AMENIDADES
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EDITORIAL Llegó la primavera! Se terminaron los fríos y recibimos los rayos del sol con energías renovadas. Con gran satisfacción le presentamos un número más de Cancún Life. Como en cada edición, le traemos las tendencias de moda, accesorios, belleza, diseño y tecnología para esta temporada. Nuestras secciones fijas de Familia, Salud y Belleza, y Arquitectura con interesantes artículos para darle a su vida un nuevo estilo. Para quien busca viajar, en Destinos, llegamos a Guatemala, el corazón del Mundo Maya. También, le compartimos la gastronomía guatemalteca que se caracteriza por la fusión de dos grandes culturas: la prehispánica y la de los conquistadores españoles. En Deportes, el evento más esperado: la Copa Mundial de Futbol Rusia 2018, que seguramente hará vibrar a los fanáticos del balonpie en todo el mundo. No deje de consultar nuestra página web y síganos en redes sociales, siempre encontrará algo interesante. Porque Vivir es disfrutar... Cancún Life.
SAGRARIO GARCÍA VIDALES DIRECTORA CANCÚN LIFE
Colaboraciones especiales: Instituto Guatemalteco de Turismo; Claudia Navas; Instituto Nacional de Antropología e Historia; BEHR; Patricia Maldonado; Comité Organizador de la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018; Susie Orbach y Nancy Etcoff, Dove Proyecto para la Autoestima; Stephany Castro y Juan Miranda; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano.
Cancún Life. Primavera 2018 Año 5 Número 1. Publicación trimestral. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México por Pixel Press.
Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados, que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.
Sidy Sotres Callejas Directora General
Gerardo García Lourdes Director Caribe Mexicano
Arturo García Lourdes Fdz.
CONTENIDO
Director Ediciones México
Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life
ARQUI T ECT UR A
Sophia García Lourdes
42 CÓMO ELEGIR COLORES DE
Directora Querétaro Life
Marco Antonio Mena Brito
PINTURA EXTERIOR
FAMI L I A
Director Relaciones Públicas
Aki Itami
46 RIVALIDAD ENTRE HERMANOS
Director de Fotografía
CANCÚN LIFE Sagrario García Vidales sagvidales@hotmail.com (55) 5416 9225
Arte y Diseño
arte@revistaslife.mx
Cris Cardenas
Community Manager
Liliana Paulo Berzunza
Coordinadora Administrativa coordinacion@revistaslife.mx
CONTACTO EN CANCÚN: (55) 5416 9225
04 EDITORIAL 08 PRIMAVERA
E STI L O
10 TENDENCIAS 16 PARA ELLA 17
PARA ÉL
18 GADGETS
A T RACT I V OS
22 EL MECO arqueología en Cancún
D EST I NOS
sagvidales@hotmail.com
gergl73@yahoo.com.mx
26 GUATEMALA
(55) 8532 2222 (998) 213 9559
cris.cardenas@live.com
Cancun LIFE /@revistasencancun revistacancunlife
corazón del mundo Maya
40 ESTO ES MÉXICO
G OURMET
30 GASTRONOMÍA DE GUATEMALA
Fusión de dos culturas
34 SABOR ÚNICO DEL ATOL 38 GUÍA DE RESTAURANTES
www.revistasencancun.com www.revistaslife.mx
SAL UD Y BEL L E ZA
DEP O RT ES
Rusia 2018
MASCOTAS
56 COPA MUNDIAL DE FUTBOL
editorial@revistaslife.mx
Graciela Toledo Mejía
54 BEAUTY
PRODUCCIÓN Editora en Jefe
cómo ayudar a su familia
50 MEDITACIÓN para calmar la mente
Directora Cancún Life
Margarita Paulo Berzunza
60 EL NOMBRE PARA MI PERRO
ENTRETENI MI E N TO
62 CARTELERA 64 SABÍAS QUE...? 66 RECOMENDACIONES 71 DIRECTORIO DE SERVICIOS
ES TA TEMPORA DA
PRIMAVERA HANAMI, FLORACIÓN DEL CEREZO
La primavera en Japón se celebra con los cerezos en flor (sakura), que llenan los parques con su incomparable belleza. Los japoneses aprovechan este tiempo para salir a los parques y disfrutar de este espectáculo natural. La tradición del Hanami empezó durante el siglo VIII. Cada año, durante la floración, la gente llega a los parques desde muy temprano, por la noche se celebra el Yozakura, cerezos de noche. Este evento tiene lugar entre los meses de marzo y abril y dura sólo una semana.
CUMBRE TAJÍN
Considerado uno de los más importantes festivales de cultura de nuestro país, Cumbre Tajín se lleva a cabo en Papantla de Olarte en el norte de Veracruz. Desde su creación, en el año 2000, tiene como objetivo preservar y difundir la riqueza cultural y arqueológica de la ciudad sagrada de El Tajín, y se realiza alrededor del equinoccio de primavera. Durante cuatro días, se realizan más de 5 mil actividades artísticas: talleres, conferencias, muestras artesanales, espectáculos nocturnos, ciclos de cine, instalaciones artísticas del Totonacapan y conciertos. Del 16 al 20 de marzo. www.cumbretajin.com
MARATÓN DE BOSTON
Es la carrera más antigua e importante del mundo, que se ha celebrado anualmente desde 1897 en la ciudad de Boston, Massachusetts, EE.UU. Suele correrse el tercer lunes de abril. Esta competencia es una de las seis pruebas del World Marathon Majors que agrupa, desde 2006, los maratones más importantes del mundo: Nueva York, Chicago, Berlín, Londres y Tokio, además del de Boston. A celebrarse el 16 de abril. www.baa.org 08 Cancún Life | PRIMAVERA
FESTIVAL DE NUEVO CINE MEXICANO DE DURANGO
Creado en el año 2009 por iniciativa del Instituto del Cultura del Estado de Durango (ICED), el Festival de Cine Mexicano de Durango, busca promover y difundir lo mejor del cine nacional de reciente producción, además de exhibir la cinematografía mexicana de todos los tiempos. Durante el encuentro se exhiben largometrajes y cortometrajes de estreno, cine documental, así como presentaciones de libros, mesas redondas, exposiciones y talleres de cine. Del 17 al 20 de mayo. www.cinemexicanodurango.org
TIANGUIS TURÍSTICO MÉXICO
La más importante plataforma de promoción y comercialización de productos y servicios turísticos en México que permiten incrementar los flujos de visitantes provenientes de los mercados nacionales e internacionales. Durante cuatro días, interactúan compradores nacionales e internacionales, con toda la industria turística mexicana, exponiendo todos los productos de nuestro país: sol y playa, cultura, lujo, negocios y aventura. Para este año, el Tianguis Turístico México, se realizará en Mazatlán, Sinaloa. Del 16 al 19 de abril. www.tianguisturisticomexico.com.mx
RUTA LIMBURGS MOOISTE
La ruta ciclista Limburgs Mooiste empezó como una versión de cicloturismo de la Amstel Gold Bicycle Race, por los campos de Limburgo en Holanda. Organizada por la Fundación Grand Ballon, se realiza anualmente el primer fin de semana después de Pentecostés y ofrece varias rutas profesionales y familiares. Todas empiezan y acaban en el parque empresarial Avantis, que cruza la frontera con Alemania. La edición 2018, se realizará los días 25, 26 y 27 de mayo. www.limburgsmooiste.nl 09 Cancún Life | PRIMAVERA
EST ILO
Conjunto: Elie Saab Bolso: Valentino Bolso: Marc Jacobs Sandalia: Christian Louboutin Blusa: Brock Collection
TENDENCIAS 12 Cancún Life | PRIMAVERA
Blusa: Johanna Ortiz Pantalón: Valentino Bolso: Antonello Capriccioli Zapato: Chloe Bolso: Prada
Conjunto: Versace
Blusa: Jonathan Simkhai Pantalón: Givenchy Bolso: Chanel Zapato: Prada Blusa: Brock Collection
Zapato: Dior Bolso: Louis Vuitton Vestido: Givenchy
Conjunto: Michael Kors
13 Cancún Life | PRIMAVERA
EST ILO
Conjunto: Giorgio Armani Playera: Hugo Boss Tenis: Dior Mochila: Furla
Camisa: Louis Vuitton Mochila: Dior Tenis: Bally Mocasines: Louis Vuitton 14 Cancún Life | PRIMAVERA
Conjunto: Fendi
Playera Hugo Boss Tenis: Tod’s Maleta: Bally
Conjunto: Oliver Spencer
Camisa: Louis Vuitton Mocasines: Tod’s Mochila: Saint Laurent Mocasines: Hugo Boss 15 Cancún Life | PRIMAVERA
EST ILO
Relojes: Hermès Collar: Jommi Lim Pulsera: Gucci Brazalete: Gucci Aretes: Oscar de la Renta
PARA ELLA
16 Cancún Life | PRIMAVERA
EST ILO
Cartas: Louis Vuitton Mancuernillas: Montblanc Pulseras: Louis Vuitton Reloj: Louis Moinet Reloj: Frederique Constant Reloj: IWC Schaffhausen
PARA ÉL
17 Cancún Life | PRIMAVERA
EST ILO
GADGETS LG OLED TV 65W7P
Los televisores LG OLED cuentan con la última tecnología en visión siendo más natural, brillante y realista. Con LG Oled TV disfrute de negros perfectos y contraste infinito de colores como nunca antes visto. Con diseño Picture on Wall,contraste Infinito y capacidad para Dolby Vision y Dolby Atmos, es el único televisor 4K Ultrea HD de su tipo. www.lg.com/mx APPLE iPhone X
Apple presenta un diseño de vidrio y acero inoxidable con una pantalla Super Retina de 5.8”, un chip A11 Bionic, carga inalámbrica y cámara trasera mejorada con doble estabilización de imagen óptica. El iPhone X ofrece a los usuarios una nueva forma, para desbloquear, autenticar y pagar usando Face ID habilitada por la nueva cámara TrueDepth. www.apple.com/mx CANON Selphy CP1200
Libere memoria en su smartphone sin esfuerzo con impresiones de excelente calidad que duran toda la vida, gracias al dispositivo Selphy Compact Photo Printer más elegante hasta la fecha. Una impresora fotográfica con Wi-Fi pequeña, elegante y portátil tan sencilla que todo el mundo puede utilizarla. www.canon.com.mx
18 Cancún Life | PRIMAVERA
NIKON 1 AW1
Capture imágenes de alta calidad con la cámara sumergible, resistente a golpes y congelamiento. El GPS integrado permite etiquetar imágenes y videos por zona geográfica. Compatible con dos lentes sumergibles especiales y con el sistema completo de lentes 1 Nikkor. Con Vista Lenta y Control de Imagen en Vivo. www.nikon.com.mx
BOSE SoundLink Micro Bluetooth
El nuevo altavoz de Bose es pequeño, potente resistente e impermeable. Cuenta con un clip flexible de silicona, para llevarlo a donde sea. Este pequeño dispositivo de 9.83 x 9.83 x 3.48 cm integra una batería que brinda 6 horas de música, Bluetooth, puerto USB Micro-B, y un altavoz manos libres que permite acceder al asistente virtual de su móvil. www.bose.mx
SONY Xperia Touch
A diferencia de proyectores tradicionales, el Xperia Touch hace más que desplegar un espectáculo. Convierte una pared, mesa o incluso el piso en una pantalla interactiva. Con proyección de lente corta, conexión Wi-Fi y funcionalidad táctil de vanguardia, este proyector portátil agrega una nueva dimensión a su hogar. www.sony.com.mx
19 Cancún Life | PRIMAVERA
A T RA C T IVOS
EL MECO arqueología en Cancún
EL NOMBRE ORIGINAL DEL SITIO SE DESCONOCE. SEGÚN CRONISTAS DEL SIGLO XVI, EL NOMBRE DEL SITIO PUDO SER BELMA. “EL MECO” ERA EL APODO DE UN RESIDENTE LOCAL DEL SIGLO XIX, CUYO SOBRENOMBRE HACÍA REFERENCIA A UNA MALFORMACIÓN DE SUS EXTREMIDADES INFERIORES; QUEDÓ ASOCIADO A LAS RUINAS, PUESTO QUE ERA EL CUIDADOR DE UN PEQUEÑO RANCHO EN LA PLAYA, LOCALIZADO EN LAS INMEDIACIONES DEL ACTUAL FARO.
22 Cancún Life | PRIMAVERA
El Meco localiza en el kilómetro 2.7 de la carretera Puerto Juárez-Punta Sam, en terrenos correspondientes a la porción continental del municipio de Isla Mujeres, al norte de la ciudad de Cancún, justo en la bahía de Isla Mujeres, por lo que es muy probable que haya tenido un papel relevante en la ruta de navegación maya a lo largo de toda costa. Los investigadores han detectado que El Meco estuvo poblado posiblemente desde el siglo III de nuestra era, en principio como un pequeño asentamiento de pescadores que más tarde fue abandonado para ocuparse de nuevo en el siglo XI, época en la que la costa de Quintana Roo recibió a una importante población procedente, posiblemente, de los grandes sitios del interior de la península. En sus primeras etapas, en el Clásico tardío (600–800 d.C.), el asentamiento estuvo vinculado con Cobá, como una aldea de pescadores de relativa importancia.
23 Cancún Life | PRIMAVERA
El edificio conocido como “El Castillo” es el más alto de la región y desde su cima puede tenerse una visión privilegiada de la isla de Cancún y sus zonas aledañas, lo que debió conferirle una importancia estratégica en la época prehispánica. Su puerto fue el centro de una importante actividad comercial y desde allí seguramente se controló el acceso hacia la vecina Isla Mujeres, que funcionó como uno de los santuarios más importantes del Postclásico tardío (1200 – 1500 d.C.). Actualmente puede visitarse un pequeño sector del sitio, que incluye la plaza cívica y ceremonial, presidida por El Castillo, en cuya cima se conserva un templo con tres accesos, característico del estilo arquitectónico de la costa oriental de Quintana Roo. En la parte posterior de El Castillo, se observa una estructura más antigua, un templo más pequeño y modesto, con un recubrimiento de estuco, vestigio de su acabado en tiempos prehispánicos. Al frente se conserva su escalinata de acceso al templo, rematada por esculturas en forma de serpiente, similares a las de Chichén Itzá. A ambos lados de esta estructura se conservan dos pequeñas construcciones, que pueden haber sido como templos menores o centros administrativos para el control del área de influencia.
24 Cancún Life | PRIMAVERA
Al igual que en otros sitios de similar estilo, en este conjunto pueden apreciarse edificios con columnatas que sostenían techos de madera, y probablemente, dadas sus dimensiones, habilitadas como áreas administrativas en las que funcionarios reales atendían las diversas necesidades de la población. En ocasiones estos edificios aparecen acompañados de pequeños templos, destinados a ceremonias cotidianas. La plaza de El Meco presenta un pequeño adoratorio al centro, en donde se colocaban ofrendas durante la realización de las ceremonias y danzas que se efectuaron en el lugar. Sin duda, El Meco es un sitio de especial interés por la relevancia de su arreglo arquitectónico y por la belleza de su entorno.
Fuente: Instituto Nacional de Antropología e Historia, INAH
25 Cancún Life | PRIMAVERA
DESTINOS
G
GUATEMALA Corazón del Mundo Maya
VISITAR GUATEMALA ES HACER UN VIAJE QUE NOS REMONTA A TRES MIL AÑOS DE HISTORIA HACIA LA MODERNIDAD, PARA CONOCER UN PUEBLO DOTADO DE MUCHAS Y EXTRAORDINARIAS DESTREZAS Y CUNA DE LA CIVILIZACIÓN MAYA UNA DE LAS MÁS NOTABLES DE LA HISTORIA.
26 Cancún Life | PRIMAVERA
La experiencia de visitar el país no se limita a un museo o sitio arqueológico. Guatemala es un destino muy atractivo por sus abundantes y variadas bellezas naturales, como sus extensas playas de arena blanca y oscura; arrecifes de coral; su abundante flora y fauna; así como sus bosques, selva, volcanes, lagos y riquezas arqueológicas; sin duda es un legado colonial importante y una cultura viva expresada en sus costumbres y tradiciones. En Guatemala son muy visitados sus sitios arqueológicos, así como sus centros turísticos-religiosos como la Basílica de Esquipulas en la Ciudad de Esquipulas. El patrimonio histórico, natural y cultural de Guatemala puede descubrirse a lo largo y ancho de su territorio, la magia y el misterio del Mundo Maya subsiste en ciudades milenarias como Tikal, Yaxhá, Aguateca, Quirigua, entre otros.
27 Cancún Life | PRIMAVERA
La Ciudad de Guatemala es la más moderna y cosmopolita de la región centroamericana. Es un lugar ideal para realizar congresos y convenciones, disfrutar de jugar golf, realizarse tratamientos médicos, recorrer sus centros comerciales, entre otras actividades. Es obligado visitar su Centro Histórico, con más de 200 años de existencia, recorriendo su catedral, sus edificios emblemáticos, iglesias y museos, reflejo de la evolución histórica del país. También tiene distintos puntos de entretenimiento y distracción, como la Zona Viva, en donde realzan sus exclusivos hoteles, restaurantes y discotecas. LA ANTIGUA Muy cerca de la ciudad capital se encuentra la pintoresca y encantadora Ciudad de La Antigua Guatemala, icono principal de la herencia hispánica colonial. Está ubicada en el valle de Panchoy, rodeada por tres volcanes y montañas con plantaciones de café. Por su historia y belleza fue declarada “Patrimonio Cultural de la Humanidad” por la UNESCO, en 1979. Con sus incomparables calles empedradas y ancestrales edificaciones, es un escenario en el cual cobran vida esplendorosas tradiciones culturales y religiosas.
HOTELES EN GUATEMALA: Barceló Guatemala City www.barcelo.com/es/hoteles/guatemala/ guatemala-city/barcelo-guatemala-city/ Hotel Vista Real Guatemala www.vistareal.com Hyatt Centric Ciudad de Guatemala http://guatemalacity.centric.hyatt.com Real InterContinental Guatemala www.ihg.com/intercontinental/hotels/us/en/ guatemala-city/guaha/hoteldetail Radisson Hotel & Suites Guatemala City www.radisson.com/guatemala-city-hotelgt-01010/guatemal The Westin Camino Real http://hotelcaminoreal.com.gt HOTELES EN LA ANTIGUA: Camino Real Antigua www.caminorealantigua.com.gt Pensativo House Hotel www.pensativohousehotel.com Porta Hotel Antigua www.portahotelantigua.com Posada del Ángel http://posadadelangel.com San Rafael Hotel www.thesanrafaelhotel.com 28 Cancún Life | PRIMAVERA
La Antigua fue la tercer capital establecida por los españoles tras la terrible inundación del Valle de Almolonga, en 1541. Fundada en 1543 y nombrada Ciudad de Santiago de los Caballeros de Guatemala en 1566. Después de pestes, terremotos e inundaciones, el movimiento telúrico de 1773 acabó por destruirla definitivamente. A pesar de haber sido una ciudad proscrita y abandonada para crear una nueva capital, paulatinamente, sus pobladores volvieron a darle vida a la ciudad que hoy es uno de los mayores atractivos turísticos de Guatemala. Su Centro Histórico es una mezcla de estilos modernos con los estilos originales de construcción.
<< De los sitios de mayor interés se encuentra la Plaza Mayor, rodeada por el Palacio de los Capitanes Generales, el Ayuntamiento, la Iglesia de San José, el Palacio Arzobispal y el Portal del Comercio. En el centro de la plaza, se encuentra la llamada fuente de Las Sirenas. Fue construida en 1739 por Diego de Porres y se ha constituido en uno de los símbolos que identifican la antigua ciudad. >>
La Iglesia de San José, antes Catedral de Guatemala, se construyó entre 1543 y 1680. Su majestuosa construcción justificó la calidad de “Metropolitana”, que le fuera otorgada en 1743 por el Papa Benedicto XIV. Al Norte se ubica el Palacio Arzobispal, construcción del siglo XVIII. En la actualidad sus ruinas son escasas. Sin embargo, la espléndida calidad arquitectónica del edificio se admira claramente en los restos del claustro, en su enorme puerta y en los marcos de piedra maciza de las puertas de la fachada occidental. El Palacio de los Capitanes Generales, frente a la Plaza Central, consta de dos niveles y una fachada de doble arquería. Durante los siglos XVI al XVII resguardó al representante del rey, actualmente alberga las oficinas de la Gobernación Departamental y de Información Turística de INGUAT. El Palacio del Noble Ayuntamiento conserva su forma original desde 1743, año en que funcionara como sede del Cabildo. En la actualidad, es sede de las oficinas de las autoridades municipales y del Museo del Libro Antiguo. Otros sitios para visitar son la Iglesia de San Francisco el Grande, construida en 1579; el Convento de Santa Clara, fundado en el siglo XVII; la Iglesia y Convento de La Merced, la Iglesia de la Recolección, el Convento de Capuchinas, así como el Templo, Convento y Arco de Santa Catalina, ícono de la ciudad. La Antigua, el principal destino turístico de Guatemala, por más de 450 años ha conservado rasgos arquitectónicos característicos de las ciudades que surgieron en la América hispánica, durante el siglo XVI, y ha conservado el mágico encanto que entremezcla la elocuente fusión de dos culturas: la española y la indígena.
Cortesía: Instituto Guatemalteco de Turismo, INGUAT www.inguat.gob.gt www.visitguatemala.com
29 Cancún Life | PRIMAVERA
GOURMET
GASTRONOMÍA DE GUATEMALA Fusión de dos culturas Por: Claudia Navas CUANDO SE HABLA DE LA COCINA GUATEMALTECA, SE HACE REFERENCIA A UNA VARIEDAD DE SABORES, TEXTURAS, AROMAS Y COLORES. UNO DE SUS PRIMEROS ATRACTIVOS ES, PRECISAMENTE, EL COLORIDO QUE REFLEJA LA RIQUEZA DE FRUTOS, LEGUMBRES Y ESPECIAS QUE CRECEN EN EL SUELO DE GUATEMALA.
30 Cancún Life | PRIMAVERA
La gastronomía guatemalteca se caracteriza por la fusión de dos grandes culturas. Con la Conquista llegó la cocina árabe, transformada por los españoles y por las etnias locales. Un ejemplo de esta unión de sabores y técnicas culinarias es el tamal, de pura cepa indígena, pero adaptado al gusto de los europeos. En la cocina cotidiana el maíz y el frijol ocupan el primer lugar. Hay muchas comidas elaboradas a base de maíz como: tortillas, toda clase de recados y muchos platillos más de origen maya. Destacan los chiles, que se utilizan de múltiples maneras, porque de estos se obtiene el típico sazón de la cocina guatemalteca. Muchas recetas que se preparan con frutas, especias, quesos, arroz y carnes de vaca; pollo, chompipe y otros animales como venado, armadillo, iguana y tepescuintle forman parte de la buena mesa. Un platillo casi omnipresente es la sopa, que se degusta muy caliente y sirve como entrada para platillos más fuertes. Dentro del grupo de sopas sobresalen el pepián, el jocón, el suban ik, el kak ik, el tapado de mariscos, el pollo en amarillo, el caldo de res, el caldo de pata, las hilachas de res o el revolcado de cerdo.
31 Cancún Life | PRIMAVERA
También destacan los platos típicos de picadillo a base de carne molida con verduras, bistecs, pollo asado, frijoles con arroz, tamales, además de pescados y mariscos de las zonas costeras. Respecto a los postres destacan los elaborados con frutas como mango, papaya, sandía, plátano, zapote, higo y durazno; además de las torrejas, coyoles, buñuelos, camotes, cambrayes y arroz con leche, que hacen la delicia de la cocina, puesto que el sabor azucarado es del gusto de todos. En cuanto a las bebidas tradicionales, que suelen provenir también de las frutas, están el atol de elote y plátano, y el arroz con leche, que se sirven calientes; y los refrescos o bebidas frías preparadas con rosa de Jamaica, tamarindo, súchiles y horchata; que le dan a la mesa un colorido único, así como un sabor extraordinario. Otras bebidas típicas, aunque con graduación alcohólica, son la cerveza y el ron. Y para terminar, el café, otro compañero de las mesas guatemaltecas que nunca falta con su color oscuro y su aroma penetrante.
<< En Guatemala, generalmente, se empieza el día con un buen desayuno, ya esté compuesto por jugos, café y pan dulce o por unos ricos huevos fritos acompañados de tortitas, también conocidas como panqueques; se trata de comenzar bien el día, tomando energía con un delicioso desayuno. >>
32 Cancún Life | PRIMAVERA
DE TRADICIÓN El fiambre, un encurtido a base de vegetales, con diversas carnes y embutidos, es una de las mejores expresiones de la tradición guatemalteca. Representa la pluriculturalidad y multiculturalidad de su gente. Los habitantes mesoamericanos aportaron las verduras y los castellanos los embutidos, que a su vez habían tomado de los árabes. Pero la combinación peculiar se efectuó en las cocinas guatemaltecas. Para la fiesta de Todos los Santos y de Difuntos es costumbre comer el fiambre seguido de un postre de jocotes, ayote (un tipo de calabaza) o garbanzos en miel. La preparación del fiambre es una actividad que une a las familias. Cortar las verduras lleva mucho tiempo, porque generalmente se dejan en cuadros pequeños. Lo mismo ocurre con las tiras de embutidos, que deben ser largas y delgadas. Entre las variantes se incluyen otras carnes, como la lengua salitrada de res; algunas recetas contienen sardinas y otros productos del mar que se sirven con pan.
33 Cancún Life | PRIMAVERA
GOURMET
SABOR ÚNICO DEL ATOL
PARA LOS MAYAS EL MAÍZ ERA UN ALIMENTO SAGRADO QUE ESTABA PRESENTE EN DIVERSAS CEREMONIAS, AUNQUE TAMBIÉN ERA CONSUMIDO DIARIAMENTE. DE LA PLANTA SE APROVECHABAN TODAS LAS PARTES, SEMILLAS, HOJAS Y MAZORCA PARA LA ELABORACIÓN DE ALIMENTOS Y DIVERSOS PRODUCTOS MANUFACTURADOS.
34 Cancún Life | PRIMAVERA
Como base de su alimentación, el maíz lo encontramos en la cocina maya en forma de tamales, tortillas y el “atol” o atole, una bebida caliente que tomaban para el desayuno. El atol es una bebida tradicional de Guatemala, hecha a base de maíz, azúcar, leche o agua, todo esto licuado y cocinado junto. Como resultado se obtiene un delicioso atole al que se puede agregar canela. Se sirve caliente y puede tomarse temprano para el desayuno, a media tarde con un tamal, o por las noches, ya sea como merienda o para calmar las noches frías. Ya sea blanco, de elote o de plátano, el atol es parte integral de la dieta de todo guatemalteco, y es habitual encontrarlo en diversos puestos los fines de semana en las colonias, mercados y ferias de Guatemala. La forma de preparación del atol ha evolucionado como lo indican datos históricos, pero el sabor y la nutrición que esta bebida ancestral brinda sigue siendo la misma.
35 Cancún Life | PRIMAVERA
En días pasados se llevó a cabo la presentación de Mayakobá Country Club, un proyecto en alianza entre OHL y Grupo DMI, que se ubica a 7 kilómetros de Playa del Carmen, junto a Mayakobá Resort. Rodeado de un ecosistema natural, el desarrollo consta de 160 hectáreas que incluyen varios cenotes y áreas de conservación natural, con un campo de golf innovador de 9 hoyos, 7 condominios horizontales y 6 verticales, equilibrando bienestar, tranquilidad y seguridad con exclusividad y privacidad. El evento contó con la presencia de Cristina Torres Gómez, presidenta municipal de Solidaridad; Alfonso Hernández, director general de Ciudad Mayakobá; Alejandro Arámbula, director de DMI Desarrollos; y Agustín Sarasola, director general OHL Desarrollos / Proyecto Mayakobá.
ESTACIONAMIENTO
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TIPO DE COMIDA
HORARIO
AMERICANA Applebee’s (998) 883 9662 • • • • • • • • Lun-Mar 08:00-24:00 / Mié-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-22:00 California Pizza Kitchen (998) 884 3359 • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Champions (998) 881 2043 • • • • • Lun-Dom 12:00-02:00 Cheester (998) 880 8080 • • • • • Lun-Dom 13:30-23:00 Chili’s - Forum Cancún (998) 883 0435 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-24:00 Chili’s - Malecón Américas (998) 887 2311 • • • • • • • Dom-Jue 08:00-24:00 / Vie-Sáb 08:00-01:00 Chili’s - La Isla Shopping Village (998) 883 5513 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-24:00 Jonny Rockets - Malecón Cancún (998) 887 1292 • • • • • • Lun-Dom 11:00-22:00 Jonny Rockets - La Isla Shopping Village (998) 883 5574 • • • • • • Lun-Dom 09:00-23:00 Sedona Grill (998) 848 9600 • • • • Lun-Dom 06:30- 12:00 / 17:30-23:00 Wings Army (998) 206 1026 • • • • • • Dom-Mie 14:00-01:00 / Jue-Sáb 14:00-2:00 ARGENTINA Bandoneón (998) 889 9500 • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Cambalache (998) 883 0902 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 La Capilla Argentina (998) 881 2000 • • • • Lun-Dom 06:30-11:00 / 17:30-23:00 Pachamama (998) 882 1168 • • • • • • Dom-Jue 14:00-22:00/ Vie-Sáb 14:00-01:00 Puerto Madero (998) 885 2829 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 ASIÁTICA Asiana (998) 881 5600 • • • • Lun-Dom 12:00-23:00 BRASILEÑA Mr. Pampas (998) 884 2004 • • • • • • Lun-Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-22:00 CARIBEÑA La Habichuela (998) 884 3158 • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 La Habichuela Sunset (998) 840 6280 • • • • • • Lun-Dom 12:00-24:00 CHINA Hong Kong (998) 892 3456 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 COCINA DE MAR Bubba Gump Shrimp Co. (998) 885 3010 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-24:00 Captain’s Cove (998) 885 0016 • • • • • • • Lun-Dom 12:00-23:00 Crab House Caribe (998) 193 0350 • • • • • • Lun-Dom 12:00-23:30 El Costeñito (998) 273 1170 • • • • • • • Dom-Mié 12:00-01:00 / Jue-Sáb 12:00-02:00 Fred’s House (998) 840 6466 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Jugo de Limón (998) 176 8107 • • • • • • • Lun-Dom 09:30-22:00 Lorenzillo’s (998) 883 1254 • • • • • Lun-Dom 13:00-00:30 Mocambo (998) 883 0588 • • • • • • Lun-Dom 12:00-23:00 Navíos (998) 885 3848 • • • • Lun-Dom 12:00-22:00 CORTES Bovino’s Churrascaría (998) 898 0857 • • • • • • Lun-Dom 12:00-00:30 Harry’s (998) 840 6550 • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 La Fonda Argentina (998) 889 9550 • • • • • • Lun-Dom 13:00-22:00 Outback Steak House (998) 883 3350 • • • • • • Lun-Dom 12:00-24:00 Ruth’s Chris Steak House (998) 885 3301 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Sirloin Stockade (998) 887 0751 • • • • • • Lun-Dom 12:30-22:00 Terrazas (998) 882 2445 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 FRANCESA du Mexique (998) 884 5919 • • • Lun-Sáb 19:00-23:00 La Palapa Belga (998) 883 5454 • • • • • • Lun-Sáb 15:00-23:00 Le Basilic (998) 881 3200 • • • • • Lun-Sáb 18:30-23:00 L’Escargot (998) 887 6337 • • • • • • Lun- Vie 13:30-23:30 / Sáb 18:30-23:30 Les Cépages (998) 802 1093 • • • • Lun 18:00-23:00 / Mar-Sáb 14:00-22:00 Manyée (998) 267 7277 • • • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:00 /Dom 09:00-17:00 HINDÚ Elefanta (998) 176 8070 • • • • • Lun-Dom 18:00-01:00 Taste of India (998) 892 7107 • • • • • Lun-Dom 13:00-23:00 INTERNACIONAL Carlos’n Charlie’s (998) 883 1862 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-03:00 Comedor Urbano (998) 140 5303 • • • • • • Lun-Dom 07:00-22:30
38 Cancún Life | PRIMAVERA
ESTACIONAMIENTO
BANQUETES
NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
FORMAL
CENA
COMIDA
TELÉFONO
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
HORARIO
Hard Rock Café (998) 688 5491 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-02:00 La Tranquita (998) 802 1841 • • • • • Lun-Dom 13:30-23:00 La Troje (998) 887 9556 • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:30 / Dom 08:00-21:30 Peter´s (998) 251 9310 • • • • • Mar-Sáb 18:00-22:00 Señor Frog’s (998) 883 3454 • • • • • • • Lun-Dom 12:00-02:00 ITALIANA Lun-Dom 10:00-22:00 Casa Rolandi (998) 883 2557 • • • • • • Cenacolo - Zona Hotelera (998) 885 3603 • • • • • Lun-Dom 14:00-23:30 Cenacolo - Plaza Península (998) 802 2109 • • • • • Lun-Dom 14:00-23:30 Fantino (998) 881 0808 • • • • Lun-Dom 18:30-23:00 Gustino (998) 848 9600 • • • • Lun-Dom 18:00-22:00 Il Famosi (998) 253 8766 • • • • Mar-Dom 14:00-23:00 Italianni’s - La Isla Shopping Village (998) 883 4041 • • • • • • Lun-Dom 07:30-23:00 Italianni’s - Paseo Cancún (998) 848 2678 • • • • • • Lun-Jue 07:30-23:00 / Vie-Sáb 07:30-24:00 / Dom 07:30-22:00 La Dolce Vita (998) 884 3393 • • • • • Lun-Dom 08:00-23:00 La Madonna (998) 883 2222 • • • • Lun-Dom 12:00-24:00 La Piola (998) 802 1148 • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 La Pizarra (998) 176 8277 • • • • • • Lun-Dom 08:00-23:00 Limoncello Ristorante (998) 883 1455 • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 Locanda Paolo (998) 887 2627 • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-21:00 Rolandi’s Pizzería Cancún (998) 884 4047 • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 Trattoría Don Tino (998) 884 9119 • • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie 13:00-24:00 / Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-22:00 JAPONESA Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00 Chowa (998) 882 1337 • • • • Hanaichi (998) 883 2804 • • • • Lun-Dom 13:00-22:15 Irori (998) 892 3072 • • • • • Lun-Sáb 13:00-22:45 / Dom 13:00-22:00 Mikado (998) 881 2000 • • • Lun-Dom 17:30-23:00 Yamamoto (998) 887 3366 • • • • Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-20:00 MEDITERRANEA Chef Cristian Morales (998) 251 9145 • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 MEXICANA Axiote (998) 802 1730 • • • • • • Lun-Dom 07:30-23:00 Hacienda El Mortero (998) 848 9800 • • • • • • • • Lun-Sáb 18:00-22:00 / Dom 09:00-22:00 Hacienda Sisal (998) 848 8220 • • • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 08:00-23:00 Julia Mía (998) 884 1086 • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 La Casa de los Abuelos - Bonampak (998) 884 5164 • • • • • • Lun-Dom 07:00-24:00 La Casa de los Abuelos - Cobá (998) 884 5207 • • • • • • Lun-Dom 07:00-24:00 La Casa de los Abuelos - Kabah (998) 254 8923 • • • • • • Lun-Dom 07:00-24:00 La Casa de los Abuelos - La Gran Plaza (998) 206 1591 • • • • • • Lun-Dom 07:00-24:00 La Destilería (998) 885 1086 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 La Guada (998) 887 0660 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 La Joya (998) 881 3200 • • • • Mar-Dom 18:30-23:00 La Parrilla Mexican Grill (998) 287 8119 • • • • • • • • Lun-Dom 12:00-24:00 Paloma Bonita (998) 848 7000 • • • • • • Mié-Lun 18:00-23:00 Pericos (998) 884 3152 • • • • • • • Lun-Dom 12:00-24:00 Porfirio’s (998) 840 6040 • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 NATURISTA 100% Natural (998) 884 0102 • • • • • Lun-Dom 08:00-23:00 PERUANA Lima 12º05’ (998) 840 7018 • • • • • Lun-Dom 13:00-23:45 THAILANDESA Sasi Thai (998) 881 2092 • • • Lun-Dom 17:30-23:00 Thai Lounge (998) 176 8070 • • • • • Lun-Vie 18:30-01:00 URUGUAYA El Emporio (998) 209 1457 • • • • Lun-Dom 13:00-02:00 YUCATECA Labná (998) 892 3056 • • • • • • Lun-Dom 12:30-22:00
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ESTO ES MÉXICO
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JALISCO
Jalisco es el estado con mayor tradición de México, sus elementos culturales se han convertido en símbolo de mexicanidad: mariachis, charros y tequila. Este estado del centro-occidente de la República Mexicana, alberga una hermosa "perla", cinco Pueblos Mágicos y una serie de increíbles destinos de playa que miran hacia el Pacífico. Un viaje por alguno de sus rincones puede convertirse en una apasionante aventura, al realizar diversas actividades ecoturísticas, como el campismo y los deportes acuáticos, que permiten un acercamiento con la naturaleza.
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ARQUIT EC T URA
C Cómo elegir
COLORES DE PINTURA EXTERIOR
DECIDIRSE A PINTAR EL EXTERIOR DE SU VIVIENDA SIEMPRE ES UNA TAREA EMOCIONANTE. ES UNA DECISIÓN QUE, ADEMÁS DE HACERLE SENTIR PLENAMENTE SATISFECHO, AUMENTARÁ EL VALOR DE SU VIVIENDA Y EMBELLECERÁ SU APARIENCIA.
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Existen folletos, revistas y paginas web útiles que están repletos de gamas de colores, ayuda sobre estilo y consejos prácticos elaborados por expertos. Estos materiales darán rienda suelta a su creatividad al momento de comenzar su propio proyecto. Si desea obtener más ideas sobre combinaciones atractivas de colores para viviendas con diversidad de diseños, tamaños y ubicaciones, utilice algún tutorial para inspirarse. Al momento de planificar la tarea de pintar el exterior de su vivienda, hay varios factores que debe considerar. El tamaño de su casa determina si los colores más apropiados son los claros o los oscuros. Generalmente, los colores claros hacen lucir su vivienda más grande y contribuyen a que se reflejen más los cambios en la iluminación. En contraposición, los colores oscuros pueden hacer que luzca más pequeña y pase más desapercibida en el entorno que la rodea. No olvide los colores para los detalles decorativos y las molduras de su vivienda. Las molduras, contraventanas y puertas pueden pintarse en colores que combinen, a fin de realzar la belleza de su casa. Además del color, es importante escoger el brillo correcto. Un brillo mate es ideal para toda la estructura de su vivienda. El esmalte semi-brillante o brilloso es la mejor opción para las áreas más expuestas que necesitan una mayor protección, como molduras, contraventanas y puertas.
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Ahora que ya conoce la variedad ideal de colores para su vivienda ¿cómo elegir sólo uno? Puede buscar por gamas de color, colores populares o sugerencias de decoradores. Una vez que haya elegido el color de su agrado, busque combinarlo con las tonalidades más adecuadas para molduras, contraventanas y detalles decorativos. Ahora es el momento de comprobar si sus elecciones son las correctas usando muestras de pintura. Las herramientas virtuales son muy útiles pero no hay nada mejor que ver el color directamente aplicado sobre la estructura de su vivienda, en donde pueden apreciarse las verdaderas variaciones de la iluminación. Aplique el color en el exterior
de su vivienda. Observe cómo luce con la luz de la mañana, la tarde y la noche. Si usa muestras de pintura, podrá apreciar verdaderamente los colores. Ya sea que usted mismo lleve a cabo todo el trabajo o que solicite los servicios de un contratista, la gran variedad de herramientas que ofrecen las empresas de pintura le garantizan resultados deslumbrantes y hermosos. Además, una renovadora capa de pintura aumenta el valor de su propiedad y le añade sofisticación, algo que le generará satisfacción por muchos años, cada vez que mire su vivienda. No importa si el color fue seleccionado por un decorador o es el color con el que siempre ha soñado, el exterior de su casa lucirá fabuloso.
Cortesía: Burson-Marsteller BEHR | www.behrpaint.com.mx
FA MILIA
RIVALIDAD ENTRE HERMANOS ¿cómo ayudar a su familia? Por: Susie Orbach y Nancy Etcoff -primera parte-
A MENUDO LOS ADOLESCENTES SIENTEN QUE EL MUNDO ENTERO ESTÁ EN CONTRA DE ELLOS, Y ES FÁCIL IMAGINAR QUE ESO INCLUYE A SU PROPIA FAMILIA. ACCIONES SIMPLES O COMENTARIOS INOCENTES DE UNO DE LOS PADRES PUEDEN SER MAL INTERPRETADOS COMO FAVORITISMO O DESAPROBACIÓN. ESTO LES HACE SENTIR LA NECESIDAD DE COMPETIR CON SUS PROPIOS HERMANOS Y HERMANAS —POR EL AFECTO, LA ATENCIÓN O SIMPLEMENTE UN POCO DE ESPACIO PERSONAL— LO QUE PUEDE TENSAR A LAS MÁS AMOROSAS RELACIONES FAMILIARES, PONIENDO A LOS HERMANOS EN CONTRA O HACIENDO QUE LOS CHICOS SE RETIREN DE LA VIDA FAMILIAR. 46 Cancún Life | PRIMAVERA
¿Podría la rivalidad entre hermanos estar afectando la autoestima de sus hijos? ¿Cómo es que sus hijos interactúan entre sí? ¿Están cambiando esas relaciones? ¿Hay algo que esté afectando el vínculo? Es importante hacer estas preguntas, porque las relaciones entre hermanos pueden afectar la autoestima de sus hijos y la forma en que se sienten con ellos mismos. CÓMO LIDIAR CON LA RIVALIDAD ENTRE HERMANOS La rivalidad entre hermanos es una fuente común de estrés para los jóvenes. Y aunque es una parte natural y común en la vida de muchas familias, cuando empieza a afectar negativamente la autoestima de sus hijos, necesita atención. HISTORIA DE UNA FAMILIA Mamá Marianne estaba preocupada cuando su hija Bella, de 11 años de edad, comenzó a estar triste y retraída. “Bella no entendía por qué su hermana mayor, Lynne de 14 años, pasó de ser su mejor amiga a ser su peor enemiga de la noche a la mañana”, dice ella. Bella estaba confundida por el cambio de actitud de su hermana. Ella se preguntaba qué había hecho mal, cómo la hizo convertirse en alguien que fácilmente llora o cuándo empezó a pasar mucho más tiempo encerrada en su habitación y en el teléfono con sus amigos. Resultó ser que el favoritismo no intencional de sus padres fue la causa de la rivalidad. Cuando habló con sus hijas, Marianne descubrió que Lynne sintió que Bella era la hija favorita. Ella sentía que Bella recibía regalos especiales y más elogios por hacer cosas simples, mucho más de lo que a ella nunca lo hizo. Su resentimiento por la percepción del favoritismo de su hermana pequeña hizo que Lynne hiriera a Bella con comentarios personales e incluso que provocara peleas físicas con ella.
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APRENDIENDO A DETENER LA RIVALIDAD ENTRE HERMANOS “Los hijos, en una situación de rivalidad, necesitan sentirse cercanos a sus padres y que ellos les ofrecen seguridad y confianza”, menciona la Doctora Nancy Etcoff, Profesora Clínica Asistente en la Escuela de Medicina de Harvard en Estados Unidos. “Los padres deberían hablar con sus hijos acerca de lo que sienten y hacerles saber que todos los sentimientos son aceptables,” sugiere. “Esto puede abrir la puerta a una discusión en la cual pueden hacerles ver qué es lo que les gusta de ellos, acerca de sus virtudes, y de aquello que las hace sentirse seguros”, puntualiza.
De acuerdo a la terapeuta familiar, la Doctora Sylvia Rimm, estas etiquetas pueden incrementar la competencia entre hermanos, y ella sugiere que la competencia puede afectar al desarrollo de otros niños en la familia. Esto provoca que los niños crean, por ejemplo, que no pueden alcanzar el mismo nivel en algo que uno de sus hermanos ha sido descrito como “el mejor”. Con los hijos, esto se convierte fácilmente en un critica y en una falta de confianza en ellos mismos.
Los padres no deben tratar de balancear las cosas mediante la crítica, sino ofrecer apoyo a cada uno de los hijos y tratar de ayudarles para que se apoyen entre ellos. Como padres de familia, es muy normal que observemos cualidades distintas en cada uno de nuestros hijos, continúa Etcoff, pero debemos de tener cuidado de no ponerlos en competencia. Por ejemplo, llamarlos o inclusive pensar en ellos como “la bonita” o “el inteligente”.
Información: Dra. Susie Orbach, Psicoterapeuta, activista, escritora y experta en autoestima. Dra. Nancy Etcoff, Psicóloga, miembro de la Escuela de Medicina de Harvard, autor y experta bienestar. Cortesía: Media & Marketing Value Dove Proyecto para la Autoestima | www.autoestima.dove.com.mx
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S ALUD Y BELLEZA
MEDITACIÓN para calmar la mente Por: Patricia Maldonado
LA VIDA ACTUAL, PRINCIPALMENTE EN LAS GRANDES CIUDADES, ES INNEGABLEMENTE ESTRESANTE, LO QUE HA LLEVADO A LAS PERSONAS A BUSCAR ACTIVIDADES RELAJANTES Y TODO TIPO DE DISTRACTORES QUE LOS SAQUEN DE ESE ESTADO TENSO Y ABURRIDO. ASÍ, LA MEDITACIÓN HA TOMADO FUERZA COMO UNA OPCIÓN PARA TENER UNA VIDA PLENA Y APRENDER UNA NUEVA FORMA DE VIVIRLA.
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Meditar tiene que ver con la conciencia, con asumir un estilo de vida en atención consciente, lo que nos permitirá disfrutar de la realidad de una forma más responsable y feliz, lo que nos llevará a dar lo mejor de nosotros mismos en todo momento. Para vivir en plena consciencia es preciso estar relajados. Esta relajación se logra al “ir hacia adentro”, en donde nuestro ser se encuentra apacible de tal manera que, incluso en medio del tránsito o en los momentos más agradables de nuestra vida, podamos ser conscientes de lo que está sucediendo a nuestro alrededor, permanecer tranquilos y disfrutar al máximo. Hay algo que los expertos en meditación denominan “estar alerta sin esfuerzo”, un truco que nos permitirá permanecer relajados en medio de un día agitado, lo que parcialmente es la meta de la meditación. Todo gira en torno a la aceptación, pues en lugar de luchar, en vez de intentar cambiarnos, de aceptar ideas de otros en nosotros, en lugar de correr huyendo de nuestras circunstancias podemos comenzar a aceptar las cosas como son, aceptarnos a nosotros mismos tal y como somos y cuando se llega a la aceptación de nuestro ser, de nuestras heridas y de nuestras experiencias; cuando somos conscientes de nuestras máscaras e incluso de las de otros y simplemente aceptamos: emerge la paz. Cuando no hacemos nada ni física ni mentalmente ni a ningún otro nivel, cuando toda actividad ha cesado y simplemente somos, a eso se le llama meditación. Con la experiencia aprenderemos que la meditación no está en contra de la acción, de hecho existen meditaciones dinámicas. La primera parte de la meditación es aprender a ser, después aprenderemos a llevar a cabo pequeñas acciones pero manteniéndonos centrados; posteriormente, podremos hacer cosas más complicadas y seguir en ese estado de atención consciente. La meditación permite vivir con más claridad, con mayor creatividad y con una visión distinta en donde nos convertimos en observadores, más allá de ser hacedores. Ése es el objetivo fundamental de la meditación: observar la mente, los sentimientos y las emociones.
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Para comenzar a meditar, lo primero es reconocer nuestro cuerpo, hacer un recorrido mental de nuestro ser físico, de nuestra postura, del lugar donde nos encontramos, se dice que esto trae “la mente a casa”. Cuando meditamos, la intensión es calmar la mente, no significa que debamos pelear con nuestros pensamientos, incluso si estos son repetitivos, obsesivos y nos causan malestar; se trata de darnos cuenta de lo que pensamos, la intensidad y la frecuencia. Cuando cerramos los ojos y permanecemos físicamente inamovibles, podemos imaginar a nuestros pensamientos como nubes que se acercan a nosotros y simplemente los observamos y los dejamos pasar, no luchamos contra ellos, sencillamente los observamos y entonces la mente se calma, los pensamientos cesan y nos volvemos hacia nosotros, hacia nuestro centro: somos el centro del ciclón. Una de las primeras formas para comenzar a meditar es centrarnos en nuestra respiración, podemos contar nuestras inhalaciones y exhalaciones en periodos de 10, es decir, inhalamos, exhalamos y contamos 1, y así consecutivamente hasta llegar a 10 y volver a comenzar. Éste puede ser un primer estadio en la meditación, que puede durar de 5 a 10 minutos. Al principio, permanecer en calma incluso 5 minutos puede parecer una eternidad, pero con la práctica será mucho más sencillo. Un segundo estadio es comen-
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zar contando uno y después inhalar y exhalar, es decir, contar antes de inhalar. Algo fundamental para iniciar a practicar la meditación es llevar a cabo una catarsis, nos irá mejor si empezamos con una actividad, con algo en movimiento. Una técnica de meditación que comienza con movimiento nos permitirá más fácilmente permanecer en calma y en silencio. Existen muchas técnicas de meditación, meditaciones en calma y meditaciones dinámicas, existen muchas escuelas, lo importante para elegir alguna técnica es probar varias y el cuerpo aceptará algunas de ellas, el método encajará. Es primordial para meditar que el cuerpo esté en una posición confortable, ya que si está en una postura incómoda impedirá observar la mente. Debemos encontrar un lugar que propicie la meditación, es mejor cuando estamos en contacto con la naturaleza pero si eso no es posible podemos destinar un espacio en casa único para meditar. Ese lugar creará una vibra especial y se volverá un espacio meditativo, sin embargo con el tiempo, la práctica y el aprendizaje nos daremos cuenta de que cualquier lugar es propicio para meditar. Es importante saber que las técnicas no son en sí meditación, son el medio para lograr estar alerta y ser entonces observadores.
S ALUD Y BELLEZA
BEAUTY SISLEY Purifying Re-Balancing Lotion with Tropical Resins Las pieles mixtas a grasas, que tienden a sufrir rojeces e imperfecciones cutáneas, buscan un ritual purificante completo de limpieza. La loción, responde a las tres necesidades principales de las pieles con problemas: 1. Las propiedades purificantes favorecen la reducción de grasa. 2. El Ácido Salicílico, con propiedades microexfoliantes y desincrustantes, ayuda a reducir el número de imperfecciones. 3. La acción combinada del D-Pantenol y los extractos de Mirra e Incienso atenúa las rojeces debidas a las imperfecciones cutáneas. Deeply Purifying Mask Contiene una auténtica fórmula SOS, atenúa las imperfecciones al instante, la tez está más fresca. Un instantáneo de pureza que combina tres acciones principales: 1. Acción Purificante Profunda 2. Acción Absorbente y Astringente 3. Acción Suavizante
CLINIQUE Pretty Easy Liquid Eyelining Pen Delineador líquido a prueba de errores, crea una línea bien definida en un sólo trazo. Su delgado aplicador de precisión te da color puro, intenso, que puede ir de delgado a grueso. Duración de 24 horas. Beyond Perfecting Powder Base + Corrector Base de maquillaje en polvo y corrector en uno, para una apariencia impecable que dura todo el día. Resistente a transpiración y humedad. La base en polvo cubre uniformemente sin obstruir los poros.
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DEPORTES
C
COPA MUNDIAL DE FUTBOL Rusia 2018
PASIÓN DE MULTITUDES, SUEÑO DE MILES, GLORIA DE POCOS, EL FUTBOL ES UN DEPORTE QUE HACE VIBRAR Y JUGADA TRAS JUGADA LA EMOCIÓN SE VIVE. NO EXISTE OTRO ACONTECIMIENTO DEPORTIVO QUE LOGRE CAPTAR LA ATENCIÓN DEL MUNDO COMO LA COPA DE FUTBOL DE LA FIFA. DESDE SU PRIMERA EDICIÓN, EN URUGUAY EN 1930, EL MUNDIAL POR EXCELENCIA NO HA DEJADO DE CRECER EN PRESTIGIO Y POPULARIDAD.
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Cuando faltan pocos meses para que inicie el Mundial de Futbol de Rusia, todo está listo para celebrar esta justa deportiva. Los diversos estadios en las principales ciudades de Rusia, que serán sedes de los partidos y que se han acondicionado para este mundial, se engalanan para recibir a los visitantes de todas partes del mundo. El Mundial de Futbol se celebra cada cuatro años bajo la administración de la Federación Internación de Futbol Asociación (FIFA). Por primera vez en su historia un país de Europa Oriental organiza la Copa Mundial de la FIFA, a realizarse del 14 de junio al 15 de julio próximos. Tras definirse los 32 invitados a la gran fiesta del balompié, Europa volverá a ser el continente con mayor representación, con Rusia como país anfitrión, más los 13 clasificados en el terreno de juego: Alemania, Bélgica, Croacia, Dinamarca, España, Francia, Inglaterra, Islandia, Polonia, Portugal, Serbia, Suecia y Suiza.
De las 11 ciudades que serán sedes para este campeonato, los 12 estadios están concluidos: Estadio de Kaliningrado en Kaliningrado; Volgogrado Arena en Volgogrado; Ekaterimburgo Arena en Ekaterimburgo; Estadio Fisht en Sochi; Kazán Arena en Kazán; Estadio de Nizhni Nóvgorod en Nizhni Nóvgorod; Samara Arena en Samara; Rostov Arena en Rostov del Don; Estadio Krestovskien San Petesburgo; Mordovia Arena en Saransk y los estadio Luzhnikí y Spartak en Moscú. Con una inversión superior a los mil millones de dólares el Estadio Krestovski será el más caro del mundo y contará con una nueva tecnología que bombeará cinco millones de metros cúbicos de aire caliente al interior del estadio, para asegurar que la temperatura se mantenga en 21 grados centígrados.
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DATOS RELEVANTES •
Muchos creían que el estadounidense Bart McGee anotó el primer gol en la Copa del Mundo 1930, contra Bélgica en el minuto 40, pero en realidad el primer gol fue anotado por el francés Lucien Laurent en el minuto 19 contra México el 13 de julio de 1930.
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La Copa Jules Rimet, premio para las selecciones que ganaron el Mundial de Futbol entre 1930 y 1970, desapareció en 1983 y nunca más fue recuperada. Curiosamente, el trofeo ya había desaparecido en 1966 en Inglaterra y fue recuperada por un sabueso. En Brasil en cambio, el trofeo desapareció de la sede de la Confederación Brasileña de Fútbol (CBF) en Rio de Janeiro y nunca más apareció.
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Brasil es el país que ha ganado cinco títulos de Copa del Mundo, y el brasileño Ronaldo tiene el récord individual de la mayor cantidad de goles en la Copa del Mundo con 15 anotaciones.
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871 partidos se disputaron en total en las eliminatorias para Rusia 2018, una cifra récord. Todo inició el 12 de marzo de 2015 en Asia, y terminó el miércoles 15 de noviembre de 2017 en Perú.
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21 mundiales sumará Brasil en Rusia 2018. El primer equipo que reservó su plaza, el 28 de marzo de 2017, es también el único que no se ha perdido ninguna edición de la Copa del Mundo. El campeón, Alemania, suma 17 citas consecutivas.
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El partido inaugural será el 14 de junio entre Rusia y Arabia Saudita, considerado el partido de comienzo de un mundial menos atractivo de la historia.
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La mascota del Mundial de Rusia 2018 será un lobo llamado Zabivaka, elegido en la votación de más de un millón de internautas que se extendió durante un mes, con un 53% de apoyos. Las otras dos mascotas propuestas eran un tigre y un gato. Zabivaka, un juego de palabras entre “marcar un gol” y “batallador”, fue diseñado por Ekaterina Bocharova, una estudiante originaria de Tomsk (Siberia Occidental). Para esta Copa del Mundo se calcula que más de 12 mil representantes de medios de comunicación cubrirán los partidos mostrando al mundo los atractivos de Rusia. También se estima que más de 3 mil 500 millones de televidentes de más de 150 países seguirán los encuentros, además de los 500 mil visitantes que esperan recibir en Rusia. El evento deportivo por excelencia, el de mayor audiencia, de mayor afición y el mayor negocio del mundo, es esperado por millones de aficionados que disfrutan cada jugada y caga gol. Los más grandes jugadores de la historia han participado de una Copa Mundial, Pelé Beckenbauer, Butragueño, Zidane, Maradona, Hugo Sánchez y otros grandes del balompié han dejado testimonio de su destreza en la cancha. Para esta edición, las selecciones participantes llegarán con sus jugadores estrellas que, tras el desempeño en sus equipos, fueron convocados para ser parte del representativo de su país. Christiano Ronaldo, Neymar, Harry Kane, Lionel Messi, Sergio Ramos, Antoine Griezmann, entre muchas otras figuras del futbol harán vibrar de emoción esta Copa del Mundo. Preparémonos pues para disfrutar de los encuentros. Los organizadores han desplegado grandes recursos para que la Copa del Mundo Rusia 2018 sea una experiencia futbolística inolvidable y Rusia viva el mejor mundial de la historia.
Fuente: Comité Organizador de la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018
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MA SC OTA S
EL NOMBRE PARA MI PERRO...
¿CUÁNTAS VECES HEMOS SALIDO DEL CINE DESPUÉS DE VER UNA PELÍCULA QUE TENGA QUE VER CON PERROS Y DECIMOS, "ASÍ ME GUSTARÍA QUE SE LLAME MI PRÓXIMO CACHORRO"? LOS NOMBRES DE PERROS FAMOSOS SON GENIALES, Y SEGURAMENTE VAS A ENCONTRAR UNO QUE LE QUEDE BIEN A TU NUEVO MEJOR AMIGO.
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No hay nada más divertido que usar nombres de perros de películas o tener un poco de glamour y nombrar a tu perro como lo hacen las celebridades hoy en día. Nombrar a tu perro es toda una experiencia, son parte de nuestra familia, pero también es muy importante y por eso te damos algunos consejos para enseñarle a tu perro a responder por su nombre. Desgraciadamente, algunos perros aprenden su nombre después de mucho tiempo porque asocian la palabra con que su dueño y los miembros cercanos a él les da atención. Sin embargo, enseñarle su nombre con métodos positivos es mucho más rápido y divertido. Los perros son muy inteligentes y pueden aprender muchas cosas sabiéndolo hacer de la manera correcta. El adiestramiento para nuestros perros es muy importante porque te ayuda a comunicarte con tu perro de una forma en la que el pueda entenderte. Los métodos positivos son siempre los mejores; son divertidos, muy eficaces y todos la pasan bien durante las horas de enseñanza. Para enseñarle su nombre a tu cachorro necesitas simplemente unos pedacitos de su comida favorita o algún distractor que le guste mucho y sobre todo ganas de que aprenda. Recordemos que cuando los cachorros son como un bebé que absorbe todos los conocimientos que adquirirán en nuestro hogar. • Elige uno de los nombres de perros famosos o de tu elección. • Dile muchas veces el nombre a tu cachorro y espera a que te ponga atención. • Cuando te vea, dale un premio • Repítelo muchas veces. • Listo! Puede sonar muy fácil, pero a veces es más complicado de lo que suena. Hay que tenerles mucha paciencia y cariño. En nuestro próximo artículo, les hablaremos de los perros famosos en la televisión y como sería tener en casa esa raza... muchas veces la ficción no es como la pintan! Y recuerden, todos los perros son hermosos, los de raza pura como de raza cruzada, pero los perros de raza pura es criado a propósito por criadores responsables, tratando de preservar el bienestar animal. @stephcastrof @juanmiranda_
Nos leemos pronto! 61 Cancún Life | PRIMAVERA
ENTRET ENIMIENTO
CARTELERA CIRQUE DU SOLEIL JOYÀ Teatro Vidanta Riviera Maya Marzo y abril El primer espectáculo permanente de Cirque du Soleil en México, combina artes culinarias y escénicas en un teatro íntimo diseñado para envolver al público a través de los cinco sentidos. cirquedusoleil.com/joya
LUIS FONSI Plaza de Toros Cancún 17 de marzo El concierto de Luis Fonsi en Cancún. Tras su cancelación en octubre de 2017, ya tiene nueva fecha para que podamos disfrutar la presentación del interprete de Despacito en la Plaza de Toros de la ciudad.
VIVE LATINO Foro Sol 17 y 18 de marzo El Festival Iberoamericano de Cultura Musical Vive Latino es un festival de rock y diversos géneros musicales alternativos que se realiza desde 1998, en el Foro Sol de la Ciudad de México. Hoy en día en el evento de rock más importante de Latinoamérica.
7TH WORLD FÓRUM ON ENERGY REGULATION Centro de Convenciones de Cancún del 20 al 23 de marzo El Foro Mundial sobre Regulación de la Energía (WFER) es la principal conferencia internacional sobre regulación energética, que se realiza una vez cada tres años. wfer2018.org/ EQUINOCCIO DE PRIMAVERA Chichen-Itzá Yucatán 21 de marzo Cada 21 de marzo miles de personas atestiguan el fenómeno que se produce en la escalera norte, la visión es la de una serpiente, que desciende desde lo alto hasta la base de la pirámide. Este evento es tan espectacular que la NASA lo transmite en vivo.
CEVISUR Centro de Convenciones de Cancún 12 y 13 de abril Desde 1909 Grupo Solana se ha diversificado con el propósito de ofrecer el mejor servicio en el ramo de los abarrotes creando empresas comerciales que hoy forman parte de este grupo. cevisur.com.mx 62 Cancún Life | PRIMAVERA
4º ABIERTO MEXICANO DE POLO RIVIERA MAYA-CANCÚN El Rey Polo Country Club 24-28 marzo 2018
ALL DANCE INTERNATIONAL Centro de Convenciones de Cancún del 13 al15 abril All Dance International ha revolucionado la industria del arte de la danza, convirtiéndose hoy en su promotor líder. Es la única organización que, en serie de campeonatos, conglomera todas las formas de danza, seleccionando a los mejores exponentes en sus diferentes modalidades, divisiones y niveles para entregar el título de campeones a los más destacados bailarines locales y mundiales. alldanceinternational.com
MAYAKOBA MASTER OF FOOD, WINE & GOLF Mayakoba del 26 al 29 abril Con sus cuatro hoteles de lujo: Banyan Tree, Fairmont, Rosewood y Andaz, Mayakoba reúne a reconocidos enólogos, sommeliers, maestros tequileros, chefs y visitantes para disfrutar de un evento de tres días de extraordinarias experiencias gastronómicas, sumando a todo esto el torneo La Copa Mayakoba en el Campo de Golf El Camaleón. 90’S POP TOUR Coliseo de Yucatán, Merida Yuc 28 de abril Sea parte del reventón noventero más grande del momento; OV7, Aleks Syntek, Fey, JNS, Caló, Litzy y The Sacados están juntos por primera vez en un mismo escenario para ofrecer un show lleno de energía, baile y diversión. Con un espectáculo lleno de luces, toneladas de equipo y un escenario 360° que permitirá disfrutar del show desde cualquier ángulo.
XXXVI REUNIÓN ANUAL DE DERMATÓLOGOS LATINOAMERICANOS Centro de Convenciones de Cancún 28 de abril al 1 de mayo La RADLA, es el evento dermatológico más importante de Latinoamérica, en donde se intercambian conocimientos de los últimos avances de la especialidad elevando el nivel profesional y académico contribuyendo a la educación médica continua entre los especialistas en dermatología. radla2018.org/ TRAVESÍA SAGRADA MAYA Xcaret 22 y 23 Mayo Evento que recrea una de las tradiciones más antiguas de la cultura maya; la peregrinación que, año con año, realizaban los canoeros mayas remando hacia la Isla de Cozumel para adorar a la diosa Ixchel, con ofrendas y en busca del mensaje divino para el pueblo maya. travesiasagradamaya.com.mx
CONGRESO INTERNACIONAL DE INVESTIGACIÓN CLÍNICA Centro de Convenciones de Cancún del 20 al 27 de mayo CIIC es el único Congreso Internacional de Investigación Clínica en México donde se darán a conocer los avances, la innovación y la situación de la Investigación Clínica tanto en México como el resto del mundo. myiccr.com
LAS RT IMAGING SUMMIT & EXPO AMÉRICAS Centro de Convenciones de Cancún 24 y 25 de mayo Exposición sobre equipos y accesorios para la impresión en 2D y 3D. Principalmente, se centra en los consumibles tales como tanques de tinta, tóner, cintas y papel, pero también se presentan los más recientes sistemas de software de impresión y tecnologías de impresión. rtmworld.com/
RALLY MAYA 2018 Península de Yucatán del 23 mayo al 1 junio Es uno de los eventos de mayor importancia de autos históricos a nivel nacional e internacional, que realza el culto por el automovilismo histórico en un marco, de hospitalidad y cordialidad en el sureste de México. rallymaya.com EXPHOTEL 2018 Centro de Convenciones de Cancún del 12 al 14 junio ExpHotel se ha posicionado fuertemente en 21 años al establecer el ambiente adecuado para los negocios entre los proveedores y prestadores de servicios hoteleros y restauranteros del Caribe Mexicano. exphotel.com/ 63 Cancún Life | PRIMAVERA
ENTRET ENIMIENTO
SABÍAS QUE...?
El CORAZÓN DE UN RECIÉN NACIDO tiene aproximadamente el tamaño de una nuez.
Más allá de Cancún, Playa del Carmen, Puerto Vallarta y Los Cabos, ACAPULCO sigue siendo uno de los referentes para pasar los periodos vacacionales, particularmente en el caso de los turistas mexicanos.
La única CASA EN LA QUE LOS BEATLES VIVIERON JUNTOS está en Londres, cerca de Hyde Park, en Green Street, 57. Fue en el otoño de 1963, y se trata de un pequeño piso de este edifico.
El primer color de los automóviles fue el NEGRO. Henry Ford decía por entonces que cualquier color quedaría bien en un coche, pero durante décadas, el color del célebre modelo T fue el negro.
La PLAYA ZICATELA, en Oaxaca, es una de las mejores del mundo para practicar surf.
Muchos pensaban que la Gran Pirámide de Guiza es la más grande del mundo, pero en realidad, en el estado de Puebla se encuentra la GRAN PIRÁMIDE DE CHOLULA, la más grande de todo el planeta que se oculta dentro de una montaña.
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Un estudio de la Universidad de Gallaudet (Washington, EE.UU.) descubrió que los niños que CUENTAN CON SUS MANOS SON MÁS INTELIGENTES y obtienen mejores calificaciones. Los resultados mostraron que al usar los dedos, para contar o para cualquier otra cosa, se activan dos partes del cerebro.
El CENTRAL PARK de Nueva York es más grande que el principado de Mónaco.
El camino al MUNDIAL DE RUSIA 2018 fue el más largo de la historia, las eliminatorias contaron con 209 selecciones que disputaron 871 partidos para ganar 31 lugares y sumarse al anfitrión, Rusia.
El MALECÓN DE MAZATLÁN es uno de los más grandes del mundo con 21 kilómetros de longitud. El mar, el aire fresco y las palmeras iluminadas artísticamente durante la noche lo convierten en un excelente paseo nocturno.
Mientras que a la mayoría de las partes del cuerpo les lleva un momento calentarse en todo su potencial, LOS OJOS están “siempre listos” las 24 horas, los 7 días.
MALASIA es el país más deforestado del mundo.
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ENTRET ENIMIENTO
RECOMENDACIONES CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE 12 STRONG Reparto: Chris Hemsworth, Michael Shannon, Michael Peña y Trevante Rhodes Marzo Unos agentes de la CIA y fuerzas especiales entran en Afganistán tras los atentados del 11 de septiembre para desmantelar a unas fuerzas talibanes.
AVENGERS: INFINITY WAR Reparto: Robert Downey Jr, Chris Evans, Scarlett Johansson y Chris Hemsworth Abril Mientras los Vengadores y sus aliados han continuado protegiendo el mundo de amenazas demasiado grandes para que un solo héroe las maneje, un nuevo peligro ha emergido desde las sombras cósmicas.
SOLO: A STAR WARS STORY Reparto: Alden Ehrenreich, Emilia Clarke y Donald Glover Mayo Precuela de la saga Star Wars, en la que se conocerán los primeros pasos de Han Solo, desde joven hasta convertirse en el antihéroe que vimos en “Una nueva esperanza”, antes de que se encontrase con Luke y ObiWan en la cantina de Mos Eisley.
MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA CAMILA CABELLO Camila Primer álbum en solitario The hurting, the healing, the loving es la historia de su viaje desde la oscuridad hacia la luz, de un tiempo en el que estaba perdida y de cuando se encontré a sí misma.
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LINKIN PARK One More Light Live Es un álbum en directo de Linkin Park, el de la gira de presentación de One more light (2017), el último disco en vida de Chester Bennington. Dedicado a su hermano Chester que puso su corazón y su alma a la banda.
NATALIA LAFOURCADE Musas Vol. 2 Un homenaje al folclore latinoamericano en manos de los Macorinos vol. 2, un álbum en el que amplía y profundiza el viaje que ha estado haciendo a través de las tradiciones líricas y musicales de Latinoamérica.
LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS LA MAGIA DE SER SOFIA Editorial: SUMA Autor: Elisabet Benavent Sofía tiene tres amores: su gata Holly, los libros y el café de Alejandría. Sofía trabaja allí como camarera y es feliz. No tiene pareja y tampoco la busca, aunque desearía encontrar la magia. Sofía experimenta un chispazo cuando él cruza por primera vez la puerta.
LAS TRES PREGUNTAS Editorial: Océano Autor: Jorge Bucay Desde que la humanidad es consciente, tres preguntas han surgido para dar sentido a la existencia. ¿Quién soy?, cuando nos encontramos con nosotros mismos. ¿A dónde voy?, cuando anhelamos un propósito. ¿Con quién?, cuando abrimos el corazón al amor.
ORIGEN Editorial: Planeta Autor: Dan Brown Barcelona, Bilbao, Madrid y Sevilla son las ciudades principales en las que transcurre la nueva aventura de Robert Langdon, profesor de simbología e iconografía religiosa, que acude al Museo Guggenheim Bilbao para asistir a un trascendental anuncio que «cambiará la faz de la ciencia para siempre».
SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES BAND OF BROTHERS Canal: HBO Reparto: Scott Grimes, Damian Lewis, Ron Livingston y Donnie Wahlberg Diez capítulos muestran la trayectoria de los miembros del grupo élite de paracaidistas americanos en la Segunda Guerra Mundial.
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PREACHER Canal: AXN Reparto: Dominic Cooper, Joseph Gilgun, Tom Brooke y Lucy Griffiths Tras perder su fe, el reverendo Jesse Custer descubre que Dios abandonó sus funciones, y solo él heredó sus poderes y la habilidad de encontrarlo.
EL MARGINAL Canal: Universal Channel Reparto: Jaun Minujín, Esteban Lamothe, Nicolás Furtado y Martina Gusmán Policial, carcelaria, de suspenso, algún que otro toque de comedia, mucha acción... no podrás despegarte de la pantalla mientras aprendes que sobrevivir tiene sus códigos.
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www.laorganica.com.mx www.laparrilla.com.mx www.piola.it www.lapizzarra.com.mx www.lapalapabelga.com www.latranquita.com www.latrojedecancun.com www.coralbeachcancunresort.com www.lescepages.com.mx www.lima1205.com.mx www.limoncellotrattoria.com www.locandapaolo.com www.lorenzillos.com.mx www.mikadocancun.com www.mocambocancun.mx www.mrpampas.com www.naviosseafood.com www.outback.com.mx www.pasteleria.com.mx www.porfirios.com.mx www.puertomaderorestaurantes.com www.rolandirestaurant.com www.ruthschris.com.mx www.sanborns.com.mx www.sasi-thai.com www.sedonagrillcancun.com www.sensei.com.mx www.senorfrogs.com www.sirloinmty.com
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www.pizzahut.com.mx www.rinospizzatime.com
(998) 840 3746 / 0651 (998) 881 3200 (998) 884 5664 (998) 287 1400 (998) 802 2323
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(998) 884 4595 (998) 891 4860 071 (998) 884 7000 (998) 884 1529 (998) 884 1529
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(998) 849 5580
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01 800 101 0288 01 800 515 1414 01 800 888 8366 01 800 712 0320 01 800 123 0000
www.att.com.mx www.axtel.com.mx www.movistar.com.mx www.telcel.com.mx www.telmex.com
Unefon TELEVISIÓN POR CABLE IZZI Sky TIENDAS DE AUTOSERVICIO Chedraui City Club Costco Mega Comercial Mexicana Sams Club Av. Cobá Sm 21 Mz 2 Lote 2 Blvd. Luis Donaldo Colosio Sm 310 Mz 1 Soriana Superama Blvd. Luis Donaldo Colosio Sm 310 Mz 1 Av. Bonampak Mz 2 Lote 1-01 Walmart Av. Andrés Quintana Roo 18, Gran Plaza Av. Cobá Sm 21 Mz 2 Lote 2 Calle Mayapán 511 Sm 97 Mz 4 TIENDAS DE COLCHONES TIENDAS DEPARTAMENTALES Boutique Palacio Gran Chapur Liverpool Sanborns Sears TIENDAS DEPORTIVAS Adidas Store Deportes Martí Elite Lockers Nike Store TINTORERÍAS Tintorería Max TOROS Y CLUBES ECUESTRES El Rey Polo Country Club Plaza de Toros Cancún TOURS
01 800 333 0050
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01 800 925 1111 (998) 849 2604 (998) 881 0250 (998) 884 3330 (998) 884 7600 (998) 882 1339 (998) 887 3602 (998) 882 2074 (998) 882 2523 (998) 802 3064 (998) 884 0737 (998) 206 8554
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DORMIMUNDO Suc. Coba. Av. Coba Sm 36 Suc. La Luna. Av La Luna Sm 46 Suc. Portillo. Av. López Portillo Sm 58
(998) 884 0294 (998) 848 0552 (998) 843 7368
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La Isla Shopping Village, Zona Hotelera Malecón Américas, Centro La Isla Shopping Village, Zona Hotelera Plaza Las Américas, Centro Plaza Las Américas, Centro Gran Plaza, Centro Plaza Las Américas, Centro
(998) 193 1490 (998) 887 2345 (998) 848 7880 (998) 881 1500 (998) 887 9530 (998) 872 3571 (998) 881 0210
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Malecón Anéricas Kukulcán Plaza, Zona Hotelera Plaza Cancún, Centro La Gran Plaza Cancun La Isla Shopping Village, Zona Hotelera Forum by the Sea, Zona Hotelera La Isla Shopping Village, Zona Hotelera
(998) 887 9779 (998) 849 6879 (998) 848 3088 (998) 872 3795 (998) 883 2380 (998) 883 6777 (998) 883 3799
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(998) 892 8955 (998) 883 1720 (998) 267 7783 (998) 848 2454 (998) 882 2078 (998) 883 9172
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(998) 802 1609 (998) 884 8372
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XOXIMILCO Carr. Cancún-Chetumal Km 338
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(998) 889 9400 (998) 884 0955 (998) 880 7432 (998) 884 1435 (998) 822 2628 (998) 881 4400 (998) 193 1240 (998) 802 1090 (998) 889 9520 (998) 886 2201 (998) 887 3518 (998) 884 1003 (998) 881 4700 (998) 881 1900
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(998) 898 8257 (998) 253 3258 (998) 273 1184 (998) 880 9698 (998) 883 9473
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UNIVERSIDADES Escuela Superior de Leyes Gestalt Centro de Estudios AV. Nichupté Sm 17 Mz 15 Lote 1 Instituto Tecnológico de Cancún Av. Kabáh Km 3, Centro Instituto Universitario Kukulcán Calle Punta Noh-Ku y Cabo Catoche Sm 32 Mz 3 Universidad Anáhuac Blvd. Luis Donaldo Colosio Km 13.5 Sm 299 Universidad del Caribe Sm 78 Mz 1 Lote 1 esq. Fracc. Tabachines Universidad del Sur Av. Uxmal Sm 24 Mz 15 Lote 10 Universidad Humánitas Av. Fonatur esq. Almendros Sm 313 Mz 18 Universidad Interamericana para el Desarrollo Av Rodrigo Gómez Sm 38 Mz 9 Lote 1-15 Universidad La Salle Carr. Cancún-Playa del carmen Km 11.5 Sm 299 Universidad Latinoamericana del Caribe Av. López Portillo 526 Poniente Sm 61 Mz 9 Universidad Maya de las Américas Francisco I. Madero 23 Sm 65 Mz 6 Universidad Tec Milenio Av. Bonampak 371 Sm 10 Mz 2 Universidad Tecnológica de Cancún Carr. Cancún-Aeropuerto Km 11.5 Sm 299 Mz 5 VETERINARIOS Clínica Veterinaria Cancún Av. Cancún Sm 523 Mz 1 Lote 57 Kolitas Av. Las Garzas esq. Av. El Centenario Sm 202 Centro Comercial Kavanayen PB Loyal Can Av. del Sol, Plaza las Hadas Local 2 Hospican Hotel para perros Av. Tankah 17 Sm 27 Mz 11 Lote 18 VINOS Y LICORES
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LA EUROPEA Blvd. Kukulcán Km 12.5, Zona Hotelera Plaza Hollywood, Av. Xcaret Sm 35 Mz 1
(998) 176 8203 (998) 898 4658
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Vinoteca YOGA It’s Yoga Cancún One Yoga
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(998) 286 0475
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(998) 889 9927 (998) 131 5813
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NUEVA RANGE ROVER VELAR
ESCUCHA TUS INSTINTOS
ALGUNOS SE DEJAN LLEVAR POR LA RAZÓN, OTROS POR SU CORAZÓN. Algunos prefieren escuchar a su cabeza, otros a su corazón. Con el nuevo Range Rover Velar, tienes el lujo de escuchar a ambos. Tu cabeza te dice, es un Land Rover con la legendaria capacidad de ir a cualquier lugar. Después, observa la impresionante silueta exterior, la cintura perfecta con manijas desplegables y detalles de cobre pulidos. Ahora escucha. Ese es el sonido de tu corazón a todo.
5 AÑOS DE MANTENIMIENTO BÁSICO INCLUIDO
Programa una prueba de manejo. Jaguar Land Rover Mérida Prolongación Paseo Montejo No. 300 por calle 1B, Col. Gonzalo Guerrero, Mérida, Yucatán. C.P. 97118 T. 01 (999) 948-0800
Imagen de uso netamente ilustrativo y corresponde a Range Rover Velar 2017MY. El plan Land Rover Care es válido durante los primeros 5 años (limitado a 5 mantenimientos básicos) o 70,000 kilómetros para vehículos con motores a gasolina 2 litros turbo cargados o 130,000 kilómetros para vehículos con motores a gasolina V6 y V8 sobrealimentados. Las revisiones deben ser realizadas en intervalo de 1 año o 13,000 kilómetros, lo que ocurra primero, para vehículos con motor a gasolina 2 litros turbo cargados con tolerancia de 1 mes o 1,000 kilómetros entre las revisiones y de 1 año o 26,000 kilómetros, lo que ocurra primero, para vehículos con motor a gasolina V6 y V8 sobrealimentados con tolerancia de 1 mes o 1,000 kilómetros entre las revisiones. La no realización de las revisiones dentro de los plazos establecidos por Land Rover así como servicios realizados en concesionarios no autorizados por Jaguar Land Rover México puede llevar a la cancelación del plan denominado Land Rover Care.
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