Gelenkigkeitsübungen

Übungen zur Entwicklung der Gelenkigkeit für Fußtechniken

Zwar gehören gymnastische Übungen eigentlich nicht zum Wing-Tsun-Unterrichtsprogramm, sondern diese sollten von jedem individuell zu Hause geübt werden, da die Unterrichtszeit den WT-Techniken gewidmet sein sollte, dennoch wollen wir dem Anfänger folgende Übungen empfehlen:

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