Lulwa AlKhamees
ي حياته، ف الحدود . الحظت الكثير من الناس ال يعي أهمية الحدود ي حياته مع االخرين... ف وال يضع حدود وخطوط حمراء واضحة
ف دائما تجده مستاء من تطفل االخرين.. او يجد نفسه مجبر للقيام بأمور ال يريدها، والسبب بسيط جدا، وهو عدم وضع حدود واضحة وصريحة والحزم فيها، مهم جدا ان نعرف ان الحدود هي التي تحمينا من المجاملة وفعل امور ال نرغب بها، وتحمي مشاعرنا ايضا...
ي ف ي موضوع الحدود هي ان يعرف كل انسان ف اذا القاعدة الرئيسية ي التعامل معك، واذا تعدى هذه الحدود يوجد ف حياتك ان له حدود هناك ) عواقب(.
مثال: اذا بدأ احدهم برفع صوته عليك، اعتذر له واخبره ب انك ال تستطيع ان تكمل الحديث معه... وسترحل..!
وان استمر برفع صوته... ارحل. ي وضع ف وهذا مثال بسيط جدا لوضع الحدود ، فقد كنت واضح الحدود والعواقب التي ستحصل ان لم يحترم الطرف االخر حدودك. ويوجد امثلة كثيرة.. المهم ان تضع حدود واضحة لك ولالخرين، ى تعديهم علينا ب اي شكل من االشكال. عل حتى ال نلوم االخرين ل تكون حدودك واضحة للجميع يجب ان تلتزم بها وتطبقها، ف ي بعض االحيان قد تحكمنا العاطفة و نتنازل عن حدودنا وهذا امر ف ي حياتك ان يسيطر او يغير ف خاطيء جدا، ال تسمح ألي شخص حدودك، طالما هي مريحة لك و حدود معقولة.
ي عملنا، عالقاتنا و حياتنا ب صفة عامة، ف ف اذا الحدود مطلوبة ي حياتك لحياة افضل . ف تأكد ان يكون لديك حدود واضحة
