La Prensa Orlando Mayo 27 de 2021

La Prensa FLORIDA CENTRAL

27 de mayo al 2 de junio de 2021 / laprensafl.com

Dueños de negocios Preocupados por falta de empleados

Estamos contratando”, “Now Hiring” … es el mensaje que se ve por todos lados, los anuncios se hacen en los dos idiomas para atraer a la mano de obra disponible.

Por estos días hay una gran oferta de empleo y pocos trabajadores. PÁGINAS 4-5

Neflix confirma fecha de estreno

'La casa de papel' PÁG. 20

conoce más sobre la vacuna en adolescentes PÁG. 16

[ 2 ] 27 de mayo al 2 de junio de 2021 / La Prensa - www.laprensafl.com

AVISO PÚBLICO

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SOLICITUDES PREVIAS PARA EL PROGRAMA MAINSTREAM DE VALES DE ELECCIÓN DE VIVIENDA

a División de Vivienda y Desarrollo Comunitario del Condado de Orange (OCHCD) está abriendo su lista de espera para el Programa de Vales de Elección de Vivienda (HCV), específicamente para las poblaciones objetivo elegibles para el Programa Mainstream. El Programa Mainstream es un programa de asistencia de alquiler subsidiado exclusivamente para adultos entre 18 a 61 años que no son ancianos y tienen discapacidades.

Debido al número limitado de vales aprobados del Programa Mainstream, esta apertura es para personas Tamaño y familias que cumplen con los requisitos del Hogar de elegibilidad y preferencia del Programa Ingreso Mainstream. El portal de solicitudes previas estará Anual disponible el 23 de junio de 2021 de 8:00 a.m. a 5:00 Máximo p.m. OCHCD seleccionará un máximo de 100 solicitudes previas enviadas con éxito utilizando un sistema de lotería computarizado.

2. Preferencia de lista de espera: Se dará preferencia a las familias discapacitadas residentes del Condado de Orange que no son personas mayores, residentes que actualmente se encuentran sin hogar y clientes en un programa de realojamiento rápido o en riesgo de quedarse sin hogar.

3. Ingreso anual máximo: Si el ingreso bruto de su hogar (antes de las deducciones) es menor o igual a la cantidad indicada a continuación para el tamaño de su hogar, usted es elegible para solicitar asistencia bajo este programa.

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Para calificar para el Programa Mainstream, un miembro del hogar debe cumplir con los criterios de elegibilidad a continuación: Hogar con adultos con discapacidades que no son ancianos: Un hogar con uno o más adultos con discapacidades que no son ancianos, que puede incluir miembros adicionales que no son personas con discapacidades que no son ancianos. Una familia en la que el único miembro es un menor emancipado no es una familia elegible.

Una persona no anciana con discapacidades (con el fin de determinar la elegibilidad) es una persona de 18 a 61 años en el momento de la admisión.

Una persona se considera discapacitada si: • Tiene una discapacidad, como se define en 42 U.S.C. 423; • Se determina, de conformidad con las regulaciones de HUD, que tiene un impedimento físico, mental o emocional que: • Se espera que sea de duración prolongada e indefinida • Si tiene impedimentos que sustancialmente limiten su capacidad para vivir de forma independiente.

• Es de tal naturaleza que la capacidad de vivir de forma independiente podría mejorarse mediante condiciones de vivienda más adecuadas.

• Tiene una discapacidad del desarrollo según se define en 42 U.S.C. 6001.

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¿CÓMO ME INSCRIBO? Complete una solicitud previa en línea en www.waitlistcheck.com/FL1280.

Se aceptarán solicitudes previas en línea de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. el 23 de junio de 2021. No se aceptarán solicitudes previas entregadas a mano o enviadas por correo; los solicitantes que presenten más de una solicitud previa serán descalificados. ¿CÓMO SE SELECCIONAN LAS SOLICITUDES PREVIAS? Se utilizará un sistema computarizado de lotería al azar para seleccionar 100 solicitudes previas. Las solicitudes previas se procesarán según la fecha y la hora, la elegibilidad y la puntuación de preferencia. Una vez que se hayan seleccionado las solicitudes previas, el personal de OCHCD solo se pondrá en contacto con los solicitantes seleccionados para informarles sobre el estado de su solicitud previa.

PARA MÁS INFORMACIÓN: Si necesita más ayuda o tiene preguntas adicionales, puede llamar al 407-836-5150.

De acuerdo con la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA), si alguna persona con una discapacidad según la definición de la ADA necesita adaptaciones especiales para participar en este procedimiento, a más tardar dos días hábiles antes de la apertura, debe comunicarse con Olivette Carter. al (407) 836-5151 o correo electrónico a Olivette.Carter@ocfl.net

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La Prensa Fundado el 21 de agosto de 1981

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Editorial “Cada día de nuestra vida, hacemos depósitos en los bancos de memoria de nuestros hijos” KAHLIL GIBRAN. Gran Poeta, filósofo, pintor e intelectual libanés dejó escrito: "Tus hijos no son tus hijos, son hijos de la vida deseosa de sí misma" e parece una gran verdad, entender que nuestros hijos no nos pertenecen, no son nuestras extensiones y no deben de satisfacer nuestras necesidades, sino encontrar su propio camino. Por otra parte, nuestra gran misión en la vida es acompañarlos, respetarlos y prepararlos para este camino.

Llegaron las graduaciones y mientras que para muchos padres es un gran motivo de alegría porque quizás ven su sueño realizado a través de sus hijos, para otros comienza el dolor de sentir la casa vacía, esto según los científicos se conoce como el síndrome del nido vacío. Es un ciclo

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inevitable, y cuando ellos se van, nos queda ese mal sabor en la boca, de lo que debimos haber hecho y no hicimos; de aquellas cosas que quedaron pendientes y no las pudimos realizar con ellos. Aquel beso que pensamos darle y no se lo dimos.

Aquella palabra de amor y de estímulo que murió en nuestros labios, porque la prisa y otras ocupaciones nos cerró la boca y se nos amarraron las emociones.

Suena la música en la ceremonia, llega el diploma, nuestro hijo (a) levanta la mano reflejando victoria, lágrimas, abrazos , felicidad y orgullo se confunden con el duro golpe de abandono, a todas estas emociones se une la preocupación si podrán manejarse solos y triunfar en la vida, sube el nudo a la garganta, y recordamos

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cuando comenzamos de pareja, es como volver al principio , cuando estábamos solos los dos, porque ahora en realidad el proyecto de crianza que teníamos en común, concluyó. Entender que un cerrar y abrir de ojos, aquel niño(a) creció se hizo adulto y dejó la casa nos aflige, pero por otra parte, no nos queda otra que aceptar el mandato de la vida y dejarlos volar con sus propias alas confiando que pongan en práctica todas las enseñanzas que logramos depositar en ellos.

Por varias semanas ya, nos hemos dedicado en nuestras páginas de sociales a destacar y felicitar a los graduados de este año. Y les confieso que lo hacemos con orgullo, pero a la misma vez con todo el sentimiento que nos arropa como padres, tratando de enfatizar que la familia es el lugar más importante, donde la vida comienza y el amor nunca termina y a pesar de que ya emprendieron vuelo alto y solos, debemos por siempre seguir haciendo depósitos en los bancos de memoria de nuestros hijos.

Maritza Beltrán

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Panorama PRIMER PLANO

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Por Roxana de la Riva La Prensa

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stamos contratando”, “Now Hiring” … se ve por todos lados en anuncios escritos en español e inglés afuera de restaurantes, gasolinerías, tiendas al detalle y de ropa y calzado. El anuncio es bilingüe para atraer toda la mano de obra disponible, ya que en estos días hay una gran oferta de empleo y pocos trabajadores. La fuerte demanda, junto con esta escasez de personal, ha obligado a muchas empresas a limitar los días y horas de funcionamiento, además de reducir la capacidad de servicio de comidas.

El Plan de Rescate Estadounidense, proporciona trescientos dólares a la semana, además de los pagos del seguro de desempleo disponibles en cada estado, y dura hasta finales de septiembre. Para algunas personas, el total semanal equivale a la misma cantidad de dinero que ganarían trabajando cuarenta horas a la semana por quince dólares la hora.

Para Hiram y Dianne Turrull, dueños El Cilantrillo Restaurant, la pandemia los ha mantenido con sus altas y bajas. Se reinventaron dentro de la crisis mundial que provocó el coronavirus. Se ajustaron a la nueva normalidad y adoptaron la nueva tecnología y lograron suplir el aumento en la demanda de pedidos online y entregas a domicilio. Eso los ayudó a seguir funcionando y a principios de este año anunciaron la apertura de su tercer restaurante cerca del Florida Mall.

El restaurante había planeado expandirse, pero se ha retrasado en su apertura primero por el limitado personal de construcción para remodelar el nuevo sitio y porque necesitan tener a los trabajadores correctos y entrenados para poder hacer la inauguración.

Ante esto se ha puesto un anunció de contratación de trabajadores.

Cuando abra, ofrecerá la misma esencia original de comida puertorriqueña con una variedad de platillos como mofongo, chuleta

“Productividad se traduce en servicio, sí no hay choferes se retrasan los envíos, no llega la comida, el licor o la papelería” HIRAM TURRULL, DUEÑO DE EL CILANTRILLO RESTAURANT

Muchos empleos

y pocos trabajadores Escasez de mano de obra está afectando productividad y servicio de las empresas

Kan Kan, churrascos y mariscos, así como una barra más grande que servirá cocteles tradicionales como el mojito de parcha y la sangría, pero la nueva sucursal será más elegante y con más espacio que sus similares de Kissimmee y del sur de Orlando.

“El lugar el triple de tamaño, 6300 pies cuadrados, para una capacidad de 280 personas adentro y más en la parte de afuera”, agregó Hiram.

“Este restaurante va a llevar mucha cultura, mucha historia. Hay muchas personas tienen familia de Puerto Rico, pero no saben mucho de la historia de su pueblo. Este restaurante les va a ayudar a transportarse a lo que es la cultura de cada pueblo de Puerto Rico. Cada tres meses vamos a cambiar por un pueblo”, dijo Dianne, quien es originaria de Quebradillas, el pueblo con el cual

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se empezará la exposición.

Elda Rivera, consultora de Recursos Humanos, dijo que la falta de empleados es una problemática a nivel nacional y que por ello han tomado todas las medidas posibles para poder competir en el mercado. “Estamos peleando por los mismos empleados con destrezas que tanto necesita Walmart, Amazon, así como El Cilantrillo. Lo que hemos hecho es buscar otras ideas o maneras de atraer al empleado con ferias de empleo, incrementando la promoción y asegurarnos de que cuando el empleado llegue, tenga una impresión buena del restaurante y que sepan que están entrando a una organización que les va a proveer no solamente oportunidad de crecimiento, sino de aprendizaje y entrenamiento”, agregó la consultora.

Pocos trabajadores disponibles se produce cuando Florida está reabriendo rápidamente. Para Rivera es una buena señal que el Estado del Sol haya terminado su participación en el programa de beneficios de desempleo del gobierno federal. El programa, que proporciona un complemento semanal de $300 a los beneficiarios del seguro de desempleo, finalizó el 26 de junio. El estado justificó el cambio porque quedan vacantes cientos de miles de puestos de trabajo. Según el Departamento de Oportunidades Económicas, Florida ha ganado casi 800,000 empleos en el sector privado desde el comienzo de la pandemia COVID-19 y hay más de 450,000 ofertas de trabajo en línea en todo el estado para quienes buscan empleo.

“Son muchas cosas que han pasado y que han provocado que no haya suficientes empleados.

Los niños están tomando clases desde la casa y los trabajadores están cuidando a sus hijo; otros pueden tener miedo de contagiarse si regresan al trabajo, particularmente si el trabajo implica interactuar con el público y no ofrece ausencia remunerada por enfermedad. Por fortuna el gobernador de la Florida ordenó que los niños regresen a clases y eso también ayudara a que los padres regresen a trabajar”, agregó Rivera.

Pero también existe la otra cara de la moneda, según Rafael Botero, consultor financiero, la escasez de mano de obra se está traduciendo en salarios

Panorama

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LLAMATIVOS ANUNCIOS de diversos comercios buscando personal para oportunidades laborales, se aprecian en todas las ciuades.

“Lo que hemos hecho es buscar otras ideas o maneras de atraer al empleado con ferias de empleo, incrementando la promoción y asegurarnos de que tenga una buena impresión del restaurante” ELDA RIVERA CONSULTORA DE RECURSOS HUMANOS.

“La gente no regresa al trabajo porque está terriblemente mal pagada” TITO HERNÁN TRABAJADOR DE LA CONSTRUCCIÓN EN FLORIDA.

más altos. Durante la pandemia la industria de la hospitalidad y el entretenimiento experimentó algunas de las caídas más abruptas de los salarios, pero esta tendencia se está revirtiendo y los salarios están aumentando con rapidez, posiblemente en parte a que la pandemia provocó medidas económicas urgentes como el pago suplemental de desempleo. Ahora los empleos que solo ofrecían el salario mínimo han aumentado el pago por hora. En teoría los beneficios de desempleo han contribuido en el crecimiento salarial que hemos visto en los últimos meses.

Por ejemplo, El Cilantrillo ofrece a sus potenciales empleados atención médica, aumento de salario, posibilidades de crecimiento en la empresa.

“Hemos incrementado salarios y los beneficios. Estamos a punto de hacer un crecimiento de plan médico para los empleados. Definitivamente hemos hecho una evaluación del paquete de compensación del empleado para poder competir en el mercado”, explicó la consultora de Recursos Humanos.

“La gente no regresa al trabajo porque está terriblemente mal pagada. Muchas empresas, como Amazon, Walmart, Burger King y otros apenas pagarán el salario mínimo. Deje de culpar a los pobres y comience a culpar a las personas que los mantienen pobres”, expresó Tito Hernán, trabajador de la construcción en Florida.

Si le gusta la industria hospitalaria El Cilantrillo está contratando cocineros con experiencia

para su nuevo restaurante ubicado en el 1301 Florida Mall Avenue y otras dos localidades en el 3628 West Vine Street de Kissimmee y en el 2500 South Semoran Blvd, están contratando meseros, hostess y bartenders, entre otras posiciones. También puede visitar elcilantrillo.com para saber su próxima feria de empleo.

“Queremos resaltar que este nuevo restaurante va a ser muy elegante y más espacioso y Frederick Pérez fue quien realzó el lugar. Nos ha tomado tiempo, pero sabemos que cuando esas puertas abran nos vamos a sentir que super orgullosos de poder brindar el mismo servicio que siempre hemos dado, la mejor comida puertorriqueña y obviamente toda un escenografía de Puerto Rico”, finalizó Dianne.

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Panorama

Por Roxana de la Riva La Prensa

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lianza Center presenta su primer gran proyecto dirigido a los niños y para encontrar ese talento artístico que quizás no lo han descubierto, pero que corre por sus venas, y para ello Johanna López, junto con un equipo de artistas, artesanos, bailarines y líderes actorales presentan el campamento de verano Summer, Cameras, ¡Action!, que es gratuito para niños y adolescentes entre las edades de los 5 y 18 años.

“Los estudiantes hispanos no tienen acceso a las bellas artes en la escuela elemental y nuestros padres no tienen suficientes recursos para tener a estos niños en campamentos artísticos ya sea musicales o de arte dramático. Entonces cuando llegan a la escuela intermedia o secundaria tienen un rezago en estas áreas”, expresó Johanna López, directora ejecutiva de Alianza Center.

El campamento de arte va a constar de dos sesiones. La primera se llevará a cabo del 14 al 25 de junio y la segunda del 12 al 23 de julio donde directores de cine famosos y maestros certificados en arte dramático serán los instructores de los talleres.

Entre ellos se mencionan a Bob Isaac, un cineasta muy reconocido que vive en México. También estará el actor colombiano

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Campamento de verano para sacar la vena artística y crear conciencia en jóvenes latinos Jerry Rondón y Jerry Guillén, maestro puertorriqueño certificado con una maestría en arte dramático y una especialidad en bellas artes, también sabe de artesanía y formación en baile.

Alianza Center es una organización sin fines de lucro enfocada en la educación en el medio ambiente, en la mujer y en el sector religioso. Es una organización no partidistas, concentrada en la juventud para que puedan desarrollar liderazgo y sean seres productivos en la comunidad.

“Tengo muchos años como coach de jóvenes. Soy acting coach y director de cine y televisión y ya llevó formados 300 chavos [jóvenes] actores en la

Ciudad de México. Para mí es un honor seguir difundiendo el conocimiento que se debe pasar como estafeta. Y que mejor con gente que tenga las ganas de hacer las cosas o que descubran en las artes esa puerta donde puedan desarrollarla como una profesión con sus habilidades”, dijo el también actor que ha realizado 30 teleseries en Televisa y dos en Telemundo, y ha sido nominado para las Diosas de Plata en 2018 y tiene 9 películas, dos de ellas en Netflix.

“Qué bueno que se hagan este tipo de campamentos porque es una forma internacional para que estos jóvenes hispanos pueden absorber ese grano

de arena que nosotros como instructores podemos dejar sembrado y que puedan hacer más cosas en el ámbito del cine y la televisión. Además, con la autoestima que da esta profesión, ellos pueden crecer más seguros y con más ganas ante la vida y van a ser más felices”, agregó Isaac, que es nacido en Panamá, pero lleva más de 30 años viviendo en México.

Para este actor y director de cine será la primera vez que dé instrucciones de arte a un grupo de niños hispanos tan diverso, pues habrá de varios países latinos como Colombia, México, Puerto Rico, Venezuela, entre otros. Dijo que ha formado muchos cursos de verano de forma integra y rápida, con diferentes dinámicas partiendo de lo colectivo y después en lo individual por medio del juego escénico, que en esta ocasión estará impartiendo en compañía de otro actor que está en Orlando. La intención es darles un juego escénico, construcción de personajes con dinámicas de integración para romper el hielo.

Durante el campamento se van a tener distintos temas, como se mencionó, uno es el arte dramático, pero con una mentalidad de justicia ambientalista y para que los niños aprendan sobre la importancia que tienen dentro de nuestro planeta y por eso tienen que cuidarlo. Los asistentes a este campamento van a poder crear artesanías que estarán como arte exhibidas en las presentaciones teatrales.

Por la tarde los niños van a tener la oportunidad de conocer personalidades del ambiente artístico y de temas importantes con Fernanda Saavedra que hará una presentación sobre árboles enseñando la importancia de la inclusión de personas no videntes. Los niños van a tener la oportunidad de sembrar árboles. El desayuno y almuerzo serán gratuitos.

“Este sería nuestro primer gran proyecto y que gracias a que contamos la capacidad y experiencia de Digna Sánchez, en términos operacionales, que nos va a llevar a ese éxito de descubrir a nuestros líde-

“Los estudiantes hispanos no tienen acceso a las bellas artes en la escuela elemental y nuestros padres no tienen suficientes recursos para tener a estos niños en campamentos artísticos ya sea musicales o de arte dramático” JOHANNA LÓPEZ DIRECTORA EJECUTIVA DE ALIANZA CENTER

“Tengo muchos años como coach de jóvenes.

Soy acting coach y director de cine y televisión” BOB ISAACS CINEASTA QUE VIVE EN MÉXICO.

res latinos. Tenemos un interés en común que el futuro de nuestros niños sea próspero y competitivo de acceso equitativo en las escuelas. Yo creo que nuestro propósito es cerrar ese hueco académico que hay al no tener acceso por falta de dinero de nuestros niños de escasos recursos a que puedan tener una educación formal en la música y en el arte dramático”, dijo la directora ejecutiva de Alianza Center y agregó que por ahora decidieron hacerlo en el consulado de México que es un lugar seguro que le ha abierto las puertas a toda la comunidad latina y que mejor que trabajar con nuestro cónsul Juan Sabines.

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Panorama

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Nueva amenaza del Dos Mares Resort al Corredor Ecológico del Noreste Por: eyboricua.com Especial para La Prensa

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San Juan cechado nuevamente el Corredor Ecológico del Noreste (CEN). Así lo informó la Coalición Pro CEN, cuyos miembros han promovido la protección y el desarrollo ecoturístico de esta área durante más de dos décadas. La denuncia fue hecha tras gestiones iniciadas por uno de los empresarios a cargo del proyecto residencial-turístico Dos Mares Resort, propuesto en el pasado en esta zona. Este tipo de proyecto se supone no sea permitido en el Corredor tras su designación como reserva natural, mediante ley, en el año 2012.

“Hemos tomado conocimiento de que uno de los proponentes del proyecto Dos Mares Resort, el Ing. Luis Alberto Rubí, ha estado reuniéndose con funcionarios gubernamentales con el propósito de cons-

truir una serie de obras en terrenos del Corredor, y sobre las cuales no hemos sido informados oficialmente, a pesar de que nuestra organización mantiene un acuerdo para manejar los terrenos de la reserva natural en apoyo y junto al Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA)”, informó Nilda García, Presidenta de la Coalición.

Ante tal situación, la organización sometió una solicitud formal al Secretario del DRNA para que les provea copia de documentos y cualquier información sobre toda reunión llevada a cabo hasta el momento con el proyectista del Dos Mares Resort, incluyendo detalles sobre las obras propuestas por éste en la reserva natural. La Coalición también solicitó ser notificada y que se garantice su participación en cualquier reunión futura relacionada a este o cualquier otro proyecto propuesto en la zona, tal y como dispone el Acuerdo de CoManejo establecido entre la

El Corredor alberga diversos ecosistemas tales como bosques costeros, humedales, manglares, arrecifes de coral, praderas de yerbas marinas, una laguna bioluminiscente y millas de playas vírgenes, que sirven de hábitat para más de 50 especies raras, críticas, amenazadas o en peligro de extinción.

agencia y la Coalición desde el año 2015.

La Presidenta de la Coalición hizo un llamado a todos los sectores de la sociedad a estar muy pendientes sobre el desenlace de esta controversia, y con ello, a la protección de la Reserva Natural del CEN, particularmente debido al historial de violaciones ambientales cometidos por los proponentes del Dos Mares Resort.

“Cabe señalar que tan recientemente se estuvo extrayendo arena, destruyendo vegetación, y hasta aniquilando una especie en peligro de extinción en la zona de Piñones, en terrenos identificados como propiedad del Sr. Mark Greene, socio del Ing. Luis Alberto Rubí bajo la empresa TJAC, la misma que fue proponente del Dos Mares Resort. Esta y otra información reseñada por la prensa reveló que dichas actividades no contaban con los permisos requeridos, siendo detenidas gracias a denuncias hechas por miembros de las organizaciones Amigos del Mar y la Coalición Piñones-Loíza”, advirtió García La Reserva Natural del CEN consta de aproximadamente 3,000 cuerdas de terreno a lo largo de la costa de Luquillo y Fajardo, en la falda de El Yunque. Alberga comunidades de coral, praderas de yerbas marinas, manglares, ciénagas, y manglares, incluyendo uno de los pocos remanentes de bosque costero con características similares a los encontrados en Puerto Rico previo a la colonización española. En la zona se ha documentado la presencia de sobre 865 especies de flora y fauna, inclu-

yendo 53 identificadas como raras, vulnerables o en peligro de extinción, algunas únicas de Puerto Rico. Las playas del Corredor son una de las más importantes para el anidaje del tinglar, especie de tortuga marina en peligro de extinción, en la jurisdicción de los EE.UU. La designación de la Reserva Natural del CEN fue aprobada con el endoso unánime de todos los miembros de la Legislatura y el Ejecutivo en el año 2013 (Ley de la RNCEN, según enmendada, Ley Núm. 8 de 13 de abril de 2013), tras el apoyo de numerosas entidades gubernamentales y civiles. Entre estas se destacan el Servicio Forestal Federal, el Servicio Federal de Pesca y Vida Silvestre, el DRNA, la Junta de Planificación, la Asociación de Economistas de Puerto Rico, el Colegio de Arquitectos y Arquitectos Paisajistas de Puerto Rico, y la Sociedad Puertorriqueña de Planificación.

Organizaciones que participaron de este esfuerzo incluyen: Para La Naturaleza, Iglesia Evangélica Unida de Puerto Rico, Diócesis de Fajardo-Humacao de la Iglesia Católica de Puerto Rico, Coalición Ecuménica e Interreligiosa de Puerto Rico, el U.S. Green Building Council – Capítulo del Caribe, el Centro de Estudios para el Desarrollo Sustentable del Sistema Universitario Ana G. Méndez, así como organizaciones conservacionistas de renombre en los EE.UU., tales como el Sierra Club, Surfrider Foundation, National Wildlife Federation, Waterkeeper Alliance, Environmental Defense Fund y el World Wildlife Fund, entre otras.

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CHORRERA DE LA ALEGRÍA / NUESTRA COMUNIDAD Panorama 9

Confesión: “Me declaro incoherente”

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e dicen reina de desalir había parranda, vamos voluciones. Al mupues. No bebo ni bailo pero es darme, botaba los chuchín* desentonar. Navidad recibos, un día me todo el año. Yo encampana'*. dijeron que había registrado De noche estoy alerta, si al demasiadas devoluciones y otro día debía abrir la tienda, para devolver algo sin recibo era tragedia. Los parranderos, LA CHIQUIS debía esperar un año. Me conéramos zombis en un entra y CABALLERO trolé. Hoy, me devuelven $10 sale a la cafetería a puro café. menos y tardaron en resolverlo. En la fila Pero al llegar la noche reincidíamos. Era me querían matar. Al salir escucho, "esa tan fácil estartear*. Continúo igual, no en fue la que detuvo la fila". ¡Minuto de fama! libras, pero soy del turno nocturno.

Regresé con la rodilla izquierda hinchaUn gran amigo me indica que lo acomda, es la más jorobada y me transporté a pañe a un centro de actividades que abrió y la época universitaria, soltera y trabajaba "como eres líder, ayudas ". Fui, excelente en Sears. ¡Gloriosa época! Rubia peligrosa para mi, contarían con sicóloga y siquiaestilo Farraw Fawcett, 115 libras, en ta- tra. Cantaron cumpleaños, rico, bizcocho cos altísimos, que los aguantaba desde el y Coca Cola. Todo mas o menos bien hasta amanecer hasta el anochecer. Empleada que "debía levantarme a las 7:00 AM todos de Seguridad, balseaba toda la tienda al los días". Siento no ayudar. Mi Director, son de Donna Summer, entonando Last no puede permitirme asistir a nadie temprano. Me declaro incoherente. Si hay que Dance. ¡Las rodillas eran otra cosa!

Me encantaba quedarme laborando rescatar vidas a esa hora, lo enredaré más hasta las doce de la medianoche y si al y lo acercaré al precipicio. No, hay bizcocho

que valga para arrastrar el mosquitero tan temprano. Si me ven incoherente, más de lo normal, madrugué. Discúlpenme, ayúdenme a regresar y que no pierda el mosquitero.

Recomiendo, no bote recibos, tome algo para las rodillas y siga alzando la pata*.

Atesore el mosquitero si está retirado, siga

su reloj y desentone a gusto y gana. Son las 4:30 AM, comienza mi noche. ¡Que les brille el día! encampana'= encumbrada estartear = anglicismo, significa arrancar alzando la pata = español de PR, paseando chuchin = muy bueno.

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Vida Personal Vs. Estrategia Profesional

¿Qué es más relevante?

“A

puesto a que estás deseando no haber escrito nunca ningún artículo sobre Bill Gates", me dijo un amigo. Yo en respuesta, incliné la cabeza y lo miré con curiosidad y me quedé callada unos segundos. "¿Por qué?" Finalmente dije.

"Bueno, se va a divorciar", respondió. "salió a la luz pública la relación que tenía con Jeffrey Epstein. El Wall Street Journal dice que tuvo que renunciar a la junta de Microsoft debido a una investigación sobre una relación con una empleada. El New York Times dice que acosaba a mujeres que trabajaban para él en Microsoft, y en la fundación de él y de su esposa Melinda", y agregó diciendo, "Sí "Apuesto a que desearías no haber escrito nada positivo sobre él".

En realidad, no desearía no haber escrito nada positivo sobre Gates, porque

en realidad nunca lo hice. Hay paldo a no perder el tiemuna gran diferencia entre adpo tratando de reinventar mirar a una persona y adoptar la rueda cuando ya exisuna o dos de sus estrategias. te una rueda en perfecto Personalmente no conozco a funcionamiento.

Gates ni tampoco conozco a Lo mismo es cierto Melinda. Entonces, así suene para, digamos, Elon Musk. duro, esa no es mi intención, Puede que te guste Musk. no me importa, de una forma A ti quizás puede que no.

JENNY u otra, la persona de Bill Gates, Formarse una opinión GALLEGO eso es para su familia, amigos, sobre Musk la persona, colegas e incluso conocidos; y yo no soy positiva o negativa, es interesante pero ninguno de esos. también irrelevante. No lo conozco, ni Sin embargo, creo que su enfoque probablemente usted lo conozca. No de dos preguntas para resolver grandes estamos en condiciones de "preocuparproblemas, como son: "¿Quién se ha nos", de una forma u otra (de nuevo, no ocupado bien de este problema? ¿Y qué de una mala manera) por Musk. podemos aprender de ellos?", es útil Sin embargo, su enfoque de "primepara la vida empresarial. Así que escribí ros principios" para resolver problesobre eso en una de mis primeras co- mas - establecer un hecho o conclusión lumnas unos meses atrás. Ese artículo fundamental que sabes que es cierto, no fue un respaldo de Gates, fue un res- deconstruirlo hasta sus elementos cen-

trales y trabajar desde allí - puede ser extremadamente útil. ¿Despejar el desorden y el ruido al establecer un hecho,

Pasa a la sigiente página

Panorama

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una premisa o una conclusión que sea la única conclusión, independientemente de mi perspectiva?

ESO ME IMPORTA

Puede que te guste Jeff Bezos o no. Eso no hace que su enfoque para tomar decisiones, puertas unidireccionales versus puertas bidireccionales, sea menos útil. Mark Cuban fue criticado hace algunos años por conducta inapropiada en el lugar de trabajo que existía en la organización Dallas Mavericks.

(La investigación no encontró ninguna irregularidad por parte de Cuban, pero sucedió bajo su supervisión. Eso no hace que la "regla de no mentores" de Cuban, o su enfoque de las reuniones, sea menos útil).

Lance Armstrong ha dado consejos sobre ciclismo. Yo personalmente, no voy a dejar de usarlos porque admitió dopaje.

Lo que importa es la calidad de la estrategia, consejo, herramienta o perspectiva. Y si realmente te beneficia. No la fuente.

Porque ninguno de nosotros es perfecto, algunos de nosotros (y por "algunos de nosotros", me refiero a mí) somos mucho menos perfectos que otros.

Todos somos una bolsa mixta.

Además: los resultados se pueden conocer y admirar.

La gente, incluso la relativamente cercana a nosotros es en gran parte desconocida. Decidir si me gusta, y mucho menos admiro, a Gates o Musk o Cuban o alguien que realmente no conozco es una pérdida de tiempo.

Mis "sentimientos" sobre las personas que no juegan ningún papel en mi vida son irrelevantes.

En conclusión, sería una tontería no aprender de personas que han encontrado una mejor manera de hacer algo que quiero hacer, sería una tontería no aprender de sus éxitos y fracasos, aplicando consejos y herramientas útiles y prácticos a mi vida profesional o personal.

Porque puedes adoptar la estrategia de una persona ni necesidad de "abrazar" a esa persona.

Ciclistas de OCSO honran a oficiales caídos

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ecientemente se celebró la semana de la policía en toda la nación americana en medio de una pandemia y reforma policial. Para las agencias de la ley y el orden es una forma de recordar y honrar a aquellos que pagaron el ultimo sacrificio y dieron sus vidas por nuestra seguridad. Los eventos durante la semana incluyen paradas, visitas de dignatarios y otras formas creativas de mostrar el agradecimiento a estos héroes. Una de estas la hizo el equipo de ciclistas bandera a los familiares de los ofide la Oficina del Alguacil del Conciales, hay experiencias que te mardado de Orange (OCSO) corriendo can para toda la vida y esta es una unas 250 millas a través de Virginia de ellas. Ver los familiares en línea y la Florida Central. Este grupo de esperando por la llegada de los cioficiales representaron a la Florida clistas, las banderas de la línea azul Central en la corrida del Law Enforondeando, la alegría de las familias, cement United en Virginia. porque a pesar de haber perdido a BETHZAIDA Después de meses de preparasus familiares se llenan de emoción GARCÍA ción y entrenamiento y con el comporque aun alguien los recuerda. Al VIDA EN pleto apoyo del Sheriff John Mina el llegar los ciclistas uno a uno se perTUS MANOS equipo de OCSO representó dignadía en un abrazo con el familiar que mente a su agencia en el evento de recibía la bandera. Un momento Virginia que recibió mas de 200 ciclistas. Cada eterno que siempre recordaran porque no fue uno de ellos corrió representado a un oficial caí- en vano la muerte de su ser querido y que todado en la línea del deber y al final de la carrera en vía le recordamos y agradecemos el sacrificio un momento muy emotivo les entregaron una que hizo por protegernos a todos.

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Panorama NUESTRA COMUNIDAD

La Prensa www.laprensafl.com 27 de mayo al 2 de junio de 2021

Por Raphael Cosme La Prensa

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sta semana cuando mires hacia la bahía de Matanzas en San Agustín no te asustes de ver un barco de madera de los exploradores españoles paseando por la bahía, tampoco se trata de una filmación, es nada menos que una replica fiel del Nao Santa María, similar al que abordó hace 529 años el almirante Don Cristobal Colón que vino de regreso una vez mas para el deleite de todos los que lo quieran visitar. En el pasado Colón salió en el barco de Santa Maria y dos caravelas en busca de una nueva ruta hacia el oeste para llegar a Asia y cruzó el oceano Atlántico y en su primer viaje descubrió el Nuevo Mundo.

El descubrimiento de Colón es considerado uno de los acontecimientos históricos más grande de todos los tiempos ocurrido el 12 de octubre del 1492, acontecimiento que todavía sigue entusiasmando a muchos escritores, productores de películas,y esta vez hizo historia una vez más cuando en el marco del 525 Aniversario, la Fundación Nao Victoria decidió realizar el proyecto de la Nao Santa María. Una réplica fiel diseñada a escala real, donde más de un centenar de profesionales de diferentes perfiles trabajaron durante catorce meses en su construcción, realizada en Huelva, España. La botadura del casco se realizó con éxito el 16 de marzo del 2018. Trabajadores del propio astillero de Punta Umbría (Huelva), artesanos rederos, carpinteros o cordeleros, mecánicos o electricistas, conformando un amplio equipo multidisciplinar de trabajo, que, junto a historiadores, ingenieros y constructores, han intervenido en la planificación de los primeros planos de la réplica diseñando las formas y medidas del barco.

Un trabajo previo que duró aproximadamente doce meses.

La embarcación pesa unas 120 toneladas. Como la original, la réplica de la Santa María incorpora tres mástiles y un bauprés, siendo la altura del mástil mayor de casi 25 metros desde la línea de flotación del buque hasta la perilla o parte más alta. Cuenta en su arboladura con 300 metros cuadrados de velamen, con maniobra de velas y aparejo fiel al nao Santa María , con más de 3 kilómetros de cabo para la jarcia firme y de labor.

“Para nosotros es un orgullo navegar en la Santa María como ellos (los exploradores) lo hicieron originalmente y poder compartir esta experiencia histórica con el pueblo Americano, estamos muy emocionados de regresar a San Agustín después de haber pasado un año en la costa mexicana del Pacífico, hemos regresado a la Costa Este antes de cruzar el Atlántico de vuelta a España. Esto será después del verano. Consideramos

San Agustín da la bienvenida al barco Nao “Santa María” barco réplica de Cristobal Colón

San Agustín nuestra casa en este lado del mundo, y así nos lo han demostrado cada vez que hemos arribado y abierto las visitas en este puerto. Somos una tripulación de 12, la mayoría españoles, pero también 2 norteamericanos, 1 colombiano y 1 francesa. Siempre estamos abiertos a que gente con ilusión por la navegación y la historia se sumen a nuestra tripulación. Por eso tenemos un programa de voluntariado abierto con este fin. Durante esta ultima travesía hemos

estado en Puerto Rico, Panamá, México, y en USA en Galveston y Keywest, justo antes de regresar a San Agustín. Después de aquí visitaremos Fernandina Beach, Wilmington NC, Greenport NY, Boothbay Harbour Maine, más otros puertos que aún estamos estudiando”, dijo Miguel Talegon, Capitán del Barco Santa Maria.

Mientras el Santa Maria este anclado en San Agustín el público podrá visitar cuatro cubiertas, revivir las sensaciones de este barco histórico, interactuar con la tripulación y descubrir cómo fue la travesía en el barco, con sus maniobras de velas y jarcias. El barco Santa Maria estará abierto para recorridos a partir del jueves 27 de mayo y continuará recibiendo visitantes hasta el lunes 31 de mayo de 10:00 a.m. a 7:00 p.m. diariamente. La visita autoguiada incluye las cuatro cubiertas del barco con paneles que relatan la historia del barco y la experiencia de los navegantes españoles hace mas de 500 años.

Los boletos están disponibles para su compra en el muelle, así como en el sitio web. www.NaoSantaMaria.org.

NUESTRA COMUNIDAD Panorama 13

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ace unos meses atrás, compramos una nueva propiedad, y aunque estaba en condiciones aceptables, el color de las paredes y el techo, necesitaban un cambio urgente. Los que nos conocen bien, saben que ambos estudiamos Artes Plásticas; diseñamos y construimos muebles, vitrales, gabinetes de cocina; hacemos piezas en cuero, ponemos losas, bañamos perros, lavamos carros, cuidamos monos… y hasta le llenamos las gomas a tu bicicleta… razón por la cual, era obvio que nosotros mismos pintaríamos el nuevo espacio. Escogimos el color, compramos la pintura… y manos a la obra.

A mí me gusta mucho recortar los bordes (me refiero a pintar la unión entre las paredes y el techo y por supuesto, los sócalos) y lo hago a pulso, pues el que inventó el método de la bendita cinta azul adhesiva, nos engañó a todos… NO FUNCIONA. En el proceso me di cuenta de algo interesante que TODOS podemos

Sobre brochas, teorías… y otros TRAZOS MAL HECHOS aplicar a nuestras vidas. Cuando pasas la brocha (por favor, que sea una con ángulo) quedan algunas áreas sin pintar, por lo que hay que volver atrás para corregir esos pequeños errores.

Me cogí un guille de científico casero e hice un pequeño experimento para tratar de hacer el trabajo, CON MENOS TRABAJO. Descubrí que el problema no era la cantidad de pintura… el error estaba en la velocidad con la que pretendía pintar. Al pasar la brocha muy lentamente por el borde, le

daba tiempo a la pintura a rellenar cada espacio, de esta manera, el resultado era un trabajo parejo y efectivo. Me tomó más tiempo, pero quedó perfecto; lo mejor de todo… que no tuve que repetir el trazo.

Si extrapolamos a nuestra vida el resultado obtenido en ese sencillo experimento, nos daremos cuenta de que hay grandes similitudes en ambos procesos y que muchas veces resolver nuestras situaciones, no requiere de una ciencia compleja. La Teoría de la

Relatividad ya fue desarrollada por Einstein y aunque también tiene aplicaciones cotidianas, nuestra vida es más sencilla que eso, aun cuando NOS EMPEÑEMOS en verla de la otra manera. En ocasiones no necesariamente hay que trabajar tan duro para lograr algo… quizás sea suficiente trabajar ESTRATÉGICAMENTE. Algunas cosas las podemos improvisar, pues la AVENTURA también es importante cuando “PINTAMOS” nuestra vida; le añade sorpresa, misterio, y ese aire de frescura que TODOS necesitamos. Pero las cosas más complejas, requieren un poco más de tiempo si queremos resultados reales, duraderos y efectivos.

Toma tu brocha en la mano y PINTA TU VIDA con el color que prefieras, pero TÓMATE EL TIEMPO NECESARIO y ten presente siempre, que las más grandes obras en la historia del arte, jamás se hicieron en un solo día…

Te invito a que me sigas en Facebook e Instagram como Edwin Ocasio.

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Opinión COLUMNISTAS

FORTALECIENDO FAMILIAS

Por Eva Pagán Hill, LMHC

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a palabra resiliencia es un anglicismo que está de moda, pero mucha gente no sabe lo que significa. Resiliencia es la capacidad que permite a las personas anteponerse o enfrentar distintas adversidades que les presenta la vida. Es lo que nos permite desarrollar conductas positivas ante el estrés, las amenazas o algún conflicto.

En otras palabras es lo que nos permite levantarnos, sacudirnos y aprender de lo que nos ha pasado y poder encontrar posibles soluciones al problema que nos ha tumbado. Esta cualidad debe ser enseñada y nutrida desde la niñez, pero nunca es tarde para aprender a desarrollar resiliencia.

Tristemente, hoy existe una adicción grandísima al negativismo y nos pasamos

Resiliencia quejándonos de todo por insignificante que sea. Andamos como si tuviésemos una nube negra sobre nuestras cabezas y se nos hace casi imposible ver nuestras bendiciones. Mi querida Mama Tere nos decía que “nos estábamos ahogando en un vaso de agua”. Es por eso que no es de sorprender que cuando algo grande nos pasa se nos hace tan difícil reponernos.

Por favor, no malentiendan estas palabras. Esto no minimiza el hecho de que hay momentos en que la vida nos da duro y nos causa grandes sufrimientos. Es en estos momentos que debemos recordar que no hay vergüenza en buscar ayuda.

Hay fortaleza en reconocer que necesi-

tamos desahogarnos y buscar el apoyo de personas de confianza o ayuda profesional para poder procesar lo que ha pasado y ver opciones para poder superarlo. Esto es una muestra de resiliencia.

Durante el año del COVID-19 hemos visto las dos caras de la moneda. Hemos visto la mentalidad de víctima de aquellos quejándose y hasta actuando violentamente porque se les pide que usen máscaras y tomen medidas para protegerse ellos y a su prójimo. Pero también hemos visto muestras de resiliencia en los profesionales de la salud, en los llamados trabajadores esenciales que aunque tenían los mismos temores que los demás cumplían su deber con honor, en los familiares de personas que murieron por el virus o aquellos que fueron infectados y ahora están luchando por sobreponerse del síndrome post COVID. Resiliencia es poder “hacer limonada cuando la vida nos da limones” y en vez de amargarnos.

ENRIQUE SÁNCHEZ

Pastor Iglesia Bautista de la Trinidad, Apopka

revenrique@gmail.com

Jesucristo viene muy pronto

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a verdad no entiendo a la humanidad, hemos estado peleando contra nuestro Dios soberano, desde el principio, no le obedecemos, ni le creemos y siempre le quitamos la Gloria y no lo reconocemos como nuestro creador.

El Señor ha creado todo cuanto existe, el sol, la luna, las estrellas, todo, pero viene el hombre y dice que todo esto fue creado de una explosión, y hasta le pusieron nombre: Big Bang, y lo peor de todo que muchos lo creen, después salen otros científicos diciendo que el hombre es producto de la evolución, dicen que venimos del mono y la verdad investigué mis antepasados y no vi ni micos no gorilas, ni algo parecido. Y como siempre muchos lo creen y desconocen, que todo cuanto vemos es producto de la

mano poderosa de nuestro Dios.

Vemos el nacimiento de un ser humano o animal entonces decimos " La madre naturaleza", vemos los milagros entonces no inventamos cualquier tipo de historias, para negar el poder de nuestro Dios.

Todo lo que está escrito en las sagradas escrituras " La Biblia" se ha cumplido y se cumplirá al pie de la letra y una de las grandes profecías es que Jesucristo regresará muy pronto, creamos o no lo creamos; El mismo Jesucristo lo dijo, que sería como en los días de Noé, nadie creyó, pero llegó el día en que Noé entró en el arca y no entendieron hasta que vino el diluvio y se los llevó a todos.

No sabemos ni el día ni la hora, ya que ni los ángeles de los cielos, sino solamente nuestro Dios, a quien hemos puesto

en un segundo plano, sabe cuándo será: pero lo que sí sabemos son las señales que están escritas y se están cumpliendo, anunciando que su segunda venida está muy cerca, pero muchos no creen.

Señales como que están saliendo falsos profetas, engañando a muchos, vemos pestes , epidemias, hambres, se ha multiplicado tanto la maldad del hombre, que el amor de muchos se ha enfriado, guerras y rumores de guerra y muchas más que están sucediendo y todo esto es principios de dolores, pero no es el fin.

Por esto la importancia y necesidad de predicar el evangelio, para que todos reconozcan la obra redentora de Jesucristo en la cruz, entremos en un verdadero arrepentimiento y aceptemos a Jesucristo como nuestro Salvador. Se me portan bien y buen genio.

Filipenses 4:13 "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece"

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DIANA FONT

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Saludos. stamos volviendo a la normalidad, mas o menos, gracias a Dios. Me ha llamado la atención que el tema común en mis conversaciones con amistades que han perdido a seres queridos, que no pensaron en su partida. El día que nuestro Dios Todopoderoso diga “Diana, hasta aquí”, estoy lista, porque ya tengo dicho y escrito mis deseos. Primero es que NO habrá velorio, porque es insólito hacer perder tiempo a otros que no pudieron verme en vida por falta de tiempo o distancia. Tanta inconveniencia como cambiar planes, invertir dinero en pasajes, etc. y yo no estoy ahí, estaré enfrentando las consecuencias de sus acciones terrenales. Quiero que mi hijo pueda seguir adelante tranquilamente y recordarme como era en vida, y no en una caja. Recuerdo el velorio de una Tía muy Cristiana que no se maquillaba NUNCA, y ella no se parecía para nada.

Si su espíritu estaba estaría histérica por eso. Prefiero recordar a mis seres queridos con alegría y no en una caja.

Mis deseos están dichos y escritos y les pregunto ¿estás listo? Por favor, preparen por escrito sus últimos deseos.

Hay tantas maneras fáciles de hacerlo sin costo ningún. He escuchado decir “valgo más muerta que viva y no quiero darle ideas a nadie”, lol. Alguien tiene que quedarse con lo que haz dejado así que no se lo digan pero pónganlo por escrito. Recuerden que heredan, pero tienen que pagar las deudas que dejaron los fallecidos primero. Verifiquen si sus médicos tienen un folleto que se llama “5 Wishes” (5 deseos) que permite escribir sus últimos deseos, o un testamento, o lo que sea, con su firma.

Siempre aparece alguien para darle dolores de cabeza al heredero y no creo que deban dejarle ese dolor de cabeza a un hijo que ya está sufriendo por su partida.

Disclaimer: Amelimedia Communications LLC dba La Prensa, directivos y empleados no son responsables por las versiones expresadas por parte de los columnistas de este periódico.

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COVID-19 VACUNACIÓN

KFF (Kaiser Family Foundation) Por: Carmen Heredia R

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l gobierno federal aprobó para uso de emergencia la vacuna de Pfizer para adolescentes de 12 a 15 años. ¿Qué significa esto para tu hijo?

La ampliación del uso de emergencia de la vacuna de Pfizer-BioNTech para preadolescentes y adolescentes jóvenes añade casi 17 millones de estadounidenses más al grupo de personas elegibles para ser inmunizadas contra covid-19, lo que ayuda a crear una población vacunada más cercana a la inmunidad colectiva.

Moderna y Johnson & Johnson también investigan la eficacia de sus vacunas en adolescentes y niños.

Aunque los niños parecen contraer el coronavirus y desarrollar covid con menos frecuencia, suelen tener síntomas más leves que los adultos. También está por ver qué efectos a largo plazo, si es que los hay, pueden experimentar estos pacientes más jóvenes.

Y, aunque los niños han sido menos propensos a desarrollar una enfermedad grave, todavía pueden suponer un riesgo para las personas vulnerables que los rodean, ya que pueden no saber que son portadores del virus, como documentaron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

La doctora Margaret Stager, pediatra y directora de la división de medicina para adolescentes del Centro Médico MetroHealth de Cleveland, dijo que ha tenido que explicar a sus jóvenes pacientes que vacunarse ayudaría a su comunidad a frenar la propagación del virus, reducir el riesgo de variantes y ayudar a la sociedad a reabrirse.

“Les pido que hagan su parte”, explicó Stager. “Que todo esto forma parte de su contribución al bien común”.

Los CDC recomendaron el uso de la vacuna de Pfizer para los niños de 12 a 15 años después de que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)

Vacuna de Pfizer para adolescentes lo que tienes que saber ampliara su autorización de uso de emergencia para incluir a estos preadolescentes y adolescentes. Esto significa que este grupo de edad puede recibir ahora las mismas vacunas en el mismo plazo de tiempo —con 21 días de diferencia— que los adultos.

Al igual que en los adultos, se desconoce la duración de la inmunidad en los niños, señaló la doctora Rebecca Wurtz, profesora de enfermedades infecciosas de la Universidad de Minnesota.

Sin embargo, dijo, es probable

que cualquier disminución de la inmunidad detectada en los adultos también se observe entre los jóvenes.

“Sea lo que sea que aprendamos de los adultos”, añadió Wurtz, “con los niños no será muy diferente”.

No se sabe si esta aprobación provocará que las escuelas exijan la vacunación contra covid a los alumnos de K-12 que vuelvan a las aulas este otoño, advirtió Stager. No está claro si la ley federal permite a las autoridades

estatales imponer una vacuna que aún no ha sido totalmente aprobada.

Dicho esto, es probable que la aprobación del gobierno también influya en las decisiones de los padres sobre el envío de sus hijos a los campamentos de verano. ¿QUÉ DESCUBRIÓ EL ENSAYO? Pfizer probó la vacuna en 2,260 preadolescentes y adolescentes jóvenes en los Estados Unidos. Los investigadores siguieron a los participantes durante dos meses o más, según la FDA. El protocolo clínico de Pfizer dice que la empresa continuará el seguimiento de los participantes durante dos años después de la segunda dosis.

Los resultados demuestran que la vacuna es segura en este grupo de edad, ya que provoca efectos secundarios similares a los observados en poblaciones de adultos jóvenes para los que ya había sido autorizada, según informó la FDA en un comunicado de prensa.

Los vacunados también produjeron una fuerte respuesta inmunitaria: el nivel de anticuerpos registrado en este grupo de edad fue incluso más fuerte que el observado en los jóvenes de 16 a 25 años.

El grupo vacunado tampoco tuvo ningún caso de covid cuando se analizó siete días después de su segunda dosis. Dieciséis de los 978 participantes que no recibieron la vacuna, pero que fueron seguidos en el estudio como grupo de control, dieron positivo al virus. En resumen, la vacuna fue 100% efectiva en la prevención de covid, indicó la FDA. ¿POR QUÉ TAN POCOS NIÑOS? Un dato que puede hacer dudar a los padres es el número de participantes en el ensayo. El número relativamente bajo —especialmente si se compara con las decenas de miles de participantes en los ensayos con adultos— es un reflejo de lo que los investigadores trataban de conseguir, dijo la doctora Kawsar Talaat, pro-

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fesora de salud internacional en la Escuela de Salud Pública de la Universidad Johns Hopkins.

Para determinar si la vacuna era segura para los niños y si generaba una respuesta inmunitaria fuerte no era necesario un grupo de estudio grande, señaló.

Los expertos en estadísticas pueden calcular cuántas personas necesita un ensayo para generar resultados significativos sin exponer innecesariamente a las personas a patógenos peligrosos como el coronavirus.

Además, los resultados relativos al grupo de edad más joven se basan en lo que ya se ha aprendido en estudios anteriores.

“No es práctico hacer ensayos con 30,000 personas una y otra vez con la misma vacuna”, afirmó Talaat. Los grandes ensayos son caros, añadió. Incluir a los menores también plantea retos adicionales, dijo Stager, como conseguir el consentimiento de los padres.

Jerica Pitts, vocera de Pfizer, declaró en un correo electrónico que la empresa utiliza un “enfoque cuidadoso y gradual” para incluir a menores en los ensayos clínicos.

Stager indicó que ya se han documentado similitudes fisiológicas entre los jóvenes de 12 a 15 años en respuesta a las vacunas.

Los estudios relacionados con una vacuna contra el virus del papiloma humano han demostrado que los niños de esta edad también generaron respuestas inmunitarias fuertes.

La administración de la vacuna a preadolescentes y adolescentes jóvenes en grandes cantidades puede revelar efectos adicionales que no se detectaron en los ensayos clínicos, apuntó A. Oveta Fuller, profesora de microbiología e inmunología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan.

Dicho esto, Fuller señaló que al sopesar la amenaza del virus frente a la seguridad demostrada de la vacuna, la elección está clara.

“La cuestión es que el peligro no es tanto la vacuna como aquello contra lo que protege”, añadió Fuller, “y eso es la enfermedad de covid”.

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Venas Varicosas e Insuficiencia Venosa Crónica(CVI) CVI se asocia a menudo con las venas varicosas, que son venas torcidas y agrandadas cerca de la superficie de la piel, más común en las piernas.

Ocurrencia: A los 60 años, el 70% de las mujeres y el 40% de los hombres, sufren por las válvulas disfuncionales, las cuales son causadas por la obesidad, envejecimiento, embarazo, coágulos de sangre en las venas profundas de las piernas (profunda trombosis venosa), y tumores pélvicos. Cuando las válvulas se dañan, la presión en las venas se eleva como la sangre es incapaz de fluir

hacia arriba desde las venas en las piernas hasta el corazón y gotea hacia atrás y se acumula en estas venas, lo que resulta en las piernas hinchadas. El daño de la válvula puede ocurrir como resultado del envejecimiento y/o de una prolongada posición sentada o de pie. La gravedad de la IVC aumenta a medida que la enfermedad progresa por lo que es importante consultar a un médico de inmediato si usted tiene síntomas.

Síntomas: * Hinchazón en las piernas y tobillos. * Dolor o cansancio en las piernas. * Várices y venas de araña * piel de aspecto cuero o reseco en las piernas. * Aumento de la pigmentación de la piel. * Atrofia de la grasa alrededor de los tobillos. * Flaking o picazón de la piel en las piernas o los pies. Úlceras de estasis * Úlceras de estasis venosas. *Síndrome de piernas inquietas. *Calambresmusculares.

Resultado: Si no se trata, la presión y la hinchazón aumentan hasta que los vasos sanguíneos de las piernas (capilares) estallan y la piel superpuesta adquiere un color marrón rojizo y es muy sensible a la rotura si se golpea o se araña. Las ablaciones con láser y RF tratan las venas superficiales y pueden curar alrededor del 70% de los síntomas. Los que tienen síntomas tienen obstrucción de las venas profundas. Esto se trata con “stents” para aliviar la obstrucción.

Diagnóstico: Se puede utilizar un ultrasonido vascular “dúplex” para examinar la circulación sanguínea en las piernas.

Prevención: La IVC es más tratable en las primeras etapas. *Evite largos períodos de estar sentada/ parada. Al sentarse, flexionar y extender las piernas, los pies y los tobillos alrededor de 10 veces cada 30 minutos. Cuando esté de pie, tome descansos frecuentes para sentarse y elevar las piernas. *Hacer ejercicio regularmente. * Use las media tipo manguera de soporte ajustadas (medias de compresión). *Practique una buena higiene de la piel. Use una crema hidratante de la piel para que la piel no se escame o se agriete fácilmente.

Tratamiento no quirúrgico: Escleroterapia o ablación térmica endovenosa (procedimiento venefit), una técnica más nueva que utiliza el tratamiento láser o de radiofrecuencia como una alternativa a la quirúrgica “stripe” o ligadura.

Crea calor local intenso en la vena afectada con el objetivo de cerrar las venas, pero las deja en su lugar por lo que hay sangrado mínimo o moratones.

Se traduce en menos dolor, fomenta el volver a la actividad normal.

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Salud OPINIÓN-EXPERTOS

Centrarse en una sola tarea

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n el escrito pasado hable de la importancia de estar en el presente y hoy quiero abundar sobre este tema.

El tiempo y el lugar nos ayudan a aprovechar al máximo el momento, pero hay algo imprescindible para estar plenamente en el presente, estar totalmente ahí a cabalidad y es concentrarnos en una sola tarea por vez. Vivimos en una sociedad que

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LARA TAPIA

mientras más hagas a la vez mejor es, más exitoso, exigiéndonos que así somos mejores y que lograremos hacer mucho en poco tiempo. Pero la realidad es que es fatigoso y algunas de las actividades no están al ciento por ciento, no va a tener la misma dedicación y energía. Nuestro cerebro se divide, nuestra memoria entonces será de igual manera cuando queramos recordar ese

momento, porque no estuvimos al cien por cien, estábamos diluidos, desconectados y desconcentrados.

Hay estudios que han demostrado que solo el 2% de las personas pueden estar haciendo varias cosas al mismo tiempo de forma efectiva. Sobre todo cuando esas actividades o tareas requieren de mucha concentración.

Cuando creemos que estamos haciendo varias cosas a la vez lo que normalmente ocurre es que alternamos de una manera rápida cosas distintas y esa atención fragmentada reduce la capacidad de concentración de modo que atender una sola cosa sin distracción puede ser más retante porque no estamos acostumbrados aunque nos agote, la mente busca desconcentrarse pero cuando le ponemos toda la atención a una sola cosa hasta lo disfrutamos, la mente se relaja porque se enfoca y no tiene que hacer tanto esfuerzo. Es como meditar que

lo deseamos, nos viene bien, nos da salud pero es retante porque requiere disciplina, continuidad y que estemos presente, al final el resultado es esa paz interior y descanso mental como una limpieza.

Vivimos sin vivir en muchas ocasiones pero podemos disfrutar más el presente estando en el, en nuestras actividades a diario y podemos observar que realmente es valioso ponerle de nuestra total atención.

Queremos guiar, hablar y ocurren accidentes porque estamos distraídos y lo vemos normal.

Qué tal si volvemos a lo básico y veremos que estando en el presente y disfrutarnos una cosa a la vez nos lleva a mejorar nuestra calidad de vida, rendimiento, excelencia y más capacidad de concentración.

Respira cuando hagas cada actividad, es una meditación en movimiento y con esto no quiero decir que no podemos escuchar música mientras limpiamos o no podemos hablar mientras cenamos porque hay cosas que se complementan, más bien practicar hacer una tarea por vez nuestro cerebro nos lo va agradecer. Es como si yo escribiendo este artículo estuviese en el teléfono hablando, cocinando, sería imposible poner toda mi energía y dedicación. ¡Una cosa a la vez!

Lara Tapia es especialista en optimizar la salud por medio de Yoga/Pilates.

Diseñadora en espacios sanadores.

REFLEXIÓN Salud

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4 hábitos que mejorarán tu estado de ánimo

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l optimismo es una actitud de vida que se entrena diariamente. Las emociones, independiente de su naturaleza deben experimentarse pero también dejarse ir. Muchas personas piensan que ser positivo es vivir en un estado perenne de alienación con respecto a la realidad, cuando es todo lo contrario: es entender que no somos nuestras circunstancias y que todo tarde o temprano se acaba.

Nuestro cerebro está programado para ver el peligro, y ante una situación de incertiISMAEL dumbre global, ser opCALA timista es cuestión de aferrarse a pequeños hábitos que nos ayudarán a mejorar nuestro estado anímico.

1. ¡BAILA!

Uno de los trucos que suelo aplicar cuando me siento apagado es buscar música alegre, que me haga querer moverme de mi asiento y olvidarme por unos minutos al día, de mis problemas. Una dosis de baile, de la música que te provoque, equivale a ejercitarte ya que

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hace que tu cerebro libere dopamina.

Es lo maravilloso de tener nuestra propia farmacia interior.

2. ACTIVA TUS SENTIDOS CON MINDFULNESS

Otro truco maravilloso para mejorar nuestro estado de ánimo es enfocarse en nuestros cinco sentidos. Comienza uno por uno: primero, inicia con tu vista, paséala por todo lo que te rodea, llénate de los colores. Enciende las luces si es necesario.

Pon música agradable y enciende alguna vela aromática o utiliza algún aceite de fragancia ambiental. Deja que tu olfato, tus oídos y tu tacto redescubran todo lo que te rodea.

Este es un ejercicio muy sencillo y que no te tomará más de 10 minutos. Corre el velo de las preocupaciones y permite que tu cuerpo y tu cerebro se vuelvan a conectar en uno solo.

3. HAZ DONACIONES O HAZ TRABAJO SOCIAL

Otra manera de mejorar nuestro estado de ánimo es sintiéndonos útiles con los demás.

Donar dinero, objetos en buen estado que ya no usemos o hacer trabajo social en nuestras comunidades nos llena de gratitud por po-

der ayudar a alguien que verdaderamente lo necesite. En muchos casos te darás cuenta, que estas en una situación más favorable que otros, cuando haces apoyo social o un servicio.

4. CAMINA ENTRE LA NATURALEZA

Respirar aire fresco y utilizar esos minutos en soledad, lejos de nuestro espacio de trabajo o la casa, puede ser un gran aliciente en momentos donde la tristeza o la ira nos invaden.

Conectar con la naturaleza y poner nues-

tra mente en contemplación total con lo que el verdor que nos rodea, brinda calma y nos ayuda a pensar las cosas desde una perspectiva diferente.

Mi invitación es a aferrarse a esos pequeños detalles que pueden marcar una gran diferencia y ayudarnos a mejorar nuestro día. A veces una actividad simple que disfrutemos, nos puede ayudar a ver el vaso medio lleno.

Regálate compasión en estos momentos y tu salud mental lo agradecerá. www.IsmaelCala.com / Twitter: @cala Instagram: ismaelcala / Facebook: Ismael Cala

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DShow

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etflix ha confirmado la fecha de estreno oficial de la temporada 5 de 'La casa de papel', la cual supondrá el final de las aventuras del Profesor y su banda.

Después de muchos meses de teorías y expectación, la última aventura de la Banda llega en dos partes, la primera el 3 de septiembre y la segunda el 3 de diciembre. Netflix ha querido que el atraco más famoso de la historia llegue a su fin de esta manera con el fin de diferenciar la despedida de la banda por un lado, y de los personajes de forma individual de otra.

"Cuando empezamos a escribir la Parte 5 en plena pandemia sentimos que debíamos cambiar lo que se esperaba de una temporada de diez capítulos y buscamos por todos los medios generar una sensación de final de temporada o final de serie en ese primer volumen.

Decidimos trabajar en un género bélico extremo y colocar a La Banda contra las cuerdas. En el volumen 2 nos centramos más en la emocionalidad de los personajes, es un viaje por su mapa sentimental que nos conecta directamente con la

despedida", explica Álex Pina, creador de la serie sobre este final en dos partes para la serie.

Cómo será temporada 5 de 'La casa de papel' La sinopsis oficial de la quinta temporada de 'La casa de papel' cuenta que "la Banda lleva encerrada más de 100 horas en el Banco de España, han conseguido rescatar a Lisboa pero viven uno de sus peores momentos tras haber perdido a uno de los suyos. El Profesor ha sido capturado por Sierra y, por primera vez, no cuenta con un plan para escapar. Cuando parece que nada puede ir a peor, llegará un nuevo enemi-

ESPECTÁCULOS Y FAMOSOS

go mucho más poderoso que cualquiera de los anteriores: el ejército. Se acerca el final del mayor atraco de la historia y lo que empezó siendo un robo ahora se transformará en una guerra". ¿Habrá sexta temporada?

El portal digital Moncloa.com también ha llegado a afirmar que hay posibilidades de que la quinta no sea la última temporada, tal y como había anunciado Netflix, sino que se podía estar pensando en una sexta temporada que llegaría en 2022, aunque reconocen que "no hay nada seguro".

No obstante, este ru-

Neflix confirma fecha de estreno

'La casa de papel'

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mor ha cogido fuerza en las últimas semanas alegando que el anuncio de Netflix decía que acababa el atraco... Pero no la serie: "El atraco llega a su fin", fueron las palabras que confirmaron la noticia. Así, se baraja la idea de que una vez puesto fin al emocionante atraco de El Banco de España, la banda de El Profesor podría empezar una nueva aventura con un nuevo asalto.

Reparto completo En la quinta temporada de 'La casa de papel' seguiremos viendo a los personajes interpretados por Álvaro Morte (El Profesor), Úrsula Corberó (Tokio), Rodrigo de la Serna (Palermo), Jaime Llorente (Denver), Itzíar Ituño (Lisboa), Miguel Herrán (Río) o Darko Peric (Helsinki), entre otros, quienes tienen por delante una complicada misión que quedó a medias en la cuarta temporada y que tendrá que resolverse en la quinta. Para el final de la serie más vista de habla no inglesa de Netflix, se incorporarán Miguel Ángel Silvestre, Patrick Criado, Alberto Amarilla y José Manuel Seda

Exempleados demandan a Kim Kardashian Siete de los trabajadores que se ocupaban del mantenimiento y la jardinería en la mansión de Hidden Hills la han acusado de no pagarles las horas extras, de de retenerles el 10 por ciento de los mismos para cubrir impuestos y de no permitirles hacer pausas para comer.

La información fue difundida por el periódico New York Post en la columna Page Six. Uno de los trabajadores, de 16 años, afirma que le obligaron a trabajar más del máximo de 48 horas semanales permitidas por la ley para un empleado menor de edad en verano, y otro sostiene que fue despedido en cuanto planteó sus quejas sobre el tema de los impuestos y las horas extras.

Todos ellos trabajaban en jardinería y mantenimiento, y su representante legal común ha dado a entender que muy pronto podrían emprender más acciones legales en contra de Kim. Un portavoz de la estrella ha respondido a estas graves acusaciones señalando que los empleados, todos de origen hispano, fueron contratados a través de una empresa de servicios, que se encargaba de sus nóminas. Por tanto, Kim no se considera responsable de los acuerdos a los que esta tercera parte haya podido llegar directamente con su personal.

"Kim nunca ha dejado de pagar a un proveedor por sus servicios y espera que el problema entre estos trabajadores y el proveedor que los contrató se resuelva amistosamente en breve".

GASTRONOMÍA DShow

La Prensa www.laprensafl.com 27 de mayo al 2 de junio de 2021

Por: Mrs. Foodie® Especial para La Prensa

P

ensar en hospitales es algo complicado, a veces siniestro, pues por eliminación, asociamos hospitales con enfermedades, padecimientos y dolor. Hoy día, varias empresas manejan hospitales en el mundo entero muy eficientemente, todos enfocados en resolver y restablecer la salud del paciente; muy pocos procuran ser acomodaticios para proveer el nivel de confort y servicio al huésped que ofrece UCF Lake Nona Medical Center. La Universidad del Centro de Florida (UCF) y la empresa de Tennessee HCA Healthcare han formado un concepto único, posicionando el servicio al cliente en un sitial preferencial mientras atienden primordialmente su salud física y mental.

Tradicionalmente pensamos en la comida de los hospitales como algo básico, sin sabor, digamos para cumplir simplemente con los fundamentos nutricionales. Eso no es lo que experimentamos cuando visitamos al renombrado Chef Ejecutivo Edwin Martínez, natural de Ponce, Puerto Rico quien estudió en la escuela hotelera y fue complementando sus artes en el NY Culinary Institute. Al terminar sus estudios fue contratado por Hilton, Disney (Boardwalk Hotel) y Gaylord Palms Resort, quien lo exalta como Chef Ejecutivo, abriendo Sushi Dora y 1406. Allí logra ser premiado como el mejor Chef de Orlando por su oferta del famoso y emblemático “brunch” del Gaylord Palms, el cual patrocinamos sin conocer el Chef.

En el 2012 decide independizarse y abre un restaurante en

¡Hospitalidad viene de hospitales; UCF Lake Nona Medical Center!

Winter Garden, conocido como Al Fresco. Su menú era muy novedoso, pues diariamente sus suplidores, granjeros y agricultores locales, le suplían los ingredientes necesarios para la preparación de sus ofertas en el menú.

Su concepto…, no contar con un congelador, pues nada estaba congelado; todo era fresco y orgánico. El mismo fue un éxito desde su comienzo. Así transcurrieron los años, fungió adicionalmente como Chef Ejecutivo del hotel Grand Bohemian en Celebration, FL, y entonces… llegó la pandemia del COVID-19. El resto es historia...

El muy humilde Chef Edwin, se encomienda a Dios, y se interesa en una oferta del UCF Lake Nona Medical Center, viendo esto como un reto, dándose a la

tarea de unir la cocina saludable para diferentes necesidades con su cocina gourmet y deliciosa.

Así fue “atrapado” por Stephanie Morvan, nutricionista y Directora de Comidas y Nutrición, apoyado también por el nutricionista clínico Togy Passé, y juntos han logrado un producto al nivel de cualquier restaurante fino, ni hablar de un hospital, envidiaría hoy día.

En la industria de restaurantes, existe lo que es el “Front y Back of House (FOH/ BOH)”, que simplemente significa las experiencias que el comensal ve y experimenta, y la que existe, pero no se vé.

Nuestras impresiones iniciales en restaurantes siempre “entran” por el FOH (Front of House), y el UCF Lake Nona Medical

Center presenta unas facilidades E-S-P-E-C-T-A-C-U-L-A-RE-S, dignas de un hotel de cinco estrellas en cualquier parte del mundo. Moderno, contemporáneo, sobrio y, de paso, claro, esotérico y con mucho “feng shui”, o un perfecto balance de armonía entre sus colores, mobiliario, iluminación, decoración y medio ambiente. Comer en su terraza al aire libre es “transportarse” a Nirvana. No estás en Lake Nona; ¡estás en otro lugar!

El “Back of House” se encuentra compuesto por los tres “mosqueteros” y una brigada de apoyo en la cocina que parece un museo. Si pensamos que un hospital es limpio, simplemente imaginen la cocina de éste…, ¡impecable!

Sus platos.., bueno..., ¡llegamos al punto clave! ¡Sensacionales!

Nos iniciaron con una ensalada capresa baja en grasa con balances perfectos para diabéticos, hipertensos, cardíacos y otros padecimientos, e inesperadamente, con un sabor incomparable.

Su menú estrella es la oferta de los padres, especialmente diseñada para las parejas en maternidad, que van a tener sus bebés en éste hospital. Es toda una degustación culinaria, con una preparación de tres platos según los paladares y dietas; desde el aperitivo, las entradas variadas hasta el suculento postre. Nos agasajaron con un filete mignon (4oz.) que se podía desgarrar con el tenedor, y un filete de salmón con un risotto, papas gratinadas y vegetales variados. Entre los postres, que les parece el clásico pastel de chocolate o el cheesecake de fresas.¡Qué suculento manjar! ¡Nunca antes en un hospital! ¡Digno de un resort de lujo!

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Todos sus platos precisamente presentados y decorados para reyes y reinas.

Pero eso no es todo; una vez se despiden del neonato y sus padres, le entregan variados menús ya preparados, de forma que los padres no lleguen a sus hogares con las necesidades básicas de comida ya cubiertas y puedan plenamente disfrutar de su nuevo miembro de la familia. ¡Esto es pensar en sus pacientes y clientes; servicio al huésped de primera!

Obviamente, su restaurante y grill está abierto al público en general y ofrecen precios especiales para los empleados de las empresas de Lake Nona, ya sean hospitales aledaños o en general.

En la experiencia, pueden disfrutar desde un Herb Grilled Pollock hasta un Pot Roast a Chicken Picatta. Para los desayunos pueden escoger las tortillas que se hacen con “cage free eggs” orgánicos o con los ingredientes que más te gusten. Puedes ordenar a la carta sin problemas. Tienen variedades de panes, las típicas pizzas, pastas galore, etc.

Nada, que de ahora en adelante, podemos comenzar a pensar que el desayuno, almuerzo o cena agradable, relajado y, quizás hasta romántico ofreciendo a nuestros seres queridos una visita al ¡hospital! ¡Definitivamente mi percepción cambió totalmente, y de la misma forma, visítalos y enaltece la tuya!

UCF Lake Nona Medical Center Restaurant, 6AM-6PM (407) 266-3627 Tavistock Lakes Blvd, Orlando, FL http://www.Facebook.com/followmyeats1 http://www.instagram.com/mrs.foodie https://vm.tiktok.com/ZMeLLDnQh/

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DShow REFLEXIONES

Mi actitud lo es todo frente a la vida….

La Prensa www.laprensafl.com 27 de mayo al 2 de junio de 2021

Sube el telón... Y aparece “la Actitud” ejemplo…Porque el cambio empieza en mi… ...Pura, Expresiva, Racional e Impactante…

Baja el Telón…

Expresando la esencia de nuestro ser en cada *Sube el Telón... Para en un mundo de tanacción…Mostrando la madera de la cual esta vanidad y premura (que la pandemia no tamos hechos…La misma, que demuestra en cambió sino que empeoró), observar el pronuestras reacciones lo que verdaderamente ceder de las personas ignorantes del impacsomos…Esa que difiere de ser en ser, y que to de su “actitud”, y reconocer que hay que Matty Frias nos diferencia de lo común y de la manada… tener los ojos bien abiertos y la conciencia Especial para Baja el Telón… bien clara para discernir entre el original y la La Prensa *Sube el Telón... Para aprovechar cada mocopia…Pues no todo lo que brilla es oro…Baja mento y expresar la grandeza y la belleza el Telón… que llevamos dentro, pues estamos hechos a la imagen *Sube el Telón... Para ir regando en el camino de la y semejanza de Dios…Y no desperdiciar ni un sólo insvida, la fragancia de nuestra “actitud”…Con olores getante, que pueda sumar valor a nuestra vida y a las de nuinos que produzcan una sensación de plenitud, paz, los demás, ya que es frágil y se desvanece con el tiemrespeto y amor…Y que ese sentir se contagie en cada po…Para aceptar con sabiduría el paso del tiempo, adepaso para que sea un común denominador…Unidos por más de las pruebas diarias…Porque podemos controlar la sonrisa de nuestra alma y por el gesto amable que la emoción, para mejorar la reacción…Baja el Telón… emana de nuestro corazón… Baja el Telón… *Sube el Telón... Para vivir abiertos a los cambios que *Sube el Telón... ...Para asumir una actitud positiva de generen nuestra evolución…Y saber que cada cual es campeona, vencedora y triunfadora… Pues para que dueño de sus actos, pues no podemos dirigir la vida otros lo crean debes creértelo y demostrarlo…Que la Paz de nadie…Somos responsables de lo que podemos iny la Fe les acompañen siempre... Cuídense mucho, por fluenciar con nuestra “actitud” dando siempre el buen dentro y por fuera...Les espera...www.mattyfrias.com

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DShow 23

La Prensa www.laprensafl.com 27 de mayo al 2 de junio de 2021

Regresa el desfile de autos al centro histórico de la ciudad de Longwood, el espectáculo es gratuito y abierto a todo el público. Exhibición de más de 100 carros y muchos camiones de comida, más la música de DJ Don de Cruisin Orlando. El evento se llevará a cabo en el 124 West Church Avenue, el viernes 25 de junio de 5 pm a 8 pm.

Primer Festival Latinoamericano de Artes Escénicas una fiesta de arte Latinx en el Mad Cow Theatre que celebra por primera vez el arte latinoamericano con teatro, danza, música, folklore, artes plásticas, talleres y más.

Serán tres días comenzando el viernes 25 de junio con un mercado de comida, música, danza y la exhibición de arte Pinceladas Latinxs de los artistas Angee Ferrín, Gabriela Esteban, Geraldine Díaz, Jaime Parra, JJ González Acosta, Julio Sánchez, Roberto González, Selfismo, Sonia Mueller y Yaneth Monsalve. También disfrute la obra La Ruta de un Perdido, escrita por Eduardo Guillermo, y dirigida por Héctor Méndez, Producciones Zona 0 con los actores Gerardo Arnías y Alejandra Parra (Venezuela), Andy Farias (Cuba), y Nazharie Gonzalez (Puerto Rico). El sábado 26 la obra El Soplador de Estrellas” escrita por el argentino Ricardo Talento y dirigida por Giovanna Quezada. Producida por Open Scene Elenco: Gio Quezada, Jerald Speare, y Karina Gentile. Música original: Miguel Salas. El domingo 27 la obra Fragmento, original y producida por Ana Cuellar.

Las obras se presentarán en el teatro Harriet a las 7:30 pm en el Mad Cow Theatre, localizado en el 54 W Church St., (2do. piso) en Orlando. Para más información: opensceneorlando.com Herencia asiático-americana se celebra en el vecindario Mills 50, al noreste del centro de Orlando, hogar de la comunidad vietnamita más grande de Florida, con un enclave en expansión de auténticos restaurantes, tiendas y mercados asiáticos. Los visitantes pueden disfrutar de la deliciosa y

diversa cocina asiática, como el pho tradicional en Pho 88 o los fideos de arroz en Little Saigon, restaurantes de fusión asiática como Tako Cheena, con tacos y empanadas con un relleno panasiático o comprar alimentos para un picnic en el supermercado asiático Enson Market. Visite este conjunto de negocios asiáticos y descubra lo rico de su cultura. Para más información: Más información: 407-421-9005. Dirección: 946 N. Mills, Orlando.

CALENDARIO DE

EVENTOS LOCALES

Walt Disney World presenta el Taste of EPCOT International Flower & Garden Festival Show hasta el 5 de julio. Toda la familia puede pasar un gran momento mientras descubre desde topiarios de personajes de Disney y jardines impresionantes hasta exhibiciones emocionantes. Se requiere admisión válida y reservaciones en el parque. Más información en www.disneyworld.disney. go.com. iFLY Orlando. No se trata de una acción ficticia, ni de un paseo con las manos dentro de un artefacto. Experimente en carne propia la emoción del paracaidismo bajo techo en Orlando. ¡Pruebe volar de manera real! Horarios de lunes a jueves de 11 am a 7 pm; viernes de 12:30 pm a 9 pm; sábado de 9 am a 9 pm y domingo de 11 am a 7 pm. Info: 407-337.4359.

Dirección: 8969 International Drive, Orlando.

La “edición especial” de Longwood Food Trucks regresa el sábado 5 de junio a partir de las 4 pm y hasta las 9 pm. Más de 30 camiones de comida descenderán por el centro histórico de Longwood para la “Batalla de los camiones de comida”. El lugar del evento es el 300 N Ronald Reagan Blvd.

Hay estacionamiento disponible en Longwood Sunrail Station, Reiter Park y el estacionamiento trasero del South Seminole Hospital. Evento gratuito.

Sip & Flamingle en el Nona Adventure Park Pavillion, regresa en su segundo evento anual, esta vez con un toque playero. Este evento organizado por Lake Nona Social es una

fiesta que celebra la mujer y la belleza, así como el comienzo del verano. Prepara tus vestimentas de verano, busca blancos, rosas, tonos dorados.

Sábado 22 de mayo de 6:30 pm a 9 pm. Boletos empiezan en $35. Dirección 14086 Centerline Drive, Orlando. Más info: www.eventbrite.com/e/sip-flamingle-tickets-146954028455 El Mes del Orgullo se celebrará el primer viernes de junio. Será una noche dedicada a destacar a la comunidad LGBTQ + en la lucha por la igualdad y también para mostrar el increíble talento LGBTQ + Latinx en Florida. Será un espacio para unirse como comunidad, reflexionar sobre el impacto que la tragedia del ataque a la discoteca Pulse ha tenido en la gente LGBTQ + y honrar las vidas de quienes ya no están aquí. El evento es gratuito y se llevará a cabo el viernes 4 de junio a las 7 pm en las oficinas de Alianza for Progress, 11602 Lake Underhill Rd. Suite 106 en Orlando.

Campamento que ofrece Alianza Center este verano como una experiencia de liderazgo única en su tipo a los jóvenes de la comunidad.

Enriqueciendo a la juventud a través de temas como conservación del planeta, emprendimiento, arte y cultura, STEAM y participación cívica.

El espacio es limitado. Para más información y enviar una solicitud visite: Alianzacenter. org/summer-camp Celebración Puerto Rican Sunday Funday. Celebre la cultura puertorriqueña con este divertido evento Sunday Funday. Música y comida puertorriqueña y por supuesto mucho vino y cerveza. Con la participación de Javier Carbadillo. Este evento es popular y se agota rápidamente, por lo que las reservaciones se asignan por orden de llegada. Costo de reservación: $10 por persona con una copa de sangría de cortesía. El evento es el 30 de mayo a las 3 pm en Luisa´s Cellar, localizado en el 206 Sanford Ave., en Sanford.

Más información: 407-915-7309.

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SOCIALES

Hoy brindamos por nuestro querido amigo Amilcar Córdova en el día de su cumpleaños, entregando nuestros mejores deseos para que nunca le falte la salud, el éxito, el amor y la felicidad, que siempre vivas rodeado de alegría y bendiciones. ¡Feliz cumpleaños amigo y 850 años más de vida!!!

Alzamos nuestra copa para felicitar con mucho cariño a la gran empresaria Lourdes Mola en el día de su cumpleaños y por aquellos días maravillosos que están por llegar. Felicidades Lourdes y 850 más!!!!. ¡Feliz cumpleaños, lo mejor está por llegar!!!!

Cuando se habla de servicio comunitario y voluntariado hay un nombre que inmediatamente surge y es el de la buena amiga Blanca Rivera quien está de cumpleaños.

Le deseamos que en esta vuelta al sol, reciba miles de regalos y que se le cumplan todos los deseos que tanto anhela. Conocerte es quererte Blanca, gracias por todo lo que haces por los demás, que seas muy feliz hoy y siempre. Y que vayas por doquier rodeada de salud y amor.

Gabby, hija de José y Lourdes Mola acaba de recibir su diploma de secundaria del Dr. Phillip High School en una emotiva ceremonia, rodeada de sus padres, hermano y amigos.

Le deseamos una lluvia inmensa de bendiciones y que el camino le depare todo lo bueno que su corazón ansía. Enhorabuena Gabby.

Deseamos de todo corazón que al celebrar tu cumpleaños y esta nueva etapa de tu vida Vanessa Rodríguez-Urrea, Dios te regale muchas bendiciones.

Un brindis por tu felicidad y un día de cumpleaños repleto de amor y alegría. Que la vida te brinde siempre lo mejor, porque por ser lo especial que eres, eso es lo que te mereces...

FELICIDADES!!!

La Prensa www.laprensafl.com 27 de mayo al 2 de junio de 2021

Felicitamos con mucho cariño a la Sra. Lucymar Rivera con más de 30 años de trayectoria radial y quien conduce Las Mañanitas con Lucymar, por su cumpleaños, deseamos que siga cosechando éxitos y que brille para ella siempre la estrella del amor, la unidad y la felicidad junto a todos sus seres queridos...

Happy Birthday Lucy.

La Prensa se enorgullece en felicitar a la gran artista colombiana profesional de murales la Sra. Elizabeth Rivera, por todos sus logros y reconocimientos, cabe destacar que Eli es única en su clase, con más de 25 años de experiencia, su talento la identifica como la mejor en murales, muchos de ellos diseñados para hoteles , casas modelos y Villas en Disney... Orgullo Colombiano, Orgullo Latino. Felicidades!!

Instagram/ Elimuraldesign 407- 777-5286.... Apoyemos lo nuestro.

¡Feliz cumpleaños! Lela Stella, amiga. Que en este día tan especial, Dios te bendiga con mucha felicidad.

Que en la vida siempre encuentres razones para sonreír y dar gracias. Que sigas siendo la gran guerrera que eres, Y que en los momentos de dificultad no te falte la esperanza y la fe en Dios. Bendiciones y feliz Día!!!!

De cumpleaños la simpática Juliana No, gran experta en Mercadeo y gran amiga de este medio de comunicación. Le deseamos no solo hoy sino siempre todo lo mejor que la vida pueda brindarle, felicidad, salud, éxitos y mucho amor.... Felicidades princesa!!!

Con solo 17 años, Ylian Maldonado ha logrado graduarse de Escuela Superior y de un grado asociado en Artes de Valencia College, y con la certificación del Florida Veterinary Medical Association como asistente a veterinario, y ya fue aceptada al University of South Florida. Ylian es nieta muy querida de nuestro gran amigo David Díaz, felicitaciones a toda la familia y en especial a esta aplicada jovencita por todos sus triunfos a tan corta edad. Si se puede.

ENHORABUENA!!!

EMPRESARISMO Y NEGOCIOS

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Dinero 25

Por: Estrella Flores-Carretero Especial para La Prensa

un día tuvieron una idea de negocio y decidieron trabajar juntos para lograr sus objetivos. El único problema radica en que en algún momento pueda perderse la amistad...

D

os de cada tres fracasos en las empresas se deben a desavenencias entre los socios. Pertenecer a ese tercio privilegiado que alcanza el éxito puede estar en nuestra mano si sabemos elegir al socio adecuado.

Tener un socio puede constituir una gran ventaja profesional y personal: es alguien en quien apoyarse, con quien compartir trabajo, intercambiar ideas, sobrellevar problemas, encontrar soluciones, repartir dificultades y celebrar triunfos.

Raramente es posible hacerlo todo uno mismo, y, aunque así fuera, tampoco es necesario. La madre Teresa de Calcuta lo tenía muy claro: «Yo hago lo que tú no puedes, y tú haces lo que yo no puedo. Juntos podemos hacer grandes cosas». Pero no se trata solo de tener un socio, sino de encontrar el mejor.

Los socios, como el amor, pueden surgir a primera vista. Pero eso no es lo habitual.

Lo más probable es que haya que dedicar tiempo a encontrar a la persona adecuada para compartir cada tipo de negocio. Una vez que sepamos lo queremos, ¿dónde buscar al mejor socio?

EXCOMPAÑEROS DE TRABAJO. Los actuales y los pasados compañeros pueden ser candidatos a socios, porque ya conocemos su forma de trabajar: si son honestos, si acostumbran a quejarse por todo, si saben resolver, si se dedican a procrastinar...

Haber pasado horas al lado de alguien, codo con codo, nos da una radiografía muy clara de quién podría ser un buen partner y quién queda descartado.

AMIGOS. Me parece que los buenos amigos pueden ser muy buenos socios co-

FAMILIA. Tener empresas con la familia es lo más parecido a hacer negocios con amigos. Abundan los hermanos, padres e hijos, matrimonios... que son también sólidos socios empresariales. Pero desde mi punto de vista, si no está bien definida y profesionalizada, en la segunda generación comienzan las dificultades. Los mismos valores inculcados desde la infancia en una primera generación, es difícil mantener el resto, pero sería la clave para continuar con el sentido del esfuerzo, la honradez, la pasión…

El mejor socio para tu emprendimiento

merciales; no todos, por supuesto. Pero si sabemos elegir, tendremos ventajas, aparte de la confianza. Pero hay que ser muy claros con las reglas para evitar problemas. Para que un negocio funcio-

ne, hay que dedicarle mucho esfuerzo y un sinfín de horas de trabajo, y mejor pasarlas con quienes ya sabemos que nos llevamos bien. Muchas grandes empresas nacieron de la ilusión de amigos que

Bernard Arnault fue el hombre más rico del mundo, por unas horas El dueño de las marcas de lujo Louis Vuitton Moët Hennessy (LVMH) logró que su fortuna se ubicara US$300 millones.

Bernard Arnault, el magnate de la moda francés, lleva años en el top cinco de las personas más ricas del mundo. Según el más reciente ranking, su fortuna era de US$76.000 millones con corte a marzo de 2020. Sin embargo, el pasado lunes 24 de mayo logró llevarla a US$186.300 millones, lo que significa un aumento masivo de más de US$110.000

millones en los últimos 14 meses, de acuerdo con Forbes. Esta ganancia se deriva del aumento en el precio de las acciones del conglomerado de artículos de lujo LVMH (Louis Vuitton Moët Hennessy). Este movimiento lo puso US$300 millones por encima de Jeff Bezos, quien tiene US$186.000 millones de fortuna, y le permitió también superar a Elon Musk, con US$147.300 millones.

Pero la noticia solo duró unas horas. En la tarde, Bezos recuperó su posición luego de

OPORTUNIDADES DE ‘NETWORKING’.

Todos los eventos de trabajo en los que se conoce gente suponen una oportunidad de oro para encontrar socios comerciales.

Lo importante es saber qué requisitos son imprescindibles para cada empresa. Por ejemplo, personalidades diferentes, pero compatibles. Es decir, que, si uno se sabe un desastre en las finanzas, el socio sea competente en ese campo, alguien que equilibre las deficiencias personales.

En realidad, nuestro mejor socio es el que responda a lo que buscamos: fiabilidad, compromiso, honestidad, compatibilidad, responsabilidad, valor, creatividad, esfuerzo y, sobre todo, competencia emocional. La clave del éxito en toda relación humana (y comercial) está en la gestión de las emociones, en ser conscientes de nuestras fortalezas y debilidades, reconocerlas en nosotros y en los demás, para trabajar con respeto, asertividad y motivación. www.ieie.eu

que las acciones de Amazon subieran cuando los mercados abrieron en Nueva York.

La semana pasada Bloomberg reportó que el presidente de LVMH ha gastado unos 440 millones de euros (US$538 millones) en los últimos meses en la adquisición de más acciones de su propia empresa, la mayor fabricante de artículos de lujo del mundo, a través de compañías que él y su familia controlan.

De hecho, LVMH, que también posee marcas conocidas como Fendi, Christian Dior y Givenchy, reportó un crecimiento de las ventas en el primer trimestre de 2021 respecto a 2020 que superó las estimaciones de los analistas (32 %), impulsado por China y otros países asiáticos.

CLASIFICADOS

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21 de Mayo de 2021 La Autoridad de Vivienda de Orlando (OHA) aceptara pre-aplicaciones en línea para su Lista de Espera del Programa de Vales de Sección 8/Elección de Vivienda a partir de las 12:00 a.m. de la medianoche del Martes 1ro. de Junio de 2021 hasta el Jueves 3ro. de Junio de 2021 a las 11:59 p.m. Hora estándar del Este. Todas las preaplicaciones deben realizarse en línea a través del portal de la autoridad de vivienda. El portal de aplicaciones estará disponible las 24 horas del día. El portal de pre-aplicación será accesible en cualquier computadora, computadora portátil, tableta o dispositivo de teléfono inteligente con acceso al Internet. La mayoría de las bibliotecas públicas tienen servicios de computadoras gratuitos disponibles. Para enviar una pre-aplicación, vaya a www.orl-oha.org. No se aceptarán aplicaciones en papel. A todas las pre-aplicaciones enviadas dentro de las plazas de referencia anteriores se les asignara la misma fecha y hora de aplicación.

Las pre-aplicaciones no se pueden completar ni someter en persona en ninguna oficina de OHA. La hora y la fecha de recibo de la pre-aplicación en línea no influyen el momento en que se le pedirá al pre-solicitante que someta una aplicación completa. Cuando haya un vale de sección 8 disponible para ofrecer a los hogares en la lista de espera, la autoridad de vivienda enviará una solicitud a las pre-solicitantes para que sometan una aplicacíon completa.

Si tiene necesidades especiales, tiene problemas auditivos o de habla, puede comunicarse con nuestra oficina utilizando el Servicio de Retransmisión de la Florida llamando al 1 (800) 955-8771 (TDD) o al 711.

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390 N. Bumby Avenue, Orlando, Florida 32803 • Tel#: 407/894-1500 • Fax #: 407-896-4092 • TDD#: 407-894-9891 • Relay#: 711 www.orl-oha.org

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30 Fanático

NADADORES BORICUAS motivados para el CCCAN

Por: eyboricua.com Especial para La Prensa

T

ras la culminación del Puerto Rico International Swimming Open, los atletas puertorriqueños ya están listos para regresar a sus entrenamientos, manteniendo el enfoque en lograr sus marcas olímpicas.

El sueño de Tokio 2020 podrá concretarse desde el 20 al 29 de junio durante del Campeonato de la Confederación Centroamericana y del Caribe de Natación Amateur (CCCAN) a llevarse a cabo en el Natatorio de la ciudad capital, San Juan.

Jarod Arroyo, Yeziel Morales, Miguel Cancel y Kristen Romano poseen marcas B para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 y todos confirmaron su participación para el CCCAN, como última oportunidad para hacer las marcas A requeridas por la Federación Internacional de Natación (FINA). Sus

entrenamientos continuarán en sus respectivos equipos y universidades en Estados Unidos.

El especialista en eventos combinados, 200 y 400 metros, Jarod Arroyo, compartió que “regreso a entrenar más duro (a Arizona). Tengo que seguir enfocado en buscar la marca A en mis eventos. Estoy muy feliz y agradecido por estar compitiendo en Puerto Rico y por competir por mi país”.

En la última jornada, el nadador estableció récord para el PRISO de 2:01.26, dejando en el olvido el 2:04.67 de Ricardo Martínez en los 200 metros combinados. Las marcas B del boricua para Tokio 2020 son en 200 metros combinados con 2:00.9, siendo la marca A de 1:59.67 y 400 metros combinados de 4:16.67 y el requisito olímpico es de 4:15.84.

Por su parte, el especialista en eventos de dorso, Yeziel Morales, concluyó su jornada con una nueva marca nacional en los 100 espalda y bajando

ACCCIÓN DEPORTIVA

la marca B para los Juegos Olímpicos a 54.99 segundos. La marca anterior era de 55.74 segundos y la requerida para las Olimpiadas es de 53.85 segundos.

El bayamonés estará de regreso a su club Azura en la Florida con el propósito de “trabajar en mi mente, de mi físico se encargan mis entrenadores.

Tratar de prepararme para no pensar mucho en los eventos. Y, al CCCAN sí vengo a hacer las marcas”. El nadador de 24 años tiene otra marca B en 200 dorso con tiempo de 1:59.38 con la petición olímpica de 1:57.50.

Kristen Romano, destacada nadadora de Ohio State, está esperanzada en hacer mejor papel durante el CCCAN. La nadadora de 21 años cerró su participación en el PRISO con un récord para el evento de 2:16.92 en los 200 metros combinados.

“Voy a regresar a Ohio State para entrenar más… más… más hasta regresar a Puerto Rico para el CCCAN. Me sentí bien en la competencia. Existe más trabajo para hacer, voy a hacerlo”, destacó Romano, quien posee marca B olímpica de 2:15.15 en 200 metros combinado, la marca estipulada es de 2:12.56 para las Olimpiadas y en 400 combinados es de 4:46.16 para la marca A debe hacer 4:38.53 y en el 200 dorso posee 2:13.70 y la marca para Japón es 2:10.39.

Mientras, el estudiante de Florida Gators, Miguel Cancel, reafirmó que se enfocará en “trabajar muy duro para el CCCAN para lograr las marcas A en los 200 combinados y en más eventos”. El nadador de 21 años posee 2:03.13 en 200 metros combinados, mientras FINA solicita 1:59.67.

El PRISO finalizó con 29 récords para el evento, 10 marcas B para Juegos Olímpicos entre boricuas e internacionales, y 10 nuevas marcas nacionales entre juveniles y adultos.

La participación fue de 270 atletas de 41 equipos en un evento tipo “burbuja” donde se realizaron 337 pruebas de antígenos para detectar el Covid19 con resultados negativos. Previo al evento todos los participantes del PRISO ingresaron con una prueba negativa de PCR. Para sintonizar el Campeonato de la Confederación Centroamericana y del Caribe de Natación Amateur, visite la página YouTube de la Federación Puertorriqueña de Natación.

Los resultados estarán accesibles por la aplicación MeetMobile.

La Prensa www.laprensafl.com 27 de mayo al 2 de junio de 2021

John Velázquez montará a Rombauer en el Belmont Stakes Velázquez ha sido elegido por el entrenador Michael McCarthy y los propietarios John y Diane Fradkin para montar al ganador del Preakness, Rombauer, en el Belmont Stakes el próximo 5 de junio, según los confirmó McCarthy.

El Belmont Stakes se corre el 5 de junio.

Es la tercera y final pata de la Triple Corona. Rombauer es el favorito 3-1 para ganar la carrera de milla y media de distancia.

Velázquez contaba con dos potenciales ejemplares para el Belmont, Medina Spirit y la potra Malathaat, que fueron retirados. Medina Spirit fue apartada de la carrera de la Triple Corona tras quedar tercera en el Preakness después de terminar primera, a las órdenes de Velázquez, en el Derby de Kentucky. Velázquez montó a Malathaat hasta la victoria en el Kentucky Oaks el día antes del Derby, pero está a la espera de carreras contra otras potras de 3 años este verano en Saratoga.

Velázquez ha ganado el Belmont en dos oportunidades, con Union Rags en 2012 y la potra Rags to Riches en 2007.

McCarthy ha manifestado su apoyo y confianza en el trabajo de Velázquez.

Rombauer, cuya victoria en el Preakness sorprendió hace casi dos semanas, se quedó sin jinete para la cercana prueba del Belmont Stakes. Su jockey, el francés Flavien Prat, decidió montar en el Belmont al ejemplar Hot Rod Charlie, que llegó tercero en el Kentucky Derby y a quien sobrepasó el Preakness sobre Rombauer.

La Prensa www.laprensafl.com 27 de mayo al 2 de junio de 2021

E

s increíble que cuando hablamos de adultez en el deporte, pensamos en aquellos deportistas activos que sobrepasan los 35 años, como el caso de Serena Williams (39), Roger Fereder (39), Manny Pacquiao (42), Kazuyoshi Miura (54) y Fernando Rodney (44), por mencionar algunos casos. Sin embargo, la práctica del deporte va más allá de estos ejemplos y, es que con la noticia el pasado viernes, del fallecimiento del francés Robert Marchand a los 109 años en la ciudad de Mitry-Mory en Francia, considerado el ciclista más veterano del mundo, quien estableció varios récords como centenario; nos dimos a la tarea de indagar sobre la vida de otros más y qué los motiva a continuar practicando un deporte, por encima de cualquier expectativa.

MARCHAND, nació en Amiens (Francia), el 26 de noviembre de 1911. De joven fue gimnasta de alto rendimiento y bombero en los años 1930, vivió en Venezuela y Canadá y, después regresó a Francia. En su etapa de jubilación, se dedicó a la bicicleta; la que había abandonado por su baja estatura y los comentarios sobre que no tendría futuro.

Lo cierto es, que antes de retirarse del ciclismo en enero de 2018 a sus 106 años, por recomendación médica, logró alcanzar los récords Luis Alberto Bohórquez de la hora para mayores de Director de 100 y 105 años, categorías Noticias creadas expresamente para La Voz 1440 él. En enero de 2017, consiguió una marca de 22.547 kilómetros recorridos en 60 minutos en el velódromo de Saint Quentin en Yvelines.

Marchand era un hombre de buen humor y de gran modestia. No quería que lo consideraran un campeón, sino como un ejemplo para demostrar que con más de 100 años se pueden seguir haciendo cosas. Animaba a los mayores a que continuaran activos.

ROY ENGLERT de Springfield (Virginia, Estados Unidos), nació el 11 de septiembre de 1922. A sus 98 años, posee los récords mundiales de 800, 1.500 y 3.000 metros en el grupo de edad de entre 95 y 99 años. Roy admite que no le gusta correr, que lo hace porque es bueno para él y lo hace bien. Dentro de sus logros atléticos está un récord mundial para hombres en el grupo de edad de 95 a 99 años, por mencionar alguno. Y eso no está nada mal para alguien que empezó a correr a los 60 años, por algo lo llaman el “Abuelo corredor”. Su interés en la carrera nació después de haber leído un libro llamado “Aeróbicos”, del Dr. Kenneth Cooper, un cirujano de la Fuerza Aérea, donde mencionaba que correr era un buen ejercicio.

Al Blaschke, nacido el 4 de enero de 1917, se ha convertido en la persona de más edad en saltar en paracaídas. En 2020, con 103 años, batió el Guinness World Records y afirmó: "Nunca pensé que estaría por aquí tan-

El Deporte no tiene edad

to tiempo". Blaschke vivió la gripe española de 1918, la segunda Guerra Mundial y ahora la pandemia de coronavirus. Ni la edad, ni la historia frenan su espíritu aventurero y joven.

En 2017, realizó su primer salto en paracaídas para festejar su centenario y juró que haría otro para celebrar la graduación universitaria de sus nietos gemelos, lo cual cumplió.

MAN KAUR, nació el 1 de marzo de 1916, es una atleta india de pista y campo, la más longeva en ganar un oro en 100 metros planos.

Actualmente tiene 105 años y ostenta récords mundiales en la categoría de más de 100 años en varios eventos, como el Campeonato Mundial Máster de Atletismo en Málaga (España). Es entrenada por su hijo de 80 años, Gurdev Singh y ha participado en varios eventos de 100 y 200 metros en todo el mundo.

Irene O'Shea, la bisabuela australiana paracadista, quien en 2019 a la edad de 102 años saltó por tercera vez en paracaídas a más de 4.000 metros de altura sobre la ciudad de Langhorne Creek, en Australia. En 2017, lo hizo para recaudar fondos para la Asociación de Enfermedades de Neuronas Motoras de Australia Meridional, ya que su hija falleció en 2008 a los 67 años, por causa de esta enfermedad. Al igual que Al Blaschke, celebró su cumpleaños 100 saltando en paracaídas en 2016.

HIDEKICHI MIYAZAKI, nació el 22 de septiembre de 1910 en Hamamatsu (Japón) y falleció el 23 de enero de 2019 en Kioto. Era un atleta centenario a quienes los doctores lo habían diagnosticado como un milagro de la naturaleza, ya que a sus 105 años es capaz de correr a gran velocidad. Obtuvo un récord a los 105 años al establecer una nueva marca mundial de los 100 metros en la categoría de mayores, en 42 segundos y 22 centésimas.

Era apodado cariñosamente como ‘Golden Bolt’, en referencia al ocho veces campeón olímpico jamaicano Usain Bolt.

JULIA HAWKINS, atleta estadounidense que nació en 1916, vivió la pandemia de polio y la gripe española. A los 100 años de vida, decidió competir en las pistas de atletismo. Madre de cuatro hijos, tres nietos y 2 bisnietos. Lo que la impulsó a entrenar con 100 años en las pistas de atletismo fue que ya no era conveniente salir en bicicleta a hacer rutas de montaña.

Es conocida como “Hurricane” y por sendos dobletes en las pruebas de 50 y 100 metros planos de los Juegos Nacionales para atletas senior. Hawkins vive en Louisana y su actividad física se limita a las horas que pasa haciendo horticultura en el jardín en su casa, asegura que siempre ha comido sano y mantenido su peso. El 20 de enero de 2021, en Luisiana fue vacunada antes de cumplir sus 105 años.

Fanático

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FAUJA SINGH, nació el 1 de abril de 1911, en Beas Pind (India), a los 100 años este maratonista británico de origen indio se convertió en la persona de más edad en completar los 42 kilómetros y 195 metros de un maratón. Su historia fue llevada al cine y describe las probabilidades insuperables en su contra y lo que el poder de voluntad puede hacer de alguien que tiene un entorno difícil.

GEORGE CORONES, nació el 6 de abril de 1918 en Queensland (Australia). Después de abandonar la natación a finales de los años 30, retornó a este deporte al cumplir 80 años.

En 2014 con los 100 ya cumplidos estableció un récord mundial para su categoría de edad en 100 metros de natación estilo libre con tiempo de un minuto, 31 segundos y 19 centésimas. Se convirtió en un ícono de la natación Falleció el 6 de abril de 2020.

Y así, podríamos mencionar una larga lista de hombres y mujeres que se reúsan a la quietud, a la enfermedad y quizás, al olvido.

Nos preguntamos, ¿cuáles son las claves de su éxito?, y muchos de los deportistas seniors coinciden que el secreto es: “Mantenerse ocupado, no dejar de moverse”. Está demostrado que la esperanza de vida crece de generación en generación y que hay una lucha constante por mantenerse saludable a edades provectas.

Una de las recomendaciones es practicar ejercicios apropiados para la edad, el tipo de contextura, evitar los excesos, mantener una buena alimentación y descansar adecuadamente. Es cuestión de adoptar un estilo de vida saludable, buscar una actividad que proporcione alegría y diversión. Algunos expertos recomiendan entre las actividades físicas más convenientes para las personas mayores: caminar, montar en bicicleta al aire libre o de forma estática, bailar, nadar o practicar yoga, taichi, gimnasia aeróbica de bajo impacto y aquafitness (gimnasia en el agua).

Los deportistas seniors tienen claro que la jubilación en el mundo del deporte nunca llega y recomiendan que se practique deporte, pero siempre adaptado a las posibilidades de cada persona. Muchos de ellos afirman que el deporte es algo que le da sentido a sus vidas.

Después de conocer estos ejemplos de vida y fuente de inspiración para muchos, lo que queda es seguir sus consejos, empezar a desarrollar una actividad deportiva, de acuerdo con nuestras capacidades físicas, pues está probado que es uno de los secretos de la longevidad y el bienestar. Nunca es tarde para empezar, al fin y al cabo, todos vamos para viejos.

Come saludable, muévete mucho, hidrátate seguido, duerme bien y ama tu cuerpo.

Posdata: Como diría mi abuela: No desprecies los consejos de los sabios ni de los viejos.

Nota: Esta columna cuenta con la colaboración de Patricia Smith.

Comentarios a: luisalbertobohorquez@gmail. com o al WhatsApp 4077669761

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