Cooltura Issue 897

The Polish Weekly | N o 21 (897) | 27.05.2021

Co robić w ferie?

Polecamy najciekawsze wydarzenia dla dzieci na długi weekend i czerwcowe ferie. Str. 20

Fitness

Miejsce na weekend

Marcin Swat przedstawia zalety treningu siłowego. Str. 40

Przed nami pierwsze od dłuższego czasu ferie bez restrykcji w podróżowaniu. Polecamy wycieczkę na angielską riwierę – do Kornwalii. Str. 32

WYSTAWA JAKIEJ t JESZCZE NIE BYŁO

E-hulajnogi legalne, ale...

ylko te z wypożyczalni i tylko w miastach objętych rządowym pilotażem. Od 7 czerwca w Londynie będzie można pożyczyć e-scooter i bez naruszania prawa wyjechać nim na drogi publiczne. Sprawdziliśmy, ile będzie to kosztować.

Czytaj więcej na str. 15

© theimperfecteye / Shutterstock.com

Most niezgody

J

est szansa na przynajmniej częściowe otwarcie mostu Hammersmith Bridge w zachodnim Londynie. Rząd chce przyznać pomoc finansową dla Transport for London pod warunkiem otwarcia przeprawy dla pieszych i rowerzystów. Zdaniem ekspertów jest to możliwe, bo pęknięcia konstrukcji nie powiększają się i na razie nie zagrażają jej stabilności. Problem jednak w tym, że TfL zlecił już uruchomienie promu, który ma odpłatnie transportować mieszkańców na drugi brzeg. Samorząd powtarza z kolei, że nie jest w stanie samodzielnie sfinansować kapitalnego remontu i czeka na ruch rządu.

Boris Johnson, Premier Wielkiej Brytanii i Arkady Rzegocki, Ambasador RP w Londynie.

Fot. Marcin Urban

W

byłym centrum operacyjnym RAF-u w Hillingdon, przekształconym na muzeum Battle of Britain Bunker, otwarto s t a ł ą e k s p o z yc j ę p o ś w i ę c o n ą 18 tys. Polaków, którzy w trakcie II wojny światowej wspierali brytyjskie siły lotnicze w obronie przed niemiecką inwazją. Ekspozycja, co podkreślają jej organizatorzy, upamiętnia nie tylko pilotów takich jak Franciszek Kornicki,

ale także członków załóg bombowców i osoby z obsługi naziemnej. Na wystawie zebrano nieprezentowane wcześniej pamiątki osobiste i części samolotów. Obejrzeć można też film dokumentalny. Wystawę otworzyli Ambasador RP w Londynie Arkady Rzegocki i radny gminy Hillingdon Ray Puddifoot, w obecności premiera Wielkiej Brytanii Borisa Johnsona.

Czytaj więcej na stronie 4

© cktravels.com / Shutterstock.com

Czytaj więcej na str. 14

2 |

27 maja 2021 | Nº 897 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Brytyjski rząd odradza turystycznych wyjazdów m.in. do Polski

B

rytyjski minister transportu odradza turystycznych wyjazdów do krajów z pomarańczowej listy, czyli między innymi do Polski.

Ze względu na zagrożenie koronawirusem podróże do tych krajów należy ograniczyć do wyjątkowych przypadków – powiedział Grant Shapps w porannym programie BBC. Minister podkreślił, że wyjazdy turystyczne z Anglii są legalne, ale zaapelował o kie-

© Brookgardener / Shutterstock.com

rowanie się w ich planowaniu zdrowym rozsądkiem.

Po sprzecznych komunikatach ministrów i premiera na ten temat opozycja wezwała rząd do rezygnacji z systemu, który nie jest jasny nawet dla urzędników.

Dziennik „Metro” opublikował rysunek satyryczny, na którym Boris Johnson mówi do taksówkarza, by jechał mimo czerwonego światła, bo jest ono tylko wskazówką, a nie nakazem do zatrzymania.

ADRES Unit 8, Odeon Parade 480 London Road, Isleworth, TW7 4RL Tel: 020 8846 3615 www.cooltura24.co.uk, info@cooltura.co.uk WYDAWCA MEDIA IN & OUT ISSN 1743-8489 DYREKTOR GENERALNY KLAUDIA SENYK REDAKCJA MARCIN URBAN Redaktor naczelny DARIUSZ A. ZELLER Zastępca redaktora naczelnego MARIETTA PRZYBYŁEK KAROLINA WIATROWSKA ADRIAN GRAD SABINA DYLA-GRAD

Znikoma liczba zakażeń podczas pierwszych masowych imprez

Wielka Brytania uznana za „obszar mutacji koronawirusa”

Z

W

e względu na rosnąca liczbę przypadków zakażenia indyjskim wariantem, niemiecki rząd uznał Wielką Brytanię za obszar o wysokim stopniu występowania mutacji koronawirusa – „virus variant region”.

Niemcy wpisali Wielką Brytanię na listę krajów „wysokiego ryzyka” pod względem epidemicznym. W związku z tym podróżujący z Wysp będą musieli odbyć kwarantannę po przybyciu do Niemiec. Obowiązkiem izolacji zostali również objęci podróżni z Irlandii Północnej, wszystkich brytyjskich terytoriów zamorskich oraz Wyspy Man i Wysp Normandzkich.

ramach rządowego testu, zorganizowano dziewięć pilotażowych wydarzeń z udziałem dużej liczby osób, w tym

konferencję biznesową, półfinał Pucharu Anglii w piłce nożnej, finał Pucharu Anglii, finał mistrzostw świata w snookerze, rozdanie nagród Brit Awards czy

koncerty z udziałem 6 tys. osób w Liverpoolu. W imprezach uczestniczyło w sumie około 60 tys. osób.

Podczas wydarzeń nie obowiązywał nakaz zasłaniania ust i nosa ani wymóg zachowywania dystansu społecznego.

Trzeba było za to pokazać negatywny wynik testu. Po każdym z wydarzeń, jego uczestnicy mieli poddać się badaniom na obecność w organizmie koronawirusa, infekcję wykryto tylko u 15 osób. Rząd nie ujawnił, w których wydarzeniach uczestniczyli zakażeni.

Wyniki eksperymentu posłużą za przykład podczas tworzenia nowych zasad funkcjonowania kin, teatrów czy dużych obiektów sportowych po pandemii.

Dwie dawki szczepionek skutecznie Boris się żeni zatrzymują indyjski wariant Źródło: PAP

D

wie dawki szczepionek firm Pfizer/BioNTech oraz AstraZeneca skutecznie zapobiegają indyjskiemu wariantowi koronawirusa, choć po jednej dawce poziom ochrony jest wyraźnie niższy – wynika z badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii.

I po jednej, i po obu dawkach stopień ochrony jest także nieco mniejszy niż w przypadku wariantu brytyjskiego, który jest dominującym w Wielkiej Brytanii.

Jak poinformowała rządowa agencja Public Health England (PHE), szczepionka Pfi-

zera/BioNTech po dwóch tygodniach od podania drugiej dawki zmniejszała liczbę symptomatycznych zakażeń indyjskim wariantem o 88 proc., podczas gdy w przypadku wariantu brytyjskiego jest to 93 proc., natomiast w po podaniu dwóch dawek szczepionki AstraZeneki było to odpowiednio 60 proc. i 66 proc. Jak wyjaśniła PHE, niższe wskaźniki dla szczepionki AstraZeneca wynikają z faktu, że maksymalną skuteczność oferuje ona po dłuższym okresie niż dwa tygodnie.

Natomiast po podaniu jednej dawki obie po trzech tygodniach dają tylko 33 proc. ochrony, pod-

czas gdy w przypadku brytyjskiego wariantu – 50 proc. W Wielkiej Brytanii stosowane są także szczepionki firmy Moderna, ale jako że zaczęto ich podawanie dopiero w kwietniu, nie zostały one uwzględnione w tych badaniach.

Brytyjski minister zdrowia Matt Hancock powiedział, że wyniki tych badań zwiększają jego pewność co do tego, że 21 czerwca będzie można znieść pozostałe restrykcje w Anglii, tak jak jest to planowane.

23 maja łączna liczba szczepionek podanych w Wielkiej Brytanii przekroczyła 60 mln.

Ponad 22 mln osób ma już pełną ochronę.

B

oris Johnson planuje ślub ze swoją partnerką Carrie Symonds – ujawnił tabloid „The Sun”.

Gazeta dowiedziała się, że znajomi pary dostali kartki z zaproszeniami na 30 lipca przyszłego roku.

Na razie nie wiadomo gdzie, ale pewnym jest, że ma to być przyjęcie z dużą liczbą osób.

Boris Johnson ma 56 lat, jego partnerka 33. W ubiegłym roku na świat przyszedł ich syn – Wilfred.

Będzie to druga żona Johnsona. Wcześniej premier przez 27 lat był w związku z 56-letnią prawniczką Mariną Wheeler, z którą ma czwórkę dorosłych już dzieci.

KOREKTA I REDAGOWANIE TEKSTÓW BEATA TOMCZYK DZIAŁ GRAFICZNY AGATA OLEWIŃSKA PRZEMYSŁAW GAJDA ART-SERWIS MARKETING I REKLAMA marketing@cooltura.co.uk DYREKTOR MARKETINGU I REKLAMY JOANNA ROŻEK joanna@cooltura.co.uk, wew. 246 079 32 606 100 DZIAŁ MARKETINGU I REKLAMY EWA MROCZEK e.mroczek@cooltura.co.uk 079 3260 6133 MAŁGORZATA SAS m.sas@cooltura.co.uk KAROLINA SOŁTYS karolina@cooltura.co.uk 0208 846 3615 KSIĘGOWOŚĆ RADOSŁAW STASZEWSKI DYSTRYBUCJA MARLENA SIEJKA VEL DOMAŃSKA 020 88 46 3612, distribution@cooltura.co.uk Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń.

Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo do skracania i przeredagowania tekstów. Publikowanie zamieszczonych tekstów i zdjęć bez zgody redakcji jest niezgodne z prawem.

Cooltura is regulated by IMPRESS: The Independent Monitor for the press CIC For complaints scheme see: www.cooltura24.co.uk/s/24/making-a-complaint Sprostowania prosimy kierować na adres: complaints@cooltura.co.uk Please make any complaints to: complaints@cooltura.co.uk

cooltura24uk

@cooltura24uk

@cooltura24uk

cooltura

SZYBKI KONTAKT Chcesz się podzielić ciekawym tematem, pochwalić swoim sukcesem, zaprosić na wydarzenie w Wielkiej Brytanii lub podzielić ciekawym zdjęciem? Napisz do nas:

redakcja@cooltura.co.uk lub zadzwoń:

020 8846 3615

| Nº 897 | 27 maja 2021

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| 3

4 |

27 maja 2021 | Nº 897 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Boris Johnson i Arkady Rzegocki otworzyli wystawę poświęconą polskim lotnikom Otwarto wyjątkową wystawę w Bunkrze Bitwy o Wielką Brytanię. Jest ona poświęcona wybitnemu wkładowi Polskich Sił Powietrznych w II wojnę światową.

Boris Johnson, premier Wielkiej Brytanii i Arkady Rzegocki, ambasador RP w Londynie

Zdjęcia: Marcin Urban

E

kspozycja pt. „Polish Air Force Exhibition” została oficjalnie otwarta przez Ambasadora RP w Londynie Arkadego Rzegockiego i radnego samorządu gminy Hillingdon sir Raya Puddifoota w obecności premiera Wielkiej Brytanii i posła dzielnic Uxbridge i South Ruislip Borisa Johnsona.

Wystawa powstała dzięki współpracy samorządu gminy Hillingdon i Komitetu Opieki nad Pomnikiem Polskich Lotników.

Tę stałą ekspozycję tworzy unikalna kolekcja pamiątek komitetu, obejmująca szereg artefaktów, które nigdy wcześniej nie były prezentowane publicznie. Przedstawia też fascynujące wspomnienia polskich pilotów oraz historyczny materiał filmowy.

Różnorodne eksponaty i dokumenty opowiadają historię misji bojowych Polaków podczas wojny, podkreślając rozmaite role osób służących w Polskich Siłach Powietrznych, w tym pilotów i obserwatorów oraz załogi naziemnej i Pomocniczej Lotniczej Służby Kobiet.

Wystawa opowiada o niebezpiecznych przeprawach personelu Polskich Sił Powietrznych po inwazji Niemiec i Związku Radzieckiego na Polskę w 1939 r. Ekspozycja prezentuje również przygotowania wojskowe w przedwojennej Polsce oraz przebieg organizacji Rządu RP na Uchodźstwie i polskiego wojska we Francji i Wielkiej Brytanii w 1940 r.

Polskie Siły Powietrzne mają istotne historyczne powiązania z londyńską dzielnicą Hillingdon. W czasie wojny polskie dywizjony myśliwskie brały udział w akcjach powietrznych organizowanych przez dowództwo Grupy Nr 11 RAF Fighter Command, mieszczące się w RAF Uxbridge. Eskadry koordynowane były z Bunkra Bitwy o Wielką Brytanię, który to stanowił w cza-

sie II wojny światowej centrum dowodzenia Grupy Nr 11, odpowiedzialnej za organizację myśliwców bazujących na lotniskach w południowo-wschodniej Wielkiej Brytanii.

– Spitfire w Bunkrze Bitwy o Wielką Brytanię przypomina mi, dlaczego polscy piloci odnieśli tak niesamowity sukces i dlaczego zestrzelili jeden na siedmiu niemieckich samolotów w bitwie o Wielką Brytanię. To dlatego, że walczyli już w Polsce i rozumieli, że jeśli chce się zestrzelić wroga, to należy walczyć z bliska. Oraz byli niesamowicie odważni. Jak powiedział marszałek lotnictwa sir Hugh Dowding, nie moglibyśmy tego zrobić bez nich. Nie ma absolutnie żadnych wątpliwości, że wynik bitwy byłby o wiele inny bez Polski, więc nasz dług jest wieczny – powiedział Boris Johnson.

– Cieszymy się, że możemy otworzyć tę wspaniałą wystawę, która skupia się na bezcennych wysiłkach naszych polskich sojuszników podczas jednego z najbardziej znanych konfliktów w historii ludzkości – powiedział Ray Puddifoot.

– Ich mniej znane historie przepełnione odwagą przypominają historie brytyjskich pilotów, załóg oraz oficerów, których to zbiorowe bohaterstwo odegrało

istotną rolę w zakończeniu wojny – dodał Ray Puddifoot.

Polskie dywizjony stacjonowały w RAF Northolt przez całą wojnę, zaś w samym bunkrze wyznaczono polskiego oficera łącznikowego do bezpośredniego kontaktu z Naczelnym Dowództwem Polskich Sił Powietrznych. Ponadto w South Ruislip (niedaleko RAF Northolt) wzniesiono Pomnik Polskich Sił Powietrznych, który upamiętnia wszystkich tych, którzy

służyli w Polskich Siłach Powietrznych podczas II wojny światowej.

– W ubiegłym roku minęło 80 lat od bitwy o Wielką Brytanię, która zmieniła bieg II wojny światowej. Cieszę się, że z tej okazji samorząd gminy Hillingdon uczcił pamięć tych, bez których wojna mogłaby się zakończyć inaczej i wspólnie z Komitetem Opieki nad Pomnikiem Polskich Lotników przygotowała w Bunkrze Bitwy o Wielką Brytanię specjalną wystawę poświęconą Polskim Siłom Powietrznym, przedstawiającą waleczność i osobiste historie bohaterów naszego nieba. Ta pierwsza w Wielkiej Brytanii, stała, ogólnodostępna wystawa na temat roli Polskich Sił Powietrznych w czasie wojny jest doskonałą okazją do refleksji nad polsko-brytyjskim duchem braterstwa, który nas łączy dzięki tym, którzy w przeszłości przelali krew za Polskę, Wielką Brytanię i Europę – powiedział Ambasador RP w Londynie Arkady Rzegocki.

Bunkier Bitwy o Wielką Brytanię został ponownie otwarty dla zwiedzających 17 maja.

Więcej informacji znajduje się na stronie: www.battleofbritainbunker.co.uk.

Radny gminy Hillingdon Ray Puddifoot i ambasador Arkady Rzegocki otwierają wystawę

| Nº 897 | 27 maja 2021

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| 5

6 |

27 maja 2021 | Nº 897 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Pielęgniarka, która opiekowała się Borisem Gospodarka wychodzi Johnsonem, odeszła przez niskie płace Źródło: PAP z kryzysu

P

ielęgniarka, która zajmowała się premierem Borisem Johnsonem, gdy ten przebywał na intensywnej terapii z powodu Covid-19, odeszła z pracy w publicznej służbie zdrowia i skrytykowała działania rządu w walce z pandemią oraz płace pielęgniarek. „Nie otrzymywałyśmy szacunku, a teraz wynagrodzenia, na które zasługujemy. Mam tego po prostu dość. Więc złożyłam rezygnację" – powiedziała pochodząca z Nowej Zelandii Jenny McGee w zrealizowanym przez stację Channel 4 doku-

HMRC przypomina o zeznaniach podatkowych

mencie „The Year Britain Stopped" (Rok, w którym Wielka Brytania się zatrzymała).

Brytyjski rząd zdecydował, że pracownicy NHS, publicznej służby zdrowia, dostaną w tym roku 1 proc. podwyżki. „Wiele pielęgniarek czuło, że rząd nie przewodził zbyt skutecznie... niezdecydowanie, tak wiele sprzecznych przekazów. To było po prostu bardzo denerwujące" – mówiła McGee. „Tak, stałyśmy na (pierwszej) linii i pracowałyśmy tak niewiarygodnie ciężko, i jest wiele gadania o tym, że wszyscy jesteśmy bohaterami i wszystkie tego rodzaju rzeczy. Ale jednocześnie nie jestem pewna, czy mogę

to robić. Nie wiem, ile jeszcze muszę dać NHS" – przyznała.

Po wypisaniu ze szpitala Johnson wydał oświadczenie, w którym wychwalał McGee i innego pielęgniarza Luisa Pitarmę za pozostawanie przy jego łóżku przez całą noc. W lipcu McGee została zaproszona na przyjęcie w ogrodzie w rezydencji Johnsona na Downing Street z okazji 72 lat NHS. Powiedziała też, że została poproszona o wzięcie udziału wraz z premierem w prowadzonej wówczas akcji oklasków służby zdrowia i innych kluczowych pracowników, ale jak wyjaśniła, chciała trzymać się od tego z daleka.

Rząd chce pozbyć się niereformowalnych rolników

P

onad 63 tys. osób samozatrudnionych złożyło zeznania podatkowe już pierwszego dnia po zakończeniu roku podatkowego. Urząd skarbowy dostał w sumie 950 tys. zeznań.

Czas na rozliczenie z brytyjskim fiskusem przez internet jest do końca stycznia przyszłego roku, ale HMRC zachęca, by nie czekać z tym do ostatniej chwili. Jest to w interesie szczególnie tych osób, które mają nadpłatę podatku i dzięki temu mogą szybciej dostać jej zwrot. Według portalu statista.com, w ciągu trzech miesięcy do marca 2021 w Wielkiej Brytanii było 4,33 mln samozatrudnionych. Od stycznia 2020 roku ich liczba zmalała o 0,7 mln.

L

B

rytyjski rząd chce przyspieszyć zieloną rewolucję w rolnictwie wysyłając najstarszych rolników na wcześniejszą emeryturę. Dostaną oni średnio 50 tys. funtów odprawy, a maksymalnie nawet 100 tys.

inie lotnicze Ryanair od 1 czerwca wznowią połączenia z Luton i Stansted do Bydgoszczy.

Ze stolicy Kujaw będzie można polecieć także do Birmingham i Dublina.

Z Bydgoszczy do Stansted Ryanair będzie latał we wtorki i piątki, a do Luton w poniedziałki i piątki.

Rozkład lotów (za portalem rynek-lotniczy.pl): - Bydgoszcz – Birmingham od 1 czerwca (we wtorki przylot o godzinie 16.10 i wylot o godzinie 16.35, i w soboty przylot o godzinie 9.55 i wylot o godzinie 10.20) - Bydgoszcz – Dublin od 1 czerwca (we wtorki przylot o godzinie 19.10 i wylot o godzinie 19.35 i w soboty przylot o godzinie 14.15 i wylot o godzinie 14.40) - Bydgoszcz – Londyn Luton od 4 czerwca (w piątki przylot o godzinie 21.15 i wylot 21.45 i w poniedziałki przylot o godzinie 16.55 i wylot o godzinie 17.20) - Bydgoszcz – Londyn Stansted od 1 czerwca (we wtorki przylot o godzinie 9.40 i wylot o godzinie 14.40 i w piątki przylot o godzinie 9.45 i wylot o godzinie 10.15)

Cytowany przez BBC minister środowiska wyjaśnił, że najstarsi rolnicy są najbardziej niechętni ochronie natury, dlatego George Eustice chce wpuścić do branży więcej „młodej krwi”.

Po

zniesieniu kolejnych restrykcji 17 maja do pracy z opłacanych przez państwo urlopów wróciło blisko milion osób – ustalił „Evening Standard”. To efekt otwarcia kin, teatrów, muzeów, galerii, obiektów sportowych i lokali gastronomicznych.

Urząd statystyczny podał, że stopa bezrobocia spadła w pierwszym kwartale tego roku o 0,1 proc. do 4,8 proc.

Liczba osób na etatach wzrosła o 97 tys., ale wciąż jest o blisko 800 tys. poniżej poziomu sprzed pandemii. Liczba ogłoszeń o poszukiwanych pracownikach wzrosła do najwyższego poziomu od roku. W ciągu trzech miesięcy do kwietnia w Wielkiej Brytanii było 657 tys. wakatów. To ponad 48 tys. więcej niż w poprzednim kwartale – podał urząd statystyczny.

Inflacja w Wielkiej Brytanii podskoczyła w kwietniu ponad dwukrotnie osiągając 1,5 proc. Zdaniem urzędu statystycznego jej wzrost był głównie efektem wzrostu cen ropy, energii i ubrań.

Bank Anglii uspokaja, że inflacja jest cały czas poniżej docelowego poziomu 2 proc. A jej znaczące, ale krótkotrwałe skoki będą efektem odmrażania gospodarki.

Mimo kryzysu Brytyjczycy kupują więcej niż przed pandemią. Ogólna wartość sprzedaży jest o 10 proc. wyższa – wynika z danych urzędu statystycznego ONS. Po otwarciu tradycyjnych sklepów sprzedaż ubrań skoczyła o 70 proc. w porównaniu do kwietnia. Wzrosło zużycie paliwa, ale nadal jest poniżej poziomu sprzed pandemii.

Otwarcie tradycyjnych sklepów zaszkodziło sprzedawcom internetowym, którzy odnotowali spadek obrotów.

Ryanair wznawia połączenia Państwowa spółka z Wielkiej Brytanii do Bydgoszczy będzie dyktować

warunki na kolei

M

© kbp.spotter / Shutterstock.com

inisterstwo Transportu ogłosiło największe zmiany organizacyjne na kolei od prywatyzacji w latach 90.

Rząd powoła państwową spółkę Great British Railways, która będzie odgórnie ustalać rozkłady jazdy i cenniki dla prywatnych spółek oferujących połączenia, a także sprzedawać bilety. Po ogłoszeniu tej informacji o 34 proc. spadła wartośc akcji firmy Trainline, prowadzącej portal, który wyszukuje najtańsze połączenia analizując oferty różnych spółek kolejowych.

W czerwcu zostanie wprowadzony elastyczny bilet miesięczny dla osób, które dojeżdżają do pracy tylko 2-3 dni w tygodniu.

To odpowiedź na chaos jaki towarzyszył zmianom rozkładów jazdy w ostatnich latach.

ARTYKUŁ WE WSPÓŁPRACY Z RZĄDEM WIELKIEJ BRYTANII |

| Nº 897 | 27 maja 2021

Ponowne otwarcie

Ponieważ Wielka Brytania realizuje kolejny etap planu wyjścia z lockdownu, w związku z czym lokale gastronomiczne oraz instytucje kulturalne zostały ponownie otwarte, możemy cieszyć się tym, że życie wraca do normalności. Jednakże, ponowne otwarcie oznacza, że wszyscy musimy zrobić, co w naszej mocy, aby zadbać o wspólne bezpieczeństwo.

Trzy podwójne drzwi umożliwiają wprowadzony dwustronny ruch w restauracji, dzięki czemu klienci nie muszą stać w kolejkach. Restauracja zadbała o możliwość płatności bezdotykowej, dla wygody klientów została zbudowana aplikacja o nazwie Mamuśka Bar and Kitchen, która umożliwia samodzielne zamówienie oraz płatność bez pomocy obsługi. W restauracji obowiązuje przestrzeganie dystansu społecznego (zachowanie odległość 2 m), panuje zasada maksymalnie 6 osób przy jednym stoliku. Osoby przemieszczające się po lokalu muszą nosić maseczki. Restauracja dba o wietrzenie lokalu, dlatego wyposażona jest w dodatkowe nawiewy, które powodują regularne odświeżanie powietrza. Zastawa jest czyszczona i polerowana przez specjalne maszyny, stoły są dezynfekowane po każdym kliencie. Dodatki typu sól, pieprz czy ketchup są zapakowane w jednorazowe porcje i podawane bezpośrednio klientom. Pracownicy Mamuśka Bar and Kitchen noszą maseczki oraz zostali poinformowani o konieczności robienia szybkich testów Covid-19 dwa razy w tygodniu.

W JAKI SPOSÓB KLIENCI MOGĄ POMÓC?

W

szyscy chcemy powrotu do normalnego, codziennego życia, ale chcemy też być bezpieczni. Jako klienci oraz członkowie społeczeństwa musimy starać się przestrzegać bezpiecznych i rozważnych zachowań, które obowiązują w lokalach gastronomicznych, sklepach czy instytucjach kulturalnych.

Po wejściu do restauracji, sklepu, teatru, kina czy sali koncertowej najlepiej zdezynfekować ręce, założyć maskę, zachować dystans społeczny i być przygotowanym na przestrzeganie przepisów i środków bezpieczeństwa obowiązujących wewnątrz miejsca, do którego się udaliśmy.

Dla biznesów ważne jest to, aby w swoich lokalach wprowadziły regulacje, które pozwolą klientom stosowanie się do najlepszych praktyk. W lokalach powinny być jasno zaprezentowane zasady, na jakich właściciele biznesów ponownie witają klientów. Celem tego jest bezpieczeństwo gości oraz zapewnienie ich, iż mogą pewnie korzystać z usług osobiście. Przestrzeganie bezpiecznych praktyk ma

chronić zarówno klientów, jak i personel.

MENADŻERKA LONDYŃSKIEJ RESTAURACJI MAMUŚKA POLISH KITCHEN AND BAR MAGDALENA SANTOS, OPOWIEDZIAŁA NAM O PONOWNYM OTWARCIU RESTAURACJI

Świetnym przykładem otwartego ponownie biznesu jest restauracja Mamuśka Bar and Kitchen, znajdująca się pięć minut od stacji Waterloo, która od początku pandemii dbała o bezpieczeństwo

pracowników i swoich klientów.

Przed wejściem do lokalu każdy kto ukończył 16 lat jest proszony o użycie aplikacji NHS COVID-19 App. W razie jakichkolwiek problemów ze skanowaniem goście są proszeni o rejestrację na liście, która uwzględnia: imię, nazwisko, dane kontaktowe. Informacje te pobierane są jedynie w celu ochrony bezpieczeństwa odwiedzających, ich rodzin i przyjaciół.

Restauracja Mamuśka Bar and Kitchen zapewnia środki do higieny rąk, żele dezynfekujące znajdują się przy wejściu do lokalu.

Najważniejsze jest, abyśmy jako klienci stosowali się do zasad zasad Hands, Face, Space, Fresh Air. Postępować należy zgodnie z systemem jednokierunkowym i stosować się do wszelkich ograniczeń wejścia do sklepu czy

| 7

lokalu. Zachować należy odległość 2 m i zakładać na twarz maskę podczas poruszania się wewnątrz lokalu. Istotna jest higiena rąk, dlatego należy regularnie myć lub dezynfekować ręce. Przed wejściem do lokalu powinniśmy przygotować telefon, aby odprawić się za pomocą aplikacji – NHS COVID-19 App. Jeśli nie mamy aplikacji, powinniśmy podać dane personalne.

Przygotowani powinniśmy być na płatności zbliżeniowe.

JAK FIRMY ZAPEWNIAJĄ BEZPIECZEŃSTWO?

Firmy zapewniają bozpieczeństwo klientów poprzez ograniczanie liczby klientów, umieszczenie znaków zachęcających klientów do zachowania odległości 2 m i noszenia na twarzy maski. Ich zadaniem jest dbanie o świeże powietrze w lokalu poprzez wietrzenie oraz utrzymywanie rygorystycznych procedur czyszczenia i dezynfekcji. Właściciele biznesów są zobowiązani poinformować swoich pracowników, o tym, co należy do ich obowiązków w związku z zapewnieniem bezpieczeństwa w lokalach. Pracownicy powinni testować się dwa razy w tygodniu.

Aby uzyskać wsparcie biznesowe dotyczące ponownego otwarcia i koronawirusa, odwiedź stronę:

gov.uk/workingsafely

8 |

27 maja 2021 | Nº 897 |

TYM ŻYJĄ WYSPY |

| Nº 897 | 27 maja 2021

| 9

Brytyjski rząd nie był wystarczająco Austria zrezygnowała ze przygotowany na pandemię szczepionki AstraZeneca Źródło: PAP

B

rytyjski rząd nie był wystarczająco przygotowany na pandemię koronawirusa, szczególnie brakowało planów, aby zarządzać szybko zmieniającą się sytuacją, ale odniósł też sukcesy, jak np. w kwestii szczepień – oświadczyło Krajowe Biuro Audytorskie (National Audit Office).

W opublikowanym raporcie wskazano, że w momencie, gdy pandemia rozpoczęła się na początku 2020 roku, brakowało szczegółowych planów awaryjnych, aby zarządzać rozwijającą się sytuacją". Wśród tych braków wskazano problemy z identyfikowaniem, kto potrzebuje osłony, z odpowiedzią na zakłócenia w szkolnictwie, wystąpiły też problemy z programami wsparcia zatrudnienia, do których nie kwalifikowało się aż 2,9 mln osób.

NAO stwierdza, że komunikacja ze strony rządu nie zawsze była jasna i terminowa, czego przykładem jest fakt, iż wytyczne doty-

© cktravels.com / Shutterstock.com

czące środków ochrony osobistej zmieniły się 30 razy do końca lipca ubiegłego roku. Wskazano również, że nie zawsze istniała przejrzystość w kwestii przyznawania kontraktów na dostawę środków ochrony osobistej.

Wskazano, że problemy, takie jak niezreformowany system opieki społecznej, przestarzałe systemy informatyczne, presja finansowa na świadczenia publiczne i niedobory siły roboczej będą wymagały długoterminowych rozwiązań.

NAO ostrzega, że setki miliardów funtów wydanych do tej pory w odpowiedzi na pandemię mogą mieć wpływ na długoterminową stabilność finansów publicznych.

W roku finansowym 2020-21 bry-

tyjski rząd zapożyczył się na kwotę 303 mld funtów – to najwyższa kwota w stosunku do dochodu narodowego od 1946 roku.

Ale w raporcie przyznano też, że były też przykłady „imponujących reakcji" zarówno na szczeblu krajowym i lokalnym, takich jak udane wprowadzenie programu szczepień przeciw Covid-19. „Pandemia Covid-19 wymagała od rządu odpowiedzi na wyjątkowo wymagające i szybko zmieniające się zagrożenie. Z sukcesów i porażek w reakcji rządu można się wiele nauczyć, a niniejszy raport jest naszym pierwszym wkładem w ten proces. Zastosowanie tych lekcji jest nie tylko ważne dla pozostałych faz obecnej pandemii, ale powinno również pomóc lepiej przygotować Wielką Brytanię na przyszłe sytuacje kryzysowe" – oświadczył szef NAO Gareth Davies.

W zeszłym tygodniu brytyjski premier Boris Johnson zapowiedział, że niezależne śledztwo w sprawie reakcji rządu na pandemię rozpocznie się wiosną 2022 roku.

Źródło: PAP

A

ustria zrezygnowała ze szczepień preparatem firmy AstraZeneca, poinformował minister zdrowia tego kraju Wolfgang Mueckstein. „Prawdopodobnie będziemy szczepić tym preparatem do początku czerwca, a potem koniec. (...) Zrezygnujemy z AstraZeneki" – powiedział w wywiadzie dla telewizji Puls 24.

Minister zwrócił uwagę, że podjął taką decyzję nie tylko ze względu na znaczne opóźnienia w dostawach preparatu w całej Europie, ale również przez nieufność obywateli do przyjmowania tej szczepionki, spowodowaną bardzo rzadkimi przypadkami zakrzepicy żył.

W tej kwestii jednak, Mueckstein, który jest zawodowym lekarzem, podtrzymał opinię Europejskiej Agencji Leków (EMA) oraz Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), mówiąc, że preparat zapewnia „wysoki poziom ochrony", a korzyści z jego przy-

© StanislavSukhin / Shutterstock.com

jęcia są większe niż ewentualne ryzyko.

Austria, gdzie 8,9 mln obywateli, czyli jedna trzecia populacji, przyjęła co najmniej pierwszą dawkę szczepionki przeciwko Covid-19, zamówiła miliony szczepionek na lata 2022 i 2023, głównie firm Pfizer/BionTech i Moderna, które wykorzystują technologię mRNA. Z AstraZeneki zrezygnowały też Dania (w połowie kwietnia) oraz Norwegia (w maju).

10 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

27 maja 2021 | Nº 897 |

| 11

| Nº 897 | 27 maja 2021

Okradziona przez uchodźcę rodzina dostała mandat za przemyt ludzi

R

odzina z Sussex po powrocie z Hiszpanii odkryła w bagażniku na dachu swojego samochodu uchodźcę z Sudanu. Mężczyzna wszedł tam podczas krótkiego postoju w Calais, wyrzucając warte kilka tysięcy funtów osobiste rzeczy należące do rodziny.

Podróżujący z czwórką dzieci Toby i Rhiannon Reynolds poinformowali

policję o dziwnych odgłosach dochodzących z bagażnika. Ta zatrzymała Sudańczyka i oddała go w ręce służb imigracyjnych.

Ro dzina zamiast p o cieszenia dostała 200 funtów mandatu za... przemycenie nielegalnego emigranta przez granicę. Nielegalny imigrant wystąpił o azyl.

Policja inwestuje zarekwirowaną gotówkę w psy

Fot. Met Police

L

ondyńska policja zarekwirowała przestępcom w ubiegłym roku podatkowym 47,2 mln funtów. To o 28 mln więcej niż rok wcześniej i rekordowy wynik w historii formacji.

Wydział zajmujący się „praniem brudnych pieniędzy” odzyskał 14,4

mln funtów i zatrzymał 116 przestępców. Zarekwirował także 67 kg narkotyków, 2 karabiny maszynowe i 300 szt. amunicji.

Policja zamroziła także 27,3 mln funtów na kontach bankowych przestępów.

To także wzrost z 18,6 mln w poprzednim roku.

Pieniądze pochodzące z przestępstw trafiają do skarbu państwa, ale część policja może zainwestować. Scotland Yard kupił szczeniaki spanieli i wyszkoli je do wykrywania gotówki. „Nasze inwestycje w szkolenie tych nowych szczeniąt jako psów zajmujących się konfiskatą gotówki pomogą nam znaleźć pieniądze ukryte w tajnych schowkach - w pojazdach i domach - dzięki czemu nasza praca będzie szybsza i bardziej efektywna. Z kolei mam nadzieję, że oznacza to, że zespoły przestępczości gospodarczej w Met Police będą jeszcze bardziej produktywne i wykorzystają najlepszy rok pod względem konfiskat gotówki, jaki mieliśmy od jakiegoś czasu.”, powiedział detektyw Tim Wright, z wydziału do spraw przestępstw gospodarczych.

Zdobyli szczyt w szczytnym celu

S

ześciu policjantów z Londynu zdobyło Snowdon - najwyższy szczyt Walii, by zebrać pieniądze na cel charytatywny.

Dla utrudnienia funkcjonariusze mieli na sobie pełne umundurowanie, takie samo jakie mają policjanci zabezpieczający manifestacje, czyli kamizelki ochronne, nakolanniki i nałokietniki oraz hełmy.

Wejście na szczyt wielkości Gubałówki – Snowdon liczy 1085 m n.p.m., zajęło im blisko 5 godzin, czyli 2 godziny dłużej niż potrzebuje na to przeciętny turysta.

Nie o czas tu jednak chodziło.

Pieniądze zebrane dzięki akcji trafią do fundacji, która upamiętnia sierżanta Matta Ratanę, zastrzelonego w ubiegłym roku na służbie w Croydon.

Fot. Met Police

Scotland Yard podkreśla, że akcję funkcjonariusze zorganizowali w czasie wolnym od pracy.

12 |

27 maja 2021 | Nº 897 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Stacja BBC przeprasza za wywiad sprzed 26 lat

T

elewizja BBC opublikowała wyniki wewnętrznego dochodzenia w sprawie wywiadu przeprowadzonego 26 lat temu z księżną Dianą. Ujawniono, że prowadzący rozmowę dziennikarz dopuścił się oszustwa, by zdobyć zaufanie żony księcia Charlesa. W reakcji na te doniesienia głos zabrali obaj synowie pary. William w specjalnym nagraniu, skrytykował zachowanie reportera oraz ówczesnego kierownictwa stacji. BBC przeprasza.

Księżna Diana była w separacji z księciem Charlesem, gdy do jej brata zgłosił się dziennikarz BBC. Martin Bashir przedstawił Charlesowi Spencerowi fałszywe wyciągi bankowe mające

świadczyć o tym, że jego siostra jest stale podsłuchiwana i śledzona przez służby wywiadowcze, a nawet swoich pracowników, czym zaskarbił sobie jego zaufanie. Reporterowi udało się nakłonić arystokratę, by przekonał Dianę do udzielenia wywiadu.

Podczas spotkania z Bashirem, rozgoryczona i załamana księżna zdradziła wiele szczegółów ze swojego życia małżeńskiego. „Było nas troje w tym małżeństwie, więc było trochę tłoczno”, wyznała. Diana przyznała się też do romansu z Jamesem Hewittem. Materiał wyemitowano w 1995 roku, dwa lata później była już żona następcy brytyj-

skiego tronu zginęła w wypadku samochodowym.

W raporcie jednoznacznie stwierdzono, że Bashir zdobył zgodę na wywiad poprzez manipulację i oszustwo. Stacja przeprosiła rodzinę królewską oraz bliskich Diany za wywiad.

Do sprawy odnieśli się obaj synowie księżnej. Książę William w oświadczeniu umieszczonym na Twitterze, skrytykował postępowanie dziennikarza oraz jego przełożonych, którzy przymknęli oko na nadużycia, których dopuścił się pracownik stacji. „Odwrócili wzrok od trudnych pytań”, stwierdził starszy syn Diany. „Ten wywiad znacząco pogorszył relacje pomię-

Harry oskarża rodzinę królewską o „całkowite lekceważenie i przemilczenie” jego próśb o pomoc

K

siążę Harry promując swój najnowszy dokument poświęcony zdrowiu psychicznemu „The Me You Can’t See” wyznał, że po śmierci Diany rodzina królewska całkowicie zlekceważyła jego stan. Załamanie, które przeżył jako dziecko, miało ogromny wpływ na jego dorosłe życie. Młodszy syn brytyjskiego następcy tronu stwierdził, że szukając ukojenia, sięgał po alkohol i narkotyki. „The Me You Can’t See” to nowa produkcja księcia Harry’ego i Oprah Winfrey przygotowana dla Apple TV+. Dokument przedstawia historie załamań psychicznych różnych ludzi – są wśród nich gwiazdy, celebryci, ale też zwykłe osoby. Bohaterem jednego z odcinków jest książę Harry.

Wnuk królowej opowiedział dziennikarce o swoich traumatycznych wspomnieniach z dzieciństwa, w tym o śmierci Diany, a także o nagonce mediów na niego i Meghan. Wyznał, że już kilka godzin po upublicznieniu ich związku, oboje byli „śledzeni, fotografowani, ścigani i nękani”. „Bły-

ski fleszy powodują, że gotuje się we mnie krew. To mnie denerwuje, przenosi z powrotem do wspomnień z dzieciństwa, przypomina o tym, co stało się z moją mamą”. „Myślałem, że moja rodzina pomoże, ale każde zapytanie, prośba, ostrzeżenie, cokolwiek był to nie było, żeby tylko przestali, spotykała się z całkowitą ciszą lub całkowitym lekceważeniem”, stwierdził Harry.

Książę opowiedział także o swoich wcześniejszych przeżyciach, zwłaszcza po śmierci Diany. Jak twierdzi, jego bliscy nigdy nie rozmawiali otwarcie o wypadku jakby liczyli na to, że młody chłopak sam poradzi sobie z ogromem stresu i bólu po stracie matki. „Mój ojciec mawiał do mnie, kiedy byłem młodszy, do Williama również: „Cóż ja tak miałem, więc i Ty tak będziesz mieć. (…)

To nie ma sensu. To, że cierpiałeś, nie oznacza, że twoje dzieci muszą też cierpieć, wręcz przeciwnie - jeśli cierpiałeś, zrób wszystko co możesz, aby upewnić się, że uchronisz swoje dzieci przed wszelkim negatywnymi doświadczeniami, które cię spotkały”, mówił.

Opisując pogrzeb Diany Harry powiedział: „To było tak, jakbym był poza swoim ciałem, po prostu szedłem robiąc to ,czego ode mnie oczekiwano - pokazując jedną dziesiątą emocji, które okazywali wszyscy wokół. (…) Byłem tak zły na to, co się z nią stało i na to, że nie ma sprawiedliwości, że nic z tego nie wynikło. Ludzie, którzy ścigali ją w tunelu, później fotografowali ją jak umiera na tylnym siedzeniu samochodu”.

Harry przyznał się do problemów z narkotykami i alkoholem w dorosłym życiu. Okres między 28. a 32. rokiem życia określił jako „koszmar”. „Byłem skłonny pić, brać narkotyki, robić rzeczy, które sprawiały, że mniej czułem”, wyznał.

Syn następcy brytyjskiego tronu rozpoczął terapię cztery lata temu za namową Meghan Markle i jak podkreśla, to był początek jego nowej drogi. „Teraz czuję się bardziej komfortowo we własnej skórze. Nie dostaję ataków paniki. W ciągu ostatnich czterech lat dowiedziałem się o sobie więcej niż przez 32 lata”.

dzy moimi rodzicami i skrzywdził wiele innych osób”, dodał. „Dziękuję tym, którzy wzięli za to jakąkolwiek odpowiedzialność. To pierwszy krok do sprawiedliwości i prawdy. To, co najbardziej mnie niepokoi, to że tego typu praktyki, lub nawet gorsze, wciąż są pospolite”, napisał Harry.

Martin Bashir kilka tygodni temu odszedł z BBC, powodem tej decyzji rzekomo był jego zły stan zdrowia po przejściu Covid-19. Dziennikarz przyznał, że jego zachowanie „było głupotą”, przekonuje jednak, że księżna chciała powiedzieć prawdę, a sfałszowane dokumenty nie miały większego wpływu na tę decyzję.

Księżniczka Beatrice jest w ciąży

K

siężniczka Beatrice z Yorku i jej mąż Edoardo Mapelli Mozzi po raz pierwszy zostaną rodzicami. Radosną nawinę przekazali za pośrednictwem mediów społecznościowych. Dziecko ma przyjść na świat jesienią.

Para zaczęła się spotykać w 2018 roku, a już w 2019 roku ogłosiła zaręczyny. Sam ślub przekładano z powodu pandemii, ostatecznie Beatrice i Edoardo powiedzieli sobie sakramentalne tak podczas skromnej, rodzinnej ceremonii 17 lipca ubiegłego roku. Teraz małżonkowie spodziewają się dziecka, a radosną nowiną podzielili się za pośrednictwem internetu.

Mapelli Mozzi ma już syna o imieniu Wolfie, jego matką jest była narzeczona arystokraty. Dziecko księżniczki Beatrice i Edoardo będzie dwunastym prawnukiem królowej, wcześniej, bo jeszcze tego lata, na świat przyjdzie córka księcia Harry'ego i Meghan Markle.

Książę Książę Charles po objęciu tronu udostępni William dostał zwiedzającym wszystkie królewskie rezydencje szczepionkę na akbrytyjskiego donoszą brytyjskie media, następca w okresie od lipca do września będzie mógł tronu chce, aby królewpiknikować w tej niezwykłej scenerii oraz koronawirusa Buckingham, skie pałace i rezydencje w tym Pałac zwiedzić z przewodnikiem sale reprezenClarence House, Zamek tacyjne pałacu.

J

N

astępca brytyjskiego tronu został zaszczepiony 18 maja, ale królewskie służby prasowe poinformowały o tym dopiero dwa dni później ,zamieszczając zdjęcie na Twitterze.

Na zastrzyk William zgłosił się do punktu szczepień w Science Museum, który jest najbliżej jego miejsca zamieszkania.

Pałac nie podał, preparat którego producenta dostał 38-letni William, ale zgodnie zaleceniami, osoby w wieku poniżej 40 lat powinny obecnie dostawać szczepionkę Pfizera.

Windsor, Sandringham i Balmoral, stały się „przestrzeniami publicznymi”. „The Sunday Times” informuje, że po objęciu tronu książę Walii, zamierza udostępnić prywatne, a więc niedostępne dla turystów, części królewskich posiadłości.

Przed wybuchem pandemii koronawirusa, jedynie wyznaczone skrzydła pałaców, zamków i rezydencji należących do rodziny królewskiej były otwarte dla zwiedzających, wiele z nich można było obejrzeć tylko w określonych porach roku. Zdaniem gazety książę Charles chce, by odwiedzający mieli dostęp do tych miejsc i to przez większość

roku. Na przykład, Pałac Buckingham i jego ogrody mogłyby być otwarte przez 12 miesięcy i nawet wtedy, kiedy będzie w nim przebywał Charles. Podobno w tej sprawie prowadzoną są już rozmowy z księżna Camillą i Cambridge’ami.

Tego lata po raz pierwszy w historii udostępnione zostaną ogrody Pałacu Buckingham. Każdy kto zdoła zdobyć bilet,

Trzeba przyznać, że zainteresowanie tą atrakcją jest ogromne, Royal Collection Trust – organizacja, która opiekuje się rezydencjami i kolekcją brytyjskiej rodziny królewskiej, z powodu zbyt dużej liczby chętnych na zwiedzanie, tymczasowo wstrzymała przyjmowanie rezerwacji.

Bilety można kupić w każdą sobotę i niedzielę, osoba dorosła za wejście na teren ogrodów Pałacu Buckingham zapłaci 60 funtów, seniorzy i studenci 54 funty. Bilet dla dzieci od 5. do 16. roku życia kosztuje 33 funty, a bilet rodzinny 153 funty. Dzieci poniżej piątego roku życia wchodzą za darmo.

POLSKA KANCELARIA PRAWNA

DO TWOJEJ DYSPOZYCJI! OFERUJEMY POMOC W UZYSKANIU WYSOKICH ODSZKODOWAŃ!

Bezpłatne konsultacje w języku polskim, nasz zespół pozostaje do twojej dyspozycji pod numerami: 0208 347 2305 lub 07403284196 Email: agnieszka@kinas.co.uk WAŻNA INFORMACJA: WYPADKI DROGOWE – od dnia 31/05/2021

wchodzą w życie nowe przepisy w dochodzeniu roszczeń za urazy szyi i kręgosłupa dla kierowców i pasażerów samochodów. Od dnia 31/05/2021 kwoty za doznane urazy zostaną znacznie zmniejszone, zostaną także wprowadzone nowy system i taryfy, które znacznie uszczuplą możliwość pomocy prawnej. Jeśli miałeś wypadek drogowy (będąc kierowcą lub pasażerem) skontaktuj się z nami, odpowiemy na Twoje pytania, wyjaśnimy nowe przepisy prawne i podejmiemy rzetelne starania o uzyskanie odszkodowania.

UZYSKUJEMY WYSOKIE ODSZKODOWANIA za urazy będące następstwem wypadku: ○ na motocyklu (w tym przypadku również rekompensatę za zniszczone akcesoria, ubrania, kask itp.) ○ na rowerze ○ jako pieszy

PRAWNE I G U Ł S U Y M ŚWIADCZY W ZAKRESIE:

PRAWA PRACY OBSŁUGI PRAWNEJ PRZY ZAKUPIE, SPRZEDAŻY, DZIERŻAWY NIERUCHOMOŚCI ROZWODÓW SPORACH CYWILNYCH NA DRODZE SĄDOWEJ

WYPADKI W PRACY – choroby zawodowe WYPADKI W MIEJSCACH PUBLICZNYCH – np. w szkołach, na placach zabaw, w parkach rozrywki

ODSZKODOWANIA ZA URAZY SPOWODOWANE WADLIWYM PRODUKTEM – np. sprzętem domowym, elektrycznym, farmaceutycznym, wadliwymi zabawkami dla dzieci itp.

ODSZKODOWANIA ZA URAZY DOZNANE W WYNIKU ZANIEDBAŃ ZE STRONY WŁAŚCIELI MIESZKAŃ – podczas umowy najmu, np.: problemy zdrowotne związane z pleśnią, urazy spowodowane wadliwym sprzętem czy umeblowaniem

WWW.KINAS.CO.UK, 393 GREEN LANES, LONDON, N4 1EU

14 |

27 maja 2021 | Nº 897 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Hammersmith Bridge zostanie częściowo otwarty latem D

zięki środkom przekazanym Londynowi na wsparcie inwestycji infrastrukturalnych w sektorze transportowym, tego lata ma zostać przywrócony ruch pieszych i rowerzystów na moście Hammersmith. Obiekt został całkowicie zamknięty niespełna rok temu ze względów bezpieczeństwa.

Jak donosi „Evening Standard” pojawiła się szansa na ponowne otwarcie mostu – a przynajmniej częściowe, jednak to, czy tak się stanie, zależy od decyzji Rady Hammersmith i Fulham, która nim zarządza.

Jeśli lokalny samorząd przyspieszy prace remontowe na tyle, by latem tego roku piesi i rowerzyści znów mogli korzystać z mostu, rząd przekaże na ten cel dodatRuch samochodów na kowe pieniądze w ramach covi- 134-letnim moście wstrzymano dowego pakietu pomocowego dla w kwietniu 2019 roku, w mięTransport for London. Środki na dzy czasie inżynierowie odkryli resztę prac rada będzie musiała nowe pęknięcia na cokołach,1 Danwood pracuj w Wielkiej Brytanii v3 wybrany 131x167mm C4V druk.pdf znaleźć sama. do których przymocowane są

stalowe liny nośne utrzymujące konstrukcję. Ze względu na istniejące ryzyko katastrofy budowlanej, obiekt zamknięto całkowicie w sierpniu ubie23/03/21 08:16 głego roku.

Od tamtej pory dziesiątki tysięcy mieszkańców Londynu chcąc przeprawić się przez Tamizę muszą kierować się na mosty Barnes, Chiswick lub Putney, objazdy mocno utrudniają im

życie. „Musimy nadrabiać wiele kilometrów, by dotrzeć do pracy, czy odwieźć dzieci do szkoły. Na sąsiednich mostach notorycznie powstają korki, zwiększony ruch oznacza, że i one są dodatkowo obciążane, więc i narażane na poważne zniszczenia”, przyznała Julia Watkins z grupy „Hammersmith Bridge SOS”. „Mieszkańcy z niecierpliwością czekają na wiadomość o tym, czy nowa transza środków dla TfL będzie powiększona o pieniądze na remont mostu Hammersmith, tak by ruch pieszych i rowerzystów został przywrócony tak szybko, jak tylko jest to możliwe”, dodała.

Według wyliczeń Rady Hammersmith i Fulham naprawa mostu ma pochłonąć 141 mln funtów, z tym szacunkiem nie zgadzali się eksperci Ministerstwa Transportu, dlatego też wypłata rządowych pieniędzy na remont Hammersmith Bridge była wstrzymywana.

W związku z koronawirusem biuro EERC jest zamknięte, ale nasi doradcy wciąż pomagają.

Masz pytania jak uzyskać status osiedlony? Nie wiesz czy masz prawo do zasiłku chorobowego? Boisz się, że brak zleceń cię zrujnuje?

Dzwoń lub pisz: status osiedlony euss@eerc.org.uk 07936507511 zasiłki, praca, problemy mieszkaniowe info@eerc.org.uk 07521857415

COVID-19

OBLICZA EMIGRACJI |

| Nº 897 | 27 maja 2021

| 15

Od czerwca e-hulajnogi będą dopuszczone do ruchu na drogach w ramach eksperymentu

T

ransport for London poinformował, że od 7 czerwca na ulicach Londynu pojawią się elektryczne hulajnogi z wypożyczalni. Wypożyczalnie e-skuterów wezmą udział w rządowym eksperymencie, który ma potrwać rok. Po tym czasie zapadnie ostateczna decyzja o wycofaniu tych pojazdów lub dopuszczeniu ich do ruchu.

Mieszkańcy Londynu będą mogli poruszać się po mieście elektrycznymi hulajnogami z wypożyczalni, zarówno po drogach publicznych, jak i ścieżkach rowerowych. Eksperyment, który ma pomóc urzędnikom w ustaleniu stopnia zagrożenia jakie stwarzają te jednoślady, przeprowadzony zostanie w kilku gminach Londynu.

Osoba chcąca wypożyczyć pojazd będzie musiała przejść e-learningowy kurs bezpiecznej jazdy oraz posiadać aktualne prawo jazdy na samochód, motocykl lub motorower. Transport for London apeluje, by podczas korzystania z jednośladu chronić głowę kaskiem, choć nie jest to obowiązkowe.

Dodatkowo pojazd ma mieć włączone tyle i przednie światła cały czas, zaś maksymalna prędkość, zostanie ograniczona do 12,5 mili na godzinę. Koszty wypożyczenia elektrycznej hulajnogi nie są na razie znane, w innych miastach cenniki wyglądały następująco: zdjęcie blokady – 1 funt, minuta jazdy – od 14 do 20 pensów.

Podobne rozwiązania zastosowano już w 40 innych miastach w całym kraju, tymczasem rząd wciąż rozważa możliwość zalegalizowania elektrycznych hulajnóg. Decyzja ta odkładana jest w czasie, między innymi ze względu na silny opór ze strony przeciwników tego typu pojazdów. I nic w tym dziwnego, w samym Londynie zatrzymano wiele

PRODUCENT I INSTALATOR osób, które jeździły e-hulajnogą chodnikiem lub pod wpływem alkoholu, media na bieżąco informowały też o wypadkach i kolizjach z ich udziałem. Głośnym echem odbiła się między innymi wiadomość o śmierci gwiazdy YouTube, Emily Hartridge, która zginęła w lipcu 2019 roku w południowo-zachodnim Londynie jadąc prywatną e-hulajnogą. Miesiąc wcześniej w Leicester chłopczyk, który został potrącony przez e-scooter, doznał pęknięcia czaszki.

Jak podaje stacja Sky News, od marca 2020 roku do marca tego roku, w wypadkach z udziałem e-skuterów rannych zostało 70 osób, w tym 11 poważnie.

Nie wiadomo ilu z tych ludzi było użytkownikami pojazdów. a ilu przypadkowymi ofiarami.

Zgodnie z obowiązującym obecnie na Wyspach prawem, jazda prywatnymi elektrycznymi hulajnogami po publicznych drogach i ścieżkach rowerowych, jest nielegalna, można się poruszać tylko wypożyczonym sprzętem, wyłącznie na trenie miast biorących udział w rządowym eksperymencie.

Studenci mają dość webinarów

S

tudenci z Uniwersytetu w Leeds protestują przeciwko planom przedłużenia nauki online w semetrze jesiennym.

W przygotowanej petycji napisali, że zajęcia przez internet w żaden sposób nie zastąpią zajęć stacjonarnych.

Przy zdalnej formie nauki chce pozostać co najmniej kilka uczelni. Studenci domagają się w związku z tym obniżenia czesnego.

Jak podaje BBC, blisko połowa studentów w Anglii dopiero w ubiegłym tygodniu wróciła do kampusów, które były zamknięte od grudnia.

Kolejne opóźnienie na nowej linii metra?

P

lanowane na przyszły rok otwarcie mocno opóźnionej linii metra Elizabeth jest zagrożne.

Niezależni eksperci cytowani przez Evening Standard są zaniepokojeni późnym startem testów systemów sterowania ruchem. Mogą one opóźnić prace, jakie zostały do wykonania na stacjach.

Władze spółki Crossrail zapewniają, że wszytko jest na dobrej drodze do otwarcia w pierwszej połowie przyszłego roku.

Linia Elizabeth połączy wschodni Londyn, Canary Wharf, centrum z lotniskiem Heathrow, Reading i Slough. Będzie mieć 117 km długości i 41 stacji.

Plastik Szkło Drewno Aluminium

OKNA DRZWI ŚWIETLIKI DRZWI PRZESUWNE I HARMONIJKOWE Fabryka i showroom: 1 Cumberland Avenue Park Royal London NW10 7RX 0208 963 9701

info@perfectcrystal.co.uk www.pwindows.co.uk

16 |

27 maja 2021 | Nº 897 |

| OBLICZA EMIGRACJI

Szczęście t

© Ben Molyneux / Shutterstock.com

Każdy mówi, że też by tak chciał, ale nikt nie gra. Jak wygrać, nie grając? A jak widać wystarczy £1 i odrobina szczęścia, aby zdobyć £350.000. Jestem tego dowodem – mówi Marcin Jędrzejewski, szczęśliwy zwycięzca w losowaniu National Lottery.

Dariusz A. Zeller

P

amiętasz ten moment, kiedy dotarło do ciebie, że to właśnie ty wygrałeś nagrodę główną w National Lottery?

Szczerze mówiąc od momentu, w którym sprawdziłem swoje konto w National Lottery, nie wierzyłem, że to możliwe. Cały czas do momentu kiedy zadzwoniłem do National Lottery wydawało mi się, że to jakaś pomyłka. Sama suma absolutnie do mnie nie docierała, choć w zasadzie nie była to jakaś zawrotna kwota – mam tu na myśli, że nie były to miliony.

Zacząłem się zastanawiać, jakie to może pociągnąć za sobą konsekwencje i co teraz.

Która z gier okazała się dla ciebie szczęśliwą?

Grywałem w dwie gry, w EuroMillions w piątek oraz w sobotę w National Lottery i nie wiedzieć dlaczego tego dnia zagrałem Lucky Dip w Lotto Hot Picks. Ponieważ w piątkowym losowaniu trafiłem 3 liczby, za co na koncie pokazało się saldo £6.40, postanowiłem że £5.00 obstawię na wtorkowe losowanie EuroMillions i tutaj był ten moment, którego nigdy nie doznałem – rozejrzałem się po innych grach, czy mogę jeszcze w coś zagrać. Spojrzałem na Lotto Hot Picks,

nigdy w to nie grałem i nawet nie wiedziałem o co chodzi, ale obstawiłem „chybił trafił” za £1.00 i poszedłem spać po nocnej zmianie

Z kim podzieliłeś się tą szczęśliwą nowiną?

Pierwszą osobą była moja mama, bo rozmawialiśmy przez telefon (FaceTime) w momencie, kiedy sprawdzałem konto po tym, jak otrzymałem e-mail z NL, z informacją o wygranej. Oboje przez chwilę myśleliśmy, że to jest £350, ale w końcu postanowiłem sprawdzić jaka to kwota w złotych, bo tych zer... Tu muszę powiedzieć, że e-mail przychodzi zawsze niezależnie od tego, jaka jest

Pomyślałem, że skoro już nie palę, mogę śmiało wydać te pieniądze na coś innego i tym samym stało się to swego rodzaju nowym nawykiem, na który w zasadzie nie zwracałem uwagi. Nie były to wielkie pieniądze, czasem grywałem za £15/ £20 na oba losowania, a jeśli wpadały jakieś drobne z trójki to nie wypłacałem tego tylko kupowałem Ticket na następne losowanie. Nigdy nie grywałem w Polsce i sam osobiście nigdy nie wierzyłem, że zwycięstwo jest możliwe, chociaż gdzieś tam podświadomie marzyła mi się jakaś wygrana. Zawsze mówiłem, że nie chcę dużo, chciałbym tyle, żeby kupić dom bez „mortgage”.

Jakie są mechanizmy odbioru nagrody w National Lottery?

Ja odbierałem nagrodę w czasie pandemii, więc tutaj też były inne

Zacząłem grać w 2008 roku, po tym jak rzuciłem po latach nałóg tytoniowy. Pomyślałem, że skoro już nie palę mogę śmiało wydać te pieniądze na coś innego i tym samym stało się to swego rodzaju nowym nawykiem, na który w zasadzie nie zwracałem uwagi kwota, więc nie było żadnej ekscytacji tym, że coś tam jest, podszedłem do tego rutynowo, bo trójki trafiały mi się często. Kolejną osobą była moja siostra.

Jak długo grasz na loterii?

Zacząłem grać w 2008 roku, po tym jak rzuciłem po latach nałóg tytoniowy.

zasady. W wiadomości z National Lottery był podany numer telefonu, pod który mam zadzwonić i tak też zrobiłem w poniedziałek rano. Pani, która odebrała, zapytała, w jaki sposób nabyłem Ticket, więc powiedziałem, że online, po czym poprosiła o imię, nazwisko oraz adres e-mail, do którego

jest przypisane konto. Potwierdziła niemal natychmiast, że faktycznie padła główna wygrana i poprosiła, żebym zapisał jej imię, bo będzie mi potrzebne w dalszej części procesu.

Koło południa znów ktoś zadzwonił z gratulacjami i przekazał mi co trzeba zrobić, by otrzymać pieniądze. Otóż dwa dokumenty ze zdjęciem, 3 statementy z banku oraz karta bankomatowa, która jest przypisana do konta w NL. Padło pytanie – gdzie byłem w momencie losowania i czy w razie potrzeby można to zweryfikować. Powiedziałem, że byłem w pracy. Po czym usłyszałem, że zasady gry w NL są takie, że w momencie losowania trzeba być fizycznie na terytorium UK. Z uwagi na to, że był czas pandemii i cały proces był online poprosili mnie jeszcze o zdjęcie (zwykłe selfie), zrobione w momencie transferu oraz zapytali na koniec, czy jestem obywatelem Stanów Zjednoczonych lub czy posiadam zieloną kartę do Stanów.

Odpowiedziałem, że nigdy nawet nie byłem w Stanach, po czym usłyszałem, że w takim razie cała wygrana jest TAX Free, bo tylko obywatele US lub rezydenci muszą zapłacić 40% podatku i wtedy musieliby pomniejszyć tę kwotę o podatek.

Zdradzisz, na co przeznaczysz lub przeznaczyłeś nagrodę?

Za wygraną kupiłem dom, bo wydawało mi się, że to najlepszy sposób, aby zabezpieczyć te pieniądze. Zresztą zawsze to było moim celem.

Rozumiem, że nadal będziesz grał?

Tak, grywam dalej, choć teraz raczej symbolicznie. Mówi się: „you must be in it to win it”, ludzie z pracy czy osoby, które mnie znają były bardzo zdziwione, kiedy wygrałem. Każdy

OBLICZA EMIGRACJI |

| Nº 897 | 27 maja 2021

o rodzina zakaz organizowania spotkań i cały ten lockdown. Wszystko sprowadziło się do telefonu. Wydawałoby się, że ta wygrana to szczęście, ale co, kiedy nie masz się z kim cieszyć.

Czym zajmujesz się na co dzień?

mówi, że też by tak chciał, ale nikt nie gra. Jak wygrać, nie grając? A jak widać wystarczy £1 i odrobina szczęścia, aby zdobyć £350.000. Jestem tego dowodem.

Czym dla ciebie jest szczęście?

Szczęście to rodzina. Tak naprawdę przez pandemię nie mogłem się cieszyć tą wygraną. Pamiętam, że w piątek, kiedy wpłynęły pieniądze na konto, siedziałem w domu z szampanem, ale byłem sam… Rodzina z Polski nie mogła przylecieć, koledzy w pracy,

Jestem w UK od 2005 roku.

Przyjechałem tu z plecakiem, bez języka, więc najpierw musiałem nauczyć się mówić, żeby się utrzymać.

Pracowałem na zachodzie Londynu jako kierowca w komunikacji miejskiej od 2006 do 2009 roku – Brentford. Później przeniosłem się na północ – Holloway, na inny garaż, ale ta sama firma, a od 2014 roku roku jeżdżę ciężarówką.

Chciałem zmienić zawód, byłem zmęczony już wożeniem londyńczyków od punktu A do punktu B, dlatego zrobiłem tutaj w UK prawo jazdy kat.

C+E i przeniosłem się za Londyn. Mimo tego, że mam swój wymarzony dom, dziś myślę, że jestem bliżej powrotu do Polski niż rok temu, chociaż ogólnie nie narzekam na UK. Może czasem tęsknię za Londynem.

reklamy.uk

LOGO

LOGO

LOGO

BOARDS Zadbaj o swoją firmę!

Oklejanie vanów, ubrania robocze z nadrukiem, szyldy i witryny sklepowe, hoardingi, boardy, banery i wszelkiego rodzaju naklejki.

Odwiedź nas na Perivale w zachodnim Londynie: 175 Bilton Rd, London UB6 7HQ

T: 0208 3573 518, M: 0794 1328 449 E: sales@print-stock.co.uk PrintStock.co.uk

printstock

| 17

18 |

| OBLICZA EMIGRACJI

27 maja 2021 | Nº 897 |

L R P O L A H Prowadzi: Joanna Figlak-Włoka Halo PRL! to najlepszy moment w ciągu dnia, żeby porozmawiać ze słuchaczami na każdy temat. Napisz do nas lub zadzwoń i opowiedz, jak Ci mija dzień w pracy, co ciekawego zamierzasz dziś robić, a jeśli nie masz jeszcze planów i szukasz pomysłu na udane popołudnie to spędź je z nami!

10:30-13:30

OBLICZA EMIGRACJI |

| Nº 897 | 27 maja 2021

e j c a m r o f n i e z s j e i n z a Najw a ˛ k e ˛ r d o p zawsze .

www.cooltura24.co.uk

| 19

20 |

| COOLTIME / ZAPOWIEDZI

27 maja 2021 | Nº 897 |

Atrakcje dla dzieci i młodzieży w czasie majowej przerwy szkolnej Od 29 maja do 6 czerwca w Wielkiej Brytanii ma miejsce majowa przerwa w szkole. W związku z poluzowaniem obostrzeń od 17 maja, dostępnych jest teraz wiele atrakcji, z których dzieci i młodzież w wieku szkolnym mogą skorzystać. Koniec siedzenia w domu. Pora wyjść na miasto!

Przygotowała: Marietta Przybyłek

wydarzenia Secret World of Plants do 19.09.2021, Kew Gardens, Richmond, Londyn, TW9 3AE Odkryj ukryte sekrety świata roślin wraz ze swoim dzieckiem. Dzięki unikalnym instalacjom artystycznym, znajdującym się w Kew Gardens, twoja pociecha będzie mogła zobaczyć świat przyrody w magicznym i interesującym ujęciu.

Możliwość wzięcia udziału w wydarzeniu jest bezpłatna. Należy jednak dokonać wcześniejszej rezerwacji.

Fantastic Beasts the Wonder of Nature do 1.01.2022, Natural History Museum, Bilety: dzieci £13.25, dorośli £22 Dzięki tej wystawie można podejrzeć przeplatanie się świata rzeczywistego z magicznym...

Ekspozycja opowiada o tym, jak cuda świata przyrody od pokoleń inspirowały mity oraz legendy o magicznych stworzeniach. Nie zawsze to, co widzimy, jest tym, czym myślimy, że jest.

COOLTIME / ZAPOWIEDZI |

| Nº 897 | 27 maja 2021

| 21

teatr

The Lion King Lyceum Theatre, 21 Wellington St, Londyn WC2E 7RQ Król Lew opowiada historię Simby, nieustraszonego młodego lwiątka, którego przeznaczeniem jest to, aby zostać królem. „The Lion King” to absolutnie pozycja obowiązkowa dla każdego miłośnika musicali. Przedstawienie zawiera świetną oprawę muzyczną, w której usłyszeć możemy również kultową piosenkę Eltona Johna ,,Can You Feel the Love Tonight” z filmowej wersji „Króla Lwa”.

Horrible Histories Live on Stage! od 29.05 – 5.06.2021, Hampton Court Palace, Hampton Ct Way, Molesey, East Molesey KT8 9AU Jeśli macie ochotę na ciekawą wycieczkę, warto wybrać się do Hampton Court Palace, aby poznać świat groźnych Tudorów. Popularny pokaz sceniczny Horrible Histories organizowany w East Front Gardens, ożywi wiele znanych postaci historycznych, które kiedyś zamieszkiwały tamtejsze przestrzenie pałacowe i nazywały je swoim domem.

Niektóre historie z życia Tudorów mogą przyprawić was o ciarki na plecach.

Knight School: The Show

Harry Potter and the Cursed Child

od 29.05 – 6.06.2021, Tower of London

Po długim okresie pełnego lockdownu i braku możliwości korzystania ze świata kultury, warto zabrać dzieci do teatru, aby przypomnieć im świat magii. W maju będzie można ponownie zobaczyć w Londynie spektakl „Harry Potter i Przeklęte Dziecko”.

To ósma historia z serii o Harrym Potterze i pierwsza oficjalna opowieść o Harrym Potterze, która zostanie zaprezentowana na scenie.

Świetnym pomysłem na urozmaicenie majowej przerwy w szkole jest wybranie się do Tower of London i wzięcie udziału w rycerskim pokazie walki. Dodatkowo sama historia kryjąca się za Tower of London jest fascynująca, gdyż było to więzienie, z którego podobno nie było ucieczki… Więziono tam m.in. króla Anglii Henryka IV, królową Annę Boleyn, Thomasa More’a, Thomasa Cromwella, Jane Grey, żeglarza Waltera Raleigha, a w 1941 roku Rudolfa Hessa. Co ciekawe, budowla ta służyła również jako zoo…

Palace Theatre, Shaftesbury Avenue St James London W1D 7ES

Our Future Planet do 4.09.2021, Science Museum, Exhibition Rd, South Kensington, London SW7 2DD Czy wychwytywanie dwutlenku węgla może pomóc nam w walce ze zmianami klimatycznymi? Najnowsza wystawa w Science Museum pod tytułem „Our Future Planet” przedstawia technologie opracowywane w celu usuwania dwutlenku węgla z atmosfery. Warto, aby młodsze pokolenia wiedziały w temacie technik ochrony środowiska jak najwięcej.

film Cruella od 28.05.2021, reż. Craig Gillespie, Wielka Brytania, wyst. Emma Stone, Emma Thompson, Emily Beecham Najgorętszą premierą końca maja, która zainteresuje z pewnością dzieci, będzie czarna komedia o buntowniczych początkach jednej z najbardziej znanych i genialnych postaci Disneya, legendarnej Cruelli de Mon.

22 |

27 maja 2021 | Nº 897 |

| COOLTIME / ROZMOWA

„Dążenie” – now Prońko w trzech

Krystyna Pronko - Fot. Natalia Oudin

Na rynku ukazał się właśnie nowy singiel Krystyny Prońko z piosenką „Dążenie”, której kompozytorem i autorem jest Tomasz Furmanek – dziennikarz, organizator wydarzeń muzycznych, znawca jazzu oraz wokalista i twórca piosenek. „Dążenie” jest pełnym optymizmu utworem o nieustającej tęsknocie za miłością i zmierzaniu do spełnienia w niej. Piosenka ukazała się na najnowszym albumie Krystyny Prońko „Lubię... specjalne okazje". Brytyjski muzyk i producent Ashley Slater wyprodukował dwie dodatkowe wersje utworu. Trzy ujęcia piosenki „Dążenie” zostały wydane jako najnowszy singiel Krystyny Prońko. Z Tomaszem Furmankiem rozmawiała Marietta Przybyłek.

J

Tomasz Furmanek (zapowiada koncert) Fot. Monika S. Jakubowska

ak splotły się wasze drogi, twoja i Krystyny Prońko?

Z Krystyną Prońko poznaliśmy się w Warszawie, jakoś w połowie lat dziewięćdziesiątych. W tamtym czasie dość intensywnie działałem w warszawskim środowisku muzycznym i tzw. show biznesie, prowadziłem własny zespół/projekt muzyczny o nazwie Fo.Pa, nagrałem swoją płytę, pracowałem w jednej z wytwórni fonograficznych, zaczynałem zajmować się produkcją muzyczną...można więc powiedzieć, że nasze spotkanie było nieuniknione.

Od najmłodszych lat niezwykle ceniłem Krystynę Prońko jako wokalistkę. Zabawna historia, pamiętam, że będąc jeszcze kilkuletnim dzieckiem widziałem jej występ podczas jednego z festiwali opolskich, i jest to do tej pory bardzo wyraźnym wspomnieniem.

Jej ekspresja wokalna, głos

i charyzma sceniczna zrobiły na mnie ogromne wrażenie. Nie przyszło mi wtedy do głowy, że w przyszłości nasze drogi się przetną. Co ciekawe, w pewnym momencie sam podjąłem kształcenie wokalno-jazzowe w jednej z warszawskich szkół artystycznych. Tak się złożyło, że Krystyna Prońko, która jest uznanym pedagogiem muzycznym, dołączyła w pewnym momencie do kadry wykładowców. Przez rok pracowaliśmy razem nad emisją wokalną, kontakt utrzymywaliśmy przez kolejne lata. Mieszkając w Londynie zapraszałem Krystynę Prońko na koncerty, które tutaj organizowałem m.in. w Jazz Cafe POSK, w Teatrze POSK-u czy w brytyjskim klubie The Pheasantry Pizza Express Jazz Club w Chelsea.

Jak doszło do waszej artystycznej kolaboracji i tego, że napisany

przez ciebie utwór ,,Dążenie”, pojawił się na najnowszej płycie Krystyny Prońko „Lubię... specjalne okazje"?

Od lat piszę piosenki, kiedyś przy jakiejś okazji zagrałem Krystynie Prońko płytę z kilkoma swoimi nagraniami demo, słuchając ich wokalistka stwierdziła, że podoba jej się pewien utwór, który wtedy miał jeszcze angielski tekst i zupełnie inną aranżację, i który to właśnie stał się później ,,Dążeniem”. Zapytała, czy może go sobie wziąć.

Opowiedziałem, że „oczywiście tak, z przyjemnością”. Mówiąc szczerze byłem absolutnie zachwycony. Początkowo Krystyna Prońko wykonywała ten utwór na żywo podczas koncertów, piosenka ta została zarejestrowana także na akustycznym koncertowym albumie wokalistki w towarzystwie fortepianu i saksofonu. Najnowszy album

COOLTIME / ROZMOWA |

| Nº 897 | 27 maja 2021

| 23

wy singiel Krystyny h odsłonach! tekst autobiograficzny, myślę jednak, że autor tekstu zawsze zawiera część swojego doświadczenia, wrażliwości czy spojrzenia na świat, nawet jeśli pisze dla innych.

Pragnienie doświadczania pasji czy szukania miłości zawsze w nas zostaje, chociaż czasami może być głęboko stłumione lub przytłoczone jakimiś codziennymi zmaganiami. Czasem może nam się wydawać, że te sprawy już nas nie dotyczą, sądzę jednak, że zawsze gdzieś w naszej naturze to jest.

Pragnienie takie może się w nas niespodziewanie obudzić.

Myślę, że czas lockdownu był pod tym względem bardzo ciekawy. W wielu z nas zachodził proces jakiejś refleksji nad samym sobą, nad naszym życiem. Był to również czas przewartościowania, odnajdywania tego, co naprawdę jest dla nas ważne, kto jest dla nas ważny, na co warto poświęcać czas.

Krystyny Prońko „Lubię… specjalne okazje” zawiera głównie premierowe utwory.

Znalazła się na nim również studyjna wersja piosenki ,,Dążenie”, zaaranżowana i wyprodukowana przez samą wokalistkę i jej zespół.

Oczywiście, napisałem nowy polski tekst do „Dążenia”, specjalnie dla pani Prońko.

Na singlu „Dążenie" znajdują się trzy ujęcia tej samej piosenki. Dwa z nich zostały zaaranżowane przez brytyjskiego muzyka i producenta Ashleya Slatera. Jak doszło do tej współpracy i czym różnią się od siebie te trzy utwory?

Po tym, jak Krystyna Prońko nagrała tę piosenkę na swój ostatni album, zasugerowałem, żeby mój znajomy, brytyjski muzyk, kompozytor i producent muzyczny Ashley Slater, wyprodukował dwie dodatkowe wersje tego utworu.

Ashley Slater, działający też jako Dr Bone czy 2 Heads, znany jest między innymi z takich formacji jak Freak Power, Kitten and The Hip, Kin Chi Kat czy Dub Pistols.

Przebój „Turn On, Tune In, Cop Out”, który napisał i zaśpiewał jako Freak Power (zespół ten stworzył wspólnie z Normanem Cookiem) był wielkim międzynarodowym hitem muzyki klubowej, nu-jazzowej w połowie lat 90.

Nie tak dawno temu sporym przebojem w klubach Wielkiej Brytanii była znakomita electro-swingowa piosenka „Shut Up And Dance” którą stworzył i wykonał jako Kitten and The Hip wraz z wokalistką Scarlett Quinn.

Wersji „Dążenia” wyprodukowanych przez Ashleya nie można do końca nazwać jedynie remiksami, nie chodzi tu o to, że ktoś po prostu dołożył jakiś beat, pociął utwór i dodał np. jakieś vocoderowe infantylne wokalne efekty. Powstały zupełnie nowe, interesujące

Czy czas pandemii był zatem dla ciebie okresem szczególnie płodnym pod względem tworzenia nowych kompozycji i tekstów czy wręcz przeciwnie zmagałeś się z pewnego rodzaju blokadą twórczą?

Ashley Slater

muzycznie opracowania piosenki, inne wersje. Pierwsza z nich świadomie nawiązuje do brzmień electro z lat 80., druga natomiast jest bardzo współczesna, dość porywająca, ma w sobie coś dzikiego, niemalże szamańskiego.

W tytule tego mixu Ashley użył słowa „trance”, ale nie jest to utwór w estetyce transowej, wychodzi dużo dalej, jest to współczesne spojrzenie na zagadnienie „transowości”.

Mam nadzieję, że didżeje w Polsce są na to gotowi!

Podobno „trance” w Polsce nie jest teraz „modny”( śmiech)!

Muszę powiedzieć, że głos Krystyny Prońko brzmi świetnie w zestawieniu z tymi elektronicznymi dźwiękami.

O czym jest piosenka ,,Dążenie”?

Wolałbym uniknąć wypowiadania się na temat, o czym jest mój własny tekst na zasadzie „co autor chciał przez to powiedzieć” (śmiech)!

Ale myślę, że będzie fair wspomnieć, że jest to rodzaj opowieści o nieumierającej nigdy tęsknocie za poszukiwaniem miłości, spełnienia uczuciowego. To

tytułowe ,,Dążenie” chyba jednak zawsze gdzieś w nas jest... Interpretacji tego utworu może być jednak tyle, ile osób, które go słuchają.

Czy z ochotą na miłość nie jest trochę tak, że ona przechodzi z wiekiem, zajmujemy się innymi kwestiami i nie są już to sprawy, za którymi gonimy, tak jak w młodości?

Z uwagi na fakt, że jest to tekst napisany dla Krystyny Prońko, nie można powiedzieć, że jest to mój

Na pewno nie był to czas blokady twórczej, ale też i nie był to czas do końca łatwy.

Wiedziałem, że najlepszym wyjściem będzie zapewnienie sobie dużej ilości działań i aktywności. Na początku pandemii natknąłem się gdzieś na pewne zdanie, które mnie zainspirowało: „don't count the days, make the days count”, czyli „nie licz dni, spraw, żeby te dni się liczyły”. W momencie, kiedy wkraczamy w jakiś dziwny, trudny, nietypowy etap życia, którym niewątpliwie jest pandemia, bardzo łatwo jest poddać się negatywnym myślom i uczuciom. Nie chciałem, żeby był to dla mnie czas do przeczekania.

Dokończenie na str. 25

24 |

| COOLTIME / ROZMOWA

27 maja 2021 | Nº 897 |

COOLTIME / ROZMOWA |

Był to więc czas twórczy.

Mogłem się także cofnąć do tego, co stworzyłem wcześniej.

Byłem w szoku, że niektóre moje stare teksty są nadal aktualne. Myślę, że w wyniku pandemii mogliśmy również zobaczyć, co jest ważne, a co nie, na kogo możemy liczyć, które znajomości i współpraca są ważne. Konfrontacja tego typu może równać się z wieloma trudnymi emocjami, ale jest dla nas dobra. Możemy dzięki temu skupić się na działaniach, projektach, w których jesteśmy ważni, w których się realizujemy, w których mamy szansę pójść do przodu. Czas naszego życia jest ograniczony. Myślę, że czas pandemii pomógł wielu z nas ocenić na czym warto się skupiać.

W kontekście pandemii i twórczości Krystyny Prońko przychodzi mi na myśl jedna z jej najbardziej znanych piosenek „Jesteś lekiem na całe zło”, mam wrażenie, że utwór „Dążenie” jest niejako kontynuacją myśli, że to ta druga osoba jest odpowiedzią, tym,

czego potrzebujemy, aby przetrwać trudne chwile.

Ciekawe spostrzeżenie.

W pewnym sensie tak jest.

Czas pandemii dał nam również możliwość przyjrzenia się temu, czy ta druga osoba w naszym życiu w ogóle jest, czy to jest ta właściwa osoba, czy ona naprawdę jest z nami, czy chcemy w ogóle mieć taką osobę, ile taka osoba może dla nas znaczyć. Może jest to coś, po co należy sięgnąć i do czego warto dążyć? W piosence ,,Jesteś lekiem na całe zło” podmiot liryczny zwraca się do osoby, która już jest obok, jest to bardziej docenienie jej istnienia. W ,,Dążeniu” nie jest to aż tak jasne, czy mowa jest o osobie, która już jest obok nas, ale się oddaliła i chcemy do niej wrócić, czy jest to osoba, którą dopiero poznamy.

Proszę powiedzieć nieco więcej o nowej płycie Krystyny Prońko ,,Lubię... specjalne okazje”.

W większości na tej płycie są nowe utwory, których Krystyna Prońko nigdy wcześniej nie nagrała studyjnie. Muszę podkreślić, że Krystyna Prońko ma

bardzo wierną publiczność, więc jest to taki wyczekany prezent dla jej oddanych słuchaczy. Jest to płyta, którą polecam wszystkim, nie tylko wielbicielom twórczości Krystyny Prońko, ale wszystkim, którzy lubią posłuchać polskiej muzyki na dobrym poziomie, muzyki, która jest świetnie wykonana i doskonale zaśpiewana.

Płyta zawiera znakomite teksty, jest to ,,stara szkoła” w najlepszym znaczeniu.

Część utworów nawiązuje do muzyki soul czy funk, niektóre piosenki skłaniają się bardziej ku estetyce bluesowej.

Na albumie pojawiają się również duety, szczególnie polecam duet ze znakomitym polskim jazzowym wokalistą Januszem Szromem, te dwa głosy razem brzmią tu doskonale. Uważam, że Krystyna Prońko posiada jeden z najwspanialszych głosów w historii polskiej muzyki rozrywkowej. Nie wiem jak to się dzieje, ale z biegiem lat głos pani Krystyny brzmi coraz młodziej. Jest w znakomitej formie wokalnej, ma tę niepowtarzalną, natychmiast rozpoznawalną barwę głosu.

Odnoszę wrażenie, że teksty znajdujące się na płycie „Lubię... specjalne okazje” są bardzo poetyckie.

Krystyna Prońko przez lata współpracowała z wieloma najwybitniejszymi polskimi tekściarzami i kompozytorami.

Ogromnym walorem jej repertuaru jest dbałość o jakość. W minionych latach wielokrotnie przeprowadzałem z Krystyną Prońko wywiady.

Jest to artystka, która nie zaśpiewa piosenki, co do której nie jest do końca przekonana. Powiedziała kiedyś, że „z piosenką jest jak z człowiekiem, albo ci leży albo nie. Musi mi się podobać, ale muszę równocześnie poczuć, że jestem w stanie wykonać ją w interesujący dla publiczności sposób, oraz to, abym z daną piosenką czuła się wygodnie”.

Czy uważasz, że istnieje tendencja na rynku muzycznym, że promowane jest tylko to, co łatwe?

Uważam, że wiele rzeczy uchodzi obecnie różnym twórcom „na sucho” – rzeczy, które w czasach ogromnej

dbałości o jakość, byłyby nie do zaakceptowania; mówię tu choćby o latach 70. czy 80. Pewne rzeczy po prostu by nie przeszły, nikt by tego nie rekomendował w radiu czy w telewizji. Dzisiaj nie jest już to problemem.

Myślę, że brakuje dzisiaj takich autorytetów, które wyznaczałyby jednak jakieś standardy jakości. Często słyszę tłumaczenie tej sytuacji, szczególnie przez wielu radiowców, że grane jest to, co ludziom się podoba. Myślę, że spora część słuchaczy nie ma sprecyzowanego poglądu na to, czego chciałabyś słuchać, wybiera więc spośród tego, co jest im prezentowane, z tego, do czego daje im się dostęp. Mam wrażenie, że dzisiaj zabiera się ludziom możliwość docenienia czegoś ambitniejszego.

Radio było kiedyś w Polsce w dużym stopniu znakomite, prezentowało mnóstwo dobrej muzyki i nie było problemu ze strony słuchaczy, że oni nie chcą tego słuchać. Gdyby słuchacze nie chcieli ambitnej muzyki, to takie osoby jak Krystyna Prońko, nigdy nie stałyby się gwiazdami, a ich piosenki przebojami.

Self-emp

VAT

loyed

Rejestracja LTD (L imited Company)

Empl

oyme

Par

nt

tne

rsh

Unit 8, Odeon Parade, 480 London Road, Isleworth TW7 4RL

www.saraint.co.uk

ip

0208 846 3606

poniedziałek, środa, piątek 8.00-19.00 wtorek, czwartek 8.00-21.00

| 25

KSIĘGOWOŚĆ

| Nº 897 | 27 maja 2021

26 |

| COOLTIME / ROZMOWA

27 maja 2021 | Nº 897 |

Pamiętaj, że aby uzyskać OBYWATELSTWO BRYTYJSKIE wymagana jest REZYDENTURA STAŁA

OBYWATELEM 079 5042 3942 0208 846 3610 Unit 8, Odeon Parade 480 London Road , Isleworth T W7 4RL

w w w. s arai nt. co. uk

Firma Sara-Int Ltd. zarejestrowana jest w OISC. Posiadamy akredytacje Home Office

COOLTIME / RECENZJA |

| Nº 897 | 27 maja 2021

Kultura wraca do Londynu T

| 27

Edgaras Montvidas as Tito and Emily D'Angelo as Sesto in La Clemenza di Tito, The Royal Opera ©2021 ROH. Photograph by Clive Barda

Dr Jacek Kornak

eatry i sale koncertowe w Wielkiej Brytanii otwarte! Wreszcie, po długiej przerwie. Symbolem tego otwarcia w Londynie było pierwsze przedstawienie dla publiczności zgromadzonej w gmachu Royal Opera House. Choć ze względu na wciąż obowiązujące obostrzenia sanitarne jedynie połowa miejsc była dostępna, to dla ludzi, którzy chcą się cieszyć życiem kulturalnym stolicy, było to istotne wydarzenie.

Royal Opera House na tę okazję przygotowała nową produkcję ostatniego dzieła Mozarta „La clemenza di Tito”. Przedstawienie wyreżyserował Richard Jones, natomiast scenografię i kostiumy zaprojektował Ultz. Orkiestrę Royal Opera House poprowadził Mark Wigglesworth. Jako Emily D’Angelo as Sesto in La Clemenza di Tito, The Royal Opera ©2021 ROH. Photograph by Clive Barda

soliści wystąpili: Edgaras Montvidas, Nicole Chevalier, Emily D'Angelo, Angela Brower, Christina Gansch, Joshua Bloom, Jeremy White, George Freeburn oraz Fumi Kaneko.

Richard Jones zaprezentował niezwykle ciekawą wizję opery Mozarta. Scena jest tutaj dość prosta, budynki w klasycznym stylu, ale ich wnętrza posiadają meble w stylu z lat osiemdziesiątych z Europy Środkowej. Również kostiumy (nieco w stylu retro) przywodzą na myśl koniec komunizmu. Wprawdzie kraj jest nieokreślony, ale możemy tutaj zobaczyć Polskę w latach osiemdziesiątych. Poprzez ostatnią operę Mozarta Jones opowiada o końcu totalitaryzmu. Jeśli nawet sam lider wydaje się być dobrym człowiekiem, to sam system jest opresyjny. Narracja Jonesa jest spójna i przekonująca. Dzięki prostej, nieco w stylu retro scenografii, ale także świetnie przygotowanej grze aktorskiej, reżyser tworzy nostalgiczny nastrój. Jenes ukazuje swoich bohaterów jako pionki na szachownicy historii. Świetnie dopracowany ruch sceniczny sprawiał, że przedstawienie było dynamiczne.

Muzycznie „Łaskawość Tytusa” przygotował Mark Wigglesworth. Poprowadził on orkiestrę orkiestrę opery królewskiej ze świetnym wyczuciem rytmu oraz elegancją. Orkiestra po długim czasie bez występów chwilami brzmiała nieco ciężko.

Zapewne można wykonać Mozarta w bardziej ekspresyjny sposób, ale była to kompetentna interpretacja, której słuchało się z przyjemnością.

Wokalnie i aktorsko najbardziej charakterystyczna była Nicole Chevalier. Amerykańska sopranistka stworzyła pełno-

Nicole Chevalier as Vitellia in La Clemenza di Tito, The Royal Opera ©2021 ROH. Photograph by Clive Barda

Production image of La Clemenza di Tito, The Royal Opera ©2021 ROH. Photograph by Clive Barda

krwistą, niejednoznaczną postać. Jej głos był pełen barw. To było niezapomniane wykonanie roli Vitelli. Jako Annius wystąpiła Christina Gansch. Jej głos był pełny, posiadał liryczną barwę i urzekał naturalnością. Świetnie spisała się Emily D'Angelo w roli Sextusa. Jej głos brzmiał pewnie i imponował nieskazitelną techniką.

W tytułowej roli wystąpił Edgaras Montvidas. Wykonał on swoją partię poprawnie, choć chwilami wydawało się, jakby jego głos był zmęczony. „La clemenza di Tito” jest pierwszą operą, która symbolicznie otworzyła życie kulturalne w Londynie. Czekamy na kolejne produkcje teatralne i muzyczne.

Nicole Chevalier as Vitellia in La Clemenza di Tito, The Royal Opera ©2021 ROH. Photograph by Clive Barda

28 |

27 maja 2021 | Nº 897 |

| TOP 10

10

Marcin Urban

Urządzamy ogród Szklarnia Nie ma to jak własne, niepryskane pomidory! A może nawet ogórki, sałata, winogrona... Ale bez szklarni nie ma co marzyć o takich frykasach w angielskim klimacie. Na szczęście mając nawet niewielki ogród możemy relatywnie tanim kosztem postawić bardzo praktyczną konstrukcję.

Prezentowany model (8x6 Halls Popular Greenhouse – Horticultural Glass) posiada aluminiowy stelaż i standardowe szyby.

8x6 Halls Popular Greenhouse

Greenhouse Stores

£469

£8.30

Pojemnik Keter Comfy Wood effect Plastic Garden storage box to dekoracyjny pojemnik do patio o pojemności 270 litrów. To świetny sposób na przechowywanie narzędzi ogrodniczych, drobiazgów, poduszek lub czegokolwiek innego, czego możesz potrzebować w ogródku.

Świeczka przeciw insektom

B&Q

Jeśli planujesz romantyczny wieczór we dwoje – dobrze się zabezpiecz. Natrętne komary i muchy potrafią zepsuć najlepszą imprezę. Świeczki na insekty mogą być pierwszą linią obrony.

£35

Cocooncenter

Drzewko oliwne Oliwka z Toskanii doda naszemu ogrodowi śródziemnomorskiego klimatu. Łatwa pielęgnacja przy minimalnej wiedzy o roślinie. Wystarczy regularnie podlewać.

Można zasadzić w ziemi lub zostawić w donicy.

Wytrzymuje temperatury do -15 stopni Celsjusza.

Wysokość drzewka 1,71,8m.

Sutton Manor Nursery

£249.95

£449.99 Pergola Wykorzystaj w pełni swoją przestrzeń na świeżym powietrzu dzięki pergoli z wysuwanym daszkiem przeciwsłonecznym Monaco Metal Gazebo Pergola and Slide Away Sun Shade. Solidny metalowy stojak i składana osłona przeciwsłoneczna to doskonały dodatek do ogrodu na przyjęcia lub po prostu do relaksu na świeżym powietrzu w gorące dni lata.

Robert Dyas

Szopa

£12.69

Ogrodowe budki na narzędzia to niemal symbol Anglii. Są na prawie każdej posesji.

W czasie lockdownu te większe zaczęły nawet zamieniać się w domowe biura.

Prezentowana altana to podstawowy model służący do przechowywania narzędzi i innych potrzebnych w ogrodzie rzeczy.

Keter Darwin 6x4 Tongue & groove Composite Shed.

B&Q

| 29

TOP 10 |

| Nº 897 | 27 maja 2021

£295

Krasnal ogrodowy Smart Garden Pail Wilf Garden Gnome – odporny na angielską pogodę krasnal mający 30 cm wzrostu. Urocza figurka będzie świetnie wyglądać obok stawu ogrodowego lub na trawniku. Jest wykonana z żywicy poliestrowej i ręcznie malowana tuszami stabilizowanymi promieniami UV. Znakomita atrakcja dla dzieci.

£199.99

Robert Dyas

Ławka Ardilla Wooden Bench to wygodna i gustowna ławka, która będzie ozdobnym i praktycznym dodatkiem nawet do niewielkiego ogrodu.

wayfair.co.uk

£145.99

Światełka Ozdobne lampki do ogrodu zapewnią nastrojowe oświetlenie po zmroku. Prezentowany model ma 25 m długości i 50 ledowych żarówek dających ciepłe światło. Można połączyć nawet 160 odcinków liczących po 5 m.

Festive Lights

Meble ogrodowe Cottage 4 Seater Rattan Sofa Set to zestaw złożony z kompaktowej sofy, dwóch foteli i stolika kawowego. Całość wykonana z rattanu PE odpornego na wodę, promienie UV i kurz.

wayfair.co.uk

£259.99

30 |

Sprawdź czy należy Ci się

27 maja 2021 | Nº 897 |

| TOP 10

ODSZKODOWANIE

Jeśli uczestniczyłeś w wypadku będąc: rowerzystą, kierowcą lub pasażerem samochodu, motocykla, autobusu, Taxi

ZADZWOŃ Kontakt po polsku

24/7

07500 300 600 www.dnsclaims.co.uk

| Nº 897 | 27 maja 2021

TOP 10 |

| 31

020 8810 7788 07932 606 180 sales@greenmarkjoinery.co.uk www.greenmarkjoinery.co.uk GREENMARK Joinery Ltd. Unit W, 272 Abbeydale Road, HA0 1TW London

32 |

27 maja 2021 | Nº 897 |

| MIEJSCE NA WEEKEND

Wybierzmy się do Kornwalii Dariusz A. Zeller

O

bostrzenia związane z lockdownem już za nami, czas więc wybrać się „w teren”, aby móc ponownie pooddychać pełną piersią na łonie przyrody i móc zauroczyć się nią zarazem.

Jeśli nie w najbliższy weekend to z pewnością w nadchodzących tygodniach zdecydowana większość z nas skorzysta z tej sposobności. Dziś proponuję zatem miejsce niegdyś dzikie, a obecnie fascynujące przede wszystkim swoim pięknem. Naj-

bardziej wysunięte na południowy zachód hrabstwo Anglii, prawdziwa perła na geograficzno-historycznej mapie Wielkiej Brytanii, czyli Kornwalia.

Zjawiskowe klify, dzikie wrzosowiska, urokliwe plaże – ci, którzy

mieli okazję poznać tę niezwykłą krainę powrócą tam jeszcze raz, z kolei ci, którzy dotychczas pominęli ten zakątek mają okazję zapoznać się z wyjątkowością tego miejsca. Oto największe walory Kornwalii…

ST IVES

Malowniczy port rybacki na północnym wybrzeżu Kornwalii jest chętnie odwiedzanym letnim kurortem, popularnym wśród artystów od lat 80.

XIX w. i wciąż cieszący się wśród nich uwagą. Tereny warte zainteresowania obejmują mały cypel, znany jako Wyspa, miasteczko tworzy sieć stromych i krętych alejek i tarasów, otoczonych ciasno stłoczonymi chatkami rybackimi.

TRURO

Do XVIII w. Truro, niegdyś rzeczny port i centrum wydobycia węgla kamiennego, było uważane za metropolię hrabstwa, z teatrem, salami do zebrań, biblioteką i katedrą. Ukończona w 1910 r., katedra w Truro jest mieszanką gotyku normandzkiego, z wysokim sklepieniem, widokami przez wysokie arkady, a na zewnątrz z trzema wieżami, które nadają budynkowi jego charakterystyczny wygląd.

PENWITH

Najbardziej na zachód wysunięta część lądu w Anglii. Ten rzadko zaludniony region ma własne ponure piękno, zawdzięczające je granitowi, na którym

jest położony, wiatrowi, błękitowi oceanu, swoim małym granitowym kościółkom i celtyckim krzyżom przydrożnym.

PORTHCURNO

Idylliczna zatoczka Porthcurno i znajdujący się nieopodal słynny amfiteatr Minack Open-Air Theatre zauroczą każdego odwiedzającego to miejsce.

TINTAGEL

Region West Country, a w szczególności Tintagel związane są z legendą o królu Arturze, która była przekazywana ustnie od VIII w., a w formie pisanej od XII w., poprzez wieki inspirując poetów i pisarzy. Legenda wciąż żyje, unieśmiertelniona przez turystykę i ruch New Age.

MIEJSCE NA WEEKEND |

| Nº 897 | 27 maja 2021

| 33

ST. MICHAEL’S MOUNT

Według kornwalijskiej legendy, w 495 r., rybacy zobaczyli św. Michała na granitowej skale wznoszącej się z morza. Wyspa stała się miejscem pielgrzymek, a ok. 1150 r. opat Bernard z Mont-St-Michel z Normandii zbudował tu klasztor benedyktyński.

PENZANCE

Ruchliwe miasto targowe, zniszczone podczas napadu hiszpańskiego w 1595 r., a obecnie głównie z zabudową powstałą po 1800 r., jest popularnym kurortem wakacyjnym od prawie 150 lat. Rejon portu dostarcza cudownego widoku na zatokę Mount’s Bay i St. Michael’s Mount.

LAND’S END

Atrakcją Land’s End jest nie tyle piękno krajobrazu, ile jego położenie, jako najbardziej na zachód wysuniętego punktu Anglii, z pięknym klifowym krajobrazem wiecznie omiatanym wodami Atlantyku.

OGRÓD TRENGWAINTON

Znajduje się w odległości ok. 3 km od Penzance. Jest położony wzdłuż pół milowego podjazdu do domu, za którym, z drugiego ogrodu z azaliami i rododendronami rozpościera się piękny widok na zatokę Mount’s Bay.

LOST GARDENS OF HELIGAN Zaginione Ogrody Heligan, położone na obszarze 57 arów/23 ha, pierwotnie wytyczone przez Thomasa Graya w XVIII w., lecz zdziczałe w XX w, zostały odtworzone, począwszy od 1991 r.

THE LIZARD POINT

Najbardziej wysunięty na południe kraniec Kornwalii zwany jest Punktem Jaszczurki. Idealny do spacerów po klifach, z urokliwymi sklepikami z ręcznie wykonanymi ozdobami z kamienia, szkła, pereł i muszli.

Doskonałe miejsce na piknik.

NEWQUAY

Szerokie, piaszczyste plaże oraz rzesze miłośników sportów wodnych. Newquay to stolica brytyjskiego surfingu. Co roku w wakacje zjeżdżają się tutaj fani pływania na desce, bodyboardingu, kitesurfingu i jeszcze każdej innej możliwej odmiany surfingu. Najpopularniejszą plażą w mieście jest Fistral Beach – w samym centrum miasta!

34 |

| MOJA WYSPA

27 maja 2021 | Nº 897 |

Prowadzisz firmę w Anglii?

Potrzebujesz porady dobrego adwokata?

Zależy Ci na dobrym rezultacie?

Powierz sprawę ekspertom!

KANCELARIA IMD CORPORATE Kompleksowe usługi prawne dla firm.

IMD Corporate według opinii Klientów na portalu Review Solicitors.

Kontakt www.imdcorporate.co.uk +44 330 159 5973 Powołaj się na Magazyn Cooltura i uzyskaj zniżkę 5% na usługi IMD Corporate!

Oferujemy spotkania za pomocą wideokonferencji.

Sprawdź również nasze usługi dla osób prywatnych.

Nasz adres 1st Floor, 63 St Mary Axe, London, EC3A 8AA

IMD Corporate jest nazwą handlową IMD Solicitors LLP. Kancelaria IMD Solicitors LLP jest spółką Limited Liability Partnership zarejestrowaną w Anglii i Walii (nr spółki OC401804) oraz jest autoryzowana i regulowana przez Solicitors Regulation Authority (numer wpisu 625141).

MOJA WYSPA |

| Nº 897 | 27 maja 2021

moja wyspa

Dariusz A. Zeller

Anna Mikołajczuk Pochodzi z Białegostoku. Pasjonatka sportu i zdrowego stylu życia, przede wszystkim odżywiania. Uwielbia towarzystwo ludzi. Kocha wszystko, co związane z modą.

| 35

Życiowa optymistka

+ Mój pierwszy dzień na Wyspach Brytyjskich:

Do UK przyjechałam w 2014 r. można powiedzieć przez przypadek, na zakupy i pozwiedzać, a zostałam do dziś. Trochę też z ciekawości i dla przygody. Tak naprawdę nigdy nie planowałam wyjeżdżać z Polski na dłużej, ale życie jak na razie napisało mi inny scenariusz. Od pierwszego dnia zakochałam się w Londynie bez pamięci.

+ Na Wyspach zajmuję się zawodowo:

Moja praca związana jest ściśle z pasją czyli modą. Prowadzę grupę sprzedażową, w której znaleźć można wyszukane, wyselekcjonowane przeze mnie ubrania znanych światowych marek.

Zazwyczaj w pojedynczych sztukach. Przed lockdownem pracowałam w dużej firmie Cedar Bifold Compan na Wandsworth.

+ Miejsca, które lubię odwiedzać:

Najbardziej uwielbiam centrum Londynu! Tower Bridge, Borough Market.

Londyńska architektura i wyjątkowy klimat miasta zachwycają mnie dosłownie na każdym kroku.

+ Przemieszczam się tu: Metrem i autobusami.

Komunikacja miejska w Londynie jest bardzo dobrze zorganizowana.

+ Najlepsze miejsce do życia:

Znów powtórzę – centrum Londynu. Bo zawsze dużo się tu dzieje. Jest piękne, magiczne. Oferuje też niesamowite możliwości np. pracy, edukacji czy rozrywki.

+ Na zakupy polecam:

Na końcu moja ulubiona Hutong w The Shard, gdzie organizowałam swoje 44. urodziny w ścisłym gronie przyjaciółek.

+ Gościom na Wyspach pokazuję:

Wszystko, co chcą zobaczyć.

Zazwyczaj zaczynamy od najważniejszych punktów turystycznych na mapie Londynu.

Skupię się oczywiście na mojej ukochanej modzie. Polecam nie tylko sklepy drogich marek, ale też tak naprawdę wszystkie sieciówki. Zawsze jest mnóstwo zniżek, można wyszukać extra ubrania w bardzo atrakcyjnych cenach.

+ Wyspy Brytyjskie lubię za:

+ Punkt gastronomiczny, który polecam:

Bez dwóch zdań pogoda!

Restauracja Sushisamba, która znajduje się na 38 i 39 piętrze Heron Tower, czyli w jednym z najwyższych budynków w Londynie. Rozciąga się stąd zapierający dech w piersiach widok m.in. na Tamizę oraz katedrę św. Pawła. Aqua Spirit w Soho to coctail bar należący do sieci Aqua Kioto, ulokowany na dachu budynku, skąd podziwiać można m.in. Oxford Street i West End. W tygodniu zjemy tutaj japońskie przekąski, w weekend serwowany jest brunch.

Różnorodność, wielokulturowość, otwartość, tolerancję, nieograniczone możliwości rozwoju. Jest tu na pewno łatwiej żyć.

+ Największą bolączką w Wielkiej Brytanii jest: + Na Wyspach brakuje mi: Rodziny, przyjaciół i znajomych. Gdybym mogła ich zapakować i przywieźć tutaj z sobą, byłoby idealnie!

+ Jeśli nie Wyspy Brytyjskie, to:

Tylko i wyłącznie Polska, z którą sercem jestem związana zawsze!

Chcesz podzielić się swoją historią zgłoś się na: redakcja@cooltura.co.uk

LEKCJA ANGIELSKIEGO |

| Nº 897 | 27 maja 2021

Mówię po angielsku

Katarzyna Goliszek nauczycielka i tłumaczka języka angielskiego, lingutransla.org

O mały włos Bust one's chops / to work very hard on something, or to harass someone

Bardzo ciężko nad czymś pracować lub kogoś nękać, zjechać kogoś, ochrzanić kogoś (zwłaszcza w celu zmuszenia kogoś do działania)

Rys. Magdalena Olewińska

=

By the skin of one's teeth / to narrowly succeed in doing something

1 I’ve been busting my chops all day long to get this presentation ready for tomorrow’s conference.

You will need to have to bust your chops if you want to achieve success.

Stop busting my chops!

I will tidy up my room later!

Quit busting my chops! I’ll get it done eventually!

=

Cały dzień ciężko pracuję, żeby przygotować prezentację na jutrzejszą konferencję.

=

Jeśli chcesz odnieść sukces, będziesz musiała bardzo ciężko pracować.

=

Przestań mnie ochrzaniać! Posprzątam swój pokój później!

=

Przestań mnie ochrzaniać! W końcu to zrobię!

=

Ledwie, cudem, o mały włos

= =

O mały włos uciekliśmy przed zbirami.

My car wouldn’t start this morning. I just made it here by the skin of my teeth!

=

Mój samochód nie mógł odpalić dzisiaj rano. Ledwo co tu dotarłem.

Brian escaped from the burning house by the skin of his teeth.

=

Brian cudem uciekł z płonącego domu.

2 We escaped the thugs by the skin of our teeth.

The managed to complete the project on time by the skin of their teeth.

Ledwo co ukończył projekt na czas.

| 37

38 |

27 maja 2021 | Nº 897 |

| Coś na ząb

Smacznie na łonie natury Zbliża się kolejny w tym roku half-term, czyli kilka dni wolnego, które część z nas z pewnością wykorzysta na mniej lub bardziej aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Mając zatem nadzieję, że pogoda tym razem figla nam nie spłata proponuję dziś przekąski odpowiednie do sytuacji, która spotka nas już za kilka dni.

Dariusz A. Zeller

Proziaki Składniki:

250 ml zsiadłego mleka l 1 jajko l 500 g mąki pszennej plus do posypal

nia blatu

1 łyżeczka sody l 1 szczypta soli l 1 łyżeczka cukru l

Sposób przyrządzenia:

Do dużej miski wlewamy zsiadłe mleko, dodajemy sodę oraz sól i roz-

trzepane w mniejszej miseczce jajko.

Wsypujemy mąkę, całość mieszamy łyżką. Na blat/matę silikonową posypaną mąką wykładamy ciasto i wyrabiamy. W razie potrzeby dosypujemy mąkę. Ciasto rozwałkowujemy na placek, wykrawamy krążki i pozostawiamy do wyrośnięcia w suchym i ciepłym miejscu. Po 15 minutach możemy smażyć krążki na suchej, nieprzywierającej patelni. Podajemy z ulubionymi dodatkami.

Kanapeczki krakersowe Składniki:

ok. 20 dag krakersów l 15 dag serka do smarowania l ok. 6 dag pasztetu pieczonego l ok. 6 dag szynki konserwowej l kilka pomidorków koktajlowych l kilka rzodkiewek l zielony pieprz marynowany l oliwki l ketchup l

Sposób przyrządzenia:

Serek przełóż do szprycy. Wyciśnij dekoracyjną warstwę serka na 2/3 wszystkich krakersów. Rzodkiewkę pokrój w plasterki, szynkę w kosteczkę.

Następnie jedną część krakersów z serkiem udekoruj rzodkiewką, sałatą i zielonym pieprzem, a drugą ketchupem i szynką. Na pozostałe krakersy połóż plastry pasztetu, połówki pomidorków i oliwki pokrojone w plasterki.

Wiosenna sałatka z łososiem i rzodkiewką Składniki:

35 dag chudego wędzonego łososia l 27 dag sera Favita (1 op.) l 20 dag zielonego ogórka (1 średni) l 1 pęczek rzodkiewki l 3 dag pora (mały kawałek) l koperek l tymianek l zioła prowansalskie l pieprz cytrynowy l

Sposób przyrządzenia:

Chudego wędzonego łososia obrać ze skóry (jeśli ją ma) i pokroić w kostkę.

Ser Favita pokroić w dużą kostkę. Zielony ogórek obrać, a rzodkiewki i por opłukać, wszystko razem pokroić w kostkę. Koperek opłukać, osuszyć i drobno pokroić.

Do miski przełożyć łososia, ser Favita, zielony ogórek, rzodkiewkę, por i koperek. Dodać szczyptę ziół prowansalskich, tymianku i pieprzu cytrynowego.

Wszystko razem wymieszać, przełożyć do miski.

Włożyć do lodówki na około 30 minut do schłodzenia.

Coś na ząb |

| Nº 897 | 27 maja 2021

| 39

Souvlaki – greckie szaszłyki z kurczaka Składniki: l

500 g mięsa z kurczaka – piersi lub

wytrybowane udka

3 łyżki oliwy z oliwek l 7 łyżek soku z cytryny l 3 ząbki czosnku l 2 łyżeczki suszonego oregano l 2/3 łyżeczki soli l 1/3 łyżeczki mielonego pieprzu l

Sposób przyrządzenia:

Mięso z kurczaka oczyszczamy z błonek i ścięgien, kroimy w centymetrową kostkę. Mieszamy sok z cytryny z oliwą, solą, pieprzem i oregano, przeciskamy przez praskę ząbki czosnku.

Do marynaty wkładamy pokrojonego kurczaka, dokładnie mieszamy i lekko go w marynacie dociskamy. Odkładamy do lodówki na minimum 2 godziny, chociaż najlepiej smakuje grillowany po około 12 godzinach od zamarynowania.

Marynata z tak dużą ilością soku z cytryny jest bardzo agresywna. Mięso podczas grillowania/smażenia zostaje dzięki temu bardzo soczyste, w niczym nie przypomina suchych, niesmacznych wiórów.

Zamarynowanego kurczaka nabijamy na patyczki do szaszłyków lub metalowe szpadki. Jeśli używacie patyczków, pamiętajcie że należy je wcześniej przez około godzinę namoczyć w wodzie. Szaszłyki smażymy na mocno rozgrzanej patelni grillowej, grillu elektrycznym lub klasycznym dosyć krótko – bo po minucie z każdej strony – do czasu aż płyn wyciekający z mięsa będzie przezroczysty.

Podajemy z pszennym chlebkiem pita lub tortillą, koniecznie z dodatkiem sosu tzatziki i ze świeżą sałatką z chrupiących, mieszanych sezonowych warzyw.

Pyszny sposób na kurczaka – lekki i dietetyczny, ale pełen smaku i aromatu!

Bruschetta z pieczarkami i grana padano Składniki:

4 średniej wielkości pieczarki 1 ząbek czosnku l 3 łyżki oliwy z oliwek l 4 łyżki startego grana padano, parmezanu l s ól, pieprz do smaku l l

Sposób przyrządzenia:

Dwie kromki pieczywa (u mnie chleb) grillujemy na suchej patelni grillowej lub zwykłej. Można także grzanki przygotować w piekarniku. Mają być złotobrązowe, z obu stron.

Pieczarki myjemy i osuszamy. Kapelusze kroimy na półplasterki, nóżki na plasterki.

Czosnek obieramy i kroimy w kostkę. Na patelnię wylewamy oliwę z oliwek, dodajemy czosnek.

Gdy zacznie ładnie pachnieć dodajemy pieczarki.

Obsmażamy, aż pieczarki zmienią kolor.

Doprawiamy do smaku. Przygotowane wcześniej grzanki wykładamy na talerz. Na każdą nakładamy pieczarki. Posypujemy startym grana padano. Smakują lepiej niż tradycyjne, polskie zapiekanki.

Roladki z tortilli z szynką parmeńską, pomidorem i parmezanem Składniki:

2 placki tortilli l 100 g serka śmietankowego, l

kremowego typu Almette

l

4-6 plasterków szynki parmeń-

skiej

4 liście sałaty l 2 łyżki majonezu l 1/4 szklanki tartego parmezanu l 2 średnie lub małe pomidory l 2 szczypty suszonego oregano l kilka listków bazylii l zielone oliwki l opcjonalnie płatki chili l

Sposób przyrządzenia:

Tortillę posmarować serkiem, ułożyć plasterki szynki, następnie dodać liście sałaty, posmarować je miejscami majonezem, ułożyć plasterki pomidora i posypać tartym parmezanem.

Posypać suszonym oregano i dodać liście bazylii. Doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem oraz ewentualnie płatkami chili, zwinąć tortillę w miarę ciasno w rulonik.

Pokroić na porcje i spiąć je wykałaczkami. Ułożyć na półmisku.

W każdą wykałaczkę włożyć zieloną oliwkę.

40 |

Marcin Swat Trener personalny Marcin Swat marcin_swat 07538 722 383

T

27 maja 2021 | Nº 897 |

| Fitness

rening siłowy nazywamy również treningiem oporowym dlatego, że opiera się na ćwiczeniach wykonywanych z oporem. Opór to nic innego jak siła, która będzie działała w kierunku przeciwnym do kierunku wykonywanego ruchu. Istnieją różne rodzaje oporów, ale bez względu na to, jaki zastosujemy, zawsze będzie on zmuszał mięśnie do cięższej pracy niż w przypadku ćwiczeń wolnych. Będzie to skutkowało budowaniem masy, siły, wytrzymałości mięśniowej i poprawianiu jeszcze wielu innych komponentów sprawności fizycznej.

Taki opór zewnętrzny mogą stanowić wolne ciężary, maszyny, gumy oporowe i wiele innych przedmiotów. Dzisiaj mamy naprawdę szeroki wybór w tym zakresie.

Podstawową zasadą jest jednak obciążanie mięśni, co zmusza je do zaadoptowania się i wzrostu. Można ten proces sprowa-

Trening siłowy dla każdego!

Wiele osób zaczynających przygodę z siłownią uważa, że trening siłowy przeznaczony jest jedynie dla tych, którzy pragną zbudować pokaźną muskulaturę. Nic bardziej mylnego... dzić do tego, że najpierw psujemy włókna mięśniowe, które następnie podczas odpoczynku stają się grubsze i silniejsze.

Korzyści płynących z podejmowania regularnego treningu siłowego jest wiele. Jedną z najważniejszych jest fakt, że zapobiega postępującej utracie beztłuszczowej masy ciała, czyli mięśni. Wynika ona z naturalnego fizjologicznego starzenia się organizmu. Poprawia to ogólną sprawność i funkcjonowanie mięśni, a zwłaszcza zwiększa ich siłę, która odgrywa kluczową rolę w codziennym funkcjonowaniu.

Trening siłowy sprzyja utrzymywaniu masy kostnej, co jest tak ważne w podeszłym wieku. Może nas uchronić przed wieloma chorobami układu kostnego, takimi jak np. osteoporoza. Dlatego jest tak bardzo zalecany osobom starszym.

Myślę jednak, że największym motywatorem do podjęcia treningu siłowego jest fakt, żę pozwala nam zgubić tkankę

tłuszczową i w dłuższej perspektywie jest bardziej efektywny w tym aspekcie niż trening cardio. Oczywiście chodzi o kalorie i energię. Badania wykazały, że osoby, które regularnie wykonywały ten rodzaj treningu, zwiększyły liczbę spalanych kalorii podczas normalnej codziennej aktywności z powodu wzrostu tempa metabolizmu spoczynkowego. Mówiąc w prosty sposób – im więcej masz mięśni, tym więcej energii potrzebujesz, żeby je napędzać i dzięki temu spalasz więcej kalorii każdego dnia.

Dla najlepszego efektu trening siłowy należy oprzeć o ćwiczenia wielostawowe, które angażują jak najwięcej grup mięśniowych. Pokazane na zdjęciach martwy ciąg, przysiad i wyciskanie w leżeniu to tylko jedne z podstawowych przykładów najbardziej efektywnych ćwiczeń. Nie traktuj ich jednak jako demonstracji poprawnej techniki i nie próbuj

Martwy ciąg

naśladować pokazanych na zdjęciach ruchów. Jeśli nie masz żadnego doświadczenia z treningiem oporowym zacznij pod okiem doświadczonego trenera. Żeby trening był efektywny trzeba dobrać właściwe metody treningowe, odpowiednie ćwiczenia, zaplanować cały proces, a przede wszystkim nauczyć się podstawowych technik wykonania ćwiczeń.

Pozwala to zapobiegać kontuzjom, o które bardzo łatwo, gdy wykonujesz ćwiczenia z obciążeniem w nieprawidłowy wzorcu ruchowym. Zaoszczędzisz w ten sposób dużo czasu i będziesz miał pewność, że to, co robisz, ma sens.

Podsumowując, chciałbym zachęcić wszystkich do spróbowania tego rodzaju treningu. Powoduje on najbardziej satysfakcjonujące zmiany w naszym organizmie, bo bardzo zauważalne, jeśli chodzi o sprawność naszego ciała, ale również jego postawę i wygląd.

Fitness |

| Nº 897 | 27 maja 2021

Przysiad przedni

Wyciskanie w leżeniu

| 41

42 |

| zdrowie

Beata Wdowczyk-Murfitt Dip ION, terapeutka żywieniowa www.lasantebybeata.co.uk

27 maja 2021 | Nº 897 |

Zioła wspomagające utratę wagi

Nie jest tajemnicą, że to, co znajduje się na talerzu, odgrywa kluczową rolę w utracie wagi. Ale to, co trzymamy w szafce na przyprawy, może być równie ważne.

zdrowie |

| Nº 897 | 27 maja 2021

W

ykazano, że wiele ziół i przypraw zwalcza apetyt, przyspiesza spalanie tłuszczu i utratę wagi. Zróżnicowanie produktów w szafce na przyprawy to prosty i łatwy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów przy minimalnym wysiłku. Pamiętajmy, aby połączyć te zioła z dobrze zbilansowaną dietą i zdrowym stylem życia.

Kozieradka to popularna przyprawa domowa pochodząca z Trigonella foenumgraecum, rośliny należącej do rodziny roślin strączkowych. Kilka badań wykazało, że kozieradka może pomóc kontrolować apetyt i zmniejszać spożycie pokarmu, aby wspomóc odchudzanie. Nasiona kozieradki mają gorzki, orzechowy smak. Często są używane w mieszankach przypraw. Indyjskie przepisy wykorzystują je w curry, piklach i innych sosach. Można również pić herbatę z kozieradki lub posypać jogurt sproszkowaną kozieradką.

Papryczka Cayenne to rodzaj papryczki chili, popularnie używanej w celu dodania pikantnej dawki smaku do wielu potraw. Zawiera kapsaicynę, która nadaje pieprzowi cayenne charakterystyczne ciepło i zapewnia liczne korzyści zdrowotne. Niektóre badania pokazują, że kapsaicyna może przyspieszyć metabolizm i również zmniejszać głód, sprzyjając utracie wagi. Papryczkę Cayenne spożywa się na surowo (jako składnik sosów, sałatek czy zup), jednak należy używać w niewielkich ilościach, ponieważ jest bardzo ostra. Możemy ją także przetwarzać, np. konserwować czy suszyć. I to właśnie w wyniku tego ostatniego procesu (po uprzednim sproszkowaniu) otrzymujemy znany wszystkim pieprz kajeński.

Imbir to przyprawa wytwarzana z kłącza kwitnącej rośliny imbiru. Często stosowany w medycynie ludowej jako naturalny środek na wiele różnych dolegliwości, niektóre badania wskazują, że imbir może również wspomagać odchudzanie. Jeden przegląd 14 badań na ludziach wykazał, że suplementacja imbirem znacznie zmniejszyła zarówno masę ciała, jak i tłuszcz z brzucha. Imbir możemy stosować jako przyprawę do najróżniejszych potraw. Bardzo dobry jest

jako rozgrzewający napój. Napar z imbiru przygotować możemy na kilka sposobów, choćby zaparzyć nawet zwykły, sproszkowany sprzedawany w saszetkach jako przyprawa. Napar z imbiru możemy również uzyskać, zalewając wodą świeże, rozdrobnione kłącze. Popularnymi dodatkami do naparu imbirowego są miód, cytryna, goździki, cynamon i kardamon.

Oregano to wieloletnie zioło należące do tej samej rodziny roślin, co mięta, bazylia, tymianek, rozmaryn i szałwia.

Zawiera karwakrol, silny związek, który może pomóc w utracie wagi. Stwierdzono,

wotnych przypisuje się obecności kurkuminy, substancji chemicznej, która była szeroko badana pod kątem jej wpływu na wszystko, od zapalenia po utratę wagi.

Jedno badanie z udziałem 44 osób z nadwagą wykazało, że przyjmowanie kurkuminy dwa razy dziennie przez jeden miesiąc skutecznie zwiększa utratę tłuszczu, zmniejsza tłuszcz z brzucha i zwiększa utratę wagi nawet o 5%.

Czarny pieprz jest popularną przyprawą domową, otrzymywaną z suszonych owoców Piper Nigrum, kwitnącej winorośli pochodzącej z Indii. Zawiera

że suplementy Carvacrol mają bezpośredni wpływ na niektóre określone geny i białka kontrolujące syntezę tłuszczu w organizmie. Żeń-szeń to roślina o właściwościach prozdrowotnych, często uważana za podstawę tradycyjnej medycyny chińskiej.

Można go podzielić na kilka różnych typów, w tym koreański, chiński i amerykański, z których wszystkie należą do tego samego rodzaju roślin żeń-szenia. Wiele badań sugeruje, że ta niesamowita roślina może pomóc w utracie wagi. Jedno z badań wykazało, że przyjmowanie żeń-szenia koreańskiego dwa razy dziennie przez osiem tygodni spowodowało wymierne zmniejszenie masy ciała, a także pozytywne zmiany w składzie mikroflory jelitowej.

Kurkuma to przyprawa ceniona za swój smak, żywy kolor i silne właściwości lecznicze. Większość korzyści zdro-

silny związek zwany piperyną, który zapewnia zarówno ostry smak, jak i potencjalne działanie obniżające wagę.

Cynamon to aromatyczna przyprawa wytwarzana z wewnętrznej kory drzew z rodzaju Cinnamomum. Jest bogaty w przeciwutleniacze i zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Niektóre badania wykazały nawet, że cynamon może przyspieszyć utratę wagi. Jest szczególnie skuteczny w stabilizowaniu poziomu cukru we krwi, co może pomóc zmniejszyć apetyt i głód. Badania pokazują, że określony związek znajdujący się w cynamonie może naśladować działanie insuliny, pomagając w transporcie cukru z krwiobiegu do komórek, aby był on używany jako paliwo.

Cynamon może również obniżać poziom niektórych enzymów trawiennych, aby spowolnić rozkład węglowodanów.

Ekstrakt z ziaren zielonej kawy jest powszechnie stosowany w wielu suple-

mentach odchudzających. Jest zrobiony z niepalonych ziaren kawy i zawiera dużo kwasu chlorogenowego, który prawdopodobnie odpowiada za jego potencjalne działanie obniżające wagę. Badania wykazały, że spożywanie zielonej kawy obniżyło wskaźnik masy ciała (BMI) i tłuszcz z brzucha u 20 uczestników, nawet bez zmian w spożyciu kalorii.

Kminek to przyprawa wytwarzana z suszonych i mielonych nasion Cuminum Cyminum. Jest dobrze znany ze swojego wyraźnego orzechowego smaku, ale ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym potencjał na przyspieszenia utraty wagi i spalania tłuszczu. Może zwalczać wolne rodniki w organizmie, pomagając organizmowi w oczyszczaniu się z toksyn. Kminek pomaga komórkom reagować na insulinę i glukozę, co utrzymuje stabilny poziom cukru we krwi.

Kardamon to bardzo ceniona przyprawa, wytwarzana z nasion rośliny z rodziny imbirowatych. Jest używany na całym świecie zarówno do gotowania, jak i pieczenia, ale może również wspomagać odchudzanie. Kardamon oprócz wielu zalet, ma także właściwości, dzięki którym nie odkłada się tkanka tłuszczowa na brzuchu. Przyprawa zapobiega nadmiernym kilogramom poprzez pobudzanie wydzielania soków trawiennych, co przyspiesza przemianę materii.

Bezpieczne używanie ziół i przypraw

Zioła i przyprawy używane jako dodatek do potraw mogą zapewnić przypływ korzyści zdrowotnych przy minimalnym ryzyku skutków ubocznych. Pamiętajmy by nie przesadzać. Należy używać nie więcej niż jedną łyżkę stołową (14 gramów) dziennie i pamiętajmy, aby połączyć zioła z pełnowartościowymi pokarmami bogatymi w składniki odżywcze, aby jeszcze bardziej przyspieszyć utratę wagi.

Jeśli spożywamy zioła w postaci suplementów, ważne jest, aby trzymać się zalecanej dawki na opakowaniu, aby zapobiec niepożądanym skutkom. Ponadto, jeśli mamy jakiekolwiek schorzenia lub przyjmujemy leki, najlepiej porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek suplementu.

SKIP HIRE PROMO!

RUBBISH CLEARANCE 8Y

SKIP

£220 + VAT

12Y

SKIP

£270 + VAT

F O R P O S T C O D E S : W1 · W2 · W3 · W4 · W5 · W6 · W7 W8 · W9 · W10 · W11 · W12 · W13 · W14 · NW1 · NW2 · NW3 NW4 · NW5 · NW6 · NW8 · NW9 · NW10 · NW11 · SW1 · SW3 SW5 · SW6 · SW7 · SW10 · TW8 · HA0 · HA9 · UB5 · UB6

07985 109 173

| 43

020 8961 6325

space.rubbish @ hotmail.co.uk www.spacerubbishltd.co.uk

44 44 |

ROZRYWKA | ROZRYWKA

Cooltura+ 27 maja 2021 | | Nº Nº763 897 ||

Stronę Stronyredaguje redagujeDariusz DariuszA.A.Zeller Zeller

Quiz: Muzyka polska Warszawa 1. Dżem – Czerwony jak 1. Czyje imię nosi port …….. lotniczy w Warszawie? a. Piec

a. Fryderyka Chopina b. Komunista b. Jana Pawła II c. Krew c. Adama Mickiewicza d. Cegła d. Jana III Sobieskiego

6. Kto to śpiewał: „Wolność 6. Jakie oryginalne ptaki kocham rozumiem, możemyi zobaczyć w Łazienkach wolności oddać nie Królewskich w Warszawie? umiem”? a. Żurawie a. Breakout b. Pawie b. Andrzej Zaucha c. Flamingi c. Chłopcy z Placu Broni d. Pelikany

2. Jakie Pałac było Kultury i Nauki 2. prawdziwe d. Tilt w Warszawie stanowił 7. Na którym placu znajduje się nazwisko Czesława „dar narodu... dla narodu polskiego”. 7.kolumna III Wazy?

Kombi –Zygmunta Słodkiego, ……..

Niemena? a. Węgierskiego a.

Na placu Wilsona a. Nowak życia. b. Czeskiego b. Wydrzycki c. Ukraińskiego c. Burzyński d. Radzieckiego d. Sempoliński

b. Na placu Zbawiciela a. Błogiego c. Na placu Zamkowym b. Długiego d. Na placu c. Miłego Trzech Krzyży

3. Centrum nauki znajdujące

8. d.

NaDobrego którym brzegu Wisły znajduje się Saska Kępa?

się„Nie przy dokazuj, ul. Wybrzeże 3. miła nie Kościuszkowskie 20 dokazuj w Warszawie, którego celem Przecież nie jest z Ciebie jest promowanie nauki, to: znowu taki cud a.

Centrum Nauki Staszic Nie od razu, miła nie od b. Centrum Nauki Kopernik razu c. Centrum Nauki Banach ………………………………..”

d. C a. entrum SkłodowskaNie odNauki razu się przebijesz Curie przez mój chłód!

b. Nienietypowe od razu zniknie rejestr 4. Jakie drzewo znajduje na rondzie Twoichsię szkód! gen.c.Charles’a destopisz Gaulle’a Nie od razu serca w Warszawie? mego lód! a. Palma d. Nie od razu się opłaci ten b. Eukaliptus Twój trud!

c. Baobab d. Sekwoja 4.

Kto był pierwszym

wykonawcą 5. Powstanieutworu Warszawskie „Kolorowe jarmarki”? zorganizowane było przez

a. Janusz Laskowski Armię Krajową w ramach akcji: b. Irena Santor a. Parasol c. Maryla Rodowicz b. Błyskawica d. Jerzy Połomski c. Zośka d. Burza

5. Którego zespołu jest to cytat: „Kocham cię kochanie moje, kocham cię a kochanie moje…”?

Prawym 8.a.„A kiedy przyjdzie także b.

Lewym po mnie Zegarmistrz światła 9. Z którym innym polskim purpurowy miastem związana jest nazwa Byulicy mi zabełtać błękit w Śródmieściu Warszawy, wstanowiąca głowie północny odcinek Traktu Królewskiego? …………………………………….”

dodaj ogłoszenie na

a. Poznaniem a. To go zapytam, czy jest b. Krakowem zdrowy c. Gdańskiem b. Zawieje wreszcie wiatr d. Wrocławiem odnowy

cooltura24.co.uk

24

Stanępatrzę się nagle fioletowy 10.c. „Gdy w twe oczy d. To będę i gotowy zmęczone jakjasny moje, To kocham to miasto zmęczone 9.jak „Wehikuł to ja, Gdzieczasu” Hitler i Stalin przebój którego zrobili co swoje, zespołu?

Gdzie wiosna spaliną oddycha”. a. Dżem Który zespół nagrał b. Coma piosenkę „Warszawa”? c. Perfect a. Republika d. Lao Che

informacje  wiadomości porady  brexit  sport  film książka  Londyn  Wielka Brytania  świat

b. Kult c. T.Love 10. „Niech żyje bal!” d. Hey śpiewa…

a. Małgorzata Ostrowska b. Halina Kunicka c. Justyna Steczkowska d. Maryla Rodowicz

Prawidłowe odpowiedzi: 1a, 2d, 3b, 4a, 5d, 6b, 7c, 8a, 9b, 10c.

Odpowiedzi: 1d, 2b, 3c, 4a, 5b, 6c, 7c, 8d, 9a, 10d.

a. Hey b. Maanam c. ONA d. Renata Przemyk

L L

O O

L L

••• l l lulicą w Nowej Idzie sobie chłopak

SUDOKU

Profesor do studenta egzaminie: Hucie. Podchodzi do na niego kilku -gości Proszę pana, czy pan w ogóle w dresach i pyta: chce skończyć studia?

– Wisła czy Cracovia?

-– Spokojnie Tak panie profesorze. panowie, -jaNo to właśnie jestem… pan skończył... z Warszawy •••

-doProszę ściszaćjejgłosu, bieda to czasunie dorzucę parę złotych żaden wstyd. od siebie.

••• l l l Nowożeńcy wyjechali w podróż Zapytali Grzegorza Latę, czy matka reprepoślubną.

Po jakimś czasie zentacja z 1974 pokonałaby dzimęża dostaje kartkę: siejszą „Mamo,kadrę. jestem zadowolony, -nakarmiony, Tak, wygralibyśmy odzież1:0. zadbana, -żona Tylkospisuje tyle? się na medal! ” -– O żesz...

No tak, proszę że więkledwopamiętać co ślub wzięli, szość z nas jest już nauczyła! po 70. a ta już go kłamać

•••

l l l rozwodowej: Sędzia na rozprawie

Do banku w Szwajcarii wchodzi – Postanowiłem przyznać klient z walizką głosem pańskiej żonie 2i ściszonym tys. zł mówi do bankiera: miesięcznie.

-– Świetnie, Chciałbym wpłacić Wysokipieniądze, Sądzie – w tej walizce jest cztery odpowiada mąż.miliony – Ja teżeuro. od czasu Na to bankier uśmiechnięty:

l l – Dzień dobry lsąsiadko, czy pani Jasiu przychodzi ze szkoły i chwali słyszała wiadomość o Kowalskich? się ojcu: – Nie, nie słyszałam...

-– A ja Tato,słyszałam, dzisiaj na kartkówce że pani jużnie popełniłem słyszała. żadnego błędu orto-

graficznego!

- Wspaniale synu, • • a• jaki był temat?

-Któregoś Tabliczkadnia mnożenia. pierwszy oficer przyszedł na mostek l l w stanie lekkolwskazującym -naTatusiu, czy Kapitan Ocean Spokojny spożycie. zmierzył zawsze jest i zapisał spokojny?w dzienniku go surowo -pokładowym Co za dziwne pytanie? nie „I OficerCzy przyszedł możesz pytaćpijany”. się o cośPierwszy mądrzejszego? na mostek -prosił Mogę.naKiedy umarłożeby Morzenie Marklęczkach, twe? łamać mu kariery, ale kapitan był nieugięty: l l l są święte, – Zapisy w dzienniku Student pytatostudenta: a poza tym przecież prawda.

-Następnego Powtarzałeśdnia coś kapitan przed egzaminem? zobaczył w dzienniku wpis: -„Kapitan Tak. przyszedł na mostek -trzeźwy”.

A co?

- Będzie dobrze, będzie dobrze...

PLAC ZABAW |

| Nº 897 | 27 maja 2021 znajdź 10 różnic

POLICZ zwierzęta

labirynt

sudoku dla dzieci

| 45

46 |

27 maja 2021 | Nº 897 |

| SPORT

Mistrzowska forma ESS Stal Team

TABELA

WYNIKI 12. KOLEJKI:

Od dziewięciu kolejek „Stalowcy” nie przegrali meczu. Kroczą od zwycięstwa do zwycięstwa i wyrastają na głównego faworyta do mistrzowskiego tytułu.

Daniel Kowalski, polsport.co.uk

P

ower Rangers rozgromił 4-0 Jantar Feltham, ale wynik nie odzwierciedla przebiegu spotkania. Siódma drużyna w tabeli zaprezentowała się wyśmienicie w defensywie. Kluczowym momentem meczu wydaje się być rzut karny podyktowany pod koniec pierwszej połowy. To właśnie wtedy golkiper Rangersów broni „jedenastkę”, po czym w drugiej odsłonie przechodzą do zmasowanych ataków.

Trwa świetna passa „Stalowców”, którzy notują już dziewiąty mecz bez porażki.

W minioną niedzielę odprawili z kwit-

kiem kolejnego pretendenta do mistrzowskiego tytułu (Scyzoryki) i sami się stali jednym z głównych faworytów do tego tytułu. Jedynego gola w tym meczu, na wagę trzech punktów zdobył Mateusz Bąk.

Dwie kompletnie odmienne połowy obejrzeliśmy w spotkaniu KS04 z Interem. „Zieloni” zdominowali pierwszą część spotkania, wygrywając aż 3-0. W drugiej natomiast to Inter przejął inicjatywę i punktował rywali. Zawodnikiem, który wziął sprawy w swoje ręce, był Michał Janicki. Skompletował klasycznego hat tricka i walnie przyczynił się do zwycięstwa swojej drużyny.

Pojedynek PCW Olimpii z Warriors AK47 zapowiadał się na bardzo dobre widowisko i faktycznie tak było. Obydwa zespoły podeszły do tego spotkania bardzo zdeterminowane, lepsi okazali się jednak „Wojownicy”. Na uwagę zasługuje piękna bramka z główki Sebastiana Kępińskiego, ale to wszystko, na co było stać w tym meczu wicelidera.

Jantar Feltham – Power Rangers KS04 Ark – Inter Team PCW Olimpia – Warriors AK47 Scyzoryki – ESS Steel Team Whitehawk FC – Joga Bonito FC

0:4 3:4 1:4 0:1 0:5

ZESTAW PAR 13. KOLEJKI: 23.05.2021: 09:00 Inter – Joga 09:00 ESS Steel – Whitehawk 10:00 Warriors – Power Rangers 10:00 PCW Olimpia – Scyzoryki 11:00 KS04 – Jantar

(boisko nr 1) (boisko nr 2) (boisko nr 1) (boisko nr 2) (boisko nr 1)

KLASYFIKACJA FAIR-PLAY: 1. Whitehawk FC 2. Jantar Feltham 3. ESS Steel Team 4. Power Rangers 5. Inter Team 6. Warriors AK47 7. PCW Olimpia 8. KS04 Ark 9. Scyzoryki 10. Joga Bonito FC

18 pkt.

18 21 24 33 33 42 54 66 66

1. Inter Team 2. PCW Olimpia 3. Scyzoryki 4. ESS Steel Team 5. Warriors AK47 6. Joga Bonito FC 7. Power Rangers 8. Jantar Feltham 9. KS04 Ark 10. Whitehawk FC

12 12 12 12 12 12 12 12 12 12

27-22 31-13 21-10 26-24 29-16 29-16 14-23 20-33 21-23 10-48

25 24 24 24 22 15 13 13 11 0

NAJLEPSI STRZELCY: 1. Ihab El-Yassine PCW Olimpia 12 goli 2. Rafal Al-Swaiti ESS Steel Team 10 3. Michal Janicki Inter Team 9 4. Marcin Mucha Warriors AK47 7 5. Michał Górniak PCW Olimpia 6 6. Tomasz Wilk Inter Team 5 7. Daniel Beda Jantar Feltham 5 8. Dawid Korzeniowski ESS Steel Team 5 9. Paweł Danilczyk KS04 Ark 4 10. Daniel Nowak Joga Bonito FC 4 11. Karol Pryslak Power Rangers 4 12. Wiktor Kępka Joga Bonito FC 4 13. Marcin Nowak Scyzoryki 4 14. Kamil Woźniak Scyzoryki 4 15. Damian Miroslaw Warriors AK47 4 16. Tomasz Michalski Joga Bonito FC 3 17. Przemysław Weiland ESS Steel Team 3 18. Rafał Switkowski Jantar Feltham 3 19. Sebastian Kepinski PCW Olimpia 3 20. Mariusz Plandowski Jantar Feltham 3

SKUP ZŁOMU

SKUPUJEMY KAŻDY METAL I WYWOZIMY www.mattmetal.co.uk ŚMIECI!

ZADZWOŃ

07862904708 www.polskiskupzlomu.co.uk

Self-emp

POLSKI ZAKŁAD POGRZEBOWY W ANGLII

 transport zmarłych do Polski  kremacje w Anglii i Polsce  pochówki tradycyjne

 załatwiamy wszystkie formalności

Tel: 07801766959, e-mail: jmnfuneral@gmail.com

VA T

loyed

Rejestracja LTD (Lim ited Company)

Empl

oyme

Par

nt

tne

rsh

Unit 8, Odeon Parade, 480 London Road, Isleworth TW7 4RL

www.saraint.co.uk

ip

0208 846 3606

poniedziałek, środa, piątek 8.00-19.00 wtorek, czwartek 8.00-21.00

KSIĘGOWOŚĆ

07845086222

3 The Pavement Pope’s Lane, London W5 4NG

Artur Galla Polski Dom Pogrzebowy Telefon całodobowy:

02088405188

polskidompogrzebowy.co.uk

Filmowanie i fotografia

śluby, chrzciny, imprezy rodzinne konferencje, spoty i filmy promocyjne dla firm

0759 28 79 122 www.urbanrec.eu

Największa wytwórnia oraz hurtownia sztukaterii gipsowej w Londynie Nasza firma oferuje szeroką game produktów:  Listwy sufitowe (cornices & covings)  Rozety ozdobne (Ceiling roses)  Panele ścienne (Panels & Dado rails)  Łuki drzwiowe (Corbels)  oraz inne gipsowe ozdoby do domu Ponad to, oferujemy:  Dorabianie oraz odwzorowanie wszystkich gipsowych elementów  Montaż wszystkich naszych produktów  Dostawa do domu lub budowy  Darmowa wycena oraz pomiary z placu budowy  Darmowa wycena online oraz przez telefon  Darmowa wysyłka katalogu

Zapraszamy do naszej hurtowni Unit J, Field Way Greenford UB6 8UN 0208 578 1644 / 0208 578 8978 info@cornicescentre.co.uk

Untitled-3 1

07.11.2019 09:58:08