Elance Mag #30

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v i ta l i t é

h a b i tat

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Automobile

Nouveaux modèles, conduite plaisir !

A vos Assiettes

Recettes de tartares

Escapade

Ballade en Seine-et-Marne

Idées Déco

Rotin, toujours en vogue !

Santé

Octobre Rose

Pratique

Innovations pour la maison Expos, théâtre et spectacles à Toulouse

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OCtobre / NoveMBRE 2019

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cult u r e

Quelle relation entre une ballade en Île-de-France, des recettes de tartares et des idées d’aménagement intérieur un tant soit peu néo-rétro ?

Apparemment aucune si ce n’est l’envie de découvrir, de partager et de se faire plaisir ! Vous pourrez également trouver dans ces pages des nouveautés automobiles qui ne manqueront d’attiser votre curiosité !

Côté santé, pour toutes celles qui n’auraient pas encore saisi l’opportunité du dépistage, suivez Octobre Rose et ses manifestations dans le département.

Profitez des sorties et des spectacles sélectionnés dans l’agenda et plongez dans la saison automnale avec bonheur !

#04 Escapades Ballade en Seine-et-Marne #06 Automobile Nouveaux modèles, prêts à séduire ! #10 A vos Assiettes Recettes de tartares #14 Santé Octobre Rose, prévention et dépistage du cancer du sein

Bonne lecture !

L’équipe Elance Mag

#16 Beauté Quelle fragrance pour moi ? #18 Idées Déco Inspiration rotin !

Des idées, des infos, les adresses utiles du grand Sud-Ouest sur le site de votre magazine !

#20 Aménagement extérieur Séduisante cuisine ouverte

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#24 Pratique Innovations pour la maison

Partout avec vous !

#26 Culture Expos, théâtre, spectacles

Elance Mag édition Toulouse - Edition : Elance conseil 3 rue François Magendie 31400 Toulouse - elanceconseil@orange.fr - Directeur de la publication : Alex Percheron – Secrétariat de rédaction : Pierre-Jean Villenave – Contributions rédactionnelles : Hélène Kleszez, Laura Delacour – Création graphique et Mise en pages : W média - Impression : Imprimerie Group – Distribution : Elance conseil - Dépôt légal à parution - N°ISSN : 2427-3171 - Toute reproduction même partielle des textes parus dans ce numéro est interdite sauf autorisation écrite de la rédaction. La rédaction n’est pas responsable des textes, illustrations, photos et publicités qui lui sont fournis.

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Ballade

En Seine-et-Marne Terre d’inspiration des peintres pré-impressionnistes, la Seine-et-Marne possède trois sites classés à l’Unesco, une majestueuse forêt, des châteaux renommés et des villages de charme. Un patrimoine riche, à découvrir sans tarder !

FONTAINEBLEAU

Châteaux et nature incontournables Aux portes de Melun, dominant la campagne briarde, le château de Blandy-lesTours a fière allure avec son chemin de ronde, son pont-levis et son donjon de 35 mètres. Manoir au 13e siècle, puis forteresse pendant la guerre de Cent ans, le château a connu une longue histoire et fut la propriété de famille prestigieuses.

Restauré par le Conseil départemental de Seine-et-Marne, le château est investi chaque année dès le mois d’avril par des artistes venus du monde entier et le dimanche, compagnie de théâtre, de musique et de cirque investissent les lieux. À 6 kilomètres de là, le château de Vauxle-Vicomte, chef d’œuvre du 17e siècle voulu par Nicolas Fouquet. Réunis par le surintendant des finances de Louis XIV, l’architecte Le Vau, le peintre sculpteur Le Brun et le jardinier Le Nôtre donnèrent naissance au premier jardin à la

française avec terrasses, parterres végétaux, bassins et fontaines sur plus de trois kilomètres. Chaque année, pour Pâques, une chasse aux œufs géante y est organisée.

A une vingtaine de kilomètres de Vauxle-Vicomte, le château de Fontainebleau s’offre aux visiteurs. « La vraie demeure des rois, la maison des siècles » déclarait Napoléon en août 1816 depuis Sainte-Hélène.

Avec plus de 1500 pièces déployées au cœur de 130 hectares de jardins, Fontainebleau est le seul château royal et impérial habité continuellement pendant sept siècles. Les amoureux des jardins iront découvrir, dans les parcs du château, le Grand Parterre aux longs bassins ornés de statues. Pour découvrir une somptueuse vue d’ensemble, monter à bord d’une montgolfière, survoler les toitures d’ardoise du château royal, l’imposant escalier en fer-à-cheval et le Pa-

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villon Gabriel.

De retour sur la terre ferme, la forêt - aujourd’hui classée Réserve de biosphère par l’Unesco - offre cinq cent kilomètres de sentiers balisés menant à travers des clairières de sable blanc aux blocs de rochers de grès, si prisés des grimpeurs.

En lisière de la forêt, la charmante cité médiévale de Moret-sur-Loing aux maisons à pans de bois est célèbre pour sa batellerie, tout comme le village voisin de Saint-Mammès. Il est très agréable de flâner autour du château de la CroixBlanche datant du 17e siècle et du côté des quais aménagés en promenade où se concentrent de nombreuses péniches.

Villes médiévales Sur les anciennes terres des Comtes de Champagne, Provins faisait partie de la route du commerce, contribuant au développement des vins de Champagne.

De grandes foires aux vins s’y tenaient

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VAUX LE VICOMTE

et Provins était un carrefour important pour les commerçants de toute l’Europe. Au départ des remparts, la porte Saint-Jean passée, la ville haute, jadis lieu de foire, a conservé de son glorieux passé ses édifices et ses riches maisons aux façades à colombages du 13e siècle, comme la Grande-aux-Dîmes, la place du Châtel, la tour César ou encore la collégiale Saint-Quiriace. Cette ancienne cité des Comtes de Champagne fait revivre son épopée médiévale au travers de spectacles historiques autour de la fauconnerie, de la chevalerie et des banquets médiévaux.

A Coulommiers, chaque année depuis 1967, se tient au mois d’avril la foire aux vins et aux fromages permettant de découvrir les produits du terroir, dont le fromage éponyme de la ville (1). Une route des vins et des fromages mène en seize étapes jusqu’à Meaux. Ancienne capitale de la Brie, Meaux conserve les rues et les ruelles du Moyen-Âge. Si la cathédrale Saint-Etienne, son imposante tour nord, son vitrail de la crucifixion du 14e siècle et sa grande rosace du 15e siècle, constitue bien un site remarquable, le trésor de la ville s’expose tous les samedis sur les étals du marché : le célèbre brie, reconnu « roi des fromages, fromages des rois » !

BLANDY LES TOURS

BARBIZON

THEATRE NAPOLEON III

Rando des trois châteaux Chaque année, plus de 10 000 personnes, randonneurs amateurs ou confirmés, participent à cette randonnée ralliant trois châteaux prestigieux. Cette belle sortie est ouverte à tous. Selon leurs envies, leur forme et leurs aspirations, les marcheurs pourront moduler leur participation au gré de parcours variés pour tous les niveaux, à pied ou à vélo, tout en découvrant le patrimoine seine-et-marnais. Organisée par le Conseil général en partenariat avec le Comité départemental de Randonnée Pédestre de Seine-et-Marne et avec l’appui de Seine-et-Marne Tourisme, cette randonnée a pour but d’allier patrimoine et nature et valorise ainsi deux thématiques majeures de la Seine-et-Marne.

Village des peintres Barbizon, niché à la lisère de la forêt de Fontainebleau, est un des endroits mythiques de la peinture pré-impressionniste en France. Dès 1830, ce qui n’était qu’un hameau de bûcherons, accueillera à l’auberge Ganne - aujourd’hui Musée des Peintres de Barbizon (2) - les peintres venant chercher l’inspiration auprès de la nature intacte.

(1) Plus d’informations sur https://foire-fromages-et-vins.com (2) musee-peintres-barbizon.fr et www.musee-millet.com

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Source : tourisme.seine-et-marne-attractivite.fr www.chateau-blandy.fr - vaux-le-vicomte.com - www.chateaudefontainebleau.fr - www.provins.net www.tourisme-paysdemeaux.com - www.barbizon.fr

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Nouveaux Modèles,

prêts à séduire !

Garder le plaisir de conduire et prendre le volant pour de longues balades automnales…

Coup d’œil sur de nouveaux modèles qui ne manqueront pas d’éveiller votre curiosité.

Nouvelle BMW Série 1

Nouvelle BMW Série 1

Sportivité, modernité, sécurité, finition soignée, design revisité et connectivité : la nouvelle BMW Série 1 est une authentique BMW, au caractère bien affirmé. Elle passe de la propulsion à la traction en adoptant l’architecture moderne de transmission avant signée BMW. Un châssis à la pointe de la technique, des technologies innovantes et des systèmes d’assistance à la conduite performants : avec ses nombreux atouts, la BMW Série 1 offre une agilité remarquable sur route.

La gamme de motorisation comportera deux blocs essence et trois blocs diesel à trois ou quatre cylindres, développant de 116 ch (85 kW) sur la BMW 116d à 306 ch (225 kW) sur la BMW M135i xDrive.

Disponible uniquement en version cinq portes, la nouvelle BMW Série 1 offre davantage d’espace que le modèle précédent, notamment à l’arrière, avec des caractéristiques dimensionnelles extérieures globalement inchangées. À l’arrière, l’espace pour les jambes augmente de 33 mm.

L’espace pour les passagers s’élargit de 13 mm à l’arrière, et de plus de 42 mm à l’avant. Le volume du coffre est désormais de 380 litres (20 litres de plus par rapport à la génération précédente) et atteint 1 200 litres lorsque les sièges arrière sont rabattus.

La BMW Série 1 intègre désormais de nombreux systèmes d’assistance à la conduite issus des gammes BMW du segment supérieur.

L’assistant de marche arrière « Auto-Reverse », qui équipe la gamme

BMW Série 3, fait son apparition sur la BMW Série 1.

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Avec l’option BMW Digital Key, la BMW Série 1 peut être verrouillée ou déverrouillée via un smartphone.

Le moteur peut être démarré lorsque le smartphone est placé dans le logement prévu à cet effet. Le nouvel assistant personnel intelligent « BMW Intelligent Personal Assistant » apprend à connaître vos préférences, vos favoris et vos habitudes et les applique automatiquement selon le contexte.

Nouvelle FIAT 500X Sport

Le nouveau “fer de lance” de la famille 500X propose de meilleures performances, grâce à ses nouvelles

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caractéristiques techniques offrant encore plus d’agilité, de sécurité et de plaisir. 500X Sport est un crossover sportif qui exprime cette performance maximale avec le nouveau moteur FireFly Turbo 1,3 d’une puissance de 150 ch et d’un couple de 270 Nm. Nouveaux réglages de suspension, une hauteur de caisse abaissée, un nouveau tarage de la direction, des jantes 19” avec des pneumatiques hautes performances et un look plus sportif. Il en résulte une voiture plus agressive, avec une meilleure adhérence et une sécurité et un dynamisme garantis.

L’affirmation marquée de l’extérieur est obtenue grâce aux nombreux éléments sportifs proposés de série : les jupes latérales et les passages de roues de couleur carrosserie, le parechocs arrière avec diffuseur, le double échappement chromé - conçu exclusivement pour ce modèle Fiat - et les systèmes d’éclairage Full LED qui fournissent 160 % de puissance en plus que les halogènes mais avec une consommation énergétique réduite.

La nouvelle 500X dispose d’un riche assortiment technologique qui propose de série des systèmes d’aide à la conduite très innovants, tels que “Traffic Sign Recognition”, “Speed Advisor” et “Lane Assist”, le système automatique de maintien dans la voie.

Et pour rendre tout voyage plus confortable, le système Uconnect 7”, avec navigateur satellite, conçu pour Apple CarPlay et compatible Android Auto, ainsi que le régulateur automatique

de la température et le régulateur de vitesse avec limiteur de vitesse sont également de série. Les radars de recul et le frein de stationnement électrique complètent l’équipement.

HYUNDAI i10 nouvelle génération

Par rapport à sa devancière, la nouvelle génération bénéficie de proportions optimisées. Son assise visuelle est rehaussée par son toit surbaissé (20 mm) et sa caisse élargie (20 mm).

Ces améliorations peuvent être complétées par de nouvelles jantes alliage 15’’, conférant à ce nouveau modèle un look empreint d’énergie et d’agilité.

Sa large calandre révèle un caractère résolument sportif et intègre des feux de jour à LED ronds, attribut emblématique d’i10, avec une structure intérieure travaillée en nid d’abeilles. À l’arrière, les lignes horizontales viennent casser les surfaces lisses du coffre et se fondre dans le graphisme des feux arrière. i10 Nouvelle Génération est disponible en configuration quatre ou cinq places. Grâce à son empattement accru, l’habitabilité est rehaussée. Avec un volume de 252 litres, son espace de chargement modulable compte parmi les plus vastes du segment. Dans le même temps, la hauteur du seuil de chargement a été abaissée de 29 mm, permettant au conducteur de charger plus facilement les bagages dans le coffre.

Nouvelle FIAT 500X Sport

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i10 Nouvelle Génération bénéficie de l’une des gammes d’équipements de sécurité les plus riches de sa catégorie et est ainsi dotée des toutes dernières technologies de sécurité active et d’aide à la conduite Hyundai SmartSense afin de se conformer aux normes de sécurité les plus strictes en Europe. i10 Nouvelle Génération sera disponible lors de son lancement avec deux motorisations : un bloc 3 cylindres MPi 1,0 litre développant une puissance de 67 ch pour un couple de 96 Nm, et un bloc 4 cylindres MPi de 1,2 litre développant 84 ch pour un couple de 118 Nm.

Nouvelle PEUGEOT e-208

Après plus de 22 millions de véhicules vendus de la série 2, cette nouvelle génération de Peugeot 208 s’affirme par son design affuté, insufflant jeunesse et énergie. Son allure athlétique évoque une sportivité tonique, son design soigné et sa qualité lui confèrent un caractère haut de gamme s’inscrivant parfaitement dans la montée en gamme de la marque Peugeot.

Dès son lancement la nouvelle Peugeot 208 est proposée dans une version électrique. Pour accompagner la transition énergétique Peugeot France lance le «PEUGEOT Electric Tour» dans près de cent villes en France pour faire découvrir les avantages de cette nouvelle motorisation.

A partir de novembre 2019, des cli-

HYUNDAI i10

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Nouvelle Peugeot e-208

ents et prospects pourront essayer la nouvelle Peugeot e-208, au plus proche de chez eux en prenant rendez-vous directement sur la plateforme : electric-tour-peugeot.fr.

Nouveau NISSAN Juke

Le Nissan Juke de nouvelle génération mesure désormais 4 210 mm de long, 1 595 mm de haut et 1 800 mm de large contre respectivement 4 135, 1 565 et 1 765 mm pour la première génération. Et surtout, son empattement s’est allongé plus de 10 cm, à 2 636 mm. Sa nouvelle plateforme a néanmoins permis de diminuer le poids à vide de 23kg. Équipé d’éclairage à technologie LED de série sur toutes les versions, le nouveau Juke conserve les phares circulaires qui marquent son caractère.

Ceux-ci intègrent une nouvelle signature lumineuse en forme de Y, venant compléter la calandre en V de Nissan.

Le nouveau Nissan Juke est proposé dans un choix de dix couleurs de carrosserie, dont le rouge Fuji. La finition N-Design propose notamment en exclusivité 10 combinaisons de coloris biton métallisés.

L’habitacle du nouveau Nissan Juke a fait l’objet de changements majeurs par rapport au précédent. Il offre design moderne et forte qualité perçue, ainsi qu’une meilleure position de conduite, plus d’espace à l’arrière, et une meilleure ergonomie des commandes. S’y ajoutent davantage d’espace pour les passagers et leurs bagages, avec une longueur aux jambes accrue de 5,8 cm à l’arrière, une garde au toit augmentée de 11 mm et un coffre d’un volume de 422 litres : c’est 20 % de plus que sur la précédente génération.

Le nouveau Nissan Juke est désormais doté de nombreuses technologies de confort et de sécurité, inspirées de la vision Nissan Intelligent Mobility.

Nouveau NISSAN Juke

Le crossover urbain est ainsi le véhicule le plus connecté à ce jour chez Nissan.

Le nouveau système NissanConnect qui équipe le nouveau Nissan Juke, bénéficie d’un écran tactile 8-pouces et d’un écran de rappel 7-pouces entre les compteurs. Le conducteur peut ainsi accéder à TomTom Maps & Live Traffic ou activer son point d’accès Wi-Fi intégré pour permettre aux passagers de connecter leur ordinateur portable ou leur tablette. S’y ajoutent Apple CarPlay® et Android Auto®.

L’application NissanConnect Services offre aux clients le contrôle à distance de leur crossover : verrouillage ou déverrouillage à partir du smartphone, pression des pneumatiques, niveau d’huile moteur...

Nouveau Mitsubishi L200

Cette sixième génération de L200 matérialise la devise « Engineered Beyond Tough » (« conçu plus robuste que robuste») qui a servi de fil conducteur tout au long de son développement. Son design extérieur a été complètement revu et intègre notamment la face avant « Dynamic Shield » de MMC.

À la fiabilité du nouveau L200 s’ajoutent des capacités routières et tout-terrain optimisées, grâce notamment à la boîte de transfert exclusive Super Select II - unique sur le marché des pick-up - enrichie d’un blocage de différentiel arrière, d’un nouveau mode « Off Road »* et d’un contrôle de vitesse en descente*.

Le nouveau L200 bénéficie en outre de nombreuses améliorations dont : Une qualité perçue rehaussée (intérieur & extérieur) Un nouveau moteur Diesel 2,2 L 150ch (répondant à la norme Euro 6d temp). Une nouvelle boîte automatique à six rapports* Un châssis, des freins et des suspensions améliorés De nouveaux équipements de sécurité*(détecteur d’angle mort, alerte de circulation transversale arrière, système de réduction de vitesse avant collision, détecteur d’accélération involontaire...)

De nouveaux équipements intérieurs et des sièges avant redessinés En France le nouveau L200 est disponible en 6 versions (3 Club Cab et 3 Double Cab). * selon versions Sources : Service Presse Constructeurs

Mitsubishi L200

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A dévorer tout cru !

Adeptes de cuisine légère, le tartare est la tendance culinaire. Voici quelques recettes de tartares salés et sucrés, tous très gourmands.

Tartare de bœuf au couteau

Ingrédients bien frais Qu’il soit fait de crudités, de poisson, de viande ou de fruits, le tartare ne sera bon que s’il utilise des produits bien fermes et bien frais. Attention notamment à la fraîcheur de la viande ou du poisson, car manger cru nécessite une qualité irréprochable des produits utilisés.

Ingrédients fermes Pour pouvoir bien détailler le tartare, il faut des produits fermes. L’astuce pour trancher en petits dés bien réguliers sans faire de la charpie : placer les morceaux de viande, de poisson, de fruits 30 mn au congélateur afin qu’ils durcissent.

Tartare de bœuf au poivron rouge

Ingrédients pour 4 personnes • 4 steaks hachés crus • 1 poivron rouge • 4 échalotes • 16 cornichons • Quelques brins de persil • 4 c. à café de moutarde • 4 c. à café d’huile d’olive • 4 œufs • Sel et poivre

Préparation Passer au mixeur le poivron avec les cornichons, l’échalote et le persil. Incorporer l’huile, la moutarde et mixer jusqu’à ce que le mélange soit homogène.

A l’aide d’une fourchette, incorporer le mélange à la viande hachée dans un grand saladier. Tout mélanger et assaisonner de poivre et de sel. Répartir dans des assiettes avec un jaune d’œuf cru sur le dessus.

Ingrédients • 300 g de boeuf (rumsteak par exemple) • 4 petits cornichons • 2 c. à soupe de câpres • 1 petite échalote • 2 c. à soupe de ciboulette ciselée • 1 jaune d’œuf • 2 c. à café de sauce Worcestershire • Sel, poivre du moulin • Piment d’Espelette

Préparation Peler puis ciseler l’échalote. Couper les cornichons en très petits dés puis hacher très légèrement les câpres à l’aide d’un couteau. Couper la viande en lanières puis en très petits dés à l’aide d’un couteau. Verser la viande dans un bol, saler, poivrer.

Ajouter le jaune d’œuf, la sauce Worcester et mélanger. Ajouter l’échalote, les cornichons, les câpres et mélanger à nouveau. Goûter puis rectifier éventuellement l’assaisonnement. Servir avec le piment d’Espelette à part.

Bar en tartare pimenté

© lacuisinedejosie.fr

Avant de commencer

Ingrédients pour 4 personnes • 600 g de filet de bar • 1 citron jaune • 1 citron vert • 1 pincée de piment en poudre • 1 oignon rouge ou 2 petits oignons nouveaux • 130 à 140 g de maïs (1 petite boîte)

• 1/2 poivron vert • 1/2 poivron rouge • 2 belles tomates • 1 gousse d’ail • 1 piment long vert • 4 c. à soupe d’huile d’olive • 3 gouttes de Tabasco

Préparation Hacher le bar à la moulinette avec l’oignon. Arroser du jus d’un 1/2 citron vert, d’un 1/2 citron jaune et de la pincée de piment. Mélanger et laisser mariner 1 h. Déposer le tartare de poisson sur le plat de service. Découper les poivrons et la tomate en petits dés. Entourer le poisson des poivrons, tomates et du maïs. Emulsionner l’huile d’olive avec le jus des demi-citrons restants. Ajouter l’ail haché, le tabasco et le piment vert finement émincé.

Arroser le tartare et les légumes de cette sauce.

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Tartare de saumon et Saint�Jacques express

Tartare de saumon

Tartare de saumon

• Ingrédients pour 3 personnes • 250 g de filet de saumon • 20 brins de ciboulette • 2 c. à café de moutarde • 10 cl d’huile d’olive • Quelques gouttes de jus de citron • Sel et poivre

Ingrédients pour 4 personnes • 400 g de filet de saumon • 200 g de noix de Saint-Jacques • 1 c. à soupe d’huile d’olive • 2 c. à soupe de jus de citron • 1 bouquet de cerfeuil et du persil ciselé • Fleur de sel et poivre du moulin • Quelques baies roses concassées

Préparation

Préparation Couper le filet de saumon et les noix de Saint-Jacques en petits dés de même taille. Les mélanger à l’huile d’olive, jus de citron, un peu de sel, de poivre et de baies roses. Tapisser chaque ramequin de film alimentaire.

Répartir la préparation à l’intérieur en tassant avec le dos d’une cuillère.

Réserver au frais pendant 30 minutes.

Au bout de 30 minutes, démouler dans chaque assiette et recouvrir les tartares d’herbes ciselées. Servir aussitôt.

Sushi de sarrasin au tartare d’avocat Ingrédients pour 6 personnes

© Elle et Vire

Tartare de saumon fumé sur lit d’artichaut

Ingrédients pour 4 personnes • 8 tranches de saumon fumé • 20 cl de crème fraîche épaisse • 4 fonds d’artichaut • 1 citron • Quelques baies roses • Aneth et poivre

Préparation Couper très finement les tranches de saumon fumé. Mélanger les petits morceaux de saumon à la crème épaisse, les baies roses, l’aneth et assaisonner avec du poivre.

Réserver le mélange au frais.

Faire cuire les fonds d’artichaut dans un grand volume d’eau chaude (40 à 45 min) puis les réserver.

Avant de dresser, ajouter le jus de citron dans la préparation de tartare assaisonner à nouveau si nécessaire. Poser cette préparation sur les fonds d’artichauts préalablement refroidis. Servir bien frais.

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Déposer dans un mixeur le saumon coupé en dés, la ciboulette, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre. Mixer le tout 15 à 20 secondes. Dresser sur une assiette et parsemer de ciboulette hachée.

Préparation

• 50 g de beurre doux • 20 cl de crème entière épaisse • 800 g de saumon cru • 2 poires • 1 bouquet d’aneth • Jus d’un demi citron • 1 c. à soupe d’huile de sésame • 150 g de farine de blé • 150 g de farine de sarrasin • 3 œufs • 70 cl de lait • Sel et poivre

Couper le saumon en petits morceaux. Peler les poires et les couper en petits dés. Ciseler l’aneth. Mélanger dans un bol la moitié de l’aneth, le saumon, les dés de poire, une cuillère à café de sel, une cuillère à café de poivre, l’huile de sésame et le jus du citron. Réserver au frais. Mélanger les deux farines avec une cuillère à café de poivre moulu et du sel. Fouetter les œufs avec le lait et la crème entière épaisse. Incorporer peu à peu les farines. Mélanger vivement afin d’obtenir une pâte lisse. Ajouter le beurre fondu et l’aneth ciselé. Mélanger et réserver une heure à température ambiante. Chauffer une poêle antiadhésive légèrement huilée. Verser une louche de pâte et cuire 1 mn. Retourner la crêpe à l’aide d’une spatule et cuire à nouveau 1 mn. Répéter l’opération jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de pâte. Disposer 100 g de tartare de saumon sur le dessus d’une crêpe.

Rouler les crêpes pour enfermer la préparation, filmer et placer au frais. Au moment de servir, ôter le film alimentaire et couper des tronçons de 3 cm d’épaisseur. Disposer sur le dessus un peu de tartare et décorer d’aneth et de zestes de citron. Déguster avec une salade de concombre.

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A dévorer tout cru !

Osez le mélange sucré-salé. De nombreuses recettes jouent sur des saveurs exotiques avec du poisson, du citron vert et même parfois de la vanille. Nous vous proposons d’allier lieu jaune et confiture de quetsches.

Tartare de lieu jaune à la confiture de quetsches

Ingrédients pour 4 personnes • 400 g de lieu jaune • 2 échalotes finement hachées • 2 c. à soupe de sauce soja • 1 poignée de quetsches fraîches • Poivre Pour le caramel • 75 g de sucre • 50 g de confiture de quetsches • 2 c. à soupe d’eau • 4 c. à soupe de vinaigre de framboise

© Bonne Maman – F Mantovani

Pour l’accompagnement • 4 reinettes • 50 g de raisins de Corinthe • 4 c. à soupe de confiture de quetsches • 1 bol de Calvados • Beurre

Préparation Couper le lieu jaune en petits dés de 5 mm environ.

Mélanger à la sauce soja, aux quetsches coupées en morceaux, aux échalotes et au poivre. Placer au réfrigérateur et laisser mijoter une heure.

Dans une casserole, répartir l’eau dans le sucre avant de commencer la cuisson. Chauffer doucement. Une fois que le sirop bouillonne et commence à dorer, rajouter la confiture de quetsches. Ne pas remuer et attendre que le caramel change de couleur. Lorsqu’il prend une couleur ambrée, retirer la casserole du feu et verser le vinaigre.

Laisser refroidir. Sortir la préparation au lieu du réfrigérateur. Avec un emporte-pièce, découper des ronds de lieu et les placer au centre des assiettes de service.

Verser un peu de la sauce caramélisée sur et autour des tartares.

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© chefsimon.lemonde.fr

Tartare de concombre et tomates crues Ingrédients pour 4 personnes • 6 belles tomates • 1 petit concombre • 1 oignon rouge ou blanc • 10 ml de vinaigre balsamique • 50 ml d’huile d’olive • Sel et poivre • 20 g de moutarde • 10 g de pistou

Préparation

© 750gr

Eplucher et évider le concombre. Couper les tomates en cartier et enlever les pépins.

Couper en petit les tomates et le concombre. Eplucher les oignons et les émincer finement. Faire une vinaigrette avec la moutarde, le sel, le poivre, le vinaigre balsamique et l’huile d’olive. Mélanger les tomates, le concombre, les oignons puis les assaisonner avec le sel, le poivre, le vinaigre balsamique et le pistou.

Tartare de crabe vitaminé Ingrédients pour 4 personnes • 2 kiwis • 100 g de crabe cuit émietté • 1/2 grenade • 1 pamplemousse blanc • 1 branche de céleri • 1 orange • 4 feuilles de salade • 2 c. à soupe d’huile d’olive • 1 c. à soupe de jus de citron • Sel et poivre

Préparation Récupérer les grains de la grenade (taper sur le dos de la grenade avec une cuillère au dessus du saladier jusqu’à ce que toutes les graines soient tombées). Peler les kiwis, les couper en dés. Extraire les segments du pamplemousse et de l’orange puis les couper en dés, récupérer le jus. Couper le céleri en dés également. Mélanger l’ensemble de ces ingrédients avec le crabe émietté. Emulsionner le jus des agrumes avec le jus de citron, l’huile d’olive, le sel et le poivre. En arroser la salade, mélanger puis disposer sur assiette à l’aide d’un cercle à pâtisserie. Décorer d’une feuille de salade et de quelques grains de grenade.

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Octobre Rose,

prévention et dépistage du cancer du sein Adopter des changements de comportements accessibles, c’est agir afin de réduire le risque de cancer.

Facteurs de risque recensés Dans le rapport du Centre international de Recherche sur le Cancer et de l’Institut national du Cancer sur la part des cas de cancers attribuables, en 2015, au mode de vie et aux comportements, les deux institutions rappellent que nous pouvons prévenir 40 % des cancers en modifiant nos comportements et nos habitudes de vie.

Sur la base des résultats de cette étude, il est possible d’estimer pour l’année 2018, le nombre de cas de cancers du sein attribuables aux principaux facteurs de risque : 8 700 cas attribuables à la consommation d’alcool ; 4 900 cas attribuables au surpoids ou à l’obésité ; 2 600 cas attribuables à la consommation de tabac ; 2 500 à une alimentation déséquilibrée ; 1 700 au manque d’activité physique chez les femmes post-ménopausées.

Modifier chaque jour ses comportements et habitudes de consommation permet de réduire son risque de cancer du sein.

Prendre conscience des gestes que chacune d’entre nous peut adopter pour préserver sa santé est déjà le premier pas vers l’action. Ces gestes simples de prévention s’inscrivent dans le quotidien de

chacune des femmes, quel que soit leur âge. Il est ainsi recommandé d’arrêter de fumer, de ne pas consommer plus de 2 verres d’alcool par jour et pas tous les jours, de manger équilibré et varié ou encore de pratiquer une activité physique régulière. Dans le cas particulier de la consommation de tabac et/ou d’alcool, en fonction du degré de dépendance, le recours à un professionnel de santé peut être nécessaire.

Dépistage, un examen tous les 2 ans La prévention des cancers du sein intègre, en complément des habitudes de vie, le dépistage proposé tous les deux ans aux femmes de 50 à 74 ans ne présentant pas de facteurs de risque autre que l’âge ni de symptômes.

Son objectif est de diagnostiquer un cancer à un stade précoce, même s’il ne produit pas encore de symptômes et de favoriser ainsi les chances de guérison.

Dans ce cas, les traitements dispensés et les séquelles sont moins lourds que lors d’une détection à un stade avancé et les chances de guérison plus importantes. Aussi, cinq ans après le diagnostic, 99 femmes sur 100 sont toujours en vie

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lorsque le cancer du sein est diagnostiqué à un stade précoce ; elles ne sont que 26 sur 100 lorsque qu’il est détecté à un stade avancé.

Chaque année, plus de 10 000 cancers agressifs peuvent être soignés plus tôt grâce aux examens de dépistage. En 2018, seules 50,3 % des femmes concernées ont répondu positivement à l’invitation qui leur a été faite. Un taux bien en deçà du seuil de 70 % de participation préconisé au niveau européen.

L’examen de dépistage (mammographie et examen clinique) ne nécessite pas d’avance de frais ; il est directement pris en charge par les régimes d’assurance maladie. Dans le cas d’examens complémentaires demandés par le radiologue, ceux-ci sont pris en charge dans les conditions habituelles de remboursement.

Les informations utiles sont détaillées dans le livret d’information sur la plateforme cancersdusein.e-cancer.fr.

Source : e-cancer.fr et cancersdusein.e-cancer.fr

Le programme des manifestations Octobre Rose dans la Haute-Garonne sur www.doc31.fr

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LE DÉPISTAGE ORGANISÉ DES CANCERS En occitanie, le dépistage organisé c’est : Une stucture régionale, le CRCDC-OC 12 Sites territoriaux Les mêmes interlocuteurs à votre écoute Des modalités de dépistages inchangées : Vous êtes régulièrement invités à participer au dépistage

Pour la Haute-Garonne : anciennement Doc 31 • 05 34 41 91 31 • www.doc31.fr habitat

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Quelle fragrance pour moi ?

C’est tout un art de choisir un parfum ! Une fragrance est une signature et la difficulté est de savoir choisir celle qui conviendra le mieux à sa personnalité.

Qu’elle soit fleurie, chyprée, ambrée ou fruitée, une fragrance vous accompagnera tout au long des saisons. Pour choisir son parfum, il faut le sentir et le tester. Un parfum ne réagira pas tout à fait de la même façon sur des peaux différentes. Les peaux grasses auront tendance à mieux absorber les substances odorantes tandis que les peaux sèches ne les retiendront pas aussi facilement.

Il est donc indispensable de tester une fragrance avant le choix définitif. Commencer par sentir le parfum sur un ruban en tissu ou une tige de papier à une vingtaine de centimètres afin d’éviter que l’alcool ne soit trop présent. Si la fragrance plaît, la tester sur le poignet. Ne pas frotter ses poignets l’un contre l’autre comme on a tendance à le faire souvent car on risquerait de casser les molécules olfactives et de dénaturer le parfum. Ensuite, on le laisse évoluer quelques heures pour bien se rendre compte des notes que le parfum libère. Afin d’éviter de saturer l’odorat, mieux vaut ne pas tester plus de trois fragrances à la suite.

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Les grandes familles olfactives Pour être en mesure de savoir quelle fragrance convient le mieux à sa personnalité et à sa peau, il est important de connaître les sept les familles olfactives.

Les Hespéridés On trouve dans cette famille les premières eaux de Cologne élaborées à partir d’essences de citron, orange, pamplemousse, mandarine ou bergamote. Les parfums fleuris/fruités s’accordent bien aux personnalités optimistes. L’Eau de Rochas, l’Eau d’Hermès ou l’eau de Cologne Roger & Gallet sont des références de cette famille.

Les Floraux Il s’agit de la famille la plus importante regroupant des parfums élaborés autour de fleurs telles que la rose, la violette, le jasmin, le muguet ou encore le narcisse. Ces fragrances fraîches et fleuries plaisent aux personnalités extraverties et audacieuses. Dans cette catégorie se positionne l’Air du Temps de Nina Ricci, Anaïs Anaïs de Cacharel et le N°5 de Chanel.

Les Fougères Des accords de notes de lavande et de notes boisées. Cette famille est très présente dans les parfums masculins.

On retrouve dans cette famille Paco Rabanne pour Homme et Azzaro pour Homme. Quelques parfums de cette famille sont dédiés aux femmes comme Jicky de Guerlain.

Les Chyprés Principalement fondés sur des accords de patchouli, bergamote, mousse de chêne. Les chyprés plaisent aux femmes de caractère et ambitieuses. Dans cette famille, on retrouve Le Chypre de François Coty, créé en 1917, à l’origine de cette famille. Miss Dior, Femme de Rochas et Yvresse d’Yves Saint Laurent en sont les dignes représentants.

Les Boisés Composés de parfums aux notes chaudes, tels que le santal, le patchouli, le cèdre et le vétiver, ce sont des notes plutôt masculines que l’on

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retrouve dans les parfums Vétiver de Guerlain, Kenzo pour Homme, Egoïste de Chanel.

une heure, une fois que les trois notes sont révélées, que l’on peut connaître la véritable senteur d’un parfum.

Les Ambrés ou Orientaux Ce sont des parfums poudrés avec des compositions vanillées très marquées. Les notes orientales pénétrantes séduisent les femmes sensuelles et mystérieuses. Les notes poudrées conviendront aux émotives. Une famille à laquelle appartiennent Shalimar de Guerlain, Black Opium d’Yves Saint Laurent ou Poison de Dior.

La bonne formule Eau de toilette, eau de parfum, eau d’été, huile parfumée, lotion… Comment choisir la formule odorante la plus adaptée ? Au quotidien, l’eau de toilette est idéale car elle laisse un sillage discret. Il en va de même pour les lotions et les poudres qui parfument délicatement la peau. Pour une signature plus soutenue, il faut préférer l’eau de parfum ou le parfum.

Les Cuirs Cette famille est élaborée à partir d’essences de bouleau au parfum fumé et de tabac. Parmi les parfums de référence, citons Cuir de Russie de Chanel, Tabac Blond de Caron et Cuir de Molinard.

Quelle fragrance pour quelle saison ?

Comme les vêtements, les parfums s’accordent aussi aux saisons. Les parfums gourmands, gorgés de fruits mûrs, sont parfaits en automne. Les senteurs poudrées sont idéales en hiver. Les floraux se dévoilent au printemps et les eaux fraîches subliment la peau en été.

Choisir son parfum Le parfum est une robe olfactive qui dévoile la personnalité et le caractère de la personne qui le porte. Lorsque l’on cherche sa signature olfactive, il faut réussir à définir les essences que l’on préfère. Floral, fruité, ambré, boisé… Le choix est souvent difficile et les critères varient selon la peau, la personnalité.

A chaque peau sa fragrance. Un effluve varie selon le type de peau. Pour savoir si un parfum vous convient, il faut le tester sur les zones de pulsation - cou, poignet. Il est déconseillé de tester un parfum sur le dos de la main ou dans la paume de celle-ci.

Comprendre les notes d’un parfum Un parfum se conçoit selon une pyramide olfactive divisée en trois parties : les notes de tête que l’on perçoit dès la vaporisation sont fraîches et volatiles.

Les notes de cœur, plus voluptueuses, apparaissent au bout de dix minutes environ et enfin les notes de fond, lourdes et tenaces, maintiennent le parfum dans la durée. C’est uniquement après

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Se parfumer au bon endroit On a coutume de dire qu’il faut se parfumer là ou l’on aimerait se faire embrasser. Le parfum est une enveloppe de séduction. Pour faire son effet, appliquer le parfum sur le cou, la nuque, le décolleté, le creux de l’oreille, le revers du poignet. Parfumer également les vêtements pour obtenir un sillage délicat. Attention, un parfum doit se révéler avec subtilité. Deux ou trois pulvérisations suffisent pour sentir bon toute la journée.

Conserver son parfum Le parfum n’aime pas la lumière, les variations de température, la chaleur.

Il faut le conserver à l’abri de l’humidité dans son emballage d’origine. Un parfum bien conservé aura une durée de vie de deux à cinq ans. Si le parfum est bien entamé, la présence d’air altère le contenu et finit par le dénaturer. Un flacon ouvert peut conserver son odeur pendant plusieurs années, toutefois, la couleur du parfum peut se modifier. Cela ne signifie pas que la fragrance est bouleversée.

Déco

Inspiration rotin !

Le rotin poursuit sa percée dans le monde de la décoration. Meubles ou pièces de décoration à l’allure vintage ne sont plus seulement chinés en brocante. Le rotin, par son aspect naturel, à l’esprit à la fois bucolique et urbain, est le matériau déco de la décennie !

En suspension

Luminaire boule Bomba en rotin marron et diffuseur en tissu pour un éclairage tout en douceur. © rueducommerce.fr

Design

La lampe Amanita désignée par Fratelli Campana est réalisée en moelle de rotin tressée. La moelle de rotin tressée crée cet effet de grille. Elle est équipée de deux ampoules qui permettent trois combinaisons lumineuses différentes. www.alessi.com

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Tressage main Panier Snidad tressé à la main, au design artisanal, décoré de jolis détails, est idéal pour ranger des plaids au pied du canapé ou des serviettes dans la salle de bains. www.ikea.com

Classique revisité De fabrication artisanale, le fauteuil Axel joue la carte des grands classiques revisités, avec ses faux airs d’Egg Chair. Ce fauteuil combine le rotin naturel et le fer. Le fauteuil est accessoirisé d’une large galette d’assise et d’une têtière, constituées toutes deux d’une fine couche de mousse et d’une housse en coton noir ébène. www.rotin-design.com

Néo-rétro Cette desserte à roulettes en rotin Kok est un bon exemple de ce mobilier rétro plein de charme, à la fois désuet et dépaysant. www.pierimport.fr

Esprit vintage Lit enfant Katsuki en rotin, forme corbeille aux lignes douces et enveloppantes pour les douces nuits des petits. Existe en 2 longueurs de couchage. www.laredoute.fr

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Tendance Cannage en rotin mixé avec métal noir pour le bout de canapé Sora qui saura donner une touche design à votre intérieur. www.maisonsdumonde.com

Séduisante cuisine ouverte

Son aspect à la fois pratique et convivial attire toujours autant, quelle que soit la superficie dont on dispose pour l’aménager. Quelques conseils et idées pour configurer une cuisine à son image !

Séduisante pour son esthétique comme pour son aspect pratique, la cuisine ouverte offre un espace chaleureux et devient le nouveau cœur de la maison où l’on aime à se retrouver pour partager des moments conviviaux. Ouverte sur le reste de la maison, mieux vaut bien penser son aménagement.

Les objets que l’on utilise le plus souvent seront à portée de main, au centre de la cuisine, autour de l’îlot central. Tandis que les appareils utilisés de manière ponctuelle seront relégués aux extrémités de la pièce. Dans le même ordre d’idée, les espaces de rangement dédiés à la vaisselle ont vocation à se trouver à proximité du lave-vaisselle et de l’évier.

Alors que les rangements pour condiments seront placés à côté de l’espace de cuisson.

Erreurs à éviter Veiller à ne pas transformer le salon en annexe de la cuisine, en laissant les robots électriques et les ustensiles de cuisine l’envahir !

Installer des espaces de rangement supplémentaires ou un cloisonnement léger - sous la forme d’une paroi japonaise - pour accentuer la démarcation entre cuisine et salon. Éviter les ruptures visuelles trop nettes entre les revêtements de la cuisine ouverte et ceux du salon. Il doit régner une relative unité entre les deux espaces, que ce soit en termes de coloris ou de matériaux employés.

Les bons équipements Une priorité, installer une hotte aspirante performante au-dessus de la plaque de cuisson afin de

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bien gérer les odeurs émises lors de la préparation des repas. À défaut, les odeurs auront tendance à se répandre dans le salon et les espaces adjacents non cloisonnés. Gênant lorsque l’on reçoit des invités ! Il est également indispensable de minimiser les nuisances sonores en optant pour des appareils électroménagers silencieux. Pour les luminaires, privilégier des spots encastrés au plafond et sous les meubles en hauteur pour améliorer le confort de travail.

Petite superficie Loin des idées reçues, une cuisine ouverte ne nécessite pas forcément un espace important. Selon la configuration du logement, c’est le type d’aménagement privilégié pour avoir un coin cuisine fonctionnel et peu imposant.

Dans un petit espace, on préférera alors un aménagement mural et on se passera de l’îlot central, peu adapté.

© Castorama

Convivialité L’ouverture sur l’espace repas procure chaleur et convivialité. C’est une disposition pratique pour servir un repas sans changer de pièce. C’est aussi une bonne façon d’agrandir l’espace et d’offrir davantage de convivialité. Bien distinguer les deux espaces en utilisant par exemple un bar ou en jouant avec la couleur.

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Ouverte sur le salon Tout l’intérêt de cet aménagement permet de créer un espace où partage rime avec praticité, en profitant de sa famille tout en cuisinant ! Ou en suivant son émission de cuisine préférée tout en mitonnant un bon petit plat !

Séparation Créer une séparation entre le coin repas ou le séjour et la cuisine, en positionnant un bar est idéal. Le bar comme l’îlot de cuisine se veut fonctionnel et donne du relief à la pièce. Le bar permet également d’avoir un plan de travail supplémentaire ou d’installer un espace repas qui fera le lien entre le coin cuisine et le reste de la pièce.

Plan et réalité virtuelle Imaginer l’espace avant de passer à l’achat en élaborant un plan ou mieux, en profitant de la réalité virtuelle pour vous déplacer dans votre futur espace !

Pour vous aider à aménager votre cuisine, les marques et les enseignes

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© Leroy Merlin

proposent d’élaborer le plan de votre futur projet et de le visionner à l’aide lunettes 3D. Penser d’abord à la forme et à l’orientation.

Le plus souvent, on opte pour une cuisine en L ou linéaire, ouverte sur la pièce à vivre. Lorsqu’on souhaite un espace plus intime, la cuisine en U s’avère être une bonne solution. Bien

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sûr, ne pas oublier l’électroménager que l’on souhaite installer. Dans une cuisine ouverte, les éléments encastrés sont souvent recommandés pour ne pas perdre de place. Ensuite, il faut réfléchir si on veut y intégrer ou non un coin repas ; d’utiliser le plan de travail central comme table ou de meubler l’espace vide avec une table ronde ou rectangulaire.

Innovations pour la maison Enceintes miniatures

Purificateur multifonctions

Pour écouter de la musique partout et tout le temps, Lexon a imaginé le set d’enceintes Bluetooth Twin Mino. Il fait fonction de haut-parleur, de kit main libre, de déclencheur de selfie et possède une autonomie de 3h. Le set est tellement petit qu’il tient facilement dans la poche pour être emporté partout où vous en aurez besoin. Ses 11 coloris en font également un accessoire déco qui trouvera parfaitement sa place sur un meuble ou sur la table pour un dîner. www.lexon-design.com

Dyson présente un appareil trois en un qui permet à la fois de chauffer efficacement une pièce, de la ventiler en été mais aussi d’en purifier l’air tout au long de l’année. Le Dyson Pure Hot + Cool détecte les gaz, les particules fines et les COV émis par les peintures, meubles ou bougies mais également la température et l’humidité relative. Les filtres au charbon actif capturent les polluants avant de diffuser l’air pur uniformément dans la pièce.

Connecté, le purificateur d’air peut être contrôlé à distance grâce à l’application Dyson Link. www.shop.dyson.fr

Domotique facile

Avec la box Enki, vous serez connecté à votre habitation et vous pourrez piloter à distance un certain nombre de tâches.

Enki permet de centraliser les objets connectés de marques et de technologies différentes pour rendre votre maison intelligente. Selon les objets installés, vous pourrez ainsi contrôler le chauffage, l’éclairage, les volets, l’alarme… simplement à l’aide de votre smartphone.

C’est une solution indiquée pour allier confort, économie d’énergie et sécurité. www.leroymerlin.fr

Tri sélectif

Pour éviter d’avoir à vider la poubelle souvent, Joseph Joseph a mis au point la poubelle qui permet de contenir jusqu’à 3 fois plus de déchets grâce à un système de compactage hygiénique. Vous faites ainsi des économies de sacs et évitez d’accumuler les poubelles entre deux collectes. L’appareil possède également un filtre remplaçable pour éliminer les odeurs. Son revêtement en acier inoxydable facilement nettoyable, résiste aux traces de doigts. Robuste et pratique, la poubelle de compactage Titan est garantie 10 ans. www.josephjoseph.com

Miroir connecté

Pour changer la routine du matin, Miliboo a créé le miroir Ekko, qui répond à de nombreuses attentes. En vous préparant, vous pouvez écouter la musique de votre choix, consulter la météo, connaître les actualités du jour et tout cela avec un seul et même objet que vous utiliserez au quotidien. Véritable plateforme multimédia interactive, il est personnalisable et vos préférences sont prises en compte dans les propositions de contenu. www.miliboo.com

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UN LARGE CHOIX DE DÉCORS À L’EXTÉRIEUR COMME À L’INTÉRIEUR

À TOUS LES RISQUES Protège des

La Citadelle Toulousaine

62 rue de Bayard - 31000 Toulouse 05 61 62 06 04

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La Citadelle Montalbanaise

81 rue Léon Cladel - 82000 Montauban 05 63 66 79 20 #25

la-citadelle-toulousaine.com

EXPOS

Une nouvelle expérience participative Les visiteurs sont invités à participer à Bazar Zoulou, en apportant un objet personnel, issu de la culture populaire. Face à la caméra, chacun.e pourra dire son attachement à cet objet et raconter son histoire. Ces courtes vidéos seront diffusées sur les réseaux sociaux de la Fondation Espace écureuil. Sur rendez-vous Infos : 05 62 30 23 30 - www.caisseepargne-art-contemporain.fr

MÉMOIRES D’ENFANCES Musée Dom Robert – Abbaye-Ecole de Sorèze Jusqu’au dimanche 27 octobre L’exposition met en lumière la parole des Sorèziens à partir de lettres, récits, photographies et objets, mis en dialogue étroit avec des œuvres d’art contemporain. Une cinquantaine d’archives et objets conservés à l’Abbaye-école révèle ainsi une histoire de la sensibilité enfantine, entre rire et larmes, esprit potache et solitude. Les œuvres d’art contemporain sélectionnées renvoient à la fragilité du souvenir de l’enfance. Les pièces en verre de Vincent Chagnon/Anne Donzé, Sofian M’Sadek et Anne-Claude Jeitz/Alain Calliste, aimablement prêtées par le Musée/Centre d’Art du Verre de Carmaux, côtoient des œuvres en porcelaine créées pour l’occasion par l’artiste plasticienne Violaine Laveaux, qui ponctuent une scénographie à la fois tendre et ludique. Un kaléidoscope d’émotions qui complète le parcours de visite déjà existant en mettant l’accent sur l’univers intime des pensionnaires.

Infos : 05 63 50 86 38 - www.abbayeecoledesoreze.com

PETER SAUL Pop, Funk, Bad Painting and More Les Abattoirs Musée – FRAC Occitanie - Toulouse Jusqu’au dimanche 26 janvier 2020

FUTURAPOLIS Le progrès est mort, vive le progrès !

Quai des savoirs – Toulouse Du jeudi 14 au samedi 16 novembre C’était il y a 30 ans. La Game Boy s’invitait dans les goûters d’anniversaire et le mur de Berlin tombait en direct à la télévision. D’autres murs tombaient : Tim Berners-Lee posait la première pierre du World Wide Web (www). 30 ans plus tard, si le web a révolutionné notre vie, il a suscité en retour de nouvelles problématiques. Plus largement, c’est l’innovation qui se retrouve mise régulièrement sur le banc des accusés, à tort et à raison.

Ne pas jeter le bébé du progrès humain avec l’eau du bain des innovations stupides, voilà sans doute l’un des grands défis du 21e siècle. Tel est le discours porté par cette huitième édition.

Futurapolis vous donne rendez-vous pour interroger les grandes mutations à venir avec un cycle de conférences réunissant des invités prestigieux, de Jean Tirole (prix Nobel d’économie) à Pierre de Villiers (ex Chef d’état-major des armées françaises) en passant par Saskia Sassen (sociologue et économiste néerlando-américaine), Evgeny Morozov (chercheur et essayiste américain) ou Alain Damasio (grand prix de l’Imaginaire 2006).

Infos et inscriptions : www.futurapolis.com - 05 67 73 84 84 www.quaidessavoirs.fr

Cette rétrospective, première exposition de cette ampleur dans un musée en France depuis 1999 de l’artiste américain Peter Saul (né en 1934), couvre la carrière d’un des tout derniers contemporains du Pop Art, depuis la fin des années 1950 jusqu’à aujourd’hui. Elle rassemble près d’une centaine d’œuvres (peintures, arts graphiques, etc.), pour certaines inédites, ainsi qu’un ensemble d’archives.

Ce parcours commence étonnamment à Paris, à l’orée des années 1960.

C’est là que l’artiste réalise ses premières œuvres reproduisant des super-héros, des comics et des objets quotidiens de l’American Way of Life.

A des milliers de kilomètres de l’épicentre du Pop Art auquel il se défend d’appartenir tout en partageant ses thèmes, Peter Saul, dont le travail exprime justement la quintessence de l’art américain, en offre un versant davantage critique, questionnant le modèle consumériste et impérialiste. À son retour aux États-Unis en 1964, il rejoint la Californie, foyer d’un art cette fois-ci «Funk» dans lequel son œuvre picturale, pop et surréaliste, trouve un écho. La peinture de Peter Saul se révèle être à la fois unique et anticipatrice des grands courants de la peinture. Pop différemment, Funk éclatant, son art est une nouvelle manière de faire de la peinture d’histoire avec les couleurs et les clashs d’aujourd’hui, tout comme sa manière de réécrire les chefs d’œuvre de la peinture préfigure la Bad Painting et son succès des années 1980. Il a également toujours été attentif au chaos du monde. La guerre du Vietnam, les luttes pour les droits civiques, l’Amérique des présidents (de Ronald Reagan à Donald Trump), l’écologie, la malbouffe, la cigarette, sont entre autres des thématiques fortes qu’il a abordées dans son travail.

Peter Saul n’a cessé jusqu’à aujourd’hui de nous révéler les enjeux les plus forts du monde et de l’art, ce qui en fait encore actuellement l’un des peintres majeurs du XXe et du XXIe siècle et l’un des plus influents sur la jeune scène artistique. Le visiteur y découvrira sa manière exubérante et colorée de figurer l’histoire et la culture du monde et des États-Unis, y compris lorsqu’il s’attache à réinterpréter l’histoire de l’art, comme dans la salle de l’exposition consacrée au «Musée de Peter Saul», un musée libre, drôle et décalé.

Infos : www.lesabattoirs.org

BAZAR ZOULOU Françoise Huguier Fondation Espace Ecureuil - Toulouse Jusqu’au samedi 28 décembre Françoise Huguier est photographe reporter depuis 1976. Collaboratrice des pages de Libération, elle voyage beaucoup en Afrique (elle est à l’initiative de la biennale photo de Bamako), en Corée, en Russie post-soviétique, au Cambodge où elle vivait enfant...

Les univers du cinéma et de la mode lui sont aussi familiers.

L’exposition s’organise essentiellement autour de quelque 200 objets populaires rapportés par Françoise Huguier de ses nombreux voyages. Les photos de l’artiste serviront de toiles de fond à leur mise en scène, dans une douzaine de petites pièces conçues comme autant d’espaces domestiques : les objets prennent place dans le salon, la chambre, la cuisine, la salle de bain, etc...Ils sont réunis, regroupés, assemblés par envie, esthétique, rapport de forme, de couleur, manière de vivre, en totale subjectivité.

EXTINCTIONS La fin d’un monde ?

Museum - Toulouse Jusqu’au dimanche 28 juin 2020 Conçue pour éveiller les consciences, Extinctions, la fin d’un monde ? est produite par le Natural History Museum de Londres et enrichie par les collections du Muséum de Toulouse. À partir de spécimens, de vidéos documentaires, de témoignages de scientifiques de terrain, de dispositifs

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multimédias, elle propose un parcours rythmé et interactif qui donne à réfléchir sur l’évolution et la fin des espèces, mais aussi sur leur conservation et leur préservation.

Infos : 05 67 73 84 84 - www.museum.toulouse.fr

burlesque, la confession intime et la comédie grinçante, Petite Musique de Filles est un cut up de scènes et de soli autofictionnels portés par trois jeunes actrices. Le récit autofictionnel donc (autrement dit tout est faux parce que c’est vrai) permet à ces trois jeunes femmes de s’écrire ellesmêmes, de faire entendre leur petite musique. Leur musique d’aujourd’hui.

Et de passer de l’intime à l’universel.

Réservations : 05 61 62 14 85 - www.grand-rond.org DONC Le Grenier Théâtre – Toulouse Du vendredi 25 au samedi 26 octobre à 20h30 dimanche 27 octobre à 16h Imaginez, vous êtes quelque part, en groupe, vous discutez, l’ambiance est chaude et conviviale… Un individu arrive, se plante là et il se tait. Tellement il se tait fort celui-là que ça s’entend presque… et, donc, qu’est-ce qu’il se passe hein ?…

Du tragique au burlesque, du léger au violent, du politique à l’intime, les huit acteurs virevoltent et s’amusent à interpréter ce texte comme une partition musicale. La violoncelliste, étrange et facétieuse, donne le tempo de l’action. Ici pas de morale, pas de jugement, uniquement des faits. Et vous, comment réagiriez-vous à une telle situation !

THÉÂTRE LE JOUR DE GLOIRE Café-théâtre des 3T - Toulouse 10 - 11 octobre à 20h 7 - 22 novembre à 20h Un petit village du fin fond de l’Ariège décide de renaître de ses cendres en organisant une reconstitution historique d’un passage oublié de la seconde guerre mondiale, que l’histoire de France semble n’avoir jamais voulu retranscrire…

Tous les habitants se replongent dans leurs souvenirs les plus profonds, et nous font revivre ce jour glorieux où ils ont « botté le cul » d’une division ennemie…et, par la même occasion, sauvé l’humanité ! Heu, non…La France ! Heu, non…Le département ! Heu, non…Leur bistrot !!

Une comédie désopilante, interprétée par des comédiens phares de la troupe 3T se situant entre « Papy fait de la résistance » et « La folle histoire du monde ! » !

Réservations : 05 61 63 00 74 – www.3tcafetheatre.com TOC TOC Café-théâtre des 3T - Toulouse 17 – 23 - 30 octobre à 20h 13 novembre à 20h Le plus grand succès de Laurent Baffie. Le Docteur Stern est le plus grand spécialiste mondial dans le traitement des TOC, les troubles obsessionnels compulsifs. Coprolalie, Arithmomanie, Nosophobie, TOC de vérification, Palilalie, Incapacité à marcher sur les lignes… Les TOC s’entassent, se bousculent et se mélangent dans le cabinet du Docteur Stern ; mais ce jour-là, l’heure tourne et il n’arrive toujours pas à son cabinet.

Dans la salle d’attente, les 6 patients décident alors de tromper l’ennui et se livrent tour à tour dans une étonnante et hilarante discussion sur leurs TOCS respectifs !

Le résultat, un triomphe pour cette comédie humaine, émouvante et hilarante !

Réservations : 05 61 63 00 74 – www.3tcafetheatre.com PETITE MUSIQUE DE FILLES Compagnie ACMé Théâtre du Grand Rond – Toulouse Du mardi 22 au samedi 26 octobre à 21h Des comédiennes qui craquent et qui rêvent. Des aveux en coulisses. Des amitiés qui flanchent. Et du rock’n’roll. Oscillant entre le stand-up, le ballet

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culture

Réservations : 05 61 48 21 00 www.greniertheatre.org

LA FABRIQUE DES IDOLES Théâtre Sorano - Toulouse Du mardi 5 au vendredi 8 novembre à 20h30 Prenant les idoles comme prétexte dans leur fabrique théâtrale, Théodore Oliver et son équipe interrogent notre rapport à la croyance. Sur scène, apparaissent un feu, une pierre, une guitare, trois acteurs, des toiles imprimées. Avec eux des histoires, celles qui fondent l’imaginaire occidental. Des investigations qui s’étendent du Big Bang à nos jours, en passant par l’incontournable Jésus-Christ, la chanson de Roland, le pas sur la Lune de Neil Armstrong, ou le tueur en série Charles Manson. Le spectacle avance et déroule ses chapitres. Ces histoires, pourquoi y croit-on ? Se ressemblent-elles ? Pourquoi admire-t-on le personnage, l’idole qu’elles transportent ?

Réservations : 05 32 09 32 35 - www.theatre-sorano.fr LES COMBUSTIBLES Compagnie Les Petits Bossus Théâtre Le Fil à Plomb – Toulouse Du mercredi 6 au samedi 9 novembre à 21h Adaptation du roman d’Amélie Nothomb. Deuxième hiver de guerre dans une ville assiégée. Un professeur de littérature cynique, son assistant et une étudiante, tentent de survivre. Un huis clos dans l’appartement du professeur cerné par les bombes, où il ne reste plus rien à brûler pour se réchauffer. Plus rien sauf ses livres… La question habituelle est : quel livre emmèneriez-vous sur une île déserte ? Elle devient bien plus intéressante ainsi : quel livre auriez-vous le moins de scrupules à détruire ? La littérature réchauffe les cœurs, sinon les corps…

Réservations : 05 62 30 99 77 - theatrelefilaplomb.fr MON CHIEN STUPIDE Compagnie Les Amis de Monsieur Théâtre Le Fil à Plomb – Toulouse Du mercredi 13 au samedi 16 novembre à 21h D’après le roman de John Fante. Henri J. Molise est un romancier quinquagénaire d’origine italienne en mal d’inspiration, qui vit retranché dans sa villa au-dessus de Santa-Monica. Écrivain raté, contesté par ses quatre enfants qui sont en passe de voler de leurs propres ailes, nourri par son épouse Harriet dont il n’est plus tout à fait sûr d’être amoureux, il finit par faire la rencontre d’un énorme chien au comportement… étonnant.

Réservations : 05 62 30 99 77 theatrelefilaplomb.fr

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S’ABANDONNER À VIVRE Le Grenier Théâtre – Toulouse Du jeudi 14 au samedi 16 novembre à 20h30 Dans un joyeux chalet suisse, sur une plage venteuse de Bretagne, autour d’un feu dans la forêt sibérienne, ou sur les bords sinueux de la Léna…

Venez rencontrer et partager un moment avec des protagonistes aux vies toutes tracées, qui se transforment, au fil du temps, en aventures. Autour d’univers, de personnages et de destins qui se croisent aux confins du monde et du plateau, pour une ode à la vie toute en couleurs et en poésie. Comme les personnages des nouvelles de Sylvain Tesson, abandonnez-vous aux voyages, au hasard, aux rencontres, à la magie… à Vivre !

Réservations : 05 61 48 21 00 - www.greniertheatre.org

est l’aboutissement de 40 heures de coaching auprès des groupes de choristes et danseurs amateurs.

Infos et réservations – Tél : 05 61 39 17 39 – www.altigone.fr

LA PERRUQUE D’ANDY WARHOL Compagnie La Mandale Théâtre du Grand Rond – Toulouse Du mardi 19 au samedi 23 novembre à 21h C’est un réseau anonyme et secret qui décide de s’attaquer au capital visibilité des stars « célèbres pour leur célébrité » et de leur voler leur image.

C’est une histoire de pirates de canapé, sorte de Robin des Bois moderne, de révolte des perdant·e·s se battant contre leur propre insignifiance. La Mandale questionne à grand coup de marionnette virtuelle et d’effets vidéo la notion de célébrité et ça dépote !

Réservations : 05 61 62 14 85 - www.grand-rond.org

ALEX VIZOREK Casino Théâtre Barrière – Toulouse Mardi 12 novembre à 20h30 Sa mission : vous faire rire tout en apprenant. A moins que ce ne soit l’inverse. Ce jeune belge n’est pas drôle uniquement sur les planches. En parallèle de son spectacle, Alex Vizorek anime avec Charline Vanhoenacker l’émission culte Si tu écoutes j’annule tout sur France Inter, et propose une chronique culturelle intitulée Vizorek balance dans Ça Balance à Paris, présentée par Eric Naulleau sur Paris Première.

Euterpe Promotion - Box Office Tél : 05 34 31 10 00 – www.box.frvvv

SPECTACLES THOMAS VDB Casino Théâtre Barrière – Toulouse Samedi 26 octobre à 20h30 Fan de musique et de théâtre, Thomas Vandenberghe, alias Thomas VDB, est embauché à 25 ans par la rédaction du magazine Rock Sound en 1999, dont il devient rédacteur en chef. Journaliste la semaine, il pratique le théâtre de rue dans toute la France le week-end. Il présente en 2006 son 1er one-man show Thomas VDB en Rock & Roll revenant sur l’histoire du rock et sa vie de «fan de rock qui a eu la chance de rencontrer ses idoles». Le spectacle sera joué plus de 400 fois.

En juillet 2008, il assure la première partie du concert de Mika au Parc des Princes devant 60 000 spectateurs.

En 2009, Thomas remonte sur scène avec son 2ème one-man show Presque Célèbre puis Thomas VDB chante Daft Punk, en 2013, co-écrit avec Kader Aoun, spectacle mêlant «humour et platines».

Aujourd’hui, Thomas apparaît chaque soir aux côtés de Mathieu Madénian sur W9, avec une pastille humoristique Le message de Madénian et VDB. Il est également présent sur France Inter chaque semaine dans l’émission Par Jupiter ! anciennement Si tu écoutes, j’annule tout.

Bleu Citron – Tél : 05 62 73 44 77 – www.bleucitron.net

FLAVIA COELHO Le Metronum - Toulouse Jeudi 14 novembre à 20h Flavia a parcouru tous les chemins du monde : depuis les morros de Rio de Janeiro aux rues pavés de Paris, la jeune femme est chez elle là où elle se sent accueillie. La musique est faite de cette alchimie. Elle est immatérielle, une vibration cosmique qui se déplace dans l’air : des touffeurs caniculaires aux brises glaciale, elle résonne sous toutes les latitudes. Ça, Flavia le sait aussi. Son chant a résonné des rades aux abris-bus, des cafés concerts aux plus grands festivals du monde. « Je ne me suis jamais sentie aussi bien dans la vie », annonce-t-elle avec son irrésistible sourire. Flavia Coelho vit son plus bel âge, tant personnel qu’artistique. En témoigne son quatrième album, DNA. Enregistré entre le Quartier Latin et le Var, les deux studios de Victor Vagh-Weinmann, il brille par son hybridité musicale. Le baile funk y croise la trap et les musiques caribéennes, la cumbia y est réinventée, le hip hop épouse le reggae, l’Orchestre de chambre de Paris passe dans les parages... Le tout porté par une impressionnante volonté pop. « La musique populaire, c’est le peuple, et je suis une femme du peuple », résume Flavia. Ici, elle confirme son engagement viscéral sur des mélodies aussi entraînantes que les rythmiques.

Bleu Citron – Tél : 05 62 73 44 77 – www.bleucitron.net FABIEN OLICARD Singularité Casino Théâtre Barrière – Toulouse Mercredi 20 novembre à 20h30 La mentalisation continue… Aussi rationnel que drôle, Fabien Olicard vous bluffe grâce à votre potentiel ! Dans ce troisième spectacle, Fabien fait résonner votre singularité avec la sienne en une explosion d’étonnements et de rires.

Mémoire, langage non-verbal et synchronicité sont quelques-uns des éléments de cette approche moderne du mentalisme, où vous allez vous même vous surprendre.

Bleu Citron – Tél : 05 62 73 44 77 – www.bleucitron.net

GOSPEL RIVERS #03 Altigone – Saint-Orens-de-Gameville Vendredi 8 novembre à 21h Dans le cadre du Festival Danses & Continents Noirs, la Compagnie James Carlès Danse & Co et Emmanuel Pi Djob présentent la dernière partie du triptyque Gospel Rivers. Cette création originale associe l’histoire et les circulations du gospel dans le monde. Ce dernier volet parachève la longue résidence « recherche et création » initiée il y a trois ans par les artistes. Gospel Rivers va désormais circuler à l’international. Le temps d’une performance, artistes professionnels et amateurs se croisent. Le spectacle

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envies

vitalité

CASSE-NOISETTE Saint-Petersbourg Ballet Théâtre Zénith Toulouse Métropole Mercredi 4 décembre à 20h Grand ballet classique, interprété par des artistes russes, accompagné d’un orchestre live, Casse-noisette est un véritable chef d’œuvre musical et chorégraphique !

Le soir de Noël, la petite Maria reçoit de son oncle un casse-noisette. La nuit, les jouets commencent à s’animer, à bouger, la petite fille est entrainée dans un tourbillon d’aventures extraordinaires. La magie de Noël, les costumes magnifiques, les chorégraphies variées, une véritable atmosphère des fêtes font de Casse-noisette un spectacle pour toute la famille. Un merveilleux spectacle, une symphonie de la beauté et de grâce ! A voir absolument !

Bleu Citron – Tél : 05 62 73 44 77 – www.bleucitron.net

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MarS 2020

MICHEL FUGAIN Causeries musicales Altigone – Saint-Orens-de-Gameville Samedi 7 décembre à 21h « 1000 fois j’ai entendu : «Vous faites d’abord la musique ou les paroles ? Qu’est-ce qui vous a inspiré cette chanson ? Comment ça vous vient ?

C’est un métier ou un passe-temps ? Un hobby ?...» Autant de questions qui prouvent la fascination qu’éprouvent les gens qui aiment les chansons, qu’elles soient populaires, engagées ou plus intimes pour cet «art immédiat» et ses mystères.

J’ai donc imaginé ces Causeries Musicales comme des rencontres conviviales, divertissantes et interactives, illustrées par des chansons, des anecdotes et des réflexions plus profondes car les chansons sont aussi et toujours des marqueurs précis d’une époque et d’une société.

Soyez les bienvenus. On en saura plus sur nous-mêmes à la fin de la soirée. » Michel Fugain Infos et réservations – Tél : 05 61 39 17 39 – www.altigone.fr

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LOU Danser sur tes mots Tour Le Bascala – Toulouse Dimanche 19 janvier 2020 à 16h Avec plus de 135 millions de vues sur YouTube et plus de 800 000 fans sur les réseaux sociaux, Lou est incontestablement la révélation des adolescents !

Révélée par The Voice Kids, on la retrouve également en tant que comédienne dans la série TV Demain nous appartient. Accompagnée de ses musiciens, Lou interprètera sur scène les titres incontournables de son album : Miraculous, Une fille du soleil, Toutes les chances du monde, le générique de Demain nous appartient, À mon âge mais aussi les reprises qui ont marqué son passage dans The Voice Kids !

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La magie des musiques de films du célèbre compositeur

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JÉRÔME COMMANDEUR Zénith Toulouse Métropole Mardi 21 janvier 2020 à 20h Mise en scène Jérôme Commandeur et Xavier Maingnon Malgré quelques implants capillaires et une bonne gaine de maintien, en 5 ans l’homme n’a pas changé. Welcome back kid ! Tu nous as manqué !

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FOREVER The Best show about the King of Pop Casino Théâtre Barrière – Toulouse Dimanche 15 décembre à 14h30 et 18h Plus de 2h de show et d’émotions. Ce spectacle rythmé et vibrant - le seul approuvé par la famille Jackson - vous fera revivre l’univers du King of Pop. Cette production millimétrée, accompagnée d’un orchestre live, respecte avec précision les chorégraphies dans le moindre détail pour satisfaire les fans de Michael Jackson, et rendre hommage au roi de la pop, 10 ans après sa mort ! Les 25 artistes sur scène vous feront vivre un voyage passionnel et intemporel à travers les plus grands hits de la Star mondiale.

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A BOWIE CELEBRATION Casino Théâtre Barrière – Toulouse Lundi 27 janvier 2020 à 20h30 Les anciens musiciens de David Bowie, menés par Mike Garson, célèbrent son œuvre le temps d’une soirée inoubliable !

Retrouvez Mike Garson, membre le plus ancien du groupe de Bowie et claviériste, a joué avec lui dans plus de 1000 shows à travers le monde.

THE DAVID BOWIE ALUMNI DIAMOND DOGS & MORE TOUR Earl Slick, guitariste légendaire a travaillé sur des albums incontourMIKE GERRY CARMINE CHARLIE GARSON LEONARD ROJAS SEXTON nables de Bowie comme Diamond KEVIN ALAN ARMSTRONG CHILDS Dogs, Young Americans et Reality.

Gerry Leonard, guitariste de Bowie, COREY GLOVER MR HUDSON Carmine Rojas, le bassiste du Serious Moonlight Tour, Charlie Sexton, le guitariste du Glass Spider 27 JANVIER 2020 Tour et Mark Plati, guitariste et producteur, mais aussi directeur musiTOULOUSE cal du groupe A Bowie Celebration.

THÉÂTRE DU CASINO BARRIÈRE Ensemble, ils cumulent 30 ans d’expérience dans l’enregistrement, INFOS & RÉSERVATIONS SUR GDP.FR la composition et les tournées avec Bowie.

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LA SURPRISE DE PEPPA PIG Jeune Public Le Bascala – Toulouse Samedi 21 mars 2020 à 14h30 Peppa Pig l’héroïne des tout-petits revient avec un nouveau spectacle en France ! Le spectacle original met en scène Peppa, Georges et tous leurs amis dans une aventure tout en chansons, en danse, en jeux et bien sûr beaucoup de surprises dans ce charmant nouveau spectacle coloré !

C’est une belle journée et Peppa joue dehors avec ses amis. Maman Pig et Papa Pig ont une surprise pour elle et George. Ils cherchent par tous les moyens à deviner ce que c’est.... et vous, le pourrez-vous ?

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LE LOUP QUI VOULAIT FAIRE SON SPECTACLE Jeune Public Casino Théâtre Barrière – Toulouse Dimanche 26 avril 2020 à 11h et 14h30 Super nouvelle ! Les aventures de Loup arrivent enfin en live sur scène ! Et si Loup devenait comédien ?... Ça serait drôlement chouette ! Oui mais on ne s’improvise pas comédien ! Comment joue-t-on la comédie ?

Comme dans la Rome Antique avec une toge et des spartiates ? Heu, pas facile pour des pattes de loups... Oh ! Et si on jouait au théâtre d’ombres chinoises ? Oui mais c’est difficile de ne pas faire peur avec l’ombre de son museau !... Ou alors on fait comme à Broadway et on apprend à chanter, à danser et on fait des claquettes dans un costume à paillettes ! Mais on peut aussi faire rire et dire des blagues devant un micro et ça, c’est trop rigolo !!

Pour Loup, accompagné de son amoureuse et de tous ses amis, c’est parti pour le grand voyage dans le monde du spectacle pour apprendre à chanter, jouer, danser jusqu’à en avoir le poil tout hérissé ! Et si tout simplement on était en train d’assister au premier spectacle de Loup ?...

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ALEX RAMIRES Sensiblement viril Le Bascala – Toulouse Vendredi 31 janvier 2020 à 20h30 Itinéraire d’un comédien gâté. Tout commence quand Alex Ramirès naquit (Parce qu’avant, mine de rien, c’était compliqué de faire quoi que ce soit.) Les années passent dans un bonheur incommensurable et dans l’Isère, comme quoi tout arrive. Entouré de livres, de ses Playmobils et d’une meilleure amie, Rami grandit. A l’âge de 9 ans, il commence les cours de théâtre qu’il ne lâchera que 10 ans plus tard pour commencer à jouer son tout premier spectacle à Lyon. Bon, entre temps il est quand même scolarisé, il découvre le cinéma, en tombe amoureux, se fait des tresses plaquées, regrette un peu, regarde les spectacles de Muriel Robin, obtient son Bac avec mention, se la raconte, vit son 1er chagrin d’amour, se la raconte moins, écoute beaucoup de pop, et refait des clips avec ses potes.

S’enchaine ensuite le parcours habituel du jeune premier-comme-dansles-films : emménagement à Paris, étoiles dans les yeux, blablabla, scènes ouvertes, doutes, 1ère partie, rencontres, puis Alex prend une décision qui n’a vraiment l’air de rien comme ça mais qui va tout changer : celle d’être lui-même. Et de le raconter dans son spectacle. Avec la complicité, l’amour et la mise en scène d’Alexandre Bialy, il crée Sensiblement Viril. Un spectacle loin des clichés, en toute sincérité, qui assume tout (même cette phrase).

En parallèle sur Internet, Alex réalise Les Vidéos Low-Cost : parodies plan par plan de dessins animés et films cultes avec les moyens du bord qui comptabilisent des millions de vues à travers le monde et sûrement au-delà. Et pour ceux qui n’ont pas la Wifi vous pouvez le retrouver sur TMC avec ses chroniques dans Quotidien. Voilà vous savez (presque) tout. Pour le reste il faudra venir me voir. Le voir, pardon. Zut démasqué !

Bleu Citron – Tél : 05 62 73 44 77 – www.bleucitron.net

THE WORLD OF HANS ZIMMER Zénith Toulouse Métropole Samedi 7 novembre 2020 à 20h Après avoir rempli la Scène Musicale en mars 2019 et alors que l’Accorhotels Arena du 24 novembre 2019 est déjà complet, The World of Hans Zimmer – A Symphonic Celebration annonce quatre concerts exceptionnels en France : à Nantes, Bordeaux, Lyon et Toulouse ! Le spectacle présente une sélection des plus grandes œuvres du compositeur adaptée pour un orchestre symphonique. Hans Zimmer lui-même a passé plusieurs mois à transformer ses bandes originales en pièces de concert classique.

Même s’il ne se produit pas en personne lors de cette tournée, il en reste le directeur musical.

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BOULEVARD DES AIRS Zénith Toulouse Métropole Samedi 7 mars 2020 à 20h Après des centaines de concerts en France et dans le monde, plusieurs disques d’or, un de platine, une nomination aux Victoires de la musique, des millions de vues sur Youtube, Boulevard des Airs a pris le chemin des festivals pendant l’été : mélodies entêtantes, textes poignants et une touche électro, voilà la signature Boulevard des Airs.

Bleu Citron – Tél : 05 62 73 44 77 – www.bleucitron.net

YANNICK NOAH Casino Théâtre Barrière – Toulouse Mercredi 9 décembre 2020 à 20h30 Yannick Noah signe son retour musical avec son nouvel album Bonheur Indigo. C’est le 11ème album du chanteur et tennisman français, qui a écoulé plusieurs millions de disques au cours de sa carrière et joué dans les plus grandes salles de France. Au fil de sa musique, Yannick Noah rappelle que le bonheur n’est pas un vilain mot et chante une bouffée de liberté qui fait du bien. Il propose un album qui lui ressemble : un véritable hymne à la bienveillance. Optimiste engagé, il chante le nuancier du bonheur en nous tendant la main. Message reçu, on danse avec lui !

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