Cooltura Issue 872 by Cooltura

The Polish Weekly | N o 49 (872) | 03.12.2020

INSTALLART, NIEZAWODNI W ŚWIECIE ART&DESIGN F

irma InstallArt działa na globalnym rynku sztuki w zakresie wystawiennictwa od ponad 13 lat. Jej głównym klientem jest lider w dziedzinie designu – Carpenters Workshop Gallery, współpracująca z ponad 40 artystami z całego świata. Dotychczasowe portfolio InstallArt jest wręcz onieśmielające. Przy tworzeniu wystaw współpracowali z największymi światowymi galeriami targami sztuki i domami aukcyjnymi w Paryżu, Londynie, Nowym Jorku, San Francisco, Chicago, Miami, Meksyku czy w Abu Dhabi. Założyciel firmy Łukasz Sokół w wywiadzie z Mariettą Przybyłek opowiada o drodze do sukcesu, wyzwaniach jakie stawia świat sztuki oraz planach na przyszłość.

Czytaj więcej na stronach 16-17

Od góry: Łukasz Sokół, właściciel ﬁrmy InstallArt, Loic Le Gaillard, właściciel Carpenters Workshop Gallery. Na zdjęciu znajduje się krzesło nieżyjącego już artysty o nazwisku Wendell Castle. Fot. Marietta Przybyłek

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Boris Johnson: Nieprzestrzeganie restrykcji grozi nowym lockdownem Źródło: Polska Agencja Prasowa

oris Johnson ostrzegł, że jeśli przestaniemy przestrzegać ograniczeń, w nowym roku może być konieczne jego ponowne wprowadzenie. „Jeśli teraz sobie poluzujemy, ryzykujemy tym, że ponownie utracimy kontrolę nad wirusem, odsuwając na bok nasze ciężko wypracowane zyski i zmuszając nas do przywrócenia w nowym roku ogólnokrajowego lockdownu ze wszystkimi szkodami, jakie by to oznaczało” - powiedział Johnson na konferencji prasowej na Downing Street. Wcześniej rząd ogłosił, które obszary Anglii znajdą się na którym poziomie restrykcji. Na najwyższym, trzecim poziomie znalazło się znacznie więcej obszarów niż przed lockdownem, a niemal wszystkie pozostałe na drugim, który również oznacza zakaz spotykania się w zamkniętych pomieszczeniach z osobami spoza własnego gospodarstwa domowego.

Fot. Twitter/BorisJohnson

Johnson przekonywał, że te trudne posunięcia są najlepszym sposobem na uniknięcie scenariusza powtórnego lockdownu. Zwrócił uwagę, że przypisanie do danego poziomu restrykcji nie jest stałe i wskazał na miasta Liverpool i Warrington, które wcześniej były na poziomie trzecim, a teraz są na drugim. „To są sukcesy, które chcemy, aby inne części kraju powielały. Wasz poziom nie jest waszym przeznaczeniem, każdy

Lockdown w Anglii przyniósł efekty

obszar ma drogę wyjścia”- mówił Johnson. W Liverpoolu znaczące obniżenie poziomu zakażeń było możliwe dzięki pilotażowemu programowi testowania całej populacji miasta na obecność koronawirusa, co rząd chciałby zastosować także w innych rejonach. Poziom restrykcji w poszczególnych obszarach będzie podlegał przeglądowi co dwa tygodnie, a pierwszy raz zostanie on przeprowadzony 16 grudnia, co oznacza,

Wkrótce decyzja o dopuszczeniu do użytku brytyjskiej szczepionki na koronawirusa

W L

iczba zachorowań na koronawirusa w Anglii spadła w czasie lockdownu o jedną trzecią – wynika z badania Imperial College London. Wskaźnik reprodukcji wirusa R spadł do 0,8, co oznacza, że pandemia przestała się rozwijać. Dane zebrano na podstawie testów na grupie 100 tys. osób, wykonanych od 13 do 24 listopada. Dominic Raab ostrzegł tymczasem w trakcie wywiadu dla BBC, że jeśli w nadchodzących tygodniach Brytyjczycy nie będą przestrzegać obostrzeń, w styczniu lub lutym można spodzie-

wać się nadejścia trzeciej fali pandemii. Minister spraw zagranicznych przekonywał również, że trójstopniowy system stref zagrożenia koronawirusem jest jedynym sposobem na wyhamowanie liczby infekcji. Tuż przed głosowaniem w parlamencie, w którym rządząca Partia Konserwatywna i tak ma samodzielną większość, Raab zaapelował do opozycji i buntującej się przeciwko twardym restrykcjom grupie posłów z własnego ugrupowania, o poparcie planu walki z pandemią na najbliższe tygodnie.

że jeszcze każdy obszar ma szansę na złagodzenie ograniczeń przed świętami Bożego Narodzenia. Podczas konferencji prasowej Johnson odniósł się także do decyzji o poluzowaniu restrykcji w okresie od 23 do 27 grudnia. W całym kraju maksymalnie trzy gospodarstwa domowe mogą stworzyć „bańkę”, w ramach której będą mogły się odwiedzać w domach, uczestniczyć w nabożeństwach w kościele czy spędzać czas na otwartych przestrzeniach, ponadto zniesione zostaną restrykcje w przemieszczaniu się. Premier zasugerował, że rząd zdecydował o poluzowaniu ograniczeń w okresie świątecznym, bo ludzie zapewne i tak mogliby ignorować bardziej rygorystyczne przepisy. „To niewiarygodnie trudna decyzja. Trzeba znaleźć równowagę pomiędzy silnym pragnieniem ludzi do spędzenia świąt z rodziną, jednych z najważniejszych rodzinnych świąt w roku co szczerze mówiąc i tak by zrobili - a potrzebą utrzymania wirusa pod kontrolą” - przyznał premier.

ielka Brytania zwróciła się 27 listopada do Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency (MHRA) z prośbą o wydanie oceny potencjalnej szczepionki na Covid-19 opracowanej przez Uniwersytet Oksfordzki i firmę AstraZeneca. To pierwszy krok do wydania zgody na wprowadzenie substancji do użytku. „Formalnie poprosiliśmy organ regulacyjny o ocenę szczepionki w oparciu o dane zebrane podczas poszczególnych faz badań, a tym samym o stwierdzenie czy spełnia ona normy bezpieczeństwa”, czytamy w oświadczeniu ministra zdrowia Matta Hancocka. „To pismo jest ważnym krokiem w kierunku jak najszybszego rozpowszechnienia szczepionki”, dodał. Brytyjska Agencja ds. Leków i Produktów Opieki Zdrowotnej (MHRA) kontroluje prace nad szczepionką, poddając pod

ocenę dane dotyczące skuteczności i bezpieczeństwa z każdego etapu badań. Firma AstraZeneca poinformowała, że jej skuteczność wynosi do 90 proc. Przypomnijmy, że tak wysoki poziom ochrony przed Covid-19 uzyskała jedynie niewielka grupa osób uczestniczących w badaniach, której podano dwie dawki substancji, z czego pierwsza dawka była o połowę mniejsza od drugiej - już pełnej. „Najważniejsze jest to, że szczepionka działa i to jest bardzo ekscytujące”, powiedział doradca naukowy rządu Patrick Vallance. Główny lekarz Anglii Chris Whitty stwierdził z kolei, że ocena szczepionki należy do organu regulacyjnego. Kilka dni wcześniej agencja rozpoczęła ocenę szczepionki opracowanej przez konsorcjum Pfizer/BioNTech, która także ma zostać wprowadzona do użytku w Wielkiej Brytanii.

ADRES Unit 8, Odeon Parade 480 London Road, Isleworth, TW7 4RL Tel: 020 8846 3615 www.cooltura24.co.uk, info@cooltura.co.uk WYDAWCA MEDIA IN & OUT ISSN 1743-8489 DYREKTOR GENERALNY KLAUDIA SENYK REDAKCJA MARCIN URBAN Redaktor naczelny DARIUSZ A. ZELLER Zastępca redaktora naczelnego MARIETTA PRZYBYŁEK KAROLINA WIATROWSKA ADRIAN GRAD SABINA DYLA-GRAD KOREKTA I REDAGOWANIE TEKSTÓW BEATA TOMCZYK DZIAŁ GRAFICZNY AGATA OLEWIŃSKA PRZEMYSŁAW GAJDA ART-SERWIS MARKETING I REKLAMA marketing@cooltura.co.uk DYREKTOR MARKETINGU I REKLAMY JOANNA ROŻEK joanna@cooltura.co.uk, wew. 246 079 32 606 100 DZIAŁ MARKETINGU I REKLAMY EWA MROCZEK e.mroczek@cooltura.co.uk 079 3260 6133 MAŁGORZATA SAS m.sas@cooltura.co.uk KAROLINA SOŁTYS karolina@cooltura.co.uk 0208 846 3615 KSIĘGOWOŚĆ RADOSŁAW STASZEWSKI DYSTRYBUCJA MARLENA SIEJKA VEL DOMAŃSKA 020 88 46 3612, distribution@cooltura.co.uk Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo do skracania i przeredagowania tekstów. Publikowanie zamieszczonych tekstów i zdjęć bez zgody redakcji jest niezgodne z prawem.

Cooltura is regulated by IMPRESS: The Independent Monitor for the press CIC For complaints scheme see: www.cooltura24.co.uk/s/24/making-a-complaint Sprostowania prosimy kierować na adres: complaints@cooltura.co.uk Please make any complaints to: complaints@cooltura.co.uk

cooltura24uk

@cooltura24uk

cooltura

SZYBKI KONTAKT Chcesz się podzielić ciekawym tematem, pochwalić swoim sukcesem, zaprosić na wydarzenie w Wielkiej Brytanii lub podzielić ciekawym zdjęciem? Napisz do nas:

redakcja@cooltura.co.uk lub zadzwoń:

020 8846 3615

TYM ŻYJĄ WYSPY |

Wywołaj uśmiech na twarzy swoich bliskich w Polsce W te Święta wyślij od £100 do £600 z placówki agencyjnej na konto bankowe za £4,90 za przekaz*.

*Western Union pobiera również prowizję za wymianę walut. Wybierając firmę oferującą przekazy pieniężne dokładnie porównaj opłaty za przekaz i kursy wymiany walut. Opłaty za przekaz, kursy wymiany walut i podatki mogą się różnić w zależności od firmy, kanału i lokalizacji ze względu na różne czynniki. Wysokość opłat za przekaz i kurs wymiany walut może ulec zmianie bez uprzedzenia. Usługę świadczy Western Union. © 2020 Western Union Holdings Inc. All rights reserved.

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Nowe zasady w strefach zagrożenia koronawirusem Źródło: gov.uk

zakończeniu lo ckdownu w Anglii przywrócono trzy strefy zagrożenia koronawirusem zaostrzając jednak restrykcje w strefach drugiej i trzeciej. Wpisując swój kod pocztowy na stronie www.gov.uk/find-coronavirus-local-restrictions możemy sprawdzić, w jakiej strefie znalazło się nasze miejsce zamieszkania. Rząd będzie robił przegląd sytuacji co dwa tygodnie i w razie potrzeby aktualizował mapę stref. Pierwszy przegląd zaplanowano na 16 grudnia. Pierwszą strefą zagrożenia objęto tylko trzy regiony, w których w ubiegłym tygodniu nie odnotowano żadnego zachorowania na koronawirusa. To Kornwalia oraz wyspy Isle of Wight i Isles of Scilly. Zdecydowana większość mieszkańców Anglii trafiła do stref z zaostrzonymi restrykcjami społecznymi. Oto najważniejsze zasady obowiazujące w poszczególnych strefach.

STREFA 1 – ŚREDNIEGO RYZYKA

Nie wolno spotykać się w grupach większych niż 6 osób, w pomieszczeniach lub na zewnątrz, z wyjątkiem przypadków, w których ma zastosowanie wyjątek prawny. Nazywa się to „Zasadą 6”. Firmy i lokale mogą pozostać otwarte, z zachowaniem zasad bezpieczeństwa COVID, inne niż te, które pozostają zamknięte przez prawo, takie jak kluby nocne. Przedsiębiorstwa hotelarskie sprzedające żywność lub napoje do spożycia na swoim terenie są zobowiązane do: - zapewnienia wyłącznie obsługi stolików w lokalach, w których podaje się alkohol, - zamknięcia między 23:00 a 5:00 (miejsca noclegowe na lotniskach, w portach, w usługach transportowych i na obszarach obsługiwanych przez autostrady są zwolnione), - muszą przestać przyjmować zamówienia po godzinie 22:00. Przedsiębiorstwa i obiekty gastronomiczne sprzedające jedzenie i napoje do spożycia poza lokalem mogą to robić po godzinie 22:00, o ile odbywa się to za pośrednictwem usługi dostawy, kliknij i odbierz lub odbioru z samochodu. Wczesne zamknięcie (23:00) dotyczy kasyn, kin, teatrów, sal koncertowych, muzeów, kręgielni, salonów gier, wesołych miasteczek, parków rozrywki, parków rozrywki i sal bingo. Kina, teatry i sale koncertowe mogą być otwarte po godzinie 23:00, aby zakończyć przedstawienia, które rozpoczną się przed 22:00. Obecność publiczności na imprezach plenerowych i wewnętrznych (przedstawieniach i pokazach) jest dozwolona, o graniczona do tego, co jest niższe: 50 proc. pojemności lub 4000 osób na zewnątrz lub 1000 osób w pomieszczeniach.

Uczestnictwo w widowiskach sportowych i wydarzeniach biznesowych może zostać wznowione wewnątrz i na zewnątrz, z zastrzeżeniem zasad dotyczących kontaktów społecznych i ograniczonej do tego, co jest niższe: 50 proc. pojemności lub 4000 osób na zewnątrz lub 1000 osób w pomieszczeniach. Miejsca kultu pozostają otwarte, ale podczas pobytu w nich nie wolno uczestniczyć w spotkaniach towarzyskich ani towarzyskich w grupach liczących więcej niż 6 osób, chyba że ma zastosowanie wyjątek prawny. Wesela i pogrzeby mogą odbywać się z ograniczoną liczbą uczestników - 15 osób może uczestniczyć w ceremoniach ślubnych i przyjęciach, 30 osób może uczestniczyć w ceremoniach pogrzebowych, a 15 osób może uczestniczyć w powiązanych wydarzeniach upamiętniających. Zorganizowane zajęcia sportowe na świeżym powietrzu i zajęcia ruchowe mogą być kontynuowane. Zorganizowane sporty halowe, zajęcia ruchowe i gimnastyczne mogą być kontynuowane, jeśli przestrzegana jest zasada 6. Istnieją wyjątki dla sportów halowych dla osób niepełnosprawnych, sportu do celów edukacyjnych oraz nadzorowanych sportów i aktywności fizycznej dla osób poniżej 18. roku życia, które mogą odbywać się przy mieszaniu większych grup. Jeśli mieszkasz na obszarze pierwszej strefy i podróżujesz do obszaru wyższego poziomu, powinieneś przestrzegać zasad dla tego obszaru, gdy tam jesteś. Unikaj podróży lub noclegów w obszarach trzeciej strefy innych niż te, które są niezbędne, takich jak praca, edukacja, usługi dla młodzieży, leczenie lub obowiązki opiekuńcze. Możesz podróżować przez obszar trzeciego poziomu w ramach dłuższej podróży.

STREFA 2 – WYSOKIEGO RYZYKA

Nie wolno spotykać się z nikim, z kim nie mieszkasz lub kto nie znajduje się w twojej bańce wsparcia w jakimkolwiek miejscu zamkniętym, czy to w domu, czy w miejscu publicznym. Nie wolno spotykać się towarzysko w grupie większej niż 6 osób na zewnątrz, w tym w ogrodzie lub w przestrzeni publicznej - nazywa się to „Zasadą 6”. Firmy i miejsca mogą nadal działać, z zachowaniem zasad bezpieczeństwa COVID, poza tymi, które pozostają zamknięte przez prawo, takie jak kluby nocne. Puby i bary muszą być zamknięte, chyba że działają jako restauracje. W miejscach gościnnych można podawać alkohol tylko do głównych posiłków. Przedsiębiorstwa hotelarskie sprzedające żywność lub napoje do spożycia na swoim terenie są zobowiązane do: - obsługi wyłącznie stolików w lokalach prowadzących sprzedaż alkoholu, - zamknięcia w godzinach od 23:00 do 5:00 (miejsca noclegowe na lotniskach,

w portach, w usługach transportowych i na autostradach są zwolnione), - muszą przestać przyjmować zamówienia po godzinie 22:00. Przedsiębiorstwa i obiekty gastronomiczne sprzedające jedzenie i napoje do spożycia poza lokalem mogą to robić po godzinie 22:00, o ile odbywa się to za pośrednictwem usługi dostawy, kliknij i odbierz lub odbioru z samochodu. Wczesne zamknięcie (23:00) dotyczy kasyn, kin, teatrów, muzeów, kręgielni, salonów gier, wesołych miasteczek, parków rozrywki, parków rozrywki i sal bingo. Kina, teatry i sale koncertowe mogą być otwarte po godzinie 23:00, aby zakończyć przedstawienia, które rozpoczną się przed 22:00. Obecność publiczności na imprezach plenerowych i wewnętrznych (przedstawieniach i pokazach) jest dozwolona, o graniczona do tego, co jest niższe: 50 proc. pojemności lub 2000 osób na zewnątrz lub 1000 osób w pomieszczeniach. Uczestnictwo w widowiskach sportowych i wydarzeniach biznesowych może zostać wznowione wewnątrz i na zewnątrz, z zastrzeżeniem zasad dotyczących kontaktów społecznych i ograniczona do tego, co jest niższe: 50 proc. pojemności lub 2000 osób na zewnątrz lub 1000 osób w pomieszczeniach. Miejsca kultu pozostają otwarte, ale nie wolno spotykać się z ludźmi spoza swojego gospodarstwa domowego ani tzw. „bańki wsparcia”, gdy przebywasz w niej, chyba że ma zastosowanie wyjątek prawny. Wesela i pogrzeby mogą odbywać się z ograniczeniami dotyczącymi liczby uczestników - 15 osób może uczestniczyć w ceremoniach i przyjęciach weselnych, 30 osób może uczestniczyć w ceremoniach pogrzebowych, a 15 osób może uczestniczyć w powiązanych wydarzeniach upamiętniających, takich jak stypy lub ustawianie kamieni. Zorganizowane zajęcia sportowe na świeżym powietrzu oraz zajęcia ruchowe mogą być kontynuowane. Zorganizowane sporty halowe, zajęcia z aktywności fizycznej i gimnastyki będą dozwolone tylko wtedy, gdy ludzie będą mogli unikać kontaktu z osobami, z którymi nie mieszkają (lub dzielą „bańkę wsparcia”). Istnieją wyjątki dla sportów halowych dla osób niepełnosprawnych, sportu do celów edukacyjnych oraz nadzorowanych sportów i aktywności fizycznej dla osób poniżej 18. roku życia, które mogą odbywać się przy mieszaniu większych grup. Możesz nadal podróżować do miejsc lub udogodnień, które są otwarte, ale powinieneś dążyć do ograniczenia liczby podróży, które wykonujesz, tam, gdzie to możliwe. Jeśli mieszkasz na obszarze drugiej strefy, musisz nadal przestrzegać zasad drugiej strefy podczas podróży do strefy pierwszej. Unikaj podróży do trzeciej strefy lub noclegów w obszarach innych

niż to konieczne, takich jak praca, edukacja, usługi dla młodzieży, leczenie lub obowiązki opiekuńcze. Możesz podróżować przez obszar poziomu 3 jako część dłuższej podróży.

STREFA 3 – BARDZO WYSOKIEGO RYZYKA

Nie możesz spotykać się towarzysko w pomieszczeniach lub w większości miejsc na świeżym powietrzu z nikim, z kim nie mieszkasz lub kto nie znajduje się w twojej „bańce wsparcia”, dotyczy to również prywatnego ogrodu lub większości miejsc na świeżym powietrzu. Nie wolno przebywać w grupie większej niż 6 osób w innych zewnętrznych miejscach publicznych, w tym w parkach, na plażach, publicznie dostępnych terenach wiejskich, w publicznym ogrodzie, na terenie zabytków lub zamku lub w obiekcie sportowym („Zasada 6”). Lokale gastronomiczne, takie jak bary (w tym shisha), puby, kawiarnie i restauracje są zamknięte - mogą kontynuować sprzedaż na wynos, kliknij i odbierz, z odbiorem z samochodu lub z dostawą. Miejsca zakwaterowania, takie jak hotele, pensjonaty, kempingi i pensjonaty muszą zostać zamknięte. Istnieje kilka wyjątków, na przykład dla tych, którzy wykorzystują te miejsca jako swoje główne miejsce zamieszkania, oraz tych, którzy wymagają miejsc, w których jest to uzasadnione do pracy lub nauki i szkolenia. Wewnętrzne obiekty rozrywkowe i turystyczne muszą zostać zamknięte. To zawiera: kryte centra i obszary zabaw, w tym parki trampolin i soft play, kasyna, sale bingo, kręgielnie, lodowiska, salony gier i centra gier dla dorosłych, pokoje ewakuacyjne, kina, teatry i sale koncertowe, sale do snookera. Zamknięte muszą być również atrakcje wewnętrzne w większości miejsc rozrywki na świeżym powietrzu (sklepy wewnętrzne, przejścia i toalety publiczne przy takich atrakcjach mogą pozostać otwarte). Obejmuje to wewnętrzne atrakcje w: ogrodach zoologicznych, parkach safari i rezerwatach przyrody, akwariach, atrakcjach turystycznych na farmach i innych atrakcjach dla zwierząt, wioskach modelowych, muzeach, galeriach i parkach rzeźb, ogrodach botanicznych, szklarniach, parkach rozrywki, cyrkach, wesołych miasteczkach, atrakcje turystyczne w studiach filmowych, miejscach dziedzictwa, takich jak zamki i rezydencje, zabytki, w tym tarasy widokowe i platformy widokowe. Obiekty rekreacyjne i sportowe mogą pozostać otwarte, ale zajęcia grupowe (w tym fitness i taniec) nie powinny być kontynuowane. Sauny i łaźnie parowe powinny być zamknięte. Na widowiskach sportowych lub przedstawieniach w pomieszczeniach nie powinno być publiczności, ani nie Ciąg dalszy na str. 6

TEKST SPONSOROWANY

Misją Enterprise jest wspieranie każdej podróży w okresie Świąt Bożego Narodzenia Marietta Przybyłek

W jaki sposób, planujecie zadbać o potrzeby rodzin, również tych wielodzietnych w okresie świątecznym?

ielu z nas myśli już o świątecznych przygotowaniach, planuje jak będzie wyglądał wigilijny stół oraz wyobraża sobie co schowa po choinkę. W czasie świąt Bożego Narodzenia najważniejsze jest spotkanie z bliskimi. Zanim jednak przyjdzie ten wyjątkowy czas, wielu z nas, Polaków mieszkających na Wyspach, czekać będzie podróż w rodzinne strony. Czy zaplanowaliście już jak dotrzecie, bezpiecznie i skutecznie, na te święta do domu? Jeśli wciąż jest to przed wami, koniecznie przeczytajcie wywiad z dyrektorem zarządzającym Enterprise Poland Klaudiuszem Piwowarskim,, który przybliży, czym zajmuje się firma Enterprise, w jaki sposób wyróżnia się na tle konkurencji oraz jak należy rozumieć ich motto „Every Mission Matters” w czasie świąt Bożego Narodzenia.

Jak wiadomo, wielu Polaków w okresie świątecznym będzie podróżować, by móc spędzić Boże Narodzenie z bliskimi, potrzebować będzie również transportu w Polsce. Jak Enterprise może pomóc? Enterprise to obecnie największa wypożyczalnia samochodów na świecie, obsługująca ponad 2 miliony pojazdów. Mamy kilka oddziałów w Polsce, łącznie 11, z których 9 znajduje się na lotniskach, co sprawia, że jest to bardzo wygodne dla osób podróżujących z Wielkiej Brytanii do Polski. Dzięki naszej sieci afiliacyjnej posiadamy oddziały wynajmu na 9 największych międzynarodowych lotniskach w kraju oraz punkty wynajmu w największych miastach w Polsce. Jesteśmy dumni, że jesteśmy jedną z największych wypożyczalni samochodów w Polsce. Nasza flota pojazdów w kraju liczy ponad 2100 samochodów, więc nie mamy wątpliwości, że w naszej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie.

wygodne i zapewnia elastyczność w planowaniu podróży.

Czym wyróżniacie się na tle konkurencji w okresie świątecznym?

Dyrektor Zarządzający Enterprise Poland Klaudiusz Piwowarski

Oferujemy możliwość wynajmu o każdej porze dnia i nocy. Nasze samochody mogą podróżować po Polsce i po Unii Europejskiej Ważne jest, aby wiedzieć, że w okresie świątecznym nasze oddziały na lotniskach działają 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, co może być bardzo

Oferujemy możliwość wynajmu o każdej porze dnia i nocy. Nasze samochody mogą podróżować po Polsce i po Unii Europejskiej. Po wcześniejszym uzgodnieniu pojazd można zwrócić nie tylko w oddziale, ale również w miejscu wskazanym przez klienta, co w dzisiejszych czasach jest bardzo ważne.

Jak wygląda proces rezerwacji i wynajmu samochodu w Enterprise? Proces rezerwacji w Enterprise jest bardzo prosty. Rezerwacji można dokonać online lub telefonicznie. Co więcej, zajmuje to tylko kilka minut. Później klient przychodzi po odbiór pojazdu do naszego oddziału lub my dostarczamy samochód do niego. Podczas pandemii koronawirusa bardzo ważne jest ograniczenie bezpośredniego kontaktu do minimum, dlatego staramy się przestrzegać tej zasady. Klient pokazuje dokumenty,

płaci i odbiera klucze. Robimy wszystko, co w naszej mocy, aby proces był jak najszybszy. Anulacje są obecnie bezpłatne, jeśli klient dokona jej choćby na jedną godziny wcześniej. *

Jakie środki bezpieczeństwa zastosowała firma, aby chronić klientów przed COVID-19? Podobnie jak wiele firm, w odpowiedzi na pandemię musieliśmy zmienić sposób, w jaki działamy, w tym wprowadzić szereg środków bezpieczeństwa mających na celu promowanie dystansu społecznego. Innym skutkiem kryzysu było to, że konsumenci faworyzowali samochód w stosunku do innych form transportu zbiorowego. Higiena jest teraz najważniejsza dla ludzi, dlatego wprowadziliśmy Kompleksową Gwarancję Czystości. Obejmuje ona stosowanie rygorystycznych procedur odkażania, koncentrujących się na ponad 20 punktach najbardziej narażonych na kontakt w samochodzie. Klienci wrócą do życia we własnym tempie. My jesteśmy natomiast gotowi, aby pomóc im w powrocie na drogę z zachowaniem najwyższych standardów czystości.

Posiadamy szeroką gamę pojazdów, które z pewnością zdołają pomieścić wszystkich członków rodziny, jak i prezenty, w tym pojazdy rodzinne, ekonomiczne, kompaktowe, biznesowe i 7-osobowe, a także samochody dostawcze. Dodatkowo możemy zaoferować foteliki dziecięce oraz system ISOFIX, który można znaleźć we wszystkich naszych samochodach. Nasza oferta pojazdów obejmuje Toyotę Yaris, Nissana Qashqai i Peugeota 508 SW. Dla naszych klientów premium mamy do zaoferowania Mescedesa klasy E oraz większe samochody SUV, takie jak Nissan X-Trail. W Polsce w okresie wakacyjnym pojazdy te są najpopularniejszymi modelami w naszej flocie. Święta Bożego narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, jest to więc najlepszy czas, aby zaplanować, świąteczne wyjazdy w Polsce lub powrót z Wielkiej Brytanii do domu. Zaplanuj z wyprzedzeniem swoje święta Bożego Narodzenia i spotkania z bliskimi. Podróżowanie samochodem jest obecnie jednym z najbezpieczniejszych sposobów dotarcia do celu i pomieści wszystkie prezenty, które chcesz ze sobą zabrać.

* Jeśli rezerwacja pojazdu zostanie anulowana w ciągu godziny przed wynajęciem samochodu, wówczas zostanie naliczona opłata za wynajem – zobacz warunki tutaj: www. enterpriserentacar.pl/pl/help/ogolne -warunki-najmu-pojazdow.html Aby uzyskać więcej informacji na temat Enterprise i ich usług, warto odwiedzić stronę:

www.enterpriserentacar.pl Rozpocznij realizację swojej misji już dziś. Dokonaj rezerwacji, wykorzystując kod MISJA10, a otrzymasz 10% zniżki.

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Kontynuacja ze str. 4 powinno się oorganizować dużych wydarzeń biznesowych. Elitarne imprezy sportowe mogą nadal odbywać się bez widzów. Duże imprezy plenerowe (spektakle i pokazy) nie powinny odbywać się, z wyjątkiem imprez zmotoryzowanych. Miejsca kultu pozostają otwarte, ale nie możesz uczestniczyć w spotkaniach z nikim spoza swojego gospodarstwa domowego ani utrzymywać z nimi kon-

taktów towarzyskich ani tworzyć „bańki wsparcia”, gdy tam jesteś, chyba że ma zastosowanie wyjątek prawny. Wesela i pogrzeby mogą odbywać się z ograniczeniami co do liczby uczestników 15 osób może uczestniczyć w ceremoniach weselnych, przyjęcia weselne są zabronione, 30 osób może uczestniczyć w ceremoniach pogrzebowych, 15 osób może uczestniczyć w powiązanych wydarzeniach Zorganizowany sport na świeżym powietrzu oraz zajęcia ruchowe i gim-

nastyczne mogą być kontynuowane, jednak nie należy podejmować bardziej ryzykownych aktywności kontaktowych. Zorganizowane zajęcia sportowe w hali, zajęcia ruchowe i ruchowe nie mogą odbywać się w pomieszczeniach zamkniętych. Istnieją wyjątki dla sportów halowych dla osób niepełnosprawnych, sportu do celów edukacyjnych oraz nadzorowanego sportu i aktywności fizycznej dla osób poniżej 18. roku życia.

Możesz nadal podróżować do miejsc lub udogodnień, które są otwarte, ale powinieneś dążyć do ograniczenia liczby podróży, które wykonujesz, tam, gdzie to możliwe. Unikaj podróżowania do innych części Wielkiej Brytanii, w tym na noclegi inne niż tam, gdzie to konieczne, takie jak praca, edukacja, usługi dla młodzieży, leczenie lub obowiązki opiekuńcze. Możesz podróżować po innych obszarach w ramach dłuższej podróży.

Rishi Sunak: Kryzys gospodarczy dopiero się zaczął

inister finansów przedstawiając w Izbie Gmin założenia budżetowe przyznał, że kryzys gospodarczy wywołany pandemią dopiero się zaczął. Poinformował też, że Produkt Krajowy Brutto Wielkiej Brytanii skurczy się w tym roku o 11,3 proc. - to największy spadek od ponad 300 lat. Rishi Sunak potwierdził przyszłoroczne zamrożenie płac w sektorze publicznym (z wyjątkiem pracowników NHS), a także cięcia wydatków przeznaczanych na pomoc zagraniczną z 0,7 do 0,5 proc. dochodu narodowego brutto. Kanclerz przyznał, że kryzys wywołany pandemią nabiera na sile, choć już teraz mowa o rekordowo wysokim zadłużeniu państwa (pod koniec

roku wyniesie ono 394 mld funtów, co stanowi 19 proc. PKB) i pogłębiającym się bezrobociu. Sunak przedstawił również Izbie Gmin wyliczenia Office for Budget Responsibility OBR) z których wynika, że bezrobocie w Wielkiej Brytanii wzrośnie w 2021 roku do 7,5 proc. czyli dotknie około 2,6 mln ludzi. „Nawet przy powrocie do wzrostów (…) nasza gospodarka powróci do poziomu sprzed kryzysu dopiero w czwartym kwartale 2022 roku (…) a szkody gospodarcze prawdopodobnie będą trwałe”, stwierdził Sunak. Dodał też, że wszystko wskazuje na to, że zadłużenie Wielkiej Brytanii będzie nadal rosło aż osiągnie 97,5 proc. PKB w latach 2025/26. Na samą walkę

z kryzysem rząd wydał w tym roku 280 mld funtów. Szef resortu finansów mówił, że rząd nie wyklucza wzrostu podatków oraz dalszych cięć wydatków, gdyż na Downing Street „ciąży teraz obowiązek powrotu do stabilnej sytuacji fiskalnej”. Zanim to jednak nastąpi rząd będzie musiał najpierw wydać kolejne dziesiątki miliardów funtów. I tak, w przyszłym roku 18 mld funtów zostanie przeznaczone na wydatki związane z walką z koronawirusem (sprzęt ochronny, środki ochrony osobistej, testy i szczepionki), kolejne 55 mld pochłoną wydatki związane z usługami publicznymi w ramach walki z pandemią.

Sunak zapowiedział powołanie funduszu mającego wyrównać różnice między poszczególnymi częściami kraju. 4 mld funtów mają wystarczyć na sfinansowanie lokalnych projektów. „Chodzi o finansowanie infrastruktury – nowych obwodnic, modernizacji dworców kolejowych, budowy bibliotek, muzeów i galerii, ulic”, powiedział. Rząd wyda również 4,3 mld funtów na walkę z bezrobociem – 2,9 mld funtów na trzyletni program mający pomóc bezrobotnym w poszukiwaniu pracy i 1,4 mld funtów na funkcjonowanie Job Centre Plus. Na tym nie koniec, więcej szczegółowych informacji dotyczących przyszłorocznych wydatków rządu można znaleźć na rządowej stronie HM Treasury.

MIAŁEŚ

WYPADEK

LUB DROBNĄ STŁUCZKĘ? Pomożemy Ci uzyskać

ODSZKODOWANIE za: uszkodzony samochód obrażenia ciała kierowcy obrażenia ciała pasażerów wypadek w pracy wypadek w miejscu publicznym

za Najleps a ofert ku na ryn

Kontakt ZADZWOŃ całą dobę

@dnsclaims

www.dnsclaims.co.uk

BIURO PRAWNE B I U R O P R AW N E

0208 741 7762 www.dnsclaims.co.uk

| ARTYKUŁ WE WSPÓŁPRACY Z RZĄDEM WIELKIEJ BRYTANII

Sposoby na aktywność fizyczną w czasie lockdownu Dobre zdrowie fizyczne jest teraz ważniejsze niż kiedykolwiek. Osoby z osłabionym układem odpornościowym są bardziej narażone na zarażenie się Covid-19 i związane z tym powikłania. Trener personalny Marcin Swat w wywiadzie z Mariettą Przybyłek zdradza, w jaki sposób skutecznie możemy zadbać o swoje zdrowie fizyczne podczas lockdownu oraz dlaczego jest to tak ważne.

laczego nasza regularna aktywność fizyczna jest tak ważna w czasie lockdownu?

Aktywność fizyczna jest ważna zawsze, a o jej zaletach można by się rozpisywać w nieskończoność. My, jako trenerzy zawsze staramy się motywować tych mało aktywnych, mówiąc o tym jakie zagrożenia niesie za sobą brak ruchu oraz jakie korzyści płyną ze zwiększenia aktyw-

ności fizycznej. Ale myśle, że właśnie teraz w dobie koronawirusa bardziej niż kiedykolwiek wszyscy przekonaliśmy się o tym, jak ważną rolę odgrywa ruch w naszym życiu. Niezależnie od tego, w jakim jesteśmy wieku istnieją naukowe dowody na to, że regularne uprawianie aktywności fizycznej przyczyni się do poprawienia jakości naszego życia czyniąc nas szczęśliwszymi! Regularne ćwiczenia przyczyniają się do zredukowania ryzyka zachorowania na chroniczne choroby, takie jak choroby serca, cukrzyce typu 2, niektóre typy nowotworów. Trenując powodujemy, że spada ryzyko popadnięcia w depresję, demencję czy chorobę Alzheimera. Ćwiczenia poprawiają samopoczucie, jakość snu, zdrowie psychiczne, sprawiają ze lepiej radzimy sobie ze stresem oraz mamy więcej energii. Wszystkie powyższe działania w połączeniu z regularnym treningiem przyczynią się do polepszenia niemal każdego aspektu naszego codziennego życia.

Marcin Swat - trener personalny

Jakie aktywności fizyczne zalecasz w tym czasie

i jak możemy poradzić sobie bez sprzętu na siłowni?

NHS rekomenduje, iż, osoba dorosła powinna wykonywać co najmniej 150 minut tygodniowo aerobowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności lub co najmniej 75 minut tygodniowo aktywności o wysokiej intensywności. Ćwiczenia wzmacniające główne grupy mięśniowe powinny być wykonywane minimum dwa razy tygodniowo. Natężenie treningów oraz ich rodzaj będzie jednak zależny od naszych indywidualnych celów oraz możliwości. Będzie się to zmieniać wraz z postępami. Tak wygląda to z teorytecznego punktu widzenia. W praktyce, każda aktywność fizyczna przyniesie nam korzyści. Jeżeli tylko będziemy ruszać się odpowiednio szybko i długo, żeby spowodować szybsze bicie serca, przyspieszony oddech oraz podwyższenie temperatury ciała, to możemy taką aktywność zaliczyć do aktywności o umiarkowanej intensywności. Dla przeciętnego człowieka, najprostszym sposobem na uzyskanie takiego efektu może być codzienna aktywność w postaci chodzenia, biegania, jazdy na rowerze! Dodatkowymi walorami takich aktywności jest przebywanie na świeżym powie-

trzu oraz zwiedzanie okolicznych parków i nowych ciekawych miejsc. Oczywiście im w większą ilość aktywności sportowych się zaangażujemy, tym lepiej. Istnieje nieskończona ilość ćwiczen, które można wykonywać wykorzystując bardzo małą przestrzeń w naszych domach. Głównym rodzajem treningu, który możemy wykonywać w warunkach domowych, jest trening z własnym ciężarem ciała, do którego nie potrzebujemy żadnych sprzętów. Przysiady, wykroki, pompki, brzuszki, planki, to przykłady ćwiczeń, które możemy wykonywać w każdych warunkach przy użyciu jedynie maty. Jeśli potrzebujecie inspiracji do tego typu ćwiczen, na stronie www.nhs.uk/better-health/get-active można znaleźć wiele cennych wskazówek dla początkujących. Dostępna są tam również bezpłatne filmy pokazujące, jak zadbać o kondycję w warunkach domowych.

Co jest najważniejsze w treningach? I jak zabrać się do planowania swojej aktywności fizycznej?

ARTYKUŁ WE WSPÓŁPRACY Z RZĄDEM WIELKIEJ BRYTANII |

Kluczem do sukcesu, niezależnie od tego jakie fitnesowe cele sobie założymy będzie regularność i konsekwencja w działaniu. Warto wiec zacząć od wygospodarowania sobie czasu na godzinny trening, conajmniej trzy razy w tygodniu. Spróbujmy uczynić to naszym priorytetem! Praktycznym sposobem może być tutaj ustawienie przypomnienia na telefonie. Jeśli mamy problem z motywacją, warto postawić sobie realne cele i stworzyć plan działania. Obojętnie czy twoim celem będzie zrobienie 10 tys. kroków każdego dnia czy też 30-minutowy trening co drugi dzień, śledzenie własnych postępów jest zdecydowanie największym z motywatorów.

Czy ważne jest samo rozciąganie naszego ciała?

Oczywiście. Statystyczny człowiek w czasie

lockdownu ma dużo mniej ruchu. Czas spędzany w pozycji siedzącej przy biurku znacznie się wydłużył, co prowadzi do tego, że nasze ciało się zmienia, niektóre mięśnie się przykurczają lub robią się słabsze. Większość moich klientów, którzy dotychczas nie uprawiali aktywności fizycznej, mają problemy z przykurczami konkretnych mięśni i stawów. Zbyt długie siedzenie w jednej pozycji prowadzi do tego, że jesteśmy coraz mniej mobilni a nasze zakresy

ruchu są coraz bardziej ograniczone. Rozciąganie i trening mobilności, ma tutaj ogromne znaczenie. Najważniejsza jest oczywiście regularność w rozciąganiu się. Warto robić to codziennie, najlepiej w przerwach pomiędzy pracą. Jeśli ktoś spędza dużo czasu w pozycji siedzącej, polecam rozciągnięcie mięśni zginaczy stawu biodrowego, mięśni czworogłowych, dwugłowych oraz pośladkowych. Jeśli chodzi o sam trening, zaleca się rozciąganie dynamiczne przed treningiem oraz statyczne zaraz po treningu. Rozciąganie pomoże wam się zrelaksować oraz zredukuje ryzyko kontuzji.

ność utrzymywania dystansu społecznego. Jest to aktywność fizyczna, którą możemy uprawiać w pojedynke. Poprawia kondycję i oczywiście pozwala na odkrywanie nowych ciekawych miejsc w naszej okolicy.

Czy wskazana w czasie lockdownu jest jazda na rowerze? Jakie są jej pozytywne skutki?

Jazda na rowerze jest idealną aktywnością w czasie pandemii koronawirusa ze względu na koniecz-

APLIKACJE KTÓRE POMOGĄ ZACHOWAĆ ZDROWIE Ważne jest abyśmy dbali o wszystkie aspekty naszego zdrowia. Dlatego wypróbuj poniżej zaproponowane przez nas aplikacje, które bezpłatnie można pobrać ze sklepu Apple App Store i Google Play.

EASY MEALS Ta zatwierdzona przez NHS aplikacja posiada ponad 150 przepisów, uwzględniających indeks kalorii na łatwe, zbilansowane posiłki. Zapisz składniki na liście zakupów i wyszukuj według czasu posiłku lub rodzaju żywności.

COUCH TO 5K

Czy ćwiczyć można całą rodziną lub w grupie?

Myśle, że ćwiczenie z rodzina to świetny sposób na umilenie naszego trningu. Członkowie rodziny mogą się wzajemnie motywować do aktywności fizycznej. Nawet jeśli jest to jedynie spacer ze wspólokatorami, opcja ta wydaje się dużo ciekawsza. Z rodziną, można wziąć udział w zajęciach prowadzonych przez instruktora online lub ćwiczyć wraz ze mną, trenerem personalnym w niedzielne popołudnie, słuchając radia PRL.

Nawet najbardziej niechętni do biegania mówią, że ten dziewięciotygodniowym planie ćwiczeń, przeznaczonym dla początkujących biegaczy, jest świetny. Spośród wielu trenerów można w tej aplikacji wybrać również celebrytów.

ACTIVE 10 Wiele cennych i bezpłatnych wskazówek dla początkujących, w tym filmy pokazujące, jak zadbać o kondycję w domu znajdziecie na stronie: www.nhs.uk/better-health/get-active Pełen zakres aplikacji i quizów, z których korzystają tysiące ludzi, aby polepszyć zdrowie, można znaleźć na stronie: www.nhs.uk/better-health

CZY KWALIFIKUJESZ SIĘ DO SZCZEPIENIA PRZECIW GRYPIE? Każdego roku, osobom zagrożonym powikłaniami w przypadku zachorowania na grypę, NHS oferuje bezpłatną szczepionkę przeciw grypie. W tym roku ochrona przed grypą jest ważniejsza niż kiedykolwiek indziej. Ostatnie badania pokazują, że jeśli jednocześnie zachorujesz na grypę i koronawirusa, jesteś narażony na poważne objawy chorobowe i gorsze wyniki. Powinieneś otrzymać szczepionkę przeciw grypie, jeśli: ukończyłeś/łaś 50 lat (w tym osoby, które ukończą 50 lat do 31 marca 2021 r.) masz towarzyszące schorzenia jesteś w ciąży długoterminowo przebywasz w domu opieki otrzymujesz zasiłek opiekuńczy lub jesteś głównym opiekunem osoby starszej lub niepełnosprawnej, która może być zagrożona chorobą mieszkać z kimś, kto jest zagrożony koronawirusem (kto jest na liście osób objętych tarczą NHS)

Wyznaczaj sobie cele, śledź postępy i otrzymuj wskazówki. Aplikacja ta, pomoże ci zwiększyć intensywność fizyczność. Aplikacja Active 10 jest łatwa w użyciu i jest świetna dla tych, którzy chcą więcej się ruszać.

DRINK FREE DAYS Ograniczenie spożycia alkoholu nie tylko pomoże ci zmniejszyć spożycie kalorii, ale prawdopodobnie również pomoże pomóc ci poczuć się zdrowiej. Ta aplikacja pozwala wybrać dni bez alkoholu i zapewnia wsparcie.

NHS SMOKEFREE Aplikacja ta jest wybawieniem dla niejednej osoby, próbującej zerwać z nałogiem palenia. Oferuje czterotygodniowy program z praktycznym wsparciem i poradami, aby pomóc palaczom w prowadzeniu zdrowszego trybu życia bez papierosów.

WAŻNE INFORMACJE O WITAMINIE D To jest ta pora roku, kiedy nasze ciało nie może wytwarzać witaminy D ze słońca. Aby zachować zdrowe kości i mięśnie, od października do początku marca najlepiej przyjmować suplement witaminy D. Jest to szczególnie ważne, ponieważ tej wiosny i lata wielu z nas spędzało więcej czasu w pomieszczeniach zamkniętych niż na słońcu. Witaminę D można kupić w większości aptek, supermarketów i u innych sprzedawców. Wystarczy 10 mikrogramów dziennie – ta sama dawka obowiązuje dla wszystkich członków rodziny.

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Matt Hancock: Po Wielkanocy życie zacznie wracać do normy

ielka Brytania zamierza rozpocząć szczepienia przeciw Covid-19 przed Bożym Narodzeniem, dzięki czemu jest szansa, że po Wielkanocy życie zacznie wracać do normy - powiedział minister zdrowia Matt Hancock. "Większa część programu szczepień będzie miała miejsce w styczniu, lutym, marcu." - dodał. Trwa już proces dopuszczania do użytku dwóch szczepionek przeciwko Covid-19 -

opracowanej przez amerykański koncern Pfizer i niemiecką firmę biotechnologiczną BioNTech oraz naukowców z Oxfordu we współpracy z koncernem AstraZeneca. Jak podał "Daily Telegraph", pierwsza z nich w najlepszym możliwym scenariuszu może być dopuszczona do użytku w ciągu tygodnia, co oznaczałoby, że Wielka Brytania stanie się pierwszym państwem na świecie, w którym zacznie ona być stosowana. Matt Hancock powiedział także, że rząd dąży to tego, by skrócić obecny 14-dniowy okres, w którym ludzie muszą się izolować, jeśli zetkną się z osobą zakażoną koronawirusem. Ma to umożliwić nowy system testowania na obecność koronawirusa. "Prowadzimy pilotażowy program, używając nowych testów, które mamy, aby ludzie mogli je wykonywać każdego dnia, zamiast izolować się w tym czasie, co pozwoli na wykrycie (wirusa), jeśli osoba jest zakażona, nawet przed wystąpieniem objawów" - powiedział w stacji Sky News. Jak dodał, pilotaż już się odbywa i jeśli zakończy się sukcesem, program zostanie wdrożony wśród pracowników służby zdrowia i opieki społecznej, a następnie w nowym roku w szerszym zakresie.

Testy dla podróżnych skrócą kwarantannę

15 grudnia pasażerowie przybywający do Anglii będą mogli wykonać test na koronawirusa w celu skrócenia okresu kwarantanny. Badanie będzie można wykonać na własny koszt najwcześniej po 5 dniach od przyjazdu. Jego koszt to 65 do 120 funtów. Nakaz odbycia 14-dniowej kwarantanny po przyjeździe do Wielkiej Brytanii dobił i tak podupadłą branżę turystyczną. Przedstawiciele linii lotniczych oraz touroperatorzy od miesięcy domagali się, by rząd zezwolił na wprowadzenie w życie programu testowego dla podróżnych. Po długiej zwłoce Ministerstwo Transportu poinformowało, że od 15 grudnia osoby przybywające do Anglii z krajów wpisanych na czerwoną listę Downing Street (kraje o wysokim zagrożeniu epidemiologicznym) będą mogły wykonać test na koronawirusa po 5 dniach od przyjazdu w celu skrócenia okresu izolacji. Program skierowany jest zarówno do osób podróżujących samolotami jak i promami czy pociągami. „Posunięcie to będzie swego rodzaju gwarancją – pasażerowie będą mogli zarezerwować wypoczynek poza granicami

kraju ze świadomością, że po powrocie do domu nie czeka ich 14-dniowa kwarantanna. Jeżeli otrzymają negatywny wynik izolacja potrwa góra 5 dni”, czytamy w oświadczeniu resortu transportu. Podróżni chcący uniknąć dwutygodniowej kwarantanny będą musieli zamówić test u jednego z dostawców wskazanych przez rząd. Szefostwo British Airways przyznało, że program testowania pasażerów to „znaczący krok we właściwym kierunku”. Linia lotnicza planuje opublikować wyniki próbnych testów, które przeprowadzono na pasażerach podróżujących między Wielką Brytanią a Stanami Zjednoczonymi. BA twierdzi, że pilotaż potwierdził, że solidny system testów przed odlotem całkowicie wyeliminuje potrzebę kwarantanny. Tanie linie WizzAir nawiązały już partnerstwo z firmą Confirm Testing i oferują swoim pasażerom zniżkę na badanie. Rząd poinformował również, że w 2021 roku przekaże angielskim portom lotniczym dodatkowe 8 mln funtów. „Ten nowy pakiet wsparcia dla lotnisk pomoże sektorowi lotniczemu odbudować się” , przyznał minister finansów Rishi Sunak.

Zimowa oferta specjalna:

20% zniżki

na wybielanie lampowe

Philips Zoom!

Odkryj piękno swojego uśmiechu z Dental Beautique Przyjazna atmosfera, wykwalifikowani stomatolodzy i higienistki, komfortowe wnętrza.  Wykonujemy zabiegi używając najwyższej jakości materiałów przy pomocy najnowocześniejszego sprzętu medycznego.  Profilaktyka (diagnostyka, higienizacja, piaskowanie, lakowanie)  Stomatologia zachowawcza (wysoko estetyczne wypełnienia)  Protetyka (korony, mosty, licówki)  Endodoncja (leczenie kanałowe)  Medycyna estetyczna (wypełniacze kwasem hialuronowym, botoks) Leczymy zarówno dorosłych jak i dzieci. Zapraszamy wszystkich Państwa do odwiedzenia

Polskiej Kliniki Stomatologicznej – 849 Fulham Road, SW6 5HJ Londyn. Odwiedź www.stomatologfulham.co.uk

Zadzwoń lub napisz pod 07878

100200

Złóż świąteczne i noworoczne życzenia swoim bliskim w tygodniku

Prześlij życzenia w formie tekstu, zdjęcia lub rysunku na adres: redakcja@cooltura.co.uk Nadesłane życzenia będziemy bezpłatnie publikować w grudniowych wydaniach.

Znajdź prezent w Coolturze! Święty Mikołaj zostawił w tym wydaniu Cooltury pudełko z mini Bluetooth Speaker. Znajdź je i wyślij numer strony, a także swoje imię i nazwisko na adres:

konkurs@cooltura.co.uk

Nagrodę rozlosujemy wśród osób, które wyślą maila na adres: konkurs@cooltura.co.uk podając numer strony z prezentem, a także swoje imię i nazwisko Regulamin konkursu „Znajdź prezent”: 1. Organizatorem konkursu jest Media In & Out wydawca tygodnika Cooltura. 2. W losowaniu nagród nie mogą brać udziału pracownicy i krewni organizatora konkursu. 3. Odpowiedzi, zawierające numer strony z prezentem oraz imię i nazwisko uczestnika konkursu, należy wysłać mailem na adres: konkurs@ cooltura.co.uk w terminie do 7 dni od daty wydania. 4. Zwycięzcy zostaną wybrani drogą losowania, które przeprowadzi organizator konkursu. 5. Zwycięzcy zostaną poinformowani mailowo. 6. Odbiór nagród tylko osobisty w redakcji tygodnika Cooltura - Unit 8, Odeon Parade, 480 London Road, Isleworth TW74RL. 7. Uczestnicy konkursu wyrażają zgodę na przetwarzanie ich danych osobowych przez organizatora konkursu. 8. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania konkursu bez podania przyczyn.

„Kopernik” Matejki w The National Gallery w Londynie

Jan Matejko, "Astronom Kopernik, czyli rozmowa z Bogiem". Fot. Wikipedia

marca 2021 roku odwiedzający The National Gallery w Londynie będą mogli zobaczyć dzieło Jana Matejki „Astronom Kopernik, czyli rozmowa z Bogiem”, wypożyczone z Krakowa. Będzie to pierwsze dzieło polskiego malarza w najważniejszej brytyjskiej galerii sztuki. Początkowo wystawa miała się odbyć pod koniec lipca tego roku, ale ze względu na pandemię koronawirusa musiała zostać przełożona. Choć National Gallery wznowiła swoją działalność w lipcu, blisko

4-miesięczna przerwa wymusiła przesunięcia terminów części wstaw. Dzieło Matejki pochodzi z 1873 roku. Obraz powstał z okazji rocznicy 400. urodzin Mikołaja Kopernika, a wymiary obrazu to 225 cm na 315 cm. Ważnym elementem wystawy będzie pochodzący z 1543 roku egzemplarz najważniejszego dzieła Mikołaja Kopernika „O obrotach sfer niebieskich” (De revolutionibus orbium coelestium), który na co dzień można zobaczyć w Narodowym Muzeum Morskim w Greenwich w Londynie.

Kibice wracają na stadiony

ngielskie stadiony przestały świecić pustkami. Kibice w pierwszej i drugiej strefie mogą już dopingować trybun. Na trybunach może zasiąść maksymalnie 4 tys. kibiców w pierwszej strefie zagrożenia koronawirusem

i do 2 tys. w strefie drugiej. Biorąc pod uwagę fakt, że od marca stadiony świeciły pustkami to bardzo dobra informacja dla wszystkich fanów Premier League. Stadiony położone w trzeciej strefie pozostają zamknięte.

Meghan Markle straciła drugą ciążę

siężna opisała swój dramat w felietonie opublikowanym przez "The New York Time". Meghan Markle wyznała na łamach amerykańskiego dziennika, że w lipcu tego roku straciła ciążę. W ostatnich miesiącach wiele plotkowano na temat drugiej ciąży byłej księżnej Sussex, teraz okazało się, że Megahn Markle faktycznie spodziewała się drugiego dziecka. Podczas wykonywania codziennych czynności żona księcia Harrego poczuła ostre skurcze i trafiła do szpitala, gdzie stwierdzono, że straciła ciążę. Księżną wspierał mąż. „Patrzyłam, jak serce mojego męża pękło, gdy próbował mnie wesprzeć i poskładać z tych roztrzaskanych kawałków”.

Meghan opisała swój ból i poczucie straty, które towarzyszyły jej po powrocie do domu: „Wiedziałam, że kiedy trzymam w ramionach moje pierworodne dziecko, właśnie straciłam drugie”. 6 maja 2019 roku Sussex’owie zostali rodzicami po raz pierwszy, wtedy właśnie na świat przyszedł Archie Harrison. Informacje o drugiej ciąży Meghan nie schodziły z pierwszych stron gazet od kilku miesięcy, nikt nie przypuszczał wtedy, że plotki okażą się prawdziwe a zamiast chwil szczęścia Sussex’owie przeżją rodzinną tragedię. Meghan zaznaczyła, że ujawniła ten fakt w amerykańskie święto dziękczynienia, by zwrócić uwagę jak ważne jest pytanie drugiego człowieka jak się czuje.

NASZA KANCELARIA SPECJALIZUJE SIĘ W NASTĘPUJĄCYCH DZIEDZINACH  RE COVID–19 Porady prawne dla pracodawców

i pracowników za zakresie postojowego – furlough leave – Kompleksowa obsługa prawna i doradztwo z zakresu rządowego programu dla osób samozatrudnionych – self-employed

 Odszkodowania z tytułu wypadków drogowych

i wypadków przy pracy, wypadków w miejscach publicznych  Pomoc w uzyskaniu Rezydentury i Brytyjskiego Obywatelstwa i statusu ‘settled‘  Prawo pracy – polubowne rozwiązanie umowy o pracę, niesłuszne

zwolnienia, redukcje etatów, pomoc w postępowaniach dyscyplinarnych

 Prawo rodzinne – rozwody  Nieruchomości – sprzedaż i kupno

POTRZEBUJESZ PORADY PRAWNEJ OD SPECJALISTY?

ZADZWOŃ DO NAS

OFERUJEMY BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ W JĘZYKU POLSKIM

polska linia: 0208 347 2305

Mimo restrykcji święty Mikołaj może przyjechać do dzieci Źródło: Polska Agencja Prasowa

Największa wytwórnia oraz hurtownia sztukaterii gipsowej w Londynie Nasza firma oferuje szeroką game produktów:  Listwy sufitowe (cornices & covings)  Rozety ozdobne (Ceiling roses)  Panele ścienne (Panels & Dado rails)  Łuki drzwiowe (Corbels)  oraz inne gipsowe ozdoby do domu Ponad to, oferujemy:  Dorabianie oraz odwzorowanie wszystkich gipsowych elementów  Montaż wszystkich naszych produktów  Dostawa do domu lub budowy  Darmowa wycena oraz pomiary z placu budowy  Darmowa wycena online oraz przez telefon  Darmowa wysyłka katalogu

Zapraszamy do naszej hurtowni Unit J, Field Way Greenford UB6 8UN 0208 578 1644 / 0208 578 8978 info@cornicescentre.co.uk

Od rozbudowy i przekształcenia istniejących piwnic, po całkowicie nowe projekty

Temporary Work Basement Work, Underpinning Piling Construction Work Waterproofing Darmowe konsultacje:

07788800088 www.kopiemypiwnice.co.uk office@spaceexcavation.co.uk

oris Johnson zapewnił dzieci, że mimo wprowadzonych z powodu epidemii koronawirusa restrykcji w podróżowaniu, święty Mikołaj będzie mógł przyjechać w Boże Narodzenie i rozdać prezenty. Johnson zamieścił na Twitterze odręcznie napisany list od ośmioletniego chłopca o imieniu Monti, w którym ten zwrócił się do niego z prośbą o wyjaśnienie tej kwestii, a także swoją odpowiedź. „Drogi panie Johnson, mam osiem lat i zastanawiałem się, czy pan i rząd myśleliście o tym, czy Mikołaj przyjedzie w te święta Bożego Narodzenia. Czy jeśli zostawimy płyn do dezynfekcji rąk koło ciasteczek, będzie mógł przyjść? Czy umyje ręce? Rozumiem, że jesteście bardzo zajęci, ale czy pan i naukowcy możecie o tym porozmawiać, proszę” - napisał Monti. Premier poinformował, że otrzymał „mnóstwo listów na ten temat” i skonsultował się w tej sprawie z ekspertami. „Zadzwoniłem na Biegun Północny i mogę wam powiedzieć, że święty Mikołaj jest gotowy i rwie się do drogi, podobnie jak Rudolf i wszystkie inne renifery. Naczelny lekarz poprosił mnie, abym ci powiedział, że jeśli święty Mikołaj będzie się zachowywał

Fot. Twitter/BorisJohnson

w swój normalny, odpowiedzialny sposób, i będzie działał szybko i bezpiecznie, nie ma żadnego ryzyka dla twojego zdrowia ani dla jego” - wyjaśnił szef brytyjskiego rządu. „Pozostawienie do dezynfekcji rąk koło ciasteczek jest wspaniałym pomysłem na to, by pomóc zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa. Używanie go samemu oraz regularne mycie rąk jest dokładnie tym, co sprawi, że ty i twoi przyjaciele znajdziecie się na liście grzecznych dzieci” - zapewnił Johnson.

Wielka Brytania chce zbudować kosmiczne elektrownie słoneczne

ząd Wielkiej Brytanii rozważa możliwość budowy orbitalnych elektrowni słonecznych, które przesyłałyby na Ziemię prąd w postaci fal radiowych wysokiej częstotliwości. Pierwsze tego typu elektrownie miałyby powstać do 2050 roku. Projekt budowy kosmicznych elektrowni słonecznych to kwestia raczej dalszej niż bliższej przyszłości, jednak rząd Borisa Johnsona postanowił przeanalizować za i przeciw realizacji takiej inwestycji. Jak czytamy na stronie gov.uk, zlecono już zbadanie jej wykonalności oraz opłacalności a zajmie się tym firma doradcza Frazer-Nash Consultancy. „Dekarbonizacja naszej gospodarki jest niezbędna. Musimy zbadać nowe technologie, aby zapewnić narodowi czystą, niedrogą, bezpieczną i niezawodną energię”, przyznał Martin Soltau z Frazer-Nash Consultancy. „Kosmiczne elektrownie słoneczne mogą wydawać się pomysłem rodem ze świata science-fiction, ale mogą okazać się przełomowym źródłem energii dla Wielkiej Brytanii oraz reszty świata”, uważa minister ds. nauki Amanda Solloway.

„Jeśli takie przedsięwzięcie by się udało, odegrałoby ważną rolę w ograniczeniu szkodliwej emisji i realizacji ambitnych celów Wielkiej Brytanii dotyczących polityki klimatycznej”, dodała. By elektrownia mogła powstać na ziemską orbitę trzeba będzie dostarczyć i połączyć ze sobą w jeden system ogromne satelity, co stanowi obecnie największe wyzwanie. Eksperci podkreślają jednak, że warto spróbować. „W przestrzeni Słońce nigdy nie zachodzi, więc kosmiczna elektrownia mogłaby dostarczać odnawialną energię w dowolne miejsce na Ziemi, w dzień i w nocy, w czasie deszczu i dobrej pogody. To pomysł znany już od dekad, ale zawsze wydawał się być oddalony o kolejne dekady”, podkreśla Graham Turnock, dyrektor generalny United Kingdom Space Agency. Warto też przypomnieć, że w ostatnich latach Wielka Brytania stała się światowym liderem w walce ze zmianami klimatu. Jak wynika z danych World Resources Institute kraj ten, zredukował emisję dwutlenku węgla o około 40 proc..

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| TEKST SPONSOROWANY Od lewej: właściciel Carpenters Workshop Gallery, Loic Le Gaillard, właściciel firmy InstallArt, Łukasz Sokół. Na zdjęciu znajduje się sofa od KAGAN’a. Fot. Marietta Przybyłek

InstallArt, bezkonkurencyjni w świecie Art&Design

Firma InstallArt działa na zym zajmuje się np. wysypać piasek z plaży, pomalować o zaadaptowanie przestrzeni pod galerię, firma InstallArt? ściany w kolorze pistacjowym, a następco oczywiście uczyniłem. Zaowocowało globalnym rynku sztuki w zakresie Zajmujemy się instalacją oraz nego dnia przemalować na różowy. to propozycją współpracy na stanowisku wystawiennictwa od ponad 13 lat. produkcją dzieł sztuki i wszystkim Dbamy o właściwe oświetlenie, oprawę dyrektora operacyjnego w galerii Carpentym, co dotyczy prowadzenia galerii oraz dźwiękową, tworzymy animacje. ters Workshop Gallery. Jej głównym klientem jest lider samych wystaw. Współpracujemy gloMusimy być przygotowani na każdą Kiedy zaczynaliśmy było nas trzech, w dziedzinie designu – Carpenters balnie z artystami i galeriami w całym ewentualność, bo niekiedy na instalację dwóch właścicieli i ja. Dzisiaj galeria liczy około 90 osób. Aktualnie nasza działalność Workshop Gallery, współpracująca procesie przygotowywania dzieł sztuki wystawy mamy zaledwie kilka godzin. do prezentacji. Często nasze działania Uczestniczymy w całym procesie twórrozrosła się do czterech przestrzeni galez ponad 40 artystami z całego rozpoczynają się wraz z narodzeniem się czym. Jesteśmy w cieniu, gdyż pracujemy ryjnych, które mieszczą się w Londynie, pomysłu u artysty czy wraz z pomysłem od zaplecza świata sztuki, ale wszystko Paryżu, centrum Nowego Jorku oraz San świata. Dotychczasowe portfolio wystawy. Świadczymy kompleksową dzieje się za naszym pośrednictwem Francisco. W międzyczasie zwiedziliśmy InstallArt jest wręcz onieśmielające. usługę, począwszy od planowania, przez i przechodzi przez nasze ręce. praktycznie wszystkie największe kraje realizację, aż po ewentualną sprzedaż Wystawy odbywają się często na świata, podróżując z wystawami przez Przy tworzeniu wystaw dzieł sztuki i instalowanie ich w domu całym świecie, od Londynu, przez Paryż, Monako, Szwajcarię, całe Stany Zjednowspółpracowali z największymi klienta lub w muzeum. Nowy Jork, San Francisco, po Bliski czone, Azję, Meksyk i Bliski Wschód. Uczestniczymy w całym procesie orgaWschód i kraje azjatyckie. Dbamy o to, światowymi galeriami targami nizowania wystaw i ich turnée. Nie wszyKto tworzy dzisiaj InstallArt? aby dzieła sztuki mogły bezpiecznie sztuki i domami aukcyjnymi scy artyści pomimo genialnych pomysłów Jest to grupa 15 osób, którzy pod podróżować pomiędzy krajami i cieszyć mają wysoki zmysł techniczny; bywa, moim zwierzchnictwem współpracują oko widzów z różnych zakątków globu. w Paryżu, Londynie, Nowym że dzieło sztuki poza tym, że ma pięknie z galeriami na całym świecie. Poza praJorku, San Francisco, Chicago, wyglądać, musi też pełnić jakąś funkcję, Jaka jest historia powstania cownikami biurowymi, zatrudniamy szestać czy być zawieszone – tutaj pojawiamy waszej firmy? reg wysoko wykwalifikowanych praMiami, Meksyku czy w Abu się my. Jako InstallArt jesteśmy w stanie Kilkanaście lat temu prowadząc firmę cowników technicznych, rzemieślników, Dhabi. Założyciel firmy Łukasz sprostać każdemu wyzwaniu. budowlaną poznałem wspaniałych ludzi: ludzi zajmujących się transportem drogodwóch młodych i bardzo ambitnych Francennych przedmiotów oraz samą ich proSokół w wywiadzie z Mariettą cuzów, Loïca Le Gaillarda i Juliena Lomdukcją. W teamie mamy osoby wyspecjaJak wygląda więc wasza praca Przybyłek opowiada o drodze do od strony praktycznej? braila, którzy postanowili otworzyć galelizowane w swoich dziedzinach, dla którię sztuki w Londynie. Zaczynali w małym rych pasją jest to, czym się zajmują. Każda wystawa jest inna, częsukcesu, wyzwaniach jakie stawia pomieszczeniu na Chelsea i mieli ambisto na jej potrzeby musimy odpowiedświat sztuki oraz planach na Z jakimi artystami czy też galeriami nio zaadaptować przestrzeń galeryjną. cje, by podbić centrum Londynu. Był rok zwrócili się do mnie z prośbą dotychczas współpracowaliście? Bywały wystawy, gdzie musieliśmy 2007, kiedy przyszłość.

TEKST SPONSOROWANY | Głównym naszym zleceniodawcą jest Carpenters Workshop Gallery, która jest liderem w dziedzinie designu na świecie. Galeria ta reprezentuje aktualnie ponad 40 artystów z całego świata. W ostatnim czasie blisko współpracujemy z polską artystką Roksaną Ciurysek-Gedir (#roksana.ciurysek.gedir). Pomagaliśmy przy jej wystawie na Forum Ekonomicznym w Davos, która okazała się absolutnym sukcesem. Co ciekawe, Roksana była również prezeską banku PKO BP i założycielką jego polskiego oddziału w Londynie. Finalnie porzuciła bankowość i zajęła się sztuką. Ostatnio rozpoczęliśmy współpracę z warszawską galerią ToTuart (www.totuart. com), której właścicielem jest mój dobry przyjaciel, Marek Duchnowski. ToTuart posiadają imponującą kolekcję, do tego tworzą ją wspaniali ludzie! Świadczymy też usługi Achille Salvagni Atelier, gdzie Dyrektorem jest mój wieloletni współpracownik i dobry kolega James Malcolm-Green. (www.achillesalvagni.com). Jeśli chodzi o współpracę z zagranicznymi artystami, świetnie współpracuje nam się z holenderskim artystą Frederikiem Molenschot’em czy duetem ze Studio Drift, którzy najbardziej znani są z zaprojektowania żyrandola, składającego się z małych żaróweczek, przypominających dmuchawce (żyrandol ten jest w permanentnej kolekcji Victoria and Albert Museum). W ostatnich latach współpracowaliśmy również z Maartenem Baasem, Francuską Ingrid Donat, która szkoliła się w dziedzinie rzeźby u samego Giacomettiego. Uważam osobiście, że Ingrid będzie jeszcze bardziej cenioną artystką w niedalekiej przyszłości niż wspomniany Mistrz. Cenię sobie również współpracę z artystyczną parą, działającą głównie w świecie mody: Rickiem Owensem i jego żoną Michelle Lamy.

Przy jakich największych wystawach i wydarzeniach pracowaliście dotychczas?

Co roku przygotowujemy się do Design Miami, paryskiego i londyńskiego PAD, La Biennale Grand Palace czy Masterpiece w Londynie. Pracowaliśmy w przygotowaniu wystaw na Art Monte Carlo, Expo Chicago, Art Geneve, Design Days Dubai w Zjednoczonych Emiratach, Tefaf w Nowym Jorku czy FOG w San Francisco.

Jakie jest wasze największe osiągnięcie?

Możliwość wystawienia się na Venice Art Biennale. Jesteśmy natomiast zadowoleni z każdej jednej zrealizowanej przez nas wystawy, gdyż wymaga to bardzo dużo wysiłku, czasu i przygotowań. Spoczywa na nas również ogromna odpowiedzialność za powodzenie wielomilionowych przedsięwzięć.

Co w waszej pracy jest kluczowe?

Sumienność i przemyślane działanie, tu nie ma miejsca na pomyłkę. Często kierujemy się zasadą ,,zrób trzy kroki do tyłu, zanim zrobisz jeden do przodu”, mając na uwadze wartość, niejednokrotnie milionową, rzeczy z którymi pracujemy, ich

unikatowość. Każde uszkodzenie skazuje dzieło sztuki na niebyt. Musimy działać szybko, ale niezwykle ostrożnie. Cenimy sobie fakt, że jesteśmy częścią czegoś pięknego, czegoś wspaniałego, o czym dyskutuje się w mediach czy czyta w książkach. Jest to bardzo motywujące.

W jaki sposób dajecie waszym klientom gwarancję, że jeśli skorzystają z waszych usług, mogą spać spokojnie i wszystko będzie dopięte na ostatni guzik?

dach ze względu na jej gabaryty, jedyną opcją pozostawało okno na drugim piętrze i cięcie krat, aby książę Kataru mógł na niej usiąść i wypić kawę. W naszym świecie nie ma monotonii, często zmieniamy kraje, dużo podróżujemy.

Zastanawiałeś się kiedyś, jak to się stało, że zajmujesz się tym, czym się dzisiaj zajmujesz?

Jestem ambitną osobą, zawsze chciałem robić więcej, by dużo osiągnąć. Przyjeżdżając do Anglii nie widziałem do

Jesteśmy wielozadaniowi, świadczymy kompleksową usługę, dopasowaną do potrzeb naszych klientów. Cały czas się rozwijamy i dokładamy wszelkich starań, aby sprostać wymaganiom, a poprzeczka jest często naprawdę podniesiona bardzo wysoko.

A jeżeli chodzi o sam transport, na co liczyć mogą wasi klienci?

Zdarzają się sytuacje, że dzieła sztuki musimy transportować prywatnym samolotem... W zeszłym roku mieliśmy

Od lewej: Dyrektor galeria Achille Salvagni Jamesem Malcolm-Green, Łukasz Sokół.

Od lewej: Łukasz Sokół i właściciel warszawskiej galerii ToTuart Marek Duchnowski.

To są lata praktyki – ,,show must go on”, robimy wszystko co w naszej mocy, aby wystawa odbyła się zgodnie z planem. Mamy klientów głównie z polecenia, a to, czym się zajmujemy, jest wyjątkowo delikatną sprawą. Świat sztuki jest wymagający. Na rynku jesteśmy już kilkanaście lat i przez tak długi czas nie mieliśmy ani jednej wpadki. Wiemy, co robimy i każdy z nas działa w sposób odpowiedzialny. Oczywiście, zdarzają się sytuacje, które nie zależą od nas, ale naszą rolą jest, aby w takich awaryjnych momentach improwizować. Naszą pracę traktujemy jako priorytet. Carpenters Workshop Gallery zasłużyło sobie na miano najlepszej galerii designu, ponieważ przez te wszystkie lata nie byliśmy monotonii, zawsze staraliśmy się zaskakiwać.

Które zlecenie było ogromnym wyzwaniem?

Pamiętam taką sytuację w muzeum w Abu Dhabi, gdzie nagle zaczął padać deszcz… Tamtejsze budynki są kompletnie do tego nieprzystosowane, a tu nagle doszło do powodzi. Musieliśmy szybko improwizować. W efekcie stworzyliśmy w oka mgnieniu duży namiot wewnątrz wystawy, który chronił eksponaty, ale i dzięki któremu wystawa mogła zostać otwarta na zwiedzanie. Bywały sytuacje, kiedy instalowaliśmy 500-kilogramowy żyrandol z brązu pod szklanym dachem, albo kiedy musieliśmy otwierać nowy dach u klienta, zamawiając dźwig, by wkomponować tam rzeźbę. W Paryżu, w ekskluzywnym hotelu, którego normalnie nie można znaleźć na mapie miasta, gdyż wiedzą o nim jedynie wybrani, mieliśmy zainstalować sofę designerską na jeden wieczór. Była to sofa, której nie dało się wnieść po scho-

Przyjeżdżając do Anglii nie widziałem do końca, czym chcę się zajmować. Los chciał, że poznałem fantastycznych ludzi, którzy dali mi szansę, a ja ją właściwie wykorzystałem. Nie wyobrażam sobie, bym miał teraz robić coś innego, lubię ten dreszczyk emocji i dużą odpowiedzialność. końca, czym chcę się zajmować. Los chciał, że poznałem fantastycznych ludzi, którzy dali mi szansę, a ja ją właściwie wykorzystałem. Nie wyobrażam sobie, bym miał teraz robić coś innego, lubię ten dreszczyk emocji i dużą odpowiedzialność.

Jak myślisz, co było kluczem do sukcesu?

Na pewno ciężka i solidna praca. Jeżeli ktoś daje ci szansę zrobienia czegoś bardzo dużego, ciekawego i na tę chwilę wydaje ci się to nieosiągalne, weź tę propozycję! Spróbuj to zrobić. W moim przypadku to się bardzo sprawdziło. Propozycja, którą dostałem wiele lat temu, wydawała mi się wtedy ponad moje możliwości, podjąłem jednak to wyzwanie i dzięki temu jestem dzisiaj w tym miejscu, w którym jestem. Nie należy się bać, tylko ciężko pracować.

Czym, jako firma, wyróżniacie się na rynku?

potężną wystawę w muzeum w Wenecji, gdzie wszystkie przedmioty, niekiedy pokaźnych wymiarów, były transportowane na łodziach. Jak zapewne wszyscy pamiętają, w tamtym roku w Wenecji była duża powódź, musieliśmy się zmierzyć z tym, że niektóre instalacje podłączone do prądu były zatopione w wodzie. Codziennie musieliśmy brać poprawkę na zmieniający się poziom wody.

Jakie cele stawiacie sobie na przyszłość jako InstallArt?

Od początku tego roku otworzyliśmy się na współpracę z innymi galeriami, choć nadal świadczymy usługi dla Carpenters Workshop Gallery, Zaczynamy właśnie współpracę w pięknym miejscu w Paryżu, gdzie na przestrzeni 18 000 metrów kwadratowych współpracuje ze sobą kilkudziesięciu artystów. Świadczymy im wszelkie usługi w dziedzinie wystawiennictwa. Następnym naszym krokiem jest Nowy Jork, gdzie w ciągu kolejnych miesięcy powstanie nasz oddział. Marzy mi się promocja w wielkim świecie sztuki naszych polskich artystów, których namawiam do współpracy. Zapraszam również ambitnych ludzi do zasilenia naszych szeregów! Mimo, że jako InstallArt otwieramy się na nowych klientów, przede wszystkim liczy się dla nas jakość, a nie ilość. Więcej informacji o firmie InstallArt znajdziecie tutaj: www.installart.co.uk Facebook: @installartint Instagram: #installartint Twitter: InstallArtInt

| OBLICZA EMIGRACJI

Dariusz A. Zeller

est pan pierwszym Polakiem uhonorowanym prestiżową nagrodą Instytutu Aspen. Gratulacje. Czy odebrał pan już tę nagrodę osobiście?

Niestety, w tym roku po raz pierwszy gala wręczenia nagrody Aspen Central Europe Leadership Award odbyła się przez internet. Tradycyjnie wyróżnienie było wręczane laureatom podczas uroczystej gali w Pradze, ale w tym roku sytuacja epidemiczna w Czechach uniemożliwiła takie rozwiązanie. Mimo to w czwartek 19 listopada na koniec corocznej konferencji instytutu połączyłem się z wszystkimi jej uczestnikami, żeby wirtualnie odebrać wyróżnienie i krótko podziękować. Było przy tym trochę stresu, bo oczywiście to właśnie w ważnych momentach technologia najbardziej lubi zawodzić. Na szczęście ostatecznie wszystko się udało. Dyplom przyjdzie pocztą, a za rok mamy się spotkać w Pradze wspólnie z przyszłorocznymi laureatami.

Pierwszy Polak z nagrodą Instytutu Aspen Mam tak naprawdę jeden duży projekt – poprzez edukację i nowoczesne technologie budować nowe pokolenie świadomych i odpowiedzialnych obywateli. Każda mniejsza inicjatywa przybliża mnie krok po kroku do tego celu – mówi Michał Tarnowski, absolwent Uniwersytetu Oxfordzkiego, który otrzymał prestiżową nagrodę Aspen Central Europe Leadership Award. Z czym wiąże się otrzymanie takiej nagrody?

Kiedy myślimy o nagrodach, to najczęściej w kategorii gratyfikacji finansowych. Oczywiście, jest to istotny element każdej pracy, ale to nie to stanowi o wartości wyróżnienia od Aspen Institute – w rzeczywistości nagrodzie nie towarzyszy żadna pomoc tego typu. Celem nagrody jest wsparcie osób pracujących nad poprawą rzeczywistości wokół siebie – najlepszym narzędziem do tego jest otwieranie odpowiednich drzwi. Dlatego główną wartością wyróżnienia jest możliwość korzystania z kontaktów z osobami skupionymi wokół Aspen Institute. Przekładając to na konkrety: rozwijając np. fundację musimy myśleć zarówno o promocji, jak i przygotowaniu treści merytorycznych czy zdobyciu finansowania – możliwość zasięgnięcia rady u doświadczonych osób jest zazwyczaj w tych wszystkich obszarach niezwykle przydatna.

Za co przyznaje się Aspen Central Europe Leadership Award?

Nagroda przyznawana jest przede wszystkim za odpowiedzialne przywództwo oparte na wartościach. Kapituła nagrody szuka osób, które poprzez swoje działania prowadzą za sobą ludzi nie tylko na podstawie chęci zysku finansowego, ale w oparciu o większe idee. W ten sposób Aspen Institute chce wyróżniać tych, którzy ich zdaniem mogą w przyszłości odpowiedzialnie przewodzić projektom w różnych obszarach życia biznesowego, społecznego i politycznego. Do tego dochodzi także fakt promowania odpowiedzialnego obywatelstwa – obecnie działając na rzecz promocji nowoczesnej edukacji obywatelskiej w Polsce mocno angażuję się w ten obszar. Myślę, że to zostało zauważone.

Pan ją otrzymał za swoje projekty na rzecz edukacji. Co to za projekty?

Mam tak naprawdę jeden duży projekt – poprzez edukację i nowoczesne technologie budować nowe pokolenie świadomych i odpowiedzialnych obywateli. Każda mniejsza inicjatywa przybliża mnie krok po kroku do tego celu. Wszystko zaczęło się kiedy na zaproszenie mojego przyjaciela Jakuba Łabunia dołączyłem do zespołu Fundacji Project Access Poland

Jest pan absolwentem uniwersytetu w Oxfordzie. To niezwykle prestiżowa uczelnia. Jak wspomina pan studia na niej?

Michał Tarnowski, laureat Aspen Central Europe Leadership Award

na Oksfordzie. Razem z fundacją pomagamy najzdolniejszym Polkom i Polakom w aplikowaniu na najlepsze zagraniczne uczelnie w pełni za darmo. W ten sposób walczymy z różnicami w dostępie do edukacji. Swoją drogę kontynuuję dzięki wspólnej pracy z przyjacielem z liceum w Szczecinie – Adamem Galantem, z którym rozwijamy technologie edukacyjne w Polsce i na świecie. Pracujemy obecnie nad rozwojem portalu Nativated.com, który umożliwia lekcje angielskiego

online z native speakerami z Oksfordu i Cambridge. Wspólnie z Kevinem Mglejem rozwijamy także narzędzia do korepetycji online w Nauczeni. pl, które pomagają nauczycielkom i nauczycielom przenosić procesy nauczania do internetu. Od sierpnia rozwijam także wspólnie z Bartoszem Kubiakiem fundację Akademia Wiedzy Obywatelskiej – wykorzystując swoje doświadczenie w pracy nad technologiami edukacyjnymi chcę rozwijać w Polsce nowoczesną edukację obywatelską.

Kiedyś grono polskich studentów z Oksfordu udzieliło wywiadu jednemu z czołowych polskich dzienników. Tytuł artykułu brzmiał „Szkoła podważania wszystkiego” – myślę, że to doskonałe podsumowanie mojego doświadczenia na tej uczelni. Zawsze powtarzam, że nauczenie się konkretnych wzorów ekonomicznych czy analiza głównych argumentów ważnych nurtów filozoficznych to w dobie internetu zadanie, które przy odpowiedniej motywacji możemy wykonać sami w domu lub studiując na dowolnej uczelni na świecie. Schody pojawiają się tam, gdzie musimy podważyć poznawane poglądy. Nauka skutecznego podważania argumentów, odnajdywania błędów w rozumowaniu i szukania do nich rozwiązań –

OBLICZA EMIGRACJI |

to były najważniejsze aspekty edukacji w Oksfordzie. To kształtuje w człowieku pokorę i dystans do siebie. Kiedy wszystko można skutecznie podważyć, to świat staje się bardziej zniuansowany, a żaden wygłoszony pogląd nigdy nie wydaje się być ostateczny.

Był pan m.in. aktywnym członkiem tamtejszej polskiej społeczności studenckiej. Jak liczna ona była i czym się zajmowaliście?

Polska społeczność akademicka w Oksfordzie stale oscyluje pomiędzy 200 a 300 członkami. Co roku pojawiają się nowe osoby, a część wyjeżdża – każde studia kiedyś się kończą. Nasze stowarzyszenie ma bardzo bogatą tradycję – założono je już w latach 50., a przez jego szeregi przeszły takie osoby jak prof. Zbigniew Pełczyński, Radek Sikorski czy Urszula Gacek. Na co dzień zajmowaliśmy się organizacją wydarzeń integrujących naszą społeczność, jak i promocją polskiej kultury i historii wśród studentów Oksfordu. Zdarzały się wydarzenia stricte akademickie, jak np. spotkania z prof. Normanem Daviesem czy Janem Zielonką. Z drugiej strony dużo czasu poświęcaliśmy też na organizację uroczystych kolacji czy na luźne towarzyskie spotkania – to budowało więzi między członkami. Wiele osób, które wyszły z tego środowiska, do dziś pielęgnuje swoje przyjaźnie.

Utrzymuje pan jeszcze kontakt z tą społecznością?

W tej chwili moje działania na rzecz społeczności skupiają się na pracy nad zatrzymaniem wielkiego zagrożenia, jakie pojawiło się w ostatnim roku. Ze względu na brexit Polacy, tak jak inni mieszkańcy Unii Europejskiej, nie będą już płacić stawek za studia, takich jak Brytyjczycy. Co więcej, nie będziemy już też podlegać pod program pożyczek studenckich Student Loan Company. W rezultacie, zamiast studiować na kredyt w wysokości 9 tys. funtów, studenci z Polski będą musieli zapłacić nawet 30 tys. funtów rocznie z własnej kieszeni. Kogo z Polski stać na wyłożenie prawie pół miliona

złotych w gotówce za studia licencjackie? Praktycznie nikogo. Dlatego nasza aktywna i zgrana społeczność już za niedługo może stać się wspomnieniem w wyniku decyzji politycznych. Razem z grupą oddanych społeczności absolwentów i studentów próbujemy się tej sytuacji przeciwstawić.

W obliczu Covid19: ma pan większe problemy związane ze swoją działalnością?

Pierwsza fala covidu była dla nas przede wszystkim czasem myślenia o odpowiedzialności społecznej naszego biznesu. Czuliśmy, że mimo bycia na dość wczesnym etapie rozwoju powinniśmy wykorzystać nasze zasoby do tego, żeby pomóc tym, którzy na własnej skórze odczuli pandemię. Do tego dochodził fakt, że jako startupy, zajmujące się edukacją online, notowaliśmy stałe wzrosty dzięki coraz większemu zainteresowaniu takimi formami nauki w dobie wirusa. W związku z tym zrealizowaliśmy ogólnopolską akcję #UczęDlaBohaterów, w ramach której rozdaliśmy kilka tysięcy darmowych godzin lekcyjnych

dla dzieci osób walczących z pandemią – lekarzy, pielęgniarek, ratowników medycznych, policjantów itp.

Jakie są pana plany na przyszłość?

Moją myślą przewodnią jest chęć wykorzystania wszystkich doświadczeń jakie skumulowałem w ciągu ostatnich lat do tworzenia rozwiązań, które przysłużą się polskiemu społeczeństwu, a także szerzej światu. Weszliśmy w ciekawy czas, gdzie wiele osób

zaczynających swoją karierę myśli o rozwoju nie przez pryzmat wysokich pensji, czy posad korporacyjnych, ale wpływu jakie ich działania mają na świat wokół nich. Utożsamiam się z tym trendem i dlatego cały czas rozwijając swoje projekty myślę o tym, jak można wykorzystać wiedzę, technologię i talent otaczających mnie osób, żeby ulepszać rzeczywistość wokół mnie. Docelowo chciałbym zaangażować się w rozwój technologii GovTech czyli rozwiązań, które wspierają procesy interakcji między rządem a obywatelami. Jest w tym zakresie naprawdę dużo do zrobienia – ze zdobyczy nowoczesnych technologii powinny czerpać zyski nie tylko wielkie spółki, ale wszyscy ludzie.

| XXXXXXXXXX

Pamiętaj, że aby uzyskać OBYWATELSTWO BRYTYJSKIE wymagana jest REZYDENTURA STAŁA

OBYWATELEM 079 5042 3942 0208 846 3610 Unit 8, Odeon Parade 480 London Road , Isleworth T W7 4RL

w w w. s arai nt. co. uk

Firma Sara-Int Ltd. zarejestrowana jest w OISC. Posiadamy akredytacje Home Office

| COOLTIME

Dekoracje świąteczne Aerloom Royal Corgi Bauble

Bombka Crystal Palace Wykonana z ceramiki bombka dla fanów klubu piłkarskiego z południowego Londynu z podobiznami piłkarzy: Zaha, Eze, Townsend, Dann, Van Aanholt

Królewska bombka z psem Elżbiety II.

John Lewis

Vector Heroes

£50

£4.99

Zestaw 4 bombek Tradycyjne bombki wykonane ze szkła.

£18

£24

Wedgwood Nativity Bauble

£35

Tradycyjna bombka z motywem sceny z narodzin Jezusa w Betlejem.

John Lewis

Bombka – budka Bombka w kształcie czerwonej budki telefonicznej wykonana z gipsu.

Selfridges

COOLTIME |

Skarpeta świąteczna

£9

Skarpeta do wkładania prezentów o długości 50 cm.

Selfridges

£36

Świecące gwiazdki 12 podświetlanych gwiazdek do dekoracji np. półki nad kominkiem. Statyczne światło. Długość 2,5m. Zasilanie: 3 baterie AA.

Argos

Zestaw 100 mini bombek

£9

Kolorowy zestaw nietłukących się bombek w przystępnej cenie.

Światełka

Paperchase

Przezroczysty przewód o długości 8 m i zawierający 80 ledowych światełek w różnych kolorach. W zestawie timer, który włącza światła na 8 godzin, a następnie wyłącza je na kolejnych 16 godzin. Zasilanie: 3 baterie AA.

Argos

Podświetlany domek

Zestaw 48 bombek

Świąteczna dekoracja, którą można ustawić pod choinką, na oknie lub na półce. Domek podświetlany ledami zasilanymi z baterii.

Plastikowe, nietłukące się bombki w czterech pasujących do siebie kolorach – złotym, srebrnym i miedzianym.

Argos

£8

Robert Dyas

£6.40

9 £19.9 Świąteczny wieniec Wieszanie wieńca na drzwiach wejściowych do domu to jedna z angielskich tradycji bożonarodzeniowych. Robert Dyas Pre-Lit Christmas Pine Wreath with Rustic Bells & Berries ma 50 cm średnicy i jest podświetlany światełkami na baterie.

Robert Dyas

£8.99

| COOLTIME

Świąteczne sweterki Kiedy w radio na okrągło leci świąteczny przebój Mariah Carey i kiedy w mieście zapalają się sezonowe światła, to oznacza jedno: Boże Narodzenie nadchodzi. Tegoroczny Christmas Jumper Day wypada 11 grudnia, a więc wszystko, co musisz zrobić, to założyć najlepszy sweter do pracy, szkoły lub po prostu jako część swojej domowej garderoby i przekazać darowiznę na rzecz Save the Children. Od najśmieszniejszych po najbardziej stylowe – zebraliśmy najlepsze propozycje sweterków świątecznych. Przygotowala Karolina Wiatrowska

£30

Disney Store Nie każdemu z nas święta kojarzą się z najwspanialszym okresem w roku. Ten sweter jest dla tych, którzy niechętnie wchodzą w nastrój świąteczny.

£36

Not On The High Street Spersonalizowany sweter może być przeznaczony dla twojego partnera, współlokatora, dziecka lub dla ciebie. Występuje w rozmiarach od XS do XL.

ASOS Daj się ponieść świątecznej zabawie. W tym wesołym swetrze Elf & Safety, klasyczna sezonowa figura otrzymała nowoczesną aktualizację z łańcuchem i kieliszkiem wina oraz dodatkowymi zabawnymi pomponami na butach.

£24

£18 Not Just Clothing

£30

Potraktuj te święta z przymrużeniem oka. Zaopatrz się nie tylko w sweter, ale także w zawartość jego kieszonki.

Nasze podziękowania nie wydają się wystarczające, aby docenić tegoroczną pracę NHS. Sweter jest hołdem dla niezaprzeczalnych bohaterów walki z covidem.

9 £34.9

Matalan Z pozoru tradycyjny i klasyczny – w rzeczywistości ma piękny świąteczny dodatek w postaci światełek wróżki, dzięki czemu możesz błyszczeć aż do Nowego Roku. Występuje w różnych rozmiarach dla całej rodziny.

New Look Gdy robi się zimno, czas wyciągnąć swoją świąteczną garderobę z szafy, w której nie powinno zabraknąć swetra ozdobionego cekinami od New Look.

9 £14.9

COOLTIME |

M&S Zielona, dopasowana bluza z podobizną św. Mikołaja będzie idealnym sposobem na wprowadzenie w świąteczny nastrój.

Action For Children Zrób coś dobrego dla tych, którzy tego potrzebują. Sweter dostępny w kolorze czarnym i szarym, mającym jasny, subtelny design.

£32 £29 Not On The High Street

Sainsburys

0 £19.5

Ho!Ho!Ho! Merry Christmas Everyone. Uroczy sweter z ponadczasowym motywem.

Jeśli twój ślub w tym roku nie był odwołany, świętuj swoje pierwsze Boże Narodzenie w swetrze z nowym nazwiskiem.

H&M Uroczy, czerwony sweter z ciekawym nadrukiem i dekoracyjnym wzorem.

£20

M&S Wygodny i dopasowany sweterek z motywem pingwina dla chłopców.

£16 £12

Asda Elegancka sukienkaogrodniczka dla dziewczynek. Idealnie komponuje się z getrami lub rajstopami.

Primark

£12

Wykonany z ciepłego i miękkiego materiału, a zarazem stylowy.

£14

| fotoreportaż

Święta inne niż

Zdjęcia Joanna Rożek

Te święta będą inne, podkreślają politycy. Pandemia uniemożliwia zorganizowanie wielu tradycyjnych bożonarodzeniowych atrakcji. Zabraknie w tym roku świątecznych kiermaszów, groty św. Mikołaja i zimowego miasteczka Winter Wonderland w Hyde Parku. O świętach przypominają jednak świąteczne dekoracje, które jak co roku dodały wyjątkowego blasku m.in. ulicy Oxford Street i kameralnym uliczkom Soho.

fotoreportaĹź |

wszystkie

| COOLTIME / ROZMOWA

Reemigrowa Dominik, pamiętasz, kiedy i dlaczego zdecydowałeś się na wyjazd z Polski do UK?

Był to 2011 rok. Jako 24-latek stanąłem przed decyzją czy zostać w Polsce i cieszyć się z pracy w „budżetówce” za 1800 zł czy wyjechać i przenieść swoje życie na inny poziom. Miałem do wykończenia mieszkanie, a wynagrodzenie za pracę jako kierowca autobusu miejskiego mnie nie zadowalało, bo nie wystarczało. Trafiłem na okres, w którym miasto cięło koszty „budżetówki”. Zniesiono także dodatki za pracę w niedzielę oraz godziny wieczorno-nocne. Mogłem oczywiście wybrać pracę za większe pieniądze, ale to z kolei oznaczało długie delegacje i absencje w domu. Zawsze chciałem mieć pracę na miejscu za przyzwoite wynagrodzenie, co okazuje się w Polsce bardzo trudną sztuką.

Czym zajmowałeś się w UK?

Jestem kierowcą zawodowym. Posiadam kategorie od autobusów po ciężarówki. Moja pierwsza praca w Leominster w Herefordshire to kierowca autobusu. Spędziłem tam pierwszy rok. Mieszkałem najpierw z kolegą z pracy, następnie przeniosłem się do polskiej rodziny wynajmując od niej pokój na poddaszu. W dalszym ciągu szukałem swojego miejsca w UK. Później próbowałem swoich sił w Londynie, dostałem się do firmy, do której aplikowałem, ale Londyn nie spodobał mi się i zrezygnowałem. Kolejną próbą był Bristol. W ostateczności zostałem w Leominster – aż okrągły rok i kilka dni. Do nagłego powrotu do Polski zmusił mnie fakt, że moja dziewczyna miała zagrożoną ciążę i aby ją wesprzeć rzuciłem wszystko i przyjechałem do niej do Polski. I zostałem, aby przejść przez to wspólnie.

Przypomina się prorocza parafraza słynnego powiedzonka Lejzorka Rojtszwańca, zaprezentowana na początku poprzedniej dekady przez jednego z polskich kabareciarzy. „Wyjeżdżają, będą i wracać”, żartował sobie satyryk w monologu poświęconym Polakom-emigrantom. Patrząc z perspektywy kilkunastu lat, były to, okazuje się, prorocze słowa. Choć ciągle bowiem więcej Polaków wybiera emigrację z Polski niż powrót na stare śmieci, socjologowie nie mają wątpliwości, co do wyraźnej zmiany trendów dotyczących migracji naszych rodaków. „Jestem i zawsze będę Polakiem. Czy tam czeka na mnie jesień życia? Tego jeszcze nie wiem. Obecnie w miejscu, gdzie żyję i mieszkam promuję swój polski styl życia, który tak bardzo różni się od angielskiego”, mówi Karolinie Wiatrowskiej Dominik z Liverpoolu. Rozmową z nim rozpoczynamy nowy cykl materiałów poświęconych migracji Polaków.

Pojawiała się czasami tęsknota za ojczyzną?

W tej chwili już za nią nie tęsknię. Ale pamiętajmy, że jestem w UK trzeci raz i moja świadomość wygląda już zupełnie inaczej. W Polsce potrafię być od maja do września co miesiąc na 4-6 dni. Mogę w ten sposób odbierać nadgodziny nie wykorzystując urlopu. Oczywiście ktoś może złośliwie zapytać, skoro za Polską nie tęsknię to, dlaczego latam tak często? Mam rodzinę w Polsce i częste wizyty są zwyczajnie miłe dla obu stron. Ponadto Polska jest pięknym krajem i ma to czego mi w UK brakuje,

cooltime / rozmowa |

łem szczególnie w okresie wiosennym, lasy, jeziora, pola i łąki.. W Polsce wyczekują mnie zawsze dzieci z rodziny, w wieku 7-10 lat, dla których jestem fajnym wujem, który zabiera ich nad jezioro czy na rower. Będąc pierwszy raz w UK we wspomnianym Leominster miałem wielkie uczucie tęsknoty. Czułem się wyrwany z życia i żyłem z poczuciem wielkiej straty. Do momentu, aż „zakotwiczyłem” w Liverpoolu, gdzie mentalność ludzi przypomina mi środowisko, w którym miałem styczność w Polsce. Po kilku latach zdecydowałem się także kupić tutaj nieruchomość, przeprowadziłem remont tak po „Polsku” i mam tu swoje własne miejsce.

Jest coś, co na Wyspach ci nie wyszło?

Oczywiście. Chociażby drugi mój wyjazd do UK do miasta Rugby. Był to wyjazd po rekrutacji w Polsce na kierowcę ciężarówki. Tutaj popełniłem bardzo wiele błędów. Pierwszym błędem było to, że pojechaliśmy razem z dziewczyną, we dwoje zaczynając wszystko od nowa, do nieznanego miasta, bez znajomych, bez niczyjej pomocy. Z perspektywy czasu oceniam, że lepiej, gdy wyjedzie najpierw jedna osoba, która się zapozna z terenem, aby następnie być podporą dla drugiej osoby. Kolejny błąd to wynajem pokoju w złym miejscu miasta, które w ostateczności nam się nie spodobało. Gdy jedna osoba miała problemy z aklimatyzacją i podjęciem nowej pracy, odbijało się to mocno na drugiej osobie, przez co morale bardzo spadło i nie mieliśmy siły się wspierać. Tak oto, po 14 dniach z opuszczonymi głowami wracaliśmy znów do Polski.

Czym zajmowałeś się po powrocie do Polski?

Byłem kolejno: kierowcą autobusu miejskiego, autokaru dalekobieżnego, kierowcą ciężarówki, ciągnika siodłowego, wywrotki oraz cysterny ADR. Będąc w Polsce ukończyłem także wspomniany kurs ADR, podnosząc swoje kwalifikacje i umiejętności. W jednej z firm spędziłem cały rok w jednej relacji, mianowicie Polska – Włochy. Pracowałem wówczas w systemie 4 dni pracy 3 dni wolnego w każdym tygodniu. Niestety, każda z wymienionych prac wiązała się z długą nieobecnością w domu. Wciąż brakowało codziennego pobytu w domu choćby na noc.

Co spowodowało, że reemigrowałeś?

Tutaj muszę wylać swoją czarę goryczy. Moje zatrudnienie w Polsce zawsze opierało się na systemie najniższej lub średniej krajowej na papierze, reszta pod stołem do ręki. W moim zawodzie nie brakuje kierowców po wypadkach, którzy są na stale okaleczeni, bądź zostają inwalidami i polegają tylko na świadczeniach wypłacanych z tego co wykazano w umowie. Pieniędzy dawanych pod stołem nikt nigdy nie bierze pod uwagę. Dlatego to bardzo mi nie odpowiadało i zwyczajnie wyrażałem swój sprzeciw. Z kolei zatrudniając mnie, pracodawca z góry zakładał, że jestem nieuczciwy i należy mnie na każdym kroku kontrolować, sprawdzać, utrudniać... Wielu pracodawców oszczędzało na każdym frachcie i kursie, utrudniając pracę do tego stopnia, że trasa na przykład przez Niemcy musiała przebiegać przez „landówkę”, aby nie płacić za 10 km płatnej autostrady, podczas gdy w zajezdniach czy bazach montowano nowoczesne systemy kontroli i nadzoru za dziesiątki tysięcy złotych, których w UK jeszcze nie widziałem. Zatrudnianie najmniejszej liczby pracowników i obciążenie każdego z nich maksymalnie. Brak szkoleń. Wymaganie od pracownika prowadzenia obszernej dokumentacji, aby odciążyć księgowego. Praca w Polsce, chociażby w komunikacji miejskiej, to był bilet w jedną stronę. Jak już się zatrudniłeś nie można było się zwolnić i kiedyś do niej wrócić. Dlaczego? Nie wiem,

ale być może w Polsce od 2011 roku wiele się zmieniło pod tym względem. Za każdym razem wyjeżdżając szukałem godności. Zarobków na dobrym poziomie. Wszystko na papierze, nic pod stołem. Szacunku i docenienia w pracy. Codziennych powrotów do domu bez delegacji. Wszystko to znalazłem zatrudniając się w UK. Co prawda udało mi się to osiągnąć dopiero za trzecim wyjazdem, ale jak to mówią do trzech razy sztuka.

Myślisz, że UK to twoje miejsce na ziemi?

To szeroko pojęte pytanie. Będąc w UK po raz trzeci, pracując w różnych miejscach jak Leominster, Londyn, Bristol, Rugby i Liverpool wiem, że UK jest tak samo różne jak każdy inny kraj. Każdy z nas znajdzie tu swoje miejsce, obojętnie czy szuka czegoś na wzór swojego rodzinnego polskiego miasta, czy zupełnej odmienności. Na tę chwilę, na moje obecne potrzeby, Liverpool okazał się moim miejscem na ziemi. Lecz tak bardzo kocham życie i świat, że nie mogę obiecać, że doczekam tu emerytury, a przecież czeka na mnie Polska. A życie mam tylko jedno. Zachęcam każdego kto jest niezadowolony z życia w UK, aby zastanowił się nad zmianą swojego otoczenia. Spróbował czegoś nowego w innym miejscu. Powinien powstać poradnik, który opisywałby najczęstsze błędy popełniane na obczyźnie i rady jak się ich wystrzegać. Dlaczego o tym myślę? Bo znam opinie wielu osób, które wróciły do Polski i wypowiadają się bardzo źle o pobycie w UK. A dziś

z doświadczenia wiem, że można sobie wszystko ułożyć inaczej. A wygłaszane przez nich opinie, nie są obiektywne. Sam byłem na totalnym dnie i wiem co to znaczy Anglia z najgorszej perspektywy. Ale wiem także, że nie potrzeba aż tak wiele, aby w tym samym kraju zarabiać funty z uśmiechem na twarzy.

Jak spędzisz tegoroczne święta? Jest coś, czego brakuje ci na Wyspach w okresie bożonarodzeniowym?

Święta spędzę w tym roku w domu. W poprzedniej firmie pracowaliśmy w święta, Black Friday i Nowy Rok. Firma za te dni oferowała nam 100% wynagrodzenia lub dodatkowy wolny dzień płatny, co bardzo mi odpowiadało, gdyż mogłem dodać sobie te dni do innych wolnych i lecieć do Polski nie korzystając z urlopu. W nowej firmie będę miał czas, aby spędzić te dni w domu i odpocząć. Święta nie mają dla mnie większego znaczenia. Urodziłem się w rodzinie Świadków Jehowy i ta grupa cechuje się tym, że nie obchodzi się żadnych świąt. 10 lat temu wyszedłem z organizacji Świadków Jehowy. Natomiast, gdy jestem w czasie świąt pośród osób, które je celebrują, dostosowuję się do nich. Tutaj chciałbym przytoczyć moje wspomnienia z dzieciństwa. Mimo, iż od urodzenia nie obchodziłem świąt, to jednak jako dziecko czułem ten świąteczny klimat na ulicach, szczególnie na deptaku na starym mieście. Śniegu i mrozu – tego zdecydowanie brakuje. Zimowej aury.

| cooltime / recenzja

Polska w stu słowach Fot. Grażyna Makara/culture.pl

„Quarks, Elephants and Pierogi: Poland in 100 Words” autorstwa Mikołaja Glińskiego, Matthew Daviesa oraz Adama Żuławskiego to publikacja Instytutu Adama Mickiewicza. Nie jest to w żadnym wypadku kolejna typowa publikacja promująca Polskę poprzez krótkie opisy historii i zdjęcia zabytków.

Dr Jacek Kornak

Grzyb

Posłanka

Bohater

Tradycja

Miłość

Fot. Grażyna Makara/culture.pl

Ferajna

Zdjęcia Magdalena Burdzyńska/culture.pl

prost przeciwnie. „Quarks, Elephants and Pierogi” to swoista encyklopedia polskiej kultury, ale nie znajdziemy nigdzie podobnej publikacji. Książka w niezwykle oryginalny sposób, poprzez słowa klucze przybliża to, co składa się na polskość. Nie ma tutaj zabytków, ale jest codzienne życie Polaków, a zamiast zdjęć są niezwykle oryginalne, ujmujące, często zabawne ilustracje Magdaleny Burdzyńskiej. „Quarks, Elephants and Pierogi: Poland in 100 Words” w sposób nowoczesny i przystępny prezentuje polską kulturę i różnorodne tradycje, wychodząc od prostych słów kluczy, takich jak „ferajna”, „jabłko”, „opłatek” czy też „powstanie”. Terminy to są wyjaśnione od strony językowej, ale zarazem przytoczone są historie czy też anegdoty, w których te słowa występują. Czasem hasła zawarte w książce przywodzą epizody z polskiej historii, a czasem stają się kanwą lingwistycznej zabawy. „Quarks, Elephants and Pierogi: Poland in 100 Words” to idealny przy-

kład jak promować polską kulturę bez zbędnego patosu. Książka ta w sposób lekki ukazuje Polaków jako wspólnotę opartą na określonych tradycjach i wartościach. Obraz Polski jako wspólnoty, a zarazem kraju dynamicznego i zmieniającego się to wizytówka, którą jest ta publikacja. Warto też podkreślić, że jest to pięknie wydana książka, która zdobyła wiele nagród w Polsce i za granicą. Dzięki wsparciu KGHM Polska Miedź SA ostatnio ukazało się drugie wydanie tej publikacji. „Quarks, Elephants and Pierogi: Poland in 100 Words” będzie idealnym prezentem pod choinkę dla Polaków, ale też dla brytyjskich przyjaciół.

| historia

Harrods – luksusowy symbol Londynu

Brytyjska stolica ma do zaoferowania zarówno turystom, jak i miejscowym niezliczoną ilość atrakcji. Tu każdy znajdzie coś dla siebie – znawcy architektury, miłośnicy teatru i innych ośrodków kultury, osoby kochające wypoczynek na świeżym powietrzu w jednym z ośmiu tutejszych parków królewskich czy też ci, których zauroczy duch tego miasta. Jednak pośród symboli Londynu jest także ten skierowany do ludzi, którzy lubują się w towarach ekskluzywnych i... mających swoją cenę. W Harrodsie to jednak nic nowego – tam tak było, tak jest i zapewne będzie. Dariusz A. Zeller

ołożony przy Brompton Road, w dzielnicy Knightsbridge, luksusowy dom towarowy jest jedną z absolutnie wyjątkowych wizytówek miasta. Na siedmiu piętrach klienci o zasobnych portfelach znajdą sobie absolutnie wszystko, czego zapragną.

Wszystko dla wszystkich. Czy na pewno?

Zresztą, hasło Harrodsa to „Omnia omnibus oblique”, czyli „Wszystko, wszędzie dla wszystkich”, które wymyślił jego założyciel Charles Henry Harrod wraz z synem Charlesem Digby Harrodsem. Dziś zdecydowanie zdezaktualizowało się. Z pew-

nością jest tam wszystko, ale także z pewnością już nie dla wszystkich. Ci, którzy wejdą do środka, poczują się jak w pałacu lub co najmniej ekskluzywnym kasynie w las Vegas (zresztą, kasyno w Harrodsie także jest). Większość klientów sklepu stanowią osoby z Kataru, Zjednoczonych Emiratów Arabskich i generalnie Zatoki Perskiej oraz oczywiście USA, Rosji i Chin. Plus „reszta świata”, którą stać na luksus. Istnieje nawet takie powiedzenie, że gdy zarysujesz na mapie tej części Londynu kwadrat, w którym znajdą się i Knightsbridge i Kensington, to możesz być pewien, że to region, w którym mieszka ok. 60% klientów Harrodsa. To tzw. tiara triangle.

HISTORIA |

Do Harrodsa wejść może jednak każdy, pamiętać jedynie należy o swoistym dress codzie sklepu. Wprowadzono go w 1989 roku, ze względu na nieco bogatszą klientelę. W trampkach, sandałach, dresach lub kontrowersyjnych koszulkach nie wejdziemy tam, a jeśli obsługa uzna to za stosowne, to i twój plecak (łącznie z tobą) będziecie tam persona non grata. Jeśli nie stać was na zakupy sięgające kilku tysięcy funtów i powyżej, zawsze możecie zjeść coś w Food Hall: sałatkę, ciasteczko lub jakiś drobiazg, byle tylko wyjść z charatkterystyczną zielona reklamóweczką z nazwą sklepu. Kojarzycie osoby z własnego otoczenia, które mają takie torebeczki na różne, mniej lub bardziej specjalne okazje? No właśnie.

POCZĄTKI DZIAŁALNOŚCI

Swoją działalność sklep Harrods zainaugurował w roku 1824. Wspomniani ojciec Charles Henry oraz syn Charles Digby Harrod mieli pomysł, by zaoferować ludziom rozmaite produkty, ale dobrej jakości i w cenach przystępnych dla większości. Począwszy od zwykłych artykułów spożywczych po meble i inne urządzenia potrzebne w domu i wokół niego. Wszystko pod jednym dachem. I stąd owa maksyma sklepu, „Omnia omnibus oblique”, czyli „Wszystko, wszędzie dla wszystkich”. Bardzo dziś przekonująca, prawda? Początki działalności były trudne, jednak kiedy to Charles Digby Harrod (syn) zaczął prowadzić sklep samodzielnie, rozrósł się on w siłę. Zasadę miał prostą – zaoferować coś dla każdego, zwiększał więc i tak już urozmaicony asortyment. Ktoś może zapytać, czy nikt inny na to wtedy także nie wpadł? Tego nie wiem, wiadomo jednak, że to ów Charles bardzo inwestował w reklamę na tę skalę, co nikt inny wcześniej, a konkurencji pozbywał się w ten sposób, że po prostu nabywał od właścicieli ich posesje i Harrods rozrastał się, rosnąc tym samym w siłę.

POŻAR I ODBUDOWA

Jako że życie każdego (no, prawie każdego) różami usłane nie jest, chwila próby dla właściciela sklepu nadeszła w roku 1883. Złowieszczy pożar niemal doszczętnie zniszczył sklep, a prasa, jak to prasa odtrąbiła Harrodsowi „The end”, jednak Charlesowi Digby Harrodsowi niemal pewną porażkę udało sie przekuć w sukces. Jak to zrobił? Rzecz miała miejsce przed świętami Bożego Narodzenia, miał już uznaną markę, a klienci składali bardzo liczne i bardzo różnorakie zamówienia bożonarodzeniowe. Mimo tragedii właściciel postanowił wszystkie je zrealizować i dokonał tego, zyskując uznanie i szacunek swoich dotychczasowych, jak i przyszłych klientów! Pamiętajmy, że mówimy o 1883 roku, kiedy takie sytuacje były bardziej „gwoździem do trumny”, niż okazją do wypromowania się. Działalność była w dalszym ciągu kontynuowana, choć w innym miejscu, a tam, gdzie pożar strawił doszczętnie wcześniejszy sklepik (używam tego słowa celowo, by pokazać rozmach ówczesnego

właściciela Harrodsa) budowano już nowy budynek. Powstał on w roku 1889 i jest to ta imponująca budowla, którą znamy dziś. Co ciekawe, właśnie tam w 1898 roku oddano pierwsze w Anglii ruchome schody! Było to tak niesamowite przeżycie, że przez kilka dni obsługa sklepu witała na szczycie schodów swoich klientów rozmaitymi napojami orzeźwiającymi, ale także szklaneczką brandy.

NOWI WŁAŚCICIELE

Charles Digby Harrods posiadał aż ośmioro dzieci, które jednak nie odziedziczyły pasji handlowej po ojcu i dziadku, co jednak nie sprawiło bynajmniej, by interes na początku XX wieku, jak i w okresie międzywojennym miał przechodzić kryzys, choć prowadzony był jedynie dzięki kontroli rodziny Harrodsów. Działo się tak również w pierwszych latach po II wojnie światowej i w końcu w roku 1959 biznes został sprzedany spółce House of Fraser, czyli innemu znanemu domowi handlo-

wemu, który – notabene – jest równie stary jak Harrods. Z kolei w roku 1985 Harrods został sprzedany za bagatela 615 mln funtów braciom Al-Fayed, Aliemu i Mohamedowi, ojcu Dodiego Al-Fayeda, który 31 sierpnia 1997 roku w Paryżu zginął razem z księżną Dianą w wypadku samochodowym. Bracia wyczuli idealny moment na nabycie tego domu handlowego, jako że niedługo potem w Kensington, Knightsbridge, Mayfair i okolicach najdroższe kamienice zaczęły nabywać bogate persony z Zatoki Perskiej. Prosperity sklepu było zatem oczywiste. Ostatnim etapem kupna-sprzedaży Harrodsa jest jego sprzedaż w maju 2010 spółce Qatar Investment Authority, powiązanej z katarską rodziną królewską, za – uwaga – 1,5 mld funtów szterlingów.

KUBUŚ PUCHATEK I SŁOŃ GERTIE

Jako ciekawostkę należy podać, iż to właśnie w Harrodsie powstał... Kubuś Pucha-

tek. A.A.Milne napisał go zainspirowany swoim synem Christopherem, który bawił się pluszowym misiem kupionym właśnie w Harrodsie. A Kubuś imię odziedziczył od niedźwiedzia z London ZOO. A co do zwierząt: do 2014 roku w Harrodsie funkcjonował... sklep z egzotycznymi zwierzętami, Harrods Pet Store, w którym można było nabyć lwy, tygrysy, wielbłądy itp. Właśnie tam w 1969 roku za 3 tysiące funtów para Ace Bourke i John Rendall nabyła małego lwa, który mieszkał następnie z nimi w domu przy King’s Road. Tam również Ronald Reagan kupił słonia Gertie, a Noel Coward nabył aligatora jako... świąteczny prezent. Cóż, jaka klientela i jej oczekiwania, takie są cele działalności tego niezwykłego i osobliwego domu handlowego. Jedno jest pewne – w niemal 200-letniej historii Harrods dorobił się swojej niepowtarzalnej marki, która z kolei stała się jednym z symboli Londynu.

Adres: 87-135 Brompton Rd, London SW1X 7XL, Wielka Brytania

Dojazd: Najbliższa stacja metra to Knightsbridge na linii Piccadilly. W pobliżu centrum handlowego zatrzymują się również autobusy: 9, 10, 14, 19, 22, 52, 74, 137, 414, 452, C1.

Rozważasz lub jesteś w trakcie rozwodu? Potrzebujesz porady dobrego adwokata? Zależy Ci na szybkim i skutecznym zakończeniu sprawy?

Powierz sprawę ekspertom!

KANCELARIA IMD SOLICITORS Specjaliści w skomplikowanych sprawach rozwodu i podziału majątku.

Kontakt www.adwokat.co.uk +44 330 159 5973 Powołaj się na Magazyn Cooltura i uzyskaj zniżkę 5% na usługi IMD Solicitors! Oferujemy spotkania za pomocą wideokonferencji. Sprawdź również nasze usługi dla ﬁrm.

Nasz adres 1st Floor, 63 St Mary Axe, London, EC3A 8AA

Kancelaria IMD Solicitors LLP jest spółką Limited Liability Partnership zarejestrowaną w Anglii i Walii (nr spółki OC401804) oraz jest autoryzowana i regulowana przez Solicitors Regulation Authority (numer wpisu 625141).

MOJA WYSPA |

moja

Fryzjerstwo moją pasją!

wyspa

+ Mój ulubiony punkt gastronomiczny:

Oprócz bezgranicznej miłości do polskiej kuchni, uwielbiam włoską i meksykańską. W rodzinie mamy swoją ulubioną włoską restaurację Al Forno w Kingston: zjadamy tam najlepszą pizzę i nawet lepsze makarony! Kiedy się buntuję i w niedzielę nie gotuję, zawsze idziemy z rodziną do polskiej restauracji „Kluseczka”. Oprócz klasycznych dań, jak narodowy schabowy czy niedzielny rosół, tamtejsi szefowie kuchni przygotowują specjały dnia, których szkoda nie spróbować.

+ Gościom na Wyspach pokazuję:

Dariusz A. Zeller

Wioletta Dari. Optymistyczna, energiczna i odważna kobieta, matka 4 dzieci, profesjonalistka w swoim fachu. Z powodu spraw ode mnie niezależnych, na fali wylanych łez i smutku byłam zmuszona do opuszczenia swojej małej ojczyzny i rozpoczęcia życia od początku w nowym miejscu. Podejmując decyzję o wyjeździe kierował mną instynkt opiekunki domowego ogniska, dbającej o jego spokój i harmonię. Rzeczy materialne niewiele mnie wtedy obchodziły, nie w głowie mi było posiadanie najnowszego modelu mercedesa, grubego portfela czy masy elektronicznych gadżetów. Niemniej udowodniłam innym, że w nowym miejscu jestem w stanie osiągnąć tyle samo, co w Polsce, a nawet więcej. Teraz prowadzę własny salon fryzjerski, a w niedalekiej przyszłości zamierzam zbudować dla swoich dzieci dom.

+ Mój pierwszy dzień na Wyspach Brytyjskich:

Ten dzień będę wspominała zawsze z dużą dozą emocji. Z jednej strony zerowa znajomość angielskiego, a z drugiej pragnienie poznania ciekawych ludzi, a co za tym idzie: zdarzeń. Ale na pewno wsparcie mojego męża i kochającej rodziny pomogło w początkach mojej przygody na Wyspach.

+ Na Wyspach zajmuję się:

Moją pasją od 28 lat jest i będzie zawsze fryzjerstwo! Kocham włosy i wszystko, co jest z nimi związane. Uwielbiam pogłębiać swoją wiedzę

w tym temacie. W ten sposób mogę zapewnić swoim klientkom usługi z najwyższej półki.

+ Miejsca, które lubię odwiedzać:

Polska na pierwszym miejscu: moja ojczyzna i miejsce, do którego uwielbiam wracać. Tam się urodziłam, tam stawiałam swoje pierwsze kroki i tam mieszka moja rodzina. Nie mogę zapomnieć też o Tunezji, gdzie poznałam swojego męża, który jest moim największym przyjacielem.

+ Przemieszczam się tu czym: Autobus, metro albo elektryczna

hulajnoga. Nie po drodze mi było zrobić prawo jazdy, ale nie narzekam z tego powodu, zwłaszcza, że mój mąż często podwozi i odbiera mnie z pracy (przez co pieszczotliwie nazywam go swoim osobistym szoferem).

+ Najlepsze miejsce

do mieszkania:

Przez 8 lat pobytu na Wyspach miałam okazję przeprowadzić się trzy razy.. Najlepiej czuję się tu, gdzie jestem teraz, czyli w Feltham. Wielkim plusem tego miejsca jest mieć każdy większy supermarket w zasięgu ręki, ale też policję na końcu ulicy czy kino, a nawet najlepsze restauracje 5 minut od domu. Jest tu dużo małych parków i placów zabaw dla dzieci oraz bardzo dobre połączenia z centrum Londynu i największym lotniskiem w Europie.

+ Na zakupy polecam:

Jestem osobą, która nienawidzi chodzić ubrana jak reszta „high steetu”. Wolę wyglądać inaczej niż wszyscy i przykuwać uwagę swoim ubiorem. Jest wiele fenomenalnych sklepów, ale ja lubię TK Maxx za jego oryginalność, plus nigdy nie przewidzisz, co tam znajdziesz. Nie ukrywam: lubię chodzić i szukać perełek w charity shops (second hand). Najlepiej zaopatrzone tego rodzaju butiki są w bogatszych dzielnicach i raz miałam przyjemność znaleźć tam kurtkę Armaniego w atrakcyjnej cenie.

Lubię pokazywać moim gościom centrum Londynu: Trafalgar Square, Buckingham Palace czy słynnego Big Bena. Taka wycieczka turystyczna kończy się na wizycie w McDonald’s. Lubimy z mężem pokazywać też Kingston lub Richmond (z uwagi na płynącą tam rzekę, wzdłuż której można spacerować) i miejsca, gdzie można skosztować czegoś, czego smaku jeszcze nie znamy.

+ Wyspy Brytyjskie lubię za:

Uwielbiam je za ogrom możliwości rozwoju dla mnie i mojej rodziny. Tutaj ciężką pracą można osiągnąć wszystko, co się chce, a nawet i więcej. Cieszę się, że moje dzieci będą miały łatwiejszy start w życiu dzięki najlepszemu systemowi edukacji.

+ Największą bolączką w Wielkiej Brytanii jest:

Głowa boli od załatwiania spraw w urzędzie. Masa biurokracji i szarganie nerwów, gdy jednego papieru zabraknie.

+ Na Wyspach brakuje mi:

Brakuje mi tu mojej ukochanej mamy i jej rosołu co niedzielę. A poza tym niczego mi więcej nie trzeba, bo mam obok siebie męża i dzieci.

+ Jeśli nie Wyspy Brytyjskie, to gdzie:

Szczerze, jest mi to obojętne. Dla mnie najważniejsze nie jest gdzie, ale to, że jestem z rodziną.

Chcesz podzielić się swoją historią zgłoś się na: redakcja@cooltura.co.uk

LEKCJA ANGIELSKIEGO |

Mówię po angielsku

Bezbłędnie!

Katarzyna Goliszek nauczycielka i tłumaczka języka angielskiego, lingutransla.org

Zapraszamy na lekcję angielskiego, z której nauczycie się idiomów przydatnych w codziennych sytuacjach.

Not put a foot wrong = to do nothing wrong and not make any mistakes

Nie popełnić ani jednego błędu

EXAMPLES = PRZYKŁADY Believe me that during a few days of tough interviews, he never put a foot wrong Our manager never puts a foot wrong, keeping all his employees extremely focused on their job. You know very well that my sister can’t put a foot wrong in our parents’ eyes – she is the golden child for them. They glided smoothly through their news conference, never putting a foot wrong.

Uwierz mi, że przez kilka dni trudnych wywiadów nigdy się nie pomylił.

Nasz kierownik nigdy się nie myli, dzięki czemu wszyscy jego pracownicy są niezwykle skoncentrowani na swojej pracy.

Wiesz dobrze, że moja siostra nie może popełnić ani jednego błędu – jest dla nich złotym dzieckiem.

Oni szybko prześlizgnęli się przez swoją konferencję prasową, nigdy nie popełnili błędu.

Wrap your head around something = to find a way to understand or accept (something), to try to comprehend something complex

2 Znaleźć sposób, aby zrozumieć lub zaakceptować (coś), spróbować zrozumieć coś złożonego.

EXAMPLES = PRZYKŁADY Susan is willing to pay full price for that expensive handbag – I just can’t wrap my head around that!

Susan jest gotowa zapłacić pełną cenę za tę drogą torebkę – po prostu nie mogę tego zrozumieć!

Has he got his head around the rules in his new job yet?

Czy on już ogarnął zasady w swojej nowej pracy?

Trudno mi naprawdę skupić się wokół tak złożonych kwestii.

Ona nadal nie może zrozumieć, że on zdecydował się rzucić pracę.

I find it really hard to get my mind around such complex issues. She still can’t wrap her head around the fact that he has decided to quit his job.

| coś na ząb

Sałatki świąteczne

Skoro święta Bożego Narodzenia są już tuż tuż, to jest także pora zacząć myśleć o tym, co mogłoby znaleźć się na świątecznym stole. Oczywiście 12 potraw wigilijnych to rzecz święta, ale także pozostałe dni wymagają od nas należytego przygotowania. Dziś może mało odkrywcze, aczkolwiek absolutnie niezbędne (sam nie wyobrażam sobie świątecznego stołu bez nich) sałatki, czyli coś, co w zależności od zawartości, każdy z nas lubi. Dariusz A. Zeller

Sałatka brokułowa z fetą Składniki:

1 duży brokuł lub 2 małe l 1 opak. sera feta l 1-2 łyżki majonezu l 4 łyżki gęstego jogurtu l 1 ząbek czosnku l pieprz l ziarna słonecznika lub inne, wedle l

uznania

Sposób przyrządzenia:

Brokuł dzielimy na różyczki. Wrzucamy na osolony i lekko ocukrzony

wrzątek, i gotujemy na półtwardo. Odcedzamy. Większe różyczki dzielimy na jeszcze mniejsze. Na rozgrzaną, suchą patelnię wsypujemy ziarna słonecznika lub płatki migdałowe. Prażymy. Odstawiamy do przestudzenia. Fetę kroimy w kostkę. Majonez łączymy z jogurtem. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz pieprz, mieszamy. Brokuły mieszamy z fetą oraz czosnkowym sosem. Na koniec posypujemy sałatkę ziarnami.

Sałatka makaronowa Składniki:

opakowanie ulubionego makaronu l puszka groszku l puszka kukurydzy l puszka ananasa l puszka czerwonej fasolki l p ół słoiczka grillowanej papryki bez l

skórki

350 g gotowanej lub wędzonej szynki l 1 średni słoiczek majonezu kieleckiego l 2 łyżeczki musztardy sarepskiej l 3 łyżki śmietany 18% l s ól i pieprz l

Sposób przyrządzenia:

Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie. Po odcedzeniu wkładamy go do miski i przelewamy 1 łyżką oliwy z oliwek. Dodajemy groszek, kukurydzę, przepłukaną czerwoną fasolkę, pokrojonego w kostkę ananasa oraz szynkę i paprykę, również pokrojone w kostkę. Majonez mieszamy z musztardą i ze śmietaną, doprawiamy lekko do smaku i takim sosem polewamy sałatkę.

Sałatka grecka z kurczakiem Składniki: l

filet z kurczaka 1 szt. l śmietana 2 łyżki sto-

łowe l feta 150 g l ogórek 1 szt. l p omidor 1 szt. l sałata lodowa 1 szt. l czosnek1 ząbek l przyprawa gyros 1 szczypta l majonez 2 łyżka stołowa l p epperoni 5 szt. l vegeta 1 szczypta

Sposób przyrządzenia:

Filet z kurczaka pokroić w drobną kostkę i podsmażyć na patelni z przyprawą do gyrosa. Z czosnku, majonezu, śmietany i vegety zrobić sos. Sałatę porwać na małe kawałki. Pomidor, ogórek i ser feta pokroić w kosteczkę. Papryczki peperoni przekroić na pół. Na półmisku ułożyć kolejno sałatę, warzywa, filet z kurczaka, ser feta i papryczki peperoni. Polać wszystko sosem. Sałatka grecka jest gotowa!

COŚ NA ZĄB |

Sałatka jarzynowa SKŁADNIKI: 

marchew 0.5 kilograma  majonez 1 szklanka  delikat przyprawa uniwersalna 0.5 łyżeczki  winne jabłko 1 sztuka  jajka 3 sztuki  puszka zielonego groszku 1 sztuka  kiszone ogórki 2 sztuki  ziemniaki 0.5 kilograma  mały seler 1 sztuka  korzeń pietruszki 2 sztuki  zielona pietruszka 0.5 pęczka  koperek 0.5 pęczka

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

Opłucz warzywa i ugotuj w łupinach. Ostudź, a następnie obierz. Możesz wykorzystać jarzyny z rosołu. Ugotuj jajka na twardo, ostudź i obierz. Obierz jabłko i usuń gniazda nasienne. Jarzyny, ogórki, jabłko i jajka pokrój w kostkę, a groszek odsącz z zalewy. Wszystko wrzuć do miski i wymieszaj. Dodaj majonez i przyprawę uniwersalną delikat. Posiekaj natkę i koperek, posyp sałatkę. Odstaw na godzinę. Udekoruj majonezem, groszkiem i marchewką.

Sałatka z wędzonym kurczakiem SKŁADNIKI:

pierś z kurczaka wędzona – 180 g (sztuka)  jaja kurze surowe – 200 g (4 sztuki)  por obrany – 50 g  groszek zielony, konserwowy, bez zalewy – 240 g (16 łyżek stołowych)  ogórek – 1 sztka  majonez – 75 g (3 łyżki stołowe)  jogurt typu greckiego – 40 g (2 łyżki stołowe)  cukier – 3 g (½ łyżeczki)  sól o obniżonej zawartości sodu – 0.5g (szczypta)  pieprz czarny – 3g (3 szczypty)  ewentualnie szczypiorek siekany – 15 g (3 łyżki stołowe) 

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

Por dokładnie umyj i pokrój bardzo drobno. Następnie włóż go do miski, wymieszaj ze szczyptą soli i odstaw. Kurczaka i jajka pokrój na drobne kawałki. Groszek odsącz. Pokrój w kostkę ogórek. Wszystkie składniki wymieszaj razem w misce wraz z porem. Majonez wymieszaj z gęstym jogurtem, dopraw do smaku cukrem, pieprzem i solą. Zalej sałatkę sosem, wymieszaj i odstaw do lodówki na kilka godzin. Tuż przed podaniem można wedle uznania posypać sałatkę posiekanym szczypiorkiem.

Sałatka śledziowa z buraczkami SKŁADNIKI:

śledź marynowany 3 sztuki  buraki 2 sztuki  majonez 10 łyżek  ziemniaki 3 sztuki  musztarda 1 łyżka  cytryna 0.5 sztuki  szczypiorek 1 pęczek  pieprz czarny mielony 1 szczypta 

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

Buraki oraz ziemniaki posmaruj lekko oliwą i zawiń w folię aluminiową. Piecz do miękkości w piekarniku przez około 25-30 minut w temperaturze 180°C. Po upieczeniu warzywa wystudź, obierz i pokrój w niedużą kostkę, tak samo pokrój filety śledzia. Szczypior drobno posiekaj. Majonez wymieszaj z musztardą, sokiem z cytryny i dopraw do smaku. Na dnie salaterki ułóż pokrojone ziemniaki, posmaruj je przygotowanym majonezem i posyp szczypiorem. Następnie wyłóż pokrojone śledzie, które również posmaruj majonezem i posyp szczypiorem. Ostatnią warstwę stanowią buraki. Jeśli ktoś woli – można także wszystkie te składniki wymieszać. Następnie można (wedle uznania) nałożyć na nie majonez i szczypior. Sałatkę podawać schłodzoną. Sałatkę można wzbogacić, dodając marchewkę i/lub groszek konserwowy.

| FITNESS

Paulina i Marek Szewczyk Naladowani Pozytywna Energia Naladowani Pozytywna Energia 07565384418

Szybki trening obwodowy w domu z hantlami

o tego treningu potrzebujesz 2 hantle 1-3kg. Jeśli nie posiadasz takiego sprzętu w domu, możesz poratować się dwiema butelkami wody lub innymi poręcznymi rzeczami, które posiadasz w domu. Przedstawiam trzy ćwiczenia, które będziesz wykonywać przez 30 sekund. Pomiędzy nimi masz odpoczynek aktywny przez 15 sekund. Nic skomplikowanego! Oto plan: 1. Ćwiczenie nr 1 – 30 sekund 2. Odpoczynek 15 sekund, marsz z hantlami 3. Ćwiczenie nr 2 – 30 sekund 4. Odpoczynek 15 sekund, marsz z hantlami 5. Ćwiczenie nr 3 – 30 sekund 6. Odpoczynek 15 sekund, marsz z hantlami Całość powtarzasz 3 razy non stop. Po ukończonych 3 seriach odpocznij do 2 minut. Jeśli masz ochotę możesz powtórzyć na nowo ten zestaw lub ułożyć sobie sama kolejne 3 ćwiczenia i wykonać je tym samym systemem. Powodzenia! Po więcej inspiracji zapraszam na nasz fanpage i treningi live. Ściskam mocno!

PRZYSIAD + WYCISKANIE NAD GŁOWĄ

Hantle opieramy delikatnie na klatce piersiowej, stopy ustawiamy szerzej niż biodra, plecy prosto, wykonujemy przysiad. Wracamy do pozycji startowej i unosimy hantle nad głowę, trzymając ręce blisko uszu. Powtarzamy ruch.

POZYCJA WYSOKIEGO PLANKU, PRZESUWANIE HANTELKI Z RĘKI DO RĘKI

BOXING

Trzymamy hantle w dłoniach, wykonujemy trucht jednocześnie boksując.

Przyjmujemy pozycję wysokiego planku na prostych rękach, pamiętając, by ramiona znajdowały się nad dłońmi, biodra i plecy w jednej linii. Umieszczamy hantlę z jednej strony, przenosimy przeciwną ręką hantlę na drugą stronę. Pamiętaj, by napiąć mięśnie brzucha, by nie bujać biodrami do boku. Możesz delikatnie rozstawić nogi szerzej niż biodra.

Jeśli uczestniczyłeś w wypadku będąc:  rowerzystą  kierowcą lub pasażerem samochodu, motocykla, autobusu lub taxi

BIURO PRAWNE PROFESJONALNE DOCHODZENIE ODSZKODOWAŃ

ię s i C y ż le a n y z c ź d w a r Sp

ODSZKODOWANIE

ZADZWOŃ Kontakt po polsku

24/7

beata.dnsclaims@gmail.com Kontakt po polsku przez całą dobę (tel. kom.)

07 500 300 600

| zdrowie

Beata Wdowczyk-Murfitt Dip ION, terapeutka żywieniowa www.lasantebybeata.co.uk

Przetworzona żywność i jej wpływ na zdrowie

Dobre, stare metody konserwowania żywności

Przetwarzanie żywności sięga daleko w przeszłość, gdy przetwarzanie obejmowało fermentację, suszenie na słońcu, konserwowanie solą i różne rodzaje gotowania, takie jak pieczenie, palenie, gotowanie na parze. Takie podstawowe przetwarzanie żywności służyło do budowania bariery przeciwko powierzchniowej aktywności drobnoustrojów. Te przetestowane sposoby przetwarzania pozostały popularne, aż do nadejścia rewolucji przemysłowej.

Nowoczesne metody konserwowania żywności

Nowoczesna technologia przetwarzania żywności z XIX i XX wieku została opracowana w dużej mierze w celu zaspokojenia potrzeb wojskowych. W 1809 Nicolas Appert wynalazł hermetyczną technikę butelkowania, która wspomagała dostarczanie żywności dla francuskich żołnierzy. Następnie w 1810 roku Peter Durand zapoczątkował konserwowanie. Pasteryzacja, odkryta przez Ludwika Pasteura w 1864 roku, poprawiła jakość konserwowanej żywności i wprowadziła konserwację wina, piwa i mleka. W XX wieku wprowadzono takie metody jak suszenie rozpyłowe, parowanie, koncentraty soków, liofilizacja i wprowadzanie sztucznych słodzików, środków barwiących i takich środków konserwujących jak benzoesan sodu. Pod koniec XX wieku opracowano takie produkty, jak suszone zupy instant, odtworzone owoce i soki. Tutaj mówimy już o wysokoprzetworzonej żywności, czyli o produktach, które zostały poddane obróbce technologicznej.

Co to jest fast food?

Fast food jest żywnością wysoko przetworzoną, o dużym stężeniu energetycznym. Zawiera bardzo dużo cukru, tłuszczu, soli i kofeiny. Natomiast cenne składniki odżywcze, błonnik, witaminy i minerały w trakcie obróbki zostały wyekstrahowane. Jest to żywność łatwo dostępna, tak by każdy konsument mógł w szybki i tani sposób zaspokoić swój głód. Co więcej, dostając wszystko w jednym, dużym opakowaniu, mamy skłonność do zjedzenia całej jego zawartości. A co uzależnia w produktach fast food? Głównie cukier,

Bezpłatne webinary Zapraszamy na prowadzone przez Beatę Wdowczyk-Murfitt webinaria na Zoomie, z których dowiecie się więcej o zdrowym odżywianiu i wzmacnianiu odporności organizmu. Szczegóły na stronie www.londonspark.org.uk

Jak odchudzić otyłe dziecko – zasady

5 6

Nie podawaj dziecku suplementów diety sprzyjających utracie masy ciała, nie wprowadzaj diet odchudzających.

Nie zmuszaj dziecka do jedzenia tego, czego nie lubi. Zmień menu dla całej rodziny.

Podczas jedzenia dziecko nie powinno oglądać telewizji, ponieważ zajęte śledzeniem bajki zjada więcej, niż potrzebuje.

Dzieciom do 7. roku życia nie ograniczaj kaloryczności posiłków. Utratę masy ciała można osiągnąć poprzez zmianę jakości jedzenia (mniej tłuszczu i cukru) i zachęcanie do większej aktywności fizycznej.

3 4

Dziecko powinno jeść 4–5 razy dziennie, w regularnych odstępach czasu. Błonnik podawaj w postaci warzyw, owoców i produktów z pełnego ziarna, np. razowego pieczywa.

Zachęcaj do picia wody między posiłkami. Soki rozcieńczaj wodą, a cukier do słodzenia herbaty zastąp stewią, ksylitolem lub syropem z agawy. Unikaj sztucznych słodzików (aspartam).

Rozmawiaj z dzieckiem o tym, że musi schudnąć, ale nie argumentuj, że będzie zdrowsze. Mów o ładnej sylwetce, szybkim bieganiu, pięknej skórze i włosach.

tłuszcz i nadmierna ilość soli uzależniają. Cukier jest składnikiem silnie uzależniającym, natomiast napoje gazowane działają dwa razy mocniej. Popicie zestawu fast food napojem gazowanym dziesięciokrotnie zwiększa całkowite spożycie cukru w takim posiłku. Spożywanie napojów gazowanych jest związane z otyłością. Jedzenie bogate w cukry proste, tłuszcz oraz sól może uzależniać. Wielu ludzi po prostu nie może pozbyć się tego przyzwyczajenia. Tłuszcz i sól zwiększają atrakcyjność posiłku, ale to cukier i kofeina są prawdziwą pułapką.

Zagrożenia, jakie niesie przetworzona żywność i co koniecznie należy wyeliminować

Przetworzona żywność przyczynia się do: l Rozwoju raka l Nadwagi l Otyłości l Nadciśnienia tętniczego l O dkładania się toksyn w tkance tłuszczowej

zdrowie | Cukrzycy typu 2 Stresu dla całego organizmu l Bólów głowy l Uzależnień l Problemów z potencją l Negatywnego wpływu na zdrowie l l

psychiczne Przez taką żywność jesteśmy jeszcze bardziej wystawieni na złowrogie działanie chemikaliów. Chemia to toksyny, bardzo szkodliwe dla organizmu, który zawsze dąży do tego by się ich pozbyć. Jedną z najłatwiejszych metod dla organizmu jest przerzucenie toksyn do komórek tłuszczowych. Tłuszcz, w którym rezydują toksyny, nie jest spalany. By spalenie tych komórek mogło nastąpić, potrzebne jest odtoksycznienie. Wyeliminowanie wszystkich produktów z naszej diety może być dość trudne, spróbujemy wykreślić te najgorsze. McNuggetsy – skład: 50 proc. Mięsa, reszta to wypełniacze i dodatki. Smażone są w głębokim tłuszczu, co z kolei sprzyja powstawaniu niebezpiecznego akrylamidu, który jest toksyczny dla układu nerwowego, uaktywnia procesy nowotworowe. Napoje gazowane – przyczyniają się do zwiększonego ryzyka udaru, nadciśnienia, chorób serca. Hot dogi – parówki zawierają MOM, czyli mięso oddzielone mechanicznie, które składa się ze zmielonych ścięgien, pazurów, skóry i chrząstek, nadmiaru soli, tłuszczu i azotanów, które są główną przyczyną powstawania raka żołądka i jelita grubego. Nadmierne objadanie się parówkami zwiększa zawartość sodu w organizmie, co prowadzi do nadciśnienia, problemów z sercem oraz problemów z oczyszczaniem organizmu. Gotowe sosy do sałatek – zawierają syrop glukozowo-fruktozowy, gorszy zamiennik cukru, który przyczynia się do otyłości i podwyższa poziom cholesterolu. Syrop zakłóca metabolizm, ponieważ spowalnia wydzielanie leptyny – hormonu sytości. Płatki śniadaniowe – zawierają duże ilości cukru w formie krystalicznej sacharozy czy syropu glukozowo-fruktozowego, mają wysoki indeks glikemiczny. Płatki śniadaniowe dla dzieci zawierają najwięcej spulchniaczy, konserwantów i barwników. Czytajmy etykiety. Im mniej przetworzony produkt, tym krótsza lista składników. Pseudo zdrowa żywność – wierzymy, że produkty sprzedawane w sklepie ze zdrową żywnością służą nam. Jest to niestety mit. Na przykład zbożowe batony to często przetworzone płatki śniadaniowe nasączone syropem glukozowo- fruktozowym. Warto też przyjrzeć się wartości kalorycznej produktów postrzeganych jako dietetyczne.

Otyłość u dzieci. Już co piąte dziecko w wieku szkolnym choruje na nadwagę lub otyłość. Ponad połowa dorosłych Polaków ma nadwagę, a co czwarty choruje na otyłość. Zdarza się, że jedzenie – zwłaszcza to niezdrowe – traktujemy jak przyjemność lub nagrodę. Takie podejście do jedzenia często „zaszczepiamy” swoim dzieciom od najmłodszych lat, zamiast wpajać im zasady zdrowego odżywiania. Konsekwencje tego teraz i w przyszłości będą dla maluchów dramatyczne. Z badań wynika, że maluch z otyłością ma duże szanse stać się nastolatkiem z otyłością, a potem dorosłym z otyłością. A takiej osobie znacznie trudniej będzie pozbyć się nadmiaru tłuszczu nagromadzonego w organizmie od najmłodszych lat. Nadmierną masę ciała ma co czwarte dziecko w Europie; wśród 11-latków to polskie dzieci są najgrubsze (wg WHO).

Dlaczego dzieci tyją?

Tylko w ok. 5% przypadków otyłość u dzieci jest wynikiem np. zaburzeń hormonalnych, uszkodzenia układu nerwowego, zespołów uwarunkowanych genetycznie czy przewlekłego stosowania niektórych leków. Pozostałe 95% to otyłość będąca konsekwencją niezdrowego trybu życia (w tym nieodpowiedniej diety, w której dominuje wysoko przetworzona żywność, bogata w tłuszcz i cukier) oraz niskiej aktywności fizycznej. W mniejszym stopniu o rozwoju nadwagi lub otyłości decydują geny, choć wielu z nas, nieświadomych czym jest choroba otyłości, wyjaśnia nadwagę czy otyłość swoją i swoich dzieci właśnie „skłonnościami rodzinnymi”. Faktem jest, że po przodkach dziedziczymy jedynie predyspozycje do nadwagi, ale nie samą nadwagę. Ekspresja genów nie jest jednak zdeterminowana wyłącznie tym, co jest w nich zapisane, ale podlega również wpływowi czynników środowiskowych, czyli m.in. tego, co jemy. Dziecko rodziców z otyłością ma więc szansę przybierać na wadze zgodnie z normą, pod warunkiem, że rodzice zadbają o jego właściwe odżywianie. Otyłość u dzieci i młodzieży prowadzi do przeciążenia układu kostno-stawowego, czyli deformacji szkieletu, wad postawy oraz nieodwracalnych zmian w stawach (głównie biodrowych i kolanowych). Nadmiar tkanki tłuszczowej zaburza gospodarkę lipidową: powoduje wzrost stężenia trójglicerydów, wolnych kwasów tłuszczowych, co sprzyja miażdżycy. Upośledza tolerancję glukozy, a tym samym sprzyja rozwojowi cukrzycy typu 2 (dawniej zwanej cukrzycą dorosłych!). Dowiedziono też, że otyłość zwiększa ryzyko zachorowania na raka i jest przyczyną poważnych zaburzeń emocjonalnych (z powodu otyłości na depresję cierpi ok. 10 proc. dzieci).

Artykuł powstał w ramach projektu „Supporting wellbeing of Polish community”, dofinansowanego z rządowego Funduszu Coronavirus Community Support Fund i zarządzanego przez The National Lottery Community Fund.

Filmowanie i fotografia

śluby, chrzciny, imprezy rodzinne konferencje, spoty i filmy promocyjne dla firm

0759 28 79 122 www.urbanrec.eu

ROZRYWKA

Cooltura+ | Nº 763 |

| ROZRYWKA

Stronę redaguje Dariusz A. Zeller Strony redaguje Dariusz A. Zeller

Quiz: Muzyka polska

Co wiesz o świętym Mikołaju?

1. Dżem – Czerwony jak …….. a. Piec b. Komunista c. Krew d. Cegła

1. Co jest ulubionym

2. Jakie było prawdziwe smakołykiem świętego nazwisko Mikołaja?Czesława Niemena? a. Pizza a. Nowak b. Karp Wydrzycki c. K b. anapka z masłem c. Burzyński orzechowym d. Sempoliński d. Ciasteczka i mleko

3. dokazuj, 2. „Nie Które z tych miła imionnie dokazuj nie należy do jednego Przecież nie jest Ciebie z reniferów św.zMikołaja? znowu taki cud a. Rudolf Nie od razu, miła nie od b. Fircyk razu c. Merry ………………………………..” d. Amorek a. Nie od razu się przebijesz przezpomaga mój chłód! 3. Kto b. Nie od razu zniknie rejestr w przygotowaniach Twoich do świąt?szkód! c. Nie od razu stopisz serca a. Renifery mego lód! b. Elfy d. Nie od razu się opłaci ten c. Pingwiny Twój trud! d. Skauci

6. Kto to śpiewał: „Wolność kocham i rozumiem, wolności oddać nie umiem”? a. Breakout b. Andrzej Zaucha c. Chłopcy z Placu Broni Północnym razem d. Tilt ze św. Mikołajem? a. Tak 7.b.Kombi Nie – Słodkiego, ……..

życia.

Błogiego 6.a.Gdzie mieszka b. Długiego św. Mikołaj?

c. Miłego a. Antarktyda d. Dobrego b. Mikołajki c. Biegun Północny 8.d.„A kiedy przyjdzie także Floryda

po mnie Zegarmistrz światła 7. Ile reniferów ciągnie purpurowy sanie św. Mikołaja Byw mglistą mi zabełtać błękit noc? wa.głowie 8 …………………………………….” b. 9

dodaj ogłoszenie na

c. 2a. To go zapytam, czy jest zdrowy d. 12 b. Zawieje wreszcie wiatr 8.odnowy Czy św. Mikołaj ma żonę? c. Stanę się nagle fioletowy a. Tak d. To będę jasny i gotowy b. Nie

cooltura24.co.uk

9.9.„Wehikuł Jakiegoczasu” koloruto 4. Kto był pierwszym przebój którego zespołu? 4. Ile razy św. Mikołaj są buty św. Mikołaja? a. Dżem wykonawcą utworu musi sprawdzić, czy byłeś a. Czerwone b. Coma „Kolorowe jarmarki”? grzeczny w tym roku? b. Brązowe a. Janusz a. Dwa razy Laskowski b. Irena b. Jeden razSantor c. Maryla Rodowicz c. Sprawdza non stop d. Jerzyrazy Połomski d. Cztery

5. zespołu jest 5. Którego Czy Dziadek Mróz to cytat: „Kocham cię mieszka na Biegunie kochanie moje, kocham cię a kochanie moje…”?

informacje  wiadomości porady  brexit  sport  film książka  Londyn  Wielka Brytania  świat

c. Perfect c. Różowe d. Lao Che d. Czarne

10. żyjeMikołaj bal!” 10.„Niech Czy św. śpiewa… nosi okulary?

a. Małgorzata Ostrowska a. Tak b. Halina Kunicka b. Nie c. Justyna Steczkowska d. Maryla Rodowicz

Prawidłowe odpowiedzi: 1d, 2c, 3b, 4a, 5a, 6c, 7b, 8a, 9d, 10a.

Odpowiedzi: 1d, 2b, 3c, 4a, 5b, 6c, 7c, 8d, 9a, 10d.

a. Hey b. Maanam c. ONA d. Renata Przemyk

sudoku

L L

O O

L L

l• l • •l Profesor do studenta egzaminie: – Panie dlaczegonadałeś -ludziom Proszę pana, czy pan w uszy, skoro oniogóle i tak cię chce skończyć nie słuchają?studia? – zapytał Jezusa -uczeń. Tak panie profesorze. - No – W 2020 to właśnieroku pan skończył... będzie pandemia odpowiedział Jezus. l l zaczną l – I co wtedy, cię słuDo banku w Szwajcarii wchodzi chać? klient– Nie. z walizką i ściszonym Ale będą mieli głosem mówi do bankiera: o co zaczepić maseczki. - Chciałbym wpłacić • • •pieniądze, w tej walizce jest cztery milionyczłoeuro. Bardzo pobożny Na to bankier uśmiechnięty: wiek co niedzielę chodząc

-doProszę nie ściszać bieda to kościoła rzucał głosu, żebrakowi żaden wstyd. 10 zł. Pewnego razu dał mu tylko l to: l l 5 zł. Żebrak na Zapytali Grzegorza czy repre– Co się stało?Latę, Dlaczego zentacja z 1974 pokonałaby dzitylko piątka? Stracił pan pracę? siejszą kadrę. – Nie, wysłałem syna -na Tak, wygralibyśmy 1:0. studia. - Tylko tyle? – No, wszystko fajnie, ale -dlaczego No tak, proszę moimpamiętać kosztem?że większość z nas jest •już • •po 70. – Pani Kowalska, nie l l widziała panil mojego męża? Jasiu– Nie, przychodzi ze szkoły i chwali a co się stało? się ojcu: – Bo poszedł nad rzekę uto-pić Tato, dzisiaj na kartkówce nie kota. popełniłem żadnego błędu orto– No i co? graficznego! – No i kot już wrócił!

- Wspaniale synu, • • a• jaki był temat? - Tabliczka mnożenia. Na budowie majster mówi do nowego: l lkup l małpkę. – Idź młody, - Tatusiu, czy Ocean Spokojny Nowy: zawsze jest spokojny? – A co to jest małpka? - Co – Masz za dziwnerację, pytanie? nielitra... weźCzy pół możesz pytać się •o•coś mądrzejszego? • - Mogę. Kiedy umarło Morze MarHasła należy traktować twe? jak bieliznę: nie udostępniać nikomu, regularnie zmieniać l l l i nie przechowywać, gdzie Student pyta studenta: popadnie. - Powtarzałeś coś egzami• • przed • nem?– Jaka jest różnica między -Wuhan Tak. a Vegas? - A co? – Co się dzieje w Vegas, -zostaje Będzie w Vegas. dobrze, będzie dobrze...

plac zabaw |

znajdź 10 różnic

policz rzeczy z obrazka

labirynt

sudoku dla dzieci

Chcesz się zareklamować w Coolturze, radiu PRL, na portalu Cooltura24?

ZADZWOŃ!

0208 846 3615

Stal...? Z nami to dziecinnie proste!

karolina@cooltura.co.uk

0208 569 8144

sales@steelo.co.uk

3 The Pavement Pope’s Lane, London W5 4NG

POLSKI ZAKŁAD POGRZEBOWY W ANGLII

Zapraszamy do współpracy!

 transport zmarłych do Polski  kremacje w Anglii i Polsce  pochówki tradycyjne

Email: biuro@bwl-stolarnia.pl Tel: +48 532 993 780 www.bwl-stolarnia.pl

 załatwiamy wszystkie formalności

Tel: 07801766959, e-mail: jmnfuneral@gmail.com

Artur Galla Polski Dom Pogrzebowy Telefon całodobowy:

02088405188

polskidompogrzebowy.co.uk

24.co.uk

SKIP HIRE PROMO!

RUBBISH CLEARANCE 8Y

SKIP

£220 + VAT

12Y

SKIP

£270 + VAT

F O R P O S T C O D E S : W1 · W2 · W3 · W4 · W5 · W6 · W7 W8 · W9 · W10 · W11 · W12 · W13 · W14 · NW1 · NW2 · NW3 NW4 · NW5 · NW6 · NW8 · NW9 · NW10 · NW11 · SW1 · SW3 SW5 · SW6 · SW7 · SW10 · TW8 · HA0 · HA9 · UB5 · UB6

07985 109 173

020 8961 6325

space.rubbish @ hotmail.co.uk www.spacerubbishltd.co.uk

Untitled-3 1

07.11.2019 09:58:08

020 8810 7788 07932 606 180 sales@greenmarkjoinery.co.uk www.greenmarkjoinery.co.uk GREENMARK Joinery Ltd. Unit W, 272 Abbeydale Road, HA0 1TW London