Så testade familjen Silvstedt hälsan

Familjen Silvstedt la om kosten efter hårmineralanalys

Makarna Silvstedt flög hem till Sverige från USA på en av de sista flygningarna innan landet stängde ner flygtrafiken i våras. Alla hostningar under den långa flygresan fick Ulla och Bosse att fundera på hur deras försvar mot covid-19 var. När de kom hem gjorde de en hårmineralanalys för att kontrollera kroppens näringsstatus. Även dottern Victoria gjorde hårtestet. Resultatet? Ja, det blev oväntat.

Av Inger Palm Foto Beatrice Lundborg/TT Nyhetsbyrån

En hårmineralanalys kartlägsom provet tas. Det är skillnaden mellan hårger stress och brister i mineralanalys och ett blodprov, som mäter kroppen och visar vilket värdet i stunden. stadie av stress du befinFör att göra hårmineralanalysen klipner dig i för i varje stadie per terapeuten cirka en matsked hår nära av stress skapas specifika huvudet, alltså av det de hår som nyligen har näringsbehov. Genom att följa kostråden och vuxit ut. Håret växer ungefär en centimeter äta efter din ämnesomsättningstyp och lägga i månaden. Tar man tre till fyra centimeter till de näringstillskott du blir rekommendekan man alltså räkna med att det är de fyrarad, så kommer kroppen i bättre balans. Men fem senaste månadernas status man ser. beroende på hur stora brister du har och vilka de är, tar det olika lång tid att hitta sitt Skräddarsydd kostplan välbefinnande. Håret skickas till USA, och det tar runt tre – Jag och Bosse är ju 70 plus och tillhör veckor innan svaret kommer. Sedan får du en riskgruppen för covid-19. Vi har alltid levt skräddarsydd, välbalanserad kostplan komhälsosamt och känner oss friska. Anledplett med förslag på eventuella extra tillskott ningen till att vi gjorde en hårmineralanalys om du har brister eller obalanser. var att vi ville ta reda på hur vårt immunför– Min analys visade att jag hade skyhögt svar var och om vi hade några vitamin- eller D-vitamin, säger Ulla och skrattar. Det bemineralbrister som vi inte kände till, säger rodde ju på att vi hade varit i Florida under Ulla Silvstedt. vintern där solen skiner nästan varje dag,

Även dottern Victoria, som alltid varit men också att jag hade tagit extra tillskott hälsomedveten – delvis för att hon levt på med D-vitamin, så det plockade jag bort sitt utseende, men också för att det har varit direkt. viktigt för henne att hålla sig frisk, pigg och – Det jag hade brist på var selen och stark, gjorde en hårmineralanalys. magnesium. Terapeuten förklarade också att – Jag gjorde samtidigt en blodanalys där eftersom jag tagit ut mina amalgamfyllningman tittade på allt från blodsocker och ar och det fanns spår av kvicksilver i kroppen hormoner till matsmältning och hur imså hjälper selen till att driva ut gifterna, säger munförsvaret var, och det märkliga var att Ulla. blodanalysen visade att jag hade perfekta värden. Men hårmineralanalysen visade på Lika viktigt som att serva bilen något helt annat, säger Victoria Silvstedt. Bosse Silvstedt är lika hälsomedveten som

Just håret är en bra källa för att analysera resten av familjen. När han gjorde analyvilka mineraler du har haft i kroppen under sen var han nyfiken på om han hade några en längre tid och inte bara det ögonblicket toxiner i kroppen eftersom han också har plockat ut sina amalgamfyllningar. – Jag har tidigare haft ett förhöjt arsenik- och kvicksilvervärde. Men mina värden var relativt bra. Jag fick reda på att jag behövde äta mer selen, zink och magnesium. Jag kommer att göra en ny analys om ett år för att se vad som hänt när jag kompletterat med dessa tillskott. Jag tycker att det är lika självklart att kontrollera min hälsostatus som att serva bilen en gång om året, säger Bosse.

Det räcker inte alltid att äta en bra kost för att få i sig vitaminer och mineraler som är viktiga för kroppen. Har man kommit ur balans kan man behöva den extra hjälp som en hårmineralanalys ger. Det blir ett hälsoverktyg att navigera efter, istället för att chansa med olika tillskott eller ändra sina matvanor utan att riktigt veta.

Större mängder av en viss kost kan påverka balansen av andra mineraler i

Frisk höst TEMA:

Mamma Ulla och Victoria Silvstedt har gjort hårmineralanalyser båda två och gjort justeringar i hur de äter efter att de fått sina resultat.

kroppen. De allra flesta svenskar har magnesiumbrist och ett kalciumöverskott som oftast beror på alla de mejerivaror vi äter.

Ledsnade på skräpmaten – Jag har varit och är väldigt noga med vad jag äter, säger Victoria Silvstedt. Den enda gången i livet jag åt osunt, var när jag som ung flicka kom till Los Angeles för att jobba som modell. Men jag ledsnade på skräpmaten efter några år och har efter det valt en övervägande vegetarisk och ekologisk kost, berättar Victoria.

Varje morgon startar hon med ett glas citronvatten och sin sellerijuice. Hon äter tillskott med zink, C-vitamin och spirulina-alger. – Jag är ingen hälsofanatiker på något sätt, jag äter bröd, pasta och en pizza ibland. Men basen i min vardag är ekologisk och grön, säger hon.

Hennes testsvar visade att hon åt lite för

mycket B-vitamin, men att hon, precis som sina föräldrar hade lågt selen och högt kvicksilver. – Jag tyckte att just det höga kvicksilvervärdet var lite konstigt. Jag äter en del fisk och jag är medveten om att det finns höga halter av kvicksilver i fisk. Men fisken från havet innehåller mindre kvicksilver än fisk från insjöar, och här i Monaco där jag delvis bor så väljer jag alltid djuphavsfisk, säger Victoria.

Ordinationen blev mer selen för att rena kroppen på kvicksilver samt mer magnesium. Hon äter redan magnesium, men tränar en del och vet att musklerna mår bättre av den mineralen och att nattsömnen blir sämre om man inte har tillräckligt med magnesium i kroppen. – Det var spännande att göra hårmineralanalysen, och jag följer råden.

Bosse Silvstedt tycker det är lika självklart att kolla kroppen som att serva bilen.

FAMILJEN SILVSTEDT Bor: Ulla och Bosse bor på Resarö och Victoria spenderar somrarna i Monaco och i huset i Vaxholm. Ålder: Ulla är 72, Bosse 75 och Victoria 45 år. Familj: Ulla och Bosse har tre barn, förutom Victoria även hennes syskonen Veronica och Daniel. De har tre barnbarn och ett fjärde är på väg. Gör: Victoria är en av Sveriges mest berömda modeller men sysslar i dag i huvudsak med aktieaffärer. Ulla har gått i pension och jobbade innan som spa-terapeut. Bosse jobbar fortfarande lite som ekonomikonsult. Så mår vi bra: Väljer ekologiskt och äter balanserat, tillför kosttillskott när det behövs och ser till att motionera på ett naturligt sätt.

Hårmineralanlys

...är en metod som på ett exakt sätt mäter och berättar om din kropps näringsoch mineralstatus under de senaste månaderna. Vitaminer, mineraler och andra näringsämnen är livsviktiga för kroppens uppbyggnad och funktion.

Hårmineralanalysen mäter 36 olika mineraler, spårämnen och metaller. Analysen av ditt hår ger även information om din ämnesomsättning och metaboliska typ, hormonbalans och om du har tungmetaller i kroppen.

Du får också veta om du är insulinkänslig och hur påverkad kroppen är av stress.

Det finns terapeuter i hela landet som gör mätningarna. Många använder sig av Alpha Plus produkter som är specialdesignade för funktionsmedicin och hårmineralanalyser. 