Cooltura Issue 858 by Cooltura

The Polish Weekly | N o 35 (858) | 27.08.2020

Marzenia są po to, aby je spełniać

Muzyka szeroko pojęta jest dla mnie swojego rodzaju lekiem na całe zło. Słucham jej będąc w każdym nastroju, dostosowuję gatunek do okoliczności - mówi Piotr Porzega, znany jako DJ Spider, który już niebawem zagości na antenie Polskiego Radia Londyn. Str. 14

TOP10 – Szkolne gadżety Zobacz nieodzowne i te raczej nietypowe przedmioty, które przydadzą się dziecku w zbliżajacym się roku szkolnym. Str. 28

Miejsce na weekend – Cambridge Koniec wakacji skłania ku wędrówkom w miejsca o tyleż piękne, co położone stosunkowo niedaleko. Propozycja dzisiejszego wynikła z... opublikowanego w ubiegłym tygodniu rankingu najlepszych szkół wyższych na świecie. Str. 34

Najciekawsze wydarzenia poświęcone II wojnie światowej

uzea, galerie, stowarzyszenia i instytucje państowe przygotowały wiele ciekawych wydarzeń w formule tradycyjnej i wirtualnej upamiętniających 81. rocznicę wybuchu wojny oraz 80. rocznicę bitwy o Wielką Brytanię. Zobacz najciekawsze z nich.

Czytaj więcej na stronach 18-19

WOJNA, O KTÓREJ TRZEBA STALE PRZYPOMINAĆ 1 września minie 81. rocznica wybuchu II wojny światowej. Tragiczny konflikt połączył Polaków i Brytyjczyków we wspólnej walce o wolną Europę. Roger Moorhouse, jako brytyjski historyk i publicysta na co dzień, rozprawia się z mitami i półprawdami, jakie przez dziesięciolecia narosły wokół polskiej historii. O tym, dlaczego wprowadza polski głos do zachodniego obiegu historycznego oraz dlaczego szczególnie fascynuje go geopolityczna strona polskich dziejów, mówi w rozmowie z Karoliną Wiatrowską.

ak to się dzieje, że wiele bardzo ważnych wydarzeń II wojny światowej (w tym polskiej wojny obronnej w 1939) niemal nie istnieje w umysłach Brytyjczyków?

jesteśmy i jak widzimy naszą przeszłość. Ale prawda jest taka, że cierpimy z powodu tych samych zaściankowych uprzedzeń, jak wszystkie inne narody: koncentrujemy się przede wszystkim na naszych własnych doświadczeniach kosztem wszystkich innych (jakkolwiek znaczących), a nawet w niektórych przykładach, w które zaangażowani byli brytyjscy żołnierze – na przykład Malaya – mamy bardzo słabą wiedzę publiczną. Niestety, zaczyna się to

w szkole, a następnie utrwala się później – a zresztą większość dorosłych czerpie swoją historię z telewizji, która zwykle ponownie koncentruje się na tych samych starych, znanych tematach. Tak więc pozostaje nam dość karykaturalna znajomość historii drugiej wojny światowej, która w wielu przypadkach wykracza jedynie poza Dunkierkę, D-Day i Dambusters…

Czytaj więcej na stronach 24-25

Brak szkoły bardziej szkodliwy niż wirus – przekonuje Boris Johnson

ydzień po rozpoczęciu roku szkolnego w Szkocji stwierdzono zarażenie koronawirusem u trojga uczniów. Zarażonych i osoby, które miały z nimi kontakt poddano kwarantannie. Szkoły nie zostały z tego powodu zamknięte. Pierwsza minister Szkocji, powołując się na informacje z NHS, wyjaśniła, że do zakażeń doszło poza szkołami. Dzieci stracą życiową szansę, jeśli nie wrócą we wrześniu do szkoły – przekonuje tymczasem premier Wielkiej Brytanii i zapewnia, że powrót dzieci do szkół jest bezpieczny. Wtórował mu w weekend główny doradca medyczny rządu. Cytowany przez BBC, profesor Chris Whitty podkreślił, że szanse na zarażenie się dzieci w szkole są „niewiarygodnie małe”. - Większa krzywda stanie się dzieciom, jesli nie pójdą we wrześniu do szkoły, niż jeśli złapią koronawirusa – uważa Chris Whitty. Jego zdaniem walka z pandemią potrwa jeszcze co najmniej do zimy przyszłego roku, czyli do czasu wprowadzenia szczepionki.

2 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Wielka Brytania nie traci nadziei na porozumienie z Unią Europejską

orozumienie jest wciąż możliwe, choć jego osiągnięcie nie jest proste przekazał David Frost, główny negocjator Wielkiej Brytanii po zakończeniu siódmej rundy negocjacji umowy handlowej z Unią Europejską. Mniej optymistyczny był Michel Barnier – główny negocjator Brukseli. Powiedział, że jest rozczarowany i zaskoczony, że rozmowy nie posunęły się naprzód. Podkreślił, że na ich sfi-

nalizowanie zostało bardzo mało czasu. Okres przejściowy brexitu kończy się z końcem tego roku, a Wielka Brytania nie chce go przedłużać. Jeśli porozumienie nie zostanie osiągnięte, od stycznia wymiana handlowa zostanie obciążona cłami. Strony nie zgadzają się między innymi w kwestii zachowania uczciwej konkurencji, rybołówstwa i jurysdykcji. Rozmowy będą kontynuowane we wrześniu.

WYDAWCA MEDIA IN & OUT ISSN 1743-8489 REDAKCJA MARCIN URBAN Redaktor naczelny DARIUSZ A. ZELLER Zastępca redaktora naczelnego MARIETTA PRZYBYŁEK KAROLINA WIATROWSKA ADRIAN GRAD SABINA DYLA-GRAD KOREKTA I REDAGOWANIE TEKSTÓW BEATA TOMCZYK

Urzędnicy Wielka Brytania spowodowali chaos nie uznała wyniku i… wyjechali na urlop wyborów na Białorusi

Gavin Williamson Fot. Wikipedia

inister edukacji przeprosił w programie BB C za stres, jaki wywołały zmiany de cyzji wokół ocen z odwołanych egzaminów A-levels. Gavin Williamson odmówił jednak podania się do dymisji. Rząd zrezygnował ze stosowania kontrowersyjnego współczynnika uśredniającego, przez których 40 proc. uczniów miało zaniżone oceny. Ostatecznie pod uwagę zostały wzięte stopnie wystawione uznaniowo przez nauczycieli.

Przelicznik miał być zastosowany, by uczniowie z gorszych szkół mieli oceny relatywne do wyników osiąganych w lepszych szkołach. Problem spadł jednak na uniwersytety. Uczelnie muszą jeszcze raz rozpatrzyć podania uczniów na podstawie ocen bez współczynnika. Na domiar złego, jak ujawnił „Sunday Times”, na tydzień przed wybuchem całego zamieszkania minister edukacji odwołał ministerialne spotkanie w tej sprawie i pojechał na urlop. Gavin Williamson wytłumaczył na Twitterze, że pojechał tylko odwiedzić rodzinę w Scarborough, której nie widział od marca, a prawdziwe wakacje odwołał. Na urlop spokojnie pojec h a ł a t e ż p o d s e k re t a r k a stanu do spraw edukacji Gillian Keegan. W czasie, gdy media pokazywały zdjęcia zrozpaczonych uczniów i uczennic, urzędniczka publikowała w swoich mediach społecznościowych uśmiechnięte selfie z urlopu we Francji, z komentarzami o odpoczynku i relaksacji.

wiat z przerażeniem patrzy na przemoc, jakiej władze białoruskie użyły do stłumienia pokojowych protestów, które miały miejsce po nieuczciwych wyborach prezydenckich - oświadczył Dominic Raab, minister spraw zagranicznych Wielkiej Brytanii. Oficjalne stanowisko Wielkiej Brytanii w sprawie wyborów prezydenckich na Białorusi zostało opublikowane na stronie internetowej brytyjskiego rządu. Szef Ministerstwa Spraw Zagranicznych Wielkiej Brytanii Dominic Raab opublikował je także na Twitterze. „Pilnie p otrzebujemy niezależnego dochodzenia za pośrednictwem OBWE w sprawie nieprawidłowości, które uczyniły wybory nieuczciwymi oraz w sprawie przerażających represji, które po nich nastąpiły. Wielka Brytania będzie współpracować z międzynarodowymi partnerami, aby ukarać osoby odpowiedzialne i pociągnąć białoruskie władze do odpowiedzialności”, czytamy w komunikacie. W ten sposób Wyspy dołączyły do grona państw Unii Euro-

leń zorganizują zabawę dla więcej niż 30 osób. To po zniesieniu restrykcji w poruszaniu się prawdziwa plaga. Tylko w sobotnią noc w Birmingham policja musiała rozpędzić ponad 70 imprez zorganizowanych

w domach i na ulicach z udziałem dużej liczby osób. W całej Anglii od maja odnotowano już kilkaset podobnych incydentów. Podczas kilku z nich doszło do starć pijanych uczestników z policją. Portal Airbnb, który pośredniczy w krót-

DZIAŁ GRAFICZNY AGATA OLEWIŃSKA PRZEMYSŁAW GAJDA ART-SERWIS MARKETING I REKLAMA marketing@cooltura.co.uk DYREKTOR MARKETINGU I REKLAMY JOANNA ROŻEK joanna@cooltura.co.uk, wew. 246 DZIAŁ MARKETINGU I REKLAMY EWA SUŁKOWSKA-LEŚNIARA ewa@cooltura.co.uk, wew. 245 MAŁGORZATA SAS m.sas@cooltura.co.uk, wew. 263 EWA MROCZEK e.mroczek@cooltura.co.uk KSIĘGOWOŚĆ RADOSŁAW STASZEWSKI KLAUDIA SENYK

pejskiej, które potępiły ostatnie wydarzenia na Białorusi. Wybory prezydenckie w tym kraju zakończyły się 9 sierpnia. Tego samego dnia na ulice białoruskich miast wyszli protestujący, przekonani, że wyniki wyborów są fałszowane. Pokojowe manifestacje zostały brutalnie stłumione, co najmniej dwie osoby zginęły, a tysiące osób trafiły do aresztu. Według białoruskiej Centralnej Komisji Wyborczej, wybory wygrał rządzący od 1996 roku Aleksander Łukaszenka, zdobywając 80,1 proc. głosów.

Nielegalne imprezy plagą po zniesieniu restrykcji awet 10 tys. funtów grzywny będą musieli zapłacić organizatorzy nielegalnych imprez. Policja w Anglii dostała uprawnienia, by karać osoby, które bez odpowiednich pozwo-

ADRES Unit 8, Odeon Parade 480 London Road, Isleworth, TW7 4RL Tel: 020 8846 3615 www.cooltura24.co.uk, info@cooltura.co.uk

koterminowym wynajmie domów i mieszkań, zakał organizowania w nich jakichkolwiek imprez, po tym jak media podały, że wiele z nielegalnych zgromadzeń jest organizowanych właśnie przez tę platformę.

DYSTRYBUCJA MARLENA SIEJKA VEL DOMAŃSKA 020 88 46 3612, distribution@cooltura.co.uk Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo do skracania i przeredagowania tekstów. Publikowanie zamieszczonych tekstów i zdjęć bez zgody redakcji jest niezgodne z prawem.

Cooltura is regulated by IMPRESS: The Independent Monitor for the press CIC For complaints scheme see: www.cooltura24.co.uk/s/24/making-a-complaint Sprostowania prosimy kierować na adres: complaints@cooltura.co.uk Please make any complaints to: complaints@cooltura.co.uk

cooltura24uk

@cooltura24uk

cooltura

SZYBKI KONTAKT Chcesz się podzielić ciekawym tematem, pochwalić swoim sukcesem, zaprosić na wydarzenie w Wielkiej Brytanii lub podzielić ciekawym zdjęciem? Napisz do nas:

redakcja@cooltura.co.uk lub zadzwoń:

020 8846 3615

| Nยบ 858 | 27 sierpnia 2020

XXXXXX |

| 3

4 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Minister zdrowia: Nie planujemy nakazu zasłaniania twarzy w miejscu pracy

Źródło: PAP

ielka Brytania raczej nie pójdzie w ślady Francji i nie wprowadzi nakazu zasłaniania twarzy w miejscach pracy, ponieważ większość zakażeń obecnie ma miejsce w domach – powiedział w środę brytyjski minister zdrowia Matt Hancock. „Obecnie nie rozważamy tego. Powo dem jest to, że

dowody z NHS Test and Trace (system namierzania kontaktów - PAP), wskazują, iż ludzie w bardzo dużej mierze łapią chorobę, gdy osoby z jednego gospodarstwa domowego spotykają osoby z innego gospodarstwa domowego, zwykle w domu jednej z tych osób. Liczba osób, które złapały ją w miejscach pracy, jest stosunkowo niewielka, jak sądzimy na podstawie dowodów, które

mamy" – powiedział Hancock w stacji BB C, zapytany, czy Wielka Brytania wprowadziłaby obowiązek zasłaniania twarzy w miejscach pracy, na wzór Francji. Minister zdrowia poinformował też, że rząd zamierza wprowadzić w kraju testowanie na koronawirusa na dużą skalę, aby w ten sposób kontrolować rozwój pandemii. We wtorek francuskie Ministerstwo Pracy podało, że zasłanianie twarzy w miejscach pracy będzie obowiązkowe, z wyjątkiem biur, w których pracuje tylko jedna osoba. W poniedziałek francuska Agencja Zdrowia Publicznego podała, że do prawie jednej czwartej nowych zakażeń SARS-CoV-2 dochodzi w miejscach pracy. O tym, że brytyjski rząd rozważa wprowadzenie obowiązku zasłaniania twarzy w miejscach pracy, kilka tygodni temu poinformował dziennik „Daily Telegraph", ale Hanc o ck szybko zdementował wówczas te doniesienia. W Wielkiej Brytanii zasłanianie twarzy jest obowiązkowe w transporcie publicznym, sklepach oraz w muzeach, galeriach i podobnych miejscach.

Rząd szuka seniorów i przedstawicieli mniejszości etnicznych do testów nad szczepionką

ząd Wielkiej Brytanii apeluje do osób starszych oraz przedstawicieli mniejszości etnicznych, głównie Azjatów, aby wzięli udział w kolejnym etapie badań nad brytyjską szczepionką na koronawirusa. Udział w testach zadeklarowało dotychczas ponad 100 tys. ochotników, jednak aby znacznie przyspieszyć prace nad szczepionką konieczne jest zwiększenie udziału w badaniach osób najbardziej narażonych na ciężki przebieg Covid-19. Chodzi właśnie o seniorów oraz mniejszości etniczne. Dzięki ich udziałowi w pracach nad substancją, będzie ona bardziej efektywna, przyznaje Kate Bingham, stojąca na czele specjalnej grupy pracu-

jącej na brytyjską szczepionką (UK Vaccines Taskforce). „Ochrona tych, którzy są najbardziej zagrożeni, to jedyny sposób, aby zakończyć tę pandemię”, stwierdziła Bingham. „Zebranie 100 tys. ochotników to świetny początek, ale potrzebujemy znacznie więcej osób z różnych grup społecznych,

jeśli mamy znaleźć szybko szczepionkę chroniącą tych, którzy tego potrzebują”, dodała. Brytyjski rząd apeluje więc do osób powyżej 65. roku życia, pracowników NHS, osób czarnoskórych, Azjatów i przedstawicieli innych mniejszości etnicznych, aby wsparły brytyjskich naukowców i wzięły udział w testach.

Eksperci z Irlandii: Możliwy wzrost zakażeń koronawirusem nie do opanowania

Źródło: PAP

rlandii grozi wkrótce wzrost liczby zakażeń koronawirusem do poziomu, z którym nie będzie mogła sobie poradzić - ostrzegł w środę prof. Philip Nolan, szef zespołu modeli epidemicznych w rządowej radzie ds. kryzysowych sytuacji zdrowotnych (NPHECT). Nolan powiedział, że następuje „powolny, ale bardzo szczególny wzrost" poziomu zachorowań na Covid-19, bo koronawirus rozprzestrzenia się z miejsc pracy do gospodarstw domowych i dalej do całej społeczności. Wskazał, że cho ciaż tempo wzrostu jest wolniejsze niż w poprzednim krytycznym momencie, który miał miejs c e p o d konie c lutego i na początku marca, to nadal okazuje się zbyt szybkie i konieczne jest teraz ograniczenie kontaktów społecznych w celu powstrzymania rozprzestrzeniania się wirusa. Nolan ocenił, że doszło do wzrostu zakażeń wskutek tego, że ludzie popadli w samozadowolenie i zaczęli znów zapominać o myciu rąk i zachowywaniu dystansu.

Irlandia miała przez kilka tygodni jeden z najniższych w Europie wskaźników nowych zakażeń koronawirusem, ale w ciągu ostatnich dwóch tygodni zaczął on z powrotem szybko rosnąć. W środę podano, że w ciągu ostatniej doby z powodu Covid-19 zmarły dwie osoby i wykryto 54 nowe zakażenia SARS-CoV-2. To oznacza, że od początku epidemii potwierdzono już 27 547 przypadków infekcji, z czego 1775 zakończyło się śmiercią. We wtorek irlandzki rząd w związku z rosnącą liczbą zakażeń przywrócił niektóre zniesione już wcześniej restrykcje. Zmniejszono maksymalną wielkość zgromadzeń: na otwartym powietrzu - z 200 osób do 15, zaś w zamkniętych pomieszczeniach – z 50 do sześciu, choć wyłączone są z tego sklepy, restauracje, obrzędy religijne i śluby. Zalecono unikanie transportu publicznego, zaś pracodawcy powinni umożliwić pracę zdalną, tam gdzie to możliwe. Osobom powyżej 70. roku życia zalecono ograniczenie kontaktów do możliwie wąskiego grona osób.

6 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Pizza Express zamyka lokale M&S zwolni blisko siedem i zwalnia pracowników tysięcy pracowników

izza Express to jedna z najbardziej popularnych sieci pizzerii w Wielkiej Brytanii, która ma obecnie 454 placówki. Z tego sieć ma zamknąć 73 swoje restauracje, co może spowodować utratę pracy przez blisko 1,1 tys. osób. Zoe Bowley, dyrektorka zarządzająca Pizza Express na Wielką Brytanię i Irlandię, powiedziała: „Niestety, wpływ globalnej pandemii zdecydował, że musieliśmy podjąć niewiarygodnie trudne decyzje, aby chronić Pizza Express na dłuższą metę”. Bowley powiedziała, że w większości przypadków restauracje wybrane do zamknięcia znajdują się w pobliżu innego lokalu Pizza Express, który został ponownie otwarty po przerwie związanej z restrykcjami wprowadzonymi przez rząd lub wkrótce zostanie ponownie otwarty. Punkty do zamknięcia to: Aberdeen - Belmont St, Aylesburymm, Barnstaple Three Tuns, Biggleswade, Billericay, Bir-

mingham - Corporation St, Birmingham - Mailbox, Bournemouth - Post Office Road, Bramhall, Bristol - Berkeley Square, Bristol - Regent Street, Bromsgrove, London - Bruton Place, London - Charlotte Street, Chippenham, Dalton Park, Darlington, Dudley - Merry Hill, London Earls Court i Earls Court Road, Edinburgh - Holyrood, Formby, London - Fulham Palace Road, Glasgow - Princes Square, Glossop, Gosforth, Grantham, Halifax, London - Hampstead, Hatch End, Hereford, Heswall, Ipswich - Lloyds Avenue, Leeds - Crown Street, Leeds - Horsforth, Ludlow, Lymington, Melton Mowbray, Midhurst, Milton Keynes - Hub, Moseley, New Brighton, Newcastle, Newport - Isle of Wight, Newport - South Wales, Northallerton, Nottingham - Goose Gate, London - O2 Finchley, Orpington, Oxford - Oxford Castle, Poole, Port Solent, Ramsgate, Reading - St Mary's Butts, Scarborough, Sheffield - Devonshire Street, Sheffield - The Moor, Shirley, Southport - Old Bank, Stafford, Staines, Stoke, Stourbridge, Sudbury, Torquay, Uxbridge, Wakefield, Walsall, Wapping, London - Wardour Street, Weston-super-Mare, Whiteley Village, Whitstable i Wrexham. Sieć Pizza Express korzysta również z rządowego programu „Eat out to help out”. To akcja która ma zachęcić Brytyjczyków do stołowania się poza domem, a co za tym idzie: postawienia branży gastronomicznej na nogi.

Już sześć milionów Brytyjczyków zalega z opłacaniem rachunków

S © Black Hill Design / Shutterstock.com

ieć Citizens Advice (biura bezpłatnych porad) ostrzega, że co dziewiąty mieszkaniec Wielkiej Brytanii może wpaść w spiralę zadłużenia z powodu rosnących zaległości w płaceniu rachunków. Połowa z nich sprzedała część swojego majątku, by mieć gotówkę na jedzenie. Pozostali ratują się drogimi pożyczkami, które mogą okazać się niebezpieczne. Pieniędzy na opłacenie rachunków brakuje co czwartej rodzinie z dziećmi.

Rynek zalewają przecenione produkty z likwidowanych sklepów

ohn Pye Auctions – największy dom aukcyjny w Wielkiej Brytanii, pęka w szwach od towarów jakie trafiły do niego ze zlikwidowanych sklepów. Tylko po upadku sieci Bright House magazyny

zostały wypełnione produktami dostarczonymi przez 371 ciężarówek. Przejęte po bankrutach przedmioty można kupić czasem po okazyjnej cenie podczas aukcji prowadzonej na stronie internetowej John Pye Auctions.

ciągu najbliższych trzech miesięcy supermarket Marks & Spencer zwolni blisko 7 tys. pracowników. Głównie będą to sprzedawcy, ale restrukturyzacja obejmie również zarząd. Jak powiedział przedstawiciel firmy, główną przyczyną tej decyzji są skutki pandemii. Sytuacja ta dała jasno do zrozumienia, że nastąpiła „materialna, ale i mentalna zmiana w handlu”. Sprzedaż odzieży i artykułów gospodarstwa domowego w sklepach stacjonar-

nych jest zdecydowanie poniżej zakładanych rezultatów finansowych, chociaż ta internetowa była na dobrym poziomie. Zarząd M&S ma nadzieję że znaczną część redukcji będą stanowić dobrowolne zwolnienia i przejścia na wcześniejszą emeryturę. W oświadczeniu firma podała, że „jest zbyt wcześnie, aby precyzyjnie przewidzieć, kiedy ustabilizuje się nowa struktura sprzedaży po tym jak epidemia ustąpi”. M&S przedstawił również swoje wyniki ekonomiczne. Całkowita sprzedaż ubrań i artykułów do użytku domowego spadła o 29,9 proc. w ciągu ośmiu tygodni od ponownego otwarcia sklepów, przy czym sprzedaż w sklepach spadła o 47,9 proc., a online wzrosła o 39,2 proc. Już w ubiegłym miesiącu przedsiębiorstwo ogłosiło, że 950 kierowników sklepów i miejsc pracy w centrali jest zagrożonych, ponieważ konieczne jest przyspieszenie restrukturyzacji.

Nakaz zasłaniania twarzy spowodował, że Brytyjczycy rzadziej wychodzą do sklepów

czasu wejścia w życie w Anglii obowiązku zasłaniania twarzy w sklepach liczba wizyt w supermarketach spadła o około 2 mln – wynika z danych firmy Kantar, która zajmuje się badaniami rynku. W Anglii zasłanianie twarzy w sklepach jest obowiązkowe od 24 lipca. W pierwszym pełnym tygodniu od wprowadzenia tego nakazu, czyli od 27 lipca do 2 sierpnia, zanotowano nieco ponad 100 mln wizyt w supermarketach, czyli o ok. 20 mln mniej niż w analogicznym tygodniu ubiegłego roku. W kolejnym tygodniu, od 3 do 9 sierpnia ponownie było o 20 mln wizyt w supermarketach mniej niż w poprzednim roku. Tymczasem w dwóch ostatnich tygodniach przed wprowadzeniem obowiązku zasłaniania twarzy, różnica w stosunku do zeszłego tygodnia wynosiła po ok. 18 milionów. Wprawdzie Kantar zastrzega, że do pewnego stopnia na zmniejszenie liczby wizyt w supermarketach mogły wpłynąć również inne czynniki, ale główną przyczyną jest obowiązek zasłaniania twarzy. „W tygodniu po wprowadzeniu tego nakazu liczba wyjść do supermarketów była o 2 mln niższa, niż oczekiwano, a obecnie tylko nieco ponad połowa kupujących twierdzi, że czuje się bez-

piecznie w sklepach. Sugeruje to, że ludzie mogą potrzebować czasu na dostosowanie się do nowych przepisów i teraz planują z wyprzedzeniem każde wyjście na zakupy" – skomentowała te dane Charlotte Scott, dyrektorka badań zachowań konsumenckich w Kantar. Potwierdzeniem mniejszej skłonności do chodzenia na zakupy jest także fakt, że w ciągu czterech tygodni do 9 sierpnia włącznie, odsetek zakupów spożywczych robionych przez internet, wzrósł do rekordowego poziomu 13,5 proc. – podał Kantar. Kara za nieprzestrzeganie obowiązku zasłaniania twarzy w sklepach i innych zamkniętych przestrzeniach publicznych, tam gdzie jest to wymagane, wynosi w Anglii 100 funtów. Ale w przypadku każdego kolejnego wykroczenia jest ona podwajana.

n i s t c u d pro

Najlepsze polskie produkty znajdziesz w sklepach Food Plus Abertillery • Ashton-under-Lyne • Banbury • Barnsley • Bath • Bathgate • Bedford • Birkenhead • Birmingham • Bolton • Borehamwood • Bournemouth Bradford • Braintree • Bridgend • Bridgwater • Bristol • Broxburn • Burnley • Burton-on-Trent • Cardiff • Carlisle • Chesham • Chestre • Clevedon Corby • Coventry • Crawley • Crewe • Croydon • Darlington • Dartford Kent • Derby • Doncaster • Dumfries • Dundee • Dunstable • Edgware • Edinburgh Elgin • Essex • Exeter • Glasgow • Gloucester • Goole • Grantham • Gravesend • Gray Essex • Grimsby • Harlow • Hemel • Hempstead • Herts High Wycombe • Huddersfield • Hull • Ilford • Inverness • Ipswich • Kettering • Lampeter • Leeds • Leicester • Liverpool • London • Luton • Manchester Middleton • Milton Keyes • Morecambe • Newcastle • Newmarket • Newport • Newquay • Norfolk • North Yorkshire • Northampton • Norwich Nottingham • Nuneaton • Paisley • Perth • Peterborough • Plymouth • Portsmouth • Preston • Reading • Rochdale • Sheffield • Shrewsbury Slough • Smethwick • Southampton • Southport • Spalding • Stoke-on-Trent • Swansea • Tamworth • Torquay • Trowbridge • Wakefield • Watford Wellingborough • Welshpool • Weston • Widnes • Worcester • Worksop • Wrexham

www.foodplus.eu

foodplus.eu.gb

10 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Brat zamachowcy z Manchesteru skazany

Hashem Abedi Fot. Greater Manchester Police

minimum 55 lat więzienia został skazany 23-letni Hashem Abedi, brat zamachowcy samobójcy, który w maju 2017 roku zdetonował bombę w Manchester Arena. Abedi odmówił wyjścia ze swojej celi i wzięcia udziału w odczytaniu wyroku. Sąd uznał go winnym zamordowania 22 osób, w tym kobiet i dzieci.

W zamachu, przeprowadzonym po koncercie Ariany Grande zginęło też dwoje Polaków. Zdaniem sądu, Hashem Abedi był tak samo zaangażowany w przygotowanie zamachu jak jego brat Salman. Razem kupowali składniki do przygotowania bomby, wspólnie ją skonstruowali, a następnie zaplanowali jej detonację. Tuż przed atakiem Hashem Abedi pożegnał się z bratem i wyjechał do Libii. Został zatrzymany przez tamtejsze siły bezpieczeństwa i na mocy ekstradycji przekazany brytyjskiemu wymiarowi sprawiedliwości. Sąd wyjaśnił, że oskarżony zostałby skazany na karę bezwzględnego dożywocia, ale z uwagi na to, że w dniu rozpoczęcia procesu miał jeszcze 20 lat, musiał nałożyć ograniczoną czasowo karę. Mimo to 23-letni islamista pozostanie za kratami co najmniej do emerytury.

Rolnik z premedytacją zanieczyścił żywność dla dzieci

ężczyzna z Market Rasen w Lincolnshire próbował wyłudzić 1,4 mln funtów od sieci supermarketów Tesco po tym, jak zanieczyścił odłamkami metalu żywność dla dzieci. Został nagrany przez kamery przemysłowe, gdy umieszczał na półce w supermarkecie w Lockerbie jeden ze skażonych słoików. 45-latek wysłał dziesiątki listów i e-maili do giganta branży handlowej między majem 2018 a lutym 2020 żądając zapłaty za pośrednictwem waluty internetowej Bitcoin. W trakcie przeszukania farmy policja znalazła w jego laptopie zdjęcia skażonej żywności dla niemowląt i notatki dotyczące szantażu. Jedna z notatek brzmiała: „Wyobraź sobie, że usta dziecka są rozcięte i wylewa się krew albo wnętrze ich brzuszków z powodu urazów krwawi”. Rolnik przyznał się do umieszczenia słoika z jedzeniem dla niemowląt Heinza na

półce w sklepie w Lockerbie, ale twierdził, że został do tego zmuszony przez osoby trzecie, które groziły zabiciem jego i jego rodziny. Odkrycie to skłoniło Tesco do wycofania produktu. W sumie usunięto 42 tys. słoików z jedzeniem dla niemowląt, które mogły być potencjalnie zanieczyszczone. Jak przyznaje szkocka policja, było to jedno z najważniejszych i najtrudniejszych dochodzeń, które prowadziła. W pewnym momencie ponad 100 funkcjonariuszy pracowało nad sprawą, a 30 innych mundurowych oglądało materiał z kamer przemysłowych przez całą dobę. Zaangażowane były również Food Standards Agency, Food Standards Scotland, Public Health England, Public Health Scotland i Police Scotland. Obecnie mężczyzna czeka na wyrok sądu; zostały mu postawione zarzuty próby uzyskania okupu oraz skażenia towaru. Wyrok ma zapaść 28 września.

Szef partii KORWiN zatrzymany w Londynie za homofobię

akub Andrzej Grygowski, szef partii KORWiN w Wielkiej Brytanii, został zatrzymany przez funkcjonariuszy Metropolitan Police podczas manifestacji osób o różnej orientacji seksualnej. Uczestnicy demonstracji zarzucali mu homofobiczne i rasistowskie wypowiedzi pod ich adresem. Za te czyny na Wyspach Brytyjskich grozi kara nawet do 7 lat pozbawienia wolności. Protest odbywał się przed polską ambasadą w Londynie. Jego uczestnicy domagali się wypuszczenia na wolność polskiej aktywistki LGBT, którą zatrzymała warszawska policja. – Chcieliśmy zaprotestować przeciwko wynoszeniu na forum publiczne kwestii seksualności. Nie tylko w wydaniu LGBT. Te sprawy powinny pozostać w sferze intymnej każdego człowieka, niezależnie od tego, jakie ma na ich temat zdanie – wyjaśnił Jakub Andrzej Grygowski. Jak twierdzi, podczas demonstracji został poproszony o kilka słów, jednak to co miał do powiedzenia najwidoczniej nie spodobało się protestującym osobom. Według wersji Grygowskiego, po jego słowach z tłumu wyłonili się członkowie Antify,

którzy podobno zaatakowali go i jego towarzyszy. Wezwano policję i funkcjonariusze Metropolitan Police zabrali go na komisariat, gdzie spędził dobę. Grygowskiego zwolniono z policyjnego aresztu następnego dnia rano, ale cały czas ma status podejrzanego. 7 września ma się stawić na posterunku, gdzie dowie się, czy zostaną mu postawione zarzuty. Do tego czasu ma zakaz zbliżania się do polskiej ambasady oraz do demonstracji osób LGBT.

Rosyjskie okręty na wodach w pobliżu Wielkiej Brytanii

arynarka wojenna Zjednoczonego Królestwa zauważyła wzmożony ruch rosyjskich okrętów w pobliżu wód terytorialnych Wielkiej Brytanii. Brytyjskie oraz NATO-wskie okręty eskortowały dziewięć rosyjskich jednostek. W eskorcie poza okrętami Wielkiej Brytanii wzięły udział także okręty Portugalii, Kanady, Niemiec, Danii i Norwegii

– Królewska marynarka wojenna zademonstrowała swoją elastyczność, będąc cieniem jednostek rosyjskiej marynarki – czytamy w komunikacie dowódcy fregaty HMS Westminster. Rosyjskie okręty wypłynęły z Sankt Petersburga w zeszłym miesiącu i z Morza Bałtyckiego płynęły na Morze Północne w celu przeprowadzenia ćwiczeń o dużej skali.

24 Więcej na portalu

cooltura24.co.uk

SKIP HIRE PROMO!

RUBBISH CLEARANCE 8Y

SKIP

£220 + VAT

12Y

SKIP

£270 + VAT

F O R P O S T C O D E S : W1 · W2 · W3 · W4 · W5 · W6 · W7 W8 · W9 · W10 · W11 · W12 · W13 · W14 · NW1 · NW2 · NW3 NW4 · NW5 · NW6 · NW8 · NW9 · NW10 · NW11 · SW1 · SW3 SW5 · SW6 · SW7 · SW10 · TW8 · HA0 · HA9 · UB5 · UB6

07985 109 173

020 8961 6325

space.rubbish @ hotmail.co.uk www.spacerubbishltd.co.uk

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020

| 11

Fałszywe leki z Polski trafiły na Wyspy

najmniej kilkaset opakowań sfałszowanego medykamentu ratującego ludzkie życie, trafiło do Wielkiej Brytanii. Lek został sprowadzony z polskiej hurtowni w 2019 roku, teraz sprawa wyszła na jaw. Afera przez ponad rok nie ujrzała światła dziennego, choć polskie służby otrzymały oficjalne pismo z Europejskiej Agencji Leków. Hurtownię farmaceutyczną z Dolnego Śląska, z której pochodził towar, na szczęście zamknięto. Fałszerstwem zajęła się prokuratura. Jak donosi „Dziennik Gazeta Prawna”, chodzi o Xarelto – jeden z najtrudniej

dostępnych na rynku leków przeciwzakrzepowych. Co istotne, polskie hurtownie i apteki nie mogą sprzedawać tego medykamentu poza granice kraju, grozi za to kara pozbawienia wolności. Główny Inspektorat Farmaceutyczny (GIF) potwierdza, że 31 maja 2019 roku Europejska Agencja Leków dokonała zgłoszenia sfałszowania leku. Niedługo potem, 12 czerwca 2019 roku, agencja poinformowała o wykryciu kolejnej fałszywki. Łącznie chodziło o trzy serie Xarelto 20 mg, po 28 tabletek w opakowaniu. Do Wielkiej Brytanii dotarło około 380 opakowań.

Wzrosła liczba aresztowań nielegalnych imigrantów

początku 2013 roku do połowy 2016 roku brytyjska policja aresztowała blisko 28 tys. osób, które dotarły do Wielkiej Brytanii w nielegalny sposób, informuje BBC. Z kolei dane z lat 2013-1015 wskazują na wzrost tego typu zatrzymań o 25 proc. Najwięcej aresztowań nielegalnych imigrantów ma na swoim koncie londyńska policja – 6,834 przypadków, kolejne miejsca zajmują Thames Valley Police i Kent Police. Statystyki opublikowane na mocy ustawy o dostępie do informacji publicznej pokazują, że w 2013 roku aresztowano 7,709 osób nielegalnie przekraczających brytyjską granicę, w 2014 roku 7,913 i 9,621

w kolejnym roku. W ciągu pierwszych pięciu miesięcy 2016 roku W Wielkiej Brytanii zatrzymano 2,619 nielegalnych imigrantów co daje w sumie 27,862 osób. Wiele z aresztowanych osób przebywało na stacjach benzynowych przy autostradach i na postojach dla ciężarówek. Dane przedstawione przez BBC nie obejmują imigrantów aresztowanych za przekroczenie czasu pobytu na Wyspach po wygaśnięciu wizy, zatrzymanych w portach i na lotniskach – w tych przypadkach interweniuje Straż Graniczna, a nie policja. Warto też podkreślić, że dane obejmują zaledwie krótki wycinek czasu – niespełna 2,5 roku między 2013, a pierwszymi miesiącami 2016 roku.

Policja ostrzega przed zażywaniem pigułek ecstasy z podobizną Donalda Trumpa

olicja z Bedfordshire zarekwirowała partię pigułek ecstasy z podobizną prezydenta USA Donalda Trumpa i ostrzega, że są one wyjątkowo szkodliwe dla ludzkiego organizmu. MDMA czyli 3,4-metylenodioksymetamfetamina użyta do produkcji narkotyku, stwarza niebezpieczeństwo utraty zdrowia, a nawet życia. Pomarańczowe pigułki o zabawnym kształcie znaleziono przy 30-latku – mieszkańcu Luton, który nimi handlował. „Przestępcy nieustannie szukają nowych sposobów na przyciągnięcie uwagi klientów, wizerunek prezydenta USA na środkach psychoaktywnych ma być formą żartu, zabawy, na którą niestety da się namówić niejedna osoba”, przyznał sierżant Ryan Barnes. Oficer twierdzi, że tabletki zawierają „niezwykle wysoki poziom MDMA” i mogą powodować duży uszczerbek na zdrowiu. Zaapelował również do osób sięgających po tego typu narkotyki, by w razie

wystąpienia drgawek, omamów czy zapaści w skutek przedawkowania, natychmiast wezwały służby medyczne. „Dla własnego dobra, jeśli natkniesz się na ten lub inny rodzaj środków odurzających, nie zażywaj ich ponieważ nigdy nie możesz być pewien z jakiego źródła pochodzą i jaki mają skład chemiczny”, podkreślał. Pigułki w kształcie Trumpa pierwszy raz pojawiły się na Wyspach w 2018 roku, wtedy policja przechwyciła partię narkotyku podczas festiwalu Y Not w Derbyshire. Analiza składu substancji ujawniła, iż zawiera ona ponad 250 mg MDMA – czyli znacznie powyżej dopuszczalnej dawki. Od ponad roku tabletki z podobizną prezydenta USA są również znane policji na Florydzie, do dziś nie ustalono jednak, czy zostały one wyprodukowane w tym samym miejscu co ecstasy przechwycone w Wielkiej Brytanii.

NASZA KANCELARIA SPECJALIZUJE SIĘ W NASTĘPUJĄCYCH DZIEDZINACH  RE COVID–19 Porady prawne dla pracodawców

i pracowników za zakresie postojowego – furlough leave – Kompleksowa obsługa prawna i doradztwo z zakresu rządowego programu dla osób samozatrudnionych – self-employed

 Odszkodowania z tytułu wypadków drogowych

i wypadków przy pracy, wypadków w miejscach publicznych  Pomoc w uzyskaniu Rezydentury i Brytyjskiego Obywatelstwa i statusu ‘settled‘  Prawo pracy – polubowne rozwiązanie umowy o pracę, niesłuszne

zwolnienia, redukcje etatów, pomoc w postępowaniach dyscyplinarnych

 Prawo rodzinne – rozwody  Nieruchomości – sprzedaż i kupno

POTRZEBUJESZ PORADY PRAWNEJ OD SPECJALISTY?

ZADZWOŃ DO NAS

OFERUJEMY BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ W JĘZYKU POLSKIM

polska linia: 0208 347 2305

12 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

Urząd odpowiedzialny za walkę z pandemią zlikwidowany

NIE RYZYKUJ!!! WSZYSTKO ZROBIMY ZA CIEBIE!! - Najwyższa jakość wszystkich produktów w bardzo konkurencyjnej cenie - Okna Pvc REHAU oraz KOMMERLING Z OKUCIAMI ANTYWLAMANIOWYMI - ALUMINIOWE DRZWI PRZESUWNE ORAZ HARMONIJKOWE Z 25 LETNIA GWARANCJA PRODUCENTA!!!

Doradztwo, pomiary, DOWÓZ oraz wyceny bezpłatne Windows & Glass Solutions Ltd. 622 Greenford Road, Greenford UB6 8QT

Tel: 02085782281 Office, Mob: 077 0360 1325 Office, Mob: 079 1636 9230 Robert E-mail: sales@wgsltd.co.uk, windowsglasssolutions@gmail.com

ublic Health England – urząd, który kierował walką z pandemią zostanie zastąpiony nową instytucją – potwierdził minister zdrowia Matt Hancock. Na czele National Institute for Health Protection stanie tymczasowo Dido Harding, która dotąd kierowała NHS Test and Trace in England, instytucją odpowiedzialną za śledzenie kontaktów osób zakażonych koronawirusem. Właśnie z tym organem został połączony zlikwidowany PHE.

National Institute for Health Protection zacznie działać z efektem natychmiastowym – zapowiedział Matt Hancock. Wyjaśnił też, że nowy urząd skoncentruje się na walce z zagrożeniami dla zdrowia pochodzącymi z zewnątrz, takimi jak choroby zakaźne i broń biologiczna. Rząd obwinia PHE za nieskuteczną walkę z pandemią, a szalę goryczy przelało przeszacowanie liczby zmarłych na Covid-19 w Anglii z powodu przyjęcia niewłaściwej metodologii badań.

Największa wytwórnia oraz hurtownia sztukaterii gipsowej w Londynie Nasza firma oferuje szeroką game produktów:  Listwy sufitowe (cornices & covings)  Rozety ozdobne (Ceiling roses)  Panele ścienne (Panels & Dado rails)  Łuki drzwiowe (Corbels)  oraz inne gipsowe ozdoby do domu Ponad to, oferujemy:  Dorabianie oraz odwzorowanie wszystkich gipsowych elementów  Montaż wszystkich naszych produktów  Dostawa do domu lub budowy  Darmowa wycena oraz pomiary z placu budowy  Darmowa wycena online oraz przez telefon  Darmowa wysyłka katalogu

Zapraszamy do naszej hurtowni Unit J, Field Way Greenford UB6 8UN 0208 578 1644 / 0208 578 8978 info@cornicescentre.co.uk

14 |

| LETNIA PASJA

Dariusz A. Zeller

itaj Piotrze. Zanim porozmawiamy o sprawach muzycznych powiedz, proszę, jak minął ci czas kwarantanny?

Czas kwarantanny minął mi dość spokojnie. Miałem więcej czasu na rozwijanie swojej pasji, jak i spędzania go ze swoją córką.

Jak w twoim zawodzie wyglądał czas kwarantanny?

Jeżeli chodzi o dj-kę, to nie było zbytnio okazji do grania z wiadomych przyczyn, dlatego też bardziej poświęciłem ten czas na naukę aniżeli promocją w necie i live streamy.

Jesteś DJ-em, który już niebawem będzie znany m.in. z anteny Polskiego Radia Londyn. To będzie nadal pasja czy już zawód?

Swoje audycje w Polskim Radiu Londyn zaczynam od września. Muzyką zajmuję się kilkanaście lat i póki co jest to moja ogromna pasja, po trosze zawód, ponieważ grywam w klubach i na różnego rodzaju eventach w UK, głównie w Londynie. Chciałbym w przyszłości utrzymywać się tylko z tego, bo to kocham, ale potrzebuję własnych produkcji. Dlatego też zacząłem się szkolić, by komponować utwory. Trzymajcie kciuki, bo marzenia są po to, aby je spełniać i ja właśnie do tego dążę.

Jak długo się tym zajmujesz?

Gram od 14 lat, a do UK przyjechałem osiem lat temu. Natomiast pierwszy raz zagrałem tu w roku 2014, akurat w tym czasie zostałem rezydentem w jednym z polskich

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

Marzenia są po to, aby je spełniać Muzyka szeroko pojęta jest dla mnie swojego rodzaju lekiem na całe zło. Słucham jej będąc w każdym nastroju, dostosowuję gatunek do okoliczności - mówi Piotr Porzega, znany jako Dj Spider, który już niebawem zagości na antenie Polskiego Radia Londyn.

| Nยบ 858 | 27 sierpnia 2020

LETNIA PASJA |

| 15

16 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| LETNIA PASJA

klubów na Wood Green w Londynie. Jestem też rezydentem imprez na statku, które odbywają się w centrum Londynu na Tamizie, a organizatorem jest TOOBI LONDON (z miejsca pozdrawiam Gosię i Kamila, dzięki którym Polonia ma co robić w weekendy, bo razem płyniemy w 4-godzinny rejs po Tamizie). Przed pandemią grywałem również w polskim barze Mikrus na Streatham, a w przeszłości organizowałem imprezy wraz z dj-em Andym, którego również pozdrawiam.

Jaki jest twój pseudonim?

Dj Spider. Wziął się z mojego przezwiska (Pająk) odziedziczonego po starszym bracie.

Czym jest dla ciebie muzyka?

Muzyka szeroko pojęta jest dla mnie swojego rodzaju lekiem na całe zło. Słucham jej będąc w każdym nastroju, dostosowuję gatunek do okoliczności.

Co to za gatunki?

Ukochany to House Music, od tego klasycznego poprzez Future House, Big Room House, kończąc na Electro House. I nie ograniczam się do jednego gatunku, ponieważ kocham muzykę za całokształt i często słucham rapu czy też polskich wykonawców dla odmiany.

Czym zajmujesz się na co dzień?

Jestem pracownikiem sklepu IKEA, gdzie pracuję w logistyce, to ciekawe zajęcie. W wolnym czasie szkolę się z produkcji, lubię obejrzeć dobry film lub serial na Netfix, jeżeli oczywiście jest na to czas, bo bywa, że doby brakuje. (śmiech) Podróżuję, jak i spędzam trochę czasu w kuchni, bo lubię gotować i słyszę

Pamiętaj, że aby uzyskać OBYWATELSTWO BRYTYJSKIE wymagana jest REZYDENTURA STAŁA

że całkiem dobrze, więc nie wiem, czy nie minąłem się z powołaniem (śmiech)

Wróćmy zatem pamięcią wstecz. Pamiętasz swoje początki?

OBYWATELEM 0208 846 3610 Unit 8, Odeon Parade 480 London Road , Isleworth TW7 4RL

w w w. s a ra i nt. co. u k

Firma Sara-Int Ltd. zarejestrowana jest w OISC. Posiadamy akredytacje Home Office

Bardzo dobrze, ponieważ na pierwszą imprezę zabrał mnie brat, gdy miałem zaledwie 16 lat, także trudno by było zapomnieć... To były czasy, kiedy jeszcze uczyłem się w szkole zawodowej. Zajawka wzięła się od od spotkania ze znanymi dj-ami (Dj Omen i Dj Hazel) na after party; tam pierwszy raz zobaczyłem konsoletę i tak zaczęła się moja przygoda z dj-ką. Początki były ciężkie,trudno było dostać szansę gdziekolwiek w klubie i jeszcze cięższą sprawą było posiadanie sprzętu, który na tamte realia był niedostępny bo za drogi. Pierwszy występ miałem w klubie Viking w moim rodzinnym

mieście Słupsku, grywałem również w Koszalinie w klubie Bajka, jak i w Mielnie w tym samym klubie.

Co się liczy, by zostać dobrym DJ-em?

Trzeba przede wszystkim mieć dryg do muzyki. Nawet najlepsza szkoła nie jest w stanie ci pomóc, jeżeli nie darzysz dźwięków miłością.

Kiedy masz pierwszą audycję w radiu?

Na antenie Polskiego Radia Londyn startuję w połowie września, a potem w każdą sobotę od godziny 19.00.

Można mieć wgląd w to co robisz?

Wystarczy otworzyć Instagram (spiderdjofficial), Facebook (spiderdjofficial). Lajkujcie jeśli się podoba! Pozdrawiam.

Dostarczamy i montujemy każdy rodzaj konstrukcji stalowych - od pojedyńczych belek do wielkich konstrukcji

LUB DROBNĄ STŁUCZKĘ?

Kopiemy, wypełniamy fundamenty

Pomożemy Ci uzyskać

07552324454 07423114019

Tora Build LTD, 65 Chatsworth Crescent, TW32PF https://torabuild.co.uk/, www.facebook.com/ToraBuildLtd/ 1B_forPrinting.pdf 1 24/07/2020 09:47 email: info@torabuild.co.uk

CMY

WYPADEK

Wyburzamy, rozbieramy budynki

KONKURENCYJNE CENY NAJWYŻSZY POZIOM USŁUG

MIAŁEŚ

ODSZKODOWANIE za: uszkodzony samochód obrażenia ciała kierowcy obrażenia ciała pasażerów wypadek w pracy wypadek w miejscu publicznym

za Najleps a ofert ku na ryn

Kontakt ZADZWOŃ całą dobę

@dnsclaims

www.dnsclaims.co.uk

BIURO PRAWNE B I U R O P R AW N E

0208 741 7762 www.dnsclaims.co.uk

18 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

Wydarzenia poświęcone II wojnie światowej Operation Black Door

Przygotowała Karolina Wiatrowska

Churchill War Rooms, Clive Steps, King Charles Street, London SW1A 2AQ, 26 listopad, bilety £35

2020 roku obchodzimy 81. rocznicę wybuchu II wojny światowej. Wydarzenia z nią związane koordynowane są przez szereg muzeów i polskich instytucji. Miłośnicy historii chcąc upamiętnić II wojną światową, mogą wybrać się poza Londyn, gdzie jest wiele miejsc poświęconych tym, którzy w wojnie brali udział.

Bieg Duxford Dash 5 km i 10 km 13 września, Imperial War Museum Duxford, Cambridgeshire CB22 4QR, bilety £26

#BoBPoles80 Ambasada RP w Londynie

Największe muzeum lotnictwa w Europie (IWM Duxford) w niedzielę 13 września organizuje bieg na 5 km i 10 km. Ścigaj się na torze obok znanych na całym świecie samolotów, z każdym kilometrem przemierzaj stulecie historii lotnictwa i zdobywaj pas startowy, na którym po raz pierwszy latały Supermarine Spitfires. Akcja Duxford Dash toczy się w miejscu, w którym 80 lat temu mężczyźni, kobiety i samoloty walczyli w bitwie o Anglię. Świętuj rok jubileuszowy tym wyjątkowym wyścigiem i stąpaj po tej samej ziemi, co brytyjscy piloci podczas drugiej wojny światowej.

Ambasada RP w Londynie przedstawia kampanię w mediach społecznościowych opatrzoną hasztakiem #BoBPoles80, poświęconą roli Polaków w bitwie. Kampania to chronologiczna relacja przedstawiająca historię bitwy o Wielką Brytanię: sukcesy i wyzwania stojące przed Polakami w Royal Air Force. Nowe informacje i filmy będą ukazywały się na koncie ambasady na Twitterze i YouTubie od 19 lipca – dnia 80. rocznicy zestrzelenia przez Polaków pierwszego niemieckiego samolotu podczas bitwy – aż do rocznicy zakończenia bitwy – 31 października. Razem stworzą wyczerpujący opis wkładu polskich lotników w ten kluczowy epizod II wojny światowej. Więcej o Polakach w bitwie o Wielką Brytanię pod hasztagiem #BoBPoles80 w mediach społecznościowych.

LIFE AND DEATH IN THE BATTLE OF BRITAIN Imperial War Museum Duxford, Cambridgeshire CB22 4QR, bilety £22 Dzięki pieszej wycieczce możesz odkryć ludzkie historie sięgające II wojny światowej i spojrzeć na bitwę o Anglie z zupełnie innej, ich perspektywy. Prowadzony przez Carla Warnera, jednego z najlepszych historyków IWM, który wysłuchał relacji Guya Mayfielda ze stacji Chaplin latem 1940 roku i zbadał kluczowe obszary wokół historycznego miejsca, które niegdyś odgrywało kluczową rolę w codziennym życiu młodych pilotów myśliwców z Duxford. Stworzona specjalnie w ramach obchodów 80. rocznicy trasa rzuca światło na ogromną presję, jaką bitwa wywarła na tych, którzy mieszkali i pracowali w RAF Duxford.

Churchill War Rooms to numer jeden na liście większości osób, które przyjeżdżają do Londynu, a zarazem jedno z niewielu miejsc w stolicy, które przetrwały wojnę. Wewnątrz można zobaczyć jak Winston Churchill, premier Wielkiej Brytanii przez większą część wojny, prowadził kampanię i opracowywał strategie. Weź udział w Operation Black Door i rozwiązuj serię wyjątkowych wyzwań, aby przekonać się, czy jesteś w stanie pokonać wroga. Odkryj tajemnice wojennego bunkra Churchilla i spotkaj postacie z przeszłości, eksplorując pokoje, które pamiętają wojnę.

COOLTIME / ZAPOWIEDZI |

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020

80TH Anniversary Battle Of Britain Air Show Weekend 18-20 września, Imperial War Musem Duxford, Cambridgeshire CB22 4QR, bilety £5-£37

Weź udział w tym wyjątkowym trzydniowym wydarzeniu upamiętniającym 80. rocznicę bitwy o Anglię. Piątkowy spektakularny Duxford Battle of Britain Proms rozpoczyna się w weekend 80. rocznicy Duxford Battle of Britain Air Show, przypominając o mężczyznach, kobietach i samolotach związanych z latem 1940 roku.

| 19

Foe to Friend: The British Army in Germany since 1945 National Army Museum, Royal Hospital Road, London, SW3 4HT Po drugiej wojnie światowej brytyjska armia pomogła odbudować zdewastowane i podzielone Niemcy. Zapewniała ochronę podczas zimnej wojny, a później wykorzystywała Niemcy jako bazę, z której wysyłano wojska w różne zakątki świata. Ta duża wystawa przedstawia życie żołnierzy w Niemczech na przestrzeni ostatnich 75 lat. Przedstawia zmieniające się stosunki między Wielką Brytanią a Niemcami i pokazuje stopniowe przejście od wroga do przyjaciela. To historia kontrastów: przeciwników i sojuszników, wschodu i zachodu, obowiązków wojskowych i zobowiązań rodzinnych. A jej sednem są codzienne wyzwania i triumfy życia oraz pracy w nowym domu za granicą.

The Holocaust Exhibition: A Guided Tour, Imperial War Museum London, Lambeth Road London SE1 6HZ, bilety £5-£10 Wystawa zawiera kompleksowy opis wydarzeń dotyczący Holokaustu. Podczas naszego oprowadzania po wystawie przyglądamy się genezie i realizacji „ostatecznego rozwiązania”, pokazując, jak prześladowania przekształciły się w masową eksterminację, ukazując niektóre z niesamowitych historii ludzi, którzy zostali uwikłani w te straszne wydarzenia. Wycieczka nie jest zalecana dla dzieci poniżej 14. roku życia. Trwa około 90 minut.

Hut 11A: The Bombe Breakthrough Bletchley Park The Mansion, Bletchley Park, Sherwood Drive, Bletchley Milton Keynes, MK3 6EB Stała wystawa opowiadająca o maszynach Bombe, które złamały kod Enigmy. “Hut 11A: The Bombe Breakthrough” wyjaśnia w jaki sposób Alan Turing, Gordon Welchman i inni złamali niemiecki szyfr. Korzystając z archiwum historii mówionej muzeum i obiektów historycznych, analizuje również, jaki wpływ na przebieg drugiej wojny światowej miał sukces alianckiego wywiadu sygnałowego. Prezentowane obiekty wojenne to oryginalne plany i komponenty, odszyfrowane nazistowskie wiadomości oraz księga gości W.R.N.S, podpisana przez najważniejsze postacie związane z historią Bletchley Park, w tym inżyniera GPO Tommy'ego Flowersa. Niektóre dokumenty na wystawie nigdy wcześniej nie były prezentowane publicznie. Chaty 11 i 11A były jednymi z kilku wojennych budynków, w których znajdowały się maszyny Bombe, ale jako jedyne znajdują się na terenie Bletchley Park.

Veterans Stories Exhibition Bletchley Park, Milton Keynes, MK3 6EB Wystawa Veterans ’Stories przedstawia niektóre z wielu historii życia i pracy w Bletchley Park podczas drugiej wojny światowej. Wystawa wykorzystuje kolekcję historii mówionej Bletchley Parks i Roll of Honor, aby umożliwić weteranom opowiadanie własnych historii za pomocą fotografii, cytatów i punktów dźwiękowych. Uwzględniono 24 weteranów ze wszystkich aspektów inteligencji sygnałowej, od kucharzy po inżynierów, którzy złamali szyfr Enigmy.

20 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| COOLTIME / RECENZJA

Chopin - człowiek, romantyk, ikona Fryderyk Franciszek Chopin to bez wątpienia najsłynniejszy polski artysta wszech czasów. Dla Polaków Chopin to coś więcej niż kompozytor, to ikona polskości. W jego muzyce pokolenia Polaków odnajdywały poczucie tożsamości oraz uczyły się przeżywać polskość. Jednak pod tymi górnolotnymi słowami Chopin to człowiek. Dr Jacek Kornak

taraniem Narodowego Instytutu Fryderyka Chopina ukazało się tłumaczenie na język angielski klasycznej biografii Mieczysława Tomaszewskiego

„Chopin: The man, his work and its resonance”. Książka Tomaszewskiego podzielona jest na trzy części: „Life” – zawiera szczegółowe informacje o życiu Chopina, jego osobowości, chronologię wydarzeń, fragmenty listów kompozytora oraz świadectwa o nim spisane przez jego współczesnych. Część druga – „Work”, to opis i interpretacja dzieł Chopina. Tomaszewski przybliża czytelnikowi estetykę oraz styl Chopina. Część trzecia – „Resonance”, skupia się na wpływie kompozycji Chopina na przyszłe pokolenia kompozytorów, muzyków oraz słuchaczy. Tomaszewski opisuje tutaj jak muzyka Chopina rozprzestrzeniała się na cały świat i jak była odbierana i interpretowana w różnych kontekstach geograficznych.

„Chopin: The man, his work and its resonance” to lektura obowiązkowa dla wielbicieli muzyki tytułowego bohatera. To niezwykle ważne dzieło na temat muzyki oraz przystępnie napisana książka, która w sposób klarowny i systematyczny ukazuje geniusz artysty, jego niełatwe życie i skomplikowany charakter. Tłumaczenie Johna Combera jest kongenialne. Comber sprawia, że ta monumentalna biografia jest przejrzysta i dobrze się ją czyta.Książka Tomaszewskiego powinna znaleźć się w biblioteczce każdego Polaka. To świetnie przygotowana od strony merytorycznej pozycja, która może być przykładem tego jak pisać biografie kompozytorów. Jest to najpełniejsze istniejące kompendium wiedzy o Chopinie, ale nie jest to nudna akademicka książka. „Chopin: The man, his work and its resonance” to książka, która wciąga i fascynuje erudycją autora, który spędził znaczną część swojego życia w poszukiwaniu prawdy o Chopinie.

Fryderyk Chopin Fot. Wikipedia

y m a k u Sz a r e t n e z pre ! o g e w o i rad

Jeśeli: y na - masz doświadczenie w prac tera antenie na stanowisku prezen - ciekawy głos i dobrą dykcję - sprawnie poruszasz się po portalach społecznościowych

- umiesz pracować w zespole - jesteś kreatywny i potrafisz zainteresować innych tym co de masz do powiedzenia, a prze iem wszystkim emanujesz poczuc ergii humoru i jesteś wulkanem en

L R P IA D A R Y IP K E O D Z DOŁĄC res: redakcja@prl24.co.uk Wyślij swoje CV i demo na ad oferty odpowiedzi tylko na wybrane do o aw pr bie so my ga ze str Za

r e m m u S s t i H u k t ią p o d u k ł ia z d ie od pon 10-11 i 17-19 Gramy i wspominamy wakacyjne hity! Poniedziałek – piątek 6:30-10:00 Poranek z radiem PRL 7:30, 8:30, 10:30, 12:30, 14:30 i 16:30 prowadzi: Marcin Urban Najważniejsze informacje z Wielkiej Brytanii Piątek 20:00-22:00, prowadzi: DJ D’Vision 22:00-02:00, prowadzi: DJ Quest Soboty 10:00-11:00 prowadzi: Natalia Ochmańska Trening Zumby na żywo na Facebooku Radia PRL

22 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| HISTORIA

81. rocznica wybuchu II wojny światowej Dariusz A. Zeller

lat temu, 1 września o godz. 4.45 wystrzałami z niemieckiego pancernika Schleswig-Holstein w kierunku polskiej Wojskowej Składnicy Tranzytowej na Westerplatte rozpoczęła się II wojna światowa. Największa z wojen, która pochłonęła dziesiątki milionów istnień ludzkich, niosąc z sobą śmierć, ból i cierpienie. Godzina rozpoczęcia działań wojennych jest jednak kwestią sporną. Historycy wskazują bowiem, iż pierwsze bomby II wojny światowej spadły ok. godz. 4.40 na Wieluń, a konkretnie na wyraźnie oznakowany czerwonym krzyżem szpital Wszystkich Świętych, co było zwiastunem tego, czego ludzkość miała doświadczyć podczas kolejnych 6 lat działań wojennych. Zresztą sama data zakończenia tej wojny, którą obchodzimy 8 maja (tego dnia w 1945 roku wszedł w życie podpisany dzień wcześniej akt bezwarunkowej kapitulacji III Rzeszy Niemieckiej), jest bowiem datą zakończenia II wojny światowe w Europie. Wciąż trwała bowiem wojna na Pacyfiku (aż do 2 września 1945 roku) i dopiero kapitulacja Japonii przesądziła o całkowitym zakończeniu konfliktu. Przedstawiciele Japonii i Stanów Zjednoczonych sygnowali wtedy bezwzględną kapitulację Kraju Wschodzącego Słońca. Polska, pierwsza ofiara tej wojny, procentowo poniosła największe straty w stosunku do liczby ludności. Zginęło bowiem aż 6 mln obywateli II RP. Mimo wszystko bohaterstwo polskiego żołnierza znać było na wszystkich frontach tej wojny. Polski wkład w ostateczne zwycięstwo był ogromny, pod względem liczebności polska armia była czwartą armią świata. Polskie Siły Zbrojne na zachodzie liczyły ok. 195 tys. żołnierzy, natomiast wojska polskiego na wschodzie ok. 400 tys. Natomiast pomijając już szczegóły prowadzenia działań wojennych (o tym wspomnę poniżej) skalą swoich ofiar II wojna światowa przebiła nawet I wojnę światową z lat 1914-1918. W latach 19391945 zginęło bowiem (dokładnej liczby oczywiście nikt nie jest w stanie ustalić) co najmniej 55 mln istnień ludzkich. A wiedzieć też należy, iż koniec wojny nie dla wszystkich oznaczał czas pokoju. Dla przykładu Polska oraz inne kraje Europy Środkowo-Wschodniej, które po II wojnie znalazły się w radzieckiej strefie wpływów, prawdziwej niezależności doczekały się dopiero po 1989 roku, w czym duża zasługa Polaków, ale jest to temat na inną okazję.

Skutki porozumień „Wielkiej Trójki" z Teheranu (28 listopad - grudnia 1943), Jałty (4 - 11 luty 1945) oraz Poczdamu (17 lipca - 2 sierpnia 1945) oznaczały dla Polski utratę Kresów Wschodnich (obecnie tereny te znajdują się na terytorium Litwy, Białorusi i Ukrainy), zyskując z kolei tzw. ziemie odzyskane, na wschód od rzek Odry i Nysy. Powojenny ład, w którym Polska, jak wspomniałem, znalazła się w strefie radzieckiej, był znakiem, iż dla ogromnej liczby polskich bohaterów tej wojny powrót do kraju ojczystego z powodu represji stalinowskich okazał się nierealny. Ci, którzy natomiast zdecydowali się na taki krok, za swoje oddanie ojczyźnie zapłacili najczęściej najwyższą ceną. II wojna światowa była zatem najstraszniejszą nie tylko z działań podejmowanych w trakcie jej trwania, ale także z powodu skutków jakie spowodowała na kolejne dziesięciolecia i kolejne pokolenia. Warto więc w tych dniach oddać hołd tym, którzy przyczynili się do tego, byśmy mogli żyć w wolnych społeczeństwach... Chwała bohaterom!

SUBIEKTYWNY WYBÓR NAJWAŻNIEJSZYCH WYDARZEŃ II WOJNY ŚWIATOWEJ: 23 sierpnia 1939, Pakt Ribbentrop-Mołotow Tego dnia ministrowie spraw zagranicznych Rzeszy (Joachim von Ribbentrop) i ZSRR (Wiaczesław Mołotow) podpisali pakt o nieagresji i „rozgraniczeniu obustronnych stref interesów w Europie Wschodniej". Późniejsi agresorzy zobowiązali się w nim m.in. do „wzajemnej współpracy w zwalczaniu polskich dążeń niepodległościowych".

3 września, Francja i Wielka Brytania wypowiadają wojnę III Rzeszy Na mocy układów sojuszniczych zawartych z Polską w 1921 roku przez Francję i 25 sierpnia 1939 przez Wielką Brytanię, państwa te przystępują do wojny. Stąd właśnie ta data jest przez państwa zachodnie uznawana za początek II wojny światowej.

17 września, „Nóż w plecy" Tego dnia Polacy zostają napadnięci przez drugiego agresora – ZSRR. Sowieci czynią to „wyzwalając tereny Zachodniej Białorusi i Ukrainy". Niemal natychmiast następuje fala wywózek w głąb Rosji, aresztowań polskiej inteligencji i oficerów, mających rozkaz od Naczelnego Wodza, by „z bolszewikami nie walczyć".

7-10 września 1939, obrona Wizny Jedna z najbardziej charakterystycznych i ukazujących polskie bohaterstwo bitew Kampanii Wrześniowej, nazywana później Polskimi Termopilami. Pod dowództwem kapitana Władysława Raginisa 720 Polaków dzielnie odpierało ataki ponad 42 tys. Niemców z XIX korpusu pancernego. 70 lat później bitwę tę dodatkowo rozsławił szwedzki zespół metalowy Sabaton, utworem „40-1".

27 września 1939, powstanie Służby Zwycięstwu Polski W SZP swój rodowód ma Armia Krajowa. Wcześniej jednak, 12.11.1939 roku powstaje Związek Walki Zbrojnej, opierający się na strukturach SZP, a 14 lutego 1942 roku ZWZ przemianowane zostaje rozkazem Naczelnego

Wodza Polskich Sił Zbrojnych, gen. Władysława Sikorskiego na Armię Krajową. AK była najsilniejszą i najlepiej zorganizowaną armią podziemną z działających w tamtym czasie w Europie.

2-6 października 1939, ostatnia bitwa wojny obronnej Bitwa pod Kockiem była ostatnią z bitew toczonych w czasie Kampanii Wrześniowej. 6.10.1939 roku podpisano uzgodniony wcześniej akt kapitulacji.

Kwiecień-maj 1940, Katyń Zbrodnia stalinowska – bestialskie wymordowanie na mocy decyzji Biura Politycznego KC WKP(b) z 5 marca 1940 roku przez NKWD przetrzymywanych w obozach na terytorium ZSRR prawie 19 tys. jeńców wojennych – polskich oficerów. Masowe mogiły ofiar tej zbrodni znajdują się w Katyniu pod Smoleńskiem, Miednoje koło Tweru i Piatichatkach na przedmieściu Charkowa. Historia ta ukazana została m.in. w filmie „Katyń" Andrzeja Wajdy, którego ojciec, Jakub, notabene także był ofiarą tej zbrodni.

1940, Auschwitz-Birkenau Założenie Niemieckiego Nazistowskiego Obozu Koncentracyjnego i Zagłady. Ogólną liczbę ofiar Auschwitz w latach 1940-1945 szacuje się na 1,1 do 1,5 mln ludzi – Polaków, Żydów, jeńców radzieckich, Cyganów oraz osób innych narodowości. Ogółem w obozach koncentracyjnych i obozach zagłady przebywało około 9 mln ludzi, z których zginęło co najmniej 7,2 mln.

1 września 1939 Godzina 4.45, Westerplatte Strzały z niemieckiego pancernika Schleswig-Holstein na polską placówkę na Westerplatte powszechnie uważa się tę datę rozpoczęcia II wojny światowej. Placówka, pod dowództwem majora Henryka Sucharskiego, broniła się do 7 września.

1 września, g.4.40, Wieluń Tymczasem działania wojenne zostały zapoczątkowane już wcześniej, atakiem lotniczym na Wieluń. Znamienne dla tej wojny jest, iż pierwsze bomby spadły na szpital, mimo że był on oznaczony symbolem Czerwonego Krzyża. W szpitalu zginęły 32 osoby, w tym 26 chorych – pierwsze ofiary tej wojny.

Inwazja hitlerowskich Niemiec na Polske, wrzesień 1939 © Everett Collection / Shutterstock.com

HISTORIA |

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020 W późniejszym czasie armia ta wsławiła się wieloma bohaterskimi czynami, z osławioną bitwą pod Monte Cassino na czele.

| 23

NASA i twórca rakiety Saturn, która pozwoliła wylądować Amerykanom na księżycu.

4 lipca 1943, Katastrofa Gibraltarska Jedna z największych tajemnic II wojny światowej. Naczelny Wódz Polskich Sił Zbrojnych, gen. Władysław Sikorski ginie w katastrofie lotniczej tuż po starcie z lotniska w Gibraltarze. Wiele faktów owianych jest tajemnicą, oficjalną wersję neguje wielu historyków, z Dariuszem Baliszewskim na czele. Tymczasem brytyjskie akta mogą być odtajnione dopiero po 100 latach od zdarzenia.

10.07.1940 – 31.10.1940, Bitwa o Anglię

14 sierpnia 1941, Armia Andersa

Powietrzne zderzenie niemieckiego Luftwaffe i brytyjskiego RAF-u, w skład którego wchodziły także polskie dywizjony (z czego najbardziej znane to Dywizjony Myśliwskie 302 i 303 oraz Dywizjony Bombowe 300 i 301). Nieudana kampania lotnicza Hitlera dotycząca planowanego zdobycia Wysp Brytyjskich. W Wielkiej Brytanii funkcjonuje pod nazwą „Battle of Britain".

Podpisanie umowy dotyczącej formowania na terenie ZSRR Armii Polskiej pod dowództwem gen. Władysława Andersa, mianowanego przez Naczelnego Wodza. Na terenie ZSRR przebywała ona do 1942 roku, udając się na Bliski Wschód.

22 czerwca 1941, Operacja Barbarossa Atak Niemiec na ZSRR był dla Stalina kompletnym zaskoczeniem. Mimo początkowych klęsk (ostatecznie Niemcy doszli aż pod Moskwę) była to, jak się okazało, najważniejsza i najbardziej wyniszczająca operacja niemiecka w czasie tej wojny. Skutki jej niepowodzenia zaowocowały kontrofensywą radziecką i późniejszym marszem na Berlin. Rosjanie właśnie tę datę uznają za początek wojny.

7 grudnia 1941, Pearl Harbour, USA przystępuje do wojny Atak lotnictwa pokładowego japońskiej Cesarskiej Marynarki Wojennej na bazę lotniczo-morską Pearl Harbor na Hawajach. Amerykanie ponoszą potężne straty i przystępują do II wojny światowej. W USA ta właśnie data przyjmowana jest jako początek wojny.

20.05.1944, rakieta V2

1.08.1944, wybuch Powstania Warszawskiego

Niewybuch rakiety V2 dostaje się w ręce Armii Krajowej, która nową broń Hitlera, będącą niespotykanym wówczas pociskiem balistycznym o napędzie rakietowym przekazuje następnie Brytyjczykom. Tego typu rakiety wykorzystano do ostrzału Wielkiej Brytanii i samego Londynu. Co ciekawe, jej twórcą był Wernher von Braun, późniejszy pracownik

Militarnie wymierzone w Niemców, politycznie w Związek Radziecki. Największe wystąpienie zbrojne przeciwko Niemcom w całej okupowanej Europie. Trwało 63 dni, do 2 października. Zginęło w nim ok. 18 tys. żołnierzy powstania i 150-200 tys. ofiar cywilnych. Między innymi z tego powodu właśnie kontrowersje co do celowości wybuchu powstania trwają po dziś dzień.

24 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| HISTORIA

20.11.1945, Proces Norymberski Trwał ponad 10 miesięcy. Sądzono urzędników i wojskowych III Rzeszy, w tym m.in. Marszałka Rzeszy Hermanna Goeringa, zastępcę Fuhrera Rudolfa Hessa oraz ministra spraw zagranicznych Joachima von Ribbentropa. W jego wyniku na karę śmierci skazano dwunastu oskarżonych, na dożywotnie więzienie trzech, na długoletnie więzienie czterech, a trzech uniewinniono. Ponadto za organizacje przestępcze uznano SS, Gestapo i SD.

24.06.1945, Moskwa i 8.06.1946, Londyn – Parady Zwycięstwa

18.05.1944, Monte Cassino Oprócz Powstania Warszawskiego oraz lotniczej bitwy o Anglię to najsłynniejsza polska bitwa tej wojny. II Korpus Polski, pod dowództwem gen. Andersa, po morderczej walce pod Monte Cassino zdobył wzgórze, na którym znajdował się klasztor. W walce zginęło ponad 900 Polaków. Bitwę po dziś dzień rozsławia m.in. utwór „Czerwone maki pod Monte Cassino", autorstwa żołnierza II Korpusu, Feliksa Konarskiego.

6.06.1944, D-Day Data lądowania aliantów na plażach Normandii, faktycznie otwierająca w Europie II front, mający uderzyć w Niemcy od zachodu. Początek końca III Rzeszy, bardzo realnie ukazany w filmie „Szeregowiec Ryan" Stevena Spielberga.

4-11.02.1945, Konferencja w Jałcie Spotkanie trzech przywódców koalicji antyhitlerowskiej: Józefa Stalina, Winstona Churchilla oraz Franklina Delano Roosevelta, podczas której faktycznie uzgodniono kształt powojennej Europy. Oprócz straty kresów wschodnich Polska otrzymała formalnie zwierzchnictwo ZSRR.

8.05.1945, Koniec wojny w Europie Data ogłoszenia zakończenia wojny. Jednak podobnie jak w przypadku wybuchu wojny także nie przez wszystkich uznawana. Rosjanie świętują 9 maja, bowiem zażądali od Niemiec podpisania osobnego aktu kapitulacji, co nastąpiło o północy z 8 na 9 maja (według czasu moskiewskiego o godz. 2.00, a więc już 9 maja). Jednak wciąż trwała walka z Japonią na Dalekim Wschodzie.

6 i 9.08.1945, Hiroszima i Nagasaki

Zrzucenie bomb atomowych na jedne z największych miast japońskich zmusiło cesarza Hirohito do podpisania aktu bezwarunkowej kapitulacji Cesarstwa Japonii 2 września. To jest ostateczny koniec działań II wojny na świecie.

W moskiewskiej defilowała jedynie delegacja Ludowego Wojska Polskiego, jako że mocarstwa zachodnie, w tym Wielka Brytania, cofnęły uznanie międzynarodowe Rządowi RP na Uchodźstwie. W londyńskiej zaś polskich żołnierzy nie było w ogóle. Polskie Siły na Zachodzie zostały wykluczone przez Brytyjczyków, którzy nie chcieli drażnić Stalina uznającego wtedy Polskę formalnie za swoją strefę wpływów. Gwoli ścisłości – zaproszono jedynie pilotów z Dywizjonu 303, którzy jednak odmówili wzięcia w niej udziału na znak protestu przeciw niezaproszeniu nań innych polskich oddziałów. Był to symbol trudnej i skomplikowanej sytuacji, w jakiej znaleźli się Polacy po II wojnie światowej. Sytuacji, której częściowe skorygowanie miało nastąpić dopiero wiele lat później.

Self-emp

loyed

Rejestracja LTD (L

VAT

imited Company)

Empl

Par

oyme

tne

rsh

Unit 8, Odeon Parade, 480 London Road, Isleworth TW7 4RL

www.saraint.co.uk

0208 846 3606 KOMINKI i STOWY instalacja + serwis w całym Londynie

KOMINY

czyszczenie, testy oraz uszczelnianie (oferujemy nowoczesny system FuranFlex)

CERTYFIKATY HETAS, Gas Safe, FuranFlex & Chimney Sweep

DOŚWIADCZENIE, PORADY, DOBRA CENA ZADZWOŃ! Pomożemy Ci znaleźć dobre rozwiązanie!

02088579325 lub 07799374593 Eddie’s Fireplace and Stove Installations address: 141 Castlecombe Road, Mottingham, London SE9 4AR phone: 07799374593, email: info@systemykominowe.co.uk, web: www.systemykominowe.co.uk, instagram@eddiesfireplace

poniedziałek, środa, piątek 8.00-19.00 wtorek, czwartek 8.00-21.00

KSIĘGOWOŚĆ

| 25

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020

26 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| HISTORIA

Wojna, o której trzeba stale przypominać Brytyjczyk Roger Moorhouse, jako historyk i publicysta na co dzień, rozprawia się z mitami i półprawdami, jakie przez dziesięciolecia narosły wokół polskiej historii. O tym, dlaczego wprowadza polski głos do zachodniego obiegu historycznego oraz dlaczego szczególnie fascynuje go geopolityczna strona polskich dziejów, mówi w rozmowie z Karoliną Wiatrowską.

Jak to się dzieje, że wiele bardzo ważnych wydarzeń II wojny światowej (w tym polskiej wojny obronnej w 1939) niemal nie istnieje w umysłach Brytyjczyków?

To dobre pytanie! My, Brytyjczycy, lubimy myśleć, że bardzo dobrze znamy historię drugiej wojny światowej. W końcu jest to niemal nasz współczesny mit założycielski, historia, która zdaje się określać, kim jesteśmy i jak widzimy naszą przeszłość. Ale prawda jest taka, że cierpimy z powodu tych samych zaściankowych uprzedzeń, jak wszystkie inne narody: koncentrujemy się przede wszystkim na naszych własnych doświadczeniach kosztem wszystkich innych (jakkolwiek znaczących), a nawet w niektórych przykładach, w które zaangażowani byli brytyjscy żołnierze – na przykład Malaya – mamy bardzo słabą wiedzę publiczną. Niestety, zaczyna się to w szkole, a następnie utrwala się później – a zresztą większość dorosłych czerpie swoją historię z telewizji, która zwykle ponownie koncentruje się na tych samych starych, znanych tematach. Tak więc pozostaje nam dość karykaturalna znajomość historii drugiej wojny światowej, która w wielu przypadkach wykracza jedynie poza Dunkierkę, D-Day i Dambusters…

Czy chciałbyś zwiększyć wiedzę swoich czytelników za pomocą swoich publikacji?

Oczywiście! Zawsze staram się uczyć. Myślę, że chęć rozpowszechniania wiedzy ma kluczowe znaczenie dla każdego. Poza tym zawsze interesowały mnie historie, które inni ludzie ignorują, a wiele z tego, co robię w pracy historyka, polega na próbach przybliżenia czytelnikom zarówno złożoności tematu, jak i stopnia, w jakim ich wiedza jest ograniczona przez narodowe stereotypy i mitologie. Sztuką jest opowiadanie historii w przystępny sposób. Źródła są kluczem do tego procesu. Ja czerpię przede wszystkim z archiwów i innych książek, niepublikowanych pamiętników, fotografii i obiektów. Moja ostatnia książka „First to Fight” o polskiej kampanii 1939 roku wykorzystała wiele źródeł archiwalnych, relacji i wspomnień żołnierzy z walk w 1939 roku. Poprzednia książka – „Trzecia Rzesza w 100 obiektach” – opowiada historię III Rzeszy poprzez niektóre

Roger Moorhouse

przedmioty pozostawione przez reżim. Więc wszystko może być źródłem, zależy to tylko od tego, jak go wykorzystasz i jaką historię chcesz za jego pomocą opowiedzieć.

„Jeśli chodzi o historiografię brytyjską, mamy do czynienia z bardzo dziwnym zjawiskiem. Niektóre aspekty wojny są bardzo dobrze znane, ponieważ zostały opisane wielokrotnie i bardzo dokładnie. Jednak, gdyby bliżej przyjrzeć się temu problemowi, okazałoby się, że brytyjska narracja jest banalna” – mówisz w jednym z wywiadów. Jak myślisz, co jest tego przyczyną?

To skomplikowane, ale myślę, że możemy w dużej mierze wyjaśnić to dwoma słowami – lenistwo i trafność. Lenistwo jest oczywistą przyczyną – wielu autorów i historyków oraz większość dokumentalistów telewizyjnych rzadko wychodzi poza tematy, o których wiedzą, że trafią do automatycznej publiczności, więc – choć twierdzą, że są odważni w swojej pracy – w rzeczywistości są zwykle

bardzo konserwatywni i pozbawieni wyobraźni w wyborze tematów. W związku z tym stale omawiamy te same stare tematy… Drugi – „trafność” – jest bardziej skomplikowany. Jedną z konsekwencji ciągłego dążenia pedagogów i ustawodawców do uczynienia programu nauczania historii „istotnym” jest to, że odeszliśmy od prób nauczania holistycznego rozumienia przeszłości, na rzecz wybierania najlepszych fragmentów, „odpowiednich” dla osób uczących się. W trakcie tego procesu wiele się traci, łącznie z dokładnym zrozumieniem tego, co jest bardziej ważne, a co mniej. Dodajmy do tego tradycyjny problem wizerunkowy, jaki polska historia ma w znacznej części Zachodu – przekonanie, że jest ona zbyt trudna, zbyt odległa i mało „aktualna” – i można zobaczyć, jak historia Polski prześlizguje się przez szczeliny. To zwycięzcy zawsze piszą historię. Brytyjczycy i Francuzi mieli większe kampanie i większe bitwy, o których po wojnie rozmawiano, w Niemczech było na początku wojny dużo propagandy na ten temat, mnóstwo pamiętników,

HISTORIA |

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020

| 27

ale gdy w latach 60. Niemcy zaczęli się konfrontować z własną historią, to mieli brutalnie mówiąc, większe zbrodnie do odkupienia, z Holokaustem na czele. Sowieci też mieli powody, by nie włączać tego fragmentu wojny do swojej narracji.

Mówi się, że począwszy od 1 września 1939 r. Hitler nigdy nie użył słowa „wojna”, a jedyne co podkreślał, że Niemcy walczą z polską agresją, zabezpieczając swoją granicę. Tym torem szły także Francja i Wielka Brytania. Czy to była ich zmowa?

Wszyscy mieli różne powody, by robić to samo. Niemcy chcieli umniejszyć swoją inwazję; przedstawić to jako ograniczoną inwazję, odwet i odpowiedź na polską „agresję”, aby mogli powstrzymać Brytyjczyków i Francuzów przed przybyciem w obronie sojusznika. W międzyczasie Brytyjczycy i Francuzi próbowali dowiedzieć się dokładnie, co się dzieje – pamiętajcie, że informacje podróżowały znacznie wolniej w 1939 roku niż obecnie, a więc nie był to drobny problem. Musieli także porównać swoje odpowiedzi. Ani Wielka Brytania ani Francja tak naprawdę nie chciały iść na wojnę i do pewnego stopnia przedłożyły swoją gwarancję Polsce w oczekiwaniu, że owa gwarancja odstraszy Niemcy. Kiedy tak się nie stało, nie bardzo wiedzieli, co robić, ale kierowali się poczuciem honoru, a w mniejszym stopniu opinią publiczną, która domagała się działania w obronie Polski. Była to więc złożona sytuacja, ale czytelnicy mogą dowiedzieć się więcej na jej temat z mojej książki.

W swojej książce „Polska 1939. Pierwsi przeciwko Hitlerowi” zaznaczasz, że zarówno Wielka Brytania, jak i Francja były przygotowane do wojny – mieli sprzęt i żołnierzy w gotowości. Mogli walczyć z Hitlerem, ale woleli tego nie robić. Dlaczego?

Zarówno Wielka Brytania, jak i Francja były w 1939 roku stosunkowo dobrze uzbrojone. Na przykład Francuzi mieli wówczas najlepszy czołg na świecie – Char B-1. Ale co najważniejsze ani Londyn, ani Paryż nie miały politycznej woli pójścia na wojnę. Do pewnego stopnia Hitler miał rację, mówiąc, że demokracje są słabe i skorumpowane. Straty brytyjskie i francuskie w I wojnie światowej były paraliżujące. Oba kraje próbowały uniknąć konfliktu przekazując rozwiązanie konfliktu, na przykład Lidze Narodów i ufając polityce ustępstw, z żądaniami ekspansjonistycznymi Niemiec. W swojej książce argumentuję, że skoordynowany atak Francuzów na lądzie i Brytyjczyków w powietrzu w 1939 roku, mógł odnieść pewien sukces, zwłaszcza, że siły niemieckie na Zachodzie zostały już okaleczone.

Z pewnością pomogłoby to Polsce opóźnić zwycięstwo Niemiec, chociaż kto wie, czy nie zmieniłoby to wyniku. Ale, oczywiście, bez woli politycznej, by aktywnie skierować wojnę do Niemiec, niewiele osiągnięto. Polska została złożona w ofierze jedynie ciepłymi słowami zachęty z Londynu i Paryża, a Brytyjczycy i Francuzi musieli z kolei czekać na atak. To pokazuje, że posiadanie wojska i uzbrojenia czasami nie wystarcza, kraj musi mieć przede wszystkim chęć ich wykorzystania.

W Polsce powracają od czasu do czasu teorie, że Paryż i Londyn zawarły sojusz z Warszawą właśnie po to, żeby Polacy nie bali się wojny tak bardzo – i w ten sposób skupiliby uwagę Hitlera, dystansując ją od Francuzów i Brytyjczyków. Skonfigurowali nas celowo?

Rozumiem ten punkt widzenia, ale nie jest to udowodnione we współczesnych dokumentach i myślę, że zasadniczo przecenia przebiegłość (i umiejętności) polityków sojuszniczych. Jak powiedziałem wcześniej, aliancka gwarancja udzielona Polsce została udzielona w nadziei, że sama wystarczy, aby odstraszyć Hitlera. Kiedy go nie było, nie było planu „B”, nie było planów na wypadek ataku na Niemcy w 1939 r., a wojska nie były gotowe i nie były w stanie przeprowadzić żadnego

ataku, nawet gdyby został rozkazany. A mówiąc poważniej, myślę, że ta teoria przecenia zdolności polityków alianckich, którzy – jak wszyscy inni – walczyli z Hitlerem i zaledwie kilka miesięcy wcześniej doszli do wniosku, że miał ich wszystkich za głupców. Bezczynność aliantów w obronie Polski w 1939 roku jest z pewnością zdradą, ale myślę, że jest to zdrada spowodowana raczej nieudolnością niż makiaweliczną przebiegłością.

Czy uważasz, że Polacy w im bardziej beznadziejnej sytuacji się znajdują, tym bardziej heroiczna jest ich postawa?

Może coś w tym jest! Historycznie można zobaczyć podobne przykłady, jak choćby powstanie warszawskie 1944 czy powstanie XIX wieku, gdzie bohaterstwo polskie rzeczywiście wydaje się odwrotnie proporcjonalne do ich szans na sukces. Ale z dala od mitologii narodowej, być może jest to tylko rezultat walki z tak przytłaczająco dominującymi przeciwnikami. Siły polskie z pewnością walczyły dzielnie w 1939 roku, ale stawiały czoła dwóm wrogom – Niemcom i Sowietom, którzy byli znacznie silniejsi, liczniejsi i (przynajmniej w niemieckim przykładzie) lepiej zaopatrzeni i lepiej wyszkoleni. Dlatego Polacy zawsze mieli trudności z obroną. A poza tym Polska również popełniła wiele błędów – nie zainwestowała dostatecznie w zbroje w okresie międzywojennym,

a jej przywódcy popełnili strategiczne i taktyczne błędy w samej kampanii 1939 roku. Tak więc zbyt uproszczone jest przedstawienie wojny 1939 roku jako tej, która charakteryzuje się samym heroizmem.

Jesteś fascynatem historii Polski?

Jestem! Po części jest to aspekt, o którym wspomniałem wcześniej oraz to, że interesuję się tym, co inni ludzie ignorują, ale historia Polski jest absolutnie fascynująca. Relacje z sąsiadami, rosnące i zanikające granice, ciągłe konflikty. Myślę, że to najciekawsza historia narodowa na kontynencie europejskim.

Ciągłe wzloty i upadki – to polska historia ostatnich 200 lat. A jaką przyszłość dla Polski widzisz?

Myślę, że na historię Polski ma niezwykły wpływ geografia kraju – położona między dwoma gigantami historii Europy – Rosją i Niemcami, ale pozbawiona naturalnych granic. Polska wróciła do Europy i znajduje się pod parasolem obronnym NATO, więc – zapewne pierwszy raz od ponad 200 lat – geopolityczna przyszłość Polski wygląda pozytywnie. Oczywiście nadal istnieją problemy: Rosja pod rządami Putina jest nadal niezwykle nieprzewidywalna, a długoterminowa przyszłość i struktura UE nie są jasne, ale w sumie myślę, że przyszłość Polski wygląda jaśniej niż wiele dziesięcioleci wstecz.

28 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| TOP 10

Szkolne gadżety Rower To obecnie najbardziej promowany środek transportu. Do dojazdów do szkół rowerem zachęca nawet londyńska komunikacja miejska, która obawia się ponownego zatłoczenia autobusów we wrześniu. Rower jest bezpieczną i wygodną alternatywą na czas pandemii. No, chyba, że pada deszcz…

£95.11

Marcin Urban

INTERNETBIKES

Hulajnoga

Butelka na wodę

To podstawowy środek lokomocji brytyjskich uczniów szkół podstawowych. Polecamy model ze świecącymi kołami, który sprawdzi się szczególnie podczas powrotu ze szkoły w ciemne, jesienno-zimowe wieczory.

Nieodzowny towarzysz każdego dziecka. Popularne wśród najmłodszych butelki smiggle mają dodatkowo opcję zraszania, która przynosi ochłodę w upalne dni.

Micro

smiggle

£132.95 £18

£12.50 Tablica do zdjęć Kiedy to było – zastanawiamy się często patrząc na zdjęcia. Dzięki tej tablicy zapamiętamy nie tylko datę pierwszego dnia w szkole, ale także inne rzeczy, które wówczas były istotne dla naszego dziecka.

Not On The High Street

Ostrzałka Urządzenie do ostrzenia ołówków i kredek. Zasilanie z USB lub czterech baterii AA. Dwa ostrza dostosowane do ołówków różnej grubości. Łatwy do opróżniania pojemnik na ścinki.

Parkem Retail

£12.99

TOP 10 |

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020

Piórnik Wprawdzie do szkoły dzieci nie muszą nosić przyborów szkolnych, ale piórnik może przydać się do utrzymania porządku na domowym biurku. Pierwszy piórnik to dla każdego dziecka powód do dumy i możliwość zaimponowania rówieśnikom.

smiggle

£12.50

Plecak Czytnik e-booków

£14

Książki w wersji elektronicznej coraz częściej zastępują tradycyjne wydania, a często są także od nich tańsze. Warto więc wyposażyć dziecko w czytnik, który ułatwi zgłębianie literatury w nowoczesny sposób. Prezentowany tu czytnik to Amazon Kindle 6” ma 4 GB pojemności i baterię, która pozwala na 4 tygodnie czytania bez ładowania.

Wish

Currys PC World

£69.99

Pojemnik na przybory Paszcza rekina, w której można trzymać ołówki i długopisy. Przydatna i efektowna rzecz na biurku.

Paperchase

£6.50

Włochaty notesik Taki zeszyt zachęci każde dziecko do nauki pisania, a kolorowa, miękka okładka złagodzi ból związany obowiązkiem odrobienia zadania domowego.

WH Smith

Pojemny i praktyczny tornister do szkoły i na szkolne wycieczki. Dodatkową atrakcją jest lubiana przez dzieci zawieszka.

£4.99

| 29

30 |

27 sierpnia 2020 | Nยบ 858 |

| Moja wyspa

! a t a l k a m s j u z c Po

Tartoletka czekoladowa

Tartoletka

Ciasto arbuzowe

Letnia Fantazja

Omlet z owocami

MOJA WYSPA |

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020

moja wyspa

Lubię spędzać czas aktywnie

Dariusz A. Zeller

Krzysztof Mosiej. Mam 23 lata i od 2003 roku mieszkam w Londynie. W wieku 7 lat zacząłem kopać piłkę w polskiej drużynie White Wings. Od tamtej chwili stała się ona ważną częścią mojego życia. W wolnym czasie pomiędzy szkołą i pracą podróżuję po świecie; odwiedziłem między innymi Dominikanę, Tajlandię, Islandię oraz wiele europejskich krajów. W przyszłości chciałbym spróbować życia w Polsce, którą w tej chwili kojarzę jedynie z wakacjami.

+ Mój pierwszy dzień na Wyspach Brytyjskich:

Przyjechałem z rodzicami na Wyspy Brytyjskie dokładnie w dzień moich szóstych urodzin.

+ Na Wyspach zajmuję się zawodowo:

Studiuję zarządzanie biznesem, a w międzyczasie pracuję w branży sieciowej David Lloyd Clubs.

+ Miejsca, które lubię odwiedzać: Lubię spędzać wolny czas na siłowni lub na boisku grając w piłkę.

+ Przemieszczam się tu:

Posiadam motor oraz samochód, jednak w „tym czasie” najczęściej poruszam się rowerem.

+ Najlepsze miejsce do życia:

Zakupy robię przeważnie internetowo, na stronach: Nike lub ASOS. Stacjonarnie w Westfield.

+ Punkt gastronomiczny, który polecam:

Polecam restaurację Sushisamba oraz Nandos.

+ Gościom na Wyspach pokazuję: Gościom tradycyjne pokazuję centrum Londynu, w tym widok z Shardu oraz Sky Garden.

+ Wyspy Brytyjskie lubię za:

Wyspy Brytyjskie lubię za możliwości rozwoju osobistego.

+ Największą bolączką w Wielkiej Brytanii jest:

Deszczowa pogoda oraz korki uliczne.

Od początku czasu na Wyspach mieszkam w okolicach Greenford/ Northolt, ale wolałbym mieszkać poza Londynem.

+ Na Wyspach brakuje mi:

+ Na zakupy polecam:

Hiszpania, Barcelona.

Na Wyspach brakuje mi rodziny, która mieszka w Polsce.

+ Jeśli nie Wyspy Brytyjskie to:

Chcesz podzielić się swoją historią zgłoś się na: redakcja@cooltura.co.uk

| 31

32 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| MOJA WYSPA

Jeśli uczestniczyłeś w wypadku będąc:  rowerzystą  kierowcą lub pasażerem samochodu, motocykla, autobusu lub taxi

BIURO PRAWNE PROFESJONALNE DOCHODZENIE ODSZKODOWAŃ

ię s i C y ż le a n y z c ź d w a r Sp

ODSZKODOWANIE

ZADZWOŃ Kontakt po polsku

24/7

beata.dnsclaims@gmail.com Kontakt po polsku przez całą dobę (tel. kom.)

07 500 300 600

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020

LEKCJA ANGIELSKIEGO |

| 33

Mówię po angielsku

Weź się w garść!

Katarzyna Goliszek nauczycielka i tłumaczka języka angielskiego, lingutransla.org

Zapraszamy na lekcję angielskiego, z której nauczycie się idiomów przydatnych w codziennych sytuacjach.

2 Pracować aż do choroby i wyczerpania = zaharowywać się.

Drive oneself into the ground = work oneself to the point of illness or exhaustion.

Get your act together = start to organise yourself so that you do things in an effective way.

EXAMPLES = PRZYKŁADY Zacząć się organizować, aby robić rzeczy w efektywny sposób = zebrać się w sobie = wziąć się w garść.

If you keep working so much, you’ll drive yourself into the ground soon.

Jeśli będziesz tak dużo pracował, wkrótce zaharujesz się.

I need to be careful not to work myself into the ground.

Muszę uważać, żeby się nie zaharować.

On się zaharuje, jeżeli będzie spał tylko pięć godzin.

Ona zaharowała się w poprzedniej firmie. Jak dobrze, że przestała pracować w tym okropnym miejscu.

He will drive himself into the ground with only five hours of sleep a night.

EXAMPLES = PRZYKŁADY

Why are you so disorganised? I wish you would get your act together. I really must get my act together and start to get down to learning for the exams. Brenda could be an excellent photographer if only she could get her act together. Gregory has finally got his act together and decided to take entrance exams to the university.

Dlaczego jesteś tak niezorganizowany? Chciałabym, żebyś wziął się w garść.

Naprawdę muszę zebrać się w sobie i wziąć się za naukę do egzaminów.

Brenda mogłaby być świetnym fotografem, gdyby tylko zebrała się w sobie.

Gregory w końcu zebrał się w sobie i postanowił przystąpić do egzaminów wstępnych na uniwersytet.

She has driven herself into the ground in the previous company. How good she has quit working in that horrible place.

34 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| MIEJSCE NA WEEKEND

Cambridge – wyjątkowy kaw historii, także futbolu

MOST MATEMATYCZNY

Prawdopodobny koniec wakacji skłania ku wędrówkom w miejsca o tyleż pięknie, co położone stosunkowo niedaleko. Propozycja dzisiejszego wynikła z... opublikowanego w ubiegłym tygodniu rankingu najlepszych szkół wyższych na świecie – Academic Ranking of World Universities, znanym również jako Lista Szanghajska. W nim to na trzecim miejscu znalazł się brytyjski Cambridge, a jako że miasto słynie nie tylko z uniwersytetu, zapraszam państwa na podróż do miejsca doprawdy niezwykłego... Dariusz A. Zeller

M MOST CLARE NAD RZEKĄ CAM

BRIDGE OF SIGHS W ST JOHN’S COLLEGE

iasto oraz dystrykt położony we wschodniej Anglii nad rzeką Cam, 80 km na północny wschód od Londynu, powszechnie znane są przede wszystkim z drugiego (po Oksfordzkim) najstarszego uniwersytetu w Anglii. Niewielu jednak zapewne wie, iż to tam rozegrano… pierwszy w historii mecz piłki nożnej oraz właśnie tam ustalono pierwsze zasady gry w football. Stolica hrabstwa Cambridgeshire swoją nazwę zawdzięcza od połączenia wyrazów „Cam”, od rzeki przepływającej przez miasto oraz „bridge”, od mostu długo nazywanego Great Bridge, znajdującego się aktualnie na terenie kolegium Magdalene. Nazwa ta regularnie funkcjonuje jednak w źródłach dopiero od końca XV wieku. W Kronice Anglosaskiej, w której znajduje się pierwsza wzmianka o mieście, podana jest nazwa Grantebrycge, z kolei w Domesday Book z roku 1086 roku widnieje Grante/Grentebridge. Historie dużej części największych brytyjskich miast

związane są częstokroć z latami najazdu tych terenów przez Imperium Rzymskie. Jednak pierwsze osady na terenie dzisiejszego Cambridge powstawały dużo wcześniej. Badania archeologiczne, jakie przeprowadzono na terenie uniwersyteckiego Fitzwilliam College ujawniły, iż pierwsze gospodarstwa rolne funkcjonowały na tych terenach już 3,5 tys. lat temu. Późniejszy okres panowania Rzymian na Wyspach Brytyjskich dla tych ziem wiąże się natomiast z początkiem panowania tu Saksonów. To właśnie oni nadali osadzie wspomnianą powyżej nazwę Grantebrycge, która oznacza „Most nad rzeką Granta”. Taką nazwę nosiła wówczas bowiem obecna rzeka Cam. Co ciekawe, w 875 roku tereny te zaznały podboju… Wikingów, co wpłynęło pozytywnie na rozwój osady w związku ze wzmożonym handlem i działalnością ówczesnego portu. Saksonowie w końcu odzyskali panowanie na tym terenie i pomiędzy 1000 a 1050 roku zbudowali St Benet’s Church, mennicę oraz… dom handlowy. Pierwszy zamek na terenie obecnego Cambridge wybudowano na Castle Hill w 1068 roku,

czyli raptem dwa lata po podbiciu Anglii przez Williama Zdobywcę. Na początku XII wieku król Henryk I nadał przywileje, na mocy których miasto posiadło monopol na transport towarów drogą wodną i pobieranie odpowiednich opłat za korzystanie z miejscowego portu. Niezwykle istotną datą w historii miasta jest rok 1209. Wówczas to część studentów uniwersytetu w Oksfordzie uciekając przed nieskrywaną wrogością jego mieszkańców wpłynęła na założenie drugiego uniwersytetu na terenie Anglii. Uniwersytetu, który po dziś dzień będzie wizytówką miasta na bez mała cały świat. Warto przy tym nadmienić, iż najstarszą częścią uczelni, którą można podziwiać także obecnie jest powstały w 1284 roku Peterhouse. Na znaczny spadek populacji miasta miały niestety dwie epidemie dżumy w latach 1349 i 1361. Z kolei poparcie tzw. Peasants’ Revolt w 1381 roku spowodowało utratę części względów i przywilejów przez to miasto. Na szczęście działalność uniwersytetu pozwoliła stosunkowo dobrze znieść te trudne lata. Na tyle dobrze, iż w roku 1446 zadecydowano o budowie najbardziej

MIEJSCE NA WEEKEND |

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020

awałek

FITZWILLIAM MUSEUM

Warto zobaczyć: University of Cambridge Great St Mary’s Church – kościół będący symbolicznym, a także fizycznym środkiem uniwersytetu.  King’s College Chapel – kaplica przy King’s College. Wewnątrz kaplicy znajdują się największe na świecie sklepienie wachlarzowe iśredniowieczne witraże.  St John’s College oraz Trinity College  King’s Parade – historyczna ulica w centrum miasta.  Gonville and Caius College – słynne bramy łączące kolejne dziedzińce, z najbardziej znaną Bramą Zaszczytu (Gate of Honour).  Historyczny St Benet’s Church  Cambridge University Press – działające od 1584 roku najstarsze wydawnictwo na świecie  Backs – malownicze tyły kolegiów położone nad rzeką Cam.  Mosty nad rzeką Cam: Most Matematyczny, Most Westchnień i Most Clare.  Museum of Cambridge  Fitzwilliam Museum  

ST JOHN’S COLLEGE

KING’S COLLEGE CHAPEL

EET ST JOHN’S STR charakterystycznej budowli Cambridge – King’s College Chapel, którego budowę ukonczończo w 1515 roku, już za panowania króla Henryka VIII. W kolejnych wiekach miasto utrzymywało się z działalności uniwersytetu oraz handlu, stając się jednym z najważniejszych ośrodków gospodarczych wschodniej Anglii. XIX-wieczna rewolucja gospodarcza wpłynęła na wzmożony rozwój wielu brytyjskich miast i nie ominęło to również Cambridge. W związku z tym i znacznym wzrostem populacji na mocy tzw. Enclosure Act miasto w latach 1807, 1912 i 1935 wchłonęło w swoje granice kolejne tereny. Ów rozwój nie mógłby być też tak gwałtowny bez linii kolejowej. Pierwsza z nich, należąca do Great Eastern powstała w 1845 roku i prowadziła z Londynu do Norwich. Okres II wojny światowej, w porównaniu do wielu innych miast brytyjskich, okazał się dość szczęśliwy. Miasto niewiele ucierpiało w wyniku bombardowań niemieckich. Nawet mimo tego, że to właśnie w Cambridge mieściło się centrum szkoleniowe R.A.F. Co ciekawe, w miejscowym Trinity College w roku 1944 obyło się tajne posiedzenie na którym

uzgodniono szczegóły alianckiej inwazji na Niemcy. W związku z całą przebogatą historią miasta znamiennym jest fakt, iż Cambridge – za swoją historię i ekonomiczny wkład w rozwój Królestwa – prawa miejskie otrzymał dopiero w roku… 1951! Obecnie stolica hrabstwa Cambridgeshire jest prężnie działającym ośrodkiem turystycznym, przemysłowym i – oczywiście – naukowym. W mieście i jego okolicach ważną gałęzią gospodarki jest przemysł maszynowy, spożywczy, poligraficzny i elektroniczny. A ze względu na stosunkowo duży na tym terenie przemysł zaawansowanych technologii miejsce to nazywane jest jako „Silicon Fen”. A warto nadmienić, że znajduje się tam także duża ilość parków technologicznych, m.in. największy w Europie Cambridge Science Park, czy St John’s Innovation Centre. Oprócz Cambridge University w mieście funkcjonuje także Anglia Ruskin University, a obie uczelnie mają w sumie ponad 50 tys. studentów!

| 35

Dla osób, które chciałyby natomiast połączyć przyjemne z pożytecznym otwarte są trzy duże centra handlowe – Grand Arcade, The Grafton oraz Lion Yard Shopping Centre. Ponadto działa tam aktywnie duże środowisko polonijne. Jest tam zarówno Dom Polonia, klub Polonia, klub Gazety Polskiej, polska misja katolicka Najświętszej Marii Panny Królowej Polski oraz polska szkoła sobotnia. Poza wszystkim jednak Cambridge jest miastem niezwykle atrakcyjnym turystycznie. Natłok zabytków kultury z rozmaitych okresów architektonicznych powoduje stale rosnącą liczbę przyjezdnych, dzięki którym miasto zyskuje rocznie ponad 350 mln funtów. Pomijając już fakt przychodów z turystyki warto jeszcze nadmienić, iż miasto regularnie znajduje się na liście najładniejszych miast świata wg „Forbesa”. Jest to z pewnością dobra i skuteczna reklama miejsca, do którego warto wybrać się będąc w Wielkiej Brytanii.

GREAT ST MARY’S CHURCH

ŚREDNIOWIECZNE WITRAŻE ORAZ SKLEPIENIE KING’S COLLEGE CHAPEL

36 |

| PODRÓŻE

Natalia Ochmańska Nacia Pal Mundo Nacia Pal Mundo nlatinblood nataliaochmanska01@gmail.com

Hitem tego lata, a raczej „pokwarantannową” atrakcją, okazał się nowo otwarty, największy zadaszony park wodny w Europie – Suntago. Miejsce oferuje mnóstwo atrakcji, którym nie mogli oprzeć się nie tylko tubylcy wsi o nazwie Wręcza (gmina Mszczonów, powiat żyrardowski, województwo mazowieckie), gdzie znajduje się obiekt oraz mieszkańcy sąsiadujących miast, ale również turyści z zagranicy. Park oferuje całodniowe, a także kilkudniowe karnety. Choć są bardzo podzielone, trzeba jednak przyznać, że założycielom udało się osiągnąć zamierzony efekt „wow”, gdyż oferta parku zdecydowanie wypełni kilku-/kilkunastogodzinny czas pobytu.

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

Suntago – tropi oaza w gminie Mszczonów O sobiście byłam pozytywnie zaskoczona, że w końcu powstał w Polsce park wodny na miarę standardów europejskich, co daje ogromną możliwość i szansę na rozwój turystyki ze względu na ogromne zainteresowanie obcokrajowców. Wręcza znajduję się około 9 km od miasta Mszczonów i ponad 50 km od Warszawy. „Inwestycja Park of Poland, w tym Suntago Wodny Świat, jest dla nas zarówno wielką szansą, jak i wyzwaniem. Wiemy, że miejsca takie jak to mają ogromny potencjał, przede wszystkim dlatego, że zapewniają rozrywkę tysiącom osób dziennie. – Suntago to największy zadaszony park wodny w Europie i pierwszy tego typu, tak spektakularny obiekt w Polsce”, mówi Idan Greidinger, prezes Park of Poland. – Park przyjmie gości na tropikalne wakacje przez 365 dni w roku. Mamy też świadomość, że tak duża inwestycja, która do tej pory kosztowała ponad 170 mln euro, wiąże się z ogromną odpowiedzialnością, aby naszym gościom dostarczyć rozrywkę na najwyższym poziomie. Zrobiliśmy wszystko, aby goście przekraczając próg Suntago nie tylko czuli magiczną atmosferę egzotycznych wakacji, ale również mieli zapewnioną obsługę, jakiej oczekują – dodał. Nie było miejsca, które nie zwróciłoby mojej uwagi, a należę do osób, które bardzo cenią pomysłowość i detale. Pierwszymi z takich szczegółów były żywe palmy i storczyki wypełniające przestrzenie wokół basenów, które bezpośrednio przenoszą naszą wyobraźnię ku wakacjom w ciepłych krajach. Zrozumiałam wtedy, że celem parku jest właśnie umożliwienie spędzenia urlopu w Polsce w tropikalnym klimacie 32 stopni Celsjusza o każdej porze roku. Ponad 700 prawdziwych palm przywiezionych z różnych zakątków świata naprawdę robi wrażenie. Kolejnym elementem, któremu należy się docenienie są przepiękne malowidła na ścianach, co świadczy, że właściciel (spółka Global Parks Poland) nie poszedł na łatwiznę, bo przecież można było okleić ściany jedynie kolorowymi tapetami i też byłoby ładnie. Moimi ulubionymi pomieszczeniami okazały się liczne sauny, które uwielbiam i baseny solankowo– witalne. Pomysłowość, to słowo, które

BASEN ZE SZTUCZNĄ FALĄ

PODRÓŻE |

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020

ikalna

MALOWIDŁA NA ŚCIANACH

STREFA RELAKS

jako pierwsze przychodzi mi do głowy na myśl o Suntago. W parku do dyspozycji są trzy strefy tematyczne – Jamango, Relax, Saunaria. Dwie ostatnie dostępne są tylko dla gości powyżej 16. roku życia. Ponadto obiekt oferuje atrakcje takie jak: 32 zjeżdżalnie wodne, basen ze sztuczną falą, dwie rwące rzeki (wewnątrz i na zewnątrz budynku), wodny plac zabaw dla najmłodszych, maszynę „Surf-Air”, która umożliwia surfowanie pod dachem, 3 baseny solankowe „Dead Sea” o różnym stężeniu soli, 5 basenów witalnych (wypełnionych wodą z minerałami), 10 saun tematycznych o zróżnicowanej temperaturze i wilgotności powietrza, 2 otwierane dachy, dzięki którym goście mogą cieszyć się promieniami słonecznymi w ciepłe dni oraz kilka restauracji, kawiarni i barów. Bary okazały się również oryginalnie zaprojektowane, gdyż serwują napoje, również te alkoholowe, prosto z basenu. Płatność za wszystkie dodatkowe usługi dokonuje się przez bransoletkę, która nie tylko służy do zamykania szafki w przebieralni. Na niej udostępniony jest kredyt o wartości 500 zł, który należy uregulować opuszczając obiekt w zależności od wydanej sumy. Zdecydowanie można poczuć się jak na wakacjach i tak samo łatwo wydać pieniądze, nieprawdaż? Bilet wstępu kosztuje od 59 zł do 139 zł w zależności od czasu pobytu i wyboru stref rekreacyjnych. Uważam, że ceny biletów są przystępne, a nawet korzystne względem oferowanych atrakcji. Oceńcie sami!

OTWIERANY DACH

ŻYWA ROŚLINNOŚĆ

TĘCZOWE ZJEŻDŻALNIE

| 37

38 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| COŚ NA ZĄB

Cztery strony świata

Ostatnie miesiące upłynęły większości z nas na częstszych wizytach w okolicach kuchni niż przed pandemią. Pozwoliło to m.in. rozwinąć zdolności kulinarne, jak też nasze upodobania. Jeśli zatem jesteśmy już przy tym ostatnim, to mieszkając w tak wielokulturowym tyglu nie sposób oprzeć się przysmakom z różnych części świata. Jeśli więc ktokolwiek jeszcze wzbraniał się przed smakowaniem innych kultur kulinarnych, mam dla niego propozycje, pozwalające docenić różnorodność i bogactwo przysmaków na naszej planecie. Dariusz A. Zeller

Koreańska zupa Kimchi SKŁADNIKI:

2,5 litra dowolnego bulionu (u mnie bulion przygotowany na golonce wieprzowej)  400 gram kimchi (2 salaterki deserowe)  5 grzybów shitake (mogą być suszone)  marchewka  1/2 pora (tylko biała część)  szczypior  1 ząbek czosnku  1 łyżeczka sosu rybnego  200 gram surowego wędzonego boczku  kawałek papryczki chilli 

imy w plasterki i smażymy na patelni aż nabierze ładnego złotego koloru. Zupę doprawiamy do smaku sosem rybnym, solą i pieprzem, serwujemy z plasterkami podsmażonego boczku, posypaną posiekanym szczypiorkiem i papryczką chilli.

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

Łosoś w sosie teriyaki po japońsku SKŁADNIKI:

600 g świeżego łososia  100 ml sosy teriyaki z naszego przepisu  sok z 1/2 cytryny  szczypiorek do podania  sezam do podania 

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

Łososia umyj, przełóż do miski i zalej sosem teriyaki. Wstaw na godzinę do lodówki.

Na suchej patelni ułóż kawałek papieru do pieczenia i połóż na nim łososia. Smaż, aż skórka będzie z łatwością odchodzić od papieru (jakieś 5-6 minut). Po tym czasie przełóż rybę na drugą stronę i smaż jeszcze 2 minuty. Sosem z marynaty polej usmażonego łososia, skrop sokiem z cytryny i posyp szczypiorkiem i sezamem. Łososia w sosie teriyaki możesz podawać z dowolnym, ulubionym ryżem lub makaronem sojowym.

W garnku podgrzewamy wywar, dodajemy do niego pokrojoną w plasterki marchewkę i pora i posiekany ząbek czosnku – gotujemy do czasu kiedy marchewka lekko zmięknie (ma być al dente). Do wywaru dodajemy kapustę kimchi, pokrojone w plasterki grzyby shitake, gotujemy 15 minut na wolnym ogniu. W międzyczasie boczek kro-

Gruzińskie pierożki Chinkali SKŁADNIKI:

300 g mąki pszennej  1 duże jajko  250 g mięsa mielonego wieprzowo -wołowego  2 cebule  2 ząbki czosnku  1 pęczek zieleniny (koperek, pietruszka)  1 łyżeczka pieprzu  oliwa z oliwek  woda 

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

Farsz: Wkładamy mięso do garnka. Dodajemy odrobinę wody, posiekaną drobniutko cebulę, przeciśnięty przez praskę czosnek, posiekaną zieleninę. Doprawiamy solą i pieprzem. Dokładnie razem wyrabiamy. Ciasto: Jajka ubijamy. Dodajemy odrobinę letniej (nie gorącej!)

wody, szczyptę soli i odrobinę oliwy. Stopniowo wsypujemy mąkę i cały czas mieszamy. Wyrabiamy ciasto (jeśli potrzebujemy to dodajemy jeszcze trochę wody). Ciasto musi być elastyczne, jednak nie wilgotne! Rozwałkowujemy je na posypanej mąką stolnicy. Szklanką wycinamy krążki jak na pierogi. Każdy krążek cieniutko rozwałkowujemy, tak by wyszły nam placuszki o średnicy ok.13-15 cm. Na każdy z nich nakładamy łyżkę mięsnego farszu i dokładnie zaklejamy, tworząc fałdy/zakładki. Końcówkę lekko zakręcamy, by ciasto dobrze się skleiło. W dużym garnku gotujemy wodę z solą. Wrzucamy chinkali do gotującej się wody i gotujemy około 15-20 minut (po wypłynięciu czekamy ze 2-3 minuty), co jakiś czas mieszając. Podajemy na gorąco, posypane grubo zmielonym pieprzem!

Coś na ząb |

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020

| 39

Meksykańskie Tacos (z kurczakiem i salsą pomidorową z awokado) Składniki: l

Filety z kurczaka opłukać, osuszyć, oczyścić z błonek i kostek. Pokroić

w 1,5 cm kostkę, włożyć do miski, dodać czosnek, oliwę, mąkę kukurydzianą oraz przyprawy. Dokładnie wymieszać i odłożyć na pół godziny. W międzyczasie przygotować salsę: awokado obrać, pokroić w kostkę i skropić sokiem z limonki, dodać pokrojone pomidorki koktajlowe, cebulę, chili i listki kolendry, wymieszać. Rozgrzać patelnię/wok z nieprzywierającym dnem, wlać dodatkową łyżkę oliwy i podsmażyć z każdej strony kawałki kurczaka. Pod koniec smażenia dodać sok z limonki, cukier i – jeszcze chwilę podsmażając – dokładnie wymieszać. Podgrzać tortille lub naleśniki, nakładać nadzienie z kurczaka oraz salsy i składać na pół. Można też rozłożyć składniki w oddzielnych miseczkach/talerzach i podać gościom do samodzielnego składania tacos. Podawać dodatkowo z gęstą śmietaną.

ramy na tarce o grubych oczkach i dodajemy do farszu. Każdy wycięty placek smarujemy ciepłą wodą. Nakładamy porcję farszu. Zlepiamy brzegi do sie-

bie, tak aby powstał kształt kurzego udka. Białka ubijamy ze szczyptą soli. Moczymy w białkach i panierujemy bułką tartą. Obsmażamy na złoto.

posiekać nożem, żeby dostać w miarę gładką masę. Sypiemy łyżeczkę soli, dwie łyżeczki słodkiej papryki i szczyptę

pieprzu. Dodajemy do wszystkiego mięso i mieszamy. Najpierw warto wymieszać wszystko łyżką, a potem wyrabiać łapami, aż wszystko się przemiesza. Gotową kulę mięcha wykładamy na blat skropiony wodą i rozgniatamy na wielki placek. Placek powinien być większy niż patelnia na której go będziemy smażyć, bo podczas smażenia się skurczy. Uformowany kotlet wrzucamy na rozgrzaną patelnię z odrobiną oliwy i układamy tak, żeby się zawinął na jej ścianki. Smażymy ok. 5-7 minut z jednej strony. Gdy widzimy że dół się już przypieka, trzeba odwrócić kotlet na drugą stronę. Trzeba to zrobić w taki sposób, żeby się nie rozleciał. Po kolejnych 5-7 minutach kotlet powinien być gotowy. Pljeskavicę posypujemy startym serem i wykładamy na środek stołu. Podawać z opiekanymi ziemniakami, pomidorami z fetą oraz sosami: tzatziki i ajvar.

12 małych tortilli kukurydzianych lub

naleśników gryczanych lub jaglanych

2 filety z kurczaka l 2 starte ząbki czosnku l 1 łyżka oliwy l 1 łyżeczka mąki kukurydzianej l

Przyprawy: sól, pieprz l 1 łyżeczka papryki w proszku l 1/2 łyżeczki ostrej papryki l 1 łyżeczka suszonego oregano l 1/2 łyżeczki tymianku l s ok z 1 limonki l 1 łyżeczka cukru Salsa: l 2 dojrzałe awokado l 250 g pomidorków koktajlowych l 4 łyżki posiekanej w kosteczkę cebuli (szalotki lub cukrowej) l 1/2 łyżeczki drobno posiekanej ostrej papryczki l

sok z limonki gęsta śmietana 12% l 3 łyżki listków świeżej kolendry l l

Sposób przyrządzenia:

Brazylijskie Coxinhas ze szpinakiem Składniki:

4 szklanki wody l 1 kostka rosołowa wołowa l 1 ząbek czosnku l 1/2 kg piersi z kurczaka l 2 filety białej ryby l 3 szklanki mąki pszennej torl

towej

2 jajka l 3 łyżki masła l s ól l papryczka chili l 20 dag pieczarek l 15 dag sera cheddar l 200 gramów mrożonego szpil

naku

2 ząbki czosnku l szklanka bułki tartej l

Sposób przyrządzenia:

Doprowadzamy do wrzenia wodę i dodajemy czosnek, pierś. Solimy wodę i gotujemy pierś do miękkości. W tym samym bulionie gotujemy ryby przez 5 minut, rozgniatamy widelcem. Mięso kroimy bardzo drobno. Natomiast do wywaru dodajemy masło oraz kostkę rosołową. Wsypujemy przesianą mąkę, mieszamy ciasto aby zgęstniało. Gdy wystygnie dodajemy żółtka i zagniatamy ciasto. Podsypujemy mąką, rozwałkowujemy na grubość 3 mm i wycinamy kubkiem koła. Szpinak smażymy na maśle z dodatkiem rozdrobnionego czosnku. Pieczarki kroimy w plastry i przesmażamy, a następnie mieszamy ze szpinakiem. Dodajemy ryby oraz mięso, solimy do smaku. Ser ście-

Serbska Pljeskavica Składniki: l

1 kg mielonego mięsa (najlepiej mie-

szanka dwóch lub więcej rodzajów)

1 cebula l 2 ostre papryczki l 2 ząbki czosnku l 100 g wędzonego boczku l 100 g wędzonego sera l 2 łyżeczki słodkiej papryki l s ól l pieprz l

Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie mięsa jest dosyć proste i polega na wymieszaniu go z posiekanymi warzywami i startym serem. Zatem zaczynamy od siekania cebuli (w drobną kostkę), czosnku (bardzo drobno) i papryczki. Następnie ścieramy ser na tarce z dużymi oczkami (odrobinę zostawiamy do dekoracji).

Następnie siekamy na drobno wędzony boczek. Jeśli ktoś ma maszynkę, można go przemielić, ale wystarczy kilka razy

40 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| FITNESS

Pokonaj zakwasy! Marcin Swat Trener personalny Marcin Swat marcin_swat 07538 722 383

akwasy w fachowym języku to tzw. zespół opóźnionego bólu mięśniowego (z języka angielskiego „DOMS”, czyli delayed onset muscle soreness). Ich nazwę kojarzymy z gromadzeniem się w mięśniach kwasu mlekowego. Kwas ten zostaje jednak odprowadzony z krwią do wątroby już do 2 godzin po wysiłku. Ból mięśniowy jest natomiast skutkiem mikrourazów włókien mięśniowych, których przysporzył nam wykonany trening. Zakwasy pojawiają się zazwyczaj, gdy po dłuższej przerwie wracamy do treningu, albo wykonywaliśmy nowe ćwiczenia, użyliśmy większego obciążenia lub nowych metod treningowych.

KONSEKWENCJE

Skutkami krótkotrwałymi naszych DOMS -ów oprócz bólu i dyskomfortu jest ograniczony zakres ruchu w stawie oraz zmniejszenie siły mięśnia. Jeśli już nabawiłeś się zakwasów, nie martw się – nieprzyjemne objawy ustąpią samoistnie bez podjęcia specjalnego leczenia. Nie trzeba także obawiać się trwałych skutków zakwasów. Być może wizja kolejnych zakwasów sprawia, że masz ochotę zrezygnować z intensywnych ćwiczeń? Pomyśl wtedy o pozytywach. Podczas treningu dosłownie zepsuliśmy nasze mięśnie, które będą się teraz regenerować stając się mocniejszymi, będziemy rekrutować nowe włókna mięśniowe. Oprócz tego nasz organizm będzie zużywał dodatkową energię starając się zregenerować po wysiłku, co wiąże się ze spaleniem dodatkowych kalorii. Niektórzy uważają zakwasy za dowód udanego treningu. To jednak nie jest prawda. Nieustające zakwasy i przetrenowanie mogą mieć negatywny wpływ na twój organizm! Jak więc znaleźć złoty środek i czerpać korzyści płynące z treningu, unikając przy tym problemów ze zdrowiem? Myślę, że pamiętając o zdrowym rozsądku i rozpoznając sygnały ostrzegawcze, jakie wysyła nam organizm. Poniższe wskazówki powinny okazać się pomocne w walce z zakwasami. Stosownie się do nich powinno przynieść ukojenie, a dodatkowo przyczyni się do tego, że nie zniechęcisz się do treningu.

JAK UNIKNĄĆ ZAKWASÓW?

Mam dwie rady, które pomogą w uchronieniu się przed zakwasami. Po pierwsze,

Doświadczył ich zapewne każdy z nas. Nawet najbardziej wytrenowany sportowiec odczuł kiedyś dyskomfort związany ze skutkami wczorajszego treningu. Uporczywe „zakwasy” pojawiają się w ciągu 24-72 godzin po treningu i mogą utrudnić życie nawet przez 5 kolejnych dni. Dowiedz się, jak sobie z nimi radzić, kiedy się już pojawiły i jak zapobiegać ich występowaniu w przyszłości.

wykonuj rozgrzewkę przedtreningową celem podniesienia temperatury ciała, a co za tym idzie także mięśni. Rozgrzane mięśnie są bardziej elastyczne i przez to mniej podatne na mikrouszkodzenia będące przyczyną bólu. Po drugie, stopniowo zwiększaj obciążenia i intensywność treningu. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób początkujących.

CO POMOŻE NA ZAKWASY?

Masaż – dobrze wykonany masaż dotlenia mięśnie, rozluźnia je i poprawia samopoczucie. Jeśli ból jest bardzo silny, to chcąc spotęgować działanie masażu, można dodatkowo użyć maści przeciwzapalnych lub przeciwbólowych. Trzeba mieć na uwadze, że źle wykonany masaż może zaszkodzić. Jeśli w grę wchodzi więc silny ból, to najlepiej skonsultować się z ekspertem. Rolowanie – korzyści płynących z foam rolling jest wiele. Poprzez wzmożenie ukrwienia w uciskanym obszarze można pośrednio przyczynić się do szybszej regeneracji mięśni i redukcji bólu. Możemy wykonywać je bezpośrednio przed i po treningu, należy jednak w pierwszej kolejności zapoznać się z podstawowymi technikami rolowania. Sauna – wysoka temperatura rozluźnia całe ciało i łagodzi bóle mięśni. Błędem jest jednak wchodzenie do rozgrzanego pomieszczenia od razu po treningu. Aby cieszyć się walorami sauny, trzeba wiedzieć, kiedy korzystanie z niej jest bezpieczne i jak to robić, aby nie obciążyć zmęczonego organizmu. Gorąca kąpiel z dodatkiem soli kąpielowych rozluźni i poprawi ukrwienie mięśni, w efekcie czego złagodzi uporczywy ból. Często jest to co prawda tylko chwilowy efekt, ale na pewno warto spróbować. Podobnie zadziała ciepły kompres. Skutecznym sposobem na przezwyciężenie bólu jest umiarkowana aktywność fizyczna. Bardzo dobrym pomysłem jest basen i pływanie. Spacer czy spokojna jazda na rowerze również pomogą. Obok przedstawiam kilka prostych ćwiczeń, które „rozruszają” obolałe mięśnie, co poprawi ukrwienie i przyczyni się do ich szybszej regeneracji. Ćwiczenia te poprawiają mobilność we wszystkich płaszczyznach ruchu, dlatego polecam również wykorzystywać je jako dynamiczną rozgrzewkę przed treningiem na siłowni.

ĆWICZENIE 1

Leżąc na plecach z nogami ugiętymi w kolanach i stopami płasko na ziemi unieś biodra jak najwyżej. Z tej pozycji sięgnij jak najdalej za siebie prawą dłonią przez lewe ramię. Przytrzymaj pozycję przez 2 sekundy i zmień stronę. Powtórz 8 razy na każdą ze stron.

FITNESS |

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020

| 41

ĆWICZENIE 2

W pozycji podporu, leżąc przodem przenieś nogę do boku, tak aby prawa stopa znajdowała się jak najbliżej prawej dłoni. Z tej pozycji otwórz klatkę piersiową do boku poprzez wznos prawego ramienia nad prawą nogą. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ruch z lewej strony. Wykonaj 8 ruchów na każdą ze stron.

ĆWICZENIE 3

Zacznij w pozycji leżąc na brzuchu z dłońmi opartymi płasko o podłoże na wysokości klatki piersiowej. Wyprostuj ramiona w stawach łokciowych odrywając klatkę od podłoża a biodra zostaw przyklejone do ziemi. Przytrzymaj tę pozycję przez 2 sekundy a następnie prostując ramiona przed sobą przenieś ciężar ciała w tył unosząc biodra w górę z prostymi nogami, postaraj się dotknąć lewą ręką prawej stopy, następnie wróć do pozycji wyjściowej i wykonaj ruch naprzemianstronnie 16 razy.

42 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| Zdrowie

Wysokiej jakości usługi prawne od najlepszych polskojęzycznych adwokatów w Londynie

TWÓJ POLSKI ADWOKAT W UK

Eksperci w zakresie prawa rodzinnego

Usługi

DLA CIEBIE Prawo cywilne

Odszkodowania

Prawo rodzinne

Prawo pracy

Prawo spadkowe

Prawo karne

Prawo imigracyjne

Prawo polskie

Oferujemy również usługi dla ﬁrm.

Kontakt www.adwokat.co.uk +44 330 159 5973 Powołaj się na Magazyn Cooltura i uzyskaj zniżkę 5% na usługi IMD Solicitors!

Nasze biuro w centrum Londynu IMD Solicitors LLP 1st Floor, 63 St Mary Axe London, EC3A 8AA

Kancelaria IMD Solicitors LLP jest spółką Limited Liability Partnership zarejestrowaną w Anglii i Walii (nr spółki OC401804) oraz jest autoryzowana i regulowana przez Solicitors Regulation Authority (numer wpisu 625141).

zdrowie |

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020

| 43

Przewlekły stres – jak sobie z nim radzić Beata Wdowczyk-Murfitt Dip ION, terapeutka żywieniowa

Stres jest definiowany jako „stan psychicznego lub emocjonalnego napięcia lub napięcia wynikającego z niekorzystnych lub bardzo trudnych okoliczności”. Gdyby nie on, nie potrafilibyśmy właściwie reagować w codziennych sytuacjach. Niestety, o ile bywa zbawienny, gdy trzeba błyskawicznie reagować, o tyle stałe życie w stresie powoduje szereg różnych chorób i dolegliwości.

ługotrwały stres działa zdecydowanie niekorzystnie na nasze zdrowie. Osłabia układ odpornościowy, zaostrza objawy wielu autoagresywnych chorób takich jak Hashimoto, Gravesa-Basedowa czy łuszczycę. Gdy nasz praprzodek stawał oko w oko z niedźwiedziem, natychmiast do wszystkich części jego ciała biegł sygnał alarmowy: „walcz albo uciekaj”. Ten sygnał wyzwalała adrenalina – hormon wydzielany w części rdzennej nadnerczy. Pod jego wpływem napinały się mięśnie, serce biło szybciej, rosło ciśnienie tętnicze, podnosił się poziom cukru we krwi (zwiększając wydajność energetyczną organizmu), zwężały się naczynia krwionośne jamy brzusznej, co spowalniało trawienie. Tak właśnie objawia się stres. Reagujemy na niego tak samo jak nasi przodkowie.

Objawy przewlekłego stresu

Przewlekły stres może powodować ponad 50 objawów. Pięć z najczęstszych objawów przewlekłego stresu to: drażliwość, lęk, depresja, bóle głowy i kłopoty ze snem. Oto niektóre z wielu negatywnych skutków, jakie nierozwiązany stres może mieć na organizm: lZ mniejszona zdolność koncentracji i skutecznego działania - stres ma negatywny wpływ na pamięć i uczenie się. lZ większone ryzyko problemów związanych z uzależnieniami, w tym spożywaniem alkoholu, tytoniu i innych narkotyków. l O słabienie układu odpornościowego, co znacznie utrudnia zwalczanie infekcji. l Uzależnienia od jedzenia, hazardu, oglądania telewizji i gier wideo. l Przyspieszone objawy związane ze starzeniem się – pogorszenie objawów związanych z zapaleniem stawów, chorobami układu krążenia, cukrzycą i osteoporozą. l Nasilony ból przewlekły, w tym ból szyi i pleców, bóle głowy, bóle stawów i bóle mięśni. l Dysfunkcja metaboliczna i p otencjalny przyrost masy ciała, ponieważ kortyzol może powodować gromadzenie się niebezpiecznego tłuszczu z brzucha i nasilać apetyt na tłuszcz, sól i cukier. lW yższe ryzyko różnych zaburzeń i objawów trawiennych, takich jak wrzody, wzdęcia żołądka, skurcze, zaparcia i biegunka. l Kłopoty ze snem, a następnie drażliwość i zmęczenie... oraz wiele innych.

Oto kilka sposobów na radzenie sobie z przewlekłym stresem l

Przewlekły stres a Covid 19

Jeszcze przed rozpoczęciem kryzysu Covid-19 martwiliśmy się o finanse, bezpieczeństwo pracy i klimat polityczny. Najprawdopodobniej te obawy tylko się nasilają z powodu pandemii. Według niektórych badań, dwa z największych czynników powodujących myśli i próby samobójcze to utrata pracy i izolacja społeczna. W czasie pandemii miliony ludzi boryka się z bezrobociem, trudnościami finansowymi i samotnością na niespotykanym dotąd poziomie. Co gorsza, wiele czynności, w które angażujemy się, aby poprawić swój nastrój, jest zabronionych: spotkania towarzyskie z przyjaciółmi, chodzenie do kościoła lub innych zgromadzeń religijnych, chodzenie na siłownię, odwołano festiwale, zawody sportowe itp. Podczas ostrego, krótkotrwałego kryzysu nasze działania zwykle kończą się odwróceniem wielu procesów związanych ze stresem. Zasadniczo albo walczysz, albo uciekasz i rozwiązujesz problem–- następnie czerpiesz pociechę z kontaktu z bliskimi lub satysfakcji ze swoich umiejętności. Jednak dzisiejsze życie nie często daje nam możliwość wprowadzenia pełnej reakcji na stres i rozwiązania problemu. Zamiast tego działamy tak, jakbyśmy znajdowali się w ciągłym, niskim stanie zagrożenia, bez widocznego końca. Biorąc pod uwagę, jak wiele pandemia Covid-19 zmieniła w naszym życiu, nasze uczucia są na wiele sposobów uzasadnione.

Diagnoza

Skąd wiesz, czy jesteś pod wpływem chronicznego stresu? Zadaj sobie pytanie, czy masz do czynienia z najczęstszymi objawami związanymi ze stresem takimi jak zmiany nastroju, problemy ze snem, ból, napięcie itp. Czy czujesz, że sprawy wymknęły się spod kontroli? Jeśli stres doprowadził do określonych objawów, takich jak wypryski, problemy z przewodem pokarmowym i przewlekły ból, porozmawiaj ze swoim lekarzem o testach, które mogą określić przyczyny leżące u podstaw i wspólnie opracuj holistyczny plan leczenia. Terapeuta, a nawet twój lekarz podstawowej opieki zdrowotnej lub lekarz funkcjonalny/naturopatyczny może pomóc w radzeniu sobie ze stresem za pomocą takich strategii jak uważność, ćwiczenia oddechowe czy ćwiczenia fizyczne.

Sposoby radzenia sobie ze stresem

Wiele badań wykazało, że techniki radzenia sobie ze stresem i relaksacji mogą pomóc ci stać się bardziej zdolnym do przystosowania się do stresujących wydarzeń, skuteczniej funkcjonować w stresujących chwilach i lepiej radzić sobie ze stresem. Ostatecznie leczenie chronicznego stresu i czas powrotu do zdrowia zależą od tego, jak bardzo ktoś jest zestresowany i jakie mechanizmy radzenia sobie ze stresem wybierze.

Regularne ćwiczenia pomagają

organizmowi wrócić do homeostazy. l Znajdź czas na przyjemne i wymagające zajęcia, takie jak czytanie, ćwiczenia, malowanie itp. l Weź głęboki oddech i rozciągnij się. l Wyjdź na zewnątrz i wystaw się na działanie promieni słonecznych. l Dużo śpij, ucinaj sobie drzemki, jeśli czujesz się wyczerpany. l Jedz zdrowe i zbilansowane posiłki z naciskiem na pełnowartościowe produkty spożywcze takie jak ryby, ekologiczny drób i jaja z, wołowina od zwierząt karmionych trawą, produkty pełnoziarniste, orzechy, nasiona, oliwa z oliwek, olej kokosowy, dużo owoców i warzyw. l Miej na co czekać. Istnieją dowody na to, że oczekiwanie na coś pozytywnego może zmniejszyć stres i niepokój, ponieważ prowadzi do bardziej pełnych nadziei myśli przewidujących, pozostawiając mniej miejsca na negatywne myśli i zmartwienia. l S próbuj treningu uważności. Medytacja może służyć jako jeden mechanizm radzenia sobie, ponieważ pomaga skierować twoją uwagę na teraźniejszość i zmniejszyć ilość czasu spędzanego na martwieniu się o przyszłość. l Unikaj nadmiaru informacji. l Unikaj alkoholu i narkotyków, które mogą doprowadzić do nasilenia stresu. l Znajdź sposoby na uzyskanie poczucia kontroli, na przykład tworząc dla siebie harmonogram i granice. Stres, niepokój i depresja są napędzane przez poczucie bezradności i przytłoczenia. Planuj zadania, ustalaj priorytety i deleguj, aby lepiej sobie z nimi radzić. l Bądź w kontakcie z innymi, rozmawiaj. l Słuchaj swojej ulubionej muzyki. Słuchanie muzyki może złagodzić niepokój, a nawet ból fizyczny.

ROZRYWKA

44 |

Cooltura+ | Nº 763 | 27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| ROZRYWKA

Stronę Stronyredaguje redagujeDariusz DariuszA.A.Zeller Zeller

II wojna światowa Quiz: Muzyka polska 1. Państwo, które podczas

6. Celem niemieckich

b. Austria c. Krew c. Turcja d. Cegła d. Japonia

d. Oddziały a. Breakoutradzieckie Andrzej Zaucha 7.b.Amerykańska Armia c. Chłopcy z Placu Broni Duchów, której celem d. Tilt

służył bratanek:

a. Plastikowymi a. Błogiego b. Styropianowymi b. Długiego c. Tekturowymi c. Miłego d. Dmuchanymi d. Dobrego

II wojny nie 1. Dżem –światowej Czerwony jak przyjęło wypowiedzenia ……..

– kamikaze były: 6.pilotów Kto to śpiewał: „Wolność a. Kopalnie w Polsce kocham i rozumiem, mua.wojny b. Mostyoddać na Odrze Piec przez Polskę to: wolności nie a. Mandżuria c. Fabryki w Baku b. Komunista umiem”?

2. Jakie było prawdziwe 2. Podczas II wojny była dezinformacja armii nazwisko Czesława światowej w amerykańskiej niemieckiej, posługiwała 7. Kombi – Słodkiego, …….. Niemena? marynarce wojennej się bojowymi pojazdami: a. Nowak życia. b. Wydrzycki a. Josepha Goebbelsa c. Burzyński b. Adolfa Eichmanna d. Sempoliński c. Adolfa Hitlera d. Rudolfa Hessa

3. „Nie dokazuj, miła nie 3. W 1941 roku dokazuj na terytorium Przecież nie jestZSRR z Ciebie powstało znowu taki nazistowskie cud państwo rosyjskie. Nie od razu, miła nie od Na czele rządzącej nim razu partii stał późniejszy kat ………………………………..”

8. Miasto, które miało być

następnym 8.ewentualnym „A kiedy przyjdzie także pocelem mnie zrzucenia bomby atomowej światła to: Zegarmistrz a. Berlin purpurowy Tokio Byb.mi zabełtać błękit Rzym wc.głowie powstania warszawskiego: d. Saarbrücken a. Nie od razu się przebijesz …………………………………….” a. Heinz przez Guderian mój chłód! b. Bronisław Kamiński b. Nie od razu zniknie rejestr c. Jurij Sobolew Twoich szkód! d. Konstantin Woskobojnik c. Nie od razu stopisz serca mego lód! 4. Pierwszą ofiarą d. Nie od razu się opłaci ten bomby zrzuconej w 1945 Twój trud!

roku na Berlin był: a. Słoń

dodaj ogłoszenie na

To go zapytam, czy jest 9.a.Najwięcej młodych zdrowy żołnierzy, którzy zginęli b. Zawieje wreszcie wiatr podczas działań II wojny odnowy światowej, pochodziło z:

cooltura24.co.uk

c. Stanę się nagle fioletowy a. Radzieckiej Rosji d. To będę jasny i gotowy b. Japonii c. Polski 9.d.„Wehikuł czasu” to Niemiec

4. Kto był pierwszym przebój którego zespołu? b. Żołnierz Wehrmachtu 10. a. Adolf Dżem Eichmann wykonawcą utworu c. Konsul Włoch chciał wymienić b. Coma „Kolorowe jarmarki”? d. Agent wywiadu brytyjskiego a. Janusz Laskowski 5. W 1942Santor roku Niemcy b. Irena usiłowali c. Marylaprzeprowadzić Rodowicz zamachy terrorystyczne d. Jerzy Połomski

informacje  wiadomości porady  brexit  sport  film książka  Londyn  Wielka Brytania  świat

milion węgierskich c. Perfect Żydów d. Lao na Che dziesięć tysięcy alianckich:

a. Statków 10. „Niech żyje bal!”

głównie na terenie miasta: śpiewa… b. Czołgów

Odpowiedzi: 1d, 2b, 3c, 4a, 5b, 6c, 7c, 8d, 9a, 10d.

a. Hey b. Maanam c. ONA d. Renata Przemyk

c. Samolotów a. Małgorzata Ostrowska d. Ciężarówek b. Halina Kunicka c. Justyna Steczkowska d. Maryla Rodowicz

Prawidłowe odpowiedzi: 1d, 2c, 3b, 4a, 5c, 6b, 7d, 8b, 9a, 10d.

a. Oslo 5. Którego zespołu jest b. Berno to cytat: „Kocham cię c. Nowy Jork kochanie moje, kocham cię Glasgow moje…”? ad.kochanie

SUDOKU

L L

O O

L L

••• l l inżynier l Przeziębiony Profesor do studenta na egzaminie: w pracy kicha i straszliwie -kaszle. ProszęZniecierpliwiony pana, czy pan w ogóle kolegą chce studia? radziskończyć mu, żeby poszedł do leka-rza. TakNa panie profesorze. to chory: wiesz, jak -pomyślę No to właśnie skończył... jaki zepan mnie inżynier, to strach iść do lekarza. l• l • •l Do banku w Szwajcarii wchodzi Kubal z żoną wybrali się klient z walizką i ściszonym głosem na ryby. Kiedy już się rozłomówi do bankiera: wędki Kubal żyli i przygotowali -woła Chciałbym wpłacić pieniądze, w tej do żony: walizce jest cztery milionymieuro. – Dorotko, podaj chleb. Na to– bankier uśmiechnięty: Zjadłam.

– To podaj mi kukurydzę. - Proszę ściszać głosu, bieda to – Teżnie zjadłam! żaden wstyd. – To zjedz jeszcze robaki i jedziemy do domu. l• l • •l Zapytali Grzegorza Latę,pierwczy repreMały mol po raz zentacja z 1974 pokonałaby dziszy wypuścił się w samotny siejszą kadrę. lot po pokoju. Wyleciał z szafy, -zrobił Tak, wygralibyśmy 1:0. na płaszrundkę i wrócił -czyk. TylkoStary tyle? mol zapytał: - No–tak, pamiętać że więkI jakproszę poszło? szość– zChyba nas jest już po Wszyscy 70. dobrze. klaskali... l• l • •l Jasiu– przychodzi ze szkoły chwali Pytanko, miałeś nai stusię ojcu: diach analizę, algebrę itd.? - Tato, dzisiaj na kartkówce nie – Tak. popełniłem żadnego błędu orto– Przydało Ci się to do czegraficznego! goś w życiu?

– Tak. - Wspaniale synu, a jaki był temat? – Do czego? - Tabliczka mnożenia. – Rozumiem dowcipy o całkach. l• l • •l - Tatusiu, czy Ocean Spokojny Ojciec zawsze powtarzał: zawsze jest spokojny? – Jak chcesz zrobić sobie -tatuaż, Co za dziwne pytanie? Czy nie to zrób go w jakimś możesz pytać się o coś mądrzejszego? mało istotnym miejscu. - Mogę. Kiedy umarło Morze Mar– Dlatego zrobiłem go sobie twe? w Radomiu. ••• l l l dziewczynę Zabrał chłopak Student pytarestauracji. studenta: Chłopak do drogiej -patrzy Powtarzałeś cośna przed egzamiw menu kosmiczne nem? ceny, jednak nie traci zimnej -krwi Tak. i pyta dziewczynę: - A co? – To na co masz ochotę, mój -tyBędzie będzie dobrze... słodkidobrze, grubasku?

PLAC ZABAW |

| Nº 858 | 27 sierpnia 2020 WYBIERZ ODPOWIEDNIE PRZEDMIOTY

ZNAJDŹ 7 RÓŻNIC

LABIRYNT

SUDOKU DLA DZIECI

| 45

46 |

27 sierpnia 2020 | Nº 858 |

| OGŁOSZENIA DROBNE

DARMOWA POMOC

Oferujemy darmową pomoc telefoniczną lub online

Alicja 07869558880 Monika 07308230008 Free assistance available for ALL EU Nationals

Sylvain 07312028976

POLSKI ZAKŁAD POGRZEBOWY W ANGLII

Zapraszamy do współpracy!

 transport zmarłych do Polski  kremacje w Anglii i Polsce

 pochówki tradycyjne  załatwiamy wszystkie formalności

Email: biuro@bwl-stolarnia.pl Tel: +48 532 993 780 www.bwl-stolarnia.pl

Tel: 07801766959, e-mail: jmnfuneral@gmail.com

3 The Pavement Pope’s Lane, London W5 4NG

Telefon całodobowy:

02088405188

polskidompogrzebowy.co.uk

loyed

AKRYLOWE PANELE OCHRONNE DO BIUR, SKLEPOW, SALONOW KOSMETYCZNYCH

VA T

Artur Galla Polski Dom Pogrzebowy

Self-emp

ited Company)

Empl

oyme

Par

tne

rsh

Unit 8, Odeon Parade, 480 London Road, Isleworth TW7 4RL

www.saraint.co.uk

WWW.WORKSHIELD.CO.UK

Rejestracja LTD (Lim

0208 846 3606

poniedziałek, środa, piątek 8.00-19.00 wtorek, czwartek 8.00-21.00

24.co.uk

KSIĘGOWOŚĆ

Jeżeli jesteś obywatelem Unii Europejskiej skontaktuj się z nami. Szybko i precyzyjnie odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy w uzyskaniu Statusu Osiedlonego (Settled Status)

| Nยบ 858 | 27 sierpnia 2020

Untitled-3 1

OGล OSZENIA DROBNE |

| 47

07.11.2019 09:58:08

020 8810 7788 07932 606 180 sales@greenmarkjoinery.co.uk www.greenmarkjoinery.co.uk GREENMARK Joinery Ltd. Unit W, 272 Abbeydale Road, HA0 1TW London