Voluntariat creativ / Creative volunteering

UȘOR/EASY

MEDIU/MEDIUM

DIFICIL/DIFFICULT

GHID DE ORIENTARE ORIENTATION GUIDE VOLUNTARIAT CREATIV

o colecție de activități pentru copii

CREATIVE VOLUNTEERING

a collection of activities for kids

*RO/EN*

Publicație realizată de Centrul de Voluntariat Cluj-Napoca (CVCN).

UȘOR/EASY

MEDIU/MEDIUM

DIFICIL/DIFFICULT

GHID DE ORIENTARE ORIENTATION GUIDE VOLUNTARIAT CREATIV

o colecție de activități pentru copii

CREATIVE VOLUNTEERING

a collection of activities for kids

*RO/EN*

Publicație realizată de Centrul de Voluntariat Cluj-Napoca (CVCN).

Publicație realizată de Centrul de Voluntariat Cluj-Napoca.

Autori: Hannah Fay Dando, Julio del Pino Molina, Lisa Kostner și Viviane Clemens - voluntari ai Centrului de Voluntariat Cluj-Napoca, găzduiți prin Serviciul European de Voluntariat Proiect realizat cu sprijinul Primăriei și Consiliului Local Cluj-Napoca.

Proiectul susține candidatura orașului Cluj-Napoca la titlul de capitală culturală europeană 2021.

Acest proiect a fost finanțat cu sprijinul Comisiei Europene.

Această publicație reflectă numai punctul de vedere al autorului și Comisia nu este responsabilă pentru eventuala utilizare a informațiilor pe care le conține.

DESCRIERE/description RO/

Salutare! Noi suntem Hannah, Lisa, Vivi și Julio, voluntari ai proiectelor ,,Voluntariatul sună bine!” și ,,3G! Go.Give.Gain” în cadrul cărora am petrecut aproximativ 1700 de ore de voluntariat lucrând cu 900 de copii spitalizați în Clinica de Psihiatrie Infantilă Cluj-Napoca, timp de un an. Pe parcursul acestei perioade de interacțiune cu copiii am creat o serie de activități și workshop-uri specifice animației clinice. În cadrul acestei publicații am colectat 30 de idei de activități, care au fost îndrăgite cel mai mult de către copii și ne-am hotărât să le împărtășim cu voi. Le-am împărțit în trei categorii: Elefantul neîndemânatic - activități ușoare Leul cel curajos - activități medii Pasărea flamingo cea agilă - activități dificile Fiecare card prezintă o activitate, descrisă cu ajutorul fotografiilor și a textului bilingv în limba română și engleză. Cardurile pot fi desprinse și folosite separat.

Vă invităm să încercați toate activitățile, lăsați-vă imaginația liberă!

EN/

Hey people! We are Hannah, Lisa, Vivi and Julio, volunteers of the “Voluntariatul sună bine!” and “3G! Go. Give. Gain.” projects, in which we spent around 1700 hours working with 900 kids hospitalized in the Psychiatry Hospital for Children, for one year. During this period of time while interacting with the children we have created a variety of activities and workshops related with clinical animation. In this publication we have collected thirty of our ideas that we have found the children have enjoyed most and we want to share them with you.

We have split them into three categories: The clumsy elephant - easy activities The courageous lion - medium activities The agile flamingo - hard activities Each card presents one idea with photos and both English and Romanian descriptions which you can take out separately.

Have fun trying out the activities! Let your imagination run wild!

pﾄネﾄビii animale animal hats

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 15 minutes you will need: Coloured card, a stapler, scissors, pens, glitter, glue, feathers step 1: Take a piece of coloured card and fold in half length ways.

Then cut a straight line along the folded side of the card so that you have two identical strips.

step 2: Staple the ends of the strips together, so that you have your hat shape and then check that it fits on your head.

step 3: With some more coloured card draw some antlers, cut them out and then glue them into place at the back of your hat.

step 4: Now you can have fun decorating the rest of your hat with eyes and ears

and you can experiment by trying out different animal hats using the same hat template but changing the ears and colours to create some more cool animal hats!

timp: 15 minute materiale necesare: Carton subțire colorat, capsator, foarfecă, creioane, sclipici, lipici, pene colorate

pasul 1: Ia o bucată de hârtie colorată și taie-o în două pe lungime, așa încât să rezulte două bucăți identice.

pasul 2: Acum capsează capetele celor două fâșii egale, unele de altele, așa încât să dai formă pălăriei. De asemenea verifică dacă se potrivește pe cap.

pasul 3: Dintr-o altă bucată de hârtie colorată desenează niște cornițe, decupează-le și lipește-le la locul potrivit, pe forma pălăriei.

pasul 4: Acum te poți amuza adăugând pălăriei ochi, urechi sau alte elemente.

Poți încerca mai multe tipuri de pălării-animale, folosind același model, dar adăugând alte tipuri de urechi sau folosind altă gamă de culori.

flori și fluturi din bețișoare flower/butterfly sticks

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 10 minutes you will need: Lolly sticks, glue, coloured paper or card, scissors, coloured pens, feathers and glitter

step 1: Choose your coloured lolly stick or if you have un-coloured sticks, paint it your chosen colour.

step 2: With coloured cardboard or paper, draw and cut out butterfly wings or flower petals.

step 3: Now you can glue your wings or petals to your lolly stick. step 4: Add details with glitter, feathers and coloured pens. Finished!

timp: 10 minute materiale necesare: bețe din lemn (de la bomboane/înghețată), lipici solid,

hârtie sau carton colorat, foarfece, creioane colorate, pene și sclipici pentru decorat

pasul 1: Vopsește în ce culoare dorești un băț din lemn. pasul 2: Decupează din hârtie sau carton colorat forme de aripi de fluturi sau petale de flori.

pasul 3: Lipește la alegere (spre exemplu, aripile de fluture) pe bățul din lemn. pasul 4: Decorează aripile folosind sclipici. Adăugă orice detalii se potrivesc.

Gata!

coroane din carton card crowns

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 15 minutes you will need: Coloured card, a stapler, scissors, pens, glitter, glue, feathers and pom poms

step 1: Take a piece of coloured card and fold in half length ways, draw and cut the open side to create a cool shape for the top of your crown.

step 2: Cut a straight line, along the folded side of the card so that you have two identical strips.

step 3: Staple the ends of the strips together, so that you have your crown shape and then check that it fits on your head.

step 4: Now the fun part, decorate your crown however you like using glitter, feathers etc.

You can also make animal crowns by adding ears and eyes. Enjoy!

timp: 15 minute materiale necesare: carton colorat, capsator, foarfece, creioane, lipici, sclipici, pene

pasul 1: Ia o bucată de carton colorat și îndoaie-o pe lungime. Acum desenează câteva forme în partea deschisă și dă contur vârfului coroanei.

pasul 2: Acum taie bucata în două peste îndoitura creată, așa încât să ai două fâșii identice.

pasul 3: Prinde cu ajutorul capsatorului cele două capete ale fâșiilor, împreună, așa încât să rezulte forma unei coroane.

pasul 4: Coroana e aproape gata, mai trebuie doar să o decorezi cu puțin

sclipici, pene etc.

Poți concepe o coroană de forma unul animal, prin adăugarea unor urechi sau ochi.

păpuČ™i pentru degete finger puppets

pasul 1/ step 1

Pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 15 minutes you will need: Coloured card, a stapler, pens to decorate and a glue stick step 1: Fold a piece of card into half, place your finger on the card and draw an outline about a centimeter away from your finger, all the way around.

Now use this as a guide line for drawing an animal of your choice.

step 2: Cut out your animal from the folded card, so that you have two identical animals.

step 3: Now place the animals on top of each other and staple the edges together.

step 4: Your finger puppet is nearly finished, you just have to add details and decorate using pens and coloured card, to make it more life like.

Try out different animals and see what you can create, if you make a lot you can even make your own mini puppet theater!

timp: 15 minute materiale necesare: hârtie colorată, capsator, creioane colorate și lipici solid pasul 1: Îndoaie o coală de hârtie colorată în două, plasează degetul arătător pe aceasta și trasează un contur la aproximativ 1 cm distanță față de deget. În funcție de această linie, desenează conturul animalului dorit.

pasul 2: Acum decupează forma animalului în două exemplare, așa încât să fie identice.

pasul 3: Acum unește cele două forme cu ajutorul unui capsator. pasul 4: Păpușa pentru deget este aproape gata. Tot ce trebuie să mai faci este

să o decorezi cum dorești, așa încât să pară mai reală. Încearcă să creezi mai multe tipuri de animale folosind diferite foi colorate.

animale din amprente hand print animals

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 10-15 minutes you will need: Coloured paper, paints, big brushes, pens, smaler brushes for decorating and somewhere to wash your hands!

step 1: Choose a colour and take a large brush, paint your whole hand until it is completely covered.

step 2: Gently place your hand on a piece of paper (you can use coloured paper) and press down slightly. Then carefully remove your hand.

step 3: When the hand print is dry, decorate it using pens or paint, adding eyes and feet etc. to make your animal more realistic.

step 4: You can experiment by changing the colour and hand position to create lots of different animals!

timp: 10-15 minute materiale necesare: hârtie colorată, acuarela/tempera, pensule, creioane, pensule mici pentru decorat și un loc unde te poți spăla pe mâini

pasul 1: Alege o culoare, ia o pensulă și pictează întreaga palmă până e complet acoperită în culoare.

pasul 2: Plasează-ți palma cu atenție deasupra unei foi de hârtie (poți folosi și hârtie colorată), iar apoi lipește toată palma, deodată, pe suprafața hârtiei. Înlătură palma cu grijă!

pasul 3:

Când amprenta colorată lăsată de palmă este complet uscată, decorează-o folosind creioane sau culoare. Adaugă spre exemplu ochi sau picioare etc., orice dorești pentru a crea un aspect realist al animalelor.

pasul 4: Poți crea diferite amprente folosind mai multe tipuri de culori sau poziţii ale palmei care să creeze un contur similar unui animal!

titirezul spinning Top

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 10-15 minutes you will need: Thick cardboard, white paper, pens, matches, glue stick and something sharp to make a small hole through the cardboard

step 1: Cut out two equal circles one from card and one from paper. step 2: Colour the paper circle, then glue the blank side onto the cardboard circle.

step 3: Make a small hole through the circles and push a match stick through

with the thick end at the bottom and the coloured side (the top) of the circle facing upwards.

step 4: Finished! Now you have your spinning top!

timp: 10-15 minute materiale necesare: carton, hârtie albă, creioane, chibrituri, lipici solid, orice obiect puțin ascuțit cu care se poate face o gaură în carton și foarfecă

pasul 1: Decupează două cercuri egale, unul din carton și unul din hârtie simplă.

pasul 2: Colorează cercul din hârtie și lipește-l apoi peste cel din carton. pasul 3: Acum taie o gaură mică în cercul complet și inserează un chibrit, cu

capătul gros în jos. Asigură-te că partea subțire a chibritului iese prin partea colorată a cercului.

pasul 4: Gata! E timpul să te joci cu titirezul !

4.

imagini colorate cu spray pulverizator spray paint pictures

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 10-15 minutes you will need: An old empty spray bottle, coloured paint, scissors, coloured paper, and some water to mix the paints

step 1: In your spray bottle, pour a small amount of your chosen coloured paint,

then add double the amount of water, so you have 1 part paint 2 parts water.

Secure the lid and shake well, spray a few times until the paint starts to spray properly.

If after a few attempts of spraying the paint does not come through just add more water.

step 2: Cut out some hollow shapes, hearts, flowers, stars etc.

Arrange the shapes on a sheet of paper.

step 3: Start spraying over the shapes, covering the whole piece of paper. If some of the shapes start to move around the paper just hold them lightly in place while spraying, this can be a bit messy!

step 4: When the paint is dry peel the cut out shapes off of the paper and your spray picture is finished!

Experiment with different shapes, colours and patterns. You can also try out some festive and seasonal pictures!

timp: 10-15 minute materiale necesare: un recipient gol cu pulverizator, culori/acuarela, foarfece, hârtie colorată și apă pentru a amesteca culorile

pasul 1: Adaugă puțină culoare în recipientul spray, adaugă apoi apă în

cantitate dublă față de culoare. Pune capacul și scutură bine. Eventual testează de câteva ori spray-ul pe o foaie albă de hârtie. Mai adaugă apă dacă culoarea nu e suficient de lichidă.

pasul 2: Decupează mai multe forme din hârtie colorată: inimioare, flori, stele etc.

pasul 3: Pune formele peste o coală de hârtie și folosește spray-ul pentru a le colora. Încearcă să menții formele nemișcate în timp ce utilizezi spray-ul.

pasul 4: Când vopseaua este complet uscată, dezlipește formele de pe coala de hârtie. Gata! Încearcă diferite forme și culori! Poți crea o gamă largă de imagini festive sau de sezon!

amprente cu role din hârtie toilet roll prints

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 10 minutes you will need: Empty toilet paper rolls, paints and paper step 1: Take the end of the toilet rolls and cut upwards and open the sections, so that you have and opened flower shape.

step 2: Now paint the cut end and print over the paper using different colours to create cool shapes and patterns.

step 3: You can experiment with using different coloured paper for the

background and trying different shapes with the toilet rolls and see what you can create!

step 4: Have fun!

timp: 10 minute materiale necesare: tuburi de hârtie igienică goale, culori, hârtie și foarfecă pasul 1: Folosește unul din capetele tubului de hârtie igienică și fă câteva tăieturi cu foarfeca, așa încât să obții forma unei flori.

pasul 2: Colorează ,,floarea” în ce culoare preferi. Ia o coală de hârtie și imprimă forma pe aceasta.

pasul 3: Poți crea mai multe forme, folosind diferite culori și coli de hârtie colorată.

pasul 4: Să înceapă joaca!

“monștrii” din role de hârtie toilet roll monsters

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 15 minutes you will need: Toilet rolls, coloured paints, paint brushes, coloured paper, scissors, pens and glue

step 1: Paint the toilet roll in whatever colour you choose and leave it to dry. step 2: When the toilet roll is dry, draw eyes and ears and any other things you want to add to your monster to make it even more scary!

step 3: Cut out the eyes etc. and glue onto the toilet roll. step 4: Finished! Now you have your toilet roll monster!

timp: 15 minute materiale necesare: role goale de hârtie igienică, culori, pensule, hârtie colorată, foarfece, creioane și lipici solid

pasul 1: Pictează o rolă de hârtie igienică goală în ce culoare dorești și lasă-o la uscat.

pasul 2: În timp ce se uscă rola, desenează pe o coală separată de hârtie ochi

și urechi și orice altceva dorești pentru a crea un aspect „înfricoșător” pentru monstrul tău.

pasul 3: Decupează formele create și lipește-le pe rolă. pasul 4: Gata! Monstrul tău este pregătit!

acvariul aquarium

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 30 – 40 minutes you will need: Empty egg box, coloured paint, paint brushes, coloured card, scissors, glue, coloured tissue paper and glitter and pipe cleaners to decorate

step 1: Paint the egg box with greens and blues, inside and out to make it look like the ocean.

step 2: With the coloured card cut out some different fish shapes and some small strips. Then cut some strips from the coloured tissue and form a star from a pipe cleaner.

step 3: Take the strips of card and fold into a spring shape, then glue or tape the springs to the back of the fishes.

step 4: Now glue or tape the fish on the inside of the box, place the starfish pipe cleaner around one of the pointed parts of the egg box and then glue the strips of tissue paper into one of the inside top corners to look like seaweed.

Then decorate the whole thing using glitter and more paint and your aquarium is complete!

timp: 30 – 40 de minute materiale necesare: cofrag de ouă, culori, pensule, carton colorat, foarfecă, lipici, șervețele colorate, sclipici și bețișoare de curățat pipe

pasul 1: Pictează tot cofragul de ouă cu verde și albastru, așa încât să aibă aspectul oceanului.

pasul 2: Din cartonul colorat, decupează formele unor pești. Apoi decupează câteva fâșii din șervețel și crează o stea dintr-un bețișor de curățat pipe.

pasul 3: Ia fâșiile din șervețel și realizează forma unui izvor, apoi lipește-le de cozile peștilor creați.

pasul 4: Acum lipește peștii în interiorul cofragului, fixează steaua de mare și adaugă fâșiile de șervețel așa încât să arate ca și algele. Decorează apoi cofragul, folosind sclipici și culoare.

dragonul cu foc fire breathing dragon

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 25-30 minutes you will need: Toilet rolls, green paint, coloured card, selotape, coloured tissue paper, marker pens and scissors

step 1: Paint the whole of your toilet roll green and put to one side to dry. step 2: Cut some long strips from the different coloured tissue paper. step 3: Paint eyes on some card and then cut them out when dry. step 4: Tape the eyes into place adding detail with marker pens, then attach the tissue strips onto the inside of the dragons mouth at the top to create the colourful fire!

Now you can blow through the dragon to make the fire fly!

timp: 25-30

de minute

materiale necesare: role de hârtie, vopsea verde, carton subțire colorat, bandă adezivă, servețele colorate, marker, foarfecă

pasul 1: Pictează cu verde întreaga rolă și pune-o la uscat. pasul 2: Decupează niște fâșii de altă culoare din șervețelele colorate. pasul 3: Pe o bucată de carton colorat, desenează doi ochișori și decupează-i cu atenție.

pasul 4: Lipește ochișorii cu bandă adezivă și adaugă detaliile necesare cu ajutorul marker-ului. Prinde fâșiile de servețel colorat de marginea din interiorul gurii dragonului pentru a crea un foc colorat.

Acum poți sufla prin dragon pentru a face flăcările să se miște.

mingi pentru jonglat juggling balls

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 30-40 minutes you will need: balloons, rice, cling film and some scissors step 1: Take 6 balloons and cut the thin ends off of them. step 2: Take 3 squares of cling film and pour a small amount of rice into the center of the squares.

step 3: Gather the edges of the square and form it into a ball shape, then take one of your cut balloons and push the rice ball into the balloon, this can be a bit difficult so you may need a little help holding the balloon open.

step 4: Once your first rice ball is in one balloon then repeat the step again,

putting it into a second balloon to ensure the rice wont come out while juggling!

Then do the same with the other two squares of cling film until you have three finished juggling balls.

Now get juggling!

timp: 30-40 de minute materiale necesare: Baloane, orez, folie alimentară transparentă și foarfecă pasul 1: Ia 6 baloane și taie capetele prin care se umflă. pasul 2: Ia 3 pătrate de folie alimentară și adaugă puțin orez în centrul fiecărui pătrat.

pasul 3: Adună capetele de folie laolaltă și dă-le forma unei mingi, apoi ia unul din baloanele tăiate și îndeasă mingea de orez în balon. Poate fi un pic mai greu, așa că s-ar putea să ai nevoie de ajutor să ții gura balonului deschisă.

pasul 4: Odată ce ai reușit să introduci prima minge de orez în balon,

introdu-o și în al doilea balon, ca să te asiguri că orezul nu va ieși afară în timp ce jonglezi. Acum fă același lucru și cu celelalte 2 pătrate de folie alimentară, până când vei avea 3 mingi pentru jonglat.

Acum jonglează!

fereastra de submarin porthole

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 30 minutes you will need: Paper plates, glue, scissors, selotape, paints, paint brushes, card, cling film and a pencil

step 1: Take your paper plate and cut out the entire inner circle, so you are left with only the outter ring.

step 2: Now paint your hollow circle and then cut a piece of cling film big enough to cover the inside of the circle, then glue into place.

step 3: With coloured card cut out some different coloured sea animals and then with a piece of blue card paint swirls and lines to look like the sea.

step 4: Time to put it all together, glue the sea animals onto the blue painted card, cut the card into a circle to fit behind the cling film and then glue into place.

Now you have finished your port hole!!

timp: 30 de minute materiale necesare: farfurii din carton, lipici, foarfecă, bandă adezivă, culori, pensule, carton, folie alimentară transparentă, creion

pasul 1: Ia o farfurie din carton și decupează-i mijlocul așa încât să rămână doar cercul exterior.

pasul 2: Pictează cercul rămas după decupare. Taie o bucată mai mare de folie transparentă și lipește-o peste cerc așa încât să-l acoperi în întregime.

pasul 3: Dintr-o bucată colorată de hârtie decupează formele unor animale de mare. Pe o bucată de hârtie albastră sau albă pictează valurile și contururile unui ocean.

pasul 4: Este timpul să fixezi toate elementele. Lipește animalele create pe foaia

pe care ai pictat oceanul, iar apoi decupează-o așa încât să rezulte un cerc care să acopere cercul din farfuria de carton. Lipește-le împreună și gata!

iepuraČ™i de pânză Fabric rabbits

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 30-40 minutes you will need: Some squares of old fabric, cotton wool, elastic bands, plastic

eyes, fabric glue, scissors, card board, and some pom-poms and ribbon for decorating

step 1: Cut a circle out of card and then place into the center of your fabric square.

step 2: Grab a big piece of cotton wool and place on top of the card circle. step 3: Now gather the edges of the fabric around the cotton and then secure tightly into place using an elastic band.

step 4: This time you do not need another piece of card, just get a smaller piece

of cotton wool and place on top of the tied elastic band, gather whats left of the material and tie again using an elastic band.

Pull the corners of the fabric out slightly to form the ears of your bunny and then decorate using eyes and add some ribbon to disguise the elastic bands.

Finished your fabric rabbit !

timp: 30-40 de minute materiale necesare: câteva bucățele de pânză, vată, benzi elastice, ochișori de plastic, lipici de pânză, foarfecă, carton și câțiva ciucurei și panglici pentru decorat

pasul 1: Decupează un cerc din bucata de carton și așează-l în centrul bucății de pânză.

pasul 2: Ia o bucată mare de vată și așează-o în parte de sus a cartonului. pasul 3: Acum apropie capetele pânzei în jurul bucății de vată și strânge-le cu banda elastică.

pasul 4: De data asta nu vei mai avea nevoie de încă o bucată de carton. Ia doar

o bucată mai mică de vată și așează-o peste nodul bandei elastice. Adună ce a mai rămas din material și prinde-le pe toate cu banda elastică. Trage ușor capetele pânzei pentru a forma urechile iepurașului, decorează folosind ochișorii de plastic și adaugă niște panglici pentru a ascunde banda elastică.

Iepurașul de pânză e gata!

trompeta trumpet

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 30 minutes you will need: Coloured card, yogurt pots, selotape, straws, scissors and coloured pens

step 1: Take your piece of card make into a square and roll into a cone shape, then secure it into place using tape.

step 2: With a straw cut a length of 10cm then from one end of the straw cut

vertically down on both sides, make two identical cuts of 2cm in length down the straw. This will form the mouth piece of the trumpet.

step 3: Now take the yogurt pot and cut an oblong approximately 8cm by 3cm

and then you need to roll this around into a tube shape, ensuring it is big enough to fit the straw into it, with some space so that both the straw and the tube do not touch. Then tape the tube securely into place.

step 4: now its time to put it all together, start by pushing the straw through the pointed end of your card cone, with the end that has the two cut sides coming out by roughly 3cm.

Then take the tube that you made from the yogurt pot and push this over the straw and attach into place onto the end of the card cone.

Now all thats left to do is decorate your trumpet using pens or coloured card, which ever you prefer. Finished!!

timp: 30 de minute materiale necesare: carton colorat, cutii de iaurt, bandă adezivă transparentă, paie, foarfecă, creioane colorate

pasul 1: Ia bucata de carton, tăiată în formă de pătrat și rulează-o în formă de con, apoi lipește-o cu bandă adezivă.

pasul 2: Cu foarfeca taie 10 cm dintr-un pai, și apoi la unul dintre capete realizează două tăieturi de câte 2 cm de-a lungul paiului. Aceasta va fi gura trompetei.

pasul 3: Acum ia paharul de iaurt și decupează din el un dreptunghi de 8 cm pe 3 cm, pe care mai apoi va trebui să-l rulezi în formă de tub. Asigură-te că e suficient de mare cât să încapă paiul în el, iar tubul și paiul să nu se atingă.

Apoi lipește cu grijă tubul.

pasul 4: E timpul să asamblăm. Împinge paiul prin con, așa încât partea cu

tăieturile să iasă aproximativ 3 cm prin partea mai îngustă a conului. Apoi ia tubul creat din cutia de iaurt și lipește-l de marginea mai îngustă a conului, așa încât paiul și tubul să nu fie lipite unul de celălalt. Tot ce mai ai de făcut este să decorezi trompeta cu creioane sau carton colorat. Ta-dam!

jocul cutiilor de iaurt yogurt pot game

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 30 minutes you will need: Empty yogurt pots, some coloured string, scissors, selotape,

small pieces of wood to attach to the string, cotton wool, elastic bands, pieces of material, coloured tissue paper, coloured paper and glue to decorate

step 1: Being careful, make a small hole through the bottom of the yogurt pot using the scissors.

step 2: Cut a length of string and to one end tie a small piece of wood. Then thread it through the hole leaving the stick on the outside of the bottom of the yogurt pot. This will stop your string from coming out of the hole.

step 3: Take a piece of material and place a ball of cotton wool into the centre of the fabric and then tie tightly into place with an elastic band.

step 4: Now you just have tie the material ball to the other end of the string and

decorate your pot using coloured tissue etc.

Play time!

The aim of the game is to hold the pot in your hand and fling the ball into the air trying to catch it in the yogurt pot... practice makes perfect!

timp: 30 de minute materiale necesare: cutii goale de iaurt, sfoară sau fir colorat, foarfecă, bandă adezivă, bețișoare de lemn, vată, benzi elastice, bucăți de pânză, șervețele colorate, hârtie colorată, lipici

pasul 1: Cu mare grijă perforează fundul cutiei de iaurt, ajutându-te de o foarfecă.

pasul 2: Taie o bucată de sfoară, la capătul căreia vei lega un bețișor de lemn.

Apoi trage bucata de sfoară prin cutia de iaurt, lăsând partea cu bețișorul în afara cutiei. Aceasta va împiedica sfoara să iasă.

pasul 3: Taie o bucată de pânză și așează în centrul ei o bucată de vată. Apoi strânge-o laolaltă cât de tare poți, folosind banda elastică.

pasul 4: Tot ce mai ai de făcut e să legi mingiuța de pânză de celălalt capăt al sforii și să decorezi cutia de iaurt folosind șervețelele colorate.

instrumente muzicale Yogurt pot shaker

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 30-40 minutes you will need: Yogurt pots, rice, coloured tape, card, paints, paintbrushes and coloured tissue

step 1: Pour some rice into your yogurt pot. step 2: Cut a circle out of card, big enough to cover the top of the pot. step 3: Tape the card circle over the top of the pot securely into place. step 4: Decorate your whole shaker with coloured tape and paints to make it as

colourful as possible and attach some strips of coloured tissue to the bottom of the pot.

Now get shaking!

timp: 30-40 de minute materiale necesare: cutii/pahare de iaurt, bandă adezivă colorată, carton, culori, pensule de pictat și materiale colorate

pasul 1: Toarnă puțin orez în paharul de iaurt. pasul 2: Decupează un cerc din carton, destul de mare încât să acopere gura paharului.

pasul 3: Folosind banda adezivă lipește cu grijă cartonul de gura paharului. pasul 4: Decorează-ți shaker-ul cu banda colorată sau pictează-l pentru a-l face cât mai colorat posibil și adaugă câteva fâșii de materiale colorate pe fundul paharului.

Pregătește-te pentru zdrăngănit!

coroană de advent advent wreath

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time:20 minutes you will need: Green card, Red card, a black marker, scissors and a glue stick, a piece of string and glitter

step 1: Take a piece of green card and fold it into half, length ways.

Then cut strips from the folded edge up to the open end but ensuring you leave about a centimeter space and do not cut all the way up.

step 2: Now open the card and bring the two length ends of the card together and staple them into place all the way along, so that you have a tube shape.

step 3: OK so now you can get the two ends of your tube and then staple them together so you have your wreath.

step 4: Cut a bow and small circles out of red card and add details with a black maker.

Then glue them onto your wreath and decorate with glitter.

You can now attach a bit of string to the top of your wreath and hang it on your door ready for Christmas!

timp: 20 de minute materiale necesare: hârtie verde și roșie, marker negru, foarfece, lipici solid, capsator, sfoară și sclipici pentru decorat.

pasul 1: Împătură foaia verde în două. Acum, cu ajutorul foarfecelor crează tăieturi lungi așa cum arată imaginile, lăsând un spațiu de aproximativ 2 cm la capăt.

pasul 2: Acum poți desface foaia și cu ajutorul unui capsator prinde cele două capete rămase împreună (capsează foaia măcar în patru locuri), așa încât să rezulte forma unui tub.

pasul 3: După ce ai creat tubul, unește capetele acestuia, cu capsatorul. Astfel a rezultat o coroană.

pasul 4: Decupează o fundiță și câteva buline din coala roșie rămasă, adaugă câteva detalii cu marker-ul și lipește-le de coroană. Adaugă sclipici. Agață coroana cu ajutorul unei bucăți de sfoară unde dorești!

semn de carte găinuČ™Äƒ chicken book markers

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 20 minutes you will need: Coloured card, scissors, glue, pencils step 1: With a piece of yellow card use a bottom corner and draw with pencil

four squares, insuring they are all the same size (4cm x 4cm) Draw some legs on some orange card, two wings and a beak with yellow card and some eyes with white card.

step 2: Now take your four squares and shade with pencil the top left square, then move to the top right square and draw a straight diagonal line from the top left corner down to the bottom right, then shade the top triangle of this square. Finally move to the bottom left square and draw a diagonal line from the top left corner to the bottom right corner this time shading the bottom triangle of the square. Then cut the shaded parts away.

step 3: Now take the two triangle parts of the shape and fold one over another and glue into place.

step 4: Turn your triangle/cone shape over and glue the wings, legs, eyes and beak into place.

Now lets read a good book with your little chickens!

timp: 20 de minute materiale necesare: carton subțire colorat, foarfece, lipici, creioane pasul 1: În colțul unei coli de carton desenează un pătrat mai mare, împarte-l apoi în patru pătrate egale (4cm x 4cm). Desenează și decupează din carton portocaliu, picioare și aripi de pasăre. Apoi, din carton galben un cioc și din carton alb doi ochi.

pasul 2: Acum ia un creion și colorează pătratul din stânga sus, apoi trasează o

linie diagonală în pătratul din dreapta sus, așa cum indică imaginile.

Triunghiul rezultat va fi totodată colorat. Toate părțile colorate urmează să fie decupate.

pasul 3: Unește cele două triunghiuri rezultate (unul peste celălalt) cu ajutorul lipiciului solid.

pasul 4: Acum lipește aripile, picioarele, ciocul și ochii în locul potrivit. Gata !

felinare chinezești chinese lanterns

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 20 minutes you will need: Coloured card, scissors, glue, string, staplers and glitter step 1: Firstly take a piece of coloured card and fold width ways,

and then cut centimeter strips from the folded edge upwards, ensuring you leave a centimeter uncut at the top. (the open edge)

step 2: Now open the card and then roll it length ways and staple the open edges into place, slightly overlapping each other.

step 3: With another piece of card cut a circle out and glue it to the bottom of your lantern.

step 4: You are nearly finished you just need to attach a piece of string to the

other end of your lantern, decorate it with glitter and pop a candle inside and you are ready to glow!

timp: 20 de minute materiale necesare: hârtie colorată, foarfecă, lipici, sfoară, capsator, sclipici, lumânare

pasul 1: Ia o coală de hârtie colorată , împarte-o în două și realizează mai multe tăieturi cu foarfeca așa cum indică imaginea. Lasă o porțiune de 1 cm netăiată așa cum indică imaginea.

pasul 2: Acum desfă hârtia, rulează-o pe lungime și capsează marginile, așa încât să se suprapună puțin.

pasul 3: Dintr-o altă bucată de hârtie, decupează un cerc și lipește-l la unul din capetele felinarului.

pasul 4: Felinarul e aproape gata. Tot ce mai ai de făcut este să legi o bucată de

sfoară, de celălalt capăt, să-l decorezi cu sclipici și să pui o lumânare înăuntru acestuia.

coada de mﾄトar donkey tail

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 20 minutes you will need: A large piece of white paper, pens, a few pieces of coloured card,

some removable glue pads or white tack to stick the tails to the donkey and a blind fold

step 1: Draw a big donkey with NO tail, on the large piece of paper, then stick the drawing on a wall at a height that the children can reach.

step 2:

Draw tails onto a different coloured card for each player, you can even write the players name on there tail.

step 3: You are ready to play! step 4: Take it in turns to be blind folded, the person blind folded should be spun around a few times and then guided towards the wall where the donkey is, then they should attempt to stick there tail on the donkey in the correct place!

The winner of the game is whoever gets there tail closest to where the donkeys tail should be!

timp: 20 de minute materiale necesare: o coală albă mare din hârtie, creioane, coli A4 din carton/ hârtie colorată, câteva bucăți de bandă adezivă sau lipici solid și o bucată de material/fular

pasul 1: Desenează un măgar mare fără coadă, pe coala albă din hârtie, apoi

agață coala pe un perete, la înălţimea potrivită așa încât copiii să poată ajunge la ea.

pasul 2: Decupează din hârtia colorată mai multe cozi de măgar. Poți scrie numele participanților la joc pe fiecare din ele.

pasul 3: Gata! Jocul a început! Participanții vor fi legați la ochi pe rând, vor fi rotiți de câteva ori, iar apoi vor fi ghidați spre peretele unde se află măgarul desenat. Participanții vor încerca să lipească coada măgarului în locul corect.

Câștigătorul este acela care lipește coada cât mai aproape de locul corect de pe desen.

insecte din cofrag egg box insects

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 20-30 minutes you will need: Empty egg boxes, coloured paint, coloured card, pipe cleaners, glue, sharp object, scissors, plastic eyes and glitter

step 1: Cut out one of the egg box sections and paint in your chosen colour.

Then leave to one side to dry.

step 2: When the egg box is dry, peirce two small holes next to each other

through the top of the painted egg box and from underneath push through a piece of pipe cleaner to create your insects antenna.

step 3: With some coloured card draw some wings, cut them out and glue to the back of your painted eggbox.

step 4: Now to decorate your insect using glitter, plastic eyes and more coloured paint. Finished!

timp: 20-30 de minute materiale necesare: cofrag de ouă, acuarela/culori, carton subțire colorat, lipici,

un obiect ascuțit, bețișoare pentru curățat pipe, foarfecă, ochișori din plastic, sclipici

pasul 1: Decupează o cupă din cofragul de ouă și colorează-o într-o culoare la alegere. Las-o la uscat.

pasul 2: Când s-a uscat, fă două găuri egale prin care să introduci bețișoarele pentru curățat, așa încât să rezulte antenele insectei.

pasul 3: Desenează aripioare pe cartonul colorat, decupează-le și lipește-le pe spatele insectei.

pasul 4: Pentru a decora insecta folosește sclipici, ochișori din plastic și mai multă culoare. Gata!

suport pentru ouă egg cups

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 20-30 minutes you will need: Toilet rolls, paints and paintbrushes, glue, scissors, coloured card and pens to decorate

step 1: Firstly cut a toilet roll into half. step 2: Now paint one half white and the other half yellow, then allow to dry. step 3: With some white card cut out some bunny ears and glue to the back of your white toilet half, this will be your bunny egg cup.

Then with some orange card cut out a beak and then glue on the front of the yellow half, this will be your chicken egg cup.

step 4: You just need to decorate your animal egg cups, add eyes and little noses.

EGGCELLENT!!!

timp: 20-30 de minute materiale necesare: role de hârtie igienică, culori și pensule, lipici, foarfecă, carton subțire colorat, creioane colorate

pasul 1: Taie o rolă de hârtie igienică în două. pasul 2: Acum pictează o jumătate în alb și cealaltă jumătate în galben. Lasă-le la uscat.

pasul 3: Dintr-o bucată de carton subțire alb, decupează formele unor urechi

de iepuraș, iar apoi lipește-le de jumătatea de rolă pictată în alb. Acesta va fi suportul-iepuraș pentru ouă. Apoi dintr-o bucată de hârtie portocalie decupează ciocul unei găini și lipește-le pe suprafața bucății de rolă galbenă.

Acesta este suportul-găină pentru ouă.

pasul 4: Tot ce-ți mai rămâne de făcut este să decorezi suporturile, adăugând ochișori sau alte elemente.

flori din bețișoare flower sticks

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 20-30minutes you will need: Some thin stick, cloured tissue paper, sellotape and scissors step 1: Take your stick and some green tissue paper, roll the tissue paper around the stick until completely covered and then secure into place using tape.

step 2: With some different coloured tissue paper cut a strip and hold tightly one end of the strip to the top of your stick.

step 3: Firstly wrap the coloured tissue around the top of your stick quite

tightly and then start to loosen every time you wrap until you have wrapped the whole of the coloured strip around your stick.

step 4: Once the coloured strip has been wrapped fully, you just have to secure it using tape and then you may have to arrange the petals of your flower a little.

This takes practice to create the perfect flower so do not worry if the first attempt is not perfect you can try again and again.

timp: 20 de minute materiale necesare: bețișoare subțiri, hârtie creponată colorată, bandă adezivă, foarfecă

pasul 1: Ia un bețișor și învelește-l în hârtie creponată verde. Lipește capetele cu bandă adezivă, pentru a nu se dezlipi.

pasul 2: Acum ia o bucată roșie de hârtie creponată, fixează-o de un capăt al bețișorului.

pasul 3: Rulează acum hârtie creponată roșie, la început mai strâns, iar treptat tot mai larg pentru a da contur petalelor de floare.

pasul 4: Odată terminată, fixează-o cu bandă adezivă și aranjează puțin

petalele. Această metodă necesită exercițiu, deci nu-ți fă griji dacă nu a ieșit perfect!

păpuČ™i din hârtie paper hand puppets

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 20 minutes you will need: Coloured paper, tape, pens, eyes, scissors, glue and glitter step 1: Take a coloured piece of paper and place it length ways.

Now fold both the bottom side and the top into the middle, making sure the top piece slightly overlaps the bottom piece.

step 2: Stick some tape along the overlapping part, all the way along the line.

Now fold the paper into half, with the tape side facing upwards.

step 3: Take the end of the paper and fold back again to the last fold.

Turn the paper over and repeat this step.

step 4: Now you have your hand puppet you just have to decorate it adding eyes, tongues, teeth, anything you want, that will make it look like the animal you choose!

timp: 20 de minute materiale necesare: hârtie colorată, bandă adezivă, creioane, ochi de plastic, foarfece, lipici și sclipici

pasul 1: Ia o bucată de hârtie colorată și plasează-o pe lungime. Acum îndoaie

ambele capete de pe lungime spre mijlocul paginii, așa încât una din bucăți să acopere puțin cealaltă bucată.

pasul 2: Lipește bandă adezivă de-a lungul sau peste părțile suprapuse ale foii.

Acum îndoaie foaia în două, cu partea pe care este lipită banda adezivă în sus.

pasul 3: Ia capetele hârtiei, îndoaie-le spre mijloc așa cum sugerează imaginea. pasul 4: Păpușa din hârtie, pentru mână, este gata. Acum decorează-o adăugând ochi de plastic, limbă, dinți și orice altceva îți mai trece prin minte, potrivit animalului creat!

mÄƒČ™ti din farfurii de carton paper plate masks

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 20-30 minutes you will need: Paper plates, paints and paint brushes, pens/markers, scissors, a glue stick and coloured card

step 1: Take a paper plate and mark eye shapes, and cut out. This could be

difficult for very young children so they may need some help with the scissors.

step 2: Now you can choose your animal and start painting your plate the colour you need to create your animal. Then allow it to dry.

step 3: When dry you can add any details needed with markers. step 4: Now all thats left is to draw, and cut out any extra things ie. Ears, out of coloured card and then glue or tape to your mask, And you are finished!

timp: 20-30 de minute materiale necesare: farfurii de carton, culori și pensule, creioane/markere, foarfece, lipici solid și carton colorat

pasul 1: Ia o farfurie de carton și decupează-i doi ochi. Acesta poate părea un pas mai dificil pentru un copil mic, de aceea oferă-i ajutor pentru a utiliza foarfeca cu atenție.

pasul 2: Alege un animal și pictează farfuria în culoarea acestuia. Las-o la uscat câteva minute.

pasul 3: Acum poți adăuga ce detalii dorești cu ajutorul unui marker. pasul 4: Tot ce trebuie să mai faci este să desenezi și să decupezi alte detalii (spre exemplu, urechi). Atașează formele create la mască, folosind lipici solid sau bandă adezivă. Gata!

amprente din cartofi potato stamps

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 20-30 minutes you will need: Some potatoes, coloured paint, coloured paper, a sharp knife to cut the potato and a pen to draw your patterns on the potato

step 1: Firstly, cut you potatoes in half using the sharp knife. This could be

difficult for small children so you may need to help them with the cutting.

step 2: Now, draw pictures on the opened parts of the potatoes. These will be the stamps so be creative!

step 3: With the knife again carefully cut out the shapes you have drawn on the potatoes and you will be left with your stamps.

step 4: Finally, you can generously paint the potato stamps, and get printing!

timp: 20 de minute materiale necesare: câțiva cartofi, culoare, un cuțit, creion pasul 1: Pentru început, taie cartofii în două cu cuțitul. Acest lucru poate fi dificil pentru copii mici, așa că oferă-le ajutor.

pasul 2: Desenează niște forme pe partea proaspăt tăiată a cartofului. Acestea vor fi viitoarele amprente, deci încearcă să fi creativ.

pasul 3: Cu ajutorul cuțitului, taie cu atenție formele desenate. pasul 4: În sfârșit, poți colora amprentele și te poți apuca de ștampilat!

raliul cu mașina car race

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 20-30 minutes you will need: Toilet rolls, coloured paper, coloured pens,scissors, glue, some

string and a wooden stick or a pencil to tie your string to and some black card

step 1: With your black card draw four identical circles and cut them out. Then

with some red paper measure and cut a strip that will completely cover your toilet roll. Also with some white paper, cut some decorations for the top of the car and the wheels.

step 2: Glue the red paper over the toilet roll to completely cover it, Then take

the black circles and glue smaller white circles to the middle, to create the wheels for the car.

Step 3: Glue the wheels into place and the decorations for the top of the car and use coloured pens to add extra details.

Step 4: Finally, you can generously paint the potato stamps, and get printing!

Finally attach a long piece of string to the inside of the front of the car and then attach the other end of the string to the stick/pencil, Then find a flat surface.

Now you can race!

Wind your stick/pencil to make your car move and win the race!

timp: 20-30 de minute materiale necesare: role de hârtie, hârtie colorată, creioane colorate, foarfecă, lipici, puțină sfoară, un băț de lemn sau un creion, carton subțire negru

pasul 1: Din cartonul negru decupează patru cercuri identice. Apoi din

hârtia roșie, măsoară și decupează o bucată care să acopere în întregime rola de hârtie. De asemenea, din hârtie albă decupează niște cercuri mai mici pentru roți și alte forme pentru a decora mașina.

pasul 2: Lipește bucata roșie acoperind toată rola. Apoi lipește cercurile albe în mijlocul celor negre pentru a realiza roțile.

pasul 3: Lipește roțile și celelalte elemente decorative de rolă. Adaugă după preferință și alte detalii cu ajutorul creioanelor colorate.

pasul 4: La final leagă un capăt de sfoară de fața mașinii și celălalt capăt de un

creion. Folosește o suprafață plană pentru a te juca cu mașina, rotind creionul.

bețișoare ,,om de zăpadă” Snowman sticks

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 20 minutes you will need: Lolly sticks, coloured card, thin string/thread, glue, pens, white paint, paint brush, scissors, coloured tissue paper and tape

step 1: Paint your lolly stick white and place one side to dry. When dry take a piece of thread and fold in half, now attach the open ends to the top of your lolly stick using tape.

step 2: Now draw two identical hats, a nose, and some buttons on coloured card, then cut them out and glue the nose and buttons onto the lolly stick.

step 3: Then with the hats, glue one to the back of the lolly stick behind where

the string is attached and then the second one on the front and press the hats together so they are secure and hiding where the string is attached to the stick.

step 4: All that is left to do is add eyes using a black pen and then tie a piece of coloured tissue paper around the snowman stick as a scarf. Now you can hang your snowman stick ready for Christmas!

timp: 20 de minute materiale necesare: bețe de înghețată/bomboane din lemn, sfoară subțire,

lipici solid, creioane, culoare albă, pensulă, foarfece, hârtie creponată și bandă adezivă

pasul 1: Pictează un băț din lemn în culoarea albă și lasă-l la uscat. Când s-a

uscat, ia o bucățică de sfoară și lipește-o de unul din capetele bățului, folosind bandă adezivă.

pasul 2: Acum desenează două pălării identice, un nas și câțiva nasturi din hârtie colorată, apoi decupează-le și lipește-le pe băț.

pasul 3: Lipește cele două pălării așa cum indică imaginile. Asigură-te că sfoara rămâne între cele două pălării.

pasul 4: Dă-i viață omului de zăpadă adăugându-i ochi cu ajutorul unui

marker negru și un fular din hârtie creponată. Omul de zăpadă este gata!

ren din role de h창rtie toilet roll reindeer

pasul 1/ step 1

pasul 2/ step 2

pasul 3/ step 3

pasul 4/ step 4

time: 20 minutes you will need: Toilet rolls, brown paint, paint brushes, card, red circle stickers, scissors, glue and a fine marker

step 1: Paint your toilet roll and a piece of card the same colour brown and leave it to one side to dry.

step 2: When dry, draw on your painted card some antler and ears, then with some white or cream coloured card draw some eyes.

step 3: Cut out the eyes etc. and glue them onto your toilet roll. step 4: Now you have your reindeer ready for Christmas you just have to add

his big red nose with one of the red stickers and draw a happy smile with a marker!

timp: 20 de minute materiale necesare: role de hârtie igienică, acuarelă maro, pensule, carton subțire colorat, autocolant roșu, foarfecă, lipici și marker

pasul 1: Pictează cu maro rola de hârtie și bucata de carton și lasă-le la uscat. pasul 2: După ce s-au uscat, desenează pe bucata de carton, forma unor urechi și cornițe de ren, apoi folosind culoarea albă sau crem, desenează niște ochi.

pasul 3: Decupează toate formele create și lipește-le pe rolă. pasul 4: Tot ce mai trebuie să faci este să adaugi un nas mare, folosind un

autocolant roșu, iar apoi desenează un zâmbet larg cu marker-ul. Renul e pregătit pentru Crăciun !