Cooltura Issue 909

Pozytywne strony emigracji Niższe ceny testów 100 lat siedziby na Covid-19 polskiej ambasady Podróżowanie będzie trochę tańsze.

Po interwencji rządu obniżono ceny obowiązkowych testów na koronawirusa dla podróżnych. Str. 2

Poznaj niezwykłe wnętrze budynku, w którym od 100 lat siedzibę ma polska ambasada w Londynie. Str. 8

The Polish Weekly | No 33 (909) | 19.08.2021

Fitness

Marcin Swat podpowiada, jak na urlopie zastąpić siłownię treningiem TRX. Str. 40

CEL: FORMUŁA 1!

Let’s Do London

I

dźmy w miasto! Władze Londynu namawiają, by znów tchnąć życie w opustoszałe po pandemii centrum stolicy. Zachęcić mają nas do tego imprezy, organizowane w ramach inicjatywny „Let’s Do London”. To między innymi bezpłatne seanse w plenerowym kinie na Trafalgar Square, liczne wystawy i koncerty.

j Cz yta na j więce ach stron 5 12-1

Czytaj więcej na stronach 6-7

Masakra w Plymouth

Gokarty to dla mnie przyjemność.

Lubię prędkość, lubię się ścigać, walczyć, wygrywać. Lubię marzyć o ściganiu się w F1, o zostaniu profesjonalnym kierowcą wyścigowym albo trenerem – mówi 10-letni Oliver Majewski, startujący w Wielkiej Brytanii w wyścigach gokartów.

Z

acznijmy od tego, skąd w waszej rodzinie wzięła się pasja do sportów motorowych?

Agnieszka Złota, mama Olivera: Nie mamy praktycznie żadnego doświadczenia ani tradycji sportów motorowych w naszej rodzinie. Parę lat temu mąż próbował swoich sił na torach wyścigowych swoim

„trochę podrasowanym audi”, ale to wyłącznie rekreacyjnie.

Mamy jedynie zamiłowanie do motoryzacji. Krzysiek zajmuje się branżą motoryzacyjną od 17. roku życia, prowadzi warsztat samochodowy w Londynie, który specjalizuje się wyłącznie w VAG group. Obecnie również główny mechanik i obsługa zaplecza technicznego Olivera.

P

ięć osób, w tym 3-letnia dziewczynka i jej 43-letni ojciec oraz matka sprawcy, zginęło w strzelaninie w Plymouth. Napastnik – 22 letni Jake Davison popełnił samobójstwo. Zamachowiec miał pozwolenie na broń mimo oskarżenia o pobicie, wyrażania w internecie nienawiści i gloryfikowania sprawców masowych zbrodni.

Incydent zmusił Ministerstwo Spraw Wewnętrznych do przeglądu zasad przyznawania pozwoleń na broń palną.

Czytaj więcej na stronie 2

2 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

| O TYM SIĘ MÓWI

Masakra w Plymouth P

olicja dokona przeglądu zasad wydawania pozwoleń na broń palną. Home Office szykuje nowe wytyczne, które jak podaje BBC, zakładają sprawdzanie także mediów społecznościowych osób aplikujących.

Decyzję podjęto po masakrze w Plymouth, w której zginęło sześć osób, w tym sprawca – 22-letni Jake Davison. Przed tragedią mężczyzna uzewnętrzniał się w filmach publikowanych w internecie, w których wyrażał patriarchalny stosunek wobec kobiet, przejawiał zainteresowanie bronią palną i kulturystyką, krytykował swoją matkę i gloryfikował sprawców masowych zbrodni.

W grudniu ubiegłego roku policja zabrała Davisonowi broń i pozwolenie na jej posiadanie, po pobiciu do jakiego się dopuścił trzy

Fot. Twitter/Devon & Cornwall Police

miesiące wcześniej. Z niewyjaśnionych powodów w lipcu oddano mu broń. Wyjaśnia to urząd nadzorujący pracę policji.

Do masakry doszło 12 sierpnia około godz. 18:00 w dzielnicy Keyham. Napastnik najpierw zastrzelił swoją matkę 51-letnią Maxine Davison, w jej domu przy Biddick Drive. Następnie wyszedł na ulicę i zaczął strzelać do przypadkowo spotkanych osób. Kolejno

zginęli 3-letnia Sophie Martyn i jej ojciec 43-letni Lee Martyn, 59-letni Stephen Washington i 66-letnia Kate Shepherd. Sprawca ranił też 33-letniego mężczyznę i 53-letnią kobietę. 12 minut od zabicia pierwszej ofiary i jeszcze przed przyjazdem policji napastnik odebrał sobie życie.

Z postów zamieszczanych przez 22-latka w mediach społecznościowych wynika, że był zago-

rzałym zwolennikiem byłego prezydenta USA Donalda Trumpa, popierał także brytyjskie ugrupowanie Libertarian Party UK (LPUK).

Zdaniem policji incydent nie miał podłoża terrorystycznego.

Policja przypomina numery telefonów do organizacji udzielających wsparcia ofiarom i ich bliskim poszkodowanym w wyniku przestępstw: • Child 24 Hour Mental Health Support – 01752 435122 • Adult 24 Hour Mental Health Support – 01752 434922 • Plymouth Social Care – 01752 346984 • NSPCC – 0808 800 5000 • Samaritans – 116 123 • Victim Support – 0808 1689111 • First Response Service – 0808 923 9323 • Live Well – 01752 434922

Obniżono ceny testów na koronawirusa

C

ena testu w systemie Test and Trace została obniżona z 88 do 68 funtów. W pełni zaszczepieni pasażerowie powracający z krajów wpisanych na zieloną i pomarańczową listę również zapłacą 20 funtów mniej za wykonanie testu PCR drugiego dnia po powrocie.

Minister zdrowia Sajid Javid podkreśla jednak, że osoby, które nie przyjęły dwóch dawek szczepionki także mogą liczyć na

zniżki. W ich przypadku pakiet dwóch badań staniał ze 170 funtów do 136 funtów. Testy należy wykonać w drugim i ósmym dniu od przyjazdu z zagranicy.

Obniżka cen nie dotyczy badań wykonywanych prywatnie.

Decyzję tę z zadowoleniem przyjęli przedstawiciele branż lotniczej i turystycznej, którzy od tygodni wskazywali rządzącym, że ceny testów w Wielkiej Brytanii odstraszają klientów. Poja-

wiały się nawet obawy o to, że dostawcy testów wykorzystują sytuację, by je zawyżać. Audyt zlecony przez resort zdrowia potwierdził te przypuszczenia. „Poleciłem moim urzędnikom, aby pilne przyjrzeli się liście prywatnych dostawców, aby upewnić się, że ceny są uczciwe”, stwierdził Javid. „Każdy dostawca, który wprowadza w błąd opinię publiczną, zostanie wyrzucony z naszych list. Społeczeństwo

powinno mieć możliwość cieszenia się letnimi wakacjami bez konieczności ponoszenia olbrzymich wydatków, jeśli nie ma takiej potrzeby”, dodał.

Ceny testów PCR wahały się od kilkudziesięciu do kilkuset funtów. To już druga obniżka cen testów na koronawirusa po interwencji rządu. Przed pierwszą zestaw dwóch testów, obecnie po 136 funtów, kosztował 210 funtów.

ADRES Unit 8, Odeon Parade 480 London Road, Isleworth, TW7 4RL Tel: 020 8846 3615 www.cooltura24.co.uk, info@cooltura.co.uk WYDAWCA MEDIA IN & OUT ISSN 1743-8489 DYREKTOR GENERALNY KLAUDIA SENYK REDAKCJA MARCIN URBAN Redaktor naczelny DARIUSZ A. ZELLER Zastępca redaktora naczelnego MARIETTA PRZYBYŁEK KAROLINA WIATROWSKA ADRIAN GRAD SABINA DYLA-GRAD KOREKTA I REDAGOWANIE TEKSTÓW BEATA TOMCZYK DZIAŁ GRAFICZNY AGATA OLEWIŃSKA PRZEMYSŁAW GAJDA ART-SERWIS MARKETING I REKLAMA marketing@cooltura.co.uk DYREKTOR MARKETINGU I REKLAMY JOANNA ROŻEK joanna@cooltura.co.uk, wew. 246 07932 55 66 22 DZIAŁ MARKETINGU I REKLAMY EWA MROCZEK e.mroczek@cooltura.co.uk 079 3260 6133 MAŁGORZATA SAS m.sas@cooltura.co.uk KSIĘGOWOŚĆ RADOSŁAW STASZEWSKI DYSTRYBUCJA MARLENA SIEJKA VEL DOMAŃSKA 020 88 46 3612, distribution@cooltura.co.uk Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń.

Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo do skracania i przeredagowania tekstów. Publikowanie zamieszczonych tekstów i zdjęć bez zgody redakcji jest niezgodne z prawem.

Afganistan ponownie w rękach Ponad 1 milion Polaków ekstremistów zostaje w Wielkiej Brytanii islamskich remier Wielkiej Brytanii by pomogli w ewakuacji Bry-

P

olacy stanowili największą grupę imigrantów z Unii Europejskiej aplikujących o status osoby osiedlonej, uprawniający do pozostania w Wielkiej Brytanii po brexicie. Do końca czerwca złożyliśmy 1, 091,500 wniosków. Drugie miejsce zajęli Rumuni, którzy wysłali 1,067,200 aplikacji, a trzecie Włosi – 545,600 aplikacji.

Do końca czerwca 2,846,700 (52 proc.) imigrantów z UE dostało settled status, 2,329,400 (43 proc.) pre-settled status, 109,400 (2 proc.) aplikującym odmówiono przyznania prawa pozostania w Wielkiej Brytanii. 160,600 (2 proc.) wniosków było niepoprawnych lub zostały wycofane.

W lipcu, czyli już po terminie na aplikowanie, Home Office dostał 58,200 wniosków o przyznanie settled status.

W sumie do końca lipca urząd rozpatrzył 6,073,600 aplikacji. „Obywatele Unii Europejskiej w Wielkiej Brytanii wciąż mogą składać spóźnione wnioski, by dołączyć do milionów osób, którym już przyznano status osoby osiedlonej”, powiedział Kevin Foster, minister przyszłych granic i imigracji. Dotyczy to jednak tylko osób, które mają uzasadniony powód spóźnienia.

Home Office przekazało 22 mln funtów w grantach dla 72 organizacji w Wielkiej Brytanii wspierających obywateli UE, potrzebujących pomocy w aplikowaniu.

P

wyraził nadzieję, że Afganistan nie stanie się ponownie kolebką terroryzmu, po tym, jak w miniony weekend Talibowie wkroczyli do Kabulu i przejęli władzę w państwie.

Po spotkaniu sztabu kryzysowego Cobra Boris Johnson powiedział: „Sytuacja jest ekstremalnie trudna, a będzie jeszcze gorzej”. Johnson wezwał zachodnie państwa, by nie uznawały żadnego rządu w Afganistanie bez wcześniejszych uzgodnień.

Posłowie musieli przerwać wakacje. Na środę zwołano nadzwyczajne posiedzenie brytyjskiego parlamentu.

Wielka Brytania wysłała do Afganistanu 4 tys. żołnierzy,

tyjczyków i placówek dyplomatycznych.

Talibowie odzyskali władzę w Afganistanie p o 20 latach od interwencji wojsk NATO. Ich ofensywa zaczęła się natychmiast po wycofaniu wojsk amerykańskich i brytyjskich. Licząca 300 tys. żołnierzy armia afgańska skapitulowała niemal bez walki, a prezydent uciekł do pobliskiego Uzbekistanu, by – jak powiedział – „uniknąć rozlewu krwi”.

20-letnia okupacja Afganistanu przez wojska Sojuszu Północnoatlantyckiego była odpowiedzią na przygotowany w tym kraju zamach islamskich ekstremistów na World Trade Center 11 września 2001 roku.

Cooltura is regulated by IMPRESS: The Independent Monitor for the press CIC For complaints scheme see: www.cooltura24.co.uk/s/24/making-a-complaint Sprostowania prosimy kierować na adres: complaints@cooltura.co.uk Please make any complaints to: complaints@cooltura.co.uk

cooltura24uk

@cooltura24uk

@cooltura24uk

cooltura

SZYBKI KONTAKT Chcesz się podzielić ciekawym tematem, pochwalić swoim sukcesem, zaprosić na wydarzenie w Wielkiej Brytanii lub podzielić ciekawym zdjęciem? Napisz do nas:

redakcja@cooltura.co.uk lub zadzwoń:

020 8846 3615

4 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Sobota i niedziela 8.00-13.00

Dzień dobry weekend!

Allan Cybulski poprowadzi dla Was sobotnie i niedzielne poranki od 8.00 do 13.00. W trakcie audycji naładuje Wasze baterie dobrą energią na cały dzień, poruszając lekkie i przyjemne tematy, idealne na weekendowy relaks.

Coś na wesoło.

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

ARTYKUŁ WE WSPÓŁPRACY Z RZĄDEM WIELKIEJ BRYTANII |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

| 5

Podróżowanie za granicę.

Na co warto zwrócić uwagę?

Od

17 maja rząd Wielkiej Brytanii wznowił podróże międzynarodowe. Priorytetem rządu nadal pozostaje ochrona społeczeństwa przed Covid-19.

System sygnalizacji świetlnej (red, amber, green) został wprowadzony w celu poinformowania osób zamierzających podróżować do i z Wielkiej Brytanii, aby pomóc w powstrzymaniu rozprzestrzeniania się Covid-19.

Każdy musi przestrzegać zasad, aby Wielka Brytania mogła kontynuować podróże w czasie pandemii.

Niezbędne jest zachowanie środków ostrożności dotyczących zdrowia w podróży. Ma to na celu zapobieganie rozprzestrzenia się nowych zidentyfikowanych wariantów Covid-19. Ważne jest, aby po powrocie z podroży wykonać test PCR drugiego dnia.

W ten sposób możemy zidentyfikować wszelkie niepokojące warianty wirusa. Zasady mogą ulec zmianie podczas twojej nieobecności w kraju, co może równać się z dodatkowymi kontrolami po powrocie. Jeśli uzyskasz pozytywny wynik testu podczas pobytu za granicą, będziesz musiał odizolować się w kraju,

który odwiedzasz, zanim wrócisz do Wielkiej Brytanii.

kiej Brytanii oraz kraju, który odwiedzasz.

ŚRODKU OSTROŻNOŚCI UNII EUROPEJSKIEJ

ISTOTNE INFORMACJE:

Sposób podróżowania zmienił się, pasażerowie mogą więc napotkać dłuższy czas oczekiwania podczas całej podróży z powodu dodatkowych kontroli stanu zdrowia.

Kontrole te mają na celu zapewnienie bezpieczeństwa w Wielkiej Brytanii. Włożone są wszelkie starania, aby w bezpieczny sposób przyspieszyć kolejki. Jeśli nie masz odpowiedniej dokumentacji, gotowej do spełnienia wymagań dotyczących zdrowia i przekroczenia granic Wielkiej Brytanii, możesz opóźnić siebie i innych. Dodatkowo może zostać odmówiony ci wjazd lub możesz zostać ukarany grzywną.

Polecamy sprawdzać stronę: www.gov.uk/guidance/travel-advice-novel-coronavirus przed wyjazdem, w trakcie i po podróży, aby upewnić się, że przestrzegasz najnowszych przepisów dotyczących Covid-19 i przepisów dotyczących samego wjazdu do WielWięcej informacji znajdziecie tutaj:

gov.uk/travel-abroad

Wymagania dotyczące GREEN LIST:

Karta lokalizacji pasażera; test przed wyjazdem do miejsca docelowego; test PCR w dniu powrotu lub do dwóch dni po powrocie do Wielkiej Brytanii.

Wymagania dotyczące AMBER LIST:

Karta lokalizacji pasażera; test przed wyjazdem do miejsca docelowego; test PCR w 2. i 8. dniu po powrocie do Wielkiej Brytanii lub wcześniej; samoizolacja przez 10 dni (jeśli dana osoba jest w pełni zaszczepiona, nie musi wykonywać testu PCR w dniu 8 po przybyciu i nie ma potrzeby samodzielnej izolacji przez 10 dni, chyba że wynik testu jest pozytywny).

Wymagania dotyczące RED LIST:

Karta lokalizacji pasażera; test przed wyjazdem do miejsca docelowego; kwarantanna hotelowa przez 10 dni; test PCR w dniu lub przed 2 i 8 dniem po powrocie do Wielkiej Brytanii.

nia, wynikające z wyjścia Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej.

Należy sprawdzić:

Upewnij się, że zarezerwowałeś

autoryzowane testy na Covid19 i wypełniłeś odpowiednią dokumentację (np. Karta lokalizacji pasażera) dla miejsca docelowego i powrót do Wielkiej Brytanii.

S prawdź gov.uk/visiteurope, aby upewnić się, że przestrzegasz wszelkich nowych przepisów obowiązujących w wyniku opuszczenia UE przez Wielką Brytanię Sprawdź, czy twój paszport jest ważny, korzystając z gov.uk/ check-passport. Proces odnowienia paszportu trwa około 10 tygodni.

Jeśli potrzebujesz negatywnego testu na Covid-19, aby wjechać do kraju, powinieneś skorzystać z prywatnego dostawcy testów. NHS Test and Trace to usługi finansowane przez rząd i nie zapewniają testów podróżnych. Wejdź na gov.uk/ find-travel-test-provider, aby znaleźć prywatnego dostawcę.

PODRÓŻE DO KRAJÓW UNII EUROPEJSKIEJ

W przypadku podróży do UE pojawiają się nowe wymaga-

Vittoria Valeriana Veltri (lat 37) z rodziną, Londyn Vittoria Valeriana Veltri jest obecnie na wakacjach we Włoszech ze swoimi dziećmi Alexem (4 lata) i Georgią (6 miesięcy). Vittoria prowadzi własną firmę Pasta and Play i mieszka na co dzień w Londynie ze swoim 35-letnim mężem Gregorem, który ma dołączyć do nich później w podróży.

Vittoria zdecydowała się na podróż do Włoch, gdyż w Kalabrii mieszka jej rodzina, dodatkowo jej rodzina potrzebowała odrobiny słońca. 37-latka przyznała, iż podróż kosztowała ich dużo więcej niż zwykle i była bardziej skomplikowana. Kobieta martwiła się, czy wszystko pójdzie zgodnie z planem. „Przed lotem zrobiłam test PCR, tylko dla mnie, nie dla dzieci, 48 godzin wcześniej. Dostałam go z prywatnej kliniki w Putney niedaleko mojego domu i nie było problemów z otrzymaniem wyniku przed lotem – test był po prostu dość drogi” – powiedziała Vittoria. Po przyjeździe cała rodzina poddała się kwarantannie u rodziców Vittorii w San Giovanni.

Dopiero po odbytej kwarantannie rodzina udała się do hotelu w Isola Capo Rizzuto, nad morzem, aby cieszyć się wakacjami w pełni. Przed wylotem do Włoch Vittoria sprawdziła warunki, jakie musi spełnić po powrocie do Wielkiej Brytanii. Wówczas wymagana była 10-dniowa kwarantana i wykonanie dwóch testów. 19 lipca zasady się jednak zmieniły. Dzięki temu, że Vittoria śledzi je na bieżąco, wie, że aktualnie nie obowiązuje jej po powrocie kwarantanna, gdyż wraz z mężem są zaszczepienie dwiema dawkami, a Włochy są aktualnie na liście Amber.

Matthew Milner (38 lat) Matthew Milner mieszka w Londynie ze swoją urodzoną w Polsce żoną Marią i ich pięciomiesięcznym synem Antonim. Matthew jest współzałożycielem Global Dating Accelerator. Wraz z żoną są podwójnie zaszczepieni. 9 lipca małżeństwo pojechało do Torunia, aby odwiedzić rodzinę i cieszyć się pięknem tego miasta. Powrót planowali na 25 lipca. W czasie pobytu rodziny w Polsce zasady podróżowania zmieniły się. Matthew mógł szybciej wrócić po powrocie do Wielkiej Brytanii do pracy, gdyż wymagany był jedynie test drugiego dnia po przyjeździe.

Czy twój paszport jest ważny na stronie gov.uk/check-passport?

C zy twoje ubezpieczenie podróżne pokrywa wszystkie potrzeby, w tym opiekę zdrowotną i masz aktualną kartę EKUZ lub nową kartę GHIC? Czy masz odpowiednią dokumentację prawa jazdy dla miejsca docelowego?

C zy spełniasz wymagania dotyczące podróży ze zwierzęciem domowym?

Istnieją również nowe zasady, których należy przestrzegać, jeśli wyjeżdżasz do UE w celach zawodowych. Możesz potrzebować wizy, pozwolenia na pracę lub wypełnić deklaracje dotyczące towarów lub gotówki, które zabierasz ze sobą.

Sprawdź w FCDO Travel Advice, jakie są lokalne wymogi, dotyczące wjazdu i lokalne zasady Covid-19.

Od 1 października większość obywateli UE, EOG i Szwajcarii nie będzie mogła korzystać z dowodu osobistego podczas podróży do Wielkiej Brytanii – potrzebny będzie ważny paszport.

6 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

| COOLTIME

Marietta Przybyłek m.przybylek@cooltura.co.uk

Let’s Do London

muzyka Yam Carnival Pokazy plenerowe w ramach Mayor’s Let’s Do London 26-29.08.2021, Trafalgar Square. Bilet na stronie: www.london.gov.uk/big-screen Burmistrz Londynu Sadiq Khan zapowiedział bezpłatne pokazy filmowe na Trafalgar Square, które będą się odbywać w ramach Mayor’s Let’s Do London. Wyświetlonych zostanie sześć filmów: „Rocks” (26.08), „Skyfall” (27.08), „Matinee – Mary Poppins singalong (28.08), „Star Wars: A New Hope” (28.08), „Matinee Paddington 2” (29.08), „Bend It Like Beckham” (29.08). Na każdy seans dostępnych będzie 1500 darmowych biletów, w tym 150 przeznaczonych specjalnie dla kluczowych pracowników na seanse sobotnie i niedzielne.

28.08.2021, Clapham Common Pod koniec sierpnia odbędzie się pierwszy w Wielkiej Brytanii Yam Carnival, który określany jest jako celebracja kultury osób czarnoskórych. Festiwal został stworzony przez zespół Afro Nation.

Jednym z głównych wykonawców w tym roku jest nigeryjskoamerykański piosenkarz Davido, którego piosenka „Fem” przekształciła się w hymn protestu EndSars.

Podczas festiwalu wystąpią również: Kehlani, Femi Kuti, Princess Nokia, American DJ Honey Dijon.

Eastern Electrics 28.08.2021, Lee Valley Showground, ee Valley Showground EN9 1AB. Bilety: od £55 Jeśli tęskno wam za elektronicznymi brzmieniami, koniecznie wybierzcie się na jednodniowy festiwal Eastern Electrics.

Wydarzenie odbywa się na Lee Valley Showground, tuż za M25, która nigdy wcześniej nie była używana na festiwalu.

W skład line-upu wchodzą Jamie Jones, Loco Dice, Maya Jane Coles, Anna Wall, Nightmares on Wax, Denis Sulta, Willow, India Jordan, Eliza Rose i DJ Paulette.

COOLTIME |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

| 7

wystawy Harry Potter Photographic Exhibition The London Film Museum, 45 Wellington Street, Covent Garden, London WC2E 7BN Bilety: £16 dzieci, £22 dorośli Nowa wystawa o Harrym Potterze zawitała w Covent Garden. Oglądać można zakulisowe obrazy z ponad 10 lat realizacji filmów o tytułowym bohaterze. To nie wszystko! Śmiałkowie mogą spróbować jazdy na miotle, oglądać obrazy bitwy o Hogwart z ostatniego filmu, pozować do zdjęć i wejść do jedynego butelkowego baru Butterbeer w Londynie.

Masterpieces from Buckingham Palace The Queen’s Gallery, Buckingham Palace, SW1A 1AA. Bilety: £8 dzieci, £16 dorośli Wystawa skupia jedne z najważniejszych obrazów z Kolekcji Królewskiej, prezentowane w Galerii Królowej w Pałacu Buckingham. Artyści reprezentowani na wystawie to Tycjan, Guercino, Guido Reni, Vermeer, Rembrandt, van Dyck, Rubens, Jan Steen, Claude czy Canaletto. Warto się wybrać!

Zwiedzający mogą zobaczyć około 450 królewskich przedmiotów w ramach „Masterpieces from Buckingham Palace”.

Wartime London: Art Of The Blitz do 12.09.2021, Churchill War Rooms, Clive Steps, King Charles Street, London SW1A 2AQ. Bilety: £12.50 dzieci, £25 dorośli Poznaj wpływ II wojny światowej na życie Londynu dzięki wyjątkowej wystawie sztuki w Churchill War Rooms, mieszczącej się w tajnym centrum dowodzenia, skąd Winston Churchill kierował działaniami aliantów. Dowiedz się o doświadczeniach zwykłych ludzi, zmuszonych do nowych wzorców życia przez nazistowskie naloty. Na wystawie można zobaczyć nowo nabyte rysunki Henry'ego Moore'a, a także prace innych brytyjskich artystów, w tym m.in. Williama Matvyna Wrighta, Eric Ravilious, Ernesta Boye Udena, Mabel Hutchinson, Evelyn Gibbs, Evelyn Dunbar czy Leila Wierna.

teatr Once Upon a Time in Nazi-Occupied Tunisia do 18.09.2021, Almeida Theatre, Islington, Almeida St, Islington, London, N1 1TA. Bilety: £10-£39.50

Dzika komedia Josha Azouza „Once Upon a Time in Nazi-Occupied Tunisia” została osadzona w nazistowskim obozie pracy cztery miesiące po okupacji Tunezji w 1943 roku... To opowieść o tęsknocie za domem i tożsamości, małżeństwie i przetrwaniu.

Paradise do 11.09.2021, National Theatre, South Bank, London, SE1 9PX. Bilety: £20 Kate Tempest, zanim osiągnęła wielki sukces jako poetka i performerka, napisała serię dobrze przyjętych sztuk średniej wielkości. Teraz będzie można w Londynie obejrzeć jedną z nich „Paradise”, adaptację dramatu Sofoklesa „Filoktet”, o rannym, rozgoryczonym bohaterze wojennym, marzącym o ucieczce z wygnania na wyspie.

8 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

| COOLTIME

100 lat Ambasady RP przy 47 Portland Place Na początku września Ambasada RP w Londynie otworzy swoje drzwi dla zwiedzających w ramach 30. edycji największego na świecie festiwalu architektonicznego – Open House London. W tym roku ma również miejsce 100. rocznica ustanowienia siedziby Ambasady RP przy 47 Portland Place w Londynie. Budynek ten ma bardzo ciekawą historię, którą warto znać!

HISTORIA STOSUNKÓW DYPLOMATYCZNYCH POMIĘDZY POLSKĄ I WIELKĄ BRYTANIĄ SIĘGA XVI WIEKU.

Po I wojnie światowej w 1919 roku, polsko-brytyjskie stosunki dyplomatyczne zostały reaktywowane. Pierwsza polska ambasada mieściła się przy Grosvenor Square 45. Zmieniło się to jednak w roku 1921, gdy siedzibą polskiej ambasady w Londynie został budynek przy Portland Place 47. Podczas II wojny światowej budynek ten nie był jedynie miejscem formowania stosunków polsko-brytyjskich ale i siedzibą reprezentacji demokratycznej, suwerennej Polski.

HISTORIA BUDYNKU PRZY 47 PORTLAND PLACE

Ambasada RP w Londynie mieści się w sercu Marylebone przy 47 Portland Place w pięknej kamienicy, wybudowanej w latach 1776-1780, zaprojektowanej przez szkockich neoklasycznych architektów, braci Jamesa i Roberta Adama.

Pierwotnie budynek został zbudowany

jako część spekulatywnego przedsięwzięcia Portland Place dla polityka Johna Elwesa, ekscentryka i skąpca, uważanego za inspirację dla postaci literackiej Charlesa Dickensa, Ebenezera Scrooge'a.

Portland Place leży przy najszerszej ulicy w centrum Londynu.

Budynek szczyci się długą listą wybitnych właścicieli, w tym feldmarszałka Fryderyka Robertsa, pierwszego hrabiego Robertsa, pisarza, mecenasa sztuki i olimpijczyka Thomasa Evelyna Scott-Ellisa, 8.

Barona Howard de Walden i 4. Barona Seaford oraz magnata węglowego, filan-

COOLTIME |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

| 9

wystawa: 100 lat Ambasady RP przy 47 Portland Place

tropa i liberalnego posła –sir Arthura Basila Markhama.

W październiku 1921 roku minister Władysław Wróblewski wykupił dzierżawę budynku w imieniu polskiego Ministerstwa Spraw Zagranicznych i od tego czasu jest on siedzibą Ambasady RP w Londynie. Ambasador Edward Raczyński kontynuował tradycję wieczorów muzycznych, zapoczątkowaną przez swoich poprzedników. Dbał o to, aby życie towarzyskie toczące się w polskiej ambasadzie, wywierało pozytywny wpływ na

Obecnie na balustradach 47 Portland Place można oglądać wystawę „100 years of Polish Embassy at 47 Portland Place”, składającą się z 20 paneli. Jest ona częścią kampanii Ambasady RP w Londynie pt. #47PortlandPlace upamiętniającej stulecie siedziby placówki przy słynnej londyńskiej ulicy. Wystawa przedstawia historię budynku, w tym jego powiązania z polską misją dyplomatyczną, Rządem RP na Uchodźstwie i polską społecznością w Zjednoczonym Królestwie, prezentując przy tym rolę, jaką pełniło i pełni to miejsce we wzmacnianiu polsko-brytyjskich relacji. Zainteresowani mogą prześledzić historię polsko-brytyjskich stosunków dyplomatycznych od ich początków, poprzez okres wojenny aż po współczesność. Ekspozycja opatrzona jest zdjęciami archiwalnymi i opowiada o kluczowych momentach w historii 47 Portland Place. Wystawa jest dostępna dla zwiedzających aż do końca 2021 roku.

rzecz rozwoju stosunków polsko-brytyjskich oraz promocji polskiego życia politycznego, kulturalnego i gospodarczego.

Budynek przy 47 Portland Place odegrał również ważną rolę w okresie II wojny światowej. Po najeździe Niemiec i Rosji we wrześniu 1939 roku na Polskę, dalsze funkcjonowanie ambasady stało pod znakiem zapytania. Polski rząd, który zreformował się w Paryżu jesienią 1939 roku, kontynuował walkę Polski u boku sojuszników Francji i Wielkiej Brytanii.

Gwałtowny i niespodziewany upadek

Francji doprowadził do ewakuacji Rządu RP na uchodźstwie do Wielkiej Brytanii wraz z ponad 20 000 polskich żołnierzy.

Do czasu zbombardowania w 1940 budynek przy 47 Portland Place pełnił funkcję siedziby rządu Rzeczypospolitej Polskiej na uchodźstwie. Po wojnie został odbudo-

wany, dzięki czemu po dziś dzień pełni rolę polskiej ambasady w Londynie. Od tego też czasu polska ambasada w Londynie była miejscem, w którym tysiące polskich uchodźców zgłaszało się o pomoc. Ponadto przybyły tu setki przesyłek z Francji, w tym 74 skrzynie ze skarbami z Wawelu, z insygniami królewskimi czy mieczami koronacyjnymi króla Władysława I Łokietka.

Dziś Ambasada RP przy 47 Portland Place w Londynie jest jednym z kluczowych ośrodków dyplomatycznych w Londynie. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o historii tego miejsca, polecamy wybrać się na wystawę „100 lat Ambasady RP przy 47 Portland Place”.

Open House London Pierwsza edycja Open House London miała miejsce w 1992 roku, a jej pomysłodawcą była Victoria Thornton. Zapewniając swobodny dostęp do budynków w różnych miastach, Open House ma na celu uświadomienie społeczeństwu korzyści płynących z architektury i wzornictwa.

Pełna lista wydarzeń organizowanych w ramach tegorocznego Open House London jest dostępna na stronie

www.openhouselondon.org.uk

Kopiec śmiechu

10 |

| TYM ŻYJĄ WYSPY

Marcin Urban

W

ic eprzewo dniczący Westminster Council Melvyn Caplan zrezygnował z funkcji po ogłoszeniu, że koszt budowy nieudanej atrakcji turystycznej przy Marble Arch wzrósł niemal dwukrotnie do ponad 6 mln funtów. Tyle kosztowało usypanie kopca, z którego miał być piękny widok

na Hyde Park i Oxford Street. Nic jednak nie widać, bo panoramę zasłaniają drzewa i okoliczne budynki.

Urząd zrezygnował z pobierania 8 funtów opłaty za wejście na kopiec i zwraca za bilety rozczarowanym turystom.

Kopiec położony tuż przy stacji Marble Arch stał się obiektem żartów w internecie i zyskał miano najgorszej atrakcji turystycznej w Londynie.

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

| 11

12 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 | Dariusz A. Zeller darek@cooltura.co.uk

Cel: Formuła 1!

Gokarty to dla mnie przyjemność. Lubię prędkość, lubię się ścigać, walczyć, wygrywać. Lubię marzyć o ściganiu się w F1, o zostaniu profesjonalnym kierowcą wyścigowym albo trenerem – mówi 10-letni Oliver Majewski, startujący w Wielkiej Brytanii w wyścigach gokartów.

Z

acznijmy od tego skąd w waszej rodzinie wzięła się pasja do sportów motorowych?

Agnieszka Złota, mama Olivera: Nie mamy praktycznie żadnego doświadczenia ani tradycji sportów motorowych w naszej rodzinie. Parę lat temu mąż próbował swoich sił na torach wyścigowych swoim „trochę podrasowanym audi”, ale to wyłącznie rekreacyjnie. Mamy jedynie zamiłowanie do motoryzacji.

Krzysiek zajmuje się branżą motoryzacyjną od 17. roku życia, prowadzi

warsztat samochodowy w Londynie, który specjalizuje się wyłącznie w VAG group. Obecnie również główny mechanik i obsługa zaplecza technicznego Olivera.

Dlaczego akurat gokarty?

Można by odpowiedzieć: dlaczego nie? Ale tak naprawdę to chyba jedyny sport motorowy dostępny dla dzieciaków w tym wieku. Zacznijmy od tego, że Olivera od małego roznosiła energia, potrzebował ciągle nowych zajęć, bardzo szybko zamienił wózek dziecięcy na hulajnogę, zaraz potem opanował jazdę na rowerze, szybko nauczył się pływać. Chodziliśmy na różne zajęcia sportowe. Sport zawsze był obecny w naszym życiu. Ja studiowałam na AWF, jestem fizjoterapeutką, wiem jak sport jest istotny w rozwoju dziecka. Założenie było takie, żeby dzieci próbowały wszystkiego, co jest dla nich dostępne, a z czasem same wybiorą coś, co będą chciały trenować.

Oliver chodzi na lekcje pływania, taniec nowoczesny, gimnastykę, judo, boks, MMA, piłkę nożną, koszykówkę. MMA trenujemy całą rodziną, jeździmy na rowerach górskich, zimą na nartach. No

i przypadkowo na wycieczce rowerowej trafiliśmy na tor gokartowy, Rye House Kart Raceway, gdzie zaczynał swoją karierę Lewis Hamilton. Oliver miał 8 lat, spróbował i… zdecydowanie chciał więcej. (śmiech)

Chciał więcej, czy jednak postanowiliście zarazić do tego sportu swojego syna Olivera?

Oliver się sam „zaraził”.

Wystarczyła jedna sesja na wynajętym gokarcie i w za dużym kombinezonie. Co prawda nie o takim sporcie marzyłam dla syna, ale przecież obiecałam, że sam wybierze.

Dotrzymaliśmy obietnicy, zapisaliśmy go do K1 Stars, w Rye House, gdzie miał swoje pierwsze treningi i szybko okazało się, że wynajęty gokart jest niestety za wolny. Tak oto Oli dostał swojego gokarta, zdał egzamin na licencję wyścigową i dopiero zaczęła się przygoda.

W jakiej kategorii startuje obecnie Oliver?

Oliver startuje w kategorii Honda Cadet (8-12 lat) bardzo krótko, bo jego czynny udział to jedynie rok ze względu na restrykcje Covid 19.

| 13

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

LETNIA PASJA |

Mieliśmy duże szczęście, że Oliver został dostrzeżony jako bardzo utalentowany kierowca i jest obecnie ambasadorem Teamu Passion Motorsport, którego manager Connor Mills prowadzi jego karierę na wysokim poziomie, wielokrotnie potwierdzając to pucharami na podium.

Na obecnym poziomie udowadniał wielokrotnie, że jest w stanie walczyć z kolegami, którzy w większości zaczęli swoją przygodę z kartingiem w UK mając 5 lat, ich budżety wielokrotnie przewyższały i nadal przewyższają nasze skromne możliwości.

Jest to bezlitosny sport jeśli nie jest się w stanie spędzać dużej ilości godzin trenując na różnorodnych torach w całej UK, jak również brać udziału w najbardziej prestiżowych seriach wyścigowych, między innymi British Kart Championship, UKC, Super One Series oraz club race meetings – można bardzo szybko stracić swoją konkurencyjność.

móc wygodnie całą rodziną jeździć na wyścigi bez konieczności nocowania w hotelach.

Jak popularny jest to sport w UK?

Jak okres pandemii i lockdownu wpłyneły na jego starty?

Kiedy Oliver już powoli zaczął czuć się pewnie w kartingu, pojawiły się pierwsze sukcesy, poczuł „wiatr w skrzydłach”, przyszedł lockdown i wielkie rozczarowanie. Odwołane wyścigi, z którymi wiązaliśmy duże nadzieje (mieliśmy ruszyć z nowym

teamem: Passion Motorsport), a tu wszystko wstrzymane.

Szkoła przez internet, brak jakichkolwiek treningów i rozgrywek, trzeba było coś wymyślić. Zdolny tatuś podłączył gokarta do playstation i tak

chłopaki mieli możliwość ścigania się z Hamiltonem i Verstappenem w F1, siedząc we własnym „bolidzie”.

Krótko przed pandemią kupiliśmy też vana. Przez cały okres lockdownu przerabialiśmy go na campervana, żeby

Z początku nie zdawaliśmy sobie sprawy, że gokarty są takie popularne w UK, szczerze mówiąc, niewiele wiedzieliśmy o tym sporcie.

Honda Cadet jest najbardziej popularną kategorią, zazwyczaj na wyścigach ma największą ilość uczestników. Powstała w celu zmniejszenia kosztów i wyrównania szans. Niestety, w krótkim czasie odwróciło się to w drugą stronę. Silniki od generatorów prądu, które były bardzo mocne, stały się unikatami na rynku w UK i zaczęły osiągać astronomiczne ceny aż do £30k. Nie da się zbudować super silnika ze względu na ograniczenia przepisami MSUK, a jedynie czasami trafiają się pojedyncze sztuki, które w większości są zatrzymywane w dużych teamach lub przez indywidualnych „milionerów”, którzy mogą pozwolić sobie na kilka bardzo drogich silników.

Jest to kategoria, która idzie w parze z Iame Cadet, obie stanowią wstęp do następnych kategorii wyścigowych.

Jak zatem drogi jest to sport na tym etapie jego kariery?

Na pewno nie jest to tani sport.

Miesiąc wyścigowy można porównać

14 |

| LETNIA PASJA

z kosztem rodzinnego wyjazdu na wakacje. Poza takimi drogimi podstawami jak cały gokart, części do niego, które się ciągle zużywają lub niszczą przy wypadkach, parę silników, ciągle nowe opony, trzeba jeszcze doliczyć koszty opłacenia trenera, teamu, wpisowego na wyścigi, membership w paru klubach, paliwa do gokarta, kombinezon, kask, specjalne buty, nie mówiąc już o kosztach wyjazdu całej rodziny co weekend, nieraz 3-dniowy...

Lista wydatków jest bardzo długa. „It’s motorsport. There’s no budget”. (śmiech)

Jakie sukcesy dotychczas odniósł syn?

Do pierwszego sukcesu Olivera możemy zaliczyć 3. miejsce w Kent Cup Championship. Była to seria trzech wyścigów, z czego na dwóch torach Oliver był po raz pierwszy. Mieliśmy też wiele podium podczas wyścigów klubowych.

Krótko po powrocie na tory, po pandemii, Oliver zaczął triumfalnie wygrywać w jednej z najstarszych serii wyścigowych w UK „Super One Series”, w której jest liderem i jedynym Polakiem w swojej kategorii. Odbywały się kolejno: Round 1&2 Wales (GyG track) Round 3&4 Clay Pigeon Round 5&6 Whillton Mill Następne rundy, 7&8, finałowe, odbędą się w Shenington – trzymajcie kciuki!

W międzyczasie wziął udział w Super Prix Shenington, gdzie zajął 2. miejsce. Wystartowaliśmy również w British Kart Championship, tam startują najlepsi. Jeszcze w tym roku nie mamy szans na podium, ale startując tam uczymy się od nich. Chcieliśmy zapoznać się z tą prestiżową serią wyścigową, poznać reguły i sprawdzić się. Każdy udział w treningu czy

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

LETNIA PASJA |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

| 15

PRODUCENT I INSTALATOR wyścigu z tymi zawodnikami to cenna lekcja.

Czy są inni młodzi Polacy, którzy rywalizują z tobą, Oliver?

Oliver: A właśnie, że nie ma! Jeszcze niedawno na niektórych wyścigach spotykałem się z paroma, ale zmienili kategorię i w Honda Cadet jestem w tym roku jedynym Polakiem, a na pewno w serii Super One i British Championship. Ale uwaga! Mój brat Hugo niedawno dostał licencję wyścigową i już w dwóch wyścigach startował razem ze mną. Bardzo kibicuję wszystkim Polakom, szkoda, że nie ma żadnego w Cadetach, bo fajnie byłoby się spotkać na podium.

Czy jest ktoś na kim obecnie wzorujesz się?

Oliver: Od początku podziwiałem Roberta Kubicę. Ma wielki talent, to świetny kierowca i jest Polakiem!

Pokazał całemu światu, że nie trzeba mieć wielkich pieniędzy, żeby być kierowcą Formuły 1, liczą się talent i ciężka praca. Nr 40 na moim gokarcie to jego numer, który miał na początku w teamie Williams’a. Chciałem mieć jego nr 88, ale już mój kolega go zajął.

Oglądam też dużo wyścigów F1 z poprzednich lat i uważam, że Michael Schumacher był super kierowcą. Teraz kibicuję Verstappenowi, mam nadzieję, że wygra w tym roku i przez wiele następnych lat.

Ale bardzo dużo uczę się od mojego trenera Connora. Connor Mills jest kierowcą wyścigowym, trenuje mnie od początku, bardzo dużo mu zawdzięczam. On też zaczynał od kartingu. W przeszłości walczył ramię w ramię z George Russelem i Lando Norrisem. Dużo osiągnął przez wszystkie etapy swojej kariery, jak będę tak dobry jak on, to już będzie coś.

Czym jest dla ciebie sport, który uprawiasz?

Oliver: Gokarty to dla mnie przyjemność. Lubię prędkość, lubię się ścigać, walczyć, wygrywać.

Lubię marzyć o ściganiu się w F1, o zostaniu profesjonalnym kierowcą wyścigowym albo trenerem, takim jak Connor.

To też taka szkoła życia. Tam w praktyce poznałem, co to znaczy cieszyć się z wygranej, popłakać po przegranej, albo wściekłość, i poczucie niesprawiedliwości i bezsilności. Tam nauczyłem się walczyć do końca, nigdy nie poddawać. Jestem bardziej „tough”.

Nie zawsze jest kolorowo. Było parę ważnych wyścigów, kiedy mogłem wygrać, ale miałem pecha – problem z silnikiem, dyskwalifikacja z powodu nieprawidłowej wagi – o 100g za lekki, niesprawiedliwa decyzja sędziów, albo ktoś mnie walnął i złamałem koło.

Różnie bywa.

Weekendy wyścigowe to też okazja, żeby spotkać się z przyjaciółmi, kolegami, z którymi się ścigam.

Po treningu/wyścigach nocujemy w campervanie przy torze, rodzice robią grilla, my gramy w piłkę, albo na torze ścigamy się na hulajnogach. To takie mini wakacje co weekend. Fajnie jest.

Jakie macie plany na najbliższą przyszłość syna?

Oliver na to pytanie odpowiedział krótko i bez zastanowienia: F1!

A poważnie mówiąc, to będzie startował w Honda Cadet dopóki nie skończy 12 lat, a potem zobaczymy.

Przed nami egzaminy do secondary school, jeśli dostanie się do dobrej szkoły i będzie umiał pogodzić naukę i wyścigi to już będzie duży sukces.

Gdzie można śledzić przebieg kariery Olivera?

Zapraszamy na Facebook: Oliver Majewski #40 GoKart/ RacingDriver W przygotowaniu Instagram.

Plastik Szkło Drewno Aluminium

OKNA DRZWI ŚWIETLIKI DRZWI PRZESUWNE I HARMONIJKOWE Fabryka i showroom: 1 Cumberland Avenue Park Royal London NW10 7RX 0208 963 9701

info@perfectcrystal.co.uk www.pwindows.co.uk

16 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 | Dariusz A. Zeller darek@cooltura.co.uk

Szkocja, jaką warto poznać SZLAK WEST HIGHLAND WAY

160-kilometrowa trasa swój początek ma w Glasgow, a koniec w Fort William. Szlak prowadzi przez lasy królowej Elżbiety, nieopodal największego jeziora Szkocji Loch Lomond, przez połacie wrzosowisk, w górzysty region Highlands. Dotarłszy do Fort William warto wybrać się na najwyższy szczyt Wielkiej Brytanii – Ben Nevis (1343 m. n.p.m.).

Wakacje nieubłaganie zbliżają się ku końcowi.

Sytuacja pandemiczna jaka jest, każdy widzi, jednak nie oznacza to bynajmniej byśmy musieli zaniechać wyjazdów wypoczynkowych do innych, pięknych miejsc. Jednym z nich jest z całą pewnością Szkocja. Kraj stosunkowo bliski, do którego bez większych przeszkód można dostać się bez problemów biurokratycznych, np.transportem własnym.

M

yśląc o Szkocji jedne z pierwszych rzeczy, które nasuwają nam się na myśl są z pewnością dudy, kilt i whisky. Ci, którzy tam byli lub nawet pośrednio interesują się tym krajem dodadzą jeszcze zjawiskowe zamki, przepiękne krajobrazy i jedno z najpiękniejszych miast Europy – Edynburg. I jest w tym 100% racji. Ale po kolei…

Tereny obecnej Szkocji zamieszkane są już co najmniej od V tysiąclecia p.n.e.

Obejmuje północną stronę wysypy Brytyjskiej, a także Hebrydy, Orkady i Szetlandy.

Jest to kraj w większej części wyżynny i górski. Klimat wybitnie morski, aczkolwiek umiarkowanie ciepły. Na północy Szkocji występują Góry Kaledońskie (ich opis znajdzie się poniżej) i Grampiany, w centrum zaś niewielka Nizina Środkowoszkocka, natomiast na południu Wyżyna Południowoszkocka, będąca naturalną granicą z Anglią. Ten ostatni fakt miał duży wpływ na historię tego kraju.

Co prawda tereny te od dawien dawna były obszarem, w którym stykały się i częstokroć zwalczały rozmaite ludy (Normanowie, Piktowie, Celtowie oraz oczywiście Rzymianie i Anglowie), jednak to właśnie sąsiedztwo z Anglią odcisnęło najmocniejszy ślad na historii Szkocji. Przyznać jednak trzeba, że dzikość przyrody niemal zawsze była sprzymierzeńcem obrońców i władców tych ziem.

Faktem niezaprzeczalnym jest, iż pierwsze pisemne przekazy historyczne na temat Szkocji i samych Szkotów są – oczywiście – pochodzenia rzymskiego.

W roku 79 na tereny szkockie wszedł

wraz z wojskami Juliusz Agrykola. Opór Kaledończyków sprawił jednak, że już w 211 roku wycofali się oni na południe, za linię Wału Hadriana (ukończonego w roku 122). I odtąd była to granica rzymskiej ekspansji. Z kolei na terenach aż do IX wieku powstawały mniejsze królestwa –wspomnianych Szkotów, Piktów, Brytów i Anglów. A w roku 843 królestwa Piktów i Szkotów zjednoczył Kenneth I MacAlpin, władca celtyckiego królestwa Dalriady. Pod koniec XIII wieku nastąpił najazd Anglików, a w 1305 roku nastąpiło powstanie na którego czele stanął bohater narodowy Szkocji – William Wallace, którego postać spopularyzował Mel Gibson w filmie Braveheart.

Waleczne serce. Ostateczne zwycięstwo nad Anglikami Szkoci odnieśli w bitwie pod Bannockburn w 1314, a Robert I Bruce został uznany za faktycznego króla Szkocji. W 1328 traktatem w Northampton Anglia formalnie uznała niepodległość Szkocji. Kolejne koleje losu obu królestw pełne były powstań, bitew i złośliwości, jednak od 1603 roku na mocy unii personalnej Szkocja i Anglia miały wspólnego władcę, a 0d 1707 roku już wspólny parlament. Myliłby się jednak ten, kto uważa,

że to zakończyło waśnie między obu narodami, jednak to już jest temat na znacznie większy artykuł.

W XX wieku na nowo odżyły tendencje separatystyczne, jednak jeszcze w 1979 roku referendum nie zatwierdziło projektu autonomii Szkocji. Ważną datą jest z kolei 6 maj 1999 roku, kiedy to odbyły się pierwsze wybory do Szkockiego Parlamentu. W tego samego roku Londyn przekazał szkockiemu parlamentowi możliwość tworzenia prawa w zakresie służby zdrowia, oświaty i budownictwa komunalnego. Posłowie z Edynburga mogą też obniżać lub podwyższać podatki (w pewnym stopniu). Nie mają natomiast decydującego wpływu na politykę zagraniczną, obronną i ekonomiczną Wielkiej Brytanii. Ot, tak wygląda historia Szkocji w wielkim skrócie.

Zwyczaje kulinarne Szkotów przedstawię na następnej stronie, wspomnijmy zatem o pogodzie. Jest ona stosunkowo niestabilna, co oddaje szkockie przysłowie – „If you don’t like the weather, wait a minute”, czyli „Jeśli nie podoba ci się pogoda, poczekaj minutę”. A poczekać z pewnością warto, jeśli chce się zobaczyć piękno szkockiej ziemi.

cooltrip |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

| 17

Knoydart

Półwysep na zachodnim wybrzeżu Szkocji położony między Lochs Nevis i Hourn. Jest nazywany „ostatnim dzikim ostępem Wielkiej Brytanii”. Nie ma tam żadnych autostrad – każdy, kto chce odwiedzić to miejsce musi być gotowy na pieszą wędrówkę lub przeprawę łodzią z Mallaig lub Arnisdale. Jedno z nielicznych już dzikich miejsc w UK.

Edynburg

Leżący nad zatoką Firth of Forth Edynburg jest bez wątpienia jednym z najpiękniejszych miast w Europie.

Zwiedzanie Edynburga najlepiej zacząć od Królewskiej Mili – głównego traktu łączącego dwie najważniejsze budowle miasta – pałac Holyrood będący rezydencją monarchów brytyjskich i wzniesiony na wysokim wzgórzu zamek – siedzibę szkockich królów.

Oprócz wyżej wymienionych miejsc, w Edynburgu warto zobaczyć m.in.

Katedrę św. Idziego z XII wieku, ruiny opactwa Holyrood, Fontannę Czarownic i… wszystko inne, w zależności od naszego czasu, jaki możemy spędzić w szkockiej stolicy.

18 |

Sprawdź czy należy Ci się

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

| COOLTRIP

ODSZKODOWANIE

Jeśli uczestniczyłeś w wypadku będąc: rowerzystą, kierowcą lub pasażerem samochodu, motocykla, autobusu, Taxi

ZADZWOŃ Kontakt po polsku

24/7

07500 300 600 www.dnsclaims.co.uk

cooltrip |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

| 19

Glasgow

Kiedyś miasto przemysłowe, dziś Europejska Stolica Kultury.

Kusi odwiedzających bogactwem architektury, różnorodnością wystaw, koncertów i festiwali. Z pewnością warto zobaczyć St Mungo Museum of Religious Life and Art – Muzeum Życia i Sztuki Religijnej imienia Św. Mungo, założyciela miasta, City Chambers – XIX wieczny ratusz, katedrę, uniwersytet, Provand’s Lordship – najstarszy budynek mieszkalny, Glenlee – wiktoriański żaglowiec muzeum przy Riverside Museum. I podobnie do Edynburga – zależnie od czasu, wiele, wiele innych atrakcji do których dostaniemy się metrem – trzecim najstarszym na świecie, po Londynie i Budapeszcie.

Uniwersytet w Glasgow

Zamki szkockie

Fairy Pools

Jedno z najbardziej magicznych miejsc w Szkocji – krystalicznie czysta woda spadająca kaskadami, która rozbija się o skały. Stawy z błękitną wodą otoczone wrzosowiskami- nic dziwnego, że to miejsce przyciąga turystów i fotografów z całego świata. Fairy Pools to znakomity pomysł na spędzenie aktywnego dnia. Malownicze stawy i wodospady można podziwiać podczas pieszej wędrówki

W Szkocji znajduje się ok. 2000 (sic!) zamków, które w otoczeniu pięknej przyrody tworzą niezapomniany widok.

Przykładem niech będą: znajdujący się w dolinie Dollar Glen malowniczy Castle Campbell, położona na klifie nieopodal Ayr siedziba rodu Kennedych Culzean Castle oraz słynący z ponurej historii, Glamis Castle, Dunrobin Castle lub zjawiskowy Kelburn Castle.

Dunrobin Castle

Glamis Castle

Loch Ness

Położone w Dolinie Great Glen jezioro słynie oczywiście z legendarnego potwora – Nessi. Warto jednak także zwiedzić znajdujące się nad brzegiem ruiny zamku Urquhart, a miłośnicy Nessi znajdą w wiosce Drumnadrochit wystawy poświęcone słynnemu potworowi.

20 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 | Marcin Urban m.urban@cooltura.co.uk

Weekend na cyplu Tym razem mamy propozycję wycieczki na weekend.

Zabieramy was na półwysep Isle of Portland, szczególnie atrakcyjny właśnie latem.

COOLTRIP |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

C

ypel jest oddalony od Londynu o ok. 140 mil. Przy spokojnej jeździe samochodem można tam dotrzeć autostradami M3, M27 oraz drogami A31 i A35 w niewiele ponad 3 godziny. To idealny dystans, by wyjechać np. w piątek wieczorem i wrócić w niedzielę.

Najwygodniej będzie oczywiście znaleźć nocleg na półwyspie, ale w sezonie letnim może to być dość trudne i kosztowne.

Miejsce jest oblegane przez turystów, miłośników żeglarstwa, kitesurfingu, nurkowania i innych letnich sportów. Warto poszukać zakwaterowania w regionie. My wybieramy gospodarstwo agroturystyczne Knaveswell Farm położone na wschód od Isle of Portland. Gospodarze oferują do wynajęcia cały dom z ogrodem położony na zboczu wzniesienia z pięknym widokiem na okolicę. To doskonały punkt wypadowy do zwiedzania nie tylko Isle of Portland, ale także innych atrakcji. Farma znajduje się zaledwie 10 minut jazdy samochodem od wybrzeża. Tyle zajmie nam dojazd do nadmorskiej miejscowości Swanage, w którym

| 21

znajdziemy niezbyt szeroką i kamienistą plażę, ale za to duży wybór smażalni ryb, restauracji, pubów i sklepów. W przeciwnym kierunku, w odległości zaledwie 3 mil znajduje się urocza miejscowość Corfe Castle, nad którą górują udostępnione do zwiedzania ruiny zamku. Warto też zajrzeć na tamtejszą stację kolejową, z której można odbyć podróż nad morze zabytkowym pociągiem Swanage Heritage Railway, ciągniętym przez parowóz.

ISLE OF PORTLAND

Portland jest częścią malowniczego regionu Dorset. Ta wyjątkowa wyspa powiązana z lądem wąskim skrawkiem ziemi wyznacza najbardziej wysunięty na południe punkt Wybrzeża Jurajskiego. Położenie, urocze wioski i skaliste, nadmorskie krajobrazy nadają wyspie wyjątkową atmosferę, idealną do zwiedzania.

Isle of Portland ma zaledwie 4 mile długości i 1,5 mili szerokości w najszerszym miejscu. Można by pomyśleć, że na tej maleńkiej wyspie nie ma wiele do zobaczenia – nic bardziej mylnego.

© Tom Meaker / Shutterstock.com

Muzea, zamki i aż trzy latarnie morskie są przesiąknięte historią i dziedzictwem. Odkryjemy tu fascynujące opowieści o folklorze, piratach i przemytnikach.

Linia brzegowa Portland jest mekką dla sportowców, a poszukiwacze przygód gromadzą się, aby korzystać z wielu oferowanych atrakcji, w tym słynnej wspinaczki skałkowej, zjazdów na linie, nurkowania, żeglowania i kitesurfingu dzięki często wiejącym tu wiatrom, które, szczególnie w sezonie jesienno – zimowym, osiągają niezwykłą siłę.

Piesi i rowerzyści zachwycają się trasą South West Coast Path, która okrąża wyspę, wyznaczając niezapomniany 9,5-kilometrowy szlak pełen wspaniałych widoków, a wiodący stromymi klifami, wśród rzadkich roślin i obok ukrytych zatoczek.

Portland Bill – charakterystyczna latarnia morska w czerwono-białe paski i znajdujące się obok niej centrum turystyczne są główną atrakcją wyspy. Po 153 stopniach można wspiąć się na szczyt wieży, by podziwiać wyjątkowe widoki.

Plaża Chisel łącząca wyspę Portland z lądem

Świergotek nadmorski jest jednym z ptaków spotykanych na Isle of Portland Koła olimpijskie w punkcie widokowym na szczycie Isle of Portland © Tom Meaker / Shutterstock.com

22 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

| COOLTRIP

Unikalna geologia i położenie Portland sprawiają, że wyspa jest domem dla niezwykle bogatej różnorodności ptaków, zwierząt i roślin. The Bill jest pierwszym punktem lądowania dla milionów migrujących ptaków, a Obserwatorium Portland Bill to raj dla obserwatorów ptaków.

Na Wyspach Brytyjskich występuje 57 gatunków motyli, a połowę z nich można zobaczyć właśnie w Portland.

Na wyspie jest wydobywany kamień portlandzki, który został użyty do budowy wielu prestiżowych budynków na całym świecie, w tym londyńskiej katedry St Paul’s i siedziby Organizacji Narodów Zjednoczonych w Nowym Jorku. Część kamieniołomów wciąż funkcjonuje, choć coraz więcej byłych terenów wydobywczych jest oddawana naturze lub przekształcana w atrakcje turystyczne. Tak powstał

Tout Quarry – kamieniołom zamieniony w rezerwat z parkiem rzeźb kamiennych, w którym można zobaczyć ponad 60 dzieł sztuki, w tym projekty Antony'ego Gormleya.

Portland jest znane na całym świecie ze swoich akwenów żeglarskich. Tutaj ma siedzibę Narodowa Akademia Żeglarska, która była gospodarzem igrzysk olimpijskich i paraolimpijskich w 2012 roku.

Oprócz cateringu dla wykwalifikowanych żeglarzy, akademia prowadzi lekcje dla początkujących.

Jeden z najlepszych punktów widokowych na wyspie znajduje się przy pierścieniach olimpijskich. Można tu bez problemu zaparkować, a nawet zrobić grilla lub piknik z widokiem na plażę Chesil, port jachtowy i zatokę.

Na całej wyspie znajdziemy małe kawiarenki, restauracje i puby.

WARTO ZOBACZYĆ TOUT QUARRY Park rzeźb Tout Quarry rozpoczął działalność w 1983 roku. Znani i początkujący artyści stworzyli w nim zarówno tymczasowe, jak i stałe prace.

Chodząc wyznaczonymi ścieżkami po dawnym wyrobisku rozciągającym się na terenie o powierzchni 40 arów znajdziemy w sumie 70 kamiennych rzeźb i zapierające dech w piersiach widoki.

© RogerMechan / Shutterstock.com

PORTLAND CASTLE

CORFE CASTLE

Jeden z najwspanialszych fortów nadmorskich króla Henryka VIII. Jego mury kryją 450 lat historii. Stań twarzą w twarz z samym królem Henrykiem VIII w Wielkiej Sali, zostań żołnierzem Tudorów lub Rojalistą Kanonierem, przymierzając stroje i zbroję w zbrojowni lub rzuć wyzwanie rodzinie rozgrywając partię Shove Groats lub Nine Men's Morris – wieczornej rozrywki Tudorów. Odwiedź też kuchnię z pokazami jedzenia z dawnych epok.

Adres: Castletown, Portland, DT5 1AZ

Pochodzący z X wieku zamek znajduje się na wzgórzu, dominując nad miasteczkiem o tej samej nazwie. Było to miejsce zamordowania Edwarda Męczennika w 978 roku. Podczas angielskiej wojny domowej zamek był twierdzą rojalistów i był dwukrotnie oblegany, w 1643 roku i ponownie w 1646 roku. Obecnie opiekuje się nim National Trust i jest udostępniony do zwiedzania.

Adres: Corfe Castle, Wareham BH20 5EZ Więcej informacji: www.nationaltrust.org.uk/corfe-castle

Adres: Portland DT5 2LN Więcej informacji: learningstone.org/ tout-quarry-sculpture-park-naturereserve

PORTLAND BILL LIGHTHOUSE

SWANAGE HERITAGE RAILWAY

Wpisana na listę zabytków latarnia morska będąca symbolem Portland.

Obiekt wciąż pełni swoją pierwotną funkcję nawigacyjną, prowadząc statki przepływające przez kanał La Manche.

Oprócz tego obiekt jest udostępniony zwiedzającym. Latarnia została zbudowana w 1906 roku i ma 41 m wysokości.

Linia kolejowa obsługiwana przez zabytkowe składy. Pociągi kursują na trasie Swanage, Harmans Cross, Corfe Castle, Norden. Od 1 października 2021 będzie można wykupić także możliwość poprowadzenia parowozu w asyście doświadczonego maszynisty.

Adres: Bill Lighthouse, Old Coastguard Cottages, Portland DT5 2JT

Więcej informacji: www.swanagerailway.co.uk Fot. Marcin Urban

| 23

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

020 8810 7788 07932 606 180 sales@greenmarkjoinery.co.uk www.greenmarkjoinery.co.uk GREENMARK Joinery Ltd. Unit W, 272 Abbeydale Road, HA0 1TW London

24 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

Lubię zarażać swoją pasją znajomych 

Obecnie posiadam:

Posiadam obecnie volvo xc60, mini Cooper (cabrio), pokaźną kolekcję fiatów 126p, poloneza straż oraz skodę 110L.

 Na Wyspach zajmuję się zawodowo:

Na Wyspach zajmuję się zawodowo elektryką, instalacjami domowymi. 



Motoryzacją interesuję się od:

Motoryzacją interesuję się od dziecka, zawsze lubiłem spędzać czas w garażu i pomagać tacie przy samochodach.

Teraz czas w garażu spędzam ze swoim starszym synkiem, który wykazuje spore zainteresowanie.

Miejsca, do których lubię jeździć: 

Lubię krótkie weekendowe wypady klasykiem, zloty, eventy motoryzacyjne.

 Moim marzeniem jest pojechać do:

Moim marzeniem jest objechać Włochy jednym z moich fiatów 126p.

Dariusz A. Zeller

Marcin Olsinski Pochodzę z Kłodzka. W Wielkiej Brytani jestem już 15 lat.

Mieszkam w Maidstone w hrabstwie Kent z żoną i dwoma kochanymi synkami.

Moimi hobby są motoryzacja i podróże. Lubię zarażać swoją pasją znajomych, których zabieram ze sobą na zloty Klasycznej Poloni. 

Moje pierwsze auto:

Moje pierwsze auto: VW Jetta 1.6 88’ 4 biegowy manual.

Wyspy Brytyjskie lubię za:

Jako zmotoryzowany lubię za możliwość wycofania samochodu z ruchu i przywrócenia go z powrotem na drogi, kiedy jest taka potrzeba.

Można dzięki temu uniknąć dodatkowych opłat.  Największą bolączką w Wielkiej Brytanii jest:

Największa bolączką dla zmotoryzowanych w UK są korki, które czasami biorą się z niczego, długie dojazdy do pracy oraz ceny ubezpieczeń. Czasami nawet przekraczają wartość samochodu. 

W przyszłości chciałbym mieć:

W przyszłości moje auto to jeep Wrangler pickup.

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

y r b o d ` n Dzie

n LLondyn y o n d L 6:30-10:30wski

Zale Prowadzi: Artur m PRL. ać to tylko z Radie

Gra w statki kopia.pdf 1 08.03.2021 18:26:35

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Jak wstaw , świetna muzyka. ru o m hu ka aw d a Duż jlepszy radiowy na em w o sł m ny d Je h Brytyjskich poranek na wyspac

| 25

26 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

| TAK MINĄŁ TYDZIEŃ

SUPPORT:

Bilety dostępne na PrlLiveMusic.co.uk Organizator:

ive

Patronat medialny:

18

września

O2 Shepherd’s Bush Empire

| 27

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021 Katarzyna Goliszek

Mówię po angielsku

nauczycielka i tłumaczka języka angielskiego, lingutransla.org

Nie ma róży bez kolców

Zapraszamy na lekcję angielskiego, z której nauczycie się idiomów przydatnych w codziennych sytuacjach.

1 There is no rose without a thorn = there is rarely a good or positive person, thing, or situation that does not have any negative or unpleasant aspect. =

Rzadko zdarza się dobra lub pozytywna osoba, rzecz lub sytuacja, która nie ma jakiegoś negatywnego lub nieprzyjemnego aspektu; nie ma róży bez kolców.

A: „I’ve won the lottery and now I have to pay a huge tax!

It’s so unfair!’’

B: „There is no rose without a thorn’’, is there?’’

I’ve got a really well-paid job, but what I don’t like is that I’m often expected to work longer. Well, I know that there’s no rose without a thorn.

Mr Wright is a very supportive and patient teacher, but if you mess around in his class, he can show his anger. There’s no rose without a thorn.

A: I love my school, mainly because I have great friends there, but unfortunately I have to study so much.

B: There is no rose without a thorn.

=

A: „Wygrałem na loterii i teraz muszę zapłacić ogromny podatek!

To takie niesprawiedliwe!’’.

B: „Nie ma róży bez kolców, czyż nie?’’

=

Mam naprawdę dobrze płatną pracę, ale to, co mi się nie podoba, to to, że często oczekuje się ode mnie, żebym pracował dłużej. Cóż, wiem, że każda rzecz ma w sobie coś negatywnego.

=

Pan Wright jest bardzo pomocnym i cierpliwym nauczycielem, ale jeśli wygłupiasz się u niego na lekcjach, potrafi pokazać swój gniew. Nie ma róży bez kolca.

=

A: Uwielbiam moją szkołę, głównie dlatego, że mam tam wspaniałych przyjaciół, ale niestety muszę dużo się uczyć.

B: Rzadko zdarza się dobra lub pozytywna sytuacja, która nie ma jakiegoś negatywnego lub nieprzyjemnego aspektu.

Lead (someone) up the garden path = Lead (someone) down the garden path = to deceive someone. =

Oszukać kogoś, wpuścić kogoś w maliny.

It looks like you’ve been led down the garden path about the job position. It’s not what you were promised.

Don’t lead me up the garden path – just tell me what is really going on here.

I’d rather you were honest with me, instead of leading me down the garden path again.

You are talking nonsense. It’s not true at all! You are trying to lead me up the garden path, aren’t you?

2

=

Wygląda na to, że wpuszczono cię w maliny, jeśli chodzi o to stanowisko pracy. To nie jest to, co ci obiecano.

=

Nie oszukuj mnie – po prostu powiedz mi, co się tu naprawdę dzieje.

=

Wolałbym, żebyś był ze mną szczery, zamiast znów oszukiwać mnie.

=

Mówisz bzdury. To w ogóle nieprawda! Próbujesz mnie poprowadzić ścieżką ogrodową, prawda? = Mówisz bzdury.

Próbujesz mnie wpuścić w maliny, no nie?

28 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

| TAK MINĄŁ TYDZIEŃ

Blisko 45 proc. zdających egzaminy 16 sierpnia zmieniły się zasady A-level dostało najwyższe oceny dotyczące samoizolacji

W

44,8

proc. maturzystów z Anglii, Walii i Irlandii Północnej dostało najwyższe oceny A i A*, co stanowi wzrost o 6,3 proc. w porównaniu z ubiegłorocznym wynikiem, wtedy najwyższe noty zdobyło 38,5 proc. zdających. Z danych Ministerstwa Edukacji wynika także, że dziewczyny poradziły sobie lepiej niż chłopcy.

Z powodu pandemii, drugi rok z rzędu oceny były wystawiane uznaniowo przez nauczycieli na podstawie egzaminów próbnych i pracy na lekcjach.

Są też złe wiadomości, odsetek osób, które zdały egzaminy maturalne w Anglii, Walii i Irlandii Północnej, nieznacznie spadł – z 99,7 proc. do 99,5 proc.

Eksperci ostrzegają, że nowy sposób oceniania może skutkować zawyżaniem not, a to z kolei, doprowadzi do obniżenia standardów nauczania.

Dyrektor generalny The Joint Council for Qualifications (JCQ) dr Philip Wright broni jednak nauczycieli. „Wykorzystali oni swój profesjonalizm i doświadczenie przyznając oceny”, przekonywał. „W imieniu JCQ i komisji egzaminacyjnych chciałbym pogratulować wszystkim uczniom, którzy poznali dzisiaj swoje wyniki. Niewątpliwie pandemia koronawirusa była trudnym etapem w ich edukacji, dlatego tym bardziej są godni podziwu. Życzymy im wszystkiego najlepszego w podejmowaniu kolejnych kroków w życiu”, oświadczył.

pełni zaszczepieni mieszkańcy Anglii, którzy zostaną powiadomieni o tym, że mieli kontakt z osobą zakażoną koronawirusem, nie muszą już się izolować. Od 16 sierpnia mieszkańcy Anglii, którzy przyjęli dwie dawki szczepionki na koronawirusa, są zwolnieni z obowiązku poddania się izolacji po kontakcie z osobą zakażoną koronawirusem, zamiast tego muszą wykonać test PCR i dopiero jeżeli badanie da wynik pozytywny, kwarantanna będzie obowiązkowa.

Nowe przepisy dotyczą również nieletnich, jednak w grupie wiekowej (do 18 lat), wykonanie testu jest zalecane tylko i wyłącznie w przypadku bezpośredniego kontaktu z chorym na Covid-19. Oczekując na wynik badania, można normalnie funkcjonować.

Dodatkowo, osoby, które ukończyły 18. rok życia, są zwolnione z obowiązku izolowania się przez kolejne pół roku, ale w tym czasie powinny się zaszczepić.

Uczniowie w Szkocji otrzymali niższe oceny niż w 2020 roku i to na na wszystkich poziomach, mimo to, tegoroczne wyniki były wyższe niż przed pandemią.

A-Level (Advanced Level) to egzamin, który zdają uczniowie w Wielkiej Brytanii, planujący studia wyższe. Wyniki brytyjskiego odpowiednika polskiej matury jest jednym z głównych kryteriów podczas rekrutacji na uczelnie.

Po ogłoszeniu ocen z egzaminów A-levels tabloid „Daily Mail” zwrócił uwagę na pogłębiającą się różnicę w wynikach osiąganych przez uczniów szkół prywatnych i publicznych. W szkołach prywatnych najwyższe oceny dostało 70 proc. absolwentów, a w publicznych 35 proc.

Różnica ta pogłębiła się w czasie pandemii. Prywatne placówki w przeciwieństwie do państwowych potrafiły zorganizować efektywną naukę przez internet.

O blisko 3 proc. wzrosła w tym roku liczba najwyższych ocen z egzaminów gimnazjalnych GCSE, które zdają uczniowie mający 16 lat. Te egzaminy także były odwołane, dlatego oceny, podobnie jak w przypadku egzaminów A-level, były wystawiane uznaniowo przez nauczycieli.

W ubiegłym roku, gdy nauczyciele po raz pierwszy dostali wolną rękę, odsetek najwyższych ocen wzrósł o 9 proc.

Zdaniem nadzorującego egzaminy urzędu Ofqual proces oceny jest mimo to sprawiedliwy i przejrzysty.

Pracownicy służby zdrowia i opieki społecznej wracają do pracy po uzyskaniu negatywnego wyniku testu PCR, ale codziennie muszą wykonywać testy przepływu bocznego jako dodatkowy środek bezpieczeństwa.

Rząd zaleca także noszenie masek oraz zachowywanie dystansu społecznego wszystkim zaszczepionym, gdyż nawet dwie dawki preparatu nie chronią przed infekcją.

Nowe przepisy powinny na dobre rozwiązać problemy pracodawców, którzy apelowali do rządu o złagodzenie zasad po tym, jak setki tysięcy pracowników wysyłano na kwarantannę. To także dobra wiadomość dla szkół, bo uczniowie nie będą już tracić czasu na siedzenie w domach.

Według oficjalnych danych, od początku pandemii NHS Test and Trace wysłał 9 mln wiadomości z informacją o konieczności rozpoczęcia samoizolacji.

Zdaniem prawników, kwarantanna w hotelu łamie prawa człowieka

F

irma prawnicza PGMBM podjęła kroki prawne w celu zmiany zasad kwarantanny hotelowej. Zdaniem prawników, zmuszanie osób, które przyjęły dwie dawki szczepionki i uzyskały negatywny wynik testu na koronawirusa, do spędzania blisko 2 tygodni w zamknięciu i to na koszt własny, to jawne łamanie prawa.

PGMBM (dawniej znana jako SPG Law) to międzynarodowa inicjatywa prawników z Wielkiej Brytanii, Brazylii i USA, którzy specjalizują się obronie praw osób poszkodowanych przez duże korporacje np. British Airways czy Volkswagen.

Obecnie kancelaria zamierza wytoczyć działa przeciwko Downing Street.

Prawnicy kwestionują brytyjskie przepisy dotyczące kwarantanny, domagając się sądowej kontroli organów odpowiedzialnych za ich wdrożenie w życie.

Zgodnie z brytyjskim prawem, osoby które przyjeżdżają na Wyspy z państw wpisanych na czerwoną listę, muszą izolować się przez 11 dni w hotelu, zasada ta dotyczy również pasażerów w pełni zaszczepionych i z negatywnym wyni-

kiem testu na koronawirusa. Co więcej, za pobyt w hotelu trzeba zapłacić z własnej kieszeni 2,285 funtów.

Prawnicy z PGMBM twierdzą, że rząd w Londynie bezprawnie pozbawia ludzi prawa do wolności. Kancelaria podjęła więc kroki prawne przeciwko Downing Street. „Obowiązkowa kwarantanna hotelowa jest naruszeniem fundamentalnych praw człowieka. Więźniowie mają prawo do większej wolności niż ci, którzy są zmuszani do kwarantanny w hotelach”, oświadczył Tom Goodhead z PGMBM. Prawnicy podkreślają, że inne europejskie kraje, które początkowo stosowały te same zasady co Wielka Brytania, zmieniły je. Republika Irlandii i Norwegia zwolniły z obowiązku odbycia kwarantanny podróżnych, którzy przyjęli dwie dawki szczepionki i nie przechodzą infekcji.

Kancelaria zapowiada ostrą batalię, co widać już po oczekiwaniach względem państwa. Prawnicy domagają się odszkodowań nie tylko dla osób, które reprezentują, ale dla wszystkich w pełni zaszczepionych ludzi, którzy zostali zmuszeni do izolowania się w hotelu. Żądają również zwrotu kosztów kwarantanny.

Brytyjska sztafeta może stracić medal olimpijski

C

hijindu Ujaha, członek męskiej sztafety na dystansie 4x100 metrów, jest podejrzany o naruszenie przepisów dopingowych. To może oznaczać utratę srebrnego medalu wywalczonego podczas olimpiady w Tokio przez cały zespół.

Po dczas igrzysk olimpijskich w Tokio na dopingu przyłapano czte-

rech sportowców, w tym sprintera Chijindu Ujaha, który był częścią brytyjskiej sztafety na dystansie 4x100 metrów.

W organizmie sprintera wykryto zabronione substancje – Ostarine (inna nazwa to Enobosarm) i S-23. Są to eksperymentalne, selektywne modulatory

receptora androgenowego (SARM), które wspomagają odbudowę mięśni.

Do czasu wyjaśnienia sprawy, sprinter został zawieszony. Dowody pozwalają jednak sądzić, że zostanie zdyskwalifikowany. Tym samym ukarany zostanie nie tylko Ujah ale cały zespół, któremu odebrany zostanie

srebrny medal wywalczony w Japonii.

O tym, czy tak się stanie, ostatecznie zdecyduje MKOl – Międzynarodowy Komitet Olimpijski.

Oprócz Ujaha w sztafecie 4x100 metrów udział wzięli Zharnel Hughes, Nethaneel Mitchell-Blake i Richard Kilty.

Untitled-3 1

07.11.2019 09:58:08

30 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

e j c a m r o f n i e z s j e i n z a w j Na a ˛ k e ˛ r d o p e zawsz .

www.cooltura24.co.uk

TAK MINĄŁ TYDZIEŃ |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

| 31

Lek na Covid-19? WHO zbada trzy Prof. Andrew Pollard przeciwny leki pod kątem terapii choroby podawaniu trzeciej dawki szczepionki na koronawirusa

J

uż ponad 40 mln, czyli ponad 75 proc. dorosłych mieszkańców Wielkiej Brytanii, jest w pełni zaszczepionych na koronawirusa, a pierwszą dawkę przyjęło 47 mln, czyli 90 proc. dorosłych. Premier Boris Johnson nazwał to „dużym osiągnięciem”.

Chroniące organizm przeciwciała, które nabywa się w wyniku szczepienia lub przejścia zachorowania na Covid ma już 93 proc. Brytyjczyków – wynika z badania Urzędu Statystycznego ONS przeprowadzonego w tygodniu do 18 lipca.

Public Health England zakłada, że szczepienia zapobiegły 84 tys. zgonów i 23 mln infekcji.

Entuzjazm ostudził jednak profesor Andrew Pollard, członek zespołu

z Oxfordu, który opracował szczepionkę produkowaną przez koncern Astra Zeneka. Jego zdaniem osiągnięcie zbiorowej odporności przy rozprzestrzenianiu się wariantu delta jest niemożliwe.

Profesor Pollard krytycznie odniósł się także do rządowego planu podawania trzeciej dawki szczepionki na koronawirusa. Jego zdaniem byłoby to wskazane dopiero, gdyby poważnie rosła liczba hospitalizacji lub zgonów wśród osób zaszczepionych dwiema dawkami.

A obecnie nie ma to miejsca.

Minister zdrowia zapowiedział rozpoczęcie podawania trzeciej dawki we wrześniu. W pierwszej kolejności będzie ona oferowana osobom z grup największego ryzyka i mającym powyżej 50 lat.

Wielka Brytania zamówiła dodatkową partię szczepionek Źródło: PAP

W

ramach programu Solidarity PLUS Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) rozpoczyna w 52 krajach badania kliniczne trzech leków, które mają potencjał pomagania w terapii COVID-19. Jeden z nich stosowany jest w leczeniu malarii, drugi nowotworów, a trzeci - chorób układu odpornościowego.

WHO ogłosiła właśnie rozpoczęcie programu Solidarity PLUS, w którym w ramach testów pacjenci hospitalizowani z powodu COVID-19 będą otrzymywali jeden z trzech leków.

Substancje te - artezunat, imatinib oraz infliksymab - zostały wybrane przez niezależny panel ekspertów - informuje na swojej stronie WHO. Produkowany przez Ipca artezunat stosuje się w leczeniu malarii. To pochodna znanej od 30 lat artemisyny używanej w leczeniu tej choroby. Substancje te uznawane są za bardzo bezpieczne. Lek może redukować groźne stany zapalne.

Imatinib wytwarzany przez Novartis stosuje się doustnie w leczeniu niektórych nowotworów.

Wczesne badania kliniczne sugerują, że obniża on nieszczelność małych naczyń w płucach.

Infliksymab produkcji Johnson & Johnson to natomiast przeciwciało monoklonalne stosowane w leczeniu chorób układu immunologicznego ze względu na zdolność do hamowania szerokiego spektrum szkodliwych stanów zapalnych.

Wymienione terapeutyki zostały bezpłatnie przekazane przez producentów. „Znalezienie skuteczniejszych i łatwiej dostępnych leków przeciw COVID-19 to utrzymująca się kliniczna potrzeba i WHO jest dumna z przewodzenia temu globalnemu projektowi” - mówi dyrektor generalny WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus.

W badaniach wezmą udział aż 52 kraje. „Chciałbym podziękować uczestniczącym w nim rządom, firmom farmaceutycznym, szpitalom, lekarzom i pacjentom, którzy wykazali się globalną solidarnością” - dodał Ghebreyesus.

Rosja rozpowszechnia fałszywe informacje o szczepionkach

F

acebook usunął 65 profili, a Instagram ponad 200 powiązanych z brytyjską firmą Fazze, za pomocą której Rosja rozprzestrzeniała fałszywe informacje na temat zachodnich szczepionek na koronawirusa.

Jak podaje Sky News, sprawa wyszła na jaw dzięki influencerom z Niemiec i Francji,

którzy zgłosili, że agencja reklamowa chciała im płacić za upowszechnienie postów informującym na przykład o tym, że po szczepieniu można zamienić się w szympansa.

Firma Fazze była zarejestrowana w Wielkiej Brytanii. Operatorzy mediów społecznościowych zablokowali wszystkie należące do niej konta.

B

rytyjski rząd zamówił na przyszły rok dodatkowych 35 mln dawek szczepionki na koronawirusa produkowanej przez konsurcjum Pfizer/ BioNTech – podał „The Times”.

Według gazety nowa partia jest o jedną piątą droższa od poprzednich

i kosztowała około 1 mld funtów. Pfizer podniósł ceny szczepionek w odpowiedzi na wzrost popytu na świecie z 18 do 22 funtów za dawkę. W Wielkiej Brytanii zapotrzebowanie na nią wzrosło po decyzji o podawaniu osobom do 40. roku życia innych preparatów niż AstraZeneca.

Nowe wytyczne dotyczące zakrzepów krwi

P

eriodyk medyczny New England Journal of Medicine opublikował nowe wytyczne dla lekarzy dotyczące zakrzepów krwi, które mogą wystąpić jako efekt uboczny szczepionki na koronawirusa produkowanej przez koncern AstraZeneca.

U osób mających poniżej 50 lat problem stwierdzono średnio u jednej osoby na 50 tys. zaszczepionych. Śmiertelność

osób trafiających z tego powodu do szpitali wynosi od 23 do ponad 70 proc. w przypadku pacjentów z bardzo małą liczbą płytek krwi.

W ciągu ostatnich trzech tygodni nie zgłosił się żaden pacjent z zakrzepami po szczepieniu, co zdaniem autorów badania jest efektem decyzji o szczepieniu osób mających poniżej 40 lat innymi preparatami niż opracowany w Oxfordzie.

Rośnie sprzedaż fałszywych paszportów szczepień na czarnym rynku Źródło: PAP

W

raz ze wzrostem tempa rozprzestrzeniania się wariantu Delta na całym świecie, rośnie również sprzedaż fałszywych kart szczepień, wynika z analizy zespołu badawczego ds. cyberzagrożeń Check Point Research (CPR). Karty można kupić za sto dolarów.

CPR działa w ramach Check Point Software Technologies, amerykańsko-izraelskiego międzynarodowego dostawcy oprogramowania z zakresu cyberbezpieczeństwa z siedzibą w Tel Awiwie.

Od marca 2021 r. CPR odnotował 257-procentowy wzrost liczby sprzedawców korzystających z opartego na chmurze komunikatora internetowego Telegram do reklamowania fałszywych kart szczepień w sytuacji, gdy rośnie presja na szczepienia – informuje w czwartek na swej stronie internetowej izraelski dziennik „The Jerusalem Post”.

Fałszywe karty CDC, NHS i EU Digital COVID są sprzedawane za 100 USD i można je kupić za pomocą PayPal lub kryptowaluty, takiej jak Bitcoin. Oferowane są również fałszywe testy PCR na Covid-19.

32 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

Prowadzisz firmę w Anglii?

Potrzebujesz porady dobrego adwokata?

Zależy Ci na dobrym rezultacie?

Powierz sprawę ekspertom!

KANCELARIA IMD CORPORATE Kompleksowe usługi prawne dla firm.

IMD Corporate według opinii Klientów na portalu Review Solicitors.

Kontakt www.imdcorporate.co.uk +44 330 159 5973 Powołaj się na Magazyn Cooltura i uzyskaj zniżkę 5% na usługi IMD Corporate!

Oferujemy spotkania za pomocą wideokonferencji.

Sprawdź również nasze usługi dla osób prywatnych.

Nasz adres 1st Floor, 63 St Mary Axe, London, EC3A 8AA

IMD Corporate jest nazwą handlową IMD Solicitors LLP. Kancelaria IMD Solicitors LLP jest spółką Limited Liability Partnership zarejestrowaną w Anglii i Walii (nr spółki OC401804) oraz jest autoryzowana i regulowana przez Solicitors Regulation Authority (numer wpisu 625141).

TAK MINĄŁ TYDZIEŃ |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

Czy pracujący z domu powinni zarabiać mniej?

P

racownicy Google w Stanach Zjednoczonych będą dostawać mniejsze pensje, jeśli zdecydują się na stałe pracować z domu. Firma argumentuje, że ich zarobki powinny być mniejsze od pensji koleżanek i kolegów pracujących w biurze, bo oszczędzają czas i pieniądze na dojazdach.

W ubiegłym tygodniu anonimowy minister brytyjskiego rządu wyraził opi-

Gospodarka odbiła się od dna

nię w „Daily Mail”, że pracujący z domu powinni zarabiać mniej, niż ich koledzy i koleżanki dojeżdżający do biur.

Cytowany przez BBC minister biznesu Kwasi Kwarteng zdecydowanie odrzucił takie rozwiązanie. Jego zdaniem płaca powinna być taka sama, a elastyczna forma pracy może pozostać stałym rozwiązaniem. © Willy Barton / Shutterstock.com

Ożywienie na rynku pracy

1,7

mln ofert pracy było aktywnych w pierwszym tygodniu sierpnia. To najwięcej od zniesienia restrykcji w maju tego roku. O 19 proc. wzrosła liczba ofert dla fotografów,

o 15 proc. dla agentów ubezpieczeniowych, a o 10 proc. dla pracowników w sektorze rolniczym. Ożywił się także sektor budowlany. O 8 proc. więcej jest ofert dla tynkarzy, a o 5 proc. dla malarzy.

John Lewis tworzy nowe miejsca pracy

Po

latach zwolnień John Lewis Partnership znowu zatrudnia. Pół tysiąca miejsc pracy powstało w nowym centrum dystrybucji w Milton Keynes, stworzonym z myślą o rozwoju sprzedaży przez internet.

Sprzedaż online stanowi już 60 proc. całkowitej sprzedaży koncernu John Lewis. Przed pandemią przez internet firma sprzedawała 40 procent swoich produktów, a 60 proc. tradycyjnych sklepach.

Filmowanie i fotografia

śluby, chrzciny, imprezy rodzinne konferencje, spoty i filmy promocyjne dla firm

0759 28 79 122 www.urbanrec.eu

| 33

W

drugim kwartale tego roku brytyjska gospodarka urosła o 4,8 procent – podał Urząd Statystyczny ONS. To znacznie lepszy wynik niż prognozowali ekonomiści.

Ekonomia odbiła się od dna – twierdzą eksperci. Analitycy spodziewali się

gorszego wyniku, głównie z powodu chaosu jaki wywołał system do śledzenia kontaktów osób zakażonych koronawirusem. Setki tysięcy pracowników trafiło do kwarantanny, co sparaliżowało pracę wielu firm.

Office for National Statistics podał, że wzrost produktu krajowego brutto (PKB) w czerwcu wyniósł 1 proc., a w maju o 0,6 proc. „Wiem, że wciąż stoją przed nami potężne wyzwania, ale czuję się pewniej widząc siłę brytyjskiej gospodarki”, stwierdził minister finansów Rishi Sunak. „Wyszliśmy poza własne oczekiwania, osiągając najlepsze tempo wzrostu gospodarki w ujęciu kwartalnym spośród wszystkich krajów grupy G7.

Cieszę się, że Wielka Brytania się odradza”, dodał.

Coraz dłużej pracujemy na kupno domu

W

inchester jest najmniej przystępnym miastem w Wielkiej Brytanii dla osób planujących zakup nieruchomości. Jak ustalił bank Halifax, na zakup domu potrzeba tam 14 średnich rocznych pensji. Dla porównania, w Londynie wystarczą średnie zarobki

z 11 lat, a w najbardziej przystępnym Londonderry z czterech.

Generalnie pracować na zakup domu trzeba coraz dłużej. Jeszcze dekadę temu wystarczyło blisko sześć lat, obecnie średnia dla Wielkiej Brytanii wzrosła do ośmiu.

34 |

| TAK MINĄŁ TYDZIEŃ

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

Pamiętaj, że aby uzyskać OBYWATELSTWO BRYTYJSKIE wymagana jest REZYDENTURA STAŁA

OBYWATELEM

079 5042 3942 0208 846 3610 Unit 8, Odeon Parade 480 London Road , Isleworth T W7 4RL

w w w. s a ra i nt. co. u k

Firma Sara-Int Ltd. zarejestrowana jest w OISC. Posiadamy akredytacje Home Office

TAK MINĄŁ TYDZIEŃ |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

| 35

Pracownik brytyjskiej ambasady Nastolatek odpowie za morderstwo ojca trójki dzieci w Niemczech aresztowany za szpiegostwo na rzecz Rosji

14

-l at e k z o s t a ł o s k a r ż o ny o zamordowanie 45-letniego mężczyzny w Chingford na północy Londynu. Odpowie także za posiadanie niebezpiecznego narzędzia w miejscu publicznym i złamanie nakazu sądu. Oskarżony stanął 13 sierpnia przed sądem dla nieletnich w Stratford.

Policja zwolniła do czasu dalszych wyjaśnień 16-latkę zatrzymaną pod zarzutem asystowania sprawcy i 14-latka podejrzanego o współudział w morderstwie. 45-letni James Markham, ojciec trójki dzieci, zginął 9 sierpnia przed swoim domem przy Churchill Terrace od ciosu zadanego nożem, po tym jak

57 James Markham. Fot. Met Police

zwrócił uwagę grupie młodzieży zakłócającej spokój na ulicy.

Policja prosi świadków o przekazywanie informacji. Można to zrobić anonimowo, dzwoniąc pod numer Crimestoppers 0800 555 111.

Syn królowej pozwany za seks z nastolatką

N

ikt nie stoi ponad prawem – powiedziała szefowa londyńskiej policji zapowiadając ponowne rozpatrzenie zarzutów o wykorzystywanie nieletnich przez księcia Andrew. Scotland Yard podjął decyzję po złożeniu w Stanach Zjednoczonych prywatnego pozwu przeciwko synowi królowej.

Amerykanka Virginia Giuffre twierdzi, że gdy miała 17 lat została przywieziona na seks z księciem przez jego przyjaciela Jeffreya Epsteina – skazanego tuż przed śmiercią za pedofilię.

Z dokumentów przedłożonych w sądzie wynika, że Giuffre miała być wykorzystywana seksualnie przez członka brytyjskiej rodziny królewskiej w 2001 roku.

Do zbliżeń dochodziło w rezydencji Epsteina na Manhattanie oraz na prywatnej wyspie multimilionera na Wyspach Dziewiczych Stanów Zjednoczonych, a także w Londynie.

„Dwadzieścia lat temu bogactwo, władza, pozycja i koneksje księcia Andrew umożliwiły mu wykorzystywanie przestraszonego, bezbronnego dziecka pozbawionego kogokolwiek, kto by je chronił.

Już dawno temu powinien być pociągnięty do odpowiedzialności”, napisano w pozwie.

To nie pierwszy raz, kiedy Giuffre kieruje swoje oskarżenia pod adresem syna Elżbiety II. Andrew był jedną z osób, które kobieta wymieniła w trakcie procesu Epsteina jako tych, którzy wykorzystywali ją seksualnie podczas spotkań organizowanych przez amerykańskiego multimilionera.

Pod koniec 2019 roku książę Andrew udzielił wywiadu w BBC Newsnight, podczas którego utrzymywał, że nigdy nie uprawiał seksu z Amerykanką. „Mogę absolutnie i kategorycznie stwierdzić, że to się nigdy nie zdarzyło”. Przekonywał także, że „nie pamięta”, by kiedykolwiek ją spotkał.

Surowa kara dla sprawcy tragicznego wypadku

Na

9 lat więzienia i 11,5 lat zakazu prowadzenia pojazdów został skazany kierowca, który spowodował wypadek, w którym zginęły dwie osoby, a sześć zostało rannych. Sprawca zniszczył w sumie siedem samochodów.

39-letni Paul Ballard przyznał się przed londyńskim sądem Old Bailey do spowodowania śmierci przez niebezpieczną jazdę.

Do zdarzenia doszło 20 lutego ubiegłego roku przy Squirrels Heath Road w Romford.

Volkswagen Golf, kierowany przez skazanego, uderzył w samochód znajdujący się przed nim z taką siłą, że ten przeleciał nad pojazdem stojącym z przodu, potrącił ludzi stojących na przystanku i wylądował w przydomowym ogrodzie.

-letni David Smith miał przekazywać rosyjskiemu wywiadowi dokumenty w zamian za korzyści majątkowe. The Sky News informuje, że pracownik brytyjskiej ambasady w Niemczech był obserwowany przez służby bezpieczeństwa od dłuższego czasu.

Przedstawiciele niemieckiej prokuratury w Poczdamie, gdzie doszło do zatrzymania Brytyjczyka, poinformowali, że mężczyzna został oskarżony o szpiegostwo na rzecz Rosji. „David Smith pracował jako urzędnik w brytyjskiej ambasadzie w Berlinie, przynajmniej raz przekazał dokumenty, w których był posiadaniu, przedstawicielowi rosyjskiego wywiadu. W zamian za co oskarżony otrzymał gotówkę, nie wiadomo o jakiej sumie mowa”, czytamy w oświadczeniu prokuratury.

Do aresztowania doszło dzięki ścisłej współpracy brytyjskiego wywiadu z niemiecką policją, służby monitorowały poczynania podejrzanego mężczyzny od co najmniej kilku miesięcy. W ramach dochodzenia prowadzonego przez jed-

nostkę ds. zwalczania terroryzmu, przeszukano między innymi dom oraz biuro Davida Smitha. Czynności są prowadzone na podstawie ustawy o tajemnicach urzędowych – Official Secrets Act. Brytyjczyk stanął przed Federalnym Trybunałem Sprawiedliwości w Niemczech.

Korespondent The Sky News na Europę środkowo-wschodnią – Alistair Bunkall, donosi tymczasem, że zatrzymany człowiek, był pracownikiem kontraktowym, a nie dyplomatą, tak więc nie mógł mieć dostępu do ściśle tajnych informacji.

Mógł jednak wejść w posiadanie danych o obowiązujących w ambasadzie protokołach bezpieczeństwa czy wytycznych dotyczących wewnętrznej sieci Wi-Fi. David Smith był stanie też przygotować pełne profile starszych dyplomatów oraz członków ich rodzin, a być może nawet oficerów MI6 stacjonujących w Berlinie.

Te pozornie podstawowe informacje mogą pomóc zagranicznej służbie wywiadowczej w zdobyciu dostępu do bardziej wrażliwych danych, podkreślają specjaliści.

Nie zdążył na lot do Polski, usiłował dostać się do samolotu taśmą bagażową

Do

zdarzenia doszło na terenie East Midlands Airport. 34-latek spóźnił się na odprawę, a gdy zorientował się, że nie zdąży na lot, wdrapał się na taśmę bagażową licząc, że w ten sposób przedostanie się na pokład samolotu. Mężczyznę zatrzymała policja i wszystko wskazuje na to, że chodziło o obywatela Polski.

Mężczyzna miał wylecieć z lotniska w Castle Donington do Rzeszowa w sobotę o godzinie 6:15 czasu lokalnego, niestety spóźnił się na odprawę biletowo-bagażową rejsu linii Ryanair aż 35 minut, a gdy zorien-

tował się, że nie poleci do Polski, wskoczył na taśmę bagażową licząc, że w ten sposób uda mu się przedostać na pokład samolotu.

34-latek został aresztowany za wtargnięcie na obszar lotniska, na którym obowiązuje ścisły zakaz wstępu osób nieupoważnionych. Niesforny pasażer został jedynie pouczony i zwolniony do domu – informuje Leicestershire Police.

O sprawie poinformowała stacja BBC, nie podano jednak danych pasażera, wszystko wskazuje jednak na fakt, iż chodziło o Polaka.

Cybernetyczny skok stulecia Paul Ballard. Fot. Met Police

64-letni kobieta, która prowadziła to auto, była jedną z ofiar. Drugą był 48-letni pieszy.

P

oly Network operator kryptowaluty Blockchain podał, że hakerzy ukradli tokeny takie jak Ether warte ponad 400 mln funtów. Firma

wezwała złodziei na Twitterze do kontaktu i zwrotu wirtualnych pieniędzy.

To jak dotąd największa kradzież tego typu.

36 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

| TAK MINĄŁ TYDZIEŃ

Deportacja za Temperatury powyżej wszelką cenę 50 stopni będą normą

Bezpłatne wczasy dla wybranych pracowników NHS

Z

arzuty marnotrawienia pieniędzy podatników spadły na Home Office po tym, jak ze Stansted na Jamajkę odleciał samolot z deportowanymi przestępcami zabierając na pokład tylko siedem z planowanych 50 osób.

Ministerstwo Spraw Wewnętrznych tłumaczy, że część deportowanych złożyła odwołania na dobę przed odlotem, dlatego w ostatniej chwili podjęto decyzję o cofnięciu ich z samolotu.

Podobna sytuacja miała miejsce w grudniu ubiegłego roku.

Jak podaje BBC, jeden lot z osobami deportowanymi kosztuje brytyjskich podatników 200 tys. funtów.

Automatycznej deportacji powinien podlegać każdy zagraniczny przestępca skazany w Wielkiej Brytanii na co najmniej rok więzienia. W rzeczywistości proces napotyka jednak wiele przeszkód prawnych, gdy deportowani składają odwołania.

B

iuro prognoz Met Office ostrzega, że w kolejnych latach temperatura w Europie może regularnie przekraczać 50 stopni Celsjusza – wartość niespotykaną nigdy wcześniej w historii.

Cytowany przez „Evening Standard” profesor Peter Stott powiedział, że „zmiana klimatu intensyfikuje występowanie ekstremalnych temperatur”.

Kino na Trafalgar Square

Mer

Londynu zaprasza do kina pod chmurką na Trafalgar Square. Od 26 do 29 sierpnia będzie tam można obejrzeć sześć filmów dla dzieci i dorosłych – „Rocks”, „Skyfall”, „Mary Poppins sing-along”, „Star Wars: A New Hope (Episode IV)”, „Paddington 2” i „Bend It Like Beckham”.

Każdą projekcję poprzedzi prezentacja filmów krótkometrażowych młodych twórców.

Wyjątkowe upały w tym roku omijają Wielką Brytanię, ale na południu kontynentu trwa walka ze skutkami niespotykanego dotąd ciepła. Grecja walczy z pożarami lasów o niespotykanej skali.

Na Sycylii odnotowano rekordową temperaturę 48,8 stopni Celsjusza – to prawie o stopień więcej od wcześniejszego rekordu odnotowanego w 1977 roku w Atenach.

P

racownicy NHS, którzy walczyli z pandemią na pierwszej linii frontu dostaną w nagrodę bezpłatne wakacje na Ibizie i w innych atrakcyjnych miejscach.

Organizacja charytatywna Together for Healthcare Heroes wynajęła 140 luksusowych apartamentów, do których zamierza wysłać 400 zasłużonych medyków z kilku krajów.

Jak wyjaśnia Sky News, nagrodzeni zostaną wybrani w drodze losowania.

Wystawa „pod chmurką”

To kolejna inicjatywa ratusza organizowana w ramach kampanii Let’s Do London, która ma przyciągnąć mieszkańców i turystów z powrotem do opustoszałego przez pandemię centrum Londynu.

W każdej projekcji będzie mogło wziąć udział 1,5 tys. widzów. Na seansach w sobotę i niedzielę zarezerwowano po 150 miejsc dla kluczowych pracowników.

O bezpłatne wejściówki można aplikować na stronie www.london.gov.uk/ big-screen

Osiedle pod okiem komandosów Wystawa na Trafalgar Square. Fot. National Gallery

Na

Trafalgar Square można oglądać kopie 20 słynnych obrazów, których oryginały znajdują się w pobliskiej National Gallery.

Wśród replik są między innymi „Słoneczniki" van Gogha, „Wenus i Mars" Botticellego oraz prace Tycjana, Constable'a i Turnera.

Na placu ustawiono też sztalugi malarskie, na których każdy może stworzyć własne dzieło.

Instalacja powstała przy współpracy National Gallery z Westminster Council i jest częścią festiwalu inicjatywy Let’s Do London, która ma przyciągnąć turystów do centrum Londynu.

Kolejna ulica zostanie zamknięta dla ruchu

D

ziennik „Metro” ostrzega przed zakupem mieszkań na osiedlu, które ma powstać tuż przy ośrodku szkoleniowym komandosów SAS w Hereford.

Lokalny urząd wydał właśnie pozwolenie na budowę mimo sprzeciwu Ministerstwa Obrony, które oba-

wia się potoku skarg przyszłych mieszkańców na hałas.

W bazie przez całą dobę lądują helikoptery, prowadzone są ćwiczenia ze strzelaniem, pracują generatory prądu, a w nocy wyją syreny alarmowe.

Osiedle w takim sąsiedztwie nie będzie oazą spokoju.

S

amochody osobowe, vany i ciężarówki będą miały zakaz wjazdu na Stoke Newington Church Street – główną ulicę londyńskiej dzielnicy Hackney. Droga będzie zamknięta dla ruchu od 20 września w godzinach od 7:00 do 19:00.

Zakaz nie dotyczy autobusów, pojazdów służb bezpieczeństwa i osób niepełnosprawnych.

To kolejna ulica zamykana w ramach pilotażu prowadzonego przez Transport for London, który chce w ten sposób poprawić stan powietrza i bezpieczeństwo na drogach.

Wcześniej zakaz wjazdu prowadzono na ulicach Orford Road i Francis Road w sąsiedniej dzielnicy Waltham Forest.

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

| 37

38 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

Owocowe szaleństwo Miesiące wakacyjne jak żadne inne wywołują w nas chęć do zdrowego i smacznego pożywiania się. Nie znam lepszej metody na to jak świeże i dojrzałe owoce. Przepisów na dania z nich jest nieskończenie wiele, ale mam nadzieję, że poniższe także będą miały szanse znaleźć się w państwa jadłospisie. Polecam!

Dariusz A. Zeller

Krem bananowy Składniki:

100 ml mleczka kokosowego l 100 ml mleka l 2 banany l s ok z połowy pomarańczy l 1 łyżeczka cukru brązowego l 1 łyżka kaszy manny l kurkuma l cynamon l o drobina wanilii l

Sposób przyrządzenia:

Oba rodzaje mleka zagotować z cynamonem, kurkumą i cukrem.

Dodać banany i sok z pomarańczy.

Zagęścić kaszą manną, chwilę pogotować. Zmiksować, przelać na talerz, posypać cynamonem i wanilią. Smacznego!

Knedle ze śliwkami Składniki:

500 g ziemniaków l 500 g śliwek węgierek l 250 g mąki pszennej l 50 g mąki ziemniaczanej l dwa jajka l s ól l

Dodatkowo: kwaśna śmietana l cukier l bułka tarta do podania l

Dietetyczny deser z nasionami chia i truskawkami Składniki:

4 łyżki nasion szałwii hiszpańskiej l 200 ml mleka l 1 łyżeczka miodu l 1 łyżeczka cukru pudru l 12 truskawek l

Sposób przyrządzenia: Nasiona wsypujemy do miski, zalewamy mlekiem, dodajemy miód i energicznie mieszamy

łyżką lub trzepaczką i odstawiamy, czynność powtarzamy co 15 minut, aż z nasion zrobi się gęsty pudding (zajmuje to około 30-40 minut). 9 truskawek miksujemy z cukrem pudrem. 3 truskawki kroimy wzdłuż na cienkie paski, które układamy sztorcem w salaterkach.

Do środka nakładamy łyżką pudding z nasion, a na wierzch mus z truskawek. Przed podaniem chłodzimy minimum 15 minut.

Sposób przyrządzenia:

Ziemniaki umyj, obierz i ugotuj.

Następnie przeciśnij je przez praskę.

Wymieszaj z mąką, jajkami i szczyptą soli. Z ciasta uformuj wałeczki, a następnie odrywaj po kawałku ciasta. Z ciasta ulep niewielkie placuszki, na środku każdego z nich umieść śliwkę bez pestki, zlep dokładnie brzegi. Knedle gotuj dwietrzy minuty w osolonej wodzie, czas licząc od momentu wypłynięcia na powierzchnię. Knedle podawaj ze śmietaną lub bułką tartą i cukrem.

letnie danie |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

| 39

Zupa jabłkowa z porem Składniki:

2 pory (białe i jasnozielone części) 2 duże jabłka l ok. 1 l wywaru warzywnego l młoda cebula l 2 ziemniaki l szklanka soku jabłkowego l opcjonalnie: 2 łyżki masła l kawałek rabarbaru (u mnie ok. 5 cm) l s ól morska l pieprz czarny ziarnisty l łyżka pokrojonego szczypiorku l gęsta śmietana słodka l oliwa z oliwek do skropienia zupy l l

na talerzach

Sposób przyrządzenia:

Por kroję w poprzek, a następnie w cienkie półtalarki. Masło roztapiam w głębszym rondlu, dodaję por, lekko podduszam.

Cebulę kroję w piórka, dodaję do pora, chwilę duszę. W tym czasie jabłka obieram, kroję w ćwiartki, usuwam gniazda nasienne. Kroję ćwiartki

na plasterki i dodaję do rondla.

Ziemniaki kroję w kostkę, dodaję do rondla, chwilę duszę.

Podlewam warzywa w rondlu wywarem z warzyw (tyle wywaru, żeby przykrył warzywa), dodaję

kawałek obranego i pokrojonego w plasterki rabarbaru (można pominąć rabarbar, z rabarbarem zupa wyszła mocno kwaskowata, mi w takiej wersji smakowała), dodaję sól, gotuję 15 minut.

Dodaję sok jabłkowy, podgrzewam

(nie gotuję) zupę na najmniejszej mocy płyty jeszcze 5 minut. Miksuję zupę blenderem, jeśli jest za gęsta, dodaję trochę gorącego wywaru.

Zupę podaję z łyżką słodkiej gęstej śmietany, skropioną oliwą z oliwek.

Sałatka z owocami leśnymi Składniki:

dwie porcje sałaty + rukola l szklanka malin oraz jeżyn l 60 g sera koziego w roladzie l dwie szklanki kurek (opcjonalnie) l trzy plasterki boczku lub łyżka masła l trzy ząbki czosnku l łyżka listków rozmarynu l p ółtorej łyżki octu winnego l sześć łyżek oliwy l łyżeczka brązowego cukru l cztery łyżki tartego parmezanu l

Sposób przyrządzenia:

Na talerzach ułóż sałatę, dodaj owoce i pokrusz kozi ser.

Umyj i osusz kurki, większe pokrój,

Pierogi z jagodami Składniki:

300 g mąki pszennej 200 ml ciepłej wody l 250 g jagód l łyżka cukru l l

Dodatkowo: śmietana l cukier l

Sposób przyrządzenia:

Mąkę przesyp do miski, zrób zagłębienie, wlej wodę. Wymieszaj mąkę z wodą i ponownie dolej wody, by po wyrobieniu otrzymać dość zwarte ciasto. Przełóż na stolnicę wysypaną mąką i wyrób na jednolite, dość twarde ciasto. Przykryj, odstaw na 20 minut.

Jagody przesyp do naczynia, posyp

włóż na patelnię z masłem, pokrojonym na cienkie plasterki czosnkiem i rozmarynem, dopraw solą i pieprzem, smaż przez minutę, odstawić z ognia.

Jeśli używamy boczku, należy odkroić oczka i skórkę, resztę pokroić na kawałki i podsmażyć na patelni, aż się zrumieni. Później dodać kurki, rozmaryn i czosnek i podsmażyć razem jak powyżej. Zawartość patelni wyłożyć na sałatkę.

Na patelnię po kurkach wlej ocet winny, oliwę extra vergine, dodaj cukier, wymieszaj i zagotuj. Sałatkę polej sosem, w razie potrzeby dopraw solą morską i świeżo zmielonym czarnym pieprzem, posyp tartym pecorino lub parmezanem.

mąką ziemniaczaną, delikatnie wymieszaj. Ciasto podziel na 3 części.

Każdą rozwałkuj na stolnicy wysypanej mąką – najcieniej jak się da. Wykrawaj koła, nakładaj na nie porcje jagód i sklejaj pierogi. Gotowe przykrywaj ściereczką, by za bardzo nie obeschły.

Pierogi gotuj partiami w dużej ilości osolonej wody przez 3-4 minuty od wypłynięcia. Pamiętaj, by po wrzuceniu każdej porcji delikatnie ją zamieszać, wtedy pierogi nie przywrą do dna. Podawaj z kwaśną śmietaną i cukrem (lub w twój ulubiony sposób).

40 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 | Marcin Swat Trener personalny Marcin Swat marcin_swat 07538 722 383

Wakacyjny trening w „zawieszeniu” Wakacje kojarzą się nam raczej z czasem lenistwa i często brak nam motywacji do treningu w słoneczne dni. Jeśli jednak tak jak ja lubisz aktywny wypoczynek i chcesz pozostać w dobrej formie podczas urlopu, mam dla ciebie propozycję treningu z TRX.

Przysiad bułgarski na TRX

Ze

względu na łatwość transportu, trening na TRX możesz wykonać w niemal każdym miejscu. Jedyne, co musisz zrobić przed rozpoczęciem ćwiczeń, to przymocować taśmy w stabilnym miejscu, np. do drzewa, płotu, a nawet drzwi.

TRX to skrót od Total-body Resistance Exercise. Ten niezwykle funkcjonalny, a zarazem prosty w konstrukcji przyrząd pozwala na wykonanie treningu całego

W pozycji stojąc umieść jedną nogę w uchwycie, noga postawna wyprostowana, ręce ułożone swobodnie wzdłuż tułowia lub z przodu, klatka piersiowa uniesiona.

ciała, używając jedynie własnego ciężaru.

Możesz wykonywać zróżnicowane ćwiczenia bez względu na swój stopień zaawansowania. Mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji, a my zmieniając położenie swojego ciała oraz długość pasków możemy kontrolować trudność iść wykonania.

TRX może być wykorzystany do rozgrzewki, głównego treningu, mobilizacji, a nawet rozciągania.

Funkcjonalność TRX polega na tym że można go wykorzystać zarówno jako pomoc w wykonaniu podstawowych ćwi-

Postaraj się ustabilizować całe ciało poprzez napięcie brzucha i pośladków. 80 proc. twojego ciężaru powinno znajdować się na nodze postawnej. Z tej pozycji wykonaj przysiad tak, aby kolano nogi

czeń oraz jako przyrząd, który pozwoli na zrobienie ćwiczeń wymagających balansu, podnosząc tym sposobem stopień trudności ich wykonania. Niestabilne środowisko zmusza ciało do odpowiedzi i zaangażowania mięśni głębokich odpowiedzialnych za stabilizację.

Szczególnie zaangażowane zostają w tej sytuacji mięśnie coru, które są dla nas tak ważne.

Poniżej podaję przykłady trzech ćwiczeń, które działają na nasze ciało właśnie w ten sposób.

z przodu nie było nadmiernie wysunięte w przód.

W pełni ustabilizowany wróć do pozycji wyjściowej. Ćwiczenie to angażuje wszystkie mięśnie nóg oraz core.

Fitness |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021 Pompki Zacznij w pozycji podporu leżąc przodem, chwytając za uchwyty, tak żeby barki znajdowały się bezpośrednio nad nadgarstkami. Postaraj ustabilizować całe ciało w linii prostej trzymając mocny brzuch i spięte pośladki. Zacznij ruch ściągając barki do kręgosłupa i nieco w dół, a następnie ugnij ramiona w stawach łokciowych obniżając klatkę piersiową.

Staraj się skierować łokcie do tyłu i w nieco do boku, a barki w przód, głowa powinna stanowić przedłużenie kręgosłupa. Z tej pozycji wyprostuj ramiona w stawach łokciowych wracając do pozycji wyjściowej. Ćwiczenie to wzmacnia mięśnie klatki piersiowej oraz barków i ramion.

TRX atomic crunch

Przyjmij pozycję wyjściową jak do pompki, opierając stopy o uchwyty na nogi tak, by palce stóp skierowane były w dół. Staraj się żeby całe ciało znajdowało się w jednej linii równolegle do podłoża. Z tej pozycji przyciągnij oba kolana do klatki piersiowej.

Stopy trzymaj w odległości kilku centymetrów od siebie. Przytrzymaj ruch przez 1-2 sekundy, po czym wróć do pozycji wyjściowej. W ćwiczeniu tym pracujesz z mięśniami głębokimi całego coru.

| 41

42 |

19 sierpnia 2021 | Nº 909 | Beata Wdowczyk-Murfitt Dip ION, terapeutka żywieniowa www.lasantebybeata.co.uk

Wzdęcia – jak sobie z nimi radzić?

zdrowie |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021

Wzdęcia są tak powszechne, – Zatrzymanie płynów lub odwodnienie. że nazwa je się „epidemią”.

Wiele innych czynników wpływająUboga dieta większości ludzi, cych na zdrowie jelit, między innymi zdolność prawidłowego metabolizmu żywności wysoki poziom stresu, częste sposób naturalnego eliminowania odpaprzyjmowania leków i narażenie i dów przez organizm, jak również stres. na różne zanieczyszczenia – Symptomy wszystko to przyczynia się Wraz z uczuciem sytości, gazami i bólem do częstych wzdęć, które same brzucha, wzdęciom towarzyszą takie objawy jak gorączka, wysypki skórne w sobie powodują dyskomfort. lub pokrzywka, łzawienie oczu, swędzeDodatkowo towarzyszą temu nie gardła i inne objawy reakcji alergicznej, zaparcia lub biegunka, wymioty lub gazy i potrzeba częstego nudności, krew w moczu lub kale, niezakorzystania z łazienki. mierzona utrata wagi.

W

arto zapoznać się z powodami tego zjawiska oraz poznać śro dki zaradcze na wzdęty żołądek, takie jak żywność, na której należy się skupić i ta, której powinno się unikać.

Przyczyny wzdęć i ich symptomy

Na szczęście w wielu przypadkach wzdęcie nie jest powodem do niepokoju. Zwykle można to naprawić, wprowadzając proste zmiany w diecie.

U wielu przyczyny nadmiernej ilości gazów w jelitach to: – Nieodpowiednie trawienie białka i węglowodanów.

– Brak równowagi w bakteriach jelitowych (w przewodzie pokarmowym konkurują ze sobą biliony zdrowych i niezdrowych bakterii, a gdy „złe bakterie” przeważają nad dobrymi, brak równowagi może prowadzić do wzdęć brzucha i nadmiernych gazów).

– Wzdęcia mogą czasami oznaczać poważne problemy zdrowotne. Na przykład jest to jeden z najczęstszych objawów Candidy, alergii, zaburzeń równowagi hormonalnej, dysfunkcji tarczycy i zapalenia jelit.

– Zespół jelita drażliwego, zwłaszcza przy zaparciach.

– Zaburzenia trawienia, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

Jak pozbyć się wzdęć?

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na wzdęty żołądek jest poprawa diety.

Pokarmy, które spożywamy, odgrywają ogromną rolę w regulowaniu ilości powietrza i kału w przewodzie pokarmowym.

Aby wszystko „przepływało” gładko, upewnijmy się, że stosujemy dietę bogatą w błonnik, który znajduje się w warzywach, owocach, orzechach, nasionach, roślinach strączkowych i w nieprzetworzonych zbożach.

Lista pokarmów pomagających ulżyć we wzdęciach: Probiotyki: „Dobre bakterie” zwane probiotykami działają jak przyjazne robaki jelitowe w przewodzie pokarmowymzabijają złe bakterie, które mogą wywoływać problemy trawienne i reakcje.

Możemy przyjmować suplementy probiotyczne, ale pozyskiwanie ich z naturalnych produktów probiotycznych, takich jak kimchi, kapusta kiszona, jogurt, kefir i kombucha, jest również korzystne.

Surowe produkty mleczne: W przypadku produktów mlecznych, najlepsze są surowe produkty mlecznych, w przeciwieństwie do produktów konwencjonalnych, które zostały poddane pasteryzacji/ homogenizacji. Procesy produkcyjne mogą zabijać enzymy potrzebne do prawidłowego trawienia, nawet do tego stopnia, że niektórzy ludzie, którzy myślą, że mają

objawy nietolerancji laktozy, mogą spożywać surowe produkty mleczne bez negatywnych reakcji.

Owoce i warzywa bogate w wodę: Warzywa i owoce, które dostarczają wodę, kluczowe elektrolity i korzystne enzymy, są najlepszymi przyjaciółmi, jeśli chodzi o naturalne łagodzenie wzdęć żołądka.

Spróbujmy jeść więcej surowych lub ugotowanych zielonych warzyw liściastych, ogórek, seler, koper włoski, karczoch, melon, jagody, warzyw gotowanych na parze i sfermentowane.

Zioła, przyprawy i herbaty: Naturalne zioła kojące trawienie, takie jak imbir, mniszek lekarski, aloes i koper włoski są używane od tysięcy lat w celu ukojenia nieprzyjemnych wzdęć. Wiele ziół działa jak leki moczopędne i pomaga organizmowi uwolnić dodatkowe płyny, podczas gdy niektóre, takie jak imbir, mogą również pomóc układowi trawiennemu uwolnić jego zawartość i rozluźnić mięśnie przewodu pokarmowego, co łagodzi zaparcia.

Lista pokarmów, które mogą pogorszyć wzdęcia: Cukier i słodzone przekąski: Cukier łatwo fermentuje w jelitach, może przyczyniać się do przerostu Candidy i sprzyjać stanom zapalnym.

Większość produktów mlecznych: Należą do nich smakowe jogurty z cukrem i sztucznymi składnikami, ale także inne rodzaje, ponieważ współczesne procesy produkcyjne mogą usuwać ważne enzymy z nabiału.

Przetworzone produkty zbożowe: dla wielu osób gluten jest ciężkostrawny, podobnie jak kukurydza, owies i inne zboża.

Trudne do strawienia warzywa, takie jak brokuły, kapusta, kalafior, cebula, a nawet czosnek i fasole. W niektórych przypadkach niektóre rodzaje fermentujących owoców, w tym jabłka, brzoskwinie, oraz awokado, mogą powodować wzdęcia.

Dodatkowe wskazówki

Warto skontaktować się z lekarzem i wykonać kilka niezbędnych testów

takich jak: analiza stolca, badanie krwi, USG, test oddechu, endoskopia lub kolonoskopia z biopsją. Ćwiczenia są tu też bardzo pomocne.

Bycie aktywnym pomaga w optymalnym funkcjonowaniu układu trawiennego, ponieważ może zwalczać zaparcia, wspomagać krążenie i rozprowadzać płyn limfatyczny w całym ciele. Przetrenowanie natomiast powoduje, że organizm przechodzi w stan stresu i sprawia że nadnercza uwalniają więcej kortyzolu, hormonu stresu. Warto upewnić się, że rutyna ćwiczeń wspiera ogólny stan zdrowia i poprawia samopoczucie, a nie odwrotnie, powodując zaburzenia poziomu płynów, złe trawienie i dodatkowy stres.

Jednym z najstarszych sposobów na szybkie złagodzenie dyskomfortu jest picie wody. Odpowiednie nawodnienia jest niezbędne do pokonania wzdęć, ale jeśli chodzi o wybór napojów, wybierajmy mądrze. Napoje gazowane, zwłaszcza jeśli są wypełnione sztucznymi składnikami i słodzikami, mogą powodować jeszcze większe wzdęcia. Alkohol może również powodować wzdęcia, a u niektórych osób napoje zawierające kofeinę.

Najlepiej więc postawić na zwykłą wodę, lub wodę z dodatkiem świeżych plasterków owoców lub ziół (takich jak cytryna, grejpfrut, bazylia itp.) lub herbaty ziołowe.

Stres i niepokój w dużym stopniu wpływają na trawienie. Dzieje się tak, ponieważ jelita i mózg komunikują się bardzo ściśle za pośrednictwem nerwu błędnego, znanego również jako „połączenie jelito-mózg”. Niepokój lub smutek mogą powodować zmiany w tej linii komunikacji. Duże ilości stresu zwiększają poziom kortyzolu. Może to zmienić poziom cukru we krwi i zmienić sposób wydzielania innych hormonów, czasami powodując nadmierny głód, zaparcia i magazynowanie płynów. Co więcej, stres nie ułatwia zdrowego żywienia, a zamiast tego zwykle powoduje, że sięgamy po pokarmy uspokajające, które często wywołują wzdęcia.

Róbmy, co możemy, aby ćwiczyć, uważnie jedzmy oraz postarajmy się zmniejszyć stres, włączając w to ćwiczenia, medytację, modlitwę i spędzanie więcej czasu na robieniu rzeczy, które sprawiają nam radość.

SKIP HIRE PROMO!

RUBBISH CLEARANCE 8Y

SKIP

£220 + VAT

12Y

SKIP

£270 + VAT

F O R P O S T C O D E S : W1 · W2 · W3 · W4 · W5 · W6 · W7 W8 · W9 · W10 · W11 · W12 · W13 · W14 · NW1 · NW2 · NW3 NW4 · NW5 · NW6 · NW8 · NW9 · NW10 · NW11 · SW1 · SW3 SW5 · SW6 · SW7 · SW10 · TW8 · HA0 · HA9 · UB5 · UB6

07985 109 173

| 43

020 8961 6325

space.rubbish @ hotmail.co.uk www.spacerubbishltd.co.uk

44 44 |

ROZRYWKA | ROZRYWKA

Cooltura+ Nº 909 763 || 19 sierpnia 2021 || Nº

Stronę Stronyredaguje redagujeDariusz DariuszA.A.Zeller Zeller

Quiz: Muzyka polska

Przyroda

1. Dżem – Czerwony jak ……..

1. Wskaż ssaka, którego

a. Piec młode wykluwają się z jaj, b. Komunista a potem są karmione c. Krew mlekiem. d. Cegła a. Słoń afrykański b. Dziobak 2.

Jakie było prawdziwe c. Nietoperz nazwisko Czesława d. Kret

6. Kto to śpiewał: „Wolność kocham i rozumiem, a. Szybko połykać wolności nie b. Bardzooddać drobno posiekać umiem”? c. Sparzyć gorącą wodą

a. Breakout d. Dodać olej b. Andrzej Zaucha z Placu Broni 6. c.IleChłopcy kropek Tilt mad.najpopularniejsza w Europie biedronka?

7.a.Kombi – Słodkiego, ……..

Niemena?

5 a. Nowak życia.

2. Co to są deszcze b. 7 b. Wydrzycki zenitalne? c. 8a. Błogiego Burzyński b. Długiego a. D c.eszcze występujące d. 9 d. Sempoliński c. Miłego codziennie i obficie Dobrego b. D eszcze występujące 7. d.

Jakie zwierzę 3. co „Nie dokazuj, drugi dzień miła nie żyje w lasach?

8.a.„A kiedy przyjdzie także dokazuj c. D eszcze występujące co 2 Myszołów zwyczajny pob.mnie Przecież niei obficie jest z Ciebie tygodnie Badylarka znowu takiwystępujące cud d. D eszcze raz na 2 Zegarmistrz c. Krowa światła purpurowy Nielata odi obficie razu, miła nie od d. Wij drewniak

By mi zabełtać błękit razu ………………………………..”

3. Jak nazywa się największy w8.głowie Co jedzą pandy wielkie? a. Nie od świata? razu się przebijesz …………………………………….” wodospad a. Bambusy przez mój chłód! a. Wodospady Wiktorii b. Nie od razu zniknie rejestr b. Iguacu Twoich szkód! c. Niagara c. NieAngel od razu stopisz serca d. Salto mego lód! d. Nie od razurzeka się opłaci ten 4. Najdłuższa świata to: Twój trud! a. Nil 4.

Kto był pierwszym b. Jangcy wykonawcą c. Amazonkautworu „Kolorowe d. Dunaj jarmarki”? a. Janusz Laskowski b. Irena Santor pokrzywy 5. Jak wiadomo c. Maryla Rodowicz są jadalne.

Co jednak trzeba d. Jerzy Połomski zrobić przed jej zjedzeniem by uniknąć poparzenia?

5. Którego zespołu jest to cytat: „Kocham cię kochanie moje, kocham cię a kochanie moje…”?

dodaj ogłoszenie na

a. To go zapytam, czy jest b. Eukaliptus zdrowy c. Owady b. Zawieje wreszcie wiatr d. Ryby odnowy Stanę się nagle fioletowy 9. c.Co to jest pogoda? d. To dolnej będę jasny i gotowy a. Stan części atmosfery b. Stan górnej części atmosfery 9.c.„Wehikuł czasu”części to Stan środkowej przebój którego zespołu? atmosfery a. Dżem d. Stan całości atmosfery b. Coma Perfect 10.c. Do stawonogów należy: d. Lao Che jadalna a. Sercówka b. Ważka 10. „Niech żyje bal!” c. Ukwiał śpiewa… d. Błotniarka stawowa a. Małgorzata Ostrowska b. Halina Kunicka c. Justyna Steczkowska d. Maryla Rodowicz

cooltura24.co.uk

24 informacje  wiadomości porady  brexit  sport  film książka  Londyn  Wielka Brytania  świat

Prawidłowe odpowiedzi: 1b, 1a, 3d, 4c, 5c, 6b, 7d, 8a, 9a, 10b.

Odpowiedzi: 1d, 2b, 3c, 4a, 5b, 6c, 7c, 8d, 9a, 10d.

a. Hey b. Maanam c. ONA d. Renata Przemyk

SUDOKU

L

O

L

l• l • •l Profesor studenta na egzaminie: W sądziedosędzia pyta -oskarżonego: Proszę pana, czy pan w ogóle chce studia?

– Czyskończyć zabrał pan portfel tej -kobiecie?

Tak panie profesorze.

-– Tak No to– właśnie pan skończył... odpowiada oskarżony.

– Czy był to pański portfel? l l l – Nie – pada odpowiedź.

Do bankudlaczego w Szwajcarii – Więc pan wchodzi go wziął? klient z walizką i ściszonym głosem – Pieniądze w nim wydawały mówi bankiera: mi siędojakieś znajome...

- Chciałbym wpłacić • • •pieniądze, w tej walizce jestpracuje? cztery miliony euro.

– Ilu was Na to bankier uśmiechnięty:

-– Z majstrem Proszę nie ściszać głosu, bieda to siedmiu. żaden – Czyliwstyd. bez majstra sześciu?

– Nie, bez majstra to nikt nie l l l pracuje.

Zapytali Grzegorza • • •Latę, czy reprezentacja z 1974 dzi– Wie pani, mójpokonałaby mąż jest taki siejszą kadrę. uczuciowy.

-– Naprawdę?

Tak, wygralibyśmy 1:0.

-– Tak. Tylko Kiedy tyle? zmywam -naczynia No tak, proszę pamiętać że więkw kuchni, on mówi: szość z nas jest już po 70.

Mamuchna zamknij drzwi. Nie mogę patrzeć na to, że się tak l l l zapracowujesz.

Jasiu przychodzi• ze • •szkoły i chwali się ojcu: facet w hotelu rano Zaspany -odbiera Tato, dzisiaj na kartkówce telefon z recepcji:nie popełniłem żadnego błędu orto– Czy zamawiał Pan budzenie graficznego!

-naWspaniale godzinę synu, 6? a jaki był temat?

-– Tak. Tabliczka mnożenia.

– To szybciutko szybciutko, l l l bo już 7.

- Tatusiu, czy Ocean • • • Spokojny zawsze jest spokojny?

Jasiu mówi do taty: -– Tato Co za pójdziemy dziwne pytanie? nie do Czy cyrku? możesz pytać czasu się o coś mądrzejszego?

– Nie mam – mówi tata -czytając Mogę. Kiedy umarło Morze Margazetę. twe?

– Obiecałeś – wiesz, podobno pokazują tam fajny numer jak l l na tygrysie. naga kobieta ljeździ Student pytamożna studenta: – W sumie iść, tata -dawno Powtarzałeś cośnie przed egzamitygrysa widział... nem?

••• -CoTak. robi traktor u fryzjera?

-– Warkocze A co?

- Będzie dobrze, będzie dobrze...

PLAC ZABAW |

| Nº 909 | 19 sierpnia 2021 znajdź 10 różnic

| 45

znajdź na obrazku

= = = = = = = = = = labirynt

sudoku dla dzieci

46 |

| SPORT

19 sierpnia 2021 | Nº 909 |

L R P O L A H Prowadzi: Joanna Figlak-Włoka Halo PRL! to najlepszy moment w ciągu dnia, żeby porozmawiać ze słuchaczami na każdy temat. Napisz do nas lub zadzwoń i opowiedz, jak Ci mija dzień w pracy, co ciekawego zamierzasz dziś robić, a jeśli nie masz jeszcze planów i szukasz pomysłu na udane popołudnie to spędź je z nami!

10:30-13:30

SKUPUJEMY KAŻDY METAL I WYWOZIMY www.mattmetal.co.uk ŚMIECI!

 transport zmarłych do Polski  kremacje w Anglii i Polsce  pochówki tradycyjne

 załatwiamy wszystkie formalności

Tel: 07801766959, e-mail: jmnfuneral@gmail.com

020 8810 7788 07932 606 180 sales@greenmarkjoinery.co.uk www.greenmarkjoinery.co.uk

Self-emp

loyed

VA T

GREENMARK Joinery Ltd. Unit W, 272 Abbeydale Road, HA0 1TW London

Rejestracja LTD (Lim ited Company)

Empl

oyme

Par

nt

tne

rsh

Unit 8, Odeon Parade, 480 London Road, Isleworth TW7 4RL

www.saraint.co.uk

ip

0208 846 3606

poniedziałek, środa, piątek 8.00-19.00 wtorek, czwartek 8.00-21.00

KSIĘGOWOŚĆ

07845086222

POLSKI ZAKŁAD POGRZEBOWY W ANGLII

3 The Pavement Pope’s Lane, London W5 4NG

Artur Galla Polski Dom Pogrzebowy Telefon całodobowy:

02088405188

polskidompogrzebowy.co.uk

reklamy.uk

Największa wytwórnia oraz hurtownia sztukaterii gipsowej w Londynie Nasza firma oferuje szeroką game produktów:  Listwy sufitowe (cornices & covings)  Rozety ozdobne (Ceiling roses)  Panele ścienne (Panels & Dado rails)  Łuki drzwiowe (Corbels)  oraz inne gipsowe ozdoby do domu Ponad to, oferujemy:  Dorabianie oraz odwzorowanie wszystkich gipsowych elementów  Montaż wszystkich naszych produktów  Dostawa do domu lub budowy  Darmowa wycena oraz pomiary z placu budowy  Darmowa wycena online oraz przez telefon  Darmowa wysyłka katalogu

Zapraszamy do naszej hurtowni Unit J, Field Way Greenford UB6 8UN 0208 578 1644 / 0208 578 8978 info@cornicescentre.co.uk

LOGO

LOGO

LOGO

BOARDS Zadbaj o swoją firmę!

Oklejanie vanów, ubrania robocze z nadrukiem, szyldy i witryny sklepowe, hoardingi, boardy, banery i wszelkiego rodzaju naklejki.

Odwiedź nas na Perivale w zachodnim Londynie: 175 Bilton Rd, London UB6 7HQ

T: 0208 3573 518, M: 0794 1328 449 E: sales@print-stock.co.uk PrintStock.co.uk

printstock

SUPPORT:

Bilety dostępne na PrlLiveMusic.co.uk Organizator:

ive

Patronat medialny:

18

września

O2 Shepherd’s Bush Empire