Valores en el triatlón E. Portolés. R. Redondo. M.Torres - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - pág

Valores del triatlon

E. Portalés, R. Redondo y M. Torres

Navajas también es conocida por la or-

ganización, anual, del Triatlón de Navajas. A finales de los años 80, principios de los 90, empezó a conocerse en España el deporte del Triatlón (mo dalidad deportiva, de resistencia, que combina tres deportes: natación, ciclismo y carrera a pie). Manolo Torres Blasco, vecino de Navajas, fue de los primeros practicantes de este deporte en España participando en los primeros triatlones que se organizaron, como fue el de Guadalajara o de Antella, además del Iron-man de Lanzarote. Desde el principio, Manolo nos contagió, a unos cuantos Navajeros, su entusiasmo e interés por el Triatlón, que junto con él empezamos a dar a conocer este deporte en la comarca y en la Comu nidad Valenciana, primero organizando un Triatlón en Navajas y posteriormente creando la escuela de Triatlón como sección de la Unión Ciclista Alto Palancia. Hoy en día, han pasado más de 25 años, y sigue existiendo el Triatlón de Navajas con nuevos recorridos y la Escuela de Triatlón Alto Palancia, todo esto, no es por casualidad, sino porque el de porte del triatlón transmite unos valores positivos para aquellas personas que tomamos contacto con este deporte, ya sea practicándolo o colaborando en su desarrollo en las diferentes facetas que te lo per mite: Organizador, Voluntario, Entrenador, Oficial, Padre de Triatleta….. El motivo de este artículo, no es otro, que dar a conocer esos valores positivos que contiene el Triatlón y de los que podemos aprovecharnos para la transmisión de los mismos y formar personas. “Los valores son cosas deseables, son tam bién comportamientos adecuados y que se aprecian en la sociedad en la que estamos. Son también mo dos de hacer y pensar que nos ayudan a sentirnos bien y a crear una personalidad que nos identifi que.”

A través de los valores podemos adquirir determinadas actitudes ante la vida, como pueden ser:

- Asumir responsabilidades. - Aceptar y cumplir los compromisos con los de más y con uno mismo. - Ser exigente con uno mismo, aceptando las pro pias limitaciones. - Ser perseverante realizando esfuerzos. - Ser capaz de trabajar en equipo. - Aceptar y respetar las normas. - Aceptar equilibradamente las victorias y las de rrotas, los éxitos y los fracasos, los aciertos y los errores. - Ser capaz de obtener el máximo beneficio de la experiencia de la competición con independencia del resultado. - Respetar a los demás, ya sean compañeros, riva les, jefes o jueces, aunque sean diferentes, tengan otros objetivos o no se esté de acuerdo con ellos. - Ser tolerante y solidario con otras personas, acep tando las debilidades y errores ajenos ayudando a los que los necesiten. También nos aportan Beneficios Psicológicos: - Desarrollo de la capacidad de atención y concen tración. - Proporciona experiencias que ayudan a percibir que uno es capaz de controlar las cosas (autono mía). - Desarrolla y fortalece la autoconfianza.

- Mejora el autoconcepto y la autoestima. - Aumenta la capacidad de control. - Diversión, aprendizaje de cosas nuevas, sentirse competentes. En las escuelas de triatlón, como la que tenemos en la comarca del Alto Palancia, se tra baja con herramientas pedagógicas, básicamente sobre diez valores de los que en este articulo ex pondremos 3 de ellos, dejando los 7 restantes para el próximo año y así no aburrir al querido lector de este anuario Navajero.

1.-SUEÑOS, METAS, IMAGINACIÓN, PROYECTO PERSONAL.

Todos deberíamos ser soñadores. No hay nada más estimulante que estar con personas que hablan de sus sueños y nos contagian de su entu siasmo. El sueño es nuestra más profunda expresión de lo que queremos, la declaración de un futuro de seado. El sueño es el manantial de pasión, nos guía y nos señala grandes logros. Es una expre sión de optimismo, de esperanza y de valores que, si son nobles, disparan la imaginación y compro meten al espíritu. Los sueños se apoderan de no sotros y nos mueven. Pueden remontarnos para lograr superar las limitaciones autoimpuestas. Las metas son sueños que bajan a tierra y se convierten en un proyecto personal de superación y de vida.

2.- AUTOCONFIANZA:

La auto-confianza se refiere a la confianza que un deportista deposita en sus propios recursos para hacer frente a los retos, en este caso deporti vos, a los que debe encararse. Un deportista que percibe que es eficaz para afrontar un reto deporti vo confiará en sí mismo y en sus propios recursos. Esto relaciona directamente las expectativas rea listas con lo que uno puede verdaderamente hacer para conseguir un objetivo, un conocimiento de las dificultades que hay que superar y los recursos con los que se cuentan, es decir, las verdaderas posibi lidades para obtener partido del esfuerzo realizado. La autoconfianza específica conseguida en el deporte y en este caso con la práctica de triatlón, puede generalizarse a otras áreas de funcionamien to: en el académico, en el personal o frente a la pre vención y modificación de conductas perjudiciales para la salud.

3.- LIBERTAD:

La LIBERTAD es un valor natural del ser humano, podríamos decir que es el más preciado que podemos tener las personas, dado que nos per mite tomar decisiones sin sentirnos presionados por terceros, el ser humano hemos nacido para Ser Libres, pero debemos ser consecuentes que vivi mos en sociedad y eso nos obliga a hacer un buen uso de la libertad. La Libertad puede entenderse como la ca pacidad de elegir entre distintas opciones respon sablemente. Para ello debemos tener la máxima información y saber actuar con arreglo a nuestras convicciones para tomar la mejor opción en fun ción de los objetivos a conseguir. Si no es así, esta remos actuando por impulsos o haciendo caso sim plemente al instinto o a la situación del momento. La Libertad no se construye sino que se ejer ce en cada momento de acuerdo con los principios de cada individuo, pero sí podemos aprender a ha cer uso de ella. Si logramos ser libres esto nos permite llegar más fácilmente a la felicidad, no obstante debemos ser conscientes que nuestra libertad termina donde empieza la del otro vecino, amigo o compañero. Es muy importante aprender esto para utilizar la libertad con responsabilidad, sino sería libertinaje “Actitud irrespetuosa de la ley, la ética o la moral de quien abusa de su propia libertad con menosca bo de la de los demás”. Como podemos ver el Deporte del Triatlón no solo te puede ayudar a conseguir un cuerpo sa ludable, sino también una forma de vida personal y social más completa.