Ingefära motade Inga-Lills ledvärk

Att vara still är inte Inga-Lills melodi. Hon pysslar, bygger hus, odlar grönsaker och umgås gärna med vänner och familj. Det livet kräver att kroppen hänger med, så när hon fick ont i knäna så ville hon prova ett kosttillskott – vilket fungerade galant.

Av Jessika Devert Foto Fotograf Charlotte

Inga-Lill har inget emot att morgnarna var hon svullen och det tog tid prova olika typer av hälsokost att komma igång. och hennes tidigare erfarenheter – Jag trodde det var något reumatiskt av sådana har i stort sett varit först, men läkaren konstaterade artros. Då god. Om hon kan tillföra något gjorde jag inget åt det för det kom i skov som är naturligt i kroppen istäloch när jag inte hade värk så tänkte jag let för medicin, så tycker hon att det är att inte på det, säger hon. föredra. – När jag började få ont i knäna, till exAktiv pensionär empel när jag gick i trappor, fick jag rådet Inga-Lill har jobbat inom hemtjänsten att prova Zincumin, berättar hon. i många år och hon har stor familj med

Näringstillskottet med ingefära, gurkbarn och fosterbarn. Men det har inte hinmeja och vitamin C, är skapat speciellt för drat henne från att tillsammans med sin motverka inflammation i stela leder. man bygga ett helt hus och dessutom ha – Det tog inte mer än ett par veckor så så mycket grönsaksodlingar att de under var jag bättre och värken försvann, säger många år var helt självförsörjande. Inga-Lill. – Men det är slitigt att jobba inom

Men det var inte knäna som ledvärken hem-sjukvården. Jag är inte så lång och angrep först. För knappt tio år sedan hade hand om stora karlar, så det var kände Inga-Lill av värk i händerna och tungt. Jag tyckte jättemycket om mitt jobb de blev långsamt lite knotiga och stela. På där jag fick många fina relationer, men INGA-LILL HANSSON Ålder: 69 år. Bor: Gislaved Gör: Pensionär, tidigare i hemtjänsten Familj: Sju barn och tretton barnbarn Så mår jag bra: Sitter sällan still. Snickrar, målar, virkar, stickar, går på symöte med kompisar, leker gärna med de små barnbarnen, spelar innebandy och fotboll och umgås också med de äldre barnen och barnbarnen.

det var rätt skönt att gå i pension faktiskt, berättar hon.

Spelar innebandy med barnbarnen Men att bli en pensionär som bara sitter still var aldrig ett alternativ utan snarare tvärtom – nu kunde hon istället få tid för alla sina fritidsintressen. Och Inga-Lill har många sådana. De 13 barnbarnen är utspridda över landet. Den äldsta är vuxen och behöver inte barnvaktas längre, men de tre yngsta vill gärna ha mormor på besök. Tillsammans med dem spelar hon innebandy, och fotboll eller pysslar och leker kurragömma. Eftersom de, liksom hon, bor i Gislaved är det nära och är hon inte hos dem så är hon hemma och snickrar, målar, virkar och stickar. – Jag är alltid i rörelse, kan man säga. Jag är inte mycket för att sitta still, skrattar hon. En gång i veckan träffas hon och tre kompisar och har symöte. Ja, det kallas så, men de

Inga-Lill är en aktiv pensionär och vill att hennes kropp ska hänga med länge till. Nu gör knäna det, eftersom hoin slipper ha ont i dem.

gör allt möjligt hantverk. Tillsammans sparar de en slant varje månad och de har planerat en resa tillsammans till Österlen under hösten, om corona tillåter. – Nu har vi förstås inte setts på ett tag men jag hoppas att det snart kommer igång igen. En i vår grupp tillhör riskgruppen för corona så jag har hjälpt henne med att handla och få hem mat, säger Inga-Lill.

För att kunna göra allt det som hon vill göra så krävs det att kroppen inte gör ont och att hon är rörlig. Därför var det skönt när Zincumin fungerade med en gång, och att det nu, två år senare fortfarande gör det. – Jag brukar säga att jag skulle vara den sämsta sjuklingen i hela världen om det innebar att jag inte kunde röra på mig. Då hade jag nog blivit gnällig, säger Inga-Lill och skrattar.

Inga-Lill äter också omega-3 och -6, magnesium för bättre muskelhälsa och havtorn för att smörja slemhinnorna, som ju kan ha en tendens att bli torra på äldre dagar. Och knäna är numera inga problem alls. – Min största fasa är att jag inte ska kunna göra allt jag vill göra. Jag tänkte ju leva länge till och jag vill kunna använda hela kroppen utan att ha ont. Så som jag känner mig nu vill jag fortsätta känna, pigg och frisk, säger hon idag.

”Som jag känner mig nu vill jag fortsätta, pigg och frisk.”

Zincumin

... innehåller ingefära, gurkmeja och vitamin C som hjälper till att smörja och bibehålla smidiga och rörliga leder. Gurkmeja är en kraftig antioxidant och har antiinflammatoriska egenskaper och bidrar till att läka inflammationer i brosk och leder.

Forskare har undersökt mer än 100 olika varianter av ingefära för att ta reda på vilken variant som innehöll mest och starkaste antiinflammatoriska ämnen.

Den bästa ingefäran fann man i Indien. När ingefära och gurkmeja blandades i en unik formula, som huvudsakligen utgörs av en speciell oljebaserad emulgator, ökade lösligheten för gurkmeja med ytterligare 30 procent.

Hemligheten bakom den kraftiga smärtdämpande effekten är kombinationen av de antiinflammatoriska ämnen och den höga lösligheten, det man också kallar biotillgängligheten.