La Prensa Junio 4 de 2020 by hispanic publications

La Prensa FLORIDA CENTRAL

laprensafl.com Semana 4 al 10 de junio de 2020

SALUD Y BELLEZA. Consejos para aprender a maquillar y tener unas cejas de envidia PÁG.18

407-481-0066 | 863-419-7700

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Eran buenos amigos y la política los enemistó

Fernando Negrón y Luis Hernández reconocidos locutores radiales en Orlando, enemistados por sus posturas políticas PÁG. 6

Miles desafían los toques de queda y siguen protestando contra el racismo

FOTO: ROXANA DE LA RIVA

Y... ¿Quién era George Floyd?

Te presentamos diez datos curiosos que pocos saben sobre el hombre que murió víctima de la brutalidad policial. PÁG.9

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Primer Plano. Las confrontaciones entre los manifestantes y la policía en Orlando condujeron a docenas de arrestos en relación con estos incidentes. Las edades oscilaron entre 20 y 25 años. PRIMER PLANO PÁGS.4-5

407-481-0066 Orlando | 863-419-7700 Davenport 407-481-0066 | 863-419-7700

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do Dr, en Sanford, entiende lo costoso y difícil que puede ser conseguir seguro médico y acceso a proveedores de servicios para la salud. “Como farmacia de la comunidad nuestro mayor deseo es servir a la población de escasos recursos. Sabemos que hoy, más que nunca, es una necesidad apremiante tener acceso a servicios médicos de salud”, expresó Anthony Maldonado, doctor en farmacia y propietario de Bueno Pharmacy. Gozar de buena salud es un derecho, no un privilegio. Sea para cuidado preventivo o como seguimiento a una condición de salud existente, eventos como este se realizan para impactar de forma positiva la calidad de vida de la comunidad. Las consultas gratuitas se extenderán hasta la 1:00 p.m. Para obtener una cita regístrese por adelantado en nuestro sitio web www.buenopharmacy.com o con nuestro código QR en esta pagina. Si necesitas más información puedes https://bit.ly/36Z0GOs llamar al (855) 283-6679.

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La Prensa Fundado el 21 de agosto de 1981

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Editorial

La Prensa www.laprensafl.com 4 al 10 de junio de 2020

Un mundo increíble… Si pudiéramos difundir el amor tan rápido, como difundimos el odio y la negatividad; viviríamos en un mundo increíble… ¿Se puede honrar una injusticia robando y destruyendo la propiedad de otros? ¿Será esta la verdadera razón detrás de todo este caos nacional? Los verdaderos manifestantes no queman ni roban; pero existen buitres que se mantienen al margen para aprovechar cada situación, como esta sucediendo... me uno a la teoría de los que piensan que detrás de estas manifestaciones, hay contrataciones de antagonistas , enviados a las protestas para promover la violencia de aquellos que desean desviar la opinión pública, de la simpatía al desdén ...apostando solo al dinero y al poder.

¿Se erradicó el Covid 19, con la muerte del Señor Floyd? No, no se ha erradicado, lo que se erradicó fue toda conciencia por el bien ajeno. Y se está logrando la desestabilización de una nación a las puertas de una elección, incitando a la sed de venganza, odio y destrucción. Entiendo que hubo abuso del poder policiaco, y que todos somos hijos de Dios sin importar raza o color y que la vida del señor George Floyd era tan valiosa como la tuya y la mia, pero tambien entiendo que este caos, tiene todas las señales de ser una situación escenificada. Hay demasiados errores políticos, como para pasar por alto cualquier posibilidad de que esta teoría no sea cierta. Este mundo no cambiará hasta

que TODOS comencemos a cambiarlo, y sigamos el ejemplo de Martin Luther King y Mahatma Ghandi, que protestaron sin violencia y cambiaron la historia. Ojo, al punto de lo que hay detrás... seamos libres a la hora de elegir lo mejor para nuestra nación.

“Lo que se obtiene con violencia , solamente se puede mantener con violencia” Martin Luther King...

Maritza Beltrán

Panorama PRIMER PLANO

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Por Roxana de la Riva La Prensa

más de una semana de protestas en todo el país desde la muerte del George Floyd, un hombre negro que suplicó que lo dejaran respirar cuando un policía blanco le presionó con sus rodillas en el cuello en Minneapolis, las manifestaciones en todo el país, incluyendo Orlando se han tornado violentas. Esta violencia ha polarizado las posiciones de varias personas. Mientras unos justifican los saqueos y destrucción de propiedad ajena, otros culpan a grupos antifacistas que quieren perjudicar al actual gobierno. Según los manifestantes la protestas seguirán hasta que los cuatro oficiales involucrados en el incidente sean acusados. Mientras localmente el sheriff del condado de Orange, John Mina, dijo que el sábado la policía atendió varios reportes de saqueos en al menos 6 negocios en el área del Millenia durante la noche. La mayoría de los negocios afectados eran tiendas de cadenas minoristas y los agentes descubrieron una botella llena de gasolina que había sido arrojada a uno de los edificios. Las confrontaciones entre los manifestantes y la policía en Orlando condujeron a docenas de arrestos en relación con estos incidentes. Las edades oscilaron entre 20 y 25 años. Debido a estos acontecimientos alcalde del Condado de Orange, Jerry Demings, anunció que se aplicará un toque de queda hasta nuevo aviso comenzando el domingo 31 de mayo desde las 10 pm hasta las 5 am. El alcalde de Orlando, Buddy Dyer, dijo que también se aplicará el toque de queda para la Ciudad de Orlando. El toque de queda se produce después de que los manifestantes bloquearon parte de la carretera State Road 408 y luego se reunieron frente al Departamento de Policía de Orlando (OPD, en inglés) el sábado por la noche. La policía dijo que algu-

La violencia por la muerte de George Floyd llega a Orlando

FOTO: ROXANA DE LA RIVA

Los incidentes y saqueos crean polarización en la comunidad

nos de los manifestantes arrojaron piedras, botellas y concreto a la policía durante algunas de las protestas. Se usaron gases lacrimógenos para dispersar a algunas de las multitudes en la autopista S.R. 408. El presidente Donald Trump culpó el domingo en una serie de tweets, a Antifa, un movimiento izquierdista poco organizado que es un blanco frecuente de críticos conservadores, y dijo que declararía al grupo como terroristas. El presidente tuvo que mudarse a un bunker ante el incremento de protestas cerca de la Casa Blanca. Antifa, abreviatura de “antifacistas”, es un movimiento de extrema izquierda que defienden los puntos de vista anarquistas y argumentan que el cambio social que buscan requiere medidas radicales como la violencia. William Barr, jefe del Departamento de Justicia, dijo que los incidentes violentos en Minneapolis y otras ciudades son atribuidos a “grupos extremistas de izquierda”. En respuesta a las preguntas después de los comentarios de Barr sobre qué evidencia tienen las autoridades federales de que los “izquierdistas” fueron responsables de la violencia en las protestas en curso, una portavoz del Departamento de Justicia citó “la información que nos dio la policía estatal y local”. El anuncio de Barr se produjo un día después de que el fiscal general abriera una investigación federal de derechos civiles sobre la muerte de Floyd mientras estaba bajo custodia de la policía de Minneapolis esta semana. Uno de los oficiales involucrados, Derek Chauvin, ha sido acusado de asesinato. “La responsabilidad por la muerte [de Floyd] debe abordarse a través del proceso regular de nuestro sistema de justicia penal, tanto a nivel estatal como federal”, dijo el sábado el fiscal general. “Ese sistema está funcionando y se está moviendo a una velocidad excepcional ... Se hará justicia”.

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REACCIONES

La Prensa entrevistó a varias personas y tomó las reacciones en los medios sociales donde se externaron opiniones públicas, algunas incluso justificando los saqueos y violencia. Mientras otras condenaron los actos vandálicos. Un investigador del gobierno que pidió omitir su nombre por la naturaliza de su cargo dijo que las protestas están citadas por profesionales como Antifa (pagados por Soros y su World Order), para crear caos y desilusión en año de elecciones. “Fíjate que rápido se olvidaron del Covid-19, del contagio, de la separación social...y lo peor de todo es que la razón de la protesta original se ha perdido” explica el informante. “Es que es un año electoral y mientras más le puedan dañar al partido que está gobernando [Republicano] mejor para los opositores”, dijo, Marlene Herrera, terapista psicológica. El gobernador de Florida Ron DeSantis movilizó a la Guardia Nacional el domingo, pero eso no sofocó las protestas generalizadas en varias ciudades del estado sobre todo en Miami y Tampa donde los saqueos fue-

“Es sorprendente cómo los medios olvidaron la pandemia y ahora tienen un problema más jugoso: conflictos raciales donde no hay ninguno” BILL NEGRÓN EMPRESARIO PUERTORRIQUEÑO

“Yo he visto que tengo que ser sumiso para que no me maten. He sentido discriminación por la policía” EDGAR COMELLAS RESIDENTE EN EL CENTRO DE ORLANDO

“La justicia va a ser cuando lo metan preso de por vida a ese asesino y que paren de matar a las personas que se vean negras como yo” DAVID CAICEDO RESIDENTE DE ORLANDO

ron generalizados. “Es sorprendente como los medios olvidaron la pandemia y ahora tienen un problema más jugoso: conflictos raciales donde no hay ninguno. Y los anarquistas están celebrando. Los barrios negros están pagando el precio, nuevamente”, opinó. Bill Negron, empresario puertorriqueño. “Yo no soy tan oscurito, pero de todos modos el acento y mi apellido latino me hacen un objetivo de policías que me han parado y se ponen tensos conmigo. Yo he visto que tengo que ser sumiso para que no me maten. He sentido discriminación por la policía”, dijo Edgar Comellas, residente en el centro de Orlando. También hubo manifestaciones pacíficas el viernes en Windermere, cerca de Orlando, donde Chauvin tiene una casa. “Estamos frente a la casa de un asesino. Estoy aquí porque hay que mostrar solidaridad con nuestras comunidades negras. Y solo porque arrestaron a ese policía, [Chauvin] no significa que hay justicia. La justicia va a ser cuando lo metan preso de por vida a ese asesino y que paren de matar a las personas que se vean negras como yo”, afirmó David Caicedo, joven de 20 años residente de Orlando que se manifestó frente a la casa de Chauvin. El domingo los manifestantes se congregaban en docenas de ciudades, desafiando nuevamente los toques de queda para manifestarse contra la brutalidad policial tras la muerte de Floyd bajo custodia policial. Por su parte en conferencia de prensa Dyer dijo que ha ordenado al OPD que revise de manera proactiva el video de la cámara corporal que grabó los incidentes donde se lanzaron los gases para ser difundido al público. “Debido a la cantidad de videograbaciones, la duración de las protestas y el número de oficiales, sabemos que esto conllevará tiempo, pero hemos asignado a un equipo para trabajar específicamente en este proyecto y acelerar la revisión y publicación de estas grabaciones”, explicó Dyer.

Panorama

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Por Roxana de la Riva La Prensa

ientras que unos se mueren de Covid-19 otros se mueren por el poder y el odio. Aquellos grandes amigos ya no lo son porque aparentemente cada uno, a su manera, quiere alcanzar el primer lugar de sintonía y en la misma estación. Lo que comenzó solo como un show donde eran los personajes quienes se peleaban, ahora hay profunda enemistad personal entre Fernando Negrón del programa Quédate con Miguel y Luis Hernández del Show de Luis Hernández que tienen programas en la estación de radio La Voz 1440 AM. Mientras Negrón sale al aire de lunes a viernes de 10 am a 12 pm, Hernández transmite de 5 pm a 6 pm. Ambos son reconocidos puertorriqueños y comunicadores con ideas políticas diferentes. Mientras Negrón dice que es liberal y con afinidades al partido Demócrata, Hernández es un republicano que vino a “poner el balance” en una región que es altamente demócrata y boricua. Con lo deteriorados que están los humanos enfrentando una pandemia y con alegados actos de racismo, ahora dos connacionales se enfrentan públicamente a través de las ondas radiales. Las diferencias políticas entre ellos escalaron a un punto que aparentemente hay amenazas de por medio. Los roces iniciaron con bromas y escalaron al punto de que ya no se hablan y aparentemente Negrón enfrentaría físicamente a Hernández, por lo menos así se ve en un post publicado donde se lee: “Si grabas la ‘bofetá’ merecida que se ganó este [expletivo] te pago $1,000. Si me grabas a mi romperle los dientes a este [expletivo] mal amigo. Te pago el doble si el [expletivo] te ofrece más por ser un cobarde, te pago el triple si te atreves a defenderlo”, escribió el locutor en la foto de Hernández. La Prensa buscó aclarar lo sucedido con ambos. Mientras Hernández dijo que no quería hablar al respecto por lo serio del asunto, Negrón dijo que lo pensaría y hasta el cierre de esta edición no se había recibido respuesta. “Te diría que eran buenos amigos, pero la diferencia de opi-

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Dos amigos que la política enemistó Fernando Negrón y Luis Hernández destacados locutores puertorriqueños de Orlando, protagonistas de una profunda enemistad por sus posturas políticas

Fernando Negrón del programa de radio Quédate con Miguel, publicó una fotografía donde ponía a Hernández como un parásito. niones políticas los ha llevado a la situación en la que están y lo peor de todo es que están en la misma emisora. No se ve bien que compañeros de una misma emisora se tiren de ese modo”, expresó Neftalí Meléndez, fiel radioescucha de ambos programas. “Recibo llamadas y textos llenos de odio. Los textos no los puedo leer porque no son aptos para cardiacos. Cada vez que yo hablo algo hay personas que se sienten aludidas, se meten cuatro palos [tragos de ron] y empiezan a amenazar. El ron los llena de valentía, de hombruna”, dijo Hernández en su programa de radio que empieza con frases tales como “¡Ay ayúdame Dios mío a poder controlar mi lengua!” y “Mi voz te cautiva”, con las cuales ha logrado atraer a la audiencia. “Por más que me amenacen. Por más que me manden textos. Por más que me digan: ‘te voy a destruir’ aquí sigo. La gente piensa que los programas todos son demócratas. No oyen un balance y piensan que el partido republicano es racista”, dice constantemente Hernández en su programa de radio que se transmite de lunes a

“Recibo llamadas y textos llenos de odio. Los textos no los puedo leer porque no son aptos para cardiacos” LUIS HERNÁNDEZ LOCUTOR REPUBLICANO Y PUERTORRIQUEÑO.

“Te diría que eran buenos amigos, pero la diferencia de opiniones políticas los ha llevado a la situación en la que están” NEFTALÍ MELÉNDEZ FIEL RADIOESCUCHA DE AMBOS PROGRAMAS.

viernes y entre tantas cosas que denuncia a través de las ondas radiales, dice que los mismos funcionarios electos puertorriqueños no apoyan a sus candidatos boricuas y que muchas organizaciones sin fines de lucro solo buscan acceso político sin ayudar realmente

a la comunidad. “Mira a el senador demócrata Víctor Torres no apoyó a Maribel Gómez Cordero. Estoy en desacuerdo en muchas cosas con Víctor Torres y Amy Mercado, pero son puertorriqueños, aunque demócratas pero puertorriqueños”,

expone Hernández. Por otro lado, cada locutor tiene su grupo de seguidores y opinan de esta “tiraera” (guerras verbales). “Mira mi hermano lo que le pasó a tu competencia es que odia a los republicanos y en especial a ti y es porque no le ha dicho a nadie que la esposa lo dejó porque ella es republicana”, escribió en el Facebook de Hernández el cubano Armando Pérez. Mientras tanto Negrón ha escrito en sus redes sociales. “Me cuentan que un pen…[expletivo] Trumpista quiere que todo el mundo vuelva a trabajar aunque mueran por el virus. Yo sigo esperando que llegue a mis estudios para ver si es macho. Sigo esperando que haga su show de disparates en mi casa”, dijo el locutor y sin pronunciar nombres. Pero Alex Villanueva si dijo el nombre y apellido. “Un saludo a Luis Hernández, digo por si no entendieron”. Antes Negrón publicó una fotografía donde ponía a Hernández como un parásito. Este post en Facebook generó muchos comentarios. “Que clase y que escuela da esa materia Fernando M Negrón. Averigua si nos dan comisión en la matrícula porque le podemos llenar varias clases”, escribió Javier Rivera. “Fernando M Negrón no puedes tener a personas de ese tipo en tu vida con mala energía, bullie, arrogante… Tu eres una persona de luz y buen corazón… es tiempo de pasar la página”, comentó Renee Rodríguez. “Fernando tú tienes un problema y tu problemas es Luis y el problema de Luis eres tú. A veces haces tu programa basado en Luis o para Luis y él hace lo mismo... es como un show de entretenimiento para la gente. Olvídate de Luis tú no tienes que probar nada. Yo pienso que eres uno de esos que piensa que los puercos vuelan”, escribió Gio DiFranc. Mientras la confrontación subiendo de tono hasta el punto que no sabemos cómo terminará esta disputa, si con una pelea física o si al final ambos recapaciten y se den cuenta que en política las cosas no deben ser personales, hay que hacer un esfuerzo para que no lo sean y La Prensa seguirá reportando acerca de estas dos personalidades de la comunidad local.

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Panorama

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Esto tiene que terminar ya Por Hergit Llenas Especial para La Prensa

espués de explicarle a un elegante señor de cara pálida que no podía tener una mesa mirando al agua, la anfitriona de un restaurante italiano localizado en Lake Las Vegas (Nevada), procedió a excusarse: “Sin un letrero que catalogue al perro como animal de servicio, no puedo cederle una del frente, sino este rincón en la terraza del restaurante”, le dijo. Detrás estaban en fila una latina y una pareja de hermanos afro-descendientes. La anfitriona procedió a ubicarlos en la mesa ofrecida al dueño del perro. Muertos de hambre, una servidora (la latina) y mis amigos tomamos la mesa y ordenamos de comer. En breve, otros clientes de la raza blanca fueron llegando, y la europea encarga-

da de asignar las mesas fue cediendo las mejores vistas a cada uno de los recién llegados. Curiosa por entender su decisión sobre la localización de nuestra mesa, me acerqué amablemente a la señora y le pregunté el por qué. Resoplando de impaciencia, respondió que nos había dado lo primero disponible. –Pues al que vino con su perro le dijo que justo lo pondría adelante, si hubiera traído el letrero de rigor. Ofuscada, contestó: -Don’t have time for this!- ¡no tengo tiempo para esto! Se alejó dejándome con la palabra en la boca. De regreso a mi asiento, la pasta se me hacía nudos en el estómago. A buen entendedor, pocas palabras bastan. El comportamiento de esta “anfitriona” no fue distinto al del consejero escolar que le dijo a la hija de Rosita Castillo “no insistas tanto en buscar orien-

tación sobre una carrera, que antes de llegar a la universidad de seguro te embarazas, como les pasa a todas las mexicanas”. Ni tampoco es muy diferente a la conducta de la policía de New Jersey, con la cual tuve un encuentro cercano en los 90. Entonces, me perdí buscando la dirección de un amigo que mi padre y yo queríamos visitar. Sin percatarme, hice una derecha en una calle de una vía. Muy pronto noté la señalización y salí tan pronto pude de la intersección. Mi vehículo tenía placas de la Florida, porque desde allí había conducido en mi aventurero viaje por el norte. Dio la casualidad que, justo en ese momento, nos vio la policía. Minutos después, estábamos rodeados de patrullas, uniformes y helicópteros. Al parecer, dos latinos dentro de un carro registrado en la Flo-

rida, perdidos en New Jersey, equivalía sin duda alguna a ser narcotraficantes. Nos gritaron, nos sacaron del SUV, nos empujaron contra un muro, trajeron los sabuesos, pasaron espejos por debajo de la carrocería y las gomas. Una hora después nos dejaron ir, no sin antes proceder a multarme con una senda de infracción de tráfico. En retrospectiva, fue lo mejor que nos pudo pasar,

considerando que otros, como George Floyd, han corrido con peor suerte: la muerte por asfixia, por ser negro, por ser. Este racismo está institucionalizado, presente, patente o latente dondequiera en este país: escuelas, policía, negocios y demás. Y está bueno ya. Esto tiene que terminar. Suficiente, suficiente, ¡suficiente! @hergit11 www.cocoswords.com

Recupere su control financiero

o todos tenemos ahorros suficientes para sostener los gastos de nuestro hogar durante tumultos en la economía. La situación actual ha creado una nueva avalancha de problemas financieros que afectaran a miles de hogares en todos los Estados Unidos. Nuestra comunidad hispana siempre es una de la más afectadas. La falta de un pago de quincena o la reducción de horas en el trabajo simplemente son devastadoras en las finanzas de nuestras familias. Muchas veces el daño ha sido tan fuerte que no hay forma de recuperarse. La bancarrota podría ser la solución y en muchas ocasiones es la única vía para recuperar el control financiero. Hay muchos mitos sobre este procedimiento y actuar sin la propia asesoría podría convertir un proceso que está diseñando a ayudar en una verdadera pesadilla. Pregunte y oriéntese, la mayoría de los abogados que se dedican a este campo proveen consultas libres de costo. Los beneficios y responsabilidades varían entre los capítulos 7 y 13 del código de bancarrota. A su vez, las protecciones y excepciones son distintas entre los estados de la unión; siendo

por Lcdo. Omar Carmona

la Florida bendecida con que el hogar primario del deudor está exento de administración por la corte de bancarrota y el deudor no corre peligro de perder su casa. El capítulo 7 le permite al deudor borrar la gran mayoría de sus deudas no aseguradas y retener todo lo que esté exento. Si el deudor está atrasado en pagos con el carro o la casa, el capítulo 13 ofrece una restructuración financiera que permitirá corregir los atrasos y, en muchas ocasiones, modificarlas deudas para reducir intereses o los pagos, cumpliendo con un plan de pagos aprobado por la corte. Busque información antes de tomar alguna decisión. Evite tocar sus cuentas de retiro o de tomar préstamos a familiares o amigos antes de conversar con un abogado. No saque dinero de la casa para pagar deudas no aseguradas ni cancele la deuda del carro con dinero de sus ahorros. Oriéntese primero; tome una decisión informada. Proteja el patrimonio de la familia. Para más información visítanos y llámanos: 20 South Rose Ave, Suite 7, Kissimmee, FL 34741 P: (407) 775-2727 • F: (407) 775-2707 www.carmonalaw.com

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¿Quién era George Floyd? 10 cosas que pocos saben sobre el hombre que murió a manos de la policía

l arresto de George Floyd fue capturado en un video de 10 minutos que se hizo viral. Mostró a un agente de la policía sosteniendo su rodilla contra el cuello de Floyd. Floyd más tarde fue declarado muerto. A varios días de protestas en diferentes ciudades de Estados Unidos y el mundo, aún hay quienes lo conocen como el afroamericano que murío a manos de un agente de policía. Sin embargo, dicen sus familiares y amistades George Floyd era mucho más que eso.

Floyd, de 46 años, creció en el Third Ward de Houston, uno de los barrios predominantemente negros de la ciudad al sur del centro de la ciudad.

Se crio en una casa con sus hermanos y dos primos, Shareeduh Tate y Tera Brown. Sus madres eran hermanas.

Con 6 pies 6 pulgadas, Floyd se destacó como un jugador de fútbol estrella para el equipo de la escuela preparatoria Jack Yates, y jugó en el juego de campeonato estatal de 1992 en el Astrodome de Houston, se graduó de la prepa en 1993.

culpabilidad, según documentos judiciales, The Guardian.

Al salir de prisión se mudó a Minneapolis en busca de rehacer su vida buscando trabajo alrededor de 2014.

10.

La ex estrella de la NBA Stephen Jackson conoció a Floyd en la preparatoria. “Jugó dos deportes: fútbol y baloncesto”, dijo Jackson, hablando en el programa de radio sindicalizado The Breakfast Club. Su talento lo llevó a obtener una beca de baloncesto en Florida State University. No terminó la universidad, pero se inclinó por la música en Houston bajo el nombre de Big Floyd, incluso colaborando con la leyenda del hip-hop de Texas DJ Screw, sostiene Houston Public Media. En el 2007 Floyd fue acusado de robo a mano armada en una invasión de hogar en Houston. No fue hasta el 2009 sentenciado a cinco años de prisión como parte de un acuerdo de

Floyd consiguió un trabajo de seguridad en una tienda de Salvation Army en el centro de Minneapolis. También conducía camiones y era portero en Conga Latin Bistro, donde era conocido como “Big Floyd”. Jovanni Thunstrom, el dueño de Conga Latin Bistro, dijo que empleó a Floyd como guardia de seguridad en el restaurante y que también le rentaba un hogar. La página de Facebook del restaurante le homenaje a Floyd, enfatizando que “era un hombre pacífico y amoroso” a quien no le hubiera gustado la “violencia, vandalismo y disturbios”. Floyd deja atrás a una hija de seis años que todavía vive en Houston con su madre, Roxie Washington, informó el Houston Chronicle.

Panorama 9

BIGOTAZOS

WILLIAM J. DÍAZ

metabolismo psicológico

os hechos violentos de éstos días nos imponen un conjunto de reflexiones sobre la realidad que vivimos en los momentos actuales. La presiòn y estado de alerta cotidiano frente a la amenaza del Covid-19 tiene alterado el “metabolismo psicológico” de buena parte de la poblaciòn mundial. Es decir, vivimos en una gran olla de presiòn que cada cierto tiempo sufre alzas de temperatura por el vocabulario y acciones del actual inquilino de la Casa Blanca, quien a veces olvida su rol de Presidente de la naciòn más poderosa del mundo para convertirse en el jefe de una pandilla de racistas agresores e irrespetuosos de los derechos civiles del resto de la poblacòn. Es necesario actuar y actuar con celeridad, estamos poniendo en riesgo la estabilidad de la nación completa. Es momento de profundas reflexiones y eso es tarea de todos. Nada justifica el vandalismo, saqueos y daños a la propiedad. Cada quien debe aportar un granito de arena. Cada quien desde su trinchera debe dar lo mejor de si, recordando que debemos vivir en un mundo sin barreras sociales porque hay realidades que no tienen reversión: Nosotros no elegimos el color de nuestra piel, tampoco el lugar para nacer, ni a nuestros padres o el nombre que ellos nos colocan al venir al mundo... *DE OCASIÒN:* “La larga reflexiòn es garantía de buen éxito” (Carlos I)... *AMBIENTE ELECTORAL.* Se està calentando el ambiente político local con algunos nombres lanzados al ruedo para algunas posiciones de elecciòn popular. La representante por el Distrito 48, Amy Mercado ha presentado su nombre para Tasador de la Propiedad (Property Apraisser) en una movida que sorprendiò a muchos. Eso dejaría vacante su silla en Tallahassee, para la cual hay ya nombres que han manifestado estar intere-

sados en ocuparla como es el caso del talentoso joven Samuel Vilchez Santiago y quién presenta como su Jefe de Campaña a la Sra. Johana Lopez, única latina elegida Representante en la Junta Escolar del Condado Orange. Supe que Samuel al parecer está imponiendo records en recaudación de donaciones. Regresa también como candidato el señor Bob Cortéz para el Distrito 30 a la legislatura en Tallahassee, igualmente va a la reelecciòn el Representante René “Coach P” Plasencia por el Distrito 50 a la legislatura. Para la silla del Distrito 3 en el Condado Orange, la actual Comisionada Mayra Uribe va a la reelección. Para la posiciòn de Sheriff del Condado, el incumbente John Mina aspira a la reeleciòn pero debe vencer a un fuerte y activo rival como es el exTrooper hispano Joe López. En las próximas semanas les traeré otros nombres de candidatos y otras contiendas que seguiràn subiendo el termómetro electoral en la región.... *PROVERVIO LATINO:* “Un ejército de venados dirigidos por un león, sería mejor que un ejército de leones guiados por un venado”... *POR CIERTO:* El clima de tensiòn electoral por la Casa Blanca ha llegado a extremos insólitos, retarse a peleas de calle entre viejos amigos por medio de las ondas radiales no es precisamente la mejor muestra de gallardía y decencia. Las directas e indirectas por el microfono solo logran afianzar más el subdesarrollo cultural de nuestra comunidad. La semana pasada se me ocurriò sintonizar un programa mañanero y lo que escuché fué lo mismo de hace veinte o màs años, la orden del moderador de que le cortaran la llamada al interlocutor porqué quién llamò no compartía su punto de vista. La intolerancia no es nueva, ni es secuela del Corona Virus.... *AL PELO:* “No serà grande, quien no tuviere grande tolerancia” (J.E. Nieremberg)

Opinión COLUMNISTAS

La Prensa 4 al 10 de junio de 2020

FORTALECIENDO FAMILIAS

Por Eva Pagán Hill, LMHC

Ay, ay, ay

Medidas de Seguridad: Si o No

l COVID-19 ha trastornado nuestras vidas y estamos viviendo experiencias nuevas, desconocidas y confusas. Una gran parte de la población está desempleada sin plan médico, dinero, ansiosos y sin saber lo que va a pasar. Tristemente, todo se ha vuelto político y conflictivo. Al sobrepasar los 100,00 muertos y casi 2 millones de personas diagnosticadas con el virus en los Estados Unidos, en vez de honrar a los muertos y ofrecer apoyo a las familias de los muertos, enfermos o desempleados, andamos quejándonos. Nos pasamos protestando la supuesta “opresión” porque nos piden que usemos mascarillas y tomemos otras medidas de seguridad. Me parece irónico que pretenda-

mos que nuestros hijos obedezcan y si no lo hacen los llamamos malcriados y los castigamos. Sin embargo, los adultos estamos modelando desobediencia, malas crianzas y falta de caridad humana. ¿Cómo esperamos que ellos aprendan a ser adultos responsables, si nuestras conductas son irresponsables y egoístas? Una y otra vez, les he recordado que ellos aprenden lo que ven. No importa lo que digamos, si nuestros actos no son congruentes con las palabras. Es cierto que las mascarillas son incómodas y nos gustaría hacer “lo que nos da la gana”, pero en este momento es necesario usar sentido común y empatía. Se nos olvida “reabrir el país” significa que aquellos que trabajan en los mercados y otros empleos de servicio están en mayor

peligro de contagio. Se nos olvida que al salir sin protegernos, hay la posibilidad que al regresar a nuestros hogares traigamos quien sabe que microbios o virus. Cuando usamos las mascarillas estamos protegiendo a otros de nuestros microbios y sería beneficioso si ellos nos protegiesen a nosotros también. Al tomar precauciones higiénicas, estamos mostrando responsabilidad en nuestro cuidado y el de todos los que se nos acercan. Tendiendo la mano amiga a los que han perdido su trabajo o están sufriendo la pérdida de un ser amado, ayudamos a que nuestros hijos aprendan lo que es empatía, caridad y servicio comunitario. Les exhorto a practicar medidas de seguridad y amor al prójimo.

ENRIQUE SÁNCHEZ

Pastor Iglesia Bautista de la Trinidad, Apopka

revenrique@gmail.com

Usted no es un accidente

inguna criatura es un accidente, desde antes de nacer ya El Señor sabía que íbamos a llegar a este mundo, no somos el resultado de una coincidencia, lo dice el Señor en su palabra “Antes que te formase en el vientre te conocí” Lo más grande que nos puede pasar es saber a que hemos venido a este mundo, encontrar el propósito que Dios tiene para cada uno de nosotros, entonces entraremos en la voluntad de Dios; recordemos que el mismo Señor nos dice que: “Si vivi-

mos para El vivimos, si morimos para El morimos, sea que vivamos o que muramos somos del Señor”. Que no se nos olvide que el Señor fue el que nos dio la vida, pidámosle a Dios que encontremos el plan que El tiene para nosotros, entonces nuestra vida será una vida de victoria, aunque pasemos por dificultades y circunstancias adversas. Sigamos como ejemplo a Jesucristo que siendo Dios, se hizo hombre y vino a morir por todos nosotros y les decía a sus discípulos “ He venido a servir, no a que me sirvan”. Este es uno de los

principales propósitos de nuestra vida, el servir a los demás, que no se nos olvide, que el que quiera ser el más grande, tendrá que ser el servidor de los demás. Muchos de nosotros nos encanta que nos sirvan y que nos hagan (príncipes y princesas), pero una de las maneras de crecer espiritualmente es cuando empezamos a servir a los demás, ya que esto nos lleva a ser verdaderos imitadores de Jesucristo, ennoblece nuestra vida y demostramos el amor los unos a los otros, sirviendo pero no para agradar a los hombre sino a Dios; no esperando la recompensa de los hombres sino de Dios, Dios me los bendiga, se me portan bien y buen genio.

DIANA FONT

E Saludos.

stamos en la segunda fase de la pandemia y ya estamos viendo los descuidos de las personas. Mi gente, todavía sigue la pandemia y tenemos que evitar que regrese y se lleve otras 100,000 personas por descuido nuestro. Lo único gracioso para mí, es oir que van a “cerrar o abrir playas” porque pueden impedir el acceso a las playas PERO solamente Dios puede cerrarlas. Recordemos que han pasado solamente 2 meses, con resultados devastadores y tenemos que utilizar nuestra inteligencia para evitar que vuelva a coger fuerza lo que aún no esta bajo control. Podemos abrir nuestro núcleo familiar, pero exponernos en lugares públicos donde NO conocemos donde estaban las otras personas es irresponsable. Hagan caso a las fases porque tienen sentido. Hemos sacrificado y perdido mucho para irnos todos corriendo a la playa como hormigas encima unos de otros. Tanto sacrificio para perderlo en un instante por descuido. Sabemos lo que hemos hecho para mantenernos saludables, pero no sabemos que hacen los demás. JUNTOS, obedeciendo las reglas, lograremos vencer lo que aparenta ser el comienzo de una década desagradable. El 2020 esta trayendo consigo consecuencias devastadoras que entrarán en la historia. La Pandemia afectó muchas partes de nuestras vidas cotidianas y principalmente nuestra economía. Esta estimado que tardará 3 años o más recuperarse de esta y nos espera una recuperación larga mundialmente. En Orlando el turismo es primordial y seguimos viendo los resultados negativos aquí en nuestros patios. Los estados unidos cerraron sus puertas al mundo. El nombre de Disney es sinónimo con familia y alegria, y sin embargo no abrirán hasta Julio. Eso son 2 meses adicionales de sufrimiento emocional que cambiará las vacaciones mundiales para el 2020. La cantidad incredible de desempleados que han tenido que utilizar de sus ahorros para salir hacia adelante. Hay luz al final del tunel, solamente, si matenemos la distancia un poquito más

La Prensa www.laprensafl.com 4 al 10 de junio de 2020

COLUMNISTAS

Opinión

¿Qué pasa si no recibo un informe policial?

Matthew Pardy Abogado

Eduardo Rodríguez Abogado

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veces no es posible o práctico obtener un informe policial por cada accidente de auto. Tal vez sucedió durante hora de mucha trafica y la policía no puede llegar a su ubicación por horas. Puede ser que usted o la otra parte tiene una cita urgente y no puede esperar a que llegue la policía. O también es posible que ambas partes involucradas hayan acordado simplemente intercambiar información y no llamar a la policía. ¿Todavía tiene usted derecho de reclamar? En pocas palabras, sí. No tener un informe policial puede complicar las cosas cuando viene el tiempo de establecer hechos ante una parte contraria, pero no le impide automáticamente de presentar una reclamación. Podría haber varias otras formas de mostrar cómo ocurrió el accidente, como testigos independientes, cámaras en el carro, o incluso los puntos de impacto. Si usted no causó un accidente pero sufrió lesiones, es probable que tenga un reclamo viable, incluso sin un informe policial. Si tiene dudas, asegúrese de llamar a un abogado que pueda ayudarlo a evaluar los hechos y asesorarlo sobre sus opciones. Llámenos para una consulta gratuita: (407) 481-0066.

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[ 12 ] 4 al 10 de junio de 2020 / La Prensa - www.laprensafl.com

CENSO 2020

Si no te cuentan, no cuentas Virginia Gaglianone

Virginiagaglianone@laopinion.com

Familias cuyos miembros han perdido el empleo aseguran estar preocupadas por su seguridad alimenticia y han postergado decisiones relacionadas al acceso del cuidado de la salud por tal motivo. Así lo indican los primeros resultados de la Encuesta del pulso de los hogares de la Oficina del Censo. Hace unos días, la Oficina del Censo publicó información relacionada al alto índice de desempleo del país. El reporte indica, entre otros datos, que los adultos que participaron en el sondeo se sentían ansiosos o nerviosos más de la mitad de los días de la semana, o casi todo todos los días, el 29.7% del tiempo.

Desempleo aumenta la ansiedad y preocupación Informe semanal reciente de la Oficina del Censo analiza las respuestas de las familias estadounidenses relacionadas a la crisis de la pandemia

39%

de los encuestados dijo temer perder su empleo en el próximo mes, o que alguien en su hogar lo pierda. El reporte semanal, a su vez, indicó que desde el 13 de marzo pasado el 47% de la población adulta mayor de 18 años de edad había perdido sus ingresos laborales, o vivía en el mismo hogar de un adulto que había perdido su empleo. El 39% de los encuestados dijo temer perder su empleo en el próximo mes, o que alguien en su hogar lo pierda. Alrededor del 10% de los participantes reportaron que, tanto parte del tiempo o con frecuencia, no tenían la suficiente comida para alimentar a sus familias. En promedio, los hogares reportaron gastar $196 semanales para comprar comida en las tiendas, online o preparadas para llevar. A nivel emocional, los encuestados reportaron sentirse nerviosos y ansiosos más de la mitad de la semana, o incluso casi todos los días, un 29.7 por ciento del tiempo. En cuanto a los sentimientos de depresión, el 18.6 por ciento de los adultos admitió sentirse deprimido más de la mitad de los días o casi todos los días de la semana y el 21.4% indicó tener poco interés y motiva-

Si tiene alguna pregunta sobre el conteo, visita la página 2020census.gov/es. GETTY IMAGES

gen real y actualizada de la población estadounidense, sino que determinan la distribución de fondos y distritos electorales de todo el país.

En Detalle

O La Oficina del Censo continúa con el conteo de esta década, independientemente de las órdenes de cuarentena y aislamiento social por la pandemia del coronavirus. O La mejor manera de participar en el conteo nacional es visitando el sitio en español, https:// 2020census.gov/es, enviando las respuestas del cuestionario por correo o por internet, o llamando a la línea en español: 844-468-2020. O Solo toma 10 minutos responder al cuestionario. O Las respuestas e información recabada son totalmente confidenciales.

¿Por qué participar? Existen numerosas razones para participar en el conteo nacional. Del conteo nacional de la década, por ejemplo, depende la distribución de fondos para becas para programas estatales de educación especial. El conteo decenal continúa durante la pandemia. ARCHIVO

ción para hacer nada. Sigue el conteo Independientemente de las encuestas y reportes semanales, la Oficina del Censo continúa su labor contando a todos los hogares del país.

El conteo nacional que tiene lugar cada década continúa durante la pandemia y es posible responder al cuestionario por teléfono, correo electrónico u online. Las respuestas no sólo contribuyen a formar una ima-

De los resultados del Censo también dependen: O La subvención de programas de Head Start para niños de bajos recursos en edad escolar. O Los fondos para el programa nacional de almuerzos escolares, un programa del

Departamento de Agricultura que subvenciona la nutrición de los estudiantes de bajos ingresos. O Las becas de Título 1, para escuelas locales, un programa que ayuda a los establecimientos con alto índice de estudiantes de bajos recursos. O El entrenamiento de maestros, como por ejemplo las becas estatales del Departamento de Educación para mejorar la calidad de la enseñanza, a nivel estatal. O Los programas y subvenciones relacionadas a viviendas para personas de la tercera edad de bajos ingresos. O Los estudiantes universitarios y sus familias también se benefician con el conteo del Censo, cuyos resultados afectan los fondos para las becas Pell, así como las becas federales de entrenamiento vocacional en escuelas preparatorias, colegios comunitarios y centros técnicos.

El principal programa nacional que utiliza los datos del Censo es el de Asistencia médica, Título XIX, que beneficia a miles de estadounidenses. El segundo es el programa de Asistencia suplementaria de alimentación (conocido previamente como Estampillas de Comidas). Programas de asistencia de vivienda, cuidado de niños, preparación laboral y otros también dependen del conteo nacional de la década.l

¿Cómo participar?

La mejor manera de ser parte del conteo nacional es visitando el sitio en español, https://2020census.gov/es, enviando las respuestas del cuestionario por correo o por internet, o llamando a la línea en español: 844-4682020.

www.laprensafl.com - La Prensa 4 al 10 de junio de 2020 [ 13 ]

Panorama

NUESTRA COMUNIDAD

Por: Raphael Cosme Especial para La Prensa

espués de una decepción para la administración de la NASA y la primera familia el pasado miércoles al cancelarse del primer intento del lanzamiento del cohete Falcon-9 luego que una enorme nube electrica se colocara en el paso del cohete Falcon-9, en un Nuevo intento este pasado sábado 30 de mayo todo fue una gran celebración cuando con apenas un segundo de una puerta segura en la atmósfera el cohete despegó de la plataforma 39-A a las 3:22pm dejando a millones de expectadores a través del mundo con una impresión inolvidable e histórica, asímismo lo fue para mi equipo de reporteros de La Prensa quienes fuimos invitados a tener un encuentro cercano con el lanzamiento de la Capsula Crew Dragon en donde los astronautas Robert Behnken y Douglas Hurley abordaron para luego conectarse con la Estación Espacial Internacionl al siguiente día. Una hora antes fuimos junto con una docena de otros reporteros transportados en autobuses para recibir al presidente Donald Trump, quien descendió del Air Force One por la escalinata de la pista y con una rapidez abordó la limosina presidencial con una larga escolta de casi una milla de distancia para llegar a tiempo al lanzamiento ya que apenas faltaban 25 minutos, igual tuvimos la suerte de llegar a tiempo para ver el histórico lanzamiento. Horas antes del lanzamiento “Desde que llegamos a la NASA cerca de las 9:00AM seguimos el protocolo de seguridad para tener acceso tanto para el lanzamiento así como para estar cerca del presidente Trump para escuchar sus comentarios sobre la misión de la NASA, y era de esperarse que ibamos a estar en contínuo chequeo por el servicio secreto pero ya de ante mano estabamos preparados, luego de obtener nuestras identificaciones llegamos al area en donde se encuentra el edificio de ensamblaje de vehículos (VAB), este es el lugar mas cercano en donde pueden llagar los expectadores para ver el lanzamiento y frente a un enorme tablero digital

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Exitoso lanzamiento del cohete Falcon-9

La mission espacial, de nombre Demo-2, es el primer vuelo tripulado de prueba de la Cápsula Crew Dragon. Fotos por Raphael Cosme para ver el conteo y desde ahí logramos ver pasar los astronautas Bob y Doug quienes iban en dirección para abordar la capsula, minutos despues un fuerte aguacero cubrió todo el Cohete Falcon-9 al punto que desapareció de la vista y en esos momentos solo se escuchaban rumores de que ya tan sólo había un 20% de probabilidad de lanzamiento y el nerviosismo empezó a apoderarse de todos los que nos encontrabamos allí, luego pasado 40 minutos el cielo se despejó sobre la NASA y el sol se asomó con unas temperaturas ceca de los 90 grados y ya faltando minutos Houston cantó: ‘Is a Go” y el Falcon-9 despegó de manera expectacular con una brillante moldeada cola de fuego y humo que se dejó ver desde que salía de

la plataforma sin interrumpción avanzando a 17 mil millas por hora hasta que la Cápsula Crew Dragon logró la separacion del Falcon -9 que minutos más tarde logró aterrizar en una plataforma en el Océano Atlántico, los astronautas felicitaron desde el espacio a todos los miembros de la NASA. Luego del lanzamiento del Cohete Falcon-9 el administrador de la NASA, Jim Bridenstine, el presidente Trump y el vicepresidente Pence se dirigieron al público y a un centenar de periodistas en un salon preparado por la NASA en el VAB. El presidente Trump inició su discurso diciendo: “Nos llenó el sentido de orgullo y unidad que nos une como estadounidenses ese mismo espíritu que impulsó

a nuestros astronautas a la luna también ha ayudado a elevar a nuestro país a alturas cada vez mayores de justicia y oportunidad a lo largo de nuestra historia. El mismo espíritu de determinación estadounidense que envía a nuestra gente al espacio conquistará esta enfermedad (se refiere al COVID-19) en la tierra nunca debería haber sucedido, nada, ni siquiera la gravedad misma, puede detener a los estadounidenses o mantener a Estados Unidos atrás”. Luego continuó refiriendose a las protestas y disturbios que han sacudido muchas de las ciudades de la nación después de que la policía en Minneapolis mató a un residente negro llamado George Floyd durante una intervención con policías en la calle: “Estamos unidos

a las perdida de la familia de George Floyd, y con aquellos manifestantes pacíficos y con todos los ciudadanos respetuosos de la ley que quieran decencia, seguridad y protección, pero mi administración detendrá la violencia de radicales de izquierda organizados”. Durante el discurso Trump tambien habló sobre algunas atracciones futuras en el espacio: “Hemos creado la envidia del mundo y pronto aterrizaremos en Marte, y pronto tendremos las mejores armas jamás imaginadas en la historia, ya he visto diseños, e incluso no puedo creerlo”. Trump reconoció ademas al inversionista de SpaceX, Elon Musk, quien fue recibido por aplausos del público. Durante evento el administrador de la NASA, Jim Bridenstine, elogió el trabajo realizado durante la administración de Obama por su predecesor, Charles Bolden, así como la iniciativa mostrada por la administración de Trump en establecer un curso para la luna y Marte. Miles lo vieron subir Se estima que miles de personas estuvieron colocados a lo largo de todas las costas centro y norte de la Florida para ver el lanzamiento del cohete Falcon-9, muchos residentes de Jacksonville Beach y San Agustín no corrieron con tal suerte por por el asomo de una masa de nubes cubrió el Océano Atlántico sur. La mission espacial, de nombre Demo-2, es el primer vuelo tripulado de prueba de la Cápsula Crew Dragon. El objetivo de este viaje tripulado por los astronautas Robert Behnken y Douglas Hurley, es comprobar el funcionamiento de esta nave, construída por SpaceX, y hacerla atracar en la Estación Espacial Internacional. Mayormente esta misión se concentra en forma de una practica en donde luego que los astronautas pasen un tiempo en la E.E.I. la misma cápsula deberá regresar, entrar a la atmósfera terrestre y aterrizar en el Océano Atlántico y serán recogidos por un buque de salvamento de SpaceX sin dificultades, ya esta práctica se llevo a cabo anteriormente sin tripulación y fue un éxito, esto marca una nueva era histórica de naves espaciales.

VIVE SALUDABLE

Saludable 15

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Alimentarse bien la clave para H

Una dieta que contengan frutas, verduras, granos enteros, productos lácteos, y una fuente de proteínas permite mantenernos saludables

una buena salud

ágase éstas preguntas. Si su respuesta es sí a cualquiera de ellas, hable con su médico acerca de su salud. ¿Tiene sobrepeso? ¿Tiene antecedentes familiares de diabetes, cáncer, enfermedades cardíacas u osteoporosis? ¿Tiene un problema de salud o factor de riesgo, como presión arterial alta o colesterol alto? ¿Su médico le dijo que puede mejorar su afección con una mejor nutrición? ¿Tiene preguntas acerca de qué tipo de alimentos debe ingerir o si debe tomar vitaminas? ¿Cree que sería bueno ver a un dietista o a alguien que se especialice en asesoramiento nutricional?

Camino hacia una mejor salud Cambiar sus hábitos alimenticios puede ser difícil por lo que lo mas recomendable es poco a poco hacer pequeños cambios. Los cambios de dieta son beneficiosos si usted tiene enfermedades que pueden empeorar por las cosas que come o bebe. Los síntomas de afecciones como la enfermedad renal, la intolerancia a la lactosa y la celiaquía mejoran con una dieta balanceada. A continuación se presentan sugerencias para mejorar su salud. Encuentre los puntos fuertes y débiles de su dieta actual. ¿Ingiere 4- 5 tazas de frutas y verduras todos los días? ¿Consume suficiente calcio en su dieta? ¿Consume alimentos integrales y ricos en fibra? Si es así, ¡se encuentra en el camino correcto! Siga así. Si no es así, añada más de estos alimentos a su dieta diaria. Haga un seguimiento de su in-

gesta de alimentos anotando lo que come y bebe cada día. Este registro lo ayudará a evaluar su dieta. Verá si necesita comer más o menos de ciertos grupos de alimentos. Piense en pedir ayuda a un dietista. Puede ayudarlo a seguir una dieta especial, sobre todo si tiene un problema de salud. Reduzca la cantidad de grasa no saludable. Si actualmente come mucha grasa, comprométase a reducir el consumo y cambiar sus hábitos. Las grasas no saludables incluyen cosas como: carne de pollo oscura; piel de aves de corral; cortes grasos de carne de cerdo, carne de res y cordero; y alimentos lácteos altos en grasa (leche entera, mantequilla, quesos). Las maneras de reducir el consumo de grasas no saludables incluyen: En lugar de freír la carne, cocínela en el horno, a la parrilla o asada. Quite la piel antes de cocinar el pollo o el pavo. Trate de comer pescado al menos una vez por semana. Reduzca cualquier exceso de grasa. Esto incluye la mantequilla en el pan, la crema agria en papas al horno y los aderezos para ensaladas. Use versiones de estos condimentos que sean bajas en grasa o no contengan grasa. Consuma muchas frutas y verduras para acompañar sus comidas y como bocadillos. Cuando sale a comer, tenga cuidado de las grasas ocultas y el tamaño más grande de las porciones. Lea las etiquetas de información nutricional de los alimentos antes de comprarlos. Si necesita ayuda para leer las etiquetas, consulte a su médico o su dietista. Mantenerse hidratado es importante para gozar de buena salud. Beba bebidas sin calorías o bajas en calorías, como agua o té. Las bebidas

endulzadas añaden gran cantidad de azúcar y calorías a la dieta. Estas incluyen zumo de frutas, refrescos, bebidas deportivas y energizantes, leche azucarada o saborizada y té helado endulzado. Aspectos a tener en cuenta Los médicos y dietistas sugieren hacer que los hábitos alimenticios saludables sean parte de la vida diaria en lugar de seguir las dietas de moda. Los consejos sobre nutrición y las dietas de diferentes fuentes pueden ser engañosos. Tenga en cuenta los consejos que proporcionamos a continuación, y siempre consulte con su médico primero. Las dietas secretas no son la respuesta. Las dietas de moda o a corto plazo pueden prometer ayudar a bajar de peso rápidamente. Sin embargo, son difíciles de seguir y podrían ser perjudiciales. Los programas o productos dietéticos pueden confundirlo con sus afirmaciones. A la mayoría de las personas en estos anuncios se les paga por su respaldo. Ellos no hablan sobre los efectos secundarios, los problemas o el peso recuperado. Preguntas para hacerle a su médico ¿Cuántas porciones debería comer de cada grupo de alimentos? Si realizo una dieta estricta como la vegetariana o vegana, ¿cómo puedo mejorar mi salud? ¿Hay ciertos hábitos alimenticios que debo seguir para mi afección de salud? Esta información proporciona una visión general y puede que no se aplique a todos. Hable con su médico de familia para averiguar si esta información se aplica a usted y para obtener más información sobre este tema.

Saludable

NOTI-SALUD

La Prensa www.laprensafl.com 4 al 10 de junio de 2020

Estrés y salud en tiempos de Covid-19

n estudio de la Asociación Americana de Psicología (APA) arroja un resultado inquietante: es alarmante el número de personas que están sufriendo estrés psicológico muy alto, podríamos decir que crónico. Es el resultado de todas las situaciones que estamos viviendo durante la pandemia, y de su manejo. Realmente, me quedo muy sorprendida con lo que pasa todos los días en relación con este tema. Por ejemplo, la gente sigue escribiendo y solicitando que le atiendan y respondan, aun estando mis oficinas cerradas. Nadie parece entender que muchos no tienen una entrada como antes, pero, incluso así, muchas personas y entidades quieren exigir que le paguen sin tener trabajo. Esta presión, unida a los préstamos que muchas personas y pequeñas empresas no han recibido y necesitan para salir del caos, los llena de incertidumbre y estrés. Ya le he dicho a mucha gente: ¿se le olvidó que estamos en meDRA. NANCY dio de una pandemia? ÁLVAREZ Nadie decidió vivir esto, nadie sabe en qué parará ni cuáles serán sus consecuencias. El sistema cardiovascular es uno de los más afectados. El estrés crónico, que lleva más de dos meses sin parar, tiene como consecuencias ataques cardíacos, presión alta y accidentes cerebro-vasculares. También el sistema digestivo se afecta, produciendo colitis, úlceras, reflujo, etcétera. Lo que pensamos, la ansiedad, ver que no tenemos esperanzas ni futuro, corre desde nuestro

cerebro y afecta a todo nuestro cuerpo. Una enfermedad se puede originar desde nuestros pensamientos, hasta convertirse en un problema físico serio. Más del 90% de nuestras enfermedades tienen su origen en el estrés crónico. Podemos enfrentar el estrés todos los días, por corto tiempo. Por ejemplo, ante un accidente o discusión. Pero al poco tiempo recobramos la calma. Si esto se vuelve constante, definitivamente nos enfrentaremos a un estrés crónico. Y ése sí es fuerte y difícil, como el que estamos viviendo hoy.

¿Cómo podemos hacer frente al estrés y evitar enfermarnos durante esta pandemia?

-Hacer ejercicio diariamente. El yoga, sobre todo, es maravilloso porque además nos ayuda a manejar el estrés desde el cuerpo. El estrés afecta nuestros músculos tensándolos y produciendo dolores. Bailar también es un ejercicio maravilloso y para todas las edades. Correr en el lugar correcto, evite superficies duras como las de cemento para no dañar sus rodillas. Caminar, hacer pesas y siempre estirar los músculos después de cada ejercicio. -Dormir el tiempo adecuado es sumamente importante. No usar pastillas químicas que producen adicciones y además impiden dormir bien, ya que no logra un sueño profundo y reparador. -Mantener relaciones significativas que le den soporte emocional. Amigos, pareja y familia. Nuestro cuerpo está hecho para manejar pequeñas dosis de estrés, pero cuando se vive durante mucho tiempo —y constantemente—, estamos hablando de estrés crónico. Y este puede tener un efecto terrible en el cuerpo, afectándolo y enfermándolo.

Testean fármaco contra la malaria para combatir el coronavirus El estudio organizado por la Unidad de Investigación en Medicina Tropical Mahidol Oxford (MORU) incluirá a más de 40.000 personas que trabajan con pacientes confirmados o sospechosos de portar el virus en todo el mundo. El estudio, llamado “COPCOV” y liderado por la Unidad de Investigación en Medicina Tropical Mahidol Oxford (MORU), incluirá a más de 40.000 personas que trabajan con pacientes confirmados o sospechosos de padecer la enfermedad en Europa, África, Asia y Sudamérica. En un comunicado, el coautor de la investigación, el profesor Nicholas White, aseguró que no se conoce si este fármaco es “beneficioso o perjudicial” ante el coronavirus, aunque indicó que la “mejor manera de descubrirlo” es a través de un ensayo clínico aleatorio. “Estos ensayos nos permitirán comprender mejor qué seguridad y eficacia pueden tener estos medicamentos en diferentes poblaciones y grupos de edad”, dijo en tanto Nick Cammack, que estudia terapias para el coronavirus en la Wellcome Trust, una organización benéfica de investigación médica con sede en el Reino Unido que está ayudando a financiar el ensayo.

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www.laprensafl.com - La Prensa 4 al 10 de junio de 2020 [ 17 ]

Venas Varicosas e Insuficiencia Venosa Crónica (CVI) CVI se asocia a menudo con las venas varicosas, que son venas torcidas y agrandadas cerca de la superficie de la piel, más común en las piernas.

Ocurrencia: A los 60 años, el 70% de las mujeres y el 40% de los hombres. Es causada por las válvulas disfuncionales, las cuales son causadas por la obesidad, envejecimiento, embarazo, coágulos de sangre en las venas profundas de las piernas (profunda trombosis venosa), y tumores pélvicos. Cuando las válvulas se dañan, la presión en las venas se

eleva como la sangre es incapaz de fluir hacia arriba desde las venas en las piernas hasta el corazón y gotea hacia atrás y se acumula en estas venas, lo que resulta en las piernas hinchadas. El daño de la válvula puede ocurrir como resultado del envejecimiento y/o de una prolongada posición sentada o de pie. La

Las Venas Varicosas no son siempre un problema cosmético “Vamos a hacer que ame a sus piernas otra vez” La causa fundamental de las venas varicosas, las piernas pesadas, dolientes, el síndrome de las piernas inquietas, o los calambres musculares nocturnos, se pueden tratar en nuestra oficina el procedimiento del Cierre de Venefit ™, la Venas varicosas, Piernas pesadas y dolorosas con mayoría de los pacientes reasumen actividades Ahora pueden ser tratadas en el consultorio del normales en 1-2 días. médico con el Procedimiento de VNUS Closure® • Mínimamente invasiva • Recuperación rápida y leve generalmente ANTES • Lo cubre la Mayoría de Seguros para Pacientes con Reflujo Venoso

¿Qué es el síndrome May-Thurner? DESPUES

Si los síntomas persisten después de tener la ablación térmica endovenosa usted puede padecer del síndrome May-Thurner. Esta condición es causada por la compresión de la vena pélvica por la arteria pélvica la cual puede ser tratado con “stent”. El Dr. Ashish Pal es uno de los pocos especialistas en el centro de la Florida que ofrece el tratamiento de stents y cuenta con muchos años de experiencia.

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gravedad de la CVI aumenta a medida que la enfermedad progresa por lo que es importante consultar a un médico de inmediato si usted tiene síntomas. Síntomas: * Hinchazón en las piernas y tobillos. * Dolor o cansancio en las piernas. * Várices y venas de araña * piel de aspecto cuero o reseco en las piernas. * Aumento de la pigmentación de la piel. * Atrofia de la grasa alrededor de los tobillos. * Flaking o picazón de la piel en las piernas o los pies. Úlceras de estasis * Úlceras de estasis venosas. *Síndrome de piernas inquietas. *Calambresmusculares. Resultado: Si no se trata, la presión y la hinchazón aumentan hasta que los vasos sanguíneos de las piernas (capilares) estallan y la piel superpuesta adquiere un color marrón rojizo y es muy sensible a la rotura si se golpea o se araña. Las ablaciones con láser y RF tratan las venas superficiales y pueden curar alrededor del 70% de los síntomas. Los que tienen síntomas tienen obstrucción de las venas profundas. Esto se trata con “stents” para aliviar la obstrucción. Diagnóstico: Se puede utilizar un ultrasonido vascular “dúplex” para examinar la circulación sanguínea en las piernas. Prevención: La CVI es más tratable en las primeras etapas. * Evite largos períodos de estar sentada/parada. Al sentarse, flexionar y extender las piernas, los pies y los tobillos alrededor de 10 veces cada 30 minutos. Cuando esté de pie, tome descansos frecuentes para sentarse y elevar las piernas. *Hacer ejercicio regularmente. * Use las media tipo manguera de soporte ajustadas (medias de compresión). * Practique una buena higiene de la piel. Use una crema hidratante de la piel para que la piel no se escame o se agriete fácilmente. Tratamiento no quirúrgico: Escleroterapia o ablación térmica endovenosa (procedimiento venefit), una técnica más nueva que utiliza el tratamiento láser o de radiofrecuencia como una alternativa a la quirúrgica “stripe” o ligadura. Crea calor local intenso en la vena afectada con el objetivo de cerrar las venas, pero las deja en su lugar por lo que hay sangrado mínimo o moretones. Se traduce en menos dolor, fomenta el volver a la actividad normal.

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18 Salud BELLEZA Y MÁS...

Maquilla tus cejas correctamente Por Gloria Rosado Especial para La Prensa www.gloriashairsalon.com

os preocupamos de que estilo de cabello tenemos. Como lucir un nuevo estilo en cada temporada y el último grito de la moda, desde nuestra vestimenta hasta nuestro maquillaje. Nos arreglamos las manos y pies para lucir radiantes. A la hora de maquillarnos pensamos como darles forma y el estilo ideal a nuestras cejas, recordando que este pequeño detalle es importante en la definición de nuestro rostro. Si nuestro cabello es el marco de la cara, las cejas son el marco de la mirada. Estas hacen lucir los ojos más grandes, más pequeños, caídos o más levantados. A la hora de maquillar las cejas es muy importante aplica el color en la misma dirección que estas nacen, así podemos lucir un estilo natural. Al maquillarlas

La Prensa www.laprensafl.com 4 al 10 de junio de 2020

o pintarlas estarás cubriendo pequeños espacios que ellas pueden tener, dedícale tiempo y notaras la diferencia. So son muy claras o finas y necesitas un poco más de expresión en tu mirada, intensifica las curvas o alárgalas. Considera la cantidad de producto que apliques al momento de salir para un evento. Un color muy oscuro en comparación al color de tus cejas endurecerá la mirada. Si te excedes en la aplicación con mucho color con un pincel; frota suavemente sobre las cejas y difumina hasta llegar al tono deseado. Según tu tipo de cara será la forma de tus cejas y será mucho más fácil mantenerlas. Si son muy finas puedes corregirlas con la técnica micropicmentación que está muy de moda. Si has perdido tus cejas por tantas abrasiones te lo recomiendo. Es increíble como las cejas y el maquillaje pueden transformar tu estilo natural a una belleza radiante. Consulta con un profesional de belleza a la hora de elegir tu estilo deseado.

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ESTRENOS Y PERSONAJES

Ricky

DShow 19

La Prensa www.laprensafl.com 4 al 10 de junio de 2020

lanza por sorpresa su nueva producción

El idolo puertorriqueño Ricky Martin sorprendió a sus seguidores al lanzar su disco “pausa” sin previo aviso.

te tenemos que cambiar la dinámica y el concepto y lo que hice fue que separé las canciones”, contó Ricky en un encuentro virtual con selectos medios de comunicación. “Movimiento” se terminó convirtirtiendo en “Pausa”, una nueva propuesta musical que Ricky decidió lanzar sin previo anuncio.

n el EP, lanzado en todas las plataformas digitales de música, Martin une su voz con las de otras grandes estrellas de la música, como son Sting, Residente, Bad Bunny, Diego “El Cigala”, Pedro Capó y Carla Morrison. Antes de la pandemia, Ricky Martin se encontraba trabajando en la producción “Movimiento”. Un álbum inspirado en la situación política de Puerto Rico. Su idea era crear una ‘revolución en movimiento’. La llegada de la pandemia cambió lo planificado y llevándolo a hacer una “pausa”. “Yo ya tenía un disco prácticamente hecho y sabes que a mí me gusta lo que es la fiesta, pero en este momento no. El disco se llamaba ‘Movimiento’ y mi gira también, obviamen-

El EP de seis temas ya está en todas las plataformas digitales

La razón por la que Ricky lanza este EP, así sin anestesia y sin una gran promoción como lo ha hecho en el pasado, tiene que ver con todo lo que estamos viviendo en la actualidad, pero también porque desde el momento que recibió los temas masterizados, Ricky sintió que no era necesario poner en marcha el proceso tradicional de un lanzamiento en el que tenía que esperar semanas para emprender una campaña como Dios manda. No, lo que quiso Ricky fue entregarlo como una sorpresa y que precisamente el factor “sorpresa” lo llevara a él y a sus fans a saborear la magia de este atrevimiento.

Kim y Kanye West amenazan con demanda Kim Kardashian y Kanye West advirtieron que podrían demandar a uno de sus ex guardaespaldas hasta por 10 millones de dólares si éste sigue hablando mal de ellos y rompiendo el contrato de confidencialidad, aseguró el medio TMZ. La pareja mandó una carta al ex guardaespaldas de Kanye, Steve Stanulis, para que cese y desista de hablar sobre ellos, alegando que participó en el “Hollywood Raw Podcast “ hace unas semanas e hizo declaraciones “falsas y difamatorias”, al mismo tiempo que incumplió su acuerdo

de confidencialidad. En el podcast, Stanulis afirmó que Kanye tenía muchas reglas que catalogó como ridículas, cómo hacerlo caminar 10 pasos detrás de él y afirmó que se enojaba si salía bloqueándolos en una foto de paparazzi. Ésta no es la primera vez que amenazan al ex guardaespaldas por lo mismo, en mayo de 2016 se suscitó una advertencia hacía él, exigiendo disculpas públicas por lo que había dicho en aquel entonces. El publicista de Stanulis, Zack Teperman,

aseguró que la carta en contra de Steve es injustificada al querer intimidar a su cliente. “No se hizo incumplimiento de ningún acuerdo de confidencialidad. Mi cliente fue a un podcast para promocionar su película, y se trajeron viejas historias que ya estaban ahí. “Si Kanye y Kim desean continuar más allá, eso depende de ellos, pero creo que su tiempo y dinero serían más adecuados para ayudar con asuntos más apremiantes en nuestra sociedad que lo que sucedió hace muchos años”, afirmó.

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HOGAR Y DECORACIÓN

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Alfombras

as alfombras de área se utilizan para definir o delimitar espacios, así como para complementar su decoración. Las ventajas decorativas de estas son que pueden ser el punto focal en el espacio, aportando la paleta de colores a seguir en la configuración. Otra ventaja de las alfombras de área es que pueden ayudar a ampliar o reducir visualmente un espacio, esto dependerá del tamaño y los colores seleccionados, así como de la cantidad de muebles que se colocarán en él. También son muy útiles para cubrir imperfecciones y defectos en el piso y también nos ayudan a mejorar la acústica

FACTORES A TENER EN CUENTA: MATERIAL Existen alternativas para todo tipo de presupuesto, ya sea en fibra natural o fibra sintética. La diferencia en el costo la de-

de área

terminará el tamaño, la composición y el método de producción.

COSTO Según el tipo de alfombra elegida y el tamaño, algunas pueden ser bastante baratas, mientras que otras pueden costar miles de dólares, como las alfombras persas, indias u orientales. Hay alfombras que incluso llevan el nombre de la ciudad o tribu donde están hechas. Como están hechos a mano, también tendrán características de patrones, nudos y colores que los distinguen. Para muchos conocedores, algunas de estas alfombras se consideran una obra de arte de gran valor. TAMAÑO Y FORMAS Los tamaños de alfombra más comunes son 3x5, 4x6, 5x8, 6x9, 8X10, 9X12. A medida que las personas están reduciendo su tamaño, las alfombras 5x8, 6x9 y 8x10 se están volviendo extremadamente populares. La forma de su habita-

Por Sandra Vanessa Mercado, ASID ción, no solo los muebles, debe dictar el tamaño y la orientación de la alfombra para que el espacio se vea más grande y se sienta conectado. Las alfombras redondas se deben utilizar con muebles y formas curvas de la habitación. La selección de una alfombra para la sala de estar generalmente se reduce a tres opciones: 5x8, 8x10 o 9x12. En el área del comedor: debe extenderse 36 pulgadas más allá de todos los lados de la mesa (no menos de 24), para que las sillas puedan sentarse en una superficie plana, incluso cuando se empujan hacia atrás. En el dormitorio: según la

alfombra y el tamaño de la habitación, coloque la alfombra debajo de al menos 2/3 de la cama y permita que al menos 2-3 ‘a cada lado de la cama tenga un lugar suave y cálido para su pies para aterrizar cuando salgas de la cama. Alternativamente, puede colocar un corredor a cada lado de la cama, o un solo corredor al pie de la cama. Enmarque su cama con esta opción popular, que no se extiende silenciosamente hasta sus mesitas de noche, pero aún permite 24-36 pulgadas de espacio a los lados y más

allá del pie de la cama. En pasillos y vestíbulos: los corredores son la mejor opción para pasillos. En el vestíbulo, deje que la forma del espacio dicte la elección de redondo, rectangular o corredor, y use el ancho de su puerta principal. como línea de base. Verifique que su puerta no toque la alfombra cuando se abra. En la cocina: un corredor bien ubicado puede ampliar visualmente el espacio, ya sea que tenga una cocina de galera o una isla grande. Para diseños en forma de U, una pequeña

alfombra frente al fregadero centra el espacio muy bien. Alfombras para exteriores: estas alfombras están hechas de poliéster reciclado que es duradero pero sorprendentemente suave; son resistentes al agua y al cobertizo y reversibles. No los use solo al aire libre: son excelentes para cocinas, salas de juegos, pasillos y otras áreas de alto tráfico. La autora es diseñadora de interiores, ASID. Para citas llame al 407-733-3610. Síganos en Facebook: Sandra Vanessa Mercado, ASID y en Instagram @ sandra_vanessa_designer.

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DShow

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Hace unos días Héctor Suárez había debutado en la red social de Tik Tok y fue toda una sensación

ACOMPÁÑANOS ESTE PRÓXIMO VIERNES 12 DE JUNIO, 2020 A LAS 7:00 PM

Ceremonia aniversario de Conmemoración Cuatro años de PULSE Cada año en Junio 12, durante nuestra ceremonia de conmemoración en Orlando hemos tenido la bendición de un arcoíris. Estamos seguros que son nuestros 49 ángeles celebrando la vida junto a nosotros. Este año, al no poder celebrar físicamente en el memorial interino de PULSE , aún podemos unirnos en comunidad y ¡convertirnos nosotros mismos en ese arcoíris! Por favor, Únete a nuestra Ceremonia de conmemoración virtual el Viernes, 12 de Junio a las 7:00 PM

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Héctor Suárez

l actor y comediante mexicano, Héctor Suárez Hernández, falleció a los 81 años de edad. La noticia fue dada a conocer este martes por su hijo, Héctor Suárez Gomís, a través de un comunicado en redes sociales, en donde pide respeto por su duelo. “Con profundo dolor, queremos compartir con ustedes el fallecimiento de Héctor Suárez Hernández. La familia Suárez, les pedimos que por favor comprendan este momento de gran tristeza que estamos viviendo y también esperamos que puedan respetar nuestro duelo”. Para nosotros se va el papá, el abuelo, el hermano, el esposo y no la figura pública que merece todo el reconocimiento de la familia artística y los medios de comunicación”, señala parte del comunicado que firma la esposa de Héctor Suárez Hernández, Zara Calderón, así como sus hijos y nietos.

¿De qué murió Héctor Suárez Hernández? Las causas de muerte del primer actor mexicano no se han dado a conocer, sin embargo, el año pasado, su hijo Héctor Suárez Gomís informó que su padre tenía cáncer de vejiga, el cual le había sido diagnosticado desde 2015, y después de más de 10 operaciones, en el 2019 se sometió a una operación para extirparle la vejiga y la próstata y así quedar libre de dicha enfermedad.La operación para retirar la próstata y la vejiga fue un éxito, y en marzo de este 2020 regresó al hos-

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A los 81 años muere el actor y comediante

5/27/20 8:42 AM

pital para someterse a un procedimiento necesario para el cuidado de la sonda que le había sido colocado tras la cirugía.Apenas en mayo, Héctor Suárez Gomís había señalado que su padre se encontraba bien y se descartó que en su ingreso al hospital hubiera sido contagiado de coronavirus. ¿Quién fue Héctor Suárez? El actor y comediante nació un 21 de octubre de 1938 en la Ciudad de México y comenzó su carrera en el medio artístico en los años 60 en el llamado teatro de la tesis, junto a personalidades como Alejandro Jodorowsky, Alfonso Aráu, Susana Alexander y Héctor Bonilla. En la televisión mexicana debutó con la serie ‘Un hijo cayó del cielo’ en 1962, mientras que en el cine lo hizo con la película ‘El asesino invisible’ en 1965. Otras películas en las que participó fueron ‘Despedida de soltera’, ‘Picardía mexicana’ y ‘Mecánica nacional’, siendo por ésta última por la que fue galardonado con el Premio Ariel.Asimismo, Suárez Hernández fue condecorado con el premio Diosas de Plata por ‘Trampas de amor’, ‘En la cuerda del hambre’ y ‘Los mil usos’.Su programa de comedia ‘Qué nos pasó’ en donde utilizaba el humor negro para hacer denuncias y críticas sociales fue uno de sus grandes éxitos.En teatro protagonizó obras como ‘Señora Presidenta’, los ‘Locos Suárez’, ‘Toc Toc’, ‘Estoy loco’, entre otras.Recientemente, el primer actor había incursionado en la red social de moda, TikTok.

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Dinero 23

Más mujeres líderan empresas de Fortune 500

a revista Fortune publicó la tradicional lista de las 500 empresas más grandes de Estados Unidos, y en esta edición muestra que 37 mujeres ocupan el cargo de chief executive officer (CEO), la máxima posición en una empresa de este país. Esta es una cifra récord en esa lista, pero sigue siendo baja frente al total: las mujeres son presidentas en el 7,4 por ciento de las compañías más grandes de Estados Unidos. El año pasado, la lista daba cueta de 33 mujeres en la posición de CEO. El salto ha sido enorme si se tiene en cuenta que solo había dos mujeres presidentas de empresa en esa lista hace 20 años. Aunque la cifra de mujeres que lideran las compañías más grandes de Estados Unidos es baja, se muestra un resultado muy superior al que presentó la lista de las 500 empresas más grandes del mundo, que también publica Fortune cada año. La revista del 2019, que se publicó en julio del año pasado, indicaba que había 14 mujeres en la máxima posición entre las firmas más grandes del planeta. La mayoría de las mujeres que lideran empresas de las 500 de Fortune en Estados Unidos están en la parte baja de la tabla; solo hay siete mujeres CEO entre las 100 compañías con mayores ingresos. La principal es Mary Barra, CEO de General Motors, un fabricante de autos con 137 mil millones de dólares anuales en ventas. Barra, de 58 años, se convirtió en la primera presidenta de un gran fabricante de autos estadounidense en el 2014. La lista también muestra que la mayoría de las mujeres manejan compañías del sector de retail, y que son escasas en la industria de la tecnología. En el mundo de la tecnología la compañía más reconocida con una mujer al mando es Oracle, cuyo CEO es Safra Catz, de 58 años, quien llegó a esa posición en el 2014. Una pérdida notoria en esa lista es la de Ginni Rometty, de 62 años, quien fue la CEO de IBM durante 8 años, pero dejó el cargo a comienzos del 2020.

LAS 5 EMPRESAS MÁS GRANDES

La lista de las 500 empresas más grandes de Estados Unidos está encabezada por Walmart, con 524 mil millones de dólares en ventas anuales, seguida en ese orden por: Amazon, Exxon Movil, Apple y CVS Health. Las más grandes del mundo, son: Walmart (Estados Unidos), Sinopec Group (China), Royal Dutch Shell (anglo-holandesa), China National Petroleum y State Grid de China (pero recuerde que esta es la lista del 2019; la de las 500 del mundo este año no ha salido).

Crear empresas amables Por Estrella Flores-Carretero Especial para La Prensa

iempre he pensado que una de las principales cualificaciones que deberían buscar los reclutadores de recursos humanos, a la hora de contratar trabajadores para sus empresas, es la cordialidad como cualidad, porque tiene un efecto indirecto sobre la productividad. Más de un 40 % de los empleados afirman sentir estrés en su empresa. En España, el país europeo con mayores tasas de este grave problema, es la causa del 30 % de las bajas laborales. Las corporaciones están obligadas a cuidar la salud física y mental de sus empleados porque ellos constituyen su activo más importante. Y la cordialidad resulta un ingrediente imprescindible para el cuidado emocional y el bienestar laboral. Se supone que la cordialidad o

amabilidad debe entrenarse desde los primeros años de vida, tanto en el hogar como en la escuela, pero no basta con aprender normas de comportamiento en la más tierna infancia, sino que es necesario ponerlas en práctica todos y cada uno de los días de nuestra vida. En unos momentos de desafección generalizada hacia los gobiernos, de incertidumbre ante el futuro, de inquietud por la salud y la economía, las empresas tienen la oportunidad de cuidar el equilibrio emocional de sus equipos con el fin de generar en ellos la confianza necesaria para superar esta crisis. Para ello, la cordialidad tiene un papel protagonista dentro del cuidado de las emociones; estas son las razones: 1. Probablemente, se avecinan tiempos de recortes para muchas empresas. Cuando en ellas está instalado un clima de cordialidad, que

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ha tenido en cuenta a las personas y sus emociones, que siempre ha procurado el bienestar de los empleados, con formación, promoción, retribuciones justas y conciliación, resultará más sencillo que todos trabajen ahora por la recuperación, aunque deban soportar esfuerzos añadidos. 2. No es posible tratar con cordialidad a los clientes si en la propia empresa no existe un trato cordial. La atención al cliente es un factor decisivo para la reputación de la marca y solo aquellas corporaciones que tratan a sus empleados como merecen consiguen dar la imagen de cordialidad sincera y profunda, no fingida, que los compradores demandan. 3. Creer en el karma es cosa de cada cual, pero las neuronas espejo son incuestionables. En 1996, el neurobiólogo italiano Rizzolatti demostró su existencia. Estas neuronas nos permiten, además de ser sociables, ser empáticos. Y cuando nos relacionamos con personas amables, somos más afables, no cabe duda. Y crear una empresa amable es tarea de todos, pero especialmente de quienes ejercen el liderazgo. La cordialidad se contagia: tratar bien a los otros, sonreír, ser generosos, ayudar, hacer favores, confortar, mostrarse agradecidos, recompensar, perdonar y no herir son comportamientos que nos serán devueltos. 4. Existe una cordialidad basada en el protocolo que enseña el comportamiento correcto. Pero la cordialidad sentida es otra cosa. Se da en aquellos individuos que han aprendido a gestionar sus emociones y, por tanto, están capacitados para ser felices. Esto es, saben amarse a sí mismos para poder amar a los demás, conocerse para entender a los otros, expresar los propios deseos para comprender los ajenos, actuar por el bien común y conjugar el bienestar del prójimo con el suyo propio. Las personas verdaderamente amables son las que deben liderar las empresas, porque creen que un mundo mejor es posible y están dispuestas a trabajar por ello. Al fin y al cabo, como define la RAE, ser amable no es nada más, ni nada menos, que ser «digno de ser amado». www.ieie.eu http://blog.ieie.eu

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MetroPlan Orlando, La Organización de Planificación MetroPlan, para el área Urbana de Orlando, anuncia la siguiente Reunión Virtual Pública de su Consejo Administrativo, para la cual todas las personas están invitadas: Fecha: Miércoles Junio 10,2020. Hora: 9:00 a.m. Lugar: Esta reunion sera conducida en la plataforma de Zoom. Para informacion para accesar esta reunion por computadora o telefono vea: MetroPlanOrlando.org/virtualmeetings. Propósito: Reunión de Junta programada regularmente. Agenda/ Tema general para ser considerado. 1. Llamada al orden 2. Comunicaciones del Presidente 3. Anuncios del Director Ejecutivo 4. Comentarios públicos sobre temas de acción 5. Artículos de consentimiento 6. Otros asuntos de acción

7. Elementos de Información para que se reconozcan 8. Otros Asuntos 9. Presentaciones 10. Comentarios de los Miembros de la Junta 11. Comentarios del público en general 12. Aplazamiento

Una Copia de las Agendas detalladas para estas reuniones pueden ser obtenida contactando a Ms. Lena Tolliver, Senior Board, Services Coordinador, MetroPlan Orlando, Park Building, 250 S Orange Ave. Suite 200, Orlando, FL 32801, (407) 481-5672 Ext 315, correo electronico cgoldfarb@metroplanorlando.org o visíte www.metropla-norlando.com. Esta reunión virtual se lleva a cabo de conformidad con la Orden Ejecutiva 20-69 del Gobernador de Florida, emitida el 20 de marzo de 2020. La Sección 286.0105, del Estatuto de la Florida, establece que si una persona decide apelar cualquier decisión tomada por una Junta, Agencia o Comisión, con respecto a cualquier asunto considerado en una reunión o audiencia, necesitará un registro de los procedimientos y que a tal efecto, es posible que necesite para asegurar que se haga un acta literal de las actuaciones, cual debe incluir el testimonio y la evidencia sobre la cual la apelación se basará. En acuerdo con la Ley Estadounidense con Discapacidades (ADA) si una persona con una discapacidad según la definición de la ADA necesita adaptaciones especiales,para participar en este procedimiento, el o ella debe de comunicarse con la Srta. Cathy Goldfarb, MetroPlan Orlando, Park Building, 250 Orange Ave, Suite 200, Orlando, FL 32801 o al teléfono (407) 481-5672 ext. 315 por lo menos tres días laborables antes del evento. Personas que requieran servicios de traducción que se proporcionan sin costo alguno, deben ponerse en contacto con MetroPlan (407) 481-5672 ext.315 o por correo electrónico cgoldfarb@metroplanorlando.com por lo 83469-1 menos tres días laborables antes de evento.

Fanático

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ACCCIÓN DEPORTIVA

Las pandemias y su impacto en el deporte

Mayweather pagará sepelio de George Floyd

El afroamericano, murió en Minneapolis después de que el oficial de policía colocó su rodilla en el cuello de la victima

a tarde de este Lunes pasado, se confirmó que Floyd Mayweather pagará por los servicios fúnebres de Floyd. Leonard Ellerbe, el CEO de Mayweather Promotions confirmó. La familia de George Floyd ya aceptó que Mayweather pague por los cuatro servicios funerales. Los funerales se realizarán en Houston, Minnesota, Charlotte y otro lugar que se anunciará dentro de breve. “Probablemente se enojara conmigo por decir esto, pero si, definitivamente está pagando el funeral”, dijo Ellerbe. “Floyd ha hecho este tipo de cosas en los últimos 20 años”, quien reveló que Mayweather no quería hablar de este gesto.

El motivo que Floyd Mayweather decidió pagar los funerales es por Anzel Jennings, CEO de TMT Music que creció con George Floyd. Esta no es la primera vez que “Money” paga el funeral de una persona. Mayweather pago los servicios funerales del ex pugilista Genaro Hernández, quien murió de cáncer a los 45 años el 2011. Mayweather ganó su primer título mundial cuando venció a Hernández en 1998. Aparentemente, la generosidad del boxeador no es por buscar reconocimiento o atención de los medios, es algo que nace desde de su lado humano. Floyd, un hombre de raza negra que murió el 25 de mayo después de que un policía blanco de Minneapolis lo inmovilizó colocándole la rodilla sobre el cuello mientras se encontraba esposado y diciendo que no podía respirar. Su deceso desató protestas en Minneapolis y en otras ciudades del país, algunas de las cuales se han tornado violentas. Mayweather, quien radica en Las Vegas, no se ha reunido con los familiares de Floyd.

Para el año 1918 la mayoría de nosotros no había nacido y, ya deben ser pocos los que sobreviven y padecieron esa pandemia de influenza (gripe), que arrasó en todo el mundo e impactó todas las actividades, incluyendo el deporte; en lo que todavía se considera, uno de los brotes de enfermedad más mortales registrados en la historia. Muchas cosas se pueden aprender de los historiadores Luis Alberto y los medios que Bohórquez documentaron la Periodista afectación del deporte durante dicha pandemia. En ese momento, como hoy, los seguidores, pese a los riesgos que debían asumir, querían asistir a los juegos. Los aficionados y jugadores de aquella época estaban ávidos del regreso del deporte, aunque en ese entonces, el distanciamiento social lo hacía más complicado, por la precariedad de los medios de comunicación. Hoy en día, la televisión y el internet, con sus redes sociales, permiten disfrutar de los espectáculos, así sea con los escenarios vacíos. Algo que sí quedó muy claro en 1918, es que las órdenes de cuarentena y distanciamiento social, son efectivas; de ahí la importancia de que el regreso a los campos deportivos, sea manejado con todas las medidas de protección. Citamos el caso de los parques temáticos en Orlando y su establecimiento de controles a la entrada de los estadios; la reducción de la cantidad de espectadores, a un 25 por ciento de su capacidad; la señalización de distanciamiento social y las pruebas médicas a jugadores. Hace más de 100 años, como ahora; jugadores, directivos, técnicos y hasta propietarios, resultaron contagiados; lo que obliga a los gobiernos a analizar cada situación y adoptar las medidas necesarias para reiniciar la actividad deportiva. Cabe resaltar que los Juegos Olímpicos de aquel momento, no fueron suspendidos; mientras que ahora, no sabe a ciencia

cierta, la fecha de su realización. La pandemia de 1918 mató a millones de personas, incluidas 675 mil en Estados Unidos. Aunque el número de fallecidos por la Covid-19 es mucho menor en 2020, el temor de una segunda ola de contagios podría poner en peligro el regreso de los fanáticos a las instalaciones deportivas y tendríamos que conformarnos con hacer parte del espectáculo, a través de las redes sociales e iniciativas como la de conectar a los espectadores desde sus casas, con los altavoces de los escenarios. La gran diferencia entre aquellos años y hoy, podría ser la multimillonaria pérdida de recursos; ya que los medios de comunicación y los dueños de los equipos, por citar sólo algunos, tienen mucho en juego, pero ante todo, el amor por el deporte. Volver al juego, sigue siendo la pregunta de los 5 mil centavos. Ahora bien, los deportes volverán en algún momento, como ocurrió al año siguiente de la pandemia de 1918. Los que amamos, disfrutamos y vivimos los deportes, seguimos expectantes; aunque muchas ligas deportivas del mundo ya reanudaron sus temporadas. Entre tanto, los invito a la calma… poco a poco volveremos a la normalidad. Posdata: Cómo decía mi abuela, no por mucho madrugar amanece más temprano.

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