Viva Melhor - Saia da rotina

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Edição nº11 Novembro 2013 Viva Melhor

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O que você deseja para 2014?

O fim de ano está chegando e estamos preparando uma edição de dezembro muito especial. Para isso, precisamos de sua participação. Queremos saber o que você deseja para 2014.

Para participar é muito simples! Mande sua frase ou texto (de no máximo cinco linhas) sobre seus desejos para o novo ano, junto com seu nome completo, função e a unidade que trabalha para o e-mail imprensa@grupoviva.net ou deixe pessoalmente no Departamento de Marketing. E puder enviar sua foto junto, melhor ainda!

Mas atenção ao prazo: envie até dia 29 de novembro! Não deixe para última hora. Envie agora mesmo e participe!

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Viva Melhor

Índice 22 - Mural do elogio

5 Editorial

20 Gestão da rede

6 Deixa eu te contar

22 Olho viva

10 Matéria de capa

23 Franquia 5 estrelas

14 Dica da edição

24 Eventos

16 Dica cidadã

26 Aniversariantes do mês

18 Dica cultural

27 Viva na mídia

Mudar é preciso Viagem, samba e arte Saia da rotina

Novembro azul Doe sangue

Mato sem cachorro

Central de relacionamento Mural do elogio Itajaí

Especial psicologia Novembro

Santuário de aparecida Viva Melhor

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Palavras da GUi

Mudar é preciso Nada é permanente, exceto a mudança. Esta frase, atribuída ao sábio grego Heráclito, resume muito bem que mudar faz parte de nossas vidas. E, a cada mudança, vem sempre aquele friozinho na barriga, carregado de expectativas e ansiedades para que tudo mude para melhor.

O Viva Notícias foi mudando ao longo deste ano. Juntamos novas ideias da equipe de Marketing com as sugestões dadas por você (é, leitor, você mesmo!), seja por e-mail, pessoalmente ou pelas respostas dadas na pesquisa de opinião realizada em setembro.

As principais mudanças, sem dúvidas, foram relacionadas à informação visual da revista, com uma nova proposta de disposição dos textos e imagens, deixando a leitura muito mais gostosa. Outra grande mudança foi o informativo ganhar um nome mais apropriado com os valores da Clínica: Viva Melhor.

A edição de novembro já chega com mais novidades. Agora, sempre teremos

comentários dos colaboradores no assunto principal da edição. E você já pode começar enviando para nós o que deseja para 2014 .

Franqueados, também fiquem atentos!

Agora, todo mês será escolhida uma unidade pelas ações realizadas por ela para que seja destaque na seção “Franquia 5 estrelas” do Viva Melhor (p. 23).

Não deixe de informar para a gestão como está sua unidade e as ações que estão sendo desenvolvidas. Quem sabe a próxima “Franquia 5 estrelas” pode ser a sua?

Essas novidades e outras matérias fresquinhas, preparadas com muito carinho, te aguardam.

Boa leitura!

Aguilaia Lopes Jornalista Viva Melhor

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Quem não gosta de samba Texto: Claudiane Andrade Função: Central de Relacionamento Unidade: Sede - Votorantim A época que mais saio da rotina é no carnaval. Adoro desfilar em escola de samba. Sempre gostei de carnaval e assistia os desfiles, tanto em Sorocaba (SP) quanto pela televisão.

Há cinco anos, mais ou menos, surgiu a oportunidade de desfilar pela Gaviões da Fiel da cidade de Sorocaba, embora que, quando o desfile não cai no mesmo dia de São Paulo, também desfilamos no sambódromo de São Paulo.

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É muito gostoso desfilar. É muito animado, divertido e ainda conseguimos ver a animação do público. É legal que o próprio pessoal da arquibancada nos reconhece.

Agora em dezembro começam os ensaios para o Carnaval 2014. Estou em contagem regressiva para o próximo desfile.

Deixa eu te contar Viajando por aí Texto e Foto: Marcelo Lombardi Função: Diretor Executivo Unidade: Sede - Votorantim Eu adoro viajar. Quando quero sair da rotina busco viajar, nem que seja uma viagem rápida, no fim de semana, por exemplo. Particularmente, eu gosto muito de praia, mas qualquer viagem vale a pena quando se quer sair da rotina, como passeios em fazendas ou chácaras.

Também gosto de programas culturais, como ir ao teatro. Acabo assistindo mais peças em São Paulo ou Campinas, já que aqui não há tantas opções. Para mim, é preciso sair da cidade para sair da rotina. Indo para outro lugar, você sai da zona de conforto e, consequentemente, sai da rotina.

Canion Xingó Aracaju - Brasil

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Deixa eu te contar

Antes arte do que nunca

Texto: Aguilaia Lopes Função: Jornalista Unidade: Sede - Votorantim Sou apaixonada por artes. E esse amor se reflete também quando quero sair da rotina. Não estou falando das aulas ou ensaios, porque isso faz parte da minha vida. É algo muito mais profundo.

Estou falando da beleza de um espetáculo de dança, com aqueles gestos estudados, refletidos pela iluminação.

Na delícia que há em apreciar uma exposição na cidade (especialmente as fotográficas). Também fico encantada durante apresentação de clown que, com sua típica inocência, revela tanto o que há no ser humano.

Sem contar os meus queridinhos: música e teatro. Cada espetáculo é uma tempestade de emoções. Não tem como ficar na rotina quando estamos no universo da arte.

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Foto: Lisa Hanningan / Divulgação

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materia de capa

E se eu fizer algo diferente?

A

cordar, tomar banho, trabalhar, voltar para casa, arrumar a casa, cuidar dos filhos, preparar a comida. Com todas essas e outras atividades, natural o cotidiano torna-se tão rotineiro. Isso não é ruim sempre, mas pode dar aquela vontade de sair da rotina...

Rotina é a repetição monótona das mesmas coisas. Mas a vida precisa ser sempre assim? Não. E isso também se aplica ao trabalho. Todos nós temos nossas funções nas quais dominamos e, mais do que isso, precisamos exercê-las para que tudo funcione bem. Um depende do outro. Transformar as atividades do dia a dia em rotina pode desencadear desânimo e falta de motivação. E quem gosta de trabalhar assim?

Ao perceber que você está seguindo uma rotina de trabalho é preciso ter em mente que algo precisa mudar. Mas calma, não é preciso nada drástico. Pequenas mudanças ajudam a sair da rotina de trabalho. Quer saber como? Que tal

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Que tal começar a aprender aquele instrumento que você sempre sonhou em tocar?

Lembre-se, somos eternos aprendizes.

aproveitar para conversar pessoalmente com algum colega de trabalho que você só manda e-mail? Todo dia você sai do trabalho com cansaço nos pés e nas pernas? Isso é sinal que está na hora de usar um sapato mais confortável. E que tal aproveitar cinco minutos do dia para se alongar ou meditar?

“Perder-se é uma maneira de fazer novos caminhos e quebrar a rotina. Ninguém acha um atalho sem se perder antes” - Fabrício Carpinejar Infinitas são as possibilidades de sair da rotina. Acima de tudo, vale a pena parar e analisar o que você pode identificar para melhorar sua rotina, deixar sua vida muito mais animada.

Vale a pena, também, sair da rotina fora do ambiente de trabalho. E se você conhecer uma nova banda ou mesmo pegar um novo caminho para casa? Sabe aquele passeio que todo mundo fala e você nunca deu uma chance? Vai lá! A vida não foi feita para ficar na mesmice, mas cabe a cada um buscar as mudanças que são necessárias.

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Dica da edicao S

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Novembro Azul alerta para o câncer de próstata

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ai o Outubro Rosa (que falamos na edição anterior do Viva Melhor) e entra o Movimento Novembro Azul. A campanha visa alertar os homens para o câncer de próstata. E para dar mais um reforço nesta luta, vale lembrar que dia 17 de novembro foi o Dia Nacional de Combate ao Câncer de Próstata.

com que alguns só descubram a doença em estado avançado. Pois saiba que, se descoberto no início, há grandes chances de cura. Por isso, o exame de próstata é imprescindível para detectar possíveis tumores.

Por ano, de acordo com o Ministério da Saúde, são diagnosticados cerca de 50 mil novos casos de câncer de próstata no Brasil e é considerada uma das principais causas de morte relacionada aos homens no mundo.

Mande o preconceito para bem longe!

Se você tem mais de 40 anos não deixe de procurar um urologista de sua confiança para fazer o exame. Ainda não tem essa idade? Aproveite para conversar com seu pai, avô ou tios. Homens unidos contra o preconceito e a favor da saúde!

Mas, infelizmente, ainda há muito preconceito em torno do exame da próstata, o que faz muitos homens se afastarem dos consultórios e o pior: faz

E se você deseja saber mais detalhes sobre a saúde da próstata, acesse o site www.umtoqueumdrible.ladoaladopelavida.org.br.

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Dica cidada

Doe sangue!

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olidariedade. Esta palavra define o ato de doar sangue. Afinal, uma única doação de sangue pode ajudar a salvar até quatro vidas. Mas, infelizmente, por medo, preconceito ou simplesmente falta de atitude, muitas pessoas deixam de doar ou só ajudam quando algum familiar ou amigo adoece.

Acontece que não existe época para precisar de uma transfusão. Todos

os dias há muitas pessoas precisando de sangue enquanto alguns tipos sanguíneos simplesmente ficam sem estoque nos hemocentros.

Requisitos básicos:

Impedimentos temporários:

• Estar em boas condições de saúde.

• Ter entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos.

• Pesar no mínimo 50kg.

• Estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas).

• Estar alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação).

• Apresentar documento original com foto emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade, Cartão de Identidade de Profissional Liberal, Carteira de Trabalho e Previdência Social).

• Resfriado: aguardar 7 dias após desaparecimento dos sintomas.

• Gravidez • 90 dias após parto normal e 180 dias após cesariana.

• Amamentação (se o parto ocorreu há menos de 12 meses).

• Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação.

• Tatuagem nos últimos 12 meses.

• Situações nas quais há maior risco de adquirir doenças sexualmente transmissíveis: aguardar 12 meses.

• Acre, Amapá, Amazonas, Rondônia, Roraima, Maranhão, Mato Grosso, Pará e Tocantins são estados onde há alta prevalência de malária. Quem esteve nesses estados deve aguardar 12 meses.

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No dia 25 deste mês é comemorado o Dia do Doador de Sangue. Que tal aproveitar e começar a fazer esta boa ação?

Procure o hemocentro mais próximo de você e doe!

A campanha de doação de sangue do Rio de Janeiro mostra que doar sangue é tão simples quanto doar uma camisa.

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Dica cultural

Mato Sem Cachorro

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uando a radialista descolada Zoé (Leandra Leal) cansa do acomodado Deco (Bruno Gagliasso), a relação de dois anos do casal chega ao fim. Com a separação, Deco perde a namorada e, de quebra, o cachorro Guto, que sofre de uma doença que provoca desmaios sempre que fica excitado.

Tudo vai indo de forma civilizada até que Zoé decide dar uma chance para o antigo namorado Fernando (Enrique Diaz), um empresário bem-sucedido no ramo animal. Incentivado pelo seu primo e comparsa Leléo (Danilo Gentili), o enciumado Deco tem a brilhante ideia de sequestrar o cachorro.

O filme está em cartaz no cinema.

Procure na sua cidade.

Ficha técnica: Filme “Mato sem cachorro” Direto: Pedro Amorim Gênero: Comêdia Ano: 2013 Duração: 122 minutos Classificação: 12 anos

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Gestao da rede

O que faz cada um?

Central de relacionamento

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uando você lê ou escuta ‘Central de Relacionamento’ pensa que nada mais é do que uma central de reclamações? Pois você está enganado. E nada melhor do que a Claudiane Andrade, responsável pela Central de Relacionamento da Clínica Viva, para explicar o que é a sua função.

“A Central de Relacionamento é uma ‘ponte’ entre a família, UAPS e UCT”, resume ela. Sendo assim, inicialmente, as reclamações também vão para a Central, porém, elas são encaminhadas aos respectivos diretores das unidades para que, dentro de 48 horas, sejam respondidas.

Além disso, entre outras atividades, a Central de Relacionamento mantém contato com a família desde o momento que assina o contrato, passando pela primeira visita, o acompanhamento 20 Viva Melhor

Claudiane Andrade cuida da Central

psicológico do familiar nos casos em que o dependente está internado ou mesmo para saber dos resultados do Personal Care.

“Para a Central de Relacionamento, é muito importante o feedback, seja positivo ou negativo, tanto das famílias quanto das unidades. Só assim que é possível, não só avaliar o tratamento, como solucionar o que for necessário”, explica Claudiane.

E esta ação preventiva vem mostrando resultados satisfatórios. Desde quando foi implantada a Central de Relacionamento, em setembro do ano passado, até o mês de setembro deste ano, o número de reclamações em toda a rede caiu nos últimos meses.

Para entrar em contato com a Claudiane Andrade, envie e-mail para relacionamento@grupoviva.net ou ligue para a Sede. de Relacionamento da Clínica Viva

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Olho viva Grudar Bons sentimentos

N

ão é estranho que a gente não tenha o hábito de elogiar o próximo? Pensando em poder incentivar esta prática, o advogado André Tolentino propôs, através de um e-mail, que cada um elogiasse, pelo menos, três pessoas.

Mas, para a equipe de Marketing, essa boa iniciativa não poderia ficar apenas na internet e que deveria ser colocada no dia a dia. E o resultado? Deliciosos elogios compartilhados em um mural. Que tal aproveitar esta ideia aí na sua unidade?

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Itajaí - SC A UAPS Itajaí (SC) é destaque do mês de novembro pela iniciativa e empenho do diretor da unidade, Emerson Leo, em participar do programa Empretec – uma metodologia desenvolvida pelas Nações Unidas (ONU) e ministrada no Brasil com exclusividade pelo Sebrae.

O curso é um treinamento empresarial avançado, voltado para empreendedores. Além disso, é uma das exigências para a classificação de quatro estrelas pela Clínica Viva.

Recepção - Unidade Itajaí / SC Viva Melhor 23

Eventos

Especial psicologia I Jornada de Pesquisa em Psicanálise Data: 07 de dezembro de 2013 Horário: 9h30 às 16h Local: Rua Humberto I, nº 501 – Vila Mariana São Paulo (SP) Mais informações: www.nucleodepesquisas.com.br

2º Encontro Internacional de Pesquisadores Esporte, Saúde, Psicologia e Bem-Estar Data: 10 a 14 de dezembro de 2013 Local: Centro de Convenções AMAMS Montes Claros (MG) Mais informações e inscrições: www.eipse2013.unimontes.br

1º Congresso internacional sobre saúde da pessoa com deficiência Data: 06 a 08 de dezembro de 2013 Local: Centro de convenções Ulysses Guimarães Brasília (DF) Mais informações: www.cispod.com.br

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Aniversariantes Mês de Novembro Itajaí/SC

Campinas/SP

Sofia S. J. L. Da Silveira - 17

Fernanda F. Corrêa - 20

São Paulo/SP Maria - 06 Vanessa Cristina - 30

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viva na midia Jornal Santuário de Aparecida A psicóloga Sonia Paes Breda, da UAPS Votorantim, concedeu uma entrevista para o Jornal Santuário de Aparecida (SP). O assunto principal da reportagem foi sobre o tabagismo. Entre os assuntos abordados, Sonia explicou o que pode influenciar um jovem começar a fumar, as consequências do fumo durante a gravidez e o que os pais podem fazer para evitar que os filhos fumem. É possível acessar a matéria do jornal através do site jornal.editorasantuario.com.br.

Expediente O Viva Melhor é um informativo interno mensal da Clínica Terapêutica Viva.

Av. Gisele Constantino, 659 – Votorantim (SP) – CEP 18110-650 Contato: imprensa@grupoviva.net.

Feito com amor e carinho pela Equipe de Marketing para todos vocês <3 Jornalista responsável: Fernando Moraes – MTB 32443

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