La Prensa Abril 22 de 2021

La Prensa

EN EXCLUSIVA CON

MARITZA BELTRÁN

FLORIDA CENTRAL

Semana 22 al 28 de abril de 2021 / laprensafl.com

Elizabeth Valencia

Siempre p0sitiva con el futuro en el corazón PÁG. 8

Pandemia agrava crisis de vivienda en la Florida Central

En el condado existen programas con presupuesto para ayudar a las personas que están en la calle y a familias trabajadoras que carecen de recursos PÁGINAS 4-5

¿Es necesario dar 10,000 pasos al día?

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[ 2 ] 22 al 28 de abril de 2021 / La Prensa - www.laprensafl.com

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Editorial

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“La sanidad mundial”

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l mundo no se detiene, grandes titulares siguen encabezando las noticias nacionales y mundiales, las mismas surgen una detrás de otra, dejándonos sin aliento y atónitos ante el acontecer mundial. Veredictos que dan paso a la justicia racial, imigracion descontrolada, epidemia de tiroteos, muerte del ex-vicepresidente Walter Mondale, a los 93 años, Brasil registró 80.508 casos de covid-19 en 24 horas, despedida al príncipe Felipe, agudiza tensión entre hermanos, se profundiza la crisis en Venezuela, Grecia comienza abrirse al turismo a pesar de todo, incendios fuera de control, mal tiempo, aumento acelerado de los contagios por coronavirus e incertidumbre ante la posibilidad de que la vacuna no sea el remedio esperado. ¿Qué más puede ocurrir? Creo haberlo cubierto todo. El mundo ya no es rosa, ni azul como el cielo...el mundo se baña de sangre y de oscuridad.

Sin embargo abriendo la ventana a la esperanza yo creo que los periodos de adversidad nos brinda la gran oportunidad de reinventarnos y de que ya nada nos tome por sorpresa y que podamos rebasar todo con optimismo, tolerancia, fe y amor. En último caso, ¡cualquier cosa que nos haga necesitar a Dios es una bendición! Creo que las noticias deberían no sólo enfatizar en el dolor de la humanidad, el caos y la desolación, sino darse a la tarea de encontrar motivos importantes que nos lleven a tratar de ser mejores seres humanos y poder construir un mundo mejor.

Por mi parte, añado mi granito de arena al compartirles hoy, esta foto hermosa de una pareja de la vida real, ella recién salida del hospital, y él sonriéndole con ternura, porque tenerla cerca, le devolvió la confianza, fe y esperanza. (la soledad a veces, no es fiel compañera). Esta foto no es de hace un año, es de

Foto cortesía familia González

este martes, donde se realizó el milagro, después de muchos días internada, ella pudo regresar a casa, a los brazos de su seres queridos y de su amado esposo. Historias como esta, nos conmueven y nos enseñan lo frágil que es la vida, ayudándonos a comprender, que donde reina el amor, no puede sobrevivir jamás, el odio y la destrucción.

«Mantengamos La Fe, La Esperanza y La Caridad, para la Sanidad Mundial”.

Maritza Beltrán

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Panorama PRIMER PLANO

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Madison Landing un complejo de viviendas para personas de moderados recursos econónicos.

Grave crisis de A vivienda en la Florida Central

Por Roxana de la Riva La Prensa

La crisis de vivienda asequible se agudizó con la pandemia del coronavirus y se ha magnificado porque muchas personas con buenos recursos económicos vienen de otros estados con la capacidad de comprar inmuebles de más de $300,000

bril es el mes de la Vivienda Justa y en el condado de Orange recientemente se celebró con una cumbre para recordarle a las personas que existe una Ley que le garantiza igualdad de trato a personas sin importar la raza, color, religión, si tienen alguna discapacidad o es una familia con hijos.

El Título 8 de los Derechos Civiles de Estados Unidos garantiza la vivienda justa y el condado de Orange fue más allá al promulgar un código que prohíbe prácticas discriminatorias en contra de las preferencias sexuales de las personas, esto surge porque también había discriminación contra las parejas gay.

“Entre algunos arrendatarios existen diferentes maneras de tratar a las personas. Esto quie-

re decir que hacen tratos en términos diferentes simplemente porque soy hispana o de color.

Esas prácticas son darte un financiamiento diferente; cargar más en el seguro porque vivo en una urbanización donde hay muchos hispanos; o ponerte en la parte de atrás del edificio donde están todas las minorías. Esas son prácticas muy sutiles que uno no se da cuenta porque la demanda de vivienda es tan grande que las personas desesperadas no se percatan que les están dando un trato diferente y eso es ilegal”, explicó Nancy Sharifi, asistente de la gerencia del Departamento de la División de Vivienda y Desarrollo Urbano en el condado de Orange.

Eso es en cuanto se refiere a Vivienda Justa para los residentes del condado de Orange. Pero Departamento de la División de Vivienda y Desarrollo Urbano en el condado de Orange está a cargo de casi todos los asuntos que tienen que ver con vivienda. Sharifi expuso que hay otra crisis más severa que se agudizó con la pandemia del coronavirus: la escasez de vivienda asequible y que se ha magnificado porque muchas personas con buenos recursos económicos se están mudando de otros estados como California y Nueva York y vienen con la capacidad de comprar inmuebles de más de $300,000 en efectivo y aun esas viviendas están escasas. En medio de una pandemia, es ridículo pensar que el valor de las casas esté subiendo tanto, pero el mercado marca los valores cuando hay poca oferta y mucha demanda.

Los datos de ventas de casas de Zillow dicen que el mercado de la vivienda en el área de Orlando está alcanzando máximos históricos en volumen de ventas y precios de venta finales. A medida que la población continúa creciendo, junto con los precios inflados atribuidos a una mayor demanda y falta de oferta, el inventario de viviendas se volverá más costoso para los compradores por primera vez. Con esto dicho la vivienda asequible se agrava porque en el condado de Orange hay más de 100,000 familias que pagan de-

Panorama

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masiado en renta comparado con los ingresos.

“Hay varias maneras en que estamos tratando de confrontar este dilema. Creo que la mejor manera es comprar tu propia vivienda. El ser dueño de casa debe ser la meta de toda persona trabajadora. Tenemos programas que ayudan muy agresivamente a personas de bajos ingresos con hasta $35,000 de cuota inicial para primeros compradores”, explicó Sharifi.

Para los inquilinos hay varios programas y el gobierno Federal ha enviado millones de dólares al condado de Orange para ayudar a personas que están retrasadas en su renta por causa de la pandemia.

“En estos días vamos a anunciar alianzas con iglesias y con Hispanic Federation que nos va a ayudar a promover el programa y también a llenar las solicitudes y subir los documentos en línea.

Además, tenemos un contrato con Community Legal Services y vamos a entrar en un contrato con Legal Aid Society, para que asesoren a las personas que están siendo víctimas de desalojo y que ellos aguanten ese desalojo hasta que puedan solicitar ayuda para la renta”, explicó Sharifi.

Además existen programas en el condado que tienen millones de dólares para ayudar a las personas que están en la calle como los indigentes, pero también a muchas familias que están trabajando pero no tienen el dinero para poner el depósito y el último mes de renta, que son entre $4,000 o $5,000; asimismo hay personas que están viviendo en la calle o están alquilando un cuarto con familiares que en realidad no los quieren allí, para ellos hay unos programas también que se llaman “Reubicación rápida de vivienda” que se ofrece por medio de las agencias sin fines de lucro como Caridades Católicas, Coalition of Homeless, Family Promise y otras que asisten a personas que ya están desalojadas.

También se están creando alianzas con los desarrolladores.

Bajo el alcalde del condado de Orange, Jerry Demings, se empezó un programa que se llama “Housing for All” donde el gobierno va a contribuir con $10 millones anuales. Con ese dinero se espera que los constructores designen por lo menos una porción de las casas a precios que

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“Entre algunos arrendatarios existen diferentes maneras de tratar a las personas y eso es ilegal” NANCY SHARIFI ASISTENTE DE LA GERENCIA DEL DEPARTAMENTO DE LA DIVISIÓN DE VIVIENDA Y DESARROLLO URBANO EN EL CONDADO DE ORANGE

“Ninguna agencia sin fines de lucro, ni el gobierno, ni algún abogado me ayudaron" LESLIE SOTO

MADRE DESALOJADA CON TRES HIJOS. sean asequibles y al alcance de familias trabajadoras. También se ha invertido bastante dinero en vivienda asequible para ancianos que también enfrentan crisis para pagar la renta.

“Hemos hecho unos desarrollos muy buenos en Apopka y Maitland y Pine Hills, y estamos buscando oportunidades con desarrolladores para invertir un total de $22 millones. Nosotros pusimos $3.5 millones en Pine Hills que ayudó para que el proyecto fuera asequible para ancianos en unidades nuevas con todos los servicios”, explicó la funcionaria del condado de Orange.

Ahora nadie está siendo desalojado porque hay una moratoria, pero se espera que muchas personas serán desalojadas cuando la moratoria venza en junio 30 del 2021, pero a Leslie Soto no le alcanzó el tiempo. Ella es una madre de familia que esta discapacitada y tiene tres hijos de 16, 12 y 8 años con necesidades especiales como autismo. comenzó a tener crisis para pagar el apartamento en mayo del 2020. Buscó ayuda por todas partes sin encontrarla. A

ella la desalojaron y ahora aparece en su historial crediticio.

“Ninguna agencia sin fines de lucro, ni el gobierno, ni algún abogado me ayudaron. Increíble con tantos millones que reciben esas agencias. Yo busqué todos los recursos y todos fueron denegados. Al final conseguí dinero con familia y renté un apartamento, pero no sé si me vayan a remover ya que tengo un desalojo en mi historial”, dijo la madre de familia.

“Si un desalojo es la razón principal por la que su puntaje crediticio esté afectado, o para que no le quieren rentar o la renta sea más alta, debería ser posible borrarlo”, dijo Anna Eskamani, representante estatal de Florida quien aboga por los inquilinos.

“Porque ocurrió y no ha sido culpa tuya sino de una emergencia que es una pandemia”.

Recursos de ayuda para pagar la renta Las personas que están atrasadas en la renta pueden llenar una solicitud para obtener fondos en: http://www.ocfl.net/emergen-

cysafety/coronavirus/emergencyrentalassistance.

“Tenemos una alianza con el Condado de Orange para asistir inquilinos que están en riesgo de desalojo. Esto nos ha permitido asesorar y educar a inquilinos sobre sus derechos y obligaciones con lo cual han tomado una decisión informada y en muchas ocasiones evitar un desalojo”, comentó Jorge Acosta Palmer, abogado de Community Legal Services of Mid Florida (CLSMF).

Los residentes de Orange pueden solicitar asistencia legal a CLSMF llamando a 1-800-533-0091 donde hay agentes que hablan inglés y español que cualifican a los inquilinos para servicios legales de parte de uno de los abogados que hablan español.

También pueden llamar el 211, número central de United Way donde tienen todos los programas en el condado de Orange.

Las personas sin hogar tienen que decir que están en la calle y que pueden calificar como indigentes para que les den un referido a una de las agencias que tienen fondos para indigentes.

“Si un desalojo es la razón principal por la que su puntaje crediticio esté afectado, debería ser posible borrarlo” ANNA ESKAMANI REPRESENTANTE ESTATAL DE FLORIDA.

“Tenemos una alianza con el Condado de Orange para asistir inquilinos que están en riesgo de desalojo” JORGE ACOSTA PALMER ABOGADO DE COMMUNITY LEGAL SERVICES OF MID FLORIDA.

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Panorama

NUESTRA COMUNIDAD

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Los hijos de Roberto Clemente prometieron ayudar a la comunidad de Orlando Por Roxana de la Riva La Prensa

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l viernes la escuela secundaria Roberto Clemente recibió la visita de Luis Roberto y Roberto Clemente Jr., hijos del beisbolista quienes se emocionaron con el mural pintado por la artista Neysa Millán en el plantel localizado en el este de Orlando. “Tomó la esencia de nuestra familia. O sea, el esfuerzo de ayudar como modo de vida y de continuar haciendo el bien para inspirar a los jóvenes desde temprana edad a que sean buenos ciudadanos donde quiera que estén”, expresó Luis Roberto.

Los hermanos Clemente y el nieto Roberto III se reunieron con la pintora del mural, así como con líderes comunitarios que lucharon para que la escuela llevara el nombre del pelotero de las Grandes Ligas. Los hermanos visitaron la escuela intermedia que ahora lleva el nombre de su padre, invitados por e Sistema de Escuelas del Condado de Orange, además pudieron apreciar por primera vez el mural hecho en honor al legendario Pirata número 21, quien dedicó su vida a los más necesitados.

“Yo entiendo que la artista Neysa recopiló todo eso y lo plasmó especialmente teniendo el quote [frase] que papi pronunció y nuestras imágenes plasmadas, porque la foto favorita mía que aparece aquí con nosotros tres, esa en particular esta él mirándome y es el recuerdo que tengo donde me está mirando, yo siento que él está dando su aprobación y quizás también es como el agradecimiento de que haya continuado haciendo lo que estoy haciendo, así que es muy especial para mí”, agregó Luis Roberto.

En la reunión estuvieron el padre José Rodríguez quien estudió en esa escuela cuando todavía se llamaba Stonewall Jackson; también asistió Marcos Vilar de Alian-

La familia de Roberto Clemente se reunió con líderes locales.

za for Progress, organización que hizo la encuesta que probó que la comunidad quería el nombre de Roberto Clemente; de igual forma llegó Zoraida Ríos-Andino, activista comunitaria que inició la lucha para cambiar el nombre y emocionada mostró placas y premios a nombre del pelotero que en ese momento fueron firmados por los hermanos Clemente y fueron recibidas por ella y su fallecido esposo como reconocimiento por su labor comunitaria y por supuesto llegó el afroamericano Dwayne Akio Wong-Omowale quien junto a Joel Moros Archilay Ryan Streb comenzaron en 2016 la batalla para cambiar el nombre de la escuela.

Los hijos gemelos de Roberto Clemente precisamente llegaron a Florida el jueves para la inauguración del complejo deportivo Roberto Clemente en la ciudad de Palm Beach. “Ha sido increíble entender que tenemos tantos puertorriqueños en Florida”, dijo Roberto Clemente Jr. quien cargaba a su hijo pequeño Roberto III. Los hermanos entendieron que la comunidad de Florida Central ha trabajado fuertemente

Roberto Clemente Jr., y Luis Roberto Clemente, hijos del beisbolista visitaron Orlando.

para que se nombrara a la escuela con el nombre de su padre y también la calle adyacente al plantel escolar, pero más allá de solo visitar la escuela los hermanos prometieron trabajar en alianza con organizaciones locales para ayudar a los más necesitados por medio de la Fundación Roberto Clemente “El cambiar el nombre también tiene que ver con el aspecto social que representa Roberto Clemente para la comunidad puertorriqueña y la juventud. La

memoria de mi padre es un símbolo que muchas personas y niños pueden mirar y emular para realmente ser mejores ciudadanos en su entorno y estoy muy orgulloso de continuar el legado de mi padre tal como el de mi madre Vera Clemente”, comentó Luis Roberto y explicó que están trabajando una legislación en Puerto Rico para poner un marcador en el punto de referencia del accidente en Loíza donde murió Clemente y donde la gente pueda ir a un sitio a conmemorar al pelotero.

“Me siento emocionada, orgullosa y feliz de ver a mi comunidad celebrando lo que lograron como grupo más allá de colores, de creencias políticas y religiosas, la finalidad de tener por primera vez una escuela del condado de Orange con el nombre de una personalidad latina. Somos el 43% de latinos y es muy justo y meritorio tener una escuela con el nombre de un puertorriqueño que fue Roberto Clemente”, señaló Johanna López, miembro de la Junta Escolar del Condado de Orange.

Vilar reconoció que, a través de la lucha y la unión de mucha gente, se logró cambiar el nombre y que ese trabajo unido y solidario puede seguir ahora en alianza con la Fundación Roberto Clemente.

“De hecho antes de que se nombrara la escuela hablamos con Luis Roberto y nos habló de lo importante que era no solo cambiar en nombre de la escuela y el nombre a una calle sino el legado que representaba la vida de Roberto Clemente y me pareció tan certero, el legado es lo más importante. El nombre de Roberto Clemente es una institución y nosotros estamos muy orgullosos de ser parte, de poder lograr que está escuela sea la primera en toda la Florida Central que lleve el nombre Roberto Clemente que representa un legado tan rico, tan puertorriqueño, pero también tan latino y al mismo tiempo tan americano, o sea, ese es el ejemplo que debemos seguir y Alianza siempre va a estar resaltando lo más positivo de nuestra comunidad”, agregó el director de Alianza for Progress.

Vilar explicó que es inminente el cambio del nombre de la calle Stonewall Jackson y que el procedimiento continuará el 26 de abril donde se va a dar la primera lectura en la comisión de la ciudad de Orlando y luego la segunda lectura en la próxima reunión de mayo. Después la comisión puede votar y el líder comunitario está confiado en que será una decisión unánime de la comisión de Orlando, tal como fue en la junta escolar del condado de Orange.

Si quiere saber más de la Fundación Roberto Clemente visite: Building Nations of Good - Roberto Clemente Foundation

ESTADOS UNIDOS Panorama

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En Nueva York regalan cannabis a vacunados contra el Covid-19

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ctivistas a favor de la legalización de la marihuana causaron sensación el martes en Manhattan al ofrecer un porro a las personas que recibieron la primera dosis de la vacuna contra el Covid-19.

La idea era celebrar la legalización del cannabis recreativo en el estado de Nueva York a finales de marzo y de apoyar la campaña de vacunación este 20 de abril . Se trata de un día especial para el colectivo de fumadores: "4/20" es un código para referirse a la marihuana, y también se ha acabado convirtiendo en el día oficial del cannabis.

Desde el inicio de la distribución, que se extendió unas cinco horas, se formó una cola de 50 personas, tanto jóvenes como adultos. Al final de la cola, los interesados tuvieron que mostrar el carné de vacunación en papel o en el teléfono, y de dar la dirección de correo electrónico.

Sarah Overholt, de 38 años, salió con dos porros en el bolsillo tras mostrar su carné de vacunación y el de su madre, de 70 años. Para ella, la marihuana y la vacuna son igual de necesarias.

"Fumo todos los días, y eso me convierte en una mejor persona, créeme", dijo sonriendo.

En cuanto a la vacuna, "todo el mundo debería vacunarse, no debería ser necesaria la hierba para convencer a las perso-

nas de hacerlo, pero si funciona, pues mejor". ves de 721 nuevos casos positivos de la covid-19, además de la existencia de 462 personas hospitalizadas por el virus.

CANNABIS LEGAL EN NY DESDE EL 30 DE MARZO

Nueva York legalizó la marihuana para uso médico y recreativo el pasado 30 de marzo, después de años de discusiones en las cámaras legislativas.

Según las autoridades, la regularización de esta droga, que es legal en otros 14 estados y en Washington capital, podría generar 350 millones de dólares en impuestos anuales y crear entre 30,000 y 60,000 puestos de trabajo.

Con su legalización, también se quiere dar prioridad a las comunidad marginadas, que son las que más han sufrido la represión policial y judicial contra el uso de este estupefaciente.

“Este es un día histórico en Nueva York, uno en el que se corrigen los errores del pasado al poner fin a las duras sentencias de prisión; en el que se abraza una industria que hará crecer la economía del ‘Empire State’ (Nueva York), y un día que da prioridad a las comunidades marginadas para que las que más han sufrido sean las primeras en cosechar los beneficios”, aseguró entonces el gobernador, Andrew Cuomo.

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Panorama

Para comenzar esta entrevista añadiremos algo de geografía… ereira la capital del eje cafetero colombiano, poseedora de los más bellos paisajes de Colombia, de gran diversidad cultural con una ubicación estratégica para desplazarse a Medellín, Cali y Bogotá, con habitantes de oro, amables, sonrientes y de gran talento humano. Sirvió de cuna y enseñanza a nuestra invitada en exclusiva de hoy, Liza de niña, en el presente, la mujer luchadora, fiel creyente y enamorada de la vida: la Sra. Elizabeth Valencia.

La letra de la canción de Diego Torres “Color Esperanza” (Saber que se puede, Querer que se pueda Quitarse los miedos, Sacarlos afuera, Pintarse la cara Color esperanza, Tentar al futuro con el corazón) me inspira de una manera hermosa a dar comienzo a esta entrevista que aguardé para una ocasión muy especial, una edición acerca del autismo; condición muy apegada a Elizabeth, quien adopta la esperanza como su palabra favorita. Nació en un hogar muy unido y familiar donde Diego y Vilma fueron la piedra angular para su formación personal e intelectual. Destacando así los momentos de reunión familiar junto a sus padres y su caperuza roja, (juguete favorito), los mejores de toda su infancia.

Su padre sigue siendo la persona que más ha impactado su vida, por la gran virtud de haber sido un ser de luz y de caridad, en el día de su funeral, aparecieron muchas personas que no conocían y cuando preguntaban quienes eran, la respuesta siempre fue la misma, “tu Padre nos ayudaba económicamente desde hace muchos años” y todo esto lo hacía en secreto.

De adulta, su mundo se completa al conocer a su compañero de vida John Valencia, su alma gemela, un gran hombre de Dios y padre de su único hijo Joshua.

Elizabeth, Preguntar es un arte y un ejercicio necesario de la vida, para los que no te conocen: ¿A qué te dedicas, cuál es tu profesión? ¿Qué tiempo ejerciéndola? ¿y por qué decidiste hacer esto?

“Bueno amiga, Primero fui abogada en Colombia, y luego en este País, después del diagnostico sorpresivo de mi hijo, (autismo) me dedique a estudiar todo lo relacionado a la medicina, para poder entender su condición, enfermería, Public Health Administration, Salud Mental, Manejadora de casos, Certificada como supervisora por el Board de la Florida y diferentes estudios que realizo actualmente en psicología positiva, y Neuropsicología. Además de ser “life coach”, dedicada a educar en salud mental.”

La pregunta a continuación es difícil y yo se que debe ser una de las que más te hacen a diario…

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EN EXCLUSIVA CON MARITZA BELTRÁN

Elizabeth Valencia

Siempre p0sitiva con el futuro en el corazón ¿Qué significa el Autismo y se alimentan y salen adelante para ti? solo con amor.”

“Me hizo entender que exis¿Qué piensas de la época comtían seres que no eran iguales plicada que estamos viviendo, que nosotros, y que venían a este con este virus? mundo definitivamente para “Sí, es una pregunta algo hacer que el ser humano fuera complicada, Pienso que es un Maritza Beltrán más sensible, todavía no coreto para toda la humanidad y Directora nozco el propósito de Dios con que si no estamos positivos y de La Prensa estos seres tan especiales, pero preparados no solo físicamente sé que Dios en su creación todo lo ha hecho pero también espiritualmente será más diperfecto y que algún día sabremos cuanto fícil sobrevivirlo, yo fui víctima del virus , balance hacen ellos en esta creación, por el año pasado y por poco muero , y aun sigo ser seres sin pecado, que no conocen ni viviendo sus secuelas , sobretodo en la paralbergan ningún sentimiento malo, son te vascular, he visitado varias veces el hoscomo Ángeles. Así que el Autismo para mí, pital producto de lo que me dejo, y hasta he es una palabra que creo está perfectamen- recibido una intervención quirúrgica, pero te representada en el rompecabezas que mi yo interno positivo y con fe, me llena de los identifica, por ser seres con un eslabón ganas de vivir”. que todavía no se ha encontrado. Y sé que lo Yo sinceramente creo que más que premás importante para ellos es el amor. Viven ocuparnos por vivir en un mundo de feli-

cidad tenemos y debemos ocuparnos más por disminuir el sufrimiento de nuestras vidas… y comprendo por nuestra conversación, que así vive Elizabeth Valencia. Para los que la conocen saben que no miento, esta mujer es un torbellino de emociones, alegrías, ideas, y atenciones para todo el que la rodea, si la visitas y eres delgado te irás, te lo aseguro con 40 libras de más, tienes que comer y beber a su lado y su felicidad estriba en hacerte sentir bien…

Me imagino que detrás de todo este montaje de atenciones y alegrías tiene que existir momentos de angustias y risas borradas por las lágrimas, sin embargo como cosa curiosa me dice: ¿“Sabes que el momento más feliz de mi vida, fue ser mamá?, eso cambió todo mi ser. Y el momento más difícil el día que mi esposo y yo recibimos el diagnóstico de autismo de nuestro hijo, y la imposibilidad de no conocer ni haber escuchado esa palabra nunca.

Ahora, si tuviera que desaparecer y comenzar una vida completamente nueva, yo viviría una más tranquila, fuera de la ciudad y definitivamente no cambiaría mi familia por nada del mundo, y eso incluye Maritza, momentos felices y tristes. Siempre soñando con ser parte de un equipo que se dedique a investigar la cura del autismo.” Oye chica y con deseos de una conversación de tú a tú con el Papa, San Juan Pablo II, un ser lleno de virtudes, con quien me pasaría un buen rato haciéndole muchas preguntas, que se que el solo sabría responder, inclusive, que por mi le preguntara a Jesús: ¿Cual es la misión de los chicos con Autismo, acá en la tierra?

Siempre que me acerco al final, tengo sed de más, me pongo nerviosa y deseo terminar dejándoles saber a todos, que no he perdido el tiempo y que en mi maleta de escritos me llevo otra buena entrevista; en esta ocasión con una gran luchadora por los derechos de los niños especiales, una gran líder en motivación, en concientización de lo importante que es amar y respetar a seres discapacitados, una mujer que brilla con luz propia, que apoya a comunidades religiosas, que se complace en la alegría de sus amigos, y que sueña con un mundo mejor para su hijo Joshua y tantos que como él no llegan a completar el rompecabeza de sus vidas!!!.

Escalar a la cima puede ser duro para cualquiera… para ti Elizabeth ha sido solo un paso: “Si tus acciones crean un legado que inspira a otros a soñar más, aprender más, hacer más y ser más, entonces eres un excelente líder” (Dolly Parton), con este pensamiento los dejo, en presencia de una madre, mujer y líder de armas a tomar…

Elizabeth Valencia… gracias por tu tiempo.

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NUESTRA COMUNIDAD Panorama 9

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Amílcar Córdova nombrado nuevo director ejecutivo de Gateway Orlando District Dear Gateway Orlando Member, The Board of Directors is pleased to introduce Amilcar “Amil” Córdova as the new Executive Director of the Gateway Orlando District.

Mr. Córdova is the Owner and Founder of Córdova Marketing Solutions, which provides consulting, marketing, and advertising services. He served as the Executive Director and was previously elected as the President of the Puerto Rican Chamber of Commerce of Central Florida. His experience also includes advertising with El Nuevo Día, the largest newspaper of Puerto Rico, and co-founding and serving on the Board of Directors of Amigos Profesionales Business Network, an organization with the purpose to help connect Hispanic professionals and business owners to the general and Anglo markets of Central Florida. Mr. Córdova AMÍLCAR studied business at CÓRDOVA

Florida Metropolitan University and University of Phoenix.

Mr. Córdova also supports the community by volunteering and riding his bicycle for different charities, in particular Young Survival Coalition, an organization dedicated to providing essential services for breast cancer survivors under the age of 40. He is originally from “City of Giants” in Carolina, Puerto Rico. Mr. Córdova is married to Mily Colon. He has two sons and four grandchildren.

Mr. Cordova started as the Executive Director on Thursday, April 15, 2021. Please join us on welcoming him to the Gateway Orlando District. He can be contacted at the Gateway Orlando District phone number at 407-534-7847 or Director@gatewayorlando.org.

Thank you for your continued support of the Gateway Orlando District.

Sincerely, Dennis Ferraro, President Gateway Orlando District www.gatewayorlando.org

Esta semana celebramos la Semana Nacional de las Víctimas de Delitos

BETHZAIDA GARCÍA VIDA EN TUS MANOS

U

n crimen puede ser una experiencia terrible y confusa. En los pasados años se ha mejorado el trato a víctimas de crímenes en los sistemas judiciales gracias a los esfuerzos de innumerables víctimas y sobrevivientes de crímenes que se han dado a la tarea de

dejar escuchar su voz para que ocurran cambios positivos en la ley. Desde que se anunció la ley de Víctimas de Delitos de 1984, y a través de la labor de defensores a víctimas se han creado servicios y recursos que de no ser por ellos jamás hubieran existido.

Los sobrevivientes de crímenes como lo son la violencia doméstica, abuso sexual, explotación de envejecientes, tráfico humano necesitan del apoyo de todos para seguir adelante en sus vidas. Mientras esté a nuestro alcance y tengamos los recursos debemos extenderle la mano a los más necesitados y ser la voz del que no tiene voz. Debemos

seguir avanzado por los derechos de todos aquellos que han sufrido un agravio.

En esta semana las organizaciones que dan servicios a víctimas les decimos que ustedes son importantes y que estamos comprometidos con ustedes para seguir abogando y luchando por mejores leyes y mejores servicios.

JUNTOS SÍ PODEMOS No ha sido fácil para nadie. Un año de muchos sacrificios. Pero aquí estamos, más juntos que nunca.

Las vacunas contra el COVID son nuestro rayo de esperanza.

Han sido seguras y efectivas para millones de personas. Cuando sea su turno, vacúnese. Las vacunas pueden obtenerse sin costo.

Por su salud, por el amor a los suyos. Por estar juntos otra vez.

Infórmese en cdc.gov/coronavirus-es

JUNTOS SÍ PODEMOS

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Panorama

NUESTRA COMUNIDAD

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El sabor de Asia en Orlando

Por Roxana de la Riva La Prensa

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hora los residentes de Florida Central y por supuesto los visitantes, pueden disfrutar de atardeceres soleados al aire libre con música relajante, frente a una piscina en un jardín vistoso y con deliciosa comida asiática o incluso de otros países. Todo esto es posible en el nuevo restaurante SASA Sushi Garden del hotel Meliá Orlando Celebration que ofrece un concepto innovador de restaurante estilo callejero: informal y emergente.

El chef de sushi Roel Ambriz y el chef ejecutivo Alex Cabrera preparan rollos de sushi clásicos y exclusivos, poke bowls, sashimi, ensaladas y auténtica comida callejera asiática junto con una oferta de sake, vino, cerveza y otras bebidas tradicionales. Por cierto, el gekkeikan sake, una especialidad de la casa, tiene un sabor ligero con sabores de frutas tropicales. El sitio está abierto al público y puede reservar una mesa en el restaurante.

“Estamos muy emocionados de

abrir el primer restaurante SASA Sushi Garden en las Américas, sumando a decenas de ubicaciones de restaurantes dentro de Meliá Hotels & Resorts en toda Asia”, dijo el gerente general de Meliá Orlando Celebration, Antonio Baez. “Nuestros huéspedes y el público les espera un verdadero placer con algo auténtico y sabroso. Es un honor entregar este concepto y esta oferta culinaria que es el resultado de las ideas de nuestros asociados, los comentarios de los huéspedes y la misión de nuestra compañía de continuar siendo un lugar de destino para experiencias gastronómicas y de entretenimiento”.

Meliá Orlando Celebration, es considerado por Walt Disney World Good Neighbor como un hotel de cuatro estrellas y servicio completo y es manejado por Meliá Hotels International, una de las principales cadenas hoteleras españolas en 40 países.

“Como nació este restaurante es una historia bonita porque nació con la creatividad de nuestros empleados. Uno propuso hacer un restaurante en un sitio que no tenía nada, otro emplea-

Rubén Rodríguez, director de Ventas y Mercado del hotel Meliá Celebration.

do propuso hacer un jardín botánico y es el resultado de muchos de nuestros empleados dando su punto de vista.

Por el otro lado estamos con la convicción de que el hotel se convierta en un restaurante con habitaciones y que la propuesta gastronómica nos tenga que diferenciar de otros hoteles alrededor”, agregó Baez.

SASA Sushi Garden at Meliá abre de miércoles a domingo para la cena de 5

pm a 11 pm. También hay menú para llevar, los pedidos están disponibles llamando al hotel al (407) 964-7000.

El Meliá Orlando Celebration de 286 habitaciones, está ubicado a solo cinco millas de toda la magia del Walt Disney World y de la encantadora ciudad de Celebration, con el 360 American Bistro & Bar Restaurant y el nuevo restaurante SASA Sushi Garden, una piscina de 360​​ grados y un espacio interior y exterior flexible para bodas, celebraciones y reuniones. El hotel también ofrece privilegios adyacentes de fitness, un servicio de transporte para llevar a los huéspedes a la entrada de Walt Disney World, Universal Studios, y Sea World Orlando y un mostrador de conserjería de servicio completo para comprar boletos para atracciones, hacer reservas para cenar, reservar una ronda de golf y más.

“Abrimos el Sasa Sushi Garden que es estilo popo de restaurantes que nacen y pueden cambiar a otro tipo de cocina y experiencia gastronómica en el futuro. Después podemos traer otra experiencia gastronómica para que nuestros huéspedes que vienen múltiples veces pueden experimentar un sabor diferente”, dijo Rubén Rodríguez, director de Ventas y Mercado del hotel Meliá Celebration.

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El retorno de George W. Bush

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Ley de Ciudadanía 2021, la cual espués de todo, el magnate inmobiliario es impulsada en el Senado por el senador demócrata de New Donald Trump logró captar el voto de un Jersey Bob Menéndez y en la Cámara de Representantes por número significativo de varones la legisladora de California Linlatinos, tanto en las elecciones da Sánchez. presidenciales de 2016, como en “No pretendo dar recetas, su fallido intento por reelegirse José López no quiero decirle al Congreso en 2020.

Zamorano cómo hacer esto o aquello, lo Pero el renacimiento durante LA RED HISPANA que si quiero decirle al Congrela era Biden del debate nacional sobre la reforma migratoria para legalizar a so es que pongan a un lado la retórica áspera 11 millones de inmigrantes indocumenta- sobre la inmigración y que ninguna de las dos, ha hecho inevitable contrastar las dos dos partes busque anotarse puntos polícaras del Partido Republicano: la cara hu- ticos. Espero ayudar a sentar un tono más manitaria e inclusiva de Bush, versus la cara respetuoso hacia los inmigrantes que pueda hostil y discriminatoria de Trump. conducir a una reforma del sistema”, declaAlejado de la escena política durante los ró Bush este fin de semana a la cadena CBS últimos 12 años, George Walker Bush deci- desde su rancho Prairie Chapel en Texas. dió regresar a la plaza pública para cabildear Dedicado ahora al pasatiempo de la a su propio partido Republicano a favor de pintura, Bush reconoció que su fracaso en una reforma migratoria integral, que ofrez- lograr la aprobación de una reforma migraca la ciudadanía a los indocumentados que toria durante sus ocho años en el gobierno no tengan un récord criminal limpio y ha- federal ha sido una de sus mayores decepyan pagado sus impuestos atrasados. ciones y lamentó que los políticos utilicen la Se trata de una sincronización perfecta realidad del fenómeno migratorio para atecon la propia política migratoria del pre- morizar a los votantes.

ORHE-0388 AURORA_LA PRENSA_PRESS.pdf 1 4/8/21 4:59 PM sidente Biden, reflejada en la Iniciativa de Es probable que la mejor ventana de

oportunidad para aprobar una reforma migratoria integral sea durante el presente año. Sin embargo, la realidad es que la mayoría de los votantes asignan en medio de la pandemia una baja prioridad al debate migratorio, a pesar de que la emergencia de niños migrantes en la frontera ha capturado la atención de la nación.

George W. Bush desconoce si su partido prestará atención a su visión migratoria.

Los republicanos creen que tienen una buena oportunidad de recuperar la Cámara Baja y el Senado el próximo año. Está por verse.

Joe Biden ha acumulado un amplio capital político por su respuesta a la pandemia. Casi siete de cada 10 estadounidenses aprecian su labor como virtual médico en jefe de la nación.

Pero si los republicanos vuelven a dar la espalda a una reforma sensible de las leyes de migración, habrán perdido quizás una de sus últimas oportunidades para seguir siendo una institución política con posibilidades reales de gobernar a nivel nacional a un país multirracial, multiétnico y multicultural.

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Panorama NUESTRA COMUNIDAD

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uando vemos un concurso de belleza, tenemos que estar listos para escuchar esa clásica, predecible y tonta pregunta… ¿Si tuvieras que cambiar algo en tu vida, que sería…? Y obvio, tenemos también que esperar la todavía más tonta respuesta… “No cambiaría nada porque cada experiencia del pasado, me ayudó a forjar al Ser Humano que soy hoy…”

Estar conformes con quienes somos, es hermoso. Pero quizás, pensando de esta manera podríamos estar limitando nuestro proceso evolutivo. Es posible que pensemos así porque estamos condicionados para hacer y decir lo que pensamos que los demás quieren ver y escuchar de nosotros, como si complacerlos fuera la meta de nuestra vida; como si necesitáramos su validación y permiso para caminar en este lapso de tiempo que una vez decidimos tomar… o en el peor de los casos, OBLIGADOS A CAMINAR por las circunstancias, la coacción… o el auto boicot. Si, porque en ocasiones caminamos rutas trazada por otros, alejándonos de la nuestra; equivocación nefasta, si consideramos que en los caminos de la vida no siempre hay una

Sobre la Vida y los concursos de belleza intersección más adelante en la que podamos hacer un viraje en U. Esto no es un concurso de belleza… SE TRATA DE NUESTRA VIDA. Si el Universo me diera la oportunidad de regresar unos pasos atrás, definitivamente cambiaría muchas cosas. Al final del camino, igual seré producto de mis acciones, mis vivencias y mi toma de decisiones, pero quizás un poco más conforme, no necesariamente con lo que soy, pero sí con el camino recorrido… o con la forma en que lo caminé, que creo es lo realmente valioso.

Daría menos… o tal vez lo mismo, pero a otro tipo de personas.

Entregaría menos mi corazón… o tal vez sólo si la equidad formara parte de la ecuación.

Repartiría menos besos… ALGUNOS BESOS COMPROMETEN, VULNERAN Y ESCLAVIZAN. Concedería menos títulos… LAS PERSONAS CON TÍTULOS FÁCILES, SE VUELVEN DIFÍCILES. Haría tantas cosas nuevas y abortaría tantas cosas viejas. Pondría menos la me-

jilla. La puse demasiadas veces; no por católico, más bien porque la dignidad cegaba mis sentidos… y peor aún, mi ENTENDIMIENTO. Pero el tiempo y el camino me enseñaron que hay otro tipo de acciones que dignifican más. Las acciones que te protegen de la escoria, te dignifican… y las que, a conciencia te apartan del despeñadero, te reivindican contigo mismo, porque son un acto supremo de amor propio.

Ciertamente, aunque cambiaría muchas cosas, ya no puedo regresar al camino que dejé atrás, pero sí puedo tratar nuevas rutas, sobre todo si yo mismo soy quien las traza. Las bifurcaciones que dejamos atrás, ya no hacen camino, pero nos dan proyección pues son parte de nuestro equipaje. Siempre estamos en posición de hacer ajustes a nuestra ruta; mientras haya un soplo de vida, tendremos la posibilidad de imprimir huellas en el suelo, para cuando ganemos nuestro concurso personal, podamos decir NO… NO ME ARREPIENTO. Te invito a que me sigas en Facebook e Instagram como Edwin Ocasio.

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La ley de la Florida requiere el uso de cascos para conducir bicicletas

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n el Estado de la Flocidos nacionalmente para los rida las bicicletas son cascos de bicicletas. consideradas vehículos.

-Una bicicleta no puede ser La ley de la Florida esusada para llevar más gente tablece que toda persona que para la cual ha sido diseñada propulsa un vehículo por el poo equipada. der humano tiene todos los de-Los conductores de bicicleHéctor Paz rechos y todas las obligaciones tas que llevan como pasajero a Especialista aplicables al conductor de cualun niño menor de 4 años, que en prevención quier vehículo, esto significa pese 40 libras o menos, debe del crimen y seguridad del que las bicicletas gozan de cierasegurar el niño al asiento que estado tos derechos, como el derecho a ha sido diseñado para llevar cruzar con seguridad en un paso niños de esa edad y tamaño y de peatones designado, sin embargo esto que ofrezca protección contra las partes también significa que deben seguir todas movibles de la bicicleta. las reglas de tráfico, al igual que cual- -Los conductores de bicicletas no puequier otro conductor. den permitir a un pasajero permanecer en el asiento o portador en la bicicleta La ley de la Florida señala lo siguiente: cuando el conductor no está en control - Los conductores y pasajeros de 16 años inmediato de la bicicleta. deben llevar puestos un casco para bici- -Una persona no puede alquilar o rencletas propiamente ajustado y asegurado tar una bicicleta que será manejada por que cumpla con los estándares recono- un niño menor de 16 años al menos que

el niño posea un casco para bicicletas o la persona que haga el alquiler o renta le provea un casco.

Los oficiales de la ley pueden multar a las personas que incumplan este dispositivo de la Florida.

CONSEJOS PARA MANEJAR CON SEGURIDAD

- Obedezca las señales y marcas en el pavimento.

- Maneje en el lado derecho de la calle.

Vaya con el flujo del tráfico.

- En las intersecciones muy concurridas,

desmóntese y cruce su bicicleta a pie.

- Ayude a ser visto por los conductores llevando puesta ropa clara o de colores brillantes.

- Use las señales de mano apropiadas cuando tenga que doblar.

- Mantenga su bicicleta en buenas condiciones.

- Deténgase y fíjese en el tráfico antes de entrar a una calle desde una entrada, estacionamiento o acera.

- Los ciclistas comparten la calzada con otros vehículos y deben obedecer las mismas leyes del tráfico vehicular.

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Estado civil: Emergencia

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or fin llegaron los días sostenerme! esperados.

Conduje Ni remedio, marcar el consabido 911. el miércoles a Miami, Mi hija histérica contándoles para encontrarme con el tiempo, tardaron diez minumi hermano y mi hija. ¡Hace tos en llegar. Una pena que naratito no los veía y así transcurren unos días en excelente die grabara esta artista en otro LA CHIQUIS compartir! El viernes, mi herdesliz por la Chorrera tan real.

CABALLERO mano se iba y yo decido regre¡Qué tragedia trasladada en ese sar a Orlando. Paradójicamente, camión ambulancia, a puro aunque me gusta viajar, no me agrada dejar escándalo sin haber podido pasarme el mis comodidades; pero mi niña me dice que blower! Yo que tenía planeado acompañar me quede más tiempo. Como soy agente li- a titi Elizabeth, en el sepelio de tío Felipe, a bre no veía el porqué no quedarme unos distancia. ¡No pudo ser! En un abrir y cerrar días más. Amén, de agradecer al Padre, el de ojos, tres macharranes me cargaban, hecho de que los hijos deseen estar con uno. uno por aquí tomando la presión, otro por Así que bien, el viernes en la noche tuvimos allá haciéndome preguntas y el de mas allá mesa redonda, vimos televisión y comi- dando recomendaciones. ¡Qué espectáculo mos. ¡Claro, siempre tiene que haber co- y yo de protagonista! mida! Ándale! El amanecer del sábado fue Muy asustada, porque mi abuela y mi grave, un mal de estómago terrible. Estoy mamá cuando nos dejaron fue por afecen el apartamento de ella, el cual está va- ciones intestinales. Dentro del susto, solo cío y me dirijo a la farmacia a comprar algo me quedaba verificar que el seguro de vida para el malestar. No pude, la llamé para que estuviera vigente. Y a eso procedí, suponella llegara donde mi. De ahí en adelante go q me tomarían por "pajara extraña", la Chorrera De La Salud, (nombre asigna- que en medio de esa situación donde me do por mi amigo Tito), se movió. No podía están zarandeando para aquí y para allá yo

Una Carta Para La Prensa de La Florida Centra. Las dos caras de Republica Dominicana: Un país bello, con bellas playas, bellos y lujosos hoteles y bellísimos templos. A los turistas se le vende como todo un Paraíso, pero años tras años nuestro gobierno dominicano se hace sordo, mudo y ciego. Es uno de los países más corruptos del mundo, donde las mayorías de los funcionarios son corruptos y la ley es del Oro. El dueño del Oro hace la ley, en otras palabras, un país sin leyes para los ciudadanos dominicanos donde las ordenes son “matar antes de investigar”.

Como por ejemplo, vamos a preguntarles a los familiares de los Evangélicos asesinados en Villa Altagracia, solo por su vehículo ser del mismo color que de unos supuestos mal hechores.

Vamos a pedirle a Dios que los tenga en su Santa Gloria. El abuso del poder del Gobierno Dominicano y las Cortes de Justicia, donde un pobre padre de familia se roba algo y rápidamente le dan años y años de cárcel; sin embargo los verdaderos ladrones que han saqueado el país, andan caminando como si nada por tener la protección del Gobierno Dominicano. Ya no estamos en los tiempos de Hitler, Mussolini y Trujillo, esos eran crueles tiranos, que maltrataban a los ciudadanos para mantenerlos oprimidos. Ahora vamos al caso de la Familia Rosario y más apellidos, nosotros somos de descendencia judía, maltratados mundialmente y aquí en la Republica Dominicana, uno de los nuestros, Francisco del Rosario Sánchez, unos de los Padre de la Patria, dio su vida para que nosotros pudiéramos obtener el lema de “Dios, Patria y Libertad.

Siempre lo tendremos presente. La Familia Rosario y otros apellidos, hemos hecho marcha de protesta con derramamiento de sangre y los sordos, ciegos y mudos han hecho caso omiso.

Los Rosarios somos una familia humilde y muy temerosa de Dios. Si nos dan una bofetada hoy, mañana ponemos la otra mejilla; somos muy olvidadizos y el Gobierno muy cómplice se aprovecha de cada oportunidad para maltratarnos y humillarnos. Siempre hemos sido la burla de nuestra sociedad. El Gobierno Dominicano y el Abogado Johnny Portorreal Reyes y sus voceros, se han aprovechado para seguir robando nuestra herencia que vino al país en 2017 de los Bancos Santander y el Credit Swiss.

El Abogado sigue mintiéndole a la Familia Rosario con pagos diariamente y el Gobierno no hace nada. Hemos interpuesto varias querellas desde hace mucho tiempo y no hemos recibido una respuesta (ni citan ni arrestan a los culpables).La Familia Rosario son los dueños de la Mina de Oro que operan La Compañía de Barrigold anteriormente llamada “La Rosario Dominicana”, nosotros los honestos herederos seguimos sin ver un peso. ¿Dónde está la justicia para la nuestra familia? Quiero que el mundo se entere y conozca la otra cara de la Republica Dominicana antes de que pase una desgracia o un derrame de sangre.

Carta-opinión pagada por el Sr. Andrés Rosario, Heredero. El periódico La Prensa, directores, editores y personal en general no se hace responsable de lo estipulado en la misma.

esté arreguinda' * del teléfono, llamando a BENITEZ INSURANCE, para verificar mi seguro. Pero no me importaba. Allá ellos ni me entendían mucho porque me dieron un calmante y entre susto, malestar y la bobera que me dio, no era fácil comprenderme.

Por suerte ellos, BENITEZ, tienen algo de Magos y me entendieron y tranquilizaron.

Allá en el hospital deciden instalarme como inquilina y eso no me gustó. Pensé que era un ratito en observación y nos fuimos. Espero haber perdido unas onzas en la estadía. Ningún hospital es bueno, mas

puedo señalar que ese lo fue. Agradecida del trato recibido por el Dr González, y los enfermeros, Tyrin, Madelyn, Ruth, Verónica y Luz Marín. ¡Apenas se cree en la humanidad! ¡Qué barbaridad! Ellos me trataron muy bien, casi los convenzo a que me trajeran pizza, no esos caldos. Mas sin embargo les dije que dejaría nota de la dedicación de ellos y me dijeron "ojalá y lo haga". ¡Aquí estoy cumpliendo! La última noche el televisor se daño, los llamé pero era muy tarde para reparaciones. Otros sin entender que soy búho. Ni modo, no televisión, a dormir llaman. Adivinen, me levantan en la mañana con el "good news", si se siente bien puede irse. El asunto grave fue la interrupción, estaba soñando que andaba de crucero. Imperdonable! Será que tengo que llamar al 911 otra vez?!?!

Moraleja, crea en la humanidad, disfrute los suyos, no sea imprudente para que lo inviten. ¡Tenía que salir del hospital yo, con tan magna celebración!

Claro con el perdón del duelo de titi Elizabeth, por la pérdida de su amado Felipe de Edimburgo. Luego podrá cantar, "si saben cómo me pongo, pa' que me invitan". *arreguinda': palabra que proviene del castellano, significa colgarse de algo.

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Circulo de Locutores Dominicanos en la Florida reconoce trayectoria de cinco profesionales del micrófono

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Kissimmee, Florida.

De igual manera, fueron l Circulo de Locutores reconocidos los locutores: MaDominicanos (CDL) Filial yra La Paz, Matty Frías, Isabel Florida, reconoció anoche Cordero, Juan Gómez y Ana a cinco destacados profeOrtega, quienes con su trabasionales del micrófono, con una jo a nivel internacional se han brillante trayectoria en los Estaganado el respeto y admiración GHEIDY dos Unidos. de la comunidad hispana tanto DE LA CRUZ La dedicatoria, “Mérito a la en Miami, Orlando, Kissimmee, Excelencia” le fue otorgado al locutor Pablo New York y otros estados de los Estados Colón y entregado por la presidenta de esta Unidos. En sus palabras de bienvenida, la filial, la locutora Gheidy de la Cruz junto a presidenta del Círculo de Locutores en el la Comisionada de la ciudad de Kissimmee, Estado de la Florida, licenciada Gheidy de Olga Castaño por su trayectoria, aporte a la la Cruz se unió al llamado de la presidenta comunicación y cultura en beneficio de la a nivel nacional, Ana Daisy Guerrero, para nación dominicana. exigir una pensión digna para su gremio.

Colón también recibió Medalla al Mérito Describió como una vejación que cientos de manos del presidente de la Organiza- de locutores vivan en condiciones infrahución Latinoamericana de Asistencia Social manas desatendidos por sus patronos y el (OLAS), que presidente el señor Homero gobierno, cuando con su trabajo han enalLuciano. tecido instituciones privadas y públicas, sin

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Los locutores Isabel Cordero, Mayra La Paz, Pablo Colón, Gheidy de la Cruz, Matty Frías, Ana Ortega y Juan Gómez. Fotos/Jocelyn Ventura.

Ana Ortega, Matty Frias, Gheidy de la Cruz, Pablo Colón, Zunilda Fondeur, comisionada Olga Castaños, Mayra La Paz, Isabel Cordero, Juan Gómez y Mariana Valerio.

que se les valores en su justa medida.

“Desde la diáspora sufrimos la dejadez del gobierno dominicano; es inadmisible que desde hace 8 años no se hayan incluido nuestros locutores en las pensiones, muchos de los cuales están enfermos y otros han fallecido durante esta pandemia de Covid-19 sin siquiera tener un funeral digno”, dijo De la Cruz.

El evento se realizó en las facilidades de la Organización Latinoamericana de Asistencia Social, entidad que promovió la creación de la filial del Círculo de Locutores en la Florida en el año 2018 en el marco de la Feria Internacional del Libro Dominico Americano.

Como maestra de ceremonias estuvo la reconocida locutora y periodista Zunilda Fondeur y se hizo una transmisión en vivo por la plataforma del periódico Diáspora Dominicana, Somos Noticias Venezuela y desde Miami TV Hispanic.

Para el evento presencial se siguieron

todos los lineamientos de protocolo de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) durante esta pandemia de Covid-19.

Sobre la institución El Círculo de Locutores Dominicanos (CLD) fue fundado el 17 de julio del año 1972 y celebra el Día Nacional de Locutor cada 18 de abril desde 1976 como fecha que marca el primer número de la publicación "El Locutor" de la institución.

La filial del estado de la Florida fue creada en el año 2018 en el marco de la Feria Internacional del Libro Domínico Americano y lo preside la periodista y locutora profesional Gheidy de la Cruz.

Es una institución oficial que agrupa hombres y mujeres profesionales del micrófono en la República Dominicana con filiales a nivel nacional e internacional y que procura acrecentar la formación humana, profesional y social de los locutores.

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Opinión COLUMNISTAS

FORTALECIENDO FAMILIAS

Por Eva Pagán Hill, LMHC

“Emociones mortales”

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ste es el título del libro escrito en inglés por el Dr. Don Colbert en el cual nos habla sobre el efecto que tienen nuestras emociones sobre nuestro cuerpo. El título del primer capítulo es impactante, “Lo Que Sientes Emocionalmente Se Convierte En Lo Que Sientes Físicamente”.

En el Prólogo, nos dice que hoy día es raro encontrar personas que digan que son felices. Nos informa que la población norteamericana consume anualmente 5 billones de tranquilizantes, 5 billones de barbitúricos, 3 billones de anfetaminas y 16 toneladas de aspirinas. Esta lista no incluye todos lo medicamentos consumidos, ni las sustancias como el alcohol, la nicotina ni otros estimulantes que consumimos en nuestro

afán (como digo yo) de buscar la “pildorita mágica” que nos ayude a resolver todos nuestros problemas, a lidiar con nuestras emociones tóxicas y, por supuesto, con el ESTRÉS. La portada del libro Emociones Mortales tiene un listado de enfermedades y la emoción que contribuye a su desarrollo. La ira y la hostilidad (abierta o reprimida) contribuyen directamente al desarrollo de la alta presión, enfermedades cardíacas, dolores de cabeza de tensión o migrañas, dolores de espalda y cuello. El resentimiento, la amargura y el estrés contribuyen a las enfermedades relacionadas con el sistema auto inmune como la artritis reumatoide, el lupus, la esclerosis múltiple y la fibromialgia. La ansiedad está

relacionada con ataques de pánico y palpitaciones del corazón entre otras. Este libro nos informa que cuando estamos estresados generamos toxinas que en exceso dañan los diferentes órganos del cuerpo o empeoran condiciones existentes.

Dos técnicas que yo les enseño a mis clientes en terapia son: detener el pensamiento negativo y cambiar el marco del cuadro. Podemos usar el “time out “deportivo o simplemente decir “NO” a esos pensamientos y sustituirlos con un pensamientos neutral o positivos.

Evaluemos nuestras expectativas y hagamos lo posible por asegurarnos que son realistas, Aprendamos a expresar nuestras emociones de forma asertiva y saludable para bajar el nivel del estrés en nuestras vidas. No olvidemos enfocarnos en las bendiciones y a aprender de los retos y reveses que la vida nos presente. Tomemos tiempo reírnos y usar el humor para generar endorfinas sanates Esto ayudará nuestra salud emocional y física.

ENRIQUE SÁNCHEZ

Pastor Iglesia Bautista de la Trinidad, Apopka

revenrique@gmail.com

El nombre de Jesucristo

M

uchos conocen y han oído hablar del Nombre de Jesucristo, pero muy pocos saben el valor verdadero de este Nombre tan sangrado, el Nombre que partió la humanidad en dos, antes y después de Jesucristo, el principio y el fin.

Su Nombre garantiza la victoria y tiene un gran poder, que el mismo Jesucristo nos lo delegó, nos lo dejo como herencia, Nombre sobre todo nombre, en el único que se doblará toda rodilla, en el único Nombre que podemos ser salvos.

Tan importante en la oración como el mismo Jesucristo lo dijera " Y todo lo que pidieres al Padre en mi Nombre, lo haré para que el Padre sea glorificado, si algo pidieres en mi Nombre, yo lo haré".

Su Nombre es poder, traigo a la memoria la historia cuando Pedro y Juan iban para el

templo la hermosa y allí había un hombre, cojo de nacimiento, se sentaba en las graderías, esperando que la gente le diera una limosna y Pedro le dijo: No tengo oro ni plata, pero lo que tengo le doy, En el Nombre de Jesucristo, levántate y anda; al instante este hombre se levantó y quedó totalmente sano.

En el único Nombre en que recibiremos perdón por nuestros pecados, nadie más nos podrá perdonar, sino solamente Jesucristo, quien nos dio vida cuando estábamos muertos en nuestros deleites y pecados, siguiendo la corriente de este mundo, conforme al príncipe de las tinieblas, el espíritu que opera y actúa en los hijos de la desobediencia.

Al aceptar a Jesucristo como nuestro Salvador, nos convertimos en sus embajadores y representantes, obteniendo así el poder y su autoridad, como el mismo lo dijera; en

mi Nombre echaremos demonios , que no se nos olvide que nuestra lucha no es contra carne, ni sangre, sino contra principados , potestades, gobernadores de las tinieblas.

Este Nombre que merece todo nuestro respeto, muchas veces es pisoteado por nosotros los hombres, ya que he visto muchas personas que se esconden detrás de este glorioso Nombre para engañar y destruir a los demás.

Por este Nombre, seremos despreciados y seremos muchas veces motivo de burla, lo vivimos en carne propia mi esposa y yo cuando recibimos a Jesucristo como nuestro Salvador, perdimos nuestros amigos y muchos miembros de nuestras familias.

Todas esas cosas pasan de largo, cuando tenemos nuestra mirada en la patria Celestial, Dios los bendiga, se me portan bien y buen genio.

Filipenses 4:13 "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece"

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DIANA FONT

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Saludos: omo me encanta presentar realidades que ocurren en nuestro diario vivir.

Les comparto otro ejemplo de lo que es interactuar con un milenio (persona en sus treinta y picos), por algo que entiendo era lógico y sencillo. Voy a pagar una factura de $27.16 y le entrego a la cajera una tarjeta de regalos de $25.00 y un billete de $10.00, para obtener cambio. No tan lógico porque la muchacha me entrega la tarjeta y no el cambio. Al preguntarle por el cambio me indicó que estaba en la tarjeta (me tuve que sonreír) y tuve decirle que el cambio era para la diferencia de la factura y me entregue el cambio. ¿Quién da una tarjeta y efectivo para que le devuelvan cambio en la tarjeta? Su excusa fué que yo no le dí instrucciones y la mía “no preguntaste”. Obvio me tuvo que entregar el cambio. Ay, ay, ay.

Me imagino que alguien leyendo esta columna se estará sonriendo y pensando que algo parecido le sucedió donde no hubo sentido común y quiero aclarar que no son todos iguales porque hay algunos exitosos.

Les traje el ejemplo porque gracias a Dios, y a la distribución de las vacunas, nuestro mundo está comenzando a abrir. Tenemos que estar pendientes y respirar profundo porque van a ver cambios que seguramente van a ser frustrantes. Recuerden que hay personas que no han asimilado la situación y traen otras actitudes. En las noticias diarias vemos más agresión y por lo tanto hay que tener cuidado. Hoy día no se san “nosotros” y no solamente el “yo-ismo”.

Disclaimer: Amelimedia Communications LLC dba La Prensa, directivos y empleados no son responsables por las versiones expresadas por parte de los columnistas de este periódico.

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[ 20 ] 22 al 28 de abril de 2021 / La Prensa - www.laprensafl.com

Trastornos del espectro Autista, lo que todo padre debe conocer.

L

os trastornos del espectro autista se consideran una anomalía en el proceso de desarrollo del niño que podría provocar problemas sociales, de comunicación, aprendizaje, e interacción social. La mayoría de estos niños muestran desde leves hasta marcadas diferencias en lo que son sus habilidades sociales y de lenguaje o comunicación.

Es importante el que podamos distinguir estas diferencias que notaremos durante los primeros 24 meses en su desarrollo. Aquí les describo las más importantes de estas diferencias en el desarrollo. ¿Cuáles son los síntomas tempranos del autismo?

Muchos niños con el trastorno del espectro autista (TEA) muestran diferencias en el desarrollo cuando son bebés especialmente relacionados con sus habilidades sociales y del lenguaje. Debido a que por lo general se sientan, gatean y caminan a tiempo, con frecuencia algunas diferencias obvias en el desarrollo como son de los gestos, juegos, el lenguaje y las destrezas sociales pasan desapercibidas.

Además de los retrasos en el habla y las diferencias en el comportamiento, las familias podrían notar algunas diferencias en la forma como su hijo se relaciona con sus amigos o niños de su edad.

A continuación se ofrece algunos ejemplos de las diferencias que se presentan en el ámbito social y del comportamiento de los niños con autismo.

Se debe tener en cuenta que un niño con el TEA no siempre tendrá los mismos síntomas de otro niño. La cantidad y la severidad de los síntomas puede variar mucho.

Algunos Signos de alerta en referencia a la edad

CUIDO PSIQUITRIACO Walk in Family es cuido psiquiátrico por una familia que habla en tu idioma. Te pueden ayudar con ansiedad, depresión, trauma, PSTD y otras condiciones. Si no puede llegar hasta nuestras oficinas, le podemos ayudar a través de Telehealth desde cualquier parte y cuando usted lo desee.

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Primeros 6 meses de vida: • No muestra postura anticipatoria para ser levantados en brazos.

• No balbucea.

• Ausencia de sonrisa social.

• Contacto visual ausente.

• Fija la vista ante estímulos luminosos.

• Irritabilidad.

• Trastorno del sueño De 6 a 12 meses de Vida: • Muestra indiferencia por los padres.

• No interviene en juegos de interacción social.

• No responde ni anticipa.

• No imita sonidos ni gestos.

• No se interesa por juguetes ofrecidos.

• Muestra fascinación por sus manos y pies.

• Huele o chupa objetos en exceso.

Segundo año de vida: • Puede iniciar la marcha tardíamente (Caminar).

• No señala con intención de enseñar o compartir.

• No comparte atención ni interés con los demás.

• No desarrolla juego simbólico (Imitar).

• Irritable, difícil de consolar.

• Posturas raras y movimientos extraños de manos y pies.

• Reacciones emocionales inapropiadas.

• Tercer año de vida: • Contacto visual escaso.

• Mira fijo al vacío o de forma inusual.

• No desarrolla habla o es escaso.

• No le gustan los cambios, se irrita con facilidad. Rabietas y agresiones.

• Autoestimulación (Exceso de sencibilidad). Destreza manipulativa.

• Hipo o hiperactividad.

Si tiene alguna preocupación sobre la conducta y desarrollo de su niño, acuda a su médico pediatra y su Psicóloga.

Dra. Lydia Zulema Rodriguez Rios, PhD, Psicóloga Educativa

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A Boundless Care, Inc., es una agencia de profesionales latinos establecida en el Centro de la Florida desde el 2014 por la psicóloga clínico y analista certificada en conducta (BCaBA) Isabel Nazira Mendoza.

Nuestro centro localizado en La Mirada Plaza en Kissimmee, Florida provee servicios tanto para niños como para adultos. Uno de los servicios que nos caracteriza en nuestra comunidad son las de terapias de conducta ABA para clientes privados o por Medicaid. Nuestras terapias individualizadas trabajan en modificar conductas desadaptativas enseñando y reforzando conductas de reemplazos. Nuestros terapeutas RBT son supervisados y entrenados por un equipo de analistas certificados de conducta que incluye un BCBA y dos BCaBAs con más de 25 años de experiencia combinado.

A Boundless Care, es también un centro de capacitación para adultos interesados en trabajar como Técnico Registrado de la Conducta conocido por sus siglas en inglés como RBT. Nuestro taller de capacitación de 40 horas y clases de repasos RBT, para los que necesitan un certificante responsable, le darán las bases necesarias para iniciar su formación en el fascinante mundo del conductismo. Nuestras clases a través de la plataforma virtual de Zoom lo que te permitirá adquirir en mejor calidad la información, así como también realizar ejercicios prácticos y tener un ambiente de retroalimentación.

Nuestro meta principal en A Boundless Care, Inc. es educar a nuestra comunidad latina acerca de las diversas características de nuestros chiquitines con diagnóstico de TEA y a la misma vez promover la inclusión cuyo a su vez busca la integración de todos. Te invitamos a que conozcan más de nuestros servicios y equipo de maravillosos profesionales, visitando nuestras redes sociales o nuestra sede y así poder brindarte un cuidado sin límite.

Capacitación 40 Hours RBT via ZOOM

Oficina

407.483.3074

IG: @AboundlessCare • Facebook: A BoundlessCare, Inc. • Twitter: @ABoundlessCare A Boundles Care, Inc. 3501 W Vine St, Suite 115 Kissimmee Fl, 34741

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A TU SALUD COVID-19

Saludable23

THE CONVERSATION Por Enrique García Artero

por día ayudó a reducir el riesgo de mortalidad por todas las causas, así como la morbilidad y mortalidad cardiovascular.

Investigador. Secretario Centro de Investigación CERNEP, Universidad de Almería

L

a gran variedad de ofertas que existen para practicar ejercicio físico, junto con los anglicismos y términos cool que se han colado en la industria del fitness, nos hacen olvidar que en esto –como en casi todo– lo más sencillo suele ser lo que mejor funciona. Pero claro, no da dinero a nadie. ¿O quizás sí?

Desde mitad del siglo pasado, la investigación científica en campos como la epidemiología o la medicina preventiva ha intentado responder a la cuestión de cuánto y cómo ha de moverse el ser humano para mejorar su salud. Una pregunta, por otro lado, muy relevante hoy día dado el estilo de vida sedentario que siguen la mayoría de hombres y mujeres en este planeta.

Frente a otras formas de actividad física más complejas y que pueden requerir más tiempo, dinero o supervisión especializada, caminar es –según la ciencia– un modo seguro y eficaz de mantener la salud.

En la población adulta, el rango más habitual de pasos es tan amplio que abarca desde 4 000 hasta 18 000 al día. Justo en medio están los 10 000, esa cifra mágica que tantas veces hemos oído. Sin embargo, nadie debe desmoralizarse por no alcanzar esa cifra redonda. Caminar menos de 10 000 pasos al día también se ha relacionado con importantes beneficios para la salud.

Investigadores del National Cancer Institute y de los CDC de EEUU publicaron el pasado 2020, en la revista JAMA, un estudio longitudinal con casi 5 000 participantes. Los autores observaron que aquellos participantes que caminaron 8 000 pasos al día presentaron un riesgo de mortalidad por todas las causas un 51% menor, en comparación con quienes caminaron 4 000 pasos. Y entre aquellos que caminaron 12 000 pasos al día, el riesgo de mortalidad fue un 65% menor.

En 2019, la Escuela de Salud Pública de Harvard ya había publicado en JAMA otro estudio longitudinal con más de 15 000 mujeres de edad avanzada (72 años en promedio), en seguimiento durante algo más de 4 años. Los datos revelaron que las mujeres que alcanzaban 4 400 pasos al día presentaban un menor riesgo de mortalidad por todas las causas que aquellas otras que caminaban 2 700 pasos al día. Cuantos más pasos al día cami-

UN MÍNIMO DE 7 000 PASOS

¿Es necesario dar 10,000 pasos al día?

Los homíninos caminamos erguidos desde hace unos 4,4 millones de años. La zumba o el crossfit llevan con nosotros apenas un par de décadas.na.

naban, menor era el riesgo de mortalidad observado, pero sin apreciarse mayores beneficios más allá de los 7 500 pasos al día.

Una reciente revisión sistemática de

17 estudios longitudinales y más de 30 000 participantes, concluyó claramente que los beneficios para la salud están presentes por debajo de los 10 000 pasos al día: caminar 1 000 pasos adicionales

Hoy día, casi todos disponemos de algún wereable con tecnología suficiente para medir los pasos diarios y decenas más de indicadores de salud. Es recomendable que prestemos atención a cuántos pasos caminamos al día, y que intentemos alcanzar como mínimo los 7 000. Y cuando lo hayamos conseguido, seguir avanzando hasta los 10 000. Y luego buscar los 12 000.

Lo importante es que, sea cual sea la cifra, no dejemos de sumar pasos. Para aquellas personas que son muy sedentarias o que sufren sobrepeso u obesidad, incluso aumentos diarios muy moderados pueden aportar importantes beneficios para la salud, tales como caminar 2 000 pasos al día por encima de lo habitual.

No en balde, la OMS ha elegido para sus recién publicadas recomendaciones de actividad física el eslogan: “CUALQUIER MOVIMIENTO CUENTA”. Porque, en efecto, cualquier pequeño gesto que interrumpa el tiempo que pasamos sentados será beneficioso para nuestra salud.

Y si se hace en contacto con la naturaleza, los beneficios son aún mayores.

Sencillamente porque nos conecta con lo que de verdad somos. ¿O acaso hemos olvidado que la naturaleza no nos diseñó para pasar 12 horas al día sentados frente a una pantalla?

Ni siquiera quienes trabajamos frente al ordenador tenemos excusa, pues esto ya se puede hacer de pie (búsquese standing desk) o incluso caminando (búsquese office fitness desk walker).

TAMBIÉN ES BUENO PARA EL BOLSILLO

Al principio de este artículo lanzábamos la pregunta de si caminar podría suponer un beneficio económico para alguien. La respuesta es clara y contundente: sí, para todos nosotros. Empezando por nuestros sistemas de salud públicos.

Se estima que ser físicamente activos podría suponer un incremento del PIB de entorno al 0,15% - 0,24% por año. Por el contrario, la obesidad le supone a España un sobrecoste directo del 2% anual y de un 58% para 2030.

Es innegable, pues, que se hace camino al andar. Espero que no haya leído este artículo sentado. Y si ha sido así, que al menos salga ahora 5 minutos a caminar.

Si es posible, al aire libre.

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REFLEXIÓN

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Empuja a tus hijos a lograr sus sueños, ¡no los tuyos!

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Los latinos somos más caos cosas me hicieron pensar en la familia riñosos, expresivos y cercanos. funcional. La muer¿Por qué esto es importante?

Como sabemos, los extremos se te del esposo de la tocan, y ambos son malos. Estar Reina de Inglaterra tan cerca de los seres amados y una serie de Netflix llamada puede ocasionar que, al casar"El panadero y la bella". EmpeDra. Nancy zar por la segunda es más fácil. nos, creamos que amar a la faÁlvarez Es una familia latina, si es que milia antigua está por encima eso puede existir. Si algo diferencia a una de amar a la nueva. persona de Inglaterra de una latina, es preComo no me canso de repetir, los hijos cisamente lo que los terapeutas familiares deben "divorciarse" de sus padres, para tener un matrimonio exitoso y una familia llamamos "cercanía-distancia".

No significa que los ingleses o los nor- funcional. Esto no implica abandonarlos y teamericanos no amen a sus hijos, padres, solo dedicarnos a la nueva familia. Pero no abuelos o tíos... Lo que sí está claro es que será fácil. La lealtad nos ata y con frecuencia no expresan sus emociones, ni sus sen- nos cuestionamos a qué lado debemos dar timientos. Por ende, son más distantes, más, y cuándo.

En "El panadero y la bella", la mamá y menos expresivos, mucho más parcos, el papá no dejan que sus hijos crezcan; decallados y fríos.

ciden por ellos y les asignan sus trabajos en el futuro. Por ejemplo, el hijo mayor deberá olvidar sus sueños y cuidar la panadería cuando el papá envejezca. Eso pone al muchacho en una encrucijada. ¿Esos padres maravillosos, que me han dado tanto, merecen que los abandone?

Y aquí se rompe la primera regla de una familia que funciona: debemos empujar a nuestros hijos a ser libres, a perseguir sus sueños, ¡no los nuestros! Ser grandes padres significa dar al mundo hijos independientes que aportan a la sociedad. No

se obtiene abrazando tan fuerte, porque un abrazo así "asfixia".

Lo que pasa en la Familia Real, no solo de Inglaterra, es que hay tanta rigidez y distancia que no funciona. Las decisiones se toman desde que los pobres niños nacen. Y así es imposible tener a gente sana emocionalmente. La distancia es su regla.

Y el "qué dirán" y cómo afecte a la corona, es más importante que el afecto, el vínculo y el apoyo emocional. No lo copien, porque no funciona. www.NancyAlvarez.com

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Medita... Respira!

CUERPO FELIZ... VIDA FELIZ Salud 25 calmarnos, una herramienta portátil que se usa para transformar la energía interna y alrededor. Ya la ciencia moderna ha confirmado los efectos de la respiración como mejora la salud cardiovascular, disminuye el estrés, mejora el rendimiento en estudios, trabajo entre otros.

Cuando vivimos en armonía con nuestra respiración aprendemos a estarlo con nosotros mismos, nos centramos y vivimos la vida desde otra perspectiva más innovadora que impulsa nuestro mayor potencial…

C

uando me pregunvida a nuestras células a nuestro cuerpo, desarrollar la capacidad tan cómo medito? de vivir respirando, de sentir la ¿Qué es meditar? vida dentro de nosotros, quereO me dicen eso no es para mí. Yo no mos sentir a otro ser humano puedo estar quieta, quieto… Yo pero no sacamos el tiempo para LARA les digo te lavas los dientes en sentirnos a nosotros mismos TAPIA la mañana? Sales de tu casa sin para a través de nuestra mente lavarte la boca? Siempre me miran con cara enviar ese mensaje al cuerpo de que haga de asombro pero les hace sentido porque esa travesía a conciencia e iremos viendo tenemos las cosas a nuestro alcance y no lo los resultados. vemos. Lavarse los dientes es bien imporLa meditación se produce como algo tante, eso todos lo sabemos pero y Respirar natural, ella llega a nosotros, no nosotros a ella. Por supuesto hay que crear un suelo cuán importante es en nuestras vidas?

Qué pasa si no respiro pensamos que lo fértil para que pueda entrar a nuestras vique respiramos a diario sin darnos cuenta das y que sea parte de nuestro diario vivir es suficiente o que el cuerpo lo hace auto- y eso al principio puede ser retante pormático. que no estamos acostumbrados pero es un A la verdad que nos estamos perdiendo medicina natural que sana muchos made un mundo interno que llevamos desde les. Meditar es una de las sensaciones más que nacemos y no está en nuestras priori- alentadoras que podamos vivir. Respirar nos ayuda a expulsar las distracciones de la dades. ¿Cuántas veces respiras a conciencia? cabeza, respirar es tranquilizante aunque a ¿Cada cuanto te sientas a sentir tu respi- veces no resulte fácil , por ejemplo cuando ración? ¿Cómo oxigenar tu sangre? ¿Tus queremos aquietarnos y es cuando nos pica órganos? Pensamos pues allá el cuerpo que la espalda, la cabeza, más pensamientos lo haga, pero no nos damos cuenta que te- vienen a la mente pero todo es parte de un nemos el poder de oxigenarnos, de llevar proceso que nos hará un mapa el cual nos

sintoniza y nos guía.

Cuando respiras son muchas las cosas que ocurren a nivel fisiológico, mental, emocional y espiritual.

Hemos intercambiado las prioridades sin embargo cuando respiramos a parte de llevar vida al cuerpo, sentimos una mente más clara en control de sus pensamientos, vivimos más conectados, con más certeza, la creatividad se manifiesta, nuestro sistema nervioso se balancea y se relaja, todas las funciones del cuerpo trabajan a mayor capacidad y tenemos paz.

La paz es lo más preciado, todos deseamos paz pero que hacemos para vivirla?

La respiración cambia las emociones aun instintivamente pero podríamos ir más allá cuando la trabajamos a conciencia, guiándola es una manera inmediata de

UNA GUÍA PARA COMENZAR:

Busca un espacio que te llene que te de paz Busca una posición cómoda con cojines si deseas sentado(a) acostado (a) Trata de cerrar los ojos Echa los hombros atrás Infla el abdomen como globo para capturar la respiración desde allí y respira Luego exhala y ve adentrando el abdomen para que sientas tu centro repítelo varias veces Puedes contar hasta cuatro al inhalar y cuatro al exhalar…

Centra tu atención trabaja con la mente y guíala hacia la calma, balance, comodidad, quietud y paz… ¡Se activo (a) en tu proceso y disfruta del viaje!

Lara Tapia es especialista en optimizar la salud por medio de Yoga/Pilates.

Diseñadora en espacios sanadores.

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OPINIÓN-EXPERTOS

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Testosterona y Covid-19:

¿Los hombres enferman más?

Por: Dr. Luis Montel Especial para La Prensa

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esde los inicios de la pandemia se han registrado más afectaciones de personas del sexo masculino. También, un mayor índice de ingresos en unidades de terapia intensiva y de muertes. ¿Por qué?

Se han establecido varias hipótesis al respecto, pero la de mayor peso es la referida a la biodisponibilidad de testosterona, así como la disminución de sus receptores. Se ha comprobado que una buena salud hormonal, sobre todo relacionada con la testosterona, va directamente enraizada con la estabilidad y fortaleza del sistema inmune.

Un reciente estudio, publicado en revista EBioMedicine y liderado por expertos de la Universidad de Siena, en Italia, constató que "una menor actividad del receptor de testosterona se asocia a una respuesta inflamatoria elevada, lo que es frecuente en casos graves de coronavirus".

En este sentido, los investigadores concluyeron que el hallazgo abre la posibilidad de suministrar testosterona a los hombres con un receptor activo, para "ayudar a mejorar el pronóstico" del coronavirus y "disminuir su mortalidad".

La testosterona no solo interviene en las funciones sexuales. También cumple una función activadora del metabolismo y del organismo, para la fabricación de leucocitos, linfocitos y glóbulos rojos. Además, juega un papel importante en la división celular y en la reparación y crecimiento muscular. Sin dudas, si este marcador hormonal disminuye, también disminuirán las funciones favorables del organismo, como la inmunidad y la reparación celular.

Cuando decimos testosterona, también hablamos de zinc, hierro y magnesio, elementos que debemos vigilar en la dieta. También podríamos apoyarnos en suplementos naturales para compensar su posible déficit, como la maca andina, el tribulus terrestris y la ortiga, que nos ayudan a elevar y mantener estos valores.

Y entonces surge la gran pregunta: ¿por qué si el hombre tiene más testosterona que la mujer, resulta más afectado por el Covid-19? Puede deberse a la disminución de sus receptores celulares de esta hormona, lo que implica un menor índice de defensa. ¿Qué hacer entonces? Los ejercicios y entrenamientos de fuerza, de vez en cuando, son un estímulo importante para tener más receptores disponibles y más fortaleza inmunológica. Y recuerda que, ante cualquier duda sobre los niveles actuales de testosterona —y cómo mejorarlos, en caso de déficit—, debes consultar siempre a tu médico personal. www.drluismontel.com

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ESPECTÁCULOS Y DIVERSIÓN

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rano", o "de soberano a nuevo soberano" no pagarían el impuesto a las sucesiones. En este caso, dice Vanity Fair, el impuesto podría alcanzar entre el 36 y el 40% de la fortuna de Felipe.

Felipe de Edimburgo

el asombro por su escasa herencia personal y curiosidades de su cepelio

L

a situación financiera de Felipe, quien murió el pasado 9 de abril a los 99 años no era la misma que la de su esposa la reina Isabell II. Según nos recuerda la revista española Vanity Fair él provenía de una familia destronada y exiliada por lo cual, no tenía un patrimonio personal importante. A salvedad son unas pocas joyas que había conseguido sacar de Grecia y que fueron el regalo a Isabel por su compromiso.

Sin embargo, la nota de Vanity Fair estima que el príncipe consorte dejó una fortuna cercana a los 12 millones de euros, muy alejada de los 25 millones de euros que le atribuían algunas fuentes. ¿Cómo generó su patrimonio el príncipe Felipe? El estado británico le brindaba un sueldo público de 359 mil libras esterlinas al año, es decir casi medio millón de dólares. Un número más que tentador y en su caso, muy rendidor porque no tenía gastos de manutención alguno.

La cifra es maravillosa para

muchos mortales, pero no para un integrante de una de las monarquías más ricas. Hay fuentes que aseguran que el patrimonio de la realeza británica es de cerca de 17.000 millones de euros. ¿Quién heredará al príncipe?

Los royals británicos tienen la costumbre de dejarle todo a la persona más cercana y que ella se encargue de repartir. La reina Isabel sería esta figura. Ya que, como suele recalcarse, Felipe no tenía una relación cercana con su primogénito, el príncipe Carlos.

Cuestión de impuestos Los temas impositivos serían otro punto que definiría la sucesión. En 1993, el primer ministro John Major favoreció a los royals con una exención en el impuesto a las sucesiones. A partir de ese momento, entre tantos privilegios, también comenzaron a contar con el beneficio de no pagar esta importante tasa.

Esta cláusula establece que entre "consorte de soberano a sobe-

Por primera (y última) vez dos pasos por delante de Isabel II En febrero de 1952, la joven princesa Isabel y su marido Felipe se encontraban de gira en Kenia. Allí, él fue el encargado de comunicar a su esposa la triste noticia de la muerte de su padre, el rey Jorge VI. Cuando su avión aterrizó de regreso en Londres, la escena quedó para la posteridad.

Isabel, vestida de negro, bajó las escaleras donde la estaba esperando Winston Churchill. Felipe se quedó detrás de la puerta hasta que ella puso pie en suelo británico. Había cambiado todo.

Isabel se convertía en monarca. Él asumía la compleja labor de estar siempre dos pasos por detrás. Así fué durante más de siete décadas. Hasta este sábado, cuando se intercambiaron los papeles para dar el último adiós a un hombre clave en la historia de la monarquía del Reino Unido. Felipe tomaba, por primera vez, todo el protagonismo. Y era la Reina la que se posicionaba dos pasos por detrás, cerrando la procesión solemne que acompañó el féretro de su gran compañero de vida, desde el castillo de Windsor hasta la capilla de San Jorge.

Tuvo el funeral que quiso “Cuando llegue mi hora no quiero un funeral de Estado, prefiero un entierro más modesto, acorde con lo que soy, solo un viejo cascarrabias”, confesó antes de morir, con su particular sentido del humor. En cualquier caso, desde 2003, cuando se puso en marcha la llamada 'Operación Forth Bridge', él mismo se involucró en cada uno de los detalles que marcarían su despedida. Fue quien diseñó el vehículo militar de la marca Land Rover a lo largo de una década para convertirlo en su coche fúnebre.

Danny Rivera ofrece concierto para las madres Por eyboricua.com Especial para La Prensa El cantante Danny Rivera presentará un concierto virtual “Oda a la Mujer, 7 notas de Amor” el domingo, 9 de mayo a las 8:00 p.m. y será transmitido a través de la plataforma Spyntyx. La venta para el acceso a la presentación que recorrerá los éxitos del intérprete puertorriqueño ya está disponible.

El espectáculo, que contará con una vista de las hermosas montañas de Cayey, es una producción de Ariel Rivas y Emil Medina de Buena Vibra Group, y tendrá acceso mundial para que pueda ser visto en cualquier lugar del planeta. La especial velada presentará un extenso repertorio de éxitos que forman parte de la cultura popular puertorriqueña, como “Para decir Adiós”, “Tantos deseos de ella” y “Amada Amante”, entre otros.

“Gracias a los adelantos de la tecnología puedo presentar este homenaje para las madres, el ser más importante de la creación divina. El concierto podrá ser visto por toda la familia para celebrar a esas mujeres que nos han dado la vida”, expresó Rivera.

Desde su lanzamiento, la plataforma Spyntyx demostró ser una gran alternativa para la clase artística y la industria del entretenimiento. Creada por puertorriqueños, la herramienta digital permite a los productores realizar espectáculos musicales y obras de teatro de manera virtual para brindarle al público la experiencia más cercana a lo que experimentan en un evento presencial. La suscripción y contenido de Spyntyx es gratuito. El consumidor paga por el acceso de solo algunos espectáculos y puede utilizar las principales tarjetas de crédito y PayPal. Para más información sobre Spyntyx, acceda a spyntyx.com, facebook.com/ SPYNtyx o instagram.com/spyntyx.

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La cocina con

“AMOR LIBRE” del Chef Ryan

Por: Mrs. Foodie® Especial para La Prensa

H

ay un arduo proceso en todas las artes; los conocedores dicen que no hay forma de evadirlo…, ¡La práctica logra la perfección!

Confeccionar un plato no es lo mismo que cocinarlo; en Market to Table, del Chef Ryan Freelove, tal cual un perfecto afinado violín Stradivarius, nos lleva por una jornada culinaria que simplemente no deja nada a la imaginación. Como buen talentoso, su arte se manifiesta en su producto final; inexplicable, extraordinario, creando una entrega involuntaria, y por ende, una adicción.

Seis(6) años atrás buscábamos aderezos artesanales para ensaladas en una feria local del “Farmer’s Market en Winter Garden, FL (sábados 9AM-2PM), de forma que pudiésemos animar mi familia hacia una alimentación más saludable. Me atrajo en un puesto la presentación, y la integración de sabores naturales que sus creadores lograban con los mismos. Un joven de nombre Ryan Freelove, apoyado por sus padres, lo vendían en una oferta simple bajo una pequeña carpa presentando aderezos, mantequilla con variados sabores, caldos (broth) de pollo y carne, entre otros. Compré su aderezo, que es un balsámico cremoso, y continué por años adquiriendo sus productos que, eventualmente los posicionaron en mayoreo en una nevera en LOCAL PLANT STREET MARKET. Hoy día, el artista manifiesta sus talentos, y con el apoyo financiero y la consultoría de sus padres, Ryan dirije diariamente lo que para nosotros es ese posible restaurante en Orlando que elevará las métricas gastronómicas a nivel internacional. Si, es así de excepcional; tanto que si de nosotros dependiera, lograría reconocimiento de galardones internacionales tales como las ESTRELLAS del MICHELIN® GUIDE, ZAGAT®, WINE SPECTATOR® y otros.

Dichas escalas de analizar restaurantes y hoteles surgieron inicialmente en Francia (1900) por los hermanos André y Edouard Michelin, buscando mercadear sus llantas

para los escasos automóviles en su país (3000 aprox.), crearon una guía turística impresa. Específicamente, iniciaron con una base muy sencilla, en la que una estrella (*) identificaba la localidad con un muy buen restaurante dentro de su categoría, dos(**) estrellas representaban cocina excelente justificando un desvío del viaje, y las tres (***) estrellas representan básicamente cocina excepcional que justifica una jornada especial. Así las cosas, sin miras de buscar mayores datos, complicaciones y nuevos parámetros introducidos por las excentricidades de nuestra sociedad y cultura capitalista, MARKET TO TABLE es realmente un restaurante digno de TRES(***) ESTRELLAS bajo dicha escala. El tema, que es uno interesante, algo polarizado, y digamos ligeramente comercializado y extremadamente complicado, lo dejaremos abierto a vuestra consideración y futuras columnas…

De regreso al MAESTRO...., Ryan Freelove fué estudiante del Pittsburg Culinary School y ha trabajado en los mejores restaurantes en Europa (Austria), y en los Estados Unidos en el Peabody, Victoria and Albert, y el Ritz Carlton. Previo a su relocalización a Florida, Ryan tuvo un riguroso, pero corto entrenamiento con los

“grandes”en New York; específicamente con Chef Daniel Boulud creador de Daniel y muchos otros restaurantes de la alta cocina. Como anécdota cómica, el mismo Chef Boulud, a pesar de Ryan no tener tiempo trabajando, en su libro, el Chef Boulud lo menciona por lo curioso de su apellido…¡FREELOVE! Así logra definir su peculiar estilo…, resaltar el sabor del producto sin adulterar la base con condimentos.

Su cocina es como su personalidad, y al igual que su restaurante, sobria, elegante, sin mucha salsa o adornos; ¡directa al punto! Ryan presenta sólo lo necesario para enaltecer y elevar ese sabor de la carne, cualquiera que sea, roja, de cordero, de res, de cerdo, pollo o marisco. Los complementos que incluye son simples pero delicados, el sabor no es ostentoso, pero el paladar es…, ¡perfecto! Chef Ryan hace todo desde la base (“from scratch”) en su restaurante, y tuvimos la experiencia única de visitar, y filmar (pronto en nuestro canal de Mrs. Foodie en YouTube), su muy ordenada cocina y protocolos. Decir que Chef Ryan Freelove es un perfeccionista es un “understatement”; pues Ryan es obsesivo, organizado, y, sobre todo, excesivamente metódico. Pudimos observar

que presta atención al detalle en el arte de la delegación. Sus asistentes y Sous Chefs, preparan diariamente las obras de arte que presenta en MARKET to TABLE. .Las carnes las cuecen lentamente por horas, los aderezos de ensaladas , el pan, que no puedes parar de comerlo porque es... ¡divino! Degustamos el mejor “crabcake” del mundo, sellado con sus jugos naturales e incorporado con camarones.

No usan harinas, y logran una crujiente capa exterior con un impresionante, húmedo y jugoso interior que estalla en variados sabores en tu boca. Nos presentó también otra especialidad de temporada, y una novedad para nuestro paladar; su CANGREJO DE CORTEZA BLANDA (soft shell crab), el cual es frito en una leve capa de harina liviana, tan fina que ni se siente, con una salsa de elote. Lo ingieres con todo y su cubierta empanizada…, literalmente…, ¡para chuparse los dedos!

En su oferta de platos principales, el Short Rib, lo pre-cocinan por 4-5 horas hasta que la carne ablanda y se separa del hueso con el tenedor. Servido con papa majada y unos vegetales en beurre blanc (vino y mantequilla), los cuales son el complemento perfecto. ¡Sensacional! Presentan también el Bone Marrow, cocido por muchas horas para poder llegar al punto de disfrutarlo con una cucharita y pan.

El pan y los postres de la casa son “otra cosa”; tienen un espacio dedicado y una “musa” con Nicole de Sous Chef. Uno de sus postres (mi favorito), es el Macaroon relleno; ¡delicado e impresionante!

Su servicio…, sus meseros y supervisores como Bronwin (“B”), David y otros son, tal cual sus productos…, únicos, conocedores, sumamente atentos, y sobre todo, muy amigables. Definitivamente, el detalle y el orgullo les “sale por lo poros”. ¡MARKET TO TABLE es relajación total; un masaje para los sentidos!

MARKET TO TABLE (407- 395-9871) en Roper Garden Building, 146 W Plant St, Winter Garden, FL http://www.Facebook.com/followmyeats1 http://www.instagram.com/mrs.foodie https://vm.tiktok.com/ZMeLLDnQh/

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¿

Decorando tu casa vacacional

Tienes una propiedad de alquiler vacacional y la quieres convertir en una que destaque de las demás ya que el Mercado de Propiedades Vacacionales está muy competido aquí en Florida?

Pues bien, no se diga más, aqui te brindamos varios consejos para que prepares tu casa vacacional y luzcas como toda una Estrella en este Mercado tan competitivo y en crecimiento…

Muebles con estilo moderno-contemporáneo o transicionales: sucio, así que ten esto muy Escoge muebles con estos presente a la hora de esestilos ya que son muebles coger tus muebles. Usualcon actualidad, que tienden a mente estas residencias ser cómodos y a la vez convacacionales acomodan a fortables, además de que se un gran número de persoadaptan a la mayoría de los nas, no olvides escoger caestilos decorativos. Este tipo mas literas para así poder de muebles tiende a ser de aumentar el número de mayor preferencia por sus SANDRA huéspedes, un sofá cama líneas simples y siempre va VANESSA y tener asientos suficiena estar en boga. Si decides MERCADO, ASID tes en el área del comedor, usar sofá y sillas en tela, sala, salón familiar y por busca que la misma sea resistente a manchas y evita usar blanco. supuesto en la terraza y/o piscina. De Recuerda que es una propiedad de al- esto depende gran parte de tu éxito alquiler y que usualmente los inquilinos quilando la propiedad. no tienen mucho cuidado. Así que mejor optar por colores crema o gris para que ESCOGE UN TEMA PARA LA sea más encubridor. Ya los muebles de DECORACIÓN GENERAL DE TU CASA: madera como consolas, la mesa de coLas residencias temáticas son muy llamedor y mesas auxiliares si pueden ser mativas y usualmente los temas favoritos blancos, madera gris clara o un marrón son la decoración costera, o tipo granmediano. Los muebles de madera en ja. Junto con el tema, escoge un color de tonos claros tienden a mostrar más el acento y llévalo por las diferentes áreas

de la casa para que haya una relación entre los espacios comunes, Recuerda la regla del 60-30- 10 Sesenta para el color principal, Treinta para el color de acento y Diez para algún color adicional.

Procura usar iluminación cálida, no blanca. Las personas que alquilan este tipo de residencia quieren sentirse relajados y este tipo de luz cálida siempre logra hacernos sentir más en confianza, como en casa.

Ten al menos una o dos habitaciones temáticas dependiendo del número de habitaciones de la residencia: Como hemos mencionado anteriormente, las habitaciones temáticas están a la orden del día. Tener una habitación temática destacara tu propiedad en el mercado ya que la hace más especial y única y esto es algo que atrae mucho al público. Busca temas de películas y que se acoplen al público al que quieres dirigir tu propiedad. En fin, que las opciones son infinitas, pero trata

de que sea un tema reciente, para que sea aún más atractivo y puedas conseguir más fácilmente los accesorios para complementar la decoración.

CONVIERTE EL GARAJE EN UNA SUPER ÁREA DE JUEGOS: Añade un billar, una mesa de ping pong y si tienes espacio disponible coloca monitores para ver deportes y /o “Arcades” jugar video juegos. Además, no olvides los murales temáticos como los de Deportes, Disney, Star Wars, Super Héroes y Mario Bros. Estos siempre van a ser muy atractivos y harán que tu residencia vacacional sobresalga de las demás. Sobre este tema de la conversión del garaje estaremos ampliado aún más en una próxima ocasión…

Los murales son obra de la artista Elizabeth Rivera teléfono 407-777-5286 La autora es diseñadora de interiores, ASID. Para citas llame al 407-733-3610.

Síganos en Facebook: Sandra Vanessa Mercado, ASID y en Instagram @sandra_vanessa_designer

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REFLEXIONES

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La razón del Compromiso…

Sube el telón... Y aparece el “Comproamerita el deber…Baja el Telón miso”...Convincente, concreto y real… *Sube el Telón...Para unirnos en Ese que asumimos como una condición “compromiso” cívico, y ganarle la batade vida, y que alimenta el deber para lla a la pandemia, invisible a lo común, mantenernos enfocados…Tomando pero palpable para todos, a los que les ha conciencia del cumplimiento del respecambiado la vida…Llamados a equiparto a la integridad del juramento…Baja el nos, no sólo de cuidado sino de espíritu Telón… valeroso… Baja el Telón…

Matty Frias *Sube el Telón...Para cada día hacer de *Sube el Telón...Para conjugar el “comEspecial para los hechos, el momento memorable de promiso” como una elección voluntaria La Prensa ser una vía de aprendizaje para crecer de asumir una posición íntegra ante una y mejorar...Y ver las circunstancias como pruebas realidad…Poniendo por encima los intereses codivinas para demostrar y exponer lo mejor de nomunes a los particulares…Haciendo honor al deber sotros, y pasar con buenas notas el mejor examen de cumplir lo que puedes hacer…Baja el Telón… que es la vida...Baja el Telón… *Sube el Telón...Para comprender, que el “com*Sube el Telón... Y como el cauce al rio, actuar en promiso” no es una obligación, sino un deber que consonancia al “compromiso”…Pues muchos llese ejecuta con amor y respeto…Una promesa de gan sin esperar, y hay que asumirlos para afronacción que se realiza por voluntad, pasión y deseo tarlos con el deber del buen gladiador, preparado de ser y hacer para satisfacer el corazón y el alma… para vencer o morir…Con valentía pero sin queja…

Baja el Telón…

Baja el Telón… *Sube el Telón... ...Para llegar al final y despedir*Sube el Telón... Y de repente, vemos como la nos con armonía y alegría...Esperando que la Paz gente asume “compromisos” sin una conciencia y la Fe les acompañen siempre...Cuídense mucho, clara de lo que significa…Haciendo pactos que no por dentro y por fuera...Te saluda con bien tu amiga podrá cumplir, dejando a un lado la integridad que y coach…www.mattyfrias.com

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DShow

La Prensa www.laprensafl.com 22 al 28 de abril de 2021

Día de la Tierra en Disney’s Animal Kingdom. Hasta el 24 de abril este parque, albergará experiencias de tiempo limitado que incluyen presentaciones únicas de personajes de Disney, divertidas oportunidades de aprendizaje, mercancía especializada, comida y bebida temáticas, una nueva actividad de Wilderness Explorer y más. Para obtener más información sobre cómo Disney cuida a los animales y ayuda a proteger a las especies silvestres, visita DisneyAnimals.com, echa un vistazo a “Magic of Disney’s Animal Kingdom”, ya disponible en Disney+, Disney Park Wild Sights, una miniserie exclusiva de la aplicación My Disney Experience, o sigue las páginas de Disney’s Animals, Science and Environment Instagram (@DrMarkAtDisney) y Facebook (@ DisneyASE). ¡Día de la Tierra en Florida Central 2021! Celebre en el Lago Eola el domingo 25 de abril de 10 am a 4 pm. Se combinarán esfuerzos con el Festival ‘It’s Just Yoga’. Debido a COVID-19, no es posible tener un Día de la Tierra regular, en su lugar, se ha creado un evento conjunto con un número menor de proveedores.

Para obtener más información, visite www.CFEarthDay.org. Dirección 512 East Washington Street, Orlando. Únase al evento “Walk, Cycle, Skate-A-Thon”, (maratón de caminata, carreras y patines). Invite a sus amigos y familiares a patrocinar este esfuerzo.

Todos los ingresos se destinarán para asegurar el lugar para el Día de Acción de Gracias en Lake Eola a finales de este año. Es fácil y divertido; desafíate a ti mismo y a tus amigos; Regístrate para caminar, correr o patinar en www.milesofhelpthroughchrist.com y participa en el evento el sábado 24 de abril de 8:30 am a 1 pm en el parque Cypress Grove Park, ubicado en el 290 W Holden Ave., en Orlando.

Exhibición especial Fuera de este mundo. El Mall de Millenia, en asociación con el Kennedy Space Center Visitor Complex, presentan Out Of This World: una exhibición interactiva, donde experimentará un viaje entre las estrellas desde la superficie de la luna hasta la misión en Marte. Esta exhibición está en el segundo nivel del centro comercial hasta el 16 de mayo con un precio de $10 por 2 personas y $20 por 4 o más y está abierto los domingos, miércoles y jueves de 12 pm a 7 pm: viernes y sábado de 12 pm a 9 pm. Dirección: 4200 Conroy Road Orlando. Más información: Out Of This World|The Mall at Millenia Película Piratas del Caribe. La idílica vida pirata del pícaro pero encantador

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Willito Otero y Kayvan Vega, Michael Stuart, Chamaco Rivera, N’ Klabe, Isidro Infante y Charlie Cruz. Central Florida Fairgrounds está localizado en el 4603 W Colonia Dr. en Orlando.

CALENDARIO DE

EVENTOS LOCALES

Fiesta del Cinco de Mayo durante todo el día con margaritas a precios especiales en Don Julio Mexican Kitchen & Tequila Bar de Lake Mary, 4275 West Lake Mary Blvd., Lake Mary. El año pasado, no se pudo celebrar el Cinco de Mayo de la manera correcta, así que este año, se duplicará la diversión.

Sip & Flamingle en el Nona Adventure Park Pavillion, regresa en su segundo evento anual, esta vez con un toque playero. Este evento organizado por Lake Nona Social es una fiesta que celebra la mujer y la belleza, así como el comienzo del verano. Prepara tus vestimentas de verano, busca blancos, rosas, tonos dorados. Sábado 22 de mayo de 6:30 pm a 9 pm. Boletos empiezan en $35.

Dirección 14086 Centerline Drive, Orlando. Más info: www.eventbrite.com/e/ sip-flamingle-tickets-146954028455 Mardi Gras 2021: International Flavors of Carnaval at Universal Orlando Resort que se extendió hasta el 2 de mayo lo que significa más días para disfrutar de carrozas brillantes, la tienda tributo a Mardi Gras y la auténtica cocina inspirada en las icónicas festividades de Carnaval de todo el mundo. Para comprar boletos visite www.universalorlando.com o diríjase al 6000 Universal Boulevard, Orlando.

Capitán Jack Sparrow se proyectará el 25 de abril a las 7 pm, en el centro de bellas artes Dr. Phillips con el evento Noches de Películas de Disney, donde se proyectan historias clásicas de Walt Disney como parte del Frontyard Festival único en su tipo ya que son seis meses de entretenimiento al aire libre y experiencias únicas en un entorno socialmente distanciado. Dirección: 445 South Magnolia Avenue, Orlando.

Más info: Pirates of the Caribbean | Dr. Phillips Center for the Performing Arts (drphillipscenter.org) La serie de conciertos “Classic Albums Live” en el Hard Rock Cafe que cuenta con los mejores músicos de estudio que interpretan temas del rock clásico en vivo nota por nota, corte por corte este 30 de abril con el concierto ‘Back In Black de AC/DC’. Recuerde que

puede comer algo antes del espectáculo (no olvide mostrar su boleto para obtener un 15% de descuento en la compra de alimentos). Precio $45.50 en la primera fila y mesas del balcón. $37.50 en el piso principal y asientos normales. Puertas abren a las 7 pm.

Dirección: 6050 Universal Blvd, Orlando.

Info: www.hardrock.com Primer Día Nacional de la Zalsa en Orlando a celebrarse el domingo 25 de abril, en el Central Florida Fairgrounds. Las puertas se abrirán a partir de las 11:30 am y cerrarán las 8:00 de la noche. El evento, producido por La Kalle Productions, presentará a grandes exponentes de la salsa de todas las generaciones, tales como El Gran Combo, Willie Rosario, Jerry Rivera, India, José Alberto “El Canario”, Tony Vega, Viti Ruiz, los soneros del “Duelo del Atardecer”

Primer Día Internacional “Pal’fiebru” el 1 de mayo de 11 am a 8 pm, exhibición de carros, motoras y guaguas, con música en vivo, DJ, casas de brinco y mucho más, en The Rock Church, 5515 W Irlo Bronson Memorial Hwy, Kissimmee. Más info: 407-803-9988.

Walt Disney World presenta el Taste of EPCOT International Flower & Garden Festival Show hasta el 5 de julio.

Toda la familia puede pasar un gran momento mientras descubre desde topiarios de personajes de Disney y jardines impresionantes hasta exhibiciones emocionantes. Se requiere admisión válida y reservaciones en el parque.

Más información en www.disneyworld. disney.go.com.

Seven Seas Food Festival at SeaWorld Orlando presenta su evento de primavera los viernes, sábados y domingos hasta el 9 de mayo. Este evento favorito de los amantes de la comida y hasta las familias, encontrarán deliciosos platillos entre más de 200 ofertas distintas y en su mayoría nuevas para este año. Más información www.seaworldentertainment.com

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DShow SOCIALES

La Prensa www.laprensafl.com 22 al 28 de abril de 2021

Un abrazo envuelto en cariño y los mejores deseos para un gran cumpleaños querida Doris Colón.

Que tu vida esté siempre llena de buenos y felices momentos.

Felicitaciones!!

La Prensa felicita a la Sra. Rosa Robert en su cumpleaños.

Nos unimos a sus hijos, nietos y demás familiares y amigos en un gran deseo por salud, prosperidad y mucha felicidad, y que la vida te siga dando razones para sonreír y dar gracias.

Feliz cumpleaños Rosita!!!

Felicitamos de todo corazón a dos seres especiales que están celebrando aniversario. Toda una vida de amor, dedicación y respeto. Muchas felicidades Daly y Rick Hernández.

Eterna Luna de Miel!!!!

Con los mejores deseos felicitamos a la Sra. Carmen Milagros Martínez por su cumpleaños. Que recibas muchas bendiciones del Señor, su cuidado y su gran amor. Felicidades !

Felicitaciones Javier Cardona.

Que Dios te cuide y bendiga y te conceda todos los anhelos de tu corazón.

Que cumplas 850 más todos envueltos en amor y felicidad!!!!

El periodista e historiador de La Prensa, Raphael Cosme II esta de cumpleaños, deseandole de todo corazón una larga vida llena de salud, alegría y felicidad y elevando suplicas al cielo para que todos sus proyectos sean un éxito, Felicidades!

COQUÍ ANDARIEGO

Alexa N Rivera Dickson, hija amantísima de nuestra querida amiga Lola está celebrando 15 primaveras.

Alexa que siempre veas el sendero por donde caminas lleno de flores y alejado de espinas que Dios te conceda todos los anhelos de tu hermoso corazón muchas felicidades princesa!!!!

Lilly Grau, (Web-Máster) administradora de nuestro sitio “web” está de cumpleaños. Elevamos plegarias al cielo para que Dios derrame sobre ella, abundante lluvia de bendiciones, salud, éxitos y que la alegría y felicidad sea constante.

Conocerte es quererte felicidades amiga!!!!

Feliz Cumpleaños Alicia Ramírez. Que Dios en su infinita bondad te de todo lo bueno que la vida ofrece. Que tengas mucha alegría, paz, salud, felicidad y mucho amor.

Bendiciones en tu cumpleaños y siempre!!!

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EMPRESARISMO Y NEGOCIOS

Dinero 33

Compasión: estrategia para el éxito a largo plazo

‘C

uando tú quieres algo, el universo conspira para ayudarte a conseguirlo”, este desde siempre ha sido mi mantra, y ahora el Universo me ha dado la gran oportunidad de hablar con Scott Shute, director de programas de atención plena “Mindfulness” y compasión de LinkedIn. La Atención Plena o como es conocido en inglés “Mindfulness” es un trabajo de tiempo completo para Shute, y es que después palabras, "generalizar de seis años como la atención plena", en vicepresidente de parte haciéndolo tan operaciones glonormal como el ejercibales de clientes de cio, y "operacionalizar LinkedIn, en 2018 la compasión", capacise convirtió en ditando a los empleados rector de prograJENNY para que la incorporen mas de atención GALLEGO en cada decisión que plena y compasión tomen para el negocio. de la empresa. Shute dirige un En el mes de mayo, Shute puequipo que lleva a cabo entre blicará su libro llamado: The Full 40 y 60 sesiones de meditación Body Yes: Change Your Work and a la semana en todo el mundo, Your World From the Inside Out, organiza talleres sobre temas y a solo semanas de que su nuevo como la resiliencia y la menta- trabajo salga a la luz pública tuve lidad de crecimiento, además el honor y la fortuna de hablar con de esto, realiza mini retiros para el sobre cómo encontrar la feliciaquellos que desean profundi- dad, el significado auténtico de su zar en sus prácticas de atención trabajo y sobre el camino para noplena. Sus objetivos son, en sus sotros los emprendedores y otros

líderes que evalúan su relación con su trabajo y de esta conversación salieron 3 conclusiones que me pareció importante compartirlas con esta columna.

SEPARAR SU IDENTIDAD DE LOS RESULTADOS DE SU EMPRESA. Cuando unes tu identidad y felicidad a los resultados de un trabajo o empresa en particular, la vida pasa "para" ti, en lugar de "a" ti. Esa distinción es importante, dice Shute, porque es la diferencia entre dejar que las circunstancias te definan y elegir conscientemente quién quieres ser.

Comenzar su propio negocio puede darle la ilusión de que ha elegido su propio camino, que en

sí mismo lo llevará a la felicidad.

En verdad, los emprendedores corren quizás incluso más riesgo que otros de invertir toda su identidad en sus negocios, dice Shute.

Es innegable que hay mucho en juego: los clientes, inversores y empleadores empiezan a contar con usted. Esas voces de validación externa se vuelven cada vez más fuertes. Es una razón de más para tener clara la idea de que el éxito o el fracaso de la empresa no significa el éxito o el fracaso de suyo como persona. ¿Qué te define a ti en cambio? Hacer el trabajo para responder a esa pregunta es precisamente el objetivo.

MANTENER EL ENFOQUE Una cosa es comprender el valor de separar la felicidad de los resultados comerciales. Es un asunto completamente diferente hacerlo realmente. Los de alto desempeño tienden a querer medir su progreso en este esfuerzo, y este cambio requiere un conjunto diferente de criterios. Shute dice que, si realmente quieres llevar la cuenta, compárate con la persona que eras ayer, el año pasado, hace cinco años. "¿Eres más feliz, más sabio y amoroso?" La pandemia ha ayudado a aclarar para muchas personas lo que es más

'Este sueño se ha convertido en una pesadilla' Los franquiciados de Subway escriben una carta abierta a los propietarios Un grupo de franquiciados expresó su indignación por su trato y propuso soluciones en una carta abierta a Elisabeth DeLuca, la viuda del cofundador de Subway, Fred DeLuca.

Según el New York Post, la carta firmada proviene de 250 ubicaciones de Subway, que suman el 1% de las ubicaciones de la cadena en Estados Unidos.

"Lamentablemente, para muchos de nosotros, este sueño se ha convertido en una pesadilla", dice la carta. "No entendíamos que el lenguaje de nuestros acuerdos de franquicia estaba escrito de manera que Subway pudiera cambiar nuestras reglas en cualquier momento, sin previo aviso, por cualquier motivo".

Algunas de las frustraciones provienen de problemas relacionados con la pandemia, como la oficina corporativa que impide que los franquiciados reduzcan las horas para llegar a fin de mes. Otros puntos de discordia se

importante, especialmente la salud y la conexión con sus seres queridos. El desafío, dice Shute, es mantener ese enfoque una vez que la vida comienza a recuperar la normalidad y todas las actividades que completan el horario regresan.

ELIJA SU RESPUESTA La gratitud, dice Shute, ofrece otra forma de abordar la vida y sus desafíos con más apertura e intención. Recuerda cuando tuvo un jefe intimidante. Con el tiempo, comenzó a responder a las interacciones con este jefe de manera diferente, agradeciendo internamente los momentos en que su jefe lo molestaba.

Y cambió su perspectiva: pudo ver verdades incómodas sobre sí mismo y las áreas de crecimiento. Pero lo que es más importante, la consciencia de sí mismo, le dio la posibilidad de elegir cómo responder.

Así que después de esta conversación con este hombre lleno de luz pude entender que, mientras la vida pasa, depende de nosotros decidir cómo responderemos a ella. Nuestra felicidad se basa en esa respuesta, cada situación y cada desafío es una oportunidad para probar nuestra capacidad de alegría, nuestra capacidad para conectarnos con algo más grande. Y en cuanto a la parte profesional puedo decir que, la compasión es una estrategia para el éxito a largo plazo ... las empresas que se ocupan de todas las partes interesadas obtienen mejores resultados.

extendieron más allá de COVID-19, con quejas sobre la incapacidad de obtener ingredientes de mayor calidad.

La carta incluye una lista de seis demandas, que incluyen la capacidad de arrendar tiendas directamente y la exención del pago de regalías en correlación con el monto del préstamo PPP y la ayuda federal recibida.

Los rumores recientes sobre la venta de la cadena de sándwiches han puesto de relieve los problemas de Subway. Según Restaurant Business, el informe de 2021 Top 500 Chain Restaurant de Technomic indicó que Subway sufrió una pérdida de ingresos del 18,5% en comparación con las ventas de 2019.

[ 34 ] 22 al 28 de abril de 2021 / La Prensa - www.laprensafl.com

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PATRICIA TURUSHINA Un milagro que se llama Madre... es lo que sucede cada vez que una mujer nos trae al mundo, pero el significado de la palabra no puede reducirse solo a ese hecho, porque de ahí nacen sentimientos hermosos: Amor incondicional, cariño, consuelo, entrega absoluta, convirtiéndose en el pilar fundamental de una familia, la que nutre en todos los sentidos y lo entrega todo sin esperar nada a cambio, sin ella todo se desvanece.

Eras mi tía, y fuiste más allá de lo que significa ser madre, te convertiste en mi mamá, y en la de mi familia con todo el amor que la palabra encierra. Con tus cuidados, con tu presencia absoluta en todo momento, con tu generosidad excesiva apoyándonos a todos.

Pero sin embargo no nos preparaste para enfrentarnos a tu partida, contigo se fue la luz, la alegría, el amor que solo tu sabias dar , como amiga, mujer y madre ejemplar...

PATRICIA TURUSHINA, el cielo tiene que estar de fiesta, recibiendo a alguien tan especial y noble como tú, recibe este humilde hasta luego con la gran promesa de que siempre permanecerá viva en nuestros recuerdos y corazones, Fabián Alexander, Daniela, Mariana y Sebastián.

El periódico La Prensa y su Directora Maritza Beltrán, se une al dolor que hoy embarga el hogar de la Familia Cortés- Turushina, por la irreparable muerte de Patricia, una gran amiga, una de las primeras empresarias de Orlando, dueña junto a su esposo Fabián, de Colombian Shoes...

Descanse en Paz y que brille para ella, siempre la luz perpetua..

38 Fanático

ACCCIÓN DEPORTIVA

L

Con Real Madrid, Barcelona y Atlético como fundadores, el nuevo torneo fue anunciado oficialmente

lo que contribuirá al avance y desarrollo del fútbol femenino.

El torneo proporcionará un crecimiento económico significativamente mayor, lo que permitirá apoyar al fútbol europeo a través de un compromiso a largo plazo, de que las aportaciones a la solidaridad, crezcan en línea con los ingresos de la nueva liga europea. Los pagos de solidaridad serán mayores que los actualmente generados por el sistema europeo de competición y se prevé que superen los 10 000 millones de euros a lo largo del periodo de compromiso de los Clubes. Por otra parte, la nueva competición se construirá con criterios financieros de sostenibilidad, ya que todos los Clubes Fundadores se comprometen a adoptar un marco de gasto. A cambio de su compromiso, los Clubes Fundadores recibirán, en conjunto, un pago de una sola vez de 3.500 millones de euros dedicado únicamente a acometer planes de inversión en infraestructuras y compensar el impacto de la pandemia del COVID.

se clasificarán automáticamente para los cuartos de final. Los equipos que terminen en cuarta y quinta posición jugarán un playoff adicional a doble partido. Posteriormente se jugarán playoffs de doble partido a partir de cuar-

LA CHAMPIONS Y LA LIGA Javier Tebas ya había criticado duramente este proyecto que podría poner en peligro la viabilidad del campeonato español y las otras grandes ligas europeas domésticas si no participan los

a Superliga europea ya es una realidad. La iniciativa, que llevaba años trabajándose en la sombra impulsada por Andrea Agnelli o Florentino Pérez, se ha disparado en las últimas semanas y se concretó el domingo 18 de abril de manera definitiva, tras hacerse oficial en la madrugada de este lunes el lanzamiento de un comunicado. ¿LOS FUNDADORES? Los clubes fundadores de la Superliga europea son Manchester United, Arsenal, Chelsea, Tottenham, Manchester City, Liverpool, Real Madrid, Barcelona, Atlético de Madrid, Inter de Milan, Milan y Juventus. ¿EQUIPOS, FORMATO? Participarán 20 clubes, los 15 Clubes Fundadores y otros cinco equipos adicionales que se clasificarán anualmente sobre la base del rendimiento de la temporada anterior. Todos los partidos se jugarán entre semana, todos los clubes seguirán compitiendo en sus respectivas ligas nacionales, preservando así el calendario tradicional que está en el centro de la vida de los clubes.

La temporada comenzará en agosto con la participación de los clubes en dos grupos de diez, que jugarán partidos de ida y vuelta; los tres primeros de cada grupo

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Terremoto en el mundo del fútbol Superliga Europea; todo lo que debes saber

tos para llegar a la final, que se disputará a partido único, a finales de mayo, en una sede neutral.

Tan pronto como sea posible, tras el inicio de la competición masculina, se pondrá en marcha la correspondiente liga femenina,

Beckham ataca a la Superliga y Modric y Marcelo le apoyan El anuncio de la creación de la Superliga ha supuesto un auténtico terremoto en el mundo del fútbol. Jugadores, entrenadores y una multitud de leyendas han salido públicamente para mostrar su rechazo a la nueva competición, que tiene a Florentino Pérez como presidente y principal impulsor.

El último en mostrar su disconformidad ha sido David Beckham. El inglés, exjugador de United, Real Madrid y Milán, tres de los clubes fundadores de la Superliga, escribió en Instagram

el siguiente mensaje contra la nueva competición ideada por el presidente que le convirtió en Galáctico en Chamartín: “Soy alguien que ama el fútbol. Ha sido mi vida desde que tengo memoria. Me encantó desde que era un niño pequeño cuando era fan, y todavía lo soy ahora. Como jugador y ahora como propietario sé que nuestro deporte no es nada sin la afición.

Necesitamos que el fútbol sea para todos. Necesitamos que el fútbol sea justo y necesitamos competiciones

grandes clubes de cada país. En otra entrevista a Goal, el dirigente español calificaba el proyecto como "de barra de bar a las cinco de la mañana" .

LA UEFA Y LA LIGA, CONTRA LA SUPERLIGA La UEFA no ha tardado en actuar. Antes del anuncio de la creación de la Superliga, el organismo que rige los destinos del fútbol europeo respondía con contundencia. El domingo 18 de abril se habían producido dos comunicados. Uno de la UEFA y otro de la Premier League, en los que se había atacado a la creación de un nuevo torneo y se amenazaba con duras sanciones hacia los implicados, sin descartar el uso de la vía judicial.

LA FIFA DESAPRUEBA "Antes diversas solicitudes de los medios de comunicación y como ya se ha dicho en varias ocasiones, la FIFA desea aclarar que se mantiene firme a favor de la solidaridad en el fútbol y un modelo de redistribución equitativa que pueda contribuir al desarrollo del fútbol como, especialmente a nivel mundial, desde el desarrollo del fútbol mundial es la misión principal de la FIFA", empieza el comunicado emitido por la FIFA luego del anuncio de la creación de la Superliga.

basadas en el mérito. A menos que protejamos estos valores, el juego que amamos está en peligro...”. Un texto que tuvo mucha repercusión en redes sociales y que algunos integrantes del vestuario del Madrid dieron ‘Me Gusta’: Marcelo, uno de los capitanes blancos, Modric, Lucas Vázquez y Odriozola. Eso sí, unas horas después, tanto el gallego, que acaba contrato en junio y sigue negociando su renovación, como el donostiarra, lo borraron.

Los jugadores del Madrid no han hecho ninguna manifestación sobre esta Superliga impulsada por su presidente, Florentino Pérez. Ni siquiera Zidane, que ha comparecido ante los medios.

La Prensa www.laprensafl.com 22 al 28 de abril de 2021

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n solo 91 días, la llama olímpica encenderá el pebetero del Estadio Nacional de Japón para el inicio de los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020, también conocidos como los Juegos de la XXXII Olimpiada. La fecha se acerca, 23 de julio de 2021, y como lo ha manifestado el presidente del Comité Olímpico Internacional (COI), Thomas Bach, ya se ve la luz al final del túnel.

Desde que se decidió postponer los Juegos a causa de la pandemia, han sufrido varias modificaciones, desde el recorrido del fuego olímpico hasta la decisión de no permitir público extranjero en las graderías de las competencias. Y aún falta anunciar si todos los boletos están disponibles y cuál será el aforo permitido en cada uno de los escenarios.

Los esfuerzos de las autoridades japonesas están puestos en tratar de contener la pandemia con medidas de confinamiento y reducción de viajes, por lo menos hasta el 5 de mayo; así como su interés en llevar a cabo un rápido proceso de vacunación que iniciaron desde el mes de febrero. La idea es que la mayor parte de su población esté vacunada en julio, antes de la inauguración de los Juegos.

Las medidas adopLuis Alberto Bohórquez tadas por el Comité Director de Olímpico Internacional Noticias frente a la Covid-19 para La Voz 1440 las Olimpiadas, son las siguientes: El relevo de la antorcha olímpica será a puerta cerrada en ciertos tramos.

No podrá acudir público extranjero, algo que generó decepción entre los aficionados y familiares de los deportistas, pero que fue respetado y aceptado. Es posible que se cuente con público local, decisión que se espera para final de mes.

Con respecto a las entradas ya vendidas a público extranjero, se ha dicho que serán reembolsadas, lo que se calcula en unas 600.000 entradas para los Olímpicos y 30.000 para los Paralímpicos.

Se publicó una Guía de seguridad, con el fin de prevenir contagios y salvaguardar la salud de los deportistas, donde se detalla un plan de actividades de 14 días, contar con una prueba PCR negativa, con menos de 72 horas previas al viaje.

Aunque no es obligatoria la cuarentena para los deportistas, si se solicitará detallar las actividades durante los 14 días del plan.

También se destaca la prohibición de hacer turismo o utilizar transporte público.

Obviamente, el uso obligatorio de la mascarilla, el lavado de manos, la distancia social y una curiosa medida, de evitar apoyar a compañeros con gritos, solo se permite el aplauso.

Los Juegos Olímpicos se han tenido que adaptar a la pandemia, pese a ello, se es-

Fanático

A pocos días de los Juegos Olímpicos

peran más de 11.000 atletas de más de 200 países, para competir en 46 disciplinas.

Aunque la vacunación de los participantes no será obligatoria, el Comité Olímpico Internacional anima a hacerlo y muchos de los países participantes están priorizando la vacunación de sus deportistas olímpicos, tal es el caso de Bélgica, Alemania, México y Estados Unidos, entre otros.

Beijing se había ofrecido a suministrar las vacunas para todos los atletas que participarán en los Juegos, pero Tokio rechazó la oferta, argumentando que todavía no se habían autorizado opciones de fabricación china para su uso en ese país.

Frente a la situación actual y la crisis de salud pública mundial, Corea del Norte no participará en los Juegos Olímpicos, debido a preocupaciones sobre el coronavirus. ¿Será por la salud para sus deportistas o

una decisión política? No lo sabemos.

Entre tanto, el logotipo de los Juegos Olímpicos Tokyo 2020 como su mascota “Miraitowa”, ya se posicionan en la memoria de los atletas, aficionados y público en general. El primero, un emblema armonizado ajedrecístico, creado por el diseñador japonés Asao Tokolo y, la segunda, una criatura futurista, cuyo nombre proviene de las palabras japonesas “mirai” que significa futuro y “towa” que significa eternidad.

La antorcha ya está en camino y su relevo nos muestra historias inspiradoras, hasta su arribo a la Ceremonia de apertura.

De esta semana, destacamos la historia de Hayashi Takashi, un nadador de 88 años, que 5 años atrás fue diagnosticado con cáncer de estómago y no se rindió. Ahora sueña con batir el récor del mundo en el

39

Campeonato máster de Japón.

Los preolímpicos avanzan, algunos con cambios de fecha y otros de formato. Y es que solo falta 91 días para que, por fin, los atletas olímpicos puedan hacer realidad su sueño de competir por una presea olímpica, de hacer vibrar a sus seguidores, de sentir el orgullo de dejar en alto el nombre de ese territorio que representan, ver ondear su bandera y, por qué no, ocupar un lugar en el podio.

Se acercan los Juegos y seguramente, estaremos a la expectativa y podremos disfrutarlos a través de las diferentes plataformas.

Posdata: Como diría mi abuela: No hay fecha que no cumpla, plazo que no se venza y deuda que no se pague.

Nota: Esta columna cuenta con la colaboración

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10:55 AM

[ 40 ] 22 al 28 de abril de 2021 / La Prensa - www.laprensafl.com

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