maseczki higienicznej podczas choroby nie jest jeszcze tak popularne, ale udowodniono, że korzystając z maseczki w domu, można zmniejszyć ryzyko zarażenia domowników nawet o 50 proc. Należy także pamiętać o częstym wymienianiu maseczek na nowe. Dobrze jest odizolować chorego od reszty domowników, np. umieszczając go w innym pokoju. Grypą i przeziębieniem najłatwiej zarażają się małe dzieci i osoby starsze, więc to właśnie na nich warto skupić szczególną uwagę.

44 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| ROZRYWKA

Strony redaguje Dariusz A. Zeller

Wokaliści a. Green Day b. Kings Of Leon c. Pearl Jam d. Red Hot Chili Peppers

6. Michael Stipe był wokalistą zespołu: a. Radiohead b. U2 c. R.E.M. d. Oasis

a. Led Zeppelin b. Deep Purple c. The Doors d. Pink Floyd

2. James Hetfield to wokalista zespołu: a. Metallica b. Scorpions c. Slipknot d. System Of A Down

3. John Lennon należał do zespołu: a. The Rolling Stones b. Bee Gees c. Pink Floyd d. The Beatles

4. David Gilmour był wokalistą w zespole: a. The Who b. Pink Floyd c. The Beach Boys d. The Rolling Stones

5. Anthony Kiedis to członek zespołu:

a. Linkin Park b. U2 c. Coldplay d. Green Day

8. Robert Plant to wokalista zespołu: a. Led Zeppelin b. Iron Maiden c. Metallica d. Aerosmith

9. Kurt Cobain należał do zespołu: a. Foo Fighters b. Alice in Chains c. Soundgarden d. Nirvana

10. Freddie Mercury był wokalistą w zespole: a. Queen b. Guns N’Roses c. Nirvana d. Scorpions

Prawidłowe odpowiedzi: 1c, 2a, 3d, 4b, 5d, 6c, 7b, 8a, 9d, 10a.

1. Jim Morrison należał do zespołu:

7. Paul David Hewson (Bono) należy do zespołu:

SUDOKU

••• Byłem ostatnio świadkiem bardzo interesującej dyskusji. Magister socjologii dyskutował z doktorantem filozofii na temat słuszności założeń funkcjonalno-strukturalistycznej teorii systemów społecznych. Niestety, nie było mi dane wysłuchać jej do końca, gdyż przyszedł kierownik zmiany i powiedział, że płaci im za smażenie frytek, a nie za gadanie.

••• Dostałem wiadomość od żony: „Czas zakończyć ten związek, to nie ma przyszłości. Zrywam z Tobą". Nawet mi ulżyło, gdy po chwili dostałem wiadomość: „Przepraszam, pomyliłam numer". ••• Dzwoni Kowalski do banku: - Czy to prawda, że dajecie kredyty na słowo honoru? - Tak. - Przecież to śmieszne! A jak was oszukam? - Wtedy stanie pan przed swoim Stwórcą i będzie panu wstyd. - Ha, kiedy to będzie!

- Piątego pan nie odda, szóstego pan stanie. ••• Jaś u doktora: -Panie doktorze, wszyscy mnie ignorują. -Następny! ••• - Dzień dobry, ja na rozmowę o pracę. - Dzień dobry, a z kim jest pan umówiony? - Nie wiem. - A na jakie stanowisko? - Też nie wiem. - To co pan umie?! - No, nie wiem. - Wie pan co, prezesa to już mamy.

ZNAJDŻ 10 RÓŻNIC

SUDOKU DLA DZIECI

POLICZ

LABIRYNT | Nº 830 | 13 lutego 2020 PLAC ZABAW |

| 45

46 |

13 lutego 2020 | Nº 830 |

| OGŁOSZENIA DROBNE

AGP CLEANING SUPPLIES Sklep z profesjonalnymi środkami chemicznymi i chemia czyszczacą

tel: 020 8743 9213

ARCHITEKT Z UPRAWNIENIAMI W LONDYNIE

Wieloletnia praktyka w Anglii, podejmie się prac projektowych w zakresie projektowania nowych domów, dobudówek przeróbek strychów, przeróbek obiektów zabytkowych. Załatwiam pozwolenia, nowe warunki ubiegania się o dobudówki . Nr 0790 3034463, email: szymon.dylewski@gmail.com

W ofercie:

 Bardzo szeroki asortyment produktow firm

PROCHEM, SELDEN i EVANS

 Akcesoria do sprzątania, ręczniki papierowe,

worki, Ecover i inne środki ekologiczne

124 Askew Road, London, W12 9BL, Zapraszamy od poniedziałku do piątku 8:00-17:00

KRAWCOWA - ZATRUDNIĘ KRAWCOWĄ

Praca stała, Londyn więcej informacji pod numerem 07432382584

ZAMIEŚĆ OGŁOSZENIE PREMIUM na

cooltura24.co.uk 020 8810 7788 07932 606 180 sales@greenmarkjoinery.co.uk www.greenmarkjoinery.co.uk GREENMARK Joinery Ltd. Unit W, 272 Abbeydale Road, HA0 1TW London

PROFESJONALNE KURSY

´ ¸ gazu, elektrycznosci, dotyczace oleju, klimatyzacji, lpg, wody, pomp ciepła

TWO HOUSEKEEPERS AT 4 AND 3 DAYS WEEKLY

Two housekeepers at 4 and 3 days weekly 07:30 to 11:30 in Kew Gardens. £11/hour. 07973327662

Tu Polacy kupują stal.

Gas Safe, NICEIC, OFTEC, MCS REFCOM, · w waznym brytyjskim centrum szkoleniowym.

n Ponad 500 Polaków zdało egzaminy np. ACS, 18ed, F-Gas, i potem zarejestrowało sie¸ ¸ do pracy w domach lub biurach, sklepach, n Szkolenia przygotowujace restauracjach, fabrykach itp n Nauka technicznego jezyka angielskiego ¸ n Zawodowy trening prowadzony przez doswiadczonych ´ wykwalifikowanych instruktorów · n UZNANE NIEPODWAZALNE KWALIFIKACJE! · n Takze kursy w weekendy

Zdaj egzaminy i zarejestruj sie, aby zalegalizowac´ i rozwinac´ swój biznes!

Współpraca z dr Markiem Laskiewiczem, CEng, MIET, Eur Ing

Zainteresowanych prosimy o kontakt pod numerem telefonu 07969 408335 lub emailem marek@pwwb.co.uk zaloguj na www.pwwb.co.uk

N sales@steelo.co.uk

k je

ić

ów

www.logic4training.co.uk enquiries@logic4training.co.uk

www.cooltura24.co.uk

ARCHITEKT - PROJEKTY DOMOW

www.steelo.co.uk

Jak zamieścić ogłoszenie? przez internet

0208 569 8144

POLSKA KANCELARIA ODSZKODOWAŃ

Jeśli uczestniczyłeś w wypadku na terenie Wielkiej Brytanii i chciałbyś ubiegać się o odszkodowanie za doznany ból i cierpienie, skontaktuj się z naszą kancelarią prawną, a zajmiemy się wszystkim dla Ciebie. 02084342669 lub 01617914669

Architekt rejestrowany w Anglii, wykonuje projekty: extensions,lofts etc.Usługi Planning Applications, Building Control, Party Walls Contact M: 07708696377 E: stasch@stasch. co.uk

POLSKA TELEWIZJA - SPRZEDAZ MONTAZ SERWIS

Montaz Anten Satelitarnych oraz naziemnych Free View UK, montaz Instalacji zbiorczych multiswitch, zadzwon 07894100683, satinstal@gmail.com

Twoje ogłoszenie pojawi się na portalu oraz zostanie wydrukowane w najbliższym wydaniu Cooltury*

POLSKA TELEWIZJA SATELITARNA

Polska Telewizja Satelitarna -Przemysław Zając. Polska Telewizja Londyn NC+, Cyfrowy Polsat Zestawy na umowę i kartę montaż anten. Zapraszamy 49 Oldfields Circus UB54RR Northolt Sklep: 02082033162 Instalacje: 07779631401 polskatelewizja.co.uk ZATRUDNIMY ELEKTRYKA SAMOCHODOWEGO NA PEŁEN ETAT

Wymagane:Doświadczenie w korzystaniu ze sprzętu diagnostycznego, pełne prawo jazdy, język angielski, kontakt tel: 02089978232 lub email info@sahibs.com, ref: PL3, adres: 3 Norbereck Parade, London, NW10 7HR

Black Steel Doors Industrialne Systemy Przeszkleń Stalowych w produkcji stalowych drzwi i okien • Specjalisci czas realizacji w UK • najkrotszy • Zapraszamy do show room North Wembley

info@blacksteeldoors.co.uk www.blacksteeldoors.co.uk

Tel: 020 8908 0006

1 Courtenay Road, East Lane Business Park, Wembley HA9 7ND

Zamieść ogłoszenie Premium online na www.cooltura24.co.uk £14 2 tygodnie ogłoszenia £22 4 tygodnie ogłoszenia £36 1 tydzień ogłoszenia

POLSKI ZAKŁAD POGRZEBOWY W ANGLII

 transport zmarłych do Polski

 kremacje w Anglii i Polsce  pochówki tradycyjne  załatwiamy wszystkie formalności

Tel: 07801766959, e-mail: jmnfuneral@gmail.com

* w tygodniku Cooltura zostanie wydrukowane maksymalnie do 25 słów danego ogłoszenia

OGŁOSZENIA DROBNE |

| Nº 830 | 13 lutego 2020

SKIP HIRE

| 47

SKIP

£220 + VAT

12Y

SKIP

£270 + VAT

ny )

ro po zl VA da icze tk n (L rej T ow ia im e it str e ed a Co cja m L pa TD

F O R P O S T C O D E S : W1 · W2 · W3 · W4 · W5 · W6 · W7 W8 · W9 · W10 · W11 · W12 · W13 · W14 · NW1 · NW2 · NW3 NW4 · NW5 · NW6 · NW8 · NW9 · NW10 · NW11 · SW1 · SW3 SW5 · SW6 · SW7 · SW10 · TW8 · HA0 · HA9 · UB5 · UB6

07985 109 173

020 8961 6325

space.rubbish @ hotmail.co.uk www.spacerubbishltd.co.uk

0208 846 3606 www.saraint.co.uk Unit 8, Odeon Parade, 480 London Road, Isleworth TW7 4RL

KOMPLEKSOWA

KSIĘGOWOŚĆ

ute

za min

z tele stacjo fonu narne na st go acjo do 13 narny k rajów 24 go dz 7 dni iny na do bę w tyg odniu

tanie rozmowy międzynarodowe

0 844 862 4141 Belgia ...... ........................ 1p Francja ...... ...................... 1p Hiszpania ...... .................. 1p Holandia ...... ................... 1p Irlandia ...... ...................... 1p

Kanada ............................ 1p Niemcy ............................ 1p Polska ............................. 1p Rumunia .......................... 1p Słowacja ......................... 1p

USA .................................. 1p Węgry .............................. 1p Włochy ............................ 1p

se pa lfem rt em n pl er plo oy sh y m ip ed en t

PROMO!

RUBBISH CLEARANCE

6 marcaAM

H G N I M R I WB

7 marcaIE

N Y D N O L W

Y T R A P R E T AF

I N K Ę PIIĘ P I Z I D Z D O ŁO MŁ II M O2 Institute Birmingham BILETY NA

www.bawimysiew.uk

O2 Shepherds Bush Empire BILETY NA

www.cooltura24.co.uk

N O N ZE K U I N Y T R A A M M