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Supere seus limites Não sinta-se derrotado pelos obstáculos.

Aprenda a tirar proveito dessas situações.

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Edição nº10 Outubro 2013 Viva Melhor

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Índice

4 Matéria de Capa 6 Dica Cidadã 9 Dica cultural 11 O que faz cada um 12 Olho viva 13 Olho viva 14 Viva na mídia 16 Eventos 17 Aniversariantes 18 Dica da edição Câncer de mama

Supere seus limites

Higienize os alimentos

Diálogos impossíveis Jurídico

Clínica Viva em empresa

Treinamento em UCTs Tv Band

Estação da língua Outubro

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Dica da edição

Movimento Outubro Rosa alerta sobre o câncer de mama

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ste mês é especial no calendário da saúde feminina. É o Outubro Rosa, movimento mundial de conscientização sobre a importância da descoberta precoce do câncer de mama.

Este tipo de câncer é um dos que mais mata mulheres no mundo todo mas, quanto mais cedo for descoberto, mais chances de cura.

Por isso, é essencial a prevenção.

A mulher deve ficar atenta às alterações, como nódulos nas mamas e axilas, mudanças no tamanho ou formato das mamas e do bico do seio. Quando se percebe uma alteração, a mulher deve buscar um 4 Viva Melhor

médico para fazer exames. As mulheres com mais de 40 anos devem fazer a mamografia pelo menos uma vez por ano, durante as consultas de rotinas, com um profissional de saúde.

O Outubro Rosa foi criado no início da década de 90, mesma época em que o símbolo da prevenção ao câncer de mama, o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York (EUA) e, desde então, promovido anualmente em diversos países.

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Matéria de capa

Supere seus limites!

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uantas vezes somos limitados por pensamentos sabotadores como “não posso”, “não consigo” ou “não sou capaz”? Incontáveis vezes. Como se não bastasse isso, às vezes, há pessoas que conseguem proferir palavras sabotadoras também, deixando qualquer pessoa insegura sobre sua capacidade de fazer ou alcançar algo. É claro que, como humanos, temos limitações. Porém, em vez de apenas enxergar ou acreditar que não é possível conquistar algo, podemos transformar limitações em oportunidades e aprendizados. Aí está o grande segredo da superação.

Com certeza, você já pensou que não seria capaz de alcançar algo e, no entanto, superou os limites. Pode ser sido um carro ou uma casa que você sonhava em ter, ou mesmo conseguir uma boa nota em uma prova que você achava que não iria bem. Há exemplos de superação naqueles que não deixam de buscar seus sonhos e desejos por algum tipo de deficiência, seja física ou intelectual. A reflexão pode ser muito mais profunda e cabe a você olhar para si e enxergar quais os limites que foram superados e aqueles que ainda faltam superar.

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Nós, como colaboradores da Clínica Viva, também vivenciamos todos os dias histórias de superação. Não importa qual a função. Todos, de alguma maneira, trabalham para ajudar pessoas a superarem alguns aspectos da vida que não estão caminhando bem, seja angústia, medo, ansiedade ou estresse.

“Nunca digas é impossível.

Diz: ainda não fiz.”

Sabemos que os pacientes podem iniciar um novo caminho e superar qualquer obstáculo. Por que, então, não podemos acreditar em nossas próprias superações?

Kyle Maynard Conhecido por ser o primeiro amputado a atingir o cume do Monte Kilimanjaro (5981m alt.) sem a ajuda de próteses ou equipamentos para escalada.

Daniel Godri, um dos mais importantes palestrantes do país, quando fala sobre superação, sugere que devemos utilizar o princípio de uma semente: que brota, cresce, dá frutos, mesmo diante das adversidades, são capazes de renascer e superar os obstáculos.

Godri tem razão. Quando simplesmente deixamos que a semente seja inundada por pensamentos ou palavras sabotadoras, não é possível ‘brotar’, muito menos tirar proveito disso. Por isso, devemos utilizar as adversidades para superar qualquer limite e acreditar em si, crer que é capaz. Ou, como diz um provérbio japonês, “Nunca digas é impossível. Diz: ainda não fiz”.

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Dica cidadã

Saiba como higienizar os alimentos corretamente

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ma alimentação saudável e balanceada não é apenas questão de escolha. Também está ligada à higienização dos alimentos. Por isso, mais do que comer frutas, verduras e legumes, é importante fazer a limpeza correta destes alimentos para evitar doenças relacionadas à má higienização.

Lavar o alimento com água basta? Não!

A água sozinha não elimina todos os micróbios e bactérias que os alimentos podem adquirir no processo de colheita até chegar às residências. Além disso, não devemos esquecer que a maioria dos alimentos recebe agrotóxicos, o que é mais uma razão para garantir a higienização correta antes de consumir.

Para higienizar os alimentos corretamente, o ideal é deixá-los cerca de 15 minutos imersos em uma solução de meio

litro de água e duas gotas de hipoclorito de sódio e permanganato de potássio (substância encontrada em supermercados). Esta solução destrói as bactérias e elimina até resíduos de agrotóxicos.

Nada de guardar os alimentos na geladeira com a sacolinha que trouxe do supermercado ou da feira. Logo que chegar em casa, limpe os alimentos corretamente, conforme nossas dicas.

Após deixar as frutas, verduras e legumes de molho, basta lavar novamente o alimento em água corrente.

Caso não encontre esta substância no supermercado, você pode utilizar uma colher de água sanitária para um litro de água. Também deve deixar os alimentos imersos por 15 minutos e enxaguar em água corrente antes de consumir ou guardar.

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Dica cultural

Diálogos Impossíveis

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rácula e Batman discutem no asilo. Robespierre tenta subornar o carrasco. Goya e Picasso conversam sob o sol da Côte d’Azur. Juvenal planeja matar a mulher, Marinei, que o despreza.

Qual um existencialista dotado de senso de humor, Verissimo persegue em suas crônicas o absurdo que marca a existência humana - salvo engano, a única que se preocupa com o seu propósito, o seu término e se alguém está falando demais na hora do pôquer. Em nenhum momento essa maldição se torna mais evidente do que na hora em que o homem abre a boca. Então, o que era para comunicar acaba é “estrumbicando”.

Tais constatações podem ser verificadas em seu livro, Diálogos Impossíveis, seja no diálogo imaginário de Don Juan tentando seduzir a própria Morte ou na conversa cotidiana de um casal que se desentende na hora de dormir. Tanto faz. O homem - e, sejamos igualitários, a mulher - parece falar o que não deve e calar no fundamental. Para sorte do leitor, Verissimo está sempre por perto, registrando os hilariantes momentos em que o ser humano exerce sua vocação para a confusão.

Ficha técnica: Livro “Diálogos Impossíveis” Autor: Luís Fernando Veríssimo.

Gênero: Crônicas Ano: 2012 Nº de páginas: 176

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Gestão da rede

O que faz cada um?

Jurídico

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vitar que alguma unidade tenha problemas judiciais. Esta é a principal função do Departamento Jurídico da Clínica Viva. “Nosso foco é a prevenção”, explica o responsável pelo departamento, André Tolentino.

Por isso, é importante consultar o André antes de tomar decisões ou colocar em prática algumas ideias para que ele possa dar opinião em relação à possibilidade burocrática ou adaptar para as normas e leis existentes no Brasil. Assim, o franqueado fica mais seguro se o que está fazendo é viável.

Entre outras funções, André presta consultoria para emitir pareceres e respon der as consultas, zela pelo cumprimento das leis pela empresa, auxilia nos processos judiciais envolvendo a rede, elabora respostas envolvendo reclamações 12 Viva Melhor

junto ao Procon (Serviço de Proteção ao Consumidor), analisa e elabora contratos, colabora na gestão da sede, presta assessoria para a rede em procedimentos, elaboração de material à rede, atua na prevenção de conflitos internos e externos por meio da elaboração de documentos, negociações e mediações. “É importante ressaltar que, nos casos de ação judicial contra a franquia, o franqueado precisa contratar um advogado de confiança para promover sua defesa”, esclarece Tolentino.

Existe um material informativo para os franqueados que responde várias dúvidas frequentes. Para consultar, basta acessar o Portal do Franqueado. Já para entrar em contato com o advogado André Tolentino, envie e-mail para: andre@grupoviva.net.

Olho Viva

Psicólogos da Clínica Viva ministram palestra sobre drogas em empresa

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s psicólogos Marcelo Rodrigo Parazzi e Fernanda Correa, ambos da UAPS Campinas (SP), foram convidados para ministrar uma palestra sobre dependência química na empresa Spartan, em Campinas (SP), no dia 4 de setembro.

A palestra teve como tema “Dependência Química - O que é? Como lidar?” e fez parte da programação da SIMPATMA (Semana Interna de Prevenção a Acidentes e Meio Ambiente) da empresa.

Os psicólogos puderam explicar com mais detalhes sobre a dependência química, quais são os efeitos físicos e psíquicos das drogas, assim como é realizado o tratamento pela Clínica Viva – referência nacional em tratamento.

O tema atual, que atinge muitas famílias, aliado ao grande conhecimento dos profissionais, fez com que a palestra atraísse grande interesse dos funcionários. No final, houve espaço para que pudessem tirar dúvidas.

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Olho Viva

Colaboradores da Clínica Viva recebem treinamento

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Clínica Viva está sempre em busca de aperfeiçoamento para melhorar ainda mais a qualidade. Assim, neste mês, foram realizados treinamentos para garantir a padronização no atendimento às famílias e pacientes em nossas UCTs (Unidades Clínicas de Tratamento).

Por isso, nos dias 3 e 9 de outubro, os colaboradores da UCT Granja Viana (SP) e no dia 10 de outubro, os colaboradores da UCT Itu (SP) tiveram treinamento 14 Viva Melhor

sobre vários eixos importantes para melhorias no atendimento e percepção dos clientes da Clínica Viva.

O treinamento foi ministrado pelo diretor executivo Marcelo Lombardi, pelo responsável pelo Departamento Jurídico André Tolentino, pela responsável pelo Departamento de Relações Humanas Adriane Nohara e por Claudiane Andrade, responsável pela Central de Relacionamento com a Família.

“Tivemos uma orientação clara e necessária em todos os sentidos, assim como também pudemos dar nossa opinião. É sempre bem-vindo contar com essa experiência e conhecer quem, às vezes, só temos contato por telefone” - Heloise Bayeh

Durante o treinamento, os palestrantes puderam mostrar dados e exemplos de sucesso para mostrar a importância do bom acolhimento. Para a psicóloga Heloise Bayeh, da unidade Granja Viana, a orientação foi muita clara e necessária.

“Achei muito interessante todas as palestras, pois conseguimos alinhar as informações. Tivemos uma orientação clara e necessária em todos os sentidos, assim como também pudemos dar

nossa opinião. É sempre bem-vindo contar com essa experiência e conhecer quem, às vezes, só temos contato por telefone”, ressaltou. Já a secretária Thaís Moura, da UCT Itu, disse que foi muito bom o treinamento. “Gostei muito, pois acrescentou conteúdo para melhorar os atendimentos às famílias”.

A próxima unidade a receber treinamento será a UCT Piedade Douradinho (SP).

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Viva na mídia

Tv Band - João Benatti O psicólogo João Gilberto Benatti, da UAPS São José dos Campos, foi o convidado especial do programa Falando Nisso, da TV Band/Vale.

No programa, composto por quatro blocos, o especialista explicou sobre o alcoolismo, os efeitos causados pelo excesso de álcool, os tipos de tratamento e tirou dúvidas dos telespectadores ao vivo.

A participação do Benatti no Falando Nisso foi no dia 18 de setembro e pode ser assistido no canal da emissora: http://www.tvbandvale.com.br/v2/videos. php?id=18038.

Fique de Olho

UNIFESP promove simpósio internacional sobre abuso de álcool O “Simpósio Internacional sobre Abuso de Álcool: Prevenção, Intervenção e Políticas Públicas” será realizado entre os dias 11 e 12 de novembro, das 8h às 17h, no auditório Marcos Lindernberg da UNIFESP, em São Paulo (SP). O evento é promovido pelo CEBRID (Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas) do Departamento de Medicina Preventiva da UNIFESP. O evento contará com a participação de renomados conferistas brasileiros e estrangeiros. O simpósio é destinado à estudantes, profissionais da área da saúde e educação, representantes do governo e demais interessados no tema.

Programação completa, inscrições e mais detalhes sobre o simpósio podem ser acessadas no site www.proex.unifesp.br/eventos/eventos13/abuso_alcool 16 Viva Melhor

Eventos Informação & Cultura IV Congresso Internacional da Abramd - Drogas e Políticas Públicas: Educação, Saúde Coletiva e Direitos Humanos Data: 31 de outubro, 1 e 2 de novembro de 2013 Local: Teatro UNEB, Campus I – Universidade do Estado da Bahia – Salvador (BA).

Mais informações: www.abramd.org.br Mesa-redonda “Coletividade X Singularidade na Política Pública de Saúde Mental e Saúde do Trabalhador” Data: 30 de outubro Horário: 19h Local: Sede do Conselho Regional de Psicologia do Paraná – Curitiba (PR) O evento é gratuito e será transmitido ao vivo pelo site: www.crppr.org.br/quartascbpd2013/ Circuito RioLivro: tour pelas livrarias, sebos e bibliotecas do Rio Antigo Data: 29 de outubro Horário: 14h às 17h Mais informações: www.expedicaocultura.com.br

Estação da Língua Exposição intinerante do Museu da Língua Portuguesa Data: até o dia 10 de novembro Horário: Das 10 às 18 horas, de terça a sexta-feira, e das 10 às 16 horas, aos sábados e domingos.

Local: Espaço São Bento (Largo São Bento, 144) – Centro – Sorocaba (SP)

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Aniversariantes do mês

Outubro Sorocaba - Sede Inácio Marchette - 09 Flávia Beneti - 24 Sonia Breda - 26

Porto Alegre/RS Camila Arguello Dutra - 16

“Não sou velho. Na verdade sou jovem há mais tempo.”

- Calixto Silva Neto

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Participe do Viva Melhor :D Sim, sim, sim :) Você pode participar. A gente não pede nada em troca. E você ainda pode ganhar um presente: Nossa enorme gratidão \o/ E como fazer isso? Ora, é simples: Envie sua dica, sugestão, bolo, opinião ou notícia para o e-mail: imprensa@grupoviva.net.

Não sinta vergonha, vai lá.

Expediente O Viva Melhor é um informativo interno mensal da Clínica Terapêutica Viva.

Av. Gisele Constantino, 659 – Votorantim (SP) – CEP 18110-650 Contato: imprensa@grupoviva.net.

Feito com amor e carinho pela Equipe de Marketing para todos vocês <3 Jornalista responsável: Fernando Moraes – MTB 32443

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