CLUBE ESCOLHE SUA NOVA DIRETORIA EXECUTIVA
Primeiro de Maio Futebol Clube - Março/2018
ESPECIAL
MÊS DAS MULHERES Na década de 1950, mulheres eram consideradas exclusivamente donas de casa. Quase setenta anos mais tarde, podemos dizer que as coisas melhoraram quanto?
Turismo Egito, terra dos deuses e monumentos. Empreendedorismo Conheça a história de mulheres de sucesso. Nutrição A Páscoa está chegando, cuidado com o chocolate. Comportamento Educar os filhos sem sexismos é preciso.
Acontece no Clube Copa Verão 2018: confira os resultados das finais.
Acontece no Clube PMFC adere à Páscoa Solidária da OAB-SA.
Acontece no Clube Conheça elenco 2018 do Futsal Feminino.
02 I Informando Primeiro - Marรงo de 2018
Informando Primeiro - Março de 2018 I03
Nesta Edição Capa
Especial Mês das Mulheres - P. 16
Como a representatividade das mulheres está nos dias de hoje?
Acontece no Clube
Acontece no Clube
PMFC opta pela continuidade e reelege Diretoria Executiva.
Clube adere à campanha “Páscoa Solidária” da OAB-Santo André.
Eleições foram realizadas em 25 de fevereiro último. Chapa SOU PMFC foi a vencedora. P. 06
Associados podem doar caixas de bombons até dia 26 de março. P. 10
Leia também Acontece no Clube - P.08 • Finais da Copa Verão 2018. • Primeiro de Maio FC vence interclubes de xadrez. • Apresentado novo elenco do Futsal Feminino do clube. Turismo - P.12 Os encantos e mistérios do Egito. Comportamento- P.14 Psicóloga dá dicas para educar as crianças para um futuro sem sexismo. Empreendedorismo - P.19 Conheça histórias de mulheres empreendedoras de sucesso. Nutrição - P.20 Cacau, chocolate, Páscoa! Social - P.22 Domingo na Praça com Rock Connection.
04 I Informando Primeiro - Março de 2018
Expediente Primeiro de Maio Futebol Clube Av. Portugal, 79 - Centro - Santo André CEP: 09040-020 - Tel.: 4993-7100 www.primeirodemaio.com.br DIRETORIA EXECUTIVA Presidente Ricardo Lisboa Villela de Andrade Vice-Presidente Econômico-Financeiro José Aparecido Florêncio Vice-Presidente Social Maurício Pereira de Menezes Vice-Presidente de Esportes Rômulo Marzano Filho Diretor Administrativo Luiz Henrique de Santes Diretor de Patrimônio Marcos Muzatio Diretor de Sede Valter Monteiro Diretor de Informática Antônio Cláudio Gimenes Diretor Social Luiz Renato Martins Fontes Diretor Financeiro Gelson Luiz Gisolfi Diretor de Esportes Atividades Internas Cláudio Teixeira Pinto Diretor de Esportes Atividades Externas Eduardo Antônio Benatti Assessores da Presidência Armando das Neves Feltrin João Carlos Feliciano dos Santos Carlos Alberto Pessotti CONSELHO DELIBERATIVO Presidente Wagner Tadeu Gama 1° Vice-Presidente Nilo Sérgio Ortiz 2° Vice-Presidente José Luiz Targher 1° Secretário José Luiz Mazzucatto 2° Secretário José Carlos Basani CONSELHO FISCAL Presidente Dionísio Chiaranda Vice-Presidente Mauro Antonio Molina Secretário Mauro César Fabri 4° Membro Efetivo Marcos Pazinato 5° Membro Interino Waldir Vilcinski SINDICÂNCIA E DISCIPLINA Presidente José Roberto Piva Revista Informando Primeiro Publicação mensal do Primeiro de Maio Futebol Clube Exclusividade Comercial Euphrausino Gestão de Negócios em Mídias e Ações de Live Marketing comercial@euphrausino.com.br Jornalista Responsável: Eduardo Kaze (MTB: 62857-SP) Textos, fotos e diagramação: Redatoria Gonzo redatoriagonzo@gmail.com Impressão: Image Color Editora Os artigos e os anúncios publicados são de inteira responsabilidade de seus autores, não refletindo necessariamente a opinião da diretoria do Primeiro de Maio Futebol Clube ou de seus associados.
Palavra do presidente Não há outra palavra para descrever o espírito com o qual finalizamos esta nova edição da revista Informando Primeiro senão “gratidão”. Gratidão pelo reconhecimento de nosso trabalho, por parte dos associados do Primeiro de Maio, e o reflexo deste prestígio junto às urnas. A continuidade do projeto de modernização do clube, assim como a perduração das atividades realizadas nos últimos dois anos recebeu o aval de 57,92% dos votantes na eleição para a Diretoria Executiva realizada em 25 de fevereiro último. Este percentual deu a vitória à chapa SOU PMFC, contudo, quem ganha é o clube e seus sócios. Realizamos uma campanha cândida, sem ataques e fundamentalmente ancorada nas melhorias alcançadas com o empenho e comprometimento que é marca desta gestão. Que fique registrado ainda o agradecimento a todos os funcionários e colaboradores que possibilitaram a concretização de nossas metas – e é só o começo. Ademais, trazemos ao leitor, nesta edição, o conteúdo de qualidade que caracteriza nossa revista, hoje uma das mais completas entre as publicações do gênero, agregando informação e entretenimento aliada a uma moderna diagramação e acabamento. Como não poderia deixar de ser, neste mês de março, homenageamos as mulheres, apresentando dados sobre a situação social e trabalhista destas guerreiras e destacando, por meio de um inusitado guia publicado na década de 1950, o avanço conseguido no campo feminino – ainda longe do ideal, porém em marcha rumo ao equilíbrio indispensável para a saúde da sociedade. Apresentamos ainda a cobertura dos acontecimentos do PMFC, caso da final da Copa Verão e da exclusiva divulgação do novo elenco de nosso time de Futsal Feminino, campeão absoluto dos Jogos Abertos do Interior em 2017 e que, agora, segue em direção a novas conquistas. Por fim, mesmo correndo o risco de soar repetitivo, mais uma vez agradeço. Nosso trabalho é realizado em prol dos associados, e a vocês são dedicadas todas as honras do progresso de nosso amado Primeiro de Maio Futebol Clube. Boa Leitura!
Ricardo Lisboa Villela Presidente da Diretoria Executiva
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06 I Informando Primeiro - Março de 2018
Acontece no Clube
Primeiro de Maio FC escolhe nova Diretoria Executiva para o biênio 2018-2020 Com 57,92% dos votos, chapa “SOU PMFC” segue para a segunda gestão.
Em 25 de fevereiro último foi realizada a eleição para a Diretoria Executiva do Primeiro de Maio FC e os associados escolheram a continuidade do trabalho da chapa “SOU PMFC”, eleita pela primeira vez em 2016. A equipe, liderada pelo presidente Ricardo Lisboa Villela, segue agora para o segundo biênio (2018-2020) de sua gestão. Mesmo com alterações no time, a “SOU PMFC” destacou-se no pleito, conquistando 446 votos ante 319 dos adversários da “Aliança Verde”. Composta por Ricardo Lisboa Villela (Presidente), Sidnei Chicchi (Vice-Presidente Administrativo), Marcos Cabello (Vice-Presidente Econômico), Waldir Novelli (Vice-Presidente de Esportes) e Luiz Renato Fontes (Vice-Presidente Social), o grupo demonstrou confiança e maturidade durante a campanha, o que se refletiu nas urnas. “Nosso trabalho e seriedade nos trouxe
até aqui. Seguiremos com o projeto de modernização do clube com o respeito e comprometimento junto ao associado, que é marca de nossa gestão”, destacou o presidente Ricardo após o encerramento da contagem das cédulas. Compromissos de campanha • Gestão transparente, ética e participativa respeitando as opiniões e sugestões dos associados. • Responsabilidade na utilização dos recursos financeiros. • Dar andamento à modernização do Clube, trazendo um visual de vanguarda, em todas as dependências internas. • Realizar a reestruturação dos campeonatos internos em diversas áreas, visando ampliar o interesse e participação dos associados. • Finalizar a modernização na Ilumi-
nação do clube, com troca das lâmpadas convencionais para versões em led, trazendo assim mais beleza e economia. • Aprimorar e buscar recursos nas áreas esportivas, com especial atenção aos patrocinadores, além de implantação da Lei de Incentivo ao Esporte em outras modalidades. • Desenvolver ações visando atrair jovens e adolescentes para participação em atividades sociais e esportivas. • Implantar campeonato de E-Sports (videogame – Fifa 2018 e outros) • Implantar sistemas de reuso e reaproveitamento de água. • Criar novos canais de comunicação, proporcionando, desta forma, agilidade na divulgação dos eventos, aumentando, com isso, a visibilidade ao patrocinador. • Implementar melhorias na rede Wi-Fi. • Revitalizar o parque infantil. • Introduzir novas práticas esportivas.
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Acontece no Clube
Quem é quem na Diretoria Executiva Informando Primeiro captou declarações de cada um dos cinco membros. Confira: Ricardo Lisboa Villela - Presidente
“Nossa gestão será embasada no respeito aos associados, às finanças e atividades em geral do Primeiro de Maio. Agradeço, em nome de toda a Diretoria Executiva, a confiança dos que depositaram seu voto em nossa chapa e reafirmo o empenho já praticado por minha presidência nos anos anteriores, focada na gestão honesta e digna, garantindo assim a continuidade das melhorias e a modernização do clube. Estabelecemos uma série de metas para esta nova gestão, e todas serão alcançadas e estão documentadas em nosso material de campanha e na reportagem desta edição. Essa é a marca de nossa diretoria: transparência e comprometimento.”
Sidnei Chicchi - Vice-Presidente Administrativo
“Minha primeira ação à frente da vice-presidência administrativa será estabelecer as prioridades e determinar os parâmetros da atual situação do Primeiro de Maio, buscando o equilíbrio necessário para o bem estar do PMFC em consonância com os anseios dos associados. Espero uma gestão tranquila, harmoniosa e produtiva realizada em conjunto com as demais vice-presidências, sempre com foco no atendimento prestativo aos sócios. O que se pode esperar do setor Administrativo é a realização de um trabalho austero e eficiente, fundamentado na lisura com o trato dos assuntos do clube.”
Marcos Cabello - Vice-Presidente Econômico
“As melhorias alcançadas durante a última gestão são evidentes, prova disso foi o reconhecimento dos sócios na eleição. Estou certo de que a nova diretoria irá fazer ainda mais pelo clube. Vou trabalhar com responsabilidade, fazer uma gestão transparente, ética e participativa, respeitando o orçamento e as sugestões dos associados. Faremos um diagnóstico detalhado das finanças do clube, analisando as receitas, despesas e melhorando o fluxo de caixa. Em seguida realizaremos um exame de todos os contratos em andamento, verificando a necessidade dos serviços contratados e a possibilidade de redução de custos. Será uma gestão em prol dos associados, respeitando suas opiniões e sugestões, sempre com responsabilidade na utilização dos recursos financeiros.”
Waldir Novelli - Vice-Presidente de Esportes
“As expectativas em relação a esta gestão são as melhores possíveis. Compomos um grupo de diretores que estão com muita vontade de trabalhar pelo bem do clube e nossa primeira ação será desenvolver ações para trazer os adolescentes para o PMFC, ampliando as práticas esportivas competitivas e recreativas em parceria com o Departamento Social. Entendemos que a aproximação entre todos os departamentos trará para todos os associados um interesse maior na adesão às práticas esportivas, e nossa marca será balizada pelo resgate dos jovens, incentivando sua frequência no Primeiro de Maio.”
Luiz Renato Fontes (Renatinho) - Vice-Presidente Social
“Esperamos ter uma gestão bastante tranquila, democrática e transparente, seguindo a tendência do trabalho já realizado pelos membros da gestão anterior, pautada no bem estar e diversão dos sócios e respeitando sempre as bases orçamentárias. Como a cerimônia de posse ocorre em 2 de abril, a primeira ação do departamento social terá foco na La Notte Della Mamma, evento já tradicional de nosso calendário. Temos como desafio priorizar os jovens adolescentes do nosso clube, com ações novas em todas as áreas, não só na social, para que readquiram o gosto de frequentar o clube tendo o lazer e diversão garantidos para todas as idades. O futuro do Primeiro de Maio está nos jovens.”
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Acontece no Clube
Copa Verão acaba com vitórias das equipes Espanha/Kart SBC e Croácia/Trastevere Jogos foram realizados em 11 de março último e podem ser assistidos online. Realizadas em 11 de março último, as finais da Copa Verão 2018 do Primeiro de Maio FC foram repletas de emoção e empenho das equipes. No total, dois jogos foram realizados, o primeiro pela categoria Sênior, entre Croácia/Trastevere e Peru/Casa Blanca Imóveis, o segundo, pela categoria Master, disputado por Espanha/Kart SBC e Rússia/Kart SBC. Em virtude do resultado da primeira rodada da final, o jogo entre Croácia/ Trastevere e Peru/Casa Blanca Imóveis foi o mais disputado, chegando
aos pênaltis mesmo após o resultado positivo de 6 a 1 em favor da Croácia, ocasião na qual a superioridade da equipe ficou estabelecida com 3 gols contra 2 do Peru. Luiz Piká, do Peru, foi o artilheiro do campeonato na categoria, com 21 gols; Fernando Garcia Cardella, da Croácia, o goleiro menos vazado, com média de 1,6. Menos apertado, mas não menos importante, a partida entre Espanha/ Kart SBC e Rússia/Kart SBC teve seu resultado definido no tempo regu-
lamentar, com vitória da Espanha por 2 a 0. Alexandre Mattos, da Espanha, foi o artilheiro do campeonato na categoria, com 18 gols; Igor Pinheiro, da Rússia, o goleiro menos vazado, com média de 2,3. Os jogos foram gravados na íntegra em vídeo e podem ser assistidos pelo canal no Youtube da Informando Primeiro ou no Facebook, em facebook. com/PrimeirodeMaioFutebolClube/, onde também estão disponíveis fotos das partidas.
Na categoria Sênior, vitória da equipe Croácia/Trastevere sobre o Peru/Casa Blanca Imóveis, nos pênaltis.
Peru/Casa Blanca Imóveis ficou com a segunda posição da categoria Sênior.
Espanha/Kart SBC levantou o caneco da categoria Master vencendo a Rússia/Kart SBC.
Rússia/Kart SBC ficou com a Prata da categoria Master
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10 I Informando Primeiro - Março de 2018
Acontece no Clube
PMFC adere à campanha Páscoa Solidária 2018
Primeiro de Maio FC vence interclubes de xadrez
Caixas de bombons podem ser doadas até dia 26/03.
Teve início em 13 de março último a campanha “Páscoa Solidária 2018” do Primeiro de Maio FC (PMFC) em parceria com a Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) de Santo André. O objetivo é arrecadar chocolates que serão destinados a entidades assistenciais da cidade. Associados interessados em participar devem encaminhar caixas de bombons “Lacta Favoritos” para o Departamento Social do clube. De acordo com Patrícia Villela, diretora Executiva da OAB-Santo André e esposa do presidente do PMFC, Ricardo Lisboa Villela, a escolha por padronizar as doações se deu como maneira de evitar que algumas crianças recebam chocolates diferentes de outras. “Escolhemos esta caixa de bombons Lacta para que não haja diferença entre as doações e todas as entidades recebam
itens iguais. Pensamos, ainda, no custo-benefício, de maneira que não ficasse pesado para os associados”, explica. Ana Stoppa, diretora de Ação Social da OAB-Santo André, ressaltou a importância da parceria com o PMFC: “Uma vez mais a diretoria da OAB-Santo André sente-se extremamente agradecida pelo apoio do clube e seus associados. Com essa colaboração esperamos ampliar o atendimento já realizado na Páscoa passada, na qual arrecadamos 500 caixas de chocolates. Páscoa é vida e não existe vida sem a prática da solidariedade”. Patrícia corrobora e acrescenta: “Essa parceria é importante para que possamos atender o maior número possível de crianças do município. Tenho certeza que ultrapassaremos a arrecadação do ano passado”.
Neste mês de Fevereiro tivemos o tradicional evento esportivo Interclubes, patrocinado pela Federação Paulista de Xadrez. A Equipe “A” do PMFC, que havia se classificado em primeiro lugar no ano passado - e por isso foi promovida para a Primeira Categoria -, repetiu a atuação neste ano, classificando-se em primeiro lugar e sendo promovida para a Categoria Especial. Novamente conquistamos os melhores tabuleiros: Nicolas Miquelin, Paulo Leal e Manoel Joel Pereira, respectivamente. As Equipes “B” e “C” foram muito combativas e ficaram somente a um ponto dos objetivos traçados inicialmente. O Departamento de Xadrez, representado por Paulo Leal, agradece ao Departamento de Esportes, seu trabalho para o sucesso deste evento e a todos os jogadores que colaboraram de modo ativo para mais esta conquista que projeta o clube no seleto grupo de jogadores da Categoria Especial. “Aproveitamos o momento para convidar os associados a inscrever seus filhos nos cursos de Xadrez, pois o estímulo intelectual advindo desta prática contribui para um bom desempenho escolar. Xadrez é um esporte para todas as idades”, destaca Leal.
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Acontece no Clube
Primeiro de Maio FC/Santo André apresenta o elenco 2018 do time de Futsal Feminino Apresentado com exclusividade à revista Informando Primeiro, o elenco 2018 do time de Futsal Feminino do Primeiro de Maio FC/Santo André pretende, neste ano, superar as conquistas de 2017, afirma o técnico Valmir Pantigas Hernandes. A equipe das meninas se destacou na Sé-
rie Ouro-A1 do Campeonato Metropolitano (3º), Jogos Regionais do Interior (3º), Campeonato Paulista (4º) e foi a grande campeã dos Jogos Abertos do Interior. Agora, a meta é alcançar mais títulos nestas competições. O time recebe patrocínio Master da
Prefeitura de Santo André e das empresas WJ Consult, RC Conti e Unicardio. A comissão técnica é composta, ainda, por Carlos Roberto (treinador de goleiro), Marcos C. Souza, o Chumbo (preparador físico), Haroldo Martinelli (massagista) e João Vitor Dias Sousa (estagiário).
Renatinha
Hellen
Desiré
Nathalia
Thalita
Julye
Thalita Alves
Andressa
Paula
Lidiane
Marcelinha
Giovana
Thuanny
Jéssica
Laisinha
Valmir
Carlos Roberto
Marcos (Chumbo)
João Vitor
Haroldo
12 I Informando Primeiro - Março de 2018
Turismo
Egito: uma viagem histórica e fascinante na terra dos monumentos e dos deuses Local de mistérios, superstições e da moderna arqueologia, o Egito fascina com sua rica história, grandes monumentos e o poderoso rio Nilo. Apesar de se classificar entre os 30 maiores países, com seus 1 milhão de quilômetros quadrados de terra, o Egito é um país notório por sua “distribuição” geográfica. 99% da população utiliza apenas 5% da área total da terra, mas quase 100% dos seus recursos aquáticos como resultado do ecossistema predominantemente estéril. O rio Nilo é o ponto focal do planejamento urbano, um incrível presente de 6.695 km de sustento para o Egito e outros três países, tornando-o o rio mais longo e indiscutivelmente mais importante do mundo. República democrática de etnias misturadas, o Egito é dividido em 26 governos constituídos por cidades e aldeias. Atualmente, o Egito é o lar de cerca de 90 milhões de pessoas, quase que igualmente divididos entre cidadãos urbanos e rurais, concentrados perto das margens do Nilo, nas principais cidades: Cairo, Luxor, Assuão e Port Said. Confira algumas dicas de locais imperdíveis de se conhecer numa viagem ao Egito.
Abu Simbel As Pirâmides de Gizé e a Esfinge são as atrações que fazem a fama do Egito mundo afora, mas é o Templo de Abu Simbel que arranca aquele “oh” de admiração do fundo da gente. São quatro efígies – ou três e meia, já que uma delas foi destruída – do faraó Ramsés II (o mais “bambambã” dos tempos do Egito Antigo) esculpidas em pedra, em dimensões colossais.
Voo de balão O primeiro voo de balão a gente nunca esquece – ainda mais se for em um lugar bonito. E se os voos de balão que acontecem na Capadócia, na Turquia, já ficaram famosos no mundo por causa da paisagem quase lunar, no Egito os balões sobrevoam uma vista não menos interessante: o famoso Vale dos Reis, onde foram enterrados todos os faraós do Egito Antigo.
White Desert O passeio pelo deserto (sim, ele mesmo, o Saara) é bonito, mas a parte inicial da viagem pode ser até bastante cansativa e monótona: não tem muito mais para ver além de enormes imensidões de areia. A coisa muda de figura, porém, ao chegar perto de uma pequena cidade chamada Farafra, uma espécie de oásis no meio do deserto.
Museu do Cairo Museu do Cairo reúne o maior acervo de peças do Egito Antigo do mundo, entre elas a famosa máscara mortuária de Tutancâmon (ver a riqueza de detalhes da máscara de perto e pensar que tudo aquilo é só uma pequena amostra do que era feito há milênios atrás já vale o ingresso). Lá, você também pode ver os bustos de Akhenaton e a múmia de Ramsés II
Dahab Dahab é uma cidade pequenininha que fica na Península de Sinai, na costa do Mar Vermelho. Como é uma cidade litorânea, tem aquela vibe descontraída e colorida de mar e sol, mas sem o glamour dos grandes resorts. Dahab tem um jeitinho de Porto de Galinhas há alguns anos atrás, e só isso já vale a pena.
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Comportamento
Psicóloga dá dicas para educar as crianças para um futuro sem sexismo
É muito importante para a criança que ela se sinta amada e reconhecida pelo olhar de seus responsáveis, colaborando para criarem a própria percepção de si. O conceito de igualdade de gêneros é um tema de extrema relevância a ser discutido em sociedade. A busca pela equivalência entre homens e mulheres leva milhares de pessoas a lutarem por direitos e deveres iguais. Um tema tão importante assim deve ser levado em consideração na educação das crianças, permitindo que elas possam crescer sem a interferência ou limitações de estereótipos. A psicóloga do São Cristóvão Saúde, Aline Melo, dá dicas aos pais de como educar os pequenos sem preconceitos. “O mais importante na criação dos filhos mediante este aspecto de igualdade é não fazer diferença entre os gêneros quanto a educação e orientações. É preciso incentivar a independência e autonomia da criança independente do gênero e, principalmente, a possibilidade de que ela tome decisões ponderando sobre as consequências das mesmas sobre si e sobre os outros. Assim, o anseio por autonomia e evolução se transforma em uma regra geral, não direcionada apenas para um ou outro sexo específico”. O senso de independência da criança deve ser estimulado desde cedo. “Os pais devem mostrar a importância de refletir sobre decisões, pensando em suas consequências, bem como trabalhar a autonomia para ajudar a criar um senso de autocuidado e responsabilidade, o que auxilia até a serem adultos mais seguros no futuro. E este aspecto pode ser incentivado em situações simples, como: no cuidado, preservação e organização de seus brinquedos; e nas tarefas ao qual a criança pode ser inserida visando a perceber a importância de sua contribuição para a família e para si”, explica a especialista. Um bom jeito de auxiliar no desenvolvimento desta característica é o ato de brincar. “É importante que os pais se apropriem deste momento de descontração com a criança para que elas trabalhem suas fantasias e reflitam sobre seus comportamentos por meio do brincar. Uma criança que não
brinca é uma criança triste, o brincar está totalmente atrelado a um melhor desenvolvimento emocional dos pequenos”, assegura Aline. As brincadeiras das crianças promovem interação e incentivam a criatividade e sociabilidade. Segundo a psicóloga, não devemos limitar suas ações como “coisa de meninas” ou “coisa de meninos”, podendo, sim, meninas brincarem de carrinho, assim como os meninos de boneca. “A criança não nasce com preconceitos ou ideias formadas, isso ela adquire no contato com o outro, na convivência em sociedade. Um menino que é estimulado a nunca chorar, pois isso é ‘coisa de menina’, vai se apropriar de
tal aspecto, imaginando uma maior fragilidade feminina. No entanto, também vai sofrer com isso, porque tem sentimentos e medos e precisa se expressar. O preconceito é prejudicial para ambos os sexos”, alerta a profissional. É muito importante para a criança que ela se sinta amada e reconhecida pelo olhar de seus responsáveis, colaborando para criarem a própria percepção de si, já que a autoestima nada mais é do que o conjunto de crenças que formamos sobre nós. “Atualmente, também precisamos levar em consideração que vivemos em uma sociedade que exige um padrão de beleza especifico e isso acaba envolvendo até mesmo as crianças. Esse é mais um forte motivo para
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trabalhar a autoconfiança desde cedo, para que as crianças não sucumbam a essas cobranças e aceitem-se como são”, recomenda. O maior ensinamento que os pais devem transmitir é o respeito e isso é feito por meio de exemplo. “Se um menino cresce vivendo com um pai que desempenha uma postura machista e desrespeitosa para com a mãe, experienciando situações de limitações e imposições constantes para com ela, o menino crescerá com este padrão de percepção, já que os pais são os grandes modelos inspiradores das crianças. Por isso, é preciso pontuar sobre as potencialidades femininas, bem como as masculinas. E, principalmente, mostrar que devemos respeitar não somente as mulheres, mas todos os seres”, aconselha a psicóloga. “Quanto mais discutirmos com nossos filhos essas desigualdades pré-estabelecidas pela sociedade, não somente relacionada à diferença de sexo, mas a qualquer tipo de preconceito, criaremos adultos mais conscientes e orientados a lidar com o outro de maneira humana e ética”, finaliza.
Minha filha quer jogar futebol, mas os amigos não deixam. Como agir? A não aceitação dos amigos provem de uma influência da sociedade, pais e até mesmo das mídias sociais (quantas vezes vemos jogos de futebol feminino gerando tanta repercussão e telespectadores como os jogos masculinos?). Esse é um ponto que deve ser trabalhado amplamente. É importante sinalizar para a menina que situações como esta podem ocorrer por inúmeros fatores, mas que isso não deve fazê-la desanimar ou se restringir, apresentando a possibilidade de que ela mostre aos amigos suas capacidades também. Caso seja possível, trabalhar também com os responsáveis desses amigos, visando a estimular tal reflexão. Meu filho quis passar batom. Como devo agir? A princípio, devemos compreender que as crianças são curiosas e que tudo que é novo e atrativo chama a atenção e dá vontade de experimentar e conhecer. Mediante tal ponto, o importante é abordar
o assunto com naturalidade e tranquilidade. Muitas vezes, quando tal situação ocorre gera nos pais um medo muito grande de que tal atitude interfira na orientação sexual da criança, porém ninguém se transforma em homossexual somente pelo desejo de usar um batom. Isso é importante ficar claro para que se consiga lidar com essa situação sem maiores problemas ou definições do tipo “batom é coisa de mulher”, uma boa saída é pontuar que maquiagens em geral pertencem ao mundo adulto, explicando para a criança que ele ou ela terá o momento certo de conhecer mais sobre tal aspecto caso mantenha seu interesse. Como explicar para a criança que rosa não é cor de menina e azul não é cor de menino? Esse é um problema muito comum. Muitas vezes, os pais estão esclarecidos de tais aspectos, mas esbarram nos estereótipos criados por escolas ou até mesmo por outros familiares com os quais a criança convive. É importante levantar essa questão com a escola e trabalhar a reflexão, até mesmo para estendê-la aos outros alunos e pai.
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ESPECIAL
MÊS DAS MULHERES
Na luta pela conquista de espaços, mais e mais mulheres têm se lançado no mercado norte-americano como empreendedoras. Um levantamento do National Woman´s Business Council (NWBC), feito no ano passado, mostrou que 31% das empresas norte-americanas pertencem a mulheres. Uma em cada cinco tem receita superior a US$ 1 milhão.
Por: Eduardo Kaze
O guia da boa esposa Na década de 1950, ser mulher signicava cuidar da casa, dos filhos, da comunidade, estar sempre impecável, sem manchas morais. O mais interessante de tudo isso, é saber como as mulheres deveriam se comportar naquela época, o que nos dá uma visão mais ampla da sociedade daquele período e como ela evoluiu (ou não). Em maio de 1955, para que as mulheres se tornassem “boas esposas”, a revista Housekeeping Monthly (Tarefas Domésticas Mensais) publicou um artigo intitulado The Good Wife’s Guide (O guia da boa esposa). Confira a coleção de machismos que definia a vida feminina:
Palavra recém-incorporada ao idioma, “empoderamento” diz respeito a mudanças sociais numa perspectiva antirracista, antielitista e antissexista por meio das mudanças das instituições sociais e consciência individual. Utilizado em especial pelos movimentos feministas, o termo significa o comprometimento com a luta pela equidade não apenas individual, de forma isolada, mas como fortalecimento geral promovido por mulheres, para mulheres, com o objetivo de alcançar uma sociedade mais justa para todo o gênero. E isso é urgente! De acordo com o estudo Estatísticas de Gênero: Indicadores Sociais das Mulheres no Brasil, divulgado em 7 de março último pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mesmo em número maior entre as pessoas com ensino superior completo, as mu-
lheres ainda enfrentam desigualdade no mercado de trabalho em relação aos homens, com rendimento habitual médio mensal de 75% do que os homens ganham. Isso significa que as mulheres têm rendimento no valor de R$ 1.764, enquanto os homens, R$ 2.306. Do lado conservador, se afirma – em grande parte dos casos -, a disparidade como fator social da divisão do trabalho segundo a lógica patriarcal naturalizada: homem no trabalho, mulher em casa com os filhos. E se hoje esse pensamento está moderadamente reduzido em relação a década de 1950 (veja o infográfico ao lado), as mulheres ainda levam desvantagem quando o assunto é cuidar da casa – atividade, para muitos, considerada como exclusividade feminina. Segundo o IBGE, o tempo dedicado aos cuidados de pes-
Tenha o jantar pronto Planeje com antecedência, mesmo que seja na noite anterior, para ter uma deliciosa refeição pronta quando seu marido chegar em casa. Essa é uma maneira de fazer com que ele saiba o quão são importantes suas necessidades. Prepare o prato preferido dele A maioria dos homens estão com fome quando chegam em casa, por isso é preciso ter uma boa refeição à espera do marido, principalmente seu prato favorito. Essa é uma parte essencial da recepção calorosa que ele tanto necessita. Esteja sempre preparada, arrumada e disposta Descanse por pelo menos 15 minutos antes de seu marido chegar em casa, pois ele irá querer conversar e se atualizar. Retoque a maquiagem, coloque uma fita no cabelo e pareça animada.
Continua
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Na década de 1950, ser mulher signicava cuidar da casa, dos filhos, da comunidade, estar sempre impecável, sem manchas morais. O mais interessante de tudo isso, é saber como as mulheres deveriam se comportar naquela época, o que nos dá uma visão mais ampla da sociedade daquele período e como ela evoluiu (ou não).
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Capa
Seja amável e interessante O dia dele pode ter sido muito chato, por isso ele vai precisar que você o anime, essa é uma de suas funções. Quando ele chegar, receba-o com seu melhor sorriso, pronta para acolhê-lo e ouví-lo. Deixe a casa em ordem Antes de ele chegar em casa, cheque todos os cômodos. Guarde os livros, brinquedos, papéis, passe um pano sobre a mesa e móveis principais. Se o chão não refletir sua entrada, quer dizer que você falhou. Limpe as crianças Quando os filhos forem pequenos, lave as mãos e o rosto deles, penteie os cabelos e, se necessário, troque as roupas. As crianças são seus pequenos tesouros e ele as quer ver assim. Faça o máximo de silêncio possível Ao chegar em casa, o marido quer sossego. Por isso, desligue a máquina de lavar, secadora, e qualquer outro aparelho que faça barulho. Também faça com que as crianças fiquem caladas e quietas.
soas ou a afazeres domésticos é, entre as mulheres, de 18,1 horas por semana. Os homens trabalham quase nove horas a menos (10,5 horas por semana). “Por qualquer nível de desagregação que a gente faça, seja por regiões, como por raça ou por grupo de idade, há mulheres se dedicando com um número de horas bem maior do que os homens a esse tipo de trabalho”, ressaltou a pesquisadora do IBGE, Caroline Santos. Para Caroline, esse indicador é importante porque dá visibilidade a um trabalho não remunerado, que é executado pelas mulheres, dentro de casa. E tem pouca visibilidade. Por regiões, verifica-se que, no Nordeste, as mulheres dedicam um número maior de horas a cuidados nesse tipo de atividade (19 horas por semana, contra 10,5 horas semanais dos homens). Caroline destaca que por cor ou raça existe o agravante histórico, característico da formação do país, em que as mulheres pretas ou pardas se dedicam mais a esse tipo de trabalho não remunerado. De acordo com o estudo, as mulheres pretas ou pardas dedicam 18,6 horas semanais para cuidados de pessoas ou afazeres domésticos, contra 17,7 horas entre as mulheres brancas.
Empreendedorismo Na luta pela conquista de espaços, mais e mais mulheres têm se lançado no mercado norte-americano como empreendedoras. Um levantamento do National Woman´s Business Council (NWBC), feito no ano passado, mostrou que 31% das empresas norte-americanas pertencem a mulheres. Uma em cada cinco tem receita superior a um US$ 1 milhão. O estudo mostrou ainda que em 2017 existiam mais de 9,4 milhões de empresas pertencentes a mulheres nos Estados Unidos. Em 2015 eram 9,1 milhões, ou seja, 300 mil novas empresas geridas por mulheres foram criadas no período. A receita estimada gerada foi de US$ 1,7 trilhão nos últimos três anos. A tendência de crescimento tem se sustentado nos últimos anos. O número total de empresas criadas nos Estados Unidos cresceu 47%, entre 1999 e 2014. Nesse universo, aquelas que pertencem às mulheres aumentaram 68%. Na geração de empregos, as empresas comandadas por mulheres responderam por mais da metade das vagas do mercado de trabalho em 2017 - 8,3 milhões de empregados no ano passado, de um total de 16 milhões no universo de todas as empresas.
Ele sempre fala primeiro Mesmo que você tenha um monte de coisas para dizer, primeiro ele deve contar sobre seu dia, o que ele tem a dizer é sempre mais importante do que o que você tem a dizer. Nunca reclame se ele chegar tarde Se ele chegar tarde em casa, sair para jantar ou qualquer outra coisa, sem você, não contradiga, não reclame, não brigue. Apenas tente entender que o mundo dele é muito tenso e complexo, às vezes ele só precisa relaxar. Faça com que ele se sinta confortável Faça ele se inclinar em uma poltrona confortável, arrume o travesseiro, se ofereça para tirar os sapatos dele, fale em voz baixa, suave e agradável. Dê uma bebida quente ou fria pronta para ele. Não faça perguntas que questionem sua integridade Lembre-se, ele é o dono da casa, sempre irá exercer sua vontade com imparcialidade e veracidade. Você não tem o direito de questioná-lo.
Informando Primeiro - Março de 2018 I19
Empreendedorismo
Conheça histórias de mulheres empreendedoras de sucesso
Estudo de 2017 também mostra que mais de 7,9 milhões de mulheres abriram micro e pequenas empresas como forma de aumentar o rendimento. Nos últimos quatorze anos, o empreendedorismo feminino cresceu 34%, segundo o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (SEBRAE). O estudo de 2017 também mostra que mais de 7,9 milhões de mulheres abriram micro e pequenas empresas como forma de aumentar o rendimento ou até mesmo de alcançar a autonomia financeira. É o caso de muitas das 98 diretoras franqueadas das Óticas Diniz – maior rede do varejo óptico do Brasil. Entre elas, Rita de Cássia. Natural de São Luís, a maranhense foi convidada pelo presidente da marca, Arione Diniz, para ser gerente de vendas, em 1997. A sétima loja da rede no estado era mais uma realização do sonho do fundador de ampliar o negócio que começou quatro anos antes, na Rua de Santaninha, no centro da cidade. “Foi um momento muito especial, pois a unidade estava localizada na principal via do comércio local, o que começou a atrair muita gente e a deixar a marca mais conhecida. E para mim foi o início de uma grande oportunidade”, conta Rita. Após cinco anos nesta função, Rita participou de um projeto de expansão das Óticas Diniz e mudou-se com a família para o Ceará. “Mais uma vez, o seu Arione continuou enxergando o meu potencial e acabei me tornando sócia da rede em Fortaleza. Com muita força de vontade e trabalho árduo, ajudei a abrir 15 lojas na capital. Mas depois, quando a marca entrou para o sistema de franquias, em 2007, me senti preparada para seguir em carreira solo”, lembra. Como as Óticas Diniz estavam em expansão pelo país e precisavam de empreendedores em diversas regiões, Rita encontrou a chance que faltava para realizar o sonho de ter o seu próprio negócio. Em 2008, no auge dos seus quarenta anos, a maranhense seguiu para o Sul com a missão de introduzir a marca em Porto Alegre. Outra empreendedora de sucesso da rede é Maria Adelaide Dantas. Nascida em Acari, no Rio Grande do Norte, ela conheceu as Óticas Diniz em uma mega inauguração na capital do estado, em 2000. Um ano depois
Empresária Giuliane Diniz , que comanda com sucesso franquias das Óticas Diniz
virou colaboradora da marca, e foi a convite de seu antigo patrão, Aécio Diniz, que aceitou o desafio de empreender com a rede, em 2007. “Conversei com meu marido e resolvemos aproveitar essa oportunidade. Acreditamos tanto neste sonho que vendemos tudo o que tínhamos na época, uma casa e um carro, para iniciar o negócio já no ano seguinte em nossa cidade”, conta. O projeto deu tão certo que a empreendedora decidiu tentar a sorte em uma praça maior para ter mais chances de crescimento. “Então, seguimos para Ribeirão Preto, em São Paulo, e, por acaso acabamos sendo os primeiros diretores das Óticas Diniz a chegar ao estado. Como todo começo, foi difícil empreender ainda mais em um lugar tão distante da minha cidade. Mas valeu muito a pena”, revela Maria Adelaide. Hoje, a diretora franqueada administra 12 lojas da marca, localizadas nos municípios de Sertãozinho, Bebedouro, Barretos, Jaboticabal, Franca e em Ribeirão Preto. Já a paulistana Rosa Maria Coutinho atua neste mercado desde 1987, quando abriu a sua primeira ótica na cidade
de Arujá, na região do Alto Tietê e Vale do Paraíba. “Era uma lojinha pequenininha, com apenas dois funcionários. Contei com a ajuda deles para crescer e logo vieram as unidades de Santa Isabel, Mogi das Cruzes, Suzano, Guararema, São José dos Campos e Taubaté. E depois de todos esses anos, os nossos dois primeiros colaboradores estão conosco até hoje e se tornaram amigos inseparáveis”, conta emocionada. Quando as Óticas Diniz chegaram em São Paulo, a empreendedora viu a possibilidade de virar a bandeira da rede. “Em 2013 abraçamos essa chance e nos dedicamos com muito empenho e carinho para o crescimento da marca nas praças em que estávamos presentes, pois enxergamos uma empresa sólida, voltada para o futuro e para a formação das novas gerações”, afirma Rosa Maria. Para Giuliane Diniz de Souza, foi a trajetória do seu tio, Arione Diniz, fundador da rede, que a motivou a ter o próprio negócio. “Ele me incentivou a realizar esse sonho. E, aos dezenove anos, fiz um empréstimo com meu pai para abrir uma pequena loja na Paraíba. Jamais imaginei que a ideia daria tão certo”, garante.
20 I Informando Primeiro - Fevereiro de 2018
Nutrição
Cacau, chocolate, Páscoa! A páscoa chegou! E chocolate não tem jeito, tem de muitos tipos e para todos os gostos. Mas acredite, a última coisa que alguém pensa ao consumir chocolate é que está consumindo um fruto: o CACAU. O cacau vem de uma árvore, o cacaueiro (Theobroma cacao). As amêndoas do cacau ficam dentro de uma polpa branca e na realidade essas amêndoas (ou sementes) secas, torradas e moídas dão origem ao cacau e este serve de matéria prima para o chocolate. Mas afinal, o que tem o chocolate? Cada 100g de chocolate possui em torno de 548kcal o que o torna alimento rico em energia, porém em torno de 59g são de carboidratos, 32g de gorduras e apenas 6g de proteína, e assim como todo e qualquer outro alimento rico em energia, o seu consumo excessivo à longo prazo pode levar à problemas de saúde. O chocolate ainda é fonte de cálcio, sendo que o chocolate ao leite possui 191mg de cálcio contra 45mg do chocolate meio amargo, o que não significa de forma alguma que o ao leite seja melhor que o meio amargo ou que o chocolate que possui alta porcentagem de cacau (não, na realidade não é). E o que tem de tão importante o chocolate com alta porcentagem de cacau? Quanto mais alta for a porcentagem de cacau, melhor. Existem chocolates disponíveis no mercado de até 100% cacau. São bem amargos, mas o paladar se adapta e o corpo agradece, pois é nesse chocolate que realmente se encontram os reais benefícios. O cacau é riquíssimo em polifenóis, substâncias antioxidantes que ajudam no combate aos efeitos dos radicais livres (causadores do envelhecimento precoce). As catequinas (tipo de polifenol) além de efeito antioxidante que possuem, reduzem o risco de doença cardiovascular e podem auxiliar na redução de colesterol sanguíneo se consumido em quantidades ideais. Vale lembrar que o cacau é fonte de triptofano, um aminoácido essencial para a formação da serotonina, uma substância que dá a sensação de prazer e bem estar. E o chocolate diet? Esse tipo de chocolate é uma opção que deve ser usada por diabéticos. O chocolate não possui açúcar, mas para dar a consistência adequada ao produto, a indústria acrescenta gordura, o que muitas vezes o torna bem mais calórico. Mesmo para diabéticos, deve ser consumido em quantidade pequena.
Chocolate branco é chocolate? Existe uma grande polêmica no caso do chocolate branco, já que diferente do escuro, ele é produzido com a manteiga de cacau (que é uma gordura vegetal) e não com a massa de cacau. Então os ingredientes do chocolate branco basicamente são manteiga de cacau, açúcar, leite em pó ou soro do leite em pó e muitas vezes mais gordura. Alfarroba: o quase chocolate Uma opção aos que fazem promessas de não consumir chocolate ou que não querem consumí-lo está na alfarroba. A alfarroba vem da alfarrobeira (Ceratonia siliqua), árvore também conhecida como Pão-de-joão ou Figueira-de-pitágoras. Por ser adocicada a alfarroba muitas vezes não recebe açúcar na fabricação de produtos e pelo mesmo motivo é um substituto para o chocolate. Possui vitaminas, minerais e não contém teobromina e cafeína. Algumas outras opções... Chocolate de soja – opção para os que tem intolerância à lactose e aos vegetarianos. Nibs de cacau – na realidade são feitos a partir das sementes ou amêndoas tostadas e quebradas em pedaços pequenos. São riquíssimos em antioxidantes, bem amargos e podem ser usados no leite, na fruta, em receitas e lembram o chocolate. Cacau em pó – assim como o nibs e o chocolate com alta porcentagem é muito nutritivo. Uma opção perfeita para usar no leite, em bolos, tortas, sobremesas. Independente do tipo que você escolher, a regra é clara, TUDO em EXCESSO pode fazer mal à saúde. O jeito é ter cuidado e dar preferência aos que você sabe que apresentam benefícios: cacau em pó, nibs de cacau e chocolate com alta % (preferencialmente 100%), mas se quiser aproveitar a páscoa comendo os outros tipos lembre-se que a palavra chave é moderação! Boa páscoa!
Dani Caparros é nutricionista no Primeiro de Maio FC, pós-graduada em Nutrição esportiva pela UGF, especialista em atividade física, exercício físico e aspectos psicobiológicos pela UNIFESP e especialista em fitoterapia pelo instituto VP. Contato: 2598-1888 ou 98062-3859; contato@danicaparros.com.br. / www.danicaparros.com.br
Informando Primeiro - Marรงo de 2018 I21
22 I Informando Primeiro - Março de 2018
Social
Domingo na Praça Em 11 de março último, associados do Primeiro de Maio FC curtiram o melhor do Rock ‘N’ Roll com o som da banda Rock Connection. O evento, realizado na praça do clube, ocorreu num domingo de muito sol e alegria para todos os presentes. Confira algumas fotos.
Informando Primeiro - Março de 2018 I23
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